關于大學的演講稿

關于大學的演講稿(優(yōu)選11篇)。

在我們需要參加演講活動時，演講稿起到了至關重要的作用。它能夠幫助演講者提升演講的專業(yè)水平。一篇好的演講稿應該能夠使自己的觀點在聽眾心中具有持久的生命力。那么，如何才能寫一篇全面規(guī)劃的主題演講稿呢？對于“關于大學的演講稿”，小編為您收集了一些資料。這些建議供您參考，但具體方案還需根據(jù)您的實際情況進行適當調整。

關于大學的演講稿 篇1

??，我會盡量簡短而實用。我所有的建議都來自我自己的經驗。我的經歷，在很多方面，和你們中的很多人沒有什么不同。

在我成長的環(huán)境中，大學與其說是一件自然的事情，不如說是一個美好的愿望。我親眼目睹了父母一輩子的奮斗歷程，為了生計，每天都在努力工作，有時甚至打消了他們對我的任何期望和夢想。他們沒上大學，我唯一的弟弟也沒上。

我的父親在郵局整理郵件。他選擇夜班工作只是因為報酬比白班多了10%，我的母親是一個防盜警報公司的接待員這也是我所在社區(qū)為數(shù)不多的增長行業(yè)之一。我在林登長大，你們很多人都知道，這是紐約東區(qū)的一個住宅項目。

它曾經，現(xiàn)在也是一個貧窮的社區(qū)，但是也產生了一些有成就的人，有些是因為這一背景而成功，有些是因為克服了這一背景而做出了成績。我畢業(yè)于托馬斯杰斐遜高中，該校后來關閉了高中部，只提供各種技能培訓項目。直到高中畢業(yè)，我一直和我龐大的家庭分享一間小小的公寓，包括了我的奶奶，我的妹妹和我的侄兒。

但回首過去，我成長在一個充滿無限機遇的世界里。我每晚都看書。讀書使我打開了整個世界。我喜歡讀歷史，尤其是傳記。

在傳記里，你總能看到，一個看似微不足道的人，最終會有不同的生活。

不管是過去還是現(xiàn)在，傳記最吸引我的一點是，書中的人物在自己生命的初期，也就是前五十頁當中，是不會知道他或者是她會在第三百頁的時候取得的成功。他們不知道即將來臨的偉大。想想看。這是對你未來生活持樂觀態(tài)度的一個很好的理由。

你們所有人都只有傳記的前50頁，還有數(shù)百頁。

在我漫長的成長過程中，我最大的目標是離開紐約東區(qū)。我參加了大學入學試，發(fā)誓一定要進大學。我成功了。這是我上大學時第一次離開紐約市。

大學是一個讓我敬畏的地方。其他學生似乎自然而然地相信許多人到處旅行，并且對世界非常了解。直到今天，我仍然無法忘記當時的不安全感，但這種感覺讓我更加努力工作。

關于大學的演講稿 篇2

標題：長春大學演講稿

尊敬的領導、親愛的老師、親愛的同學們：

大家上午好！

首先，我代表長春大學全體學生，向在座的各位領導、老師們表示最熱烈的歡迎和衷心的感謝。感謝您們對長春大學的關心和支持，正是您們的辛勤付出和無私奉獻，才有了我們現(xiàn)在的學校，也成就了我們今天的學生。

回想剛剛進入長大校園的那一天，大家對未來充滿了期待和憧憬，對知識和人生有著種種美好的想象。多年的學習生活，使我們在這個階段收獲了知識，也增長了才干。不過，大學并不只是傳授知識給我們，更重要的，是培養(yǎng)我們健全的人格和全面的能力。它讓我們懂得與人相處，懂得與社會交往，懂得愛護和忍讓。其中，演講是大學生素質教育中不可或缺的一部分，它不但可以提高我們的表達能力，還能夠培養(yǎng)我們的組織能力、創(chuàng)新能力以及應急能力。

所謂演講，就是把思想和感情通過語言的運用，在一定的場合中向人們發(fā)表自己的見解，表達自己的主張和主見。演講是一個艱難的過程，它要求我們全面了解演講的主題，精確了解演講的對象，構思一個有說服力的論據(jù)，掌握好時間和語氣的把握，最后形成一個令人信服、感人動聽的演講稿。在這個過程中，我們學會了如何思考、如何寫作、如何演講，更重要的是學會了如何與他人進行積極有效的溝通和交流。這些演講技巧和經驗將伴隨我們一生，無論是面試工作、做報告、開會，還是與人交往，都將派上用場。

在演講中，重要的不只是我們的表達方式，更重要的是我們對待演講的態(tài)度與內涵。一位成功的演講者首先要具備積極向上、樂觀向善、自信自強的精神風貌。他應該以大局為重、以集體為中心，在思想上高度統(tǒng)一于黨和人民中央的方針政策，在行動中堅持真理，以身作則，樹立良好的榜樣。其次，他還要有寬廣的胸懷、深厚的學養(yǎng)和廣博的知識面。只有這樣，他在臺上的發(fā)言才會具有權威和說服力，才能引起聽眾的共鳴和興趣。最后，一個與時俱進、真心實意、不斷求索的演講者，他應該時刻關注社會的發(fā)展變化，認真學習先進的科學技術和管理知識，勇于擁抱變革，敢于面對困難，與時俱進地提高自己。只有這樣，在演講的過程中，我們才能與聽眾建立起真誠的聯(lián)系，獲得他們的尊重和認同。

親愛的同學們，

通過演講，我們不僅可以鍛煉自己，展示自己，更重要的是，可以傳播思想和力量，改變自己，感染他人。每個人都有自己獨特的價值觀和見解，每個人都有無窮的潛力和能量。只要我們有勇氣堅持自己的信念，有智慧去思考和解決問題，就一定能實現(xiàn)自己的理想，迎接人生的挑戰(zhàn)。

最后， 我要再次向大家強調，在學習和生活中，演講是一個非常重要的技能和能力。我希望每位同學都能珍惜在長春大學的寶貴時光，努力學好演講，用自己真誠的言辭，影響和改變著周圍的人。

謝謝大家！

關于大學的演講稿 篇3

演講稿尊敬的老師，各位同學：

大家上午好：

時光如白駒過隙，稍縱即逝，一晃大學三年的生活已接近了尾聲，回想這幾年來，有過歡樂，有過痛苦，自己在生活的磨練中也逐漸走向成熟。帶著夢想和激情，我走進大學校門，開始了新的人生旅程。轉眼離別的時候就要到了，真希望時間能夠慢一點，讓我再多點時間好好享受下大學里的生活，友誼。

大學生活是美好的，回憶起許多歡樂的笑聲和辛酸。

回首往事，感慨萬千。有人說，五彩繽紛的校園是一個熔爐，燃盡了每個人獨特精彩的生活。我們經歷了大一的純真年齡和大二的輕舞飛揚?，F(xiàn)在我要和大三的緊張和忙碌的格林說再見。

在過去的日子里我們曾為考試，過級，考證緊張過；我們在書本知識與實踐中不斷完善自己；無論是雨天、小路，還是教室、宿舍、食堂，都曾有我們的歡笑和淚水

我還記得剛踏進這所大學校園，一切都充滿了新鮮感。積極參加各種活動，加入社會，享受期待已久的生活，充滿活力。帶著這種激情和活力，我在大學里度過了三年。

大學自由的生活方式和高中填鴨式的生活方式有著很大的區(qū)別，大多數(shù)的時間都需要自己去安排，這也需要自己用一段時間去適應。大學三年來，我合理安排了自己的生活，注重各方面的發(fā)展。

通過努力學習，我順利地通過了各種專業(yè)證書，并以優(yōu)異的成績獲得了普通話二級證書；課余，我還通過書刊網絡等媒介涉獵各方面的知識，不斷擴充知識面。

在工作中積極投入到班級管理工作，并且班級有幸獲得2012年“河南省有幸班級體”，班級曾多次子系內綜合排名中奪得桂冠。

在生活中，我最大的特點是誠實守信，待人熱情，勇于挑戰(zhàn)自我，生活習慣好，作風正派。我喜歡真誠友好地對待每一個人，每天都微笑著度過。因為我相信付出了多少就會得到多少，人是感情動物，人與人的相處是相互的。

三年來我積極參加學校組織的活動，踴躍參與社會實踐活動，并在實踐中學到了一些課本上學不到的知識，并主動幫助身邊有困難的同學。

未來的生活怎樣我們無法知道，但歷經這三年大學生涯的磨煉，我確信，未來的日子將會是絢麗多姿的。經歷了又一個人生的路口，我更加明白了自己要走的路。青春無怨無悔，歲月無怨無悔，堅守自己的信念，銳意進取，我們一定會有所作為！

關于大學的演講稿 篇4

找到一個相愛的人不容易，也是莫大的榮幸?？赡芤磺卸疾皇悄阆氲哪菢樱瑳]有那么完美，或者沒有你想的那么好，應該也沒有那么差。人生沒有那么完美。所有的快樂都應該珍惜。人與人之間需要互相體諒。戀人也是。

如果你懂得珍惜，你會發(fā)現(xiàn)自己越來越多。如果一味的追求，一味的前進，給自己太大的壓力，不注意珍惜，你會發(fā)現(xiàn)自己越來越快的失去。

只是因為：生活不是絕對完美的，總有缺陷；人有缺點不是一種悲哀，悲哀是為了掩蓋缺點；而錯過了生活中的美景，人間有許多不足；不完美就是完美，太完美就是缺陷。缺陷有時候是一種美！

感情，合適就好。如果不覺得委屈，就隨便找對方。

壓力太大不好，相信完美的感情也不好。其實你只需要知道沒有人是完美的，每個人都會有缺點。一種單純可愛就夠了，一種生活的真實就夠了。

作為女孩，她們都熱愛浪漫，熱愛幸福。雖然可以浪漫，但不容易浪費；我可以隨時牽手，但不能隨便分手。每個人都期待著一種會持續(xù)到死亡的感覺。

得不到的永遠是最好的，失去的愛永遠難忘，失去的人永遠難忘。珍惜或放手，是我們生活中必不可少的過程，是我們生活中的一種體驗。對自己好，并不是為了討好別人而改變自己好。當然，因為某些原因固執(zhí)是不好的。

自由的時候不珍惜感情。當我們相遇時，是命運。對于這種緣分，我們可能都在盡力去適應對方，只是想順其自然。

生活要輕松，不要給自己太大壓力，什么樣的心態(tài)會給你什么樣的生活。再堅定的相信緣分，也請不要在感情失落后想到珍惜，也不要在有空的時候想到聯(lián)系挽回。

在每個人的生活中，你會遇到很多不同性格的人，不同的人。他們中有多少人是你的知心朋友？而深愛自己的人又有多少呢？你深愛著多少人？與其千百次尋找他，不如珍惜和愛眼前的人！

關于大學的演講稿 篇5

依舊記得高二生活的第一天，不知道哪個同學在黑板上寫了一行字：放肆的高二必將帶來痛苦的高三。我一直記得這句話并且一直用這句話激勵著自己。

十七歲，一個眾人眼中最美好的年紀，也是青春里最美好的姿態(tài)。處于十七歲的雨季的我們，沐浴著青春帶給我們的風雨陽光，我們像是一株迅速增長的果樹，努力吸取青春的養(yǎng)分，盡全力想讓自己快快地結出飽滿碩大的果實。在大自然的大環(huán)境下，其實人與植物有著相似的喜好。比如茶樹喜歡溫暖濕潤的地方，因為適合因為能夠讓它長得更好。

為什么茶樹最上面的茶葉香醇價錢還貴，因為離太陽最近。茶樹也是從小芽苗慢慢長大的，而貴賤全憑的自己，想要值錢，就要努力向上爬，人也一樣，想做什么樣的人，就要付出成正比的努力。

17歲，不懂愛情的年紀。青春期誰都會有，不要因為心里的一些小萌動而賠上自己的大好青春。沒有人可以左右你的心，不要在不必要的事上浪費時間。不要總是想以后還有時間，今日事今日畢，就像學習，今天一篇課文不想背，心想明天背，可是你卻忘記明天還有明天的任務，越積越多，最后受不了就想推翻不學了。不小了，別再做白日夢了，白雪公主與王子這類的童話故事永遠不可能發(fā)生在現(xiàn)在的現(xiàn)實生活中，人往高處走，水往低處流。人心是貪婪的，永遠也達不到想要的那個高度?，F(xiàn)在的我們不為別的，只為自己以后能考個好大學，找到適合的工作，領著能養(yǎng)活自己的工資，過著還能生活的日子。

17歲，初生的太陽。沒有畏懼，只有奔向目標的決心與斗志。學習這件事跟長跑一樣，需要毅力，只要堅持就能成功，也許在時間上你會有些落后，但是你努力就會得到一樣的結果，一樣的回報。最大的敵人是自己，最大的缺陷是自卑。每一個人都是獨一無二的生存在這個世界上，也許會有相似，但絕不會一樣。其實你不比別人差，只不過是你把你自己定格在了那個位置上。你認為別人的成功你永遠也不會到達，就是因為這樣你才落別人一截。試著給自己自信，抬頭挺胸大步向前走，你會成功。

17歲的我努力的拼命的充實自己。為的就是在明年過18歲生日吹蠟燭的那一刻大聲對自己說“我沒有白白浪費我的17歲，我得到了我想要的?！?/p>

希望你們也可以這樣。感謝青春帶給我們的所有。

關于大學的演講稿 篇6

尊敬的領導、老師、同學們，

很榮幸能在這里發(fā)表演講，我是江蘇大學的一名學生。作為一名學生，今天我想分享一些我對大學生活的看法和經驗，與大家分享我的學習心得和感悟。

大學生活是我們人生中很重要的一段時間，我們在這里學習專業(yè)課程，培養(yǎng)自己的能力和修養(yǎng)，認識各種人和事，發(fā)掘自己的價值。我們進入大學，不是為了玩耍，而是為了學習。所以我們不但要掌握基本的學科知識，還要注重培養(yǎng)我們的思維能力、學習能力和創(chuàng)新能力。我們應該認真對待每一門課程，尤其是專業(yè)課程。因為它們是我們未來工作中的基礎和關鍵。

除了學習，我們還應該多參加社團活動和志愿服務，拓寬自己的視野和交際圈子。大學生活中的社團活動、志愿服務等諸多機會，可以讓我們認識更多有意思的朋友，接觸更多領域的知識和技能，培養(yǎng)自己更多的動手操作和溝通協(xié)調等能力。我們需要通過這些活動完善自己的個人能力，讓自己的大學生活更有意義和價值。

同時，我們還應該注重自我管理和積累，提升自己的自律性和時間效率。我們需要建立健康的生活習慣和規(guī)劃，學會自我監(jiān)督和管理，避免浪費時間和精力。在實踐中，我們對生活的管理和規(guī)劃的實踐，有助于我們培養(yǎng)自己的自我控制和管理能力，提升自己工作上的效率和能力。

還有，我們應該注意保持良好的精神狀態(tài)和心理健康。當我們面臨學習、生活和準備就業(yè)方面的挑戰(zhàn)和壓力時，應該積極尋求幫助和支援。我們應該保持樂觀的態(tài)度和信心，有一個良好的心態(tài)和情緒，以克服挫折和困難，更好地面對人生的挑戰(zhàn)與發(fā)展。

最后，我想強調一點，成功并不是一次就能完成的。我們需要付出更多的努力和耐心，才能夠達到自己的目標和追求。保持信念，不輕言放棄，堅韌不拔，精益求精，才能夠在未來的日子里充滿活力，充滿展望。

謝謝大家的支持和關注！讓我們共同努力，在大學的校園生活中，從容應對，追求夢想，實現(xiàn)自己的目標！

關于大學的演講稿 篇7

曾幾何時，我們十年寒窗，為的是圓一個“象牙塔”的大學夢。今天，當我們踏進這個夢想的宮殿，我們發(fā)現(xiàn)這是一個更廣闊的夢想起飛的舞臺。這里的生活是豐富多彩和有趣的。這里的夢想是充滿激情和無盡的。

因此，我們開始了新的尋夢之旅！

在過去的旅途中，無論是歡笑還是陽光，都已成為一段永恒的記憶。朋友，**上一把鎖將他們封閉起來吧。生活是對理想的追求，理想是生活的指示燈，沒有這盞燈的作用，你就會失去生活的勇氣。

因此，只有堅持生命的崇高理想，才能不迷失在生命的海洋中。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天，一小時，一分鐘的理想，當你聽到這里，同學們，你是否想到了自己的理想？

作為一名21世紀的大學生，我們必須得有自己的夢想，就像夜空必須擁有繁星，大地擁有生命那樣，這樣的大學才會碩果累累，這樣的青春才會斗志昂揚，這樣的生活才會動力十足，這樣的人生才會充滿勝利，充滿喜悅。

夢想是我們通往成功的地圖。只有采取行動，邁出堅實的步伐，我們才能達到成功的另一面。如果我們設定了目標，我們就必須為他努力。志當存高遠！我們要立長志而不要常立志。

大學生活是多姿多彩的，我們要學會把握和深入體驗。要有“吹盡狂沙始到金”的毅力，要有‘直掛云帆及滄海“的勇氣，去迎接人生的風風雨雨！”寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

“一份耕耘，一份收獲。我們要用勤勞的心磨礪自己，播種未來！

大學是一個神圣的殿堂。在這里，平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學生卻有著各自的輝煌。但你可以選擇平庸，但不能選擇平庸。

可以的話，相信誰都想不平凡！因為青春僅有一次。

青春，在時代的眼中是永遠跳動的音符。夢想是青春字典里永恒的信念。而大學，在夢中的世界總是那么美麗，那么神圣！

我的大學我的夢想，青春共舞，風雨同舟。我的大學我的夢，無怨無悔，心夢相隨！

謝謝！大學夢演講稿（二）

讓心走得更遠，讓夢想再次起飛。——題記

假如夢想是花，花開時是美好的，花落時也是美好的，我要把夢想的花瓣，一瓣一瓣將人生旅途裝扮。

假如夢想是草，就毫不吝惜地向世人奉獻出屬于自己的一星淺綠，大地將因此而充滿青春的活力。

假如夢想是樹，就一心一意把根扎向大地深處，哪怕腳下是一片堅硬的石頭，也要鍥而不舍地將根須伸進石縫，汲取源泉做一棵參天大樹，給迷路的跋涉者以希望。

如果夢想是一根原木，做一座簡單的橋，讓那些被流水和深谷堵塞的道路重新暢通。

告別黑色高考，走進大學校園，人生歷程翻開了新的一頁。未來就在這里，新的生活就在這里開始。

然而，我們當中的很多人卻不以為然：中學時代的辛苦，終于可以在大學里面好好補償了，大學是享受的天堂——”60分萬歲，61分浪費“、”做一天和尚，撞一天鐘“。什么支持我們進入大學校園？

是夢想。為了圓自己的大學夢，我們不辭辛苦，起早摸黑，毫無怨言。然而，這是我們生命的終結嗎？

我們可以在這里浪費時間嗎？我們何不再次放棄夢想，尋找更廣闊的天空呢？

如果社會是海，生活是船，那么夢想就是引航的燈塔和前進的帆。沒有夢想的生活就像沒有方向和力量的船。它將在生命的波濤中隨波逐流。在追求成功的過程中，十有**的大學生不會一帆風順。他們肯定會遇到困難，頭撞在南墻上。

可是，確立的夢想，會使我們的方向明確，振奮精神，不論前進的道路如何坎坷，人生的境遇如何復雜，都可以透過烏云和陰霾，看到未來的希望和曙光，永不迷失前進的方向。

《古蘭經》上有一個經典的故事，有一位大師，以為幾十年練就了一身”移山**“，然而故事的結局足可讓你我回味——世上本無什么移山之術，惟一能移動山的方法就是：山不過來，我就過去。

現(xiàn)實世界中有太多的東西，比如山，我們無法改變，或者至少暫時無法改變?！币粕酱?法“啟示人們：如果事情無法改變，我們就改變自己，我們要想事情改變，首先得改變自己。

只有當我們改變自己，我們才能最終改變別人；只有改變我們自己，我們才能最終改變我們自己的世界。

世界會給你厚報，既有金錢也有榮譽，只要你主動。主動不是告訴你，你能做好。不要像一片只在風中搖曳和發(fā)出聲響的葉子。不要像海浪一樣在海面上跳躍。像鷹在天空中自由飛翔。

天空中沒有鳥的蹤跡，但他們真的飛過，只留下美好的回憶，在天地間閃耀。不要以為飛行只是一個飛躍，不要以為飛行只是一個簡單的離開。其實飛翔是決定，是抗爭，是鳳凰涅磐，是對朗朗晴空的向往，是光榮與夢想綻放的那一瞬間。

在那飛揚的瞬間，你將把短暫的思念變成永恒的追求。既然鐘情彼岸花，又怎顧高處不勝寒；既然我們選擇了距離，我們只能在風雨中旅行。讓靈魂飛翔，飛翔藍天，展顯你的風采。

伏契克在絞刑架下飛翔，布魯諾在烈火中飛翔，《老人與?！分械纳Ｌ醽砀缭隗@濤駭浪中飛翔，還有魯迅在漫漫長夜中飛翔……

有多少人一生都不曾飛過，一生都小心翼翼，循規(guī)蹈矩，一生都在面朝黃土，甚至都不曾仰望過天空。

好吧，請閉上眼睛，深呼吸，讓我們一起感受靈魂飛翔的美好瞬間。讓我們的靈魂在太空中，在世界中，盡情的輕舞，展顯我們的魅力。所有的一切，從再一次放開夢想！

感謝閱讀，希望能幫助您！

關于大學的演講稿 篇8

我的航路感言

親愛的老師和同學們，大家下午好！我演講的主題是：我的航線演講。

泰戈爾曾說過：“果實的事業(yè)是尊貴的，花的事業(yè)是甜美的，但是讓我們做葉的事業(yè)吧！”于是我選擇做一片綠葉——然而即使是用來襯托和付出，也需要一片承載的土壤——那就是航院，不是我選擇了你，而是你指引了我。

這是一份“燃盡了自身全部的光和熱，再悄悄地退下”的職業(yè)，是一份關于責任與愛的分享的職業(yè)。

大學畢業(yè)來到航院，學生幾乎都比我高，甚至年齡都有比我大的，小小個子的我站在講臺上，裝模作樣著老師的架勢，內心卻是怯怯的……

第一份教師節(jié)的禮物居然是放在虛掩門上的黑板刷，識破這伎倆，我手稍用力，人卻站在原地，黑板刷掉到了地上，沒有打到我，教室傳出一陣嘻嘻哈哈的“教師節(jié)快樂”的歡呼雀躍。

還記得有一天晚上，正和朋友在劇院看電影，手機卻不停的在震動，打開一看，是一堆學生的未接來電和幾個重復的短信“黃老師，快到辦公室來，有學生干部出事了”匆匆離開劇院趕到辦公室，眼前突然出現(xiàn)的是一大捧玫瑰花，和宣傳板上的漫畫以及許多祝福的話語。我特別的驚喜……“黃老師，生日快樂”一群女生興高采烈的情緒再次感染了我。我克制自己的情緒，關切的說：

“謝謝，都這么晚了，還是早點回寢室休息吧，明天還要上課呢!”，而我的內心是一種無法言說的幸?！?/p>

所有這些，使原本一些枯燥乏味的教育工作，變得多么有趣，多么美麗！

兩年前，接了一門公共選修課，我努力備課并認真上課，但仍有學生當眾直言不晦的提出對課程的不滿，當時的我，恨不得掘地三尺以自埋。經過反省，我再次備課，開始改變上課的方式和方法。當我聽到來自內心的陣陣掌聲時，我感受到了成長的喜悅。

四年來，在領導和同事們的指點和鼓勵下，“勤勉敬業(yè)，團結奮進”的航院精神時常激勵著我。我流下了眼淚，但不是因為悲傷-感動和感激的眼淚。是他們的幫助，讓我掘取了事業(yè)上的“第一桶金”。

我常對自己說，守一份恬淡，不因飛塵而喪失清雅，守一份自信，不因喧囂而泯滅從容。這就是我經常感嘆的，平凡工作的偉大！這是教書育人的強大力量！

航院的教育，也就成為，難以用言語描述的，教育的美麗！

作為一名黨員，一名教師，我的大部分生活都是與學生連接在一起的，工作四年以來，有歡笑，也有眼淚，但航院教會我：什么時候都不能退縮，不輕言放棄。用一件一件的小事，一點一滴的行動去履行一名教師的職責，去詮釋一名共產黨員對教育事業(yè)的忠誠。

更要懷著感恩的心積極面對工作。

這是我航空學院的故事。這是一個普通青年教師的成長軌跡。

路在腳下延伸，而我剛剛起步！路在腳下延伸，而我就在鋪路！

我的演講完畢！謝謝大家！

學生處：黃賽

關于大學的演講稿 篇9

湛江大學演講稿

尊敬的評委、親愛的同學們：

大家好！我很榮幸能夠站在這里，與各位分享我對于湛江大學的理解和感悟。首先，我要感謝湛江大學給我這次寶貴的機會，也感謝各位評委的耐心傾聽。

湛江大學，這個名字似乎并不那么耳熟能詳，它不像清華、北大一樣家喻戶曉，但事實上，它同樣具有豐富的歷史底蘊和卓越的學術成就。作為廣東省唯一一所以工為主、工農結合特色鮮明的本科院校，湛江大學承載著培養(yǎng)優(yōu)秀人才、服務社會的使命。

首先，我想要向大家介紹一下湛江大學的歷史。湛江大學創(chuàng)建于1978年，是在當時的中國經濟建設高潮中應運而生的。幾十年來，湛江大學一直秉持“誠樸勇?lián)钡男Ｓ枺瑸閲液蜕鐣囵B(yǎng)了大量優(yōu)秀的人才。畢業(yè)生們在社會各個領域都做出了突出的貢獻，他們的名字、他們的事跡讓我們深感自豪。作為湛江大學的學子，我們肩負著繼承和發(fā)揚優(yōu)秀傳統(tǒng)的責任。

其次，我想要說一下湛江大學的學術成就。湛江大學擁有完備的學科體系和雄厚的師資力量。截至目前，湛江大學已經形成了以工學為主、工理管文衛(wèi)相結合的學科格局。教育部學位辦公室還將湛江大學列為研究生培養(yǎng)單位，這也充分體現(xiàn)了湛江大學的實力和發(fā)展?jié)摿?。不僅如此，湛江大學還在國內外享有盛譽，與多所高校建立了合作關系，為學生提供了海外交流和學習的機會。

最后，我想要強調湛江大學的特色文化。湛江大學在培養(yǎng)人才的同時，注重學生全面發(fā)展的教育理念。學校不僅為學生提供專業(yè)知識的學習，還注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力。大學期間，學生們可以參加各種社團、學術團隊，拓寬自己的視野，鍛煉自己的能力。湛江大學還注重學生思想道德修養(yǎng)的培養(yǎng)，組織各類文化活動，開展志愿者服務活動，推動學生全面發(fā)展。

親愛的同學們，作為湛江大學的一員，我們有著共同的目標和責任。我們要珍惜這里的學習機會，努力學習專業(yè)知識，不斷提升自己的能力。我們要堅持創(chuàng)新思維，銳意進取，為社會進步、為國家繁榮貢獻自己的力量。我們還要弘揚湛江大學優(yōu)秀的學風和校風，樹立良好的社會形象。讓我們以湛江大學為驕傲，以自身的成就為湛江大學增光添彩。

尊敬的評委，親愛的同學們，湛江大學承載著我們無數(shù)個人夢想的起點，我們應該倍加珍惜。在未來的日子里，我們將肩負起時代的責任，用我們的知識、智慧和汗水，書寫湛江大學更加輝煌燦爛的篇章。

謝謝大家！

關于大學的演講稿 篇10

親愛的同學們、老師們：

今天，3700多名2017級新生來到清華園，成為這里的新主人。我謹代表全體師生，向你們表示熱烈的歡迎，并祝你們在美麗的清華園里生活一切順利！

年輕的你們如此優(yōu)秀，作為校長我感到無比高興和自豪。你們當中有**拉薩的藏族女孩，她們決心從事新聞工作，石旦央吉；有年僅13歲、來自安徽合肥的盛一博同學；有熱愛中國文化、來自美國加利福尼亞的roanguinan（秦榮）同學。祝賀次旦央吉、盛一博、roanguinan（秦榮）通過自己的努力成為清華的一員，也祝賀全體2017級同學圓夢清華！

同學們，從今天起，你們將在美麗的清華園展開新的生活畫卷。在這里，你將了解到自強不息、德才兼?zhèn)涞男Ｓ?，行勝于言的校風，中西文化融合、古今文化與科學相通的校風。你們將在寧靜的圖書館里博覽群書，在熱烈的師生交流中求真論道，在豐富的社會實踐中增長閱歷，與志同道合的伙伴一起砥礪前行、揮灑青春、收獲情誼。

我希望有一天能在校園里騎自行車見到你，在游泳池里看到你那矯健的身姿。我希望經過四年的大學學習和生活，你會有健全的人格，寬廣的基礎，創(chuàng)新的思維，國際視野和社會責任感。相信你會在清華經歷新的變化，在清華感覺更好，也會變得更好！

成為更好的自己，需要涵養(yǎng)性情、陶冶情操、提升人生品位。清華國學院四大導師之一的王國維先生認為：“美育者一面使人之感情發(fā)達，以達完美之域；一面又為德育與智育之手段，此又教育者所不可不留意也。

”美，引導人們超越自身利害的局限和有限生命的束縛；美有助于開闊眼界，更新氣氛，建立一個充分和積極的精神世界。美育的首要任務是讓人們知道如何感受和欣賞美。希望你不僅能感受和欣賞水木清華的美，更能培養(yǎng)美的品質，塑造美的靈魂。

藝術是自然和生命在藝術家頭腦中的投影。貢布里希在《藝術的故事》中說，“我們想欣賞那些作品，就必須具有一顆赤子之心，敏于捕捉每一個暗示，感受每一種內在的和諧”。王羲之的《蘭亭集》和莫奈的《睡蓮》是藝術家留給人類的瑰寶，體現(xiàn)了深厚的人文內涵和敏銳的生命直覺。

長河、雨樹、自然或壯麗或美麗的景色給人們帶來一種開放或寧靜的心情。明代地理學家、旅行家徐霞客曾說：“大丈夫當朝碧海而暮蒼梧”。

在幾十年的游歷中，他“登不必有徑”、“涉不必有津”，嘗盡了旅途的艱辛，同時飽覽了大自然的雄渾壯闊和秀美綺麗，也給我們留下了文采斐然，堪稱“真文字、大文字、奇文字”的《徐霞客游記》。欣賞藝術和自然之美需要開放的胸懷和探索的勇氣。游走在藝術與自然的世界里，你的世界會更加美好，你的生活會通向更高更廣闊的境界。

你們要用心感受科學之美?？茖W堅持真理?？茖W是美與真的統(tǒng)一。良好的美感有助于發(fā)現(xiàn)真理。楊振寧先生在一次題為“美在科學與藝術中的異同”的演講中談到：

物理學家了解的宇宙結構，到最后就是一組方程式，比如牛頓運動方程式、麥克斯韋方程式、愛因斯坦相對論，無論是星云之大還是基本粒子之小，無論漫長的時間還是短短一瞬，都受幾個基本科學規(guī)律控制，這是一種大美。法國數(shù)學家、物理學家、天文學家龐加萊說，“我們特別喜好探索簡單的事實和浩瀚的事實，因為簡單和浩瀚都是美的”?？茖W之美在于科學理論的簡潔、對稱、和諧、統(tǒng)一，是一種客觀的、無我的、內在的美，需要深入探索和思考才能發(fā)現(xiàn)和感知。

浩瀚的科學世界蘊含著無限的美和驚喜。你應該勤于思考，勇于探索，努力品味科學中最美的詩歌。

你們要用一生去追求人性之美。人性之美將永遠照亮人類進步的方向。悲天憫人的情懷、堅毅不屈的精神是人性之美。

美國第16任**亞伯拉罕·林肯獻身于人生來平等的理想，他因為堅定推動解放黑人奴隸的事業(yè)，倒在了冰冷的槍口之下。但他不妥協(xié)、不退卻的身影，永久定格在人類史冊中。淡泊名利、謙虛包容的心靈也是人性之美。

曾任清華大學中文系主任的著名散文家、詩人朱自清先生，為人誠懇、謙虛、溫和、樸素，總給人如沐春風的感覺。在他的心中，每一個笨拙的身影都蘊含著可敬的生命和愛；夏夜失眠帶給他的也不是煩躁，而是一篇雋永美文《荷塘月色》?！霸鹿馊缌魉话?，靜靜地瀉在這個片葉子和花上”，他的人品學問文章，也如清澈的流水，靜靜滋潤慰藉人們的心靈。

我希望你們以那些堅守理想價值、具有高尚品格的人為榜樣，在完善自己、鑄就個人美好人生的同時，溫暖整個世界。

同學們，世界是多姿多彩的，希望你們和美國相伴；生命是漫長的。我希望你能去美容院。楊絳學長曾說：“我在很多學校上過學，最愛的是清華大學。

”確實，在很多校友心中，清華園是他們最熱愛的地方。清華是如此的美麗，走進了心中的一個夢想，終生難忘；清華是培育美的地方。無數(shù)的清華人從這里開始創(chuàng)造美好的未來。

親愛的同學們，從現(xiàn)在起，清華將是你們的新家。相信美麗的清華園會因為你而更加精彩，你的清春足跡會被清華園銘記！

謝謝大家！

新生代表肖民昊在清華大學2017屆本科開學典禮上的講話

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家上午好！

我是來自土木大類的肖民昊。很榮幸今天能作為新的學生代表來這里。

今天是許多清華夢找到自己家的時候。首先，我想祝賀所有與我一樣的七字班新生，祝賀我們用汗水與拼搏敲開了園子的大門。其次，請允許我代表全體新生向多年來默默付出的家長和老師們表示感謝。謝謝你的愛，幫助我們茁壯成長。

踏進清華門，一生清華人。清華的意義不在親朋好友的眼中，而在漫長的道路上。我這兩天常聽到一句話：

清華夠大，要看你的夢想有多大。作為我們的新一代，我們應該努力綻示清華人的風采。今年夏天，邱勇校長贈送給我們一本書，名字叫做《藝術的故事》。

相信會有很多人和我一樣，對所謂的藝術并沒有極大的造詣，讀起書來也略感吃力。可在我們閱讀思考后，卻能發(fā)現(xiàn)另一片天地。在書的第一句話中，戈布里希寫道：

“沒有藝術這回事，只有藝術家而已?！彼囆g其實并沒有定義，藝術由藝術家創(chuàng)造，每個人都能夠是藝術家。邱勇校長也在信中對我們說:

“希望你們通過讀這本書懂得欣賞藝術之美，并在生活中感受美、發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美?！笔堑?，其實生活正是最美的藝術。

回首過去，我們可以感受到藝術生活的美。去年我很幸運地上了暑期班，然后我埋葬了一個清華夢。從此，教室的燈光有了更多的紫荊色，前進的道路也有了更多的自強不息的品牌。

在艱苦的工作中追求夢想是純粹的藝術，這是我們所經歷過的無與倫比的美。

現(xiàn)在，我們在藝術生活中發(fā)現(xiàn)美。參加新生骨干訓練營時，我情不自禁地對輔導員說:“我以前想象過清華很美，可我沒想象過她竟然這么美。

”我曾聽過《我是演說家》上關于《馬蘭花開》的演講，那朵馬蘭花深深地觸動了我。鄧稼先因研究兩彈而隱姓埋名28年，回來時已是晚期癌癥患者。不久前，清華大學上海校友會藝術團在《出彩中國人》中的一曲《我愛你中國》震撼全場。

其中的張利興將軍在節(jié)目中說:“我們干的是驚天動地的事，做的是隱姓埋名的人?！边@些美，美的令人窒息，美的令人熱淚盈眶。

偉大是一門藝術，是我們所期待的無與倫比的美。

展望未來，我們在藝術生活中創(chuàng)造美。此時此刻，我們都可以想象，在不久的將來，我們可以在圖書館游泳，在實驗室調試設備。學校鼓勵我們騎自行車，所以我們需要騎最漂亮的賽道；我們需要在畢業(yè)后學習游泳，所以我們需要拍攝最漂亮的水花。

作為清華學生，我們有一個更具創(chuàng)新性、國際性和人文性的舞臺。我們應該以更加堅定、冷靜和自信的態(tài)度面對未來。若干年之后，我們能夠拍著胸膛說出:我沒辜負自己自強不息的雄心，我做出了讓腳下這片土地為之驕傲的事情。

驕傲是一門藝術，是我們努力創(chuàng)造的無與倫比的美。

梁漱溟在《人生的藝術》中寫道:“人生的意義就在于他會用心思去創(chuàng)造，要是人類不用心思，便辜負了人生，不創(chuàng)造，便枉生了一世?！边M入清華園，我們更應該用藝術的畫筆勾勒人生輪廓。

永遠記住，我們每個人都是藝術家，每個人都可以寫藝術故事，每個人都可以創(chuàng)造自己的藝術生活。

謝謝大家！

關于大學的演講稿 篇11

以我現(xiàn)在的經歷還不配和大家談人生,我就和大家談談大學生活.對于今天讓我站在這里給大家講如何度過的大學生活,其實有點趕鴨子上架.

因為在這三年的學習生活中,我的經歷并不算豐富,除了我認為滿滿的三年的生活感悟和學習心得外,也別無其他.畢竟我們每一個人對大學,對生活有著不同的理解,不同的理解就決定了我們采取不同的態(tài)度去對待他.

其實回過頭來再想一想,如果上天給我一個再來一次的機會,我想,我的這三年生活應該也還是這樣的,對我來說,在一個我們暫時無法改變的環(huán)境里,我想我能做的就是盡量去做好每一件值得去做的事.現(xiàn)在我結合個人經歷,大體聊聊我的大學生活,希望作為一個個例,能給大家?guī)硪稽c思考和啟發(fā).

我的大一和很多人一樣,就是天天背著書包去上課,晚上去自習,周六周日有時候也就是跑到教室里去自習.因為除了自習,當時根本就不知道還有什么其他事可以做.

后來也經常去圖書館,不過主要是去電子閱覽室,就是去上網.在還沒走進大學時,我總是想在進了大學后一定要好好的利用圖書館的資源,至少看上幾萬冊書,看來這只能是幻想了,不過直到現(xiàn)在我還在努力實現(xiàn)這一目標.

盡管每天都有事可做,內心也有迷茫的時候,因為畢竟是大學,我也覺得大學生活應該是五彩繽紛的,豐富多彩的,不應該只是為了學習,為了考個好成績而就這么度過.然而這終究是我的想法,行動上我做得并不多,遺憾說不上,但是確實有點可惜.

也許這就叫失之東隅,收之桑榆吧!直到開學的某一天,當我還自稱大一時,同學提醒我,你老已經大二了,我這才醒悟.我的大二基本上在延續(xù)大一的生活模式.

不同之處在于我的目標更加明確，我知道我的知己有什么要問的，所以我會盡力改善自己并充實自己

你覺得自己什么都不知道真是件可怕的事

在努力學習之余,我也盡可能地豐富自己的業(yè)余生活：練習練習書法,鉆研下圍棋……這其中的樂趣只有當諸位沉在其中才能有所體會.大三是集中學習專業(yè)知識的一年.

對于我來說,就是一如既往的學習,對于其他同學,就要取舍了：有的同學要從協(xié)會中退出,有的要從學生會中退出……對于取舍,我的理解就是有舍才有得,只要你認為值得,就去做吧.這一你年的學習,我沒有絲毫放松,每一門專業(yè)課我都認真的學習,做了詳盡的筆記.

我認為這與我今年的選擇和努力是分不開的，以確保研究的成功。以上是我在大學三年的基本經驗

也許大家會覺得沒有什么,確實如此,我也是這樣認為,畢竟這僅僅是我的生活而已.我想這樣的生活值得大家借鑒的地方不多.

下面我談一下我的某些心得,僅供參考.如果大家覺得還是那么回事,可以略微聽下；如果我的觀點與你相反，你可以把我的演講當作廣告！

一、關于生活對于大學生活,最經典的說法就是魯迅先生的四部書：大一是《旁徨》,大二是《吶喊》,大三是《傷逝》,而大四就是《朝花夕篇二：我的大學演講稿遨游在大學的海洋大學,最初我們非常憧憬,憧憬大學里自由平等的學術氛圍；大學，首先，我們渴望大學里豐富多彩的課外活動

大學,是一片遼闊的海洋,在這里,我們或泛舟前行,去尋覓內心熾熱的夢想,亦或盡情遨游,去探索無數(shù)神奇的奧秘!那么,大學是什么？又為什么上大學？

百科上說,大學泛指實施高等教育的學校,而高等教育的三項職能是:培養(yǎng)專門人才、科學研究和服務社會.在大學里,我們將接受高等教育,全面學習專門的職業(yè)知識,努力汲取深厚的人文涵養(yǎng).

我們將在老師的指導和輔助下科學制定職業(yè)發(fā)展,高效安排校園生活,不斷進行自我完善,使自己成為有思想、有道德、有文化、有價值的高素質專門人才.有人說,大學,就是人生路上的一曲**,鼾然動聽,令人沉迷其中；也有人說,大學,就是我們最寶貴的成長時節(jié),這里我們能領略到多姿多彩的風景,更可以加倍努力來塑造自我,為下一段旅程夯實基礎!而我說,大學,就是人生中最盛大的一次歷練,它將帶領我們遨游在實現(xiàn)自我的海洋!

看著以前的同學都開啟了他們的大學生涯,而我們卻還沒入學,心中甚是忐忑不安,只期盼早日起程,去踐行一種良好的習慣,去迎接一次全新的挑戰(zhàn)!我們將迎接軍訓、適應大學學習、面對社團招新,還要盡快融入這個新的環(huán)境,這些都將成為我們前進路上的挑戰(zhàn).

唯有在夢想的支持下,在同學的幫助下,在老師的指導下,在父母的關懷下,我們才能找到屬于自己的方法.路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索,帶著一顆赤子之心,相信我們必將實現(xiàn)一個又一個嶄新藍圖!在此之前,我們都完成了自己的學業(yè)生涯規(guī)劃書,我們深思熟慮,思考自己該如何開始大學,又該確定怎樣的目標,如何去行動,去處理紛繁的事情.

可以說這讓我們更清晰的看到,未來還有許多內容等著我們去描繪,我也堅信我們將有更大的發(fā)展空間.在我看來,大學主要有兩件大事:一是,二是成才.

吸收人類歷史上先進的精神文化，豐富自己；掌握世界領先的專業(yè)技能；我們將充分規(guī)劃每天的事務,高效利用每分每秒,把握好每一次成長的機會,完成精神上的獨立和行為上的擔當,樹立自己的世界觀、人生觀和價值觀,為成為一個對國家發(fā)展有推動作用的人而努力奮斗!

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關于大學競選的演講稿5篇

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關于大學競選的演講稿【篇1】

選任班干部不僅是一種榮譽，更是一種能力的鍛煉。下面是為你整理的競選大學班長演講稿【三篇】，希望能幫到你。

今天，我很榮幸能站在舞臺上，和眾多愿意為班級做出貢獻的學生一起競選班長一職。我想我會用自己旺盛的精力和清醒的頭腦做好班干部的工作，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，幫助學生和x班共同進步

我從小學到現(xiàn)在班干部一年沒拉下，但我一身干凈，沒有“官相官態(tài)”，“官腔官氣”;少的是畏首畏尾的私慮，多的是敢做敢為的闖勁。

我想我應該是一個實干家，不需要那些漂亮的文字來修飾。工作鍛煉了我，生活造就了我。戴爾卡耐基說過“不要怕推銷自己，只要你認為自己有才華，你就應該認為自己有資格提任這個或那個職務”。

我相信，憑著我新銳不俗的“官念”，憑著我的勇氣和才干，憑著我與大家同舟共濟的深厚友情，這次競選演講給我?guī)淼谋囟ㄊ窍麓蔚木吐氀菡f。我會在任何時候，任何情況下，都首先是“想同學們之所想，急同學們之所急?！蔽覜Q不信奉“無過就是功”的信條，恰恰相反，我認為一個班干部“無功就是過”。

因為我平時和大家相處得很好，人際關系也很好，這在客觀上減少了工作的阻力。我將在學生們的**時段，指點山川，發(fā)出我們青春的呼喚。當師生之間出現(xiàn)矛盾時，我必須分清是非，敢于堅持原則。

特別是當教師的說法或做法不盡正確時，我將敢于積極為同學們謀求正當?shù)臋嘁嫒绻瑢W們對我不信任，隨時可以提出 “不信任案”，對我進行**。你可以放心，**我不會像**克林頓那樣麻煩，我也不會被困住。

既然是花，我就要開放;既然是樹，我就要長成棟梁;既然是石頭，我就要去鋪出大路;既然是班干部，我就要成為一名出色的領航員!

流星的光輝來自天體的摩擦，珍珠的璀璨來自貝殼的眼淚，而一個班級的優(yōu)秀來自班干部的領導和全體同學的共同努力。

我相信在同學們的幫助下，我能勝任這份工作。因為這種內在的動力，當我走到這個講臺上，我感到百倍的自信。

你們拿著選票的手還會猶豫嗎?謝謝大家的信任!

競選大學班長演講稿【二】

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

拿破侖曾經說過：“不想當將軍的士兵不是好士兵?！边@個學期是我們小學的最后一個學期了，我要用我的熱情，為我的小學生涯畫上一個完美的句號。

如果我成為班長，我會更加嚴格地要求自己，努力學習，努力成為同學們的好榜樣。

流光溢彩的煙花，清脆響亮的鞭炮，紅紅火火的燈籠，情意濃濃的祝福，伴隨著我們度過了祥和而愉快的新年。踏著輕快的腳步，面對明媚的陽光，背著書包，我們回到了美麗的校園，開始了新學期的學習和生活。

在新學期里，我仍然想成為一名學習委員會的成員。

雖然“學習委員”這個稱呼對我來說并不那么陌生，可我對它“一往情深，”所以我依然像擔任學習委員一職。我相信，以我多年的工作經驗，我一定能勝任這項工作！

在新學期里我一定會協(xié)助同學們把學習成績“更上一層樓?！敝庹f不練假把式，要想真的把成績“更上一層樓”一定要有所行動才行。所以我提議從現(xiàn)在開始每天做完家做后再做一些相關的題目，測試一下你對今天多學的課文了解多少，如果還有不懂得可以請教同學或老師。

我也希望把我們熱愛學習的群體，變成一個更加積極向上的班級，讓大家敢于思考、敢于發(fā)言、敢于開放。把這個班級變得該嚴肅的時候嚴肅，該活潑的時候活潑。

請大家投我一票把!這個時候不選我，什么時候選我呀?請大家相信我，我一定會給大家?guī)液眠\。相信我，準沒錯!

謝謝大家!

競選大學班長演講稿【三】

各位同學們：

大家好!

我很高興站在講臺上，面對同學們熟悉的面孔，參與到班長活動中來。此時此刻我的心里非常激動，并充滿了感激感到激動是因為我有機會再次為大家服務;充滿感激，是因為上個星期同學們對我的支持讓我進入決賽。經過半年的風風雨雨、成功的喜樂、失敗的教訓讓我茁壯成長，相信不管今天我從著走**階竟選的結果如何我都會坦然接受。

今天我競選的是班長這個職務。我不需要隆重地自我介紹。我過去在一起的時間足夠讓你了解我，對我有一個客觀的評價。同時，這段時間也讓我熟悉了每一個學生。

我相信大家一定會對我的能力有一個正確的認識和理解，決不會以片面的觀點否定我的價值，更會公平、公正地對待這次競選。

今天，我站在這里對同學說些什么。我真的很想讓學生了解我的思想，這樣才能更好地了解我的心情，拉近我們之間的內心距離。

我想成為一個實干家。我不需要用華麗的語言來修飾它。我會用實踐證明我的價值。首先，我認為作為一名合格的班長，我們需要對我們的班級、學生和我們自己負責。班長是老師與咱班同學的橋梁，是老師了解咱班同學的首要途徑。

其次，作為班長，我認為我們應該做以下幾點：

1、不能用威嚴去鎮(zhèn)住同學們;

2、應該搞好人際關系;

3、應該團結同學與同學融為一體;

4、要有管理能力;

5個。堅持學生利益原則；

6。積極向教師反映班級情況；

7、及時提醒班干部該做的事;

8、要虛心不拿班長架子;

9、關心同學要有責任心;

10個。我們要找出班上的好地方，及時表揚班上的好榜樣。

還有什么要猶豫的？事實證明，當浪花沖走英雄時，機會是自己把握的。謀事在人，我相信成事也在人。

成功與失敗不是由他的本性決定的！如果你不站在這里，誰能看到我的才華？我不是英雄，相反，你是英雄！

但我仍然可以大聲告訴你：我可以成為英雄的領袖，我相信我有這種能力。但如果沒有機會的話，我憑什么證明我成為班長會的價值，我拿什么證實我的說法沒有錯，我又可以靠什么去實施是我的綱領?

關于大學競選的演講稿【篇2】

篇一：競選班長演講稿

同學們：

大家好！

然后我會把班里的衛(wèi)生搞好在平時一些同學的桌子底下總會殘留著一些紙渣盡管這些是微不足道的我

我們也要徹底清理，讓健康的紅旗永遠飄揚在我們的課堂上

如果我成為一名班長，我會關注學習，使學生的學習進步迅速；我會在體育上下工夫讓同學們個個成為體育

的強手；我還會……總之我會讓我們班成為一個發(fā)光的班集體！

謝謝！學習委員

親愛的班主任，親愛的兄弟姐妹們

大家好！

佛曰：前世500次的回眸才換來今生一次的擦肩而過我很高興很慶幸能夠與在座的各位相逢相識相知！首先我做一下自我介紹：

我的名字是**非常普通的名字是非常普通的。我是我生命中的好朋友。我期待著以我的名聲成為一個好朋友

首先，我想詳細說明我競選學習委員會的原因

這是21世紀的伯樂，請多選擇和支持我！

！最后，我想告訴在座的每一個人，只有付出，我才能卓越。我堅信我有能力勝任這個職位。請支持我！請投我一票吧！謝謝大家！

親愛的老師，親愛的學生們

大家好！今天我要競選副班長一職，副班長是班長的得力助手！

如果我能當選，我將以身作則，幫助教師和班長加強管理，把我們班建設成為團結、勤奮、守紀律的好班子；同時，我會用我的超愛去幫助那些不善于學習的學生提高他們的成績；如果同學之間有矛盾，我會及時調解

同學們的知心朋友當然我也會加緊學習爭取各科成績都優(yōu)異作大家的榜樣

我不敢說我是最合適的，但我敢說我必須是最勤奮和熱情的！阿基米德說給我一個杠桿，我會撬動大地，我想對你說：給我一個機會，我會給你一個精彩的！

有困難您說話！我希望你投我一票，我不會讓你失望！謝謝大家

文藝委員

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好今天,英國女皇演奏泥還有達芬奇不僅留下了世界名畫《蒙娜麗莎》更在科學領域取得非凡的成就

、現(xiàn)代舞我樣樣精通從一年級開始我開始學習畫畫水粉、油畫、毛畫畫、素描等樣樣都能拿得起放得下我又是個愛動的女孩子輪滑蛇板、

如果我不成功，我就不會灰心。下一次機會我會更加努力

謝謝大家

衛(wèi)生委員

尊敬的老師、同學們：

篇二：大學班長競選講稿(總)

第一篇你們好！

今天我走上演講臺的惟一目的就是競選“班級元首”班長我堅信憑著我新銳不俗的“官念”憑著我新銳不俗的“官念”憑著我的勇氣和才干憑著我與大家同舟共濟的深厚友情這次競選演講給我?guī)淼谋囟ㄊ窍麓蔚木吐氀菡f

我從沒有擔任過班干部缺少經驗這是劣勢但正因為從未在“官場”混過一身干凈沒有“官相官態(tài)”“官腔官氣”；少的是畏首畏尾的私慮多的是敢作敢為的闖勁正因為我一向生活在最底層從未有過“高高在上”的體驗對擺“官架子”看不慣弄不來就特別具有民主作風因此我的口號是“做一個徹底的平民班長”“想同學們之所想急同學們之所急”

“處變不驚臨亂不慌”“忍辱負重”最后因為本人平時與大家相處融洽人際關系較好這樣在客觀上就減少了工作的阻力

我的治班總綱領是：在以情聯(lián)誼的同時以“法”治班最廣泛地征求全體同學的意見在此此基礎上制訂出班委工作的整體規(guī)劃；一。運用科學的安排方法，減少個人勞動衛(wèi)生責任的總長度和強度，提高工作效率；2。定期聯(lián)系相關業(yè)務送純凈水，徹底解決飲用水困難問題；三。建立團隊互助圖書館，加強管理，提高利用率，解決閱讀困難問題；4組織雙休日里鄉(xiāng)同學的“互訪”溝通情感加深相互了解；5在得到學校和班主任同意的前提下組織旨在了解社會體會周邊人們生存狀況的參觀訪問活動；利用勤工儉學的收入購買三臺加工計算機組建計算機組；7在班組報廊中開辟“新視野”欄目及時追蹤國內改革動態(tài)和通勤生結成互幫互促的對子；9建立班級“**小組”做好力所能及的**工作為有困難的同學**物件代寄郵件代傳訊息等等；“全民”表決如果同學們對我不信任隨時可以提出“不信任案”對我進行**你們放心**我不會像**克林頓那樣麻煩我更不會死賴不走我決不信奉“無過就是功”的信條恰恰相反我認為一個班長“無功就是過”假如有誰指出我不好不壞那就說明我已經夠“壞”的了我會立即引咎辭職

同學們請相信我投我一票，給我一個鍛煉的機會?。?/p>

謝謝大家?。?/p>

第二篇大家好：

我可以再次站在這里讓你聽到我催促你談論意外事件，對吧？偶然性，但我想說的是，在偶然性的背后，更多的是必然性

；充滿感激是因為上個星期同學們對我的支持讓我進入決賽經過半年的風風雨雨、成功的喜樂、失敗的教訓讓我茁壯成長相信不管今天我從著走**階竟選的結果如何我都會坦然接受

、公正地對待這次競選

：1.不能用威嚴去鎮(zhèn)住同學們；

2.應該搞好人際關系；

3.應該團結同學與同學融為一體；

4.要有管理能力；

5個。堅持以廣大學生的利益為準繩；

6。積極向老師匯報課堂情況；

關于大學競選的演講稿【篇3】

尊敬的領導人，老師和學生

大家好!

我很榮幸能站在這里參加班長的選舉。我不僅很榮幸參加這次選舉，而且很高興認識你。首先，我向向大家自我介紹一下：我叫付振，來自蘄春縣黃岡，教授縣和醫(yī)學圣人李時珍的故鄉(xiāng)。

小時候，父親曾經對我說過，我們應該腳踏實地，分步做事。”于是，我從一名中學生到今天走進大學一年級、走上這一神圣的地方，我深感機會的來之不易，需要好好珍惜。

正是因為這個動機，我站在這里時更加自信。當然，自信是不夠的，還要有一定的能力。而從小什么都不會到今天能獨立策劃活動，從不會到會，從不好到好的過程，就是憑借著自信和虛心的態(tài)度來認真完成每一件工作的。

我在高中時期當過班長, 因為我深深的知道班長應該是架在老師與同學之間的一座橋梁，因此能及時向老師反映同學們的合理化建議，向同學們準確傳達老師的思想和要求，我也總是試著從他們的角度來組織活動，這樣班級活動也總是開展得熱火朝天。但 “人非圣賢，孰能無過”，我也犯過錯，但我敢于面對自己的錯誤，從同學與老師的幫助中虛心的接受批評，并改正錯誤，而且決不允許自己第二次在同一地方跌倒。當學生與教師、學生之間出現(xiàn)誤解和矛盾時，我敢于堅持原則，分清是非。

即使老師的說法或做法不正確，我也敢于積極為學生爭取合法權益。在做班長的過程中，我一向未有過“高高在上”的體驗，我除了有敢做敢為的闖勁外，還特別具有民主作風。因為，我的競選口號是“做一個徹底的平民班長”。

作為一個班級的核心人物，班長應該具有統(tǒng)領全局的能力，我的治班綱領是：在以情聯(lián)誼的同時以“法”治班，最廣泛地征求全體同學和老師的意見，在此基礎上制訂出班委工作的整體規(guī)劃；然后嚴格按照計劃進行，學生可以推選代表監(jiān)督每一個實施的全過程，責任明確，獎懲分明。

今天我之所以在這里參加競選。我希望把我們班建成學校領導和學生之間的橋梁，師生之間的紐帶。在這里，我不會下決心的。我只會在自己的崗位上努力、熟練地工作，使自己的能力為大家服務，鍛煉自己。

謝謝大家！

關于大學競選的演講稿【篇4】

既然是花，我就要開放;既然是樹，我就要長成棟梁;既然是石頭，我就要去鋪出大路;既然是班干部，我就要成為一名出色的領航員!下面是***x整理的“”， 【一】

各位領導、各位同學：

大家好!

我很榮幸能站在這里參加班長的選舉，我對你們的支持表示衷心的感謝。首先，我向各位介紹一下自己：我叫**，作為大學一年級新生，我來自電氣一班，現(xiàn)為班衛(wèi)生部負責人之一。

小時候，父親曾經對我說過，我們應該腳踏實地，分步做事?！坝谑牵覐膹囊幻袑W生到今天走進大學一年級、走上這一神圣的地方，我深感機會的來之不易，需要好好珍惜。

正是因為這個動機，我站在這里時更加自信。

當然，自信是不夠的，還要有一定的能力。而從小什么都不會到今天能獨立策劃活動，從不會到會，從不好到好的過程，就是憑借著自信和虛心的態(tài)度來認真完成每一件工作的。

在中學，我擔任班長和學生會主席。在工作中，我自覺培養(yǎng)了我的合作與協(xié)調能力，我能真誠的與別人合作，并且協(xié)調好同學們之間的關系，對不良行為敢于大膽管理，從不姑息縱容，因此，贏得了老師和同學們的好評。我經常從同學的角度來看待我們班干部的問題。

在星期六、星期天多與同學們談心、溝通、交流，了解他們的性格、思想、愛好，傾聽他們的心聲，充分的聽取他們的建議、意見。我總是試圖從他們的角度組織活動，所以課堂活動總是如火如荼。但”人非圣賢，孰能無過“，我也犯過錯，但我敢于面對自己的錯誤，從同學與老師的幫助中虛心的接受批評，并改正錯誤，而且決不充許自己第二次在同一地方跌倒。

今天我之所以在這里參加競選。我希望把我們班建立成為學校領導與學生之間心靈的橋梁，成為師生的一條紐帶，成為一個真正的為同學服務，同學們真正愛它的團體，同時也想鍛煉一下自己的能力，給自己一個展示能力的舞臺。與他人相比，我覺得自己多了一份自信，因為我是一個不服輸?shù)娜耍矣兄活w不折不扣的責任心和對我們班的滿腔熱情。

當然，如果我沒有當選，我將繼續(xù)努力并做的更好，全力支持新主席團的工作。因為我愛這群人，因為愛，所以我會盡力。如果我有幸當選，我將借鑒上一屆主席團的寶貴經驗，進一步發(fā)揚他的光榮傳統(tǒng)，實事求是的為同學服務，并將與風華正茂的同學，團結協(xié)作，與時俱進，大膽改革，充分發(fā)揮我們我們班應有的作用，讓它成為名副其實的團體。

最后，我真誠地希望你能相信我，支持我，給我機會展示我的能力。

我將在這屬于我們的天空中灑下春天的汗水，為大學校園明天畫下美麗的藍圖。我相信我們班的明天會更好

今天，很榮幸能與眾多愿意為班級貢獻力量的學生一起登上舞臺，競選班級干部。我想，我將用旺盛的精力、清醒的頭腦來做好班干部工作，來發(fā)揮我的長處幫助同學和x班集體共同努力進步。

我從小學到現(xiàn)在班干部一年沒拉下，但我一身干凈，沒有“官相官態(tài)”，“官腔官氣”;少的是畏首畏尾的私慮，多的是敢做敢為的闖勁。

我想我應該是一個實干家，不需要那些漂亮的文字來修飾。工作鍛煉了我，生活造就了我。戴爾卡耐基說過“不要怕推銷自己，只要你認為自己有才華，你就應該認為自己有資格提任這個或那咯吱務“。

我相信，憑著我新銳不俗的“官念”，憑著我的勇氣和才干，憑著我與大家同舟共濟的深厚友情，這次競選演講給我?guī)淼谋囟ㄊ窍麓蔚木吐氀菡f。我會在任何時候，任何情況下，都首先是“想同學們之所想，急同學們之所急?！蔽覜Q不信奉“無過就是功”的信條，恰恰相反，我認為一個班干部“無功就是過”。

因為我平時和大家相處得很好，人際關系也很好，這在客觀上減少了工作的阻力。我將在學生們的**時段，指點山川，發(fā)出我們青春的呼喚。當師生發(fā)生沖突時，我必須分清是非，敢于堅持原則。

特別是當教師的說法或做法不盡正確時，我將敢于積極為同學們謀求正當?shù)臋嘁嫒绻瑢W們對我不信任，隨時可以提出“不信任案”，對我進行**。你可以放心，**我不會像**克林頓那樣麻煩，我也不會被困住。

既然是花，我就要開放;既然是樹，我就要長成棟梁;既然是石頭，我就要去鋪出大路;既然是班干部，我就要成為一名出色的領航員!

流星的光輝來自天體的摩擦，珍珠的璀璨來自貝殼的眼淚，而一個班級的優(yōu)秀來自班干部的領導和全體同學的共同努力。

我相信在同學們的幫助下，我能勝任這份工作。因為這種內在的動力，當我走到這個講臺上，我感到百倍的自信。

你們拿著選票的手還會猶豫嗎謝謝大家的信任!xx

關于大學競選的演講稿【篇5】

尊敬的老師，親愛的同學：

大家好！

我是會計電算化班的■，我很榮幸站在這里競選班干部學習委員。

下面，我來介紹一下我自己：我高中畢業(yè)于■■ 中學，高中我■■ ，過去的幾年里我是一名典型的失敗者，我內心狂妄，卻拿不出勇氣去面對現(xiàn)實的殘酷，于是我渾渾噩噩地如同喪尸般度過漫長的歲月，直到高考如同巴掌，重重地給我一記耳光，才喚醒了曾經度日如年麻木的我。不久前，我看到過一句話：

在生活中，精神和身體總是有一個在路上。正是這句話深深地打動了我的心?，F(xiàn)在，我加入吉他俱樂部，每天去健身房。

我已經有了自己的理想，也為自己制訂了計劃。 我已直在認真，認真地度過自己的時間。就在現(xiàn)在，我再一次面臨著挑戰(zhàn)，你們也再一次面臨著選擇，希望大家這一次能夠給我鍛煉自己的機會，我定能證明出我存在的價值！

大家可能意想不到，今天我竟然也來參與競選班干部。說實話，這一步真的令人嘆為觀止，但每一步都是一個挑戰(zhàn)。就在一天前，我從未想過這件事，但當機會以最好的狀態(tài)出現(xiàn)時，我知道我想抓住它。

在那之前，我知道我的學習成績不是一流的。按照傳統(tǒng)的選擇，每個人都會選擇學習成績優(yōu)秀的學生作為班干部。但我想說的是，當我在心里確定這個目標時，我將擁有它存在的最佳形式！假如我當了學習委員，我一定會嚴格地要求自己，把自己變得更加強大，承擔起自己的責任，每天以身作準則，更好地起模范帶頭作用，認真地完成老師布置的任務，我會盡自己最大地努力去幫助同學們，與同學們一起成長，我定不會辜負同學們以及老師們期望和信任！

最后，請支持我，投我一票。謝謝您！

班級評價：好的一面是：我覺得現(xiàn)在班上的班風相對較好，班上的同學思維活躍，大膽質疑，對活動的積極性很高；不好的一面是：

班上同學雖然明確自己未來的方向，卻沒有做出無愧于自己的內心的實際行動。

我的評論：一些學生仍然認為大學應該是自由的，永遠不要走出狹窄的圈子。大家可曾知道，我們高中底子薄，若不能約束自己，何來自由？

當然，我們可以選擇勞逸結合的方式，走得更遠。不久前，法國巴黎的恐怖襲擊震驚了世界。我們可以捫心自問，我們離戰(zhàn)爭還有多遠？我想讓大家明白:

家國天下！有家才有國，有國才有家，大家愛國，愛又體現(xiàn)在**？我們沒有能力養(yǎng)活自己。我們沒有**小己的能力。幾年后，當無數(shù)人踐踏他們的尊嚴時，我們怎么能保護我們的家園！

我們無法立足于社會，又怎么能夠去買我們昂貴的包包，買我們舒適的鞋子，漂亮的衣服，買我們的香車與美酒？轟動一時的“維多利亞的秘密”剛過去，中國2名90后選手戴上了翅膀，那么，我們大可問問自己：身材，背景，學識，哪一點比得上她們以及許許多多比她們還要優(yōu)秀的女人？

她們是真正的白色和豐富的美。美在于外表，美在于心靈。最后，我希望在座的同學都能端正自己對學習和生活的態(tài)度，真正認識到能力的重要性。

今后要努力學習，參加各種有益的活動，不要沉迷于網絡。工作越努力，您就會越幸運。 人生只有美好，沒有輝煌。我們應該用我們的實際能力來有尊嚴地控制我們的生活！

謝謝大家，我的評價完畢。

--經濟管理系會計電算化課程：

2015年11月18日

關于心理的演講稿優(yōu)選

想要在演講臺上大放光彩。演講稿能夠讓演講者更加專業(yè)、有條理，進行注意深度的背景調查，向聽眾演示前研究所累積的經，一篇合格的主題演講稿都具有什么特質呢？有關“關于心理的演講稿”幼兒教師教育網的編輯為大家整理了一些重要信息，想獲取更多信息可以一直關注我們的網站。

關于心理的演講稿(篇1)

主題背景：

最近幾年來，心理問題、健康問題成為大家常常談論的話題。從尋求健康的身體，到尋求健康的心理，以致尋求健康的人格，這是1種社會文明的進步。從體育課程的改革，第2課堂的活躍，它在提倡1種大健康觀念的同時，也標志著1種大教育觀念正走進校園，走進每一個學生的學習生活。高1學生剛踏進高中校園不久，生理和心理正處于1個應適階段，健康教育就要從這個時期打基礎。

班會目的：

1、使學生建立全面的健康觀，建立預防為主、自我保健的意識。

2、培養(yǎng)學生勇于發(fā)言，勇于發(fā)言，善于發(fā)言的好習慣。

3、讓學生學會心理狀態(tài)的自我分析，引導學生及時尋求解決心理問題的方法。

4、提倡同學之間的相互幫助，團結友愛的精神。

班會情勢：主持設問、多媒體展現(xiàn)、小組討論、匯總

班會流程：

(1)、導入課題

1、提出問題：在你的1生中最重要的是甚么? (健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友誼、美貌、道德品質等)組織情勢：小組討論、匯總

(學生發(fā)言后教師總結以下)：

老師：同學們,現(xiàn)在人們對健康的要求愈來愈重視，健康是全人類的頭等大事。每一個人都希望自已健康，只有具有健康才能具有1切。

2、發(fā)問：你們大家講講自己對健康這個概念的理解? (學生發(fā)言，老師總結)

老師：人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強健就是健康，這類理解也不夠完全，究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：

健康的含義：在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)

1、身體健康

是指無身體疾病和缺點，體魄硬朗，各器官系統(tǒng)性能良好，有較好的適應外界環(huán)境的能力和對疾病的抵抗能力等。

2、心理健康

是指人們對環(huán)境的影響和本身的變化能夠適應，并保持諧調1致。

(2)、心理健康自我評價：(附表)

很多學生把心理不健康(心理異常)理解為心理變態(tài)和精神病，這類看法是毛病的，我們千萬不能把心理不健康(心理異常)看成1種病態(tài)，只有異常到1定的嚴重程度才是心理變態(tài)或精神病,那末我們學生通常能遇見哪些不良的心理狀態(tài)呢?

把自己的各種煩惱無記名寫在字條上，然后由老師歸納挑出較有代表的由全部同學發(fā)言提議解決煩惱的方法。其余的沒有解決的由班長把它定成1本煩惱本掛放班上。同學們以后可以把自己的煩惱寫出來，其他同學留言相互關心鼓勵。

(3)、學習中學生心理健康的內容和要求(附后)最后老師總結：心理健康與身體健康是相互依存、相互增進的。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物資基礎。這幾個方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。1個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正?；蛟谌后w生活中關系緊張，也會在1定程度上影響身體健康。

中學生心理健康的內容和要求(附)

⑴自覺----心理健康的學生不把學習看成是負擔，愿意學習，努力掌握知識技能，自覺完成學習任務，經刻苦努力獲得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際動身，不斷地尋求新的學習目標。

⑵自持----心理健康的學生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為1時的'沖動而背犯學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，心情始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿生氣。

⑶自知----心理健康的學生，對自己的相貌、興趣、體型、體質、生理特點、體能、氣質、性情品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。

⑷自愛----心理健康的學生對自已的生理特點，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關系有蘇醒的認識，個人的理想、信心、目標、行動能夠跟上時期的發(fā)展，并與社會要求1致，既不自我欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有沒有生理缺點，有沒有疾病,智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍環(huán)境優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際動身，努力適應。

⑸自尊----心理健康的學生尊重自己也尊重他人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關系。對老師、尊長尊重、有禮貌，對同學信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、憐愛和熱情幫助。

⑹自強----心理健康的學生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，成心義。因此，肯定遠大理想，為了實現(xiàn)自己的理想，能從自己的實際動身，制定切實可行的生活目標，努力把自己鍛煉成為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人材。

⑺自制----心理健康的學生有道德和法制觀念，遵照社會公德，行動規(guī)范及法令，遵照學校紀律，個人服從集體，服從社會，能束縛自己的行動，不斷改正缺點，使自己的行動規(guī)范化、社會化。

常見心理異常及分析

①焦慮：

資料：某學生平時成績很好，但1遇到重要考試，就會出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現(xiàn)象在作怪。

焦慮是1種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每個人在不同程度上都有過體驗，學生的焦慮多數(shù)來源于學習情境，學生面臨升級，畢業(yè)，升學考試，自己又沒有10分的掌控，就會產生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對大多數(shù)學生來講，沒有焦慮或焦慮太高，時間太長都不好，短時的低焦慮能增進學習，如考試期間，有點兒心理壓力，喚起緊急感，會束縛自己努力溫習作業(yè)。固然過度的焦慮會表現(xiàn)出過分的耽憂，可以表現(xiàn)為方寸已亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，許多焦慮者在發(fā)作經常伴隨軀體的腹瀉等現(xiàn)象，而體魄檢查卻未見各器官有甚么病變。那末如何克服焦慮呢?焦慮時可以放下手中的事情，去參加體育活動把心中的焦燥轉化為身體能量排出體外，也能夠把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來減緩自己的情緒。

②抑郁：

資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)最新統(tǒng)計，全球目前到少有2億人得了抑郁癥，抑郁癥患者常伴隨痛苦的內心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱“第1號心理殺手”。典型人物：林黛玉

是1種不良的情緒狀態(tài)或心情，輕時心情沉郁、無精打采，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對1點困難也沒法克服，因此顯得10分消極和悲觀，嚴重時表現(xiàn)為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，乃至整天飲泣，自愧難以為人，生不如死。長時間的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應，如缺少食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿式。那末如何克服抑郁心理呢?可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快;也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄;也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和氣力，增強生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。

③妒忌：

資料：典型的東方式妒忌具有“嫉賢妒能”的特點，懷有妒忌心理的人心胸較為狹窄，眼光狹隘而短淺。但不是只有這類心理狀態(tài)的才會有妒忌心理，其實每一個人都會有妒忌心理的體驗。典型事例：負荊請罪、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。

妒忌是1種不正常的心理狀態(tài)，是對他人的才能、地位強于自己時引發(fā)的1種怨恨，妒忌的心理是想盡辦法破壞、詆毀對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，想法趕超。因此妒忌是人際交往的1種障礙，妒忌不但害人同時也害已，輕者精神壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以致使精神失常，妒忌者內心是非常痛苦的，有時是妒忌目的沒有到達而痛苦，有時會為到達目的而受良知的譴責而痛苦，因而可知，妒忌有損自已的品德，有損本身形象，有損自己的學業(yè)，有損人際關系，也有損自己的身心健康。如何來克服妒忌心理呢?首先是化妒忌為動力，相信自己有充分的實力能超出對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會把不能容忍對方強于自己的妒忌心理變成奮發(fā)圖強的動力。其次開闊眼界，轉移注意力，平衡心理。因此，要保護和保持自己的健康，除注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會交往。

關于心理的演講稿(篇2)

同志們，同學們

今天是7月10號，一個學期又要接近尾聲了，我們20__屆學生會的同學們即將離校實習，走向社會。我們20__級的學生會干事們即將要撐起我們信息工程學院學生會的一片天，根據(jù)學院的安排，今天在這里舉行我們信息工程學院，20__-20__屆學生會的交接儀式，對本學期學生會的工作進行回顧總結，借此機會向通過嚴格競選新上任的學生會干部們表示祝賀！

以上公布了我們20__屆學生會新上任的學生會干部名單，我們學生會代表都做了很好的發(fā)言，從匯報我們本學期學生會工作的情況來看，通過大家的積極努力，本學期的學生會工作的成績是可觀的，理想的，是有一定幅度提升的，按進度比例要好于我們上半學期。當然我們學生會現(xiàn)在還面臨著許多的困難，矛盾和問題。我們14屆學生會主席團也想了這樣那樣的辦法，進行了一系列的改革，同樣也受到了很多的難為，就在我們前幾天學生會競選的時候，學院的領導、老師給予我們學生會參選干事們極大的肯定，這不簡單的是一場競選，是對我們15屆學生會干事們在學生會工作一年的情感表述與考驗(這一年充滿喜怒哀樂，有太多時候的不堅定，我們始終堅持了下來)，能把自己內心真正的想法與思想感悟徹徹底底的發(fā)揮在我們競選的舞臺上，這足以證明我們新上任的學生干部們足以能繼承和發(fā)揚我們14屆學生會工作的優(yōu)良傳統(tǒng)作風，并且將來在新一屆的學生會工作中一定會展現(xiàn)更多的風采！

本次競選不是一次表面字義上的競選，通過組織本次競選學院領導老師，我們主席團也意識到了在我們帶領下20__屆學生會的缺陷與不足，有的同學在競選中提出的很好的意見，

1.對學生會的學生干部們實行動態(tài)管理制度！

2.定期向我們廣大同學舉行“信息工程學院學生會工作諫言獻策好點子”的活動。

3.加強我們學生會各部之間的溝通從而帶動我院學生會走向全校，與各院系學生會的工作進行溝通與交流，從而把我院學生會的日常工作進行不斷的細化與改革。

對于同學們對學生會工作提出的意見，我個人也進行了一系列的反思，

1.首先作為一名學生會主席就要多溝通。多與前任的學生會主席溝通，多與學生會其他部門的干事們多溝通， 多了解自己學院的但又不是學生會成員的學生，特別是大一的新生。另外作為一名學生會主席還要勇于創(chuàng)新、不斷持續(xù)創(chuàng)新，在廣大同學們的建議上創(chuàng)新。

2.對于學生會的工作不堅定，學生會的工作是繁瑣的，是多方面的，作為一名帶頭人應該理清思路，摸清路線，有條理的干工作，不應該有時候把工作干的一塌糊涂，甚至學生會工作一多就會有情緒和惰性產生，這是最主要的原因，當然我在這里要告訴20__屆的學生會的成員們，分工明確，各司其職，用創(chuàng)新的思路，踏踏實實的干好本職工作，你們就不會在工作上出現(xiàn)疏漏。

3.沒有帶動好各部的正副部長，這是我在學生會最頭疼的一件事情，當然這個問題其主要原因還是多方面的，個人思想問題，正副部之間溝通交流，他們之間的關系問題，其中最主要的原因還是我們學生會學生干部價值觀偏離，覺得做了個部長只是把日常工作分配給下面的干事們就行了，做了一個副部長就更與我沒有關系了，就沒有必要再進一步完善，再進一步細化一下本部的工作，我覺得這不是我們作為正副部長的職責！這不是我們當代青年的作風！我覺得這更不是我們在人生的道路上追求成功的態(tài)度。

當然今天是一個交接儀式會議，不應該說這么重的話，希望各位部長諒解！

對本次信息工程學院20__-20__屆學生會交接儀式我講以下三點！

一。學生干部是高層決策的參謀，學生干部是決策執(zhí)行的骨干，學生干部是解決實際問題的先頭兵！

高校學生干部是大學生中的骨干分子，是高校在倡導大學生實現(xiàn)自我教育、自我管理、自我服務工作中的主要依靠力量，也是保障高校實現(xiàn)“以人為本”的管理理念最終落實到位的基本隊伍之一。在學校的各項工作中，學生干部能夠發(fā)揮以身作則的榜樣作用；上傳下達的橋梁作用；安全穩(wěn)定的保障作用；開展工作的助手作用；策劃活動的參謀作用；因此，建立一支思想素質硬、業(yè)務素質高、工作能力強的高素質的學生會組織是高校對于我們學生工作的一項重要內容，對實現(xiàn)我們學校高等教育目標有著重要的保障作用。

人總是要有一定精神的，學生干部更應該具備一定精神，包括奉獻精神，創(chuàng)新精神等。學生干部所做的工作都是服務性的義務性的，有時工作和學習沖突，工作和生活相沖突，常常需要犧牲個人利益，沒有奉獻精神是做不到的。此外還需要創(chuàng)新精神，沒有創(chuàng)新精神是很難適應形勢的需要的，當然素質！是我們每個人必備的！

智能素質。要成為一名有威信的學生干部，不僅需要工作出色，而且學習也要優(yōu)良。因此作為學生干部，不僅需要努力學好專業(yè)知識，爭取優(yōu)良成績，還有廣泛涉獵關于管理，心理，交際等其他方面的知識。

心理素質。在現(xiàn)實生活中學生干部也有春風得意的時候。也常常有工作不被同學理解，支持和受到嘲諷打擊的時候。這就要求我們學生干部必須擁有良好的心理素質才能寵辱不驚，坦然處之，其次，在工作方面，個人能力很重要，它決定著學生干部的工作效率。因此，學生干部必須具備以下能力：

組織能力。學生干部作為學生的骨干和帶頭人，經常是各種學生活動的策劃者和實施者，需要把廣大同學組織起來。這就需要學生干部能號召同學，組織同學，發(fā)動同學的能力。

表達能力。作為學生干部，經常碰到制定計劃，寫總結及各種材料，無良好的文字，語言表達能力是很難做到的。此外，需要經常對同學進行思想教育，沒有良好的表達能力，更是難以勝任的。

收集處理信息的能力。作為學生干部，應及時了解、掌握并反饋各種信息，及時作到上情下達。通過收集信息、分拆信息，發(fā)現(xiàn)問題，進而盡快找到解決問題的方法。因此，學生干部應深入同學當中，與同學打成一片，廣泛聽取同學意見。

另外學生干部還需要具備社交能力和團結協(xié)作能力，因為學生工作不是依靠一兩個同學就能夠完成的，而是需要大家共同參與，依靠大家的力量才能開展。

再次，在學習方面，學生干部不同于行政干部，本身不具備形式國家權利，不享受國家給予的待遇，學生干部歸根到底還是一名學生，不得有狗眼看人低的智障行為！應以學業(yè)為重。在學生干部中經常出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：有些人工作很出色，但學習一般；有些人成績上去了，但工作又受到影響了。如何正確處理學習和工作問題是作為一名學生干部必須解決的問題，要想處理好工作和學習的關系必須做好以下：

統(tǒng)籌兼顧。做好學生干部既要搞好學習，又要搞好許多工作，因此，時間是極緊張的。在這種情況下，就得學生統(tǒng)籌兼顧，巧妙安排，在制定計劃，安排活動前就應該有一個全盤的計劃，使自己有叫大的自主權，做到工作的時候后努力的工作，學習的時候認真刻苦的學習。

提高效率，效率高的人，時間安排是和越主動，礦送的余地就越大。因此。一個學生干部要想在工作和學習的關系中游刃有余，做到兩不誤雙豐收，最關鍵的就是提高效率。

珍惜時間。學生干部和普通學生不一樣，當同學們在學習時，你也許正在為組織活動而在外奔波，當同學在教室里寫作業(yè)時，你可能張參加學生干部會議。總之，擔任學生干部工作，你的學習時間就會少。因此，你要穩(wěn)住。靜得下，做到既不浪費，又善于擠時間，爭分奪秒，盡可能的擠時間來學習，最后，在生活方面，做為學生的帶頭人，當然要樹立一個好的榜樣，注意關心同學的生活，作到“從學生中來到學生中去”。

總之，作為一名學生干部就要求我們比其他的同學付出得更多，承擔更多的壓力，面對更多的挑戰(zhàn)。但學生干部也是光榮的，因為，我們身肩著更多的責任，選擇作為一名學生干部我無怨無悔！

二。錘煉四鐵，明確五種關系，堅持四不要，以三高三性三心干工作，是當今形勢下對我們全體學生會成員總體綱要！

四鐵來源我們于掛在臉上的自信，長在心底的善良，熔在血里的骨氣，長在心底的堅持，刻在生命里的堅強。

“四鐵”對于我們學生干部就是有鐵一般信仰、鐵一般信念、鐵一般紀律和鐵一般擔當，這就要求我們的學生會組織思想要充實、信念要堅定、紀律要嚴謹、擔當要實在。在工作中要務實求真、去偽取真，在生活上要腳踏實地、真真切切，這就是“四鐵”對于我們工作和做人的定義和范疇。

五種關系即我們學生干部與同學的關系，學生干部與異性的關系，學生干部干部與老師的關系，學生干部與異性的關系，學生干部與學習、工作的關系。

四不要：不要離題發(fā)言，不要開沒有決議的學生會例會，不要請無關人員開會

三性即主動性，積極性與創(chuàng)造性

三高即高標準，高要求與高效率

三心即衷心，細心與耐心 我認為，作為一名合格的學生干部，應時常為自己的未來有所考慮，有所奮斗。未來的形勢是嚴峻的，未來面臨著挑戰(zhàn)。你不努力就將面臨被淘汰的危險。因此，我們要居安思危，努力把自己的工作做好，為以后成就事業(yè)煉就本領。

3，我們的組織仍然還存在著一些問題和困難！堅持改革創(chuàng)新，不斷完善學生會體制，這是我們堅定不移要走的路子！

從定義上來說學生會組織使我們廣大學生自愿組成的組織，

是由學生組成的自我服務、自我提高、自我管理的組織，學生組織是由廣大同學選舉產生，受命于廣大同學，因而應努力為廣大同學服務，凡事以是否有利于同學的學習、生活和進步為出發(fā)點，才能在我們廣大同學中樹立良好的形象，打下堅實的基礎，才能使同學們感覺可親、可近和可信，才能充分發(fā)揮學生會、在師生之間的橋梁與紐帶作用。可是我們的組織在自我服務、自我提高、自我管理等方面存在著嚴重的問題

(一)學生會干部價值觀(思想)偏離。

有很大一部分人做學生會干部覺得做了個部長、副主席、等比較威風，知名度比較高，整天追求一些虛無縹緲的東西，結果既給學生會抹了黑，自身也沒有得到鍛煉。 對于這些學生干部要重新對他們的價值觀進行定位，做學生會干部說到底是在為學校、為同學們服務的同時把自己練成一個“成品”。即是一個“德才兼?zhèn)?，以德為先”的人；一個既有勇氣又有胸懷，既有理智又有激情，既自信又謙虛，既聰慧又善于表達的人；一個追尋理想和興趣、終身學習和執(zhí)行、深諳與人相處之道的人；一個能夠從思考中認識自我、從學習中尋求真理、從獨立中體驗自主，從計劃中把握時間、從表達中鍛煉口才、從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值、從興趣中攫取快樂、從追求中獲得力量的人；一個有勇氣來改變可以改變的事情，有胸懷來接受不可改變的事情，有智慧來分辨兩者的不同的人；一個“擁有選擇的智慧”，并用智慧選擇成功的人！

(二)團隊凝聚力差、溝通較少。

這一點比較普遍，學生會主席團之間、各兩位正副部長之間、各部與各部成員之間溝通較少，平時不見面，只開會時應付一下場面，很多人連自己的副部長都不認識，“兵不識將、將不識兵”者比比皆是！ 我們一定要加強學生會的橫向交流與縱向交流?？梢酝ㄟ^開展聯(lián)誼活動、思想工作座談會等私下談心等方式，加強部長與副部長之間，各部成員與各部成員之間、以此來提高同學們的工作積極性，加強凝聚力，實現(xiàn)人力資源的合理調配。

(三)例會效率低下。

典型的事例是六點開會六點半到，六點半開會七點到，嚴重擾亂了正常的例會秩序，而且造成了惡性循環(huán)。此外，工作安排不明確，很多事情在會上與其說是發(fā)揚民主，不如說是準備不足、浪費時間。而且大部分時間都是主持會議的人一個人在發(fā)言，不能集思廣益。有的時候提議各部部長，或者是各部代表發(fā)言在工作匯報思想總結準備的極其不充分。 。

(四)機構臃腫、人浮于事、工作拖沓懶散。

很多人能用一天辦的工作非得拖一周，能一周辦的事情非得拖一月，總之工作拖沓懶散，效率極其低下，問責時還振振有詞，理由一大堆！

(五)學生會干部自身素質低下。

個別學生干部不注意自身形象問題，知法犯法，明知我院規(guī)章制度故意違反，考試作弊者、嚴重損害了學生會形象！學生會是一個管理機構，但更是一個服務機構，有什么樣的管理就需要相應的服務來配套。加強學生對學生干部的監(jiān)督，嚴格執(zhí)行學生會內部管理制度，還可以以召開學生代表座談會的方式，讓同學們反映學生干部存在的問題及解決的辦法。

(六)只會寫工作，不會干工作。

現(xiàn)在學生會出現(xiàn)了這樣一種現(xiàn)象，個別學生干部的工作就是寫工作計劃和工作總結，工作干沒干沒關系，干好干壞沒關系，只要能寫好文字材料就可以了，這樣的工作方式所造成的危害可謂大、深、遠！

(七)沒有核心競爭力；個別學生干部語言表達能力不過關

作為一個主要學生會干部，必須要有核心競爭力，也就是說必須有一點讓自己引以為豪、能拿的出手、服眾的東西！另外語言表達能力的低下在組織例會、向領導匯報工作和向部內人員轉達通知時會處處受挫，也就是說“我們學生干部不但要會做而且還要會說，說的好不如做的好，但是說不好就沒有做的機會”！ 解決辦法： (1)學生會干部加強自身學習、鍛煉自己的特長。 (2)通過演講、讀書、辯論賽等提高自己的語言表達能力。

(八)工作當中缺乏激情。

俗話說：“兵熊熊一個，將熊熊一窩”，

這一點在所有的大學，所有的團隊都存在，個別學生干部不思進取，要么沒有了前進的動力，要么心有余而力不足，要么覺得“懷才不遇”，總之，工作中缺乏激情的現(xiàn)象在學生會各部門之間普遍存在，嚴重降低了學生會的工作效率。

我們組織的成員雖然存在著許多缺點，但是要相信“沒有完美的個人只有完美的團隊“，我們的付出不只是在工作上有好的成果，更為重要的是扎根了我們之間的友誼，拿破侖曾經說過，世界上有兩種東西最有力量，一是寶劍，二是思想，而思想比寶劍更有力量。而“思想力”就是思想對客觀物質世界的作用力。人的一生，說到底就是兩件事，一是“想”二是“做”。想什么和怎么想，做什么和怎么做，都與理想信念緊密相聯(lián)。人們常說，“思想改變，行動改變，命運改變”，這一切靠的就是思想力。一個人的思想走多遠，他就有可能走多遠。作為一名當今高校的學生干部，提高思想力，就是要牢固樹立正確的理想信念，就是要保持做人的本色，不忘初心，一切安好！最后祝愿我院學生會組織的優(yōu)良傳統(tǒng)一脈相承，希望我院學生會成員不忘初心，在我們院領導老師的關懷下，在我們全體成員共同努力下讓我們偉大的信息工程學院崛起！謝謝大家！

關于心理的演講稿(篇3)

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好！

今天，我們來談談小學生如何保持心理健康。作為小學生，每天都要扛著沉重的書包上學，還要面對各種考試、作業(yè)和練。如果考得好，辛苦就有了回報，但如果考得不好，就會面臨老師、同學和家長的批評和責難，讓孩子感到很無助。雖然現(xiàn)在社會上的父母們都很重視孩子的教育，但是有多少人真正了解科學、理性和適度的教育方式，也是一個問題。

那么，小學生們如何保持心理健康呢？

首先，要增強自信心，克服自卑心理。有一個男孩子，他在家里很懂事孝順，會做家務，也關心家里的人。但他不善于表達，上課不敢舉手發(fā)言，即使知道答案，也不敢回答。因此，常常受到老師的`批評。隨著時間的推移，他變得更加內向，不愿與同學和老師交流，也不能按時完成作業(yè)，最終甚至不帶作業(yè)本。當他的媽媽和他交談時，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡他，甚至覺得死了也沒什么意思。這種自卑心理是由于個人某些缺陷或屢遭失敗而形成的，會嚴重影響心理健康。

克服自卑心理的關鍵是建立自信心。有自信心的人相信自己通過努力可以做好事情，能正確評價自己的能力，不怕挫折和失敗，能夠堅持到底。當我們樹立了自信心，就可以逐步提高研究成績，并且改善和建立良好的人際關系。

其次，要擁有意志堅強的品質，克服困難。小學生們面臨的困難很多，但只要有堅強的意志，就能夠克服它們。意志堅強的人有明確的目標，能夠堅持不懈地追求，即使遇到困難也不會輕易放棄。

保持心理健康對小學生來說非常重要，希望大家能夠通過增強自信心和意志力，克服困難，實現(xiàn)自身的價值。謝謝大家！

關于心理的演講稿(篇4)

老師們、同學們：

上午好！

今天我國旗下講話的題目是《樂觀自信，爭做陽光好少年》，同學們，你們知道嗎？根據(jù)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義，健康包括身體健康、心理健康、良好的社會適應和道德健康。

小學生的病態(tài)是否健康，小而言之，會影響我們的學習和生活，如：損害一場考試的得失、一場比賽的勝負，還會影響著班級、學校的和諧；大而言之，會影響社會的安定，影響我們民族降低的整體素質的提高，影響國家的'未來與興衰。那我們怎樣才能擁有健康的心理呢？

首先，要正確認識自己。不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的其優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或挫敗，很多我們原本以為邁不過去的坎，其實可能壓根只是小事一樁，換一個角度看看待它，會有意想不到的轉機。

其次，要學會正確與人交往，搭建和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對其他人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你需要得到

第三，要正確面對批評。在我們學習、生活中，總會見到批評的語言。有的同學總覺得被批評了沒面子，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理特強，與同學、老師、父母之間對立恐慌情緒嚴重。久而久之就會使自己的心理健康產生問題。我們應當多聽取同學們、父母、同學的意見，要知道良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關心你的人，才是最愛你的人，苦口婆心地批評你的人，才是最想幫助你的人。

同學們，讓我們適應力在今后的學習和生存環(huán)境中，保持良好的心態(tài)，樂觀自信，做一個身心健康的明媚少年吧！只有具有積極的人生態(tài)度，才能塑造全新的心智！我們的生活才會變得精彩，人生才會有價值！

謝謝大家！

關于心理的演講稿(篇5)

同學們好：

今天我們今天一什么是心理健康？其標準是什么？

心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能作出良好的適應，并且充分發(fā)揮其身心潛能。心理健康教育是“新健康教育”的一個重要組成部分，它是以培養(yǎng)身心健康社會公民為目的，通過運用健康管理的方法，以校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善為主，人文環(huán)境的改善相配合，以老師和學生兩個主體，科學、健康、專業(yè)的指導。

“新健康教育”在學校建設了專門的健康指導室（心理咨詢室），配備專業(yè)的心理咨詢師長期駐校，以開設心理課程和開展課外活動等方法引導學生的健康心理發(fā)展。同時，開設“親情 聊天室”，為親情的連接打開通道，為學生們的健康成長鋪就一條暢途。什么是心理健康？其標準是什么？迄今為止還沒有一個統(tǒng)一的觀點。

根據(jù)我的研究，大致做到以下幾個方面，就可以算是心理健康了。

第一，有一個積極進取的人生態(tài)度。

一個心理健康的人總是熱愛人生、熱愛生活、珍惜生命的，他們對生活樂觀，對未來充滿了希望，無論是對社會、還是對自己都是采取極其負責的態(tài)度，因而總是滿腔熱情地投身于生活，總是忘我地在為社會創(chuàng)造財富。對這些人來說，每天都是一個新的開始，每天都是一個新的臺階，不怕困難，不怕挫折，而且總是踏踏實實、認認真真地向他自己既定的目標前進。這類人用他們自己的行動去體驗人生的價值，真切而深刻，所以總能享受到人生的樂趣，反過來更能激起自己積極進取的人生態(tài)度。

第二，對自我有恰當?shù)恼J識。

世界上最困難的是什么？就是如何認識自己。一個心理健康的人，一般能有“自知之明”，就是說，能夠正確認識到自己的價值，認識到自己在他人心目中的位置，認識到自己的能力、學識、水平，既不高估自己，不對自己的一些長處和優(yōu)勢沾沾自喜，也不會自卑，過分地貶低自己，決不無緣無故抱怨、自責自己。

反之，一個心理不健康的人，便不能恰當?shù)卣J同自己，或是莫名其妙地自傲，或是無緣無故地自卑，經常有意無意地掩飾自己的不足，心理特別敏感、脆弱，失落感極強，經不起風浪的折騰，存在嚴重的心理沖突，回避矛盾，無法保持平衡的心理狀態(tài)。

第三，享有良好的人際關系。

心理健康的人，在與其他人打交道的時候，有以下這些特點。

1.不僅在理性上懂得處理好人際關系的重要性，而且總是顯示一種積極的、樂于與人交往的態(tài)度。

2.懂得在交往過程中如何尊重人、理解人，從不將自己的觀點強加到他人的身上。

3.能夠平等地、寬容地、客觀地了解、對方，不勢利待人，與人相處時，總顯示出同情、友善、信任、尊敬等積極的態(tài)度。

4.在與他人的交往中能夠注意他人的長處，能較虛心地向他人學習。

5.當他人有困難時，總能采取真誠的、有效的幫助。

6.當與他人產生矛盾時，能做到“忍一時之氣免百日之憂”，不主動出擊，不“窩里斗”，能進行較好的溝通，并以理智的、合理的方式解決。

第四，有一個樂觀的情緒狀態(tài)。

情緒最容易反映人的心理狀態(tài)，也最能影響人的身心健康。一般來說，情緒健康的人有以下這些特點。

1.沒有過分的、不切實際的要求，所以很少有煩惱、不快，狀態(tài)永遠是飽滿的、樂觀的。

2.在自己的人生遇到麻煩時，能做到泰然處之，決不自尋煩惱或自我折磨；

3.一般能擺好自己與他人的關系，所以很少有麻煩的、別扭的事情引起自己心理的不快。

4.有修養(yǎng)，能較好地控制自己的情緒，當自己想發(fā)脾氣時或暴怒來臨時，自己能夠意識到，并將其抑制于萌芽狀態(tài)。

第五，有健全的人格。

心理健康的人，其人格結構，包括氣質、能力、性格和理想、信念、動機、興趣、人生觀等各方面都能平衡發(fā)展；能夠完整、協(xié)調、和諧地表現(xiàn)出具有自己特色的風貌；思考問題的方式是適中的和合理的；待人接物能采取恰當態(tài)度，對外界的刺激不會有偏激的情緒和行為；能夠與社會的步調合拍，能和集體融為一體。

第六，道德心態(tài)的健康。

道德健康是世界衛(wèi)生組織近幾年來對健康內容界定的最新補充。

一個道德不健康的人，很難說是一個完全意義上健康的人。那么，什么是道德心態(tài)的健康呢？大致有以下幾點。

1.不做損人利己或損人不利己的事。

2.不僅有辨別真?zhèn)?、善惡、榮辱、美丑等是非的能力，而且在自己的行為中去實踐真善美，并能與假丑惡進行斗爭。

3.能自覺地遵守社會的各種規(guī)范、準則，約束支配自己的行為。

4.能盡職盡責地完成自己的工作，盡自己的可能為社會多做貢獻。

5.當社會或國家需要的時候，能夠無條件地服從，犧牲自己的利益，甚至于自己的生命。

第七，具有良好的社會適應能力。

社會是復雜的，人與人之間的關系是比較難于處理的。但是心理健康的人并不因此而畏懼、害怕，而是能面對現(xiàn)實、正視現(xiàn)實、改造現(xiàn)實。對這些人來說，往往能做到審時度勢，對周圍的事物和環(huán)境能夠做出客觀的認識和，并能以積極進取的態(tài)度正確對待現(xiàn)實環(huán)境，既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉湎于不切實際的幻想和奢望中，因而能應付比較復雜的局面；當發(fā)現(xiàn)自己處于不利的或困難的境地時，也不驚慌、恐懼，而是冷靜地處理，將不利轉化為有利，將困境轉化為順境，而且在這個過程中鍛煉自己的聰明才智。

第八，智力活動正常

智力活動正常，不一定是指智力超常（智力活動超常也屬于智力活動正常的范疇），而是說，這類人的注意力、觀察力、記憶力、思維力、想象力都是正常的，能較好地勝任自己的工作，頭腦清醒，不糊涂，反應敏捷，思維清晰，邏輯性強，該當機立斷的時候就當機立斷，毫不猶豫。

人格完整健康的主要標志是

①人格的各個結構要素都不存在明顯缺陷與偏差；

②具有清醒的自我意識，不產生自我同一性混亂；

③以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此有效的支配自己的行為；

④有相對完整統(tǒng)一的心理特征。

心理行為符合年齡特征

一個人的心理行為經常嚴重的偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

如何為他們進行心理減壓？

其實最有效的心理減壓方法就是轉移心理壓力。

具體做法如下：

俗話說的好，“笑一笑，十年少”，其實，大笑不僅能夠讓我們心情愉悅、看起來年輕，還是消除心理壓力的最好方法之一。

另外，在沒必要說話時保持沉默，同樣是一種較好的心理減壓方法。還有，讀書看報、寫書法、練字、畫畫都可以很好地緩解心理壓力，同時，還能夠陶冶情操、增長知識和見識。

關于心理的演講稿(篇6)

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家好！

我們學生最常見的問題那就是馬虎，什么是馬虎？不認真是馬虎！為什么不認真？因為注意力不集中呀，不一心一意呀。馬虎即然是習慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習慣。

我們可以要求學生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習慣，在學校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯時不告訴他詳細錯哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學習時不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視，小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學上說一個習慣的養(yǎng)成最少要六天?？蛇@個習慣可能需要很長時間。

除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時有時不注意聽講，常做小動作，老走神。注意力有專門的訓練方法如果大家有興趣我就說說我知道的。

閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒、、、、、、嘀嗒。”要求：環(huán)境安靜，可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天。

要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個黑點，再想象由這個點向右無限延長的黑線。每天練習三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點起無限旋轉的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅持2周。（穩(wěn)固）

怎樣克服“走神兒”的毛病。

1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

2、記錄法：準備一個小本，專門用來記錄走神兒的內容。比方，今天數(shù)學課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數(shù)學課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的

3、自我獎懲法：就是在每次寫作業(yè)或復習功課之前。先給自己定個時間表，從幾點幾分到幾點幾分完成什么內容。如果在規(guī)定時間完成了學習方案，并且始終專心致志的。那么就獎勵一下自己：看會兒電視或聽一段音樂；相反，如果由于分神而使方案落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務或跑樓梯等。這樣長此以往就會為了獎勵防止懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習慣了

這是幾個訓練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時別忘了告訴我。我還想檢驗一下行不行呢。

1、學會建立理性的價值觀念

（1）了解人的根本心理需求及期望。

（2）增加對價值的覺察：理解價值如何影響人的抉擇和行為。

（3）學習多側面、多角度地看待學習和生活。

（4）增強自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我鼓勵；對他人對自己的認識態(tài)度反響適度；能反省自己的缺乏，并以積極的態(tài)度處之。

3、學會建立和開展良好的人際關系（1）了解人的交往心理需求。

（2）熟悉與人溝通的技巧：學會運用同情心；學習非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。學習語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當時機談論感情問題；談論感情問題時懂得傾聽和發(fā)問；勇于表達，清晰地表達自己的感受和立場，不卑不亢；不輕易責怪他人；面對批評做適當?shù)姆错懀乐沟挠绊?；能區(qū)別某人的真正言行與你、對他言行的反響或判斷是否相同。

（3）學會處理人際沖突：學習如何作不失理智的爭辯；學會互惠互利的協(xié)商技巧。

（4）學習與人合作：懂得合作的.重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學會正確地分析和對待自己的情緒變化。

4、學會提高調控情緒的能力

（l）了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和區(qū)分，傾聽內在的自我對話。

（2）學習分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的信息，了解情緒的真正原因。

（3）學習情緒狀態(tài)下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。

（4）學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被承受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。

5、學會增強耐挫能力

增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習承受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和承受有益的批評；學會響應指示和承受社會生活中的種種限制。