抱怨觀后感

抱怨觀后感必備6篇。

依據(jù)您的要求，我們已經(jīng)為您整理了一些信息：“抱怨觀后感”。想要撰寫出優(yōu)質(zhì)的觀后感，您需要把握以下要點：觀后感可以采用多種表達方式，并且提升寫作技巧可能通過編寫廣告語來體現(xiàn)。非常感謝您的閱讀，我將持續(xù)學(xué)習(xí)并為您呈現(xiàn)更加優(yōu)秀的作品！

抱怨觀后感(篇1)

我記得那年暑假，設(shè)計好的假期計劃連續(xù)三天被高燒打亂。由于甲型h1n1流感的到來，一些人雖然高燒，但在醫(yī)院面前卻步了。我堅持在家里吃藥4天，體溫仍偶而升高到38.5度。最后，我在第五天被醫(yī)生確診了。

第二天下午，我正帶著口罩陪兒子穿梭于****學(xué)院的考級現(xiàn)場，住所小區(qū)物業(yè)的**打來：“您是業(yè)主xx嗎？我是社區(qū)物業(yè)，剛接受xx醫(yī)院發(fā)熱篩查**，想讓你盡快到醫(yī)院隔離！

”我驚呆了。果然，幾天的恐慌變成了現(xiàn)實，我有預(yù)感，這次感冒真的和平時不一樣了！我連連應(yīng)和著，握著兒子的手已滑落下來。

匆忙中，我?guī)蟽鹤?，迅速趕回家，耳畔還回響著剛接的**：“不要乘公共汽車到醫(yī)院，最好自行到醫(yī)院隔離?！贝掖艺砹艘挛?，帶上了這本《不抱怨的世界》，迅速來到了醫(yī)院。

由于h1n1初篩呈陽性，我被正式隔離在一間不到8平方米的簡陋房間里。長期以來，一直沒有機會獨處，心理像湖水一樣的平靜。然而，平靜的過去，回憶起上學(xué)期的繁忙工作，卻激起了無數(shù)的漣漪。

一天一夜過后，《不抱怨的世界》我讀了大半，多次被威爾·鮑溫牧師的親身經(jīng)歷所感動，書中多個案例描述的是作者的心里路程。當(dāng)他看到金吉爾的嚎叫、哀鳴，他的心碎了，于是他憤怒了，飛也似的駕車追趕那個撞了金吉爾的司機。直到他們發(fā)生正面沖突，他站在那里發(fā)抖，讓他的憤怒毒害了他的血液，不記得以后怎么開車回他家

書接近尾聲，我的病貌似好了大半，心情變得愉悅起來，身體輕松了，每日的6次體溫檢查，我更加積極配合，一日三餐變得口感十足，好像每頓飯都吃個痛快！我不再去想我去了哪？是誰傳染給我病毒？

為什么第三天早上我這么不走運，早飯后，我繼續(xù)品嘗這本書，**進來告訴我：我可以回家了！經(jīng)過最后兩次檢查，我的流感不是h1n1。

哼著曲調(diào)，收拾衣物，佩戴好口罩，興奮的乘上回家的汽車。在接下來的日子里，手腕上有一個亮紫色的手鐲。所以，我用快樂的心情去做事，我用快樂的感覺去品位生活。

細細思量，生活的確是用來享受的，這不正是不抱怨給我的啟示和獎賞嗎！

開學(xué)第一天，我在電腦里更新了心情：不抱怨是個好世界！

抱怨觀后感(篇2)

積極向上的生活

一個偶然的機會，我得到了這本書《不抱怨的世界》。從題目來看，就不自覺的引人思考。

抱怨？你是一個抱怨的人嗎？我最初給我答案是“我當(dāng)然不是啦。

”可是后來通過讀這本書，我發(fā)現(xiàn)我錯了。我一直很自信，我是一個樂觀的認，其實我只是沒有積己的一面，自己消極的一面，似乎我從來沒有認真考慮過我是否抱怨過。

在書的開篇，作者與讀者互動，做一個關(guān)于“紫手環(huán)”的游戲。游戲規(guī)則如下：開始戴紫色手鐲在一只手腕上，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在抱怨、閑聊或批評時，把手鐲移到另一只手上，重新開始，并且知道你在21天內(nèi)不會換手腕，然候你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)變了。

這個游戲最重要的是發(fā)現(xiàn)自己在抱怨、閑聊或批評。這是一個自我發(fā)現(xiàn)和自我意識的過程。我也在這個過程中慢慢反省自己，發(fā)現(xiàn)自己一直在抱怨。我意天得把紫色手鐲換幾次手腕。這個發(fā)現(xiàn)甚至讓我震驚。

我一早醒來，就會抱怨“怎么今天又是滿課”；去食堂吃飯的時候會抱怨“人怎么這么多”“飯怎么會這么難吃”；上課的時候也會不自覺的抱怨“老師講課很無聊”“要學(xué)的怎么會這么多”；如果在艷陽天上體育課，我肯定會抱怨“什么鬼天氣”；在圖書館我找不到座位時，我會抱怨“大家怎么這么愛占座啊”；有時候很累的爬樓梯回宿舍，我會邊爬邊抱怨“我怎么就住在五樓了呢”……

想得這么仔細真是太可怕了。我的生活似乎很積極，但也充滿了抱怨。我們的思想和想法有時就像這樣。除非我們有意識地觀察和發(fā)現(xiàn)它，否則它就像一陣風(fēng)，轉(zhuǎn)瞬即逝?？杀氖牵覀兇蠖鄶?shù)人每天抱怨十幾次甚至幾十次，這是我們沒有意識到的。我們?nèi)匀宦槟居谧约航⒌奶摷俚?、看似平靜的生活，被那些隱藏的抱怨慢慢影響和控制。

還好，我發(fā)現(xiàn)了自己的抱怨，我得改正，我要積極向上的生活。

要成為一個積極的人，我們必須學(xué)會控制自己的思想，計劃自己的生活，面對頭痛時要足夠冷靜。下次，當(dāng)你抱怨的時候，你應(yīng)該先問問自己，這真的這么嚴(yán)重嗎？真的值得我們破壞自己的好心情嗎？

我記得今年寒假的一天，我很高興去購物，但沒想到，我的手機被小偷偷走了！我萬萬沒有想到自己竟然可以大意到這樣，手機被偷了竟然沒有察覺。報警是沒用的。我知道找不到我的手機。

我沮喪的坐在市中心的廣場，開始了我的抱怨。從我的疏忽大意到社會治安，凡是我能想到的，我?guī)缀醵己莺莸谋г沽艘煌ā?/p>

如今看到這本書，再回想起來，突然就覺得這件事沒有我想的那么嚴(yán)重。我的那部被偷的手機用了很久了，被偷的前一段時間剛剛維修過，而且經(jīng)過這件事，我以后肯定會更加小心自己的錢財，不會大意的只顧著逛街。我想到我爸爸當(dāng)時的態(tài)度，我爸爸對我說“別往心里去，他偷了你的手機也沒有占到什么便宜，而且他還要膽戰(zhàn)心驚，他更難受。

”作者在這本書里也曾寫道“傷害著自己也是受傷的人?！比绱丝磥?，我不得不崇拜爸爸對于生活的感悟，他比我更懂得的到底怎么樣才能生活的安心舒心。

為了避免抱怨，我們必須經(jīng)歷四個階段：無意識無能，有意識無能，有意識有能力，無意識有能力。

我們大多數(shù)人都處于“無意識的無能”階段，即我們根本沒有意識到自己正在不停的抱怨。我在看了此書后，開始要求自己努力達到“有意識的有能”階段，即有意識地去發(fā)現(xiàn)自己在抱怨。這個階段說起來容易，做起來難，而且令人沮喪。當(dāng)我們開始分析自己的缺點時，我們會本能地選擇回避，并不斷為自己尋找各種借口。

有時候抱怨與非抱怨的陳述用語可能是一模一樣的，期間的區(qū)別在于你在話里傳達的用意級隱含的能量。在“有意識的無能”階段，我們要做到的就是察覺自己所說的話，察覺自己話中所隱含的能量。正如作者在書中所說“一向特定的陳述是否反映怨氣在于說話者內(nèi)心是否感受到了不滿。

”真正指出我們自己缺點的人是我們自己，是要我們用心去體會去察覺的。

我們宿舍的一位同學(xué)也參加了紫色手鐲的游戲。在我看來，她喜歡抱怨，但她總是吵架。有一次，在她抱怨“一大早上怎么就出太陽了?！钡臅r候，我提醒她該換手腕了，她就仿佛突然醒悟似的，笑呵呵的說“我沒有抱怨啊，我只是在感嘆天氣真的很好，嘿嘿。

”我也突然醒悟，就算別人提醒的再多都不會起到什么實質(zhì)性作用，問題的關(guān)鍵在于自己的內(nèi)心。

書中提到三種情況要換手腕，即抱怨、說閑話或批評。一般認為，批評能夠有效地改變他人的行為，更快地解決問題。然而作者卻說“批評時帶著利刃的抱怨。”

也許大家會疑惑，說出他人的缺點怎么會是抱怨呢？當(dāng)我們指出別人的缺點時，那是我們對別人所做的事情或別人的現(xiàn)狀的不滿。這種急于求成的思想相比于人或現(xiàn)在的形式已經(jīng)改變了，那就是抱怨。這種希望一切都不同于現(xiàn)狀的思想是抱怨，不是簡單的批評，不是簡單的陳述。

如此堅持下去，持之以恒，你就會發(fā)現(xiàn)你的紫手環(huán)已經(jīng)慢慢從讓你發(fā)現(xiàn)自己抱怨的工具，變成讓你的話語在說出前首先要穿過的過濾器，那么膩也就慢慢的達到“有意識的有能”階段，即有意識的去停止自己的抱怨。

幫助自己和他人的最好方法就是過一種沒有抱怨的生活，成為一個沒有抱怨的榜樣。作者在書中提及“愛是無條件的接納，并著眼于光明面?！碑?dāng)我們決定接納各種人或事，并開始發(fā)現(xiàn)其中的光明面時，我們將會體會到生活積極向上的一面。

這就意味著我們不必抱怨別人的抱怨，享受己不能抱怨也看不到別人抱怨的美好生活。

用你自己的行動去影響你周圍的人。遠離抱怨，過積極的生活。

抱怨觀后感(篇3)

首先感謝公司給我們這樣一個好的機會，讓我們在工作的閑暇時間里能夠閱讀到這本銷售量和影響力僅次于《圣經(jīng)》的一本書，也的確是這樣，閱讀完這本書之后，我受到了巨大的影響。也深深地為作者這種不抱怨的行為和精神感動著。

就像作者說的那樣，我們生活在世界不同角落的形形色色的人們，每天為著生存為著自己的發(fā)展奔波著，然而，并不是所有的人在前進的過程中都是一帆風(fēng)順的，總有磕磕絆絆，總有不順心的時候，這個時候，我們便開始了抱怨。也許，這種抱怨不是自覺的，但是，除了影響自己的情緒外，我們也不自覺地影響著身邊人的情緒。也許正如作者所說，抱怨就像空氣，無處不在。

然而我也認為，抱怨就像有毒的氣體，你產(chǎn)生了抱怨之后，對你自己有著不利的影響，會損害你的身心健康，如果你將這種抱怨傳播出去，你的抱怨也許對你身邊親近的人產(chǎn)生影響。我在一些報道中看到過這樣的話。抱怨貫穿于歷史的發(fā)展。亞當(dāng)抱怨夏娃被逐出伊甸園，古希臘人抱怨上帝因為瘟疫和疾病變化無常，中世紀(jì)的牧師抱怨魔鬼和惡棍因為我們現(xiàn)在知道的精神疾病。

由此可見，在歷史的進程中，抱怨并未給我們帶來多少益處，亞當(dāng)和夏娃仍然被趕出了伊甸園，開始了顛沛流離的生活，而古希臘人仍然處在在瘟疫和疾病的水深火熱當(dāng)中、就算中世紀(jì)的牧師再怎么抱怨，這個世界仍然是不公平的，仍然有著魔鬼和惡棍。不過，讀完這本書，我想我們都應(yīng)該試著改變自己，試著調(diào)整心情，盡量不抱怨。

有時我們都會抱怨別人，但習(xí)慣性的抱怨會變成一種綜合征或一系列不愉快的癥狀。抱怨綜合征包括各種各樣的牢騷、責(zé)怪、挑剔、找茬兒、指指點點、抱怨、非難、**、誣蔑、爭吵、吹毛求疵、中傷、斥責(zé)、嘲笑、輕視、污蔑、誹謗和自我封閉等，這些情況都可能因人們不加思考而出現(xiàn)。我們可能會因為在上班的路上堵車而抱怨，可能會因為在新買的衣服上滴上了一滴油漬而抱怨，甚至可能會因為下雨而心情不好而向周圍的人抱怨，然而這改變了什么么？

什么都沒有改變，最終這也只是給我們和周圍的人帶來了壞心情而已。

書中的紫手環(huán)的確讓我大吃一驚、相比以往的勵志書籍或者是講一堆大道理的書籍來講，這本《不抱怨的世界》更是著重講述了如何從實際行動開始進行我們的21天不抱怨計劃。當(dāng)我了解到紫手環(huán)的神奇作用之后，變急不可待得將紫手環(huán)戴在了手上，開始了不抱怨之旅，希望這個幸運的紫色手環(huán)，也能給我的生活帶來歡聲笑語，再也沒有抱怨，而是滿滿的幸福。

馬云說，不抱怨是一種生活態(tài)度，只要你把心思放得井井有條，相信一切都會好起來的。

抱怨觀后感(篇4)

改變抱怨行為的整個流程可以是這個樣子的：最初，你是一個慣于抱怨的人，每天喋喋不休地抱怨并且自己毫無察覺；終于有一天，你發(fā)現(xiàn)那些受夠了你抱怨的朋友都遠離了你，你身邊聚集的全是和你一樣愛抱怨的人；你發(fā)現(xiàn)抱怨不僅沒有改變你的現(xiàn)狀還變本加厲，你想改變，因此，你開始有意識地控制自己不抱怨，開始用沉默來給自己思考的機會，便于說出有能量的話而非無意義的抱怨；經(jīng)過一段時間，你抱怨減少了，心態(tài)平和了，行為積極了，你得到很多來自于環(huán)境的正向反饋（表揚、成功等），這些鼓勵、強化你不斷地選擇不抱怨。久而久之，你遇到不順心已經(jīng)習(xí)慣于不抱怨，正如人們走路不由自主地邁出步子一樣，完全不需要意識控制，如此你整個思維模式已經(jīng)被重新塑造。

總的來說，這本書給了我很多觸動，特別是在情緒控制和心理調(diào)節(jié)方面。但也有不認同之處，如“不抱怨就可以改變自己的人生，不抱怨就可以讓自己的事業(yè)出現(xiàn)前所未有的光明前景”。我能不能改變我的抱怨行為，改變我的困境，擁有一個光明的未來？

這未免把世界和人生過于簡單化了。不可否認，改變心態(tài)后我們的確可以感受到很多正面的東西，比如“眼前的境況其實也沒有那么糟糕”，“其實還有很多機會可以成功的”，“其實我已經(jīng)得到很多了”，等等。這種改變只是為了改變自己，以適應(yīng)尷尬的環(huán)境。當(dāng)你感到舒適，環(huán)境一點也沒有改變，成功怎么來？

因此，我們也要在有良好心態(tài)的基礎(chǔ)上，努力改變環(huán)境，嘗試各種努力，使成功出乎意料。書中還有作者強調(diào)，優(yōu)秀的人不會抱怨。我覺得有點夸張。從心理學(xué)的角度來看，抱怨對心理健康很有好處，因為它是人們發(fā)泄情緒和壓力的好方法。

因此，抱怨并不可怕。我們可以偶爾抱怨，但我們不習(xí)慣抱怨，更不用說把抱怨當(dāng)作問題的答案了。因此，一個人要想成功，必須有良好的心態(tài)，同時也需要很多因素，如個人努力、人際關(guān)系等。我應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，減少抱怨，努力接受自己，確定自己的價值。

遇事多從自己身上尋找問題，努力控制自己的情緒，在任何時刻都要努力保持積極良好的心態(tài)?！巴Ｖ贡г?，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了?！彪m然這條路還很長很遠，還需要我付出努力和艱辛，但是既然做了選擇就應(yīng)該積極地走下去，勇敢地面對未來的各種不確定，相信生活會更美好。

《沖出亞馬遜》觀后感

《沖出亞馬遜》這部電影講述了我國兩位軍人王暉和胡小龍的感人故事。影片前半段主要講王暉和胡小龍如何在“獵人學(xué)院”挑戰(zhàn)自己的極限，以強烈的愛國熱情督促自己完成各種近乎于殘忍和不人道的訓(xùn)練，后半段講述了眾學(xué)員與國際販毒分子殊死搏斗的故事。主人公的不怕苦不怕累不怕犧牲、勇猛頑強、敢拼敢打的精神，給我留下了深刻的印象，我不禁暗暗感嘆，當(dāng)兵就要當(dāng)這樣的兵。

我心目中的英雄是那些有著美麗偉大靈魂和堅強堅毅性格的戰(zhàn)士。他們總是以一種雕塑的姿態(tài)屹立在我的心上，把陽光和雨水灑在我干渴的心上，給我孤獨的靈魂以光彩和芬芳?！懊匀嗣倒?，手留余香”英雄因此而永生，永生的是他們的精神與思想。這些優(yōu)秀的精神和思想?yún)R聚在一起，建成了世界上最美的精神殿堂，形成了引領(lǐng)人類走向文明的旗幟。

王暉和胡小龍在困難面前不退縮，勇敢頑強，敢于戰(zhàn)斗，他們是真正的英雄。

勝利的鮮花從來就在血汗中綻放，榮譽的桂冠總是在拼搏中用荊棘編織，人活著并不是為了磨難，但活著就不得不經(jīng)歷磨難?！澳嫠兄?，不進則退”，為了克服困難，就必須迎難而上，努力拼搏。影片《沖出亞馬遜》中的兩位中國軍人好像是沙漠中的仙人掌，戈壁上的紅柳、熱帶的棕樹、溫帶的雪松。

他們之所以能在“獵人學(xué)?！钡哪欠N惡劣的環(huán)境中生存下來，是因為頑強的精神支撐著他們。泰戈爾說過一句話：“你應(yīng)該不顧一切縱身跳進你那陌生的不知的命運，然而以大無畏的英勇把他完全征服，不管有多少困難向你挑釁。

”我非常喜歡這句話。我認為影片中的中國士兵有這種精神，要贏得最后的勝利。也許你會說，即使去拼搏也不一定會獲得成功！

你有沒有想過，只有戰(zhàn)斗，才有成功的機會；如果你放棄，你甚至沒有百分之一的機會！正所謂，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹！”失敗的成功，就像睡夢和清醒，黑夜和黎明一樣緊密相連。

沒有睡夢何來清醒？沒有黑夜何來黎明？失敗并不可怕。最重要的是你努力工作，努力奮斗。然后你可以對自己說：

“我是生活的強者，我沒有虛度此生。”

讓我們不怕失敗，勇于拼搏，從自生做起，從現(xiàn)在做起，爭做生活的強者社會的棟梁。

抱怨觀后感(篇5)

成就不抱怨的世界

----《不抱怨的世界》有感

很慶幸上城區(qū)共青團開展了漂流書的活動，才有幸讓我與它有了深切地接觸。

一個小小的紫色手環(huán)是怎么改變600萬人的命運？我?guī)е蓡柗_了這本書。

打開書的序幕，就象一股磁場把我吸引住，文中胡志強的太太在受盡千辛萬苦，不停地開刀與復(fù)健，飽受身體與精神雙重挑戰(zhàn)的一位女性，最有資格“抱怨”的人?？伤齾s沒有怨天尤人，而是堅強地選擇“向前看”，誠如書中所說，“不抱怨的磁場，將引來更多平安喜事”，正因為她有了不抱怨的心態(tài)，讓她走到哪里都有來自各方無限美好的祝福，也成就了她開朗豁達的性格和人生觀。作為一個醫(yī)生，見過許多深受疾病煎熬的病人，從她的身上，讓我聯(lián)想到很多病人面對疾病時的勇敢與樂觀， 見證了“不抱怨”對疾病的正面影響與神奇力量。

書看得越“深”，“不抱怨”的含義了解的更透徹。抱怨是最消耗能量的無益舉動。但是抱怨充滿了我們的生活。工作、家庭、學(xué)習(xí)和交通都是投訴的對象。

然而，生命中真正值得我們抱怨的事情，其實寥寥可數(shù)，我們的抱怨多半都只是一大堆“聽覺污染”，可人為什么會抱怨?是人們只看到了生活中缺憾與不完美的一面，當(dāng)現(xiàn)實與理想有差距時，當(dāng)事情背離自己的價值觀時，抱怨便應(yīng)運而生，這抱怨就象口臭，它會傳染，而習(xí)慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水，如何讓自己成為一個不抱怨的人，成為一個快樂的人，那就是凡事懂得知足、感恩、惜福。

很多時候，看見病人或自己在抱怨自己不健康，其實有時候卻不是因為真的覺得生病，而是病人的角色能獲得別人的同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事情，有三分之二的疾病源自病人的心理，就像中醫(yī)所說的“情志過極導(dǎo)致疾病” 以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所倡導(dǎo)的“身心疾病”一樣，心理之于身體，確實有著極大的影響力。當(dāng)我們抱怨健康問題時，我們只是拋出負面的話語，讓我們的身體聽到它們，這會打上烙印，而想法也會將這種負面能量帶入身體，造成更多的健康挑戰(zhàn)。

生活給予我們挫折的同時，也賜予我們堅強，我們也就有了另一種閱歷，對于熱愛生活的人，看你有沒有一顆知足的心，酸甜苦辣不是生活的追求，但它一定是生活的全部，試著用一顆知足的心來體會，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的人生，擁有一顆知足的心，就沒有了埋怨、嫉妒、憤憤不平。知足的人不是沒有欲望，而是善于控制自己的欲望。

書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所當(dāng)然的事也

不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的，對生活懷有一顆感恩之心的人，生命會時時得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來也會變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話：“活在感恩的世界里：

感激斥責(zé)你的人，因為他助長了你的智慧；感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力；感激遺棄你的人，因為他教導(dǎo)你應(yīng)該自立；感激欺騙你的人，因為他增進了你的見識；感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志……”這是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會過得堅實而有信心！因為感恩，我們才擁有了一個多彩的社會。

有人會問紫金手鐲在這個不抱怨的世界上的作用嗎？威爾.鮑溫會告訴你：

紫色手鐲可以被任何東西代替。這是你發(fā)現(xiàn)自己在抱怨的工具。這也是你在抱怨之前需要經(jīng)過的一個過濾器。當(dāng)你成功地從無意識的無能過度到無意識的能力時，你可能會無形地把紫色的手鐲戴在你的腦海里。

“不抱怨”行動只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開啟我們對生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，成為一個快樂的人，一個懂得感恩的人，讓我們都擁有一個“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界p>

抱怨觀后感(篇6)

書的前言寫著一句話這樣的名言：如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態(tài)度。不要抱怨。

——詩人馬雅·安潔羅。事實上，我們總是抱怨。在我們的生活中幾乎沒有什么是我們不抱怨的。我們總是喜歡躲在嘮叨的抱怨背后，獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。

我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊的人無休止的抱怨，同樣存在于自己身上。我們很容易對周圍的一切不滿意，所以我們不快樂。

看到這里，我開始好奇，為什么人們總愛抱怨？于是作者給了我答案：“我們之所以會抱怨，是因為我們察覺到抱怨會帶來好處。

我們抱怨，常是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事”。作者簡要介紹了自己的童年經(jīng)歷，以便我能理解這句話的意思。作者告訴我們，“覺得別人常在抱怨，是因為你也一樣”。

我們說閑話或抱怨的主因之一，就是要讓自己在相較之下，顯得更為優(yōu)秀?！爸辽傥也幌衲衬衬敲丛恪！碑?dāng)你指出別人的缺點時，就是在暗示自己沒有這樣的缺點，所以自己比他優(yōu)秀。

其實抱怨就是自夸，沒有人會喜歡愛吹牛的人。你會注意到另一個人有這些缺點，實是上，因為你自己也有。如果你想指出別人的消極特征，你應(yīng)該首先找出自己是否有同樣的傾向，然后你應(yīng)該感己有機會發(fā)現(xiàn)缺陷并治愈它。

讀書時，有些人和事總會浮現(xiàn)在腦海中，以為自己其實是在抱怨，不知不覺地抱怨。很多壞事都是抱怨造成的，很多時間都浪費在不必要的抱怨上。抱怨只會讓自己更煩躁，更沒安全感，沒自信，抱怨是最消耗能量的無益舉動，要命的是我之前一直都沒發(fā)覺。

對于換了新環(huán)境的我們而言，經(jīng)常會在生活上，工作中遇到不順心，所以我們會經(jīng)常發(fā)發(fā)小牢騷，吐吐苦水，總覺得這是一件理所當(dāng)然的事情，但恰恰就是在這時我們忘記了一個重要的理論“吸引力法則”，事實上，我們在說負面和不快樂的事的時候，就會接收到很多負面和不快樂的事，有時甚至影響到身邊的人。抱怨從表面上看，是會帶來暫時性的“好處”，但它最終將我們的人生拖入絕望和混亂，抱怨困難并不能讓它得以解決，也不會減輕我們內(nèi)心的痛苦。我們要選擇自己想成為的人，全心全意地去實踐。

人生是不公平的，我們要習(xí)慣著去接受它，且永遠都不去抱怨。我記得有個qq好友的簽名是：“其實這個世道并沒有改變，改變的是我們的心態(tài)。

”我非常贊同。我們必須相信，世界上唯一可以實現(xiàn)的建設(shè)性和永久性的變化是自我改變。我們有權(quán)得到我們想要得，但不是抱怨。

遇到挫折時，要冷靜面對，不抱怨，不放棄，永不抱怨的人生態(tài)度是第一位的。只要繼續(xù)努力，就一定會成功。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。

延伸閱讀

抱怨讀后感

作為學(xué)生，我們應(yīng)該學(xué)會寫作，寫好作文。通過寫作常常可以充分地向?qū)Ψ奖磉_自己的意見，我們在寫作文動筆前，必須認真讀題，審清題意。如何打開寫作的思維呢？經(jīng)過整理，小編為你呈上抱怨讀后感，相信會對你有所幫助！

抱怨讀后感 篇1

長久以來，我們教師這一職業(yè)被譽為人類靈魂的工程師，是天底下最光輝的職業(yè)。隨著時代的發(fā)展、社會的進步、獨生子女時代的到來，社會和家庭對教師的要求越來越高，各種用人機制的改革和考核方案暫時的不完善，使教師這份職業(yè)的不穩(wěn)定性增加，增加了教師對自己未來職業(yè)的不確定性，由這些不確定性因素引發(fā)的焦慮、抑郁、擔(dān)心等負性情緒正在悄悄侵襲我們的身心，我們教師成天也就唉聲嘆氣地過上了日子，陽光心境正慢慢退出教師的心靈，學(xué)生的身心健康也因此影響而大打折扣。何為陽光心境呢？陽光心境是一種持久地對生活充滿信心、對工作有較好滿意度、有良好的人際關(guān)系、能較好適應(yīng)工作環(huán)境變遷的心理狀態(tài)。教師是否擁有陽光心境直接影響其生活質(zhì)量和工作效率。

一個學(xué)校，如果教師的身心健康得不到保障，很難說能培育出身心健康的學(xué)生，由于學(xué)生正處在一個人格形成和完善的關(guān)鍵時期，除了知識上的需求之外，更多的是對如何做人的理性思考，他們需要知道如何才能成為一個對自己、對他人，對社會有用的人，而教師在學(xué)生成長過程中的示范作用是至關(guān)重要的。當(dāng)教師的負性情緒帶入課堂時，必將導(dǎo)致教學(xué)工作效率下降，師生關(guān)系緊張等問題的發(fā)生，而問題的出現(xiàn)反過來又加劇教師的負性情緒，久而久之，教師身心疲憊，情緒易激動，各種軀體不適癥狀如頭痛、頭暈、乏力、失眠、食欲減退時有發(fā)生，有些老師因此而不得不退出講臺，有些老師甚至產(chǎn)生過激行為，學(xué)生、學(xué)校、家庭、社會將因此而蒙受難以逆轉(zhuǎn)的損失。

或許我們在工作中會覺得有很多不自在，不滿足，不愉快的事情，客觀的條件讓我們頹廢、悲觀?？墒?，我要說，人不是萬能的，七情六欲在影響著我們，教師是不應(yīng)該唉聲嘆氣的。我國的教育條件非常非常不均衡，可以說是天壤之別，這點大家都理解。為這等等事，就要嘆個氣嗎？我不是說不應(yīng)該。光嘆氣就能改變局面嗎？我認為不能，別人怎么想，我不知道。我以為，在不能改變局面的情況下，嘆氣沒用，那只是白白浪費力氣的！我覺得，我們應(yīng)該更用心地去教學(xué)生。去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心，是可以教給學(xué)生很多東西的，不光光是知識！教不了學(xué)生當(dāng)博士不要緊，教他們當(dāng)好人意義要大一些！環(huán)境不好，我們就給學(xué)生描繪什么是美好的環(huán)境吧！我們給學(xué)生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對自己的希望呢，還是哭著面對希望呢？笑著面對希望，希望會越來越多，你會找到越來越多的快樂！生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，時時注意保持快樂的心情，做一個陽光老師，拿得起，放得下，生活就會簡單而充實。

從今后，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長！

抱怨讀后感 篇2

書籍是人類永遠的朋友。我喜歡讀書，更喜歡研究書。其實對于我這種無名小輩來說，襯不上“研究”一詞，“研究”一詞只是給自己讀書磨和懶惰蹭加一頂冠冕堂皇的帽子。但俗話說的好，慢工出細活。讀書讀得慢自然有慢的好處，對于一些情節(jié)、內(nèi)容能更好的細細揣摩和體會。

我閱讀過《做不抱怨的教師》一書，感受頗深。剛開始看到書名，心里想著，哪有老師會不抱怨呢？要抱怨的事情太多了。尤其是隨著時代的發(fā)展，獨生子女是越來越多，家長對教師的要求也是越來越高，這就無形之中給我們教師帶來壓力。學(xué)生要求減負，家長意見卻不統(tǒng)一，有的要求減負，有的要求用成績說話。在家長和學(xué)生維權(quán)意識越來越強烈的壓力下，“抱怨”似乎也成為“釋放”壓力的一種方式。但是這本書里的第一章有這么一句話：“抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安。”“不抱怨”體現(xiàn)的何止是教師的胸襟？我們教師要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，對學(xué)生充滿信心，對生活充滿信心。

抱怨產(chǎn)生不了任何喜悅，卻會讓我們的負面情緒不斷疊加，產(chǎn)生更多的不快。教育是一種智慧，在我們的教育工作中，如果拋棄讓學(xué)生人人“燦爛”的想法，順應(yīng)自然，那么孩子們的笑臉會不會更多些呢？就像有些老師，學(xué)生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優(yōu)秀。我們教師總是不滿足于孩子的成績，就像有的學(xué)生上課稍不認真，一旦被老師抓住，就會被批評一頓……其實冷靜下來，仔細想想，一堂課45分鐘，誰能保證一點小差也不開呢？只要學(xué)生改正過來就行了?！昂芏鄷r候，學(xué)生之間的小摩擦，也不那么緊要?！边@正如自然萬物的生長一樣，在摩擦的過程中，學(xué)會了與他人相處的藝術(shù)。因此，我們教師要讓學(xué)生在摩擦中學(xué)會生存，在摩擦中成長，這是一種自然選擇的過程，而在此過程中，我們教師不必代勞。

我們教師經(jīng)常也會抱怨：現(xiàn)在的孩子怎么那么不聽話？怎么那么難教？怎么那么不愛學(xué)習(xí)？家長怎么也不管管等等。其實可能是我們有些小題大做了，當(dāng)面對學(xué)生的問題時，我們教師要試著相信自己的學(xué)生，試著控制自己的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學(xué)會了好多道理。

有的事情，我覺得只要跟孩子好好說說就行了。畢竟沒有不犯錯的孩子，關(guān)鍵是他不要放棄學(xué)習(xí)，繼續(xù)努力，我們沒必要嚴(yán)加管教，另眼看待，不能帶著有色眼鏡看學(xué)生，對學(xué)生要多加鼓勵，少些批評，鼓勵他們。

每個孩子成長階段的需要不盡相同，懵懂無知的時候要進行灌輸引導(dǎo)；但等他們漸漸長大些，便要學(xué)會放手。只要善于引導(dǎo)，靈活多樣的使用教育方法，對癥下藥，天才可能就出現(xiàn)在我們的手中。我們應(yīng)該更用心的去教學(xué)生，感受生活帶給我們的另一份財富。我們給學(xué)生希望，他們就成為我們的希望了。

生活就是一面鏡子，你笑它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，如果用成人的眼光去衡量學(xué)生的言行舉止，教師會徒增許多煩惱；而把學(xué)生當(dāng)成孩子，教師會擁有無盡的快樂！用一顆寬容的心對待每一個孩子！這樣才能與學(xué)生一起快樂，一起成長！

抱怨讀后感 篇3

俗話說得好：“好工作不如好身體，好身體不如好心情?！钡拇_，愉悅快樂的心情對工作和生活有著極其重要的作用。如果人們整天總是愁眉苦臉、郁郁寡歡。你縱使工作條件再好，職位再高，薪水再多，也是徒勞無用的。因為他們沒有好的心情去享受工作的樂趣，自然就會怨聲四起，抱怨工作中出現(xiàn)的各種問題。教師也是如此，倘若我們沒有好心情，如何將快樂傳達給學(xué)生，如何讓學(xué)生愉快學(xué)習(xí)呢？

高爾基曾經(jīng)說過：“工作如果是快樂的，那么人生就是樂園；工作如果是強制的，那么人生就是地獄。”一個人之所以總是抱怨自己的工作，往往并不是因為他的工作真的有多么的糟糕，而是因為他沒有用一種良好的心情，用一種積極的態(tài)度對待自己的工作。

我曾抱怨自己的工作太累，一周的滿工作量，再帶班主任，常常搞得自己暈頭轉(zhuǎn)向總是抱怨不止，雖然已盡力但還是力不從心，總覺得學(xué)校對青年教師的培養(yǎng)策略不對，工作說變動就變動，這個年級學(xué)生的基礎(chǔ)剛打好又被調(diào)到另一個年級，把好不容易培養(yǎng)起來的工作熱情一下子就這樣撲滅了。抱怨不給自己機會，把這種負面情緒帶到了課堂，讓自己的工作變得焦頭爛額，現(xiàn)在回想一下，感覺心驚肉跳，怎么可以有這種想法呢？醒悟的瞬間心情輕松了，工作踏實了，也不感覺累了，原有的熱情與幸福感又回到了自己的身邊。

抱怨讀后感 篇4

華為總裁任正非曾說過：獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不過羚羊，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那青草——羚羊的“早餐”該向誰抱怨？羚羊還能跑，青草連逃跑的機會都沒有！羚羊要想活下去，只有平時加強訓(xùn)練，提高奔跑的速度，讓自己跑得更快，即使跑不過獅子，也要比其他羚羊跑得快，只有這樣才能得以生存。

從這個故事里，我們能體會到：抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們不僅會針對人、也會針對不同的生活情境表示不滿；如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們還會在腦海里抱怨給自己聽。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加地美好、圓滿。

“抱怨”真的就是口臭，它會傳染，而習(xí)慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。如果你愿意抱怨，你會發(fā)現(xiàn)周圍可以抱怨的事很多，煩人的交通、八卦的同事、刻薄的上司、難纏的客戶、飆升的房價……可是，你要是不抱怨，也會發(fā)現(xiàn)樂事也不少。其實，抱怨是在提醒你做出改變與行動。抱怨并不可怕，只是，生活中我們更習(xí)慣抱怨，卻不習(xí)慣改變。

清末民初有一個叫王鳳儀的職業(yè)勸善家，他的主要工作就是不斷去發(fā)現(xiàn)、尋找每個家庭里的問題，然后幫助大家梳理。比如，有一個老太太說老頭對她不好，經(jīng)常打她，然后就向王鳳儀抱怨，說自己命很苦。沒想到大善人王鳳儀非但不同情她，反而說：“你拿個鏡子去照照，你那張苦瓜臉永遠都沒有笑容，逢人就說你有多慘，即使你沒嫁給這個老頭，另外一個老頭恐怕也要打你?！崩咸幌伦泳兔靼琢?，原來問題不只出在別人身上。

其實我們的生命都是上帝賜予我們的，他讓我們受苦受難，你只需要這樣想：每個寶寶都是上帝手牽手來到這個世界上的，他會在天上看我們的一點一滴，有的時候我們的確覺得自己很苦，但你有沒有聽過這樣一句話呢？“陽光總在風(fēng)雨后，人生不經(jīng)歷磨難怎能見彩虹。”現(xiàn)在的日子雖苦，但是以后的日子會比蜜還甜。

不要抱怨上帝對你不公平，上帝那是在磨練我們，讓我們有更好的生活。也不要埋怨自己的日子苦，因為你比所有人都幸福，你有自己的理想那就要向那個目標(biāo)駛?cè)?，即使遇到重重阻礙，只要你有決心就不要輕易放棄。當(dāng)你達到了你的理想時，你會感到無比的欣慰。只要你不放棄，上帝就會被你而感動，他也許會幫著你完成你的理想目標(biāo)。所以說我們不必抱怨，就當(dāng)他是我們的磨練，在磨練中成長你會有很大一筆“財富”，即使你不能實現(xiàn)你的理想但你也會懂得很多道理，懂得一個道理就等于你得到了一筆巨大的“財富”。

不要每天愁眉苦臉的生活，愁眉苦臉的過也是過，笑著過也是過，何必每天不開開心心呢？笑容要長掛在嘴邊，即使你不高興也不要愁眉苦臉，打開窗子讓陽光走進你的房間，看著太陽就好像看著上帝，這時候上帝也在看著你，他會分擔(dān)你的苦惱?；蛘咦叱黾议T去看看外面的世界，走到大自然，對著萬物大聲的把煩惱說出來，不要悶在心里，讓上帝和萬物幫你分擔(dān)你的苦悶。

所以不要抱怨上帝對我們不公平，讓我們的嘴角每天都掛有45°的笑容，讓我們的每一天都過得充實！作文

抱怨讀后感 篇5

當(dāng)我拿到這本書時，我的心里在想這可能又是一本講大道理的書。帶著懷疑的心我開始了看書之旅，也在自己手上帶起了紫手環(huán)，心里卻怎么也不肯相信這樣對自己有何有用之處

但當(dāng)我慢慢沉浸在書中世界時，才突然發(fā)現(xiàn)，這其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是用很普通的方式；很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己，在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是難過而這本書里的就是返照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界：是樂觀向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當(dāng)然，有人認為抱怨是一種宣泄；一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認為：我們把抱怨俗稱發(fā)牢騷，認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影。但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書中主人公的狗被車撞了后，就差點讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行動中停了下來，沒有讓事情更糟。而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是不抱怨所能給與我們做到的。

紫手環(huán)在我的手上來回互換，這讓我很不安我從來沒有想到我的內(nèi)心有如此多的抱怨，如此多的不滿。我對自己的情緒好像根本沒有自制力，我非常恐懼的面對這個結(jié)果，我改怎么辦？但在書中我看到了也有很多的人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人的那種不安的心情，可是書中的一句話卻讓我頓然醒悟誠實面對情緒，安于自己的不安，對，發(fā)現(xiàn)自己的不足，不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實、勇敢的面對它；就應(yīng)該去想辦法結(jié)局它；也才能最終安于自己的不安。書里就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。既然喜歡抱怨，那也就想辦法讓他悶在心里不能說出來在還沒有說出口之前，就逮住那些話語這樣你的紫手環(huán)已經(jīng)從讓你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨的工具，變成你的話語在說出之前要穿越的過濾器。有少說到學(xué)會沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有不抱怨的世界。

當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂；當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧。我不想太多，從自己做起、從今天開始，讓自己也可以有不抱怨的世界，最后引用比爾蓋茨的一句話人生是不平等的，去接受他吧。請記住，永遠都不要抱怨！

抱怨讀后感 篇6

做不抱怨的老師讀后感3篇

抱怨讀后感 篇7

首先感謝行政部組織這次讀后感交流的活動，讓大家能以此為契機更加深刻的交流在工作和日常生活中好的做法及更加先進的思想。作為部門的管理者我相信我們都曾經(jīng)受到過專業(yè)的教育，有著更加豐富的理論和實踐管理中積累下來的豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗。但《不抱怨的世界》的作者用若干個小故事利用抱怨這一種普遍存在的行為，從側(cè)面再次的提醒了我，只憑著專業(yè)知識理論及公司規(guī)章制度來領(lǐng)導(dǎo)部門是遠遠不夠的，內(nèi)部關(guān)系和內(nèi)部的環(huán)境氛圍也是前提之一?！恫槐г沟氖澜纭芬粫怯米髡哂H身經(jīng)歷告誡著我們這一點，下面我就對《不抱怨的世界》一書的讀后感向大家談?wù)勎业母邢耄?/p>

書中反復(fù)提到的一個理念就是要有一個平和的心才能認真客觀的分析出任何事件的真實本質(zhì)。在實際工作中我們在所難免的都會遇到任務(wù)緊、壓力大、幫助別人彌補漏洞的情況出現(xiàn)，在這一的情況下迫于工作任務(wù)壓力很容易出現(xiàn)心煩氣躁的情況從而引起各種摩擦，這時一定要克制自己不要向自己部門或者是關(guān)系好的同事說某某人、某某部的不是，以此來宣泄和抱怨別人給自己造成的麻煩和緩和心中的壓力。俗話說育人先育己，在部門管理過程中作為一個管理者其實就是下面員工的一個榜樣、一個風(fēng)向標(biāo)，我們抱怨別人一句下面的人就會埋怨十句，如果養(yǎng)成了習(xí)慣那么就會有百句、千句，到那個時候我們?nèi)绻岢龉ぷ魃系囊蠡蛐枰倪M的地方，同樣我們也會遭到員工的抱怨，因為他們已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣、抱怨已經(jīng)成為部門里的一個風(fēng)氣一個趨勢，他們會認為抱怨會讓他們的工作來得更加輕松，這個趨勢的興起也就相當(dāng)于互幫互助、團結(jié)友愛、群策群力的消亡。到那時一個部門也不再會有生產(chǎn)效率和對部門的向心力，將成為一盤散沙。這樣的危機感提示了我不能小看自身的素質(zhì)養(yǎng)成，其實在工作中我們也不少動員過大家極力的提高員工的積極性來完成突擊性任務(wù)、安撫和調(diào)劑情緒低落的員工。如果我們在任何時候都已一顆平和的心來處理問題少了抱怨我想效果會更加事半功倍，有句話我們可能在電視里常聽到：“有話好好說嘛”。

書中看到了幾個關(guān)于意識形態(tài)的故事，“珍的葬禮”和“如果你快樂，就按喇叭”故事中的兩個主人翁都應(yīng)病魔纏身，中風(fēng)不久便可康復(fù)的珍因為太過于自我的擔(dān)心造就了他的去世，令醫(yī)生們頗感意外以及“快樂提示牌”故事中，讓病痛折磨然而快樂去世的女主人。從這個故事中我們可以得到啟發(fā)，體會出在一定的空間一定的時間里氣氛是多么重要的。員工的積極性靠調(diào)動而工作中的快樂度更能穩(wěn)定員工情緒，對于一個管理者在實踐的工作中我們都有一種體會，那就是當(dāng)員工對待工作的態(tài)度熱情高漲時能夠創(chuàng)造出更高更加優(yōu)質(zhì)的效率。這種效率它與要求趕工或者單純的完成數(shù)量上來說更加有效、更加出色，能使我們產(chǎn)品一次合格的幾率提高。部門里的氛圍我們作為最主要的調(diào)劑人只有在多溝通多了解之后才能真正的扮演起這個調(diào)劑人的作用，按照預(yù)定的方向循序漸進的發(fā)展。試想一下，每個員工都是大社會里的一員，來到我們小集體里規(guī)章制度遵守是必須的，但他們都有著不同的文化背景、不同經(jīng)歷、不同思想，如果當(dāng)員工出現(xiàn)一般問題的時候我們怎么辦?？隙ǖ玫谝粫r間上前做起教育、疏通思想。如果互相了解不深，給員工一種我們高高在上的感覺勢必做工作的難度會大大增加，而在這樣做完工作后員工受到的教育和認識到的錯誤往往是微乎其微的。所以我們在這些事情來臨之前做好我們的感情鋪墊工作，至始問題來臨之時我們才能真正的做到動之以情、曉之以理，來調(diào)劑部門里來自于工作上、同事之間的問題和沖突。長期下去整個部門的員工有了凝聚力維系住良好的內(nèi)部關(guān)系和輕松的工作氛圍，從而引發(fā)出員工自覺尊規(guī)守紀(jì)和圍繞部門任務(wù)剛好各項工作的良好習(xí)慣，成為一個積極、快樂的工作者。

作為公司的一名管理者為部門員工考慮很多甚至于為了保持良好的工作氛圍有所舍取，但我們必定是公司的中流砥柱，是連接高層領(lǐng)導(dǎo)和基層員工的重要橋梁。和公司員工之間，由于任務(wù)職責(zé)的分工本來就是處于一種管理和被管理相互沖突和矛盾的狀態(tài)里。那么我們對員工的關(guān)心愛護就不能等同于放松要求、一味的放任自流，一定要把這種愛護建立在國家的法律法規(guī)和公司的規(guī)則制度這平臺上面。在公司這個大舞臺上面難免會出現(xiàn)極個別的員工因個人感情色彩的緣故給我們出上道德觀念的難題，影響我們情緒甚至尊嚴(yán)。但我們一定要認清管理與被管理者之間的差距和區(qū)別，要保持住一個成熟管理人員冷靜，盡量做到大師化小、小事化無。學(xué)會體諒員工的一時之錯畢竟他們在平時工作中為了公司發(fā)展比我們付出了更多的體力，而我們在管理之中也不是為了爭奪這一時之威。況且有了良好的風(fēng)氣以后，其實公道自在人心，管理者合理的讓步往往會換得更多的尊敬，然而這種尊敬往往比高姿態(tài)、高要求使員工獲得的工作動力大得多。讓我們大家在規(guī)章制度框架內(nèi)都成為快樂的工作者吧。

以上是我對《不抱怨的世界》一書談的幾點自己膚淺的感想，希望同事和領(lǐng)導(dǎo)給予補充和指正。

抱怨讀后感 篇8

內(nèi)容簡介：現(xiàn)實諸多不順，你總在抱怨，可屢試不成，其實不是你無能，不是你無知，你需要的只是：打開書，張開嘴，改變現(xiàn)狀。優(yōu)秀的員工，應(yīng)該學(xué)會有效地抱怨，準(zhǔn)確地反映問題；聰明的老板，應(yīng)該懂得員工的抱怨，及時解決矛盾；合格的父母，必須了解孩子的抱怨，滿足孩子的合理需求；夫妻之間、朋友之間，只有學(xué)會抱怨的藝術(shù)，相處才會更和諧；消費者熟悉投訴的技巧，才能獲得更周到的商家服務(wù)；掌握抱怨的藝術(shù)，讓你擁有快樂的生活，讓你更加自尊自信！

抱怨的藝術(shù)讀后感，來自當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上書店的網(wǎng)友：現(xiàn)在社會多元化，利益多元化，年輕人面臨的選擇也多，參照的標(biāo)桿也多，這個時候出現(xiàn)了抱怨，這么理解抱怨第一是個社會進步的表現(xiàn)，我們有機會有這個能力來抱怨。第二，抱怨是一個人進步的開始，抱怨不是絕望，我不太把抱怨看作社會消極的情緒，反而我認為今天社會進步到這一步人人能能抱怨，這是個人進步的表現(xiàn)。

抱怨的藝術(shù)讀后感，來自卓越網(wǎng)上書店的網(wǎng)友：一個單獨抱怨的聲音，可以極為有效地為我們帶來社會性的變化。當(dāng)正義站在我們一邊時，只要義無反顧地說出抱怨，并確保把事情提請相關(guān)人員，就足以讓我們與政府、五角大樓抗衡，并一路所向披靡地直達白宮。

不抱怨靠自己觀后感八篇

幼兒教師教育網(wǎng)對資料進行了深入的解析和闡述提出了這篇“不抱怨靠自己觀后感”，希望您能多關(guān)注我們的網(wǎng)站更新。電影里那些經(jīng)典的臺詞，橋段總能帶給我們無限的遐想，那些情節(jié)不斷與我們的思維交融，產(chǎn)生了不少心得。?為了留住當(dāng)時的感動，我們應(yīng)該寫出觀后感，寫觀后感能幫助我們鍛煉整理思緒的能力。

不抱怨靠自己觀后感 篇1

2009年，美國心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫的心靈勵志書《不抱怨的世界》，帶著一項“不抱怨”運動來到我們身邊，該書通過生活中的許許多多鮮活事例，詳盡闡述了“抱怨”的種種無益;作者及一些挑戰(zhàn)“不抱怨”運動的成功者，以他們的親身體會及感受，細數(shù)“不抱怨”將給我們帶來的快樂生活、美好人生，邀請每位讀者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止……

連日來，我一邊讀《不抱怨的世界》這本書，一邊戴著紫手環(huán)嘗試實現(xiàn)連續(xù)21天不抱怨，書很快就讀完了，可抱怨的話語還是不經(jīng)意間地從口中蹦出，紫手環(huán)也時不時地從這只手換挪到那只手，一個多月來，我好不容易實現(xiàn)連續(xù)一周不抱怨，深感這小小的紫手環(huán)，要連續(xù)21天戴在同一只手上不挪動，實在不是一件簡單的事情!然而，忽然有一天，我發(fā)覺自己工作的壓力不像以前那么大了，工作的氛圍更和諧了，工作的興趣越來越濃了，生活開始變得輕松愉悅。事實證明，工作可以作為一件快樂的事情來做，生活是為了享受。這不是毫無怨言地給我的獎勵嗎！

一首感悟小詩，與組工一家人共勉：

不抱怨做大樹的根須

每日忙忙碌碌

為枝葉把養(yǎng)分輸送

在沃土里加班加點

只為大樹枝繁葉茂

每一個清新的黎明

迎風(fēng)招展的枝葉

撫摸著快樂的細胞

清風(fēng)為我送來心靈的慰藉

不抱怨近水樓臺而月灑西樓

揮灑工作的熱忱

書寫美麗人生

激情燃燒組工事業(yè)

赤誠鑄就愛黨忠魂

每一步攀登

生命風(fēng)光無限

快樂的風(fēng)景

點綴成才的歷程

不抱怨為他人做嫁衣

做最好的綠葉

襯亮最鮮最紅的花朵

快樂工作是人生最好的享受

成功在于厚積薄發(fā)

每一次機遇

泰然迎接挑戰(zhàn)

快樂的心情

會陪伴你的漫漫征途

不抱怨職位的卑微與低下

沒有卑微職位

只有卑微的心態(tài)

平和心態(tài)不忘進取人生

成功來自對小事與細節(jié)的敬業(yè)

范文一《冰山上的來客》是1962年拍的一部黑白故事片，那一幕幕有趣又動人的故事情節(jié)，以及演員們出神入化的表情，在我的腦海里留下了深深地烙印。

不抱怨靠自己觀后感 篇2

隨著現(xiàn)代生活的不斷變化，在我們的日常生活中，我們時常會有許多不滿和抱怨。這些不滿和抱怨，往往是由于我們期望某些事情能夠像我們所期望的那樣去發(fā)展，但實際上它并沒有按我們所期望的那樣做。然而，在我們抱怨的同時，我們也應(yīng)該認識到一個重要的事實，即我們不能總是依靠別人，只有靠自己才能獲得真正的成功。

不抱怨靠自己，這是一個很好的哲學(xué)理念，它告訴我們，在我們遇到任何困難和難以解決的問題時，我們不能抱怨，而應(yīng)該相信自己的能力和潛力，并盡自己最大的努力去解決問題，以達到我們的目標(biāo)。而且，這也是成功人士和優(yōu)秀人才常常遵循的一個原則。

對于一個正在成長的人來說，面對許多以前從未遇到過的事情，他們會很容易感到不滿和抱怨，因為他們沒有經(jīng)驗和技能來應(yīng)對這些問題。但是，一個真正的英雄，一個真正的大師，會把這些旁人眼中的難題轉(zhuǎn)化為機遇，他們會不斷去學(xué)習(xí)和進步，以此來實現(xiàn)自己的夢想。

當(dāng)我們學(xué)習(xí)掌握這種重要的哲學(xué)思想時，我們會意識到，我們應(yīng)該把精力集中到我們自己身上，而不是把這些精力花費在抱怨和訴苦上。一個健康的心理狀態(tài)，不需要煩惱、不需要徘徊，更不需要抱怨。只需要我們保持精力和動力，持續(xù)地向前奔跑，那么一定能夠?qū)崿F(xiàn)我們自己的目標(biāo)。

此外，一個非常重要的事實是，自我成長和發(fā)展是永遠不會停止的。我們應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)、不斷地進步，以使我們的生活變得更加充實和有意義。只有保持自我成長的狀態(tài)，我們才能不斷地向前邁進。

總之，不抱怨靠自己，這是一個簡短而重要的哲學(xué)思想，它告訴我們，在任何時候，在任何困難和挑戰(zhàn)的面前，我們不能抱怨和悲觀，而是應(yīng)該相信自己，用自己的力量去克服它們。我們每個人都有無限的潛力，只有我們掌握好這個原則，并盡自己最大的努力去發(fā)揮自己的潛力，才能真正地實現(xiàn)我們的夢想，成為我們想象中的那個人。

不抱怨靠自己觀后感 篇3

“生活是一面鏡子，照射著我們的內(nèi)心。我們的內(nèi)心是什么樣的，這個世界就是什么樣的……”每當(dāng)讀到這里，我的腦海里就會想起《不抱怨，靠自己》一書作者崔萬志小時候的情節(jié)。

崔萬志患有小兒麻痹癥。上學(xué)路上有一個小山溝，其他同學(xué)都是跳過去的，而他只能慢吞吞地爬過去。中考后，他成績優(yōu)異，考上了當(dāng)?shù)刈詈玫母咧?，但校長卻因為他是一個殘疾人竟然把他趕出了學(xué)校。他沒有抱怨，更沒有放棄，而是通過自己的努力，自學(xué)完高中的課程，考上了大學(xué)，最后有了自己的旗袍公司，成為了一位著名的企業(yè)家。他是怎么做到這一切的呢？靠的是自己的堅強和樂觀??！

世界上，也有很多人和崔萬志一樣。那些在抗擊疫情一線的醫(yī)護人員們不顧自己的生命危險，勇敢逆行，在醫(yī)院里搶救病人。這，是堅強。世界著名的科學(xué)家霍金先生二十一歲癱瘓后，在輪椅上研究了宇宙和黑洞，證明了廣義相對論的基本定理，創(chuàng)作了《時間簡史》、《宇宙簡史》等全世界有名的書籍。作文這，就是堅強。《假如給我三天光明》的作者海倫。凱勒從小沒有了視覺和聽覺，靠著頑強的毅力在黑暗中學(xué)會了讀書和寫字。這，也是堅強。張海迪女士從小高位截癱不能上學(xué)，卻發(fā)奮圖強，她通過自學(xué)獲取了大學(xué)碩士學(xué)位，還精通日語、英語、德語以及世界語。這，還是堅強。

亞米契斯說過：“要堅強，要勇敢，不要被絕望和庸俗的憂愁壓倒你，要保持偉大的靈魂在經(jīng)受苦難時的豁達和平靜?！笔茄?，只要有了堅強，有了樂觀，有什么事情不會成功呢？

不抱怨靠自己觀后感 篇4

今天課間老師給我們放了一個勵志的演講小視頻，一位身殘志堅的叔叔，講述著他的故事，讓我深有感觸，在同情他遭遇的同時，我更敬佩他堅強的毅力，他就是——崔萬志。

崔叔叔說的每句話都深深的印在了我心里，他雖然經(jīng)歷了種種磨難，但他還是堅強的挺了過來，他始終相信一句話“抱怨沒有用，一切靠自己。”這句話給了他莫大的鼓勵，因為這句話使他挺過了一個又一個的難關(guān)。

當(dāng)崔叔叔講述他的遭遇時，我的淚水便已經(jīng)流了下來，我同情他，一個多作文么努力的人，卻因為他是殘疾人而被已經(jīng)錄取的高中趕了出來，我恨啊，我恨上天為什么讓一個這么努力的人去經(jīng)歷這種磨難，我恨上天為什么給了他一副殘缺的身體。而崔叔叔卻不抱怨，因為他知道“抱怨沒有用，一切靠自己”。

在我學(xué)習(xí)的種種事情中，很多小事都讓我煩惱，可和崔叔叔的遭遇相比，這算什么呢？“抱怨沒有用，一切靠自己”，我常常想起崔叔叔的這句話，用他的事跡來激勵我，這么艱難的事崔叔叔都挺了過去，學(xué)習(xí)中遇到這些挫折又算得了什么！

不抱怨靠自己觀后感 篇5

不抱怨，靠自己

生活中，我們時常會遇到一些挫折和困難。有些人選擇抱怨命運的不公，責(zé)怪外界的環(huán)境；而還有一些人則選擇努力去改變，靠自己的力量迎接挑戰(zhàn)。對我而言，“不抱怨靠自己”只不過是一種心態(tài)和思維方式，它是我成長過程中的一種重要啟示。

我記得小時候，家里并不富裕，只能過著樸素的生活。看著同學(xué)們穿著華麗的衣物，我不能否認曾經(jīng)有過一些自卑。我父母的教誨讓我懂得了“不抱怨靠自己”的道理。他們告訴我，家庭的貧窮并不意味著我不能有更好的生活，我只需要用自己的努力去追求和爭取。于是，我開始更加用功學(xué)習(xí)，將希望寄托在教育的翅膀上。

進入高中后，我積極參加各種社團和課外活動，努力提升自己的綜合素質(zhì)。不幸的是，我的家庭環(huán)境并沒有能夠給我提供很多的機會和資源。但這并沒有讓我沮喪，相反，我相信只要自己努力，就一定能創(chuàng)造出屬于自己的機會。于是，我開始主動地向老師請教問題，積極參加學(xué)校舉辦的各種比賽和演講比賽。經(jīng)過自己的努力和付出，我取得了一些意外的成果，并逐漸受到同學(xué)和老師的認可。

大學(xué)時，我面臨著更大的挑戰(zhàn)和壓力。學(xué)業(yè)的繁忙和社交的多樣讓我感到有些分身乏術(shù)。我強調(diào)的依然是“不抱怨靠自己”。我知道，學(xué)業(yè)固然重要，但對我而言，只有全面發(fā)展才能實現(xiàn)真正的成功。因此，我在課余時間積極參加社團活動、志愿服務(wù)以及實習(xí)等。經(jīng)過不懈的努力，我不僅獲得了積極向上的人際關(guān)系，還積累了豐富的實踐經(jīng)驗。

步入職場后，我依然堅持著自己的信念。這個世界并不完美，充滿了競爭和機會。面對激烈的競爭環(huán)境，我選擇相信自己的能力，不抱怨外界的不公平。雖然在職場中也遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，但是我一直相信只要不放棄努力并堅持下去，最終一定會取得成功。

在我看來，“不抱怨靠自己”是一種積極向上、積極面對生活的態(tài)度。在人生的道路上，即使遇到再大的困難和不幸，我們也應(yīng)該保持信心，勇往直前。抱怨只會讓我們停滯不前，而積極面對并努力改變能讓我們收獲知識、經(jīng)驗和成長。

最近，我讀到了一本勵志小說。主人公在面對痛苦和不幸時，選擇不抱怨外界的不公，而是通過自己的努力逐漸改變了命運。這個故事深深地觸動了我，也堅定了我“不抱怨靠自己”的信念。每個人都能夠通過自己的努力，改變命運，創(chuàng)造出屬于自己的精彩。

“不抱怨靠自己”這個信念已經(jīng)深深地牢記在我心底。無論是在學(xué)習(xí)還是生活中，我都始終保持著樂觀向上的心態(tài)。生活中的艱難時刻只是磨練我們意志和才智的機會，只要我們積極努力，必將收獲成功。而這個成功，并非局限于物質(zhì)上的回報，更多的是在成長的過程中，我們獲得的成就感和內(nèi)心的滿足。

不抱怨，靠自己，這是一種積極的生活態(tài)度和行動方式。它讓我不再被困擾于外界的困境和不公平，而是用自己的努力去改變、追求，并最終實現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。堅持“不抱怨靠自己”，讓我們變得更加自信、勇敢，迎接生活中的挑戰(zhàn)，開創(chuàng)屬于自己的未來。

不抱怨靠自己觀后感 篇6

崔萬志先生出生在安徽肥東一個農(nóng)民家庭。他雙腿殘疾，說話不清楚。命運的坎坷沒有擊倒他，反而激發(fā)了他抗?fàn)幍亩分尽Ｋ朔顺Ｈ穗y以想象的種種磨難，不斷的創(chuàng)業(yè)，不斷的失敗，屢敗屢戰(zhàn)，愈戰(zhàn)愈勇，直至今天。

不抱怨靠自己觀后感xx年，美國心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫的心靈勵志書《不抱怨的世界》，帶著一項“不抱怨”運動來到我們身邊，該書通過生活中的許許多多鮮活事例，詳盡闡述了“抱怨”的種種無益;作者及一些挑戰(zhàn)“不抱怨”運動的成功者，以他們的親身體會及感受，細數(shù)“不抱怨”將給我們帶來的快樂生活、美好人生，邀請每位讀者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止……

連日來，我一邊讀《不抱怨的世界》這本書，一邊戴著紫手環(huán)嘗試實現(xiàn)連續(xù)21天不抱怨，書很快就讀完了，可抱怨的話語還是不經(jīng)意間地從口中蹦出，紫手環(huán)也時不時地從這只手換挪到那只手，一個多月來，我好不容易實現(xiàn)連續(xù)一周不抱怨，深感這小小的紫手環(huán)，要連續(xù)21天戴在同一只手上不挪動，實在不是一件簡單的事情!然而，忽然有一天，我發(fā)覺自己工作的壓力不像以前那么大了，工作的氛圍更和諧了，工作的興趣越來越濃了，生活開始變得輕松愉悅。事實證明，工作可以作為一件快樂的事情來做，生活是為了享受。這不是毫無怨言地給我的獎勵嗎！

一首感悟小詩，與組工一家人共勉：

不抱怨做大樹的根須

每日忙忙碌碌

為枝葉把養(yǎng)分輸送

在沃土里加班加點

只為大樹枝繁葉茂

每一個清新的黎明

迎風(fēng)招展的枝葉

撫摸著快樂的細胞

清風(fēng)為我送來心靈的慰藉

不抱怨靠自己的觀后感不抱怨

近水樓臺而月灑西樓

揮灑工作的熱忱

書寫美麗人生

激情燃燒組工事業(yè)

赤誠鑄就愛黨忠魂

每一步攀登

生命風(fēng)光無限

快樂的風(fēng)景

點綴成才的歷程

不抱怨為他人做嫁衣

做最好的綠葉

襯亮最鮮最紅的花朵

快樂工作是人生最好的享受

成功在于厚積薄發(fā)

每一次機遇

泰然迎接挑戰(zhàn)

快樂的心情

會陪伴你的漫漫征途

不抱怨職位的卑微與低下

沒有卑微職位

只有卑微的心態(tài)

平和心態(tài)不忘進取人生

成功來自對小事與細節(jié)的敬業(yè)

我雖不是天才

堅信會像天才一樣閃光

快樂的火花

會照亮奮斗的希冀

不抱怨生活的平淡如水

清白做事昂首做人

淡泊名利清正廉明

縱衣帶漸寬人憔悴

堅挺共產(chǎn)黨人的脊梁

昂揚組工干部的形象

平凡崗位上

敞開奉獻的心扉

累積一生享用不盡的快樂

不抱怨靠自己觀后感因為“超級演說家”“我是演說家”這種演講類的節(jié)目，我聽到了許多殘友的人生經(jīng)歷，他們在工作、生活中面臨挫折時，表現(xiàn)出的人殘志堅的故事。比如相聲演員李寧、“無腿俠”陳洲、“玻璃人”李帥等……因為我本身也是殘疾同胞中的一員，因此十分羨慕那些可以與別人分享人生的朋友們，而萬志是最初的人生經(jīng)歷是我最像的。

因為身體的原因。我曾經(jīng)也抱怨過命運的不公平。為什么別人的身體健全?

為什么別人可以用語言交流?可是我卻是這樣?長怎么大了走路時還是會摔倒，無法用正常語言與別人一起聊天、唱歌，無法像別人一樣跑步、打籃球……這些再平常不過的事情，于對我而言卻難于登天。

第一次聽完萬志這主題為《不抱怨、靠自己》的不到五分鐘的演講，萬志講到他是因為出生醫(yī)院條件比較差。我沒去醫(yī)院，他媽媽又難產(chǎn)了，我突然愣住了。

這個世界上曾經(jīng)有一個人，他的命運和我的一樣。

我出生于1994年冬天，我出生的時候，就像萬志一樣，人沒有出來，但是我脖子上的胎兒帶先出來了，導(dǎo)致大量缺氧。由于缺氧，我剛出生并沒有像其它的孩子一樣用哭聲向這個世界喧告我的降生，而是被**抱進了監(jiān)護室保溫箱，在監(jiān)護室里被監(jiān)護了一周多才有第一聲哇哇的哭聲。我三歲多時才學(xué)會了走路，自從我學(xué)會走路，腿上的傷疤就沒有好過，父母為了給我看病，帶著我跑遍了全國各地。

父親為我病。整天抱著我忙進忙去。母親整天以淚洗面。

在《超級演說家》海選的時候。萬志回答家教的問題時，提到父親把他跪了幾個小時，求校長讓他留在學(xué)校?？墒且琅f被趕出校門外。這段時，打開了我的求學(xué)記憶。

我的求學(xué)的路程和萬志相似。我記得我六歲多的時候，媽媽帶我去小學(xué)報名。可是校長看到我是一個殘疾人，那句“我們學(xué)校從來沒過收過你這種人”讓我淚流臉面。

我的第一次學(xué)習(xí)被我身體殘疾的事實打斷了?，F(xiàn)在想起來還是讓我十分的難過。后來，我在親戚朋友的幫助下上了小學(xué)。

還記得在小學(xué)的時候，因為我的手病很嚴(yán)重，很難用筆寫字。別人寫個字是用手腕中的力，而我卻要使盡渾身的力氣，別人半個個小時可以完成的作業(yè)。我卻要一個多小時才可以完成。

因為手疾、字寫的比較亂。有時候、用了好幾小時完成作業(yè)，可是因為字亂，老師會毫不留情的撕掉、平時的時候也無法可以像其他同學(xué)們參加一些活動。我的初中只讀一年。

那年，在期未考試的時候，我因為字寫不快。拉了我的成績。因為對我們班的整體表現(xiàn)有一些影響，老師一直找我麻煩，開學(xué)時沒有給我報名。

因此我從而放棄學(xué)業(yè)、我不甘心這樣一直坐在家里、度日如年著、活著。第二年，我又去學(xué)電腦了，因為我得從打字開始。不過，我的手不太靈活，不太會打鍵盤，一個5支筆學(xué)習(xí)了6個多月。

不過，現(xiàn)在我也可以用五個筆畫為別人打字。那時，我漸漸明白，只要我愿意付出，就會有收獲。

可是我計算機學(xué)完、我本來以為我所學(xué)的東西、可以到某個廣告部、文印部、可以找一份屬于我的工作。我一個人天天跑廣告部、東問西問?？墒恰⑦€是沒有人用我。

后來，我在**和家人的幫助下開了一家小印刷店，所以我在書中看到，我和萬志有很多相似之處。

在萬志的書中，他寫下了自己的學(xué)習(xí)歷程，這讓我看到萬志的學(xué)習(xí)道路比我更艱難，但他取得了這樣的成就，我為他的努力感到羞愧。萬志講到他在大學(xué)的時候艱難謀生。可想而知一個連走路、說話都困難的一個殘疾人，可以在大學(xué)不靠父母來養(yǎng)活自己的一個人，那是多么偉大!

萬志大學(xué)畢業(yè)后，當(dāng)我找不到工作養(yǎng)活自己時，我擔(dān)心我的父母會一起傷心難過。我能理解萬志當(dāng)時的心情。

在書中讓我感受到了萬志的“不抱怨、靠自己”的精神，大家可能無法體會到像我這樣的，自出生以來，一輩子殘疾的人、但是不抱怨是有多么困難。可是在萬志這本書中我學(xué)到了,就像萬志所說的一樣：抱怨是這個世界上最沒有用的東西，無論我們自己怎么抱怨，現(xiàn)實還是擺在我們的眼前，這一切是我們無法改變的。

我以前一輩子都在抱怨?，F(xiàn)在我深深地意識到，正如萬志所說，選擇抱怨，我們的生命可能永遠在黑暗和痛苦中渡過。選擇感恩，世界將充滿陽光、希望和愛。

如果我們認真仔細地思考，真的是這樣的，方法總是比困難多、人生一定沒有過不去的坎。

除這些之外，這本書中寫到了，萬志還有一個十分強大的優(yōu)點：膽子比較大、不怕輸、輸了從頭再來，這一點對我這個剛剛步入社會的殘疾人來說是充滿正能量的。

大家可以想一想一個剛剛步入社會新人，而且還是一位殘疾人，不靠家里的人的幫助，身無分文的情況下可以一個人同時經(jīng)營六個門面，這已經(jīng)是一個十分不容易的了，同時又經(jīng)營網(wǎng)吧。雖然這些都沒有堅持，但在我個人看來，萬志的創(chuàng)業(yè)精神志的我欽佩，志的我畢生學(xué)習(xí)。

樂嘉老師在序中講了一個非常有趣的關(guān)于萬志的故事。我覺得很有趣。樂嘉老師講到了萬志的自嘲：還在大學(xué)的時候，萬志和同學(xué)打賭，有的同學(xué)說“咱們就賭誰一頓吃的包子多”“有同學(xué)說：

“咱們不如賭誰可以要到那個女生的**號”可是，萬志卻說：“咱們不賭這個，咱就賭出去討飯，看誰討回來的多?！比w同學(xué)聽到當(dāng)場傻到了，甘拜下風(fēng)，就像樂嘉老師說的：

“自嘲這個東西最大的好處就是在你黑我之前，我先把自己嘲到最底部。讓你無處所黑”。萬志沒有把自己缺憾(殘疾)做一絲的隱藏。

而且選擇在一個大庭廣眾之下與別人來開玩笑，讓我這個從小比較自卑殘疾人十分的震驚，讓我明白了，敢于面對自己的殘疾，才能克服殘疾。

萬志這本書中讓我明白了一句名言：“天生我材必有用”。有付出一定會回報的。

我們的生活不能總是在抱怨中度過。就像萬志所說的：今天很殘酷，明天很殘酷，后天還是很殘酷，只要堅持下去，夢想就一定會達成。

不管未來我會怎么樣，可能我的培宏文印會開不下去，但是，我會堅信還是會有我自己的生活之路的。

就像萬志在書中寫的那段話一樣;“抱怨是這個世界上最沒用的東西，除了會將我們拖進更深的深淵，它一無是處”。“世界是一面鏡子，照射著我們的內(nèi)心，我們內(nèi)心是什么樣子，這個世界就是什么樣子，選擇抱怨，我們的內(nèi)心就充滿著痛苦，黑暗和絕望，選擇感恩，這個世界就會充滿陽光，希望和愛?！边@寫句話寫的真實，在生活中，我仔細地體會著這些話。

我漸漸地明白,其實我們自己是我們?nèi)松淖髡?，何苦要把自己的劇本寫的那么悲慘呢?不抱怨、靠自己

不抱怨靠自己觀后感崔萬志的演講，親身事例正能量的傳遞了“抱怨沒有用，一切靠自己”的主題。三點感悟：

一，感動和慚愧。 一個殘疾人，用他的堅定和執(zhí)著，用他的不屈不撓，成就了連健全人也難以企及的事業(yè)。感動是他不屈不撓，更挫敗更勇敢，身體殘疾。

羞愧自己的是作為健全人，享受上帝給予的各種恩賜卻肆意揮霍。他象一根鞭子，鞭策著我們前進!發(fā)現(xiàn)自己需要改進和提升的空間太大了。

第二個感悟：催的演講，聯(lián)想到我自己，在公司兩年時間，自己在領(lǐng)導(dǎo)同事的協(xié)助下，從一只小毛毛蟲慢慢蛻變，至今還未成蝶，但仍會堅持，那是有貴人相助。懷抱感恩之心，對待能提點我成長的人。

不要抱怨命運的不公，因為那沒用。只有不斷的挑戰(zhàn)自己，改變不了現(xiàn)實，就改變自己。如同山不過來，我就過去一樣的道理。

第三點感悟：任何時候不拋棄不放棄，不管是工作還是生活。工作中，咬緊目標(biāo)，跟自己較勁，設(shè)立想要達到的目標(biāo)，分階段實施，永不放棄。

不為自己懶惰找理由。特喜歡一句話，每天早上叫醒我們的不是鬧鐘，而是夢想。加油，自己!

加油，伙伴們!

不抱怨靠自己觀后感 篇7

不抱怨，靠自己觀后感

自古以來，人們常常抱怨自己的生活不如意，抱怨命運對自己不公平。仔細觀察生活，會發(fā)現(xiàn)抱怨并不能改變現(xiàn)狀，相反，它只會讓陷入消極的情緒中。因此，要想過好生活，需要學(xué)會不抱怨，靠自己的觀后感來思考問題。

每個人都會面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，這是生活中不可避免的一部分。但是，不能只看到問題本身，而要看到問題背后蘊含的機會和挑戰(zhàn)。例如，當(dāng)遇到一道難題時，可以選擇抱怨情況如何不利于解決問題，也可以選擇積極思考如何通過思維和努力來解決問題。這種積極的態(tài)度能夠幫助找到解決問題的方法，讓更加自信和堅定地面對生活的困難。

抱怨往往是一種表達不滿意和不愉快的方式。通過抱怨解決問題往往是沒有效果的。相反，它只會讓沉浸在消極的情緒中，進一步放大對問題的焦慮和不滿。與其抱怨，不如靜下心來，思考問題的本質(zhì)，并尋找解決問題的方法。觀后感可以幫助把握問題并尋求創(chuàng)造性的解決方案。當(dāng)沒有抱怨的心態(tài)時，就能夠更加客觀地看待問題，并從中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)，使自己成長和進步。

事實上，抱怨不僅無法解決問題，還可能會影響與他人的關(guān)系。當(dāng)抱怨時，往往會把自己的不滿傳遞給他人，或者產(chǎn)生一種消極的氛圍。這樣，與他人的交流和合作就會變得困難。相比之下，如果能夠保持積極的心態(tài)和良好的人際關(guān)系，就能夠更好地與他人合作，共同解決問題，創(chuàng)造更多的機會和成功。

不抱怨，靠自己的觀后感，讓能夠更加獨立和自信地面對生活的種種挑戰(zhàn)和困難。通過觀后感，可以反思自身的行動和表現(xiàn)，并不斷調(diào)整自己的思維和行為方式?？梢愿逦卣J識自己的優(yōu)勢和劣勢，從而更好地發(fā)揮自己的潛力。觀后感還可以幫助提升自己的情商和智商，提高自己的做事能力和解決問題的能力。

不抱怨，靠自己的觀后感，是一種積極、健康、成熟的生活態(tài)度。它讓能夠更好地認識自己，勇于面對困難和挑戰(zhàn)，嘗試解決問題，創(chuàng)造成功。讓從現(xiàn)在開始，摒棄抱怨，用積極的心態(tài)和成熟的態(tài)度來思考問題和解決問題，享受一個充實而美好的生活！

不抱怨靠自己觀后感 篇8

世界是一面鏡子，照射著我們的內(nèi)心，我們的內(nèi)心是什么樣子的，世界就是什么樣子的。當(dāng)我們選擇抱怨時，我們的心充滿了痛苦和黑暗；當(dāng)我們選擇感恩時，我們的世界充滿了希望、陽光和愛。下面是小編整理關(guān)于不抱怨靠自己觀后感300的文章。

歡迎大家閱讀!

不抱怨靠自己觀后感300書上有一句話這樣的名言：如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無法改變，就改變自己的態(tài)度。不要抱怨。

——詩人馬雅·安潔羅。事實上，我們總是抱怨。在我們的生活中幾乎沒有什么是我們不抱怨的。我們總是喜歡躲在嘮叨的抱怨背后，獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。

我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊的人無休止的抱怨，同樣存在于自己身上。我們很容易對周圍的一切不滿意，所以我們不快樂。

看到這里，我開始好奇，為什么人們總愛抱怨?于是作者給了我答案：“我們之所以會抱怨，是因為我們察覺到抱怨會帶來好處。

我們抱怨，常是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事”。作者簡要介紹了自己的童年經(jīng)歷，以便我能理解這句話的意思。作者告訴我們，“覺得別人常在抱怨，是因為你也一樣”。

我們說閑話或抱怨的主因之一，就是要讓自己在相較之下，顯得更為優(yōu)秀?！爸辽傥也幌衲衬衬敲丛?。”當(dāng)你指出別人的缺點時，就是在暗示自己沒有這樣的缺點，所以自己比他優(yōu)秀。

事實上，抱怨就是自夸。沒有人喜歡吹牛。你會注意到另一個人有這些缺點，實是上，因為你自己也有。如果你想指出別人的消極特征，你應(yīng)該首先找出自己是否有同樣的傾向，然后你應(yīng)該感己有機會發(fā)現(xiàn)缺陷并**它。

讀書時，有些人和事總會浮現(xiàn)在腦海中，以為自己其實是在抱怨，不知不覺地抱怨。很多壞事都是抱怨造成的，很多時間都浪費在不必要的抱怨上。抱怨只會讓自己更煩躁，更沒安全感，沒自信，抱怨是最消耗能量的無益舉動，要命的是我之前一直都沒發(fā)覺。

對于換了新環(huán)境的我們而言，經(jīng)常會在生活上，工作中遇到不順心，所以我們會經(jīng)常發(fā)發(fā)小牢騷，吐吐苦水，總覺得這是一件理所當(dāng)然的事情，但恰恰就是在這時我們忘記了一個重要的理論“吸引力法則”，事實上，我們在說負面和不快樂的事的時候，就會接收到很多負面和不快樂的事，有時甚至影響到身邊的人。抱怨從表面上看，是會帶來暫時性的“好處”，但它最終將我們的人生拖入絕望和混亂，抱怨困難并不能讓它得以解決，也不會減輕我們內(nèi)心的痛苦。我們要選擇自己想成為的人，全心全意地去實踐。

生活不公平。我們應(yīng)該接受它，從不抱怨。我記得有個**好友的簽名是：“其實這個世道并沒有改變，改變的是我們的心態(tài)。

”我非常贊同。我們必須相信，世界上唯一可以實現(xiàn)的建設(shè)性和永久性的變化是自我改變。我們有權(quán)得到我們想要得，但不是抱怨。

面對挫折，我們要坦然面對，不抱怨，不放棄，從不抱怨的人生態(tài)度是第一位的。只要繼續(xù)努力，就一定會成功。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)***自己;抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。

不抱怨靠自己觀后感300世界是一面鏡子，照射著我們的內(nèi)心，我們的內(nèi)心是什么樣子的，世界就是什么樣子的。當(dāng)我們選擇抱怨時，我們的心充滿了痛苦和黑暗；當(dāng)我們選擇感恩時，我們的世界充滿了希望、陽光和愛。

此時，我有幸**啦《超級演說家》崔萬志的演講，感慨萬分，從他的人生當(dāng)中，我明白了什么叫做“百折不撓”。他即便是遇到再大的挫折與苦難.都未曾抱怨.

遙記當(dāng)初萬志的父親在他被學(xué)校掃地出門時說的話 “兒子，不要抱怨，一切靠自己”當(dāng)聽到此時，我的心好像被砰的一擊。于萬志相比，我的挫折和挫折是什么！

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”萬志在經(jīng)受住無數(shù)次挫折，卻又堅強的站起來。他沒有普通人那樣健康的體格，只有畸形的腿和顫抖的手臂。他擺攤，賣舊書，開網(wǎng)吧，還得了**。

但他的攤位被偷了，他的書店被燒了，他的網(wǎng)吧也被一次又一次地拆了。不幸與厄運伴隨者他，但是當(dāng)他在現(xiàn)場用著沙啞的聲音吼出“只要有夢想，就有希望”時，我被深深**撼，我知道他沒有、沒有被打敗，他還有力氣站起來，還有力量與命運搏斗!!!!

“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”。也許正是挫折與苦難鍛煉他的內(nèi)心，正是歷經(jīng)了艱難與險阻使他得到了成功。

“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急!憂郁的日子里須要鎮(zhèn)靜!相信吧，快樂的日子將會來臨!

”當(dāng)我們經(jīng)歷挫折時，請相信萬志，請相信一切都是瞬息，一切都將會過去;而那過去了的，就會成為親切的懷戀。

不抱怨靠自己高一德孝班王海洋崔萬志的故事給我深刻的印象。讓我意識到我們不能只是抱怨。抱怨只會讓我們更糟。正如他所說，選擇抱怨我們的世界和生活將沒有愛，但選擇現(xiàn)實和接受我們的生活將有愛和成功。

與他相比，我有父母給我的健康身體，但我缺乏的是在困難和挫折面前再次站起來的勇氣。也許我不會像他那樣偉大，而不是他的經(jīng)驗。我沒有從頭再來的境界和東山再起的氣魄。我也曾抱怨過，抱怨這個國家、抱怨這個社會把人分成三六九等。

但從此我不會再去抱怨或許這些對于我來說這些抱怨也許是上天安排給我的另一種“獎勵”。命運掌握在自己手中，善于抓住一切機會創(chuàng)造自己。**還告訴我，殘疾人不是殘疾人，無與倫比的身心殘疾精神值得我們每個人學(xué)習(xí)。

更何況我是一個健全人做到的應(yīng)該比他還出色?，F(xiàn)在的他能創(chuàng)造五千萬的價值將來的我就能創(chuàng)造比他更多的價值。這是我的夢想我會朝著這個夢想去奮斗。

正如我們的口號：青春飛揚，超越夢想。當(dāng)前的努力和失敗只會使我們變得更加尖銳。

面對這些，我們要做的就是永不低頭，永不放棄。做到這兩點我們離成功便不遠了。你我，你們我們。

全是這條路上的人。完美地完成這條路不是一件簡單的事?，F(xiàn)在的我就是要不斷地積累正確的方法，以為更長的路在鋪墊從而更好的走出精彩的人生路。讓夢想不再是夢想，讓夢想照進現(xiàn)實。

用真正的態(tài)度不斷端正自己的每一個夢想，并為其不斷拼搏就能達到人生中的金字塔。

安旭東：上帝因為愛我，所以咬了我一口。王雪飛：

身殘志堅，崔萬志淋漓盡致地詮釋了這個詞語。人活著，在世上呼吸，吸氣的意思就是要為自己爭口氣，他用他自己的親身經(jīng)歷向人們證明：也許身體不太完美，但人生依舊可以綻放光芒。

齊澳：他教給我們每個人都是有用的，不要因一時的失敗就否定終生。或許可以嘗試去克服這些。

還有不要抱怨，要靠自己，更多的抱怨只是抱怨，但更多的自己便是動力，更是自信。祁維靜：而我們所遭遇的所謂的挫折，只是上帝給我們開的小小的玩笑，一種另類的獎勵。

有這樣一句話，當(dāng)你在為一雙鞋煩惱時，看著他人沒有雙腿的身體。想想其實光著腳也是幸福的。馬建：

青春是用來奮斗的，而不是用來揮霍的，用絢麗的青春去打造屬于自己的美好生活吧!李耀輝：當(dāng)我們遇到挫折時，勇敢的站起來，因為人生沒有過不去的坎，只有不敢走的路。

路袢袢：我常常想：上天沒有幫助我，可能是相信我能力。

不抱怨靠自己觀后感300人生中會有成功的喜悅，也會有挫折帶來的痛苦。正因為是這樣才構(gòu)成一首動蕩起伏的樂章。處于學(xué)生時代的我，整天抱怨著作業(yè)那么多;日子枯燥學(xué)***大。

可如今想一下，我遇到的都不算什么。只是成功人士成功路上的一個石頭子。別人都把這看做上帝送給他們的禮物、獎品，在我們眼里卻成了一個包袱，累贅。

當(dāng)我們遇到不如意的事時，抱怨為什么上帝為什么對我們這么不公平，就此一直消沉下去。每一個人都不會因為我們個人的消沉而停下腳步等待。我們總把事情，世界看得太壞，扭曲了整個世界，我們再來和別人交流就會懷疑是我的世界扭曲了還是別認得錯。

崔萬志說過一句話：“世界就若同一面鏡子，當(dāng)你每天抱怨，鏡子就會折射給我們痛苦與絕望;當(dāng)我們整天感恩，就會看到溫暖和幸福。”看到世界的角度不同風(fēng)景自然不同。

我們的出生就注定沒人幫你，只有靠自己。有抱怨的時間不如想一下以后怎么做。;抱著一個夢想就相當(dāng)給了自己一個保險，希望。

令很多人敬佩的萬至，給了我們一個很好的例子上天是公平的，只有我們會不公平的對每一個上帝給我們的禮物。白手起家，創(chuàng)業(yè)艱辛，因為有夢應(yīng)為心中有愛，所以活得精彩，自信。

出生的平凡不代表我們要庸俗，所有的幸福都用自己的雙手一點一點拾起來。預(yù)期我們抱怨自己的出生，不如多努力一點改變自己。多和自己說：“我可以?！蹦銜l(fā)現(xiàn)不一樣的藍天。

現(xiàn)在對自己狠一點，數(shù)年之后回過頭來看，你會感激那個心狠的自己，艱苦的環(huán)境。努力加油。靠自己也能跑出一片天!

「必備」《不抱怨的世界》讀后感900字通用11篇

書，可以保持我們的童心，書，可以保持我們的青春。在我們閱讀作者的作品后，一定能從中感悟到什么，讀后感可以把自己的想法激發(fā)出來，并且使之條理化，系統(tǒng)化，理論化。那么如何讓寫作品讀后感的煩惱一掃而空呢？經(jīng)過搜索和整理，編輯為大家呈上《不抱怨的世界》讀后感，或許你能從中找到需要的內(nèi)容。

《不抱怨的世界》讀后感【篇1】

一口氣讀完不抱怨的世界，感悟頗深。

這個世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄……似乎借此能夠發(fā)泄自我的不滿，并獲得他人的同情?？墒潜г惯^后，一切照舊，問題該怎樣解決還得怎樣解決。

讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，不放棄，直至達成自我的夢想。“文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃賦離，左丘明失明厥有國語，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳呂覽，司馬遷受刑辱著史記”。對于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來說，他們是的榜樣。近代也不乏這樣的例子，如紅軍二萬五千里長征和八年抗戰(zhàn)，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血，為爭取自由和解放，獻出了自我的寶貴生命。在他們的生命歷程中，沒有抱怨，僅有勝利的渴望。

我還想引用一個大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”。羅文在只明白加西亞將軍的名字而沒有任何聯(lián)系方式、沒有援軍也沒有同伴、也不明白如何尋找的情景下，歷經(jīng)磨難穿越 戰(zhàn)火紛飛危險重重的古巴叢林，最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事！換作我們，肯定會發(fā)一通疑問或抱怨：“沒有電話和地址我怎樣找到加西亞將軍？”“漫無目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的事！”“我再也堅持不下去了！”……但羅文是一個偉大的信使（這正是他異于常人之處），他沒有任何抱怨，毅然決然地踏上征途、最終完成使命。

在工作中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎？不能！那甚至?xí)箚栴}越來越糟糕！互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響，構(gòu)成惡性循環(huán)。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎？

孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”，用一句歌詞來概括，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎樣見彩虹”。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達，免不了磕磕絆絆。在危機和困難來臨時，我們應(yīng)當(dāng)端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢理解挑戰(zhàn)。誠如不抱怨的世界書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。不要打壓自我、替自我找借口，或是假借批評和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)當(dāng)要理解不安感來襲，同時在這樣的時刻支持自我?！?/p>

《不抱怨的世界》讀后感【篇2】

“抱怨是這個世界上最沒有價值的語言，就算生命給你的是垃圾，你同樣能把垃圾踩在腳底下，登上世界之巔。”

人的一生，要工作，要發(fā)展自己，每個人都希望能夠?qū)崿F(xiàn)自己的愿望和理想，但是也需要用一輩子的努力才能得以實現(xiàn)。然而，在現(xiàn)實生活中，我們每個人都要遇到很多的挫折、失敗。每當(dāng)這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多的牢騷和抱怨，往往都是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……有些時候，我們明知道抱怨和嘮叨是聽覺上的垃圾，但是又抑制不住自己的內(nèi)心，也許就是貪圖一時嘴快，但卻反射出內(nèi)心的涵養(yǎng)是不足的`。

我們產(chǎn)生抱怨有五個動機：尋求關(guān)注、推卸責(zé)任、引人羨慕、操縱力、為欠佳的表現(xiàn)找借口。“抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上頭，所談?wù)摰氖秦撁娴?、出錯的事情；而我們把注意力放在什么上頭，那個東西就會擴大。”要想成功，就不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心以及解決問題的行動力。不要讓抱怨成為我們生活的習(xí)慣，不要讓它成為我們前進道路上的絆腳石。

“奮斗不一定能帶來成功，但是一定能帶來成長?！蔽覀兊囊簧吆芏嗦?，這些路是坦途還是荊棘，這取決于我們自己的心態(tài)。如果你看不慣某種東西，你就去改變它，如果無法改變，那就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。珍惜我們擁有的現(xiàn)在，不抱怨的生活態(tài)度是一種韌性的力量，強而柔和。有些人有些事，在成長的道路上已被歲月碾壓身后?；仡^看，還會淚流滿面，而我們在路上，從未停止腳步！

《不抱怨的世界》讀后感【篇3】

一口氣讀完《不抱怨的世界》這一本書，感觸頗深。

這個世界總有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地怨社會不公，怨金錢至上，怨命如紙薄，似乎借此能夠發(fā)泄自己所有的不滿，并抱怨他人的同情，但是抱怨過后，一切照舊，問題原先該如何解決就如何解決。

當(dāng)我慢慢沉浸在書中的世界時，才發(fā)現(xiàn)這其實就是一面心靈的鏡子，里面沒什么大道理，它只是用很普通的方式來告訴我們對待生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己，在鏡子里我們的外貌是否整潔，我們臉上是否有表情，憤怒還是喜悅……

但當(dāng)我看完這本書時，我才發(fā)現(xiàn)抱怨其實就是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，使抱怨成為一種傳遞心靈的疾病，不但不能找到解決的方法，而且還會因為抱怨的快感而使抱怨升級，最終導(dǎo)致不可收拾的后果。

書中主人公的狗被車撞了之后，就差點讓他自己成為抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行動中停止，沒有讓事情更糟，而這一切就是“不抱怨”所能給予我們做到的。

《不抱怨的世界》讀后感【篇4】

讀威爾·鮑溫牧師的這本《不抱怨的世界》我對抱怨有了嶄新的認識。我們?yōu)槭裁磿г鼓?？書中鮑溫牧師說：“我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們覺察到抱怨會給我們帶來好處”，或至少不覺得這樣做會帶來什么壞處。

現(xiàn)實生活中，我們每個人都難免要遭遇很多挫折失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨。

我們抱怨的主因之一，就是要讓自己在相較之下，顯得更為優(yōu)秀。“至少我不像某某某那么糟。”當(dāng)我指出你的缺點時，就是在暗示我沒有這樣的缺點，所以我比你優(yōu)秀

作者在書中大膽直白地闡釋了人們發(fā)出抱怨的原因，這種赤裸裸的揭露令每一個身為讀者的我們面紅羞愧，同時不得不從心底認同他的深刻剖析。其實人在順利時是想不到抱怨的，但是當(dāng)遇到困難，尤其是不公平的境遇時，能夠不抱怨而把精力放在自己認為有價值的事業(yè)上不是很容易辦到的，因此才需要不斷地加深修養(yǎng)，我想這也是作者的初衷。

生活在當(dāng)下的成年人，每天面對繁重惱人的工作、擁堵的交通人流、瑣碎的家庭生活；抱怨的確成了人們掛在嘴邊的口頭禪，是一件隨時都會發(fā)生的事情。但讀過此書，我不禁自我檢視，當(dāng)我抱怨或者表達不滿、痛苦和哀傷的時候，背后的原因真的有我所渲染的那么嚴(yán)重？即使在當(dāng)時讓人很沮喪，但抱怨就是唯一能做的事情、唯一能解決問題的辦法嗎？換一個角度思考，情況又會是怎么樣呢？

抱怨只是一種費時費力又無濟于事的行為，抱怨時也只是抱怨抱怨而已；抱怨過后，情況依舊，抱怨不會讓問題得到解決，也不會減輕內(nèi)心的痛苦。當(dāng)不開心的事情發(fā)生時，又開始一個輪回。而被動聽別人抱怨的人只會作出下述三種反應(yīng)：一是無奈地接受你的負面情緒；二是添油加醋地傳述出去，后果不可估計；三是攀比抱怨，怨氣升級。那么我們應(yīng)該用什么替代這種害人又害己的行為呢？當(dāng)我們不能或無力改變讓我們發(fā)出抱怨的事情時，最好的辦法就是改變自己，學(xué)會接受。要知道，改變別人永遠是徒勞的，改變自己卻可以使事情事半功倍。當(dāng)我們不再用挑剔的眼光去看別人，回到自己的內(nèi)心世界，將自己心中的塵埃打掃干凈，你就會發(fā)現(xiàn)世界有多么美好。

不抱怨就是要行動，行動不會讓我們成為空想家！用感恩的心去工作，工作就會精彩而有意義，漸漸地讓我們學(xué)著去感受工作、改變工作而不是去抱怨工作，實際上作者所說的不抱怨并不是教我們逆來順受，而是一種積極的心態(tài)，我們總是習(xí)慣于向身邊的人去抱怨工作中的不滿，但我們明知他們并不能為我們?nèi)ソ鉀Q我們的不滿。這本書的真諦是要我們不要多做多余的抱怨，有不滿或者問題，是要向能解決問題的人去積極面對解決。

《不抱怨的世界》讀后感【篇5】

首先感激公司組織的這次讀后感交流的活動，讓我們感受到了濃濃的學(xué)習(xí)氛圍，更加讓我們感受到了自我在生活和工作中的不足之處，不抱怨的世界是我們一齊學(xué)習(xí)的書籍，在這本書中，不僅僅讓我懂得了生活的真諦，也讓我受益非淺。

所謂的抱怨，其實就是在表達自我的情緒，對某事物的不滿，可是，細細想來，當(dāng)一個人在抱怨某事的時候，他的身心也是不高興的，并且經(jīng)常的處在憂怒狀態(tài)，也會影響身體健康，當(dāng)嘴巴一向在傳達不歡樂的意念，你的心靈也會由此的受到創(chuàng)傷，結(jié)果是，抱怨只會帶給我們更多的傷害。

想想，抱怨之后，我們又扭轉(zhuǎn)了什么嗎?答案是否定的，所以，我們何不放下“抱怨”，學(xué)會享受生活的樂趣，學(xué)會給自我的生活添點歡樂的色彩，以實際行動改變狀況，也未嘗不是好的辦法。

總的來說，這本書給我的觸動很大，尤其是在情緒控制和心態(tài)調(diào)整方面，我也從中記住了一句話：任何人和團隊要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。

加油吧，從改變自我開始，完美的生活是屬于你的!

《不抱怨的世界》讀后感【篇6】

抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為，但很少有人去主動改變這一現(xiàn)狀，抱怨本身并不能解決問題，只會讓事情變得更糟，改變別人很難，不如改變自己。

中國古代哲學(xué)中講“修身、齊家、治國、平天下”，“治國、平天下”和“兼濟天下”的境界對于我們這些普通人來說有點遠，至少我們可以做到“修身、齊家”和“獨善其身”，當(dāng)然首先要學(xué)會不抱怨。

Choose選擇，Change改變。首先我們選擇了不抱怨，然后才能改變抱怨的現(xiàn)狀。

有位名人曾講過，“靡不有初，鮮克有終”。誠實面對情緒，安于自己的不安，發(fā)現(xiàn)自己的不足，誠實、勇敢的面對它。不要等到年老時才后悔：“當(dāng)我年輕的時候，我夢想改變這個世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家；當(dāng)我進入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我們的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是，這也不可能。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅去改變我自己，然后，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情；然后，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界?！?/p>

從現(xiàn)在起，去做一個積極的人，談?wù)撟约合胍氖挛铩⒍皇潜г共灰臇|西。這樣大家都想和你共事或為你工作，而你會締造更高的成就、得到更多的收獲，遠勝過自己夢想所及。給它一點時間，同時仔細觀察，這一切就會發(fā)生。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。常言道“勝人者有力，自勝者強”?，F(xiàn)在，讓我們向“抱怨”宣戰(zhàn)，做一個真正的強者。

《不抱怨的世界》讀后感【篇7】

20xx年的7月4日，是我很難忘的一天。那一天我得到了一份珍重的禮物--紫手環(huán)。

紫手環(huán)被喻為“不抱怨的禮物”，書里說它有著無窮的力量，戴上它我們就已經(jīng)踏上了成功的道路。多么神奇啊!我迫不及待地打開了《不抱怨的世界》。首先映入眼簾的是各個名人對書的評價，再往后翻就是序言中胡志強妻子的親身經(jīng)歷。車禍給她的身體帶來了重大的傷害，而她自己卻選取了勇敢的應(yīng)對，她不放下對生活的期望，她不抱怨，她感恩，她感謝為她搶救、醫(yī)療、付出辛勞的“天使們”，她謝天謝地，感恩自己能夠浴火重生。

為什么，我們總是在不停的抱怨，人都是有欲望的，欲望促動進步，可欲望太大會象氣球吹得太大而破裂。學(xué)習(xí)了這本書之后才明白以前對生活的抱怨是多么的無知，我發(fā)覺我有了小小的進步。其實所謂的公平和不公平誰也說不清，每個人每一天都有不一樣的不滿足。我喜愛那些不抱怨的人，正因他們心里往往憋著一股勁，他們知道，抱怨沒有用。抱怨者抱怨的對象往往是上帝、命運之類虛幻的東西，或者是他對之無能為力的人，他抱怨是由于他不能使他們變化。而不抱怨的人則會針對具體的困難做出具體的對策，他憋著的那股勁在背后支撐著他，是他永恒的動力。

人越是報怨自己不快樂，自己就會越不快樂，正因我們自己把注意力集中到了不該注意的地方。有些時候我自己總是去計較別人怎樣怎樣樣，而忘記了自己該怎樣怎樣樣。去抱怨別人，其實就是在抱怨自己，正因每個傷害別人的人，他自己本身就是一個受傷者，而且是一個長期的受傷者!其實想想我們真的能夠不去抱怨，至少做到不在自己的嘴里說出去!對于無可改變的事情，不好去抱怨，愉快地理解、勇敢地承擔(dān)。是的，不去抱怨，你會擁有解決問題的從容;不去抱怨，你會擁有陽光燦爛的情緒;不去抱怨，你會擁有天的廣袤、海的胸懷。

世界經(jīng)濟不可能永遠箭頭向上，人生不可能總走上坡，情緒也一樣會有高峰和低谷，因此經(jīng)濟進入蕭條期是常態(tài)，情緒遭遇低氣壓也是常態(tài)。

戴上“紫手環(huán)”，想抱怨的時候，換到另外一只手上，讓自己停止抱怨。日復(fù)一日，你的行為，你的思維都已悄然改變。當(dāng)你看到有人佩戴紫色手環(huán)時，就會知道他正在激勵自己連續(xù)21天都不抱怨、不批評、不講閑話。也許要真正做到確實需要一點時刻，但我們能夠從此刻開始發(fā)奮。

活出感恩的生命，拒絕抱怨的時刻。總有一天我會真正活在不抱怨的世界，找到真正屬于我的成功之路。

《不抱怨的世界》讀后感【篇8】

當(dāng)我拿到這本書時，我的心里在想這可能又是一本講大道理的書。帶著懷疑的心我開始了看書之旅……

當(dāng)我慢慢沉浸在書中世界時，才突然發(fā)現(xiàn)，這其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是用很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的`態(tài)度。讓我們更加了解自己，在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是難過……而這本書就是返照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界：是樂觀向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。

當(dāng)然，有人認為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認為：我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”，認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影。但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書中主人公的狗被車撞了后，就差點讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行動中停了下來，沒有讓事情更糟。而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。

當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧。我不想太多，從自己做起，從今天開始，讓自己也可以有“不抱怨的世界”。最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的，去接受他吧。請記住，永遠都不要抱怨！”

《不抱怨的世界》讀后感【篇9】

每個人在生活中，幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，總是想在抱怨中尋找一種安慰，我們不想承認，自己過得很消極，總是在逃避。

很多時候，我們每個人都知道，自己無時無刻在抱怨，抱怨這個月的生活費不夠，抱怨老師批評了自己，抱怨同學(xué)欺騙了自己，每天總是生活在抱怨中。

但書中一位因車禍截肢的太太，在重大車禍之后，她經(jīng)受了千辛萬苦，不停的開刀與康復(fù)，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)，她是個很有資格“抱怨”的人：怨天，怨地，怨命運，怨她撞擊它的駕駛者…但是她沒有！她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生，護士，和每天照顧她的丈夫，她謝天謝地，她感謝諸神，感恩自己可以浴火重生。

放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任人以任何名義竊取盜用。

當(dāng)然我們也希望改變，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。

《不抱怨的世界》，剛看到書名時很不解，我們生存的世界充滿抱怨，但我們也討厭抱怨，“不抱怨的世界”是什么，從來都離我們很遙遠。

抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。看完這本書，我覺得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加地美好、圓滿。

《不抱怨的世界》讀后感【篇10】

黃金周假期中，學(xué)校要求我們讀《不抱怨的世界》這本書，說實話，心里當(dāng)時還忍不住抱怨：假期還有任務(wù)。可當(dāng)我開始讀了這本書后，心靈不斷地被震動著。

出生貧困的威爾·鮑溫以超乎平常的毅力，考上了美國重點大學(xué)。畢業(yè)后，他屢次找不到夢寐以求的工作，為此而感到傷心，不由地抱怨命運。但在朋友的啟發(fā)下，他站了起來，終究成為美國最偉大的心靈導(dǎo)師之一。他走上成功的獎臺，只說了一句話：“你們都具有無盡的潛能，但只有不抱怨一切，才能取得成功！”這句話使我恍然大悟。有些人學(xué)滑板，摔了幾跤就不學(xué)了，說：“都怪這滑板太難學(xué)，輪子又太少了，害得我摔死了！”這樣，這位學(xué)生是永久也學(xué)不會任何技能的。而有的人則堅持不懈，摔倒了，爬起來，繼續(xù)！具有這樣的精神，再難的事，在他看來都是小菜一碟！海倫？凱勒固然殘疾了，但她絲絕不抱怨命運對自己的不公，而是更努力地使自己從一棵弱不由風(fēng)的小苗成長為一棵高大挺立的蒼天大樹。不論是譏笑與困難，她只當(dāng)作是對自己的鍛煉。你想想看，古今中外所有有成績的人，哪個不是靠著這類不抱怨一切、樂觀向上、鍥而不舍的精神才一鳴驚人的呢？

一個個勵志故事如流星一般在我的腦海中劃過。威名不是靠關(guān)系和錢財買來的。真實的名人，是通過千錘百煉和不懈的努力誕生的，不是從風(fēng)平浪靜和自由安閑中成長出來的，真實的成功人士，是從苦難中磨練出來的。

要有頑強的毅力，更重要的是要有一顆不抱怨的心，具有這一切，就一定會成功的！要敞開胸懷，修養(yǎng)一顆包容的心。有時，我們會由于他人不經(jīng)意的一句話、一件事，而心生抱怨。而這類抱怨經(jīng)常是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關(guān)系的腐蝕劑，會導(dǎo)致夫妻不睦、朋友不和，特別在工作中，會在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會包容，從某一種意義上說就是解放自己，提升自我。作為工作職員，包容就是要善于換位思考，理解、寬容他人，用海納百川的胸懷來承受委屈、承受挫折，真正做到言行有度，舉止有方，謙恭禮讓，平易隨和。

要直面挑戰(zhàn)，奮揚一顆上進的心?；蛟S你會由于領(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過于沉重而抱怨，或由于工作毫無頭緒、進展不順而抱怨。實在說究竟是我們內(nèi)心深處在排擠、掙扎和躲避，是一種向困難示弱的表現(xiàn)。就像華為總裁任正非說的那樣，獅子假如能追上羚羊，它就生存，假如它跑不過羚羊，只能餓死。羚羊假如抱怨不公平，那羚羊的“早餐”該向誰抱怨？羚羊還能跑，青草連逃跑的機會都沒有！過量的抱怨不但對工作毫無幫助，而且會失去自己寶貴的信心和他人對你的信任。作為機關(guān)工作職員，在平常工作中應(yīng)當(dāng)想的是“怎樣做”，而不是“沒辦法做”；面對困難和挑戰(zhàn)，我們要堅信“辦法總比困難多”，始終奮揚一顆上進的心。

《不抱怨的世界》讀后感【篇11】

《不抱怨的世界》是最近走俏的一部勵志書。不過與那些試圖整體重構(gòu)讀者脾性的同行不同，本書只是希望讓讀者能做到“不抱怨”而已。

作者威爾·鮑溫被譽為美國歷史上最著名的心靈導(dǎo)師之一。他發(fā)起了一項“不抱怨”運動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。按照書中描述，這個過程一般需要4~8個月。順利實現(xiàn)21天“不抱怨”的讀者，基本也就實現(xiàn)了“平和心態(tài)”在自己個性中的生根。

這是一幅美好的“圖景”吧。盡管作者興致高昂的表示已有600萬人參與了這項活動，我卻更相信“免費郵寄紫手環(huán)”是導(dǎo)致參與人數(shù)如此眾多的原因。這是有現(xiàn)實依據(jù)的，比如北京清晨免費派送大白菜（限一人一棵）的活動總能吸引上千老年人踴躍排隊。所以，假如這紫手環(huán)在工藝裝飾上更為考究的話，吸引6億人填寫申請單也不是難事。

但對于“不抱怨”本身，是有話可講的。人因其出身、財富、機遇等各方面的不同造成后天差異，要想讓自己在明明查看到此種差異的前提下又保持“不抱怨”是很難的。本書為倡導(dǎo)此種理念，開出了一些“誘惑”讀者選擇“不抱怨”的藥方。

“你抱怨的事真有那么嚴(yán)重嗎”一節(jié)的要義是“抱怨會讓你失去更多。”這是通過一個男子在試圖追捕肇事逃逸人員過程中的省悟展開的。肇事者撞到了男子的獵狗使其死亡，男子開車緊追，路上突然想到如果在這樣的飆車過程中受傷甚至不治，給家人帶來的傷害遠勝于狗的死亡。由此“那一刻，我稍微平靜了下來，想起我如果在開車時喪命，對桂兒和莉亞而言，就要比金吉爾受傷更難以平撫了。在我和那個駕駛?cè)说木嚯x慢慢拉近時，我也把車速降到了可以控制的程度?！?/p>

“抱怨疾病，是在消滅健康的能量”一節(jié)則以“樂觀意念能挽回健康”游說讀者。雖然當(dāng)今的`科學(xué)研究還很難證實這是否具有合理性，但如下一點應(yīng)該是對的：即便意念一點也不能挽回健康，但它可以使比如絕癥患者更為快樂的走完余生（我們假定積極或消沉狀態(tài)下余生一樣長）。

純粹的“利誘”未必能讓普通人保持恒心，這正是威爾·鮑溫引入“紫手環(huán)”的原因。“紫手環(huán)”并不因為它的“紫色”或“是手環(huán)”而具備任何特殊因素，它只是魚線上的游標(biāo)而已，起一個提示作用——“只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上”——你完全可以換成別的什么，只要它夠醒目且便于脫卸即可。

我并不認為順著聽聞的熱潮而加入“紫手環(huán)”活動就能把人帶入“不抱怨”的境界，這正如讓白領(lǐng)學(xué)幾天乞丐不會自動養(yǎng)成樸素那樣?！安槐г埂笔莻€人充分內(nèi)省后達到的心靈狀態(tài)，它首先要求具備獨立思考能力，比如上面談及的駕車男子就是例證。

在此之上，它又要求一種繼發(fā)的執(zhí)行能力，否則“不抱怨”的理性光芒馬上會被“忍無可忍”等熱血豪邁給壓下去。不妨從另一角度舉例，很多人在公車上有過讓座的欲望，但最后沒能站起來，因為一種“此舉不合群”的心理暗示阻礙了讓座行為的開展——越來越多的學(xué)生不肯主動舉手也是一樣的原因?？朔@種心理恰恰需要“雖千萬人吾往矣”的特立獨行膽識，而這與上述隨大流申領(lǐng)“紫手環(huán)”或集體裝乞丐活動完全是南轅北轍。

人為什么會抱怨，歸根到底是現(xiàn)實與欲望之間存在差距，因此更高層次的“不抱怨”往往都從淡化欲望著手。比如佛說“寂滅”，道家倡導(dǎo)“無為”就是這樣的意思。當(dāng)人充分肯定現(xiàn)實，不存在強烈欲望時，抱怨又從何談起呢？是故《莊子》說“一以己為馬，一以己為牛?！币馑际侨思医形沂桥?，很好，叫我是馬，也好。人把虛榮的欲望去掉了，就不會在乎別人怎么說自己。而到了這種境界，也就不會簡單把“唾面自干”當(dāng)成懦夫行為了。

不抱怨讀后感匯集

對“不抱怨讀后感”有所了解的朋友們，不妨抽空閱讀一下這篇文章，了解更多的相關(guān)內(nèi)容。恰如那句“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，作者筆下的作品蘊含了豐富的人生哲理。而讀后感則是我們對于作品的最深入、最真實的理解與體驗。

不抱怨讀后感 篇1

《不抱怨的世界》讀后感：

文/李帥|最近，我讀了《不抱怨的世界》這本書，聯(lián)系現(xiàn)實，感觸頗深。

人生在世，不如意事十有**，我們每個人都難免遇到一些挫折或者不滿意的事情，這時候大多數(shù)人都會不自覺的去發(fā)牢騷，抱怨自己，抱怨他人，抱怨周圍的一切。其實，抱怨只是我們內(nèi)心深處的憂慮和不安。這是一種消極的生活態(tài)度。當(dāng)現(xiàn)實與理想之間有差距時，大多數(shù)人會不斷抱怨。

當(dāng)我們看到生活中的不完美和不完美時，我們自然會抱怨。但是，抱怨并不能使我們遇到的事情有所好轉(zhuǎn)，甚至?xí)兊酶釉愀?，所以，我們與其抱怨世界，不如改變自己，用一顆寬容的心去看待世界，看待周圍的人和事。

抱怨的人越多，他們就越不快樂。對于可以改變的事情，我們有勇氣發(fā)現(xiàn)問題，冷靜地解決問題。對于無可改變的事情不如去愉快的接受，勇敢的承擔(dān)。

做一個不抱怨的人，凡事都得懂得知足、惜福、感恩，做一個豁達的人，以一顆平常心坦然面對生活中的起起落落。

感謝閱讀，希望能幫助您！

不抱怨讀后感 篇2

抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為，通過讀威爾.鮑溫牧師的這本《不抱怨的世界》我對抱怨有了嶄新的認識。我們?yōu)槭裁磿г鼓兀?/p>

書中鮑溫牧師說：“我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們覺察到抱怨會給我們帶來好處，或至少不覺得這樣做會帶來什么壞處。

希望通過抱怨得到好處的情形大至有三種：希望通過抱怨能改變身邊的人，一般是針對最親近的人；希望通過抱怨能獲得同情和幫助，一般是對于較自己位置較高的人；希望通過抱怨表現(xiàn)自己的優(yōu)秀，一般是對于自己同等地位或下位的人；這種抱怨一般都是我們有意識的說出來的抱怨。還有就是我們無意識的說出來的抱怨，比如抱怨堵車、抱怨天氣不好、抱怨電視廣告太多，說這些話時很明顯我們知道并不能解決問題，天氣不會因為我們抱怨就好起來，電視廣告也不會因為我們的抱怨就減少，我們只是說說而已，覺得說說無妨，并不擔(dān)心抱怨會有什么不好。

我們總希望抱怨可以促使周圍的環(huán)境得到改變，然而通過抱怨改變別人是不現(xiàn)實的，古人講“上行下效”，“身教者從，言教則訟”，《論語》中說“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從?！痹跁凶髡哒f：“想要別人改變，你得先以身作則”，“你不能讓另一個人改變。

人們的改變是因為他們自己想改變，而想要設(shè)法改變一個人，只會讓他緊守住現(xiàn)在的行為，不肯放棄”。抱怨不值得同情和幫助，因為你得到的很少，但你失去的是最寶貴的信心，是別人對自己的信心和對自己的信心。

天底下有三件事：“自己的事”、“別人的事”、“上帝的事”，我們的煩惱常常來自于：忘了自己的事，愛管別人的事，擔(dān)心上帝都管不了的事。

抱怨就是把注意力放在“別人的事”和“上帝的事”上說閑話。它不僅不能解決實際問題，浪費我們的時間和精力，而且會造成更多的麻煩和不快。不抱怨，其實是量度的體現(xiàn)，是對現(xiàn)實的寬容接受。

那么怎樣才能不抱怨呢？要做到的關(guān)鍵就是，一方面要不斷的廣泛學(xué)習(xí)，一方面不斷的思維所學(xué)到的理論并勤于實踐，書中作者提出的“移動紫手環(huán)”的方法非常好，通過實踐把理性的知識轉(zhuǎn)變成我們感性的行動，我們就成功了。值得我們效學(xué)的是那些理論完全認識、實踐圓滿無差做到人。

真正的實踐不抱怨，開放的寬容接受所有的人、事、物，謙虛地向不同的人學(xué)習(xí)，從不勉強地試圖改變別人，最終自然地影響別人，改變環(huán)境。抱怨的深層次原因是缺乏智慧，因為沒有智慧所以不明真相，不知道怎么做才能夠利己利人，執(zhí)著于自己的狹隘的見解，把他人及外境與自己對立起來，因為執(zhí)著而不能靈活的應(yīng)對周圍人事物的變化，所以處處碰壁，到處乞憐，非?？杀?。沈復(fù)琛

不抱怨讀后感 篇3

一月前，袁書記借給我一本書——美國心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》。這本書是我第一次接觸。我懷著一種新奇的心理逐字、逐句開始了閱讀。

在讀了幾頁之前，我深深地被它的精彩內(nèi)容所吸引，也感受到了它的魅力。我希望我能一下子把它消化掉。這本書確實值得學(xué)習(xí)和理解?？赐晁?，我們會受益匪淺，甚至?xí)纳颇愕拿\，享受工作和生活的真正樂趣。

在一個人的生活中，我們必須工作和發(fā)展自己。每個人都希望實現(xiàn)自己的美好愿望和理想，但他需要不懈的奮斗，甚至一生的奮斗，才能實現(xiàn)。然而，在現(xiàn)實生活中，我們每一個人都不可避免地會遇到許多挫折和失敗或不盡如人意的事情。這時，有些人會處理不好，產(chǎn)生不滿，引起很多抱怨和抱怨，經(jīng)常抱怨天、地、命、同事和領(lǐng)導(dǎo)

其實，抱怨的最大受害者是自己。有的人自認為才華橫溢，卻得不到領(lǐng)導(dǎo)賞識和提升，他們懷疑環(huán)境不好，對工作總是抱怨不休，不認為主動完成工作是自己的責(zé)任，而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動輒感到自己的能力沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對自己不重視、單位對自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。一個人一旦受到投訴的束縛，他或她就不盡全力去處理這項在任何單位都是自毀的工作。

無論你在任何崗位工作，都應(yīng)該做到在其位、謀其政、盡其責(zé)，全身心地投入到具體工作中去，堅持對你所承擔(dān)的事情竭盡全力、主動負責(zé)。只有這樣你才能得到更多的鍛煉和成長。當(dāng)你真正有責(zé)任心和全面的工作能力，我相信你會得到發(fā)展。

個單位、個企業(yè)、個領(lǐng)導(dǎo)都要重視人才，選好人才。每個人無論職位高低，都應(yīng)當(dāng)把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來。當(dāng)你通過努力工作取得成就和貢獻時，也就是說，當(dāng)你得到認可和重用時，體現(xiàn)你的個人價值，享受工作的快樂。

俗語說得好——知足常樂。知道滿足，就總是快樂的，而快樂的根本便是惜福，珍惜擁有的一切，心里手里全是滿滿的，便騰不出手或心來攫取更奢侈的東西了，也就不會為得不到而抱怨。 只有不抱怨的人才是最快樂的人。

“不抱怨”行動只是一把鑰匙，一把通往快樂之門的鑰匙而已。在我們忙碌的生活和工作中，借助這鑰匙，開啟我們對生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，成為一個真正快樂的人，讓我們都擁有一個“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界！

不抱怨讀后感 篇4

最近讀了不抱怨的世界這本書。同樣在這本書里我又學(xué)到了關(guān)于抱怨的知識，明白了經(jīng)常抱怨的危害，做到不抱怨的益處，以及怎樣正確的做到不抱怨。于是把自己讀后的一些感悟記下來。

起初，我之所以選擇這本書，是因為它的名字引起了我的注意?！恫槐г沟氖澜纭罚也唤搿按嬖诓槐г沟氖澜鐔?？有從來不抱怨的人嗎？

怎樣才能做到不抱怨……”。帶著這些疑問我開始了讀這本書。

“抱怨”，我也是一個時常抱怨的人,不知道這種抱怨是從什么時候開始的，伴隨了自己多長時間，也不太注意抱怨給自己帶來的不利。只有看完這本書，我才能理解那些不抱怨的人是幸福的，那些積極樂觀的人是幸福的。文中作者用很自己親身經(jīng)歷的事情表明了經(jīng)常抱怨的人會陷入慣性的抱怨?fàn)顟B(tài)，這樣你個人將會被抱怨所驅(qū)使，使自己常常陷入悲哀的心情之中，這樣對自己的精神是一種很大的傷害。

現(xiàn)實中抱怨的人無處不在，上班途中抱怨公交車太擠，工作中抱怨工作太多太累，就餐時間抱怨伙食太差……如果我們一整天都生活在抱怨的環(huán)境里，懷著一個抱怨的壞心情，那么我們的生活快樂嗎，幸福嗎？正如書中所言，所謂的“抱怨”，就是表達哀傷，痛苦，或不滿。然而，生命中足以讓我們有理抱怨的事件其實聊聊無幾。

我們的抱怨多半只是一大堆“聽覺污染”。有害于幸福美滿。

生活工作中難免有一些事情讓我們抱怨，然而面對這種事情我們何不坦然接受，以一種積極，樂觀，豁達的心態(tài)面對。這樣不僅能夠快樂的生活工作，甚至還會有意向不到的收獲。那些喜歡抱怨得人，生活在一個快樂的環(huán)境里，他們**不能到達，只能在同樣部快樂的起點原地。

所以我們的重點必須放在我們想發(fā)生的事情上，而不是我們不想發(fā)生的事情上。不抱怨，讓我想起了一部熱播電視劇《士兵突擊》，許三多不拋棄不放棄的精神很可貴，但是我感覺他還有一種不抱怨的態(tài)度，從剛?cè)胛橐粋€新兵艱苦的訓(xùn)練他沒有抱怨過；連隊解散剩他一人，他沒有抱怨仍向往常一樣工作；被分到戈壁工作他沒有抱怨；家里面出了大事他沒有抱怨……正是因為他這種不抱怨，積極樂觀的態(tài)度，才贏得了成功。

那么怎樣才能做到不抱怨呢？做到不抱怨很難，需要持之以衡的精神。書中作者通過戴紫手環(huán)來不斷提醒自己激勵自己，不斷挑戰(zhàn)自己，這種方法很奏效，其實請我們也可以嘗試著用這種方法，比如在口袋里放一枚硬幣來提醒自己，時刻提醒自己不要抱怨，看看自己能夠堅持多少天。

方法有很多，關(guān)鍵是我們要有這種精神。把不抱怨當(dāng)做一種生活態(tài)度，一種生活習(xí)慣。少些許抱怨，我們就多了些快樂。

能夠堅持不抱怨并非一件容易的事做到不抱怨每一天需要花費相當(dāng)多的事件與心力。但當(dāng)你改變了習(xí)慣與思考，就會變得容易的多。不停地去嘗試是成功的關(guān)鍵所在。

不滿足是抱怨的開端。我們抱怨工作事件太長，薪水太少。我們抱怨人心不顧，四周都是**。

我不知道偶爾能呼吸、散步和跳舞是一種幸福。在工作中，很多人抱怨工作有多辛苦，食物有多差，我們所有的負面情緒都是通過抱怨成長起來的。這嚴(yán)重影響了他們的工作和生活，也影響了其他人。

抱怨是會“傳染”的，同時樂觀也是會“傳染”的,學(xué)著不抱怨，學(xué)著用一種積極樂觀的心態(tài)去工作，去生活，那樣的生活才會快樂，才充滿了樂趣。

讀完這本書，我會盡量不抱怨，從此刻開始練習(xí)，不抱怨，不流言蜚語，我明白這不是一件容易的是。但我會時刻提醒自己在抱怨的時候急時的閉嘴。我會保持一種積極樂觀，豁達的生活態(tài)度。

總之讀完《不抱怨的世界》對我震撼很大。

不抱怨讀后感 篇5

不抱怨的世界讀后感（一）：

威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！?/p>

很多時候，我們并不是沒有意識到這一點，但我們不愿意面對它，用我們的心去改變。有時候，由于心理上的惰性，我們不知道如何改變。但是，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。

我們開始注意自己的言辭，用沉默代替抱怨。這不是一個容易的挑戰(zhàn)。盡管抱怨和評判會像口臭一樣污染你的生活環(huán)境，但它總能帶來安全感，甚至是另一種選擇。我們常常在努力保持不抱怨和回歸現(xiàn)狀之間掙扎，堅持不懈地改變我們的勇氣和自我意識，共同創(chuàng)造一把神奇的鑰匙——這把鑰匙長期緩慢地打開了我們封閉的意識。

對舊有***挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅定地指出：在這場把生命導(dǎo)向光明、用心的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都就應(yīng)思考放下。

放棄抱怨并不意味著在困難面前無所作為，也不意味著放棄對社會說不公的權(quán)利。對消極情緒的抱怨只是非建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機構(gòu)以任何名義竊取盜用。

《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場“不抱怨戶外”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是這些改變了全世界數(shù)百萬人生活的例子，顯示了抱怨和類似轉(zhuǎn)變過程的普遍性。

所有的描述充其量只是路標(biāo)，真正的開始總是掌握在你自己手中——如果你實踐，如果你堅持，就足以打開變化的大門，穿透我們混亂、有問題、缺乏審視的生活。

“不抱怨”只是一把鑰匙而已。在忙碌的生活中，有了這把鑰匙，我們自然會延伸和深透到生活的方方面面，喚醒期待已久的變化。

不抱怨的世界讀后感（二）：

那年，兩個農(nóng)民從一個小山村里出來。他們擠在去上海的火車上?；疖嚿希跷跞寥撂炷系乇钡娜硕加?。有人說“上海繁華是沒錯，但是干什么都需要花錢，甚至問路也需要花錢”。

其中一個農(nóng)民憂心忡忡，抱怨說“早知如此，還不如留在小山村，這以后可怎樣生活啊!”另一個農(nóng)民眼睛亮了起來“上海真是遍地是**啊!居然連帶路都能掙錢”，一片憧憬似的躍躍欲試。

許多年后，眼睛明亮的農(nóng)民成為了擁有數(shù)億資產(chǎn)的企業(yè)家，抱怨的農(nóng)民成為了企業(yè)家1200名員工中的普通一員。一種是沒有信心的抱怨，一種是對機會的用心認識，兩種不一樣的思維境界造成了截然不一樣的命運成就，原因就是抱怨的對立面上，永遠矗立著一扇窗戶，誰打開了那扇窗戶，就能改變他的命運。

抱怨的人往往不自覺地發(fā)泄和表達自己的不滿，以獲得自己的心理平衡和他人的同情。抱怨是在陳述你不好的東西，而不是你要的東西。那么從抱怨的對立面的逆向思維衡量，雖然獲得了自身心理的平衡和別人的同情心，但是自己仍然是一個無助的可憐的弱者;抱怨不好的東西的對面，是解決問題的思路和對策，強大的管理工具“問題管理法”會提升你的業(yè)績。

經(jīng)過清醒的思考，抱怨往往是現(xiàn)實中的困難和問題。當(dāng)我們意識到這一點時，對面的窗口就會出現(xiàn)。

抱怨工作緊張時刻不夠，打開對面的窗戶你就從時刻的奴隸一躍成為自己時刻的掌控者;抱怨工作雜亂無序，打開對面的窗戶你就從無序忙碌的執(zhí)行者一躍成為井井有條的事務(wù)管理者;抱怨不理想的工作崗位，打開對面的窗戶你就從不思上進的工作者一躍成為不斷提升自我的堅定信念命運改變者;抱怨工作的難度，打開對面的窗戶你就從無所作為的員工一躍成為攻堅克難的強者;抱怨溝通困難，打開對面的窗戶你就從智商高的理性管理者一躍成為情商高的優(yōu)秀管理者……

抱怨的反面是他們自己的思想觀念的改變。意識的改變有助于他們自己行為的改變。行動的改變創(chuàng)造了事物結(jié)果的改變。事物結(jié)果的變化會影響自身命運的變化。如果不喜愛一件事，就改變那件事;如果無力改變，那么能改變的就是自己的態(tài)度。當(dāng)抱怨無濟于事時，為什么不盡量改變呢？

只要有一絲的變化，那么原先的結(jié)果軌跡將受到影響而變化。

當(dāng)打開抱怨對面的那扇窗戶后，你的思維會插上翅膀自由翱翔，你會融入一個充滿創(chuàng)造和改變的“不抱怨的世界”。

不抱怨的世界讀后感（三）：

在國慶來臨之際，學(xué)校布置任務(wù)要求每個人務(wù)必讀一遍《不抱怨的世界》。坦率地說，我當(dāng)時忍不住抱怨：假期里有任務(wù)就夠了。

但當(dāng)我開始讀這本書的時候，我的心不斷地被出生貧寒的威爾·鮑恩打動，憑著非凡的毅力，我考上了美國的毅所重點大學(xué)。畢業(yè)后，他常常找不到理想的工作，為此他感到難過，忍不住抱怨自己的命運。但在朋友的鼓舞下，他站了起來，最終成為美國最偉大的精神導(dǎo)師之一。

他登上成功的平臺，只說了一句話：你們都有無窮的潛力，但只有不抱怨一切，才能成功！

這句話使我恍然大悟。有些人學(xué)滑板。他們摔了幾下就不學(xué)了。他們說：都是因為滑板太難學(xué)，輪子太少，害了我！

這樣，學(xué)生就永遠學(xué)不到任何技能。但是有些人堅持下來，摔倒，站起來，繼續(xù)！有了這樣的精神，無論多么困難，在他眼里都是小菜一碟！

盡管海倫·凱勒殘疾了，但她并沒有因為自己的不公平而責(zé)怪命運。相反，她更加努力地從一棵虛弱的幼苗成長為一棵挺拔的大樹。無論是譏笑與困難，她只當(dāng)作是對自己的鍛煉。

你想想看，古今中外所有有成就的人，哪個不是靠著這種不埋怨一切、樂觀向上、持之以恒的精神才一舉成名的呢?

勵志故事就像流星在我的腦海里。名望不是靠社團和金錢買來的。真正的名人，是透過千錘百煉和不懈的發(fā)奮誕生的，不是從一帆風(fēng)順和無拘無束中成長出來的，真正的成功人士，是從苦難中磨練出來的。

要有堅強的毅志，更重要的是要有一顆不抱怨的心，有了這些，我們一定會成功！敞開心扉，培養(yǎng)一顆寬容的心。有時，我們會正因他人不經(jīng)意的一句話、一件事，而心生抱怨。

而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關(guān)聯(lián)的腐蝕劑，會導(dǎo)致夫妻不睦、朋友不和，尤其在工作中，會在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會包容，從某一種好處上說就是解放自己，提升自我。

作為工作人員，包容就是要善于換位思考，明白、寬容他人，用海納百川的胸襟來承受委屈、經(jīng)受挫折，真正做到言行有度，舉止有方，謙恭禮讓，平易隨和。

要直面挑戰(zhàn)，奮揚一顆上進的心。也許你會正因領(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過于繁重而抱怨，或者由于工作毫無頭緒、進展不順而抱怨其實說到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避，是一種向困難示弱的表現(xiàn)。就像華為總裁任正非說的那樣，獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑但是羚羊，只能餓死。

羚羊如果抱怨不公平，那青草羚羊的早餐該向誰抱怨?羚羊還能跑，青草連逃跑的機會都沒有!過多的抱怨不僅僅對工作毫無幫忙，而且會失去自己寶貴的信心和他人對你的信任。

作為機關(guān)工作人員，在日常工作中就應(yīng)想的是怎樣做，而不是沒辦法做;應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)，我們要堅信辦法總比困難多，始終奮揚一顆上進的心。

不抱怨的世界讀后感（四）：

一口氣讀完《不抱怨的世界》，感悟頗深。

這個世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄。。。。。。似乎借此能夠發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情。

但是抱怨過后，一切照舊，問題該怎樣解決還得怎樣解決。

讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，不放下，直至達成自己的理想。“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘明失明厥有《國語》，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳《呂覽》，司馬遷受刑辱著《史記》”。對于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來說，他們是最好的榜樣。

近代史上也不乏這樣的例子，如紅軍二萬五千里長征和八年抗戰(zhàn)，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血，為爭取自由和解放，獻出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中，沒有抱怨，只有勝利的渴望。

我還想引用一個大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”。羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒有任何****、沒有援軍也沒有同伴、也不知道如何尋找的狀況下，歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險重重的古巴叢林，最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事!!

換作我們，肯定會發(fā)一通疑問或抱怨：“沒有**和地址我怎樣找到加西亞將軍”“漫無目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的事!”“我再也堅持不下去了!

”。。。。。。但羅文是一個偉大的信使(這正是他異于常人之處)，他沒有任何抱怨，毅然決然地踏上征途、最終完成使命。

在工作中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎不能!那甚至?xí)箚栴}越來越糟糕!

互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響，構(gòu)成惡性循環(huán)。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎

孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，因此動心忍性，曾益其所不能”，用一句歌詞來概括，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎樣見彩虹”。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達，免不了磕磕絆絆。

在危機和困難來臨時，我們就應(yīng)端正態(tài)度，不抱怨，不放下，勇敢理解挑戰(zhàn)。誠如《不抱怨的世界》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。不好打壓自己、替自己找借口，或是假借批評和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移。

你就應(yīng)要理解不安感來襲，同時在這樣的時刻支持自己?！?/p>

不抱怨的世界讀后感（五）：

近來，董事長給我們推薦了美國心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》，本人有幸先閱為快。該書確實值得我們認真學(xué)***會，堅信會讓各位受益匪淺，甚至使你的命運得以改善，享受到工作和人生的快樂！

人的一生，必然要工作，要發(fā)展自己，每個人都期望實現(xiàn)自己的完美愿望和理想，但他需要一輩子的奮斗才可能得以實現(xiàn)。然而，在現(xiàn)實生活中，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……

其實抱怨的最大受害者是自己。有的人自認為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對工作總是抱怨不休，不認為主動完成工作是自己的職責(zé)，而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動輒感到自己的潛質(zhì)沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對自己不重視、單位對自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。一個人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應(yīng)付工作，在任何單位都是自毀前程。

沒有人會正因喋喋不休的抱怨而獲得獎勵和提升，在10個失業(yè)者中至少有9個人抱怨原上級或同事的不是，絕少有人能夠認識到，自己之因此失業(yè)是失職的后果。

不抱怨讀后感 篇6

不抱怨運動，就是連續(xù)二十一天，不抱怨、不批評、不講閑話。紫色代表變形。紫色手鐲可以幫助我們設(shè)下陷阱，這樣我們就可以掩飾自己的負面情緒并釋放出來。紫手環(huán)的使用方法：

1，開始將手環(huán)戴在一只手腕上。2。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在抱怨、閑聊或批評時，把手鐲移到另一只手上，重新開始。

三。如果你聽到別人拿著手鐲抱怨，你可以指出他們應(yīng)該把手鐲移到另一只手上；但是如果你想這樣做，你應(yīng)該先把手鐲移走！因為你在抱怨他們抱怨。4，堅持下去。

這就是書里提及的一種改變抱怨習(xí)慣的方法。

那些覺得抱怨是理所當(dāng)然的事的人是不會有結(jié)果的，他們只是在同樣不快樂的起點上轉(zhuǎn)身。我們的重點必須放在我們想發(fā)生的事情上，而不是我們不想發(fā)生的事情上。書里諸如此類的句子有很多，都是有一定道理的。

但是如果只是看著書卻不做出任何行動的話，再怎么贊同書里的觀點也是白費的毫無用處的。

怎么說呢，生活不是小說，沒有劇本可以修改到完美，難免有很多磕磕碰碰，不如意之事時常發(fā)生，人非圣賢，并非人人都能做到遇任何事都心平氣和、泰然處之并且一笑而過，當(dāng)然會有各種抱怨，人人都是不同的個體，就容易產(chǎn)生分歧、爭吵。一個人一生只有一次，我們都應(yīng)該努力讓自己變得更好。為了學(xué)習(xí)、工作、家庭等方面的奮斗，也為了提高自己的修養(yǎng)和努力。

我覺得不抱怨運動就是一個很好的方法。

很多人，包括我，因為年輕，閱歷尚淺，總覺得情緒就該毫無遮掩，大大咧咧地表達出來，因此如果發(fā)生什么不愉快的事，那么抱怨是張口就來。但其實這樣是不好的。如果總是浪費時間抱怨，不僅不利于現(xiàn)狀，而且會禁錮進步的步伐。

總是埋怨，不正視自己的錯誤，做出相應(yīng)的改變，但一味埋怨，就沒有進步。所以我還是很同意書中的一些觀點。例如，當(dāng)你抱怨的時候，你實際上是在拒絕你所說的和想要的；你的抱怨會推開并驅(qū)逐你所說的你想要的。 所以，要給自己積極的暗示；當(dāng)你抱怨時，其實是在排斥自己指名想要的東西；你的抱怨會推開、驅(qū)逐你說你想要的東西。

但是不抱怨并不是說完全認同一切遇到的好的或不好的事，而是逐漸養(yǎng)成一種更加客觀的態(tài)度去對待事情，并且盡可能快地想辦法解決那些不好的難事，而不是一昧地抱怨，讓自己陷入低落消極的狀態(tài)，而是樂觀向上地去面對。如果是必須指出的事情，那么抱怨是積極的，因為有些抱怨還是必要的，比如說，政府對一些事情做出了不適當(dāng)?shù)臎Q定，這是人民的抱怨和意見是非常必要的。

凡事都有兩面性。我們不能說我們一點也不像這本書的標(biāo)題那樣抱怨，但一些不必要的抱怨是可以避免的?？傊?，在某種程度上這本書暢銷還是有一定道理的。作為普通地不能再普通的我們，也只能自覺地不去抱怨不該花時間抱怨的事，而該我們抱怨的事還是一件不能落地繼續(xù)抱怨咯。

不抱怨讀后感 篇7

不抱怨的世界讀后感1近期，我讀了《不抱怨的世界》，感慨良多。

人們的生活是在工作和生活的重復(fù)中度過的，這必然導(dǎo)致不快樂。大多數(shù)人不滿意就開始抱怨。他們抱怨天、地、人，卻從不反省自己。

其實抱怨最傷的是自己的身體。有的人學(xué)歷高，卻長時間得不到提拔，他們開始懷疑沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的重用，由此對自己的工作起了抱怨;有的人眼高手低，他們感覺領(lǐng)導(dǎo)對自己沒有重視，沒有把自己放在更好的環(huán)境來展示才華，從而把美好的光陰和精力白白浪費掉了。一旦一個人用抱怨結(jié)交了朋友，抱怨就會告訴他消極的工作和生活態(tài)度，遇到問題時總會發(fā)現(xiàn)別人的缺點。

這本書還告訴我們，抱怨只會給我們帶來傷害，所以我們應(yīng)該積極面對。大企業(yè)家馬云曾經(jīng)說過，不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度。我們不能目光短淺，要把眼光看長遠，直至看到未來的美好日子里去。

一個人遇到挫折、失敗那是暫時的，絕不能一廂情愿地認為這些所謂的責(zé)任應(yīng)該由別人來承擔(dān)，為了我們能夠快快樂樂地過好每一天，我們應(yīng)該用不抱怨的這把鑰匙鎖住自己愉快的心情，讓自己親密的人愿意積極地靠近我們，從而喚醒我們渴望已久的改變。

不抱怨的世界讀后感2在這本書中，作者分章寫了抱怨與不抱怨、尋找抱怨的原因、改變抱怨的習(xí)慣、樹立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身體、感謝生活。詳細描述了不抱怨的原因、后果以及如何做一個不抱怨的人，讀者對小故事的印象和說服力更強。

在閱讀的同時，我也不斷反思自己。筆者寫出了愛抱怨的人的六個特點：容易自暴自棄，抱怨不斷，不懂得珍惜，與幸福無關(guān)，愛自怨自艾，適應(yīng)能力差。其實我自己也抱怨過，不懂得珍惜過，總是盼望著擁有什么，可擁有后又覺得沒有期待中的好，轉(zhuǎn)而又盼望新的東西，一直不懂得珍惜自己擁有的。

而實際上，自己卻丟失了好多東西，包括親人、朋友也會遠離自己。做人要懂得知足才能常樂，抱怨的人總是會與悲傷、痛苦相隨。所以，今后要消除這六個特點，做一個不抱怨的人，享受美好的生活。

與抱怨的人相反，不抱怨的人有常見的七種表現(xiàn)：有寬大的胸襟，陽光樂觀，有等待的耐力、堅強，易受人待見，以正確的態(tài)度對待缺陷，有一顆感恩的心。其中，以正確的態(tài)度對待缺陷深入我心。

一位哲學(xué)家曾經(jīng)說過，一種缺陷，如果發(fā)生在抱怨者身上，他會用它作為失敗的借口，試圖用它來懶惰、寬容和懦弱。與之相反，不抱怨的人會笑對缺陷，他不僅會有種種方法來將它克服，且缺陷絲毫不會阻礙他成就偉大的事業(yè)。

不抱怨的世界讀后感3讀了《不抱怨的世界》，我感覺到這不只是一本心靈讀本，更像是一本工具書。它不只是從理論上闡述了抱怨的負面影響，還提供了一個非常實用又操作簡單的方法，來解決“怎樣可以不抱怨”這個問題。

我也是因此帶上了隨書贈送的紫手環(huán)，發(fā)現(xiàn)我自己的抱怨實在太多了，常常在上班的時候抱怨“又沒睡好”，常常在下班的時候抱怨“累死了”，抱怨客戶填單“又”不完整，開車的時候抱怨出租車不講規(guī)矩，抱怨紅燈太久等等，這都是我之前從沒有意識到的。有人說生活就像一面鏡子。如果你對它微笑，它就會對你微笑。如果你對它皺眉，它就會對你皺眉。

我經(jīng)常在抱怨之后發(fā)現(xiàn)自己心情不好。抱怨真的給我?guī)砗芏嘭撁嬗绊憽５屑毾胂?，我們平時抱怨的事都是些小事，再回頭想想，根本就不值得因此不高興，而抱怨以后像是把不開心的事放大了好幾倍，讓自己又回味一遍，也讓身邊的人也跟著受到了負面的影響。

原來，我只是好奇，帶著一種嘗試的態(tài)度，發(fā)現(xiàn)了這些平時不會注意到的言行。我也很驚訝，所以我試著遵循書中的方法。

不抱怨的世界讀后感4有一位哲人說過：改變別人遠沒有改邊自己來得容易?，F(xiàn)實生活中有太多的失望。從你來到這個世界的那一刻起，互聯(lián)網(wǎng)，為了生存，你別無選擇。不要老是抱怨這個世界，試著改變你自己。

有的人在遇到挫折時，會一蹶不振，灰心喪氣，日后的人生永遠是死水一潭，生氣全無。

有的人在遇到挫折時，雖不致一蹶不振，可也會從此喪失斗志，從立志做翱翔藍天的雄鷹，轉(zhuǎn)變成一只僅滿足于口腹之欲的家禽。

但是，有些人不會被暫時的挫折打敗。即使他們重復(fù)無數(shù)次的失敗、失敗、失敗，也總會燃燒雄雄的斗志，一次又一次地跌倒，一次又一次地爬。這源于他們堅定的信念、頑強的生命。

當(dāng)你不抱怨這個世界時，你會積極地前進。在不久的將來，成功將是你的囊中之物！

你也看看吧!

無怨的世界在5日讀完這本書后詳細講述了如何做一個無怨的人。首先，不要抱怨自己，首先要讓自己變得越來越好，提高自己的能力，不要輕易否定自己。有句話說得好：

如果你連自己都看不起，那么誰會看重你。然后就是不要抱怨別人、對手、同事、領(lǐng)導(dǎo)和顧客。不要抱怨對手太強大，那是因為自己的努力還不夠，相反，要感謝你的“敵人”。

的確，他們曾經(jīng)讓你感到羞愧、憤怒、咬牙切齒和痛苦。然而，當(dāng)你回首某一天，你會發(fā)現(xiàn)他們激發(fā)了你的斗志，讓你突破自我，一次又一次地認識自己。他們，才是你最應(yīng)該感激的人。再然后是不抱怨工作，不抱怨家庭。

對于工作，自己雖從未感受過工作的辛苦以及快樂，但從作者的字里行間卻把自己認作每一個例子的主人公，從中學(xué)到了不上的“經(jīng)驗”，為自己以后的工作生涯建好了橋梁。

家庭是每個人的，不要抱怨你的家庭不富裕，你的父母如何不好，相反，不富裕并不意味著你不幸福，只要一個家庭有一顆心，幸福就永遠不會離開你。

不抱怨的世界讀后感5篇相關(guān)：

1.不抱怨的世界讀后感

2.不抱怨的世界讀書筆記4篇

3.不抱怨的世界讀書筆記3篇

4.不抱怨的世界心得體會3篇

不抱怨讀后感 篇8

當(dāng)我首次看到《做不抱怨的老師》這本書時，我就產(chǎn)生了兩個質(zhì)疑，第一：寫這本書的作者是不是從事教師或與教育行業(yè)相關(guān)的人？第二：教師這個職業(yè)是不是所有行業(yè)里抱怨最多的一個？在看《做不抱怨的老師》這本書時之前，我個人這樣認為：作為教師的我們每天面對的是性格各異的學(xué)生，每天都和學(xué)生打交道，我們雖然斤斤計較，但我們?yōu)榈氖墙弑M全力去教育每一位學(xué)生，期望著每一位學(xué)生都能成為國家，成為社會的有用之才，而恰恰就是這種期望值太高，理想和現(xiàn)實的差距，加之生活中的一些瑣碎事情，難免會產(chǎn)生一些不穩(wěn)定的情緒，從而引起抱怨，抱怨是情理之中的事情，抱怨與我們從事的職業(yè)相關(guān)，抱怨是可以理解的。但是當(dāng)我讀了這本書后我的思想觀念得到了改變，長時間的抱怨不利于我們自身的發(fā)展，不利于我們的工作，不利于我們的家庭，與其喋喋不休的抱怨自己，不如尋找原因，克服困難，迎頭趕上！與其喋喋不休的抱怨工作，不如保持良好心態(tài)，享受工作的樂趣！與其喋喋不休的抱怨他人，不如多一些理解與寬容，贏得他人尊重！

在我讀完這本書后，我的兩個質(zhì)疑已不再是質(zhì)疑了，《做不抱怨的.老師》這本書表面看起來是針對教師而寫的，但是當(dāng)我讀完這本書后，就會發(fā)現(xiàn)，這本書不僅僅適合于教師，它還適合于各個行業(yè)，各個領(lǐng)域。因為它貼近我們的生活，貼近我們的實際。它從不同視角教導(dǎo)我們努力做一名不抱怨的教師，做一名積極向上的教師，做一名優(yōu)秀高效的教師。那么如何才能做到使自己遠離抱怨，做一名不抱怨的教師呢？我認為應(yīng)該做到三個方面：1。不抱怨自己。2。不抱怨工作。3。寬容、善待他人。

不抱怨讀后感 篇9

許久未讀佳作，近期研讀了美國作家威爾鮑溫的，單單只看書名，便能知曉此書通達的含義，但其中的深刻道理，卻是細細品味后方能體會。

有人會說，生活在這個紛繁復(fù)雜的時代，面對來自工作和生活的無盡壓力，感受自己和身邊人的痛苦，不抱怨對很多人來說真是海市蜃樓。但是，應(yīng)該注意的是，人生在于修養(yǎng)。其實，不抱怨是一種生活修養(yǎng)。這是一種可以放下挫折和不滿，尋找和追求新目標(biāo)的連接方式。它將使你的生活更容易在各個層面。如果你真的培養(yǎng)到不抱怨的水平，再加上自己的努力和努力，你的事業(yè)會更成功，你的生活會更好。

在現(xiàn)實生活中，泯然眾生的我們，一直渴望尋找屬于自己的幸福和快樂，但生活中的每個人，都難免要遭遇各種挫折和失敗，正所謂：人生不如意，十之**。每當(dāng)此時，一些人不能控制住自己的情感，不能用正確積極的態(tài)度回應(yīng)這些問題，相反引發(fā)了很多的牢騷和抱怨，他們怨天、怨地、怨每一個和這些事情相關(guān)與不相關(guān)的人;但他們沒有想過，其實抱怨帶來的傷害，最大的受害者是自己。

盡管抱怨不會簡單而直接地給你帶來明顯的不良結(jié)果，但其負面影響足以摧毀以后的一切。然而，一種感恩和寬容的態(tài)度會給我們帶來另一種生活。在那一生中，我們會更快樂，在那一生中，我們會更健康。然而，這一切都不那么容易，想要做到不抱怨，需要一個漫長的過程，我們可以加入不抱怨活動，多看一些積極向上的書籍，多回憶一些溫馨感人的場面，當(dāng)那扇抱怨之門向我們開啟時，我們立刻將他關(guān)閉鎖緊；而在工作中，抱怨更是我們最大的敵人。

實際上，我們常常會抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資薪酬不高等等，我們可以試著放下這些不滿，懷著感恩之情，用一顆寬容的心投入工作，這時你會發(fā)現(xiàn)你所期待的一切似乎沒有那么糟糕。事實上，我們都知道抱怨不僅解決不了問題，而且只會讓你的心情更糟。我們需要如何擁有快樂心情帶來的正能量來面對生活中的各種問題。

書中寫道：你會為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外，活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量！是的，對生活懷有感恩之心的人會時不時地得到滋養(yǎng)，無論多么困難，都很難把它打倒；喜歡抱怨的人，即使得到祝福，將來也可能變成災(zāi)難。

學(xué)會感恩，首先要擺正心態(tài)，曾經(jīng)有人說過：感激斥責(zé)你的人，因為他助長了你的智慧；感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力；感激遺棄你的人，因為他教導(dǎo)你應(yīng)該自立；感激欺騙你的人，因為他增進了你的見識；感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志。這是一種積極的態(tài)度，一種睿智的生活態(tài)度，每個人都有這樣一顆感恩的心，那么生活就會踏實而自信！

因為感恩，我們才擁有了一個多彩的社會。

學(xué)會感恩，行動才是鑰匙。在我們忙忙碌碌的人生中，用這把鑰匙，開啟我們?nèi)松忻恳话阎萍s著我們的鎖，讓我們用積極的態(tài)度去面對每一件事，每一個人，讓我們都擁有一個晶瑩剔透、幸?；ㄩ_的不抱怨的世界！

不抱怨讀后感 篇10

“紫手環(huán)”的魔力聽說已久，所謂紫手環(huán)，開始把紫手環(huán)帶在一個手上，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己抱怨的時候?qū)⑹汁h(huán)帶到另一個手上，重新開始，如果你發(fā)現(xiàn)帶紫手環(huán)的人在抱怨的時候你可以指出讓他轉(zhuǎn)移另一個手上，但如果要做這種事，你自己要先移動手環(huán)！因為你在抱怨他們抱怨。不移動手環(huán)21天方可取下紫手環(huán)。

公司讀書月下發(fā)此書才得以通讀，感悟頗深。這本震驚世界的心靈勵志書，它僅僅通過一支小小紫色手環(huán)讓人們傳遞抱怨不如改變這樣一個新的生活理念。更不用說在書出版的第一個月就有六百萬人參加了這項活動，我只看了一次，就覺得受益匪淺。書中的許多思想和做法值得推廣和學(xué)習(xí)。

什么是抱怨？抱怨是感到憤恨，抱怨或遇到挫折。我認為挫折的原因是錯誤的。《晉書·劉毅傳》：“諸受枉者，抱怨積直，獨不蒙天地?zé)o私之德，而長壅蔽於邪人之銓便是古人對因抱怨心懷怨恨者的一種看法，可見抱怨無處不在，無時不在，工作煩了，物價漲了，家庭壓力大了，身體欠佳了都要抱怨一下，欲借抱怨得以發(fā)泄，可是問題還是作為問題存在。

我們都說看一本好的書可以勵志，或者能與書產(chǎn)生共鳴，我們從心里學(xué)上分析，產(chǎn)生共鳴的原因是對作者的觀點的認可甚至于，本身就存在著諸多作者提到的問題，此書作者把抱怨當(dāng)做病，其實，我也患病很久了。

感悟一：抱怨與己。己當(dāng)然就是自己的意思，在大會小會開完，大政策小政策提出，典型人物正反面宣傳后，我們總會來一個自查，自查自己與健康的積極向上的方針政策的差距，不足之處和將來要怎么整改。

讀完此書，我第一時間就在想，我，到底是不是經(jīng)常在抱怨，回答是毋庸置疑的。要不然也無需感悟了。從身邊的小事做起，堅持不懈，改變自己。

遇事謀而后動，積極的去解決而不是怨天尤人，甚至把責(zé)任推給莫須有。遇人，不埋怨不推卸責(zé)任，齊心的去解決暫時看上去無法解決的問題。將抱怨冷處理，可以像書中所說的，要是不喜歡自己的處境時，可以去喝一杯咖啡，買一件衣服，換一個發(fā)型，見一個老朋友，看一場電影，讓自身走出泥濘不堪，而不是抱怨。

也許一些小小的改變可以改變我的人際關(guān)系和生活，當(dāng)然，這些只是一些小小的改變。當(dāng)你抱怨的時候，你可以捫心自問，你抱怨的事情真的那么嚴(yán)重嗎？

感悟二：抱怨與團隊。書中提到，不抱怨等于改善自我和團隊。

一個團隊，想要成功就得要團結(jié)，試問整體處于你抱怨我，我抱怨你的環(huán)境下，自身的凝聚力何在。聯(lián)系我們自己的團隊，我們是一個鎮(zhèn)一級的營業(yè)廳，是中國移動航空母艦下最小的單位。麻雀雖小，但五臟俱全。它是利用我們的移動業(yè)務(wù)為人民服務(wù)的第一線。

如果在我們的團隊建設(shè)中，我們互相猜疑，互相抱怨，不服從領(lǐng)導(dǎo)，互相討價還價，這樣的團隊就像一個失意的球。書中提到，抱怨是疾病，是在消滅健康的力量，相反要是我們能相互團結(jié)，不抱怨，互相包容，看到問題時候不是抱怨別人的不作為，而是多提建設(shè)性的意見，消滅這樣的疾病，恢復(fù)健康，在面對競爭激烈的今日這樣的團隊才有進取心，才有戰(zhàn)斗力。

孫子兵法還在練。司馬遷作為史料受到了懲罰和羞辱。屈原被涿乃罰為離騷。當(dāng)你陷入抱怨的怪圈時要小心，努力改變自己，向古人學(xué)習(xí)，積極應(yīng)對生活和工作。看完這本書，當(dāng)我擔(dān)心自己在營業(yè)廳的繁忙工作時，我常常想，我們要不要也戴上紫色的手鐲！