小學(xué)籃球課件
發(fā)布時(shí)間:2023-11-03 小學(xué)籃球課件 籃球課件小學(xué)籃球課件(精選八篇)。
小學(xué)籃球課件的教案課件是老師上課中非常重要的一個(gè)輔助工具,所以老師需要花心思來(lái)設(shè)計(jì)好它。教案的編寫必須充分考慮教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的需求,只有這樣才可以寫出優(yōu)質(zhì)的教案課件。針對(duì)“小學(xué)籃球課件”,欄目小編經(jīng)過(guò)精心準(zhǔn)備了一份詳細(xì)的介紹,以下是內(nèi)容的概要,僅供參考學(xué)習(xí)之用:
首先,教案課件應(yīng)該明確教學(xué)目標(biāo)。老師需要明確小學(xué)籃球課件課程的核心目標(biāo),例如掌握基本概念、培養(yǎng)相關(guān)技能或者提高學(xué)生的思維能力。在教案中,應(yīng)該明確列出這些目標(biāo),并且結(jié)合具體的教學(xué)活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。
其次,教案課件要關(guān)注學(xué)生的需求。了解學(xué)生的學(xué)習(xí)背景和特點(diǎn),根據(jù)這些信息來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和方法。要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中感到有趣和有動(dòng)力,并且能夠滿足他們的學(xué)習(xí)需求。
接下來(lái),教案課件要有清晰的教學(xué)步驟。要按照合理的順序安排教學(xué)內(nèi)容,從簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由淺入深地進(jìn)行講解。同時(shí),要注重教學(xué)方法的多樣性,采用多種方式來(lái)呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
最后,教案課件要注重評(píng)估和反饋。要設(shè)置適當(dāng)?shù)脑u(píng)估方式,來(lái)檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)小學(xué)籃球課件的掌握程度。并且要及時(shí)給予學(xué)生反饋,指導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)過(guò)程。
總之,編寫一份優(yōu)質(zhì)的教案課件需要老師用心去設(shè)計(jì),考慮教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生需求,并且注重教學(xué)步驟和評(píng)估反饋。希望以上內(nèi)容可以給您提供一些參考和借鑒!
小學(xué)籃球課件(篇1)
一、教材分析
籃球是廣大學(xué)生十分喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),籃球運(yùn)球?qū)儆?水平二)基本內(nèi)容的主題教材之一。本課是在學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有了初步認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上,用“籃球運(yùn)球”作為教學(xué)內(nèi)容, 因?yàn)樗哂械募w性、對(duì)抗性、競(jìng)爭(zhēng)性等特點(diǎn),可以培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、勇于拼搏的精神,同時(shí),籃球運(yùn)動(dòng)是在有規(guī)則約束的情況下進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)于培養(yǎng)聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)協(xié)作等行為習(xí)慣有很好的促進(jìn)作用。同時(shí)它所獨(dú)有的游戲性、趣味性也容易吸引學(xué)生,能很好地體現(xiàn)新課標(biāo)下的體育教學(xué)理念。
二、學(xué)情分析
本次授課對(duì)象是五年級(jí)的學(xué)生,他們模仿能力強(qiáng),求知欲強(qiáng),好勝 心強(qiáng),思維敏捷,反應(yīng)快。但學(xué)習(xí)中的互助合作,自主學(xué)習(xí)意識(shí)和行為還有待更進(jìn)一步培養(yǎng)。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展及教材要求,我把教學(xué)目標(biāo)定為以下幾點(diǎn):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)使90%的學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)和球性的練習(xí)方法.
2、技能目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使學(xué)生掌握控球、運(yùn)球的技能并在實(shí)踐中靈活運(yùn)用. 。
3、情感目標(biāo):在學(xué)習(xí)和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動(dòng)的熱情,發(fā)展個(gè)性。
四、重點(diǎn)及難點(diǎn):
本課是第一課時(shí),考慮到以上因素,學(xué)生在籃球運(yùn)球動(dòng)作上的掌握上較為粗淺,所以本課的教學(xué)重點(diǎn)定為用手的感覺(jué)控制球,教學(xué)難點(diǎn)是手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
為了激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài),本次課我主要通過(guò)各種提問(wèn)、自練、示范、互動(dòng)、比賽等教法,使簡(jiǎn)單的運(yùn)球變得有趣、豐富。通過(guò)啟發(fā)思維、講解示范、展示評(píng)價(jià)、教學(xué)比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。
五、場(chǎng)地與器材
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與活動(dòng)的需求:籃球場(chǎng)一塊、籃球41個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)。
六、教學(xué)程序
根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律,結(jié)合本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況,我把本課時(shí)的教學(xué)程序分為“激發(fā)興趣階段——師生互動(dòng)階段——游戲應(yīng)用階段——恢復(fù)身心階段”四個(gè)部分。接下來(lái)我分別描述一下各階段的主要任務(wù):
一、激發(fā)興趣階段 二、 師生互動(dòng)階段、
三、游戲應(yīng)用階段 四、恢復(fù)身心階段
(一)、激發(fā)興趣階段
因?yàn)槿梭w從相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程,那么根據(jù)學(xué)生的生理與心理發(fā)展的特性,我采用了“啟發(fā)思維”的方式,通過(guò)設(shè)疑來(lái)引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。提問(wèn)學(xué)生:你們玩過(guò)籃球嗎?認(rèn)識(shí)姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認(rèn)識(shí)哪些籃球明星呢?讓他們回憶籃球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員精彩的動(dòng)作。以他們?yōu)榘駱?,和他們比本領(lǐng),激發(fā)學(xué)生的求知欲,由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維,然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運(yùn)球。
圍繞學(xué)生的興趣,在教師帶領(lǐng)下,學(xué)生發(fā)揮想象做各種各樣的玩球動(dòng)作和小籃球游戲,在輕松愉快的心境下熱身。
( 二)、學(xué)習(xí)技能部分
這一部分是課的主體部分,是解決“教與學(xué)”的重要部分,是解決教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)的關(guān)鍵。在教學(xué)過(guò)程中,應(yīng)發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間,積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維、創(chuàng)新.這個(gè)環(huán)節(jié)我主要采取了以下步驟:
1、講解示范法:教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學(xué)生了解動(dòng)作的要領(lǐng)、方法和樹(shù)立正確的動(dòng)作概念,而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
這個(gè)環(huán)節(jié)我通過(guò)設(shè)疑:“如何才能將籃球拍得又多又好”?引導(dǎo)學(xué)生帶著問(wèn)題認(rèn)真學(xué)習(xí),領(lǐng)悟運(yùn)球口訣,找到問(wèn)題的答案。
運(yùn)球口訣
兩腿稍分開(kāi) 膝蓋彎一彎 手腕要靈活
把球往下拍 要想和球做朋友 掌心堅(jiān)決不拍球
2、體驗(yàn)學(xué)習(xí)法:親身體驗(yàn)是掌握技術(shù)的途徑。在學(xué)生找到解決問(wèn)題的方法后,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間。師生間互動(dòng),讓學(xué)生正確掌握運(yùn)球技術(shù),并且讓學(xué)生在練習(xí)中大膽創(chuàng)新,發(fā)現(xiàn)更多的練習(xí)方法。
3、 展示評(píng)價(jià):由于學(xué)生的表現(xiàn)欲強(qiáng),在嘗試練習(xí)后,我給學(xué)生提供了一個(gè)自我表現(xiàn)的舞臺(tái),讓學(xué)生充分展示創(chuàng)新的成果,同時(shí)也給其他學(xué)生提供了一個(gè)相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。并且在這個(gè)基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生的展示技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià),從而使學(xué)生更積極地進(jìn)行練習(xí)。
(三)、游戲應(yīng)用階段:
競(jìng)賽性的游戲不僅可以使學(xué)生獲得勝利的喜悅,也可以培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。所以,這個(gè)階段我主要安排了“運(yùn)球接力跑,保衛(wèi)家園、沖過(guò)封鎖線”等游戲體驗(yàn)到籃球的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,體現(xiàn)出合作性學(xué)習(xí)的趨勢(shì)。
(四)、恢復(fù)身心部分:
這一部分是人體活動(dòng)由動(dòng)態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的一個(gè)部分,安排了韻律操這一內(nèi)容,可以讓學(xué)生在輕快的音樂(lè)聲中得到充分放松,使身心得到恢復(fù)。 小結(jié)
七、課后反思
本課以“健康第一” 為指導(dǎo)思想,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),以“游戲競(jìng)賽”為主線,通過(guò)設(shè)疑來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)過(guò)程中通過(guò)教師的語(yǔ)言誘導(dǎo)、激勵(lì)以及音樂(lè)渲染等手段,創(chuàng)設(shè)和諧、民主、活躍的課堂氣氛,充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用,讓學(xué)生通過(guò)自主、互動(dòng)、嘗試、體驗(yàn)的主體過(guò)程,掌握技術(shù),促進(jìn)身心健康發(fā)展,讓全體同學(xué)們自評(píng)、互評(píng)鼓勵(lì)學(xué)生在課后進(jìn)行鍛煉、應(yīng)用,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí),使課堂達(dá)到新課標(biāo)的要求。
小學(xué)籃球課件(篇2)
一、課題
籃球原地運(yùn)球
二、課型
新授課
三、教學(xué)目標(biāo)
1.知識(shí)與技能目標(biāo):學(xué)生能夠知道原地運(yùn)球動(dòng)作要點(diǎn),了解教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
2.過(guò)程與方法目標(biāo):通過(guò)參與活動(dòng),學(xué)生能夠做出原地運(yùn)球的動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞意志品質(zhì),學(xué)生體驗(yàn)籃球樂(lè)趣克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn):按拍球位置準(zhǔn)確。
2.教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕運(yùn)球動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。
五、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(課堂常規(guī))
整合整隊(duì),點(diǎn)名報(bào)數(shù),師生問(wèn)好,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
(二)準(zhǔn)備部分(導(dǎo)入熱身)
1.慢跑跳起觸球
學(xué)生分成四組,每組成一路縱隊(duì)進(jìn)行慢跑,跑到籃圈的左右側(cè)時(shí),第一名同學(xué)跳起把球擲向籃板,第二名緊跟跳起接球,在最高點(diǎn)把球擲向籃板,其余同樣練習(xí),在跳到最高點(diǎn)時(shí)接球、出球,15個(gè)連續(xù)碰板無(wú)失誤。
2.英文字母操
學(xué)生分組持球做BASKETBALL的動(dòng)作。
(三)基本部分(學(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示)
1.導(dǎo)入:提問(wèn)
老師提問(wèn)如何彈鋼琴,學(xué)生模仿,老師示范原地運(yùn)球,學(xué)生思考原地運(yùn)球和彈鋼琴有什么一樣的地方。
要求:認(rèn)真觀察。
組織形式:分成四組進(jìn)行。
2.新授:請(qǐng)學(xué)生回答問(wèn)題,共同完成動(dòng)作要點(diǎn)。
兩腳前后站立,下蹲低一點(diǎn),五指分開(kāi),用手腕和手指向下按球,掌心要空出,運(yùn)球時(shí)眼睛看前方。
要求:認(rèn)真聽(tīng)講。
組織形式:分組觀看老師動(dòng)作。
3.練習(xí)
(1)運(yùn)球模仿
兩人一組面對(duì)面,一名學(xué)生做出不同原地運(yùn)球動(dòng)作,另一名同學(xué)模仿他的運(yùn)球動(dòng)作,看哪一個(gè)同學(xué)是模仿小能手。
要求:手腕、手指運(yùn)球。
組織形式:分組練習(xí)。
(2)高運(yùn)球和低運(yùn)球
當(dāng)老師說(shuō)高人的時(shí)候,學(xué)生做低運(yùn)球動(dòng)作,當(dāng)老師說(shuō)矮人的時(shí)候,學(xué)生做高運(yùn)球動(dòng)作,咱們比一比哪一小組反應(yīng)快。
學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)球低頭現(xiàn)象,老師給出視頻,學(xué)生分組討論,老師安排舉手報(bào)數(shù)的練習(xí),幫助學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。
要求:運(yùn)球抬頭,重心起伏。
組織形式:分組討論,練習(xí),互幫互助。
(3)走動(dòng)中運(yùn)球
再地面上畫標(biāo)志線形成小迷宮,每個(gè)小迷宮面前有一個(gè)任務(wù),學(xué)生根據(jù)地面上的路線指示運(yùn)球做任務(wù)
要求:抬頭運(yùn)球、手腕手指運(yùn)球。
組織形式:分組到場(chǎng)地進(jìn)行。
4.游戲:運(yùn)球堆積木
學(xué)生分成四組成一路縱隊(duì)站在線后,聽(tīng)到老師口令后,每組排頭學(xué)生走動(dòng)運(yùn)球到終點(diǎn)后,將球托放下之后接力下一名學(xué)生,直到積木堆起來(lái)為勝利,要求積木不能塌,運(yùn)球中不能跑。
要求:認(rèn)真比賽。
組織形式:成四路縱隊(duì)。
(四)結(jié)束部分(整理放松、小結(jié))
1.手語(yǔ)放松。
2.課的小結(jié)。
3.回收器材、師生再見(jiàn)。
六、場(chǎng)地設(shè)施
籃球、籃球場(chǎng)。
七、教學(xué)效果
預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
1.平均心率:130-140次/分鐘。
2.練習(xí)密度:40%-45%。
本文字?jǐn)?shù)1039字,同學(xué)們根據(jù)面試時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行增減
小學(xué)籃球課件(篇3)
一、師生互相問(wèn)好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
(一)慢跑
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)
(三)行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)交接球
4、胯下8字交接球
四、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):提高移動(dòng)技術(shù)。
(二)教學(xué)重點(diǎn):重心控制,全身配合協(xié)調(diào)。
五、變向運(yùn)球動(dòng)作方法:運(yùn)球隊(duì)員從對(duì)手右側(cè)突破時(shí),先向?qū)κ肿髠?cè)運(yùn)球,當(dāng)對(duì)手向左側(cè)移動(dòng)時(shí),突然向右側(cè)變向,用右手按拍球的右側(cè)上方,同時(shí),右腳向左前方跨出,用肩、腿、上體擋住對(duì)手,接著迅速換左手按拍球的后上方,從對(duì)方的右側(cè)運(yùn)球超越對(duì)手。換手時(shí),球要低,動(dòng)作要快。
動(dòng)作要點(diǎn):變向時(shí)重心降低,轉(zhuǎn)體探肩,蹬跨突然,快速用力,換手變向后加速要快。
2、運(yùn)球急停急起動(dòng)作方法:利用跨步急停動(dòng)作,用手按拍球的前上方,變?yōu)闀簳r(shí)的原地運(yùn)球,用臂、身體和腿部保護(hù)球;急起時(shí),身體重心迅速前移,后腳用力蹬地跨出,同時(shí)用手按拍球的后上方,推球前進(jìn)。
動(dòng)作要點(diǎn):重心轉(zhuǎn)移快,腳蹬、抵地要有力,按拍球部位要正確,手、腳身體協(xié)調(diào)一致
六、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)
(一) 教學(xué)任務(wù):初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)
1、行進(jìn)間雙手胸前傳球動(dòng)作方法:手上動(dòng)作基本同原地雙手胸前傳接球。腳步動(dòng)作是在跑動(dòng)中,跨步接球,上步傳球,球的落點(diǎn)在接球同伴前一步遠(yuǎn)。
動(dòng)作要點(diǎn):側(cè)身移動(dòng),跨步接球,上步傳球,動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、行進(jìn)間雙手胸前接球動(dòng)作方法:基本同原地雙手胸前接接球的動(dòng)作方法。
動(dòng)作要點(diǎn):迎——迎球伸臂;
引——手觸球后引,緩沖球的力量;
收——收球于胸前。
小學(xué)籃球課件(篇4)
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“同學(xué)為本、健康第一”的原則,布置教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過(guò)程中注重同學(xué)學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng);通過(guò)同學(xué)自覺(jué)、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評(píng)等教學(xué)手段提高小籃球、小足球的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作;課的設(shè)計(jì)富有趣味性、多樣性、情景性、實(shí)效性。
二、教材選擇
本課選用新體育課程規(guī)范低年級(jí)學(xué)習(xí)水平一要求,進(jìn)行小籃球、小足球各種簡(jiǎn)單組合動(dòng)作練習(xí);在情景游戲:愛(ài)玩球的小兔子教學(xué)內(nèi)容中,培養(yǎng)同學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的發(fā)明性。
三、課的過(guò)程
1、準(zhǔn)備局部:以圓形隊(duì)伍為主要組織教學(xué)形式,布置了生動(dòng)、形象的武術(shù)、拳擊操練習(xí)以此達(dá)到提高同學(xué)運(yùn)動(dòng)興趣。
2、基本局部:通過(guò)講解與示范,力求同學(xué)在互幫互學(xué)的過(guò)程中從易到難,從集體學(xué)習(xí)到兩人自由組合練習(xí)再到個(gè)人創(chuàng)新動(dòng)作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系,最后又進(jìn)行集體小結(jié)、鼓勵(lì)膽子較小的同學(xué)出來(lái)進(jìn)行示范扮演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。
3、結(jié)束局部:師生在快樂(lè)的游戲、舞蹈動(dòng)作中,使師生融合和體會(huì)到體育給師生帶來(lái)的興趣,整堂課在一片歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束。
一、師生互相問(wèn)好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
(一)慢跑
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)
(三)各種運(yùn)球練習(xí)
1、原地高、低運(yùn)球
2、原地前后推拉運(yùn)球
3、原地體前換手運(yùn)球
4、行進(jìn)間高運(yùn)球
5、行進(jìn)間低運(yùn)球
四、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作方法。
(二)教學(xué)重點(diǎn):投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
五、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
(二)教學(xué)重點(diǎn):球的控制,全身配合協(xié)調(diào)。
1、行進(jìn)間高運(yùn)球
2、行進(jìn)間低運(yùn)球
小學(xué)籃球課件(篇5)
學(xué)習(xí)階段:
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間的運(yùn)球,通過(guò)比賽使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣.
2、培養(yǎng)學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋、積極參與、團(tuán)結(jié)合作的`精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
玩籃球
學(xué)習(xí)步驟:
一、籃球小游戲
教師活動(dòng):
1、體育委員整隊(duì),師生問(wèn)好。
2、組織學(xué)生集體猜謎:“圓圓像個(gè)大西瓜,人們愛(ài)玩它,沒(méi)
人去吃它,搶了又丟它”引出本堂課。
3、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。
4、組織學(xué)生表演并交流、評(píng)價(jià)。
5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續(xù)游戲,進(jìn)一步熟悉球性。
學(xué)生活動(dòng):
1、集合隊(duì)伍時(shí)能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。
2、注意聽(tīng)老師講謎語(yǔ),踴躍猜謎。
3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時(shí)能相互配合、相互協(xié)助。
4、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評(píng)價(jià)。
5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。
組 織:四列橫隊(duì):
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o
二、行進(jìn)間運(yùn)球
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生表演行進(jìn)間運(yùn)球并交流、評(píng)價(jià)其次老師講解、示范動(dòng)作。
2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球比賽。
學(xué)生活動(dòng):
1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評(píng)價(jià),且認(rèn)真觀摩老師的動(dòng)作。
2、分散兩人一組行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)能做到相互觀察比較、相互糾正動(dòng)作。
3、積極參加行進(jìn)間運(yùn)球比賽,氣氛活躍。
組 織:二人一組分散
三、繞物運(yùn)球比賽
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評(píng)出“最快、最佳” 小組。
2、組織學(xué)生表演行進(jìn)間繞物運(yùn)球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間繞物運(yùn)球比賽并穿插表演。
學(xué)生活動(dòng):
1、各小組放置障礙物,爭(zhēng)取做到“最快、最佳”。
2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演具有強(qiáng)烈的比賽欲望。
3、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩表演。
四、快樂(lè)放松
教師活動(dòng):
組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
學(xué)生活動(dòng):
與老師一起跳舞蹈,快樂(lè)的放松。
組 織:圍成四個(gè)圈
場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)1片、籃球20個(gè)、圓錐物12個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)
小學(xué)籃球課件(篇6)
一、指導(dǎo)思想:
本課以新《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為宗旨,樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,讓學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí),在學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的空間,讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅,增強(qiáng)其自信心,提高抗挫折能力。
課堂上給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán),學(xué)生可以盡情地表現(xiàn)自己,展現(xiàn)自己。教師只是提出一些基本的活動(dòng)要求,讓學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì)動(dòng)作,掌握技術(shù),教師只起到組織引導(dǎo)作用。這些方式既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和體育實(shí)踐能力,又使學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系,又具有良好的合作精神和體育道德。
二、教材分析:
后巷小學(xué)籃球是以基本功、基本動(dòng)作以及基本的技戰(zhàn)術(shù)作為主要內(nèi)容。本節(jié)課以球感游戲、球感練習(xí)和“8”字(曲線)運(yùn)球?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容,著重體驗(yàn)參加籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)的樂(lè)趣,能較好的發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)奔跑等身體素質(zhì),對(duì)增強(qiáng)學(xué)生控球運(yùn)球能力起著積極的促進(jìn)作用。
三、學(xué)情分析:
1、有利因素:六年級(jí)學(xué)生有較強(qiáng)的模仿能力和創(chuàng)造潛能,對(duì)籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)有著較高的興趣,在五年級(jí)的學(xué)習(xí)中,部分學(xué)生已獲得了許多籃球的基礎(chǔ)知識(shí),因此有利于學(xué)生進(jìn)行自主性、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
2、不利因素:對(duì)于少數(shù)學(xué)生具有一定的難度,特別是學(xué)生處在發(fā)育成長(zhǎng)階段,心理因素處于不穩(wěn)定階段,自我控制的能力不夠,會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷,個(gè)別女生想練而不敢,見(jiàn)球就躲,表現(xiàn)出對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的恐懼心理。
3、主要困難:對(duì)于少數(shù)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力不夠,在學(xué)習(xí)中會(huì)精力分散,精神不集中,因此在教學(xué)中充分運(yùn)用各種有趣的教學(xué)形式與手段,來(lái)提高學(xué)生的求知欲望與興趣,在教學(xué)中應(yīng)面向全體,而又注重學(xué)生的個(gè)體差異的不同需求。
四、教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):拍按球的側(cè)上方、側(cè)身跨步協(xié)調(diào)配合
難點(diǎn):能夠熟練掌握連貫的控球技術(shù)
五、教學(xué)流程:
情境激趣收心熱身—課堂常規(guī)、要求、分組→慢跑中行進(jìn)間繞腰、胯下交接球、抬腿繞八字、接上拋球、障礙運(yùn)球
探索新知掌握技能—運(yùn)球報(bào)數(shù)游戲→球感訓(xùn)練→籃球“8”字運(yùn)球
游戲融合鞏固提高—十字接力游戲
放松身心總結(jié)評(píng)價(jià)—整理放松→課堂總結(jié)
小學(xué)籃球課件(篇7)
教師活動(dòng):
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場(chǎng)地,分好,分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。
3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問(wèn)題。
學(xué)生活動(dòng):
1.在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來(lái)的快樂(lè)。
組 織:
四組分成原形
重 點(diǎn):知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。
難 點(diǎn):能運(yùn)用掌握的籃球知識(shí)進(jìn)行練習(xí)。
教師活動(dòng):
1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡(jiǎn)單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。
3.及時(shí)讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。
學(xué)生活動(dòng):
1.積極的聽(tīng)的教師的講解,看教師的示范動(dòng)作。
2.按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗(yàn)。
3.在練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的正確運(yùn)用。
組 織:
散點(diǎn)
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** *** ** **
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場(chǎng)地器材:
籃球場(chǎng)一片、籃球20個(gè)
小學(xué)籃球課件(篇8)
一、設(shè)計(jì)理念
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,從新課程理念的角度進(jìn)行構(gòu)思,注重以學(xué)生發(fā)展為本。依據(jù)《浙江省體育與健康指導(dǎo)綱要》構(gòu)建課時(shí)內(nèi)容,學(xué)為中心,牢牢把握教材“三個(gè)一”,使學(xué)生在本課學(xué)習(xí)中掌握行進(jìn)間直線運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),通過(guò)多種運(yùn)球的組合練習(xí)方法培養(yǎng)學(xué)生上下肢力量,發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)能力,促使學(xué)生身心全面發(fā)展。在課堂中通過(guò)教師的積極引導(dǎo)、學(xué)生的合作創(chuàng)新,重視學(xué)習(xí)的過(guò)程與學(xué)生能力的提高。
二、教材分析
籃球運(yùn)球是學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,本節(jié)課是行進(jìn)間運(yùn)球單元教學(xué)里第二課時(shí),本次課所學(xué)的“直線運(yùn)球”是籃球運(yùn)球教學(xué)中及其重要的技術(shù)動(dòng)作,主要目標(biāo)是讓學(xué)生從直線運(yùn)球走、直線運(yùn)球慢跑、小組合作運(yùn)球等,運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作由易到難,除了讓學(xué)生體驗(yàn)、鞏固運(yùn)球的正確技術(shù)動(dòng)作外,更重要的是幫助學(xué)生建立正確的運(yùn)球姿勢(shì),了解人、球之間的關(guān)系,為今后的傳接、投準(zhǔn)、移動(dòng)等技術(shù)以及比賽的綜合能力打下良好基礎(chǔ),培養(yǎng)終身體育意識(shí)。通過(guò)練習(xí)不僅可以提高籃球基礎(chǔ)技術(shù),而且可以提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和控制力。通過(guò)練習(xí),讓學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng),發(fā)展奔跑、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和參與的`積極性,增強(qiáng)學(xué)生自信心,促進(jìn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。
三、學(xué)情分析
四年級(jí)學(xué)生比低年級(jí)學(xué)生注意力有了較大的提高,特別是對(duì)感興趣的事物可以做到較長(zhǎng)時(shí)間的注意,但注意力仍然容易分散。參加活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo),喜歡的活動(dòng)都愿意參加。他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿好奇和向往,有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲。課時(shí)內(nèi)容的安排上要避免單一、枯燥的動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)。這一階段的學(xué)生已經(jīng)基本掌握簡(jiǎn)單的原地拍球等動(dòng)作,已經(jīng)有一定的籃球基礎(chǔ),同時(shí)也有了一定的控制能力,喜歡跑、跳、投等活動(dòng),但學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)等情況。他們喜歡趣味性的組合練習(xí)和比賽,但是學(xué)生體育的運(yùn)動(dòng)技能有差異,根據(jù)學(xué)生的這一特點(diǎn),在學(xué)生中要區(qū)別對(duì)待,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,教師適時(shí)引導(dǎo),參與學(xué)生練習(xí),活躍課堂氛圍,激發(fā)運(yùn)動(dòng)激情,達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)
依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和人教版等教參教材,通過(guò)對(duì)指導(dǎo)思想、教學(xué)理念和教學(xué)背景的闡釋和分析,確定本課的教學(xué)目標(biāo)為:
1、認(rèn)知目標(biāo):能說(shuō)出行進(jìn)間運(yùn)球的練習(xí)方法,感知跑、運(yùn)結(jié)合的控球手型。
2、技能目標(biāo):通過(guò)原地運(yùn)球到行進(jìn)間直線運(yùn)球的轉(zhuǎn)換讓100%學(xué)生掌握行進(jìn)間直線運(yùn)球的基本動(dòng)作,70%學(xué)生了解行進(jìn)間直線運(yùn)球的按球部位和落點(diǎn),發(fā)展學(xué)生興趣、協(xié)調(diào)性。
3、情感目標(biāo):在多種學(xué)練活動(dòng)中,提升學(xué)生的練習(xí)興趣,主動(dòng)思維的能力發(fā)展學(xué)生的合作能力和探索能力。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
基于對(duì)指導(dǎo)思想、教學(xué)理念和教學(xué)背景的分析,以及教學(xué)實(shí)踐的積累和驗(yàn)證,確定本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)為:
1、教學(xué)重點(diǎn):按球部位。
2、教學(xué)難點(diǎn):手腳協(xié)調(diào)配合。
六、教學(xué)策略
教與學(xué)方法上強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)習(xí)的指導(dǎo),力求從學(xué)生學(xué)法入手教學(xué)圍繞學(xué)法開(kāi)展。本課以學(xué)生探究性學(xué)習(xí)練習(xí)為主,運(yùn)用思維主動(dòng)學(xué)習(xí),把課堂的主體充分展現(xiàn),然后教師以點(diǎn)撥誘導(dǎo)調(diào)控來(lái)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣和主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。課堂上利用分組的形式給學(xué)生更好的時(shí)間和空間,自主練習(xí),營(yíng)造寬松和諧的學(xué)練氛圍,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中享受玩的樂(lè)趣。從而提高學(xué)生自學(xué)自練勇于創(chuàng)新的的能力,真正體現(xiàn)以學(xué)生為主的理念。
1.分層教學(xué),積極引導(dǎo)、評(píng)價(jià),差異化教學(xué)有利于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣
2.自主學(xué)習(xí)、體驗(yàn)為主,集中學(xué)習(xí)與小組合作學(xué)習(xí)方式,為學(xué)生提供能力發(fā)展空間。
3.練習(xí)游戲化,有競(jìng)爭(zhēng)、有對(duì)比,活躍課堂氛圍,學(xué)生積極性會(huì)持續(xù)保持。
七、教學(xué)效果預(yù)測(cè)
1、個(gè)別學(xué)生觸球點(diǎn)位置過(guò)前或者過(guò)后。
2、球的落點(diǎn)沒(méi)有在側(cè)前方,導(dǎo)致控球不穩(wěn)
3、手腳動(dòng)作不協(xié)調(diào)
針對(duì)以上可能出現(xiàn)的問(wèn)題,在教學(xué)實(shí)施過(guò)程中,充分發(fā)揮自己的教學(xué)長(zhǎng)處,注意激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性,對(duì)體重較大、腿部力量較弱或協(xié)調(diào)性較差等學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生要給與更多的關(guān)注,如耐心的再次示范,語(yǔ)言上給予肯定,努力使每位學(xué)生都有收獲,取得成功。
在活動(dòng)過(guò)程中,通過(guò)小組合作的方式,培養(yǎng)學(xué)生互助精神,從而樹(shù)立學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意志品質(zhì)。預(yù)計(jì)70%的學(xué)生能基本掌握本節(jié)課所學(xué)知識(shí)。練習(xí)密度:55%-59%左右。心率120—130次/分鐘之間,最高心率達(dá)160次/左右。
九、安全措施預(yù)設(shè)
1、在課前檢查場(chǎng)地是否有安全隱患;
2、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),加強(qiáng)組織管理;
3、練習(xí)時(shí)注意人球兼顧,保持適宜的練習(xí)間距;
4、比賽時(shí)遵守比賽規(guī)則;
5、掌握正確的練習(xí)方法,在練習(xí)中進(jìn)行安全提示;
6、對(duì)突發(fā)事件做好緊急處理。
十、場(chǎng)地器材布置
體育館、籃球33個(gè)、標(biāo)志碟48個(gè)、呼啦圈8個(gè)、分隊(duì)服32件、音響一臺(tái)。
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籃球課件
古人云,工欲善其事,必先利其器。幼兒園教師在工作過(guò)程中,都需要提前尋找一些資料。資料是作用于人類社會(huì)實(shí)踐的一種可供參考的材料。有了資料才能更好的在接下來(lái)的工作輕裝上陣!那么,你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢?小編特意為大家收集整理了“籃球課件”,大家不妨來(lái)參考。希望你能喜歡!
籃球課件(篇1)
一、教材及學(xué)情分析
本節(jié)課學(xué)生將學(xué)練運(yùn)用多種姿勢(shì)拍籃球。三年級(jí)籃球以學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,提高身體基本活動(dòng)能力為主,讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。小學(xué)三年級(jí)的拍球游戲是在兒童自發(fā)游戲的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)拍球的基本方法,體驗(yàn)球性,感受樂(lè)趣,初步掌握拍球的技能,發(fā)展手和臂的小肌肉群的力量。
三年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較為薄弱,他們參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)主要以直接興趣為主,而小籃球由于具有一定的集體性、游戲性,深受學(xué)生的喜愛(ài)。這個(gè)年級(jí)學(xué)生的想象力與創(chuàng)新思維能力比一、二年級(jí)學(xué)生強(qiáng),針對(duì)這些特點(diǎn),本課主要讓學(xué)生玩球,通過(guò)整體練習(xí)、分組練習(xí)、評(píng)價(jià)、想象、創(chuàng)新拍球動(dòng)作有效地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣,為今后籃球的其它動(dòng)作打下良好的基礎(chǔ)。
教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)目標(biāo):知道拍運(yùn)球時(shí)用手指指腹觸球。
2、能力目標(biāo):體驗(yàn)球性,學(xué)會(huì)拍球的基本方法,創(chuàng)新拍球的動(dòng)作,培養(yǎng)創(chuàng)造力、想象力。發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和感知能力。
3、德育目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)的精神,體驗(yàn)成功的進(jìn)步和喜悅。
教學(xué)重點(diǎn):學(xué)會(huì)用手指指腹觸球,連續(xù)拍球。
教學(xué)難點(diǎn):拍球時(shí)掌指按壓結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新拍球動(dòng)作。
二、教法運(yùn)用
1、主題情境法:以“愛(ài)拍籃球的小兔”為主題,以小兔晨練→小兔學(xué)藝→運(yùn)球高手→快樂(lè)的小兔為主線,創(chuàng)設(shè)愉快、寬松的學(xué)習(xí)氛圍,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、直觀講解示范法:直觀的示范與生動(dòng)和講解刺激學(xué)生學(xué)習(xí)視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)神經(jīng),幫助學(xué)生建立動(dòng)作概念。
3、榜樣對(duì)比法:是我在教學(xué)中常用的方法,通過(guò)榜樣生的帶動(dòng),促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,再通過(guò)對(duì)比讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)優(yōu)缺點(diǎn),提高教學(xué)質(zhì)量。
三、學(xué)法指導(dǎo)
指導(dǎo)學(xué)生觀察法、體驗(yàn)法、分組練習(xí)法、互相評(píng)價(jià)法,把學(xué)習(xí)的權(quán)利交給學(xué)生,讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。本學(xué)期從一開(kāi)學(xué)就開(kāi)始培養(yǎng)指導(dǎo)學(xué)生由觀察→模仿→練習(xí)體驗(yàn)→互相評(píng)價(jià)這種學(xué)習(xí)模式,讓學(xué)生積極練習(xí)、積極思考、積極討論、評(píng)價(jià),養(yǎng)成一種良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣。
四、教學(xué)過(guò)程及設(shè)計(jì)意圖
本課的課題是《愛(ài)拍籃球的小兔》,它將講述一群可愛(ài)的小兔晨練后學(xué)藝成為運(yùn)球高手的有趣的童話故事。根據(jù)故事情節(jié)將課分為四個(gè)部分。
第一部分:小兔晨練
通過(guò)猜謎語(yǔ)“一個(gè)大西瓜,十人拼命搶,看見(jiàn)對(duì)方框,拼命往里裝?!卑焉险n的熱情調(diào)動(dòng)進(jìn)來(lái),之后是師生共同玩拍手游戲,讓手掌、手指充分活動(dòng)開(kāi),為拍球做好準(zhǔn)備,接著師生共跳兔子舞,有效的激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣。
第二部分;小兔學(xué)藝
這個(gè)環(huán)節(jié)將學(xué)練各種姿勢(shì)的拍球法。通過(guò)童話故事把學(xué)生帶入童話世界,讓學(xué)生在童話世界里玩球、練球,這時(shí)學(xué)生將知道拍球時(shí)手觸球的部位。教師通過(guò)示范、講解,讓學(xué)生體驗(yàn)、討論真正掌握拍球的方法。學(xué)生通過(guò)想象、創(chuàng)新培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力,讓學(xué)生在玩中感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣
第三部分:運(yùn)球高手
這是個(gè)集體游戲環(huán)節(jié),是前一個(gè)部分的鞏固和延伸。由于三年級(jí)學(xué)生控球能力不是很強(qiáng),所以設(shè)計(jì)了一個(gè)既簡(jiǎn)單又有趣的接力游戲,具體做法是:將學(xué)生分四組,從起點(diǎn)開(kāi)始運(yùn)球至終點(diǎn),把球放入籃筐后折回跑到隊(duì)中,依此類推,先完成的隊(duì)獲勝。
第四部分:快樂(lè)的小兔
今天小兔不僅學(xué)到了本領(lǐng),又玩了游戲可開(kāi)心了,快快樂(lè)樂(lè)的和老師同唱同跳,放松一下身體,再談?wù)劚敬握n的收獲,為本次課畫上圓滿的句號(hào)。
五、場(chǎng)地器材
籃球場(chǎng) 一塊、籃球人手一個(gè)、竹籃筐四個(gè)、水彩筆四盒
籃球課件(篇2)
在中學(xué)體育教學(xué)中,籃球基本技術(shù)和基本技能是體育教學(xué)的主要內(nèi)容,深受學(xué)生的喜愛(ài),在實(shí)踐操作中,主要依據(jù)水平四籃球教學(xué)的課程標(biāo)準(zhǔn),遵循七年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,以學(xué)生為主體,讓教師成為學(xué)生的學(xué)伴和指導(dǎo)者,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和創(chuàng)新思維能力,采取合理有效的教學(xué)方法,高效率的達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)。
七年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng),榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)集體感比較強(qiáng),從小學(xué)剛升到中學(xué)籃球基本技術(shù)基本技能不規(guī)范,,運(yùn)球能力差,但學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)是教學(xué)的基礎(chǔ)和根本。學(xué)生對(duì)單一的練習(xí)缺少興趣,不能有效地完成教學(xué)任務(wù)。為了有效的進(jìn)行課堂教學(xué),完成教學(xué)任務(wù),教師在教學(xué)中必須根據(jù)心理特點(diǎn)(好奇心強(qiáng)、喜歡新花樣、注意力不能長(zhǎng)時(shí)間專注于一種活動(dòng)),采用多變的教法和多樣的練習(xí)形式,以激發(fā)學(xué)生的興趣。
在教材的選擇上本次課選擇籃球運(yùn)球技術(shù),從最基本的籃球技術(shù)運(yùn)球練起,初步學(xué)會(huì)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),為以后技能的合理運(yùn)用打好基礎(chǔ)。
在教學(xué)方法上主要采用了語(yǔ)言法(講解、口令、指導(dǎo)、提示、口頭評(píng)價(jià))、示范講解法、比賽法、預(yù)防改正錯(cuò)誤動(dòng)作法、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法等??v觀整堂課來(lái)看,緊緊圍繞游戲法自始至終貫穿這節(jié)課,以目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容,以內(nèi)容為核心,以游戲?yàn)檩d體,有效的完成課堂教學(xué)。
學(xué)法上考慮到是第一次課,讓學(xué)生粗學(xué)樂(lè)學(xué),降低對(duì)技術(shù)的要求。
教學(xué)目標(biāo):
1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生和同伴一起積極主動(dòng)參與練習(xí)中。
2、學(xué)會(huì)原地運(yùn)球的正確方法(協(xié)調(diào)用力),初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間慢跑中運(yùn)球技術(shù),發(fā)展學(xué)生快速、力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、通過(guò)設(shè)置游戲讓學(xué)生感受到籃球帶給學(xué)生的快樂(lè)和成功感,培養(yǎng)和同伴協(xié)同合作的集體主義精神。
開(kāi)始部分(10分鐘):
(1)一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑三圈。
組織:還原四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站立,教師喊口令鏡面領(lǐng)做徒手操。
要求:保持隊(duì)形整齊,口號(hào)響亮,精神飽滿,徒手操動(dòng)作有力。
(注:情景導(dǎo)入:我校的學(xué)生主要以藏族學(xué)生為主,來(lái)自農(nóng)牧區(qū),對(duì)于籃球的知識(shí)和信息是有限的,在導(dǎo)入時(shí),詢問(wèn)學(xué)生以前玩過(guò)籃球嗎?喜歡嗎?怎么樣才能打好籃球?就要從最基本的技術(shù)練習(xí),今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)。)
學(xué)法:
原地徒手模仿練習(xí),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
以小組為單位進(jìn)行原地單手低運(yùn)球比賽(每人運(yùn)球20次以先做完的隊(duì)為勝)。
教法:
示范動(dòng)作稍慢,講解手隨籃球上下起伏按拍。
教師帶領(lǐng)學(xué)生一起喊口令徒手練習(xí)。
教師語(yǔ)言反復(fù)強(qiáng)調(diào),觀察巡回指導(dǎo)練習(xí)。
糾正共同易犯錯(cuò)誤。
組織:六列橫隊(duì),間隔2———3米,以縱隊(duì)為一組(男女各4組)。練習(xí)時(shí)各小組圍成小圓圈。
要求:認(rèn)真觀察練習(xí),相互學(xué)習(xí)交流。90%學(xué)生學(xué)會(huì)原地運(yùn)球技術(shù)。
方法:發(fā)令后,各組第一個(gè)隊(duì)員開(kāi)始快速運(yùn)球至對(duì)面邊線,轉(zhuǎn)身用投擲地滾球的方法將球擲給本隊(duì)第二個(gè)隊(duì)員,第二個(gè)隊(duì)員照此法繼續(xù),直到所有隊(duì)員做完,當(dāng)最后一個(gè)隊(duì)員做完后,照此方法由最初第一個(gè)隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行,返回到原來(lái)的位置。
(注:此游戲主要讓學(xué)生體會(huì)快速跑動(dòng)當(dāng)中運(yùn)球技術(shù),擲地滾球主要是鍛煉學(xué)生上肢力量,彌補(bǔ)了游戲內(nèi)容的單一性,提高了練習(xí)的興趣,可謂一舉兩得。)
方法:發(fā)令后,各組從第一個(gè)隊(duì)員開(kāi)始,運(yùn)球到籃下將球投進(jìn)(不限投籃姿勢(shì),要求必須將球投進(jìn)去方可返回),然后運(yùn)球返回本隊(duì)交給本隊(duì)第二個(gè)隊(duì)員,第二個(gè)隊(duì)員照此法繼續(xù)直到本隊(duì)所有隊(duì)員做完,以先做完的隊(duì)為勝,后兩名小“罰”十個(gè)下蹲。(男、女各四組)。
(注:此游戲在實(shí)施過(guò)程中,一方面練習(xí)了運(yùn)球技術(shù),另一方面在投籃的時(shí)候,十個(gè)籃球在籃圈上飛舞,有的有可能進(jìn)了卻被其它籃球碰飛了,有的不進(jìn)卻被碰進(jìn)了,運(yùn)氣不好的一直在那投直到投進(jìn),球場(chǎng)上學(xué)生的加油聲、歡笑聲此起彼伏,猶如歡樂(lè)的海洋,課堂氣氛達(dá)到了高潮,教師加入比賽中使課堂錦上添花。)
結(jié)束部分(5分鐘):
放松:調(diào)整呼吸,教師向上拋籃球?qū)W生吸氣,籃球下落時(shí)呼氣。肢體的按摩。
收回籃球,師生再見(jiàn)。
(一)課前對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行必要的檢查清潔,保證場(chǎng)地的安全。
(二)要求學(xué)生不吐痰、不坐籃球、老師講話的時(shí)候不運(yùn)球不發(fā)出響聲,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
這節(jié)課也是我籃球教學(xué)當(dāng)中比較成功的一節(jié)課,多年來(lái)在每次的.籃球運(yùn)球教學(xué)中屢次使用,效果都不錯(cuò),其亮點(diǎn)就是運(yùn)用趣味游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣和參與的積極性,讓學(xué)生“學(xué)中玩,玩中學(xué),樂(lè)中育”,教法得當(dāng),學(xué)法合理有趣,完成了課的目標(biāo),達(dá)到了預(yù)期的效果。不足之處,以前課堂時(shí)間為45分鐘,在課堂設(shè)計(jì)準(zhǔn)備部分安排了熟悉球性的練習(xí),后時(shí)間改為40分鐘,考慮到時(shí)間因素取消了此項(xiàng)練習(xí),有待合理安排,使教學(xué)有層次、有連貫性,在人員的分配上總有個(gè)別組沒(méi)有照顧到個(gè)體差異,造成比賽時(shí)組與組之間有差距。在常規(guī)教學(xué)的基礎(chǔ)上嘗試了一些教法,還有待于不斷的改進(jìn)和探究。
籃球課件(篇3)
一、說(shuō)教學(xué)思想
本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想,以激發(fā)學(xué)生的體育興趣,發(fā)展學(xué)生的傳球技能為手段,以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),練習(xí)為主線,領(lǐng)悟?yàn)槟康模囵B(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性和終身體育鍛煉的習(xí)慣。
二、說(shuō)教材的分析與處理
籃球運(yùn)動(dòng)是《全日制高級(jí)中學(xué)體育教學(xué)大綱》規(guī)定的選修教材,是廣大青少年喜愛(ài)的球類項(xiàng)目,主要發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力。籃球傳接球是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶,是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好、壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量,也反映一個(gè)隊(duì)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)水平,因此必須重視傳、接球技術(shù)的學(xué)習(xí)。本節(jié)課是高二學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)的復(fù)習(xí)和新授課。行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、快速就比較困難。
因此我將本課的重點(diǎn)設(shè)計(jì)為:跨步接球,邁步將球傳出。難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。
耐久跑作為副項(xiàng)內(nèi)容,能夠發(fā)展和提高體能,增強(qiáng)心肺功能:能夠培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好意志品質(zhì)和堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、永不放棄的拼搏精神。耐久跑共4個(gè)課次,本課為第3課次,重點(diǎn)是耐久跑的呼吸,通過(guò)不同形式的跑,掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力。
三、說(shuō)教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解籃球雙手胸前傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識(shí)。
2、技能目標(biāo):通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使90%以上的學(xué)生能掌握籃球雙手胸前傳接球中傳球的高度和掌握正確的耐久跑呼吸方法;70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動(dòng)、跑動(dòng)和雙手胸前傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)。
3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
四、說(shuō)學(xué)情分析:
我們知道,學(xué)生喜愛(ài)上體育課,尤其喜愛(ài)上球類項(xiàng)目的課,但由于高一年級(jí)學(xué)生在初中的體育課教學(xué)中對(duì)原地雙手胸前傳接球有一定學(xué)習(xí),但是技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范,有些同學(xué)持球手型也不正確,因此在進(jìn)行行進(jìn)間雙手胸前傳接球教學(xué)前,首先要對(duì)原地練習(xí)進(jìn)行復(fù)習(xí),糾正動(dòng)作,鞏固技術(shù),再進(jìn)行行進(jìn)間的教學(xué)。通過(guò)多年的學(xué)習(xí),學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼,在跑過(guò)程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),從而影響耐久跑的成績(jī)。
五、說(shuō)教法、學(xué)法
教法:通過(guò)教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)、直觀演示、講練結(jié)合、分層次教學(xué)法以及游戲法等教學(xué)方法,讓學(xué)生清楚地了解行進(jìn)間的技術(shù)結(jié)構(gòu),同時(shí)簡(jiǎn)化技術(shù)難點(diǎn)、降低技術(shù)規(guī)范,使全體學(xué)生快速掌握該技術(shù)動(dòng)作。
學(xué)法:采用模仿法、合作學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法等,發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,營(yíng)造合作探究,團(tuán)結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍。
六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程:(請(qǐng)看教學(xué)流程圖幻燈片)
在本次課的開(kāi)始部分,也就是激發(fā)學(xué)生活動(dòng)動(dòng)機(jī),
①集合整隊(duì),宣布本課內(nèi)容,
②準(zhǔn)備活動(dòng),調(diào)動(dòng)身心, 通過(guò)各種跑和籃球操的方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),目的是為了讓學(xué)生對(duì)籃球有長(zhǎng)時(shí)間的身體接觸,熟悉球性,培養(yǎng)球感,提高對(duì)球的控制力,但準(zhǔn)備活動(dòng)的強(qiáng)度不宜過(guò)大,以免影響以后的學(xué)習(xí)技術(shù)。時(shí)間大約控制在8分鐘左右。
第二部分是發(fā)展學(xué)生活動(dòng)能力部分。是由兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容組成,一個(gè)是復(fù)習(xí)鞏固原地雙手胸前傳球、接球技術(shù)、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù),另一部分是耐久跑。第一部分又有四個(gè)環(huán)節(jié)組成。時(shí)間大約在20分鐘內(nèi)。
1、練習(xí)方法:
(1)原地雙手胸前傳接球練習(xí)方法包括:
A、兩人對(duì)傳
A、兩人對(duì)傳
目的:通過(guò)練習(xí),復(fù)習(xí)原地技術(shù)動(dòng)作,糾正錯(cuò)誤。持球時(shí),兩手五指自然分開(kāi),拇指相對(duì)成八字形,用指根以上部位握球的側(cè)后方,手心空出,兩肘自然彎屈于體側(cè),將球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,兩眼注視傳球目標(biāo),身體成基本姿勢(shì)。傳球時(shí)(圖),后腳蹬地,身體重心前移,同時(shí)兩臂前伸,手腕由下向上翻轉(zhuǎn),同時(shí)拇指用力下壓,食、中指用力彈撥,將球傳出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。常見(jiàn)錯(cuò)誤的糾正方法:
(1)手型不對(duì):方法是反復(fù)練習(xí)持球動(dòng)作,并且自己隨時(shí)注意糾正
(2)兩肘外張:方法是兩肘加緊垂臂
(3)光兩臂用力:方法是練習(xí)全身協(xié)調(diào)用力
動(dòng)作要點(diǎn):蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、撥(指)、動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫,雙手用力均勻。
B迎面上步接傳球練習(xí)
方法:全班分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì),參加者排成縱隊(duì),①持球面向縱隊(duì)站立相距57m。
②上步接①傳來(lái)的球,做急停后,再回傳給①,然后跑回原來(lái)隊(duì)伍的后面。接著
③上步接①傳球再回傳給。依次反復(fù)練習(xí)。傳一定次數(shù)后,輪流替換①。
要求:上步接球手法正確;接球后要平穩(wěn),①傳球的力量要柔和。
目的:為行進(jìn)間的雙手胸前傳接球的教學(xué)做鋪墊。
(2)行進(jìn)間傳接球
A、兩人行進(jìn)間傳接球(幻燈片)
我將先配合學(xué)生做完整的示范,再進(jìn)行簡(jiǎn)明的講解,講解時(shí)主要解決三個(gè)問(wèn)題:
1、側(cè)身跑。
2、重點(diǎn):跨步接球,邁步將球傳出去。
3、球的落點(diǎn):在體前一臂距離左右。
目的:通過(guò)該練習(xí),使學(xué)生初步體會(huì)行進(jìn)間傳接球技術(shù)動(dòng)作,并且注意手型和傳球高度。
B、拓展:兩人行進(jìn)間傳接球+上籃。
這個(gè)練習(xí)我將進(jìn)行分層次教學(xué)。首先我將要求學(xué)生兩個(gè)人推進(jìn)到籃下后右側(cè)的同學(xué)進(jìn)行行進(jìn)間單手肩上投籃,也可以直接投籃,或是運(yùn)球后再投籃。但是前提是不能走步。而對(duì)于部分層次較差的學(xué)生我對(duì)于她們的要求可以不投籃。
在學(xué)生練習(xí)時(shí),對(duì)學(xué)生掌握的傳、接球技術(shù)動(dòng)作應(yīng)及時(shí)做出評(píng)定,肯定正確動(dòng)作,對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作采用預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法。還應(yīng)注意因材施教,普遍的錯(cuò)誤集體糾正,個(gè)別的錯(cuò)誤單獨(dú)糾正。
目的:通過(guò)練習(xí),提高學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的進(jìn)一步掌握以及提高學(xué)生在移動(dòng)中對(duì)球的判斷和對(duì)周圍環(huán)境的觀察。
另外耐久跑階段,通過(guò)多年的學(xué)習(xí),學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼,在跑過(guò)程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),從而影響耐久跑的成績(jī)。所以本次課我的設(shè)計(jì)是采取游戲形式的教學(xué)方法,這個(gè)游戲跑就是“傳遞火炬”練習(xí),因?yàn)榻衲晔菉W運(yùn)年,這段時(shí)間各大城市又是在傳遞奧運(yùn)火炬,所以設(shè)計(jì)了這個(gè)“傳遞火炬”的練習(xí)。主要方法是全班分成人數(shù)兩等的兩個(gè)隊(duì),有①隊(duì)排頭手拿火炬開(kāi)始饒籃球場(chǎng)地的端線、邊線或中線慢跑,②隊(duì)排頭饒另一方向慢跑前進(jìn),若兩隊(duì)交叉,則①隊(duì)排頭將手中的火炬交給②隊(duì)排頭,①隊(duì)排頭交接火炬后則跑到隊(duì)伍的尾端,①隊(duì)的第二個(gè)同學(xué)則變成①隊(duì)的排頭,②隊(duì)排頭與①隊(duì)再一次交叉后將火炬交給①隊(duì)的新排頭,以次類推,直至所以的同學(xué)都交接火炬。
第三部分是課的結(jié)束部分,也就是身心調(diào)整階段,包括:集合整隊(duì),放松練習(xí)。主要是調(diào)整學(xué)生的身心,使心律趨于平緩,采取舞蹈形式的教學(xué)方法,就是簡(jiǎn)單的街舞,引用典型的句子“踢石頭、砸兩下,推墻門、頂寬上”使課堂氣氛輕松活潑,身心也得到了調(diào)整。另一方面是師生評(píng)議,講解本次課教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題,以及學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題
七、說(shuō)教學(xué)特色
教學(xué)特色有四:
1、教師主導(dǎo),學(xué)生為主體,師生互動(dòng),構(gòu)建快樂(lè)體育的和諧效果。
2、以游戲“傳遞火炬”的形式,來(lái)完成耐久跑的練習(xí),這也是本次課的最大亮點(diǎn),利用當(dāng)前的實(shí)際情況,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、利用形象的句子來(lái)完成街舞的教學(xué),使課堂氣氛輕松活躍、身心也得到了發(fā)展。
4、由于學(xué)生的層次有明顯的差距,所以采用分層次的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
八、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度與教學(xué)效果的預(yù)測(cè)
教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),學(xué)生不論是在生理還是在心理上都得到了滿足,預(yù)計(jì)課的平均心率135-150次/分,練習(xí)密度40-45%。
九、場(chǎng)地器材:
1、籃球:17個(gè)
2、籃球場(chǎng)1塊
籃球課件(篇4)
一、指導(dǎo)思想:
根據(jù)“以健康第一,學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念,面向全體學(xué)生,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,營(yíng)造自主體驗(yàn),愉快合作的學(xué)習(xí)氣氛;課堂教學(xué)中,注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和服從指揮能力及終生體育意識(shí),關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中形成良好學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣,形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、教材分析:
籃球運(yùn)動(dòng)有著較為明顯的互助與合作性,是小學(xué)生喜愛(ài)的活動(dòng)內(nèi)容之一。本節(jié)課是水平三的教學(xué),主要是籃球運(yùn)動(dòng)中的雙手胸前傳、接球。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固提高雙手胸前傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析:
本次課的授課對(duì)象是水平三五年級(jí)的學(xué)生,雖然學(xué)生在水平一和水平二階段都接觸過(guò)籃球,但所掌握的程度參差不齊。五年級(jí)的學(xué)生活動(dòng)能力強(qiáng),求知欲強(qiáng),好勝心強(qiáng),思維敏捷,反應(yīng)快,對(duì)新事物接受能力強(qiáng),對(duì)籃球有濃厚的學(xué)習(xí)興趣和充足的信心,為本課教學(xué)開(kāi)展奠定良好基礎(chǔ)。為了充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,在本課中設(shè)計(jì)了多種練習(xí)方法,這樣既有利于面向全體學(xué)生,又能充分關(guān)注到學(xué)生個(gè)體的差異,確保學(xué)生的不同要求,使每一個(gè)學(xué)生都學(xué)有所得,享受體育學(xué)習(xí)和鍛煉的樂(lè)趣與成功。
四、教學(xué)目標(biāo)
1.明確原地胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng),嘗試體驗(yàn)技術(shù)在游戲和比賽中的運(yùn)用。
2.通過(guò)多種方法的練習(xí),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,了解和掌握籃球雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作,80%以上學(xué)生能掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)。
3.通過(guò)學(xué)習(xí)和比賽,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動(dòng)的熱情,發(fā)展同學(xué)友誼。
五、教材重難點(diǎn)
重點(diǎn):傳接球手型正確,傳球準(zhǔn),力度適當(dāng)。
難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制。
六、場(chǎng)地器材
1.小籃球:24個(gè). 2.跳 繩:4個(gè) 3.哨 子:1個(gè) 4.錄音機(jī):1臺(tái)
七、教學(xué)流程
一、開(kāi)始部分
課堂常規(guī),宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備部分
1. 熱身活動(dòng):選用游戲報(bào)數(shù),激發(fā)學(xué)生的興趣,在教師的口令下練習(xí),使身體得到充分活動(dòng)。
2.籃球的球性練習(xí):在音樂(lè)的伴奏下(雛鷹起飛的音樂(lè))教師帶領(lǐng)學(xué)生做籃球操的練習(xí),這些活動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的興趣,為基本部分做好準(zhǔn)備,并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用8分鐘。
三、基本部分
1.籃球雙手胸前傳接球
(1)講解傳接球動(dòng)作:
①持球方法:五指自然分開(kāi),雙手“包”球,掌心空出,拇指相對(duì)呈“八”字形
②傳球方法:兩腳(前后或左右)分開(kāi),傳球時(shí),伸臂壓腕動(dòng)作將球傳出。要點(diǎn):蹬地、伸臂、翻腕、撥手指。
③接球方法:兩眼注視籃球,兩臂迎球前伸,五指自然分開(kāi),拇指成八字形,其它手指向前上方伸,雙手成半圓形,雙手握球后兩臂順勢(shì)曲肘后引緩沖籃球的力量。要點(diǎn):伸臂迎球、接球后引緩沖。
(2)練習(xí)方法:
①原地兩人面對(duì)面雙手胸前傳接球練習(xí)。
②三人一組傳球練習(xí)。
③扇形傳球練習(xí)。
2.游戲
通過(guò)組織游戲:托球接力跑的游戲使學(xué)生在游戲中提高球性,把傳接球教學(xué)貫穿整個(gè)體育課堂,即充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性,又活躍課堂氣氛。
四、結(jié)束部分
教師帶領(lǐng)學(xué)生拍打放松、拉伸的練習(xí)。然后,教師進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)。
籃球課件(篇5)
籃球理論教案
籃球理論教案是一份專門為籃球教練制作的教案,其目的是讓教練們更好地掌握籃球理論知識(shí),為他們?cè)诮虒W(xué)中提供可靠的理論指導(dǎo),并幫助球員們更好地理解和掌握籃球技術(shù)。本文將詳細(xì)介紹籃球理論教案的制作過(guò)程和應(yīng)用方法,以及在籃球訓(xùn)練中的實(shí)際作用。
一、籃球理論教案的制作過(guò)程
制作籃球理論教案需要經(jīng)過(guò)以下幾個(gè)步驟:
1. 確定籃球理論教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)
教練首先要確定自己要教給球員的籃球理論知識(shí)的重點(diǎn),即哪些知識(shí)點(diǎn)最為關(guān)鍵,哪些知識(shí)點(diǎn)難度較大,需要進(jìn)行針對(duì)性講解和演示。在確定重點(diǎn)和難點(diǎn)的基礎(chǔ)上,教練要對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)的分析和梳理,包括相關(guān)的規(guī)則、技巧、戰(zhàn)術(shù)等等。
2. 分層次制作教案
教練可以根據(jù)知識(shí)點(diǎn)的難易程度,將籃球理論教案分為數(shù)個(gè)層次,逐層深入,逐步升級(jí)。每個(gè)層次要針對(duì)性地設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo),制定相應(yīng)的教學(xué)方法和活動(dòng)形式。
3. 編制教學(xué)素材
教練需要收集和整理相關(guān)的教學(xué)素材,包括教學(xué)視頻、籃球書籍、動(dòng)畫教學(xué)片以及自己制作的教學(xué)材料等等。這些素材可以作為教學(xué)的輔助工具,讓球員們更好地理解和掌握籃球理論知識(shí)。
4. 實(shí)踐和反饋
教練需要在實(shí)踐中不斷提高和改進(jìn)自己的教學(xué)方法和教學(xué)效果,并及時(shí)收集和反饋球員們的意見(jiàn)和建議,不斷完善籃球理論教案,提高教學(xué)質(zhì)量。
二、籃球理論教案的應(yīng)用方法
籃球理論教案的應(yīng)用方法主要包括以下幾個(gè)方面:
1. 系統(tǒng)化教學(xué)
教練可以根據(jù)籃球理論教案的層次,針對(duì)性地進(jìn)行系統(tǒng)化的教學(xué),讓球員們?cè)谡莆栈A(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)上逐漸深入學(xué)習(xí),達(dá)到更高的水平。
2. 合理運(yùn)用教學(xué)素材
教練可以根據(jù)籃球理論教案的需要,合理運(yùn)用教學(xué)素材,將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為具體的實(shí)踐活動(dòng),讓球員們更好地理解和掌握籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。
3. 靈活運(yùn)用教學(xué)法
教練應(yīng)根據(jù)教學(xué)需要靈活運(yùn)用教學(xué)法,如講解、演示、演練等,讓球員們更好地理解和掌握籃球理論知識(shí)。
4. 評(píng)估和反饋
教練需要不斷對(duì)球員的學(xué)習(xí)和掌握情況進(jìn)行評(píng)估和反饋,及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)教學(xué)方法,優(yōu)化教學(xué)效果,讓球員們得到更好的訓(xùn)練體驗(yàn)。
三、籃球理論教案在訓(xùn)練中的作用
籃球理論教案在籃球訓(xùn)練中的作用主要有以下幾個(gè)方面:
1. 為籃球教練提供可靠的理論指導(dǎo)
籃球理論教案可以為教練提供可靠的理論指導(dǎo),幫助教練更好地掌握籃球理論知識(shí),引導(dǎo)球員們進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練。
2. 促進(jìn)籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的水平提高
籃球理論教案可以讓球員們更好地理解和掌握籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),從而提高籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平,為球隊(duì)提升成績(jī)打下基礎(chǔ)。
3. 提高球員的自我學(xué)習(xí)能力
籃球理論教案可以為球員提供豐富的籃球理論知識(shí),幫助球員們更好地理解籃球、愛(ài)上籃球、激發(fā)自身的學(xué)習(xí)動(dòng)力,以提高自我學(xué)習(xí)能力。
4. 培養(yǎng)良好的籃球習(xí)慣和意識(shí)
籃球理論教案可以通過(guò)講解籃球規(guī)則、訓(xùn)練技巧和戰(zhàn)術(shù)等,讓球員們形成良好的籃球習(xí)慣和意識(shí),提高球隊(duì)訓(xùn)練和比賽的效率。
總之,籃球理論教案是籃球訓(xùn)練不可或缺的重要組成部分,它可以為教練和球員們提供一份科學(xué)、全面、系統(tǒng)的籃球理論指導(dǎo),幫助他們?cè)诨@球訓(xùn)練中更好地發(fā)揮個(gè)人和集體的潛力,以達(dá)到更高的籃球水平。
籃球課件(篇6)
本課程以“健康第一”為指導(dǎo)思想,實(shí)施素質(zhì)教育為宗旨,以學(xué)生為主體,充分利用情景教學(xué)、游戲、個(gè)性教育等多種教學(xué)方法的同時(shí),始終堅(jiān)持以學(xué)生為本,注重激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)練能力,讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造、學(xué)會(huì)合作,在體育與健康課堂上體驗(yàn)健康、自由和快樂(lè)的體育。
籃球是一項(xiàng)人民群眾都非常喜歡的體育運(yùn)動(dòng),在珠三角地區(qū)開(kāi)展得很普遍,學(xué)生興趣高,有好多有扎實(shí)的基本功。將籃球教學(xué)融入情景游戲及合作創(chuàng)新之中。寓教于樂(lè),不僅提高了學(xué)生身體素質(zhì),鞏固了專項(xiàng)基本知識(shí),而且進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生間團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,促進(jìn)學(xué)生知、情、意、行的整體發(fā)展,達(dá)到學(xué)生心理、生理獲得滿足的教學(xué)效果。
高二級(jí)學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)育很快,具備一定的自制力,在心理上逐漸表現(xiàn)出成熟狀態(tài),對(duì)美的追求和個(gè)人表現(xiàn)比較強(qiáng)烈,隨著身體的增高、體力的'增強(qiáng)、知識(shí)的增多、認(rèn)識(shí)能力的提高,大部分學(xué)生能夠發(fā)揮團(tuán)體的合作精神。因此,在教學(xué)中,逐步引導(dǎo)學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái),給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)的機(jī)會(huì),從而提高教學(xué)效果。
1、認(rèn)知目標(biāo):了解籃球技術(shù)及籃球規(guī)則和學(xué)練法以及在體育運(yùn)動(dòng)中的作用;鞏固提高籃球基本知識(shí)和技能。
2、技能目標(biāo):通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使80%的學(xué)生能掌握籃球基本動(dòng)作要領(lǐng)。90%以上的學(xué)生掌握正確的籃球技術(shù)學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法。提高動(dòng)作配合、團(tuán)隊(duì)精神及技術(shù)應(yīng)用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力。
3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,培養(yǎng)自尊、自信、積極進(jìn)取和團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。
本課按照新課程標(biāo)準(zhǔn)《高中階段》水平五的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)要求,以高中籃球教學(xué)為課例進(jìn)行教學(xué)。教學(xué)上采用教學(xué)比賽及游戲等方法,使內(nèi)容豐富,增強(qiáng)實(shí)效性和趣味性;使學(xué)習(xí)內(nèi)容適應(yīng)和服從學(xué)生的需要,引導(dǎo)學(xué)生在寬松愉快的氛圍中積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。在相互學(xué)習(xí),相互交流中達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的學(xué)習(xí)目的,從而讓學(xué)生在原有的水平上獲得不同程度的提高,并通過(guò)相互的學(xué)習(xí)和交流,提高學(xué)生積極進(jìn)取和交往合作精神,體現(xiàn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
本課用“嘗試→比較→討論→創(chuàng)造→練習(xí)→評(píng)價(jià)→鞏固”的教學(xué)流程,讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)性學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,掌握一定的技術(shù)技能。
平均心率125―135次u分鐘左右;課的練習(xí)密度約為:30―35%。練習(xí)強(qiáng)度中。
1、激發(fā)興趣。
2、積極思維。
3、協(xié)作互助。
4、安全、守紀(jì)、奮進(jìn)、活潑。
籃球課件(篇7)
教學(xué)目標(biāo):
1、通過(guò)練習(xí)學(xué)生能學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的抱球接力動(dòng)作
2、抱球接力,由兩個(gè)逐漸增加到四個(gè)小球,提升他們的'興趣。
3、培養(yǎng)學(xué)生的奔跑、靈敏性和協(xié)調(diào)性
4、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智、勇于克服困難的精神品質(zhì)
主題導(dǎo)入激發(fā)興趣
1.整隊(duì),師生問(wèn)好
2.宣布本課內(nèi)容,提出要求
3.小游戲:小皮球“跳跳跳”
4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)
掌握技能
一、原地拍球
1、教學(xué)重點(diǎn):手對(duì)球的控制
2、教學(xué)難點(diǎn):能快速連續(xù)拍球
3、動(dòng)作要點(diǎn):
4、用手指、掌部(掌心空出)壓住球,并以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。
5、高運(yùn)球低運(yùn)球相結(jié)合
二、游戲:抱球跑接力賽
抱球接力賽由抱一個(gè)球到抱三個(gè)球跑進(jìn)行接力。
可以學(xué)會(huì)和了解運(yùn)球的基本方法,學(xué)會(huì)在比賽中建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)和克服困難動(dòng)腦思考的習(xí)慣。
舒緩情緒
1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)
2.總結(jié)表?yè)P(yáng)
3.布置鍛煉任務(wù)
放松身心,舒緩情緒
籃球投籃課件精品五篇
籃球投籃課件 篇1
街頭籃球手游中雖然游戲設(shè)置了投籃條,但請(qǐng)不要過(guò)分依賴投籃條,投籃條只是給你參考,力度剛好按到了綠色的區(qū)域則你的命中率提高7%,但也只是提高7%而不是提高到100%,如果有干擾,有防守,本身命中率就低的情況下提高7%也是徒勞。
投籃條很多時(shí)候會(huì)限制玩家的發(fā)揮,相信老玩家都有感覺(jué),就算沒(méi)有投籃條,也大概知道什么時(shí)候放開(kāi)投籃鍵。對(duì)于老手而言,關(guān)掉投籃條反而更好發(fā)揮。
如果開(kāi)著投籃條的話,在罰球線的距離,大概就是指針稍微動(dòng)就出手命中率也極高,真要按很容易用力過(guò)度;在中投區(qū),綠色的區(qū)域無(wú)疑是最高命中的;而在投三分的時(shí)候,投籃超出綠色的區(qū)域,在綠色和黃色差不多的區(qū)域,命中率反而最高。
街頭籃球手游三分球投籃技巧
制造空位:制造出空位出手的三分球基本百分之八十都能進(jìn),但是前提是不能離三分線太遠(yuǎn)了。
后仰跳投:后仰跳投能避開(kāi)防守者的蓋帽出手,這樣也能減少被蓋的概率,增加進(jìn)球的概率。
依靠輔助線:想必很多玩家都知道游戲中有輔助線這個(gè)東西,那么這個(gè)輔助線在中間綠色的位置可以提升命中率,但是如何精準(zhǔn)的按到這個(gè)鍵位上呢?差不多是在0.5秒左右,差不多這個(gè)時(shí)間就可以松手了,這樣也能增加進(jìn)球的.概率。
街頭籃球手游后仰跳投方法:
1.后仰投籃與普通投籃的最大差別在于,能在與防守球員拉開(kāi)一定身位后將球投出,并且出手的時(shí)機(jī)會(huì)略慢于普通投籃,比較通俗的講法就是打時(shí)間差。當(dāng)對(duì)方球員緊貼防守時(shí)不妨試試這個(gè)技能,也許就能躲過(guò)一次出手大火鍋哦。
2.由于后仰投籃使用的時(shí)機(jī)以及技能本身的設(shè)定,命中率會(huì)有所降低,所以不建議大家經(jīng)常使用。
3.后仰的另一個(gè)技能那絕對(duì)是??嵫b帥了,當(dāng)比賽還剩最后3秒,落后對(duì)方2分的情況下,后仰3分出手絕殺進(jìn)球絕對(duì)會(huì)讓你成為全場(chǎng)的焦點(diǎn)。
籃球投籃課件 篇2
1、瞄籃
在投籃時(shí),我們的眼睛應(yīng)注視籃圈的后沿部分。許多人比較喜歡瞄籃圈的前緣,這樣只能讓自己投籃的時(shí)候,不得不比瞄籃點(diǎn)投得更遠(yuǎn)一些。相信大家在看NBA比賽的時(shí)候,能夠看到技術(shù)這些NBA明星無(wú)法投進(jìn)籃,但籃球的降落點(diǎn)都是在籃框的后沿部分。這并不是說(shuō)瞄準(zhǔn)籃框后沿部分就是錯(cuò)的,而是弧線、力度、精確度等等問(wèn)題。從這些失誤中,我們能夠看出,瞄準(zhǔn)點(diǎn)的確是在籃框的后沿部分。
2、站位
在我們投籃的時(shí)候,一定要注意站位問(wèn)題。如果我們使用的是用右手投籃,那我們的右腳應(yīng)直接指向籃圈中央。在罰球情況下,我們應(yīng)把右腳放在罰球線中點(diǎn),稍前于左腳。當(dāng)然,不管什么樣的站位,最重要的是感覺(jué)自己站位舒適。站位是要培養(yǎng)自己的穩(wěn)定性,而穩(wěn)定性來(lái)源于習(xí)慣,習(xí)慣來(lái)源于站位的.舒適程度。
3、持球
相信很多朋友都知道,持球的姿勢(shì)關(guān)系自己的命中率。在這里就不詳說(shuō)持球的動(dòng)作姿勢(shì),只需要知道一定是用手指和掌根部位接觸球,而不是我們的手掌心。同時(shí),籃球與手之間保持點(diǎn)空隙,這樣會(huì)讓自己感覺(jué)到一些柔和,舒適??刂魄虻牧Φ纴?lái)源于我們的手指,不要扣的太緊,自然一點(diǎn)。
4、膝
不管是在什么樣的比賽中,我們能夠看到籃球高手們?cè)谕痘@的時(shí)候,他們的膝都是微屈的。
5、球出手與出手后手的跟隨動(dòng)作
在我們出手的時(shí)候,要柔和、流暢,不要猛然用力,否則會(huì)使球離手太快,這樣命中率就下降。在出手的時(shí)候,籃球應(yīng)該是從我們的指端出手,自然而然的離開(kāi)手指,并不是依靠我們的手掌推、扔等等。
6、弧線
在我們投籃的時(shí)候,一定要注意弧線。優(yōu)美的拋物線就是我們的追求,這樣才能提高我們的命中率。倘若投出的籃球彈在籃框上,這就說(shuō)明投籃太直,弧度不夠。在我們罰球時(shí),弧線的最高點(diǎn)應(yīng)在籃圈上大約1米的地方,投得越遠(yuǎn),弧線就相應(yīng)高一點(diǎn),這一點(diǎn)大家可以了解下拋物線原理。
7、球出手后的眼睛注視目光
當(dāng)我們投籃時(shí),眼睛不要跟隨著飛行的籃球運(yùn)轉(zhuǎn),否則影響命中率。
8、球的旋轉(zhuǎn)
在我們投籃的時(shí)候,籃球的旋轉(zhuǎn)取決于球離籃圈的距離。罰球線左右的球,在到達(dá)籃圈前應(yīng)旋轉(zhuǎn)一周到一周半。如果沒(méi)有適當(dāng)?shù)暮笮?,就?huì)使球碰及籃圈后向外而不落入球網(wǎng)內(nèi)。
9、自信心:
投籃需要自信,要相信自己的練習(xí)效果,要相信自己的投籃技術(shù),要相信自己的命中率。帶著自信投籃,往往事半功倍。
籃球投籃課件 篇3
籃球定點(diǎn)投籃的技巧
1、反復(fù)看看籃球錄像,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),每個(gè)人的投籃都不太一樣,這和球員的體能、身體結(jié)構(gòu)、個(gè)人習(xí)慣等都有關(guān)系。
2、關(guān)于投籃的基本姿勢(shì)就不多說(shuō)了,需要大量的練習(xí)。投籃之前最好的姿勢(shì)是三威脅姿勢(shì),既雙手抱球于胯部。
3、投籃分跳投和踮投,跳投的時(shí)候高高跳起并同時(shí)舉起球,跳到最高點(diǎn)的時(shí)候同時(shí)球也舉到最高點(diǎn)然后出手,出手時(shí)間和起跳的高度有直接關(guān)系。踮投就是腳尖稍微離地的`投籃,亞洲球員使用較多,這種投籃由于起跳高度很低,跳起時(shí)間很短,所以要先舉球再起跳,出手點(diǎn)也是最高點(diǎn)。建議使用踮投,不浪費(fèi)體力,且穩(wěn)定性高,如果出手再快的話就更好了。
4、投籃節(jié)奏是關(guān)鍵,有個(gè)竅門,一只腳做軸,一只腳尖點(diǎn)地后馬上就投籃,掌握好節(jié)奏,腳點(diǎn)地是投籃的信號(hào),面對(duì)籃筐時(shí)右手投右腳點(diǎn)地,左手投左腳點(diǎn)地。后轉(zhuǎn)身投籃的時(shí)候會(huì)用到另一支腳點(diǎn)地,但節(jié)奏都是一樣的。
打籃球的主要意義
提高生命活力
籃球活動(dòng)涵蓋了跑、跳、投等多種身體運(yùn)動(dòng)形式,且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大,因此,它能全面、有效、綜合地促進(jìn)身體素質(zhì)和人體機(jī)能的全面發(fā)展,提高和保持人的生命活力,為人的一切活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的身體(物質(zhì))基礎(chǔ),從而提高生活的質(zhì)量。
促進(jìn)個(gè)性發(fā)展
通過(guò)練習(xí)和比賽的過(guò)程,能使參與者的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我控制與約束等方面都有良好的.發(fā)展,以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人等的良好道德品質(zhì)和集體主義精神。
促進(jìn)創(chuàng)新能力
籃球活動(dòng)是一項(xiàng)創(chuàng)造性的活動(dòng),所有技、戰(zhàn)術(shù)都既有原理和規(guī)格,又包含著個(gè)人的不同表現(xiàn)風(fēng)格,沒(méi)有固定的、僵死的模式,每個(gè)人、每個(gè)隊(duì)都可以用自己的方式來(lái)詮釋自己對(duì)籃球的理解。也正是由于它的復(fù)雜性和多變性,需要參與者必須根據(jù)當(dāng)時(shí)情況隨機(jī)應(yīng)變,及時(shí)、果斷、快速地做出應(yīng)答行動(dòng)。通過(guò)觀察進(jìn)行分析判斷并做出行之有效的應(yīng)對(duì)措施。而所有這一切,都需要參與者用自己的智慧創(chuàng)造性地去應(yīng)對(duì)場(chǎng)上出現(xiàn)的各種問(wèn)題,從而有效地提高創(chuàng)新能力。
提高分析能力
由于籃圈在空中,而球可能處在任何位置,所以,籃球場(chǎng)上要展開(kāi)地面與空間的全方位立體對(duì)抗。而且,所有的行動(dòng)都要受到不同對(duì)手的制約,要求參與者依據(jù)自身實(shí)力,結(jié)合不同對(duì)手進(jìn)行分析比較,斗智斗勇、揚(yáng)長(zhǎng)避短、克敵制勝。這能有效地促進(jìn)參與者的心理(智力、意志力、個(gè)性等)、技能、觀察、應(yīng)變等綜合能力的提高,鍛煉和培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
打籃球的基本規(guī)則
①籃球運(yùn)動(dòng)是用手進(jìn)行的運(yùn)動(dòng),球是圓的,而且運(yùn)球時(shí)不允許打手。
②手拿著球走或者跑都是不允許的;
③運(yùn)動(dòng)員可以到場(chǎng)上任何地方,只要不影響和妨礙對(duì)方運(yùn)動(dòng)員;
④運(yùn)動(dòng)員與運(yùn)動(dòng)員之間不允許發(fā)生身體接觸;
⑤籃圈應(yīng)該是水平的。
根據(jù)這5條基本原則,奈史密斯先生制定出最原始的籃球競(jìng)賽規(guī)則。最原始的籃球競(jìng)賽規(guī)則一共有13條。這13條的基本內(nèi)容是:
1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。
2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球,但絕對(duì)不能用拳頭擊球。
3.球員不能帶球走。
4.必須用手持球,而不允許用頭頂、腳踢球。
5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來(lái)對(duì)付另一方的隊(duì)員。任何隊(duì)員違反此規(guī)則,第一次被認(rèn)為是犯規(guī),第二次再犯規(guī),就要被強(qiáng)行停止比賽,直到命中一個(gè)球后才能重新上場(chǎng)參加比賽。如果有意傷害對(duì)方球員,就要取消他參加整個(gè)比賽的資格,且不允許替補(bǔ)。
6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規(guī)則。
7.如果任何一方連續(xù)犯規(guī)3次,就要算對(duì)方命中一球。連續(xù)犯規(guī)的意思是指:在一段時(shí)間里,對(duì)方隊(duì)員未發(fā)生犯規(guī),而本方隊(duì)員接連發(fā)生犯規(guī)。
8.如果防守者沒(méi)有觸到球或干擾球,當(dāng)球投入籃內(nèi)并停留在籃里就算中籃。如果球停在籃筐上,而對(duì)方隊(duì)員觸動(dòng)了籃筐,也算命中一球。
9.當(dāng)球出界,球?qū)⒂傻谝粋€(gè)接觸球者扔進(jìn)場(chǎng)內(nèi)。若有爭(zhēng)論,裁判員將球扔進(jìn)場(chǎng)內(nèi)。擲界外球允許5秒鐘,如果超過(guò)5秒鐘,球判給對(duì)方。
10.主裁判員是球員的裁判,他有權(quán)吹犯規(guī),不過(guò),裁判如果包庇那隊(duì),就會(huì)撤銷執(zhí)照。當(dāng)某隊(duì)連續(xù)3次犯規(guī),他將通知副裁判員。他有權(quán)宣布取消某隊(duì)員的比賽資格。
11.副裁判員是球員的.裁判,他可決定什么時(shí)候球在比賽中,并要計(jì)時(shí)、決定球的命中、記錄命中的球數(shù)以及承擔(dān)通常裁判員應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。
12.比賽在兩個(gè) 20分鐘內(nèi)進(jìn)行,中間休息5分鐘。
13.球命中最多的一方獲勝,如果平局,經(jīng)雙方隊(duì)長(zhǎng)的同意,比賽可延至再命中一球?yàn)橹埂?/p>
這原始的13條籃球競(jìng)賽規(guī)則,雖然不系統(tǒng),不完整,有些條文還不夠明確,但對(duì)初期籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展起著很大的推動(dòng)作用。特別是籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展到今天成為現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng),技、戰(zhàn)術(shù)水平越來(lái)越高,規(guī)則就顯得更加重要,它要求嚴(yán)格、科學(xué)、系統(tǒng)地管理籃球競(jìng)賽規(guī)則。
籃球投籃課件 篇4
找準(zhǔn)勾手投籃的合適位置。
勾手投籃時(shí),位置很重要,由于勾手時(shí)眼睛看不見(jiàn)球出手,因此不能里籃筐太遠(yuǎn),否則會(huì)增加投籃難度,降低命中率。比較合適的位置是站在三秒?yún)^(qū)附近,當(dāng)然越靠近籃筐越好,可以利用轉(zhuǎn)身靠近籃筐,這樣勾手投籃才會(huì)更準(zhǔn)。
掌握好單打技巧。
在內(nèi)線單打時(shí),經(jīng)常會(huì)用到勾手投籃。在內(nèi)線單打時(shí),要用肩膀靠著對(duì)方,盡量向籃筐處擠,但不要用肘擊或手擁對(duì)方,容易造成進(jìn)攻犯規(guī)。當(dāng)靠著對(duì)方到了三秒?yún)^(qū)后,背對(duì)著對(duì)方,拍幾下球后立即跳起勾手投籃。注意不要和對(duì)方一起跳起,容易被高個(gè)或彈跳力好的人干擾投籃,可以虛晃幾下再跳起勾手投籃。
控制好勾手投籃的力度。
勾手投籃時(shí),力度的掌握很重要,由于一般勾手距離籃筐比較近,因此不能太過(guò)于用力,輕輕的用除大拇指外的四指撥動(dòng)籃球即可。胳膊盡量少用力,主要是靠手腕柔和的抖動(dòng)發(fā)力,這樣勾手投籃不會(huì)過(guò)勁。
把握好勾手投籃的方式。
勾手投籃一般有勾手打板投籃和直接投籃兩種,各有各的優(yōu)勢(shì)。在勾手時(shí)應(yīng)該靈活運(yùn)用。如果習(xí)慣打板,要堅(jiān)決的打板,不要再猶豫,否則會(huì)把球投偏。勾手打板時(shí)要打準(zhǔn)籃筐上面左右兩個(gè)角,能提高命中率。如果選擇直接投籃入框,則要增加球的高度,柔和的撥出球,這樣球打到籃筐后蹦蹦跳跳的也會(huì)入框。
掌握正確的勾手投籃姿勢(shì)。
在勾手投籃時(shí),手臂要從下往上帶動(dòng)著手把球掄起來(lái),身體稍稍傾斜,當(dāng)胳膊伸直后,手腕要柔和的輕輕抖動(dòng),用手指撥出籃球,要往高處撥,盡量用手指從上往下讓籃球稍作旋轉(zhuǎn),這樣籃球落到籃筐上會(huì)因回旋而更容易落入籃筐。
勾手三步上籃的技巧。
勾手除了在內(nèi)線一打一時(shí)用到,在溜底線三步上籃時(shí)也經(jīng)常使用,而且很容易得分。但一定要跑到籃下合適的位置,即籃筐和籃板之間45°角附近,跳起后勾手投籃時(shí)要把球打到籃板合適的區(qū)域---籃筐右上角或左上角附近,這樣比較容易進(jìn)球。要注意力度不能太大,因?yàn)樵谂軇?dòng)中,太用力會(huì)把球打飛。在勾手上籃時(shí)手腕要柔和,手指撥球要輕一些。
籃球勾手投籃腳步
1. 背筐移動(dòng)必須用滑步
滑步動(dòng)作其實(shí)不難明白,就是我們所熟知的,一般球員在防守時(shí)橫移的側(cè)滑步動(dòng)作,就叫滑步。內(nèi)線球員在背框運(yùn)球移動(dòng)時(shí),必須始終以滑步移動(dòng),簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是向左移動(dòng),先出左腳,右腳跟上;向右移動(dòng),先出右腳,然后左腳跟上。背筐移動(dòng)不會(huì)用滑步,基本上是初學(xué)者百分之百都會(huì)犯的錯(cuò)誤,有的業(yè)余愛(ài)好者打了多年都不知道這個(gè)關(guān)鍵原則的也不鮮見(jiàn)。其實(shí)這個(gè)原則非常簡(jiǎn)單,要說(shuō)明白就一句話,只要稍加練習(xí),內(nèi)線移動(dòng)技術(shù)就比打了幾年還不明白這個(gè)原則的球友們要領(lǐng)先一步。
為什么要用滑步?原理更簡(jiǎn)單,因?yàn)楸晨蚯騿T是要背著往籃筐移動(dòng)的,和面框球員剛好相反,所以先移動(dòng)的那只腳,也就必然相反了,滑步首先是滿足了第一個(gè)基本要求(所以哪怕是在外線活動(dòng),只要有背向球框的保護(hù)球運(yùn)球動(dòng)作,只要沒(méi)有轉(zhuǎn)身移動(dòng)都必須用滑步,此原則同樣適用于外線球員);
其次,滑步的運(yùn)球永遠(yuǎn)使球處于雙腿之間,不但將自己的身體擋在球和防守者中間,也在面對(duì)其他外線防守球員的協(xié)防時(shí),有更好的機(jī)會(huì)可以用停球等其他手段來(lái)保護(hù)好球。
第三,滑步動(dòng)作還可以使內(nèi)線球員的雙腳始終處于身體正下方,對(duì)于內(nèi)線的狹窄而充滿對(duì)抗的空間來(lái)說(shuō),可以更好地保持身體的平衡,擁有更合理的發(fā)力姿勢(shì),以獲得更大的沖力,使動(dòng)作更敏捷有力,這對(duì)殘酷的內(nèi)線肉搏來(lái)說(shuō),是非常重要的。
第四,滑步動(dòng)作的雙腳移動(dòng)幅度是相對(duì)平均的.,發(fā)力也是相對(duì)均衡的,在保持身體平衡的同時(shí)(參見(jiàn)第三條),能很方便地以任意一腳為軸,進(jìn)行移動(dòng)左右方向的改變,或者進(jìn)行轉(zhuǎn)身等下一步內(nèi)線動(dòng)作,眾所周知,各類靈活的轉(zhuǎn)身對(duì)內(nèi)線球員是非常重要的。
2. 發(fā)力腿(也稱強(qiáng)腿)理論
所謂的發(fā)力腿(強(qiáng)腿),也就是和投籃手相反的腿,比如左撇子的右腿就是強(qiáng)腿,右手投籃者的左腿就是強(qiáng)腿。由于日常訓(xùn)練強(qiáng)度的偏差(比如上籃,右側(cè)突破),強(qiáng)腿往往比弱腿更有力,更穩(wěn)定,也更適合進(jìn)行以它為軸的各類轉(zhuǎn)身動(dòng)作。有很多教練持強(qiáng)腿理論,認(rèn)為應(yīng)該多以強(qiáng)腿做中樞腳,以此為軸的各種轉(zhuǎn)身和突破動(dòng)作,會(huì)讓內(nèi)線球員具備更強(qiáng)大的沖擊力,投籃也更協(xié)調(diào),給對(duì)方防守球員制造更強(qiáng)硬的身體對(duì)抗和殺傷。并且,還主張以強(qiáng)腿為中樞腳,決定往左還是右移動(dòng)(左右取決于內(nèi)線球員在球場(chǎng)的哪一側(cè))。
這類“強(qiáng)腿習(xí)慣”的說(shuō)法會(huì)得到很多人的認(rèn)同的另一個(gè)原因,是因?yàn)榱?xí)慣,如果經(jīng)常性地以強(qiáng)腿為軸的投籃和移動(dòng),會(huì)始終讓進(jìn)攻者往他最擅長(zhǎng)的攻擊力最強(qiáng)的方向移動(dòng),并總是用最得力的手投籃,且他的投籃始終能讓身體擋在投籃手和防守者之間,讓手相對(duì)遠(yuǎn)離防守者。
當(dāng)然,強(qiáng)腿為軸在動(dòng)作能施展的情況下,固然會(huì)比以弱腿為軸更有攻擊力,但如果技術(shù)單一,會(huì)很容易被防守者看破,進(jìn)行防守調(diào)整,迫使進(jìn)攻者以他不擅長(zhǎng)的腳為軸,比如在進(jìn)攻空間上,迫使進(jìn)攻者往非中樞腳所處的方向進(jìn)攻,這樣就很容易被限制。
因此對(duì)于內(nèi)線球員來(lái)說(shuō),最好多進(jìn)行雙側(cè)練習(xí),在技術(shù)應(yīng)用上,在可以使用強(qiáng)腿時(shí)當(dāng)然要用,但適當(dāng)?shù)膿Q方向進(jìn)攻,只要時(shí)機(jī)合適,也可以達(dá)到攻其不備的目的,多一樣武器就讓防守者更難防守。
3. 內(nèi)線球員在接球時(shí),須雙腳同時(shí)落地
上面對(duì)強(qiáng)腿的理論解析完畢,只是為了對(duì)強(qiáng)弱腿作一個(gè)威力和習(xí)慣上的區(qū)分,但對(duì)內(nèi)線球員來(lái)說(shuō),必須能使自己用任何一只腳做中樞腳,這樣才能使自己的移動(dòng)更有靈活性,讓防守者猜不到你在哪一側(cè)進(jìn)攻,這樣進(jìn)攻的威脅性才會(huì)增大。
而對(duì)于發(fā)力原理來(lái)說(shuō),進(jìn)攻隊(duì)員雙腳同時(shí)落地,可以保持良好的身體平衡,在啟動(dòng)和投籃時(shí)才更有效果,更有效率。從雙腳落地的姿勢(shì)的移動(dòng),也比以一只腳為軸啟動(dòng)快的多。單腳為軸做移動(dòng)時(shí),只能向中樞腳相反的一側(cè)移動(dòng),只要是好的防守者,都會(huì)明白這一點(diǎn),會(huì)知道有足夠的時(shí)間來(lái)補(bǔ)救對(duì)方利用轉(zhuǎn)身而獲得的優(yōu)勢(shì)。若防守者把防守的注意力放在非中樞腳一側(cè),在進(jìn)攻方還沒(méi)完成之前防守者已在那里等候了。因此,防守者內(nèi)線球員如果養(yǎng)成了雙腳任意可為軸的習(xí)慣,意味著可以快速地向任何一側(cè)移動(dòng),而完全不需要理會(huì)守方的猜測(cè),便于自己采取主動(dòng)。
雙腳均可為軸的內(nèi)線球員,可讓進(jìn)攻隊(duì)員具有更大的力量和更大的爆發(fā)力,特別是在起跳時(shí)如果要完成一個(gè)籃下的強(qiáng)攻投籃之前,也許要完成急停、跨步等具備力量和爆發(fā)力的技術(shù)動(dòng)作,要保證這些動(dòng)作的高質(zhì)量完成,必須讓雙腿始終地處于身體下方,這樣能更穩(wěn)定協(xié)調(diào)地發(fā)力,讓投籃強(qiáng)而有力,而且容易造成對(duì)方犯規(guī)。有經(jīng)驗(yàn)的防守者最擅長(zhǎng)的技巧,除了蓋帽和斷球外,就是利用各種擠靠、節(jié)奏干擾等手段,去造成攻方失去平衡導(dǎo)致投籃失敗,因此投籃者始終保持雙腳在身體正下方起跳的方式,會(huì)讓投籃更有效率。
籃球投籃課件 篇5
1、街頭籃球怎么投籃準(zhǔn)
1.1、力量要足
練習(xí)投籃的前提,一定要有足夠的臂力,不用非常強(qiáng)壯,但合適的臂力應(yīng)該有的。練習(xí)方法就是做俯臥撐,手指撐地,每天睡覺(jué)前十個(gè)或者二十個(gè)就可以。
1.2、出手要快
一個(gè)人在球場(chǎng)上投籃,不管進(jìn)沒(méi)進(jìn),立馬去拿球就跳投,中間不要停頓,如果球離的籃筐比較近,可以拋遠(yuǎn)點(diǎn),這樣練習(xí)半個(gè)小時(shí)休息一下。長(zhǎng)期堅(jiān)持,以后接球跳投和急停跳投出手快,命中率高。
1.3、姿勢(shì)要準(zhǔn)
標(biāo)準(zhǔn)的投籃動(dòng)作應(yīng)該是一手扶球,另外一手發(fā)力,籃球投出去的線路最好是一條拋物線。
原地單手肩上投籃:以右手投籃為例,右手五指自然分開(kāi),手心空出,用指根以上部位持球,大拇指和小拇指控制球體,左手扶球的左側(cè),右手屈肘,肘關(guān)節(jié)自然彎曲,置球于右肩上方。
兩腳左、右或前后開(kāi)立,兩膝微屈,重心落在兩腳上。投籃時(shí),下肢蹬地發(fā)力,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過(guò)指端將球投出。
2、籃球怎么過(guò)人
突破過(guò)人最簡(jiǎn)單、最基礎(chǔ)的一招:還沒(méi)運(yùn)球或別人傳球給你的時(shí)候,雙手握緊球,右腳(或左腳)向右上方(或左上)踏出一步,同時(shí)雙手將球往相同方向擺去,動(dòng)作要連貫。
當(dāng)你迅速踏出一只腳之后,對(duì)方如果站立不動(dòng),你則快速向那個(gè)方向運(yùn)球突破;如果你迅速踏出一只腳之后,對(duì)方被你給晃到了,也向相同方向傾倒,你則立馬把右腳(或左腳)腳踏向左上方(或右上),迅速?gòu)哪莻€(gè)方向運(yùn)球突破。
當(dāng)球停在右手掌的時(shí)候(手掌不可向上,那是屬于提球犯規(guī)的)右手向右上方伸展,也就是將球往右上方推動(dòng),于此同時(shí),肩膀要晃動(dòng)(晃人效果好不好,關(guān)鍵在于此)、右腳向右上方邁出、左手也向右擺動(dòng),這樣的話,給對(duì)方造成一個(gè)視覺(jué)效果就是:你已經(jīng)向右上方突破。
3、籃球運(yùn)球技術(shù)的基本動(dòng)作
在籃球運(yùn)動(dòng)中,運(yùn)球是最基礎(chǔ)的籃球技術(shù),是比賽中突破防守、發(fā)動(dòng)快攻、組織進(jìn)攻配合、調(diào)整位置以及尋找有利時(shí)機(jī)進(jìn)行傳球和投籃所必須的技術(shù)。
籃球運(yùn)球技術(shù)的基本動(dòng)作是五指張開(kāi),掌心不觸球,“虎口”沖前。
五指自然張開(kāi),上體稍前傾,眼睛觀察全場(chǎng)。
按拍球時(shí),以肘部為軸,前臂和指、腕向下用力,球反彈起來(lái)要控制在腰部高度。
打籃球的好處
1、人體的生長(zhǎng)是體內(nèi)的生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素共同調(diào)節(jié)的。打籃球只是運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)人體的發(fā)育,但是有些人體內(nèi)的激素?zé)o法分泌后是達(dá)不到效果的。所以,打籃球不是一定會(huì)長(zhǎng)高,只是是促進(jìn)發(fā)育的.一種方法。
2、打籃球、游泳能促使全身血液循環(huán),保障骨骼肌肉和腦細(xì)胞得到充足的營(yíng)養(yǎng),促使骨骼變粗、骨質(zhì)密度增厚、抗壓抗折能力加強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,使骨骼、肌肉、大腦發(fā)育得更好。所以,應(yīng)多參加適宜長(zhǎng)高和健腦的活動(dòng)。
3、打籃球可以對(duì)全身各個(gè)部分的肌肉進(jìn)行鍛煉,在打籃球的過(guò)程中,我們不僅僅就是投籃,我們要通過(guò)彈跳來(lái)爭(zhēng)搶籃板,通過(guò)跑動(dòng)獲得機(jī)會(huì),通過(guò)加速擺脫對(duì)手,打籃球不僅可以鍛煉腿部力量,還能鍛煉手臂,腰部等多處的力量,使血液循環(huán)加快。因此,打籃球?qū)θ梭w的運(yùn)動(dòng)更全面,鍛煉價(jià)值更大,對(duì)長(zhǎng)高也就更有利。
打籃球的注意事項(xiàng)
1、需要必要的器材來(lái)保護(hù)重要關(guān)鍵部位
籃球比賽對(duì)抗十分激烈,因此非常容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷。所以,在運(yùn)動(dòng)前,除了要穿合適的高腰籃球鞋以外,還應(yīng)該佩戴護(hù)踝、護(hù)膝,以及護(hù)齒等。
2、合理的安排運(yùn)動(dòng)量
長(zhǎng)時(shí)間的大運(yùn)動(dòng)量不僅會(huì)造成身體機(jī)能下降和抵抗力下降,而且會(huì)妨礙到正常的休息時(shí)間。一般來(lái)說(shuō),每次運(yùn)動(dòng)量控制在1小時(shí)左右最好。
3、掌握合理的打球技術(shù)
打籃球的朋友應(yīng)該注重基本功的訓(xùn)練。剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候可以慢慢來(lái),不要心急。
4、打完籃球以后不要喝碳酸飲料
因?yàn)?喝碳酸飲料非常容易造成身體的鈣質(zhì)流失,特別是在剛運(yùn)動(dòng)以后。
籃球課件(優(yōu)選11篇)
讓我們跟隨欄目小編一同了解“籃球課件”吧。老師職責(zé)的一部分是要弄自己的教案課件,當(dāng)然教案課件里的內(nèi)容一定要很完善。教案是推動(dòng)學(xué)校有機(jī)更新的有效手段。期待這些工具能夠幫助你更好的管理你的工作和生活!
籃球課件【篇1】
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以“健康三維觀”為準(zhǔn)繩,在教學(xué)中突出一個(gè)“新”字,即運(yùn)用新的教育教學(xué)觀念,嘗試新的教法學(xué)法;體現(xiàn)一個(gè)“改”字,改變傳統(tǒng)的以傳授運(yùn)動(dòng)技能為主的教學(xué)為關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展。本節(jié)課“行進(jìn)間運(yùn)球”是在學(xué)生已有原地運(yùn)球技術(shù)基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)的,在關(guān)注學(xué)生動(dòng)作技能個(gè)體差異及不同層次的練習(xí)需求上,運(yùn)用多種策略,突出分層教學(xué),提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。在師生、生生互動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),學(xué)會(huì)解決問(wèn)題的方法,培養(yǎng)學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。
二、教學(xué)目標(biāo)
依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三學(xué)段的目標(biāo)要求,結(jié)合學(xué)生的實(shí)際,確定本課如下學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、 通過(guò)課堂教學(xué)使學(xué)生了解、掌握籃球運(yùn)動(dòng)(傳球)基本技術(shù)和方法,
2、 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞及課堂活動(dòng)的積極性,
3、發(fā)展學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦與人交往的能力。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn):準(zhǔn)確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動(dòng)作。
難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力和手對(duì)球的控制能力。
四、教材分析
籃球是少年兒童十分喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),它所具有的集體性、對(duì)抗性、競(jìng)爭(zhēng)性等特點(diǎn),可以激發(fā)學(xué)生積極進(jìn)取、勇于拼搏的精神,培養(yǎng)遵紀(jì)守法、刻苦頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的道德品質(zhì)。同時(shí)它所獨(dú)有的游戲性、趣味性由易于吸引學(xué)生,能很好的體現(xiàn)新課標(biāo)下的體育教學(xué)理念。
五、學(xué)情分析
小學(xué)五年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,他們依賴心強(qiáng)、自我約束能力差,模仿能力強(qiáng),好奇心強(qiáng)。他們已經(jīng)具備了較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力,他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿好奇和向往,有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲。大部分學(xué)生對(duì)籃球有一定的基礎(chǔ),球感較好,也會(huì)有部分學(xué)生不愿意活動(dòng),對(duì)練習(xí)可能會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒,根據(jù)學(xué)生的這一特點(diǎn),在教學(xué)中要區(qū)別對(duì)待,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,教師適時(shí)引導(dǎo)和激勵(lì)學(xué)生,參與學(xué)生練習(xí),活躍課堂氣氛,激發(fā)運(yùn)動(dòng)激情,達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
六、教法學(xué)法分析
1、教法:根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容,結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn),我首先采用了情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)。另外,我還主要采用了師生互動(dòng)教學(xué)法,教師親身與學(xué)生交流,既拉進(jìn)了師生關(guān)系,又有利于發(fā)現(xiàn)教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題,給學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣,以及采用了示范法、游戲法、嘗試練習(xí)法、糾錯(cuò)法等教學(xué)方法。
2、學(xué)法:結(jié)合教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生特點(diǎn),本課主要采用了模仿法、討論學(xué)習(xí)法、合作練習(xí)法和游戲競(jìng)賽法,讓學(xué)生多觸球、多練習(xí)、多思考,發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,讓學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,在小組討論中悟出動(dòng)作要領(lǐng),在充滿趣味和競(jìng)爭(zhēng)激烈的游戲比賽中嘗試運(yùn)用所學(xué)的技能,最終解決問(wèn)題,激發(fā)其學(xué)練熱情和求知欲望。
七、教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入與熱身階段:課堂常規(guī),師生相互交流導(dǎo)入新課。(5分鐘)
(二)實(shí)踐與提高階段:
1.講示傳球技術(shù)
①持球方法;四指分開(kāi)放于籃球兩側(cè),兩拇指分開(kāi)成(八字)型,持球于胸前
②傳球方法;兩腳(前后或左右)分開(kāi),傳球時(shí);伸臂壓腕動(dòng)作將球傳出。要求兩臂伸直,四指朝前,大拇指向下。
2.游戲活動(dòng)
傳球接力:
方法1.每隊(duì)一球,從左向右傳出,最后一人抱球跑至左翼;從新傳出,以至全隊(duì)每人一次算完成一組;共兩組。最后一人不跑
方法1.將籃球從頭上向后傳出,不得隔人傳,2;第一組結(jié)束最后一人跑至排頭,第二組結(jié)束最后一人報(bào)告完成,按報(bào)告先后排名次,最后到的一組表演節(jié)目一個(gè)。
(三)放松延伸階段:
1、 學(xué)生們散點(diǎn)站立,音伴下模仿各種動(dòng)物活動(dòng)。
2、 師生共同總結(jié)本節(jié)課的收獲。
目標(biāo):讓學(xué)生理解鍛煉與安全健康之間的關(guān)系,將健康運(yùn)動(dòng)帶入生活。
籃球課件【篇2】
一、課堂常規(guī):
體委:立正…向右看齊…向前看
體委:報(bào)告老師,XXX班應(yīng)到XX人,實(shí)到XX人,報(bào)告完畢。
師:好,回到隊(duì)伍中。
師:全體都有,從右往左1。2報(bào)數(shù)
學(xué)生:
師:由二列橫隊(duì)成四列橫隊(duì)——走
學(xué)生:
師:由四列橫隊(duì)成二列橫隊(duì)——走
學(xué)生:
師:由二列橫隊(duì)成四路縱隊(duì)——走
學(xué)生:
師:由四路縱隊(duì)成二列橫隊(duì)——走
學(xué)生:
二、宣布本堂課內(nèi)容:
師:我校自從1968年建立籃球隊(duì)以來(lái)已經(jīng)有47年的歷史,籃球是我校傳統(tǒng)特色項(xiàng)目,在前不久剛結(jié)束的《第六屆我們是冠軍》籃球賽中大家也看了大哥哥大姐姐們?yōu)楹葱l(wèi)自己的班級(jí),在球場(chǎng)上奮勇拼搏的狀態(tài),我希望幾年以后的你們,也要為自己的班級(jí)爭(zhēng)奪增光添彩。
這節(jié)課我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是《籃球行進(jìn)間單手高運(yùn)球》,在學(xué)習(xí)前,我們先做一下準(zhǔn)備活動(dòng),慢跑兩圈,全體都有,向右——轉(zhuǎn),跑步——走。
學(xué)生聽(tīng)從老師指令跑步熱身……
三、 基本部分:(籃球行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作教學(xué)與練習(xí))
以研究性教學(xué)為基礎(chǔ),挑選個(gè)別學(xué)生做出行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作,學(xué)生積極參加,老師和學(xué)生共同指出展示學(xué)生的不足之處,加以改正說(shuō)明,最后老師詳細(xì)做分解動(dòng)作教學(xué),使學(xué)生更加明確動(dòng)作的要領(lǐng)和重難點(diǎn)。
師:有哪位同學(xué)給大家做一下行進(jìn)間單手高運(yùn)球?
學(xué)生A進(jìn)行行進(jìn)間單手高運(yùn)球
師:剛才A同學(xué)在運(yùn)球過(guò)程當(dāng)中大家有沒(méi)有看出他的不足之處,有哪位同學(xué)告訴大家?
學(xué)生B指出A的不足處
師:非常好,看來(lái)B同學(xué)觀察特別細(xì)心。還有哪位同學(xué)給大家來(lái)做一下行進(jìn)間單手高運(yùn)球?
學(xué)生C進(jìn)行行進(jìn)間單手高運(yùn)球
師:在C同學(xué)運(yùn)球過(guò)程當(dāng)中大家看到哪里不對(duì)?哪位同學(xué)告訴大家?D同學(xué),你來(lái)大聲告訴大家…
師:D同學(xué)非常棒,大家一定要向這兩位同學(xué)一樣要認(rèn)真觀察。
教師詳細(xì)講解《行進(jìn)間單手高運(yùn)球》的動(dòng)作要領(lǐng)及重難點(diǎn),并且示范分解動(dòng)作和完整動(dòng)作,學(xué)生認(rèn)真觀看教師講解與示范,聽(tīng)清重難點(diǎn)的注意動(dòng)作。教師下達(dá)口令要求,讓學(xué)生以分組接力的形式進(jìn)行練習(xí),在練習(xí)過(guò)程當(dāng)中教師指導(dǎo)和糾正動(dòng)作,學(xué)生相互檢查動(dòng)作。
四、游戲:行進(jìn)間S形單手高運(yùn)球《傳球接龍》
教師下達(dá)口令集合學(xué)生,以組織游戲的形式來(lái)讓學(xué)生更好的掌握行進(jìn)間單手高運(yùn)球,與此同時(shí)也加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。
游戲規(guī)則:每組學(xué)生變成四路縱隊(duì),上身彎腰,下身雙腿分開(kāi)成馬步,第一名同學(xué)雙手持球置于地面,聽(tīng)到哨聲開(kāi)始后雙手用力從胯下依次撥球,最后一位學(xué)生雙手持到球后成S形單手高運(yùn)
球依次前行至第一位后繼續(xù)以同樣的方式傳至最后一位。
五、結(jié)束部分:
教師集合整隊(duì),口令指揮,結(jié)合呼吸進(jìn)行上和下肢的韌帶拉伸,最后針對(duì)本課做一小結(jié),與學(xué)生再見(jiàn)。
品評(píng):
一、在教學(xué)內(nèi)容的安排上。本節(jié)課以健康第一為指導(dǎo)思想,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體的主線進(jìn)行教學(xué),所以在課的開(kāi)始我通過(guò)對(duì)籃球校史、籃球基本知識(shí)了解,采用由易到難,從簡(jiǎn)到繁的教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的的積極性,以分組和游戲?yàn)檩d體,充分激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的興趣,使學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中掌握一定的知識(shí)和技能,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生合作精神,以小組為單位來(lái)進(jìn)行研究性學(xué)習(xí),在游戲中培養(yǎng)了學(xué)生集體合作的精神,從整堂課來(lái)看,教材搭配合理,結(jié)構(gòu)清晰,重難點(diǎn)突出。但是,在本次課的練習(xí)部分,對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的激情和隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)還不夠,男女生的興趣愛(ài)好差異很大,直接反映在上課的過(guò)程中,興趣很濃,全都參與練習(xí)。并且分組進(jìn)行教學(xué),分組的同時(shí)還要注意學(xué)生水平相當(dāng)為一組,這樣的安排效果更顯著。
二、在教學(xué)過(guò)程的組織上。根據(jù)三年級(jí)學(xué)生的模仿能力弱的年齡特點(diǎn),在講解與示范的時(shí)候,用正確和錯(cuò)誤的動(dòng)作進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球作對(duì)比,讓學(xué)生從中得到行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作與要領(lǐng),在進(jìn)行練習(xí)時(shí),教師采用激勵(lì)的方法,表現(xiàn)教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)反思,工作計(jì)好的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)及展示,從而帶動(dòng)全班同學(xué)投入練習(xí)。
僅僅上好一堂課是不夠的。讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己練習(xí)籃球的方法。更多的運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)練習(xí)的興趣,促進(jìn)學(xué)生自主性和獨(dú)立性。讓我們的每一位教師都能夠走進(jìn)學(xué)生的心靈,讓我們的孩子都能享受到體育的快樂(lè),籃球的魅力。
籃球課件【篇3】
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,為小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生準(zhǔn)備的籃球運(yùn)球教學(xué)。以學(xué)生發(fā)展為中心,以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣為目標(biāo)。教學(xué)中給學(xué)生以自主學(xué)習(xí)為空間,充分發(fā)揮個(gè)性特長(zhǎng),體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力,形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。使每個(gè)學(xué)生充分享受籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,為學(xué)生形成終身鍛煉的意識(shí)打下基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)
讓學(xué)生喜歡籃球運(yùn)動(dòng),初步理解、掌握運(yùn)球的基本知識(shí)和技能,并能進(jìn)行簡(jiǎn)單的組合運(yùn)用,體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動(dòng)作,感受籃球活動(dòng)的樂(lè)趣。發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力,提高自信,形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
認(rèn)知目標(biāo):了解球性對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的重要性,基本掌握原地運(yùn)和行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
技能目標(biāo):學(xué)生在反復(fù)的運(yùn)球中形成能力,反應(yīng)能力、靈敏性得到進(jìn)一步提高。
情感目標(biāo):學(xué)生在主動(dòng)參與的過(guò)程中,學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià),體驗(yàn)籃球帶來(lái)的樂(lè)趣。
三、教學(xué)內(nèi)容:
籃球運(yùn)球及并穿插球感練習(xí)。
四、教學(xué)重點(diǎn):
掌握籃球運(yùn)球中運(yùn)球的要點(diǎn)、動(dòng)作方法和臨場(chǎng)運(yùn)用。學(xué)生的團(tuán)體合作精神和頑強(qiáng)拼搏的精神。
五、教學(xué)難點(diǎn):
手對(duì)球的控制能力。即運(yùn)球時(shí)控制好球的反彈高度、速度和角度。
六、本課特點(diǎn)
1、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。在各種運(yùn)球活動(dòng)中,鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)出多種多樣的練習(xí)方法,同時(shí)達(dá)到體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動(dòng)作,感受籃球活動(dòng)樂(lè)趣的目標(biāo)。
2、練習(xí)手段的改造與創(chuàng)新。將原地運(yùn)球改為古詩(shī)背誦原地運(yùn)球.將傳統(tǒng)的“運(yùn)球繞障礙”改為“運(yùn)球進(jìn)攻”和“運(yùn)球防守”練習(xí),增加練習(xí)的興趣和難度,提高運(yùn)球能力,發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質(zhì),增強(qiáng)自信心。
3、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。在各種活動(dòng)中,充分體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)”、“合作學(xué)習(xí)”、“探究學(xué)習(xí)”,發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
七、教材分析
籃球練習(xí)不僅能發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,提高靈敏性,而且能培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。結(jié)合六年級(jí)學(xué)生喜歡籃球運(yùn)動(dòng),愛(ài)玩的心理特點(diǎn),根據(jù)學(xué)生已有的原地運(yùn)球的基礎(chǔ)相應(yīng)的完成多種運(yùn)球動(dòng)作
八、教學(xué)過(guò)程
1、集合整隊(duì)(課堂常規(guī));隊(duì)伍調(diào)動(dòng)。
2、導(dǎo)入課題,以問(wèn)答的形式進(jìn)行:
師:同學(xué)們,我們今天學(xué)習(xí)的是籃球運(yùn)動(dòng)中的原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球,大家說(shuō)好不好?
生:好。
師:太好了,大家有沒(méi)有決心在這節(jié)課學(xué)會(huì)原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球
生:有
師:好,我們開(kāi)始。
準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
(1)老師帶領(lǐng)學(xué)生跑步,做準(zhǔn)備活動(dòng)。
(2)做籃球操。
九、教學(xué)方法
1教師完整示范,使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。
2教師分步進(jìn)行示范,并詳細(xì)講解,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)全身動(dòng)作協(xié)調(diào)。
3學(xué)生做有球的原地運(yùn)球練習(xí)。注意全身協(xié)調(diào)放松,重心降低。
4學(xué)生多人一球運(yùn)球。
5強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時(shí)盡量抬頭,擴(kuò)大視野。
6教師集體、個(gè)別指導(dǎo),及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
7教師適時(shí)安排錯(cuò)誤動(dòng)作示范,使學(xué)生對(duì)正確動(dòng)作加深理解。
8游戲《喜羊羊與灰太狼》
9放松活動(dòng)《讓我們蕩起雙槳》。
10.教師安排學(xué)生自我總結(jié),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),總結(jié)規(guī)律。
九、學(xué)情分析
小學(xué)六年級(jí)正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征是:好表現(xiàn)、有基本的自我約束,模仿能力強(qiáng),好勝心強(qiáng)。學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣依然很高,即便是分組練習(xí),每個(gè)學(xué)生在練習(xí)時(shí)都會(huì)全力以赴認(rèn)真練習(xí),對(duì)同伴的動(dòng)作做出正確地評(píng)價(jià)。
十、教具準(zhǔn)備:
籃球場(chǎng)地 籃球39個(gè) 音響一個(gè) 體操墊38個(gè)
十一、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)
練習(xí)密度:51—65%
平均心率:130—140次/分
強(qiáng)度指數(shù):1.5—1.7
籃球課件【篇4】
今天要說(shuō)的是《體育與健康》籃球課的第二課時(shí),本次課的主要內(nèi)容是學(xué)習(xí)胸前傳接球的基本技術(shù)。下面我把本次課的設(shè)計(jì)思路、教材特點(diǎn)、學(xué)生分析、教法選擇等方面做一下簡(jiǎn)要介紹:
一、說(shuō)教材內(nèi)容
本課的教材是華師版《體育與健康》第五章第一節(jié)內(nèi)容籃球雙手胸前傳球。雙手胸前傳球技術(shù)在籃球運(yùn)動(dòng)中廣泛運(yùn)用,是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)雙手胸前傳球可以提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,發(fā)展協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
二、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)
(一)知識(shí)目標(biāo):使85%的學(xué)生基本掌握雙手胸前傳球技術(shù)要領(lǐng)。
(二)技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性,提高籃球意識(shí)。
(三)情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力,競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
三、說(shuō)教學(xué)重、難點(diǎn)
(一)重點(diǎn):雙手胸前傳球?yàn)榻虒W(xué)重點(diǎn)。
(二)難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)性和甩腕撥指的連貫性。
四、說(shuō)教學(xué)方法
(一)教法:情景法、講解法、示范演示法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法。
(二)學(xué)法:教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽(tīng)、仔細(xì)看、認(rèn)真練習(xí),使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人;同時(shí)讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)學(xué)習(xí)方法和積極參與運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
(一)激發(fā)興趣階段
1.課堂常規(guī):
(1)體育委員整隊(duì),匯報(bào)人數(shù)。
(2)我來(lái)宣布本課內(nèi)容,安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。提出要求:安全第一。
2.反口令練習(xí):由我來(lái)喊口令,學(xué)生根據(jù)口令做相反動(dòng)作。
目的:加強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律性,集中學(xué)生注意力。
(二)愉悅身心階段
1.組織學(xué)生慢跑,由我來(lái)領(lǐng)跑采用分裂式、開(kāi)口螺旋形跑等方式。
目的:充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性
2.持球做熱身活動(dòng)
目的:培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣,為學(xué)習(xí)雙手胸前傳球做好身心準(zhǔn)備。
(三)增智促技階段
這一階段是本課的主要內(nèi)容,采用索普反向思維方式進(jìn)行雙手胸前教學(xué)。主要分為四部分。
1.情景設(shè)置:出示NBA球員在比賽中雙手胸前傳球掛圖,讓學(xué)生總結(jié)出技術(shù)要領(lǐng),并模仿練習(xí)。
2.發(fā)現(xiàn)問(wèn)題:在兩人一組的原地傳球練習(xí)中暴露出的問(wèn)題,激發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題總結(jié)問(wèn)題的習(xí)慣。
3.教師示范完整動(dòng)作:持球、蹬地、伸臂、甩腕撥指的連貫性。
4.示范講解:接球手型以及緩沖動(dòng)作,防止戳傷手指。
5.練習(xí)鞏固:兩人一組原地傳球。學(xué)生互相指出對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)與不足,體現(xiàn)學(xué)生自評(píng)與互評(píng)。教師巡回指導(dǎo),提示傳球要領(lǐng),并在熟練的基礎(chǔ)上加快出手速度。
6.學(xué)生展示:每一組優(yōu)秀學(xué)生示范,并評(píng)出“最佳搭檔”,以示鼓勵(lì)。
7.鞏固提高:以NBA球星保羅、納什為榜樣,繼續(xù)練習(xí)。并大聲喊出傳球動(dòng)作要領(lǐng),這樣既能加深記憶又可以提高課堂氣氛。
8.比一比:看誰(shuí)傳的準(zhǔn)。設(shè)置左、右、前三個(gè)方向,三個(gè)不同的高度,比一比那個(gè)同學(xué)穿的又快又準(zhǔn)。
(四)運(yùn)用提高階段
1.游戲:傳球接力
目的:將所學(xué)技術(shù)加以運(yùn)用,提高學(xué)生的興趣。
要求:兩組學(xué)生互相找出各自的優(yōu)點(diǎn)和不足。
2.學(xué)生互評(píng)、教師評(píng)價(jià)
目的:提高學(xué)生的自我成就感
(五)恢復(fù)身心階段
1.問(wèn)學(xué)生為什么進(jìn)行放松整理活動(dòng)?讓學(xué)生知道在平時(shí)運(yùn)動(dòng)后消除疲勞的途徑和方法。抖動(dòng)肢體、洗熱水澡、多吃水果等方式。師生一起扭起東北大秧歌,載歌載舞,放松身心。能使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本節(jié)課練習(xí)。
2.簡(jiǎn)要小結(jié)本節(jié)課內(nèi)容。讓學(xué)生說(shuō)出本課的主要內(nèi)容,自己所學(xué)到的知識(shí)和技能,老師做進(jìn)一步點(diǎn)評(píng)。
3.收拾器材,比一比看哪個(gè)小組收的又快又好。
六、說(shuō)效果預(yù)測(cè)
預(yù)測(cè)85%的學(xué)生能初步掌握籃球雙手胸前傳球的基本技術(shù),提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。本次教學(xué)活動(dòng)從學(xué)生實(shí)際出發(fā),運(yùn)用多種有效手段調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生的能力得到充分發(fā)展。
籃球課件【篇5】
摘 要 結(jié)合高中籃球選項(xiàng)教學(xué)的實(shí)踐與研究,形成了籃球選項(xiàng)教學(xué)的有效性教學(xué)策略,為更好地實(shí)施高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提供參考。
關(guān)鍵詞 高中 選項(xiàng)教學(xué) 籃球
一、前言
高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出了關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展,提高學(xué)生健康水平,重視運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和特長(zhǎng)的培養(yǎng)。并且在高中階段學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課程實(shí)行學(xué)分制,而讓學(xué)生進(jìn)行選項(xiàng)學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這在高中階段的體育教學(xué)中可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性,促進(jìn)學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)和參加體育課外鍛煉,并形成終身體育的意識(shí)。然而,從我校的高中實(shí)施課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行籃球選項(xiàng)教學(xué)過(guò)程可以看到,開(kāi)展籃球選項(xiàng)教學(xué)效果更好,同時(shí)也遇到一些實(shí)際的問(wèn)題。如何促使籃球選項(xiàng)教學(xué)工作得以更加完善,本文提出了有效性教學(xué)對(duì)策,旨在更好促進(jìn)高中籃球選項(xiàng)教學(xué)的順利進(jìn)行。
二、研究對(duì)象與時(shí)間
(一)研究對(duì)象
高一年1、3、5班學(xué)生(142人)為實(shí)驗(yàn)組,2、4、6班學(xué)生(144人)為對(duì)照組。
(二)研究時(shí)間
2010年9月―2011年5月。
三、研究方法與步驟
(一)學(xué)習(xí)體育教學(xué)相關(guān)論著與資料,確定研究課題與實(shí)施方案。
(二)按教學(xué)班分組,實(shí)驗(yàn)組按體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求,在原有基礎(chǔ)上添加了籃球知識(shí)和技術(shù)的觀賞等教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容;對(duì)照組按正常的籃球模塊教學(xué)要求進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。
(三)實(shí)驗(yàn)一學(xué)年后,對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的實(shí)驗(yàn)相關(guān)數(shù)據(jù),由計(jì)算機(jī)統(tǒng)計(jì)處理后,再進(jìn)行綜合分析和總結(jié)。
四、結(jié)果與分析
(一)籃球選項(xiàng)教學(xué)提高了學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)水平和上課態(tài)度表現(xiàn)
從表1可見(jiàn),通過(guò)一學(xué)年的籃球選項(xiàng)教學(xué)實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的“技術(shù)成績(jī)”、“戰(zhàn)術(shù)意識(shí)”和“態(tài)度表現(xiàn)”三項(xiàng)指數(shù)都有明顯變化。經(jīng)檢驗(yàn),均有P
(二)高中籃球選項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展應(yīng)結(jié)合學(xué)校的實(shí)際
體育選項(xiàng)教學(xué)是貫徹和落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)的關(guān)鍵,在學(xué)校確定的必修和選修范圍內(nèi),學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己條件和愛(ài)好,選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。按照新課標(biāo)的精神,設(shè)計(jì)籃球選項(xiàng)教學(xué),首先要重視以學(xué)生發(fā)展為中心的同時(shí),也不能忽視和降低體育教師的指導(dǎo)作用,它是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行有目的的選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。因而,在實(shí)施籃球選項(xiàng)教學(xué)過(guò)程中,要結(jié)合體育教師專業(yè)特長(zhǎng)和學(xué)校場(chǎng)地資源等特定條件,再確定開(kāi)設(shè)籃球選項(xiàng)內(nèi)容。如:要結(jié)合學(xué)校體育教師專業(yè)水平實(shí)際情況、學(xué)生籃球水平、身體發(fā)展現(xiàn)狀、學(xué)校班級(jí)數(shù)和籃球場(chǎng)地設(shè)備以及學(xué)校體育傳統(tǒng)等。在實(shí)施籃球選項(xiàng)教學(xué)之前,均要先根據(jù)調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行歸納總結(jié),后再結(jié)合學(xué)校體育與健康課程目標(biāo),對(duì)所選的男女學(xué)生水平進(jìn)行分析,在查看學(xué)校師資水平和場(chǎng)地器材是否滿足要求的基礎(chǔ)上,建立完善的課程指導(dǎo)制度,同時(shí)提供切合實(shí)際的教學(xué)方案與內(nèi)容,供給學(xué)生選擇,以保障學(xué)生籃球選項(xiàng)得以滿足。
(三)高中籃球選項(xiàng)教學(xué)要嚴(yán)格執(zhí)行課堂管理制度
籃球選項(xiàng)教學(xué),在一個(gè)選項(xiàng)班里將由不同層次的許多學(xué)生組成,課堂教學(xué)管理不能忽略。在新一輪的高一教學(xué)班里,有的學(xué)生缺乏交流合作意識(shí);有的學(xué)生對(duì)知識(shí)、技術(shù)學(xué)習(xí)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間容易出現(xiàn)興趣轉(zhuǎn)移現(xiàn)象;還有的同學(xué)因?yàn)閳?chǎng)地器材不足無(wú)法滿足需求而感到厭學(xué);甚至還有同學(xué)因?yàn)樯眢w特殊原因等出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定現(xiàn)象。因此,在高中籃球選項(xiàng)教學(xué)過(guò)程中,需要特別注重與學(xué)生在思想意識(shí)上進(jìn)行交流與培養(yǎng)。如:當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)、傳、投基本功的興趣消退或轉(zhuǎn)移時(shí)期,應(yīng)及時(shí)采取靈活多樣的對(duì)抗練習(xí)和教學(xué)比賽,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生保持新鮮感以形成穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)興趣。同時(shí)還要發(fā)揮班干部作用,嚴(yán)守考勤制度,做好出勤率登記和上課表現(xiàn)情況登記工作,特別重要的還是要了解學(xué)生進(jìn)步度情況,做好登記并及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng),以確保籃球教學(xué)工作能夠安全有序地開(kāi)展。
(四)籃球選項(xiàng)教學(xué)要正確對(duì)待班內(nèi)水平差異
依據(jù)高中課程標(biāo)準(zhǔn)的多樣性和選擇性的教學(xué)理念,在高中籃球選項(xiàng)教學(xué)中,每個(gè)學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況和興趣,在每學(xué)年或每一階段,可自主重新選擇所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也可再次選擇相同和不同項(xiàng)目學(xué)習(xí),在特定條件下,教學(xué)班內(nèi)即會(huì)出現(xiàn)不同程度上差異性。如:學(xué)生的體育知識(shí)、技術(shù)、技能水平不一,上課積極性和表現(xiàn)欲不同等,造成了班內(nèi)層次落差顯著的現(xiàn)象。因此,在制定學(xué)目標(biāo)時(shí),先要深入了解學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和個(gè)性特征,而后再制定符合學(xué)生實(shí)際水平的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容與學(xué)習(xí)方法。在課堂組織教學(xué)中,除了安排讓學(xué)生共同參加基礎(chǔ)技術(shù)學(xué)習(xí)外,還要將學(xué)生按不同層次劃分小組,鼓勵(lì)他們參加小組不同層次的活動(dòng),彌補(bǔ)集體教學(xué)的不足,而保證個(gè)別教學(xué),個(gè)別輔導(dǎo),同時(shí)還要設(shè)置幫教活動(dòng),組織男女學(xué)生共同融入籃球選項(xiàng)教學(xué)的大集體之中,以確保全體學(xué)生共同進(jìn)步,共同發(fā)展。
(五)籃球選項(xiàng)班要適時(shí)結(jié)合田徑項(xiàng)目上好課
高中新課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,高中三年必須修滿11學(xué)分方能畢業(yè),其中包含著田徑必修學(xué)分。為了更好地充分發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)項(xiàng)目的特殊功能,為后期籃球選項(xiàng)學(xué)習(xí)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),在實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)過(guò)程,田徑教材要適時(shí)結(jié)合,每年的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作,擺在體育教師面前確實(shí)也是很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題,因而,在高中籃球選項(xiàng)教學(xué)過(guò)程,有必要適時(shí)有選擇地貫穿田徑運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。如:從高一起始年級(jí)開(kāi)始,即可將田徑作為基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)溶入籃球選項(xiàng)教學(xué)之中,讓學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展史和學(xué)習(xí)價(jià)值,激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)田徑的興趣和動(dòng)機(jī),在設(shè)計(jì)田徑教學(xué)的活動(dòng)方式、組織形式中,不要求學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)所有內(nèi)容的學(xué)習(xí),可以根據(jù)學(xué)校條件選擇和改造動(dòng)作內(nèi)容,要改變以往單調(diào)的田徑教學(xué)手法,同時(shí)還可以在籃球?qū)W習(xí)中以輔項(xiàng)內(nèi)容出現(xiàn)田徑教材,促使學(xué)生主動(dòng)地參加田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí),以提高學(xué)生全面的身體素質(zhì)。
五、結(jié)論與建議
(一)開(kāi)展籃球選項(xiàng)教學(xué)需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視和支持
籃球選項(xiàng)教學(xué)必須在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持、規(guī)劃和組織下才能完成。學(xué)校首先要制定實(shí)施方案、分析校情,了解體育教師水平、場(chǎng)地器材配備情況,然后再對(duì)教研組建設(shè)和學(xué)生選課態(tài)度進(jìn)行調(diào)研,在確定選配籃球教學(xué)班教師的基礎(chǔ)上,建立專項(xiàng)備課小組,利用整合和開(kāi)發(fā)課程資源組織籃球教學(xué)活動(dòng),特別還要在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教務(wù)部門重視下,編排特殊體育課程表,以實(shí)現(xiàn)籃球選項(xiàng)教學(xué)的順利開(kāi)展。
(二)籃球選項(xiàng)教學(xué)要指導(dǎo)學(xué)生掌握技能并形成特長(zhǎng)
籃球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)其它領(lǐng)域?qū)W習(xí)目標(biāo)的主要手段之一,作為體育教學(xué)工作者,要根據(jù)實(shí)際開(kāi)展相應(yīng)的籃球教學(xué)策略。教學(xué)中要按不同層次要求,分層讓學(xué)生學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù)和技能,指導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地參加課外體育運(yùn)動(dòng),鼓勵(lì)學(xué)生借助籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、裁判知識(shí)參加課內(nèi)外競(jìng)賽活動(dòng),發(fā)展社會(huì)適應(yīng)能力。同時(shí)還要教會(huì)學(xué)生在掌握籃球技能的同時(shí),注重發(fā)展身體素質(zhì),形成自己的體育愛(ài)好與特長(zhǎng)。
參考文獻(xiàn):
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籃球課件【篇6】
我采用的教材是王家宏主編的《球類運(yùn)動(dòng)——籃球運(yùn)動(dòng)》為主的教材,輔助教材為體育學(xué)院通用教材《籃球》本節(jié)內(nèi)容:
籃球是由兩隊(duì)各五人在規(guī)定的場(chǎng)地兩頭各放一個(gè)籃筐在有限的時(shí)間里展開(kāi)的立體攻守對(duì)抗,以得分多的一隊(duì)獲勝的集體運(yùn)動(dòng)。在體育學(xué)院,籃球是體育教育專業(yè),社會(huì)體育專業(yè)的重要課程。其基本技術(shù)由移動(dòng)、傳接球、投籃、運(yùn)球等組成?;@球技術(shù)集技巧與體能、智慧與果敢、優(yōu)雅與勇猛、身體與心理為一體,表現(xiàn) 獨(dú)特的身體活動(dòng)能力、強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和視覺(jué)震撼力。由于其具有競(jìng)爭(zhēng)性、共享性、娛樂(lè)性等特點(diǎn)伸受廣大學(xué)生喜愛(ài)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)能改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等多方面的功能。參加籃球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程是一種實(shí)現(xiàn)德育、智育、美育和身體鍛煉的教育方式。
本學(xué)期的籃球課程為18節(jié)課,本次為第8節(jié)課。前面學(xué)生已經(jīng)學(xué)過(guò)移動(dòng)、傳接球、投籃和運(yùn)球技術(shù)。本課教學(xué)的主要內(nèi)容是持球突破技術(shù)。持球突破是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步技術(shù)和運(yùn)球技術(shù)等相結(jié)合,快速超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)。突破技術(shù)若巧妙地與投籃、傳球、假動(dòng)作等技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合起來(lái),將使突破技術(shù)更加靈活多變,從而顯示出突破技術(shù)的攻擊性。持球突破是比賽時(shí)得分的重要前提條件,所以我們必須重視高度重視學(xué)習(xí)這一技術(shù)。本次課是學(xué)習(xí)該技術(shù)的第一節(jié)課,主要讓學(xué)生初步掌握持球突破技術(shù),掌握持球突破時(shí)
體育課面對(duì)的是大學(xué)一年級(jí)體育專業(yè)學(xué)生,學(xué)生基本上都具有籃球基本技術(shù),但沒(méi)有形成正確的技術(shù)概念,由于種種原因同學(xué)之間技術(shù)差距可能比較大,但身體素質(zhì)普遍較好。上課內(nèi)容過(guò)于簡(jiǎn)單,對(duì)于原來(lái)基礎(chǔ)較好的學(xué)生來(lái)說(shuō),提不起很濃的學(xué)習(xí)熱情;上課內(nèi)容過(guò)于復(fù)雜,對(duì)于基礎(chǔ)差、領(lǐng)悟能力弱的.學(xué)生來(lái)說(shuō),又接受不了,學(xué)不會(huì)。所以教師在教授內(nèi)容的同時(shí),要難易兼顧,根據(jù)全班的整體水平選擇合適的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。
1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)持球突破,建立完整動(dòng)作印象,了解動(dòng)作技術(shù)構(gòu)成。
2.技能目標(biāo):85%左右的學(xué)生們能夠做出持球突破的技術(shù)動(dòng)作,并發(fā)展學(xué)生們動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性。
3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生們勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
新課程標(biāo)準(zhǔn)中明確提出,應(yīng)重視發(fā)展學(xué)生們自主、合作與探究的能力。那么,本節(jié)課主要從以下幾點(diǎn)進(jìn)行體現(xiàn):
1.探究學(xué)習(xí)法:學(xué)生們分組進(jìn)行嘗試練習(xí),思考,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,以更好地完成動(dòng)作。
2.合作學(xué)習(xí)法:通過(guò)同學(xué)間的討論,總結(jié)出問(wèn)題答案,改進(jìn),糾正。
3.比賽練習(xí)法:通過(guò)分組比賽,能得到合作學(xué)習(xí),勇往直前不畏困難的精神,從而鍛煉了身體,鞏固所學(xué)的內(nèi)容。
對(duì)應(yīng)學(xué)法,本節(jié)課采用了相應(yīng)的四種教學(xué)方法:
(1)講解示范法。學(xué)習(xí)新內(nèi)容的動(dòng)作時(shí),先由教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng),然后帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行模仿練習(xí)。正面示范和側(cè)面示范相結(jié)合。
(2)分組練習(xí)法。根據(jù)學(xué)生們掌握動(dòng)作的不同情況進(jìn)行交叉搭配分組,讓動(dòng)作技能掌握得比較好的同學(xué)帶動(dòng)動(dòng)作技能掌握得稍欠缺的同學(xué),共同進(jìn)步。
(3)個(gè)別輔導(dǎo)法。對(duì)于班內(nèi)一小部分基礎(chǔ)較差的同學(xué),采用個(gè)別輔導(dǎo)法,以提高他們學(xué)習(xí)的自信心,培養(yǎng)他們對(duì)籃球的興趣。
(4)比賽法。通過(guò)分組比賽與評(píng)價(jià),為學(xué)生們提供學(xué)習(xí)交流的平臺(tái),激發(fā)學(xué)生們競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),活躍課堂氣氛,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
重點(diǎn)是熟練的支配球及對(duì)球性的掌握和持球突破的轉(zhuǎn)體探肩、腳步動(dòng)作;
4、分組運(yùn)球賽跑小游戲,先講解規(guī)則,然后進(jìn)行練習(xí),主要是復(fù)習(xí)上次課運(yùn)球的內(nèi)容,以及集中學(xué)生們的注意力,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
1、講解并示范持球突破技術(shù)動(dòng)作(交叉步持球突破和同側(cè)步持球突破)
要求:結(jié)合上節(jié)課內(nèi)容,練習(xí)。交叉步突破假動(dòng)作要逼真,后蹬有力,起動(dòng)迅速突然,動(dòng)作連貫;同側(cè)腳突破,跨步、推放球快速連貫,中樞腳離地面前球要離手。
要求:每人一球,利用假動(dòng)作做交叉步、同側(cè)步的腳步動(dòng)作練習(xí),主要體會(huì)假動(dòng)作、蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球加速幾個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的銜接和連貫動(dòng)作。
要求:原地持球突破練習(xí)。學(xué)生每人一球,位于45度角處成一縱隊(duì)。練習(xí)開(kāi)始做原地交叉步和同側(cè)步持球突破后運(yùn)球上籃。投籃后搶籃板運(yùn)球至隊(duì)尾。依次練習(xí)。
要求:接球急停突破上籃練習(xí)。防守隊(duì)員位于45度角,持球隊(duì)員面對(duì)防守隊(duì)員列一縱隊(duì),傳球給防守隊(duì)員后,做跑上一步急停接球,根據(jù)防守隊(duì)員的防守位置,用交叉步和同側(cè)步持球突破上籃。防守隊(duì)員搶到籃板后運(yùn)球至隊(duì)尾,剛才突破上籃的轉(zhuǎn)換為防守隊(duì)員。依次練習(xí)。
要求:半場(chǎng)三對(duì)三“斗?!本毩?xí)。要求防守采用人盯人防守,不許換人。進(jìn)攻隊(duì)員不許掩護(hù),主要利用投籃和突破結(jié)合技術(shù)來(lái)進(jìn)攻。贏三球者下場(chǎng)休息,換另一組上去防守。
1、鳴哨集合整隊(duì),在教師帶領(lǐng)下,學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一按摩抖動(dòng)放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié),了解學(xué)生們有什么不明白、難以理解的地方,及時(shí)解決。
運(yùn)動(dòng)密度約為45%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。
籃球課件【篇7】
一、指導(dǎo)思想:
本課教學(xué)以“健康第一,學(xué)生發(fā)展為本”的教育思想為指導(dǎo),以“體育課程新標(biāo)準(zhǔn)”為依據(jù),以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)歡樂(lè)為主題,以游戲練習(xí)為主線,選用“一材多用”、“大容量、高密度、小強(qiáng)度”的教學(xué)模式,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生在快樂(lè)的“玩?!敝型瓿杀菊n的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、教材分析:
本課授課的對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)(水平三)的學(xué)生。教學(xué)的主要內(nèi)容是運(yùn)球,并穿插球感練習(xí),是在小學(xué)水平二所學(xué)過(guò)的籃球技術(shù)基礎(chǔ)上進(jìn)一步學(xué)習(xí)的教材,其主要目的是改進(jìn)和提高學(xué)生的控球技術(shù),發(fā)展學(xué)生靈活性和協(xié)調(diào)性?;@球運(yùn)動(dòng)是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng)。具有競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。傳統(tǒng)的籃球課教學(xué)法顯得較枯燥無(wú)味,會(huì)使大部分學(xué)生失去學(xué)習(xí)樂(lè)趣,從而影響學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和效率,尤其是女生。本課設(shè)計(jì)了一些富有趣味性的教學(xué)手段就是為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和效率。
三、學(xué)情分析:
小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征是:(1)依賴性強(qiáng)、自我約束能力差;(2)模仿能力強(qiáng);(3)好奇性強(qiáng)。此階段的學(xué)生情緒及心理素質(zhì)不穩(wěn)定,但有一定的自覺(jué)性,獨(dú)立完成動(dòng)作的能力,并能直接對(duì)事物進(jìn)行評(píng)價(jià)。大部分學(xué)生對(duì)籃球有著濃厚的興趣,平時(shí)都能積極地投身到籃球活動(dòng)之中。
四、教學(xué)目標(biāo):
通過(guò)原地及行進(jìn)間拍球游戲活動(dòng),能懂得原地及行進(jìn)間拍球的不同點(diǎn),提高學(xué)生對(duì)籃球活動(dòng)的興趣。
學(xué)生能根據(jù)不同節(jié)奏進(jìn)行拍球練習(xí),提高學(xué)生控球能力,發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
能積極、主動(dòng)參與游戲,感受拍球時(shí)的快樂(lè),培養(yǎng)與同伴合作的意識(shí)。
五、教學(xué)重難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):籃球拍球的部位變化
教學(xué)難點(diǎn):運(yùn)球技術(shù)控球能力。
六、教學(xué)過(guò)程:
(一)、準(zhǔn)備部分:
1、整隊(duì)、師生問(wèn)好
2、導(dǎo)入:猜謎語(yǔ):一個(gè)大西瓜,十人拼命搶,看見(jiàn)對(duì)方框,拼命往里裝
3、玩球游戲:
a、學(xué)生自己玩球
b、雙手體前撥動(dòng)球
c、單、雙手上拋球、接球
d、頸部環(huán)繞球
e、腰部環(huán)繞交接球
f、木頭人游戲
教法:
1、教師用猜謎語(yǔ)進(jìn)行導(dǎo)入;
2、有意識(shí)的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種玩球游戲;
3、請(qǐng)動(dòng)作靈活的學(xué)生表演;
4、觀察有創(chuàng)新動(dòng)作的學(xué)生出來(lái)示范;
5、一起跟隨學(xué)生練習(xí);
6、進(jìn)行簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)。
學(xué)法:
1、學(xué)生用聽(tīng)老師的謎語(yǔ),并能回答;
2、跟隨教師進(jìn)行球操的練習(xí)。
3、在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行各種耍球游戲;
4、學(xué)生自愿出來(lái)表演耍球動(dòng)作;
5、進(jìn)行木頭人的游戲;
6、聽(tīng)取評(píng)價(jià)。
(二)基本部分:
(1)、原地拍球:動(dòng)作要求:用手指、指根按拍球,肘關(guān)節(jié)隨球上下屈伸,動(dòng)作柔各,按壓明顯,有節(jié)奏地拍球。
a、看手勢(shì)練習(xí)
b、兩人一組看誰(shuí)拍的好,拍球比多。
教法:
1、引導(dǎo)學(xué)生各種原地拍球練習(xí),有高、低拍;快慢拍;左、右手交替拍;
2、進(jìn)行半蹲和全蹲、坐地拍球及單腿跪拍球;
3、教師用手和哨指來(lái)提示學(xué)生來(lái)如何進(jìn)行拍球;
4、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)兩人一組進(jìn)行拍球比好比多;
5、教師評(píng)價(jià)。
學(xué)法:
1、根據(jù)教師的引導(dǎo)進(jìn)行各種原地拍球習(xí);
2、能根據(jù)教師手及哨子的提示進(jìn)行練習(xí);
3、在教師規(guī)定的時(shí)間 內(nèi)進(jìn)行拍球比多練習(xí)。
(2)、行進(jìn)間拍球:
a、紅綠燈
b、游戲:老狼老狼幾點(diǎn)鐘
c、行進(jìn)間拍球比賽
教法:
1、請(qǐng)學(xué)生在原地拍球的基礎(chǔ)上進(jìn)行行進(jìn)間走和跑的拍球練習(xí),體驗(yàn)動(dòng)作;
2、帶領(lǐng)學(xué)生試做游戲,引導(dǎo)學(xué)生游戲中練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),再引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)不同跑速的運(yùn)球方法;
3、組織各小組進(jìn)行比賽
4、進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)
學(xué)法:
1、學(xué)生在原地拍球的基礎(chǔ)上進(jìn)行行進(jìn)間的走和跑的拍球練習(xí),并體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng);
2、嘗試把所學(xué)的動(dòng)作用于游戲中,能與游戲相結(jié)合;
3、進(jìn)行比賽
4、認(rèn)真聽(tīng)取評(píng)價(jià)。
(三)結(jié)束部分:
1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松游戲;
2、總結(jié)本課學(xué)生學(xué)習(xí)的情況;
3、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)有進(jìn)步的學(xué)生。
器材:每人一個(gè)籃球和標(biāo)志物。
練習(xí)密度預(yù)測(cè):32~35%,平均心率:115次/分。
籃球課件【篇8】
學(xué)習(xí)目標(biāo):在練習(xí)中,相互激勵(lì)幫助,互相促進(jìn),體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌
教師活動(dòng):
1.集合隊(duì)伍,檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則,組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng):
1.快速安靜集合隊(duì)伍,以飽滿的精神迎接上課。
2.集中注意力,認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng),從游戲中能夠體會(huì)到,團(tuán)結(jié)就是力量。
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教師活動(dòng):
1.組織學(xué)生成圓型站立,進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲,使學(xué)生知道,自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠,要虛心向老師學(xué)習(xí),調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)(一人運(yùn)球,一人觀察指導(dǎo),并幫其記好個(gè)數(shù))。
3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽,要求要賽出風(fēng)格賽出水平,在練習(xí)中充分展示自己,為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。
4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況(學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對(duì)技術(shù)的掌握)
學(xué)生活動(dòng):
1.掌握規(guī)則,全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作,積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí),體現(xiàn)出相互激勵(lì)和促進(jìn)的精神勁頭。
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教師活動(dòng):老師通過(guò)學(xué)生的練習(xí)情況,總結(jié)出他們還存在的不足,鼓勵(lì)學(xué)生不斷努力,提高自己的運(yùn)球水平。
學(xué)生活動(dòng):在老師語(yǔ)言的啟發(fā)下,鼓組干勁,下定決心,一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。
這節(jié)課學(xué)生的學(xué)練過(guò)程都以音樂(lè)為背景,讓學(xué)生感覺(jué)到自己是在舞臺(tái)上盡情的展現(xiàn)自己的聰明才智,在這樣的美境中,學(xué)生的學(xué)習(xí)是快樂(lè),是幸福的,教師也陶冶了情操。在比賽中我嘗試發(fā)給學(xué)生獎(jiǎng)?wù)?,激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神,我覺(jué)得獎(jiǎng)?wù)聦?duì)小學(xué)生而言象征著光榮和自豪。本課我對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、創(chuàng)新精神、合作參與等方面做了個(gè)全面的評(píng)價(jià),以獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)?wù)聻橹骶€折射出師生間互相平等、互相尊重的真摯感情,到處散發(fā)出新課標(biāo)的芳香和光芒。教學(xué)形式越是自主則越出現(xiàn)松散,這也將增加體育教學(xué)的不安全因素。因此,學(xué)生在做各種練習(xí)時(shí),教師要細(xì)心觀察,提醒學(xué)生注意安全,以避免發(fā)生意外的傷害事故。
籃球課件【篇9】
一、教學(xué)內(nèi)容分析
籃球體前變向換手運(yùn)球,是籃球單元的第四課時(shí)。運(yùn)球是水平四籃球教學(xué)重要組成部分,是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),其內(nèi)容簡(jiǎn)單、趣味、實(shí)用,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進(jìn)間變向-側(cè)身探肩快、加速突然的技能,在學(xué)生參與活動(dòng)的過(guò)程中逐步突破上下肢協(xié)調(diào)和控制支配球這一技術(shù)難點(diǎn)。讓學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展技能,在比賽與練習(xí)中體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)目標(biāo):建立體前變向換手運(yùn)球動(dòng)作概念,明確學(xué)習(xí)的目的性。
2、技能目標(biāo):初步掌握體前變向換手運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制與支配能力,發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
三、學(xué)習(xí)者特征分析
隨著籃球運(yùn)動(dòng)不斷發(fā)展,特別是NBA比賽全球推廣,使更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)看到高水平的比賽,學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)充滿興趣。初二學(xué)生好動(dòng)、好學(xué),模仿力強(qiáng),興趣廣泛,并且該班體育骨干能力較強(qiáng),學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)。同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。
四、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)
本課的教學(xué)重點(diǎn)。體前變向換手運(yùn)球
教學(xué)難點(diǎn)是初步掌握體前變向換手運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制與支配能力,發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
五、教學(xué)過(guò)程 教師活動(dòng)
a籃球變向的徒手腳步練習(xí)、復(fù)習(xí)原地高、低運(yùn)球、左右手交替橫向運(yùn)球、體側(cè)前拉后推運(yùn)球。提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力,重點(diǎn)體驗(yàn)原地不同運(yùn)球方式,手近球的不同部分。通過(guò)專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)起到鋪
b、教師組織學(xué)生分組比賽。(教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)停止比賽)大多數(shù)學(xué)生都會(huì)不由自主地出現(xiàn)遇到防守時(shí)無(wú)法突破、丟球的現(xiàn)象,導(dǎo)致全隊(duì)進(jìn)攻的失敗。習(xí)內(nèi)容──體前變向換手運(yùn)球。
c、行進(jìn)間折線運(yùn)球(分為六小組、兩人一球體前變向換手運(yùn)球過(guò)人:教師完整動(dòng)作示范,學(xué)生進(jìn)行多次模仿和練習(xí)。體驗(yàn)完整動(dòng)作技術(shù)。
b、一人一球分解動(dòng)作:教師把完整動(dòng)作分解為左手運(yùn)球-變向-向右側(cè)身壓肩-換球-加速 前進(jìn)。左、右手交替練習(xí)(弱勢(shì)手先行,弱勢(shì)手練習(xí)的時(shí)間要長(zhǎng)于強(qiáng)勢(shì)手),體驗(yàn)拍球不同部分,教師及校隊(duì)同還反復(fù)示范,學(xué)生反復(fù)練習(xí) 學(xué)生活動(dòng)
1、徒手腳步練習(xí)原地高、低運(yùn)球、左右手交替橫向運(yùn)球、體側(cè)前拉后推運(yùn)球
2、體前變向換手運(yùn)球。
3、體前變向換手運(yùn)球。
反復(fù)練習(xí)
六、調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)
a、男、女學(xué)生分別站在直徑為8米、15米的圓周線上,踏著《THE GAME OF LOVE》音樂(lè)節(jié)拍放松肢體,放飛心靈。
b、學(xué)生談練習(xí)感想,教師總結(jié),布置家庭作業(yè),收回器材。
七、教學(xué)反思
課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學(xué)中要樹(shù)立新的理念,真正做到以學(xué)生發(fā)展為本“為了一切學(xué)生,為了學(xué)生的一切,一切為了學(xué)生”。在現(xiàn)實(shí)生活中,每個(gè)班都有肥胖的學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的學(xué)生較多,在技能要求比較高的項(xiàng)目練習(xí)時(shí),常受到同學(xué)嘲笑,因而這些學(xué)生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的嘲笑,久而久之,便疏遠(yuǎn)了體育活動(dòng),成了體育課上受冷落的旁觀者,特別是體育課改的今天,此類問(wèn)題更加突出。那么如何使這些同學(xué)象其他學(xué)生一樣能積極主動(dòng)地投入到體育鍛煉中并獲得樂(lè)趣,是我們每個(gè)體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo),也是課改的今天要解決的問(wèn)題。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐,我感悟到只要教師努力去關(guān)愛(ài)這些特殊學(xué)生,這個(gè)目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的?,F(xiàn)在可能所有班級(jí)中都有一位或是多位同學(xué)人特胖,有的不但胖個(gè)子又高,跑起步來(lái)挺費(fèi)力的(200米都跑不完),別說(shuō)跟隨隊(duì)伍跑步了。所以這樣的學(xué)生在分組練習(xí)時(shí)經(jīng)常受到小組同學(xué)的批評(píng)及責(zé)罵,甚至遭到嘲笑。我所教的初一年級(jí)就有這樣一位同學(xué),不太愛(ài)和同學(xué)們一塊活動(dòng),做練習(xí)時(shí)總是往后溜,摸底測(cè)驗(yàn)成績(jī)也比較差。課后我找到他,問(wèn)他為什么上課不積極活動(dòng)?開(kāi)始他不說(shuō),在我的啟發(fā)下,他才說(shuō):“其實(shí)我很喜歡體育活動(dòng)的,可我長(zhǎng)得這么胖,做起動(dòng)作來(lái)很吃力,又不好看,同學(xué)們會(huì)笑話我,所以就不想動(dòng)了”。根據(jù)他的想法,我誘導(dǎo)說(shuō):“不管誰(shuí)在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí),都不可能做得很好,再說(shuō)對(duì)于你,重要的是參與、體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。練習(xí)的次數(shù)多了,動(dòng)作也就好看了。老師相信你,你一定會(huì)戰(zhàn)勝自我,找到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。”在后來(lái)的活動(dòng)中我仔細(xì)尋找該生的閃光點(diǎn)。不久在練習(xí)耐久跑時(shí)他總是堅(jiān)持到底,不管和其他同學(xué)有多大的差異,始終堅(jiān)持到底。久而久之,在他的自信、堅(jiān)強(qiáng)下完成了和其他一樣的練習(xí)內(nèi)容。在體育課上,我及時(shí)表?yè)P(yáng)了他,并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報(bào)之以熱烈的掌聲,紛紛向他詢問(wèn)起來(lái)。老師的表?yè)P(yáng),同學(xué)的鼓勵(lì)給這位同學(xué)裝上了自信、堅(jiān)強(qiáng)的翅膀。自此以來(lái)的體育課他上課很投入,與同學(xué)合作的也很愉快,體育成績(jī)也有了相應(yīng)的提高。在上課時(shí)每個(gè)人一定要克服內(nèi)心的自卑心理,融入到集體的大家庭之中,不懂不會(huì)的主動(dòng)請(qǐng)教,反復(fù)練習(xí),同時(shí)常于同學(xué)合作、交流。總之,“在課堂上只要主動(dòng)參與、積極練習(xí),就一定能獲得快樂(lè),獲得成功”。
籃球課件【篇10】
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):使90%以上學(xué)生了解籃球的起源與發(fā)展等知識(shí)。
2、技能目標(biāo):使70%以上的學(xué)生初步掌握籃球變速運(yùn)球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):通過(guò)本課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì),使學(xué)生體驗(yàn)成功樂(lè)趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、籃球變速運(yùn)球
2、游戲:運(yùn)球接力
四、教材分析
籃球運(yùn)球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜籃球動(dòng)作的基礎(chǔ),也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),即面向全體,又注重個(gè)性發(fā)展,注意運(yùn)動(dòng)安全,并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
1.重點(diǎn):手腕控球
2.難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向
六、教學(xué)過(guò)程
1、課的開(kāi)始與準(zhǔn)備部分
本部分的主要教學(xué)目標(biāo),是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備,因此,我設(shè)計(jì)了課堂常規(guī)、籃球常識(shí)、慢跑熱身和籃球操。
2、課的基本部分
a、“籃球運(yùn)球”是基礎(chǔ)教學(xué),作為教材體系中“籃球”的重要內(nèi)容之一,其重點(diǎn)是“手腕控球”。通過(guò)教師示范、講解。讓學(xué)生掌握方法,提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
b、組織教法:把學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等,在指定的區(qū)域練習(xí),練習(xí)時(shí)由體育小組長(zhǎng)指揮,通過(guò)配樂(lè)來(lái)提高學(xué)生運(yùn)球的積極性,掌握節(jié)奏,體驗(yàn)手感,通過(guò)降低難度來(lái)吸引學(xué)生參與,消除部分女生對(duì)籃球的恐懼感。教師巡回輔導(dǎo),這樣能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作并加以糾正。小組長(zhǎng)可以對(duì)本組較差的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),教師只對(duì)小組評(píng)價(jià),不評(píng)價(jià)個(gè)人。
c、通過(guò)運(yùn)球接力比賽,鞏固提高前面學(xué)習(xí)的變速運(yùn)球,使本節(jié)課的氣氛達(dá)到高潮。
3、課的結(jié)束部分
a、通過(guò)意念、冥想、抖動(dòng)達(dá)到放松肌肉和心理的目的。
b、教師總結(jié)本節(jié)課,表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的小組。
c、教與學(xué)法:在教師的口令的指揮下,伴著輕音樂(lè),模仿教師做各種放松的動(dòng)作,調(diào)整呼吸。學(xué)生認(rèn)真模仿,盡量讓自己全身得到放松,呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。
七、課的特色與創(chuàng)新
1、 “小組互助”學(xué)習(xí),教師輔導(dǎo)的形式,是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí),組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。
2、游戲“運(yùn)球接力”、籃球操的設(shè)計(jì)緊扣課的目標(biāo),既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容,又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的,同時(shí)避免了單調(diào),激發(fā)了學(xué)生的興趣,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。
場(chǎng)地:根據(jù)課的內(nèi)容統(tǒng)一設(shè)計(jì)布置場(chǎng)地。
器材:籃球40個(gè),錄音機(jī)1臺(tái)。
練習(xí)密度預(yù)測(cè):32~35%,平均心率:115次/分。
籃球課件【篇11】
單手肩上投籃口訣
翻腕托球于肩上,屈膝開(kāi)立球?qū)@,
蹬地同時(shí)臂上伸,出球扣腕用指彈。
原地雙手胸前傳球口訣
兩手手指自然開(kāi),持球屈肘于胸前,
持球兩臂向前伸,同肘手腕向外翻。
行進(jìn)間單手低手投籃口訣
雙手掌心托住球,面向籃圈來(lái)伸手,
跨步上籃用腕、指、騰身最高將球投。
傳球口訣
你逼我過(guò)頂,你放我對(duì)人,
有空向前傳,無(wú)空左右轉(zhuǎn),
能傳勿變化,回轉(zhuǎn)看需要,
突破傳中快,對(duì)方幫你打,
對(duì)方壓住打,長(zhǎng)傳反擊快。
原地單手肩上投籃技術(shù)口訣
翻腕持球于肩上,提肘要領(lǐng)切莫忘,
蹬伸撥扣要柔和,中指食指控方向。
原地雙手胸前投籃技術(shù)口訣
瞄準(zhǔn)籃圈最近點(diǎn),收肘內(nèi)夾要自然。
兩腕外翻指撥球,蹬地伸展踝膝髖。
原地雙手頭上投籃技術(shù)口訣
持球頭上肘內(nèi)收,伸臂翻腕腕如勾。
拇指壓球很重要,撥球反轉(zhuǎn)沿橫軸。
跨步技術(shù)口決
一腳為中樞,另腳側(cè)跨步,
蹬跨不轉(zhuǎn)體,切入保自如。
前轉(zhuǎn)身技術(shù)口決
上體放松兩膝彎,一腳蹬擺向腳間,
體重移至中樞足,腳掌為軸把身轉(zhuǎn)。
后轉(zhuǎn)身技術(shù)口決
一腳蹬擺繞腳跟,碾地收膝扭腰身。
保持平衡移重心,轉(zhuǎn)身貼近防守人。
后撤步技術(shù)口決
防守切入須撤步,腳掌蹬地扭轉(zhuǎn)步。
前腳撤向斜后方,滑步阻截切入路。
原地運(yùn)球技術(shù)口訣
兩腿彎曲頭要抬,以肘為軸頻按拍,
按球上方落體側(cè),臂腕柔和指分開(kāi)。
行進(jìn)間高運(yùn)球技術(shù)口訣
用力推球側(cè)后方,大步奔跑要跟上,
按球力大彈得遠(yuǎn),抬頭觀察視野廣。
變方向運(yùn)球技術(shù)口訣(由右向左變)
左手拍球,右側(cè)上方。
球從體前,改變方向。
上步換手,轉(zhuǎn)體壓肩。
變向前進(jìn),推球后方。
搶防守籃板球技術(shù)口訣
轉(zhuǎn)身?yè)跞俗钪匾竞梦恢迷倨鹛?/p>
搶得球后要握緊,結(jié)合快攻莫忘掉。
搶進(jìn)攻籃極球技術(shù)口訣
繞過(guò)防守站位置,虛晃拼斗勇加智,
助跑沖搶單足跳,起跳時(shí)機(jī)要及時(shí)。
運(yùn)球急起急停技術(shù)口訣
擺脫對(duì)手最有效,跨停攔球是門道,
急起推球后上方,迅速蹬起把人超。
聯(lián)防技術(shù)口訣
由攻轉(zhuǎn)守,布陣迅速。
隨球移動(dòng),對(duì)人兼顧。
有球盯人,無(wú)球協(xié)守。
控制防區(qū),禁區(qū)封堵。
攻聯(lián)防技術(shù)口訣
迅速反擊,應(yīng)為首沖。
其陣布成,耐心進(jìn)攻。
人球穿插,亂其陣形。
投、突、切、溜相機(jī)運(yùn)用 。
半場(chǎng)人盯人技術(shù)口訣
盯人為主兼顧球,防守范圍巧運(yùn)籌。
持球隊(duì)員要防緊,禁區(qū)嚴(yán)防切和溜。
積極移動(dòng)搶打斷,穿換關(guān)補(bǔ)要協(xié)同。
進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人技術(shù)口訣
人動(dòng)球移搭配好,內(nèi)外點(diǎn)面結(jié)合好。
傳切突分最基本,策應(yīng)掩護(hù)不可少。
全場(chǎng)人盯人技術(shù)口訣
找人搶位要快速,防守距離要適度。
控制對(duì)手兼顧球,迫其運(yùn)球急加速。
進(jìn)攻全場(chǎng)人盯人技術(shù)口訣
沉著冷靜抓戰(zhàn)機(jī),快傳快跑打反擊。
不要盲目運(yùn)、停球,利用配合巧奇襲。
快攻技術(shù)口訣
抓緊戰(zhàn)機(jī),頻頻發(fā)動(dòng)。
迅速推進(jìn),猛向前沖。
跟進(jìn)接應(yīng),猶如蛟龍。
撲向籃下,好似巨風(fēng)。
中投近投,相互運(yùn)用。
使球隱蔽,妙在其中。
防守技術(shù)口訣
積極沖搶籃球,全力封堵一傳。
邊退邊防勿停,伺機(jī)打、蓋搶斷。
短傳快攻技術(shù)口訣
跑動(dòng)迅速分撤開(kāi),推動(dòng)積極莫等待,
球傳斜線勿橫傳,層次清晰行動(dòng)快。
長(zhǎng)傳快攻技術(shù)口訣
搶斷獲球在后場(chǎng),及時(shí)長(zhǎng)傳到前方。
快速偷襲沿邊線,猛撲籃下球人筐。
快攻接應(yīng)技術(shù)口訣
擺脫防守到空位,面對(duì)全場(chǎng)最可貴,
接應(yīng)機(jī)動(dòng)且靈活,巧妙傳接要學(xué)會(huì)。
快攻結(jié)束技術(shù)口訣
快攻結(jié)束,最為重要。
力爭(zhēng)主動(dòng),以多攻少。
投籃穩(wěn)準(zhǔn),全靠沉著。
個(gè)人集體,配合巧妙。
二攻一技術(shù)口訣
以多攻少要合作,接近籃圈快突破,
兩人距離要適應(yīng),助攻主攻巧配合。
一防二技術(shù)口訣
以少防多要沉著,選擇位置需靈活,
觀察判斷快又準(zhǔn),搶斷打蓋少勝多。
三攻二技術(shù)口訣
三人距離要適當(dāng),推進(jìn)配合靠中央,
注意保持三角形,伺機(jī)切投不可忘。
二防三技術(shù)口訣
先內(nèi)后外第一條,先急后緩別忘掉,
站位形式要機(jī)動(dòng),移動(dòng)補(bǔ)防最重要。