科學(xué)學(xué)習(xí)計劃

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃十三篇。

古人云，工欲善其事，必先利其器。在幼兒園教師的生活工作中，時常需要提前準(zhǔn)備資料作為參考。資料一般指生產(chǎn)、生活中閱讀，學(xué)習(xí)，參考必需的東西。資料可以幫助我們更高效地完成各項工作。那么，你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢？或許你需要"科學(xué)學(xué)習(xí)計劃十三篇"這樣的內(nèi)容,供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇1)

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃

隨著時代的發(fā)展，科技日新月異，科學(xué)知識也愈發(fā)深入人心?？茖W(xué)的重要性不言而喻，對于每個人來說，科學(xué)都是一個永恒的話題?？茖W(xué)學(xué)習(xí)不僅可以提高我們的見識和思維能力，還可以讓我們更好地了解世界。因此，科學(xué)學(xué)習(xí)計劃的制定顯得格外重要。

一、目標(biāo)設(shè)定

目標(biāo)設(shè)定是任何計劃制定的基礎(chǔ)。在制定科學(xué)學(xué)習(xí)計劃時，我們首先需要明確自己的目標(biāo)。例如，我們是否希望獲得更深入的知識，還是想掌握一些具體的科技應(yīng)用？

從自我提高的角度出發(fā)，我認為掌握科學(xué)的基本理論知識是很重要的，因為只有理論基礎(chǔ)扎實，我們才能更好地理解世界和未知。

二、內(nèi)容選擇

根據(jù)自己的目標(biāo)，我們需要選擇對應(yīng)的學(xué)科和內(nèi)容?？茖W(xué)知識體系繁雜，既包括基礎(chǔ)理論，又包括具體應(yīng)用，因此需要根據(jù)自己的興趣和實際需要來選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。例如，如果想學(xué)習(xí)物理知識，那么可以選擇經(jīng)典力學(xué)、熱力學(xué)等基本理論，也可以關(guān)注當(dāng)今物理前沿的挑戰(zhàn)和突破。

三、學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)科學(xué)不僅需要選擇正確的內(nèi)容，更需要良好的學(xué)習(xí)方法。因為科學(xué)不是靠死記硬背可以掌握的，需要我們理解和應(yīng)用。因此，學(xué)習(xí)科學(xué)的方法也可以參考以下幾點：

1.多看書

書是學(xué)習(xí)的重要來源之一，因為書籍的深度和廣度都是非常豐富的。尤其是對于自學(xué)的人來說，讀書能夠讓我們更好地了解學(xué)科的基本體系和發(fā)展歷程，有助于增強知識的系統(tǒng)性。

2.多實踐

科學(xué)知識貼近生活，是需要實踐的。通過實踐，我們可以將理論知識轉(zhuǎn)化為具體的成果，也能夠鍛煉自己的動手能力和創(chuàng)新意識。

3.多交流

學(xué)習(xí)科學(xué)是需要師友相助的。通過與同學(xué)、老師或者科學(xué)工作者的交流，我們能夠獲得更多的經(jīng)驗和資訊，同樣也能夠找到自己學(xué)習(xí)的疑難點和問題。

四、長期規(guī)劃

科學(xué)學(xué)習(xí)是需要長期規(guī)劃和堅持的。在實際學(xué)習(xí)過程中，我們需要一步步地邁向更深入和更廣闊的領(lǐng)域。此外，我們也需要不斷地更新自己的知識，跟上科學(xué)發(fā)展的步伐。

總之，科學(xué)學(xué)習(xí)計劃的制定應(yīng)當(dāng)從目標(biāo)設(shè)定、內(nèi)容選擇、學(xué)習(xí)方法和長期規(guī)劃等方面入手，通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，掌握科學(xué)的基本理論知識，拓展眼界，增長見識，成為一個全面發(fā)展的人。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇2)

1.把課本看熟，基礎(chǔ)打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背這是強化提升的基礎(chǔ)。

2.為什么要背目錄呢，因為無論是政治、歷史還是地理，都是按觀點給分，比如一道題目12分，要答4個觀點，每個觀點3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點，那么你只能拿到一個觀點的分數(shù)也就是3分;但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個點，那么你的分數(shù)肯定要比你只答一個觀點更高。

3.這個問題的解決就需要我們在平時多訓(xùn)練，在做一道主觀題前，先不要看答案假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話，那你很難學(xué)會自己應(yīng)對各類題目，你的思路會只局限在這一道題，這對文科來說弊端尤其明顯自己一點一點地回想目錄，第一次、第二次也許會花費很長的時間，但如果堅持這么訓(xùn)練，你會發(fā)現(xiàn)在考場上你的速度會快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經(jīng)成竹在胸了。

4.心中默念六個字：教材、材料、熱點。

教材就是讓你根據(jù)目錄回想、發(fā)散;

材料就是讓你聯(lián)系材料上的具體事例，一些觀點甚至可以直接從材料搬下來用，這點是很多同學(xué)都會忽略的，大家都會覺得，材料里怎么會有答案呢，事實上，很多答案都用的是材料里的語句;

熱點就是剛剛說過的，聯(lián)系上幾個熱門詞語，別小看了這些熱門詞語，別覺得它們已經(jīng)重復(fù)了千次萬次，很可能高考里某一個三分就是你不愿意寫的科學(xué)發(fā)展觀

5.每科弄一個錯題本，但并不是每個錯題都記錄，你認為你會的，但做錯的，可以不改，不會的記錄在上面。

備戰(zhàn)三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶

復(fù)習(xí)時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結(jié)果是拆東墻補西墻，墻墻都漏。

思維不活躍、能力不強是得不了高分的關(guān)鍵因素。

一是完整性原則，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個時段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計劃復(fù)習(xí)完一個學(xué)科再進行另外一個學(xué)科的復(fù)習(xí)，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結(jié)果是拆東墻補西墻，墻墻都漏;

二是同步性原則，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計劃一定要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進行，切不可另起爐灶;

三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍本，不是越多越好。

注意事項：

第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認真記好筆記，畢竟記筆記可以集中注意力

第二，認真完成老師布置的作業(yè)，不要為了玩而抄襲他人的作業(yè)

第三，不要認為自己有多能，不要見到題不細看就認為自己會了，要真正的弄懂第四，學(xué)習(xí)時要注意身體，反對挑燈夜戰(zhàn)

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇3)

中醫(yī)針灸科學(xué)習(xí)計劃簡介

中醫(yī)針灸是一門古老而神奇的醫(yī)學(xué)科學(xué)，傳承了幾千年的歷史和文化遺產(chǎn)。而針灸治療也是人類醫(yī)療史上的一大貢獻，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。可以對很多疾病提供有效的治療和調(diào)理，越來越受到人們的親睞和重視。那么，如何學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸科學(xué)呢？本文將會為讀者詳細闡述中醫(yī)針灸科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃。

第一階段：基礎(chǔ)知識及實踐技能

學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸科學(xué)首先需要掌握相關(guān)的基礎(chǔ)知識和基本技能。在這個階段，學(xué)習(xí)者要通過系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)，積累和掌握一些中醫(yī)學(xué)的基本概念和原理，比如說，氣血，陰陽，經(jīng)脈，五行等，同時也要掌握一些基本的穴位知識和針灸治療技能，比如說，常用的一些穴位的名稱，定位，針刺方法等。學(xué)習(xí)者還需要通過實踐，不斷地練習(xí)和掌握基本的操作技能，比如氣度、拔罐和刮痧等技術(shù)。

第二階段：臨床中醫(yī)針灸應(yīng)用

學(xué)習(xí)者熟練掌握中醫(yī)針灸的基本知識和技能后，可以逐步進入到臨床實踐的階段。在這個階段，需要通過對各種疾病的甄別和診斷，以及對中醫(yī)針灸的相關(guān)知識和技巧的運用，靈活掌握臨床疾病的針灸治療方法。例如，通過對經(jīng)絡(luò)的辨識、參穴的運用來進行針刺治療；利用刮痧、拔罐等輔助技術(shù)，結(jié)合中藥和藥飲進行治療等等。學(xué)習(xí)者需要結(jié)合自身的專業(yè)背景和實際經(jīng)驗對各種所見疾病進行深入研究和分析，不斷提高臨床中醫(yī)針灸技能和應(yīng)用水平。

第三階段：中醫(yī)針灸深度學(xué)習(xí)及研究

在學(xué)習(xí)和掌握中醫(yī)針灸學(xué)基本理論和實踐技能的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)者還需要進一步深入學(xué)習(xí)和研究中醫(yī)針灸學(xué)知識。在這個階段，學(xué)習(xí)者可以深入學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)學(xué)、針灸治療基礎(chǔ)、針灸治療原理、鑒別診斷和治療程序等方面的知識。同時，學(xué)習(xí)者也要關(guān)注中西醫(yī)結(jié)合的研究，了解一些現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)與傳統(tǒng)中醫(yī)針灸的結(jié)合和創(chuàng)新。此外，學(xué)習(xí)者還需要掌握一些研究方法，比如實驗方法的設(shè)計和分析、對實驗結(jié)果的解釋和應(yīng)用等。

總結(jié)

學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸是一個需要長期堅持和不斷學(xué)習(xí)的過程，在學(xué)習(xí)中，我們需要緊扣時代發(fā)展的步伐，不斷創(chuàng)新和探索。而且學(xué)習(xí)的階段也需要進行針對性的制定，并且需要多實踐，把所學(xué)知識和技能運用到實際中去?？傊?，中醫(yī)針灸學(xué)的學(xué)習(xí)過程是一個更好的人體健康保障體系，也是一個鍛煉自身綜合能力和自我認識的過程。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇4)

教科版五年級科學(xué)下冊教學(xué)計劃

五年級科學(xué)課下冊學(xué)期教學(xué)計劃

20xx年2月

一、指導(dǎo)思想：

以《科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo)，培養(yǎng)小學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)為宗旨。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的思維方法；

2、了解科學(xué)探究的過程和方法，讓學(xué)生親身經(jīng)歷科學(xué)探究的全過程；

3、學(xué)習(xí)建立解釋模型，

以驗證自己的假設(shè)。

4、敢于質(zhì)疑的科學(xué)態(tài)度和愛科學(xué)、愛家鄉(xiāng)、愛祖國的情感；

5、親近自然、珍愛生命，關(guān)心現(xiàn)代科技的發(fā)展。

三、學(xué)生情況分析：

1、整體學(xué)習(xí)狀況：學(xué)生整體學(xué)習(xí)比較認真，對科學(xué)實驗比較感興趣，不喜歡死記硬背的知識，理解不甚深刻，運用能力差。

2、已有知識、經(jīng)驗：獨立探究能力和主動探究意識不強。家長和學(xué)校偏重于語、數(shù)、英教學(xué)，使學(xué)生沒能很好地在觀察、實驗、調(diào)查等實踐活動中獲取知識、發(fā)展能力、培養(yǎng)思想情感。

3、兒童心理分析：兒童對周圍世界有著強烈的好奇心和探究欲望，而我們的科學(xué)課程內(nèi)容貼近小學(xué)生的的生活，強調(diào)用符合小學(xué)生年齡特點的方式學(xué)習(xí)科學(xué)，學(xué)生必將對科學(xué)學(xué)科表現(xiàn)出濃厚的興趣。

四、教材分析：

科學(xué)五年級下冊教材分四個單元，分別是“運動和力”、“時間”、“生物與環(huán)境”、“地球的運動”。

第一單元涉及運動和力的關(guān)系。力表現(xiàn)為物體對物體的作用，往往跟運動聯(lián)系在一起。物體的運動狀況的變化都是力作用的結(jié)果，力是改變物體運動狀態(tài)的原因。所涉及的力的概念有：重力、彈力、反作用力、摩擦力，在本單元中，學(xué)生要經(jīng)歷一系列的探究活動，預(yù)測、控制變量進行對比實驗、運用數(shù)據(jù)進行解釋、組裝實驗裝置、設(shè)計制作小車等，通過這些探究活動，加深對探究的理解，發(fā)展對探究的興趣，也是教材的意圖之一。

第二單元要讓學(xué)生在“創(chuàng)造”（制作）計時工具的實踐過程中，了解人類計時儀器的發(fā)展史，感受人類對“時間”的認識過程，從而認識到時間是不以人的意志、以不變的速度緩緩流逝的。同時，在整個單元的學(xué)習(xí)過程中，還將不斷地引導(dǎo)學(xué)生去感知、體驗一定時間間隔的長短，以幫助他們逐步建立起時、分、秒等時間單位概念。

“生物與環(huán)境（二）”第三單元就是要引領(lǐng)學(xué)生經(jīng)歷一些有目的的調(diào)查、考察活動，在活動的基礎(chǔ)上進行科學(xué)推理，進一步體驗生物與環(huán)境之間的關(guān)系，認識生物與生物之間是相互依存、相互作用和相互制約的，特別是認識到一種動物或植物可能就是另一種動物或植物生存所依賴的條件，從而在學(xué)生心目中建立起初步的生態(tài)系統(tǒng)概念，形成“生物與生物之間是相互關(guān)聯(lián)的一個整體”的認識。本單元將側(cè)重研究生物體與生物體之間的關(guān)系，初步涉及動植物及微生物之間的依存關(guān)系，對動植物間的食物聯(lián)系進行重點研究。以生態(tài)瓶的建造、觀察和改變控制條件為線索來進行探究活動，探究食物關(guān)系平衡破壞后的生態(tài)狀況，進一步認識野生動植物及其棲息地。在活動中，需要對學(xué)生的探究興趣進行激發(fā)和保護，鼓勵學(xué)生以事實為基礎(chǔ)進行活動記錄，體驗在實踐活動中進行預(yù)測和驗證的必要性，經(jīng)歷簡單的方案設(shè)計并實踐的過程，在改變控制條件的活動中收集數(shù)據(jù)和資料進行分析和交流。

第四單元：第一、二課，從同一時刻各地時間不同，世界各地存在時差，北京、紐約晝和夜剛好相反這些現(xiàn)象開始，通過研究得出這是由于地球是不透明的球體，而且在自轉(zhuǎn)造成的。第三、四、五課，從地球上有白天和黑夜，而且晝夜交替，通過分析、推理、計算等，研究得出地球在不停地自轉(zhuǎn)，并且可以通過實驗觀察到地球的自轉(zhuǎn)。第六課，從北京到底是清晨還是黃昏這個問題，引出地球自轉(zhuǎn)方向的問題，指導(dǎo)學(xué)生在模擬太陽東升西落的活動中，運用相對運動的原理，得出地球自轉(zhuǎn)的方向是自西向東。第七課，在以上研究的基礎(chǔ)上解釋前面提出的各地存在時差，黎明有先有后，新年鐘聲不會在同一時刻敲響的問題。第八課，繼續(xù)研究有關(guān)地球自轉(zhuǎn)的問題。在學(xué)生已經(jīng)知道地球上各地晝夜交替是地球自轉(zhuǎn)形成的這個基礎(chǔ)上，介紹極地有半年的時間白天很長，甚至有極晝的現(xiàn)象。讓學(xué)生通過模擬實驗研究得出：地球自轉(zhuǎn)時，地軸始終是傾斜的，而且傾斜方向和傾斜度不變，很自然地為下面四季的成因作了鋪墊。第九課和前面幾課的思路剛好相反，是用前課得出的“地球傾斜轉(zhuǎn)動”這個結(jié)論去模擬地球圍繞太陽公轉(zhuǎn)運動，觀察會出現(xiàn)什么現(xiàn)象。由于內(nèi)容較難，不作為重點，而且教師要加強實驗指導(dǎo)。最后一課“晝夜、四季與動植物”是本單元學(xué)習(xí)的拓展。地球的自轉(zhuǎn)而產(chǎn)生的晝夜交替和因地球的公轉(zhuǎn)而產(chǎn)生的四季變化，使得同一地方不同時間得到的光和熱都發(fā)生變化，不同地方同一時間得到的光和熱也不同。這使地球上產(chǎn)生了多樣的環(huán)境、氣候和多樣的生物，也使得地球上的一切生物有節(jié)律地生長和生息。

五、基本措施：

1、把科學(xué)課程的總目標(biāo)落實到每一節(jié)課；

2、用豐富多彩的親歷活動充實教學(xué)過程；

3、讓探究成為科學(xué)學(xué)習(xí)的主要方式；

4、悉心地引導(dǎo)學(xué)生的科學(xué)學(xué)習(xí)活動；

5、各班建立科學(xué)小博士協(xié)會，讓學(xué)生在相互交流、合作、幫助、研討中學(xué)習(xí)；

6、給學(xué)生提問和假設(shè)機會，并指導(dǎo)學(xué)生自己動手尋找證據(jù)進行驗證，經(jīng)過思維加工，自己得出結(jié)論，并把自己的認識用于解決問題的實踐；

7、充分運用各類課程資源和現(xiàn)代教育技術(shù)；

8、引導(dǎo)學(xué)生參加各類有關(guān)競賽以賽促學(xué)

六、主要教學(xué)活動類型：

搜集信息現(xiàn)場考察自然狀態(tài)下的觀察實驗專題研究情境模擬科學(xué)小制作

討論辯論種植飼養(yǎng)科學(xué)游戲信息發(fā)布會、報告會、交流會參觀訪問競賽

科學(xué)欣賞社區(qū)科學(xué)活動家庭科技活動角色扮演科學(xué)幻想

七、主要導(dǎo)學(xué)方法：

探究法演示法參觀法實踐法討論法談話法辯論法實驗法列表法暗示法

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇5)

兒科學(xué)習(xí)計劃主題范文

作為醫(yī)學(xué)中的一個分支，兒科學(xué)研究的是兒童的健康問題，包括兒童發(fā)展、疾病診斷和治療，兒童行為和情感問題，以及家庭和社會環(huán)境對兒童健康的影響等方面。

對于想要了解兒童健康問題的人來說，學(xué)習(xí)兒科學(xué)是非常重要的。因此，我制定了下面的兒科學(xué)習(xí)計劃，希望通過學(xué)習(xí)和實踐，提高自己對兒童健康的認識和了解，以應(yīng)對日常生活中可能遇到的相關(guān)問題。

第一步：學(xué)習(xí)兒科學(xué)基礎(chǔ)知識

首先，我需要學(xué)習(xí)兒科學(xué)的基礎(chǔ)知識，包括兒童生理和心理發(fā)展、常見疾病診斷和治療、預(yù)防接種等。我計劃通過以下途徑學(xué)習(xí)：

1. 在線課程和學(xué)習(xí)資源：通過互聯(lián)網(wǎng)上的課程和學(xué)習(xí)資源，了解兒科學(xué)的基本知識和概念，掌握兒科學(xué)的研究方法和技能，例如常見疾病的診療和預(yù)防接種的方法等。

2. 參加培訓(xùn)班和研討會：參加兒科學(xué)相關(guān)的培訓(xùn)班和研討會，了解最新的研究進展和實踐經(jīng)驗，與同行交流和分享學(xué)習(xí)心得。

第二步：實踐中學(xué)習(xí)

除了理論學(xué)習(xí)，實踐是學(xué)習(xí)兒科學(xué)的另一個重要途徑。我計劃通過以下方式實踐：

1. 參與志愿服務(wù)：參與兒童健康的志愿服務(wù)活動，例如為兒童進行體檢、義診和宣傳兒童健康知識等，了解兒童健康問題的現(xiàn)狀和需求。

2. 實習(xí)和職業(yè)發(fā)展：在醫(yī)院、社區(qū)醫(yī)療機構(gòu)、公共衛(wèi)生機構(gòu)等單位進行兒科學(xué)相關(guān)的職業(yè)實習(xí)，在實踐中學(xué)習(xí)和掌握兒科學(xué)診療技能和實踐經(jīng)驗，發(fā)展自己的職業(yè)能力和技能。

第三步：進一步學(xué)習(xí)

在學(xué)習(xí)和實踐中，我會繼續(xù)加強自己的兒科學(xué)學(xué)習(xí)，包括：

1. 繼續(xù)學(xué)習(xí)：通過參加學(xué)術(shù)會議和研討會、閱讀學(xué)術(shù)論文等途徑，了解兒科學(xué)的最新研究成果和實踐經(jīng)驗，不斷學(xué)習(xí)和提高。

2. 持續(xù)實踐：在學(xué)習(xí)的同時，持續(xù)參與志愿服務(wù)和職業(yè)實踐，不斷積累實踐經(jīng)驗和技能，逐步提高自己的兒科學(xué)實踐能力。

總結(jié)

學(xué)習(xí)兒科學(xué)是養(yǎng)育下一代必不可少的一部分，也是關(guān)心社會發(fā)展的一項責(zé)任。通過這份兒科學(xué)學(xué)習(xí)計劃，我希望能夠更深入了解兒童健康問題，提高自己的兒科學(xué)研究和實踐能力，為兒童健康做出貢獻。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇6)

一、認真形勢，統(tǒng)一思想，堅定信心努力完成各項工作

新年要有新氣象，新院要有新特色，面對新醫(yī)院，無論從管理、服務(wù)、還是追求質(zhì)量給我們均提出更高更嚴(yán)要求，科室召開全科人員會議，認真形勢，統(tǒng)一思想，樹個人形象，樹科室形象，樹新院品牌，從自身做起，高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，樹立“院興我榮，院衰我恥”思想，雖然我們目前面臨困難較大，但新型合作醫(yī)療給我們帶來機遇和挑戰(zhàn)，靠精湛的技術(shù)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)來贏得患者，爭創(chuàng)“雙贏”全科上下團結(jié)一心，增強凝聚力，堅定信心，努力完成各項目作任務(wù)，我們堅信，有各級領(lǐng)導(dǎo)大力支持，有院科兩級正確領(lǐng)導(dǎo)，更有700多職工齊心協(xié)力，我們醫(yī)院一定會成為名副其實的“百佳醫(yī)院”，使人民群眾真正放心滿意。

二、轉(zhuǎn)變服務(wù)理念，強化服務(wù)意識

1、人性化管理

新型醫(yī)院管理不能停留在原有管理模式和水平上，科主任、護士長首先要轉(zhuǎn)變觀念，不斷學(xué)習(xí)管理經(jīng)驗，提高自身管理水平，反對一言堂，提倡以人為本管理方式，開展人性化服務(wù)，人性化管理，根據(jù)不同層次患者，應(yīng)用不同服務(wù)方式。加強同志間溝通，加強醫(yī)患、醫(yī)護之間溝通?？浦魅?、護士長敢抓敢管，不做老好人，科室弘揚正氣，使科室成為一個團結(jié)拼搏積極向上的團隊。

2、改進服務(wù)措施

①新入院病人熱情接待;

②宣教認真仔細;

③及時處置新病人、力爭在5分鐘內(nèi)，30分鐘內(nèi)輸上液體;

④危重病人立刻處理，5分鐘內(nèi)輸上液體;

⑤護送危重病人檢查，主管醫(yī)生，主管護士;

⑥保持病區(qū)干凈、明亮適舒，堅持周二衛(wèi)生日;

⑦徹底轉(zhuǎn)變觀念，服務(wù)向賓館式轉(zhuǎn)化，徹底消除生、冷、硬現(xiàn)象及無人應(yīng)答現(xiàn)象;

⑧出院時送出病區(qū)，道一聲“安康”。

三、完善各種規(guī)章制度，成立各種管理組織

按照醫(yī)院管理年活動要求及醫(yī)院安排，熟悉15種核心制度，首診醫(yī)師負責(zé)制，病案書寫、討論、會診、危重病人搶救制度人手一冊?？剖页闪ⅱ籴t(yī)療質(zhì)量管理小組②醫(yī)療安全小組③合療管理小組④急救應(yīng)急小組⑤病案管理小組⑥院感控制小組⑦單病種質(zhì)量管理小組，科主任全盤負責(zé)，護士長積極配合，人人盡職盡責(zé)，做好各自工作。

四、醫(yī)療質(zhì)量

醫(yī)院質(zhì)量是重中之重，是立院之本。是醫(yī)院生存生命線，重點抓內(nèi)涵建設(shè)。

1、從基本素質(zhì)抓起，培養(yǎng)良好素質(zhì)、美好的醫(yī)德，特別是年輕醫(yī)生，年輕護士，多是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，心理素質(zhì)差，愛發(fā)脾氣，工作責(zé)任心不強，科室發(fā)現(xiàn)一個重點抓，殺一儆百。

2、抓基層質(zhì)量，抓年輕醫(yī)生綜合能力提高培養(yǎng)全科醫(yī)生。

3、抓醫(yī)療文件書寫，從病歷抓起，以衛(wèi)生廳病歷書寫手冊為準(zhǔn)則，科主任、二線醫(yī)生對所管的病人心中有數(shù)，查房后及時簽字。

4、抓危重病人搶救及疑難病人診斷與治療，科主任親自抓危重病人搶救，及疑難病人診斷治療3日診斷不清科內(nèi)討論，1周診斷不請院內(nèi)討論。

5、加強環(huán)節(jié)質(zhì)量管理，首診醫(yī)生負責(zé)制，責(zé)任劃分明確，既有分工又有協(xié)作，堅持每日三次查房制度，二線醫(yī)生對每日危重病人心中有數(shù)，新入院病人一一過目，消除潛在隱患，嚴(yán)格各種操作制度及會診制度，加強與患者溝通，簽寫好每一份知情同意書及特殊檢查、治療協(xié)議書，上對科室負責(zé)，下對自己負責(zé)。職控小組每月或每季度對醫(yī)療質(zhì)量進行檢查反潰并作處罰、獎勵。

五、抓醫(yī)療安全不放松

科主任為科室安全責(zé)任人，上對院長負責(zé)，下對同志負責(zé)，科室與院方簽定安全責(zé)任書，科室與每個同志簽好安全責(zé)任書，責(zé)任明確，安全措施到位，增強防范意識，認真落實醫(yī)療制度和診療規(guī)范、知情同意書，等各種程序執(zhí)行到位，貴重藥品，毒麻特殊藥品及財產(chǎn)專人保管，特別要加強醫(yī)患溝通每月對醫(yī)療安全進行一次自查，將不安全因素，消滅在萌芽狀態(tài)，杜絕醫(yī)療事故發(fā)生。減少和避免一般差錯及誤診糾紛。

六、加快人材培養(yǎng)

隨著社會進步與發(fā)展，疾病也在不斷變化，知識更新較快，有些專業(yè)前沿性知識很多，但由于自身處基層，外出學(xué)習(xí)機會太少，知識更新較慢，科主任每年1-2次外出短期學(xué)習(xí)或培訓(xùn)，了解前沿性知識，開展新業(yè)務(wù)，才能做好學(xué)科帶頭人，各級醫(yī)生均需加強自身學(xué)習(xí)，狠抓三基訓(xùn)練，規(guī)范醫(yī)療行為;重點醫(yī)生選拔外出進修學(xué)習(xí)。提高業(yè)務(wù)能力，今年計劃選1名醫(yī)生，1名護士學(xué)習(xí)氣管鏡，力爭下半年開展工作，主治醫(yī)師每人每年要求發(fā)表一篇論文。

七、開展新項目，拓寬服務(wù)范圍

消化專業(yè)：

1、爭取要回胃境室在1-2年內(nèi)完成內(nèi)境下食管硬化及套扎術(shù);

2、開展亞臨床肝性腦病診斷及早期;

3、藥物早期干預(yù)治療肝硬化;

4、與外科協(xié)作腹腔鏡下腹膜活檢，提高腹水診斷準(zhǔn)確率。

呼吸專業(yè)：

1、開展胸膜活檢術(shù)提高胸水診斷率。

2、肺癌化學(xué)+放療，提高腫瘤患者生存率。

3、開展纖支境，提高呼吸道疾病診斷率。

4、重點放在COpD，哮喘、肺間質(zhì)性疾病診治上。

八、完善考核方案，體現(xiàn)多勞多得

科室將醫(yī)療質(zhì)量，安全服務(wù)，醫(yī)德作風(fēng)，工作業(yè)績均拉入考核之中，科室按技術(shù)職務(wù)、工作年限、工作能力三方面結(jié)合制定考核方案，分配按5年以下，20xx年以下檔次，中級職稱，一個檔次;

獎勤罰懶：

a、對無故推諉拒收病人，發(fā)現(xiàn)1次扣30-50元;

b、與患者發(fā)生爭吵無論對與錯，扣當(dāng)事人10-20元，造成惡劣影響者扣除當(dāng)月獎金;

c、差錯一次扣5-10員，重大差錯扣除當(dāng)月獎金;

d、發(fā)生糾紛及投訴科主任根據(jù)事實情節(jié)具體決定處罰金額，對科室名譽造成影響即當(dāng)月獎金;

e發(fā)生醫(yī)療事故，當(dāng)事人承擔(dān)一定賠償，金額并扣除對當(dāng)月獎金。

每季度組織一次質(zhì)量服務(wù)，衛(wèi)生等綜合檢查考評。

九、勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費

科室材料由護士長親自抓管，建立帳目，有進有出，任何人不得私自向他人外借或者送人，科室?guī)つ壳宄?，定期公布。爭收?jié)支，才有效益。

一、業(yè)務(wù)收入：

1、擬經(jīng)濟收入目標(biāo)在上年度基礎(chǔ)上上浮20%;通過開展新技術(shù)、新項目進一步擴大經(jīng)濟收入。

2、加強醫(yī)療質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量，提高患者滿意度，住院病人在本年度基礎(chǔ)上增加150人次，增長率達20%，提高床位使用。

3、加強門診工作，擴大診療范圍，門診病人在去年基礎(chǔ)上150人次以上，增長率達20%，進一步增加病人來源。

二、臨床各項醫(yī)療質(zhì)量指標(biāo)控制：

(1)臨床治愈率、好轉(zhuǎn)率達95%;

(2)出入院診斷符合率95%;

(3)危重病例搶救成功率80%以上;

(4)甲級病歷95，無丙級病歷;

(5)院感發(fā)生率控制在7%以下;

(6)抗生素使用率控制在35%以下;

(7)科室平均住院日7天;

(8)單病種臨床路徑入徑率60%以上;

(9)三基三嚴(yán)培訓(xùn)合格率100%。

三、臨床專業(yè)開展

1、開展缺血性腦血管病常規(guī)溶栓治療，提高腦血管病的救治水平;

2、加強與濟醫(yī)附院協(xié)做，以介入為核心技術(shù)，開展腦血管病早期干預(yù)治療，提高腦血管病診療層次。

3、開展卒中單元治療模式，多學(xué)科治療腦血管病，集搶救、治療、康復(fù)一體化，進行腦血管病的無縫隙治療，形成專業(yè)特色。

4、開展腦血管病，消化道出血，中毒性疾病重癥監(jiān)護治療，提高icu病房使用率，提高重危病人的救治成功率。

5、擴大診療項目，突出門診頭痛、癲癇、帕金森病、心理障礙、卒中咨詢等專科特色診療，進一步提高科室專業(yè)化層次，擴大病人來源。

6、進一步擴大單病種的臨床路徑模式治療，提高單病種管理質(zhì)量。

7、以醫(yī)院等級評審及與濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院合作為契機，加強專業(yè)建設(shè)和對醫(yī)護人員專業(yè)培訓(xùn)，進修學(xué)習(xí)先進知識和技術(shù)，提高臨床專業(yè)水平。

四、開展新技術(shù)新項目及臨床科研工作：

1、常規(guī)開展缺血性腦血管病靜脈溶栓治療，

2、開展良性眩暈手法復(fù)位治療;

3、以介入手段為核心技術(shù)，開展以下新技術(shù)項目：

(1)急性缺血性腦血管病動脈溶栓治療;

(2)血管內(nèi)碎栓和機械取栓治療;

(3)腦靜脈系統(tǒng)血栓病溶栓治療;

(4)腦血管狹窄的診斷評估和支架血管成形治療;

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇7)

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃的重要性與方法

隨著科技的快速發(fā)展，現(xiàn)代社會對于科學(xué)知識需求的不斷增加，但許多人在學(xué)習(xí)科學(xué)時遇到了各種困難。為了提高科學(xué)知識的掌握程度，制定一份科學(xué)學(xué)習(xí)計劃是非常必要的。

首先，制定一份科學(xué)學(xué)習(xí)計劃需要遵循一定的步驟。第一步是確定學(xué)習(xí)的科目，以及需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容范圍。有了確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，才可以進行后續(xù)的學(xué)習(xí)計劃制定。第二步是了解自己的學(xué)習(xí)能力和條件，例如時間、精力、學(xué)習(xí)資源等方面。第三步是根據(jù)自己的學(xué)習(xí)條件和目標(biāo)，制定科學(xué)學(xué)習(xí)計劃。應(yīng)該注意平衡時間和任務(wù)，在規(guī)定時間內(nèi)達到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)是成功的重要前提。

其次，科學(xué)學(xué)習(xí)計劃的必要性在于幫助人們更好地學(xué)習(xí)科學(xué)知識。在學(xué)習(xí)過程中，有了科學(xué)學(xué)習(xí)計劃，可以使學(xué)習(xí)更加系統(tǒng)化和計劃化。在學(xué)習(xí)過程中，我們能夠更有效地安排時間，不浪費過多的時間在瑣碎的內(nèi)容上。此外，有了科學(xué)學(xué)習(xí)計劃，我們能夠更好地分析和總結(jié)知識點，建立更為深入的理解，提高我們對科學(xué)知識的掌握程度。

最后，要更好地實行科學(xué)學(xué)習(xí)計劃，我們需要堅持積極學(xué)習(xí)和自我評估。在預(yù)定的時間里認真學(xué)習(xí)科學(xué)知識，并且在學(xué)習(xí)過程中及時總結(jié)和復(fù)習(xí)所學(xué)的知識點。同時，應(yīng)該不斷地評估自己的學(xué)習(xí)難度和效率，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，進一步提高學(xué)習(xí)效果。

綜上所述，制定科學(xué)學(xué)習(xí)計劃是學(xué)習(xí)科學(xué)知識的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。只有在計劃周密、執(zhí)行認真、評估到位的情境下，我們才能夠更好地掌握科學(xué)知識，同時也將為未來的學(xué)習(xí)和生活打下堅實的基礎(chǔ)。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇8)

一、提高聽課的效率是關(guān)鍵。

學(xué)習(xí)期間，聽課的效率如何，決定著學(xué)習(xí)的效果，提高聽課效率應(yīng)注意以下幾個方面：

1、課前預(yù)習(xí)能提高聽課的針對性。

預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題，就是聽課的重點；對預(yù)習(xí)中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識，可進行補缺，以減少聽課過程中的困難，有助于提高思維能力；預(yù)習(xí)還可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。

2、聽課要全神貫注。

全神貫注就是全身心地投入課堂學(xué)習(xí)，耳到、眼到、心到、口到、手到。

耳到：就是專心聽講，聽老師如何講課，如何分析，如何歸納總結(jié)。

眼到：就是在聽講的同時看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作。

心到：就是用心思考，與老師的教學(xué)思路保持一致。

口到：就是主動回答問題或參加討論。

手到：就是在聽、看、想、說的基礎(chǔ)上記下講課的要點以及自己的感受。

3、作好筆記，筆記不是記錄而是將上述聽課中的要點等作出簡單扼要的記錄，以便復(fù)習(xí)。

二、及時復(fù)習(xí)。

復(fù)習(xí)不是一遍遍地看書或筆記，而是采取回憶式的復(fù)習(xí)：先回憶上課老師所講的內(nèi)容，然后打開筆記與書本，對照一下還有哪些沒記清的，補起來，這樣就把當(dāng)天內(nèi)容鞏固下來，同時也檢查了當(dāng)天聽課的效果，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。

三、認真完成作業(yè)。

有不少同學(xué)把提高數(shù)學(xué)成績的希望寄托在大量做題上，這是不妥當(dāng)?shù)?，重要的不在做題多，而在于做題精，效率要高。在準(zhǔn)確地把握住基本知識和方法的基礎(chǔ)上做一定量的練習(xí)是必要的。

另外要講究做題的效率，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進行一定的“反思”，思考一下本題所用的.基礎(chǔ)知識，數(shù)學(xué)思想方法是什么，是否還有別的解法，本題的分析方法與解法，在解其它問題時，是否也用到過，把它們聯(lián)系起來，你就會得到更多的經(jīng)驗，更重要的是養(yǎng)成善于思考的好習(xí)慣，這將大大有利于今后的學(xué)習(xí)。當(dāng)然沒有一定量的練習(xí)就不能形成技能，也是不行的。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇9)

檢驗科學(xué)習(xí)計劃

科學(xué)學(xué)習(xí)是人類進步的必由之路，而“檢驗”則是科學(xué)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一。一個好的檢驗科學(xué)習(xí)計劃不僅能夠提升學(xué)習(xí)效率，還可以讓學(xué)生更好地理解和掌握知識。下面，本文將從以下幾個方面詳細介紹如何制定好的檢驗科學(xué)習(xí)計劃：目標(biāo)明確、時間安排、學(xué)習(xí)內(nèi)容、方法選擇、反饋調(diào)整。

一、目標(biāo)明確

一個好的學(xué)習(xí)計劃首先需要明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。它可以幫助學(xué)生更好地理解自己所需要掌握的知識，并把握好學(xué)習(xí)進度。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)需要從考試、作業(yè)和閱讀材料方面去思考。一般來說，學(xué)生的主要學(xué)習(xí)目標(biāo)是通過考試，因此，在制定計劃時要優(yōu)先考慮如何突破考試。同時，考慮閱讀材料和作業(yè)的難易程度，計劃好每周必須完成的任務(wù)。

二、時間安排

一個好的學(xué)習(xí)計劃需要對時間進行科學(xué)合理的安排。制訂一個學(xué)習(xí)日程表是必須的，它將提醒學(xué)生何時進行學(xué)習(xí)。時間表應(yīng)當(dāng)直觀、易懂，并保證時間的充分利用。學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)根據(jù)具體情況而定。例如，如果考試期緊迫，則需要安排更多時間用于考試復(fù)習(xí)。相反，如果研究論文較為重要，則需要安排更多時間獨立學(xué)習(xí)。在此基礎(chǔ)上，制定好每一天的學(xué)習(xí)計劃。

三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

制定好學(xué)習(xí)的內(nèi)容，也是一個好的學(xué)習(xí)計劃所必須的。在這一過程中，需要考慮每個科目的重點和難點。從重點和難點開始學(xué)習(xí)可以幫助學(xué)生更快的進入狀態(tài)，也有助于提高學(xué)習(xí)效率。此外，還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況，結(jié)合老師的建議，合理安排不同科目的學(xué)習(xí)時間。

四、方法選擇

方法選擇是學(xué)習(xí)計劃成敗的關(guān)鍵因素。學(xué)習(xí)的方法必須與學(xué)科有關(guān)。適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法能很好地提高學(xué)習(xí)效果。例如，學(xué)習(xí)語言就需要大量的閱讀和練習(xí)，而學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)則需要學(xué)習(xí)基礎(chǔ)概念和理論，強化應(yīng)用練習(xí)。此外，還可以根據(jù)學(xué)習(xí)情況決定使用了哪種學(xué)習(xí)方式。例如，當(dāng)有時間時，可以通過小組互動的方式學(xué)習(xí)。這樣能夠提高學(xué)習(xí)的效率。

五、反饋調(diào)整

一個學(xué)習(xí)計劃的持久性和有效性在于反饋。在學(xué)習(xí)過程中，及時調(diào)整和改善計劃可以更好地利用時間，提高學(xué)習(xí)效果。反饋分為內(nèi)部反饋和外部反饋。內(nèi)部反饋是指自我評估、自我調(diào)整；外部反饋是指從其他角度接收到的評估，包括老師、學(xué)長學(xué)姐和同學(xué)的觀察反饋。通過內(nèi)外部反饋，可以逐步完善計劃，做到有的放矢、高效執(zhí)行。

總結(jié)

制定好一個檢驗科學(xué)習(xí)計劃需要從多個方面進行考慮。充分明確學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)計劃的關(guān)鍵所在，而科學(xué)的時間和內(nèi)容安排是要貫徹始終的。選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法和及時反饋調(diào)整也將決定學(xué)習(xí)計劃的有效性。良好的學(xué)習(xí)計劃不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，還可以使學(xué)生更好地理解和掌握知識。希望學(xué)生們可以參考上述內(nèi)容，從而制定出更優(yōu)秀的檢驗科學(xué)習(xí)計劃，為未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇10)

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃

近年來，隨著全球化的加速，科技的進步和教育的重視，科學(xué)學(xué)習(xí)逐漸成為了一個全民共識。對于每個人來說，科學(xué)學(xué)習(xí)都是必不可少的，因為它不僅可以幫助我們更好地了解周圍的世界，還能夠提高我們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。

然而，科學(xué)學(xué)習(xí)并非一朝一夕的事情，需要我們用長期的耐心和不斷的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。以下是我個人的科學(xué)學(xué)習(xí)計劃：

一、學(xué)習(xí)基本概念和原理

作為科學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，我們需要學(xué)習(xí)相關(guān)領(lǐng)域的基本概念和原理。例如，學(xué)習(xí)物理就需要了解力學(xué)、熱力學(xué)、電磁學(xué)等基本概念和原理，而學(xué)習(xí)生物學(xué)則需要了解分子生物學(xué)、細胞生物學(xué)等基本知識。通過這種方式，我們可以建立扎實的基礎(chǔ)，為進一步的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

二、了解前沿研究和新技術(shù)

科學(xué)技術(shù)一日千里，前沿研究和新技術(shù)不斷涌現(xiàn)，而我們作為學(xué)習(xí)者，應(yīng)該保持對這些領(lǐng)域的關(guān)注。通過了解前沿研究和新技術(shù)，我們可以開拓眼界，拓展學(xué)習(xí)的深度和廣度，還能夠掌握未來發(fā)展的方向，提前進行準(zhǔn)備。

三、實踐探究和實驗研究

實踐探究和實驗研究是科學(xué)學(xué)習(xí)的重要手段，能夠幫助我們更深入地理解科學(xué)知識，提高實際操作能力。對于學(xué)生來說，可以參加各種科學(xué)寒暑假夏令營和科學(xué)競賽等，親身體驗科學(xué)探究的過程。對于成年人來說，也可以參加相關(guān)的科普活動，或者自己組織實驗研究，不斷提高自己的實際操作技能。

四、閱讀科普書籍和科學(xué)期刊

閱讀科普書籍和科學(xué)期刊是科學(xué)學(xué)習(xí)的另一種重要方式。通過閱讀，不僅可以了解更多的科學(xué)知識和前沿研究，還能夠提高科學(xué)的文獻閱讀能力和寫作能力。同時，在閱讀的過程中，我們還可以結(jié)交更多的科學(xué)愛好者，分享自己的學(xué)習(xí)心得。

綜上所述，科學(xué)學(xué)習(xí)雖然不是一朝一夕的事情，但只要我們腳踏實地、不斷努力，就一定能夠取得進步，不斷向前。我相信，隨著科學(xué)學(xué)習(xí)的深入和拓展，我們一定會更加了解周圍的世界，更加熱愛科學(xué)，也會在不斷的探索中發(fā)掘自己更大的潛力。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇11)

一、指導(dǎo)思想：

以《科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo)，培養(yǎng)小學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)為宗旨。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的思維方法；

2、了解科學(xué)探究的過程和方法，讓學(xué)生親身經(jīng)歷科學(xué)探究的全過程；

3、學(xué)習(xí)建立解釋模型，以驗證自己的假設(shè)。

4、敢于質(zhì)疑的科學(xué)態(tài)度和愛科學(xué)、愛家鄉(xiāng)、愛祖國的情感；

5、親近自然、珍愛生命，關(guān)心現(xiàn)代科技的發(fā)展。

三、學(xué)生情況分析：

1、整體學(xué)習(xí)狀況：學(xué)生整體學(xué)習(xí)比較認真，對科學(xué)實驗比較感興趣，不喜歡死記硬背的知識，理解不甚深刻，運用能力差。

2、已有知識、經(jīng)驗：獨立探究能力和主動探究意識不強。家長和學(xué)校偏重于語、數(shù)、英教學(xué)，使學(xué)生沒能很好地在觀察、實驗、調(diào)查等實踐活動中獲取知識、發(fā)展能力、培養(yǎng)思想情感。

3、兒童心理分析：兒童對周圍世界有著強烈的好奇心和探究欲望，而我們的科學(xué)課程內(nèi)容貼近小學(xué)生的的生活，強調(diào)用符合小學(xué)生年齡特點的方式學(xué)習(xí)科學(xué)，學(xué)生必將對科學(xué)學(xué)科表現(xiàn)出濃厚的興趣。

四、教材分析：

科學(xué)五年級下冊教材分四個單元，分別是“運動和力”、“時間”、“生物與環(huán)境”、“地球的運動”。

第一單元涉及運動和力的關(guān)系。力表現(xiàn)為物體對物體的作用，往往跟運動聯(lián)系在一起。物體的運動狀況的變化都是力作用的結(jié)果，力是改變物體運動狀態(tài)的原因。所涉及的力的概念有：重力、彈力、反作用力、摩擦力，在本單元中，學(xué)生要經(jīng)歷一系列的探究活動，預(yù)測、控制變量進行對比實驗、運用數(shù)據(jù)進行解釋、組裝實驗裝置、設(shè)計制作小車等，通過這些探究活動，加深對探究的理解，發(fā)展對探究的興趣，也是教材的意圖之一。

第二單元要讓學(xué)生在“創(chuàng)造”（制作）計時工具的實踐過程中，了解人類計時儀器的發(fā)展史，感受人類對“時間”的認識過程，從而認識到時間是不以人的意志、以不變的速度緩緩流逝的。同時，在整個單元的學(xué)習(xí)過程中，還將不斷地引導(dǎo)學(xué)生去感知、體驗一定時間間隔的長短，以幫助他們逐步建立起時、分、秒等時間單位概念。

第三單元“生物與環(huán)境（二）就是要引領(lǐng)學(xué)生經(jīng)歷一些有目的的調(diào)查、考察活動，在活動的基礎(chǔ)上進行科學(xué)推理，進一步體驗生物與環(huán)境之間的關(guān)系，認識生物與生物之間是相互依存、相互作用和相互制約的，特別是認識到一種動物或植物可能就是另一種動物或植物生存所依賴的條件，從而在學(xué)生心目中建立起初步的生態(tài)系統(tǒng)概念，形成“生物與生物之間是相互關(guān)聯(lián)的一個整體”的認識。本單元將側(cè)重研究生物體與生物體之間的關(guān)系，初步涉及動植物及微生物之間的依存關(guān)系，對動植物間的食物聯(lián)系進行重點研究。以生態(tài)瓶的建造、觀察和改變控制條件為線索來進行探究活動，探究食物關(guān)系平衡破壞后的生態(tài)狀況，進一步認識野生動植物及其棲息地。在活動中，需要對學(xué)生的探究興趣進行激發(fā)和保護，鼓勵學(xué)生以事實為基礎(chǔ)進行活動記錄，體驗在實踐活動中進行預(yù)測和驗證的必要性，經(jīng)歷簡單的方案設(shè)計并實踐的過程，在改變控制條件的活動中收集數(shù)據(jù)和資料進行分析和交流。

第四單元：第一、二課，從同一時刻各地時間不同，世界各地存在時差，北京、紐約晝和夜剛好相反這些現(xiàn)象開始，通過研究得出這是由于地球是不透明的球體，而且在自轉(zhuǎn)造成的。第三、四、五課，從地球上有白天和黑夜，而且晝夜交替，通過分析、推理、計算等，研究得出地球在不停地自轉(zhuǎn)，并且可以通過實驗觀察到地球的自轉(zhuǎn)。第六課，從北京到底是清晨還是黃昏這個問題，引出地球自轉(zhuǎn)方向的問題，指導(dǎo)學(xué)生在模擬太陽東升西落的活動中，運用相對運動的原理，得出地球自轉(zhuǎn)的方向是自西向東。第七課，在以上研究的基礎(chǔ)上解釋前面提出的各地存在時差，黎明有先有后，新年鐘聲不會在同一時刻敲響的問題。第八課，繼續(xù)研究有關(guān)地球自轉(zhuǎn)的問題。在學(xué)生已經(jīng)知道地球上各地晝夜交替是地球自轉(zhuǎn)形成的這個基礎(chǔ)上，介紹極地有半年的時間白天很長，甚至有極晝的現(xiàn)象。讓學(xué)生通過模擬實驗研究得出：地球自轉(zhuǎn)時，地軸始終是傾斜的，而且傾斜方向和傾斜度不變，很自然地為下面四季的成因作了鋪墊。第九課和前面幾課的思路剛好相反，是用前課得出的“地球傾斜轉(zhuǎn)動”這個結(jié)論去模擬地球圍繞太陽公轉(zhuǎn)運動，觀察會出現(xiàn)什么現(xiàn)象。由于內(nèi)容較難，不作為重點，而且教師要加強實驗指導(dǎo)。最后一課“晝夜、四季與動植物”是本單元學(xué)習(xí)的拓展。地球的自轉(zhuǎn)而產(chǎn)生的晝夜交替和因地球的公轉(zhuǎn)而產(chǎn)生的四季變化，使得同一地方不同時間得到的光和熱都發(fā)生變化，不同地方同一時間得到的光和熱也不同。這使地球上產(chǎn)生了多樣的環(huán)境、氣候和多樣的生物，也使得地球上的一切生物有節(jié)律地生長和生息。

五、基本措施：

1、把科學(xué)課程的總目標(biāo)落實到每一節(jié)課；

2、用豐富多彩的親歷活動充實教學(xué)過程；

3、讓探究成為科學(xué)學(xué)習(xí)的主要方式；

4、悉心地引導(dǎo)學(xué)生的科學(xué)學(xué)習(xí)活動；

5、各班建立科學(xué)小博士協(xié)會，讓學(xué)生在相互交流、合作、幫助、研討中學(xué)習(xí)；

6、給學(xué)生提問和假設(shè)機會，并指導(dǎo)學(xué)生自己動手尋找證據(jù)進行驗證，經(jīng)過思維加工，自己得出結(jié)論，并把自己的認識用于解決問題的實踐；

7、充分運用各類課程資源和現(xiàn)代教育技術(shù)；

8、引導(dǎo)學(xué)生參加各類有關(guān)競賽以賽促學(xué)。

六、主要教學(xué)活動類型：

搜集信息現(xiàn)場考察自然狀態(tài)下的觀察實驗專題研究情境模擬科學(xué)小制作

討論辯論種植飼養(yǎng)科學(xué)游戲信息發(fā)布會、報告會、交流會參觀訪問競賽

科學(xué)欣賞社區(qū)科學(xué)活動家庭科技活動角色扮演科學(xué)幻想

七、課時安排：

第一單元14課時

第二單元12課時

第三單元14課時

第四單元15課時

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇12)

兒科學(xué)習(xí)計劃

1. 學(xué)習(xí)背景

孩子是家庭的希望，也是國家的未來。為了保障兒童的健康成長，兒科醫(yī)學(xué)成為了一門極為重要的學(xué)科。兒科學(xué)習(xí)需要多方面的知識和技能，如兒童營養(yǎng)、生長發(fā)育、疾病預(yù)防和治療等。作為一名醫(yī)學(xué)生，我深知學(xué)好兒科對于日后成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生有多么重要。

2. 學(xué)習(xí)目標(biāo)

2.1 學(xué)習(xí)兒童各個發(fā)育階段的生理變化及其對健康的影響。

2.2 學(xué)習(xí)常見疾病的診斷、治療和預(yù)防知識。

2.3 學(xué)習(xí)兒童營養(yǎng)和健康飲食的相關(guān)知識。

2.4 掌握與兒童患者的接診、詢問和溝通技巧。

3. 學(xué)習(xí)計劃

3.1 技能訓(xùn)練

首先，要通過學(xué)習(xí)兒科學(xué)基礎(chǔ)知識，了解兒科醫(yī)生的工作范圍和職責(zé)，并熟悉常用兒科相關(guān)詞匯和專業(yè)名詞。其次，要學(xué)習(xí)各種生理變化與兒童健康的關(guān)系，如出生后的各個發(fā)育階段、青春期發(fā)育、營養(yǎng)需求等。要熟悉兒科常見疾病的診斷和治療方案，如上呼吸道感染、肺炎、腹瀉等，并掌握對某些常見疾病的預(yù)防和控制措施。

3.2 學(xué)習(xí)文獻閱讀

閱讀相關(guān)的兒科學(xué)文獻是必不可少的，例如《中國兒童口腔健康狀況及防治策略》、《中西醫(yī)結(jié)合對兒童輕度哮喘的療效觀察》等。通過閱讀文獻，了解最新的研究成果和診療技術(shù)進展，拓寬兒科醫(yī)學(xué)知識的廣度和深度。

3.3 實踐操作

在課堂學(xué)習(xí)之余，要多參加臨床實踐，積累與兒童接觸的實際經(jīng)驗。在兒科門診中，要努力掌握與兒童患者的接診、詢問和溝通技巧，了解兒童與成人接診不同的細節(jié)與要點，例如如何處理好孩子的情緒和溝通交流。同時，也要注意觀察患者的情況，伺機提出合理且適當(dāng)?shù)闹委煼桨福臻e時間可以自學(xué)書籍來彌補自身的不足。

3.4 總結(jié)反思

學(xué)習(xí)的過程需要總結(jié)與反思，在學(xué)習(xí)兒科知識的過程中，要及時將所學(xué)知識進行歸納整理和總結(jié)反思，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，在保障兒童身心健康的過程中不斷提高自己的醫(yī)學(xué)水平。

4. 結(jié)語

學(xué)好兒科學(xué)是每個醫(yī)學(xué)生應(yīng)盡的責(zé)任。通過不斷的學(xué)習(xí)，我們才能擁有更深入的醫(yī)學(xué)知識、更高的醫(yī)學(xué)技能和更豐富的臨床經(jīng)驗，以此來為兒童的身心健康保駕護航。作為一名醫(yī)學(xué)生，我一定會認真學(xué)習(xí)，努力成為一名優(yōu)秀的兒科醫(yī)生，為兒童的健康成長獻出自己的力量。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇13)

總結(jié)上學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想，主要有以下幾個方面：

第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀(jì)律;對老師布置的課堂作業(yè)，能夠當(dāng)堂完成;對不懂的問題，主動和同學(xué)商量，或者向老師請教。

第二，改進了學(xué)習(xí)方法。為了改進學(xué)習(xí)方法，我給自己訂了一個學(xué)習(xí)計劃：(1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時間，把老師還沒有講過的內(nèi)容先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認會，把課文讀熟;對課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文內(nèi)容。(2)上課要積極發(fā)言。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。(3)每天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。(4)要多讀一些課外書。每天中午吃完飯，看半個小時課外書;每天晚上做完作業(yè)，只要有時間，再看幾篇作文。

第三，課外學(xué)習(xí)不放松。能夠利用星期天和節(jié)假日，到少年宮去學(xué)習(xí)作文、奧數(shù)、英語和書法，按時完成老師布置的作業(yè)，各門功課都取得了好的成績。參加少兒書法大賽，還獲得了特金獎。

經(jīng)過自己的不懈努力，這學(xué)期的各門功課，都取得了比較好的成績。自己被評為學(xué)習(xí)積極分子

雖然取得了比較好的成績，但我決不驕傲，還要繼續(xù)努力，爭取百尺竿頭，更進一步，下學(xué)期還要取得更好的成績。

口號和心理暗示：

扼住命運的咽喉，使它不能使我屈服!

持之有恒 決不放棄!

的含辛茹苦，不能在最后的兩年付之東流，兩年的奮斗，應(yīng)該成為12年濃縮的精華!

沒有什么可以阻擋我的決心和行動!

①每周的周六全天(必須保證上午至少3小時，下午2小時，晚上至少2-3小時的學(xué)習(xí)量，因為這是你暗中積蓄力量的絕佳時機，更重要的是，周六的一天相當(dāng)于一周每天增加了2課時的學(xué)習(xí)量，那是很了不起的!)

② 每天的完整時間：

早上6：30?7：15(又是一節(jié)課時間!必須做到，當(dāng)然，一開始可能會艱難些，但只要堅持，不到一個月就可以調(diào)整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難得到保證)

6：20?7：00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上第一節(jié)晚自習(xí)，大概差不多了。

晚自習(xí)第二節(jié)課開始：按自己的學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。記住，誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時間給自己，誰的學(xué)習(xí)效率就是最高的，就可盡可能的取得進步，追趕先進!但前提是必須把當(dāng)天的作業(yè)獨立完成并搞懂。

零散時間：

每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋，進行休息。或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》，經(jīng)常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會累積很多的文字和語文的基礎(chǔ)。

每天下午6：20來教室之前，應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。

行為不錯過一分一秒，思想不偏離一絲一毫，筆記不缺漏一點一滴，心態(tài)積極，思維超前，當(dāng)堂盡可能掌握更多內(nèi)容，主動發(fā)言，無所顧忌，做好復(fù)習(xí)，不恥下問。(記住，課堂是學(xué)習(xí)的根本，脫離老師上課講授的學(xué)習(xí)是最愚蠢的學(xué)習(xí)，效率最低下的學(xué)習(xí)，最自以為是而又得不償失的學(xué)習(xí))

目標(biāo)是學(xué)習(xí)的原動力，是學(xué)習(xí)計劃的期望結(jié)果，分為最低目標(biāo)和最高目標(biāo)。

最低目標(biāo)：行為和作息上的要求是最低目標(biāo)，學(xué)習(xí)上每天有目標(biāo)，可以在一天結(jié)束后作為尺度衡量當(dāng)天計劃和任務(wù)完成的情況，每次考試有目標(biāo)，應(yīng)該在一次考試結(jié)束后就確定下一次的目標(biāo)，分為要趕超的同學(xué)和總分的增長幅度。每個最低目標(biāo)的完成，為最高目標(biāo)打下堅實的基礎(chǔ)。

最高目標(biāo)：分為學(xué)期目標(biāo)、高考目標(biāo)、專業(yè)目標(biāo)和人生大目標(biāo)。必須符合實際和愛好，又頗具有吸引力，要有夢想成真的可能性和勇氣。

及時調(diào)整自己的額外任務(wù)和計劃，調(diào)整目的是要讓自己的任務(wù)和計劃能夠符合自己的實際，能夠在自己全方位的努力下一定能夠完成，而不是心很高但每次都打破自己的任務(wù)和計劃。如原定每天額外記憶5個英語單詞，但發(fā)現(xiàn)很容易完成，就必須調(diào)整到10個，循序漸進，不斷提高。

內(nèi)容：作息時間、老師布置的作業(yè)，當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí)，自己的額外任務(wù)(做題量、詞匯量、閱讀量)

效率就是時間，因為效率高相當(dāng)于延長時間(靠單方面增加時間來學(xué)習(xí)的辦法是錯誤的)

聽課效率：腦耳手并用，主動思維，積極回答問題，決不能隨意聽課。

休息效率：必須按時作息，必須養(yǎng)成作息規(guī)律，在這個計劃里，休息時學(xué)習(xí)的一部分，是為了學(xué)習(xí)而進行的休息，是追求質(zhì)量的休息，休息也要分秒必爭!

進餐紀(jì)律：進餐必須從容，但不能浪費時間，趕不上統(tǒng)一進餐時間，就必然會浪費時間，還有可能違反紀(jì)律。好吃從來都是和懶做連接起來的。決不買零食。

作業(yè)完成效率：當(dāng)天作業(yè)必須獨立或借助于老師后獨立完成。而僅僅完成當(dāng)天作業(yè)量是遠遠不夠的，學(xué)生的最大差別不在于智力、基礎(chǔ)，關(guān)鍵在于在高效率地完成大多數(shù)人的共同的工作量的前提下，仍能夠有更多的時間完成自己的規(guī)定量。這種人即使將來步入社會，也會因為其具備這種能力而貢獻卓著，成績斐然。

記憶效率：記憶的效率來源于專注和合適的記憶手段。任何人都有遺忘功能，而要想快速牢記知識，一方面必須是在入靜狀態(tài)下強記知識(當(dāng)然是在理解的前提下)，所謂瞬間記憶能力，這是可以訓(xùn)練的;而另一方面，則必須有規(guī)律的循環(huán)往復(fù)的回顧和加深記憶效果。所以記憶效率低下的兩個因素?zé)o非是未進入入靜狀態(tài)和未及時反復(fù)而已。

為了防止諸多的事情和情緒干擾自己的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)給自己制定嚴(yán)格的作息、出勤、儀容儀表、情感方面、晚自習(xí)等紀(jì)律，使自己的行為與學(xué)校的規(guī)章制度相協(xié)調(diào)一致。決不追求那些奢華的物質(zhì)享受和精神追求!

積極，自信，激情涌動能夠成就事業(yè)。

哀莫大于心死，如果一個學(xué)生對自己的前途已經(jīng)尚失了信心，那么自己的心房里將是黯淡無光的，漆黑一片的，百無聊賴的，就會尋求暫時的安逸，生活的哲學(xué)也只能是期望借助于外力和漫無目標(biāo)。

而如果心態(tài)積極，充分自信，對前途充滿了渴望和向往，心房里就始終有一團熊熊燃燒的火焰，照得通亮，縱使遇到莫大的困難，也能夠理性地進行分析，趨利避害，勇往直前!

記住，只有自己看得起自己，才有可能被他人所看得起。如果一個人對自己已經(jīng)徹底失望了，就不要希望別人會對你有百倍信心!

不要寄望于看大部頭的文學(xué)作品可以很快地提高自己的寫作水平。建議訂閱或購買《讀者》和《青年文摘》，短小精悍，又能讓人有所悟。但閱讀這些刊物的時間必須是在需要休閑的時間，比如課間。

提高寫作水平的最佳方式是記日記，只要每天堅持，你會發(fā)現(xiàn)你漸漸會喜歡上這種心理表達方式的。日記可長可短，不在于練筆，在于傾訴，在于理性分析或記述自己的心路歷程，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，給自己鼓勵和自信心。

單科計劃才是最具體最切實可行的計劃，空有口號是不行的，你必須要在制定每天學(xué)習(xí)計劃的時候，充當(dāng)一個交通警察的角色。既要讓每個科目天天都能有任務(wù)和目標(biāo)，還要防止出現(xiàn)時間沖突也就是撞車的現(xiàn)象發(fā)生。單科計劃的重要依據(jù)就是課表。課表每周一輪回，所以就有規(guī)律可循，也就會使你的計劃有規(guī)律。

如果制定計劃的時候不能做到各科兼顧，如果出現(xiàn)想到什么就做什么或突然發(fā)現(xiàn)某個科目好像已經(jīng)久違了，才馬上拿出來學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，就證明你的計劃是失敗的----一條路上的車早已經(jīng)走完了，與之交叉的路上的車仍然不許通行，交通仍然是亂的!

復(fù)習(xí)應(yīng)該每天都在進行，不能等到考試前臨陣磨槍。在每次考試前心理上必須引起高度重視，只有這樣，才能把自己的進步最充分的展現(xiàn)出來，了無遺憾?？荚嚨哪康膶τ谀銇碚f不僅是總結(jié)和比較，更重要的是檢驗和提高，是激勵和證明，是理性的分析自己的得失以利于后來。

最后，只剩下一句話了，那就是機會總是降臨在早有準(zhǔn)備的人，有志氣的人，有毅力和恒心的人，健康向上的人身上的。因為他們做出了別人難以隱忍的付出，他們理應(yīng)當(dāng)?shù)玫礁嗟幕貓蟆＿@才是自然界和社會的公平法則和生存哲學(xué)!加油吧

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科學(xué)學(xué)習(xí)計劃十篇

以下是小編精選的有關(guān)“科學(xué)學(xué)習(xí)計劃”的內(nèi)容供您參考，你是否也在思考范文應(yīng)該怎么寫？學(xué)術(shù)界開始重視范文對于研究的重要性。范文一是節(jié)省時間，二是提升寫作質(zhì)量，我相信這些想法可以幫助您更好地發(fā)掘人才！

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃【篇1】

一、指導(dǎo)思想：根據(jù)《中共**關(guān)于在全黨開展深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動的意見》、**開展深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動領(lǐng)導(dǎo)小組《印發(fā)的通知》和本市、區(qū)有關(guān)文件的精神，貫徹社工委《關(guān)于浦東新區(qū)社會事業(yè)系統(tǒng)第二批開展深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動的實施方案》的要求，高舉中國特色社會主義偉大旗幟，突出科學(xué)發(fā)展的主題，緊緊圍繞黨員干部受教育、科學(xué)發(fā)展上水平、人民群眾得實惠的要求，著力轉(zhuǎn)變不適應(yīng)、不符合科學(xué)發(fā)展觀要求的思想觀念，著力解決影響和制約科學(xué)發(fā)展的突出問題，著力構(gòu)建有利于科學(xué)發(fā)展的體制和制度問題，提高領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)發(fā)展、促進學(xué)校和諧的能力，提升學(xué)校的辦學(xué)內(nèi)涵，推進學(xué)校科學(xué)和諧發(fā)展，辦成學(xué)生、家長、社會稱心滿意的學(xué)校。

二、活動目標(biāo)：根據(jù)社工委的總體要求，結(jié)合我們學(xué)校的實際情況，以形成科學(xué)發(fā)展共識，適應(yīng)浦東開發(fā)要求，推進學(xué)校和諧發(fā)展為載體，以“黨員干部受教育、科學(xué)發(fā)展上水平、人民群眾得實惠”為總體目標(biāo)，結(jié)合對科學(xué)發(fā)展觀的深入理解，解決群眾關(guān)注的突出問題和影響學(xué)校和諧發(fā)展的問題，推進學(xué)校工作更上一個層次。

3、 活動要求：學(xué)習(xí)實踐活動與提高工作質(zhì)量相結(jié)合；學(xué)習(xí)實踐與發(fā)現(xiàn)問題、解決問題相結(jié)合；學(xué)習(xí)實踐活動與開拓創(chuàng)新結(jié)合；學(xué)習(xí)實踐與和諧校園建設(shè)的結(jié)合。

四、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：陸政儒、劉良福組員：張帆、葉云、呂月皎、金海虹聯(lián)絡(luò)員：葉云通訊員：葉云、金海虹攝錄像：宋建春

五、活動各階段工作安排：學(xué)習(xí)調(diào)研階段1、準(zhǔn)備工作學(xué)習(xí)上級有關(guān)工作要求，制定本單位工作計劃，成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，確定活動參與的群眾代表，召開支委會確定相關(guān)工作等。2會議旨在統(tǒng)一思想，提高黨員干部認識，落實學(xué)習(xí)實踐活動要求

全體黨員、群眾代表。三。集中學(xué)習(xí)采用自學(xué)與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式，寫出一段學(xué)習(xí)經(jīng)驗。黨小組集中學(xué)習(xí)黨小組長組織召集，并推薦2名交流的同志名單。

交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗支部安排6名同志經(jīng)小組推薦交流發(fā)言。完成一篇學(xué)習(xí)體驗文章。每個黨員要在自學(xué)、集中學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上寫一篇學(xué)習(xí)體會文章。4研究確定黨政領(lǐng)導(dǎo)小組研究課題和成員。

第一研究組：組長：劉良福，組員：

張帆、金海虹；研究組2：組長：陸政儒，組員：

葉云、呂月皎征求黨員群眾意見，找出突出問題。黨政領(lǐng)導(dǎo)小組分為調(diào)研組，每組完成一分調(diào)研報告。5、解放思想討論根據(jù)前階段的學(xué)習(xí)、交流及針對存在的問題，進行解放思想的討論交流會，提高對科學(xué)發(fā)展觀的認識，形成科學(xué)發(fā)展共識。

領(lǐng)導(dǎo)小組梳理及確定重點討論問題每位黨員針對梳理及確定的重點問題，寫一篇討**章，獻出解決問題的一個辦法召開解放思想的討論活動6、階段小結(jié)及第二階段工作布置形成第一階段的一份小結(jié)，上報上級黨委，并做好下階段準(zhǔn)備及具體安排分析檢查階段的工作。分析檢查階段1、組織召開專題組織生活會每位黨員在前階段學(xué)習(xí)及查找問題的基礎(chǔ)上，緊扣思想和工作實際，從宗旨意識、責(zé)任心和事業(yè)心、艱苦奮斗作風(fēng)、組織紀(jì)律觀念等方面查找個人和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子存在的問題，分析原因，開展批評與自我批評，會前開展相互談心活動，主動征求群眾意見和建議，并形成發(fā)言提綱。2、完成領(lǐng)導(dǎo)班子分析檢查報告充分運用學(xué)習(xí)調(diào)研和解放思想討論的成果，反映科學(xué)發(fā)展在學(xué)校的貫徹落實的情況，全面梳理存在的問題，實事求是分析問題的主客觀原因，特別是主觀方面的原因，充分反映本單位廣大黨員干部在以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，促進學(xué)校工作科學(xué)發(fā)展、維護學(xué)校和諧穩(wěn)定上形成共識，明確進一步做好工作的努力方向和總體思路、舉措。

要組織黨員和群眾參加報告的審查，對報告進行修改，使之達到更高層次的溝通和更廣泛的共識。3、群眾評議及評議結(jié)果的公布分別召開黨員大會和群眾代表大會，對形成的檢查分析報告廣泛聽取意見和建議，并請群眾代表進行評議，評議的結(jié)果向全體教職工公布。4階段工作總結(jié)及下一階段工作安排。實實階段1。在調(diào)查咨詢的基礎(chǔ)上，梳理出需要解決的問題。

2、認真梳理原有的規(guī)章制度，做好“改、廢、立”工作。3、落實解決問題的“**”制度，根據(jù)問題的類型和難易程度，成立相應(yīng)小組，確定專人負責(zé)和解決問題時間。4問題解決后，應(yīng)當(dāng)以適當(dāng)?shù)男问胶蛨龊瞎_說明。

5進行批量評估并反饋結(jié)果。6總結(jié)活動，收集整理資料，提交相關(guān)資料。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃【篇2】

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃是指制定一個科學(xué)學(xué)習(xí)的具體計劃，以便更好地完成科學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)。這個計劃必須包括目標(biāo)明確、有序性和具體性。本文以各種學(xué)科的學(xué)習(xí)計劃為主題，分別探討如何制定具體的計劃。

英語學(xué)習(xí)計劃

作為一門國際通用語言，英語是全球各階層必備的語言之一。因此，在這個競爭激烈的社會中，掌握英語是至關(guān)重要的。為了更好地學(xué)習(xí)英語，制定一個英語學(xué)習(xí)計劃至關(guān)重要。下面就是一個針對英語學(xué)習(xí)的具體計劃。

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、通過系統(tǒng)地閱讀英語文章，提高自己的英語閱讀和聽力水平。

2、提高英語寫作水平，進而能夠?qū)懗稣_、流暢的英文文章。

3、練習(xí)英語口語，不斷提高英語口語交流能力。

二、制定具體的學(xué)習(xí)計劃

1.閱讀英語文章

閱讀英語文章可以幫助我們掌握英語單詞，習(xí)慣使用英語語法，并提高閱讀和聽力能力。

（1）每周至少讀一篇英語文章，如樂句、新聞報道、科技報道等。

（2）通過閱讀，積累新單詞、短語和句型，并學(xué)習(xí)如何將這些單詞、短語和句型運用到實際的寫作和口語交流中去。

2.提高英語寫作水平

提高英語寫作水平可以幫助我們寫出流暢、準(zhǔn)確的英文文章。

（1）每周寫一篇英文短文或作文，包含一些常見的英語單詞和語法。

（2）通過閱讀英文書籍和文章，學(xué)習(xí)如何運用語言，并學(xué)習(xí)常見的語法規(guī)則和寫作技巧。

3.練習(xí)英語口語

練習(xí)英語口語可以幫助我們提高英語口語交流能力，增強英語聽力和口語表達能力。

（1）每周進行一到兩次的英語口語練習(xí)。

（2）與其他英語愛好者進行口語交流，并積極參與英語角、活動等。

總之，制定英語學(xué)習(xí)計劃可以幫助我們更好地提高英語能力和口語交流能力。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃

數(shù)學(xué)作為一門普及性極強、涉及廣泛的學(xué)科，是一門基礎(chǔ)學(xué)科。無論在工作還是生活中，掌握數(shù)學(xué)能力的重要性不言而喻。因此，為了更好地掌握數(shù)學(xué)知識，制定一個數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃是必要的。

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、通過學(xué)習(xí)，提高自己的數(shù)學(xué)能力和思維能力。

2、掌握數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)知識和方法，提高數(shù)學(xué)應(yīng)用實力。

3、培養(yǎng)對數(shù)學(xué)的興趣和熱愛，不斷探索數(shù)學(xué)趣味和樂趣。

二、制定具體的學(xué)習(xí)計劃

1. 鞏固數(shù)學(xué)基礎(chǔ)

鞏固數(shù)學(xué)基礎(chǔ)是提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力的前提，其中包括算數(shù)、代數(shù)、幾何等基礎(chǔ)知識。

（1）每周至少完成一套歷年試卷，并及時查漏補缺。

（2）在閱讀教科書的同時，注意一些易錯點的處理方法，掌握核心概念和基本算法。

2. 積累數(shù)學(xué)常用方法

除了預(yù)備階段的知識，數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)方法也是提高數(shù)學(xué)能力的關(guān)鍵部分。

（1）將重點難點的問題進行分類學(xué)習(xí)，佐以大量的練習(xí)。

（2）了解各種數(shù)學(xué)工具，如計算器、數(shù)學(xué)軟件等。

3. 推廣數(shù)學(xué)興趣

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的過程除了技能的提高，還要有興趣的培養(yǎng)，這樣才能有動力去學(xué)習(xí)。

（1）了解一些有趣的數(shù)學(xué)領(lǐng)域，如幾何、拓撲等。

（2）與其他數(shù)學(xué)愛好者分享自己的數(shù)學(xué)知識，并探索數(shù)學(xué)的更多知識。

總之，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃是提高數(shù)學(xué)能力的必要步驟，通過有目的有計劃的學(xué)習(xí)，完善自己的數(shù)學(xué)體系可以更好地適應(yīng)職場，更好地發(fā)掘數(shù)學(xué)的魅力。

物理學(xué)習(xí)計劃

物理學(xué)是一門比較抽象而深奧的學(xué)科，但是，掌握這個學(xué)科對人們來說是非常重要的。它不僅涉及到我們周圍的事物，也包括和工程、科技息息相關(guān)。因此，制定一個物理學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的，以便更好地掌握這門學(xué)科。

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、全面掌握物理基礎(chǔ)知識。

2、合理運用物理基礎(chǔ)知識。

3、準(zhǔn)確理解一些物理概念和公式并及時更新。

二、制定具體的學(xué)習(xí)計劃

1. 全面掌握物理基礎(chǔ)知識

全面掌握物理基礎(chǔ)知識是深入學(xué)習(xí)物理學(xué)的前提，尤其是牢固地掌握物理公式和知識的定位，不斷強化基礎(chǔ)概念。

（1）每周完成一定的物理練習(xí)題，并及時判定練習(xí)的問題。

（2）逐步學(xué)習(xí)物理知識的基礎(chǔ)概念，如牛頓定律、相對論，強化物理公式的操作和理解。

2、合理運用物理基礎(chǔ)知識

物理學(xué)的知識要靈活運用到各種場合，以便強化對物理學(xué)知識的理解和掌握。

（1）積極參與模擬實驗和科技做案，加強物理實驗操作的技能和深入的理解。

（2）將在學(xué)習(xí)和解決問題的過程中學(xué)習(xí)到的物理知識與真實生活或工作中的問題聯(lián)系起來，不斷總結(jié)經(jīng)驗。

3、更新和深化對物理學(xué)的認識

物理學(xué)是一門前沿性很強的學(xué)科，不斷深入理解和更新對物理學(xué)的認識也是物理學(xué)學(xué)習(xí)的重要方面。

（1）學(xué)習(xí)和閱讀物理學(xué)知識的各個分支，尤其是新物理學(xué)的活躍領(lǐng)域。

（2）及時總結(jié)和記錄自己的物理學(xué)學(xué)習(xí)成果，將學(xué)習(xí)和應(yīng)用不斷融合。

總之，物理學(xué)習(xí)計劃的制定是為了更好地學(xué)習(xí)物理學(xué)，以加強對物理知識的深入理解，能夠更好地結(jié)合個人工作和生活，加快科學(xué)技術(shù)進步。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃【篇3】

語文:提升的空間不大，重點放在文言文和作文，現(xiàn)代文帶過了

數(shù)學(xué):高一到高三，課本上的一般不難，但高考相對上了一個層次，你必須額外自己做題

英語:重點是語感，建議你每個早讀花15分鐘大聲讀，這樣可以培養(yǎng)語感.瘋狂英語李陽曾說過:學(xué)英語，最厲害的人是，會做題又講的出為什么的:第二種是，讀上去就會做，但是講不出為什么，因為他不知道語法，只是憑語感做題。

文綜：

1.把課本看熟，基礎(chǔ)打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背這是強化提升的基礎(chǔ)。

2.在充分掌握課本主干內(nèi)容的基礎(chǔ)上，把目錄背下來，這是至關(guān)重要的一步，無論是政治、歷史還是地理，都把課本上的目錄給背下來，這里我用的是背而不是看字，假如學(xué)文科真的有點什么必須死記硬背下來的話，首要的就是目錄，不要去翻教輔書上整理的五花八門的內(nèi)容。為什么要背目錄呢，因為無論是政治、歷史還是地理，都是按觀點給分，比如一道題目12分，要答4個觀點，每個觀點3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點，那么你只能拿到一個觀點的分數(shù)也就是3分；但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個點，那么你的分數(shù)肯定要比你只答一個觀點更高。目錄背熟以后，無論碰到哪一道主觀題，首先想到的都應(yīng)該是那一張目錄。依照目錄，一節(jié)一節(jié)去回想內(nèi)容，去發(fā)散，這時候看熟課本的好處就體現(xiàn)出來了，課本看得越熟，你迅速回想、發(fā)散到的就越多，短時間內(nèi)想到的內(nèi)容就越廣。所以我們背目錄再從目錄發(fā)散，目的就是不要漏觀點，所有的觀點都是可從課本上延伸出來的。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃【篇4】

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃

隨著科技的不斷進步，科學(xué)已經(jīng)成為了人類發(fā)展的重要動力之一。在當(dāng)今時代，掌握科學(xué)知識已經(jīng)成為了每一個人的必修課。然而，科學(xué)知識博大精深，要學(xué)好科學(xué)需要長期不斷地學(xué)習(xí)。下面是本人的科學(xué)學(xué)習(xí)計劃，希望對其他有志于學(xué)好科學(xué)的人有所啟發(fā)。

一、科學(xué)學(xué)習(xí)的重要性

科學(xué)知識是人類思維進步的基石，是人類對世界認知的重要途徑?？茖W(xué)探究的對象包括了宏觀世界和微觀世界，以及生物、環(huán)境、自然等方方面面。掌握科學(xué)知識可以讓人對世界的認識更加深入，讓人更加懂得如何應(yīng)對和適應(yīng)環(huán)境，從而提高個人競爭力和適應(yīng)能力。

二、科學(xué)學(xué)習(xí)計劃

1.閱讀科普讀物

閱讀科普讀物是提高科學(xué)素養(yǎng)的有效途徑。通過閱讀科普讀物可以了解到科學(xué)理論的最新研究進展、科學(xué)史上重大事件、科學(xué)實驗的結(jié)果等，還可以幫助人們理解和解決日常生活中遇到的問題。

2.參與科學(xué)實驗

參加科學(xué)實驗是提高科學(xué)素養(yǎng)的重要方法之一。在實驗中，人們不僅可以了解科學(xué)實驗的原理和方法，還可以動手實踐，進一步理解和掌握科學(xué)知識。

3.參加科學(xué)競賽

參加科學(xué)競賽可以激發(fā)人們學(xué)習(xí)科學(xué)知識的興趣?？茖W(xué)競賽需要具備一定的科學(xué)實驗?zāi)芰蛣?chuàng)新能力，通過比賽可以鍛煉這些能力，并提高個人的科學(xué)素養(yǎng)和競爭力。

4.參加科學(xué)課程

參加科學(xué)課程可以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)科學(xué)知識?？茖W(xué)課程包括了物理、化學(xué)、生物、環(huán)境等方面的知識，可以讓人們?nèi)媪私饪茖W(xué)知識，并且系統(tǒng)性學(xué)習(xí)。

三、科學(xué)學(xué)習(xí)的注意事項

1. 需要培養(yǎng)科學(xué)基礎(chǔ)知識，防止知識脆弱。

2. 科學(xué)方法為理解和運用科學(xué)知識以及提高科學(xué)能力是必不可少的。

3. 需要科學(xué)智慧，避免片面追求科技發(fā)展速度。

4. 了解科學(xué)歷史,普及科普知識，提高科學(xué)素養(yǎng)是保持對科技懷疑，審慎看待科技進步的唯一方式。

以上是本人總結(jié)的關(guān)于科學(xué)學(xué)習(xí)計劃的一些相關(guān)主題的內(nèi)容。相信只有通過不斷地學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)知識，才能更好地理解和應(yīng)對現(xiàn)實生活中的種種問題，為自己的成長和發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃【篇5】

兒科學(xué)習(xí)計劃——孩子健康成長的重要保障

作為父母，我們都希望孩子健康成長，無病無痛。但是孩子身體體質(zhì)較弱，易受疾病侵襲，因此我們需要關(guān)注孩子的健康問題，及時預(yù)防和治療各種疾病。這就需要我們了解一些基本的兒科常識，制定科學(xué)的兒科學(xué)習(xí)計劃，保障孩子的健康成長。

一、 兒童常見病及預(yù)防

兒童常見病有許多，包括感冒、咳嗽、腹瀉、發(fā)熱等。為了避免孩子患上這些疾病，我們應(yīng)該從預(yù)防入手，注意以下幾點：

1.兒童飲食健康。孩子飲食無規(guī)律或選擇不健康的食品容易引發(fā)腸胃病等問題，因此我們應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，飲食要注意搭配和衛(wèi)生。

2.保證室內(nèi)通風(fēng)?？諝獠涣魍ㄈ菀讓?dǎo)致室內(nèi)空氣污染，孩子易受到感染，因此我們要養(yǎng)成每天通風(fēng)的習(xí)慣，增強室內(nèi)空氣質(zhì)量。

3.注意個人衛(wèi)生。孩子的個人衛(wèi)生需要特別注意，要經(jīng)常洗手，保持口腔衛(wèi)生，避免患上口腔炎等疾病。

二、 兒童心理健康

孩子的心理健康同樣重要，需要得到家長的關(guān)注和重視。如何讓孩子心理健康快樂成長？我們要做到以下幾點：

1.陪伴孩子。家長可以花更多的時間與孩子交流互動，陪伴孩子成長，給予孩子更多的關(guān)注和安全感。

2.了解孩子。家長要了解孩子的實際需要和內(nèi)心世界，盡量滿足孩子的需求，讓孩子感受到被理解和關(guān)愛。

3.避免負面情緒。家長要避免在孩子面前表現(xiàn)出負面情緒，保持輕松愉快的家庭氛圍。

三、兒童各階段的發(fā)育特點

孩子的成長階段不同，需求也不同，家長需要了解孩子各個階段的發(fā)育特點，給予孩子合理的教育和引導(dǎo)。

1.幼兒期。在幼兒期，孩子的身體機能還不健全，需要家長給予充分的撫慰和照顧。

2.學(xué)齡期。在學(xué)齡期，孩子的學(xué)習(xí)能力不斷增強，家長要注重教育和引導(dǎo)孩子，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和好習(xí)慣。

3.青春期。青春期是孩子成長的重要過程，家長要多關(guān)注孩子身心發(fā)展，并注意孩子自我認知和自我控制的培養(yǎng)。

四、急救知識

作為父母，我們需要掌握一些基本的急救知識，遇到孩子突發(fā)病情時，能夠及時采取正確的急救措施，爭取時間救治。

總之，作為一名父母，我們不僅要注重孩子的學(xué)習(xí)和成長，更要關(guān)注孩子的健康和心理發(fā)展。家長應(yīng)制定科學(xué)的兒科學(xué)習(xí)計劃，不斷學(xué)習(xí)兒科常識，提高自己的才能水平，為孩子提供最好的照顧和保障，讓孩子健康快樂成長。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃【篇6】

一、 指導(dǎo)思想。

根據(jù)《上海市新課程標(biāo)準(zhǔn)(試行稿)》的要求和區(qū)教育局有關(guān)教學(xué)工作意見,全面貫徹落實學(xué)校四年規(guī)劃的工作目標(biāo)和措施,以切實轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,改進教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量為宗旨,營造“穩(wěn)定、和諧、發(fā)展”的工作環(huán)境。深化二期課改,以課堂改革為主陣地,教學(xué)常規(guī)管理為抓手,促進學(xué)生知識、能力、人格的和諧發(fā)展,努力提升本學(xué)科的教學(xué)管理和質(zhì)量。

二、 工作要點。

(一)狠抓教學(xué)常規(guī)管理,以愛國學(xué)校教師教學(xué)業(yè)務(wù)底線為抓手,進一步明確對備課、上課、作業(yè)批改、輔優(yōu)補差的要求,落實教學(xué)工作檢查制度,加強服務(wù)意識。

1.備課:做到備三維目標(biāo)。在了解學(xué)生的接受能力、認知規(guī)律,關(guān)注學(xué)生的情感、態(tài)度的基礎(chǔ)上,因材施教,力爭達到最佳課堂教學(xué)效果。

2.上課:結(jié)合備課,充分利用學(xué)校的多媒體教學(xué)平臺,組織多種形式的教學(xué)活動,激發(fā)和保持學(xué)生對英語學(xué)習(xí)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生良好的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣,不斷提高教學(xué)的有效性。

3.練習(xí)與輔導(dǎo):

(1)練習(xí)、測驗的命題要有分層內(nèi)容。部分可增設(shè)附加題,提高學(xué)生學(xué) 習(xí)興趣。同時提高教師的業(yè)務(wù)素養(yǎng),要求教師也同時完成考卷。

(2)部分年級作業(yè)要有彈性和針對性。作業(yè)設(shè)計要與課堂教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合,作業(yè)量和難易程度視不同學(xué)生而定。

(3)課外資料的選用、測驗練習(xí)卷的印刷嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的規(guī)定,講質(zhì)量、講

實效、不增加學(xué)生過重的負擔(dān)。

4.作業(yè)批改:嚴(yán)格按照本學(xué)科作業(yè)批改的若干規(guī)定,規(guī)范批改格式。

5.落實各項檢查制度。

(1)教案檢查為每月一次(每月10日)。備課提前量為兩周,及時作好記錄和反饋工作。

(2)學(xué)生作業(yè)檢查兩次,作好記錄和反饋工作。

(二)正確把握學(xué)生的需求,分析到具體學(xué)生,因材施教,做好分段分層教學(xué)目標(biāo)的落實,不放棄任何一位學(xué)習(xí)困難的學(xué)生;以愛心學(xué)校為抓手,把愛心學(xué)校抓實,真正為提高合格率起到應(yīng)有的作用。

(三)繼續(xù)抓好學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)范。2分鐘預(yù)備鈴規(guī)范、上課規(guī)范、作業(yè)規(guī)范、預(yù)復(fù)習(xí)規(guī)范等。

(四)以夯實學(xué)科基礎(chǔ),培養(yǎng)學(xué)生興趣和發(fā)展學(xué)生思維,落實訓(xùn)練、提高綜合能力為主線,本學(xué)期各年級繼續(xù)開展英語小競賽活動(第10周),要求形式多樣,貼近教學(xué)實際。

一年級:兒歌、歌曲競賽 / 日常會話競賽。

二年級:書寫比賽。

三年級:單詞百詞競賽 / 基礎(chǔ)知識競賽。

四年級:小作文競賽 / 基礎(chǔ)知識競賽。

五年級:課本劇表演比賽 / 制作英語小報比賽 /基礎(chǔ)知識競賽等。

(五)切實加強教研組和備課組建設(shè),發(fā)揮團隊精神,開創(chuàng)教研組和備課組建設(shè)的新局面。

1.本學(xué)期要認真學(xué)習(xí)“愛國學(xué)校教學(xué)常規(guī)管理細則”,進一步規(guī)范教研組、備課組活動,勇于實踐,講求實效,注重團隊協(xié)作,開拓創(chuàng)新。

2.以課堂教學(xué)質(zhì)量為中心,深入探討課堂教學(xué)藝術(shù)。在課堂教學(xué)中要體現(xiàn)二期課改的核心理念,即“以人的發(fā)展為本”,改變教與學(xué)的方式,突出學(xué)生的`主體地位,深入反思課堂教學(xué)行為,努力提高合格率。

3.充分利用我校聘請的區(qū)教研員,發(fā)揮他們在各學(xué)科中的引領(lǐng)作用,開展教學(xué)方式優(yōu)化和復(fù)習(xí)課實效性的研究,聚焦課堂教學(xué),提高教研活動的針對性和有效性。

4.加強相互聽課,努力實現(xiàn)組內(nèi)聽課頻繁化、組內(nèi)聽課經(jīng)?；?以積極的心態(tài)對待工作,用欣賞的角度看同事,相互學(xué)習(xí),共同提高,營造良好的教研氣氛。教研組長聽課不少于12節(jié),備課組長不少于8節(jié),其他任課教師不少于5節(jié)。根據(jù)要求每學(xué)年每位教師要完成一節(jié)以上公開課或研討課,沒有完成的本學(xué)期一定要完成任務(wù)。

5.教研活動正?；?能產(chǎn)生相應(yīng)的效果。每月一次,定時、定地點、定主題內(nèi)容、定中心發(fā)言,并做好詳盡的書面記錄。

時間:周三下午一點

地點:西401

主題內(nèi)容:

a、教研組活動的主題即組內(nèi)各位教師的研究課。

b、各年級教材教法探討與研究。

c、關(guān)愛困難生,提高合格率。

(六)繼續(xù)做好各年級口試工作。

一至五年級學(xué)期期終進行一次集體口頭測試。由全體教師同時對一個年級的學(xué)生進行測試,內(nèi)容根據(jù)各年級的教材要求由各任課教師出題,時間大約定為第十三或第十四周的周三下午。平時的口試成績可結(jié)合學(xué)生的上課發(fā)言或不定期抽查情況而定。

(七)必須收齊上繳研究課的全部資料

公開課或研討課的相關(guān)資料:課的教案、說課、反思、點評的書面材料和活動全過程的記錄,學(xué)期結(jié)束后交教學(xué)處存檔。

(八)繼續(xù)做好有期中、期末考試的命題工作,同時做好卷面打印的規(guī)范工作,即統(tǒng)一卷子的打印格式。

(九)學(xué)習(xí)附校的先進理念、科學(xué)有效的教學(xué)手段和良好的學(xué)生觀,結(jié)合我校特點,聚焦課堂,繼續(xù)探討并研究一年級“聯(lián)招班”的課堂教學(xué)模式。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃【篇7】

中醫(yī)針灸科學(xué)習(xí)計劃簡介

中醫(yī)針灸是一門古老而神奇的醫(yī)學(xué)科學(xué)，傳承了幾千年的歷史和文化遺產(chǎn)。而針灸治療也是人類醫(yī)療史上的一大貢獻，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分?？梢詫芏嗉膊√峁┯行У闹委熀驼{(diào)理，越來越受到人們的親睞和重視。那么，如何學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸科學(xué)呢？本文將會為讀者詳細闡述中醫(yī)針灸科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃。

第一階段：基礎(chǔ)知識及實踐技能

學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸科學(xué)首先需要掌握相關(guān)的基礎(chǔ)知識和基本技能。在這個階段，學(xué)習(xí)者要通過系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)，積累和掌握一些中醫(yī)學(xué)的基本概念和原理，比如說，氣血，陰陽，經(jīng)脈，五行等，同時也要掌握一些基本的穴位知識和針灸治療技能，比如說，常用的一些穴位的名稱，定位，針刺方法等。學(xué)習(xí)者還需要通過實踐，不斷地練習(xí)和掌握基本的操作技能，比如氣度、拔罐和刮痧等技術(shù)。

第二階段：臨床中醫(yī)針灸應(yīng)用

學(xué)習(xí)者熟練掌握中醫(yī)針灸的基本知識和技能后，可以逐步進入到臨床實踐的階段。在這個階段，需要通過對各種疾病的甄別和診斷，以及對中醫(yī)針灸的相關(guān)知識和技巧的運用，靈活掌握臨床疾病的針灸治療方法。例如，通過對經(jīng)絡(luò)的辨識、參穴的運用來進行針刺治療；利用刮痧、拔罐等輔助技術(shù)，結(jié)合中藥和藥飲進行治療等等。學(xué)習(xí)者需要結(jié)合自身的專業(yè)背景和實際經(jīng)驗對各種所見疾病進行深入研究和分析，不斷提高臨床中醫(yī)針灸技能和應(yīng)用水平。

第三階段：中醫(yī)針灸深度學(xué)習(xí)及研究

在學(xué)習(xí)和掌握中醫(yī)針灸學(xué)基本理論和實踐技能的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)者還需要進一步深入學(xué)習(xí)和研究中醫(yī)針灸學(xué)知識。在這個階段，學(xué)習(xí)者可以深入學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)學(xué)、針灸治療基礎(chǔ)、針灸治療原理、鑒別診斷和治療程序等方面的知識。同時，學(xué)習(xí)者也要關(guān)注中西醫(yī)結(jié)合的研究，了解一些現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)與傳統(tǒng)中醫(yī)針灸的結(jié)合和創(chuàng)新。此外，學(xué)習(xí)者還需要掌握一些研究方法，比如實驗方法的設(shè)計和分析、對實驗結(jié)果的解釋和應(yīng)用等。

總結(jié)

學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸是一個需要長期堅持和不斷學(xué)習(xí)的過程，在學(xué)習(xí)中，我們需要緊扣時代發(fā)展的步伐，不斷創(chuàng)新和探索。而且學(xué)習(xí)的階段也需要進行針對性的制定，并且需要多實踐，把所學(xué)知識和技能運用到實際中去?？傊?，中醫(yī)針灸學(xué)的學(xué)習(xí)過程是一個更好的人體健康保障體系，也是一個鍛煉自身綜合能力和自我認識的過程。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃【篇8】

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃

隨著科技的進步和社會的發(fā)展，科學(xué)已經(jīng)成為現(xiàn)代化社會的重要支柱之一。近年來，各國紛紛推出了一系列科學(xué)發(fā)展計劃，以提高國家的科技水平和經(jīng)濟發(fā)展水平。對于普通人來說，科學(xué)的重要性不亞于國家發(fā)展。學(xué)習(xí)科學(xué)知識也成為人們在日常生活中必不可少的一部分。為此，我制定了自己的科學(xué)學(xué)習(xí)計劃，力求掌握更多的科學(xué)知識，提高自身素質(zhì)水平。

首先，我打算在物理方面下功夫。物理是自然科學(xué)的重要一支，對于現(xiàn)代生活有著巨大的影響。我打算從基礎(chǔ)開始逐步學(xué)習(xí)，從牛頓力學(xué)、電學(xué)、熱力學(xué)、光學(xué)、原子物理等方面逐步延伸，達到全面掌握物理的目的。我會多閱讀一些經(jīng)典物理著作，在理論基礎(chǔ)上注重實踐應(yīng)用，邊學(xué)邊做一些簡單的物理實驗，深入了解物理現(xiàn)象背后的原理和規(guī)律。同時，還會關(guān)注一些最新的物理研究成果，保持關(guān)注，學(xué)習(xí)最新的科學(xué)發(fā)展動態(tài)，提升對物理科學(xué)的理解和認知。

其次，生物學(xué)也是我要重點學(xué)習(xí)的學(xué)科。生物學(xué)研究的是生命的起源、發(fā)展及其與環(huán)境的相互作用。我們生活的物質(zhì)世界固然重要，但是，對于人類而言，生命才是最有價值的財富。因此，我決定學(xué)習(xí)生物學(xué)，以便更好地理解生命的奧秘。我會先從基礎(chǔ)入手，如細胞學(xué)、生物化學(xué)、生態(tài)學(xué)等學(xué)科逐步深入，了解植物、動物體表構(gòu)造、生理性能、免疫系統(tǒng)、病毒、細菌等生物學(xué)的基礎(chǔ)知識。此外，我也會關(guān)注一些當(dāng)下盛行的生物學(xué)熱點話題，例如基因編輯、人工智能等，最大限度地開闊我的視野，增加我的知識水平。

第三，天文學(xué)和地質(zhì)學(xué)也是我要學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。天文學(xué)研究的是星球和宇宙的形成、結(jié)構(gòu)、演化以及與生物之間的關(guān)系，地質(zhì)學(xué)研究的是地球的形成與演變、礦物和巖石的屬性和形成以及地球表層的構(gòu)造變化等。天文學(xué)和地質(zhì)學(xué)是自然界中最具神秘性的學(xué)科之一，我們的宇宙和地球隱藏著許多奧秘和謎團，深入學(xué)習(xí)這兩個學(xué)科有助于讓我更好地理解這個世界。我打算從探究地球各種自然現(xiàn)象開始，例如火山、地震等，了解這些現(xiàn)象的成因和過程，同時通過閱讀關(guān)于宇宙探索的文獻，引領(lǐng)自己進入宇宙的奧秘之中。

最后，我會選擇一些和科學(xué)有關(guān)的書籍和資料來豐富我的科學(xué)知識，例如科普書籍、科學(xué)雜志、科技論文等，加強自己的科學(xué)素養(yǎng)。我相信通過這樣的學(xué)習(xí)，不僅可以拓寬自己的視野和認知，同時也可以提升自己的綜合素質(zhì)，更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會的發(fā)展，為創(chuàng)造更美好的未來做出自己的貢獻。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃十一篇

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科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇1)

一、研修目標(biāo)：

1、讓自己在設(shè)計課、上課、觀課、評課等基本功在原有的水平上有所提升。

2、在自我反思、合作探究、經(jīng)驗積累中，不斷拓展科學(xué)專業(yè)視野，提升自己科學(xué)教學(xué)研究的品質(zhì)。

二、預(yù)期目標(biāo)：

1、爭取一年內(nèi)寫一篇較有質(zhì)量教育教學(xué)方面的論文;(瑞安市二等獎以上)。

2、利用教育教學(xué)中的心得寫兩篇教育教學(xué)方面的案例，其中至少要一篇要較有深度(溫州市二等獎以上)。

3、認真研究兩節(jié)課，爭取在瑞安和溫州市級開課，并整理好課堂實錄。

4、認真的研讀蘭本達的《小學(xué)科學(xué)教育“探究——研討”教學(xué)法》;寫5000字以上的讀書筆記，并選擇其中的一個課例進行模仿;另外閱讀完小學(xué)科學(xué)學(xué)員必讀的三本教育理論專著;平時每一個月以閱讀《科學(xué)課》雜志為主，思考并做簡單的讀書記錄。

三、具體措施：

1、認真積極參與各項活動，完成各樣作業(yè)。

2、學(xué)會聽課：有選擇性的聽優(yōu)秀老師上課，學(xué)習(xí)他們是如何處理課堂中的各個環(huán)節(jié)。不但要做記錄，更要思考別人的教學(xué)設(shè)計和課堂把握的能力。同時積極參與學(xué)科的教研研討活動。

3、提高上課能力：可以嘗試模仿優(yōu)秀教案、課例上一堂課。留意細節(jié)的處理。爭取開兩節(jié)市級以上的公開課，虛心聽取他人的寶貴意見，整理寫成案例。

4、寫思考：上課后必寫反思，并將深有感觸的想法寫到博客上。

5、上網(wǎng)學(xué)習(xí)：瀏覽重要的科學(xué)網(wǎng)頁;參與網(wǎng)絡(luò)研修班;參與重要的QQ群討論和各種論壇活動。

我將嚴(yán)密的按照自己的研修計劃實施，用心堅持，相信在這樣的一個的平臺上，我會迅速的成長。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇2)

(一)三個基本?；靖拍钜宄疽?guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學(xué)習(xí)物理的過程中，總結(jié)出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。

(二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人)，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學(xué)者走向成功的必由之路。

(三)物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。

(四)上課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。

(五)筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛不釋手，終生保存。

(六)學(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習(xí)題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節(jié)省不少時間。

(七)時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說，可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。

(八)向別人學(xué)習(xí)。要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個好朋友。

(九)知識結(jié)構(gòu)。要重視知識結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等等。

(十)數(shù)學(xué)。物理的計算要依靠數(shù)學(xué)，對學(xué)物理來說數(shù)學(xué)太重要了。沒有數(shù)學(xué)這個計算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個強有力的工具。

(十一)體育活動。健康的身體是學(xué)習(xí)好的保證，旺盛的精力是學(xué)習(xí)高效率的保證。要經(jīng)常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發(fā)三天打魚兩天曬網(wǎng)地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學(xué)習(xí)的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂“沖刺”、“拼搏”，學(xué)習(xí)也要講究規(guī)律性，也就是說總是努力.

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇3)

數(shù)學(xué)

數(shù)學(xué)針對數(shù)列、圓錐曲線、函數(shù)進行專項突破，因為基本的知識點我已經(jīng)熟悉了，所以我選擇的輔導(dǎo)書是王后雄、《試題調(diào)研》和《龍門專題》，每天做一節(jié)，先看知識點，然后做題，并對錯題進行總結(jié)歸納。

英語

英語因為語法薄弱，所以我選擇了看53的語法總結(jié)，后來事實證明這種方法并不好，很多知識點總是看了忘忘了再看，導(dǎo)致我每次考試前都會很痛苦- -我英語在高考前一個半月的沖刺階段里刷了1500余道選擇題，對于語法我想說，盡力去理解去學(xué)會吧，如果還是覺得困難，那就只能“唯手熟爾”了，有些錯誤你一次次的犯，總會記住的。如果遇到錯題自己又不能想明白的，一定要找老師問清楚。英語要保證手感，我那時候每天一篇完型和閱讀是少不了的，等閱讀練好了，我又把閱讀換成了短文改錯，我的英語也從125上升到了135以上。

文綜

文綜的話，地球運動應(yīng)該是每個人揮之不去的痛吧。我復(fù)習(xí)地理永遠不會繞過這一章，也許就是為了追求地理選擇題滿分的效果吧。對于政史，因為我學(xué)的時候基礎(chǔ)不錯，又有點小套路，所以選擇很少丟分，政治大題我們的老師是有專門的套路的，書其實已經(jīng)看了很多了，所以每次講評試卷學(xué)學(xué)老師怎么答大題的思路就好了，盡力向組織靠攏，我們的老師每年也會參加高考閱卷，所以他的標(biāo)準(zhǔn)拿來應(yīng)付高考也沒大問題(至今仍懷念當(dāng)年六模文綜272分的那次，回想高考成績真的好想哭。)

語文

語文我一直沒付出太大精力，就是跟著老師的節(jié)奏，背背課內(nèi)古文古詩，平時多看看書就可以了，語文這東西，真的是在生活中學(xué)習(xí)的。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇4)

兒科學(xué)習(xí)計劃

作為未來醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的從業(yè)者，我深知兒科醫(yī)學(xué)在整個醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中的重要性。兒科醫(yī)生要有一定的專業(yè)素養(yǎng)和能力，才能更好地對患兒進行診斷、治療和護理工作。因此，我決定制定一份兒科學(xué)習(xí)計劃，希望通過不懈地努力，提高自己的專業(yè)技能和實踐水平。

一、學(xué)科內(nèi)容

兒科醫(yī)學(xué)是一門綜合性學(xué)科，涉及到生長發(fā)育、營養(yǎng)、免疫、神經(jīng)、呼吸、血液、肝膽等各個方面。因此，在學(xué)習(xí)計劃中，我需要重點學(xué)習(xí)以下內(nèi)容：

1. 兒童健康管理：包括新生兒健康、兒童生長發(fā)育等方面。

2. 兒童常見疾?。喝绾粑到y(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、皮膚病等。

3. 兒科護理：如嬰兒護理、兒童護理、心理護理、營養(yǎng)護理等。

4. 兒科診療技能：如常見疾病的診斷和治療、嬰幼兒常見急救技能等。

5. 兒科用藥知識：如對常見兒科疾病的藥物治療、用藥原則和臨床應(yīng)用。

二、學(xué)習(xí)方法

1. 增加閱讀量和積累知識。建立專業(yè)知識庫，增加自己的專業(yè)知識儲備。

2. 提高學(xué)習(xí)效率，強化知識積累。建立筆記系統(tǒng)，記錄學(xué)習(xí)中關(guān)鍵的問題和知識點，并反復(fù)閱讀、記憶和鞏固。

3. 深入實踐，提高技能水平。積極參與臨床實踐，增加自己的兒科臨床技能。

4. 多與醫(yī)療專家交流，提高專業(yè)素養(yǎng)。與別人交流，比自己獨自學(xué)習(xí)更能激發(fā)探索和學(xué)習(xí)的興趣。

三、實踐計劃

參加兒科臨床實習(xí)。親身感受患兒診斷、治療和護理的全過程，逐步熟練掌握臨床實踐中的各種技能和知識。接受導(dǎo)師的指導(dǎo)和督促，不斷探索、總結(jié)和提高自己的技能。

四、小結(jié)

兒科醫(yī)學(xué)涉及面廣、繁雜，學(xué)習(xí)起來要全面、系統(tǒng)。要想成為一名優(yōu)秀兒科醫(yī)生，需要秉持勤奮學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)、執(zhí)著實踐的態(tài)度，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和實踐能力，以更好地照顧患兒的健康成長。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇5)

1、一個新學(xué)期開始了，首先要把所有的精力都用到學(xué)習(xí)中去，要做到上課認真聽講，把老師課上講的內(nèi)容盡可能的完全消化，讓自己的思維能和老師同步。

在學(xué)習(xí)中大部分的知識來源都是來自課本，所以我們要學(xué)會重視課本，書本上的內(nèi)容都是基礎(chǔ)，高二學(xué)生還要準(zhǔn)備一個錯題本，要把自己練習(xí)中做錯的題目和沒有弄懂的題目都記錄下來，之后鞏固復(fù)習(xí)。

2、高二學(xué)生要學(xué)會合理安排好學(xué)習(xí)時間，高二學(xué)生要在每天回家后把當(dāng)天的作業(yè)完成，之后在利用剩下的時間來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。高二學(xué)生在學(xué)校的時候，要安排好自習(xí)課的時間。對于高二學(xué)生來說，想要提高學(xué)習(xí)成績，就不能只完成作業(yè)就算了，重要的是要弄懂自己的所學(xué)知識。

3、高二學(xué)生新學(xué)期在制定目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃的時候，還要學(xué)會整合知識點。把自己新學(xué)的知識點和已學(xué)的知識點結(jié)合在一起，不斷的完善自己的知識體系，這樣才能促進自己對知識的理解。

4、在新學(xué)期里，高二學(xué)生最重要的就是要合理安排好學(xué)習(xí)和休息的時間。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生難免會遇到不能解決的問題，這個時候應(yīng)該及時虛心向同學(xué)和老師請教，不要不懂裝懂。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇6)

作為一個學(xué)生，我們需要在學(xué)習(xí)中不斷地吸取知識，提高自己的學(xué)習(xí)效率和成效?？茖W(xué)學(xué)習(xí)計劃便是一種高效的學(xué)習(xí)方法，可以幫助我們更好地規(guī)劃時間，提高學(xué)習(xí)效能。

首先，一個好的科學(xué)學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。在確定學(xué)習(xí)目標(biāo)時，我們需要考慮自己的學(xué)習(xí)目的、個人興趣和職業(yè)規(guī)劃等方面，同時也要考慮到學(xué)習(xí)的難度和實用性，制定出合理的目標(biāo)。明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)后，我們就能更加有針對性地制定學(xué)習(xí)計劃，有目的地去學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。

其次，一個好的科學(xué)學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該充分利用時間。時間管理是一個很重要的問題，對于我們學(xué)生來說更是如此。制定學(xué)習(xí)計劃時需要充分考慮到自己的時間，安排好課程以及其他活動，合理安排自己的時間表，把時間用在刀刃上，以免浪費寶貴的時間。同時，我們需要避免時間上的浪費和分散，減少不必要的娛樂和社交，集中精力學(xué)習(xí)。

其次，一個好的科學(xué)學(xué)習(xí)計劃應(yīng)當(dāng)圍繞學(xué)科重點進行。每個學(xué)科都有它的重點、難點和核心內(nèi)容，在制定學(xué)習(xí)計劃時需要對這些方面進行重點思考。在計劃中，我們需要在有限的時間內(nèi)完成學(xué)科的重點知識點，使學(xué)習(xí)的效果在保證時間充分利用的前提下最大化。

最后，一個好的科學(xué)學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該有計劃地進行學(xué)習(xí)。根據(jù)不同學(xué)科的不同特點，我們可以采取不同的學(xué)習(xí)方式和方法，制定具體的學(xué)習(xí)計劃。我們可以采用聽課筆記法和口頭復(fù)述法，使自己在課堂上接受知識的質(zhì)量和速度得到提高。此外，我們也可以通過閱讀高質(zhì)量的學(xué)習(xí)材料、復(fù)習(xí)筆記以及通過發(fā)問交流等方式加深對重點學(xué)科知識的理解和掌握。

總之，科學(xué)學(xué)習(xí)計劃是一個有效的學(xué)習(xí)方法，可以幫助我們更好地管理時間，提高學(xué)習(xí)效率和成效。我們需要結(jié)合自己的特點和學(xué)情，制定一份適合自己的學(xué)習(xí)計劃，并且在實現(xiàn)計劃的過程中要堅持不懈，積極探索和尋找更好的學(xué)習(xí)方法，不斷提高自己的學(xué)習(xí)水平和能力。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇7)

兒科學(xué)習(xí)計劃

一、學(xué)習(xí)目的和背景

隨著人口老齡化和嬰幼兒出生率的增加，兒科醫(yī)學(xué)的發(fā)展越來越重要。越來越多的醫(yī)生和護士也需要加強對兒科學(xué)知識的了解和掌握。本次兒科學(xué)習(xí)計劃旨在提高醫(yī)生和護士對兒科疾病的認識和治療能力，全面提高醫(yī)務(wù)人員的兒科醫(yī)療水平，為孩子們提供更好的健康服務(wù)。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法

1、 兒科疾病的分類和特點

理解兒科疾病的分類和特點，包括傳染病、營養(yǎng)不良、發(fā)育不良、心理障礙等，掌握如何進行兒科疾病的早期預(yù)防、早期診斷和治療。

2、 兒科常見病的診療

了解兒科常見病的常見癥狀、病因、診斷和治療方法等，包括感冒、肺炎、咳嗽、腹瀉、消化不良、口腔潰瘍、手足口病、濕疹等。

3、 兒科特殊病的診療

了解兒科特殊病的診斷和治療方法，包括新生兒窒息、先天性心臟病、腦部損傷、血液疾病、免疫缺陷病等。

4、 兒科營養(yǎng)和心理健康教育

了解兒童飲食和營養(yǎng)需求，提供營養(yǎng)合理的建議；掌握兒童心理健康問題的防治方法，了解兒童心理脆弱期的特點和干預(yù)策略。

學(xué)習(xí)方法：

1、 在臨床工作過程中及時的記錄和總結(jié)病例，分享經(jīng)驗。

2、 注重讀書和研究文獻，及時更新對兒科疾病的認識和治療方法。

3、 參加相關(guān)的學(xué)術(shù)研討會、論壇、課程等，互相交流，不斷提高自己的專業(yè)水平和能力。

三、學(xué)習(xí)成果和期望

通過本次學(xué)習(xí)計劃，醫(yī)務(wù)人員能夠全面提高自己對兒科疾病的認識和治療水平，更好的服務(wù)于兒童，在兒童健康的維護方面盡自己最大的努力。同時，醫(yī)務(wù)人員自身能力得到提升，更加有信心和能力面對兒科疾病的挑戰(zhàn)。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇8)

一、 指導(dǎo)思想。

根據(jù)《上海市新課程標(biāo)準(zhǔn)(試行稿)》的要求和區(qū)教育局有關(guān)教學(xué)工作意見,全面貫徹落實學(xué)校四年規(guī)劃的工作目標(biāo)和措施,以切實轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,改進教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量為宗旨,營造“穩(wěn)定、和諧、發(fā)展”的工作環(huán)境。深化二期課改,以課堂改革為主陣地,教學(xué)常規(guī)管理為抓手,促進學(xué)生知識、能力、人格的和諧發(fā)展,努力提升本學(xué)科的教學(xué)管理和質(zhì)量。

二、 工作要點。

(一)狠抓教學(xué)常規(guī)管理,以愛國學(xué)校教師教學(xué)業(yè)務(wù)底線為抓手,進一步明確對備課、上課、作業(yè)批改、輔優(yōu)補差的要求,落實教學(xué)工作檢查制度,加強服務(wù)意識。

1.備課:做到備三維目標(biāo)。在了解學(xué)生的接受能力、認知規(guī)律,關(guān)注學(xué)生的情感、態(tài)度的基礎(chǔ)上,因材施教,力爭達到最佳課堂教學(xué)效果。

2.上課:結(jié)合備課,充分利用學(xué)校的多媒體教學(xué)平臺,組織多種形式的教學(xué)活動,激發(fā)和保持學(xué)生對英語學(xué)習(xí)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生良好的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣,不斷提高教學(xué)的有效性。

3.練習(xí)與輔導(dǎo):

(1)練習(xí)、測驗的命題要有分層內(nèi)容。部分可增設(shè)附加題,提高學(xué)生學(xué) 習(xí)興趣。同時提高教師的業(yè)務(wù)素養(yǎng),要求教師也同時完成考卷。

(2)部分年級作業(yè)要有彈性和針對性。作業(yè)設(shè)計要與課堂教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合,作業(yè)量和難易程度視不同學(xué)生而定。

(3)課外資料的選用、測驗練習(xí)卷的印刷嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的規(guī)定,講質(zhì)量、講

實效、不增加學(xué)生過重的負擔(dān)。

4.作業(yè)批改:嚴(yán)格按照本學(xué)科作業(yè)批改的若干規(guī)定,規(guī)范批改格式。

5.落實各項檢查制度。

(1)教案檢查為每月一次(每月10日)。備課提前量為兩周,及時作好記錄和反饋工作。

(2)學(xué)生作業(yè)檢查兩次,作好記錄和反饋工作。

(二)正確把握學(xué)生的需求,分析到具體學(xué)生,因材施教,做好分段分層教學(xué)目標(biāo)的落實,不放棄任何一位學(xué)習(xí)困難的學(xué)生;以愛心學(xué)校為抓手,把愛心學(xué)校抓實,真正為提高合格率起到應(yīng)有的作用。

(三)繼續(xù)抓好學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)范。2分鐘預(yù)備鈴規(guī)范、上課規(guī)范、作業(yè)規(guī)范、預(yù)復(fù)習(xí)規(guī)范等。

(四)以夯實學(xué)科基礎(chǔ),培養(yǎng)學(xué)生興趣和發(fā)展學(xué)生思維,落實訓(xùn)練、提高綜合能力為主線,本學(xué)期各年級繼續(xù)開展英語小競賽活動(第10周),要求形式多樣,貼近教學(xué)實際。

一年級:兒歌、歌曲競賽 / 日常會話競賽。

二年級:書寫比賽。

三年級:單詞百詞競賽 / 基礎(chǔ)知識競賽。

四年級:小作文競賽 / 基礎(chǔ)知識競賽。

五年級:課本劇表演比賽 / 制作英語小報比賽 /基礎(chǔ)知識競賽等。

(五)切實加強教研組和備課組建設(shè),發(fā)揮團隊精神,開創(chuàng)教研組和備課組建設(shè)的新局面。

1.本學(xué)期要認真學(xué)習(xí)“愛國學(xué)校教學(xué)常規(guī)管理細則”,進一步規(guī)范教研組、備課組活動,勇于實踐,講求實效,注重團隊協(xié)作,開拓創(chuàng)新。

2.以課堂教學(xué)質(zhì)量為中心,深入探討課堂教學(xué)藝術(shù)。在課堂教學(xué)中要體現(xiàn)二期課改的核心理念,即“以人的發(fā)展為本”,改變教與學(xué)的方式,突出學(xué)生的`主體地位,深入反思課堂教學(xué)行為,努力提高合格率。

3.充分利用我校聘請的區(qū)教研員,發(fā)揮他們在各學(xué)科中的引領(lǐng)作用,開展教學(xué)方式優(yōu)化和復(fù)習(xí)課實效性的研究,聚焦課堂教學(xué),提高教研活動的針對性和有效性。

4.加強相互聽課,努力實現(xiàn)組內(nèi)聽課頻繁化、組內(nèi)聽課經(jīng)常化,以積極的心態(tài)對待工作,用欣賞的角度看同事,相互學(xué)習(xí),共同提高,營造良好的教研氣氛。教研組長聽課不少于12節(jié),備課組長不少于8節(jié),其他任課教師不少于5節(jié)。根據(jù)要求每學(xué)年每位教師要完成一節(jié)以上公開課或研討課,沒有完成的本學(xué)期一定要完成任務(wù)。

5.教研活動正?；?能產(chǎn)生相應(yīng)的效果。每月一次,定時、定地點、定主題內(nèi)容、定中心發(fā)言,并做好詳盡的書面記錄。

時間:周三下午一點

地點:西401

主題內(nèi)容:

a、教研組活動的主題即組內(nèi)各位教師的研究課。

b、各年級教材教法探討與研究。

c、關(guān)愛困難生,提高合格率。

(六)繼續(xù)做好各年級口試工作。

一至五年級學(xué)期期終進行一次集體口頭測試。由全體教師同時對一個年級的學(xué)生進行測試,內(nèi)容根據(jù)各年級的教材要求由各任課教師出題,時間大約定為第十三或第十四周的周三下午。平時的口試成績可結(jié)合學(xué)生的上課發(fā)言或不定期抽查情況而定。

(七)必須收齊上繳研究課的全部資料

公開課或研討課的相關(guān)資料:課的教案、說課、反思、點評的書面材料和活動全過程的記錄,學(xué)期結(jié)束后交教學(xué)處存檔。

(八)繼續(xù)做好有期中、期末考試的命題工作,同時做好卷面打印的規(guī)范工作,即統(tǒng)一卷子的打印格式。

(九)學(xué)習(xí)附校的先進理念、科學(xué)有效的教學(xué)手段和良好的學(xué)生觀,結(jié)合我校特點,聚焦課堂,繼續(xù)探討并研究一年級“聯(lián)招班”的課堂教學(xué)模式。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇9)

兒科學(xué)習(xí)計劃

作為有關(guān)兒童健康的分支學(xué)科，兒科醫(yī)學(xué)的重要性不言而喻。未成年人的身體特點與成人不同，很多病癥在兒童體內(nèi)會表現(xiàn)出不同的癥狀與治療需求。因此，如何熟練掌握兒科醫(yī)學(xué)方面的知識，成為成為醫(yī)護人員不可或缺的技能之一。

下面陳述的兒科學(xué)習(xí)計劃，包括如何學(xué)習(xí)兒科和相關(guān)知識、如何培養(yǎng)兒科醫(yī)生的職業(yè)素養(yǎng)以及如何在兒科臨床實踐中提升治療效果。

一. 學(xué)習(xí)兒科和相關(guān)知識

1. 閱讀相關(guān)資料

閱讀醫(yī)學(xué)類書籍，包括兒科學(xué)和兒科臨床指南。建議在學(xué)習(xí)期間穿插時段安排相關(guān)科普課程，例如著名科學(xué)家和先進醫(yī)療機構(gòu)創(chuàng)始人的作品和研究。了解兒童成長的生物學(xué)要素，例如兒童的身體結(jié)構(gòu)，血液、神經(jīng)和免疫系統(tǒng)的特點等。

2. 參加講座和會議

納入學(xué)習(xí)計劃的重頭戲是參加兒科學(xué)會和國際學(xué)術(shù)會議。每年全球性的兒科和兒科醫(yī)療學(xué)會會議都會在世界各地舉辦，多數(shù)可以在線上線下參加。利用這個機會，與領(lǐng)先的行業(yè)專家交流談?wù)撟钕冗M的兒科醫(yī)學(xué)話題，并參與高質(zhì)量的講座演講，帶回最新研究成果和任期內(nèi)的患者診療的形式。

3. 觀看視頻和聽課程

在看與聽的多種學(xué)習(xí)手段中，特別推薦關(guān)于兒科實踐還和兒科治療的課程。找到可靠的在線學(xué)習(xí)平臺，例如學(xué)術(shù)網(wǎng)站和網(wǎng)絡(luò)課程，學(xué)習(xí)兒科知識，了解兒科醫(yī)護行業(yè)的由級別和經(jīng)驗，確保自己的兒科知識始終與行業(yè)領(lǐng)袖和醫(yī)院的最新指南保持步伐。

二. 培養(yǎng)兒科醫(yī)生的職業(yè)素養(yǎng)

1. 人性化治療

在兒科醫(yī)院工作時，與患者及其家庭有時會面臨相當(dāng)不同的挑戰(zhàn)。那么建議學(xué)員可以在相關(guān)人性化課程的背景下，進一步提升自己在成功與家庭及其他患者建立和諧互信關(guān)系的能力。一個訓(xùn)練有素的兒科醫(yī)生除了有出色的醫(yī)學(xué)實踐能力之外，還需要有優(yōu)秀的人性化、溝通和管理技能。

2. 接受反饋和改進

在兒科實際工作中，及時反饋和處理錯誤至關(guān)重要。因此兒科醫(yī)生必須明確的接收反饋并尋求改進。兒科醫(yī)生應(yīng)該熟練掌握有效的交流技巧，而且要知道如何讓患者和其家庭在對此類問題的反饋中享有信任和自信。

三. 在兒科臨床實踐中提升治療效果

1. 學(xué)習(xí)兒科診療指南

研究最新指南，最好在自己的領(lǐng)域上也有最新的咨詢和指導(dǎo)。例如基于特定年齡段的新指南，需要使用成熟的兒科文獻庫或兒科醫(yī)療門戶網(wǎng)站，找到最常見的兒童疾病和治療方法的診療指南。兒童疾病的治療要有區(qū)別性，比如不同種的發(fā)燒、呼吸道感染等，都需要考慮到兒童特殊的身體組成。

2. 統(tǒng)計學(xué)習(xí)

準(zhǔn)確統(tǒng)計治療效果有助于兒科醫(yī)師確定特定治療方法的運作效果。統(tǒng)計學(xué)習(xí)內(nèi)容建議包括對兒童基本醫(yī)學(xué)記錄和電子病歷的數(shù)據(jù)分析，以及對某些疾病的統(tǒng)計和分析。

綜上所述，兒科學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括閱讀相關(guān)資料、參加講座和會議的行程，還應(yīng)該注重培養(yǎng)兒科醫(yī)生的職業(yè)素養(yǎng)以及在兒科臨床實踐中提升治療效果等方面。以上所述的循序漸進的步驟有助于建立兒科醫(yī)師一生中的專業(yè)發(fā)展規(guī)劃，并為他們提供長期的兒科實踐福利和兒童醫(yī)療服務(wù)，有助于未成年人的身體健康。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇10)

我是走讀生，每天6: 30起床。洗完飯，馬上騎車上學(xué)。學(xué)校7: 20開始早讀，我一般7: 10到校，有時會早一點。當(dāng)時教室里人少，不超過五個人。我靜靜地坐下來，復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語短語和英語作文。

7點20分，晨讀開始。因為我學(xué)習(xí)的時間比較短，進入狀態(tài)會比慢的同學(xué)更快，閱讀效率也會更高。早讀7: 50結(jié)束。上午有4節(jié)課，下午有3節(jié)課。我上課從不打瞌睡。這和我的日程安排有關(guān)。仔細聽，做筆記。

每次下課后，我通常會去找老師詢問前一天練習(xí)中遇到的問題或者課堂上聽不懂的東西。有時候老師有事，匆匆離開，我就去請教同學(xué)。不管他能不能解釋這個問題，我都會說謝謝。有時候沒有問題，就先復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容。學(xué)生有時會趁機問他們遇到的問題，所以我盡力幫忙解決，所以一起找不到老師。有時候我們?nèi)懻搯栴}。這樣才能反復(fù)發(fā)現(xiàn)問題、咨詢問題、解決問題，才不會積累越來越多的問題。有人說從來沒有問老師問題的習(xí)慣，這樣不好。有些人認為錯誤太多，問老師問題很尷尬。其實他們想的太多了。很多錯誤意味著大問題，所以我們應(yīng)該問更多的問題。而且你要養(yǎng)成從開學(xué)開始就問老師問題的習(xí)慣，不要到了最后才不好意思提問。有些人選擇在課堂上踢毽子。我覺得出汗冷靜下來之后有必要做一個過渡。如果有人選擇睡覺，他們會在課堂上暈倒。兩者都會影響聽課的效率。如果你真的需要休息，我建議你去廁所洗臉，在座位上喝杯水，或者出去走廊看看校園風(fēng)景。

我中午放學(xué)回家時大約是12點鐘。回房間整理書包，等家人一起吃飯。我會列出早上各科的作業(yè)，選擇一些適合中午做的。午飯后，繼續(xù)學(xué)習(xí)一會兒，然后小睡一會兒，躺下20分鐘左右，起床。老師說午睡最好30分鐘，但不能超過一個小時。如果你睡一個多小時，你會累的。我覺得他說的很有道理，但對我來說，沒必要睡30分鐘，但20分鐘就夠了，但我會保證會有午睡。我認為午睡是必要的，午睡是為了下午的課。

午睡起床后，上學(xué)前喝一杯水。下午的課，我通常很早就到了，先看書。有些人很早就到了，但是睡在他們的桌子上。我覺得這不好。和課間睡覺是一樣的道理。另外，睡在教室里會破壞形象。

下午17: 00放學(xué)，放學(xué)后，你必須參加考試或練習(xí)。18點左右到家，先去陽臺養(yǎng)魚。然后寫好晚上的學(xué)習(xí)計劃，列出上午和下午各科的作業(yè)。估計的時間也做了標(biāo)記，督促自己提高效率。

一般我會把晚上的學(xué)習(xí)時間限制在5個小時左右。列出任務(wù)的'好處是，你一眼就能看出你應(yīng)該做多少。15分鐘后你要去吃飯的時候，很明顯你還能讀單詞，而不是做白日夢，想今天有多少事情要做，有沒有做不完。你不會忘記你應(yīng)該做的最重要的事情。心中有數(shù)，只要按計劃一步一步來，就能從容完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且，你可以選擇完成任務(wù)的最佳時間，比如20: 00到21: 00完成數(shù)學(xué)或英語，而不是記住23: 00沒寫數(shù)學(xué)。等到所有的學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做自己喜歡做的事情，看看作文集什么的。

八點半到九點喝杯咖啡。然后洗個澡。這樣，精神狀態(tài)將在接下來的學(xué)習(xí)中得到保證。

我通常在晚上12點關(guān)燈，有時我會再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來整理晚上復(fù)習(xí)的科目中的問題，看看第二天的作業(yè)清單，看看美式英語，或者把晚上背誦的內(nèi)容再背誦一遍。然后，安心睡覺。

寒假期間只做了長遠打算，兩輪復(fù)習(xí)，三輪復(fù)習(xí)。

寒假有12天。我買了一個英語練習(xí)題“5年高考3年模擬”，一本厚厚的每天兩章的。我買了一卷《數(shù)學(xué)預(yù)測》，一共13卷。我買了9卷的綜合預(yù)測卷。每天下午3點到5點，我接起來做。有一天我做數(shù)學(xué)和綜合。每天在《語文月刊》合訂本上做3套文言文閱讀和1套專題練習(xí)。每天起床后和睡覺前，我花15分鐘專攻我最弱的化學(xué)。當(dāng)然，這還不是全部。寒假期間我每天學(xué)習(xí)14個小時。當(dāng)時，一張桌子是用8張白紙做的?？v是日期，橫是主題的分解和備注。什么時候完成，需要多長時間，寫在格子里。完成后，用其他顏色的筆標(biāo)記。遇到問題，寫在備注里。

當(dāng)你得到鍛煉時，你可以思考你需要如何安排你的時間來充分利用它。不需要買太多習(xí)題，按照老師推薦的買就行了。不要在書店浪費時間。買多了寫不完。不能按照自己的喜好寫。在高中，沒有所謂的揚長避短，只有查缺補缺。好好看看演習(xí)，把地雷掃過邊境，是你最好的選擇。

毫無疑問，我是一個資質(zhì)平平的普通人。我沒有高考那些尖子生的超常能力。另一方面，我想出的方法適合大多數(shù)人。學(xué)會合理安排時間，制定好學(xué)習(xí)計劃，可以讓我們的學(xué)習(xí)生活程序化。每天像時鐘一樣擺動，成功的喜悅會慢慢滲入我們的生活。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(篇11)

升上高二了，20xx年的含辛茹苦，不能在最后的兩年付之東流，兩年的奮斗，應(yīng)該成為20xx年濃縮的精華!

要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當(dāng)分配精力。

時間安排：

①每周的周六全天(必須保證上午至少3小時，下午2小時，晚上至少2-3小時的學(xué)習(xí)量，因為這是你暗中積蓄力量的'絕佳時機，更重要的是，周六的一天8小時的學(xué)習(xí)量相當(dāng)于一周每天增加了2課時的學(xué)習(xí)量，那是很了不起的!)

② 每天的完整時間：

早上6:30-7:15(又是一節(jié)課時間!必須做到，當(dāng)然，一開始可能會艱難些，但只要堅持，不到一個月就可以調(diào)整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難得到保證)

中午1:00-2:00必須午休，可以保證下午和晚上的狀態(tài)。

下午5:10必須馬上去吃飯，爭取在6:20以后來到教室。

6:20-7:00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上第一節(jié)晚自習(xí)，大概差不多了。

晚自習(xí)第二節(jié)課開始：按自己的學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。記住，誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時間給自己，誰的學(xué)習(xí)效率就是最高的，就可盡可能的取得進步，追趕先進!但前提是必須把當(dāng)天的作業(yè)獨立完成并搞懂。

零散時間：

每天下午6:20來教室之前，應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。

一、語文學(xué)習(xí)建議：

1、在背誦方面一定要加強。通過反復(fù)背誦，默寫來加深印象.

2、在語基方面，以學(xué)校發(fā)的練習(xí)為主，在字詞等方面過關(guān).做好練習(xí)，不可以應(yīng)付了事.還可以有計劃做一些高考題.

3、在作文方面，平時多看一些書(推薦《今世的五百次回眸》)，記誦下優(yōu)美詞句化為己用.在考場上寫作文為保分數(shù)，寫成一般式的就好，不必異想天開.

二、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)建議：

1、平時的作業(yè)認真完成，并及時做好錯題摘入，分析做解的原因，并反復(fù)拿出來看一看，練一練.

2、在此基礎(chǔ)上，每個周末安排時間看一些課外書籍，精講精練加深印象，進一步有規(guī)律提高數(shù)學(xué)解題的水平.

3、定期對已學(xué)的知識進行復(fù)習(xí)，整理，找出不足之處改進，裝訂好試卷，以便復(fù)習(xí).

三、英語學(xué)習(xí)建議：

1、利用好早讀與晚讀時間練習(xí)聽力與熟識課文，運用好手頭的資料.

2、做好錯題訂正，適當(dāng)做一些課外閱讀.

3、對重點語句進行背誦，單詞短語定時定期默寫以減輕(半)期考的復(fù)習(xí)負擔(dān).

高三理科學(xué)習(xí)計劃

俗話說，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。在幼兒園教師的平時工作生活中，會經(jīng)常需要提前準(zhǔn)備參考資料。資料一般指生產(chǎn)、生活中閱讀，學(xué)習(xí)，參考必需的東西。參考資料我們接下來的學(xué)習(xí)工作才會更加好！那么，你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢？小編特意收集和整理了高三理科學(xué)習(xí)計劃，供有需要的朋友參考借鑒，希望可以幫助到你。

高三理科學(xué)習(xí)計劃【篇1】

高三化學(xué)學(xué)習(xí)最重要的是重視基礎(chǔ)知識，由于內(nèi)容多，時間緊，所以要想提高學(xué)習(xí)效率，就應(yīng)探究高三化學(xué)學(xué)習(xí)方法，本文給出四點建議，僅供高三學(xué)生參閱。

1.掌握原理，靈活應(yīng)用，注重解題思路。

化學(xué)原理如元素守恒原則、氧化還原反應(yīng)、電子得失守恒、化學(xué)平衡、物質(zhì)結(jié)構(gòu)、有機反應(yīng)中斷鍵成鍵的一般規(guī)律，要重點回顧。掌握化學(xué)基本原理和規(guī)律，在解題中靈活應(yīng)用，拓寬解題思路，增強解題的技巧性。如應(yīng)用守恒法、差量法、討論法解一些計算題，可以提高解題的速率和準(zhǔn)確性。推斷有機物的結(jié)構(gòu)，要抓住有機物官能團的轉(zhuǎn)化規(guī)律和反應(yīng)的基本類型。如有機物抓住烴、鹵代烴、醇、醛、酸、酯的一系列變化關(guān)系。要通過復(fù)習(xí)提高靈活應(yīng)用知識的能力，適當(dāng)做一些綜合性題，并儲存在頭腦中，高考時可以啟發(fā)思維。要注重實驗原理，高考化學(xué)實驗題的比重較大，實驗的復(fù)習(xí)要側(cè)重于實驗的基本操作，實驗的分析、設(shè)計和評價，從“怎么做”到“為什么”，重視實驗原理和實驗方法，學(xué)會比較。如檢測NaCl、Na2CO3混合物中Na2CO3的質(zhì)量分數(shù)，可以用沉淀法、氣體法和滴定法，比較可知滴定法。今年的高考題比較注重知識的實際應(yīng)用，同時要求能夠用準(zhǔn)確的化學(xué)語言解釋生活中的化學(xué)問題。

2.把握重點，消除盲點，切實做好糾錯。

復(fù)習(xí)要突出重點、掃除盲點、加強弱點。分析近幾年的高考化學(xué)試題，重點其實就是可拉開距離的重要知識點，即疑點和盲點;要走出“越基礎(chǔ)的東西越易出錯”的怪圈，除了思想上要予以高度重視外，還要對作業(yè)、考試中出現(xiàn)的差錯，及時反思，及時糾正;對“事故易發(fā)地帶”有意識地加以強化訓(xùn)練。每一次練習(xí)或考試后，要對差錯做出詳盡的分析，找出錯誤原因。

3.循序漸進，打好基礎(chǔ)，辨析理清概念。

要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況制定較好的學(xué)習(xí)計劃，使復(fù)習(xí)有計劃、有目的地進行。既要全面復(fù)習(xí)，更要突出重點。要多看書，抓住教材中的主要知識精髓，特別是中學(xué)化學(xué)的核心內(nèi)容，如物質(zhì)結(jié)構(gòu)、氧化還原反應(yīng)、離子反應(yīng)、元素化合物知識、電化學(xué)、化學(xué)實驗、化學(xué)計算等。復(fù)習(xí)要注重基礎(chǔ)，加強對知識的理解和能力的培養(yǎng)，力求做到“記住—理解—會用”。要針對自己的學(xué)習(xí)情況，查漏補缺，有重點有針對性地復(fù)習(xí)。

4.加強練習(xí)，溫故知新，提高解題能力。

練習(xí)的方法較多，首先可以將做過的習(xí)題再有重點有選擇地做一部分。其次要選好一本化學(xué)參考書，根據(jù)復(fù)習(xí)的進展，選做其中同步的習(xí)題。不要做一題對一題答案，應(yīng)把一節(jié)或一單元做完再對答案，檢查對錯，加以訂正，遇有不懂之處應(yīng)通過一定的方式向同學(xué)或老師請教。還可以把今年各地的高考化學(xué)試題作為練習(xí)，檢測一下自己目前的化學(xué)水平。練習(xí)時要注意分析解題的思路和方法。如針對物質(zhì)結(jié)構(gòu)中的“位、構(gòu)、性”三者間的關(guān)系、等效平衡的應(yīng)用、離子共存的條件、用守恒法解計算題等，多問為什么，不要陷入題海。做題可以檢查對知識的把握程度，能開闊解題思路。

高三理科學(xué)習(xí)計劃【篇2】

我的方法，自己用起來還行,覺得首先要抓好各科的一些基礎(chǔ)知識，從知識點中引伸出經(jīng)典的例題，掌握基礎(chǔ)題才能去進一步解決其它難度增加的題。其次是收集錯題，一些不該犯的錯誤要記住，而一些不會做的難題要記住方法。平常做題不需要一味鉆難題，要首先保證一些簡單題的答題速度和方法，然后在這個基礎(chǔ)上去鉆一些難題。 有時做題可以試著多想幾種做法，而考試時做到相同類型的題時就用自己最擅長的方法?？偟恼f來，各科科目都一樣，首先抓好基礎(chǔ)，再在這上面去提高。另一個很重要的是訓(xùn)練速度和正確率，高考考試時間有限，只有做出基礎(chǔ)題，保證中度題，再在這個基礎(chǔ)上沖刺難題，才能充分利用考試時間。 你應(yīng)該先抓課本，基礎(chǔ)還是最重要的，沒有基礎(chǔ)課外的習(xí)題怎么能做好。高三復(fù)習(xí)就差不多是把以前的東西從新粗略的學(xué)了一遍，即使是以前學(xué)的不好也不必擔(dān)心，還有很大的機會趕上去。在這期間你一定要跟上老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏，除了完成老師布置的任務(wù)外，盡量的多做點習(xí)題，但這是也不要刻意的去做難題了，那樣只能是打擊自己的自信心。做題也不是越多越好，有選擇的抓重點做，掌握分析方法，懂了方法才能從根本上解決問題。以后碰到類似的就是怎么樣做也不怕了。還有必須要仔細，提高正答率，考試有很多時候就是比誰更仔細，爭取把該拿到的分數(shù)都得到，這樣就沒問題了。只要你想學(xué)好，也努力的去學(xué)你就能行，加油！

學(xué)習(xí)計劃可以根據(jù)自己的情況靈活制定，別人的不一定適合你，注意勞逸結(jié)合就行，還有就是形式并不重要，關(guān)鍵還是在于執(zhí)行，如果光有計劃，卻不去執(zhí)行，再好的計劃也是沒有用的！利用暑假時間好好復(fù)習(xí)一下以前的知識，再預(yù)習(xí)一下高三的知識，再從中找到一個適合自己的學(xué)習(xí)方法，我相信你一定會比任何人都學(xué)的好的！我看過一個博客挺好的，博主曾經(jīng)是中考和高考狀元，你可以從百度找一下李--新浪博客。里面除了關(guān)于高中各科的學(xué)習(xí)方法、解題技巧，還有各個科目詳細的復(fù)習(xí)計劃、解題竅門以及復(fù)習(xí)資料，都是他的經(jīng)驗總結(jié)，希望能夠幫到你哦！好好努力吧！祝你明年考個好成績哈！

高三理科學(xué)習(xí)計劃【篇3】

第一輪復(fù)習(xí)計劃安排

第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌

一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進行復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是改善文科成績的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進行復(fù)習(xí)。其實文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進行各科的細致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二輪復(fù)習(xí)計劃安排

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)重，也應(yīng)該達到有效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三輪復(fù)習(xí)計劃安排

第三階段從一模結(jié)束較高考前，時間大約兩個月。這是高考前后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第二天不選復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以合同充沛的精力。另外，這個時期不選再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個可能的空填上等等。

高三理科學(xué)習(xí)計劃【篇4】

數(shù)學(xué)

你把重點放在基礎(chǔ)題上吧，況且高考的數(shù)學(xué)有80%是基礎(chǔ)題，能克服基礎(chǔ)題的粗心毛病，把他做好也是不易的，但卻是可以通過翌年的時間作好的。

給你一些具體方法：

聰明和敏捷對于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)來說固然重要，但良好的學(xué)習(xí)方法可以把學(xué)習(xí)效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的。學(xué)好數(shù)學(xué)首先要過的是心理關(guān)。任何事情都有一個由量變到質(zhì)變的循序漸進的積累過程。

一．預(yù)習(xí)。不等于瀏覽。要深入了解知識內(nèi)容，找出重點，難點，疑點，經(jīng)過思考，標(biāo)出不懂的，有益于聽課抓住重點，還可以培養(yǎng)自學(xué)能力，有時間還可以超前學(xué)習(xí)。

二．聽講。核心在課堂。

1、以聽為主，兼顧記錄。

2、注重過程，輕結(jié)論。

3、有重點。

4、提高聽課效率。

三．復(fù)習(xí)。像演電影一樣把課堂復(fù)習(xí)，整理筆記，

四．多做練習(xí)。

1、晚上吃飯后，坐到書桌時，看數(shù)學(xué)最適合。

2、做一道數(shù)學(xué)題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少。

3、不要粗心大意。

4、做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發(fā)射，關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪。

5。解題都有固定的套路。6還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關(guān)鍵時刻。

五．總結(jié)。

1、要將所學(xué)的知識變成知識網(wǎng)，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。

2、建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應(yīng)該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。

3、周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。

4、有問題一定要問。

六．考前復(fù)習(xí)，

1、前2周就要開始復(fù)習(xí)，做到心中有數(shù)，否則會影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據(jù)說有一個同學(xué)平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最后他數(shù)學(xué)居然得了147分。

2、要重視基礎(chǔ)，另外，聽老師的話，勤學(xué)苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學(xué)數(shù)學(xué)是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至?xí)邢缕侣返内厔?，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。

英語

(1)選擇一個目標(biāo)進行突破。經(jīng)過對學(xué)習(xí)效率低的原因分析，找出自己的癥結(jié)所在。首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。某些學(xué)生在接受長輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個宏大的學(xué)習(xí)計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的，要根據(jù)自己的實際情況，從某一方面進行突破。

（2）實行新的學(xué)習(xí)程序。如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個缺點你就應(yīng)該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺；如果原因是對英語不感興趣，則首先努力去改變單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)方法，將英語學(xué)習(xí)與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，堅持一段時間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會逐漸濃厚。

2、行成一些好的習(xí)慣和學(xué)習(xí)策略

要盡可能的形成如下學(xué)習(xí)習(xí)慣：

（1）養(yǎng)成提問的好習(xí)慣。它不僅有助于語言學(xué)習(xí)，也是個人成長的好習(xí)慣；

（2）學(xué)習(xí)時要經(jīng)常準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)的工具，如字典、軟件、記錄本等，將不明白的地方隨時記錄下來或者直接進行查閱

（3）將經(jīng)常出錯的地方記錄在一個小本上，不斷溫習(xí)鞏固，并避免重復(fù)犯錯；將朗讀作為每天早晨起來以后的一個習(xí)慣動作

（4）分階段錄下自己朗讀的聲音文件，保存起來，以后在不同的階段放給自己聽聽，看看是不是有明顯的進步。

（5）挑選語言優(yōu)美的經(jīng)典名片作為背誦的對象。不要光為了背誦而背誦，將語音的練習(xí)、內(nèi)容的欣賞、單詞的記憶、句型的鞏固、語感的培養(yǎng)有意無意地作為背誦的目的

（6）將復(fù)習(xí)作為學(xué)習(xí)的一個重要過程，制定一些學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的計劃。

形成如下學(xué)習(xí)策略:

（1）在英語學(xué)習(xí)的過程中要樹立自信

（2）了解思維差異,即以英語為母語的人在思維方式上與我們中國人的差異。"思維差異"需要在平時的閱讀中不斷地感受、體會,積累英語中對各類事件的描繪和闡述方式,才能在自己的表達中運用自如

（3）學(xué)習(xí)英語所承載的文化概念

（4）經(jīng)常將英語和中文進行對照對比

（5）要有文體意識。

3、堅持就是勝利

每天必備的訓(xùn)練：

（1）聽磁帶20分鐘。要選高考聽力模擬試題，有針對性的強化練習(xí)，并復(fù)述聽到的內(nèi)容提高口語表達能力

（2）理解并記憶10個左右新詞匯，可以參考大學(xué)四級詞匯

（3）閱讀兩篇400字左右的文章并完成相應(yīng)的練習(xí)（限定時間：一般為5分鐘一篇文章）

（4）有目的的整理當(dāng)天或者近期學(xué)習(xí)內(nèi)容，做到舉一反三

總結(jié)：英語學(xué)習(xí)是一個長期奮斗的過程，只有策略、技巧和方法是不夠的,還必須有刻苦學(xué)習(xí)的恒心和毅力。如果沒有奮斗的激情，離開堅持不懈的努力，我們很難獲得成功。朋友們，一起努力吧！笑到最后，笑得最甜。

語文

有幾個字值得你記住：厚積薄發(fā)

語文復(fù)習(xí)，我最深的體會就是一定要堅持養(yǎng)成有規(guī)律的練習(xí)習(xí)慣。語文是厚積薄發(fā)的科目，只有平時堅持復(fù)習(xí)，考試成績才可能慢慢提高。

語文作文

應(yīng)該自己平時就有寫隨筆的習(xí)慣，在考前兩個月更是有針對性地做一些作文訓(xùn)練。和同學(xué)們常常找一些新聞、名人事跡類的材料，然后把大意寫下來，自己提煉一些觀點或者寫寫想法。寫好后，同學(xué)之間互相交換，在別人的材料后面補充一些自己的東西。這樣每一則材料既有比較鮮活的例子，又綜合了各個同學(xué)的觀點，思路開闊，內(nèi)涵豐富，有助于提高自己的作文水平。

高三理綜

一輪的刷題策略：刷題的話建議你如果有學(xué)習(xí)比較好，基礎(chǔ)知識扎實學(xué)長學(xué)姐和你的老師，你要去請教下他們你們的高考卷的類型題有哪些。這些因地區(qū)而異，每個地區(qū)類型題都不一樣就不細說了，但總之類型題是第一輪務(wù)必掌握的，掌握不了的話理綜丟分非常厲害。類型題不懂，高級題是做不下去的，更不用說難題。

其次刷題不要太過量了，適可而止，至于度在哪里就是你看到他必然知道怎么做，但是仍然會非常細致的分析，而且分析中仍然會有些靈活的想法為準(zhǔn)。

刷題過多會導(dǎo)致：你看到題就知道怎么做，你知道怎么有套路的分析，然而你會丟掉靈活的想法。雖然高考不講究太靈活，但是這靈活的想法是很重要的，是拿來糾錯救命的，太過套路和程序化的思考會有很慘痛的代價。

對了，有的人說，高考要看錯題嗎？要做錯題集嗎？

這東西也是因人而異的，但建議你自己記憶力不是很好，不能很清楚的話，最好還是做一下?；蛘哒f，你是一個穩(wěn)妥性選手，建議你做。

但是你不要每天都搞很多時間來記錄錯題集，這是本末倒置。我見過有的人一個晚自習(xí)花兩三個小時整理錯題集的，把什么知識點啊，抄的一清二楚在本子上。

說真的，這種本子除了浪費自己時間來讓他好看外，并沒有任何卵用。比較建議你自己做一套自己的快速筆記方法，這樣你會很方便的整理錯題集，也很方便的整理知識點。

至于怎么做，我個人是，物理直接畫圖，寫關(guān)鍵公式?；瘜W(xué)是直接寫鏈接到的知識點在哪。但總之怎么方便怎么做，每天搞半個小時記錄錯題頂天了，除非大考的卷子，否則半個小時都記錄不完你一天理綜的錯題只有兩種情況：

1.你實在錯的太特么多了，這種時候你應(yīng)該滾去復(fù)習(xí)

2.你的記錄方法太慢了，你要不提高你手速，要不你就開發(fā)快速記錄方法。

高三理科學(xué)習(xí)計劃【篇5】

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種各樣“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間記憶很好。對“搶記”和馬上要考核的東西開展“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶非常好?？珊侠戆才拍切┬琛伴L久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成繁雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做繁雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)通過各人狀況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考好考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語課，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)課，9：50-11：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)課，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理課;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文課;其余時間機動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同時期以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

總之，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!

高三理科學(xué)習(xí)計劃【篇6】

第一輪復(fù)習(xí)計劃安排

第一時期，是整個高三第一學(xué)期時間。這個時期時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌

一忌拋開，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和內(nèi)容，再有針對性地開展復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生覺得文科需要背誦的知識要點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，因此索性就放棄了。他們不了解解決好基礎(chǔ)知識，正是改善文科成績的重要所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生覺得與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，能夠隨意撿章節(jié)開展復(fù)習(xí)。實際上文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、辦法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不了解自身的漲分點在哪里。

這個時期能夠稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)時期。學(xué)校里每一個學(xué)科都在逐冊逐章節(jié)地開展復(fù)習(xí)，我們自身也應(yīng)該和學(xué)校的老師步伐一致，開展各科的細致復(fù)習(xí)。我們要充分采用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識要點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個時期，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要了解“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地區(qū)都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個時期，還有一項關(guān)鍵任務(wù)，這便是高三第一學(xué)期的試。這次考試十分關(guān)鍵，它既能夠檢驗自身一學(xué)期來的復(fù)習(xí)，又能夠查找自身急待解決的問題漏洞，還能夠向你提出新的挑戰(zhàn)。所以，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、介紹、評選市級三好學(xué)生的關(guān)鍵依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二輪復(fù)習(xí)計劃安排

第二時期從寒假至第一次前，時間大約四個月。這個時期是復(fù)習(xí)工作中的寶貴的階段，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之因此這樣說，是由于這個階段復(fù)習(xí)任務(wù)重，也應(yīng)該達到有效率的復(fù)習(xí)。也能夠?qū)⑦@個時期稱為全面復(fù)習(xí)時期。我們的任務(wù)是把前一個時期中較為零亂、復(fù)雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個時期的復(fù)習(xí)，直接目的便是第一次。第一次模擬教育是高考前關(guān)鍵的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是你選報志愿的關(guān)鍵依據(jù)。一模成功，能夠使自身信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三輪復(fù)習(xí)計劃安排

第三時期從一模結(jié)束較高考前，時間大約兩個月。這是高考前后的一段復(fù)習(xí)時間，也能夠稱為綜合復(fù)習(xí)時期。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會愈來愈重。所以，這個階段應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個關(guān)鍵任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自身的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第二天不選復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镎n鐘，以合同充沛的精力。同時，這個階段不選再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。例如，花些工夫研究研究高考的題目，由于這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個可能的空填上等等。

高三逆襲理科每日學(xué)習(xí)計劃表杉子就先為大家講解到這里了，希望可以幫到你些，若還有更多疑問，可以點擊右下角咨詢哦！我相信，每個同學(xué)都想向張海迪一樣，努力勤奮，為祖國做出貢獻。其實，這并不難，在我們學(xué)習(xí)氣餒的時候，不要灰心，記住，風(fēng)雨過后總是彩虹！在我們學(xué)習(xí)突飛猛進的時候，不要驕傲，記住，虛心使人進步，驕傲使人落后。

高三理科學(xué)習(xí)計劃【篇7】

首先現(xiàn)在是暑假。如果你們那里補課，那就一定要跟上老師的進度，因為從你進入高三到2月是第一輪復(fù)習(xí)，一定要把基礎(chǔ)打牢。這段時間多看課本，達到提到那個知識點就能熟練說出它在哪本書上，在書的左半頁還是右半頁，在這段時間多做題多看課本，認真聽講，有熱情就作錯題筆記，對后來復(fù)習(xí)有幫助。此時要注意你的弱項，比如我當(dāng)時英語弱，我就從單詞和閱讀入手，英語要求3500個單詞，那么這3500就應(yīng)該毫不含糊，起碼見到認識。作文常用詞要會寫，然后多閱讀，閱讀理解是英語拉分的地方。

進入二輪復(fù)習(xí)后，總的戰(zhàn)略路線變成了拔高。這時一輪的基礎(chǔ)顯得尤為重要。

二輪復(fù)習(xí)做題是少不了的，這時更應(yīng)注意總結(jié)，作一個題會一類體。例如數(shù)學(xué)圓錐曲線方程求法，會一道題就要想下次遇到應(yīng)該先干什么，這樣可以提高做題速度。要知道速度=分數(shù)。此時要提高你的強項，達到在你發(fā)燒39攝氏度，前天晚上失眠的情況下該項成績不會失常，這不僅對這一科有用，對你考試時信心有很大作用。

第三輪復(fù)習(xí)重在調(diào)整，一是知識點上的調(diào)整，要查缺補漏，之前如果有錯題本就更好，這時拿出來看，防止你高考犯同樣的錯誤。

二是心態(tài)調(diào)整，要對高考充滿自信，哪怕盲目自信也要自信，必須從心里120%相信自己，不管之前學(xué)的如何，第三輪復(fù)習(xí)要求的是心態(tài)，高考要求的也是心態(tài)?？梢赃@么說，高考70%是考知識30%考心態(tài)。假如600*30%=180。600-180=420

我想你應(yīng)該知道420與600的差距吧。三輪復(fù)習(xí)70%已經(jīng)無法改變，我們應(yīng)該去改變30%，而30%就是你的自信心。

心態(tài)決定你的發(fā)揮，好的心態(tài)能給你帶來更好的發(fā)揮，所以，你要相信，你努力了，這次肯定能考好。同時高考不要把它太當(dāng)回事，他就是一次考試，所以你的任務(wù)就是用你現(xiàn)有知識去把卷子做完。要有自信，其次要仔細，第三要會取舍。

要記住，人難亦難我不畏難，人易我易我不大意，成事在人不在天!

[高三理科生學(xué)習(xí)計劃]

高三理科學(xué)習(xí)計劃【篇8】

高三其實過的非常快，你會發(fā)現(xiàn)倒計時牌飛快的下降。不要希望考試前兩三個月再看書，因為那個時候人心都散了，模擬考試20天一次，幾乎不給喘氣機會，所以呢，命運就在7月到1月之間決定了，一定要拼死讀書在這段期間，只要堅持下來，剩下3到5月的就是培養(yǎng)考試心情和心理素質(zhì)了。

重點：

1一定不要被他人左右

2一定不要什么都等明天

3一定要在前半年把所有東西都看完（相信我，后半年你幾乎沒時間再看了）

考試的時候一定要把試卷保留下來，這樣對復(fù)習(xí)很關(guān)鍵。還有每次考試的時候一定要吧所有的東西復(fù)習(xí)一遍。這樣高三會有10次月考吧，你就算是復(fù)習(xí)了10遍，到高考的時候肯定基礎(chǔ)剛剛的。

高中理科生學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)知識，勤奮很重要，但是學(xué)習(xí)方法會更加重要。高中理科生學(xué)習(xí)方法總結(jié)，這里為各位同學(xué)推薦適合的學(xué)習(xí)方法，讓大家在學(xué)習(xí)的時候能夠事半功倍。

語文好弄，關(guān)鍵是作文，我不知道你是哪個地方的，但是哪個地方的作文都至少占40%的分數(shù)。

作為應(yīng)試作文，能寫出思想深度當(dāng)然是最好的，但是重要的還是文采要好，建議多看看優(yōu)秀文章，多背幾段描述歷史人物的優(yōu)美的散文，以后碰到什么樣的題目只要你懂得轉(zhuǎn)化，你的作文總是會文采斐然的。

不知道你能不能接受這種看法，我們的文章如果要發(fā)表，那么必須表達出我們真實的觀點、展現(xiàn)出我們的風(fēng)格，而應(yīng)試作文，一個方面他的讀者基本上只是老師，而閱卷老師幾乎都是先看重形式，因此，即便我們不喜歡那種煽情的虛浮的文風(fēng)，但是為了讓老師了解我們的思想的深刻性，我們總得先讓他看得下去吧，等他讀完文章之后才知道這篇文章的真正閃光點是其思想深度。

因此，作文內(nèi)容是必須重視的，風(fēng)格是因人而異的，但是形式上還是需要加以考慮的。

你如果不喜歡散文的話，那么你寫作的范圍就局限在記敘文和議論文了，而議論文要在短期內(nèi)練得較為出彩是可能性比較大，那

1.你的想法要犀利，盡量與眾不同，盡量加上較多的自己思考的成分，而不像有些人的文章論據(jù)是抄的就罷了，連論點也是抄襲的。

2.背幾段類似于歷史人物的論據(jù)，以后碰到什么樣的題目只要你懂得轉(zhuǎn)化，你的作文總是會文采斐然的。

3.總結(jié)一下類似于駁論文的形式，至少自己要有一個套路，以備時間倉促的時候你可以輕車熟路地完成作文。像什么名著啊，這種混混就過去的，還有背誦千萬不要丟分。閱讀(科技文閱讀啦、古文啦參照上面介紹的英語閱讀的訓(xùn)練方法)

【數(shù)學(xué)】重在培養(yǎng)觀察、分析和推斷能力培養(yǎng)濃厚的興趣

培養(yǎng)分析、推斷能力

其實，數(shù)學(xué)不是知識性。經(jīng)驗性的學(xué)科，而是思維性的學(xué)科，高中數(shù)學(xué)就充分體現(xiàn)了這一特點。所以，數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)重在培養(yǎng)觀察、分析和推斷能力，開發(fā)學(xué)習(xí)者的創(chuàng)造能力和創(chuàng)新思維。因此，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，要有意識地培養(yǎng)這些能力。

關(guān)于學(xué)習(xí)方法和效果的關(guān)系，可以這樣描述：當(dāng)你愿意去看懂部分題目的答案時，你的考試成績應(yīng)該可以輕松及格;當(dāng)你熱衷于研究各種題型，定期做出小結(jié)的時候，你一定是班級數(shù)學(xué)方面的優(yōu)等生;而當(dāng)你習(xí)慣根據(jù)數(shù)學(xué)定義自己出題，并解決它，你的數(shù)學(xué)水平已經(jīng)可以和你的老師并駕齊驅(qū)了!

【英語】應(yīng)注重能力的培養(yǎng)應(yīng)注重能力的培養(yǎng)

在我看來，打好基礎(chǔ)是學(xué)好英語的前提，如何打下基礎(chǔ)呢?可以歸納如下：制定計劃，明確目標(biāo);課前預(yù)習(xí)，找出難點;專心聽講，當(dāng)堂鞏固;及時復(fù)習(xí)，防止遺忘;獨立作業(yè)，檢測效果;錯誤歸類，解決疑難;勤奮多練，廣泛閱讀;系統(tǒng)總結(jié)，掌握規(guī)律。

建立錯誤檔案本

在學(xué)習(xí)過程中，已獲得的知識和技能對以后新知識、新技能的形成產(chǎn)生一定的影響，最好的辦法是消滅錯誤，獲得正確知識和技能。每次練習(xí)或考試后，應(yīng)該把自己做錯的具有代表性的題目抄下來，收集匯編，然后把老師對錯題講解后的正確語句熟讀牢記，八六錯誤的答案，用紅筆寫上正確的答案，眉批上理由分析，這樣就形成新的語言習(xí)慣。平時和臨考前翻看，加深印象，引起注意，大大減少了錯誤率。既鞏固了知識，又提高了應(yīng)試能力，發(fā)揮了最佳的水平。

重視閱讀理解能力的培養(yǎng)

重視閱讀理解能力的培養(yǎng)，目的是提高對語篇整體認識的能力，以及推理判斷、歸納總結(jié)的能力。堅持長期閱讀(每天至少2篇以上)是穩(wěn)步提高的保證。通過有計劃有步驟的課外閱讀(如讀21世紀(jì)報中學(xué)生英文版，《新概念英語》第二、三冊，英語周報同步輔導(dǎo)及聽說讀寫版)，不僅能鞏固拓寬教材所學(xué)內(nèi)容，更關(guān)鍵是會使所學(xué)知識活起來，激發(fā)出濃厚的學(xué)英語的興趣以及擴大知識量的欲望。

養(yǎng)成朗讀背誦的習(xí)慣

朗讀是在課文所提供的語境中對語音、語調(diào)、意群、句型等基礎(chǔ)知識的綜合練習(xí)，同時培養(yǎng)純正的語音語調(diào)和好的用語習(xí)慣以及為聽力打下堅實的基礎(chǔ)。對學(xué)過的句型、詞組、對話、課文進行朗讀和背誦，形成流利的語感，也培養(yǎng)了理解能力，為說、讀及英語寫作打好基礎(chǔ)，這是提高英語水平的根本方法。

養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣

養(yǎng)成書寫規(guī)范、字跡工整、卷面整潔的習(xí)慣也很重要。高中相當(dāng)一部分學(xué)生的字體書寫不好，難以辨認，大小寫不分，詞距若有若無，標(biāo)點符號亂用，給老師批改作業(yè)和試卷造成極大的麻煩。這在高考閱卷評分中會吃大虧，白白丟分。因此，高二學(xué)生平時要養(yǎng)成書寫規(guī)范的習(xí)慣，對大小寫、標(biāo)點符號和詞距等一定要一絲不茍，力求規(guī)范化、整齊美觀。

高三學(xué)習(xí)計劃十三篇

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高三學(xué)習(xí)計劃 篇1

你的休息時間合理嗎？

1、堅持早起，神清氣爽

睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導(dǎo)致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節(jié)律，使人懶散，產(chǎn)生惰性，同時對肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。另外，由于夜間關(guān)閉門窗睡覺，早晨室內(nèi)空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。因此，堅持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對身體益處多多。

2、午間休息，精力充沛

適當(dāng)午睡對于減輕身心疲憊，提高學(xué)習(xí)工作效率非常有益。午睡不在于時間長短，關(guān)鍵在于質(zhì)量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液循環(huán)至腦部以緩解因大腦供血不足而產(chǎn)生的疲憊感。不宜趴在桌上，這種姿勢不僅使呼吸受限，同時也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時，可以勝過晚間睡眠2小時給身體帶來的輕松感。

3、經(jīng)常熬夜，影響健康

研究表明，如果長期熬夜，更會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴(yán)重的就會導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。

美國的免疫學(xué)家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究后認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關(guān)系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴細胞和B淋巴細胞均有明顯上升，而這兩種細胞正是人體內(nèi)免疫力的主力軍。所以即使在相對緊張的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，高中生生的睡眠時間一般每天不得少于7個小時。

每日就餐時間你該如何安排？

一日三餐是人在漫長的歲月中形成的適應(yīng)人體腸胃環(huán)境及生理功能的生理節(jié)律。定時進餐可以維持血液中營養(yǎng)物質(zhì)的穩(wěn)定，保證人體的正?；顒?，一般來講，每餐之間間隔4～5小時是根據(jù)食物在人體胃中停留的時間決定的。

早餐：7：30左右即在起床后20至30分鐘吃早餐最合適，因為這時人的食欲最旺盛。而且早餐與中餐以間隔4至5小時左右為好，也就是說，如果早餐過早，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前。

中餐：12：00—12：30為宜。午餐是最好的休息時間，應(yīng)該讓自己在一個輕松的環(huán)境下吃午飯。這樣不但有益精神的放松、還有助于消化，對身體大有好處。

晚餐：一般宜在晚6點以后、7點以前吃為最好。這樣，在4小時以后，即到晚10點以后或11點左右睡覺，較為適宜。

夜宵：我們不提倡學(xué)生吃夜宵，因為臨睡前進食，不僅會增加腸胃負擔(dān)影響睡眠，還會影響第二天早餐的食欲。不過對于晚自習(xí)的同學(xué)而言，用腦時間較長會有饑餓的感覺，為了保證睡眠的質(zhì)量，建議夜宵應(yīng)少量，而且在9：30—10：00為宜。

同時應(yīng)當(dāng)強調(diào)的是，三餐時間要固定，形成有規(guī)律的生物鐘。

你的學(xué)習(xí)時間井井有條嗎？

進入高中生，你會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式已由過去的接受老師傳授知識為主的方式，轉(zhuǎn)向以自學(xué)為主接受老師傳授知識為輔。這就決定了你會有大量的學(xué)習(xí)時間自由支配。在高中生里最主要的不是你學(xué)了多少東西，而在于你是否學(xué)會了如何學(xué)東西，如何找到自己的興奮起點。

學(xué)習(xí)時間的運用方面，我們認為可以分為以下幾類時間，并就其時間的具體安排做以下建議：

1、大塊時間

高中生生每天都要用大部分的時間來完成當(dāng)天重要的事情——學(xué)習(xí)，大塊的時間至少需要2—3個小時，在消化當(dāng)天課堂的內(nèi)容，完成課業(yè)之余，大量閱讀與自己專業(yè)有關(guān)的書籍并查閱相關(guān)資料，以開拓思維，豐富自己的知識面。大塊時間也可以靈活分散地安排，如把自習(xí)的時間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時間你便會覺得身心愉快，且會產(chǎn)生一種成就感。

其中值得一提的是早晨的那段時間，“一日之計在于晨”，早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài)，因而把早晨的時間用來學(xué)習(xí)，或用來做一些重要的思考是十分適宜的。

2、零碎時間

零碎時間看起來好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時間充分利用起來，以很少的時間來做一些學(xué)習(xí)中的小事，如記憶英文單詞，練習(xí)英文聽力、口語等，堅持下來，也是非常可觀的。

3、固定時間

同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制定學(xué)習(xí)時間計劃，如果覺得在某個時段內(nèi)進行學(xué)習(xí)的效果最好，可以把它固定下來，長此以往形成規(guī)律。

4、彈性時間

高中生學(xué)習(xí)生活的每項內(nèi)容都需要時間，最好是留有彈性，即學(xué)習(xí)計劃安排的預(yù)估時間應(yīng)該稍微寬裕些。可以在兩三項學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后，安排一個彈性時間，一方面可以用來彌補以前還沒有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以后的調(diào)節(jié)時間，另一方面可以用來休息緩沖，張馳有度。彈性時間不能夠太長，10分鐘甚至20分鐘是比較適當(dāng)?shù)摹?/p>

你的課余時間豐富多彩嗎？

高中生校園生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動之外，還有各種各樣的講座、學(xué)術(shù)報告、文娛活動、體育活動等。這些活動讓高中生新生眼花繚亂，如何更合理地安排課余休息時間呢？我們給大家提一些建議。

1、運動時間——讓我的身心放輕松

以健身為主要目的的體育鍛煉，應(yīng)當(dāng)以有氧運動形式為主，因此，運動強度不要過大，但要保證足夠的鍛煉時間。

一般來說，以一天為時間單位，同學(xué)們運動的時間宜選在清晨、下午和傍晚，每次運動持續(xù)不超過0.5—2小時，在運動強度與運動時間之間出現(xiàn)矛盾時，應(yīng)首先考慮運動時間。如果工作、學(xué)習(xí)較忙，每天無法擠出整半小時的時間進行鍛煉，可以采取化整為零的辦法，即每次鍛煉10分鐘，每天鍛煉若干次，也同樣可以取得較好的鍛煉效果。

以一周為時間單位，每周運動次數(shù)因人而異，可每日堅持鍛煉，也可隔日進行，可根據(jù)學(xué)生實際身體情況、生活習(xí)慣及生理周期確定“幾天打魚，幾天網(wǎng)”。大運動量的體育活動建議安排在周末假日進行。

2、休閑娛樂時間——我的時間，我把握

休閑時間和工作時間一樣，都是組成我們生命和生活的一部分?！皩W(xué)會休閑是社會進步的一種標(biāo)志，休閑的真諦是‘自由、快樂、意義’，是以‘欣然之態(tài)，做心愛之事’。要懂得放松，安排好自己的休息時間，才能把自己的身體狀況調(diào)整到最佳狀態(tài)。

我們建議大家在安排好學(xué)習(xí)工作之余，打理好自己的休閑娛樂時間。以一天計，可以安排1至2小時，如中餐、晚餐后、下午課后及晚上自習(xí)結(jié)束后等時間段都可以靈活安排。至于周末、雙休日，可以安排一整天時間，到了盼望已久的法定節(jié)假日，則可以安排1—2天的休閑時間，全身心的放松做一些自己喜歡的事情。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇2

也許我不是最好的。不，我確實不是最好的。但我正在努力，將自己變得“更好”。為了自己的目標(biāo)，我會在接下來的九個月，不到280天的時間里，好好努力，珍惜每一分、每一秒，踏踏實實地學(xué)習(xí)、生活。

1、上課一定不能開小差，打瞌睡的。萬一沒控制好自己，不小心走了神或瞌睡過去了，我會讓朋友們對我進行惡狠狠的、毫不留情面的體罰。

2、作業(yè)要在自習(xí)課上寫完，回家后對當(dāng)天的學(xué)習(xí)知識進行整理、鞏固，并寫一些資料進行強化。當(dāng)天的任務(wù)當(dāng)天完成，決對不會心疼自己，放自己一馬。我知道，九個月后，大學(xué)是不會放我一馬的。

3、要堅持晨讀，不能賴床，更不能遲到。若今天遲到了五分鐘，那么明天就早到十分鐘，決不含糊。這一方面，我會請媽媽幫忙，再不行就讓爸爸出馬，我就不信還會賴床。

學(xué)會在壓力巨大的黑色高三快樂學(xué)習(xí)、健康生活，保持一個好心態(tài)，并堅守“不拋棄、不放棄”的理念，相信自己是有潛力大幅跨越的。上東南大學(xué)，念土木工程系!

舍我其誰!

加油!加油!

高三學(xué)習(xí)計劃 篇3

高三學(xué)習(xí)計劃

高三是人生中非常關(guān)鍵的一年，這一年的學(xué)業(yè)成績和考試成績將直接關(guān)系到學(xué)生的未來發(fā)展和人生規(guī)劃。高三的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常繁重，對于學(xué)生而言，如何有效地安排時間，制定可行的學(xué)習(xí)計劃是十分關(guān)鍵的。以下是本人為高三學(xué)生制定的學(xué)習(xí)計劃，希望對廣大高三學(xué)生有所幫助。

一、確定目標(biāo)

首先，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)是非常重要的。高三學(xué)生應(yīng)該對自己想要實現(xiàn)什么目標(biāo)有一個清晰的認識，比如想考哪所大學(xué)、想讀哪個專業(yè)等等，這將有助于學(xué)生更好地選課、調(diào)整學(xué)習(xí)計劃、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)等。

二、制定學(xué)習(xí)計劃

制定學(xué)習(xí)計劃時，應(yīng)該充分考慮自己的個人情況和學(xué)習(xí)能力。首先，應(yīng)該確定每門學(xué)科的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)。其次，應(yīng)該按照重要程度和難易程度來安排學(xué)科的學(xué)習(xí)順序。最后，考慮到高三學(xué)生的時間非常寶貴，所以一定要合理安排復(fù)習(xí)時間，避免浪費時間。

三、合理分配時間

高三學(xué)生由于要參加各種各樣的考試、模擬測試等，因此時間非常受限，因此一定要合理分配時間。在學(xué)習(xí)內(nèi)容上，根據(jù)學(xué)科重難點，制定學(xué)習(xí)計劃；在學(xué)習(xí)方法上，則可以采用課前預(yù)習(xí)、課堂講解、課后復(fù)習(xí)、練習(xí)筆記等方式，增強學(xué)習(xí)效果。針對各科的考試，要在考前3天，考前晚上進行有針對性的攻克。

四、積極參加文體活動

高三學(xué)生難免會因為學(xué)習(xí)壓力而感到疲勞和壓抑。這時可以參加一些文體活動來緩解壓力。文體活動可以是羽毛球、乒乓球、跳繩、舞蹈等，可以讓身體得到鍛煉，也能在快樂中增強信心和動力，提高學(xué)習(xí)效率。

五、加強心理調(diào)適

對于高三學(xué)生而言，壓力是無處不在的，因此要加強心理調(diào)適。在學(xué)習(xí)和考試之余，也要適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒，不要把自己弄得太過緊張和壓抑。可以選擇去景區(qū)、逛商場、聽音樂等方式，讓自己平靜下來，增強心理健康。

總之，高三是人生的一個非常關(guān)鍵的時期，學(xué)習(xí)任務(wù)非常繁重，壓力也很大。通過合理的學(xué)習(xí)計劃，真正做到科學(xué)高效的學(xué)習(xí)，兼顧身心健康，相信每個高三學(xué)生都能取得理想的成績，實現(xiàn)人生的價值。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇4

高三上學(xué)期學(xué)習(xí)計劃

隨著新學(xué)期的開始，作為高三學(xué)生的我迎來了緊張而充實的學(xué)習(xí)生活。面對嚴(yán)峻的高考形勢，我制定了一份詳細的學(xué)習(xí)計劃，以期能夠全面提高自己的知識水平和成績表現(xiàn)。

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

首先，我要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在各科學(xué)習(xí)中，我要以鞏固基礎(chǔ)、提高能力為目標(biāo)，以逐漸符合高考要求、取得好成績?yōu)闃?biāo)志，努力達成高三學(xué)習(xí)目標(biāo)。具體來說，我要在數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)等科目中，通過課堂講授、自主學(xué)習(xí)、考試練習(xí)等方式，打牢基礎(chǔ)知識，加強對重點和難點的掌握和理解，并充分發(fā)揮自己的潛力。其中，提高英語聽、說、讀、寫各方面的能力尤為重要，因為英語是國際通用語言，而且高考英語的比重相當(dāng)大。

二、學(xué)習(xí)計劃

其次，我要制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃。我將根據(jù)各科教師的教學(xué)進度和老師的建議，規(guī)劃每門學(xué)科的學(xué)習(xí)時間、內(nèi)容和方法。首先，針對每周的學(xué)習(xí)計劃，制定好每天的安排，安排好每天的課程和作業(yè)，按時完成每一次練習(xí)。其次，在學(xué)習(xí)中，我將重點掌握每個知識點，認真做好筆記，寫好知識點摘要。

在學(xué)習(xí)方法上，我要注重課堂筆記的整理和歸納，及時消化課程內(nèi)容，加強自主練習(xí)，提高做題理解和解題能力，積累做題技巧和方法，掌握考試策略和技巧。我還將利用網(wǎng)絡(luò)、圖書館等資源，積極開拓新知識和新技能，以拓寬自己的學(xué)習(xí)視野。

三、學(xué)習(xí)態(tài)度

最后，我要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。以前，我的學(xué)習(xí)不夠主動和積極，經(jīng)常懶散和拖延，這不利于我的學(xué)習(xí)進步。但我決心進行自我否定，調(diào)整自己的心態(tài)，采取積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。具體來說，我會時刻保持專注和認真，不斷調(diào)整自己的思路，發(fā)揮自己的主動性和創(chuàng)造性，善于總結(jié)和反思，勇于面對困難和挑戰(zhàn)，從而激勵自己取得更好的學(xué)習(xí)成績。

總結(jié)：

在高三上學(xué)期，我的學(xué)習(xí)計劃是以鞏固基礎(chǔ)、提高能力為目標(biāo)，以學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度為手段，從多方面提高自己的學(xué)習(xí)效果和績效。通過合理安排時間、全面掌握知識、調(diào)整學(xué)習(xí)態(tài)度，我相信，我一定能夠圓滿完成學(xué)習(xí)計劃，最終順利進入心儀的大學(xué)。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇5

高三學(xué)習(xí)計劃

高三學(xué)習(xí)計劃對于即將面臨高考的學(xué)生來說至關(guān)重要。一個好的學(xué)習(xí)計劃可以幫助學(xué)生規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率。在這篇文章中，我將詳細介紹一個高三學(xué)習(xí)計劃，幫助學(xué)生高效備考，并取得優(yōu)異的成績。

首先，學(xué)生需要對高考內(nèi)容進行全面了解，了解每個科目的考試要求和重點知識點。這可以通過查閱教材和相關(guān)資料來完成。學(xué)生可以找自己的老師或?qū)W長學(xué)姐進行咨詢和指導(dǎo)，幫助他們確定備考重點。隨著了解深入，學(xué)生可以將各科知識點整理成一張表格，清晰地列出每個知識點的難易程度和重要性，以便更好地安排學(xué)習(xí)進度。

其次，學(xué)生需要制定一個詳細的學(xué)習(xí)計劃，規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)任務(wù)和時間。在學(xué)習(xí)計劃中，學(xué)生應(yīng)該合理分配每科的學(xué)習(xí)時間，并估算完成每個任務(wù)所需的時間。學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況和時間安排，決定每天學(xué)習(xí)幾個小時，并將學(xué)習(xí)時間分為多個小周期，每個小周期包含休息時間。這樣做可以避免學(xué)習(xí)疲勞，保持高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

第三，學(xué)生應(yīng)該利用閑暇時間進行復(fù)習(xí)。除了規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，學(xué)生還可以利用上下學(xué)或午休時間進行簡單的復(fù)習(xí)。這可以通過閱讀教材的重點內(nèi)容、做一些簡單的題目或記憶關(guān)鍵知識點來實現(xiàn)。通過充分利用碎片時間，學(xué)生可以提高復(fù)習(xí)效率，并減少學(xué)習(xí)任務(wù)的堆積。

第四，注重基礎(chǔ)知識的鞏固和強化。高考的考題往往是建立在基礎(chǔ)知識上的，因此學(xué)生應(yīng)該注重對基礎(chǔ)知識的理解和鞏固。學(xué)生可以通過做一些基礎(chǔ)題或做一些經(jīng)典案例來強化基礎(chǔ)知識。此外，學(xué)生還可以參加一些專題輔導(dǎo)班或?qū)で罄蠋煹膸椭鷣斫鉀Q自己在基礎(chǔ)知識上的困惑。

最后，學(xué)生在進行學(xué)習(xí)計劃的同時，不要忽視自己的身心健康。適量的運動和充足的睡眠對于學(xué)習(xí)成績有著重要的影響。學(xué)生應(yīng)該合理安排自己的作息時間，保證每晚的睡眠時間，避免熬夜學(xué)習(xí)。此外，學(xué)生還可以通過參加一些放松活動如聽音樂、看電影或與朋友交流來緩解學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效果。

綜上所述，高三學(xué)習(xí)計劃對于學(xué)生的高考備考至關(guān)重要。學(xué)生通過了解高考內(nèi)容、制定學(xué)習(xí)計劃、利用閑暇時間復(fù)習(xí)、注重基礎(chǔ)知識的鞏固和強化以及保持身心健康，可以有效地提高學(xué)習(xí)效率并取得優(yōu)異的成績。希望每位高三學(xué)生都能制定一個合理且高效的學(xué)習(xí)計劃，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇6

高三學(xué)習(xí)計劃

高三是每個學(xué)生的重要時刻，是決定著一個人未來的關(guān)鍵時刻，也是一個人人生中重要的分水嶺。因為高中階段的成績，很大程度上會決定著你將來的學(xué)校和職業(yè)。因此，制定一個科學(xué)、合理的高三學(xué)習(xí)計劃是非常必要和重要的。

一、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

在進行高三學(xué)習(xí)計劃之前，首先要明確目標(biāo)。你要對自己職業(yè)規(guī)劃有清晰的認識，并依據(jù)這個認識進行學(xué)習(xí)目標(biāo)的分析與制定?？佳?、出國、就業(yè)等職業(yè)規(guī)劃需要考慮的因素不同，因此，在確定學(xué)習(xí)目標(biāo)時，也需要有所差異。

二、合理規(guī)劃時間

高三的學(xué)習(xí)時間非常緊張，所以在制定高三學(xué)習(xí)計劃時，要合理規(guī)劃時間。我們可以將時間分成復(fù)習(xí)時間和學(xué)習(xí)時間，每天都需要安排充足的自習(xí)時間。制定一份高三學(xué)習(xí)時間表，并遵守它是高三生最基本的學(xué)習(xí)方法之一。

三、科學(xué)安排學(xué)習(xí)任務(wù)

在制定高三學(xué)習(xí)計劃時，梳理各個學(xué)科的知識點，然后依據(jù)時間，對學(xué)科進行科學(xué)、合理的安排。特別需要注意的是：一定要按照學(xué)科來安排，不能把時間都花在一門學(xué)科上。在安排學(xué)習(xí)任務(wù)時，還要考慮到每個階段的重點和難點，重點和難點的掌握對整個學(xué)科的認識非常重要，也是高考中最需要注意的點之一。

四、有針對性地進行備考

在備考階段，要有一定的針對性。每個學(xué)科、每個知識點、每個考察點，都需要針對性的進行復(fù)習(xí)、練習(xí)。了解題型、偏重考點，多做模擬試卷，把握答題技巧。對于某些知識點，可以組織小組討論、互相幫助，更好地掌握和理解。

五、合理分配自習(xí)時間

高三的自習(xí)時間非常重要，也是學(xué)生提高成績、達成目標(biāo)的關(guān)鍵。自習(xí)時間的分配不僅需要考慮學(xué)科的需要，也需要考慮到自己的身體和心理狀況，并合理安排自己的娛樂時間，放松身心。

總之，制定高三學(xué)習(xí)計劃的關(guān)鍵是清晰明確目標(biāo)，科學(xué)有效的制定學(xué)習(xí)計劃，進行針對性學(xué)科復(fù)習(xí)，合理分配復(fù)習(xí)時間，保持身心健康，盡可能把握高考的每一個機會。只有這樣，我們才能在高三的漫漫征程中取得優(yōu)異的成績，擁有屬于自己的明亮未來。