防火的心得體會

防火的心得體會(錦集12篇)。

常言道，優(yōu)秀的人都是有自己的事先計劃。在學習工作中，幼兒園教師有提前準備可能會使用到資料的習慣。資料主要是指生活學習工作中需要的材料。參考資料會讓未來的學習或者工作做得更好！那么，你知道有哪些常見幼師資料嗎？小編特意收集和整理了防火的心得體會(錦集12篇)，歡迎你閱讀與收藏。

防火的心得體會 篇1

為了提升物業(yè)企業(yè)文化氛圍，增加隊員之間的交流，培養(yǎng)龍禧企業(yè)文化，從而提升龍禧物業(yè)品牌，經(jīng)公司所有負責人的會議決定，特要求舉辦第一屆龍禧文化消防演習和器材操作競賽活動，消防演練心得體會。

這次的活動由各項目的秩序維護員參加，主要活動項目是滅火器使用和滅火操作及救護、消防水帶放接使用、手提滅火器爬樓梯接力賽、拔河比賽四項活動，在這次活動中分為了三個小組，在比賽中看出了每個團隊的協(xié)作和凝聚力及不甘落后的那種精神，記憶猶新的一個團隊那就是超越隊，他們在前兩個項目中沒有拿到名次，但永不放棄的精神值得學習，在最后的兩個項目中，他們表明是自己的弱項，可他們相互鼓勵加油拼搏的精神，在第三項比賽中奪魁，這樣三個小組中每個小組都拿到了一個項目的名次，在第四個項目中超越隊又是一對二拔河比賽，第一次把第一個小組淘汰接著又把第二個小組淘汰最終連獲兩個項目的第一名奪魁。一場較量結(jié)束了，他們奪得了冠軍。我們所有的隊員一齊為他們歡呼，領導為他們聘獎祝福與鼓勵。我們收獲的不僅是哪方的勝利，而是心中的喜悅，那就是團隊的協(xié)作、團結(jié)及凝聚力，同時也體現(xiàn)出每個秩序維護員的個人價值……。一場比賽雖已結(jié)束了，但它留給我們許多回憶和思考，每個賽場的團結(jié)協(xié)作永爭第一的精神將會帶到我們的工作中，這就是那場比賽的收獲。

也可以說通過這么多天的培訓與訓練目的得到了體現(xiàn)，訓練的目的不在訓練本身--過硬的隊列、消防、軍體、擒拿是秩序維護員的基本技能，但訓練的根本目的不在于訓練本身，而是培養(yǎng)秩序維護員令行禁止、雷厲風行的作風紀律和善于處理突發(fā)事件的應急能力。如果訓練偏于機械，甚至過急，在服務過程中會阻礙服務質(zhì)量的提升。在這次比賽中由此也顯示了團隊文化即團隊的主流價值觀念和精神以及全體人員在工作和生活中形成的潛意識的職業(yè)理念，秩序維護員隊伍應確立“專業(yè)、學習、健康、協(xié)作”的團隊理念，并通過工作和生活的種種載體予以展現(xiàn)，最終實現(xiàn)個人和團隊價值的最大化，有力的支持和推進安全管理與服務向“無瑕狀態(tài)”提升!也由此顯示了整個團隊的凝聚力!

防火的心得體會 篇2

教學目標：

1、使學生充分認識什么是煤氣中毒,對此決不能掉以輕心，了解并掌握煤氣中毒的搶救法。

2、通過這次的主題班會，提高學生的防煤氣中毒的思想意識，養(yǎng)成一個良好的生活習慣。

教學程序：

一、導入新課：

煤氣中毒是怎么回事？什么是煤氣中毒？大家回家的時候有沒有問自己認識的人是否發(fā)生過煤氣中毒?當時是怎么的搶救的?

二、學習煤氣中毒知識：

1、煤氣中毒的季節(jié)和原因

（1）每年的冬天,人們烤火或用熱水器洗澡的時稍不注意,就會發(fā)生煤氣中毒的現(xiàn)象。

（2）因為天氣的問題，關閉所有窗戶，導致空氣不流通引發(fā)煤氣中毒。

（3）由于用戶的忽略，導致煤氣瓶的閥門沒有關閉，從而引發(fā)煤氣中毒。

2、煤氣中毒的過程我們知道人體的血液是由紅細胞、

白細胞、血小板及血漿組成。人們在生命過程中所需要的氧氣，是靠紅血球中血紅蛋白把氧氣帶給人體的各個部分的。煤或木炭在氧氣不足、燃燒不完全時，會產(chǎn)生一氧化碳氣體—煤氣，一氧化碳攻擊性很強，空氣中含0.04%～0.06%或以上濃度很快進入血流，在較短的時間內(nèi)強占人體內(nèi)所有的紅細胞，緊緊抓住紅細胞中的血紅蛋白不放，使其形成碳氧血紅蛋白，取代正常情況下氧氣與血紅蛋白結(jié)合成的氧合血紅蛋白，使血紅蛋白失去輸送氧氣的功能。一氧化碳與血紅蛋白的結(jié)合力比氧與血紅蛋白的結(jié)合力大300倍。一氧化碳中毒后人體血液不能及時供給全身組織器官充分的氧氣，這時，血中含氧量明顯下降。大腦是最需要氧氣的器官之一，一旦斷絕氧氣供應，由于體內(nèi)的氧氣只夠消耗10分鐘，很快造成人的昏迷并危及生命。

3、煤氣的癥狀一氧化碳氣體能與人體紅血球中血紅蛋白結(jié)合，使血紅蛋白喪失攜帶氧氣的能力而是人發(fā)生中毒。中毒前期出現(xiàn)的癥狀是：頭昏頭痛，眼花心慌，惡心嘔吐，緊接著上述癥狀加劇，眩暈昏睡，脈搏細快而弱，血壓下降。最后常常因為嚴重缺氧而窒息死亡。

4.急救的方法如果發(fā)現(xiàn)煤氣中毒的患者，首先應該立即打開門窗，將患者移到空氣新鮮`通風透氣的地方,緊接著通知醫(yī)院派車和醫(yī)生前來搶救。

學習防火知識

冬季天氣寒冷，雨水稀少，貯存的各種原料多，用火用電用氣量多。冬季又處于每年的首尾之際，生產(chǎn)、工作繁忙，加之晝短夜長，人們?nèi)菀仔傅?，往往忽視消防安全，初起火災不能及時發(fā)現(xiàn)。所以造成冬季火災事故多，損失傷亡大。

火場逃生有哪些方法？yJS21.COM

一般地說，火場逃生的方法主要有：

①利用登高消防車，掛鉤梯兩節(jié)梯連用逃生；

②利用建筑物通道或建筑物內(nèi)設施逃生；

③自制器材逃生；

④尋找避難處所逃生；

⑤互救逃生；

⑥利用身邊消防器材或其他器材邊滅火邊逃生。

身上著了火正確的滅火方法是什么？

一旦身上著了火，首先應當將衣服脫下，將火撲滅；或就地翻滾，窒息火災。但不要滾動過快，更不要跑動。如果附近有水池、河塘等水源，可迅速跳入水中，或及時就近取水將身上火澆熄。但身體被燒傷時，應注意不要跳入污水中，以防感染。

家用電器著火后的撲救方法？

①立即關機，撥下電源插頭或拉下總閘，如只發(fā)現(xiàn)電打火冒煙，斷電后，火即自行熄滅。

②如果是導線絕緣和電器外殼等可燃材料著火時，可用濕棉被等覆蓋物封閉窒息滅火。

③不得用水撲救，以防引起電視機的顯像管炸裂傷人。

④未經(jīng)修理，不得接通電源使用，以免觸電、發(fā)生火災事故。

小結(jié)

通過這次主題班會，同學門都基本掌握了什么？同學們要提高日常生活的保護意思，從小事做起。養(yǎng)成良好的生活習慣。減少安全隱患發(fā)生的頻率。

防火的心得體會 篇3

通過這次的對消防法規(guī)和消防實用知識的學習與理解，雖然時間較短，但體會頗深。

對消防工作有了一定的了解，也掌握了一些消防安全工作的基本理論知識，譬如：消防工作的方針、目的和意義，燃燒與滅火的常識，常見滅火器材的維護和管理，消防控制室及消防設施的使用和維護，安全疏散設施的設置，消防安全培訓的重要性等等。

對此，主要有以下幾點體會：

一、消防安全管理應做到“安全第一，預防為主”火災帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視，被麻痹，僥幸心理代替，往往要等到確實發(fā)生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。

這就是因為沒有把防范火災的工作放在第一位所導致的。

“隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山”這十八個字是江澤民同志二十多年前提出的，至今仍是消防安全管理的主旨所在。

而做好預防工作的關鍵就在于提高對這項工作的重視程度。

二、加強消防安全知識培訓，提高防范意識通過這次培訓，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有防范意識程度不夠。

不論是一線工作人員還是管理人員，都應對崗位和部門可能涉及到的火災風險和消防通道等消防相關設施有充分的了解。

不論是火災高危險崗位人員還是其他人員，都應該定期接受相關專家的消防安全教育培訓，內(nèi)容包括：有關消防法規(guī)、消防安全制度、保障消防安全的操作規(guī)程；各部門各崗位的火災危險性和防火措施；各種消防設施的性能、滅火器材的使用方法；報火警、撲救初起火災和自救逃生的知識和技能等。

防火的心得體會 篇4

20xx年11月20日16時10分，材料科學與工程學院舉行了師生消防應急演練。保衛(wèi)處史志強科長、向遠峰科長，校醫(yī)院勾大夫，院黨委書記薛xx，院長侯x，院黨委副書記郭xx，全體輔導員等出席此次演練活動。學院部分教職員工、全體大一學生參加了此次消防演練。

隨著警報聲響起，同學們井然有序地從宿舍和教室撤離，安全、快速地疏散到六號樓廣場，同學們集合完畢后，向遠峰科長對演練情況進行點評，并指出演練過程出現(xiàn)的問題及不足之處，希望通過本次演練可以提高同學們的消防安全意識及對發(fā)生火災等突發(fā)事件的應變能力。緊接著，史志強科長列舉學生宿舍發(fā)生火災的例子，指出宿舍存在的安全隱患，并演示了滅火器的常規(guī)使用方法。

隨后，由校醫(yī)院的勾大夫為大家講解生活中的急救知識，他認為新時代的大學生肩負著時代的重任，應掌握一定的急救知識，提高應變能力。勾大夫通過各個事例強調(diào)了搶救的重要性，并演示了急救的兩個常用方法：胸外按壓與人工呼吸。

最后，勾大夫邀請了場下的幾位同學現(xiàn)場學習實施急救，將理論轉(zhuǎn)化為實踐。

與此同時，材料科學與工程學院院辦樓前，老師們的消防演練也有條不紊地進行著。警報聲響起，老師們以最快速度在指定地點集合。集合完畢后，郭老師為各位老師講解了滅火器和防毒面具的使用方法及注意事項。為確保每個老師都學會正確使用滅火器，老師們進行了一場友誼賽，所有出席的老師分為5個小組，在老師的對面放置著滅火器和燃燒的木材，每個老師跑到對面并且使用滅火器后再回到起點，以此來強化全體老師的消防安全意識，提高消防科學逃生技能。

這次消防演練，不僅增強了師生的安全意識提高了師生的危險急救能力，還培養(yǎng)了學生聽從指揮、團結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)，為今后面對火災，及時采取有效的措施、安全疏散學生積累了寶貴的經(jīng)驗。

防火的心得體會 篇5

冬季來臨，又到了火災的高發(fā)季節(jié)。班主任老師在本周二的專題課上對全班同學進行了防火滅火、安全逃生及安全用電專題教育。我的學習收獲有以下幾點：

1、不帶火柴、打火機等火種進人校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進入校園，嚴禁在宿舍點蠟燭或蚊香。

2、不隨意焚燒廢紙等。打掃衛(wèi)生時，要將枯枝落葉等垃圾送往垃圾池，不要采取點火燒掉的辦法。

3、不在學校的電閘周圍玩耍，更不能用手觸摸電閘。

4、家里各種電器的插頭不要隨便拔出與插入，防止觸電的事故發(fā)生。

5、遇到電路故障，發(fā)生斷電情況時，一定要告知家長，千萬別自己動手修理。

6、在上學、放學的路上，發(fā)現(xiàn)地上有電線、電纜，千萬不要走近，更不要伸手去拉，以免觸電。如果發(fā)現(xiàn)掉下的電線把人擊倒，救助的正確方法是用干燥的木棍等絕緣體將電線撥開。

愿我們謹記老師的教誨，時時事事都要防火患、防電擊，做個珍愛生命的人。

防火的心得體會 篇6

安全無小事，在安全事故發(fā)生之前，能做到防患于未“燃”，是對生命財產(chǎn)最大的保護。為進一步加強煙臺銀行科技大樓消防安全，20xx年10月14日，煙臺銀行聘請專業(yè)消防公司專家，在煙臺銀行科技大樓重要辦公區(qū)域及設備安放區(qū)域進行了消防演練。

第一環(huán)節(jié)消防知識宣講，消防公司專家為大家講解了滅火器、消火栓、噴淋等消防器材設施的用途和使用方法，對因油、電等不同易燃物產(chǎn)生的不同火情，采取不同的滅火方法，并邀請科技人員上前操作演練，講解操作要點。

火災逃生演練環(huán)節(jié)，在演練人員的指揮引導下，全體員工謹遵逃生要點“彎腰捂口鼻”，有條不紊地向外疏散。

撲救火災環(huán)節(jié)，每個人都動手參與，在耐心細致地講解消防器材使用方法后，大家都動手當上了“消防員”，看似簡單的消防演練，操作起來不僅需要細心、更需要勤練習，才能在初級火情面前臨危不懼，妥善處理。

此次消防演練普及了消防安全知識，讓員工熟練掌握了逃生技能和消防設施設備的運用，不僅提高了全體員工的消防應急處理能力，同時也提升了員工冷靜處理火災的心理素質(zhì)，增強了員工自防自救和疏散逃生意識和能力，預防和減少火災事故的發(fā)生。

防火的心得體會 篇7

星期五下午，我校舉行了一場別開生面，內(nèi)容豐富，使我終身受益的安全疏散演練活動。

第一節(jié)課的時候，老師就向我們講了一些關于安全疏散的知識，并讓我們熟悉了疏散的方法和路線。過了一會兒，廣播里響起了疏散指令，只見四樓的學生紛紛往下面跑。老師就對我們說：“趕快把板凳放在桌子下面，四樓的同學撤離完后，就該我們了?！蓖瑢W們聽了，連忙把凳子放在了桌子下面，在老師的口令下按秩序迅速離開了教室。各層樓的老師們則在一旁指揮，協(xié)調(diào)，防止擁堵，踩踏。沒過幾分鐘，同學們?nèi)及踩爻冯x到了操場上。

緊張的逃生撤離剛結(jié)束，接著就是滅火演練。校長用洪亮的聲音宣布：“滅火演練正式開始!”話音剛落，操場上立刻響起了雷鳴般的掌聲。消防叔叔把火點燃了，熊熊大火在旗臺上燃燒了起來，就在這危急關頭，消防叔叔拿出滅火器直往火苗上噴，只見粉沫紛飛，臭氣沖天，我和幾個同學趕忙用手堵住了嘴巴和鼻子，我還來不及看清楚，火竟然滅了，叔叔的動作真快呀!接著，火又燃燒了起來，學校領導紛紛上去嘗試了一下如何滅火，學校的男教師，女教師都上去嘗試了一下，如果我也能上去該多好啊。最后這次演練活動在同學們的歡呼聲中結(jié)束了。

在這次安全疏散演練活動中，我學會了如何逃生，如何滅火，也深深明白了遇到任何事情都要鎮(zhèn)定，不要慌張。這是一次難忘的演練活動。

防火的心得體會 篇8

火無情，金枝玉葉成灰燼；水無情，高墻沃土皆蕩平。水潤育了生命，同時又為生命的活動畫地為牢；火促進了文明，同時對給文明帶來滅頂之災。或者有了限制，生命才更加豐富多彩；或者有了摧殘，文明才能夠一往無前。在人類的歷史長河中，摧毀的都是舊事物，誕生的都是新東西。只是不管是波濤里淹沒還是火海里煙消，這一切變化來得太突然，是人類力量所望塵莫及的，所以自然就心生恐懼，要么稱水患，要么稱火魔，大抵沒有好印象。

其實水火皆是雙刃劍，帶來怎樣的后果取決于執(zhí)劍者所指何方罷了。倘用來蕩平魔道框扶正義造福人民，則寒光外現(xiàn)而溫潤中藏；倘用來助紂為虐濫殺無辜涂炭生靈，則鞘雖未去亦寒氣逼人。所以要防好“火”這把雙刃劍，首先要規(guī)范執(zhí)劍者的理念、意識及行為。

加強生活用火的自律意識：火是日常生活不可缺少的資源，是人類賴以生存和不斷進步的基本物質(zhì)條件。但也因為其力量的不可控制性，偶而也給人類文明帶來毀滅性的災難。但火因人而存在，火災也同樣因人而引起，所以火患的存在多賴于人類的麻木不仁，即生活過程中對于用火的細節(jié)沒有從安全的角度去考慮。故防止火災隱患，首要的是防止社會個體對于火的力量的漠視，任何時候都要鞭策自己，安全第一、用火第二，不用火或者只影響個人，不規(guī)范的用火則容易禍及連城。

強化生產(chǎn)用火的安全意識：火不但是人類生活的必具資源，也是人類征服自然的有效工具。但是往往在生產(chǎn)過程中不注意細枝末節(jié)的問題，或者妄求速度，或者心存僥幸，輕視了火的破壞能力，大抵都追悔莫及，抱憾終身。所以防止森林火災，加強規(guī)范用火安全知識的培訓，引導社會個體科學的用火，這是非常必要的。

加強用火監(jiān)控的責任心：加強用火監(jiān)控是消除火災隱患的有效手段。包括對自身的監(jiān)控、對家庭成員用火的過程控制、對社會關系網(wǎng)內(nèi)所有成員用火科學的影響等。全社會行動起來，排查一切不規(guī)范的用火方式，以對人對己都負責任的態(tài)度，隨時注意身邊的火源，力所能及的消除一些或顯性的、或隱性的火災隱患，則火雖猛烈，未之然也。

在水火面前，一人之力，未免單薄，眾人之力，不能輕視。我們只有團結(jié)協(xié)作，互相監(jiān)控，才能有效的阻擋火災的迅猛勢頭。

防火的心得體會 篇9

“這里是中央人民廣播電臺，歡迎收聽《經(jīng)濟之聲》欄目……”正奇怪山上怎么會有廣播呢?接著又一陣猛烈的咳嗽聲，轉(zhuǎn)過彎，一位大叔蜷縮在巖壁根下，看到我們走過去，立馬起身，迎了上來，一雙機警的眼鏡上下打量著我們，似笑非笑的對我說：“小伙，上山可別抽煙哦”。我點點頭，淺笑了一下從他身旁走過。

大叔戴著一頂破舊的雷鋒帽，膚色暗赭，跟南方的熏肉有些相似，皺紋已經(jīng)爬上了額頭，眼白上也有幾道血絲，應該是寒風刮的?？瓷先ゴ笫迳碜庸峭±实?，可能今天穿得不多，扛著背，渾身直哆嗦，這是人在低溫環(huán)境下本能的抗御。雙手插進大衣的袖口，懷里正好兜著一個黑色收音機，原來，他是中央人民廣播電臺最忠實的聽眾。

在我們又快拐彎的時候，隱約聽到大叔一聲提醒：“山上風太大啦，上去就趕快下來吧!”

這一幕發(fā)生在12月9日，我跟牛哥、飛馬等山友登陽臺山的途中。后來我們又遇到了幾個象大叔一樣堅守崗位的森林防火協(xié)管員，有扎著紅頭巾的，有擦著鼻涕的，有不停渡步跺腳的，他們都說了同樣的一句話：“上山別抽煙，別用火”。

這是我第二次登陽臺山，聽到了風聲、電波聲，還有大叔的囑咐……

防火的心得體會 篇10

因為沒有足夠的重視，“食品安全與疾病預防”和“防火意識”等非常嚴重的問題根本得不到切實根本的解決。那么。這些問題究竟該怎么辦，人們的根本利益究竟誰來維護。究竟何去何從。你我都有義務去從思想上喚醒沉睡的人們！

為認真做好森林防火工作，有效的預防和控制森林火災，最大的限度的減少森林火災損失，有效的保護人民群眾生命財產(chǎn)安全。我鄉(xiāng)領導高度重視，舉辦森林防火探討會，簽訂森林防火責任書，成立森林防火領導小組。切實把森林防火各項工作規(guī)劃好、部署好、落實好，杜絕各種森林火災隱患，做到“寧可千日無火，不可一日不防”。我曾經(jīng)在防震減災局實習過，對于做好防災減災工作有一些經(jīng)驗。要切實做好森林防火工作要做到以下幾點：

宣傳為先，加強思想認識。每年各地發(fā)生森林火災給人民群眾造成的損失不可計數(shù)，而大多數(shù)火災是由于人們對森林火災的思想認識不夠，存在麻痹、僥幸心理，隨意燒荒、煉山、祭祖、鳴放鞭炮，成為森林火災的重要隱患。為扎實做好森林防火工作，加強人民群眾的思想認識。必須加大宣傳力度，營造防火氛圍。充分利用森林防火宣傳周、森林防火宣傳月等重要活動，在各村、學習、醫(yī)院等人口密集的地方張貼宣傳標語，懸掛宣傳橫幅，營造防火氛圍；開設防火輔導課程，經(jīng)常召開防火探討會，交流意見，強化防火思想；利用好網(wǎng)絡媒體，采用通俗易懂的方式，在電視定期播放森林防火宣傳片，提高防火意識。

加強督查，落實防火措施。要把森林防火工作列入重要議事日程，積極研究解決各種突出問題，及時掌握各村、各小組森林防火職責的落實情況，做到有部署、有檢查、有督促、有落實。加強救援隊伍力量，保障工作條件，切實保證森林防火基層管理責任得到全面落實；建立完善森林火災監(jiān)督檢查和責任追究制度，依法加大對森林防火工作落實情況的督查力度；各部門要嚴格執(zhí)行24小時值班制度，確保信息暢通；各村要加強對各分管區(qū)域的巡查、監(jiān)管力度，切實做到有火報火，無火報平安。

完善機制，提高救援能力。森林火災具有潛在性和突發(fā)性，防不勝防，這就要求我們在火災突然降臨時，備有完善的應急機制。首先，健全完善各項森林火災應急預案體系，進一步增強森林火災預案的科學性、針對性和可操作性，經(jīng)常性地開展預案演練，切實提高救援能力；其次，建立火災應急救援隊伍，開展森林火災相關的培訓，完善救援撲火裝備，落實好各項準備工作，確保應急救災的各項工作能在第一時間啟動并得到落實。

森林防火，人人有責。宜未雨而綢繆，毋臨渴而掘井，我們應時刻保持警惕之心，防患于未然，讓家園青山永綠。

防火的心得體會 篇11

我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它只屬于我們每一個人，每一個人只有一次；我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩。

在辛安小學我學到了很多，如怎樣撲滅海浪般的火舌，怎樣在地震來時安全逃離所在地……直到演練完時，我才真正知道了火災的無情和對我們的傷害。

防地震同樣重要，我們要進一步提高同學們的安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高我們的抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力。

在辛安小學防地震演練中，我學會了掌握自救方法，并能冷靜的處理，有組織、迅速地安全疏散，在容易發(fā)生事故的地點，注意到許多許多地方……

地震，火災這樣的自然災害讓人防不勝防，我們應該學會如何逃生，這樣，才能避免一定的傷亡。

災難，讓我們懂得了對生命的珍愛，為了美好的明天，為了明天幸福的生活，讓我們一起學習安全知識，樹立安全意識，掌握安全常識，一起奏響生命的樂章！

防火的心得體會 篇12

安全永遠放在任何事的首位，消防安全是常見的問題之一。尤其是在學校、車站等公共場合，消防安全必須得引起重視。

當火災發(fā)生時，學生們聽到警報聲后，有序地離開教室，在下樓梯時不擁擠、不慌張，頭彎腰捂嘴向教學樓平臺行進著。在不到五分鐘的時間里，全部學生已經(jīng)撤離了教室，到達制定地點。隨后，校領導對這次消防安全演練進行了點評，表達了對防火的重視、對掌握逃生技能的要求。

在學生時代，我們已經(jīng)參加過無數(shù)次的演練活動了。從最初的嬉笑打鬧到現(xiàn)在的嚴謹認真，我看到了我的成長，看到了自己的.進步。今后，還會有很多類似的活動，我也一定要認真對待，熟練各種逃生技能，珍惜每一次演練。

老師的教導在我們耳旁從不間斷，它真的很重要，即使我們還沒有意識到。當你真的有一天面臨災難時、舉足無措時，那些教導會突然出現(xiàn)在腦海之間，從而得以自救。每個人都有逃生的本能，面對災難與死亡，人會有無窮的潛力，但豐富的理論知識基礎是必要的。

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防火心得體會(優(yōu)選6篇)

居安思危，思則有備，有備無患。在幼兒教育專業(yè)的學生的學習中，常常會提前準備一些資料。資料一般指生產(chǎn)、生活中閱讀，學習，參考必需的東西。參考資料我們接下來的學習工作才會更加好！你是不是在尋找一些可以用到的幼師資料呢？經(jīng)過收集，小編整理了防火心得體會(優(yōu)選6篇)，僅供參考,歡迎大家閱讀本文。

防火心得體會 篇1

人類進入十九世紀，即有了高層建筑。至二十世紀，高層建筑已星羅棋布，超高層的摩天大樓越建越高、越建越大、越建越奇。我國到二十世紀八十年代，隨著改革開放和經(jīng)濟建設的迅猛發(fā)展，高層建筑開始如雨后春筍般地拔地而起。高層建筑的出現(xiàn)，客觀上是出于建設用地的制約和使用功能的需要；主觀上是長期以來被世人看成是一個城市、一個地區(qū)、一個國家文明程度、科技發(fā)展和綜合實力的標志，或一個財團、一個單位的發(fā)展象征。但是，我們應從高層建筑火災日見增多的趨勢中，清醒地看到高層建筑自身潛伏著火災隱患的嚴重性，看到火災造成的后果的殘酷性和技術裝備的局限性，看到探索如何避免和最大限度地降低其火災危害的迫切性。對此，本人根據(jù)自己多年來的實踐、借鑒國內(nèi)外高層建筑火災的案例、結(jié)合當前我國高層建筑消防工作的現(xiàn)狀，談談對高層建筑火災的預防和撲救的幾點思考。

一、我國高層建筑消防安全方面存在的主要問題和原因

我國的高層建筑起步雖晚，但發(fā)展勢頭迅猛，消防安全工作中存在的問題令人擔憂，突出反映在三個不到位：

（一）消防設施不到位

高層建筑中的消防設施種類繁多、功能不一、作用各有千秋，根據(jù)消防工作必須立足預防的需要和《高層建筑防火設計規(guī)范》的強制性條文要求，缺一不可。但是，公安消防機構(gòu)在工程驗收、平時檢查、專項整治和火災事故調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，高層建筑目前普遍存在消防設施“短斤缺兩”、質(zhì)量性能差、功能不全和違規(guī)使用等先天性火災隱患。如必須安裝的消防設施不安裝，必須保持完好的設施殘缺不全、無法使用。

（二）技術保障不到位

高層建筑的建造，從設計到施工，不但要求高，而且環(huán)節(jié)多。由于種種主客觀原因制約，而導致高層建筑在防火分區(qū)、分隔措施、隱蔽工程和材料使用上存在先天性火災隱患的現(xiàn)象屢見不鮮。如，有的由于電纜井、管道井、空調(diào)系統(tǒng)需要連接和穿過各樓層、地面、墻壁時，通風管道中設置防火閥和孔洞處的封堵措施、技術保障不到位，導致“阻然”結(jié)構(gòu)不阻然，使火災時的火和煙霧上下或左右方向四處蔓延；有的帷幕式大樓各樓層地板與帷幕墻間常留有空隙，雖有填充材料，但多數(shù)均以易燃的膠質(zhì)填補，導致火災時被燒熔，無法起到阻絕火勢的效果，火舌由樓板與帷幕玻璃間隙向上一樓層竄燒或燒破玻璃帷幕；有的防火分隔墻不到位，導致在火災情況下，煙和熱氣流迅速擴散，并對火場偵察、判斷火情、尋找火點、疏散救人和戰(zhàn)術運用帶來極大的不利，甚至極易導致立體火災；有的在現(xiàn)代高層建筑中任意改變使用性質(zhì)，提高裝修標準，破壞建筑結(jié)構(gòu)和防火分區(qū)；有的大量使用可燃材料，而且有的是高分子材料，如塑料、聚合材料等（包括一些管道的保溫材料，大部分還采用泡沫塑料等可燃材料），一旦起火，不僅不阻燃，而且助長火勢蔓延，同時這些材料除產(chǎn)生常見的一氧化碳、二氧化碳等有毒氣體外，還能產(chǎn)生氯化氫、氰化氫、光氣等劇毒氣體，嚴重影響滅火救援行動的展開。

（三）管理措施不到位

一是高層建筑業(yè)主和使用單位對高層建筑本身潛在的隱患，在思想上認識不足，缺乏現(xiàn)代消防管理意識。主要表現(xiàn)在：有的消防管理職能部門和專業(yè)人員配備不到位；有的對消防設施的維護保養(yǎng)工作不落實；有的任意封堵室內(nèi)消防通道；有的消防制度不健全；有的沒有消防應急方案；有的消防安全責任制不落實。特別是隨著各地房屋開發(fā)公司“先筑巢、后引鳳”的高層綜合樓的大量出現(xiàn)，其使用性質(zhì)在很大程度上決定了目前管理措施的不到位。

二是有的建筑工程在消防審核后的建筑施工、室內(nèi)裝潢、設備安裝、項目監(jiān)理、消防檢測過程中，由于市場經(jīng)濟條件下的利益驅(qū)動或進貨、監(jiān)理等制約措施不嚴，失控漏管而留下先天的火災隱患。如，偷工減料、偽劣產(chǎn)品，尤其是偽劣電器產(chǎn)品混入其中，極易導致火災。

三是隨著社會經(jīng)濟發(fā)展，高層建筑日趨增加，功能日趨復雜，而公安消防機構(gòu)建審人員卻由于流動性大，業(yè)務素質(zhì)在低層次循環(huán)，難以擔任論證及解決本地區(qū)重大建審課題重任，只能從規(guī)范、法規(guī)、規(guī)章的字面上膚淺地探討，而不能解決建筑消防安全上的復雜、繁多、深層次問題。加之有時遇到一些技術之外的行政干預，使得整個消防監(jiān)督機構(gòu)要承擔來自上下左右的大量工作壓力與責任，甚至偏離正常的技術解決軌道，而通過其他人為主觀方法加以解決。特別是一些地方的標志工程、形象工程中的消防審核和監(jiān)督管理工作很難到位。如1993年5月13日江西南昌市萬壽宮“商城”發(fā)生特大火災，就由于從方案設計到施工，沒有經(jīng)過任何部門審批，而且是邊設計、邊施工、邊營業(yè)，結(jié)果留下了許多先天的火災隱患，導致大火發(fā)生后失去控制。

四是高層建筑周圍環(huán)境不利于滅火工作有序進行。有的高層建筑四周空地平時停靠車輛多；有的四周大樹多、綠化設施多、有的四周欄桿、高空電線多，導致火災撲救時消防車輛無法?？肯浪?，登高車輛無法?？亢筒僮?。分析上述問題產(chǎn)生的原因，主要有五個方面：一是人們對高層建筑消防工作的重視程度不忘初心存僥幸；二是消防責任意識不強，責任制不落實；三是消防投入缺乏；四是管理水平滯后；五是法制環(huán)境欠佳。

二、高層建筑消防安全防范工作責任重于泰山

高層建筑的增多是時代發(fā)展的必然，不可能因其火災的嚴重性而因噎廢食，關鍵在于如何預防火災的發(fā)生、降低火災的損失。本人認為，加強高層消防工作必須把重點放在防患于未然的防范措施落實上；同時，立足初起火災單位自救措施的落實。對超高層建筑火災的撲救，目前發(fā)達國家在技術設備上尚不具備撲救條件，已開發(fā)的消防機器人在這樣的災難現(xiàn)場也無用武之地，如火災從底層向上燒至樓層超過消防云梯噴水的高度，就會迫使消防員只能“望火興嘆”，就是直升飛機也僅局限于屋頂救人、送救援人員到屋頂和外圍的火情偵察；何況直升飛機進入火場上空時，如果樓層四周有開口部位，由于“風壓”作用，容易導致大樓內(nèi)的氣流發(fā)生急劇變化。所以，高層建筑中的消防安全工作必須在平時爭取積極主動，在防患于未然的力度上下功夫，在自防自救上花力氣。做好高層建筑火災防范工作“責任重于泰山”。這是貫徹“預防為主”消防工作方針的根本所在，也是當前貫徹公安部61號令、落實企事業(yè)單位自身消防安全責任的具體措施。然而，僅認識到位、思想重視是遠遠不夠的，還必須做到：

（一）技術保障要跟上

美國紐約“9.11”事件前，有一位消防局長曾經(jīng)這樣說：“高層建筑火災撲救幾乎完全取決于本樓的自動消防系統(tǒng)。如果大樓的自動系統(tǒng)失效，再有本事的消防人員也難以成功完成救援任務。盡管他們準備有應急計劃，有通訊、供水、電梯運送、進攻、搜尋、疏散方面的應急能力；但在高溫情況下，消防人員的有效工作時間不過是5至10分鐘?！蔽覀冊趯嵺`中也同樣體會到，真正能為高層建筑提供安全保障的措施是安裝自動噴水滅火的固定系統(tǒng)和室內(nèi)消火栓系統(tǒng)，以及一個可及時排走自動噴水滅火裝置滅火時產(chǎn)生的煙霧的排煙系統(tǒng)。同時，為了能及時報警、控制煙和熱氣流無限度擴散、人員救護和疏散以及發(fā)生火災后消防電梯等消防設施的正常供電，在高層建筑中還必須解決兩路供電，必須落實防火分區(qū)及防火分隔，必須設置火災探測系統(tǒng)、消防應急廣播系統(tǒng)和疏散通道的正壓送風系統(tǒng)。此外，應具有信息反饋和手動或聯(lián)動功能，必要時還要建立避難層和屋頂直升飛機停機坪，等等，凡《高規(guī)》中涉及到消防的強制性條文和醫(yī)院類特殊行業(yè)規(guī)定的消防要求都要一一對照落實。

（二）防范設施要完善

高層建筑防范設施的落實最忌的是嘴上重視，要求中也有，但在實際投入上不落實。為使高層建筑內(nèi)消防設施完整、完善、可靠有效，一是消防部門必須及時提出整改意見、責成單位及時消除存在的各類火災隱患。二是單位要以“隱患在身邊，大難隨時來臨”的緊迫感加大投入，及時整改隱患。同時，平時要加強對那些已投入使用的消防設施的維修、檢測和保養(yǎng)工作，提高消防設施整體安全系統(tǒng)的使用性能。三是鑒于高層建筑結(jié)構(gòu)上的特殊性，及解決火場通訊的必要性和重要性，消防部門對所有高層建筑都應進行測試，以確保在滅火救援戰(zhàn)斗中無線通訊信號可順利傳送到各個樓層。如無法做到這一點，就應安裝一個天線系統(tǒng)，以防止高層建筑特別是鋼結(jié)構(gòu)高層建筑對火災現(xiàn)場的通訊系統(tǒng)產(chǎn)生干擾。同時，根據(jù)高層建筑火災的撲救需要，為及時掌握火災動態(tài)，高層建筑的使用單位應與公安消防指揮中心建立無線或有線自動報警網(wǎng)絡，以利救援力量的快速出動。

（三）消防管理要規(guī)范

針對高層建筑房子高大、內(nèi)部功能復雜、使用單位和人員多、消防設施多、管理要求高、火災隱患多、危險性大、火災后果嚴重的特點。重點要抓好規(guī)章制度的建設和落實，消防安全責任制、消防組織、人員、培訓、消防設施的檢查保養(yǎng)和應急方案必須落實。同時，應對消防通道、車輛?？坎僮鲌龅?、建筑物周圍環(huán)境、室內(nèi)裝潢和動火管理等作出具體規(guī)定，明確任務，責任到人。特別是單位的值班制度和人員疏散通道及應急疏散方案要落實到位。因為，有些火災的形成和發(fā)展就是值班制度不落實，初期火災處置不力而引起的。美國“9.11”事件中，里面的人只知道按照平時的學習，有秩序地疏散到底層。大樓被撞后，在不到一個小時的時間內(nèi)撤離人員2.5萬多名。之所以能創(chuàng)造這個奇跡，是因為他們平時養(yǎng)成了習慣，無論在什么地方都應該確定自己知道緊急出口在哪里。這說明人家訓練有素，經(jīng)驗值得借鑒。

如果能做到上述這些，我相信：在高層建筑中發(fā)生火災的機率也將會下降，萬一發(fā)生，單位的自防自救能力也將會大大提高，滅火救援行動也將相對主動，火災形成的規(guī)模也將會受到局限。

防火心得體會 篇2

20__年_月_日，我院對全院職工進行安全生產(chǎn)知識培訓，大力宣揚“安全第一，預防為主，綜合治理”的安全方針。通過專家們深入淺出地講解，學員認真地學習了相關知識，學員們的安全理念、安全意識、風險防范能力與職業(yè)責任均得到了進一步加強，現(xiàn)將此次培訓的主要工作總結(jié)如下：

一、領導重視，組織健全，是安全生產(chǎn)知識培訓取得成功的保證。安全生產(chǎn)知識培訓作為落實我院年度安全會議精神，廣泛開展學習活動的一個重要組成部分，是提高員工素質(zhì)確保安全目標實現(xiàn)的重要手段。院領導對培訓工作非常重視，專門在早會上強調(diào)了各部門責任，并制定了培訓方案和具體實施計劃，并與院各部門進行了協(xié)商溝通，同時要求院各部門、科室積極配合培訓工作的展開，督促各部門及全體職工參加培訓，責任到人，培訓過程嚴格按照計劃進行。有了領導的支持和合理的培訓計劃做基礎，整個培訓過程中，員工積極響應，培訓熱情很高。培訓主要由鎮(zhèn)安辦、醫(yī)療糾紛處置委員會等單位的專家負責。按照我院培訓要求，授課人認真編寫了相關教案，培訓采取集中培訓和討論結(jié)合的形式，員工培訓過程歷時半天，共有38名員工參加，基本實現(xiàn)了安全培訓率達到98%。

二、培訓內(nèi)容實在，形式多樣，突出結(jié)合安全意識、安全風險及醫(yī)療實際，這次培訓的教材以授課人根據(jù)公司要求編制的課案，針對工院實際情況，突出了醫(yī)療糾紛相關安全方面的內(nèi)容。同時收集整理了培訓知識手冊等書籍作為補充教材，對員工灌輸了先進的安全理念、介紹了應急救援機制的建立，傳授了防火救生的方法與策略、醫(yī)療糾紛的防范等等。在培訓授課中，授課人利用圖片，通過生動的畫面，詳細的介紹相關的法律法規(guī)，并結(jié)合一個個真實的案例，給員工分析事故原因，教育大家防患與未然，提高預防事故的意識和能力，減少或杜絕事故發(fā)生。

三、嚴格考核，獎懲分明 培訓過程中，安全生產(chǎn)和[理小組對職工進行了嚴格地考勤，這次培訓進行簽到、點名。培訓剛結(jié)束時再點名，防止與會人員半途退場。這次培訓和員工的績效掛鉤，并對出勤率的學員給予了加分獎勵。這次培訓到會的參加率達到98%，未發(fā)現(xiàn)人員半途退場。

四、深入調(diào)查，收集意見 在培訓過程中，及時就此次培訓的效果及我院安全方面的工作情況，在所有參加培訓人員中進行了現(xiàn)場提問，職工積極踴躍的提出了各自的看法和建議，安全生產(chǎn)小組對意見和建議進行了歸納總結(jié)。

通過此次培訓學習，員工在安全理念、安全意識、安全風險防范和職業(yè)責任四個方面有了很大的進步，通過活動的開展，加強了企業(yè)員工凝聚力和向心力，提高了員工的集體意識，培養(yǎng)了員工敬業(yè)愛崗的精神。

五、存在的問題和建議

本次培訓工作雖說做了一定的工作，取得了許多進步，但離我院的目標還有差距?？偨Y(jié)過去是為了更好的做好今天和明天的工作，在本次安全生產(chǎn)知識培訓工作中，主要存在的問題如下： 1、培訓的內(nèi)容在理論和實踐相結(jié)合上還有一定差距，更須加強實際操作的培訓。 2、培訓參與的人員不積極，培訓時間短，院部各科室班組長、職員及參與熱情不高，內(nèi)容形式還有待充實。 3、個別員工對培訓的意義認識不足，對培訓重視不夠。建議在今后的安全生產(chǎn)知識培訓中，增強對員工實際操作能力的培養(yǎng)，增強培訓工作和培訓內(nèi)容的針對性、實效性，強化培訓紀律要求。

安全生產(chǎn)培訓工作是一項長期、艱巨的任務，關系到我院穩(wěn)定健康的發(fā)展，任重而道遠，今后我們將持之以恒地進一步做好此項工作，使安全生產(chǎn)教育培訓工作再上新臺階。

防火心得體會 篇3

為進一步預防火災事故的發(fā)生，提升員工在火災事故發(fā)生時的自救能力，近期，陽信農(nóng)商銀行組織各網(wǎng)點、各部門安全員進行了消防安全知識培訓和消防預案演練，并邀請專業(yè)消防宣講教官進行授課。

教官通過近年來發(fā)生的真實案例，對火災發(fā)生的原因、火災的危害性、滅火器的正確使用方法以及逃生自救等內(nèi)容進行詳盡講解，要求大家從思想上重視，行動上落實，做到火災發(fā)生時能夠及時報警，會滅火、懂自救、能逃生。

隨后，教官詳細講解了日常用火注意事項、滅火器的構(gòu)造和維護保養(yǎng)、滅火器的基本原理，就如何報火警、如何疏散及使用滅火器撲滅初期火災進行了示范，現(xiàn)場組織參訓人員進行了實操演練。

現(xiàn)場消防演練圍繞多種模擬火情展開，第一項為火災撤離演練，報警器響后，全體人員有組織的有序從樓梯口撤離，在撤離的過程中大家都彎腰貼墻、用濕毛巾捂住口鼻，有效進行自我保護，疏散至行總部大門外，確保所有人及時逃生。第二項演練為初期火災演練，教官詳細講解了滅火器操作要領及注意事項并示范操作。參訓員工輪流操作滅火器，親身體驗了一次起火、滅火過程。

通過此次防火演練，有效提升了陽信農(nóng)商銀行全員的消防安全意識和應急預案能力，提高了全行消防安全防火水平，為促進業(yè)務穩(wěn)健良好運行提供了有力的安全保障。

防火心得體會 篇4

xx自xx年擔任xx項目部主任及xx大隊大隊長工作以來，無論是在主任、隊長崗位期間自己能夠嚴格要求自己，在公司黨委的領導下，努力完成了公司下達的各項任務，帶領全體員工，全面完成了xx年度的各項生產(chǎn)任務和經(jīng)營指標，上了一個新臺階，在經(jīng)營管理上加強了定額管理和材料管理，在材料和人工使用上，降低了成本，提高了全員勞動生產(chǎn)率和生產(chǎn)產(chǎn)值。

首先，張利民同志能認真學習黨和國家的有關方針和政策，按照中共中央關于在全黨深入學習鄧小平理論的精神。堅持了每兩周一次的學習，特別是對職工比較敏感的問題、國企的改革等學習，組織學習及時，正確的引導職工及時了解國家的政策，做到隊伍穩(wěn)定。在班子團結(jié)方面，始終堅持大事集體討論會議研究決定，特別是工資、獎金的分配上形成制度，從不個人說了算。加強班子團結(jié)能夠堅持和意見不相同的同志交換意見，相互溝通，在后備干部的培養(yǎng)上，能夠給他們在工作上壓擔子，管理上進行指導和培養(yǎng)，及時糾正在工作上存在的缺點，提高后備干部的管理水平。

二是，在生產(chǎn)管理方面，xx作為一名大隊領導能以身作則，按照公司要求堅持現(xiàn)場值班，常年堅守在施工一線進行指揮協(xié)調(diào)，在生產(chǎn)上能夠深入現(xiàn)場，深入到倉號掌握現(xiàn)場的施工情況，尤其是在建工二大隊工作期間，始終堅持以生產(chǎn)經(jīng)營為主線，深入各個工作面進行檢查和巡視，督促和檢查生產(chǎn)環(huán)節(jié)中存在的問題，并及時解決問題，每天在前方值班室召開碰頭會，商議和協(xié)調(diào)當班出現(xiàn)的問題，做到當天的問題當天解決，促進了生產(chǎn)任務的有序進行，保證前方生產(chǎn)的計劃順利實施。

三是，在質(zhì)量管理方面，xx能夠堅持樹立前年大計，國運所系，質(zhì)量為本的思想，在工作當中，能夠正確處理質(zhì)量和進度的關系，始終堅持質(zhì)量第一的思想，加強中隊班組的技能培訓，提高施工質(zhì)量，嚴格按規(guī)范施工，特別是在砼澆筑中，提高施工過程控制，嚴格要求對一些不按施工規(guī)范施工和技能較差的員工進行糾正和指導，避免澆筑上存在質(zhì)量問題和缺陷，在質(zhì)量獎金分配上和分配管理辦法掛鉤，激勵員工的質(zhì)量工作意識，逐步提高大體積砼澆筑的質(zhì)量和施工過程的控制。

四是，在安全管理方面：張利民同志在安全管理工作上能嚴格按照公司安全管理辦法進行落實，對班前五分鐘安全會，“作業(yè)程序書”進行強化學習，克服思想上的麻痹，糾正違規(guī)、違章現(xiàn)象。同時，能身先士率，對掛牌上崗，著裝進行監(jiān)督檢查，在理論上加強員工的安全意識經(jīng)常不斷地進行教育，以“零安全事故”為奮斗目標，正確處理了安全與質(zhì)量、生產(chǎn)進度、經(jīng)濟效益之間的關系，始終把安全工作擺在頭等大事來抓，使安全生產(chǎn)工作從沒有完全理順到逐步走向完善、正規(guī)，收到了良好的效果，員工的安全意識有了明顯提高。開展預知危險活動教育，提高安全防范意識，加強現(xiàn)場文明施工做到安全文明生產(chǎn)，工作有序。

五是，在加強經(jīng)營核算方面，xx為提高經(jīng)濟效益，狠抓成本控制，抓住成本與效益這個根本環(huán)節(jié)，一是：根據(jù)當月計劃核算出當月材料所需消耗，嚴格控制材料成本，實行施工工序成本控制;二是：嚴把材料配件關，制定并實行二次審批制度;三是：加強現(xiàn)場的施工組織，實行限領料，減少不必要的浪費;四是：對材料進行二次利用，從而節(jié)約了材料，降低了成本，提高了經(jīng)濟效益;五是：加強設備管理，堅持每周一次設備大檢查，對查出的問題及時進行整改，從而提高了設備的完好率和使用率。保證了前方生產(chǎn)的順利進行。

回顧一年的工作，雖然全面完成了公司下達的各項生產(chǎn)任務，在組織生產(chǎn)、強化管理、建章立制、成本核算、質(zhì)量安全等方面取得了一定的成績，但還存在許多不足，在xx年中帶領廣大職工，發(fā)揚成績，克服不足，以優(yōu)異的成績迎接新的挑戰(zhàn)，全面完成公司交給的各項生產(chǎn)任務。

防火心得體會 篇5

20xx年12月2日下午5點25分，貴州銀行大廈18樓突然冒起滾滾濃煙，并隨之響起了“嗚嗚”的消防警報聲，一場“真槍實彈”聯(lián)合消防應急演練正式拉開序幕。大廈各樓層消防應急廣播響起，“現(xiàn)在有緊急情況，請大家保持鎮(zhèn)靜，有序沿緊急通道安全撤離，謝謝合作”。隨后，大廈所有電梯迫降至1樓，暫停使用，各樓層疏散通道應急疏散指示燈閃爍，聲光報警器和消防廣播喇叭交叉響起。

立即報告火警，啟動應急預案

大樓北面消防控制室人員在接到火警反饋后，迅速確認火災位置，一名值班人員立刻撥打“119”火警電話。同時，另一名值班人員向總行行政后勤部報告。

總行行政后勤部接到火情報告后立刻啟動應急預案，疏散引導組，聯(lián)絡協(xié)調(diào)組，醫(yī)療救護組、治安維護組、設備保障組立即行動。

有序組織疏散，應急避險及時

各樓層消防安全員迅速響應，進入應急狀態(tài)，組織各樓層員工有序從大樓南北消防樓梯疏散。截至下午5點30分，各樓層員工全部有序疏散到相應避難場所避險。

消防救援出動，撲救火情迅速

“收到，我們立刻組織到現(xiàn)場救援”，從“119”報警電話另一頭傳來斬釘截鐵的聲音。觀山湖區(qū)消防救援大隊立即出警，10名消防員穿上防火服，駕駛2臺消防救援車向貴州銀行大廈飛馳而來。下午5點40分，消防救援車到達“火災”現(xiàn)場。6名消防員到達18層后，立刻鎖定火情具體位置，迅速打開南面消防前室的消火栓箱，安裝消防水帶和水槍，2名消防隊員鋪設水帶至著火點。隨后一股直徑65mm的水柱奔涌而出，2名消防隊員用力抱住水槍，朝著著火處“掃射”，20秒后，火被撲滅。同時，另外3名消防員搜救樓層被困人員，經(jīng)搜救排查未發(fā)現(xiàn)有被困人員。

消防員向上級指揮員報告，“18樓火已撲滅，現(xiàn)場未發(fā)現(xiàn)有被困人員，請指示”。隨后，廣播傳來“此次消防應急演練結(jié)束”。

開展消防培訓，扎牢安全防線

在演練開始之前，觀山湖區(qū)消防救援大隊在貴州銀行大廈開展了消防安全培訓。

培訓會上，觀山湖區(qū)消防救援大隊專家以消防安全為主題，結(jié)合高層建筑火災案例，就消防日常管理、疏散逃生常識、消防器材的正確使用、初期火災的處置等進行了深入淺出的講解。就“如何從身邊發(fā)現(xiàn)火災隱患，如何做到防患于未然，如何從火災中正確逃生”，為全體參訓人員上了一堂精彩的消防安全課。

防火心得體會 篇6

在我國的遠古時代，就已經(jīng)開始火的使用了?；饚Ыo人類的是光明、是希望、是美食，是溫暖······但如果沒有掌控好火的使用，那么它帶給人類的將會是毀滅。

在我所在的學校每月都會舉行一次消防演練，但有的同學根本不當回事，慢悠悠的走著，還說“閑著沒事舉行什么消防演練，又沒真的著火?！钡?，我想說：如果可怕的災難瞬間發(fā)生，他們還能這么悠閑嗎？消防意識應該從小培養(yǎng)。

據(jù)了解，在我們周圍由于人們消防意識不強，消防隱患隨處可見：清明節(jié)在山林區(qū)域燒紙錢、放鞭炮；到郊外野炊時架起柴火；家中長期插著的飲水機插頭；忘了取下的充電器······這一系列的小問題，都有可能引起大火，危及人們的生命。所以，為了我們的生命安全，我們要增強消防安全意識。

火災時有發(fā)生，而我們要盡量做到以下幾點：一是緊急呼叫常識，一旦發(fā)生火災立即報警；二是掌握防火、滅火基本常識。其次，應知道火場中如何緊急逃生。還有，積極參加消防演練。

我們在日常生活中一定要增強自我消防保護意識，提高自我保護能力，這樣才能使我們在面臨火災時不會受到傷害。在人類用火的漫長歷史上，大火帶給我們的不僅僅是好處，不小心就會使我們辛苦創(chuàng)造的一切化為烏有，千萬不能掉以輕心。

消防安全伴我行，為了幸福的家庭，為了和諧的社會，讓我們一起增強防火意識吧！加油！加油！

防詐騙心得體會集錦

當我們突然有了靈感的時候，我們應該動筆將其寫在心得體會里。寫心得體會能夠促進我們的思維發(fā)展，你認為一篇好的心得體會包括哪些內(nèi)容呢？

防詐騙心得體會 篇1

近段時間，我行通過多次組織全體員工認真學習警示教育園地、農(nóng)行十大防御系統(tǒng)、十大防控制度以及中國銀行業(yè)監(jiān)督管理委員會的“十三條”等有關文件精神，結(jié)合典型案例的深入學習，積極開展了批評與自我批評，比照制度認真查找問題。

通過此次案防教育的學習，充分顯示了銀行遵紀守法的必要性，極大地增強了本人遵紀守法的自覺性，激發(fā)了遵紀守法的熱情，提高了工作中的自律意識，使我在日常的工作中，堅持以“自重、自省、自警、自勵”從嚴要求自己，并做到遵紀守法，嚴以律己，盡職盡責，恪守職業(yè)道德。

通過業(yè)務學習與問題查找，我自身還存在不少的問題：

一、在嚴格落實各項規(guī)章制度和崗位職責方面執(zhí)行不夠細致。

二、不善于總結(jié)工作中存在的問題和經(jīng)驗。

三、對有些規(guī)章制度的理解不夠透徹。

通過這次學習教育的有效開展，使我充分認識到應以此次學習教育為契機，在自己的工作崗位上多出成效，多創(chuàng)佳績，為促進我行的各項工作得到健康的發(fā)展做出自己的貢獻。針對本人存在的一些問題，堅決采取如下改進措施：

一、堅定信念

始終堅定共產(chǎn)主義和有中國特色的社會主義的理想和信念。因為喪失了理想和信念，就會等于失去精神支柱，失去靈魂。在市場經(jīng)濟

大潮中，在金錢、官位、名利的誘惑下，就會放棄對世界觀的改造，放松對自身的要求，出現(xiàn)“只講實惠，不講理想；只講索取，不講奉獻；只講錢財，不講原則”等現(xiàn)象。在市場經(jīng)濟的形勢下，只有自覺地進行世界觀、人生觀和價值觀的改造，堅定自己的信念，牢記服務三農(nóng)的宗旨，堅持“以行為家，行興我榮”的思想。提高自我約束能力，提高自我警省能力，堅決抵制市場經(jīng)濟條件下物欲橫流的誘惑，過好權(quán)利關、金錢關、人情關，才能經(jīng)受住各種考驗，抵御住各種誘惑，立于不敗之地。

二、以案為鑒

通過典型案例的學習，了解到了銀行卡詐騙慣用的幾種伎倆：

一是虛構(gòu)退稅信息；

二是虛構(gòu)親人、朋友發(fā)生車禍的求助信息；

三是虛構(gòu)事主身份信息泄漏，并被不法分子利用，造成高額欠費，誘騙事主轉(zhuǎn)賬存款到指定賬戶，以消除不良記錄；

四是虛構(gòu)事主身份信息被人冒用，銀行存款安全將受到威脅，誘騙事主轉(zhuǎn)賬存款到所謂的“安全賬戶”；

五是虛構(gòu)事主的賬戶被不法分子利用洗黑錢，誘騙將其資金轉(zhuǎn)入所謂“警方賬戶”，作資金凍結(jié)。近來銀行卡詐騙的案件頻頻出現(xiàn)，不僅給客戶造成了很大的經(jīng)濟損失，同時也對我們銀行造成了很多負面影響，因此，預防銀行卡詐騙就提上了銀行的安保日程，通過了解這些詐騙的手法為我們敲響了警鐘，讓我們能走出銀行卡詐騙的陷阱。

三、加強有關業(yè)務的學習

特別是加強規(guī)章制度的學習，熟悉和掌握規(guī)章制度的要求，提高自身的綜合素質(zhì)和分析能力。認真履行工作職責，將各項制度落實到業(yè)務活動中去。強化責任意識，要求自己愛崗敬業(yè)，認真嚴肅對待自己的職業(yè)，忠于自己的事業(yè)，勤奮工作，深思慎行，將責任心融化于血液，體現(xiàn)于行動，伴隨于身邊，有一分熱，發(fā)一分光，做一個實實在在的農(nóng)行人。

學習防詐騙講座的個人心得體會

隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡詐騙越發(fā)猖獗，騙子們用各種各樣的方式騙取公民的信任，以此謀求他們想要得到的利益或權(quán)勢，而他們主要針對的人群是老人，孩子，還有焦慮青年，往往容易得手，對社會造成了不小的影響，為了防止網(wǎng)絡詐騙的發(fā)生，我們需要明白騙子的手段，采取正確措施。

在騙子下手最多的人群中，老人占比居多，多利用老人對子女的關心，掛念，不舍，來進行網(wǎng)絡詐騙，欺騙老人子女出事，需要錢，現(xiàn)實詐騙，誘導老人買保健品，夸大產(chǎn)品功效。而這些騙子之所以能利用這一點，主要還是在于子女陪伴父母太少，父母太過孤獨，渴望孩子的陪伴，有的擔心自己老去生病會被子女嫌棄，希望能身體健康一些。而解決這一問題主要要做的有以下三點。第一，子女多陪伴父母，讓父母開心。第二，小區(qū)展開教育活動，讓老人增強安全防范意識。第三，組織老人社團，讓老人們在一起活動交流，心情開朗。只要老人生活舒適，了解詐騙知識，就會大大降低老人被騙的概率。

其次是孩子，孩子年紀小，防范意識弱，對于陌生人給一顆糖就可以被騙出父母信息和家庭信息，然后利用這些信息欺騙孩子父母，偽造綁架信息，換取錢財，而要從孩子這里提防詐騙主要有兩點，第一，父母對孩子的教育必不可少，父母是孩子的第一任老師，對孩子的影響最大，所以父母教給孩子的會讓孩子牢記于心。第二，學校的教育，學校要加強孩子對于預防網(wǎng)絡詐騙的知識，實行演習或者講述案例，讓孩對于網(wǎng)絡詐騙有深刻體會。

最后是焦慮青年，焦慮青年忙著就業(yè)，渴望取得一番成就，贏得別人的認可，而年齡又處于爭強好勝的時期，短時間內(nèi)工作沒有效率都會讓他們心情焦慮，而騙子們通過網(wǎng)絡竊取這些人的信息，充分了解他們的工作焦慮，然后就會通過允諾讓他們獲得事業(yè)的成功來騙取錢財，是最為好騙的人群，但焦慮青年容易情緒偏激，導致自殺事件的發(fā)生，所以被抓的風險也大，因此這方面實行作案的人員比較少，只有少數(shù)愿意挺風走險。而對于這方面的防范比較困難，主要還是要讓這類人群先了解網(wǎng)絡詐騙，而社會上免費提供心理咨詢室，在社會上對這類人群做重點宣傳，調(diào)節(jié)好他們的心理問題，以此來盡量減少網(wǎng)絡詐騙在這些人群內(nèi)的發(fā)生。

其實仔細想來，網(wǎng)絡詐騙縱然可怕，可只要我們熟悉了他們的作案方案，了解他們的動機，就可以增強自身的提防心，減少類似事件的發(fā)生，其主要還在于家庭內(nèi)的協(xié)調(diào)，應該互相關心，理解，讓老人得到最大的關心，讓父母教育好孩子，理解焦慮青年，給他們多點耐心，讓騙子無可乘之機。

防詐騙心得體會 篇2

隨著電信行業(yè)的發(fā)展，利用電信工具和電信技術施行詐騙的事件越來越多，我身邊一個朋友的經(jīng)歷就是典型的案例，她被詐騙的詳細經(jīng)過是這樣的：

一天下午，她接到一個陌生的異地，對方聲稱是某購物網(wǎng)站的客服，并告訴我朋友她在他們網(wǎng)站所購買的某某商品由于尺碼缺失，要進行退款。

朋友當時有所顧慮，但是見對方將本人購買的網(wǎng)站甚至物品詳細信息都講述的分毫不差，便放松了警覺，隨后添加了對方提供的一個QQ號碼，對方也將訂單的詳細信息在QQ上再發(fā)了一遍，并留下了一個退款的網(wǎng)站。

朋友照著點了進去，登錄頁面和本人當時購買的網(wǎng)站看不出任何分別，但是網(wǎng)址卻不是官方的網(wǎng)址，朋友向?qū)Ψ教岢隽诉@個疑問，里的人解釋講這是他們臨時做的網(wǎng)站。朋友便也沒有太多懷疑。接下來朋友填寫了本人的銀行卡的信息，對方謊稱為了安全驗證，欺騙朋友把銀行卡的密碼也填了進去。隨后，驗證碼發(fā)到了朋友的.手機上面。這時候，對方在里要朋友快速填入驗證碼，否則會超時無法退款，朋友便在洗腦般的狀態(tài)下填寫了兩次95533發(fā)送的付款的驗證碼。隨后朋友登錄本人的網(wǎng)上銀行，發(fā)現(xiàn)銀行卡里面近萬元的存款已被轉(zhuǎn)走，這才恍然大悟被詐騙了。通過我朋友這次案例，我以為導致這次詐騙事件的關鍵所在，就是受害者對于電信詐騙的防備意識不夠。首先，對于陌生，網(wǎng)站等一定要慎重再慎重，不要輕易相信他們的話。假如確認他們提供的消息無誤，最好本人撥打購物網(wǎng)站的官方熱線詢問有關消息。其次，對銀行卡的了解不夠，在收款的時候，無論怎樣是不需要告知銀行卡密碼的，密碼泄露，騙子便能夠知道你銀行賬戶的所有信息。

最后，驗證碼作為銀行卡支付的最后一道屏障，一定不能泄漏給任何人，驗證碼一旦透露給對方，錢立馬就會被轉(zhuǎn)走。假如錢被轉(zhuǎn)走，當事人應該在第一時間馬上報警，要求警方聯(lián)絡銀行，調(diào)查錢款匯入的銀行卡賬戶，及時凍結(jié)，避免更多的損失。對此，我們要對電信詐騙的種種手段有一定的了解，以此來預防詐騙。在遭遇時做到有效防備，及時發(fā)現(xiàn)，盡早糾錯。

作為銀行工作人員，在為客戶開卡，辦理電子產(chǎn)品等業(yè)務時，必需要加強審核能否本人辦理，同時向簽約電子產(chǎn)品的客戶發(fā)放風險提示卡，并告知客戶不能隨意點擊不明網(wǎng)址，不要輕易相信和回復不明信息和，加強客戶安全意識，防備于未然，讓犯罪份子無機可趁。

防詐騙心得體會 篇3

一、網(wǎng)絡詐騙

1“網(wǎng)絡釣魚”利用欺騙性電子郵件和偽造的互聯(lián)網(wǎng)站進行詐騙活動，作案手法有以下兩種：

（1）發(fā)送電子郵件：以虛假信息引誘用戶中圈套不法分子大量發(fā)送欺詐性電子郵件，郵件多以中獎、顧問、對賬等內(nèi)容引誘用戶在郵件中填入金融賬號和密碼。

（2）不法分子通過設立假冒銀行網(wǎng)站，當用戶輸入錯誤網(wǎng)址后，就會被引入這個假冒網(wǎng)站，一旦用戶輸入賬號、密碼，這些信息就有可能被犯罪分子竊取，賬戶里的存款可能被冒領。此外，犯罪分子通過發(fā)送含木馬病毒郵件等方式，把病毒程序置入計算機內(nèi)，一旦客戶用這種“中毒”的計算機登錄網(wǎng)上銀行，其賬號和密碼也可能被不法分子所竊取，造成資金損失。

2、網(wǎng)絡購物類詐騙是指在互聯(lián)網(wǎng)上因買賣商品而發(fā)生的詐騙案件：

—騙子以未收到貨款或提出要匯款到一定數(shù)目方能將以前款項退還等各種理由迫使事主多次匯款。

—騙子以種種理由拒絕使用網(wǎng)站提供的第三方安全支付工具，比如謊稱“賬戶最近出現(xiàn)故障”或“不使用支付寶，要收手續(xù)費，可以再給你算便宜一些”等理由，誘騙事主使用先匯款后交貨的不安全交易方式。

—騙子用假冒、劣質(zhì)、低廉的山寨產(chǎn)品冒充名牌商品，事主收貨后連呼上當，叫苦不堪。

二、冒充熟人詐騙

部分大學生到異地求學，使得不法分子趁機利用父母的擔心進行一系列違法犯罪活動。騙子自稱是學生的某位老師，常以學生生病，急需住院或手術為由，要求家長匯款。

冒充QQ好友借錢——騙子使用黑客程序_用戶密碼，然后張冠李戴冒名頂替向事主的QQ好友借錢，要先與朋友通過打電話等途徑取得聯(lián)系，防止被騙。

三、網(wǎng)上中獎詐騙

當您登陸QQ或打開郵箱時是否會收到一些來歷不明的中獎提示，不管內(nèi)容有多么逼真誘人，請您千萬不能相信，更不要按照所謂的咨詢電話或網(wǎng)頁進行查證，否則您將一步步陷入騙局之中。

四、特別提醒

面對以上形形色色的網(wǎng)絡詐騙手段，應該如何有效地識別、應對和防范？別著急，警方給您支招：

1、不要主動與對方聯(lián)系，撥打所謂的咨詢電話，這樣只能使您一步步上鉤。

2、不要過分依賴網(wǎng)絡，遇到有人借款，要牢記“不決斷晚交錢，睡一覺過一天，再找親人談一談”。

3、詐騙過程中，犯罪分子往往會利用人的恐慌心理，制造緊張氣氛，不停地變換角色，讓你來不及分辨真假，并催促你辦理。一旦發(fā)覺對方可能是騙子，馬上停止匯款，不再繼續(xù)交錢，防止擴大損失。

4、馬上進行舉報，可撥打官網(wǎng)客服電話、輔導員等向有關部門進行求證或舉報。

最后提醒大家，不管是現(xiàn)實詐騙還是網(wǎng)絡詐騙，騙子最終的核心或者是共同點都是一個騙字，只要我們多加強預防心理，切實做到“三不一要”：不輕信、不透露、不轉(zhuǎn)帳；要及時報案。

防詐騙心得體會 篇4

在現(xiàn)如今的社會，詐騙案件越來越多，手段也越來越高明。他們利用一些學生的虛榮心、貪便宜、單純等心理特點施行各種詐騙伎倆，使部分學生蒙受宏大的財產(chǎn)損失和精神壓力。年關歲末，又到了詐騙、盜竊等案件的高發(fā)期，最近網(wǎng)絡電信詐騙案件(包括、電信、網(wǎng)絡、淘寶網(wǎng)刷信譽等等)多發(fā)，其中還有被騙的教師。而詐騙分子更是無孔不入，利用多種途徑進行詐騙，而學生更是詐騙分子行騙的主要對象之一，而部分學生的安全防備意識過分薄弱，問題嚴重，亟待解決。為了維護我們平靜的學習環(huán)境，提升大學生的安全防備意識，使同學們能夠在平常的學習工作及生活中不受詐騙分子的欺騙，圓滿的完成學業(yè)，同時學會保護本人，把握一定的防詐騙的技巧，使同學們面對詐騙能夠安全應對，共同營造出一個和諧美妙的`綠色校園，使我們的校園變得愈加美妙。

本次班會全程以介紹大學生有可能碰到的騙局以及應采取的對應防騙手段為主要內(nèi)容，并以敘述討論的方式向我班同學介紹各自的經(jīng)歷，提高同學們的防騙意識。詐騙不僅與我們的生活息息相關，而且它屢次發(fā)生在同學們身上。因而，同學們對這次班會的內(nèi)容非常認真。會后，同學們紛紛表示，這場班會使大家受益匪淺，今后在各種場合我們都應提高警覺，不要有“貪心之心〞，克制“恐懼之心〞，放棄“好奇之心〞，警覺“麻木之心〞，碰到陌生短信、中獎信息、QQ求助、匯款等事情一定小心慎重，仔細甄別，千萬不要輕信麻木和受騙受騙。實在不能確定真假及時110報警求助。

通過開展本次防詐騙主題教育班會活動，讓我們懂得了怎樣防騙、怎樣辨別真?zhèn)?、怎樣對待可疑人員，既有教育意義同時也提高了同學們防騙的警覺性。所謂害人之心不可有，防人之心不可無，我們要保持清醒頭腦的面對生活，面對社會。希望通過這次班會，能夠再次喚醒同學們對生活中各種安全問題的重視意識。大地清醒，春風又綠，我們要讓本人心中那顆安全教育理念的種子發(fā)芽開花、長成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安定。

防詐騙心得體會 篇5

上次我身邊有朋友也被騙了，能怎么辦呢？還報警了，警察也立案了?？墒蔷煲矔鞔_的告訴你說追回來的可能性小，但是報案還是有必要的，立案多了，他們才會當個事情。

其實最主要的就是自己要有安全意識，不然下次還會被騙，今天早上還接到一個詐騙電話，騙子真的是無處不在的。還好我平時關注安全網(wǎng)，看多了騙子的詐騙方式，在自己遇到的時候才不會那么容易上當受騙，不然肯定有掉陷阱了。

1、寄錢轉(zhuǎn)賬需提防謹慎。保持冷靜的思考，提高防范意識，不要輕易相信別人，避免受騙的事情發(fā)生。

2、確認聯(lián)系方式真實性。對于聯(lián)絡方式，可以撥打114核實對方地址的真實性。

3、確認網(wǎng)站網(wǎng)頁的真實性。在瀏覽正規(guī)網(wǎng)頁時，不要搭理自動彈出的網(wǎng)頁或網(wǎng)站。

大學生防詐騙心得體會：

電信詐騙與我們的生活息息相關，詐騙不是每個人都遇到過，但是在校園生活中我們大學生經(jīng)常碰到電信詐騙的情況。相信我們每個人都或多或少遇到過以下情況：騙子冒充朋友跟事主借錢，有短信黃成娛樂節(jié)目節(jié)目中獎了，讓事主轉(zhuǎn)賬繳稅，騙子冒充外地的公檢法讓事主轉(zhuǎn)賬等等。這些都是電信詐騙的案例。大學生受騙上當主要有以下原因：思想單純、防范意識較差，貪圖虛榮、遇事不夠理智，有求于人、交友行事輕率，貪小便宜、急功近利等。

因此大學生要做好對校園詐騙的預防就必須做到：

1、提高防范意識，學會自我保護。大學生要積極參加學校組織的法制和安全教育活動，多知道、多了解、多掌握一些防范知識，在日常生活中，要做到不貪圖便宜、不謀取私利，不要輕信花言巧語，不要把自己的家庭地址等情況隨便告訴陌生人，以免上當受騙。

2、交友要謹慎，避免以感情代替理智。

3、同學之間要相互溝通、相互幫助。在高校，大家向往著同一個學習目標，生活和學習是統(tǒng)一的同步的，同學間、師生間的友誼比什么都珍貴，因此相互間加強溝通、互相幫助，以避免一些傷害。

4、服從校園管理，自覺遵守校紀校規(guī)。同學們一定要認真執(zhí)行有關規(guī)定，自覺遵守校紀校規(guī)，積極支持有關部門履行管理職能，并努力發(fā)揮出自己的應有作用。當前隨著網(wǎng)絡、電信技術的日益飛速發(fā)展，一些不法分子借助網(wǎng)絡、電信等媒介實施各種詐騙活動，打擊和防范詐騙已成為全社會的共同話題，一方面，警方要重拳出擊，打擊不法活動，另一方面，就要靠全校師生員工共同努力，提高基本的防范意識和識破詐騙的能力。特別是對于我們大學生朋友而言，要學習一定的防范詐騙的基本知識，提高防范詐騙的基本能力，遇到實際問題，忌盲目，多思考，千萬不要被某些假象所迷惑。

防詐騙心得體會：

電信詐騙與我們的生活息息相關，詐騙不是每個人都遇到過，但是在校園生活中我們大學生經(jīng)常碰到電信詐騙的情況。相信我們每個人都或多或少遇到過以下情況：騙子冒充朋友跟事主借錢，有短信黃成娛樂節(jié)目節(jié)目中獎了，讓事主轉(zhuǎn)賬繳稅，騙子冒充外地的公檢法讓事主轉(zhuǎn)賬等等。這些都是電信詐騙的案例。大學生受騙上當主要有以下原因：思想單純、防范意識較差，貪圖虛榮、遇事不夠理智，有求于人、交友行事輕率，貪小便宜、急功近利等。

因此大學生要做好對校園詐騙的預防就必須做到：

1、提高防范意識，學會自我保護。大學生要積極參加學校組織的法制和安全教育活動，多知道、多了解、多掌握一些防范知識，在日常生活中，要做到不貪圖便宜、不謀取私利，不要輕信花言巧語，不要把自己的家庭地址等情況隨便告訴陌生人，以免上當受騙。

2、交友要謹慎，避免以感情代替理智。

3、同學之間要相互溝通、相互幫助。在高校，大家向往著同一個學習目標，生活和學習是統(tǒng)一的同步的，同學間、師生間的友誼比什么都珍貴，因此相互間加強溝通、互相幫助，以避免一些傷害。

4、服從校園管理，自覺遵守校紀校規(guī)。同學們一定要認真執(zhí)行有關規(guī)定，自覺遵守校紀校規(guī)，積極支持有關部門履行管理職能，并努力發(fā)揮出自己的應有作用。當前隨著網(wǎng)絡、電信技術的日益飛速發(fā)展，一些不法分子借助網(wǎng)絡、電信等媒介實施各種詐騙活動，打擊和防范詐騙已成為全社會的共同話題，一方面，警方要重拳出擊，打擊不法活動，另一方面，就要靠全校師生員工共同努力，提高基本的防范意識和識破詐騙的能力。特別是對于我們大學生朋友而言，要學習一定的防范詐騙的基本知識，提高防范詐騙的基本能力，遇到實際問題，忌盲目，多思考，千萬不要被某些假象所迷惑。

防詐騙心得體會 篇6

如今電信詐騙的手段隨著信息技術的進步也日新月異，而且防詐騙往往滯后于詐騙手段的更新?lián)Q代，因此作為銀行一線的工作人員，在此通過一些邏輯小tip提醒廣大群眾，在接到不知名的電話時，應該這樣做：

1、養(yǎng)成好習慣，如果接到陌生電話，首先看一下是否是外地的，盡量不要去接外地的號碼，尤其是固定電話，如果手機是智能的，請安裝類似360防詐騙的軟件，能夠一定程度上防止已經(jīng)被舉報過的詐騙電話。

2、接到任何有公信力的機構(gòu)電話聲稱您的賬戶或者郵件涉及非法事件的時候，請相信自己，沒有做的事情無須為之擔憂，更加不必相信對方為你著想的不良企圖，任何機構(gòu)在凍結(jié)或者扣劃您的賬戶資金都需要有合法的'手續(xù)去銀行執(zhí)行，不需要恐嚇或者表現(xiàn)出一副為您著想的菩薩心腸，現(xiàn)在是法治社會，這些行為都必須有法律依據(jù)，相信自己就是的盾甲！

3、接到親朋好友或者師友的電話聲稱手術或者急需借錢的信息或者電話，請務必聯(lián)系可以聯(lián)系的熟人確認相關事項，詐騙分子往往利用遇到急事或者災禍容易慌亂和擔心的心理進行詐騙，遇事沉著冷靜，不要輕易相信。

4、偽基站的高度發(fā)達使得客戶發(fā)生電信詐騙的幾率大大提高，同時作為高度發(fā)達的詐騙手段，偽基站的行為往往防不勝防，在這里，如果收到這樣的信息，一定要聯(lián)系各大機構(gòu)公示的客服電話，而不是去聯(lián)系偽基站發(fā)過來的網(wǎng)址或者聯(lián)系電話。

臨柜工作人員在工作時謹記：

1、合規(guī)操作，保護客戶，保護自己，善于觀察，對于邊打電話邊辦理業(yè)務的客戶，要適時提醒客戶，盡到工作責任和義務。

2、定期檢查防詐騙小提示是否放置醒目。

3、對于匯往外地的客戶尤其要多一個心眼，對于客戶不能說清楚的業(yè)務，能讓客戶自己打一個電話當場確認。因為我們多一句提醒，客戶就減少一個發(fā)生損失的概率，少則幾百，多則上百萬，花費提醒的時間不用兩分鐘，但是這兩分鐘如果有成效的話，減少詐騙的機會成本有可能高達幾百萬之巨。時刻心懷責任，心懷客戶。

防詐騙心得體會 篇7

當人們談到互聯(lián)網(wǎng)，往往是既熟悉又陌生的。熟悉是因為我們在日常生活中經(jīng)常會使用它，甚至已經(jīng)成為了我們生活不可或缺的一部分；而陌生是因為我們根本不了解它。如果將互聯(lián)網(wǎng)比作冰山，人們所接觸的只有那冰山一角，而在水面下的部分才是真正的互聯(lián)網(wǎng)。

隨著近幾年網(wǎng)絡的迅速發(fā)展，我們的生活可以說是有了很大的改變，如：出門不帶現(xiàn)金，用微信或支付寶交易和付款。但就在我們沉浸于它帶給我們的巨大方便時，殊不知危害已經(jīng)悄悄地靠近了我們，它就是——網(wǎng)絡詐騙。

實施網(wǎng)絡詐騙的騙子們通常會用發(fā)短信、廣告小彈窗等方式誘導我們點擊和查看。他們的套路一般是稱我們“中了大獎”，但需要先交“保險費”；說我們銀行卡“被盜”，要我們提供銀行卡密碼幫我們“追回錢財”；說我們電話欠費，要及時繳納“滯納金”等等，他們無處不在，利用數(shù)不勝數(shù)的手段騙取錢財。有些同學會說：“網(wǎng)絡詐騙離我的生活還遠呢，我怎么可能會上當呢？”其實它離我們一點兒也不遠，就拿發(fā)生在我身邊的事說吧。

在上學期剛開學的時候，班級里都要收學雜費。這本該是一件再普通不過的事，可卻被騙子盯上了。他換上了班主任的頭像，在群里索要他所謂的“學雜費”。一些家長在不明真相的情況下將錢轉(zhuǎn)了出去。幸好老師發(fā)現(xiàn)的及時，不然后果可能會更加嚴重。

唉，看來網(wǎng)絡詐騙就在我們身邊啊！大家在遇到類似的事情時，一定要擦亮眼睛，三思而后行。在無法確定情況時，一定要致電“96110”咨詢民警。切記，“96110”的電話要接，“12381”的短信要看，只有做到這些，我們的合法權(quán)益才不會受到侵犯，我們的錢財才不會落入“不法分子”的手中。

防詐騙心得體會 篇8

人世間有繁華三千，可入眼者能有幾何？我們用雙眼看這大千世界，自詡“我以我眼見真知”，可無論你站在哪個角度，都無法完整地遍覽這婆娑世界。因此，若我們身陷混沌，要保持內(nèi)心的澄明，恰如荀子云：“流丸止于甌叟，流言止于智者。”

隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，電腦、手機已成為人們生活的必備物品，人們在享受信息時代方便快捷、體驗美妙奇幻世界的同時，越來越多的網(wǎng)絡詐騙正悄然侵蝕著人們?nèi)粘５纳?。近期，學校組織各班觀看了預防電信網(wǎng)絡詐騙宣傳片，讓我對網(wǎng)絡詐騙有了全新的認識。

網(wǎng)絡騙子手段高明，兩面三刀，如同“披著羊皮的狼”。網(wǎng)絡投資理財、網(wǎng)絡貸款、“殺豬盤”……這些都是不法分子為騙取錢財而偽裝的“糖衣炮彈”。以前，我總認為網(wǎng)絡詐騙離我們很遙遠，觀看宣傳片后，讓我明白網(wǎng)絡詐騙其實時時處處如影相隨，如果我們不提高警惕，終有可能釀成大禍。

我家隔壁小區(qū)有一位李阿姨，某一天突然接到一個自稱是上海某公司市場調(diào)查員的電話，請她接受公司的市場調(diào)查，李阿姨同意了，過了幾天，那位市場調(diào)查員又打來電話，說因為她參加了市場調(diào)查，中了5萬元大獎，并索要她的身份證號和銀行卡號，就在李阿姨慶幸喜從天降的時候，她卻收到了銀行的扣費短信，自己銀行卡里1萬多元錢全被轉(zhuǎn)走了，李阿姨這才明白自己被騙了，急急忙忙去銀行辦理掛失，又去公安局報案……貪小利而鑄大錯，這是多么慘痛的教訓啊！

生活中，這些“無形的殺手”無孔不入，他們利用人們貪圖便宜、一夜暴富的美好幻想，精心設計各種陷阱，引誘人們上當受騙，如炒虛擬貨幣、網(wǎng)絡賭博、注冊使用投資理財APP、網(wǎng)絡游戲等。最可惡的是“校園貸”，一些大學生為了滿足自己的虛榮心，主動申請網(wǎng)上信款，但貸款卻越還越多，最終誤入歧途，走向不歸路。

網(wǎng)絡騙子無處不在，欺騙手段隱蔽復雜，但只要我們不貪圖蠅頭小利，不迷戀奢侈生活，不輕信陌生人讒言，不使用非官方認證APP，不輕易點擊手機短信鏈接，不隨意向網(wǎng)絡平臺提供個人信息，多了解電信網(wǎng)絡詐騙的手法，多一些警惕心理，那我們就不會成為不法分子的“上鉤之魚”。

小心“防”詐騙，安全“零”距離。讓我們從自身做起，謹慎行事，捂緊口袋，正確判斷，防止詐騙，遠離詐騙，做一個陽光、自信、充滿活力的少年。

防震心得體會(必備12篇)

這篇"防震心得體會"是筆者為大家精心整理的，希望這些參考資料能夠?qū)δ愕墓ぷ骱蛯W習提供有幫助的參考。每個人對于新的事物都有著獨特的理解，而記錄是記住它的最佳方式。將接觸事物所產(chǎn)生的內(nèi)心想法和個人理解稱之為“心得體會”。

防震心得體會【篇1】

為進一步增強廣大師生的防震意識，提高防震救災能力。結(jié)合學校實際情況，我校利用周一升國旗儀式、國旗下講話、校園廣播、班隊會、班主任會議等途徑對校級的防震減災、防震減災進行宣傳。

在防震減災日活動中由學生主持，班級發(fā)言，班主任宣讀《防震減災日宣傳材料》，在學生會的倡導下，各班學生踴躍報名，參加防震減災主題隊會，積極投稿，踴躍參加。

本次演練的主題是：防震減災。在此次演練中我們深刻感受到了防震減災對學生的重要性，同時也明確了今后一定會更加努力的做好防震減災工作。學校成立了防震減災領導小組，明確分工，各負其責，做到人員到位，層層落實，責任到人，形成了一把手總負責，分管領導具體負責，各部門密切配合的防震減災工作網(wǎng)絡，確保了防震減災日活動的順利開展。

為使學校廣播站、班會、廣播室、宣傳欄及其他宣傳媒體等形式真正成為廣大師生了解、學習防震減災知識的主渠道，學校組織開展了一系列宣傳、教育活動：

一）組織學生觀看安全教育專題片《生命中最美的事是什么》，學生們對此有了更深刻的認識：“人的自然災害是難免的?！薄八巧矗貏由綋u?！薄盎馂氖鹿释荒茴A知，演習中的危險又常常發(fā)生著”等。

二）開展了“安全疏散”演練活動，讓全校師生對此次活動有了更深刻的理解，提高了師生對突發(fā)事件的應對能力。

三）組織學生觀看防震減災教育錄像，進一步強化了師生對地震的認識，增強了師生的防震減災意識和自救能力。

四）組織了一次防震疏散演練，提高了學生的逃生能力。

五）組織了一次防震防震防溺水的安全教育宣傳活動，學生受教育面達到了100%，提高了學生自救、互救的技能，增強了師生的自我保護意識，達到了預期效果。

防震心得體會【篇2】

每一次，當我們目睹災難降臨，我們不得不承認人類是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災難來臨時，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中，但后一秒你便會覺得心如刀絞，因為災難，悲泣代替笑語；因為災難，廢墟取代高樓；因為災難，有無數(shù)的人失去生命，災難，在人們還沒來得及反應的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現(xiàn)自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無情的“魔鬼”所扼殺了。

我們無法阻止災難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災難帶來的損失，x月x日為防震減災日，在當日下午我校舉行了一次防震減災的演練活動，當同學們沉浸在快樂的學習中，忽然哨子響起來了，同學們立即起身，一個接著一個跑出教學樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內(nèi)，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對待這次演練活動，一個個神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經(jīng)過老師的積極引導和同學們的認真態(tài)度，這次演練取得成功。

這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的一束陽光，因為我們在這次練習中取得經(jīng)驗，每一次的演練都是為安全打“預防針”，在為我們的生命增強“免疫力”。

在地震災難面前我們難免會想到四川地震，一座座高樓大廈，一個個美好家園，無數(shù)珍貴的生命在一夜間化為虛有，當我們看著這慘敗的現(xiàn)象，傾聽著那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎？與之相比的是日本地震，它同樣給予每一位人們震驚，因為在這樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數(shù)卻只有幾千人，同樣的原因造成不同的后果，這難道不值得引起我們的深思嗎？

防震心得體會【篇3】

我們在上級部門的支持下，在全校教職工的積極參與和配合下，通過全校師生的努力，在全校師生的共同努力下，全校師生的共同努力下，我校的防震救災工作在xx年度的各項指標完成情況較好，為學生的生命安全提供了有力保障，現(xiàn)將本年度的防震救災工作總結(jié)如下：

1、成立了防震應急領導小組。

由學校校長負責，政教處負責，學校安全辦具體負責。為保證應急工作順利進行，我校成立了防震應急領導小組。

2、加強防震減災隊伍建設。

在防震減災工作中，我校充分利用校園廣播、班會、宣傳櫥窗、國旗下講話等各種形式對防震減災知識宣傳，并利用班會、校園櫥窗等進行防震減災的宣傳。

我校積極組織師生開展了防震疏散知識宣傳教育活動，我校教育學生不玩水、玩火、玩電、不去食品店買零食和電器，不在教室、樓道等處玩耍，不在危險的地方玩耍，不在校門前、教學樓內(nèi)追逐。我校在防震減災活動中，成功組織了師生進行防震演練，通過演練活動全校師生增強了防震減災意識，提高了自救、互救能力。

3、加強校舍及校園周邊環(huán)境排查。

我們對學校教學樓、宿舍樓、綜合樓、學校周邊環(huán)境進行了全面的排查，消除了安全隱患，同時對學校附近的環(huán)境進行了重點的清理。我們對校園內(nèi)的各種建筑物、構(gòu)筑物及其周邊的環(huán)境進行了全面的了查處，對不符合要求的進行處理，保障學生安全。

4、加強學校門衛(wèi)管理。

對校門口的車輛進行登記、檢查，及時排除了安全隱患。

5、加強校園防護工作

我們加強了對校門口車輛的管理，確保了師生交通安全。

我校對學校周邊小吃攤點進行了檢查，并對發(fā)現(xiàn)的一些安全隱患及時上報，并進行了整改，避免了不良事故發(fā)生。

防震心得體會【篇4】

20_年，罕見的“5·12汶川大地震”發(fā)生了。在那場無情的天災中，無數(shù)中華兒女離我們而去，而那些幸存的人有的也成了殘疾，他們失去了身邊的親人，他們的痛苦只有他們自己知道……

一聲巨響，所有的教學樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災害面前，每個人的本能反應就是逃生。只有逃，才會有一線生存的希望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。

下午第三節(jié)課，班主任先說了說“逃生”的幾個步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室。別看著步驟挺簡單，可實際練起來，你會發(fā)現(xiàn)一系列的“小問題”，比如：鉆到課桌下面時，凳子碰著頭。跑出教室時同學們太擠等。這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了。

終于正式開始了。樓下哨一響，全班同學先飛快地鉆進課桌底下，等了10秒鐘后，同學們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的低年級的小朋友，他們擋著我們的路了，同學們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點兒!快點兒我快沒命了，樓快塌了……”“快點兒!我快被砸死了……”同學們完全進入了角色，心中只想著自己逃生。同學們們猛沖下去，終于平安的到達了樓下。

在那個下樓的過程中，我心里除了緊張還有害怕。通過這次演練我終于體會到了當“5·12大地震”來臨時，所有當事人的復雜的心情。當我到達樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因為我憑著自己的力量保護了自己!

“逃生”一個當?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里的念頭。只有用自己的力量猛沖下去，才會救得生存的希望。

防震心得體會【篇5】

今年的xx月xx日是第二十三個世界防震減災日，為了增強學生的防震減災意識，減少災害造成的損失，我校開展了一次防震減災應急演練。為了提高學生的抗震救災的意識和能力，我校在xx月xx日上午舉行了防震減災應急演練活動。活動內(nèi)容豐富，現(xiàn)將活動情況總結(jié)匯報如下：

一、領導重視，演練準備充分

為了確保本次活動順利進行，我校成立了以校長劉金德同志為組長的活動領導小組，對學校防震減災工作進行了全面部署，要求各班主任利用班會課對本班學生進行防震減災的宣傳，并要求班級利用黑板報、手抄報對學生進行防震減災應急疏散演練，讓學生進一步了解自然災害和自然災害，掌握防震減災自救互救和應急避險等知識技能，提高防震減災意識和自我保護能力。

二、組織嚴密，演練活動有條不紊

xx月xx日下午，我校組織全體師生進行了防震減災演練活動，演練活動分3個階段：

1）、動員報名階段：xx月xx日下午，全體師生在教學樓一樓操場上集合，在各班級教室內(nèi)集合地點，在全體教師會議室集合。在演練過程中，全校師生集中行動，按照預定的程序迅速集合，在教師的組織下，在教師的指揮下迅速有序的撤離到達目的地并且清楚的向下看齊。

2）、總結(jié)評比階段：xx月xx日上午，學校對本次演練活動進行總結(jié)，并提出相關意見。

三、廣泛宣傳、動員，全員參與

3、學校利用校會、班會課向?qū)W生宣傳防震減災的重要性，以及地震應急避險的演練方法等。

4、學校利用廣播、黑板報、校園廣播等宣傳陣地向全校師生宣傳防震減災知識和提供防震知識，提醒學生注意避雷、避震方法，并組織學生在防震救災日當天向全體學生宣傳防震減災知識。

5、學校利用校會、班會課等時間，對本次演練活動進行宣傳。

6、各年級各班利用班會課對本次活動進行全面的總結(jié)，并提出存在的安全隱患，并提出相關的整改意見，提高防震減災意識和能力。

四、組織有序，演練成果卓有成效

通過此次活動，廣大師生進一步掌握了防震減災知識和方法，提高了防震減災能力，增強了學生的防震減災意識和防震減災能力。我校學生能在防震減災活動中，做到了活動順利、活動高效。通過這次活動的開展，學生的抗震救災能力和應急避震能力得到了鍛煉和提高，增強了師生的防震減災意識，提高了學校抗震減災能力。

防震心得體會【篇6】

地震是一種突發(fā)性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

下午第二節(jié)課后，我校第一次防地震緊急演練開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我

防震心得體會【篇7】

為提高我校廣大師生對地震來臨時的防震避險意識，這半年來，我校利用不同的教育途徑提高學生的防患意識和自我保護能力，并于20-年10月開展了一次模擬5—6級地震的地震防震演習。這次演習開展的目的是要通過全校師生的親身參與，更廣泛地宣傳和普及防震減災知識，提高全體師生的防災減災意識和自救互救能力，同時也借此檢測我校對破壞性地震應急情況和應對重大突發(fā)災害事件的能力。

下午三點整，隨著演習總指揮熊校長"地震演習開始"的命令，"嗚……!"一聲尖利的警報突然拉響，"地震了"正在教室上課的學生們在老師的指揮下，按照先前所習的要領立即迅速抱頭，閉著眼快速往各自的桌子下鉆。兩分鐘后，一聲長鳴的哨音傳來，"主震結(jié)束"，同學們又在老師的帶領下依次有序地從不同的路線撤離教室。整個過程只用2分37秒，雖然短暫，但讓我們這些學生獲益匪淺。

這次演習活動開展得十分成功，在演習過程中，每位同學都積極配合老師完成這項任務，這個活動給我留下了很深的印象，懂得了在地震過程中如何逃生，也懂得如何與他人默契。真希望學校多開展類似的活動。如果汶川那里早開展這樣的活動，災難也不會這么慘!

防震心得體會【篇8】

一、領導重視，演練活動組織到位。

為了確保演練活動落到實處，，學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。學校領導還著重強調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。

二、籌劃縝密，演練方案安全可行。

為了使得演練方案安全可行，學校認真研討，對演練方案進行調(diào)整、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內(nèi)容、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學生，聽到校長的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務。

三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。

周四下午，校園鈴聲長鳴， 防震、消防逃生演習活動開始。在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數(shù)，報告校長。各班向校長匯報，校長對演習活動進行簡要總結(jié)。校長宣布防震、消防逃生演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結(jié)。

這次活動全校師生參加，學生從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學校的一次檢驗，不僅再次落實了學校校應付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發(fā)安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。

在這次的演習中我學到了如何機智應對突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學校人群相對密集，是事故易發(fā)地點，為了培養(yǎng)學生逃生自救技能，確保學生生命安全。對此非常感謝學校，希望下次還有這么有意義的活動。

防震心得體會【篇9】

今年5月12日是我國第--個防災減災日，主題是“提升基層應急能力，筑牢防災減災救災的人民防線”，5月9日至15日為防災減災宣傳周。

雖然現(xiàn)在正直疫情期間，那也不能忘防震減災的知識。在自然災害面前人類是弱小的當它來臨時我們是不可避免的，但是我們可以運用逃生方法，去戰(zhàn)勝災難讓我們的生命可以得到延續(xù)展現(xiàn)精彩。在突發(fā)事件中要急中生智，沉著冷靜。

地震是一種突發(fā)性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

1、一定需要的就是保持冷靜的，然后就是尋找安全躲藏的空間的。

2、一定要注意防火、捂住口鼻，如果不幸的話，遇到了地震的時候房間里的話也是會有明火的，一定是要立刻的是關掉的。

3、盡量的是迅速的撤離到一些的是空曠的地方。

4、如果是地震的高發(fā)的地區(qū)，需要的是熟悉緊急疏散通道和一些的自救的方法。

防震心得體會【篇10】

2007、24

時間過得真快，一段時間以來，我們在校長的帶領下，認真貫徹落實《防震減災條例》，堅持以人為本，牢固樹立科學發(fā)展、安全發(fā)展、幸福發(fā)展的理念，堅持以人為本，強化管理，積極探索防震減災的有效途徑和方法，努力營造安全穩(wěn)定的校園環(huán)境；堅持“預防為主，依法治校，科學減災”的方針，扎扎實實開展防震減災宣傳教育，不斷提高學生的抗震救災能力和自救互救能力，不斷加強學校安全穩(wěn)定工作，為我校安全穩(wěn)定的教育教學工作提供了有利保證和有力保障?，F(xiàn)將本年度防震減災教育工作總結(jié)如下：

一、加強領導，明確責任，強化管理，切實落實防震減災的工作責任制：

1、召開防震減災教育動員會，傳達上級文件精神、要求，部署學校防震減災工作，要求全校師生員工明確防震減災工作的職責和任務，提高認識，增強做好防震減災工作的自覺性和緊迫感。

2、認真落實“安全第一、預防為主”的方針，加強學校安全工作的領導，建立健全安全防震減災工作的組織機構(gòu)，明確安全工作領導小組和各部門的安全責任人，簽定防震減災責任書，落實安全責任追究制，建立健全安全防災責任制，確保學校師生生命財產(chǎn)安全。

3、建立健全了學校各項安全防震減災教育制度，并組織全體教職工認真學習，使全體教職工做到思想上重視，行動上落實，人員到位，工作到位。

4、制訂并修訂了防震減災工作應急預案。

二、認真開展防震減災宣傳教育，營造氛圍，提高師生防震減災意識：

5、學校利用周一國旗下講話，組織全體教職工學習《中小學防震減災法》、《中小學幼兒園安全管理辦法》及《學校突發(fā)公共事件應急預案》等，進一步提高教職工的安全防范意識。

6、學校在開學初和結(jié)束時，都組織了全體師生進行了防震減災知識教育考試。通過考試，使廣大師生提高了防震減災意識和知曉率，增強了學生自救自護和自救互救的能力。

7、組織全體師生觀看防震減災知識錄像，讓學生掌握了抗震救災的基本常識和技能，讓學生在演練中學會自救和求生、求求學、求知等自我防護知識。

8、學校組織全體師生觀看了防震減災教育專題片，進一步強化了師生的防震減災意識和應對避災自救的技能。

三、做好學校消防安全工作：

9、學校對校園的消防設施進行了一次全面的檢修，對學校消防設施器材進行了維護和更換。

10、每周二、四、周四下午進行了一次防震減災教育課，讓學生了解了各種防震知識，學會了避震自救和逃生技巧。

11、學校組織全體師生進行了消防演習，全校師生參加。

四、開展防震減災應急疏散演練活動：

我校組織師生開展了防震減災應急疏散演練活動。學校組織師生進行了逃生技巧，演練過程中，每位學生都能熟練地掌握逃生和報警的技能，在緊急情況來臨時學校立即組織全體師生進行疏散?；顒尤〉昧藞A滿的成功。

五、加強學校衛(wèi)生工作和傳染病防控工作：

我校認真貫徹落實《學校衛(wèi)生工作條例》及《傳染病防治法》，做好傳染病的防控工作，加強對常見病、傳染病的宣傳工作，做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，防止學校傳染病在各學校發(fā)生。我們還制定了傳染病流行時間表，做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早隔離和早治療，防止學校發(fā)生傳染病流行。

防震心得體會【篇11】

地震是世界上最兇惡的敵人，它會直接造成建筑物與構(gòu)筑物、地面、山體等自然物的破壞，海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，還會造成沿海地區(qū)的破壞。地震的直接災害發(fā)生后，有可能會引發(fā)出次生災害。有時候，次生災害所造成的傷亡和損失，比直接災害還要大。為了確保演練活動落到實處，學生治保委員會保衛(wèi)處處長親自監(jiān)督演練過程并發(fā)表講話。為了增強防震安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓所以住這次演練機會，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了講解。治保委員會還著重強調(diào)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動萬無一失。為了使得演練方案安全可行，認真研討，對演練方案進行調(diào)整、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內(nèi)容、程序、路線等都作了具體的說明。教育學生，聽到宣布險情發(fā)生后學生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑；如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。到達規(guī)定的位置，完成各自的任務。嘈雜聲過后，學生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室。所有人員按照預先制定的路線從教學樓逃離，短短的2分鐘以后，所有人撤離到大操場上。整個過程指揮到位，秩序井然。

防震心得體會【篇12】

汶川大地震牽動著億萬人民的心，為了預防地震，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習。

時間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領著我們演練。

第一次演練時，同學們毫無經(jīng)驗，只是單純的按照老師的吩咐去做。于是導致了：同學們不是動作慢了，不是進不去，就是磕著頭碰著臉。我就遇到了麻煩：我把腳伸進了凳子里，當老師說:"抱頭蹲下。"時，我就一下子摔倒了。當老師又說:"跑。"時，我怎出不來。當時如果是真的地震，我恐怕……

萬事開頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動，放在地面上。端端正正得坐好。當聽到抱頭蹲下的口令時，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時候空間會大一點。然后迅速蹲下，撤進桌子里。

隨著一遍一遍的演練，時間也悄悄逝去，三點五十近了。教室里安靜了下來，我聽到了所有同學的呼吸聲。心跳開始加速了，我的心情頓時變得緊張起來。安靜了片刻后，三點五十來了!

只聽三聲哨響劃破了寂靜的`天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來。同學們慌慌張張地隊到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開始，同學們速度都挺快，可到了3樓就走不動了。因為我們要等1、2年級的小朋友都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學就發(fā)牢騷了："快點兒啊，要是真地震的話，早死在這了!"經(jīng)過漫長的等待后，我們終于安全的來到了操場，一次"驚心動魄"的地震演習結(jié)束了。

經(jīng)過這次演習，我明白了團結(jié)就是力量。在關鍵時刻，還是要團結(jié)起來，共度難關。如果真的地震來了，我相信，我們可以團結(jié)一致、共度難關!

防溺水家長心得體會集錦

每次看到認識一些東西后，都有各自相關的理解，這個時候我們可以將感悟與收獲記錄在心得體會中。心得體會，實際上就是自己針對某件事表達的意見和感悟，你撰寫過哪些書籍的心得體會？

防溺水家長心得體會(篇1)

防溺水是非常重要的，以下是我的心得體會：

1. 學會游泳：學會基本的游泳技巧是防溺水的基礎。最好在有經(jīng)驗的教練的指導下學習游泳。

2. 不跳入未知的水域：不要跳入你不熟悉或不能判斷安全的水域，例如深水池、河流或海洋。

3. 別忽視警告標志：如果水域周圍放置了警告標志或標牌，那么一定要遵守這些警告，并尊重警告標志的意義。

4. 不單獨游泳：在進行水上活動時，最好不要單獨游泳。最好有其他人陪伴并互相照應。

5. 避免過度游泳：不要過度游泳，尤其是在距離岸邊較遠的水域中。適當?shù)匦菹⒑驼{(diào)整身體狀態(tài)是很重要的。

6. 監(jiān)督兒童：如果孩子在水中玩耍，一定要有成人監(jiān)督，確保孩子的安全。

7. 穿著適當：在進行水上活動時，穿著適當?shù)囊挛锖托右彩呛苤匾?。特別是在海灘或巖石上，要穿著防滑的鞋子。

總之，防溺水是關乎生命安全的重要問題，我們必須時刻保持警覺并采取必要的措施。

防溺水家長心得體會(篇2)

夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇!

游泳不僅可以娛樂，還可以避暑，使人渾身清爽。我們都喜歡游泳。游泳雖然可以強身健體，但是“溺水”這個安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?

如何預防溺水便成了夏天我們應該注意頭等大事，通過學習我懂得了：不能獨自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應做適宜的運動;如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不能在急流或旋渦處游泳……

水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

珍愛生命，請預防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

防溺水家長心得體會(篇3)

安江二完小近期開展了防溺水安全教育系列活動，我在此次系列活動中深受啟發(fā)與教育。

生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。

進入夏季，學生溺水事件又頻現(xiàn)報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

水是那么恐怖，我們應當怎么辦呢？其實很簡單：

1、盡量不要去江邊游泳，嚴格做到“六個一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋。

3、如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。

珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧！

夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。

所以我們學校展開了防溺水活動，校長再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長還說，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。

老師肯定知道我們在會上并沒有認真的聽。所以上課后，老師還是會提醒我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學，看他們到底記住了沒有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。

我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠?，有幾個被淹死了。我聽了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時候，就會想起老師和校長的說的話。

同學們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長說的話謹記在心！真的不要一個人去水邊玩耍，太危險了。

防溺水家長心得體會(篇4)

一到酷熱的天氣，太陽高懸在天空，活像一個大火球一樣灼熱、耀眼，大地像被燒焦似的，一切生物都好像在蒸籠里，悶熱難忍。小河干涸了，樹木花卉低下頭，小草趴在地下。小狗伸著舌頭，喘著粗氣，躺在屋檐下。而我們則書聲瑯瑯，再蒸桑拿一般。

暑假的到來，像是解放了“全中國”：

“哎？你們暑假干什么呀！”甲同學興奮地問?！叭ヂ糜巍薄叭パa課”“反正去玩就對了我呢，去游泳！哈哈”乙同學高興地亂蹦亂跳。“對呀，去河里玩最涼爽了！”丙同學也摻和進來。

在這些呼聲中，同學們想到最多的是“游泳”，“戲水，“打水仗”，一切與水有關的事情。把老師所叮囑的防溺水忘到九霄云外去了，只顧著自己的玩鬧！

時間悄悄過去，暑假則在喧鬧中到來。

仲夏時，風從遠方來，清風徐徐，乘著寬闊的翅膀，翩然而至。他吹拂這平坦無際的大地，激蕩著田野上生長著的燕麥。路邊的小河靜靜地流著，在陽光的照耀下像一條閃光的銀帶子，遠遠望去像一條蜿蜒爬行的銀蛇。邁著步伐走近看，幾個孩子戲水的樣子映入眼簾。他們挽起褲腳，腳踏著鵝卵石，雙手在水中捧起一把水向天空瀟灑地一撒，像煙花一般“綻開”。溪水依舊嘩嘩地流淌。孩子們也隨著伴奏在水里踏起步伐來，臉上露出燦爛的笑容。

我望了望，向四處環(huán)視，沒有發(fā)現(xiàn)一塊警告牌。盡管這里水不深，溪水流得也不急，但也不完全是安全的。河中的鵝卵石也有尖角，會磨破腳；河中的雜草多而雜，會有蟲獸襲擊。更重要的是，沒有一位成年人在身邊照看。這樣的做法，我并不是很贊同。

隨著時間的磨練，人心仿佛會改變，變得更膽大。

幾天前，我隨著爸媽上了船，在那里度過了剩余的假期。這天，我依舊與往日一樣站在船的甲板上，穿著救生衣，望著河水與岸邊的花樹。岸邊的楊柳在夏風的撫弄下，甩起它那“麻花辮”。河面開闊，河水浩浩蕩蕩，河里有幾艘汽艇，還有拖著貨船的小火輪，你來我往的，掀起一道道波痕。

突然，眼睛定格在那岸邊柳樹下面的“禁止游泳”警告牌下：

幾個孩子正在脫著穿在身上的衣服，有幾個孩子已經(jīng)捷足先登地進入河里。對，沒錯！是進入那深不可測、貨船來來往往的河里。不到一會兒，成群的孩子都進入了河里。手不停地往自己身上潑水，嘴里還念叨著：好爽！好涼啊！我呆若木雞似的望著他們，身體不經(jīng)抖動了一下。他們都赤條條地鉆進了水里，又是扎猛子，又是豎蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，玩的不知所謂。那笑聲一浪接著一浪，那笑臉一波接著一波，不停輸送。

腦子一閃，我像是替他們抓住了一根救命稻草，四處搜索著，可是稻草就是稻草，而且還是一根爛稻草——他們身旁既沒有一位大人到這來。我絕望了，我替他們感到悲哀。

船，漸漸遠離他們了。他們的身影漸漸模糊了。他們的命運，我也不知如何編寫?；蚴前踩丶遥蚴悄缢懒?。就算安全回家又如何呢？他們能保證下次把再來了嗎？不，我相信，就算是自欺欺人。

凡事都是只有失去后才懂得珍惜。但生命只有一次，他能容你重來幾次嗎？千萬不要因一時的快樂，而且了一輩子最重要的東西——防溺水。

《時間的書》心得體會800字(集錦12篇)

幼兒教師教育網(wǎng)精選欄目推選：“時間心得體會”。

《時間的書》心得體會 篇1

每天都覺得自己有很多的事情要忙，但是一天下來項目卻沒有什么進展，暈乎乎的過了一天。回顧自己一天所做的工作，工作的安排，工作的優(yōu)先級；各個事情上所花費的時間，都存在問題。所以重要的工作卻沒有什么進展。

現(xiàn)在我改變了方法，改變了思路。如下幾個方面進行：

1）每天一到辦公室就把今天計劃要做的事情都列出來，然后把每件事情拆分成細小的步驟，也就是這件事情做完了，下一步行動，下一件事情做什么，怎樣做，都有清晰的規(guī)劃。

2）工作劃分優(yōu)先級，優(yōu)先級高的、領導重視的事情、緊急的故障等等，優(yōu)先處理。

3）免打擾。避免不必要的在網(wǎng)頁上游蕩；不要老是在MSN，QQ上來回的切換。每天的7個半小時是非常寶貴的，一定要集中精力，沉下心，靜下來，專心做事。

4）大腦也像CPU一樣，最好每一時刻只專心處理一件事情，這樣的效率會更高。

5）在做每一件事情之前都有一個完整的規(guī)劃，分析如何去做好這件事情，不要力求完美。有了比較好的思路，那么盡快開始動手干，不要瞻前顧后，不要憂柔寡斷，婆婆媽媽的，做事情干脆利索點。

6）明確做事情的目標。有了目標追求，才有追求，才能把事情做好。

《時間的書》心得體會 篇2

《時間簡史》中，偉大的科學家們在繼承前人的基礎上努力創(chuàng)新，從而不斷地推動科學的發(fā)展。正是這種創(chuàng)新精神，才使得人類社會不斷地向前邁進。馬爾滕曾經(jīng)說過：水不流動，必至污濁。同樣，一切事業(yè)，假使使當事者不常留意改進，改良，努力著創(chuàng)新，最終是準會落伍，失敗的，所以說，創(chuàng)新是發(fā)展的不竭動力。

歷史，這輛時空之車，在時光中不知疲倦地穿梭，并將繼續(xù)向前方行進，創(chuàng)新便是它前進的車輪。因為創(chuàng)新，歷史才不斷地發(fā)展。回首望去，在農(nóng)業(yè)的發(fā)展史上有這樣一段足跡，黃帝發(fā)明農(nóng)耕器具，到后來人們使用水車，到如今的噴灌技術和農(nóng)業(yè)土地多利用，這是一個又一個的創(chuàng)新，這個創(chuàng)新，使中國這個農(nóng)業(yè)大國可以養(yǎng)育著世界上1/5的人口，再想想，政治上無論是北孝文帝通過改革創(chuàng)新使國家興旺，還是唐太宗的“貞觀之治”，都使國家走向一個又一個歷史的巔峰;再想想，數(shù)學上無論笛卡兒創(chuàng)立了解析幾何學，還是祖沖之將“π”算到小數(shù)點后9位，都使數(shù)字變得美輪美奐;再想想，科技上無論是我們國人為驕傲的四大發(fā)明，還是虎克發(fā)明了顯微鏡，都給人們帶來了福音;再想想，教育上無論是孔子的因材施教，還是當前的以學生為主的教學方法，都為社會培養(yǎng)了大批人才。這些，不管在哪一行，無不都充分體現(xiàn)著創(chuàng)新的力量，揭示著，創(chuàng)新推動者整個社會的發(fā)展。

有的朋友說：‘那都是偉人所做的大事，跟我沒有關系呀?！悄憔湾e啦。我們的日常生活中也都離不開創(chuàng)新。當有的同學發(fā)現(xiàn)擦黑板時有灰塵，于是發(fā)明了一個新種新的黑板擦。當有的同學發(fā)現(xiàn)考試時鉛筆容易壞，于是發(fā)明了自動鉛筆。這些例子無一不證明著在日常生活中我們也離不開創(chuàng)新。

不僅個人需要創(chuàng)新能力，而且整個國家也需要創(chuàng)新意識。因為只有創(chuàng)進才可以發(fā)展，只有發(fā)展，才可以屹立世界民族之巔。

創(chuàng)新是后車輪，發(fā)展是前車輪，只有不斷的創(chuàng)新才能推動國家不斷的發(fā)展。

《時間的書》心得體會 篇3

其實時間作為一個坐標軸早就存在于每個人的心里了。我們不論干什么事情，總會看看時間。關鍵在于，時間并非一個孤立的、自在的直線。時間和空間有同一個出發(fā)點，也有同一個終點。這就好比我們的地球，在引力場的作用下空間彎曲，并形成一個球面--沒有界限的球面。宇宙的無界也就是指我們生

活在一個四維的時間--空間里，這是一個四維的球體，球面是無界的?？蓱z我無法想象一個四維的球究竟是什么樣子的。按霍金的說法，其實有十維。這讓我浮想聯(lián)翩。我想到古代神話：九重天+時間。另外，佛教說：三十六重天，十八層地獄。似乎與九有關的倍數(shù)都有很大的魔力。

霍金，這樣一位終年坐在輪椅上的人，依靠一個電腦發(fā)聲合成器，以正常人十分之一的速度與人交談，但他卻同其他科學家一樣，用自己的經(jīng)歷告訴他人：執(zhí)著的探索精神是生命的最大動力。在我心中，除了這本著作所帶來的洗滌與震撼外，剩下的只是對這顆偉大心靈的崇拜與敬仰!

《時間的書》心得體會 篇4

選擇此書，一定程度上源自前段時間霍金先生的逝世。于幼時便知大師名諱，但更多是用于作文素材，講先生如何地身殘志堅，如何地堅持不懈，諸如此類。如今想來，不禁感慨，這樣的功利態(tài)度，實有愧于先生。

翻開此書，首先便是譯者所作的一篇序言，介紹了宇宙學的源起及發(fā)展，簡明扼要地敘述了霍金先生的主要成就和生平，回顧了他那令人動容的一生，于細微中展現(xiàn)了霍金先生以常人難以想象的堅強意志追求終極真理的靈魂。

遂古之初，誰傳道之?上下未形，何由考之?宇宙學誕生之初，便以哲學的面目呈現(xiàn)在世人面前。最早的一批哲學家，也是最早的物理學家和哲學家。我們時常在晴朗的夜晚，抬頭仰望著燦爛的星空，思索著那些看起來遙不可及的閃亮星體，思索著他們腳下的這片土地。早期的宇宙學，更像是一個形而上學或神學的問題。它是那么地抽象、艱深和晦澀，它研究的對象又是那么虛無，使人琢磨不透，卻又讓人充滿好奇。

科學的終極目的在于提供一個簡單的理論去描述整個宇宙，宇宙理論的意義恰在于此。亞里士多德、托勒密、牛頓、哥白尼他們?yōu)槲覀儤?gòu)建出一個與我們周圍所處完全不同的世界，讓我們領略宇宙的浩瀚，慨嘆自己的渺小。

《時間的書》心得體會 篇5

在現(xiàn)實生活中，我們常聽到的關于時間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!

就我自己而言，有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。

時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做。

我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準備做什么。經(jīng)?？紤]的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。

造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細到可以量化、執(zhí)行的程度。做計劃時，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后，剩下的就是嚴格執(zhí)行。

不能抱怨任務怎么這么多，如果在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調(diào)整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。

管理當中最有用的詞是‘不’。工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。

量力而行，對己對人都是一種負責。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。

所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時刻，要敢于說“不”。

有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重復，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。

《時間的書》心得體會 篇6

今天，我讀了一篇短文叫和時間賽跑，文章講的非常感人。

有一個小朋友，他在讀小學的時候外祖母去世了。外祖母生前最疼愛他，他無法排除自己的憂傷，每天在放學的操場上一圈一圈地跑著，跑的累倒在地上，撲在草坪上痛苦。他的爸爸媽媽對他說外祖母只是睡著了，還不如對我說實話：外祖母永遠不會回來了。

“什么是永遠不會回來了?”他問

所有時間里的事物，都永遠不會回來了。你的昨天過去了，它就永遠變成昨天，你再也不能回到昨天了。

有一天，他看到太陽快落山了，于是，他就想和太陽賽跑，結(jié)果他跑贏了太陽。高興地嘴都合不攏。以后他每天都和太陽賽跑，沒有一天跑輸過太陽。

時間一分一秒的過去。一轉(zhuǎn)眼20年過去了。他現(xiàn)在已經(jīng)是成年人了。這時候他明白了他永遠跑不過時間，但是可以比原來快一步，如果加把勁，有時還可以快好幾步呢!

我明白了一個道理，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間就是生命，我們不能浪費時間，要珍惜時間。

《時間的書》心得體會 篇7

今天上午第一節(jié)課。老師讓我們?nèi)ル娊淌疑险n，我們?nèi)嗤瑢W高興的不得了。

《和時間賽跑》這篇文章是著名文學家林清玄寫的，它主要講了要珍惜時間，時間是花再多錢也買不到的，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

學了這篇課文，讓我懂得了時間是不等人的，我們要珍惜一分一秒，就像看病的叔叔在搶救病人，如果不爭分奪秒，病人就會死亡。想想自己，平時寫作業(yè)總是拖拖拉拉，寫寫玩玩，上課還不認真聽講。結(jié)果白白浪費了很多時間，我覺得非常后悔。從今以后，我一定要抓緊學習，不然到老了什么都不會。“黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲?！闭f的就是這個道理。

珍惜時間，善待時間，就是善待自己，和時間賽跑吧，相信在一些時候也是可以跑過時間的。正如文章所寫的‘假若你一直和時間賽跑，你就會成功’!

《時間的書》心得體會 篇8

時間和光不是一種東西，這很容易想象。比如在黑夜里雖然沒有光，但仍然有時間。光速和時間怎么聯(lián)系起來我還不清楚。我不用去定義宇宙和時間的概念。宇宙形成之前是一個無窮小的奇點，而且無限緊密，我在這里說成沒有，這不是唯心的沒有，空間和時間在大爆炸時同時的從無生有。這就會產(chǎn)生兩個問題，那個無窮小的產(chǎn)生一切的奇點是什么和它為什么要爆炸。那個奇點什么也不是，不是人類所認識的物質(zhì)，可以起個隨便的名字，比如上帝。它就是一個無窮小無限緊密的點，僅僅是一個點。它之所以要爆炸是因為它想那樣，因為現(xiàn)在有了一切所以它爆炸了。這是無法證明的，人類的證明方法必然會引入第三方，為了證明第三方的正確又必須引入第四方，這樣的證明會無休止的循環(huán)下去。宇宙論是一門既古老又年輕的學科。

作為宇宙里高等生物的人類不會滿足于自身的生存和種族的綿延，還一代代不懈地探索著存在和生命的意義。但是，人類理念的進化是極其緩慢和艱苦的。從亞里士多德托勒密的地心說到哥白尼伽利略的曰心說的演化就花了2000年的時間。令人吃驚的是，盡管人們知道世間的一切都在運動，只是到了本世紀xx代因哈勃發(fā)現(xiàn)了紅移定律后，宇宙演化的觀念才進入人類的意識。人們甚至從來沒有想到過宇宙還會演化。他們都希望在自己的理論中找到穩(wěn)定的宇宙模型?？梢姡钪嫜莼挠^念并不是產(chǎn)生于這些天才的頭腦之中。

霍金的生平是非常富有傳奇性的，在科學成就上，他是有史以來最杰出的科學家之一，他的貢獻是在他xx之久被盧伽雷病禁錮在輪椅上的情況下做出的，這真正是空前的。因為他的貢獻對于人類的觀念有深遠的影響，所以媒介早已有許多關于他如何與全身癱瘓作搏斗的描述。盡管如此，譯者之一于1979年第一回見到他時的情景至今還歷歷在目。那是第一次參加劍橋霍金廣義相對論小組的討論班時，門打開后，忽然腦后響起一種非常微弱的電器的聲音，回頭一看，只見一個骨瘦如柴的人斜躺在電動輪椅上，他自己驅(qū)動著電開關。

其實時間作為一個坐標軸早就存在于每個人的心里了。我們不論干什么事情，總會看看時間。關鍵在于，時間并非一個孤立的、自在的直線。時間和空間有同一個出發(fā)點，也有同一個終點。這就好比我們的地球，在引力場的作用下空間彎曲，并形成一個球面--沒有界限的球面。宇宙的無界也就是指我們生活在一個四維的時間--空間里，這是一個四維的球體，球面是無界的。可憐我無法想象一個四維的球究竟是什么樣子的。按霍金的說法，其實有十維。這讓我浮想聯(lián)翩。我想到古代神話：九重天+時間。另外，佛教說：三十六重天，十八層地獄。似乎與九有關的倍數(shù)都有很大的魔力。

《時間的書》心得體會 篇9

俗話說：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。意思就是說，時間比任何物質(zhì)都要重要，及使用再多的金錢也挽回不了失去的時間。

有一次，我剛剛放學回家，同學就叫我去外面玩，我便不假思索的答應了結(jié)果，做完作業(yè)已經(jīng)很晚了。到后來我才知道要好好珍惜時間，把時間浪費了，浪費的時間再也回不來了。

雙休日，我讀了林清玄的散文《和時間賽跑》更是讓我受益無窮。林清玄的想法讓我不可思議，而他的做法更讓我大吃一驚。其中一句話讓我過目不忘：假若你一直和時間賽跑，你就可以成功。讀完以后，我也學著林清玄，也和時間賽跑，做任何事都比別人快一步，做完之后，也不浪費任何時間，再去做更多的是。我想讓大家知道，人雖然永遠不過時間但是你不浪費一分一秒，就可以比別人快一步，省下的一分一秒很少很少，用處卻很大很大。

世界在呼吁大家，要好好珍惜時間，我也要告訴大家：時間雖然很多很多，但如果大家不珍惜的話，他也會一分一秒的流逝，大家一定要珍惜時間，愛惜時間。

《時間的書》心得體會 篇10

一開始覺得這本書好無聊，但是深入進去，感慨甚多。

《時間簡史》這本書讀的人可能不多，但我相信只要讀過這本書的人就一定有這樣一種感覺：窺探茫茫宇宙，人生的那些小事又何足讓你筋疲力盡，何不到茫茫宇宙中暢游一番。這不就有了蘇東坡的“寄浮游于天地，渺滄海之一粟”，古人尚且如此，我輩何為小處而大傷腦筋。

《時間簡史》所闡述的大部分內(nèi)容都會牽動你的每一根神經(jīng)，讓你為之動容，為之感嘆。茫茫宇宙在她誕生之日起就注定有那么多的，讓你有讀不完的精彩，讀不完的，更有讀不完的追求?；厥淄眨屛逸吶蓊伇M失，儼然失去了的無窮空間，在被填充滿滿的生活中，我還能找到什么呢？對，也許那是對的，當一個空間束縛你時，你需要做的不是逃離這個空間，而是在另一個高度去享受它。達到這個高度需要不是一本書的閱讀，而是對一本書的感悟。

《時間簡史》一本科學界的劃時代著作，為何被冠以人生的禮贊。不有一位名人說的好嗎：有一百個人讀《紅樓夢》，會有一百零一個觀點去洞悉這部偉作。一部科學著作除去它身上的科學價值外，還有它那不可或缺的文學光環(huán)。科學留給理性的人，而文學留給的是感性的人。而具有的是理性的頭腦感性的思維，因而我讀《時間簡史》就會有不同的思維火花碰撞出來，讓我不禁一陣舒心，快感之意不言而語。

忽然間我發(fā)現(xiàn)平日里的那些瑣事早已把我的生活搞的亂七八糟，讓我渾渾噩噩，但終不知為何忙碌，為何心驚膽戰(zhàn)。如今換個高度，你會有不同的感受，生活依然忙碌，但你卻不會心碎，因為一切已變得那么淡定，那么從容；生活依舊殘酷，壓得喘不過氣來，但你不會，因為你早把一切盡收眼底。原因在于你站得高度不同，把生活的高度比作宇宙空間的長度，這種比喻不禁讓人有些難以理解，但細究起來，還是頗有意味的。廣度決定高度，高度決定人生的寬度，寬度就是人的施展程度了。由此可以看出眼界之廣可以反應出你的思維的廣度。思想包袱，做一個輕松的有心人，不要累壞了，才知道你在做無用功。

《時間簡史》一部科學著作折射出不同的人生理論史，沒想到此心里不易樂乎！跳出生活來觀察生活，多靜下來回頭看看，不會累壞了，也不會沒有方向。會生活的人就會駕馭生活，而不會讓生活牽著鼻子走！

《時間的書》心得體會 篇11

時間簡史讀后感心得體會

如果可以的話，我真的想換一本書來寫讀后感，不是不喜歡，而是這本書超出我能力范圍太多了……你要是問我：“唉，你覺得《時間簡史》里哪種理論最有意思？”就好比問一頭大猩猩：“唉，你覺得我手機里哪個游戲比較好玩？”回答你的必然只有滿臉大寫的懵。

其實我在看完第一章之后，就已經(jīng)深有感觸了，不是震驚，不是佩服，是疑惑。原因有二：一方面在我在懷疑自己和霍金大大同為人類，為什么他懂那么多，我簡直如白癡，到底是不是發(fā)育的時候少長了名叫大腦的東西；另一方面在懷疑到底是漢語言文化博大精深、淵遠流長，我沒有悟得其中真諦，還是我空活了十幾年可能學了一門假漢語，才導致明明每一個文字都認識，但連起來卻難如外星文。

如果寫到這里還拿不出來點干貨，就會讓我雖然已經(jīng)較明顯的湊字數(shù)顯得更加明顯。好吧，在《時間簡史》中，頭腦超人的霍金大大的文風卻走的是低調(diào)的親民路線，他力圖以咱們凡人能理解的方式來講解黑洞、宇宙起源和命運、黑洞和時間旅行、宇宙爆炸和重生等高深理論，一點都沒有知識分子的傲嬌氣質(zhì)，用的比喻和借代的事物都是身邊平凡之物，將高端的物理學降下神壇，飛入尋常百姓家，這點令我大為佩服，但隨即發(fā)現(xiàn)還是讀不懂……但它還是或多或少地改變了我對物理學、宇宙以及時間本身的觀念。

書中第三章《膨脹的宇宙》，講的是宇宙從微量的原子迅速膨脹到爆炸，然后萬有引力再把同種物質(zhì)吸引到一起，然后再炸、再吸、再炸……我們今天的宇宙就是被炸了成千上萬次形成的（心疼宇宙一秒）。因為宇宙是炸一次大一次的，所以我們親愛的宇宙在被虐的同時，無限擴張著自己的疆土，到今天現(xiàn)在甚至下一秒都是，突然覺得《赤壁賦》中“寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟”，這句形容人類真的好貼切，蘇軾他老人家也真是意外地有遠見呢！

作為一個用盡自己一生一世也要將唯物主義供養(yǎng)的人，我從小到現(xiàn)在卻一直癡心妄想著回到過去，來一趟說走就走的時間旅行?！稌r間簡史》既給我一份打擊，又給了一份希望，打擊是因為根據(jù)愛因斯坦E=m的公式，越接近光速的物體質(zhì)量會越大，所需推動它的能量就越大，你的速度無限接近光速時，所需要的能量就是無限大。所以你的時光機還沒完成預熱，發(fā)動機就因為燃料不足而熄火了。所以在排除神奇外星老司機開UFO帶我飛的可能后，就只剩通過蟲洞一條路了，這也是現(xiàn)在階段唯一可能的情況了。排除蟲洞中那大到不可思議的引力的影響，不確定性還有兩點：一是蟲洞連接的是另一平行宇宙還只是受引力彎曲的同一宇宙，換句話說就是你旅行后看到的將是另一個世界的你或以前的你；二是通過蟲洞旅行，那么“這位空間旅行者可以利用相對于地球靜止的蟲洞，作為從事件A到事件B的捷徑，而后通過一個運動的蟲洞返回，并且在他出發(fā)之前回到地球”(引號內(nèi)摘自《時間簡史插圖版》P202圖10.5)，那么你會在旅行前看到已經(jīng)回來的你、一分鐘后的你、五十九秒后的你、五十八秒后的你、五十七……理論上可能存在無限個你同臺競演，場面亂到飛起。蟲洞旅行雖然感覺各種不靠譜，但起碼還是給時間旅行一點希望的吧。

《時間簡史》讓我看到了比言情小說更虐的文字，在讓我對物理的認識更進一步的同時帶給我最大的感受就是：學無止境。我們現(xiàn)在學習的知識根本不值得驕傲，努力學習吧，我們的目標是星辰大海！

《時間的書》心得體會 篇12

就我自己而言，有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做。

我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準備做什么。經(jīng)?？紤]的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。

造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細到可以量化、執(zhí)行的程度。做計劃時，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后，剩下的就是嚴格執(zhí)行。不能抱怨任務怎么這么多，如果在制定的`時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調(diào)整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。

管理當中最有用的詞是‘不’。工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。量力而行，對己對人都是一種負責。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。

所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時刻，要敢于說“不”。

有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重復，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。