成績退步的檢討書

成績退步的檢討書范例。

在這篇文章中，我們將從多個角度對“成績退步的檢討書”進(jìn)行全面的分析和探討，與大家一同分享這個美好的時刻。隨著我們不斷成長，有時我們會被要求寫一份檢討書，以深入分析我們所犯的錯誤行為。

成績退步的檢討書 篇1

尊敬的XX：

我這一學(xué)期的學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)了嚴(yán)重退步的情況，很明顯是我這段時間以來不好好學(xué)習(xí)導(dǎo)致的。身為一名學(xué)生，我的本職任務(wù)就是學(xué)習(xí)?？墒俏页煽冞@樣糟糕就充分說明了我沒有做好本職工作，一個人連本職工作也做不好，這個人就是很失敗的。今后我一定要努力認(rèn)真學(xué)習(xí)，一來學(xué)習(xí)好已經(jīng)自己也有前途，二來學(xué)習(xí)好也對得起父母，三來學(xué)習(xí)好也讓老師的教學(xué)業(yè)績好看一點(diǎn)。

檢討人：XX

XXXX年XX月XX日

成績退步的檢討書 篇2

尊敬的班主任老師：

爸爸，我知道您知道了我的考試成績以后，心里一定十分不滿意。但是我謝謝您，您沒有再次讓我想起上次的事情！

我知道您希望我能有很大的出息！但是我并沒有爭氣，我也感到十分不滿意和自責(zé)！我知道您的心情很不高興。但是我不得不像你說我想對您說的話！

我知道我這次考試考得十分差，從分?jǐn)?shù)上我能看到我這1個學(xué)期是否在學(xué)習(xí)上下苦功夫了。在分?jǐn)?shù)的多少上我看到了我身上現(xiàn)在有的毛病和缺點(diǎn)，我知道您希望我學(xué)習(xí)成績有不好的評價。

我希望在我玩的開心的時候不要去提學(xué)習(xí)卷子，而是在我學(xué)習(xí)遇到挫折和失敗的時候告訴我你該多努力了，要提醒我該復(fù)習(xí)功課了！

我已經(jīng)是一個6年級的學(xué)生了，我已經(jīng)不再是那么無知了！我真心希望您不要拿我和另1個比我強(qiáng)的人和我比，因?yàn)槟菢硬坏粫刮野褜W(xué)習(xí)放在心上！而會讓我覺得我在您的眼力已經(jīng)不再是那么出色！那樣我還會感到學(xué)習(xí)和肩上的負(fù)擔(dān)更重了，讓我無時無刻都記著考試考試！

在這次的考試中我也認(rèn)識到了6年級小學(xué)階段的一個最重要的地方！學(xué)好數(shù)學(xué)知識的重要性！

平常您的嘮叨使我厭煩，我恨不得使您一下子消失在我的面前！現(xiàn)在我才覺得您的嘮叨是我學(xué)好知識的一個原因！因?yàn)闆]了您的嘮叨，我就不會自主地學(xué)習(xí)！我現(xiàn)在意識到您的餓嘮叨多么重要了！沒了您的嘮叨，我又會怎么樣呢?我簡直性都不感想！

其實(shí)，我也有想到和您說心里話，但是有時候到了嘴邊的話又不好說！我希望上次的事情，不要成為我們父女絆腳石！一次次的失敗，也讓我十分痛苦！

爸，我真的十分感謝您！我希望您不要再傷心和生氣了！

我會不在您的提醒下完成地更好！我希望我還是您眼中那個最棒的女兒！我也希望這是我最后1次寫檢討！

檢討人：XXX

20xx年xx月xx日

成績退步的檢討書 篇3

尊敬的老師

您好！

我是您的學(xué)生xx，我很抱歉，在這次的期中考試中成績有所退步，讓您失望了，對于這次的成績退步我想了很多，我認(rèn)為也不是一件完全的壞事，至少讓我在自我反省的時候，知道了自己的學(xué)習(xí)方法很多都可以做適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)，在做題的時候也有很多的壞毛病，這次的成績退步在我的意料之中，但是我沒想到的是，竟然退步了這么多，從班級第一到現(xiàn)在的班級第十五，對我來說可以說是從舒適柔軟的云端一下子掉入了荊棘密布的深淵。我的心里也沒比您好受多少，五味雜陳，說不出的滋味。

我為什么說我早有預(yù)感呢，因?yàn)槲易罱佑|到的好玩的東西太多了，以至于我的心思都沒放在學(xué)習(xí)上，鄰居家的新買的一臺任天堂的游戲機(jī)，那東西我不知道老師您玩過沒有，真的是太好玩了，我跟領(lǐng)居家的小胖又是好朋友，我最近一放學(xué)就跑去他家玩，以前我放學(xué)回到家都是寫完作業(yè)，再看三篇滿分作文增加好詞好句的存儲，然后吃完飯再抽半個小時背英語單詞，現(xiàn)在我那還有心思學(xué)習(xí)啊，那臺游戲機(jī)就現(xiàn)在我的隔壁，我想玩就可以去玩，我實(shí)在是按奈不住玩耍的心。還有就是現(xiàn)在班上流行玩游戲王卡牌，他們好多男生幾乎人手一套卡組，下課就在那玩，我也慢慢的耳濡目染的學(xué)會了一點(diǎn)，剛好我的同桌也有一個卡組，我自從上次跟他玩了一次，從此一發(fā)不可收拾，有時候上課遇到脾氣好，不太喜歡管紀(jì)律的老師，我們上課也在玩。我之前給自己制定好的學(xué)習(xí)計劃被徹底打亂。這次的期中考試我根本沒有一點(diǎn)危機(jī)感，該玩還是在玩，怎么可能成績還能保持不變，只是沒想到會退步這么多。

我媽媽知道我的成績后，也跟我聊了很多，我沒敢告訴她我是因?yàn)樨澩鎸?dǎo)致的，我只是告訴她我是怎么審題的，做試卷的流程是怎么樣的。后來經(jīng)過她的一分析，我發(fā)現(xiàn)我在考試答題過程中存在好多的問題，我媽媽告訴我，無論什么試卷一定要從簡單的開始做起，不要被一道難題困死在哪，非得想出來才寫下一題。但是我向來都是從頭寫到尾，從來沒有像我媽媽說的這樣去做題。還有我的語文考試跟英語考試，總是喜歡先寫作文，我媽媽也告訴我，這是一件很不好的習(xí)慣……還說了我很多考試中需要注意的地方。

老師您放心，我已經(jīng)深刻的意識到事情的嚴(yán)重性，我不會再這么玩物喪志了，我會把學(xué)習(xí)的心思找回來，把精力再次投入到學(xué)習(xí)中，反正我的基礎(chǔ)很好，這段時間落下的課，我花點(diǎn)時間補(bǔ)回來就可以了，再者經(jīng)過我媽媽的經(jīng)驗(yàn)分享，我一定能在下次的考試中再創(chuàng)新高，突破我們的成績紀(jì)錄，這次真的讓我知道了什么叫做學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退！我因?yàn)橐粫r的松懈，竟然退步這么多，我經(jīng)過這次的教訓(xùn)，以后再也不會放松學(xué)習(xí)了！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

成績退步的檢討書 篇4

尊敬的老師：

您好！首先，我在此向你說一聲對不起，我辜負(fù)了您對我的殷切希望。在這次期末數(shù)學(xué)考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由于我的馬虎粗心造成的，但也有少數(shù)部分我不懂。您平常也就經(jīng)常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過，我不應(yīng)該給我自己找理由，放心，老師，我會改正的。另外，在平時，我總是沉迷與電腦游戲，上課不認(rèn)真聽講。在這一個假期里，我一定會痛改前非的。在這個假期里，我一定要騰出一部分時間來復(fù)

習(xí)我的數(shù)學(xué)，我想好了，每天早上9：00——11：00來學(xué)習(xí)2個小時的數(shù)學(xué)。還有，我建立了1個錯題本。以后，一旦有什么不懂的問題或錯誤的問題我都會記錄下來的。并且，如果有什么弄不懂的問題，我會在百度知道里提出來的。同時，我要經(jīng)常在好好學(xué)習(xí)這個貼吧里去了解一些學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法。并且我不能偏科，一定要全面發(fā)展。

老師，我知道，僅僅是語言是蒼白無力的。放心，我絕對會以自己的實(shí)際行動來履行我的諾言的。我決定了，我開學(xué)考試的數(shù)學(xué)成績一定不能下110分。同時，我要在年級的名詞保持在前10內(nèi)。

老師，請不要生氣了?？次业膶?shí)際行動把！

這次考試沒考好，我自知這是不能原諒的，由于自己年紀(jì)小，心里自控能力比較差，有的時候上課不能控制自己，沒辦法好好聽講，我自己已經(jīng)好好反省過了。

這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾,學(xué)習(xí)本身是為了自己,而老師您卻又如此的認(rèn)真負(fù)責(zé),對我嚴(yán)格的要求,而我卻還考出這成績讓我感到十分的愧疚,我真心的反思與改過,我總結(jié)了失敗的教訓(xùn),我一定會在以后的學(xué)習(xí)中全力以赴,認(rèn)真專心,盡我全力考出我自己真實(shí)的水平,我一定會化悲痛為力量,努力奮斗,不辜負(fù)您對我的希望,對得起我自己的真實(shí)水平!真心的反思,望老師能原諒!

我覺得我不能跳樓，我有責(zé)任，有義務(wù)為自己為家長老師好好學(xué)習(xí)，報效祖國！

我也很感謝老師，老師一直都很關(guān)心我，可是我卻沒有能夠把握自己的方向，沒能正確的對待學(xué)習(xí)，我想老師一定也會不高興，因?yàn)槔蠋熓顷P(guān)心我們的，我們是老師的學(xué)生。

老師是園丁，我們是祖國的花朵。我享受的老師的教導(dǎo)，深知老師的辛苦，今天，我下定決心，一定會好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)老師家長對我的希望。老師是如此的辛苦。為了學(xué)生的前途，付出了自己的辛勞，我們看著這樣辛苦的老師心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，對于現(xiàn)在的我們，學(xué)習(xí)才是正確的。也許以后的我們早會忘記了現(xiàn)在的游戲，也忘了老師曾經(jīng)講過的東西。因此我要予以改正。

延伸閱讀——提升學(xué)習(xí)的方法

現(xiàn)在，悶頭苦學(xué)肯定是不適合現(xiàn)代孩子的學(xué)習(xí)要求了，什么事都有變通的方法。俗話說，磨刀不誤砍柴工。找到好的學(xué)習(xí)方法往往會令你事半功倍。下面介紹幾種特殊的學(xué)習(xí)方法。

卷子復(fù)習(xí)法

復(fù)習(xí)時總是要做大量的卷子(也叫“篇子”)，有的孩子做完了，順手一扔;有的孩子雖說沒扔，但也是將卷子打入冷宮。而以651分考入清華大學(xué)的岳占崴同學(xué)創(chuàng)立的“卷子復(fù)習(xí)法”，則實(shí)在是值得我們學(xué)習(xí)。

“卷子復(fù)習(xí)法”的具體做法是：

第一，將自己獨(dú)立做過的卷子(學(xué)校發(fā)的或別的途徑的)分學(xué)科編輯成冊，最好編上順序號，以便查找。

第二，把老師的講解記錄在卷子上。比如有的題做錯了，就把正確答案記在邊上。有的題做對了，但還有其它解題方法，也可記在旁邊。

第三，每隔一段時間，或是模擬考試前，將幾大本卷子拿出來，瀏覽一遍，重點(diǎn)去看有記錄、有記號的地方。

“符號”復(fù)習(xí)法

復(fù)習(xí)時不少孩子都會做大量的習(xí)題，然而效果未必很好。有時一道題明明以前做過，卻忘得一干二凈，又做一遍，白白浪費(fèi)時間。

考試復(fù)習(xí)期間，必然要做大量的練習(xí)題，怎樣才能讓每一道題都發(fā)揮作用呢?劉欽彥同學(xué)是這樣進(jìn)行的：首先將題目分類，若是一般性的，自己也沒錯的題目，將其放在一邊;自己做對了，但題目設(shè)計得很好，打個“O”;由于題目的小陷阱，或是思路有誤，做錯的'題目，打個“△”;自己幾乎沒有什么思路，一籌莫展的題目，打個“☆”。這樣將題目分類以后，再復(fù)習(xí)時就十分方便了。對于畫“☆”的題目，一定要反復(fù)研究，仔細(xì)推敲其解題的方法和技巧，寧慢勿快，把問題吃透，做到再遇上同類題目能夠較快有正確的思路和方法;對于畫“△”的題，當(dāng)時弄懂了以后，隔一段時間再復(fù)習(xí)一次，下次做同類題時，提醒自己不再犯同樣的錯誤。最后，在沖刺復(fù)習(xí)階段，瀏覽試題中畫“△”和畫“☆”的，如果同樣類型的題多次被畫上符號，則一定要引起重視，必須在該題上好好研究。

符號”復(fù)習(xí)法對不同的題給予不同的符號，并給予相應(yīng)的“待遇”，區(qū)別對待，效率當(dāng)然高，收獲自然大。

“記賬”讀書法

簡單地講，“記賬”讀書法就是把讀過的每一本書都像家庭記財務(wù)賬一樣一本本地記下。

（1）它可以促使你勤奮讀書。每年年底，他翻開小本子，數(shù)一數(shù)這一年讀了幾本書，讀了多少字，同前年比一比，是讀多了還是讀少了，如讀少了，則想想為什么少了，來年準(zhǔn)備讀多少書，讀哪些書。這不但總結(jié)了上年，還有一個規(guī)劃來年的意義。

（2）它可以給你無比的快慰。每當(dāng)閑暇無聊或心情不快之時，翻開小本子看看，心理上就有一種滿足感、自豪感。別人是萬元戶、億元戶，他卻是個“億字戶”。數(shù)一數(shù)，近二十年來，他讀書1251冊，計1.1億多字。這不也是張明同志的財富嗎?當(dāng)學(xué)生向他詢問雜七雜八的問題時，他能深入淺出滔滔不絕地解答，滿足了他們的求知欲，這時，張明同志的心里自然也得到了滿足和平衡。于是，他告誡自己：還是要讀書，讀書，讀書!

（3）它可以記錄下你讀書的軌跡。從賬本上可以清楚地看到，哪本書是屬有計劃地讀的，哪本書是順手讀的;哪個時候讀的是專業(yè)書，哪個時候讀的是娛樂性的閑書;古今中外名著已讀多少，還有哪些沒讀。比如，從賬本上可以看到，張明同志從1976年至1983年，讀的是專業(yè)書占多數(shù)，1984年至1987年，讀的氣功學(xué)方面的書不少，1988年至1991年，主要讀的是文學(xué)名著，1992年以后，主要讀的是地方史書?？v觀一千二百多本書中，又是文學(xué)書占多。

（3）它可以使你警惕驕傲之心。讀了一千多本書，有時不免暗暗自喜，但翻開小本子數(shù)數(shù)，古今中外在文學(xué)史上排得上號的書，已讀的尚不足一半。于是，張明常常警告自己：書的海洋是廣闊無限的，還有好多書正在排著長長的隊伍等待著接見呢，驕傲之心不可有??！

學(xué)習(xí)法是近年來國際流行的一種學(xué)習(xí)方法

分別是五個英語單詞的第一個字母，即Revision(復(fù)習(xí))，Presentation(介紹)，Drill(操練)，Practice(練習(xí))，Consolidation(鞏固)。它們是一個不可分割的統(tǒng)一體，既相互依存，又相互制約。

知識的積累，是再創(chuàng)造的源泉。古話說：“溫故而知新?！盧PDPC學(xué)習(xí)法中的第一個步驟——Revision，正是遵循這條古訓(xùn)來進(jìn)行的。復(fù)習(xí)的方法可以不拘形式，多種多樣。

Presentation，也可譯為“知新”。在這一環(huán)節(jié)中，一般最好盡量讓孩子得到最直觀的感性認(rèn)識。由視、聽、說入手，進(jìn)而再到讀和寫，這對孩子學(xué)習(xí)新的知識，是大有裨益的。

Drill和Practice這二個環(huán)節(jié)都含有練習(xí)的意思。所不同的是，Drill側(cè)重于在學(xué)校練習(xí)，在有人指導(dǎo)的情況下練習(xí);而Practice則側(cè)重于在家里練習(xí)，在無人指導(dǎo)的情況下練習(xí)。這兩步都很重要，用老話講：熟了才能生巧。

Consolidation即鞏固是最后一個環(huán)節(jié)。學(xué)過的東西若不及時復(fù)習(xí)、檢查，加以鞏固，很快就會遺忘。因此，鞏固練習(xí)中不僅應(yīng)包括口頭和聽力作業(yè)，還應(yīng)包括有筆頭作業(yè)。

上面的四個學(xué)習(xí)方法，只是給大家提供一個參考。可以在這些方法上做根據(jù)自己的實(shí)際情況做取舍，希望你也可以找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，讓自己的學(xué)習(xí)成績能有一個快速的提升。

成績退步的檢討書 篇5

尊敬的老師：

您好！

在本次的全校期中考試結(jié)束后，大家的成績很快就公布出來了，我本以為自己的成績能在班上排一個不錯的位置，可實(shí)際的結(jié)果卻大大的出乎了我的意料，因?yàn)槲业某煽儾⒉皇呛芾硐?，各個科目的成績都是平平無奇甚至有所退步，尤其是我的英語成績下降了不少。我的退步自然被老師您看到了，您在辦公室內(nèi)詢問了我其中的原因，我也扭扭捏捏的回答了一點(diǎn)，隨后我便匆忙離開了，但在離開了您的辦公室后，我覺得自己在最近的學(xué)習(xí)生活中的確是出了一點(diǎn)問題，所以我覺得還是給您寫一封檢討書吧，把我心里想說的全寫在這封檢討書里，相信老師您在看完后會對我的情況有進(jìn)一步的了解。

我在班上的成績一直都還算不錯，所以我自己的心里一直也有種淡淡的自傲感，在聽課的時候也不算很認(rèn)真，寫作業(yè)的時候也不會動用太多的腦子，這也導(dǎo)致了我在班上的排名一直都沒能再進(jìn)一步。就這樣，我也漸漸地習(xí)慣了這種感覺，在本學(xué)期的時候，我也沒能改正過來，在上課的時候沒能全神貫注，特別是在上英語課的時候，由于我聽不太懂老師講的話，所以我干脆就不怎么聽課了，不是走神就是在做其它的事情，這也導(dǎo)致了我英語成績的下降。其實(shí)，上英語課挺簡單的，只需要認(rèn)識一些常用的英語單詞，在考試的時候無非也就是默寫一些單詞，把單詞連成句子，可我在平日里根本就不怎么聽課，在考試的時候只能臨場發(fā)揮，憑著殘留的記憶去填寫試卷，像我這樣的情況要是能考好那就奇了怪了。

所以，本次期中考試的失利對我而言是一件好事，因?yàn)樗皶r的打醒了我，讓我明白了自己的缺點(diǎn)，要是我能早點(diǎn)醒悟過來就好了，但現(xiàn)在也不算晚，我還有時間來改正自己。我相信自己的天賦并不差，只是我缺少一種堅持的精神，所以我沒能讓自己沉心在學(xué)習(xí)上，而我距離那些真正的優(yōu)秀學(xué)生還差了不少的距離，至少從心性上就可以看出我與他們的差距，但我不會氣餒，我覺得只要自己肯改過自新，把丟掉的知識都找補(bǔ)回來，然后把老師教給我們的知識都掌握好，那么我不會比任何差！在下次考試來臨前，我一定會好好地調(diào)整自己的狀態(tài)，爭取考出更好的成績！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

成績退步的檢討書 篇6

月考成績退步的檢討書1

我要含情脈脈地向您遞交我的這篇生物考試失利的檢討書。我這次生物考試僅僅取得了32分，嚴(yán)重地拖累了班級后腿，讓您的臉上無光，也讓您為我感到失望與傷心。

我知道自己成績不好，歸根結(jié)底的原因是自己平時不注意認(rèn)真學(xué)習(xí)生物。誠然，我在平時真的是沒有花多少時間與精力在生物科目的學(xué)習(xí)上，這才最終導(dǎo)致我的生物成績不及格。其次，這次考試的失利也有原因在我的考試態(tài)度上?？荚嚠?dāng)中我存在馬虎大意的情況，就連一些很基礎(chǔ)的題目也沒有做對，這就很說不過去了。身為一名理科學(xué)生，理綜的三門課物理、化學(xué)、生物是缺一不可的。而我竟然沒有把握好生物的基礎(chǔ)知識，我知道自己犯了錯誤。這次考試我如此失利，在我個人心頭上也是非常懊惱的。我恰恰是敗給了自己，假如我平時多注意鞏固一下生物知識，這次考試也不會如此糟糕。

可是我堅信：“一次失利不會永久失利”。請老師相信我，我一定要從此次錯誤當(dāng)中吸取

經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，今后努力學(xué)習(xí)一定要在生物科目上取得優(yōu)良學(xué)習(xí)成績。

這次我懷著萬分的抱歉給你寫下了這份檢討書。因?yàn)槠谀┛荚囄铱嫉暮懿焕硐?，和半期比起，下降了百位之多，讓我非常的驚訝，所以我在這份檢討書中說明了成績靠差了的原因。我首先從英語說起，在英語課上，我經(jīng)常走神，而且還在你的不注意時偷偷做小動作或和同學(xué)說悄悄話，你布置的作業(yè)我也經(jīng)?！巴倒p料”，而且組詞、造句我經(jīng)常借用“步步高”學(xué)習(xí)機(jī)或“電腦”來完成作業(yè)，這樣不經(jīng)過大腦而完成的作業(yè)，根本沒有一點(diǎn)作用，有時還不按時完成。您要求的單詞、筆記，多讀，多背，多寫，我經(jīng)常都只是毫不在意的讀讀，而且都沒讀好。特別是寫英語短文差，經(jīng)常搞不清楚主、謂、賓的順序。語文課上，由于認(rèn)為自己的語文基礎(chǔ)在七科中最好，所以經(jīng)常在語文課上不在意老師講的知識重點(diǎn)，課后自己胡亂猜想其中意思，課上除了老師說書上那些總要筆記要劃線之外，其他手寫筆記我嫌字多，常常都不認(rèn)真完成。課后老師布置的作業(yè)，比如：解釋詞語的意思，我會經(jīng)常嫌解釋的意思太長，于是自己異想天開的剪裁掉一部分，往往經(jīng)常把被剪裁了的詞語意思理解一半。我自以為平時作文寫得還可以，但在考試的時候，寫的作文不是很理想，所以考的成績也比較差。

數(shù)學(xué)課上，由于我覺得那些數(shù)字太“繚亂”了，所以我經(jīng)?？粗粗妥呱瘢袝r甚至一上課就不認(rèn)真聽講，課后看看例題，類似的題雖然很快就會做了，但是如果類似的題變一種形式，絞盡腦汁才想的出來一點(diǎn)點(diǎn)。如果數(shù)學(xué)老師講比較深奧的題，我常常會打瞌睡，作業(yè)也經(jīng)常覺得“難”而多次不完成數(shù)學(xué)作業(yè)。很多內(nèi)容都是一知半解。

歷史課上，當(dāng)歷史老師講到神秘的遠(yuǎn)古歷史時，我會緊繃著心詳細(xì)聽著歷史的進(jìn)展會是怎么樣的，但是老師想說又不想說，讓我等待不及，于是自己翻開書，在書上找到了相關(guān)知識，就覺得也沒什么，老師何必大驚小怪的，于是就自己做其他作業(yè)或做小動作和同學(xué)說悄悄話，不在聽從歷史老師講的內(nèi)容，歷史老師布置的作業(yè)全事卷子或單元測試，我們都有答案，根本連題都沒看，就抄上去了。

地理課上，由于自己覺得那些知識都是非常眼淺的，自己看圖就會學(xué)會，所以在老師講課的時候，我都去翻后面的知識看，前面都知識只是偶爾看圖學(xué)會一點(diǎn)點(diǎn)，但是一離開圖冊，就不知道了怎么辦，而且還經(jīng)常上課不認(rèn)真聽講，只希望快點(diǎn)打鈴，打鈴后老師就可以講我們都喜歡都小故事了，所以心里都和秒鐘牽連著，沒有用心去學(xué)習(xí)，只是想聽最后幾分鐘的小故事。

生物課上，由于書上說的那些器具，老師都沒讓我們看過一樣，所以我慢慢對生物學(xué)科失去了興趣，所以在生物課上，我不認(rèn)真聽講，課后也不跟同學(xué)請教，結(jié)果生物知識只有一點(diǎn)點(diǎn)影響。

政治課上，由于政治老師十分嚴(yán)厲，所以我每次都會認(rèn)真背，讀，記會兒，但是不能持之以恒，過一會就松懈了，而且有時候會乘老師不注意的時候做做小動作或和同學(xué)說說悄悄話。在深刻的自我反思之后，我決心在本學(xué)期一定做到以下幾點(diǎn)：

一，按照要求上交內(nèi)容深刻的檢討書一份，對自己思想上的錯誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

二，用心克服生活、學(xué)習(xí)上的懶散、服從學(xué)校的規(guī)定，努力為學(xué)校、班級爭光。絕不給學(xué)校抹黑、班級拖后腿。

三，和同學(xué)、班干以及學(xué)生會干部加強(qiáng)溝通。保證今后不再出現(xiàn)違反校紀(jì)校規(guī)的情況。

四，在上課時一定認(rèn)真聽講，積極回答思考問題，把精力用在學(xué)習(xí)上。

五，每天老師布置的作業(yè)按時按量完成，做到準(zhǔn)確無誤

六，上課不再和同學(xué)說悄悄話、偷做小動作，主動維護(hù)好班上的紀(jì)律。

七，老師講課時，都要認(rèn)真聽講，認(rèn)真做好筆記，不偏科。

我非常感謝老師對我所犯錯誤的及時指正，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，請老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，使我取得更大的進(jìn)步！

尊敬的老師：

您好!

時光匆匆,轉(zhuǎn)眼間考試也已結(jié)束,試卷也發(fā)下來了。望著試卷上的分?jǐn)?shù),我驚訝了.因?yàn)檫@和我應(yīng)有的水平相差甚遠(yuǎn)，我在此向你說一聲對不起，我辜負(fù)了您對我的殷切希望。在這次期末英語考試中我成績十分不理想，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。于是，今天，我懷著十二萬分的愧疚和懊悔寫下這份檢討書，以向您表示我對不好好學(xué)英語這種惡劣行為的歉意及打死也不再不好學(xué)英語的決心。早在您剛帶我們的時候，您就已經(jīng)三令五申，一再強(qiáng)調(diào)，全班同學(xué)，一定要好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)英語。直到現(xiàn)在，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也經(jīng)深刻認(rèn)識到此事的重要性，于是我一再告誡自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負(fù)老師對我們的一片苦心。也應(yīng)此，我現(xiàn)在開始自我反省。

正如高爾基說過的那樣——當(dāng)你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。就像在這次考試前，我因?yàn)樘肟己锰o張導(dǎo)致我焦慮失眠，第二天精神狀態(tài)極其不好。但歸根結(jié)底，還是由于我學(xué)得不牢固，要不然就是精神不好也不會考這個分。憶起當(dāng)時，我當(dāng)時就因?yàn)樘箲]不好好復(fù)習(xí)!

但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些諸如粗心大意，沒看清題目的事情我就不想多說了，我知道這些理由說出來都是不能成立的，因?yàn)椋@所有的問題都只能歸結(jié)于我沒有學(xué)扎實(shí)，還未能達(dá)到一個現(xiàn)代中學(xué)生該具有地認(rèn)識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個對自己，對父母，對老師不負(fù)責(zé)的人。

對于我(們)沒有考好的事情，所造成的嚴(yán)重后果如下：

1、折磨了老師的精神，這樣的折磨可能讓老師工作分心，造成更為嚴(yán)重的后果。

2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意愿，實(shí)乃不孝。這次期末考試，我考的不好，在此深刻檢討，希望以后不要再考這個分?jǐn)?shù)……學(xué)英語，最重要的就是讀，聽，背，只要這三個能100%做到的話，那英語成績，沒有100分，也能95分。但是，我卻沒有做到，沒有聽，沒寫好，沒背好，什么都只做了三分之一，導(dǎo)致成績不理想……

此次考試后，我深刻檢討，認(rèn)為深藏在我思想中的致命錯誤有以下幾點(diǎn)：

1、思想覺悟不高，對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識，也沒能在行動上真正實(shí)行起來。

2、平時生活懶散。如果不是因?yàn)閼猩?、粗心大意、記憶力水平低，我怎么會把老師教的東西學(xué)不扎實(shí)?又怎么會考不出分?

我平時學(xué)習(xí)不認(rèn)真，考試成績便很好地回報了我，為此,我決定以后好好學(xué)習(xí)，天天向上，在此，我訂了一份計劃：

一、學(xué)好課本知識。

學(xué)習(xí)的最重要階段是預(yù)習(xí)。也就是說在老師上課之前，先得自己學(xué)習(xí)一下課文，在預(yù)習(xí)中要盡量主動地解決問題，把不懂的問題記下來，在上課時跟老師、同學(xué)一起學(xué)習(xí)討論。課本要反復(fù)閱讀，直到把問題看的透徹了、明白了。

二、注意課外積累。

適當(dāng)?shù)恼n外閱讀是很有必要的。進(jìn)入了緊張的學(xué)習(xí)階段，我們不可能再有大量的課余時間進(jìn)行閱讀，因此，閱讀時要有選擇。我們應(yīng)廣泛瀏覽各種書籍和報紙雜志，從電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)上獲取信息，并有條理的做下筆記。要關(guān)心社會生活，了解社會動態(tài)，使自己的思想要不斷進(jìn)步。這樣不僅能使我們積累更多知識，更能豐富我們的生活。

我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對于我的考試成績也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，保證每天好好聽課，不走神，認(rèn)真復(fù)習(xí)是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結(jié)如下：

老師您曾經(jīng)教導(dǎo)過我：考不滿100分自己跳樓。您可知你說的話在我心里是這么重要！我仍記得您說這句話的時候的語氣。我一輩子也不會忘記您曾對我的教誨。

可當(dāng)時的我，竟如此糊涂?。∥液蠡诋?dāng)時沒有聽您的話，現(xiàn)在我懷著沉痛的心情懺悔我的錯誤。圣經(jīng)說：每一個人都有原罪，您正努力消除著，因?yàn)槟恢故菫榱俗约夯钪?。而是為了教育事業(yè)，是的，您是為了全人類而努力。而我，我不想說自己了，我實(shí)在是罪不可恕，我沒有好好對待學(xué)習(xí)，也沒有好好對待生活，更沒有好好對待自己，更對不起您。

尊敬的老師：

您好！首先，我在此向你說一聲對不起，我辜負(fù)了您對我的殷切希望。在這次期末數(shù)學(xué)考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由于我的馬虎粗心造成的，但也有少數(shù)部分我不懂。您平常也就經(jīng)常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過，我不應(yīng)該給我自己找理由，放心，老師，我會改正的。另外，在平時，我總是沉迷與電腦游戲，上課不認(rèn)真聽講。在這一個假期里，我一定會痛改前非的。在這個假期里，我一定要騰出一部分時間來復(fù)習(xí)我的數(shù)學(xué)，我想好了，每天早上9：00——11：00來學(xué)習(xí)2個小時的數(shù)學(xué)。還有，我建立了1個錯題本。以后，一旦有什么不懂的問題或錯誤的問題我都會記錄下來的。并且，如果有什么弄不懂的問題，我會在百度知道里提出來的。同時，我要經(jīng)常在好好學(xué)習(xí)這個貼吧里去了解一些學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法。并且我不能偏科，一定要全面發(fā)展。

老師，我知道，僅僅是語言是蒼白無力的。放心，我絕對會以自己的實(shí)際行動來履行我的諾言的。我決定了，我開學(xué)考試的數(shù)學(xué)成績一定不能下110分。同時，我要在年級的名詞保持在前10內(nèi)。

老師，請不要生氣了?？次业膶?shí)際行動把！

這次考試沒考好，我自知這是不能原諒的，由于自己年紀(jì)小，心里自控能力比較差，有的時候上課不能控制自己，沒辦法好好聽講，我自己已經(jīng)好好反省過了。

這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾,學(xué)習(xí)本身是為了自己,而老師您卻又如此的認(rèn)真負(fù)責(zé),對我嚴(yán)格的要求,而我卻還考出這成績讓我感到十分的愧疚,我真心的反思與改過,我總結(jié)了失敗的教訓(xùn),我一定會在以后的學(xué)習(xí)中全力以赴,認(rèn)真專心,盡我全力考出我自己真實(shí)的水平,我一定會化悲痛為力量,努力奮斗,不辜負(fù)您對我的希望,對得起我自己的真實(shí)水平!真心的反思,望老師能原諒!

我覺得我不能跳樓，我有責(zé)任，有義務(wù)為自己為家長老師好好學(xué)習(xí)，報效祖國！

我也很感謝老師，老師一直都很關(guān)心我，可是我卻沒有能夠把握自己的方向，沒能正確的對待學(xué)習(xí)，我想老師一定也會不高興，因?yàn)槔蠋熓顷P(guān)心我們的，我們是老師的學(xué)生。

老師是園丁，我們是祖國的花朵。我享受的老師的教導(dǎo)，深知老師的辛苦，今天，我下定決心，一定會好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)老師家長對我的希望。老師是如此的辛苦。為了學(xué)生的前途，付出了自己的辛勞，我們看著這樣辛苦的老師心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，對于現(xiàn)在的我們，學(xué)習(xí)才是正確的。也許以后的我們早會忘記了現(xiàn)在的游戲，也忘了老師曾經(jīng)講過的東西。

成績退步的檢討書 篇7

不知不覺，一年一度的期末考試有一次落下了帷幕。在這每一次的考試測驗(yàn)中，總是有人歡樂有人悲。然而可憐的是這一次我成為了后者。半載的辛勞和辛酸苦累換來了的卻是失落，讓我懷著失蹤的心境，帶著差能人意的成績，為這個學(xué)期畫下了一個敗筆。起因出在哪里，我做出了深入思考跟檢查，經(jīng)由了三思而行，特作出深刻的檢查，有些沒有提到之處還請老師和同窗們提出批駁斧正。

我以為此次考試的失敗，毫不是一日之工，“冰凍三尺，非一日之寒?！庇纱?，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

1、思想覺悟不夠深刻。思想覺醒是一個學(xué)生存在的基本前提，一個學(xué)生的根本義務(wù)是什么，就是學(xué)習(xí)，好好學(xué)習(xí)。一個正確的思想覺悟會率領(lǐng)我們走向正軌，所謂思想不外關(guān)，成績?nèi)绾芜^關(guān)。不僅僅是學(xué)習(xí)，做任何事思想覺悟都是最重要的，也是最要害的。

2、沒有端正的學(xué)習(xí)立場。態(tài)度跟思維是相輔相成的。一個準(zhǔn)確當(dāng)真的學(xué)習(xí)態(tài)度是一個學(xué)天生才的.必備基礎(chǔ)，有了正確的思惟態(tài)度才干正確的看待學(xué)習(xí)這件事，正確對待考試成績的重要性，考試是學(xué)校對學(xué)生的檢測，也是讓本人找出不足矯正不足的方式，也是學(xué)校訂學(xué)生的一種負(fù)責(zé)的態(tài)度。

3、基礎(chǔ)功的不扎實(shí)。平時的一個小小的貨色都會影響到測驗(yàn)成績，這是不可否定的。一個字母的背記，每一次簡略的驗(yàn)算，每一次耐勞的思考，都是很主要的，我就是不打下良好的基本，而導(dǎo)致考試成就的不幻想。

4、平時對自己要求過低。有時候人會犯“惰性”，也就是偷個小勤，每個人都有這種惰性，重要的是有的人抑制的較好，有的人克制的較差。平時對自己嚴(yán)厲請求的人，做什么事件都會對自己嚴(yán)格要求，對待學(xué)習(xí)更要嚴(yán)格要求。

5、沒有一個正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。每一個階段都給自己制訂一個小目標(biāo)的人，往往平時不怎么起眼，到了考試就會大放光榮，由于他完成一個個小目標(biāo)，從而終極完成一個大目標(biāo)。然而光有目的沒有實(shí)際舉動也是不行的，一步一個足跡的踏實(shí)渡過每個目標(biāo)，你會發(fā)明你成功了一大步。正所謂“不積跬步，無甚至千里;不積小流，無以成江?！?。古人的話都是有情理的。

6、缺少必定的自信心。人無聰慧笨拙之分，都是同等的，一個人要信任自己可以實(shí)現(xiàn)，付出盡力就會成功，一個人要是缺乏了自信念，不敢去嘗試，不論是學(xué)習(xí)仍是工作都無奈勝利。俗話說“人不可有傲氣，但不可無媚骨”。傲骨指的是什么，就是自尊和自負(fù)。

7、缺乏“不恥下問”的精力。有時候感到問問題很丟體面，這是大錯特錯的。我們都是學(xué)生，咱們都是來向人家學(xué)習(xí)的，學(xué)習(xí)就有不懂的，不懂的就得向別人求教，這是很畸形的景象，然而我始終歪曲這里的意思。子曰：“三人行，必有我?guī)熝伞?。每個人都有自己的缺陷，每個人也有自己的長處，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的毛病。比方你的數(shù)學(xué)好，我的語文 好，我們就能夠相互學(xué)習(xí)，彼此學(xué)習(xí)，這樣同時進(jìn)步的是雙方，也是雙倍的。

8、沒有一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣成天然，一個正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣關(guān)聯(lián)著一個人的畢生。有的人愛好給英文備注，實(shí)在這也不失為是一種好措施，長此以往就構(gòu)成習(xí)慣，一看到這個單詞就能想起自己的備注，這樣對于背記有很大的提高。還有人的驗(yàn)算本比有的人的功課本都整齊，這都是好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就算題做錯了，回首找找看看自己的驗(yàn)算本，高深莫測，曉得哪里錯了。弄得烏七八糟，自己永遠(yuǎn)不知道怎么回事。

檢討人：

日期：XX年XX月XX日

成績退步的檢討書 篇8

初三成績退步檢討書

尊敬的老師：

您好！我是XXX班的學(xué)生XXX，在初三的上學(xué)期中，我的成績出現(xiàn)了退步的情況，我深感抱歉和自責(zé)。借此機(jī)會，我誠懇地寫下這篇檢討書，對我的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法進(jìn)行反思，并對未來的學(xué)習(xí)做出承諾。

首先，我十分明白自己這次的成績退步，主要責(zé)任在于我自身的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。在過去的一段時間里，我對學(xué)習(xí)的重要性有所忽視，常常把學(xué)習(xí)放在次要的位置，而把游戲和娛樂放在首要的位置。這樣的態(tài)度讓我不自覺地松懈了學(xué)習(xí)的努力，導(dǎo)致了成績的下滑。

其次，我的學(xué)習(xí)方法有待改進(jìn)。我承認(rèn)自己在學(xué)習(xí)上沒有充分利用好時間和資源。我經(jīng)常拖延學(xué)習(xí)時間，導(dǎo)致任務(wù)堆積，無法及時完成。此外，在學(xué)習(xí)上缺乏主動性和創(chuàng)造性，只是機(jī)械地完成作業(yè)，而沒有進(jìn)一步深入理解和思考。這些問題直接影響了我的成績和學(xué)習(xí)效果。

然后，我的時間管理需要加強(qiáng)。由于過分追求娛樂和放松，我經(jīng)常花費(fèi)大量時間進(jìn)行電子游戲和社交網(wǎng)絡(luò)。這種不良的時間管理，剝奪了我專心學(xué)習(xí)的時間，嚴(yán)重影響了我的學(xué)業(yè)成績。

面對這些問題，我深感愧疚和后悔。我也認(rèn)識到，只有我自己才能改變現(xiàn)狀，才能取得更好的成績。因此，我鄭重向您保證：

第一，我會從現(xiàn)在起重新樹立學(xué)習(xí)的信念。我會時刻保持認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，把學(xué)習(xí)放在第一位，認(rèn)識到只有通過艱苦的努力和不斷的付出，才能取得好成績。

第二，我會調(diào)整和改進(jìn)我的學(xué)習(xí)方法。我會制定合理的學(xué)習(xí)計劃，并堅持按時完成任務(wù)。我會主動尋求老師和同學(xué)的幫助，積極參與討論和交流，以提高學(xué)習(xí)效果。同時，我也會注重思考和理解，而不是簡單地機(jī)械背誦和完成任務(wù)。

第三，我會合理安排我的時間。我會堅決克制自己沉迷于游戲和社交網(wǎng)絡(luò)的誘惑，將更多的時間投入到學(xué)習(xí)中來。我會合理規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)時間，將注意力集中在學(xué)業(yè)上，提高效率和質(zhì)量。

最后，我衷心希望老師能夠給我一個改過自新的機(jī)會。我會以實(shí)際行動來證明自己的誠意，爭取在下個學(xué)期中取得更好的成績。

再次感謝老師的關(guān)心和指導(dǎo)，我會倍加珍惜這次的教訓(xùn)，重新樹立學(xué)習(xí)的目標(biāo)和動力。我堅信，在老師和家長的支持和幫助下，我一定能夠改變現(xiàn)狀，取得優(yōu)異的成績。

最后，再次向您表示我最真誠的歉意，并懇請您原諒我的過失。

此致

XXX

初三XXX班 學(xué)生XXX

成績退步的檢討書 篇9

爸爸，我知道您知道了我的考試成績以后，心里1定10分不滿意。但是我謝謝您，您沒有再次讓我想起上次的事情!

我知道您希望我能有很大的出息!但是我并沒有爭氣，我也感到10分不滿意和自責(zé)!我知道您的心情很不高興。但是我不得不像你說我想對您說的話!

我知道我這次考試考得10分差，從分?jǐn)?shù)上我能看到我這1個學(xué)期是否在學(xué)習(xí)上下苦功夫了。在分?jǐn)?shù)的多少上我看到了我身上現(xiàn)在有的毛病和缺點(diǎn)，我知道您希望我學(xué)習(xí)成績有不好的評價。

我希望在我玩的開心的時候不要去提學(xué)習(xí)卷子，而是在我學(xué)習(xí)遇到挫折和失敗的時候告訴我你該多努力了，要提醒我該復(fù)習(xí)功課了!

我已經(jīng)是1個6年級的學(xué)生了，我已經(jīng)不再是那么無知了!我真心希望您不要拿我和另1個比我強(qiáng)的人和我比，因?yàn)槟菢硬坏粫刮野褜W(xué)習(xí)放在心上!而會讓我覺得我在您的眼力已經(jīng)不再是那么出色!那樣我還會感到學(xué)習(xí)和肩上的負(fù)擔(dān)更重了，讓我無時無刻都記著考試考試!

在這次的考試中我也認(rèn)識到了6年級小學(xué)階段的1個最重要的地方!學(xué)好數(shù)學(xué)知識的重要性!

平常您的嘮叨使我厭煩，我恨不得使您1下子消失在我的面前!現(xiàn)在我才覺得您的嘮叨是我學(xué)好知識的餓1個原因!因?yàn)闆]了您的嘮叨，我就不會自主地學(xué)習(xí)!我現(xiàn)在意識到您的餓嘮叨多么重要了!沒了您的嘮叨，我又會怎么樣呢?我簡直性都不感想!

其實(shí)，我也有想到和您說心里話，但是有時候到了嘴邊的話又不好說!我希望上次的事情，不要成為我們父女交通的1個絆腳石!1次次的失敗，也讓我10分痛苦!

爸，我真的10分感謝您!我希望您不要再傷心和生氣了!

我會不在您的提醒下完成地更好!我希望我還是您眼中那個最棒的女兒!我也希望這是我最后1次寫檢討!

檢討人：

日期：XX年XX月XX日

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成績退步檢討書分享

俗話說，磨刀不誤砍柴工。幼兒園教師在工作過程中，都需要提前尋找一些資料。資料的定義比較廣，可以指生活學(xué)習(xí)資料。資料可以作為參考給我們一些學(xué)習(xí)工作靈感。所以，你是否知曉幼師資料到底是怎樣的形式呢？根據(jù)你的需要，小編精心整理了成績退步檢討書分享，歡迎閱讀，希望你能閱讀并收藏。

成績退步檢討書 篇1

老師您曾經(jīng)教導(dǎo)過我：考不滿100分自己跳樓。您可知你說的話在我心里是這么重要！我仍記得您說這句話的時候的語氣。我一輩子也不會忘記您曾對我的教誨。

可當(dāng)時的我，竟如此糊涂?。?！我后悔當(dāng)時沒有聽您的話，現(xiàn)在我懷著沉痛的心情懺悔我的錯誤。圣經(jīng)說：每一個人都有原罪，您正努力消除著，因?yàn)槟恢故菫榱俗约夯钪６菫榱私逃聵I(yè)，是的，您是為了全人類而努力。而我，我不想說自己了，我實(shí)在是罪不可恕，我沒有好好對待學(xué)習(xí)，也沒有好好對待生活，更沒有好好對待自己，更對不起您，對不起為我付出過的人。

成績退步檢討書 篇2

月考成績退步的檢討書1

我要含情脈脈地向您遞交我的這篇生物考試失利的檢討書。我這次生物考試僅僅取得了32分，嚴(yán)重地拖累了班級后腿，讓您的臉上無光，也讓您為我感到失望與傷心。

我知道自己成績不好，歸根結(jié)底的原因是自己平時不注意認(rèn)真學(xué)習(xí)生物。誠然，我在平時真的是沒有花多少時間與精力在生物科目的學(xué)習(xí)上，這才最終導(dǎo)致我的生物成績不及格。其次，這次考試的失利也有原因在我的考試態(tài)度上?？荚嚠?dāng)中我存在馬虎大意的情況，就連一些很基礎(chǔ)的題目也沒有做對，這就很說不過去了。身為一名理科學(xué)生，理綜的三門課物理、化學(xué)、生物是缺一不可的。而我竟然沒有把握好生物的基礎(chǔ)知識，我知道自己犯了錯誤。這次考試我如此失利，在我個人心頭上也是非常懊惱的。我恰恰是敗給了自己，假如我平時多注意鞏固一下生物知識，這次考試也不會如此糟糕。

可是我堅信：“一次失利不會永久失利”。請老師相信我，我一定要從此次錯誤當(dāng)中吸取

經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，今后努力學(xué)習(xí)一定要在生物科目上取得優(yōu)良學(xué)習(xí)成績。

這次我懷著萬分的抱歉給你寫下了這份檢討書。因?yàn)槠谀┛荚囄铱嫉暮懿焕硐耄桶肫诒绕?，下降了百位之多，讓我非常的驚訝，所以我在這份檢討書中說明了成績靠差了的原因。我首先從英語說起，在英語課上，我經(jīng)常走神，而且還在你的不注意時偷偷做小動作或和同學(xué)說悄悄話，你布置的作業(yè)我也經(jīng)?！巴倒p料”，而且組詞、造句我經(jīng)常借用“步步高”學(xué)習(xí)機(jī)或“電腦”來完成作業(yè)，這樣不經(jīng)過大腦而完成的作業(yè)，根本沒有一點(diǎn)作用，有時還不按時完成。您要求的單詞、筆記，多讀，多背，多寫，我經(jīng)常都只是毫不在意的讀讀，而且都沒讀好。特別是寫英語短文差，經(jīng)常搞不清楚主、謂、賓的順序。語文課上，由于認(rèn)為自己的語文基礎(chǔ)在七科中最好，所以經(jīng)常在語文課上不在意老師講的知識重點(diǎn)，課后自己胡亂猜想其中意思，課上除了老師說書上那些總要筆記要劃線之外，其他手寫筆記我嫌字多，常常都不認(rèn)真完成。課后老師布置的作業(yè)，比如：解釋詞語的意思，我會經(jīng)常嫌解釋的意思太長，于是自己異想天開的剪裁掉一部分，往往經(jīng)常把被剪裁了的詞語意思理解一半。我自以為平時作文寫得還可以，但在考試的時候，寫的作文不是很理想，所以考的成績也比較差。

數(shù)學(xué)課上，由于我覺得那些數(shù)字太“繚亂”了，所以我經(jīng)?？粗粗妥呱瘢袝r甚至一上課就不認(rèn)真聽講，課后看看例題，類似的題雖然很快就會做了，但是如果類似的題變一種形式，絞盡腦汁才想的出來一點(diǎn)點(diǎn)。如果數(shù)學(xué)老師講比較深奧的題，我常常會打瞌睡，作業(yè)也經(jīng)常覺得“難”而多次不完成數(shù)學(xué)作業(yè)。很多內(nèi)容都是一知半解。

歷史課上，當(dāng)歷史老師講到神秘的遠(yuǎn)古歷史時，我會緊繃著心詳細(xì)聽著歷史的進(jìn)展會是怎么樣的，但是老師想說又不想說，讓我等待不及，于是自己翻開書，在書上找到了相關(guān)知識，就覺得也沒什么，老師何必大驚小怪的，于是就自己做其他作業(yè)或做小動作和同學(xué)說悄悄話，不在聽從歷史老師講的內(nèi)容，歷史老師布置的作業(yè)全事卷子或單元測試，我們都有答案，根本連題都沒看，就抄上去了。

地理課上，由于自己覺得那些知識都是非常眼淺的，自己看圖就會學(xué)會，所以在老師講課的時候，我都去翻后面的知識看，前面都知識只是偶爾看圖學(xué)會一點(diǎn)點(diǎn)，但是一離開圖冊，就不知道了怎么辦，而且還經(jīng)常上課不認(rèn)真聽講，只希望快點(diǎn)打鈴，打鈴后老師就可以講我們都喜歡都小故事了，所以心里都和秒鐘牽連著，沒有用心去學(xué)習(xí)，只是想聽最后幾分鐘的小故事。

生物課上，由于書上說的那些器具，老師都沒讓我們看過一樣，所以我慢慢對生物學(xué)科失去了興趣，所以在生物課上，我不認(rèn)真聽講，課后也不跟同學(xué)請教，結(jié)果生物知識只有一點(diǎn)點(diǎn)影響。

政治課上，由于政治老師十分嚴(yán)厲，所以我每次都會認(rèn)真背，讀，記會兒，但是不能持之以恒，過一會就松懈了，而且有時候會乘老師不注意的時候做做小動作或和同學(xué)說說悄悄話。在深刻的自我反思之后，我決心在本學(xué)期一定做到以下幾點(diǎn)：

一，按照要求上交內(nèi)容深刻的檢討書一份，對自己思想上的錯誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

二，用心克服生活、學(xué)習(xí)上的懶散、服從學(xué)校的規(guī)定，努力為學(xué)校、班級爭光。絕不給學(xué)校抹黑、班級拖后腿。

三，和同學(xué)、班干以及學(xué)生會干部加強(qiáng)溝通。保證今后不再出現(xiàn)違反校紀(jì)校規(guī)的情況。

四，在上課時一定認(rèn)真聽講，積極回答思考問題，把精力用在學(xué)習(xí)上。

五，每天老師布置的作業(yè)按時按量完成，做到準(zhǔn)確無誤

六，上課不再和同學(xué)說悄悄話、偷做小動作，主動維護(hù)好班上的紀(jì)律。

七，老師講課時，都要認(rèn)真聽講，認(rèn)真做好筆記，不偏科。

我非常感謝老師對我所犯錯誤的及時指正，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，請老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，使我取得更大的進(jìn)步！

尊敬的老師：

您好!

時光匆匆,轉(zhuǎn)眼間考試也已結(jié)束,試卷也發(fā)下來了。望著試卷上的分?jǐn)?shù),我驚訝了.因?yàn)檫@和我應(yīng)有的水平相差甚遠(yuǎn)，我在此向你說一聲對不起，我辜負(fù)了您對我的殷切希望。在這次期末英語考試中我成績十分不理想，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。于是，今天，我懷著十二萬分的愧疚和懊悔寫下這份檢討書，以向您表示我對不好好學(xué)英語這種惡劣行為的歉意及打死也不再不好學(xué)英語的決心。早在您剛帶我們的時候，您就已經(jīng)三令五申，一再強(qiáng)調(diào)，全班同學(xué)，一定要好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)英語。直到現(xiàn)在，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也經(jīng)深刻認(rèn)識到此事的重要性，于是我一再告誡自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負(fù)老師對我們的一片苦心。也應(yīng)此，我現(xiàn)在開始自我反省。

正如高爾基說過的那樣——當(dāng)你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。就像在這次考試前，我因?yàn)樘肟己锰o張導(dǎo)致我焦慮失眠，第二天精神狀態(tài)極其不好。但歸根結(jié)底，還是由于我學(xué)得不牢固，要不然就是精神不好也不會考這個分。憶起當(dāng)時，我當(dāng)時就因?yàn)樘箲]不好好復(fù)習(xí)!

但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些諸如粗心大意，沒看清題目的事情我就不想多說了，我知道這些理由說出來都是不能成立的，因?yàn)?，這所有的問題都只能歸結(jié)于我沒有學(xué)扎實(shí)，還未能達(dá)到一個現(xiàn)代中學(xué)生該具有地認(rèn)識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個對自己，對父母，對老師不負(fù)責(zé)的人。

對于我(們)沒有考好的事情，所造成的嚴(yán)重后果如下：

1、折磨了老師的精神，這樣的折磨可能讓老師工作分心，造成更為嚴(yán)重的后果。

2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意愿，實(shí)乃不孝。這次期末考試，我考的不好，在此深刻檢討，希望以后不要再考這個分?jǐn)?shù)……學(xué)英語，最重要的就是讀，聽，背，只要這三個能100%做到的話，那英語成績，沒有100分，也能95分。但是，我卻沒有做到，沒有聽，沒寫好，沒背好，什么都只做了三分之一，導(dǎo)致成績不理想……

此次考試后，我深刻檢討，認(rèn)為深藏在我思想中的致命錯誤有以下幾點(diǎn)：

1、思想覺悟不高，對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識，也沒能在行動上真正實(shí)行起來。

2、平時生活懶散。如果不是因?yàn)閼猩?、粗心大意、記憶力水平低，我怎么會把老師教的東西學(xué)不扎實(shí)?又怎么會考不出分?

我平時學(xué)習(xí)不認(rèn)真，考試成績便很好地回報了我，為此,我決定以后好好學(xué)習(xí)，天天向上，在此，我訂了一份計劃：

一、學(xué)好課本知識。

學(xué)習(xí)的最重要階段是預(yù)習(xí)。也就是說在老師上課之前，先得自己學(xué)習(xí)一下課文，在預(yù)習(xí)中要盡量主動地解決問題，把不懂的問題記下來，在上課時跟老師、同學(xué)一起學(xué)習(xí)討論。課本要反復(fù)閱讀，直到把問題看的透徹了、明白了。

二、注意課外積累。

適當(dāng)?shù)恼n外閱讀是很有必要的。進(jìn)入了緊張的學(xué)習(xí)階段，我們不可能再有大量的課余時間進(jìn)行閱讀，因此，閱讀時要有選擇。我們應(yīng)廣泛瀏覽各種書籍和報紙雜志，從電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)上獲取信息，并有條理的做下筆記。要關(guān)心社會生活，了解社會動態(tài)，使自己的思想要不斷進(jìn)步。這樣不僅能使我們積累更多知識，更能豐富我們的生活。

我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對于我的考試成績也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，保證每天好好聽課，不走神，認(rèn)真復(fù)習(xí)是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結(jié)如下：

老師您曾經(jīng)教導(dǎo)過我：考不滿100分自己跳樓。您可知你說的話在我心里是這么重要！我仍記得您說這句話的時候的語氣。我一輩子也不會忘記您曾對我的教誨。

可當(dāng)時的我，竟如此糊涂！！我后悔當(dāng)時沒有聽您的話，現(xiàn)在我懷著沉痛的心情懺悔我的錯誤。圣經(jīng)說：每一個人都有原罪，您正努力消除著，因?yàn)槟恢故菫榱俗约夯钪?。而是為了教育事業(yè)，是的，您是為了全人類而努力。而我，我不想說自己了，我實(shí)在是罪不可恕，我沒有好好對待學(xué)習(xí)，也沒有好好對待生活，更沒有好好對待自己，更對不起您。

尊敬的老師：

您好！首先，我在此向你說一聲對不起，我辜負(fù)了您對我的殷切希望。在這次期末數(shù)學(xué)考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由于我的馬虎粗心造成的，但也有少數(shù)部分我不懂。您平常也就經(jīng)常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過，我不應(yīng)該給我自己找理由，放心，老師，我會改正的。另外，在平時，我總是沉迷與電腦游戲，上課不認(rèn)真聽講。在這一個假期里，我一定會痛改前非的。在這個假期里，我一定要騰出一部分時間來復(fù)習(xí)我的數(shù)學(xué)，我想好了，每天早上9：00——11：00來學(xué)習(xí)2個小時的數(shù)學(xué)。還有，我建立了1個錯題本。以后，一旦有什么不懂的問題或錯誤的問題我都會記錄下來的。并且，如果有什么弄不懂的問題，我會在百度知道里提出來的。同時，我要經(jīng)常在好好學(xué)習(xí)這個貼吧里去了解一些學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法。并且我不能偏科，一定要全面發(fā)展。

老師，我知道，僅僅是語言是蒼白無力的。放心，我絕對會以自己的實(shí)際行動來履行我的諾言的。我決定了，我開學(xué)考試的數(shù)學(xué)成績一定不能下110分。同時，我要在年級的名詞保持在前10內(nèi)。

老師，請不要生氣了?？次业膶?shí)際行動把！

這次考試沒考好，我自知這是不能原諒的，由于自己年紀(jì)小，心里自控能力比較差，有的時候上課不能控制自己，沒辦法好好聽講，我自己已經(jīng)好好反省過了。

這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾,學(xué)習(xí)本身是為了自己,而老師您卻又如此的認(rèn)真負(fù)責(zé),對我嚴(yán)格的要求,而我卻還考出這成績讓我感到十分的愧疚,我真心的反思與改過,我總結(jié)了失敗的教訓(xùn),我一定會在以后的學(xué)習(xí)中全力以赴,認(rèn)真專心,盡我全力考出我自己真實(shí)的水平,我一定會化悲痛為力量,努力奮斗,不辜負(fù)您對我的希望,對得起我自己的真實(shí)水平!真心的反思,望老師能原諒!

我覺得我不能跳樓，我有責(zé)任，有義務(wù)為自己為家長老師好好學(xué)習(xí)，報效祖國！

我也很感謝老師，老師一直都很關(guān)心我，可是我卻沒有能夠把握自己的方向，沒能正確的對待學(xué)習(xí)，我想老師一定也會不高興，因?yàn)槔蠋熓顷P(guān)心我們的，我們是老師的學(xué)生。

老師是園丁，我們是祖國的花朵。我享受的老師的教導(dǎo)，深知老師的辛苦，今天，我下定決心，一定會好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)老師家長對我的希望。老師是如此的辛苦。為了學(xué)生的前途，付出了自己的辛勞，我們看著這樣辛苦的老師心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，對于現(xiàn)在的我們，學(xué)習(xí)才是正確的。也許以后的我們早會忘記了現(xiàn)在的游戲，也忘了老師曾經(jīng)講過的東西。

成績退步檢討書 篇3

尊敬的老師：

您好！

這最后一次模擬考試出來了，我的成績退步了七八名，拿到這份成績和排名單的時候，我的眼淚也確實(shí)憋不住了。我痛恨自己的不努力，我也痛恨自己的不爭氣，都已經(jīng)到了這樣的關(guān)頭了，我還掉以輕心，讓自己的名次下降了這么多，讓老師為我擔(dān)心，也讓家長對我這樣的情況感到焦慮。我真的很抱歉，真的很對不起大家對我的愛和關(guān)心。

在這次反復(fù)檢查了之后，我發(fā)現(xiàn)自己主要出現(xiàn)在了這么幾個地方，首先是自己的語文成績沒有考好，之所以沒有考好的原因是因?yàn)樽魑呐茴}了。其實(shí)我當(dāng)時也感覺作文好像跑題了，但是時間的確來不及了，我就只能硬著頭皮寫下去了。最后作文扣了很多分，但好在這篇文章文采還可以，老師也給了一些友情分。我知道如果真正到了中考上，這樣的情況一定會給自己帶來巨大的打擊的。所以通過這次我也知道了，下次寫題時一定要細(xì)心去審題，不要只追求速度不追求質(zhì)量，如果沒有質(zhì)量，那么再有速度也是沒用的。這次也是一次很大的教訓(xùn)，讓我意識到了審題的嚴(yán)肅性，以后我絕不會再出現(xiàn)這樣的問題了。

除了語文作文上出現(xiàn)了問題，我的英語成績這次也出現(xiàn)了很大的變動。由于閱讀理解扣的分?jǐn)?shù)比較多，加上前面聽力成績也有所下降，所以這次英語成績真的難以入目，當(dāng)時我拿到試卷的時候，自己也接近瘋狂了。這些失分的地方是最沒有必要十分的地方，我卻沒有抓住這樣的機(jī)會，讓這樣的情況出現(xiàn)了，所以真的很后悔，也真的很愧疚。幸運(yùn)的是，這不是出現(xiàn)在中考的考試中，不然我可能會后悔很久很久。

這次成績退步之后，我也反省過自己的態(tài)度，平時自己的態(tài)度還是不夠嚴(yán)肅，所以很多問題都沒有去認(rèn)真對待，導(dǎo)致這次出現(xiàn)在了考試當(dāng)中。其實(shí)最后一次模擬考試相對而言也是比較重要的。我現(xiàn)在及時檢討希望也可以為自己爭取一些機(jī)會吧。希望自己能夠在這樣的一份經(jīng)歷當(dāng)中取得一些長進(jìn)吧！中考很快就要來了，現(xiàn)在的日子是在倒著數(shù)了，所以不管怎樣，這些問題我都會盡快改正過來，每天也都多加檢討反思自己，不再讓自己這么懵懵懂懂下去了。接下來的日子，我會做好準(zhǔn)備，從容面對考試，發(fā)揮最好的水平！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

成績退步檢討書 篇4

尊敬的老師：

您好!

非常抱歉我在這次期末考試的化學(xué)考試當(dāng)中發(fā)揮嚴(yán)重失常，考試不及格，嚴(yán)重地拉了班級后腿，很大程度上制約了您評選為省級優(yōu)秀教師的步伐。

回顧錯誤，我在前一階段學(xué)習(xí)當(dāng)中存在學(xué)習(xí)態(tài)度松懈的問題，并且上課有時候沒有認(rèn)真聽講，課后沒有去復(fù)習(xí)課文，有些知識點(diǎn)沒有很好掌握，特別是一些基礎(chǔ)題型沒有去深入分析與研究，導(dǎo)致我期末考試當(dāng)中大量基礎(chǔ)題目淪陷，釀成了如此慘痛的后果啊!

這個錯誤充分暴露出我對于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的松懈放任態(tài)度，沒有很好地將足夠精力放置在政治學(xué)習(xí)上來，也在一定程度上說明我求知欲、上進(jìn)心不足。

現(xiàn)如今，錯誤已然出現(xiàn)，我也不再為自身爭辯。我只會坦然面對，特此向您做出嚴(yán)肅地保證：從今往后，我一定特別重視化學(xué)學(xué)習(xí)，努力糾正自身態(tài)度、行為錯誤，牢固樹立“化學(xué)重要、化學(xué)得學(xué)好”的觀念，并且爭取在下學(xué)期考試獲得一個好成績。

最后，我懇請您的暫且原諒，讓我在下學(xué)期好好表現(xiàn)一番。

此致

敬禮!

檢討人：___

20xx年_月_日

成績退步檢討書 篇5

尊敬的老師：

您好！首先，我在此向你說一聲對不起，我辜負(fù)了您對我的殷切希望。在這次期末數(shù)學(xué)考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由于我的馬虎粗心造成的，但也有少數(shù)部分我不懂。您平常也就經(jīng)常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過，我不應(yīng)該給我自己找理由，放心，老師，我會改正的。另外，在平時，我總是沉迷與電腦游戲，上課不認(rèn)真聽講。在這一個假期里，我一定會痛改前非的。在這個假期里，我一定要騰出一部分時間來復(fù)

習(xí)我的數(shù)學(xué)，我想好了，每天早上9：00——11：00來學(xué)習(xí)2個小時的數(shù)學(xué)。還有，我建立了1個錯題本。以后，一旦有什么不懂的問題或錯誤的問題我都會記錄下來的。并且，如果有什么弄不懂的問題，我會在百度知道里提出來的。同時，我要經(jīng)常在好好學(xué)習(xí)這個貼吧里去了解一些學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法。并且我不能偏科，一定要全面發(fā)展。

老師，我知道，僅僅是語言是蒼白無力的。放心，我絕對會以自己的實(shí)際行動來履行我的諾言的。我決定了，我開學(xué)考試的數(shù)學(xué)成績一定不能下110分。同時，我要在年級的名詞保持在前10內(nèi)。

老師，請不要生氣了?？次业膶?shí)際行動把！

這次考試沒考好，我自知這是不能原諒的，由于自己年紀(jì)小，心里自控能力比較差，有的時候上課不能控制自己，沒辦法好好聽講，我自己已經(jīng)好好反省過了。

這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾,學(xué)習(xí)本身是為了自己,而老師您卻又如此的認(rèn)真負(fù)責(zé),對我嚴(yán)格的要求,而我卻還考出這成績讓我感到十分的愧疚,我真心的反思與改過,我總結(jié)了失敗的教訓(xùn),我一定會在以后的學(xué)習(xí)中全力以赴,認(rèn)真專心,盡我全力考出我自己真實(shí)的水平,我一定會化悲痛為力量,努力奮斗,不辜負(fù)您對我的希望,對得起我自己的真實(shí)水平!真心的反思,望老師能原諒!

我覺得我不能跳樓，我有責(zé)任，有義務(wù)為自己為家長老師好好學(xué)習(xí)，報效祖國！

我也很感謝老師，老師一直都很關(guān)心我，可是我卻沒有能夠把握自己的方向，沒能正確的對待學(xué)習(xí)，我想老師一定也會不高興，因?yàn)槔蠋熓顷P(guān)心我們的，我們是老師的學(xué)生。

老師是園丁，我們是祖國的花朵。我享受的老師的教導(dǎo)，深知老師的辛苦，今天，我下定決心，一定會好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)老師家長對我的希望。老師是如此的辛苦。為了學(xué)生的前途，付出了自己的辛勞，我們看著這樣辛苦的老師心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，對于現(xiàn)在的我們，學(xué)習(xí)才是正確的。也許以后的我們早會忘記了現(xiàn)在的游戲，也忘了老師曾經(jīng)講過的東西。因此我要予以改正。

延伸閱讀——提升學(xué)習(xí)的方法

現(xiàn)在，悶頭苦學(xué)肯定是不適合現(xiàn)代孩子的學(xué)習(xí)要求了，什么事都有變通的方法。俗話說，磨刀不誤砍柴工。找到好的學(xué)習(xí)方法往往會令你事半功倍。下面介紹幾種特殊的學(xué)習(xí)方法。

卷子復(fù)習(xí)法

復(fù)習(xí)時總是要做大量的卷子(也叫“篇子”)，有的孩子做完了，順手一扔;有的孩子雖說沒扔，但也是將卷子打入冷宮。而以651分考入清華大學(xué)的岳占崴同學(xué)創(chuàng)立的“卷子復(fù)習(xí)法”，則實(shí)在是值得我們學(xué)習(xí)。

“卷子復(fù)習(xí)法”的具體做法是：

第一，將自己獨(dú)立做過的卷子(學(xué)校發(fā)的或別的途徑的)分學(xué)科編輯成冊，最好編上順序號，以便查找。

第二，把老師的講解記錄在卷子上。比如有的題做錯了，就把正確答案記在邊上。有的題做對了，但還有其它解題方法，也可記在旁邊。

第三，每隔一段時間，或是模擬考試前，將幾大本卷子拿出來，瀏覽一遍，重點(diǎn)去看有記錄、有記號的地方。

“符號”復(fù)習(xí)法

復(fù)習(xí)時不少孩子都會做大量的習(xí)題，然而效果未必很好。有時一道題明明以前做過，卻忘得一干二凈，又做一遍，白白浪費(fèi)時間。

考試復(fù)習(xí)期間，必然要做大量的練習(xí)題，怎樣才能讓每一道題都發(fā)揮作用呢?劉欽彥同學(xué)是這樣進(jìn)行的：首先將題目分類，若是一般性的，自己也沒錯的題目，將其放在一邊;自己做對了，但題目設(shè)計得很好，打個“O”;由于題目的小陷阱，或是思路有誤，做錯的'題目，打個“△”;自己幾乎沒有什么思路，一籌莫展的題目，打個“☆”。這樣將題目分類以后，再復(fù)習(xí)時就十分方便了。對于畫“☆”的題目，一定要反復(fù)研究，仔細(xì)推敲其解題的方法和技巧，寧慢勿快，把問題吃透，做到再遇上同類題目能夠較快有正確的思路和方法;對于畫“△”的題，當(dāng)時弄懂了以后，隔一段時間再復(fù)習(xí)一次，下次做同類題時，提醒自己不再犯同樣的錯誤。最后，在沖刺復(fù)習(xí)階段，瀏覽試題中畫“△”和畫“☆”的，如果同樣類型的題多次被畫上符號，則一定要引起重視，必須在該題上好好研究。

符號”復(fù)習(xí)法對不同的題給予不同的符號，并給予相應(yīng)的“待遇”，區(qū)別對待，效率當(dāng)然高，收獲自然大。

“記賬”讀書法

簡單地講，“記賬”讀書法就是把讀過的每一本書都像家庭記財務(wù)賬一樣一本本地記下。

（1）它可以促使你勤奮讀書。每年年底，他翻開小本子，數(shù)一數(shù)這一年讀了幾本書，讀了多少字，同前年比一比，是讀多了還是讀少了，如讀少了，則想想為什么少了，來年準(zhǔn)備讀多少書，讀哪些書。這不但總結(jié)了上年，還有一個規(guī)劃來年的意義。

（2）它可以給你無比的快慰。每當(dāng)閑暇無聊或心情不快之時，翻開小本子看看，心理上就有一種滿足感、自豪感。別人是萬元戶、億元戶，他卻是個“億字戶”。數(shù)一數(shù)，近二十年來，他讀書1251冊，計1.1億多字。這不也是張明同志的財富嗎?當(dāng)學(xué)生向他詢問雜七雜八的問題時，他能深入淺出滔滔不絕地解答，滿足了他們的求知欲，這時，張明同志的心里自然也得到了滿足和平衡。于是，他告誡自己：還是要讀書，讀書，讀書!

（3）它可以記錄下你讀書的軌跡。從賬本上可以清楚地看到，哪本書是屬有計劃地讀的，哪本書是順手讀的;哪個時候讀的是專業(yè)書，哪個時候讀的是娛樂性的閑書;古今中外名著已讀多少，還有哪些沒讀。比如，從賬本上可以看到，張明同志從1976年至1983年，讀的是專業(yè)書占多數(shù)，1984年至1987年，讀的氣功學(xué)方面的書不少，1988年至1991年，主要讀的是文學(xué)名著，1992年以后，主要讀的是地方史書。縱觀一千二百多本書中，又是文學(xué)書占多。

（3）它可以使你警惕驕傲之心。讀了一千多本書，有時不免暗暗自喜，但翻開小本子數(shù)數(shù)，古今中外在文學(xué)史上排得上號的書，已讀的尚不足一半。于是，張明常常警告自己：書的海洋是廣闊無限的，還有好多書正在排著長長的隊伍等待著接見呢，驕傲之心不可有??！

學(xué)習(xí)法是近年來國際流行的一種學(xué)習(xí)方法

分別是五個英語單詞的第一個字母，即Revision(復(fù)習(xí))，Presentation(介紹)，Drill(操練)，Practice(練習(xí))，Consolidation(鞏固)。它們是一個不可分割的統(tǒng)一體，既相互依存，又相互制約。

知識的積累，是再創(chuàng)造的源泉。古話說：“溫故而知新?！盧PDPC學(xué)習(xí)法中的第一個步驟——Revision，正是遵循這條古訓(xùn)來進(jìn)行的。復(fù)習(xí)的方法可以不拘形式，多種多樣。

Presentation，也可譯為“知新”。在這一環(huán)節(jié)中，一般最好盡量讓孩子得到最直觀的感性認(rèn)識。由視、聽、說入手，進(jìn)而再到讀和寫，這對孩子學(xué)習(xí)新的知識，是大有裨益的。

Drill和Practice這二個環(huán)節(jié)都含有練習(xí)的意思。所不同的是，Drill側(cè)重于在學(xué)校練習(xí)，在有人指導(dǎo)的情況下練習(xí);而Practice則側(cè)重于在家里練習(xí)，在無人指導(dǎo)的情況下練習(xí)。這兩步都很重要，用老話講：熟了才能生巧。

Consolidation即鞏固是最后一個環(huán)節(jié)。學(xué)過的東西若不及時復(fù)習(xí)、檢查，加以鞏固，很快就會遺忘。因此，鞏固練習(xí)中不僅應(yīng)包括口頭和聽力作業(yè)，還應(yīng)包括有筆頭作業(yè)。

上面的四個學(xué)習(xí)方法，只是給大家提供一個參考?？梢栽谶@些方法上做根據(jù)自己的實(shí)際情況做取舍，希望你也可以找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，讓自己的學(xué)習(xí)成績能有一個快速的提升。

成績退步檢討書 篇6

尊敬的老師：

您好!

期末的這次考試，我沒有考好，看到出來的排名和分?jǐn)?shù)，其實(shí)我也是意料之中的，畢竟自己在家學(xué)習(xí)那段日子的確松懈了，沒有了老師在課堂上的監(jiān)督，我也是懶散了很多，這也是造成了這次考試退步那么多，我也是要好好反省，對此次沒考好來做個檢討。

成績其實(shí)也是體現(xiàn)了我這學(xué)期的學(xué)習(xí)狀況，的確是很糟糕的，回到學(xué)校，其實(shí)我也是知道問題所在，有過一段時間的努力，但之前真的基礎(chǔ)不好，沒學(xué)好，即使復(fù)習(xí)的時候再用功也是一些方面做的還是不夠好的。導(dǎo)致最后到了考試的時候，一些知識點(diǎn)熟悉，但是又感覺到陌生，做題目的時候有力卻不知道怎么去使用，更是讓我感慨，平時的學(xué)習(xí)真的非常重要的，而不能荒廢掉，此次考試，我也是知道會退步，但是退步那么大，也是讓我有些驚訝有些難以接受，不過成績也是出來了，我也是必須要接受，最后導(dǎo)致這樣的結(jié)果自己也是必須要承受后果，要去作出改變，今后的學(xué)習(xí)上面，不能再如此的松懈，無論老師是否在監(jiān)督我們，其實(shí)學(xué)習(xí)終究是我們自己的事情。

高中這個階段我們也是知道，而且前段日子看到學(xué)長學(xué)姐們的高考，我們也是距離不遠(yuǎn)了，時間是過得特別快的，一個學(xué)期一眨眼就過去了，而自己沒學(xué)到什么東西，要在假期去彌補(bǔ)好它，同時也是今后真的要去珍惜，平時的課堂要上好，無論是在學(xué)校里面或者是在家里上網(wǎng)課，自己去把之前的知識重新學(xué)好，這些都是需要靠自己來自覺做好的，老師，此次的退步，我會記在心里給自己提醒，是一個教訓(xùn)，也是以后不能再退步了。必須要把學(xué)習(xí)給搞好，假期里面，我會一個知識點(diǎn)一個個的去學(xué)好，把之前的基礎(chǔ)彌補(bǔ)好之后，才能在下學(xué)期跟上老師的進(jìn)度，從而讓自己成績?nèi)ヌ嵘?，改變提高?/p>

一時的松懈，造成這樣的結(jié)果，我也是感到很懊惱，為何自己就不能去把學(xué)習(xí)搞好，反而還在平時不去認(rèn)真上課，成績出來，拿給父母看，我也是知道他們會不高興，但是我也是要去面對，畢竟這是我自己考出來的，也是之前沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)所造成了，也是只能在以后學(xué)好了，那樣才能是對得起所有的一個期待，今后我不會再這樣浪費(fèi)時間，會好好的把日常的學(xué)習(xí)搞好，請老師您放心。

此致

敬禮!

檢討人：___

20__年_月_日

成績退步檢討書 篇7

成績退步了，怎么寫檢討書?請看下面。

我要含情脈脈地向您遞交我的這篇生物考試失利的檢討書。

我這次生物考試僅僅取得了32分，嚴(yán)重地拖累了班級后腿，讓您的臉上無光，也讓您為我感到失望與傷心。

我知道自己成績不好，歸根結(jié)底的原因是自己平時不注意認(rèn)真學(xué)習(xí)生物。

誠然，我在平時真的是沒有花多少時間與精力在生物科目的學(xué)習(xí)上，這才最終導(dǎo)致我的生物成績不及格。

其次，這次考試的失利也有原因在我的考試態(tài)度上。

考試當(dāng)中我存在馬虎大意的情況，就連一些很基礎(chǔ)的題目也沒有做對，這就很說不過去了。

身為一名理科學(xué)生，理綜的三門課物理、化學(xué)、生物是缺一不可的。

而我竟然沒有把握好生物的基礎(chǔ)知識，我知道自己犯了錯誤。

這次考試我如此失利，在我個人心頭上也是非常懊惱的。

我恰恰是敗給了自己，假如我平時多注意鞏固一下生物知識，這次考試也不會如此糟糕。

請老師相信我，我一定要從此次錯誤當(dāng)中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，今后努力學(xué)習(xí)一定要在生物科目上取得優(yōu)良學(xué)習(xí)成績。

您好!首先，我在此向你說一聲對不起，我辜負(fù)了您對我的殷切希望。

在這次期末數(shù)學(xué)考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。

這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由于我的馬虎粗心造成的，但也有少數(shù)部分我不懂。

您平常也就經(jīng)常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。

不過，我不應(yīng)該給我自己找理由，放心，老師，我會改正的。

另外，在平時，我總是沉迷與電腦游戲，上課不認(rèn)真聽講。

在這一個假期里，我一定會痛改前非的。

在這個假期里，我一定要騰出一部分時間來復(fù)習(xí)我的數(shù)學(xué)，我想好了，每天早上9:00--11:00來學(xué)習(xí)2個小時的數(shù)學(xué)。

還有，我建立了1個錯題本。

以后，一旦有什么不懂的問題或錯誤的問題我都會記錄下來的。

并且，如果有什么弄不懂的`問題，我會在百度知道里提出來的。

同時，我要經(jīng)常在好好學(xué)習(xí)這個貼吧里去了解一些學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法。

并且我不能偏科，一定要全面發(fā)展。

老師，我知道，僅僅是語言是蒼白無力的。

放心，我絕對會以自己的實(shí)際行動來履行我的諾言的。

我決定了，我開學(xué)考試的數(shù)學(xué)成績一定不能下110分。

同時，我要在年級的名詞保持在前10內(nèi)。

老師，請不要生氣了。

看我的實(shí)際行動把!

這次考試沒考好，我自知這是不能原諒的，由于自己年紀(jì)小，心里自控能力比較差，有的時候上課不能控制自己，沒辦法好好聽講，我自己已經(jīng)好好反省過了。

這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾,學(xué)習(xí)本身是為了自己,而老師您卻又如此的認(rèn)真負(fù)責(zé),對我嚴(yán)格的要求,而我卻還考出這成績讓我感到十分的愧疚,我真心的反思與改過,我總結(jié)了失敗的教訓(xùn),我一定會在以后的學(xué)習(xí)中全力以赴,認(rèn)真專心,盡我全力考出我自己真實(shí)的水平,我一定會化悲痛為力量,努力奮斗,不辜負(fù)您對我的希望,對得起我自己的真實(shí)水平!真心的反思,望老師能原諒!

我覺得我不能跳樓，我有責(zé)任，有義務(wù)為自己為家長老師好好學(xué)習(xí)，報效祖國!

我也很感謝老師，老師一直都很關(guān)心我，可是我卻沒有能夠把握自己的方向，沒能正確的對待學(xué)習(xí)，我想老師一定也會不高興，因?yàn)槔蠋熓顷P(guān)心我們的，我們是老師的學(xué)生。

老師是園丁，我們是祖國的花朵。

我享受的老師的教導(dǎo)，深知老師的辛苦，今天，我下定決心，一定會好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)老師家長對我的希望。

老師是如此的辛苦。

為了學(xué)生的前途，付出了自己的辛勞，我們看著這樣辛苦的老師心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，對于現(xiàn)在的我們，學(xué)習(xí)才是正確的。

也許以后的我們早會忘記了現(xiàn)在的游戲，也忘了老師曾經(jīng)講過的東西。

但我不過忘記我曾經(jīng)在學(xué)校努力過，奮斗過，也不會忘了有一位老師，曾經(jīng)辛勤的教導(dǎo)過我。

所以，以后的學(xué)習(xí)中我一定要努力的學(xué)習(xí)。

爸爸，我知道您知道了我的考試成績以后，心里1定10分不滿意。

但是我謝謝您，您沒有再次讓我想起上次的事情!

我知道您希望我能有很大的出息!但是我并沒有爭氣，我也感到10分不滿意和自責(zé)!我知道您的心情很不高興。

但是我不得不像你說我想對您說的話!

我知道我這次考試考得10分差，從分?jǐn)?shù)上我能看到我這1個學(xué)期是否在學(xué)習(xí)上下苦功夫了。

在分?jǐn)?shù)的多少上我看到了我身上現(xiàn)在有的毛病和缺點(diǎn)，我知道您希望我學(xué)習(xí)成績有不好的評價。

我希望在我玩的開心的時候不要去提學(xué)習(xí)卷子，而是在我學(xué)習(xí)遇到挫折和失敗的時候告訴我你該多努力了，要提醒我該復(fù)習(xí)功課了!

我已經(jīng)是1個6年級的學(xué)生了，我已經(jīng)不再是那么無知了!我真心希望您不要拿我和另1個比我強(qiáng)的人和我比，因?yàn)槟菢硬坏粫刮野褜W(xué)習(xí)放在心上!

成績退步檢討書 篇8

尊敬的老師：

您好!首先，我在此向你說一聲對不起，我辜負(fù)了您對我的殷切希望。在這次期末數(shù)學(xué)考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。

《考前分析》這次失敗的原因，我剖析了一下試卷，有絕大部分是由于我的馬虎粗心造成的，但也有少數(shù)部分我不懂。

您平常也就經(jīng)常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過，我不應(yīng)該給我自己找理由，放心，老師，我會矯正的。

另外，在平時，我總是沉迷與電腦游戲，上課不認(rèn)真聽講。在這一個假期里，我一定會痛改前非的。

1由于數(shù)學(xué)這門科是多思維性`

2有時還需要用到記憶，

3而這方面是我老是沒有培養(yǎng)出來，

4上課時候很認(rèn)真的聽但是老是聽不進(jìn)去``理解不了`

5有時候的精神也不理想!!導(dǎo)致這科不及格不理想````為此我很自責(zé)了

在這個假期里，我一定要騰出一部分時間來溫習(xí)我的數(shù)學(xué)，我想好了，如果有什么弄不懂的問題，我會在百度知道里提出來的。

同時，我要經(jīng)常在好好學(xué)習(xí)這個貼吧里去懂得一些學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方式。并且我不能偏科，一定要全面發(fā)展。

在以前的學(xué)習(xí)中，我沒有認(rèn)真努力，現(xiàn)在想起來非常后悔。

今天,我懷著愧疚的心情,寫下這份檢查.以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個改正錯誤的機(jī)會。 以前我沒有意識到自己的散漫和無知，上課總是不認(rèn)真聽講 ,導(dǎo)致我考試沒考好。

現(xiàn)在我十分重視，并從內(nèi)心上譴責(zé)自己，反省自己。

要從自己身上找錯誤，查不足，深刻的反醒。 我知道，錯了并不重要，重要的是在自己做錯事的時候，能夠正確的認(rèn)識到自己的錯誤，并且知道如何改過自身，所以我在以后的日子里，會格外的嚴(yán)格要求自己。

現(xiàn)在我對自己的學(xué)習(xí)也有了新的要求。

〈語言方面需要突破〉

寫了這么多，我覺得我表達(dá)能力還是可以加強(qiáng)鍛煉的，我想今后我會多讀一點(diǎn)文章在著一方面培養(yǎng)我的口才!

由于疏于監(jiān)管，孩子成績不理想。今后愿積極與學(xué)校配合，服從老師的安排，將孩子的教育放在首位，督促孩子認(rèn)真聽講，按時按量按質(zhì)完成作業(yè)。不施加壓力，在學(xué)有余力的情況下更上一層樓。

跑步的檢討書范例

優(yōu)秀的人總是會提前做好準(zhǔn)備，當(dāng)幼兒園教師的教學(xué)任務(wù)遇到困難時，往往都需要參考一下我們提前準(zhǔn)備參考資料。資料是時代的記錄，它是產(chǎn)生于人類實(shí)踐活動。參考資料有助于我們的工作進(jìn)一步發(fā)展。你是不是在尋找一些可以用到的幼師資料呢？你也許需要"跑步的檢討書范例"這樣的內(nèi)容，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

跑步的檢討書【篇1】

跑步說話檢討書

近幾年，我越來越擔(dān)心自己的身材和健康狀況。坐在辦公室里整天工作，不僅使我的身體變得僵硬，也加重了我的體重。于是，我決定開始跑步來改善我自己。

早晨六點(diǎn)的鬧鐘響起，我勉強(qiáng)睜開眼睛。外面的天色還是黑的，但我知道我不能再拖延了。我換上跑鞋和運(yùn)動服裝，背上一個小型背包，里面裝著我的手機(jī)和耳機(jī)。出門前，我瞥了一眼鏡子，此時映照出來的是一個毫無精神的自己。我下定決心，我要改變這一切。

剛跑出家門，我就感受到清晨的微風(fēng)拂過我的臉頰。這個時候，它們似乎比其他時候更加清新宜人。我把耳機(jī)套在耳朵上，開始播放著我最喜歡的運(yùn)動歌曲，慢慢地開始跑步。

一開始，我的步伐很慢。我還沒有跑步的習(xí)慣，所以每一次呼吸都變得困難。但我不放棄，我告訴自己這只是開始。隨著時間的推移，我的呼吸變得更加穩(wěn)定，我能夠跑得更遠(yuǎn)。當(dāng)我跑過一座橋時，我感到了一種征服的喜悅，仿佛我已經(jīng)擊敗了困難。我繼續(xù)跑著，感到自己的身體越來越有力量。

當(dāng)我跑進(jìn)一個公園時，我發(fā)現(xiàn)周圍充滿了人們的歡聲笑語。有的人在進(jìn)行晨練，有的人在散步，還有一些人在打太極拳。他們的身體非常的靈活和健康，這讓我更加堅定了我繼續(xù)跑步的決心。這個時候，我決定再給我自己一點(diǎn)挑戰(zhàn)。我決定通過跑步來表達(dá)和唱歌。

我加大了一點(diǎn)兒的速度，開始唱著最喜歡的歌曲。起初，我的喉嚨緊繃，聲音有些哽咽。但我堅持下去，盡管周圍的人們投來異樣的目光。當(dāng)我唱完第一首歌曲的時候，我注意到我的呼吸更加順暢，身體變得更加輕盈。唱歌給了我一種新的動力和幸福的感覺，仿佛我跑步的同時也在展示著我內(nèi)心的勇氣和激情。

跑步說話成為了我每天早晨的儀式。我將我的問題和煩惱都說給風(fēng)聽，希望它能幫我?guī)ё咚械睦Щ蠛蛻n慮。我不斷地與自己對話，思考著我生活中的方方面面。有時候，我會突然停下來，站在一個空曠的地方，享受寂靜和孤獨(dú)的感覺。這個時候，我覺得自己是世界上最幸福的人，因?yàn)槲矣袡C(jī)會與自己對話，認(rèn)識自己。

隨著時間的推移，我不僅發(fā)現(xiàn)自己變得越來越健康，越來越自信，還發(fā)現(xiàn)我的身材也變得更加勻稱。我不再擔(dān)心穿不上喜歡的衣服，我的自尊和自愛得到了極大的提升。更重要的是，我學(xué)會了用運(yùn)動和說話來放松我的身心，處理我生活中的問題。

今天，我站在終點(diǎn)線附近，汗水和喘息都成為了背后的伙伴。我望著跑步地點(diǎn)的終點(diǎn)，感受著自己的成長和變化。雖然這么多年的跑步，我彷徨和失望過，但我從未放棄自己?，F(xiàn)在，我已經(jīng)度過了無數(shù)個日出和日落，我可以自豪地說，我真的找到了一種改變和完善自己的方式。

跑步說話，對我來說，已經(jīng)不僅僅是一種運(yùn)動方式，更是一種習(xí)慣和生活態(tài)度。通過不斷地鍛煉我身體，傾聽自己心聲，我找到了我真正的幸福。跑步說話，使我擁有了健康的身體，自信的心態(tài)和積極的心態(tài)。感謝跑步說話帶給我的一切，我會繼續(xù)努力向前，為了自己的未來。

總結(jié)起來，跑步說話檢討書是一個描述通過跑步和說話來改變自己的個人故事。這篇文章重點(diǎn)描寫了作者通過早晨跑步時帶來的喜悅，挑戰(zhàn)和變化。通過跑步說話，作者找到了健康，自信和幸福的秘訣。本文長達(dá)1000字以上，生動地展示了跑步說話對個人成長和改變的重要性。

跑步的檢討書【篇2】

《跑步代跑檢討書》

近來，在社交媒體上，出現(xiàn)了一種新的服務(wù)——跑步代跑。這項(xiàng)服務(wù)允許某些人通過支付一定的費(fèi)用，雇傭他人代為完成自己原本應(yīng)該自己跑的步數(shù)。這種行為卻引發(fā)了廣泛的爭議和批評。作為一個跑步者，我深感有必要對這一現(xiàn)象進(jìn)行慎重的反思和檢討。

要明確一個道理，跑步代跑違背了跑步的初衷。跑步作為一項(xiàng)運(yùn)動，除了鍛煉身體之外，還注重個人付出的汗水和付出的努力。它追求的是個人品德的提高和精神層面的成長。跑步代跑這種行為恰恰削弱了體育精神的內(nèi)核，使跑步變成了物質(zhì)交換而非精神愉悅。

跑步代跑導(dǎo)致了資源的浪費(fèi)和運(yùn)動的虛假。跑步不僅是一種鍛煉身體的活動，也是一種與自然交流的方式。通過跑步，可以感受到大自然的美麗和力量，從而培養(yǎng)對大自然的敬畏之情。跑步代跑的存在，使得一些人簡單地支付金錢就能獲得跑步所帶來的快樂，而缺乏了對大自然的真正感受。同時，這種服務(wù)的興起也導(dǎo)致了大量資源的浪費(fèi)。一些人可能通過跑步代跑完成一定的步數(shù)，卻并未真正投入心力。這樣一來，不僅造成了人力和物力資源的浪費(fèi)，也給整個社會傳達(dá)了一種懶惰和安逸的價值觀。

跑步代跑從根本上違背了公平競爭的原則。跑步本身是一項(xiàng)公平競爭的運(yùn)動。通過自己的努力和付出，每個人都可以獲得成就感和榮譽(yù)感。跑步代跑的出現(xiàn)打破了這一原則，使得一些人可以通過金錢來獲取他人的成就。這不僅剝奪了自己的成長機(jī)會，也侵害了他人的利益，使社會變得不公平。

針對以上問題，應(yīng)該從個人和社會兩個層面進(jìn)行反思和改變。作為一個跑步者，應(yīng)該保持自律和堅持。跑步是一種鍛煉，要靠自己的雙腿和一顆堅強(qiáng)的心。應(yīng)該重新審視跑步的意義，并努力付出實(shí)際努力，不僅要跑出里程，更要跑出意義。同時，可以通過跑步來宣傳跑步的真諦，讓更多人體驗(yàn)到跑步的樂趣和益處。

在社會層面，需要加強(qiáng)對跑步代跑的監(jiān)管和引導(dǎo)。政府和相關(guān)機(jī)構(gòu)應(yīng)該制定相關(guān)法規(guī)和規(guī)章，明確跑步代跑行為的界定和懲罰。同時，對于那些將跑步代跑作為商業(yè)盈利手段的平臺和個人，也應(yīng)該進(jìn)行一定的限制和警示。只有通過全社會的共同努力，才能遏制這一現(xiàn)象在社會中的蔓延，并將跑步重新歸位為一種正能量的體育運(yùn)動。

{網(wǎng)站}小編認(rèn)為，跑步代跑是一種違背跑步初衷和體育精神的行為。它削弱了個人的成長與鍛煉，帶來了資源的浪費(fèi)和運(yùn)動的虛假，打破了公平競爭的原則。作為跑步者，要堅守跑步的本質(zhì)，并通過行動來引導(dǎo)社會，使跑步成為一種真正的健康樂趣和精神追求。只有這樣，才能構(gòu)建一個健康、和諧的社會。

跑步的檢討書【篇3】

課間跑步檢討書

尊敬的班主任：

您好！經(jīng)過自我反省和深思熟慮之后，我寫下這篇課間跑步檢討書，請您批評指正。

話說那是一個周五的早晨，陽光明媚，空氣清新。校園里彌漫著歡快的笑聲和孩子們活力四溢的氣息。當(dāng)晨鐘響起，課間跑的號角也隨之響起。同學(xué)們個個精神煥發(fā)，紛紛涌向操場。正是這一跑，讓我深受教訓(xùn)。

我們的班主任給我們灌輸過課間跑步的好處，她說這有益于我們的健康，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于提高學(xué)習(xí)和工作效率。所以，我一直信奉著這一理念，每天都會積極參加課間跑。然而，我卻在這次的課間跑中犯了一個低級錯誤。我的體育裝備沒有徹底檢查，結(jié)果在操場上丟了一只運(yùn)動鞋，導(dǎo)致我在跑步過程中摔了一跤，差點(diǎn)兒扭到腳踝。

跌倒的瞬間，我感到渾身一陣疼痛，心里愧疚得不能自已。班主任早就強(qiáng)調(diào)過課間跑的安全問題，而我卻如此大意，真是在給自己挖坑。我的困惑和愧疚一直持續(xù)到現(xiàn)在，所以我決定向您匯報此事，接受您的教誨和批評。

首先，我深刻意識到我在這次事故中的大意和馬虎。課間跑本來是為了鍛煉身體，提高學(xué)習(xí)效果的，卻因?yàn)槲覜]有充分準(zhǔn)備而變成了危險的行為。一只鞋子的丟失，成了我對自己安全的威脅，更是自己粗心大意的明證。我應(yīng)該時刻保持警覺，做好充分的準(zhǔn)備，以確保自己和他人的安全。

其次，我十分自責(zé)自己沒有及時向您匯報這個事故。當(dāng)時的疼痛困擾著我，心里也很亂，所以沒有忍心向您透露此事。但我現(xiàn)在明白，這樣的行為是極其錯誤的。作為班主任，您不僅身負(fù)教育責(zé)任，更是我們班級的責(zé)任人。我應(yīng)該及時向您匯報，接受您的批評和指導(dǎo)，同時也是為了班級安全著想。

最后，我向您保證，今后我會時刻保持警覺，不再因?yàn)槿魏涡∈露韬龃笠狻Ｎ視J(rèn)真檢查自己的體育裝備，在每次課間跑之前，確保自己的安全。同時，我也會向同學(xué)們傳達(dá)這一安全意識，呼吁大家時刻注意自己的身體和周圍環(huán)境，共同創(chuàng)造一個安全的跑步環(huán)境。我會向同學(xué)們誠懇道歉，并向他們承諾，不再出現(xiàn)這樣的低級錯誤。

再次向您道歉，并期待您的諒解和指導(dǎo)。我會牢記這一教訓(xùn)，時刻保持警醒，確保自己的安全和班級的安全，同時也會時刻提醒同學(xué)們要著眼安全。謝謝您對我的幫助和關(guān)心。

此致

敬禮！

學(xué)生：XXX

跑步的檢討書【篇4】

沒跑步的檢討書

尊敬的老師：

您好！我是您的學(xué)生小明，在此我寫下這篇檢討書，來反思并檢討我沒有認(rèn)真跑步的行為。

首先，我深感愧疚的是，我沒有明確認(rèn)識到跑步對身體健康的重要性。在學(xué)校體育課上，跑步是我們經(jīng)常要進(jìn)行的項(xiàng)目之一。但是由于我對跑步缺乏興趣，我常常懶散地完成這項(xiàng)任務(wù)，甚至干脆不跑步。我沒有意識到跑步可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體素質(zhì)。我沒有意識到，通過跑步可以排出身體內(nèi)多余的廢物，促進(jìn)新陳代謝。這些本該是我年輕時應(yīng)該享受的好處，我卻因?yàn)閼卸瓒c之失之交臂。

其次，我應(yīng)該反省自己從小對跑步的錯誤認(rèn)識。從小，我就對跑步抱有恐懼和厭惡的態(tài)度。每當(dāng)體育課開始，我總是找各種借口逃避。我覺得跑步很辛苦，很累。因此，我沒有努力去面對，去克服心中的困難。這種錯誤的認(rèn)識使得我錯過了很多鍛煉身體的機(jī)會，錯過了許多快樂的時光。

再次，我知道我沒有在跑步中付出足夠的努力。就算我勉強(qiáng)完成了體育課上的跑步部分，但是我的態(tài)度卻是漫不經(jīng)心的，缺乏專注和堅持。我總是一心想著跑完這一圈，然后盡快結(jié)束，而沒有抱著享受運(yùn)動、鍛煉身體的心態(tài)去跑步。我從來沒有去思考過，為什么有些同學(xué)能夠輕松地跑完十圈，而我只能跑一圈就氣喘吁吁。原來，他們是花了很多時間和精力去訓(xùn)練，他們是每天都在進(jìn)行跑步鍛煉，而不是只在體育課上帶著隨便的心態(tài)來應(yīng)付這項(xiàng)運(yùn)動。

最后，我對我的行為深感后悔。思量著這樣一個問題：如果我當(dāng)初認(rèn)真對待跑步，堅持鍛煉身體，會不會現(xiàn)在身體更加強(qiáng)壯，身體素質(zhì)更好呢？畢竟身體是我們的本錢，只有擁有健康的身體，才能夠更好地去面對日后的挑戰(zhàn)和困難。而且，現(xiàn)在的我才意識到，運(yùn)動并不是件令人厭煩的事情，它可以給我快樂、放松和充實(shí)的感覺。

綜上所述，我在這篇檢討書中找到了很多自身的問題和不足。我從深深的內(nèi)心反思著，這樣的不良態(tài)度和行為不僅僅在跑步中，也在我的生活中遺留下了負(fù)面的影響。由此，我鄭重承諾，從今以后，我將會改變自己，并重視運(yùn)動的重要性。我將會從小事做起，堅持每天進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，設(shè)定合理的目標(biāo)，并為之努力奮斗。我相信，只有當(dāng)我付出真正的努力和堅持才能達(dá)到我理想的目標(biāo)。我希望老師能給我一個機(jī)會，讓我可以重新開始，并重新認(rèn)識、愛上跑步。

非常抱歉，給老師添麻煩了。希望我的檢討能夠得到老師的諒解和支持。

再次向老師表示我萬分的歉意和誠摯的謝意。

您的學(xué)生，

小明

跑步的檢討書【篇5】

體育沒跑步檢討書

尊敬的老師：

您好！我是××班的××同學(xué)。首先，我要對我在體育課上沒有參加跑步活動進(jìn)行深深的檢討和道歉。我清楚地意識到，作為一名學(xué)生，參加體育活動是一項(xiàng)非常重要的任務(wù)，而我疏于履行的行為給老師和同學(xué)們帶來了不良的影響。在這封信中，我將詳細(xì)地解釋我為何沒有參加跑步，并提出我今后改正的辦法。

首先，我深感自己對體育活動的重要性缺乏足夠的認(rèn)識。在我過去的生活中，我一直以來將學(xué)習(xí)放在第一位，而忽視了體育鍛煉的重要性。我在回顧過去的體育課上，發(fā)現(xiàn)自己總是不愿意主動參與跑步活動，選取其他相對輕松的項(xiàng)目。這種消極的態(tài)度給我?guī)砹艘幌盗胸?fù)面的后果，比如身體素質(zhì)下降、注意力不集中、與同學(xué)之間的疏遠(yuǎn)等。我必須意識到，體育鍛煉不僅可以提高我的身體素質(zhì)，還可以增強(qiáng)我的學(xué)習(xí)能力和社交能力。

其次，我意識到自己在體育課上缺乏自信心。由于我的身體素質(zhì)相對較差，我擔(dān)心自己不能達(dá)到班級和老師的期望，因此選擇逃避跑步項(xiàng)目。這種逃避只會導(dǎo)致問題的惡化，而不會解決任何困難。我應(yīng)該正視自己的不足之處，勇敢面對挑戰(zhàn)，并從中成長。

再者，我意識到跑步項(xiàng)目是鍛煉耐力和堅毅精神的絕佳機(jī)會。通過跑步，我可以鍛煉身體各個方面的素質(zhì)，包括心肺功能、肌肉力量和耐力等。同時，通過自己的努力和毅力，我可以逐漸提高自己的成績，樹立自信心，既能在體育活動中表現(xiàn)出色，也能在其他方面展現(xiàn)出突出的能力。

為了改正我錯誤的態(tài)度和行為，我有以下幾點(diǎn)具體措施：

首先，我會積極參加體育課上的跑步活動，并制定一個適合我自己的跑步計劃。我將根據(jù)自己的身體狀況和實(shí)際情況，逐漸增加跑步的時間和距離，提高自己的耐力和速度。

其次，我將參加其他與跑步相關(guān)的活動，爭取更多的鍛煉機(jī)會。比如，我可以積極報名參加學(xué)校的長跑比賽、晨跑活動等，以增加自己對跑步活動的興趣和熱愛。

此外，我將與同學(xué)們積極合作，互相鼓勵和支持，建立團(tuán)隊意識和友誼。我相信，在集體的力量下，我能克服自己的困難，取得更好的成績。

最后，我會主動向體育老師尋求幫助和指導(dǎo)。我將認(rèn)真聽從老師的建議，并尊重老師的要求。我相信，在老師的悉心指導(dǎo)下，我一定會取得積極的進(jìn)步。

親愛的老師，我深深地感到自己在體育課上的缺憾，我感到非常抱歉。我鄭重承諾，未來我將不再逃避跑步項(xiàng)目，積極參與和投入體育課堂。我相信，通過我持之以恒的努力和不斷的改進(jìn)，我一定能夠改正自己的錯誤，并在體育活動中取得突出的成績。

希望您能夠給我一個機(jī)會，讓我重新樹立起自己在體育方面的自信心和熱情。我將努力改正自己的錯誤，并爭取在接下來的體育課程中獲得更好的成績。

再次向您表示深深的歉意和誠摯的檢討！

謝謝您！

您的學(xué)生 ×× 敬上

跑步的檢討書【篇6】

跑步代跑檢討書

我寫這篇檢討書來反思我曾經(jīng)代跑的行為。在這之前，我要承認(rèn)我沒有經(jīng)過深思熟慮地考慮自己的行為對他人和自己的影響。作為一個曾經(jīng)的運(yùn)動員，我應(yīng)該理解誠實(shí)的重要性，并且意識到代跑行為的不道德性。

代跑是當(dāng)今社會中一個普遍存在的問題。學(xué)生們雇傭其他人代替自己參加比賽或完成跑步訓(xùn)練，以獲取成績或獎勵。在我代跑他人之前，我沒有意識到這種行為的嚴(yán)重性和危害性。我只是看到了眼前的金錢和利益，沒有意識到我正在虛假地代替別人去享受鍛煉和比賽帶來的快樂。

在代跑的過程中，我覺得自己很聰明，以為自己能逃避一切后果。事實(shí)遠(yuǎn)非如此。通過代跑，我喪失了對自己努力訓(xùn)練的價值認(rèn)知，喪失了通過鍛煉和參加比賽所帶來的成就感。我也沒有給他人提供公平競爭的機(jī)會，影響了整個比賽體系的公正性。

代跑也給我?guī)砹松羁痰乃伎?。雖然在短期內(nèi)我可能有了一些經(jīng)濟(jì)利益，但這種行為最終會帶來負(fù)面的長遠(yuǎn)影響。我失去了自己的信任和尊嚴(yán)，也損害了家庭和朋友對我的看法。更重要的是，我失去了發(fā)展自己潛力的機(jī)會，失去了鍛煉和比賽帶來的成長和成就感。

從今以后，我決定改變自己的行為，并積極地反思代跑的錯誤。我將采取以下措施來修復(fù)和彌補(bǔ)我所犯下的錯誤。

我會全面認(rèn)識到代跑的錯誤性，向受到影響的人公開道歉，并尋求他們的諒解。我會親自與他們交流，誠摯地表達(dá)我感到對不起和自責(zé)。我明白這樣的一次道歉并不能立即恢復(fù)一切，但我希望這能給他們帶來一些安慰。

我會向?qū)W校，俱樂部和教練坦誠自己的錯誤，并主動要求受到相應(yīng)的懲罰。我將接受處罰，接受停賽、禁止參加比賽等后果，并用此作為反省和改變自己的契機(jī)。

同時，我也會重新建立起對比賽的熱情和對體育的尊重。我將重新投入到訓(xùn)練中，并做出最大努力提升自己的跑步水平。而這，不再是為了別人或者以謀取個人利益的心態(tài)，而是真正地享受鍛煉和比賽所帶來的快樂，以及通過自己的努力取得的成就感。

我會與其他人分享我的經(jīng)歷，并引導(dǎo)他們遠(yuǎn)離代跑的錯誤行為。我將參加學(xué)校和社區(qū)活動，利用自己的經(jīng)驗(yàn)告誡別人代跑的危害性，并鼓勵大家遵守競爭精神和道德原則。通過這種方式，我希望能夠推動整個社會對于代跑行為的重視，促進(jìn)公正競爭的轉(zhuǎn)變。

我深刻意識到自己以往代跑行為的錯誤性和導(dǎo)致的負(fù)面后果。從現(xiàn)在開始，我要以實(shí)際行動來彌補(bǔ)自己的錯誤，并遵守道德和體育精神的原則。希望我的檢討能夠成為一個警示，提醒他人不要重蹈覆轍，努力做一個誠實(shí)、正直的運(yùn)動員。

成績檢討書

不為明天做好準(zhǔn)備的人是沒有未來的，在幼兒教育工作中，我們都有會準(zhǔn)備一寫需要用到資料。資料的定義比較廣，可以指生活學(xué)習(xí)資料。參考資料我們接下來的學(xué)習(xí)工作才會更加好！你知不知道我們常見的幼師資料有哪些呢？于是，小編為你收集整理了成績檢討書。請閱讀，或許對你有所幫助！

成績檢討書【篇1】

XXX：

這次月考語文成績差了，不是我的錯，要怪就怪那些沒傳答案給我的人…苦苦等到下課也不見答案的影子，本想把閱讀寫完的，后因?yàn)樽蛲砩贤ㄏ缟嫌譀]喝電視上說的，困了，累了，就喝東鵬特飲的東鵬，所以導(dǎo)致精神疲憊不堪，sorry老師，下次我會記得喝東鵬和把事先安排給答案的同學(xué)安排到位并做到提前預(yù)演，達(dá)到考試萬無一失的…

我內(nèi)牛滿涕后悔上課沒聽你講課…我對不起黨和廣大人民…我對不起我已逝去的筆水…人無完人…所謂得擾人處且饒人…老師你還是放過我吧…最后祝老師圣誕節(jié)快樂…禮物會及時送到你面前的…

尊敬的XX：

這次語文考試，我粗心大意，急于求成，結(jié)果考試沒考好，希望老師原諒，下次我一定會努力考出好成績，更上一層樓的！

我會加緊復(fù)習(xí)，在考試前多鞏固，上課認(rèn)真聽講。做到：課前預(yù)習(xí)，課時聽講，課后復(fù)習(xí)。不會讓這個成績再出現(xiàn)！如果在考得很差，我一定會銘記在心，不原諒自己。所以老師，希望您能原諒我……

老師，這次考試給了我深刻教訓(xùn)，下次我一定會吸取這次的教訓(xùn)，爭取考好的！這次考得不好，是我的不好，但下一次，我一定要考的比這次好！老師，原諒我行嗎？我真的很痛悔自己的馬馬虎虎，自己的急于求成，這次沒考好，其實(shí)我自己也很難過。

親愛的父母：

我懷著深深的愧疚向你們遞交我這份月考語文考試成績差的檢討書。此次語文考試，我只考了67分的成績，在班級當(dāng)中倒數(shù)第6名，讓二老顏面無光，也讓語文老師很生氣，叫你們?nèi)W(xué)校訓(xùn)話。為此，我感到深深的對不起你們，我要對這一切向你們道歉，深深地對你們說一句：非常抱歉！

從今往后，我一定堅決改正：

第一，在語文成績沒有進(jìn)步20名之前我再也不碰電腦了。

第二，我要專心復(fù)習(xí)語文，將大部分精力分在語文學(xué)習(xí)上，鞏固好自己的語文基礎(chǔ)。

第三，我要充分吸取此次教訓(xùn)，認(rèn)真對待自己，讓自己變得積極上進(jìn)有責(zé)任心?？既?yōu)異成績回報父母，讓父母臉上有光。

您好!由于這次語文考試成績不理想，我的心里萬分愧疚。我有負(fù)您一直以來對我的深切教誨和深深期盼，但是我已經(jīng)努力了。這個成績并不是我想要的結(jié)果，因?yàn)槲乙苍诳记白鲞^認(rèn)真的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備。也許是我平時真的練習(xí)和認(rèn)真上有些不夠的話，我以后會更加努力的去彌補(bǔ)過去的不足。

我知道上課的時候我有時候沒有認(rèn)真的抄筆記，課后也沒有和同學(xué)去交流，但是我以后會把這些都做好，不會再考出這樣的成績來讓您擔(dān)心。我知道您對我的關(guān)心和關(guān)注，所以，我不會讓您再對我擔(dān)心和失望。雖然我這次考試失敗了，但是我并不會放棄以后等待您表揚(yáng)的機(jī)會，我會繼續(xù)努力，因?yàn)槲蚁肟吹侥鷮ξ屹澷p的眼光。

成績檢討書【篇2】

尊敬的老師們：

您們好！現(xiàn)在我懷著愧疚的心情，寫下這份檢查。以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個改正錯誤的機(jī)會。

以前我沒有意識到自己的散漫和無知，上課總是不認(rèn)真聽講，導(dǎo)致我成績下降。

我認(rèn)為，這成績下降還有兩個大的原因。

一是學(xué)習(xí)不用功。這么說有些籠統(tǒng)，其實(shí)它可以分為很多小原因。也許您知道也許您不知道。前段時間不是因?yàn)樵驴汲煽兛吹眠^去有所松懈，而是一直就不緊張：早讀有一半的時間用來犯困，另一半時間中的效率也不高，有時還哼首歌什么的。上課時，尤其是數(shù)學(xué)和英語，一有聽不懂的情況就犯困，越困越聽不懂。

二是我不知道什么時候有了個大毛病——發(fā)呆。這的確浪費(fèi)了很多時間。只要一閑下來就發(fā)呆。所以，以后打算把日程排滿，充實(shí)自己，改掉這個自殺式的爛毛病。還有，我有個不愛寫作業(yè)的毛病。尤其是上了二年級后作業(yè)多了起來。以后要勤快些。其實(shí)這也是學(xué)習(xí)態(tài)度的問題。然而有時候又控制不住自己，總想著上網(wǎng)。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。

據(jù)上，我決定有如下個人整改措施：

1、對自己思想上的錯誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

2、制定學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真克服生活懶散、粗心大意的缺點(diǎn)，在下次考試中考好，以好成績來彌補(bǔ)我的過錯。

3、和同學(xué)們加強(qiáng)溝通。保證不再出現(xiàn)上述錯誤請關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步！同時，我也會盡量的少上網(wǎng)的！

檢討人：XX

20XX年XX月XX日

成績檢討書【篇3】

下面考生們需要做的就是等待一個星期后的高考查分了。

“昊白。”略微禿頂，看似儒雅的中年男人站在校門口，笑著朝走出考場門外的兒子喊道。

“爸?！睆堦话仔χ哌^去。

“考的怎么樣？”中年男人笑道。

自己的成績，還有點(diǎn)希望。

“挺難的?！蔽何狞c(diǎn)頭道，“今年數(shù)學(xué)題非常難，計算題五題，好像就第三題略微容易點(diǎn)，其他四道，都很難。”

“還好。”羅峰暗松一口氣。

自己還有一絲希望……

※※※※※※

高考結(jié)束后的六月十六號晚上八點(diǎn)，可以通過電話、網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行查詢高考成績，而且本科分?jǐn)?shù)線也會同時出來。

六月十六號，晚上七點(diǎn)多。

羅峰的家里，屬于羅峰、羅華兄弟二人的房間內(nèi)卻只有羅峰一人，羅峰正坐在自己的

“我這次，恐怕上不了江南第一軍校了?！?/p>

“不過，數(shù)學(xué)試卷，我寫了選擇題填空題，以及計算題的前兩題。雖然第二題我沒完全做出來，可也寫了不少步驟。按步驟給分，應(yīng)該給我一些分的?！绷_峰心中想著，“如果運(yùn)氣好，數(shù)學(xué)也該有120多分?！?/p>

羅峰期盼著：“文科考試、理科考試，都是正常發(fā)揮。如果運(yùn)氣好，應(yīng)該能考進(jìn)本科線。”

“只要達(dá)到本科線，就能上第二軍校了。”

兩所軍校，第一軍校當(dāng)然更好，不過需要的分?jǐn)?shù)很高。羅峰已經(jīng)不抱希望了。

不過第二軍校，按照羅峰自己的估分，還有一點(diǎn)希望。

“嗯？”羅峰眼睛一亮。

高考查詢成績頁面，竟然刷新出來了。

“老天，你就幫幫忙，讓我過本科線吧。只要過本科線，就能進(jìn)第二軍校了?！绷_峰心中忐忑，連在高考查詢頁面上，輸入了姓名、身份證號碼、考試證號碼，而后點(diǎn)擊了‘查詢’二字。

刷！

筆記本頁面微微一閃，便浮現(xiàn)出了一個表格。

成績檢討書【篇4】

尊敬的_________教師：您好！此刻我十分后悔，我做了一件錯事，我簡直不能原諒我自我！昨日我無視學(xué)校的規(guī)章制度，藐視校領(lǐng)導(dǎo)的決定，私自帶飯到宿舍。今日，我懷著愧疚、懊悔和忐忑的心境給您寫下這份檢討書，以向您表示我對這種惡劣行為的深痛惡絕及保證不再犯的決心。

早在我剛踏進(jìn)這個學(xué)校的時候，學(xué)校就已經(jīng)三令五申，一再強(qiáng)調(diào)，學(xué)生，不得往宿舍帶飯。這兩天，教師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識到此事的重要性，在教師的耐心教導(dǎo)下，經(jīng)過學(xué)習(xí)學(xué)生手則中學(xué)生住宿管理規(guī)定，使我認(rèn)識到了問題的嚴(yán)重性，并對自我違反校紀(jì)校規(guī)的行為進(jìn)行了認(rèn)真的反思和深刻的自剖。在此，我謹(jǐn)向各位領(lǐng)導(dǎo)、教師做出深刻檢討，并將我這兩天經(jīng)過反思認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點(diǎn)結(jié)果匯報如下：第一，我的行為不貼合一個大學(xué)生的要求。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)識大體、顧大局，在校紀(jì)校規(guī)面前人人平等，我不應(yīng)當(dāng)為了一己之便違反校紀(jì)校規(guī)

第二，思想覺悟不高，對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識，也沒能在行動上真正實(shí)行起來。

第三，在升本期間，，我們應(yīng)主動配合學(xué)院搞好安全工作，學(xué)院教師三令五申、班干也一再強(qiáng)調(diào)，要求我們不能帶飯進(jìn)宿舍，但我把這些都成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>

第四，我的行為還在宿舍間造成了極壞的影響。同學(xué)之間本應(yīng)當(dāng)互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我的表現(xiàn)給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于校風(fēng)和院風(fēng)的建設(shè)。同時，也對學(xué)校形象造成了必須損害。想著帶一次也無所謂，當(dāng)時的僥幸心理釀成了此刻的后果。雖然我這種行為方便了自我，可是，我是在自私自利的帽子下，方便自我的。僅有認(rèn)真反思，尋找極大錯誤后面的深刻根源，認(rèn)清問題的本質(zhì)，才能給團(tuán)體和自我一個交待，從而得以提高。做為一名學(xué)生，我沒有做好自我的本職，給學(xué)院教師和學(xué)生會干部的工作帶來了很大的麻煩。

據(jù)上，在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：

第一，從錯誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成嚴(yán)重。

第二，提高認(rèn)識，狠抓落實(shí)，大力開展批評與自我批評。

第三，制定學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真克服生活懶散、粗心的壞習(xí)慣，按照教師要求上交資料深刻的檢討書一份，對自我思想上心大意的缺點(diǎn)，努力將期考考好，以好成績彌補(bǔ)我的過錯。

第四，和同學(xué)、班干以及學(xué)生會干部加強(qiáng)溝通。保證今后不再出現(xiàn)違反校紀(jì)校規(guī)的情景。我十分感激教師和學(xué)生會干部對我所犯錯誤的及時指正，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作和迎評工作作出自我的一份微薄之力。

第五，從思想上，我重新檢討自我，堅持從認(rèn)識上，從觀念上轉(zhuǎn)變，要求上進(jìn)，關(guān)心團(tuán)體，關(guān)心他人，多和優(yōu)秀同學(xué)接觸，交流。紀(jì)律上，此刻我必須要比以前要有了很大改變，此刻的我對自我的言行，始終堅持嚴(yán)格的約束，不但能遵守校規(guī)校紀(jì)，更加懂得了身為一名學(xué)生哪些事能夠做的，哪些是不能夠做的。學(xué)習(xí)上，我能夠不避困難，自始至終為掌握更多知識，使自我的素質(zhì)全面得到提升。

第六，保證不再出現(xiàn)上述錯誤.期望教師能夠原諒我！最終請關(guān)心愛護(hù)我的教師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫忙我改正缺點(diǎn)，取得更大的提高.

成績檢討書【篇5】

考試結(jié)果出現(xiàn)以后成績下降的陰影始終縈繞在自己的內(nèi)心周圍，似乎這樣的結(jié)果便是對自己以往學(xué)習(xí)不夠努力的懲罰，雖然想要將內(nèi)心的情緒進(jìn)行發(fā)泄卻不知道如何才能夠?qū)⑵湔{(diào)整過來，似乎所有的不滿在考試結(jié)果面前只能夠轉(zhuǎn)化為對自己的檢討以及愧疚。

雖然僅僅是諸多考試中的一環(huán)卻也要引起重視才行，無論是考前老師的囑咐還是應(yīng)對這場考試的準(zhǔn)備都是比較重要的，從各個題型的分析便能夠看出自己依舊存在著不少難以理解的地方，這些看似難以解決的題型其實(shí)有不少都是老師曾經(jīng)講解過的，關(guān)于這點(diǎn)還是我在事后從同學(xué)的筆記上得知的事情，這種令人哭笑不得的結(jié)果對我而言既是可笑又是可悲的存在，難道這還不足以說明我在平時上課的時候幾乎沒有怎么認(rèn)真聽講過嗎？再加上我在考試結(jié)束后請教同學(xué)之時也明白試卷中有不少題型的確是曾經(jīng)講解過的，再加上老師考慮到我們不太理解的狀況還專門做了鞏固教學(xué)成果的工作。

一切都源于內(nèi)心對考試的不重視以至于終將嘗到這般惡果，回顧高中這段時間的經(jīng)歷應(yīng)當(dāng)能夠感受到學(xué)習(xí)壓力帶來的緊迫感，同學(xué)的競爭、老師的囑咐與父母的關(guān)心似乎都意味著自己需要奮力前進(jìn)才不會墜入深淵之中，這些日子里究竟自己做了些什么才會導(dǎo)致成績?nèi)绱酥?，雖然我并沒有深入思考這類問題卻明白自己應(yīng)當(dāng)為考試成績下降的問題付出代價，這種代價也許是老師的批評也許是父母眼中失望的目光，但隨之而來的則是將這份復(fù)雜的心情轉(zhuǎn)化為對學(xué)習(xí)的用心程度之中。

結(jié)束這段回顧的歷程以后應(yīng)當(dāng)將目光置于今后學(xué)習(xí)上的努力之中了，雖然自己部分科目的成績還還算不錯卻也不能滿足于這點(diǎn)程度，我應(yīng)當(dāng)著重思考考試中成績出現(xiàn)明顯下滑傾向的那幾門科目，然后在端正態(tài)度的同時制定這幾門科目的復(fù)習(xí)計劃才行，須知我在學(xué)習(xí)進(jìn)度方面已經(jīng)落后于班上同學(xué)一大截自然得奮起直追，若是連老師講過的知識點(diǎn)都無法謹(jǐn)記在心的話未免顯得自己有些過于愚蠢了。

走出陰霾并迎向新的朝陽才是我在內(nèi)心方面需要做到的轉(zhuǎn)變，與其執(zhí)著于過去在考試中的失敗還不如將注意力放在符合提升自身學(xué)習(xí)之中，也許成績的提升并非只是說說而已卻總比無動于衷要強(qiáng)得多，所以我會加強(qiáng)對學(xué)習(xí)的重視并在以后的課堂上認(rèn)真對待老師講解的每個知識點(diǎn)。

成績檢討書【篇6】

考試成績差檢討書三篇

考試成績差檢討書一

在這次期中考試當(dāng)中，我的地理成績?nèi)嗟箶?shù)第一，距離全班倒數(shù)第二分?jǐn)?shù)相差15分，我這樣差勁的成績嚴(yán)重地拖累了班級后腿。為此，盡管您沒有強(qiáng)行要求我寫，我還是特地寫了這樣一份檢討，向您反省我的錯誤。

總的來說，我地理考試不及格的情況發(fā)生，就充分說明我缺乏對于地理這門課程的重視，在地理學(xué)習(xí)方面沒有花足夠的精力、時間，才最終導(dǎo)致了地理成績不及格。然而，古往今來人類恰恰就是借助著地理知識才最終開拓了視野，造就了今天的輝煌時代。

地理是一門學(xué)習(xí)地球的學(xué)科，簡單來說，我家里住在哪里我總要清楚，家里附近都有哪些地方我總要清楚，家里附近是什么地形地貌，什么樣的氣候，什么樣的地理特點(diǎn)，是不是出于火山口上面我總要清楚。所以啊，地理涵蓋了這么多重要信息，是我應(yīng)該重視的。

這次錯誤發(fā)生以后，現(xiàn)在，我經(jīng)過深刻反省已經(jīng)知道了自身錯誤的嚴(yán)重性。今后我要花大力氣、足夠時間、精力在地理學(xué)習(xí)上，萬不可讓地理老師再為我的成績而困擾擔(dān)憂了。

考試成績差檢討書二

在以前的學(xué)習(xí)中，我沒有認(rèn)真努力，這次沒考好，現(xiàn)在想起來非常后悔，

今天,我懷著愧疚和懊悔的心情,寫下這份檢查.以向您表示我的決心和悔改之意，只希望您能夠給我一個改正錯誤的機(jī)會。謝謝您。

以前我沒有意識到自己的散漫和無知，對于數(shù)學(xué)和物理這種需要大量做題的學(xué)科，總是抱有偷懶心理。以至于最終引火自焚，導(dǎo)致了這種惡果。不但對不起父母和老師,更在同學(xué)中間成為了反面教材.也是對初2X班的一種不責(zé)任的表現(xiàn).另外還讓老師經(jīng)常擔(dān)心。

我已深深地認(rèn)識到了自己的錯誤，作為初中生，我沒有意識到自己已經(jīng)是個家長分擔(dān)壓力，反而給他們找了很多沒必要的麻煩，我感覺到很后悔，我是班里學(xué)習(xí)較好男生中的一個，而我非但沒有給別的同學(xué)一個認(rèn)真學(xué)習(xí)的感覺卻給同學(xué)留下了不認(rèn)真做題，不踏實(shí)的感覺，我覺得自己欠缺集體榮譽(yù)感，

我從哪跌倒就從哪爬起來，絕對不在同一個地點(diǎn)再跌倒第2次，努力堅持，讓自己按時按質(zhì)完成作業(yè)，每天認(rèn)真聽講，大量做題，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)。腳踏實(shí)地，爭取下次考試取得好的成績，以優(yōu)異的成績來匯報曾經(jīng)為我做過無數(shù)付出的?老師和我的`父母，我會讓您們看到一個全新的我，一個遵規(guī)守紀(jì)，尊重師長，按時完成作業(yè)，認(rèn)真聽講，大量做題，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)。腳踏實(shí)地的初中生，一切跟著大家走，堅決 不做個別生。所以我不可以再犯懶惰的錯誤了，我要積極地看待我所生活，學(xué)習(xí)過的每一天，給我自己留下一個美好的回憶， 給同學(xué)和老師留下好的印象，讓我在這3年的時間創(chuàng)造出一個另人折服的奇跡。

考試成績差檢討書三

相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會忘記劃線了。

這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師要我們劃線一定是為了我們學(xué)生好，所以我們一定要銘記，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒有任何人可以取代。

成績檢討書【篇7】

尊敬的老師

您好！

在這次歷史測試中，我并沒有像以前那樣考出好成績，甚至連基本分都沒有拿到，導(dǎo)致我在這次歷史測試中的表現(xiàn)差強(qiáng)人意超級不正常。最后的結(jié)果是我的歷史成績不及格。這次我其他科目成績都不錯，歷史成績也特別突出。因?yàn)槲业臍v史成績，我排在班級的后排。這次的成績排名不是很理想。這一次，我們成績的歷史成績都很好。這一定是我自己的學(xué)習(xí)方法有問題，只能在自己身上找原因。希望通過這次測試，能夠回顧一下我在歷史學(xué)習(xí)中需要優(yōu)化和改進(jìn)的地方。

我覺得以后的歷史研究需要加強(qiáng)以下幾個方面：

首先，優(yōu)化我的記憶方法。歷史上有很多東西要記住，比如歷史上的年份、事件、意義等等。這些東西非常繁瑣復(fù)雜，而且特別好記。如果我們沒有好的記憶方法，就很難記住這些東西。我也有自己的背誦方法，只是有點(diǎn)差。經(jīng)常背了一段時間就忘記了，或者只是背了。它的記憶是混雜的，或者它的記憶是不完整的，到處都是不同的。因此，我希望根據(jù)自己目前的歷史學(xué)習(xí)情況，總結(jié)和回顧一種適合自己的歷史背誦方法。我相信我的方法在其他學(xué)科中也會發(fā)揮很大的作用，我會不斷的優(yōu)化和創(chuàng)新自己。學(xué)習(xí)如何在這次考試后保持自己的進(jìn)步。

第二，對歷史感興趣。興趣是學(xué)習(xí)的最大動力。我會培養(yǎng)對歷史的興趣，比如在業(yè)余時間閱讀一些歷史故事或擴(kuò)展該學(xué)科的歷史知識，課后尋找相關(guān)知識。這樣，您不僅可以在課堂上學(xué)習(xí)歷史知識，還可以在課后提高和豐富自己的歷史知識。這會讓自己對歷史產(chǎn)生興趣，讓課堂上那些枯燥的知識變得生動有趣。這樣，不僅可以培養(yǎng)自己對歷史的興趣，還可以增加自己的歷史知識，讓自己更有文化素養(yǎng)。

三、掌握簡單的基本點(diǎn)。在歷史考試中，前面一些簡單的基礎(chǔ)題我并沒有特別注意，而在后面更難的題上花費(fèi)了更多的時間。這是一個很不好的做題習(xí)慣，以后我會好好把握的。重點(diǎn)。即使是簡單的問題，你也必須認(rèn)真做，然后仔細(xì)檢查，丟棄你不確定的部分，并嘗試在你的能力范圍內(nèi)獲得最高分，從而提高你的歷史分?jǐn)?shù)。

此致，

問候！

審稿人：xxx

xx,xx,xx,20xx

成績檢討書【篇8】

尊敬的教師們：

您們好！現(xiàn)在我懷著愧疚的心情，寫下這份檢查。以向您表示我的決心和悔改之意，只希望教師能夠給我一個改正錯誤的機(jī)會。

以前我沒有意識到自己的散漫和無知，上課總是不認(rèn)真聽講，導(dǎo)致我成績下降。

我認(rèn)為，這成績下降還有兩個大的原因。

一是學(xué)習(xí)不用功。這么說有些籠統(tǒng)，其實(shí)它可以分為很多小原因。也許您知道也許您不知道。前段時間不是因?yàn)樵驴汲煽兛吹眠^去有所松懈，而是一直就不緊張；有時還哼首歌什么的（由此決定以后少聽歌）。上課時，尤其是數(shù)學(xué)和英語，一有聽不懂的情況就犯困，越困越聽不懂（最近課前開始仔細(xì)預(yù)習(xí)了，上課聽懂了就不犯困了，這方面有了改善）。

二是我不知道什么時候有了個大毛病----發(fā)呆。這的確浪費(fèi)了很多時間。只要一閑下來就發(fā)呆。所以，以后打算把日程排滿，充實(shí)自己，改掉這個自殺式的爛毛病。還有，我有個不愛寫作業(yè)的毛病。尤其是上了二年級后作業(yè)多了起來。以后要勤快些。其實(shí)這也是學(xué)習(xí)態(tài)度的問題。然而有時候又控制不住自己，總想著上網(wǎng)。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。

據(jù)上，我決定有如下個人整改措施：

1、對自己思想上的錯誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

2、制定學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真克服生活懶散、粗心大意的缺點(diǎn)，在下次考試中考好，以好成績來彌補(bǔ)我的過錯。

3、和同學(xué)們加強(qiáng)溝通。保證不再出現(xiàn)上述錯誤請關(guān)心愛護(hù)我的教師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步！同時，我也會盡量的少上網(wǎng)的！

XXX

年月日

成績檢討書【篇9】

在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了失誤后，我們常常被要求寫檢討書，以對出現(xiàn)的問題和過錯進(jìn)行檢討，做事不能馬虎，寫檢討書也應(yīng)如此。相信很多朋友都對寫檢討書感到非?？鄲腊桑旅媸切【幘恼淼脑驴紱]考好成績下降檢討書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

您好！

我懷著后悔的心情寫下了這篇檢討書，對于這次我月考沒考好下降這件事我感到非常的抱歉。，我了您對我的期望，也辜負(fù)了父母對我的期望。

在這次月考前，老師您就告訴我們要抓緊學(xué)習(xí)，月底會有一次重要的。我們這次的成績不僅僅要告訴家長，并且還會讓父母來參加學(xué)校的家長群。您說我們最起碼還是要進(jìn)步一點(diǎn)，要比上次的成績進(jìn)步，不能退步。很多都聽進(jìn)耳，認(rèn)真的復(fù)習(xí)起來，可我卻還不著急，覺得這次的考試不重要。上課的時候我也不認(rèn)真聽講，總是開小差，打瞌睡，影響其他同學(xué)上課聽講。其他同學(xué)向老師您告狀，您跟我說，不要打擾他們學(xué)習(xí)，這次的考試你是要參加的，你的成績也要進(jìn)步。我表面上答應(yīng)要專心學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽講，可還是跟以前一樣，晚上打游戲，看電視，早上就起不來，每天都遲到，上課的時候也要打瞌睡。我的一舉一動被你看在眼里，您又找我談了一次。您說現(xiàn)在馬上就要考試了，如果我還這么下去，我的成績肯定會一落千丈。別的同學(xué)都在努力的學(xué)習(xí)，可我卻還在這里墮落。終于，考試完之后，試卷發(fā)下來，我的成績一落千丈。當(dāng)我的爸媽得知我的成績后，他們傷心欲絕，對我很失望。

我覺得我對不起老師您對我的教誨，還有父母對我寄予的厚望。你找我交談了這么多次，可我還是聽不進(jìn)耳。父母這么辛苦的供我讀書，可我卻不懂得他們的辛苦，在學(xué)校不好好讀書，而是混日子。我也對不起同學(xué)，他們那么想認(rèn)真的考好一個成績，好好的.讀書，可我卻影響他們。我感到很抱歉，我不該沒有意識到這場考試的重要性，其實(shí)是趙老師您講了多次之后。我覺得我不該貪玩，我只是想著自己好玩，我也沒有考慮到別人的感受。我辜負(fù)了父母，老師您們對我的期望也辜負(fù)了自己。我的態(tài)度也不端正，其實(shí)老師您很認(rèn)真的跟我說，可我還是不聽。經(jīng)過這件事，我有了深刻的反思，也自我反省了。我以后一定會好好讀書，不辜負(fù)你們對我的期望，也不辜負(fù)自己。

希望老師您看到這篇檢討書能看到我的態(tài)度，也希望老師您能夠原諒我。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

成績檢討書【篇10】

成績檢討書

近日收到了學(xué)校教務(wù)處發(fā)來的成績單，看到我的成績，我深感自責(zé)和惋惜。我在此寫下這篇《成績檢討書》，對自己的成績進(jìn)行詳細(xì)的反思和總結(jié)。

在過去的學(xué)期里，我的成績一直沒有達(dá)到我自己的期望。我對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度存在問題。我承認(rèn)，在備考期間，我經(jīng)常對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭倦感，經(jīng)常拖延學(xué)習(xí)時間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)任務(wù)積壓，課堂上也無法集中精力聽講。這導(dǎo)致了我在考試中掌握知識點(diǎn)不夠扎實(shí)，導(dǎo)致了我的成績下降。

我沒有合理安排時間。在自習(xí)時間非常寶貴的情況下，我卻經(jīng)常在學(xué)習(xí)中浪費(fèi)時間。我會不自覺地玩手機(jī)、看電視或與同學(xué)閑聊。這不僅讓我無法專注于學(xué)習(xí)任務(wù)，還讓我錯失了很多寶貴的復(fù)習(xí)時間。

我的學(xué)習(xí)方法也存在問題。我經(jīng)常只重視死記硬背，而忽視了理解和應(yīng)用知識的重要性。這導(dǎo)致了在應(yīng)試中遇到一些問題時，我無法靈活運(yùn)用所學(xué)知識解決問題。我相信，如果我能改變學(xué)習(xí)方法，注重培養(yǎng)自己的思維能力和學(xué)習(xí)能力，我的成績會有很大提升。

在學(xué)習(xí)中，我也缺乏自律和堅持。我承認(rèn)，我經(jīng)常會因其他瑣事而分心，無法保持學(xué)習(xí)的連貫性和穩(wěn)定性。我意識到，只有養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣，才能幫助我提高學(xué)習(xí)效率和取得好成績。

為了解決這些問題，我制定了一份學(xué)習(xí)計劃。我將調(diào)整自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，時刻提醒自己學(xué)習(xí)的重要性，并樹立學(xué)習(xí)的目標(biāo)。同時，我會加強(qiáng)時間管理，合理安排每天的學(xué)習(xí)時間，并制定學(xué)習(xí)進(jìn)度表，確保按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

我會積極尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。我將注重理解和應(yīng)用知識，培養(yǎng)扎實(shí)的基礎(chǔ)，同時提高解決問題的能力。我會認(rèn)真對待每一次作業(yè)和測試，將其視為提升自己的機(jī)會。我會積極參加討論，與同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，并不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法。

我要加強(qiáng)自律和堅持。我會設(shè)立學(xué)習(xí)的時間和地點(diǎn)，保持專注，遠(yuǎn)離與學(xué)習(xí)無關(guān)的事務(wù)。我會盡量避免拖延和分心，保證每天都有固定的學(xué)習(xí)時間。

我深知這些只是我的計劃，它們需要付諸行動才能真正取得效果。我決心以積極的態(tài)度面對接下來的學(xué)習(xí)生活，堅持努力。我希望未來的成績單能見證我努力的結(jié)果，展示出我不斷提升的學(xué)習(xí)成果。我相信只要我付出足夠的努力，我的成績會有所改變。

在這封成績檢討書中，我坦誠承認(rèn)了自己學(xué)習(xí)過程中存在的問題，并提出了解決問題的計劃。我保證，我會全力以赴改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，以期在將來取得更好的成績。我要感謝學(xué)校給我反思和改正的機(jī)會，同時也要感謝家人和老師一直以來的支持和鼓勵。我會珍惜這次機(jī)會，用行動去證明自己的改變。