去游泳周記

去游泳周記。

周記創(chuàng)作是一個被大眾喜愛的記錄方法，相信在學校生活中，我們都有寫過周記的經(jīng)歷。周記的寫作可以帶來深入的反思和視角。您是否在尋找優(yōu)質(zhì)的文章？我們向您推薦“去游泳周記”，希望我的作品能帶給您精神上的鼓勵和激發(fā)！

去游泳周記 篇1

中秋節(jié)下午，我和爸爸媽媽、表哥去河邊游泳洗澡。剛開始我到岸邊還不敢下水，以為水很深，已經(jīng)跳下水的表哥對著一直站在岸上的我喊：“表妹，快下來，你沒有試，怎么知道不是深是淺呢？”在爸爸、表哥的勸告下，媽媽扶著我下水。咦！原來水真的不深也不淺，剛好到我的大腿，真像《小馬過河》這篇課文告訴我們道理一樣，什么都要自己試一試。

過了一會兒，爸爸拿著氣墊船到水里玩兒，我先躺上去，輕松又自如在水面劃，真舒服！我發(fā)現(xiàn)表哥站在岸上要跳水了，我就躲在一邊，表哥還是游到我身邊拉住我的腳，我嚇得拉住爸爸的手說：“爸爸，救命，有水妖來抓我?！北砀缢砷_我的腳，從水下探出腦袋說：“有那么可怕嗎？”我放心地說：“原來是你，嚇死我了?！眿寢尶匆幌聲r間，說：“我們已經(jīng)玩了半個小時了，該回家吃飯了。”聽了媽媽說后，我們趕緊穿好鞋子，換好衣服，開開心心地回家去了。

去游泳周記 篇2

今天，爸爸請了一位教練教我學游泳。下午三點半，我和爸爸準時來到游泳館。進了游泳館大門，只見爸爸和一位阿姨熱情地打招呼，他還不停地向這位阿姨介紹著我，原來她就是我的游泳教練，和我想象中的教練一點都不一樣。

爸爸說完話就離開了。 教練將我叫到她身邊，溫柔地拍拍我的肩膀，詳細地對我說了許多游泳時的注意事項。我卻急切地想進游泳池游泳，便一個勁地點頭說，教練也看出了我急切的神態(tài)，她再三叮囑我：一定要按要求穿好泳衣，戴好泳帽和泳鏡。我諾諾著就朝男更衣室跑去。

我迅速穿戴完畢，一路小跑到游泳池旁。教練還沒進來，我興奮地看著泳池恨不得一下子跳進去。正在我東張西望的時候，教練大聲地喊我過去。她給我一副保膘，讓我將保膘牢牢地套在手臂上。

接著，我小心翼翼地順著泳池的梯子爬進泳池的淺水區(qū)。教練先教我在水中練憋氣，我在水中練了幾十次憋氣。第一次我只憋了六秒鐘，后面，我一次比一次憋的時間長；后來我一次都能憋到三十秒了。教練也不斷地夸獎我：“小伙子，你真棒！”

教練見我憋氣練習的差不多了，她又教給我一些在水中吸氣和呼氣的方法，我都按教練的要求一一練習。一個半小時很快過去了。教練說：“今天的游泳到此結束，回家請繼續(xù)練習?！?我感覺自己還沒有游，第一次游泳就這樣結束了。我對泳池依依不舍，真想再“撲騰、撲騰”地游幾次。yJS21.COM

去游泳周記 篇3

這周我參加了游泳館的初級培訓班，學習蛙泳。

游泳班只上十次課，保證學會。我和爸媽都不相信：在那么短的時間內(nèi)能學會？可能嗎？帶著疑惑我開始上課了。首先，我們學憋氣和換氣，老師示范后，我們就下水實踐。下課后，我跟媽媽說：“以后不用給我?guī)?，游泳池的水多著呢！我可沒少喝！”接下來我們學“漂”和劃水的動作。一開始在水里老師把我推出去，我亂撲騰著，非常害怕?；丶疫€有很多作業(yè)：做三百個“勾翻、蹬、夾”，并且須家長寫條證明。這個動作又累又難，以前我都不睡午覺，但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個動作腿壓得生疼，我?guī)状蜗氪蛲颂霉?，就耍小聰明，騙老師說去上廁所，其實是去照鏡子，讓酸困的腿休息一下。盡管學得艱辛，但在老師的悉心指導下，我終于學會了游泳。在最后一次展示課上，我表現(xiàn)優(yōu)秀，還獲得了長訓班的錄取通知呢！

去游泳周記 篇4

今天，我去游泳的時候，正好碰見了東東哥哥，我就和他玩了起來。我和他玩著玩著，便覺得沒意思。于是我對他說：“我們來一場游泳比賽，好嗎？”他點頭答應了，然后我們就開始比賽游泳了。我們一起數(shù)到3，就跳到水里開始游。我們用的都是自由泳，但還是我比他游得快一點點。我游到一半的時候，有個小弟弟擋在了我的面前，浪費了我一點時間。在這個時候，東東哥哥已經(jīng)超上我了，于是，我就快馬加鞭，用盡全身力氣向終點沖去。最后，我贏得了勝利。

雖然這次比賽我得了第一名，但是我也不會驕傲，要繼續(xù)鍛煉下去，這樣才能保持第一名的位置。同時我也知道了，在學習生活中，即使失敗了我也不會放棄，只要努力，還是有可能趕超上去的。

去游泳周記 篇5

上了兩個半小時的舞蹈，特別累，可是聽說可以和閨蜜去游泳，別提有多么的開心，滿身的疲憊瞬間煙消云散。

坐了半個小時的車，就到了目的地了。烈日當空卻擋不住我的激情，我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳帽，套上泳圈，便和雷凱伊坐上了船。舅舅這次成了我們的船夫，船頭時而向上翹，船尾時而往下沉，坐在船上感覺到飛起來的感覺。不過，舅舅的駕駛技術確實不錯！

終于到了游泳的區(qū)域，那里已經(jīng)有很多人了，遠遠望去就像一大鍋餃子。我趕忙下到水里，??！這水也太冰了，我全身都在抖，連牙齒都在抖?？墒?，總不能放棄吧，不然要被雷伊笑掉大牙。于是我使勁地蹬腿，終于慢慢地暖和起來了。

雷愷伊膽子很大，她脫掉泳圈，調(diào)整好姿勢，像一條美人魚一樣跳入了水中，盡情地游了起來。她游得很棒，手用力地往前劃，腳使勁地往后蹬，游得實在是太完美了，我不禁從心底佩服。

夕陽西下，兩條美人魚才依依不舍地離開那清澈的江水。

去游泳周記 篇6

一天，我和表哥表姐一起去小區(qū)游泳池游泳。

來到游泳池，只見湛藍湛藍的池水清澈見底，有許多的人在游玩，有的像小魚一樣在歡快地游來游去，有的在相互打鬧嬉戲。我們迫不及待地“撲通”一聲跳下水，清涼的池水，舒服極了。我們?nèi)齻€戴上游泳鏡，潛入水中，奮力向前游，時不時露出水面換氣。不知游了多久，當我們停下來休息時，發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)在深水池區(qū)。

這時，我發(fā)現(xiàn)我的同班同學尹黃輝也在。我們一起學鳥兒、豬、兔子等動物的動作，看誰游得最快最遠。當模仿豬的動作時，我覺得十分困難，不管怎么用力向前劃，始終游不快，累得我筋疲力盡。最輕松的要屬模仿鳥兒的動作，伸出雙臂上下拍打，雙腳微微一蹬，便輕快地向前游動。

游累了，我們坐在岸邊休息。你一言我一語地討論誰游得最棒，誰的動作最搞笑······游泳池里回蕩著我們清脆的笑聲。

去游泳周記 篇7

小學生周記200字范文：學游泳

第一天，本來高高興興來到游泳館，教練就叫我們岸上做動作。過了一會兒才讓我們下水，一碰到水就感到絲絲涼意刺骨傳來，，四肢好像都不聽我的話一樣，來回亂動。教練還叫我們從對面走過來一定要快。走太慢了而且不能達到教練的要求“快”只好邊走邊跳走的有時候一只腳浮著，另一只腳在水里跳特滑稽，還時不時腳一滑，摔在水里還得嗆好幾口水。

第二天，教練又讓我們在岸上做動作還時不時朝不認真的人不水。一下水，我們個個“從天而降”在水中濺起的水花一次比一次高，浪也一次比一次的強，在水中教練也一次又一次提醒著我們要領“收、勾、翻、蹬、夾。”一次又一次的解說，我們的技術也一次比一次的好，最后一天教練來了一次考試我竟然合格了。

這次經(jīng)歷讓我學會了游泳也讓我學會了落入水中必備本領。

去游泳周記 篇8

今天，爸爸和叔叔帶著我和妹妹去游泳，我們換好了泳衣就進去了，我們先來到兒童區(qū)，那里有充氣的滑梯，下面是水，水的上面有一個充氣的墊子，從上面滑到墊子上，就不會淹著了，我們在這里玩兒了一會兒就出去了；我看到走的小朋友在成人區(qū)的泳池里玩兒，就說：爸爸，要不我們也去大人的那里玩吧？最終，在我的軟磨硬泡下…爸爸終于同意了。

我們走到泳池邊，妹妹看到水很深不敢下去，叔叔便抱起妹妹下去了，適應一會兒妹妹不那么害怕了。我對爸爸說：爸爸，我想學游泳。爸爸說好，于是爸爸扶著我，讓我先練習一下，然后爸爸讓我扶著旁邊的`繩子，再練習一下腳，過了一會兒，我學會了，爸爸就讓我自己試一下，爸爸一直在我旁邊保護著我…一會兒我就學會了，我高興的不得了……

這就是我學游泳的過程，你們現(xiàn)在會了嗎？

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去游泳館游泳的日記3篇

日記本里都記錄著每個人的美好時刻，日記可以讓我們更好地反思每一天的經(jīng)歷。日記能夠讓我們更加清晰地了解自己的優(yōu)點和長處，怎么將自己的心情整理成文字寫進日記呢？這篇值得閱讀的“去游泳館游泳的日記”研究深度有保障非常具有價值，歡迎你參考，希望對你有所助益！

去游泳館游泳的日記 篇1

炎熱的夏季，我們小孩子最喜歡的就是游泳。

爸爸說他小時候都是在村口的小河邊游泳，河水里會有很多泥，但是只要有水能玩就很開心的。

我們這一代小孩子真幸福。我們這里有室內(nèi)游泳館，還有西灘島，一水灣游泳場，龍華歡樂園，荷花池等大型水上游樂園。

我最喜歡吉利區(qū)的室內(nèi)游泳館，那里是我和小朋友的暑假樂園。

下午四點半，我到樓下叫上三四個好朋友，帶著游泳圈，眼鏡，滑板，一套游泳器具就出發(fā)了。

一進游泳館，里面人好多啊。清澈的池水，發(fā)出藍色的熒光，透明的能看到水底，大人們穿著五顏六色的泳衣，像一條條彩色的美人魚在游動。撲通撲通，一個個小孩子在泳池邊爬上來，跳下去，像下餃子一樣，帶著各色的游泳圈，在水里翻滾，打鬧，戲水。

我和小朋友們最喜歡玩水中捉迷藏。剛開始在小池子玩，劉澤航一會鉆入水底，一會冒出水面，像一條黑魚，張家寶能在水底潛很長時間，他就偷偷的潛入水底，然后游到何磊的身后，嘩啦一下冒出水面，抓住何磊的肩膀，我只能在水底潛幾秒鐘，就和別人玩起了打水仗。嘩嘩的水聲，笑聲，叫喊聲，在游泳館里蕩漾。

在小池子玩了一會，我們就開始沖向大池子。大池中的水大概有一米四左右，剛好到我脖子，一戴上游泳圈就挨不到池底，站在那里飄飄悠悠，我嘗試著把游泳圈去掉，這樣好不錯呢，我能自由的走動，扒著池邊，能自己游幾下呢。我回家后跟媽媽說我下大池子里游泳了，她還不相信呢!看我滿臉自信，直夸我真棒!

現(xiàn)在我去游泳就直接下大池子，覺得小池子有點太小兒科了。我們小朋友們又開始了在大池中的戲水大戰(zhàn)。

這個夏天，我長大了，更加喜歡游泳了。

去游泳館游泳的日記 篇2

暑假中，我和爸爸還有姑父、表弟去了桃花灣水上樂園玩。

沖浪還沒開始時，爸爸和姑姑就教我和弟弟游泳。弟弟在水中移動的方式是——“狗刨式”，而我只會順著水流的方向移動，簡稱“順水漂”。

我正悠閑的享受“順水漂”時，后面突然被人拽了一下，抓著我徑直往1。5米深的地方去?；仡^一看，才發(fā)現(xiàn)是我爸，他說：“去深水區(qū)學游泳，弟弟也去了?！蔽易笥覐埻艘幌拢l(fā)現(xiàn)弟弟也被姑父拉去了深水區(qū)。

姑父和爸爸開始教我們游泳了。游泳首先要保證身體是直的，腿一定要伸直。因為要用腿來打水，只有用腿把水打起來了，才能讓你往前進，手只是用來控制速度的。

我把詳細要點聽了一遍后，覺得游泳也沒有那么難。

我迫不及待的想試試，可我奮力的又是用腿打水，又是用手拍水，就是紋絲不動。我才發(fā)現(xiàn)，因為我的腿沒伸直，而且身體不是貼著水的，而是呈四十五度角，怪不得我怎么努力都是白費我的洪荒之力。我聽了爸爸的提醒，把游泳圈往前一按，上半身向前一趴，便開始游。誰知道我往前壓的太狠了，游著游著，我的嘴被水沒過了。我迅速的閉住氣，可水都快沒過我的眼了，這下我有點著急了。還好姑父就在我旁邊，及時把我拉了出來，真是有驚無險呀！

隨后，我又調(diào)整了一下，又一次開始游了，這次很順利，我游了雖然不是多遠，但我心里超高興，因為這是我第一次游泳，只有五六米遠的距離，但這對于我來說是一種對我努力和付出最好的獎勵。

這次我終于學會游泳了，不僅我圓了一個心愿，還收獲到許多，就是水真得喝夠了，不過付出與收獲相比，還是很值。

去游泳館游泳的日記 篇3

在一個陽光明媚的下午，太陽公公盡情的揮灑著他的光芒。我坐在外婆家熱的渾身冒汗，我便叫哥哥帶我去游泳，哥哥一口答應了，原來哥哥也早有此意。

我們就去了離外婆家有半公里的一天小河，山村的小河到了下午十分熱鬧，好多小孩不約而同的來這里游泳，這河最深的地方有一米四五左右，最淺的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水，沖的河岸像小小的沙灘，所以人們就叫它沙灘河。我一看見河水幾句十分激動，急忙跳進水里面，啊，真爽！加上一陣微風拂過，此刻我感覺沒有什么比現(xiàn)在更幸福了。

看著哥哥游來游去，我好生羨慕。我跟著哥哥的姿勢，一本正經(jīng)在水里游，可是我怎么也游不起來，而且還是一游進向水里沉。當時我就氣死了，心想為什么他會，而我不會。我是一個特別愛學的人，這個機會我是不會放過了，我抓住哥哥讓他教我游泳，哥哥便說：“行，只要你愿意學，那我就教你，不過你這么笨肯定要學很久。”聽了哥哥的話，我感到很生氣，為了我自己能行一定要學會。哥哥告訴我：“先在水面呼吸幾口，然后憋住氣。學會憋氣后，再教你其他的?！备绺缯f完后，讓我扶著墻壁在水下憋氣，一開始我只能憋幾秒鐘，慢慢的，經(jīng)過反復練習，我終于能憋很長時間了。我得意洋洋地對哥哥說：“先在可以教我學游泳了吧！”哥哥把我抱了起來，讓我把身子放平，哥哥說：“唉，真怕你笨笨的會嗆水，”我直接仰過頭白了他一眼。心想切，我是那種容易被困難打倒的嗎?哥哥說：“你先用左手刨水，然后用右手刨水，這樣不停的切換，腳不停的登水?！蔽以囍煌５氖治枘_蹈。哥哥都看不耐煩了，一放手我失去了平衡，我一下子身子傾斜，嗆了好幾口水。哥哥嘲笑到知難而退吧，我不服氣，繼續(xù)練習，硬拉著哥哥陪我練了一個小時。我感覺懂了一點，就這樣哥哥試著把我放開，我還不知道哥哥放手了，但是我卻游了起來。我特激動，于是又掉下去了，總算學會了游泳。哥哥都稱手佩服。

我心里像吃了蜜一樣甜，我學會了游泳，更學會了什么叫堅持。做事不能半途而廢，一定要學會知難而進。暑假的生活一定會更加有趣，游泳去咯。

游泳的周記

作為一名學生，寫一篇周記是很常見的，對于語文學習來說寫周記可以增加語感，我們通常寫周記是怎么開始的呢？關于“游泳的周記”欄目小編進行了深入研究精心匯總了相關資料，希望以下網(wǎng)頁內(nèi)容能給你幫助！

游泳的周記(篇1)

今天，外公帶我去看妹妹游泳。

到了嬰兒游泳館，妹妹的媽媽把妹妹的衣服脫了后，在妹妹身上帶上游泳圈，就把妹妹放進小小游泳池。妹妹可喜歡水了，到水里，就歡快地游起來。妹妹的雙腿在水中亂蹬，就像發(fā)動機，讓妹妹在水里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。過了一會兒，妹妹累了，于是就在水里一動不動，閉上了眼睛，做出一副很享受的樣子，就像一只浮在水面的大白鵝，又好像自己在沙灘上曬日光浴。又過了一會兒，妹妹歇夠了，又開始了表演，一會兒扭扭身子，像在跳水中芭蕾，一會兒雙手揮揮，像游泳得了世界冠軍，在向大家揮手。

妹妹游得可真漂亮呀，我和外公都說妹妹長大一定了可以當游泳冠軍!

游泳的周記(篇2)

我盼望已久游泳新方式，老師終于開始教我們了。

不過這可能是個巧合，因為我昨天就猜到老師會教我們新方式。

開始教新方式了，可是老師居然叫我們現(xiàn)在岸上練，什么？！為什么不直接下水練??？一些同學叫道?？衫蠋焻s不管，直接說了起來，我們爭不過老師，只好聽老師說了：自由泳的首部動作分三步，第一步把手劃到正下方，第二步肘關節(jié)提起，手放下面，第三步往前慢慢伸直，就這樣左右手輪流做，而腳部呢，很簡單只要左右腳輪流向下拍打就行了，要濺起水花。

老師說完了，這下能下水了嗎？答：不能！老師又要我們趴在水池邊練習。練習完了，能下水嗎？答：可以。

終于下水了，我們個個都不管水有多冷，就管自己在水里練習，練習完了，比賽，比賽完了，可以自由的玩啦！??！這下，我們個個都很開心的下課了！

游泳的周記(篇3)

今天是一個烈日炎炎的酷暑天，我來到阿姨家里和他還有我的弟弟一起去游泳。

再去游泳的路上，我們歡歌笑語，到了萬順莊游泳池那里，我為了給弟弟做榜樣，決定不拿游泳圈，可我心想：“如果不拿游泳圈我就會被水嗆住啊!”思量片刻后，我決定當一個男子漢不拿游泳圈了。

進入池水后我發(fā)現(xiàn)有一個高大的滑滑梯，我緊張的爬著滑滑梯一級級的臺階，終于爬上了，我又害怕又逞能的對弟弟說：“哥哥滑下來!”不料這時腳下一滑，直接從上面滑下來，哧溜———滑的真快，真刺激，我滑下來濺起了兩米多高的水花······我嗆了一大口水，我慌忙跑去游泳池外拿來了一個游泳圈，等我回來的時候只剩下那人們的開懷大笑了

······這次去游泳真令我難忘啊!

游泳的周記(篇4)

今天，我和哥哥做了個實驗。我們準備了一只雞蛋、一滿杯水和一包鹽還有一只筷子。我們看著一條條波紋的水面，非常著急。

但也只能靜下心來目不轉(zhuǎn)睛的盯著水面，大約一分鐘后，水面終于平靜了下來。我小心翼翼得把雞蛋放入水中，雞蛋沉入了杯底，我趕緊放了一勺鹽。雞蛋開始搖搖晃晃的的上下擺動，哥哥說：”我怕它又沉下去，再加一勺鹽吧?。⑽矣X得哥哥說得也有道理，也就再放了一勺鹽。

我們兩個的心跳開始加速，突然，我們看見雞蛋成功的漂浮在水面上了！我們露出了興奮的笑容。 這真是一次有趣的實驗！

游泳的周記(篇5)

剛到大連，雖然已經(jīng)是凌晨兩點，但我還是十分的開心，激動地不曾有睡意，直到住進賓館后，才慢慢地睡了。睡醒后，我們坐著大巴，去了“付家莊”。

那兒有金黃色的沙灘，有蔚藍色的.大海，太美了，就算你有多大的煩惱事，看到這景色，心情也會變好的。我們買了游泳衣和游泳圈，我適應了水溫后決定下水。我戴上游泳圈，當然第一次下水，還需要大人的看護，我拉著二姑父的手，慢慢地，我的雙腳離開了水底，整個身體浮在水中。我在水中飄來飄去，就像一枝浮在水面上的睡蓮花，一朵朵浪花向我身上拍打，我感到的十分開心、舒坦。但時不時的還會被嗆水，我才發(fā)現(xiàn)，海水真的很咸。

我游了一會兒，覺得累了，就上了岸。搭起手向遠處望去，我不禁感嘆道：“啊，這真是海天一色呀！哪里還分得清海水與天空的界線！”

游泳的周記(篇6)

暑假到了，我讓媽媽給我辦了一張華工的游泳卡，我就可以每天到華工游泳館去游泳了。

華工的游泳池長50米，我每天游5個來回那我每天游了多少米呢？我算了一下，那就是：2505=500（米）接下來，我就可以和其他的小朋友一起玩水上游戲了，我們把氣球里裝滿水，然后使它沉到池底，再看誰最快能從池里把它撈上來，我最長可以憋氣20秒，撿球的時間大約是5秒，這樣，我憋氣的時間最多可以撿到205=4（個）氣球了。

我每天下午4：30分去游泳，游到7點鐘，我一個月游泳的時間是多少呢？2時30分31=913（時）我每天都游500米這樣的距離來計算的話，那我一個月可以游多少米呢？8月=31天31500=15500（米），真是不算不知道??！

游泳的周記(篇7)

星期天，老爸帶我去游泳館游泳，我準備好游泳時要用的東西，準備好后，我?guī)е斡救Γ屠习謥淼搅擞斡攫^。

老爸幫我把游泳圈打好氣，就去更衣室換衣服了，我換好游泳衣，來到了游泳館內(nèi)。我的心砰砰直跳，想快點下水，我?guī)Ш糜斡剧R，拿著游泳圈，下了水，“??！真涼快！”我不禁叫了起來。剛開始水溫有點涼，漸漸的，我適應了水溫，開始游了起來，我拼命的游著，游了好一會兒，可我不管怎么游，都在原地一動不動，我不想游了，準備上岸，在一旁的老爸說：“你不要就這樣放棄，你的手要左右擺動，腳要用力往上彈，你試試看?！蔽衣犃死习值脑?，又重新下水游泳，我按照老爸的指示，不過一會兒我就會游了，我游來游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳?？上r間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)五點鐘了，我只好上岸，換好衣服，依依不舍的回家了。

這次游泳讓我知道只要堅持不懈就能成功。

游泳的周記(篇8)

七月的夏天，炙熱令人難耐，不去游泳是不可能的。馬上，我就要去游泳池“下餃子”了。

我換好衣服，走到池邊，哇!真的是人山人海，人們就像鍋里的餃子一樣飄來飄去，不過那池子水還不錯，藍藍的，就像藍玻璃一樣，池子就像一個巨大的藍寶石。

我來到泳池邊，怕水太深，小心翼翼地下去，哇!溫溫的，好舒服。剛下到池子里，媽媽往我身上潑了點水，我悶悶不樂，媽媽說這是為了讓我適應一下水溫，不然反差太大，怕我涼著，可我哪里知道這個呀，聽了媽媽的話，我又自己往身上潑點水。

爸爸開始教我學習游泳，“要學會游泳，先得學習憋氣”，憋氣?這還不簡單，我想著。于是我頭一低，身子一縮，就憋氣進到水里了，可是鼻子里立刻就感覺有水進去了，嗆嗆的，耳朵也感覺有水進去了，真難受，我立刻從水里蹦了出來。

“別亂來，得先吸飽氣再下水，在水下要使耳鼻口都得保持正壓，看爸爸給你做示范”，爸爸在一旁教導著我，只見爸爸深吸一口氣，沒到水里了，他先來了個“童子拜佛”，坐在水中，雙掌合二為一，真像一個童子，過了好一會兒，爸爸才浮上來?？吹竭@，我心血來潮，吸足一大口氣，捏著鼻子，下到水里，“one、two、three……”聽到爸爸在給我計數(shù)呢，我就感覺肚子里的氣壓越來越大，頭都快憋炸了，只好兩腳一蹬，頭往上一仰，浮出了水面?！熬褪沁@樣的，多練幾遍，這是學習游泳必須的基本功”，爸爸說。

我又練了幾次，能在水下憋氣并能夠手腳滑動了，看來這學習游泳還得費點功夫呀。

“叮鈴鈴“，游泳的時間到了，今天只好先學這么多，下次我還會再來，爭取盡快學會游泳。

游泳的周記(篇9)

這周我參加了游泳館的初級培訓班，學習蛙泳。

游泳班只上十次課，保證學會。我和爸媽都不相信：在那么短的時間內(nèi)能學會？可能嗎？帶著疑惑我開始上課了。首先，我們學憋氣和換氣，老師示范后，我們就下水實踐。下課后，我跟媽媽說：“以后不用給我?guī)?，游泳池的水多著呢！我可沒少喝！”接下來我們學“漂”和劃水的動作。一開始在水里老師把我推出去，我亂撲騰著，非常害怕?；丶疫€有很多作業(yè)：做三百個“勾翻、蹬、夾”，并且須家長寫條證明。這個動作又累又難，以前我都不睡午覺，但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個動作腿壓得生疼，我?guī)状蜗氪蛲颂霉?，就耍小聰明，騙老師說去上廁所，其實是去照鏡子，讓酸困的腿休息一下。盡管學得艱辛，但在老師的悉心指導下，我終于學會了游泳。在最后一次展示課上，我表現(xiàn)優(yōu)秀，還獲得了長訓班的錄取通知呢！

游泳的周記(篇10)

這周，外婆帶我到游泳池練習游泳。

到了那里，哇，那里的人好多呀，擠得水泄不通！有爸爸教兒子的，有媽媽教女兒的，有教練教學生的，還有和別人玩球和自己練習的……真是人山人海呀！

記得去年我在xx游泳池學了好幾種游法：有蛙泳、自由泳，還有仰泳……我最討厭的是自由泳，因為他在有的時候最吃力，我最喜歡仰泳、潛泳，因為仰泳最舒服，潛泳最快。但是今天，外婆要我練最吃力的自由泳。

我咬咬牙，深深地吸了口氣，開始練習自由泳，我左一下，右一下，游到一半，我感覺我沒氣了，手麻了，腳酸了，我一翻身，仰身躺在水面上，慢慢的飄了過去。我不放棄，繼續(xù)練，練到第七趟。我已經(jīng)能用自由泳游一趟了，我驚喜萬分，因為自己進步了。我接著練，練到第十趟的時候，我已經(jīng)能用自由泳游來回兩趟了，我心里更高興了，因為我又取得更大的進步了。我還看到外婆在岸上給我豎大拇指呢！

游泳的周記必備

周記是人類表達自己感情的方式之一，時間流逝，我們可以通過周記記錄時間。寫周記能提高自我洞察力幫助我們更好地認識自己的能力和短板，值得搜索的周記都是什么樣的？如果您需要“游泳的周記”相關的推薦請參考下面的建議，非常感謝您的閱讀和關注！

游泳的周記 篇1

這次進博會放假三天，由于爸爸要在單位里加班，媽媽公司不調(diào)休，所以我跟外公外婆一起到千島湖游玩。經(jīng)過5個小時車程后，我們順利入住了千島湖的度假酒店。這里度假的內(nèi)容很豐富，可以乘游船、去登山、還可以逛游樂場，但是我最喜歡項目要數(shù)游泳了。

酒店里的游泳池風景很好，里面是溫水大池子，外面是千島湖的湖景。跳進水池，我一開始借著浮板的浮力，在外婆的保護下開始游動，拍打雙腳、悶水換氣。熱身之后，我索性把浮板也去除了，開始自己游。一會的工夫，我就游了好幾個來回，非常過癮。

回想到我剛開始接觸游泳的時候還是很害怕的。教練讓我練習悶水，我卻始終不敢；讓我打腿，我也不會，嗆到過游泳池的水后，我甚至不敢下水?，F(xiàn)在學著學著之后，我已經(jīng)非常熟練地會游泳了。媽媽說，這就叫“萬事開頭難”。我想以后做什么事情，只要堅持就會成功。

游泳的周記 篇2

一天，天氣非常炎熱，媽媽騎著電動車帶著我和弟弟去游泳館游泳。

到了游泳館，媽媽買好票，我們跑了進去，發(fā)現(xiàn)里面有非常多的人在游泳，大多數(shù)都是大人帶著小孩子在游，他們都穿著各式各樣的泳衣。我們也穿好自己帶來的泳衣走到游泳池旁邊。游泳池旁邊有很多游泳圈，我們各拿了一個泳圈，來到泳池里開始游泳。

泳池里有人在蛙游，有的在潛水，還有的在仰游，更有一些小朋友在戲水。很快，我和弟弟也加入到戲水大軍中，開始打水仗，我把水潑到弟弟身上，弟弟把水潑到我身上，你潑我我潑你……真好玩呀！

為了比比我們游泳的速度，我和弟弟還進行了一場游泳比賽，媽媽是裁判，一開始是弟弟游在我前面，我努力超越了他，弟弟又來追趕我，我拼盡全力地游，最終還是我贏了比賽。我開心極了！

游泳的周記 篇3

放暑假了，我到住在瑞安的“QQ糖”姐姐家玩。有一天，姐姐說要帶我去游泳，我興奮地活蹦亂跳，趕緊帶上泳衣和泳褲，高高興興地出發(fā)了。

“啊！小溪里的水可真暖呀”，我叫道。趁我不注意，姐姐托起一大把水潑在我身上，我馬上潛到水里去，姐姐也跟著潛到水里去，就這樣，我們玩起了潛水式打水仗。接下來我們開始了激烈的游泳比賽，“QQ糖”姐姐游的是蛙泳，我游的是自由泳?！邦A備，開始”！聽著大家的口令，我們倆熟練地游了起來，最終，我們倆得了平局，不過我覺得還是要多多向姐姐學習。過了一會兒，“QQ糖”姐姐不知道從哪兒弄來一個游泳圈，我們倆坐在上面，用拖鞋劃水，可好玩了。

美好的時光像流水一樣“嘩啦啦”地過去了，我們只好依依不舍地離開這條美麗的小溪。

游泳的周記 篇4

今天早上,我約了冉欣然去游泳?；氐郊依镂野盐壹s了冉欣然把游泳的事告訴了媽媽，接著自己就去找游泳需要的裝備。等待總是漫長的…..

終于到來了游泳池,我和冉欣然換好了泳衣,看到游泳池的水,我一個撲通猛的扎到水里,由于太過急跳到水里,身體不由的打了個寒顫,不過一會兒就緩過神來,再看看冉欣然她還呆呆的在岸上害怕下水呢!我又看了看游泳遲池里還有沒有我認識的人,結果很失望,除了冉欣然我一個都不認識,而且冉欣然還不會游泳,很無聊,沒有什么好玩的,我們開始比賽游泳,由于冉欣然不會游泳,我決定讓冉欣然先游十秒鐘,我數(shù)起數(shù)來:“一二三四…..”我可以開始游了,只見冉欣然戴起游泳圈還在原地打轉(zhuǎn),游不動呢!于是我就教她游泳,我讓她雙手合攏,向外張開讓手掌向外劃水,冉欣然很快就學會了,手的動作做好了,我再教他配合腳一起,這樣游起來就要快很多。后來我又和她比賽，這一次，他居然贏了我。我想：我真是個因材施教的好老師，不禁心里美滋滋的。

時間如流水，一轉(zhuǎn)眼天色已晚，我們戀戀不舍的離開了游泳池。

游泳的周記 篇5

以下是一個游泳教練每周的周記報告，僅供參考：

本周是我作為游泳教練的第一周，我非常興奮和期待。首先，我安排了一些初步的游泳課程，包括熱身、漂浮和劃水等。這些課程旨在幫助學生熟悉游泳技巧，建立自信心和安全性。

在第二周，我開始教授一些高級技巧，例如蝶泳和自由泳。我使用視頻和練習來幫助學生掌握這些技巧，并確保他們在我的指導下進行正確的動作。我還與他們一起進行身體評估，以確保他們的身體處于最佳狀態(tài)，并為他們提供必要的支持。

在第三周，我增加了一些挑戰(zhàn)性的訓練，例如在游泳比賽中進行訓練，以及與學生一起參加游泳比賽。通過這些訓練，我能夠幫助他們進一步提高技能和耐力，并為他們提供自信和成就感。

總的來說，本周是非常充實和有意義的。我感到非常興奮和自豪能夠為學生提供幫助，并為他們的成長感到驕傲。我希望在接下來的幾周中能夠繼續(xù)保持良好的工作狀態(tài)，并為學生提供更好的指導和服務。

學游泳周記6篇

俗話說，手中無網(wǎng)看魚跳。。在日常的學習工作中，幼兒園教師都會提前準備一些能用到的資料。資料的定義范圍較大，可指代生產(chǎn)資料。有了資料的幫助會讓我們在工作中更加如魚得水！只不過，你是否知道有哪些幼師資料種類呢？相信你應該喜歡小編整理的學游泳周記6篇，希望你能從中找到有用的內(nèi)容！

學游泳周記 篇1

上星期，媽媽帶著我和弟弟去體育場游泳館學游泳。

到了體育館，我就迫不及待地套上游泳圈、戴上游泳鏡跳下了水，媽媽和弟弟也跟著跳下了游泳池。我戴著游泳圈浮在水面上，雙腳就開始在水里亂蹬，以為這樣就可以向前面游?？墒潜M管我費了九牛二虎之力，還是在水里直打轉(zhuǎn)兒，就是向前游不動。我心里一直很納悶，這是怎么回事兒呢?就在我苦思冥想之際，忽然碰見了同學蔡澤宇，只見他像一只小鴨子一樣在水里向前游著，那么的輕松自在。我心里直羨慕，就過去對蔡澤宇說：你教我學游泳吧!蔡澤宇爽快地答應了。

蔡澤宇對我說：你要想學會游泳，就必須去掉游泳圈，否則就永遠學不會。其次就是在游泳前要學會憋氣，然后像我這樣潛到水底。說著，他就戴上游泳鏡，一個猛子扎進了水里，給我做了一個很漂亮的示范動作。只見他雙腿一彎，然后放松身體，很快就浮出了水面，接著兩腳一蹬，雙手向前伸出，再用力往后撥水，慢慢地，他就向前游動起來。做完示范動作后，他又說：你也可以直接向前撲倒,再游。瞧，他說話時的樣子還真像個教練呢!

我就按照他教的方法，先把游泳圈去掉，然后深吸一口氣憋住，拉著媽媽的手，向前撲倒，等到腳浮上來了，我就雙腳蹬著向前游。哎呀，憋不住了!一不小心我就喝了一口水。我趕緊站起來，不停地咳，被嗆的滋味還真是難受啊!但我不能放棄，我一定要堅持。于是我又深深地吸了一口氣，用力憋住，又按照原來的方法學起游泳來，媽媽也在旁邊規(guī)范我的動作，說我的右腳浮到了水面，但左腳卻還在水里耷拉著。可是我試了好多次，就是改不過來。我對媽媽說:我害怕沉下去。媽媽告訴我說:水是有浮力的，只要放松身體就不會沉下去。我就抓住媽媽的手，再次把身體撲倒在水里，克服恐懼心理放松身體，等兩條腿慢慢都浮起來后開始用力往后蹬，媽媽也慢慢地松開了手，我也把兩只手伸出來配合著一起向前游。這時候，我已經(jīng)感覺到我開始向前劃動了，哇!太棒了，我終于學會游泳了!我興奮地大聲叫起來。在經(jīng)過不斷地練習之后，我的動作也慢慢熟練起來。弟弟看著我興奮的樣子，也忍不住躍躍欲試，并學著我的方法在媽媽的幫助下開始游起來。經(jīng)過不斷的努力，弟弟竟然也學會了。為了鞏固我們剛剛學到的成果并游得更好，我就和弟弟比賽游泳。夕陽西下了，我們戀戀不舍地離開了游泳館。

走出游泳館，我覺得天更藍，樹更綠，花兒更美麗!通過這次學游泳，我深深地明白了一個道理：做什么事兒都不要輕言放棄，只要你能堅持，成功離你就不遠了!我想：在今后的學習生活中，我不會再懼怕任何的困難了，因為我堅信，有志者事竟成!

學游泳周記 篇2

炎炎夏日，最舒服的運動就是游泳了。于是乎，媽媽早早地就給我報了個游泳班。

我和媽媽來到了游泳館，泳池只能學員進入，家長不能進入，只能在旁邊看著。

我穿好泳衣，做好準備，就被一個阿姨帶到一個泳池，但是，在那個泳池的同學已經(jīng)學會游泳了，我就試著游泳，結果成功了，但是在那個泳池的同學已經(jīng)會用漂浮板了，教練就叫我去使用，當然，我不會用，教練說：這么多節(jié)課怎么還沒學會？看來是我沒教好，那我就再教一遍吧！媽媽在旁邊看，覺得怪怪的，就趕緊跟前臺說：打擾一下，我兒子走錯泳池了，請把他帶回第一泳池第四泳道，謝謝！

于是乎，又有一個阿姨把我?guī)Щ厝チ?，教練問：這小孩是怎么回事？于是，那個阿姨又徹頭徹尾的復述了一遍。

我的臉刷的變紅了，第一次游泳，真糗??！

學游泳周記 篇3

今天周末，爸爸帶我去游泳池游泳，我好高興。

我們一起走進游泳池，爸爸就讓我先等他一會兒，等下在跟我一起游，于是他就先下去了，可是在旁邊看著的我感到有點迫不及待，所以爸爸剛下水，我就也開始下到游泳池里，

我剛開始在泳池邊游，爸爸游過來，要我游到中間。我有點怕，不敢游，爸爸說“你游過來，我在你身邊”，聽著爸爸這么說，我的膽子變大了，慢慢地我離開泳池邊，朝中間游去，我不停地劃，感覺好累的，我現(xiàn)在離開泳池好遠了，手腳有點吃力，游泳的動作有點亂，這時爸爸立馬來到我身邊，我趕緊抓住爸爸，大口的喘氣，好累呀。爸爸鼓勵我，說“今天表現(xiàn)不錯"，我心里好高興。

今天游得好開心，我下次還要來。

學游泳周記 篇4

暑假到了，爸爸告訴我，舅舅約我們?nèi)ビ斡?，我高興的一蹦三尺高，因為這是我有生以來第一次游泳。

下了水，哇！水可真涼??！可我是自愿來的，不能反悔。于是我咬緊牙關，慢慢下水了。下水之后，爸爸待我適應了水的溫度后，就把我?guī)У搅藴\水區(qū)，開始教我蛙泳。

剛開始學，我的腿不聽使喚，蹬的時候都是亂蹬的，害得我喝了不少的水，嗆了好幾次，水還進了鼻子里，好難受！于是我就先讓爸爸抱著我，先練手、再練腳，然后一起劃，慢慢能從淺水區(qū)游到岸上了。

爸爸看我能游動了，卻說我是順水飄過去的，我對他說：“才不是呢！不理你了，我去玩了！”玩的時候又喝了幾口水。

最后走的時候，我看在游泳的人還多，不想走，可媽媽在家已經(jīng)等急了，我只好戀戀不舍的回家了。

經(jīng)過這次游泳，我明白了一個道理，那就是做任何事情都不可能一蹴而就，必須付出艱苦的努力才能獲得成功。

學游泳周記 篇5

還記得我之前提到的媽媽給我報了一個游泳班的事嗎？最近，我經(jīng)過每天鍛煉，終于成為了一名出色的“游泳健將”了。（我自認為是）

我就從剛開始游泳的第一天說起吧！我換好泳衣，戴好了泳帽，走到池邊，撲通一下，我跳到了水里。剛?cè)胨哪且粍x那，我被冰冷無情的水淹沒，坐回岸上時，我又被凍得渾身發(fā)抖，嘴唇發(fā)紫。經(jīng)過一個月的磨練，我不再感到水冰冷，而是覺得水變成了溫溫的。如今，游泳課上完了，我也變成了“游泳健將”。我現(xiàn)在不僅學會了蛙泳和一點自由泳，并且還能游到水深1。8米的深水區(qū)，甚至有時候，我還可以連續(xù)游5個來回呢！好了，好了，我不再跟你們顯擺啦！

通過學游泳，我們可以強健身體，增強免疫力哦！如今，我成為了一名出色的“游泳健將”，我相信你們只要堅持游泳，頁可以成為一名出色的“游泳健將”，祝大家身體健康，茁壯成長！

學游泳周記 篇6

夏日炎炎，我、表姐和媽媽去深圳玩，我們住在山頂?shù)姆寇嚲频昀?，因為酒店的泳池很豪華，很干凈，所以，我和表姐、打算去體驗一下……

換好泳衣，就“撲通”地跳下了水，在水里面快活地游來游去，像歡快的小魚自由自在地玩?！?/p>

那么這個泳池長50米看，寬25米，那么周長就是50x2+25x2=（50+25）x2=150（米）。游泳游累了，我們就在泳池邊的座椅上休息，我發(fā)現(xiàn)一個問題，桌椅的安排類似我們數(shù)學書上封閉圖形的植樹問題，游泳館為了大家休息，在四周每隔5米放一套桌椅，因為封閉圖形的的桌椅放置相當于一端植樹，一端不植樹，即間隔數(shù)等于桌椅數(shù)，那一共需要放150÷5=30套桌椅。我們休息好了，又下水游了起來，我游了400米，用了10分鐘，表姐游了100米，用了1.5分鐘，那我的速度是400÷10=40（米/分),表姐是100÷2=50（米/分），看來我還要多多練習，超過表姐！

學游泳周記(模板13篇)

依據(jù)您的要求編輯為您準備了一篇涉及“學游泳周記”的文章。周記是傳遞知識信息、實現(xiàn)交流溝通的創(chuàng)造性腦力勞動過程，在讀書過程中，大家或多或少都會接觸到周記。寫周記可以讓我們在忙碌的生活中更好地保持情緒平衡。此頁面信息僅供參考請慎重對待！

學游泳周記 篇1

今天下午一點，媽媽帶我去上游泳課。

教練教練教我們“蛙泳”。老師先問我們：見沒見過小青蛙游泳?我們都說見過?！澳蔷涂春?，我先做個示范?！苯叹氄f。教練邊說邊跳下水，給我們示范了一遍。我們也“撲騰撲騰”地跳下了水，像一只只小青蛙。教練游上岸來，我們也跟著上了岸，給我們講解了蛙泳的步驟：一，收腿;二，翻;三，蹬;四，合。

教練講解完了，又讓我們每個人試了一次。我通關了，教練讓我給一個小朋友做了示范。我就下水給他做示范了。教練又讓我們不斷地練習“蛙泳”的技巧。他說：我們只有做得很熟，很熟，才能自由活動。于是，我們就開始練習了，到最后，只有一個小朋友不會，教練讓我教他。我不能自由活動了，但是，教他也是我的榮幸，我也當了一回小教練。

游泳時間很快結束了，我們只好依依不舍地離開了。真期盼著下次的游泳時間趕緊到來!

學游泳周記 篇2

暑假來了，天氣炎熱，知了在樹上不停地鳴叫，小狗也熱得吐著舌頭喘氣?？粗谉岬奶?，我們也想給自己漸漸溫，于是爸爸把我?guī)У接斡境乩飳W游泳。

我?guī)狭司壬?，水槍，泳衣，潛水眼鏡，以及一些小吃。爸爸呢，他就比較簡單，只是換了一條泳褲，就和我出發(fā)去游泳池了。來到游泳池，我們先找到一個空曠干凈的地方把東西放下，我自己先換上泳衣，戴上潛水眼鏡，以及防濕帽子，就迫不及待的想下水了。爸爸看我心急的樣子，告訴我要先做下水準備活動。他先把水慢慢潑灑在我的身上，讓我的身體慢慢適應水溫?？粗职旨毿牡臉幼?，我覺得爸爸真是個充滿父愛的好爸爸。準備活動做好后，急性子的我就“撲通”一聲跳下游泳池。哇，感覺好涼快，好爽呀。我趴在救生圈上不停地到處游來游去。這時我突然聽到“嘭”的一聲，有人也是跳下水里了，我一看，原來是我那胖嘟嘟的爸爸也像小孩子一樣貪玩的跳下來，手里還拿著一把水槍。還朝我射擊。我左躲右閃的，連忙用手和腳作為武器，向爸爸潑水反擊。爸爸被我打得落花流水，敗陣下來，不斷求饒。我哈哈大笑，不斷進攻。爸爸沒法，只好像個縮頭烏龜潛水下去了。突然我的腳好像被什么東西抓了一下，我一蹬腿，有個人冒出水面，原來是爸爸這個“大壞蛋”。我和爸爸就這樣互相追逐嬉戲。

我和爸爸一起游泳，真開心。

學游泳周記 篇3

今年的暑假天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓班學游泳，以前每當看到別人像一條條小魚在海里游來游去，我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。游泳館里學游泳的人很多，他先領著我們做準備活動，又教給我們在水中憋氣、漂浮的動作要領。我們先是在岸上把動作練熟了，然后要下水練習。因為我是第一次學游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵我說：你是個勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會很快學會游泳的。于是我非常害怕地、戰(zhàn)戰(zhàn)驚驚地下到水里。水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面。看著別的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習，慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，老師又教給我們洼泳腿的動作：劃水的動作：胸前抱水；教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動作，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習，象教練游得一樣好。我不但白天抓緊時間練習。

學游泳周記 篇4

記得有一次，我剛到游泳池，就聽見池子周圍歡聲笑語，原來有人在比賽游泳。我就快速換了泳褲，跑過去，哎呀，他們都是大人，可是我不怕他們，加入了他們的角逐。哇，有的是蛙泳，有的是自由泳。

輪到我了，我跳下水使用我最為熟練的蛙泳，我快速地游過去，賽程過了大半，現(xiàn)在還沒人超過我?？墒沁^了一會兒一個高年級的大哥哥接近了，我便努力加把勁，不要讓他趕上來，可他還是超過了我，得了第一名。雖然我這次我不是冠軍，可還是第一次參加游泳比賽。

還有一次，我在跟老師學習自由泳。老師說自由泳最重要而且最難學的就是換氣這個環(huán)節(jié)，我就瞪大了眼睛，細心觀察老師換氣時的一招一式，只見他一只手臂挺直抽出水面手掌朝外斜插入水中，同時頭向相反方向一側(cè)，身子向上微微一抬，把口伸出水面，吸一口氣再把頭埋入水中，像這樣另一只手交替打水。這樣一個動作就完成了。

看著好像很容易，我也學著老師的動作，深吸一口氣，屏住呼吸，一頭扎如水中再逐步做動作，向前游，可是動作可沒有老師那樣協(xié)調(diào)，我喝了幾口水。學游泳還真的不像我想的那么簡單，但是我可不能退縮呀，繼續(xù)努力練習。哇，我不知不覺學會了換氣，我心里暗暗高興。我手腳協(xié)調(diào)地打著水，如魚兒自在的在水中游著，嘿嘿，老師也夸獎我做的好，學的快。我游的好開心！

在我們的學習生活中可能會遇到各種各樣的困難，可是我們絕不可以因此而退縮，因為堅持就是勝利。

學游泳周記 篇5

今天，我和爸爸去西體游泳，但是我的爸爸怕冷就沒有下水游。我剛試著下水時，就冷的發(fā)抖。我慢慢的下了水，在水池里認識了兩個小伙伴，一個是弟弟，另一個是妹妹。我和他們在水里比賽憋氣。

碰巧的是，我遇見了奧林體育館里教游泳的劉教練，他以前教過我，我主動跟他打招呼，原來他也在這里上班呀。我游了幾個來回，爸爸始終叫我手打直，我又游了幾個來回，這次爸爸表揚了我動作不錯。

休息時，我叫那個妹妹和我比賽游泳，游四圈，她答應了。我先讓她游一圈我再游，我比她游得還快，但我忘了是要游四圈，我只游了三圈，結果我輸了。

快到晚上了，我就開心的回家了。

學游泳周記 篇6

有練武術、畫畫、打羽毛球……其中，最令我難忘的一件事，就是學游泳了。我和爸爸、媽媽一起到大水井游泳館去游泳，換好游泳衣、游泳褲，再套上游泳圈。身體在發(fā)抖，站在池邊的媽媽親切地對我說：還是脫離不了游泳圈，這樣你永遠都學不會游泳的，聽了媽媽的話。我不服輸?shù)谋M頭就上來了”我就吵著讓爸爸教我學游泳了。爸爸告訴我，先在水面呼吸幾口。然后憋住氣：學會憋氣后“再教你其他的，爸爸說完后。讓我扶著墻壁在水下憋氣，一開始我只能憋幾秒鐘。經(jīng)過反復練習，我終于能憋很長時間了，我得意洋洋地對爸爸說，先在可以教我學游泳了吧，爸爸點點頭，說。你現(xiàn)在沉入水中：雙手向前伸“再向身體兩側(cè)后面撥水！手腳要同時伸出：我照著爸爸說的做，由于第一次離開游泳圈，我一下子身子傾斜，就不想繼續(xù)學了，媽媽在池邊告訴我”做事不能半途而廢。一定要學會知難而進噢，聽了這句話我重新打起精神，練了起來，漸漸的我也越練越好，這時爸爸對我說。要學會換氣。

學游泳周記 篇7

游泳-周記500字

今天，是個重要的日子。我有一點緊張，但更多的是興奮，甚至有點興奮過度。在不同的游泳館，不同的教練的地方游泳，的確很讓人感到興奮。

下午一點，我就開啟了這段興奮地游泳之旅。來到游泳館，我就迫不及待的換上了衣服，跳下了水。一開始感覺水很涼，我便用水澆了澆身子，不一會兒我就不冷了。這時，教練走了過來，教我學習悶水。深吸了一口氣，就急著往水下鉆，突然，我鼻子好像被什么東西堵著了，非常難受，我立即把頭抬上來喘著粗氣。教練說：在水下不能呼吸，否則會嗆水的。我按照教練教的方法做了一次又一次，確實成功了。

看我悶水已經(jīng)練得差不多了，教練就讓我練習漂浮，掌握水的浮力。這個項目很難，要兩只手貼緊耳朵，彎成三角的形狀，眼睛看著前方，下巴要抵住脖子，身體還要直，并試著自己蹬腳游到教練身邊。第一次蹬水的時候，我弄偏了方向，結果往石頭上一撞，疼得我眼冒金星。我想要放棄，可又一想，不能半途而廢。于是又練了下去。

到了傍晚，我漂浮也練得差不多了。我開開心心地回到了家里，一直想著去游泳的事。

學游泳周記 篇8

這周周末，我和爸爸約好了一起去游泳?？墒?，爸爸有一點事出去了。我等啊等，他回來的時候已經(jīng)快八點了。我趕忙叫爸爸去游泳，爸爸同意了。

我們來到游泳場，啊，人真多呀！我和爸爸買完票就開始游泳了。下了游泳池，我看見每個人都穿著五顏六色的泳裝。我沒有穿泳褲，因為走得急，沒來得及找出泳褲，我就用普通短褲代替，所以管理員叫我下次要穿泳褲。開始游泳了，因為我還不怎么會游，所以我要救生圈保護我。

我游啊游，和爸爸游到1.5米深的水池那兒。我看見小A同學和他的爸爸在一起游泳，就大喊了一聲：“小A！”他回頭看了看，也看見了我。他問：“你能不能不用游泳圈？”他的爸爸說：“他還不會游泳，所以要救生圈?！边^了一會兒，他爸爸對他說：“你從那邊游到這邊。”小A就“撲通”一聲，跳下了水池。一轉(zhuǎn)眼功夫，就游到他爸爸那兒。真是讓人羨慕！過了一會兒，我游開了。我游了一會兒，爸爸叫我回家了。我就和爸爸開開心心地走在回家的路上。

學游泳周記 篇9

游泳課已經(jīng)進行了兩天了，今天我們組的同學都有了很大的進步。很多同學已經(jīng)可以自己下水游泳了，我在教練的幫助下也可以下水游泳了。

先說說我以前吧！我以前爸爸和媽媽也帶我去過大海里、游泳池里游泳，我套著游泳圈覺得游泳很簡單那個時候我想：反正我又沉不下去，我干什么都行比如在水里轉(zhuǎn)圈像美人魚一樣。但是我學游泳以后就發(fā)現(xiàn)原來不是這樣的，還是挺復雜的。游泳教練先讓我們在水里閉氣3秒鐘然后又延長成了5秒、10秒、13秒、18秒最后延長成了20秒，我們慢慢地都做到了。

第二步老師給我們每人發(fā)了一個小魚板，教練一個一個扶著同學們游泳沒有輪到的同學繼續(xù)練習，但有些同學禁不住就開始玩水了。輪到我的時候，我非常緊張，而且還有點害怕。但是教練一扶著我我就不緊張也不害怕了。我扶著教練的胳膊把頭埋進水里，腿按照教練教的方法在水里一開一合的我游了大概三米。我告訴你們一個秘密我在水里還能睜開眼睛，不過是帶著游泳鏡的。

時間過得真快呀！下課鈴響起了，教練看見淺水區(qū)里還有同學在玩水，教練就讓我們也玩了一會水。再告訴你一個秘密我們6組是最后一個換掉游泳衣的的組。

學游泳周記 篇10

我現(xiàn)在可是個游泳能手，不過我學游泳可真是費了好長的時間。

今年夏天，天氣非常得熱。我很想去游泳，可是又不會。我就對媽媽說：“媽媽，讓我去學游泳吧?！眿寢尯芩炀痛饝恕５搅擞斡境?，我很快換上泳衣，然后就等著教練。首先，教練讓大家學憋氣。我最初只能憋15秒。不過經(jīng)過我的反復練習現(xiàn)在的我可以憋40多秒了！

第二天老師教我們漂。老師說，只要胳膊加緊耳朵、腳并攏、全身放松、憋好氣，自然就能漂起來了。不一會，我就學會了。漂在水面可真舒服，就像趴在一張大床上一樣。經(jīng)過我反復練習，我漂的越來越好！

后來的幾天，我們一直在練習蛙泳。一二三就跳進游泳池。呀！水花可真大呀，弄得我的眼睛都睜不開了。一時我手忙腳亂，教練馬上對我說：“不要慌，慢慢來。”我聽了教練的話后也對自己說：“為什么這么慌呢？不著急，慢慢來?！边^了一會兒，我就調(diào)整好自己了，能夠一下一下地蹬腳游了。隊員們紛紛跳下水，并慢慢開始加速，好像一條魚在水里那樣自如。我們誰也不讓誰，誰也不甘落后。最后，教練帶我們來到了深水區(qū)。我又開始緊張了，不過看到媽媽正沖著我笑，好像在說：“不用害怕，只要不慌，在那里都一樣?！蔽业玫綃寢尩墓膭钪螅凸钠鹩職馔镆惶?，就試著像老師那樣游了起來。

“我會游泳了！”我高興地喊了起來。

在學游泳的日子里，我很累，但我更高興。因為我學會了游泳，學了一項新本領！

學游泳周記 篇11

這個暑假讓我最興奮的就是學游泳了。

記得那天下午天氣炎熱，太陽高照。媽媽幫我報了暑假游泳培訓班。因為是和好朋友一起去的，所以并不是很孤單。在那里還遇到了很多熟悉的面孔，就更不害怕了。

進了游泳池，我們就聽到教練的哨聲，我們在游泳池邊站好隊，做準備活動。大概過了幾分鐘，我們要下水了。因為之前我經(jīng)常來這玩，所以并不怕水，而且還學會了閉氣，還能夠在水里游會了。教練把我們分成了三個隊。第一隊是不會閉氣的到淺水區(qū)，第二隊是會潛水但是動作不對的，我被分到第二個隊。而第三隊是會潛游的，我的好朋友分到深水區(qū)。我在中水區(qū)游了會想去深水區(qū)。沒想到被教練發(fā)現(xiàn)了。于是，教練叫住我說：你游一下，我看看。我就潛到水里，手像青蛙一樣揮動雙臂，而腳不停地打著水。教練看后對我說：你的手要往下，有點用力，就對了。還有你的腿要像青蛙一樣，知道么？我點了點頭，心里邊想著青蛙是如何游的，邊按照教練說地去練習。果然比剛才好多了。我心想：老師說的方法真不錯。我一定要好好練習，學會游泳!

很快這節(jié)課結束了，盡管很累但我的收獲真的很大。我知道腿不能打出水面，要像青蛙一樣。而媽媽教我腳要用力踢水的游法可能是自由泳吧!

學游泳周記 篇12

今天，我和舅媽，表姐，表弟第二次去了西外游泳館。

四點多的時候，我和表姐、表弟、舅媽就穿好衣服，一起坐上了公交車，公交車開了幾站，就到了西外游泳館，這個游泳館里有可以輪滑的地方，場外還有休閑的座椅，一切看起來都愜意極了，但我們沒時間欣賞這些景物，趕緊跑到游泳館的主館里面去了，舅媽出示一張卡，然后領了三個手環(huán)，給我和表姐、她每人一個，然后我們就拿著手環(huán)走進了更衣室，我換好泳衣后就把別的衣服塞在我那個柜子里，然后又沐浴了一下，準備就緒，我們就要到游泳池了。

因為剛剛沐浴好，我冷的兩腿打顫，但是我還是勇敢的走到了游泳池邊，準備下水時，雖然已經(jīng)來過一次了，我還是有點害怕，但是我看到舅媽和表姐都下去了，于是，我讓自己變得勇敢點，于是，我從那邊的梯子上慢慢的下去，我從第一個階梯上下去的時候，水深剛剛到的腳腕，到了第二個階梯的時候，水深正好到我的小腿，到第三個梯子的時候，水深到我的大腿，這時候，我又緊張起來，我又深吸一口氣，走到了第四個階梯，水深又到我的脖子。然后我又從第四個階梯上下去。我感覺水壓讓我呼吸過來。給我弄慢慢的從這邊走了，又只能那邊，然后扶住欄桿。把手身體。然后深吸一口氣憋下去。我突然發(fā)現(xiàn)腳慢慢升起來了，我越來越高興，我竟然忘了憋氣呼呼一大口水被我吸到嘴巴里，還有一點水被吸到了的鼻孔里，那滋味呀，可真是讓人受不了，但我又多試了幾次，發(fā)現(xiàn)，自己能沉著冷靜地把腳踢幾下，蹦幾下了，知道了這個事情我很高興，我還想再試幾次，舅媽突然說要回去了，我只好爬上了游泳池的岸邊，和舅媽、表姐，一起去換衣服了，換完衣服我們就回家了。

這次游泳，我知道了一個道理，堅持才是勝利！

學游泳周記 篇13

星期六，媽媽帶我去體育館學游泳，我們找到了教練，教練說：“先坐一會兒，要到十點半你們才開始學游泳?！?/p>

我心想：“還是先換游泳衣吧?！?/p>

等我換上游泳衣，戴上游泳鏡，走出更衣室時，其他人都已下水了。我趕緊排到隊伍后面。這時候我看見我的同學，孫靜怡、陳志雄、張鴻彬。我跟他們打招呼，但張鴻彬卻沒看見我。

我們下水了，教練叫幾個哥哥、姐姐來教我們憋氣，我學得很快，過了一會兒，一個姐姐就教我蛙泳。我學著學著，本來動作都做對了，但是后面一直忘記，不是腳忘了鉤，就是腳忘了蹦直。到了十一點半，今天學游泳時間結束了。我想：“明天快點到吧！我還要來學游泳?！?/p>