學(xué)游泳周記

學(xué)游泳周記(精品七篇)。

我們今天放送一篇“學(xué)游泳周記”主題的文章希望大家會(huì)喜歡。周記是釋放自己壓力的途徑之一，每個(gè)人的周記本都藏著生活饋贈(zèng)的寶藏。寫周記可以讓我們成為更好的觀察者記載者思考者和記錄者。感謝您的閱讀請(qǐng)收藏此文留作紀(jì)念！

學(xué)游泳周記 篇1

我坐在車上，雖開了暖氣，可我還是不停地打顫。

我正要前往學(xué)習(xí)游泳的泳池，那里的教練窮兇極惡，上次訓(xùn)練我差點(diǎn)溺水。那里的水冰得直插骨髓，而且高度及嘴。那里的觀眾還抽煙，搞得我甚至不想換氣。因?yàn)檫@些原因，所以我現(xiàn)在感覺正奔赴刑場(chǎng)。

想著這些，泳池里的寒氣仿佛撲面而來，我又發(fā)了個(gè)抖。

為什么我一定要去學(xué)游泳？會(huì)蛙泳不就好了嘛，還學(xué)什么自由泳！說實(shí)話，我真的、實(shí)在不想去游泳，因?yàn)槟菍?shí)在太恐怖了。不僅各種條件差，連同學(xué)都開那些危險(xiǎn)、對(duì)我來說致命的玩笑。

我猜，今天教練一定又會(huì)一把把我丟下水去，頭沒下水還會(huì)使勁按我的頭。那些同學(xué)又會(huì)惡趣味地拽住我的腿，非得等我一陣撲騰，以為自己快要溺死了才撒手。

我開始感覺緊張，甚至害怕了。人一緊張，就想翻些什么我翻了翻包礦泉水！礦泉水？！

我一陣絕望，又開始幻想游泳課的種種。想起我哥也會(huì)跟我一道受刑，心中一陣欣慰，因?yàn)榫退阄冶惶幰詷O刑，他也一定會(huì)害怕，從而出現(xiàn)失誤。

正在我一陣胡思亂想的時(shí)候，車嘎一聲停了。我忐忑不安地走向刑場(chǎng)

學(xué)游泳周記 篇2

夏天真熱?；鹄崩钡靥柛吒叩膾煸谔炜?。小花、小草都低著頭。大樹卷縮著葉子，像一個(gè)害羞的小女孩。哎，在家里可真悶?zāi)模“职终f：“兒子，咱們?nèi)ビ斡景伞?！我一聽高興得一蹦三尺高。

到了游泳池，我把游泳衣穿在身上，我高興地走進(jìn)游泳池，兩只手劃水，兩只腳不停地打水，濺起很高很高的水花。看著爸爸能不用救身圈游泳，我好羨慕哦！爸爸好像看出了我的心事，說：“我來教你吧”！爸爸左手握住我的肚子，右手托住我的背。我游啊游啊，照著爸爸教的方法不停的練，最后爸爸一松手，我就學(xué)會(huì)了。啊！真輕松。

啊，快五點(diǎn)了，我們快回家吧！我真高興啊！因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)游泳了。

學(xué)游泳周記 篇3

去年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳訓(xùn)練班。聽到了這個(gè)令人振奮的消息，我一蹦三尺高。

在游泳訓(xùn)練班培訓(xùn)的前一天晚上，我拉著媽媽的手去商店買了泳褲和泳鏡。第二天上午，我懷著高興的心情來到了訓(xùn)練場(chǎng)地，我穿戴好了之后，下了水。水有點(diǎn)冷，過了一會(huì)兒我才逐漸適應(yīng)了水的溫度。老師來了，他先讓我們圍成一個(gè)圓在水中行走，走了幾圈便讓我們憋氣，就是讓臉埋入水中，至少10秒鐘，因?yàn)槲也荒軋?jiān)持10秒嗆了水，很難受，沒有我想象中的好玩，眼淚止不住的往下流。過了好長(zhǎng)時(shí)間終于下課了，從泳池上來、沖澡到出來一直在哭。到了第二節(jié)課，我死活不肯去，最后還是被爸媽強(qiáng)行拉了過去。

就這樣堅(jiān)持了好幾天。到了倒數(shù)第二節(jié)課，我學(xué)會(huì)了游泳，別提有多開心了。最后一堂課是給家長(zhǎng)匯報(bào)，我表演完之后，看到了媽媽欣慰的眼神，我心里就像吃了蜜一樣甜??！

游泳讓我多了一項(xiàng)技能，讓成長(zhǎng)多了一份樂趣，多了一份經(jīng)歷。游泳讓我受益終生。

學(xué)游泳周記 篇4

星期三中午，大家和往常一樣，到娃哈哈小學(xué)游泳館學(xué)游泳。由于感冒，我不能下水學(xué)游泳，成了一名旁觀者。

只見大家爭(zhēng)先恐后地下了水。我站在岸邊，激動(dòng)萬分，因?yàn)轳R上要舉行接力賽了！他們分成兩派，準(zhǔn)備自由泳接力賽。隨著教練一聲哨響，選手如同下山的猛虎，竭盡全力往前沖，在蔚藍(lán)的水池中留下了深深的波痕?？煲浇邮值臅r(shí)刻，第二名選手立即緊緊抓住前面選手的手，再猛沖過去，這樣一次次來回奔過，就到了最后一名選手沖擊的關(guān)鍵時(shí)刻。只見葉相彤使出九牛二虎之力，成功沖回起點(diǎn)，哇！我們拿了第一名！成功了！我們勝利了！臺(tái)下立刻一片歡呼，如同雷鳴般掌聲一樣熱鬧，站在岸上的我也高興得手舞足蹈。

令人難忘的比賽隨著時(shí)間追不及待地流逝而去，我的心情也漸漸黑暗了，開始無所事事地走來走去。看到一些新手在學(xué)習(xí)蛙泳，教練正在跟他們說些話。原來，教練教他們學(xué)會(huì)屏氣那難題，跟他們說要先屏氣并閉上嘴，再低頭入水，然后吸住氣往上抬，最后放開鼻子呼吸。一些人在做時(shí)，因?yàn)殚_玩笑而導(dǎo)致鼻子進(jìn)水，結(jié)果弄得難受至極。我看了苦苦地一笑，又百無聊賴地來到了自由區(qū)。

這里面可都是小潛水員。他們個(gè)個(gè)自由自在，盡情享受著游泳的悠閑。比如：在我眨一眼間，看見楊子在碧藍(lán)色的水中潑水；剎那間，他又在水中散步，無憂無慮；過了會(huì)兒，他一頭栽進(jìn)水中，游到我身旁。看了這種情形，我想到會(huì)游泳真正無比的幸福，游起來是那么的自由，是那么的悠閑，而且回味無窮！

我渴望游泳！我要我的自由！想到這里，我默默地說了句心里話。

時(shí)間如同小溪一樣流逝，我們又到了返回學(xué)校的時(shí)刻！

學(xué)游泳周記 篇5

我有很多第一次比如；做飯；洗衣服；游泳；輪滑等等，但是我印象最深的還是游泳。那是星期六的下午，我聽見奶奶的手機(jī)響了，急忙把手機(jī)接通，當(dāng)我聽見老姨要帶我游泳去，我樂的連嘴都合不上了。奶奶問誰呀！讓你這么高興。我邊樂邊說；‘是我老姨，老姨要帶我去游泳了’。我用箭一樣地速度跑了出去，正好老姨就在樓下等我呢，我們打車去了游泳館。我們到了游泳館交錢買了游泳衣，泳帽和眼鏡換完鞋，就去了游泳池了，老姨給我租了個(gè)游泳圈，這一忙半個(gè)小時(shí)過去了，我們來到了游泳的地方，看見了那頂上有個(gè)牌子，老姨說；‘那是水的深度’水沒過我的頭頂了，我來到了兒童區(qū)，那里的水才到我的胸，而且兒童區(qū)的水也不那么涼，我上了滑梯，我滑到最底處撲通一下就掉下去了，這回可不是我胸了，而且沒到我頭頂了，我拼命的喊‘救命，救命’，老姨聽見了忙把游泳圈遞給了我，我這才脫險(xiǎn)。這次游泳讓我知道了不管做什么事都不要慌，要鎮(zhèn)定的面對(duì)危險(xiǎn)。

學(xué)游泳周記 篇6

這一周，我們參加了生存訓(xùn)練，在這之前我們個(gè)個(gè)都興高采烈，希望這一天快點(diǎn)到來。

周一這一天，我們興奮得上課都沒專心聽，中午，聽到俞老師說：拿好游泳物品，準(zhǔn)備出發(fā)！我的心就怦怦地跳動(dòng)著。來到游泳館，我們換好衣服，就開始做準(zhǔn)備操了。下水！教練一聲令下，我們便乖乖地下去了。開始憋氣。我們就立刻行動(dòng)起來。

第二天，教練教我們滑行與蹬腿。首先，他讓我們一個(gè)個(gè)來滑行，看我們滑得還不錯(cuò)，便教我們蹬腿。教練把我們拉到岸上來學(xué)習(xí)。1234喊著口號(hào)，便開始了。一會(huì)兒，教練讓我們下水試試看。第一個(gè)是我，我腿一蹬，便像箭一樣滑了出去。哎呀，滑得太快，眼鏡忘帶了。第2次，我做得還可以，不過大腿沒有伸直，蹬得沒有力。

第三天，大腿終于伸直了，我可開心了，可我游的時(shí)候不像朱芝誼她們，肩膀都沒有用力，而我動(dòng)用很大的力，導(dǎo)致身體一翹一翹的。唉，好苦惱啊！

第四天，我想學(xué)換氣，可教練不讓我學(xué)，說我腿部都還沒有到位呢，我只好繼續(xù)練習(xí)，1234

通過這次訓(xùn)練，我懂得了不少；游泳時(shí)應(yīng)腿用力向前蹬，游時(shí)還要放松，身體不要用力，大腿不要?jiǎng)?，小腿?dòng)，大家記住了嗎？

學(xué)游泳周記 篇7

這周周末，我早早就催媽媽帶我去游泳，但媽媽說她不會(huì)游。于是，她叫了她的一位同事x叔叔來教我游泳。

來到游泳池，x叔叔教我先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，再做基本動(dòng)作，最辛苦的要算是訓(xùn)練“蹬腳勾腳”的動(dòng)作了。x叔叔托著我的下巴，他教我一雙腿腳在水里反復(fù)做“蹬腳勾腳”的動(dòng)作。也不知做了多少次，我的肚子被擠壓得有點(diǎn)疼，腿腳似乎不聽使喚了?？晌疫€要堅(jiān)持訓(xùn)練，想早點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳，能在水中自由自在地漂游，那該多舒服。于是我下定決心，不怕疼、不怕累，這樣堅(jiān)持練習(xí)了好幾天。有一天，他叫我自己游，開始我有點(diǎn)害怕?lián)牟粫?huì)游，x叔叔看出我的心思，叫我試試看。我見他就在我的身旁，于是壯著膽子，照他說的動(dòng)作慢慢地向前游去，我能游起來了！我情不自禁地歡呼著：“我學(xué)會(huì)游泳啦！”

現(xiàn)在我能在水中自由自在地游來游去，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：站在岸上是學(xué)不會(huì)游泳的。我想，不論是做事，還是學(xué)習(xí)，都要勇于實(shí)踐，不怕困難，才能成功！

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學(xué)游泳周記6篇

俗話說，手中無網(wǎng)看魚跳。。在日常的學(xué)習(xí)工作中，幼兒園教師都會(huì)提前準(zhǔn)備一些能用到的資料。資料的定義范圍較大，可指代生產(chǎn)資料。有了資料的幫助會(huì)讓我們?cè)诠ぷ髦懈尤玺~得水！只不過，你是否知道有哪些幼師資料種類呢？相信你應(yīng)該喜歡小編整理的學(xué)游泳周記6篇，希望你能從中找到有用的內(nèi)容！

學(xué)游泳周記 篇1

上星期，媽媽帶著我和弟弟去體育場(chǎng)游泳館學(xué)游泳。

到了體育館，我就迫不及待地套上游泳圈、戴上游泳鏡跳下了水，媽媽和弟弟也跟著跳下了游泳池。我戴著游泳圈浮在水面上，雙腳就開始在水里亂蹬，以為這樣就可以向前面游?？墒潜M管我費(fèi)了九牛二虎之力，還是在水里直打轉(zhuǎn)兒，就是向前游不動(dòng)。我心里一直很納悶，這是怎么回事兒呢?就在我苦思冥想之際，忽然碰見了同學(xué)蔡澤宇，只見他像一只小鴨子一樣在水里向前游著，那么的輕松自在。我心里直羨慕，就過去對(duì)蔡澤宇說：你教我學(xué)游泳吧!蔡澤宇爽快地答應(yīng)了。

蔡澤宇對(duì)我說：你要想學(xué)會(huì)游泳，就必須去掉游泳圈，否則就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)。其次就是在游泳前要學(xué)會(huì)憋氣，然后像我這樣潛到水底。說著，他就戴上游泳鏡，一個(gè)猛子扎進(jìn)了水里，給我做了一個(gè)很漂亮的示范動(dòng)作。只見他雙腿一彎，然后放松身體，很快就浮出了水面，接著兩腳一蹬，雙手向前伸出，再用力往后撥水，慢慢地，他就向前游動(dòng)起來。做完示范動(dòng)作后，他又說：你也可以直接向前撲倒,再游。瞧，他說話時(shí)的樣子還真像個(gè)教練呢!

我就按照他教的方法，先把游泳圈去掉，然后深吸一口氣憋住，拉著媽媽的手，向前撲倒，等到腳浮上來了，我就雙腳蹬著向前游。哎呀，憋不住了!一不小心我就喝了一口水。我趕緊站起來，不停地咳，被嗆的滋味還真是難受啊!但我不能放棄，我一定要堅(jiān)持。于是我又深深地吸了一口氣，用力憋住，又按照原來的方法學(xué)起游泳來，媽媽也在旁邊規(guī)范我的動(dòng)作，說我的右腳浮到了水面，但左腳卻還在水里耷拉著?？墒俏以嚵撕枚啻危褪歉牟贿^來。我對(duì)媽媽說:我害怕沉下去。媽媽告訴我說:水是有浮力的，只要放松身體就不會(huì)沉下去。我就抓住媽媽的手，再次把身體撲倒在水里，克服恐懼心理放松身體，等兩條腿慢慢都浮起來后開始用力往后蹬，媽媽也慢慢地松開了手，我也把兩只手伸出來配合著一起向前游。這時(shí)候，我已經(jīng)感覺到我開始向前劃動(dòng)了，哇!太棒了，我終于學(xué)會(huì)游泳了!我興奮地大聲叫起來。在經(jīng)過不斷地練習(xí)之后，我的動(dòng)作也慢慢熟練起來。弟弟看著我興奮的樣子，也忍不住躍躍欲試，并學(xué)著我的方法在媽媽的幫助下開始游起來。經(jīng)過不斷的努力，弟弟竟然也學(xué)會(huì)了。為了鞏固我們剛剛學(xué)到的成果并游得更好，我就和弟弟比賽游泳。夕陽西下了，我們戀戀不舍地離開了游泳館。

走出游泳館，我覺得天更藍(lán)，樹更綠，花兒更美麗!通過這次學(xué)游泳，我深深地明白了一個(gè)道理：做什么事兒都不要輕言放棄，只要你能堅(jiān)持，成功離你就不遠(yuǎn)了!我想：在今后的學(xué)習(xí)生活中，我不會(huì)再懼怕任何的困難了，因?yàn)槲覉?jiān)信，有志者事竟成!

學(xué)游泳周記 篇2

炎炎夏日，最舒服的運(yùn)動(dòng)就是游泳了。于是乎，媽媽早早地就給我報(bào)了個(gè)游泳班。

我和媽媽來到了游泳館，泳池只能學(xué)員進(jìn)入，家長(zhǎng)不能進(jìn)入，只能在旁邊看著。

我穿好泳衣，做好準(zhǔn)備，就被一個(gè)阿姨帶到一個(gè)泳池，但是，在那個(gè)泳池的同學(xué)已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了，我就試著游泳，結(jié)果成功了，但是在那個(gè)泳池的同學(xué)已經(jīng)會(huì)用漂浮板了，教練就叫我去使用，當(dāng)然，我不會(huì)用，教練說：這么多節(jié)課怎么還沒學(xué)會(huì)？看來是我沒教好，那我就再教一遍吧！媽媽在旁邊看，覺得怪怪的，就趕緊跟前臺(tái)說：打擾一下，我兒子走錯(cuò)泳池了，請(qǐng)把他帶回第一泳池第四泳道，謝謝！

于是乎，又有一個(gè)阿姨把我?guī)Щ厝チ?，教練問：這小孩是怎么回事？于是，那個(gè)阿姨又徹頭徹尾的復(fù)述了一遍。

我的臉?biāo)⒌淖兗t了，第一次游泳，真糗啊！

學(xué)游泳周記 篇3

今天周末，爸爸帶我去游泳池游泳，我好高興。

我們一起走進(jìn)游泳池，爸爸就讓我先等他一會(huì)兒，等下在跟我一起游，于是他就先下去了，可是在旁邊看著的我感到有點(diǎn)迫不及待，所以爸爸剛下水，我就也開始下到游泳池里，

我剛開始在泳池邊游，爸爸游過來，要我游到中間。我有點(diǎn)怕，不敢游，爸爸說“你游過來，我在你身邊”，聽著爸爸這么說，我的膽子變大了，慢慢地我離開泳池邊，朝中間游去，我不停地劃，感覺好累的，我現(xiàn)在離開泳池好遠(yuǎn)了，手腳有點(diǎn)吃力，游泳的動(dòng)作有點(diǎn)亂，這時(shí)爸爸立馬來到我身邊，我趕緊抓住爸爸，大口的喘氣，好累呀。爸爸鼓勵(lì)我，說“今天表現(xiàn)不錯(cuò)"，我心里好高興。

今天游得好開心，我下次還要來。

學(xué)游泳周記 篇4

暑假到了，爸爸告訴我，舅舅約我們?nèi)ビ斡?，我高興的一蹦三尺高，因?yàn)檫@是我有生以來第一次游泳。

下了水，哇！水可真涼??！可我是自愿來的，不能反悔。于是我咬緊牙關(guān)，慢慢下水了。下水之后，爸爸待我適應(yīng)了水的溫度后，就把我?guī)У搅藴\水區(qū)，開始教我蛙泳。

剛開始學(xué)，我的腿不聽使喚，蹬的時(shí)候都是亂蹬的，害得我喝了不少的水，嗆了好幾次，水還進(jìn)了鼻子里，好難受！于是我就先讓爸爸抱著我，先練手、再練腳，然后一起劃，慢慢能從淺水區(qū)游到岸上了。

爸爸看我能游動(dòng)了，卻說我是順?biāo)h過去的，我對(duì)他說：“才不是呢！不理你了，我去玩了！”玩的時(shí)候又喝了幾口水。

最后走的時(shí)候，我看在游泳的人還多，不想走，可媽媽在家已經(jīng)等急了，我只好戀戀不舍的回家了。

經(jīng)過這次游泳，我明白了一個(gè)道理，那就是做任何事情都不可能一蹴而就，必須付出艱苦的努力才能獲得成功。

學(xué)游泳周記 篇5

還記得我之前提到的媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班的事嗎？最近，我經(jīng)過每天鍛煉，終于成為了一名出色的“游泳健將”了。（我自認(rèn)為是）

我就從剛開始游泳的第一天說起吧！我換好泳衣，戴好了泳帽，走到池邊，撲通一下，我跳到了水里。剛?cè)胨哪且粍x那，我被冰冷無情的水淹沒，坐回岸上時(shí)，我又被凍得渾身發(fā)抖，嘴唇發(fā)紫。經(jīng)過一個(gè)月的磨練，我不再感到水冰冷，而是覺得水變成了溫溫的。如今，游泳課上完了，我也變成了“游泳健將”。我現(xiàn)在不僅學(xué)會(huì)了蛙泳和一點(diǎn)自由泳，并且還能游到水深1。8米的深水區(qū)，甚至有時(shí)候，我還可以連續(xù)游5個(gè)來回呢！好了，好了，我不再跟你們顯擺啦！

通過學(xué)游泳，我們可以強(qiáng)健身體，增強(qiáng)免疫力哦！如今，我成為了一名出色的“游泳健將”，我相信你們只要堅(jiān)持游泳，頁可以成為一名出色的“游泳健將”，祝大家身體健康，茁壯成長(zhǎng)！

學(xué)游泳周記 篇6

夏日炎炎，我、表姐和媽媽去深圳玩，我們住在山頂?shù)姆寇嚲频昀?，因?yàn)榫频甑挠境睾芎廊A，很干凈，所以，我和表姐、打算去體驗(yàn)一下……

換好泳衣，就“撲通”地跳下了水，在水里面快活地游來游去，像歡快的小魚自由自在地玩?！?/p>

那么這個(gè)泳池長(zhǎng)50米看，寬25米，那么周長(zhǎng)就是50x2+25x2=（50+25）x2=150（米）。游泳游累了，我們就在泳池邊的座椅上休息，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，桌椅的安排類似我們數(shù)學(xué)書上封閉圖形的植樹問題，游泳館為了大家休息，在四周每隔5米放一套桌椅，因?yàn)榉忾]圖形的的桌椅放置相當(dāng)于一端植樹，一端不植樹，即間隔數(shù)等于桌椅數(shù)，那一共需要放150÷5=30套桌椅。我們休息好了，又下水游了起來，我游了400米，用了10分鐘，表姐游了100米，用了1.5分鐘，那我的速度是400÷10=40（米/分),表姐是100÷2=50（米/分），看來我還要多多練習(xí)，超過表姐！

游泳的周記

作為一名學(xué)生，寫一篇周記是很常見的，對(duì)于語文學(xué)習(xí)來說寫周記可以增加語感，我們通常寫周記是怎么開始的呢？關(guān)于“游泳的周記”欄目小編進(jìn)行了深入研究精心匯總了相關(guān)資料，希望以下網(wǎng)頁內(nèi)容能給你幫助！

游泳的周記(篇1)

今天，外公帶我去看妹妹游泳。

到了嬰兒游泳館，妹妹的媽媽把妹妹的衣服脫了后，在妹妹身上帶上游泳圈，就把妹妹放進(jìn)小小游泳池。妹妹可喜歡水了，到水里，就歡快地游起來。妹妹的雙腿在水中亂蹬，就像發(fā)動(dòng)機(jī)，讓妹妹在水里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。過了一會(huì)兒，妹妹累了，于是就在水里一動(dòng)不動(dòng)，閉上了眼睛，做出一副很享受的樣子，就像一只浮在水面的大白鵝，又好像自己在沙灘上曬日光浴。又過了一會(huì)兒，妹妹歇夠了，又開始了表演，一會(huì)兒扭扭身子，像在跳水中芭蕾，一會(huì)兒雙手揮揮，像游泳得了世界冠軍，在向大家揮手。

妹妹游得可真漂亮呀，我和外公都說妹妹長(zhǎng)大一定了可以當(dāng)游泳冠軍!

游泳的周記(篇2)

我盼望已久游泳新方式，老師終于開始教我們了。

不過這可能是個(gè)巧合，因?yàn)槲易蛱炀筒碌嚼蠋煏?huì)教我們新方式。

開始教新方式了，可是老師居然叫我們現(xiàn)在岸上練，什么？！為什么不直接下水練?。恳恍┩瑢W(xué)叫道?？衫蠋焻s不管，直接說了起來，我們爭(zhēng)不過老師，只好聽老師說了：自由泳的首部動(dòng)作分三步，第一步把手劃到正下方，第二步肘關(guān)節(jié)提起，手放下面，第三步往前慢慢伸直，就這樣左右手輪流做，而腳部呢，很簡(jiǎn)單只要左右腳輪流向下拍打就行了，要濺起水花。

老師說完了，這下能下水了嗎？答：不能！老師又要我們趴在水池邊練習(xí)。練習(xí)完了，能下水嗎？答：可以。

終于下水了，我們個(gè)個(gè)都不管水有多冷，就管自己在水里練習(xí)，練習(xí)完了，比賽，比賽完了，可以自由的玩啦！??！這下，我們個(gè)個(gè)都很開心的下課了！

游泳的周記(篇3)

今天是一個(gè)烈日炎炎的酷暑天，我來到阿姨家里和他還有我的弟弟一起去游泳。

再去游泳的路上，我們歡歌笑語，到了萬順莊游泳池那里，我為了給弟弟做榜樣，決定不拿游泳圈，可我心想：“如果不拿游泳圈我就會(huì)被水嗆住啊!”思量片刻后，我決定當(dāng)一個(gè)男子漢不拿游泳圈了。

進(jìn)入池水后我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)高大的滑滑梯，我緊張的爬著滑滑梯一級(jí)級(jí)的臺(tái)階，終于爬上了，我又害怕又逞能的對(duì)弟弟說：“哥哥滑下來!”不料這時(shí)腳下一滑，直接從上面滑下來，哧溜———滑的真快，真刺激，我滑下來濺起了兩米多高的水花······我嗆了一大口水，我慌忙跑去游泳池外拿來了一個(gè)游泳圈，等我回來的時(shí)候只剩下那人們的開懷大笑了

······這次去游泳真令我難忘啊!

游泳的周記(篇4)

今天，我和哥哥做了個(gè)實(shí)驗(yàn)。我們準(zhǔn)備了一只雞蛋、一滿杯水和一包鹽還有一只筷子。我們看著一條條波紋的水面，非常著急。

但也只能靜下心來目不轉(zhuǎn)睛的盯著水面，大約一分鐘后，水面終于平靜了下來。我小心翼翼得把雞蛋放入水中，雞蛋沉入了杯底，我趕緊放了一勺鹽。雞蛋開始搖搖晃晃的的上下擺動(dòng)，哥哥說：”我怕它又沉下去，再加一勺鹽吧！＂我覺得哥哥說得也有道理，也就再放了一勺鹽。

我們兩個(gè)的心跳開始加速，突然，我們看見雞蛋成功的漂浮在水面上了！我們露出了興奮的笑容。 這真是一次有趣的實(shí)驗(yàn)！

游泳的周記(篇5)

剛到大連，雖然已經(jīng)是凌晨?jī)牲c(diǎn)，但我還是十分的開心，激動(dòng)地不曾有睡意，直到住進(jìn)賓館后，才慢慢地睡了。睡醒后，我們坐著大巴，去了“付家莊”。

那兒有金黃色的沙灘，有蔚藍(lán)色的.大海，太美了，就算你有多大的煩惱事，看到這景色，心情也會(huì)變好的。我們買了游泳衣和游泳圈，我適應(yīng)了水溫后決定下水。我戴上游泳圈，當(dāng)然第一次下水，還需要大人的看護(hù)，我拉著二姑父的手，慢慢地，我的雙腳離開了水底，整個(gè)身體浮在水中。我在水中飄來飄去，就像一枝浮在水面上的睡蓮花，一朵朵浪花向我身上拍打，我感到的十分開心、舒坦。但時(shí)不時(shí)的還會(huì)被嗆水，我才發(fā)現(xiàn)，海水真的很咸。

我游了一會(huì)兒，覺得累了，就上了岸。搭起手向遠(yuǎn)處望去，我不禁感嘆道：“啊，這真是海天一色呀！哪里還分得清海水與天空的界線！”

游泳的周記(篇6)

暑假到了，我讓媽媽給我辦了一張華工的游泳卡，我就可以每天到華工游泳館去游泳了。

華工的游泳池長(zhǎng)50米，我每天游5個(gè)來回那我每天游了多少米呢？我算了一下，那就是：2505=500（米）接下來，我就可以和其他的小朋友一起玩水上游戲了，我們把氣球里裝滿水，然后使它沉到池底，再看誰最快能從池里把它撈上來，我最長(zhǎng)可以憋氣20秒，撿球的時(shí)間大約是5秒，這樣，我憋氣的時(shí)間最多可以撿到205=4（個(gè)）氣球了。

我每天下午4：30分去游泳，游到7點(diǎn)鐘，我一個(gè)月游泳的時(shí)間是多少呢？2時(shí)30分31=913（時(shí)）我每天都游500米這樣的距離來計(jì)算的話，那我一個(gè)月可以游多少米呢？8月=31天31500=15500（米），真是不算不知道??！

游泳的周記(篇7)

星期天，老爸帶我去游泳館游泳，我準(zhǔn)備好游泳時(shí)要用的東西，準(zhǔn)備好后，我?guī)е斡救?，和老爸來到了游泳館。

老爸幫我把游泳圈打好氣，就去更衣室換衣服了，我換好游泳衣，來到了游泳館內(nèi)。我的心砰砰直跳，想快點(diǎn)下水，我?guī)Ш糜斡剧R，拿著游泳圈，下了水，“啊！真涼快！”我不禁叫了起來。剛開始水溫有點(diǎn)涼，漸漸的，我適應(yīng)了水溫，開始游了起來，我拼命的游著，游了好一會(huì)兒，可我不管怎么游，都在原地一動(dòng)不動(dòng)，我不想游了，準(zhǔn)備上岸，在一旁的老爸說：“你不要就這樣放棄，你的手要左右擺動(dòng)，腳要用力往上彈，你試試看?！蔽衣犃死习值脑挘种匦孪滤斡?，我按照老爸的指示，不過一會(huì)兒我就會(huì)游了，我游來游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳。可惜時(shí)間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)五點(diǎn)鐘了，我只好上岸，換好衣服，依依不舍的回家了。

這次游泳讓我知道只要堅(jiān)持不懈就能成功。

游泳的周記(篇8)

七月的夏天，炙熱令人難耐，不去游泳是不可能的。馬上，我就要去游泳池“下餃子”了。

我換好衣服，走到池邊，哇!真的是人山人海，人們就像鍋里的餃子一樣飄來飄去，不過那池子水還不錯(cuò)，藍(lán)藍(lán)的，就像藍(lán)玻璃一樣，池子就像一個(gè)巨大的藍(lán)寶石。

我來到泳池邊，怕水太深，小心翼翼地下去，哇!溫溫的，好舒服。剛下到池子里，媽媽往我身上潑了點(diǎn)水，我悶悶不樂，媽媽說這是為了讓我適應(yīng)一下水溫，不然反差太大，怕我涼著，可我哪里知道這個(gè)呀，聽了媽媽的話，我又自己往身上潑點(diǎn)水。

爸爸開始教我學(xué)習(xí)游泳，“要學(xué)會(huì)游泳，先得學(xué)習(xí)憋氣”，憋氣?這還不簡(jiǎn)單，我想著。于是我頭一低，身子一縮，就憋氣進(jìn)到水里了，可是鼻子里立刻就感覺有水進(jìn)去了，嗆嗆的，耳朵也感覺有水進(jìn)去了，真難受，我立刻從水里蹦了出來。

“別亂來，得先吸飽氣再下水，在水下要使耳鼻口都得保持正壓，看爸爸給你做示范”，爸爸在一旁教導(dǎo)著我，只見爸爸深吸一口氣，沒到水里了，他先來了個(gè)“童子拜佛”，坐在水中，雙掌合二為一，真像一個(gè)童子，過了好一會(huì)兒，爸爸才浮上來。看到這，我心血來潮，吸足一大口氣，捏著鼻子，下到水里，“one、two、three……”聽到爸爸在給我計(jì)數(shù)呢，我就感覺肚子里的氣壓越來越大，頭都快憋炸了，只好兩腳一蹬，頭往上一仰，浮出了水面?！熬褪沁@樣的，多練幾遍，這是學(xué)習(xí)游泳必須的基本功”，爸爸說。

我又練了幾次，能在水下憋氣并能夠手腳滑動(dòng)了，看來這學(xué)習(xí)游泳還得費(fèi)點(diǎn)功夫呀。

“叮鈴鈴“，游泳的時(shí)間到了，今天只好先學(xué)這么多，下次我還會(huì)再來，爭(zhēng)取盡快學(xué)會(huì)游泳。

游泳的周記(篇9)

這周我參加了游泳館的初級(jí)培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)蛙泳。

游泳班只上十次課，保證學(xué)會(huì)。我和爸媽都不相信：在那么短的時(shí)間內(nèi)能學(xué)會(huì)？可能嗎？帶著疑惑我開始上課了。首先，我們學(xué)憋氣和換氣，老師示范后，我們就下水實(shí)踐。下課后，我跟媽媽說：“以后不用給我?guī)?，游泳池的水多著呢！我可沒少喝！”接下來我們學(xué)“漂”和劃水的動(dòng)作。一開始在水里老師把我推出去，我亂撲騰著，非常害怕?；丶疫€有很多作業(yè)：做三百個(gè)“勾翻、蹬、夾”，并且須家長(zhǎng)寫條證明。這個(gè)動(dòng)作又累又難，以前我都不睡午覺，但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個(gè)動(dòng)作腿壓得生疼，我?guī)状蜗氪蛲颂霉模退Ｐ÷斆?，騙老師說去上廁所，其實(shí)是去照鏡子，讓酸困的腿休息一下。盡管學(xué)得艱辛，但在老師的悉心指導(dǎo)下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。在最后一次展示課上，我表現(xiàn)優(yōu)秀，還獲得了長(zhǎng)訓(xùn)班的錄取通知呢！

游泳的周記(篇10)

這周，外婆帶我到游泳池練習(xí)游泳。

到了那里，哇，那里的人好多呀，擠得水泄不通！有爸爸教兒子的，有媽媽教女兒的，有教練教學(xué)生的，還有和別人玩球和自己練習(xí)的……真是人山人海呀！

記得去年我在xx游泳池學(xué)了好幾種游法：有蛙泳、自由泳，還有仰泳……我最討厭的是自由泳，因?yàn)樗谟械臅r(shí)候最吃力，我最喜歡仰泳、潛泳，因?yàn)檠鲇咀钍娣?，潛泳最快。但是今天，外婆要我練最吃力的自由泳?/p>

我咬咬牙，深深地吸了口氣，開始練習(xí)自由泳，我左一下，右一下，游到一半，我感覺我沒氣了，手麻了，腳酸了，我一翻身，仰身躺在水面上，慢慢的飄了過去。我不放棄，繼續(xù)練，練到第七趟。我已經(jīng)能用自由泳游一趟了，我驚喜萬分，因?yàn)樽约哼M(jìn)步了。我接著練，練到第十趟的時(shí)候，我已經(jīng)能用自由泳游來回兩趟了，我心里更高興了，因?yàn)槲矣秩〉酶蟮倪M(jìn)步了。我還看到外婆在岸上給我豎大拇指呢！

去游泳周記

周記創(chuàng)作是一個(gè)被大眾喜愛的記錄方法，相信在學(xué)校生活中，我們都有寫過周記的經(jīng)歷。周記的寫作可以帶來深入的反思和視角。您是否在尋找優(yōu)質(zhì)的文章？我們向您推薦“去游泳周記”，希望我的作品能帶給您精神上的鼓勵(lì)和激發(fā)！

去游泳周記 篇1

中秋節(jié)下午，我和爸爸媽媽、表哥去河邊游泳洗澡。剛開始我到岸邊還不敢下水，以為水很深，已經(jīng)跳下水的表哥對(duì)著一直站在岸上的我喊：“表妹，快下來，你沒有試，怎么知道不是深是淺呢？”在爸爸、表哥的勸告下，媽媽扶著我下水。咦！原來水真的不深也不淺，剛好到我的大腿，真像《小馬過河》這篇課文告訴我們道理一樣，什么都要自己試一試。

過了一會(huì)兒，爸爸拿著氣墊船到水里玩兒，我先躺上去，輕松又自如在水面劃，真舒服！我發(fā)現(xiàn)表哥站在岸上要跳水了，我就躲在一邊，表哥還是游到我身邊拉住我的腳，我嚇得拉住爸爸的手說：“爸爸，救命，有水妖來抓我?！北砀缢砷_我的腳，從水下探出腦袋說：“有那么可怕嗎？”我放心地說：“原來是你，嚇?biāo)牢伊?。”媽媽看一下時(shí)間，說：“我們已經(jīng)玩了半個(gè)小時(shí)了，該回家吃飯了?！甭犃藡寢屨f后，我們趕緊穿好鞋子，換好衣服，開開心心地回家去了。

去游泳周記 篇2

今天，爸爸請(qǐng)了一位教練教我學(xué)游泳。下午三點(diǎn)半，我和爸爸準(zhǔn)時(shí)來到游泳館。進(jìn)了游泳館大門，只見爸爸和一位阿姨熱情地打招呼，他還不停地向這位阿姨介紹著我，原來她就是我的游泳教練，和我想象中的教練一點(diǎn)都不一樣。

爸爸說完話就離開了。 教練將我叫到她身邊，溫柔地拍拍我的肩膀，詳細(xì)地對(duì)我說了許多游泳時(shí)的注意事項(xiàng)。我卻急切地想進(jìn)游泳池游泳，便一個(gè)勁地點(diǎn)頭說，教練也看出了我急切的神態(tài)，她再三叮囑我：一定要按要求穿好泳衣，戴好泳帽和泳鏡。我諾諾著就朝男更衣室跑去。

我迅速穿戴完畢，一路小跑到游泳池旁。教練還沒進(jìn)來，我興奮地看著泳池恨不得一下子跳進(jìn)去。正在我東張西望的時(shí)候，教練大聲地喊我過去。她給我一副保膘，讓我將保膘牢牢地套在手臂上。

接著，我小心翼翼地順著泳池的梯子爬進(jìn)泳池的淺水區(qū)。教練先教我在水中練憋氣，我在水中練了幾十次憋氣。第一次我只憋了六秒鐘，后面，我一次比一次憋的時(shí)間長(zhǎng)；后來我一次都能憋到三十秒了。教練也不斷地夸獎(jiǎng)我：“小伙子，你真棒！”

教練見我憋氣練習(xí)的差不多了，她又教給我一些在水中吸氣和呼氣的方法，我都按教練的要求一一練習(xí)。一個(gè)半小時(shí)很快過去了。教練說：“今天的游泳到此結(jié)束，回家請(qǐng)繼續(xù)練習(xí)?！?我感覺自己還沒有游，第一次游泳就這樣結(jié)束了。我對(duì)泳池依依不舍，真想再“撲騰、撲騰”地游幾次。

去游泳周記 篇3

這周我參加了游泳館的初級(jí)培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)蛙泳。

游泳班只上十次課，保證學(xué)會(huì)。我和爸媽都不相信：在那么短的時(shí)間內(nèi)能學(xué)會(huì)？可能嗎？帶著疑惑我開始上課了。首先，我們學(xué)憋氣和換氣，老師示范后，我們就下水實(shí)踐。下課后，我跟媽媽說：“以后不用給我?guī)?，游泳池的水多著呢！我可沒少喝！”接下來我們學(xué)“漂”和劃水的動(dòng)作。一開始在水里老師把我推出去，我亂撲騰著，非常害怕?；丶疫€有很多作業(yè)：做三百個(gè)“勾翻、蹬、夾”，并且須家長(zhǎng)寫條證明。這個(gè)動(dòng)作又累又難，以前我都不睡午覺，但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個(gè)動(dòng)作腿壓得生疼，我?guī)状蜗氪蛲颂霉?，就耍小聰明，騙老師說去上廁所，其實(shí)是去照鏡子，讓酸困的腿休息一下。盡管學(xué)得艱辛，但在老師的悉心指導(dǎo)下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。在最后一次展示課上，我表現(xiàn)優(yōu)秀，還獲得了長(zhǎng)訓(xùn)班的錄取通知呢！

去游泳周記 篇4

今天，我去游泳的時(shí)候，正好碰見了東東哥哥，我就和他玩了起來。我和他玩著玩著，便覺得沒意思。于是我對(duì)他說：“我們來一場(chǎng)游泳比賽，好嗎？”他點(diǎn)頭答應(yīng)了，然后我們就開始比賽游泳了。我們一起數(shù)到3，就跳到水里開始游。我們用的都是自由泳，但還是我比他游得快一點(diǎn)點(diǎn)。我游到一半的時(shí)候，有個(gè)小弟弟擋在了我的面前，浪費(fèi)了我一點(diǎn)時(shí)間。在這個(gè)時(shí)候，東東哥哥已經(jīng)超上我了，于是，我就快馬加鞭，用盡全身力氣向終點(diǎn)沖去。最后，我贏得了勝利。

雖然這次比賽我得了第一名，但是我也不會(huì)驕傲，要繼續(xù)鍛煉下去，這樣才能保持第一名的位置。同時(shí)我也知道了，在學(xué)習(xí)生活中，即使失敗了我也不會(huì)放棄，只要努力，還是有可能趕超上去的。

去游泳周記 篇5

上了兩個(gè)半小時(shí)的舞蹈，特別累，可是聽說可以和閨蜜去游泳，別提有多么的開心，滿身的疲憊瞬間煙消云散。

坐了半個(gè)小時(shí)的車，就到了目的地了。烈日當(dāng)空卻擋不住我的激情，我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳帽，套上泳圈，便和雷凱伊坐上了船。舅舅這次成了我們的船夫，船頭時(shí)而向上翹，船尾時(shí)而往下沉，坐在船上感覺到飛起來的感覺。不過，舅舅的駕駛技術(shù)確實(shí)不錯(cuò)！

終于到了游泳的區(qū)域，那里已經(jīng)有很多人了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去就像一大鍋餃子。我趕忙下到水里，??！這水也太冰了，我全身都在抖，連牙齒都在抖?？墒?，總不能放棄吧，不然要被雷伊笑掉大牙。于是我使勁地蹬腿，終于慢慢地暖和起來了。

雷愷伊膽子很大，她脫掉泳圈，調(diào)整好姿勢(shì)，像一條美人魚一樣跳入了水中，盡情地游了起來。她游得很棒，手用力地往前劃，腳使勁地往后蹬，游得實(shí)在是太完美了，我不禁從心底佩服。

夕陽西下，兩條美人魚才依依不舍地離開那清澈的江水。

去游泳周記 篇6

一天，我和表哥表姐一起去小區(qū)游泳池游泳。

來到游泳池，只見湛藍(lán)湛藍(lán)的池水清澈見底，有許多的人在游玩，有的像小魚一樣在歡快地游來游去，有的在相互打鬧嬉戲。我們迫不及待地“撲通”一聲跳下水，清涼的池水，舒服極了。我們?nèi)齻€(gè)戴上游泳鏡，潛入水中，奮力向前游，時(shí)不時(shí)露出水面換氣。不知游了多久，當(dāng)我們停下來休息時(shí)，發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)在深水池區(qū)。

這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我的同班同學(xué)尹黃輝也在。我們一起學(xué)鳥兒、豬、兔子等動(dòng)物的動(dòng)作，看誰游得最快最遠(yuǎn)。當(dāng)模仿豬的動(dòng)作時(shí)，我覺得十分困難，不管怎么用力向前劃，始終游不快，累得我筋疲力盡。最輕松的要屬模仿鳥兒的動(dòng)作，伸出雙臂上下拍打，雙腳微微一蹬，便輕快地向前游動(dòng)。

游累了，我們坐在岸邊休息。你一言我一語地討論誰游得最棒，誰的動(dòng)作最搞笑······游泳池里回蕩著我們清脆的笑聲。

去游泳周記 篇7

小學(xué)生周記200字范文：學(xué)游泳

第一天，本來高高興興來到游泳館，教練就叫我們岸上做動(dòng)作。過了一會(huì)兒才讓我們下水，一碰到水就感到絲絲涼意刺骨傳來，，四肢好像都不聽我的話一樣，來回亂動(dòng)。教練還叫我們從對(duì)面走過來一定要快。走太慢了而且不能達(dá)到教練的要求“快”只好邊走邊跳走的有時(shí)候一只腳浮著，另一只腳在水里跳特滑稽，還時(shí)不時(shí)腳一滑，摔在水里還得嗆好幾口水。

第二天，教練又讓我們?cè)诎渡献鰟?dòng)作還時(shí)不時(shí)朝不認(rèn)真的人不水。一下水，我們個(gè)個(gè)“從天而降”在水中濺起的水花一次比一次高，浪也一次比一次的強(qiáng)，在水中教練也一次又一次提醒著我們要領(lǐng)“收、勾、翻、蹬、夾。”一次又一次的解說，我們的技術(shù)也一次比一次的好，最后一天教練來了一次考試我竟然合格了。

這次經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了游泳也讓我學(xué)會(huì)了落入水中必備本領(lǐng)。

去游泳周記 篇8

今天，爸爸和叔叔帶著我和妹妹去游泳，我們換好了泳衣就進(jìn)去了，我們先來到兒童區(qū)，那里有充氣的滑梯，下面是水，水的上面有一個(gè)充氣的墊子，從上面滑到墊子上，就不會(huì)淹著了，我們?cè)谶@里玩兒了一會(huì)兒就出去了；我看到走的小朋友在成人區(qū)的泳池里玩兒，就說：爸爸，要不我們也去大人的那里玩吧？最終，在我的軟磨硬泡下…爸爸終于同意了。

我們走到泳池邊，妹妹看到水很深不敢下去，叔叔便抱起妹妹下去了，適應(yīng)一會(huì)兒妹妹不那么害怕了。我對(duì)爸爸說：爸爸，我想學(xué)游泳。爸爸說好，于是爸爸扶著我，讓我先練習(xí)一下，然后爸爸讓我扶著旁邊的`繩子，再練習(xí)一下腳，過了一會(huì)兒，我學(xué)會(huì)了，爸爸就讓我自己試一下，爸爸一直在我旁邊保護(hù)著我…一會(huì)兒我就學(xué)會(huì)了，我高興的不得了……

這就是我學(xué)游泳的過程，你們現(xiàn)在會(huì)了嗎？

學(xué)游泳周記(模板13篇)

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學(xué)游泳周記 篇1

今天下午一點(diǎn)，媽媽帶我去上游泳課。

教練教練教我們“蛙泳”。老師先問我們：見沒見過小青蛙游泳?我們都說見過?！澳蔷涂春?，我先做個(gè)示范。”教練說。教練邊說邊跳下水，給我們示范了一遍。我們也“撲騰撲騰”地跳下了水，像一只只小青蛙。教練游上岸來，我們也跟著上了岸，給我們講解了蛙泳的步驟：一，收腿;二，翻;三，蹬;四，合。

教練講解完了，又讓我們每個(gè)人試了一次。我通關(guān)了，教練讓我給一個(gè)小朋友做了示范。我就下水給他做示范了。教練又讓我們不斷地練習(xí)“蛙泳”的技巧。他說：我們只有做得很熟，很熟，才能自由活動(dòng)。于是，我們就開始練習(xí)了，到最后，只有一個(gè)小朋友不會(huì)，教練讓我教他。我不能自由活動(dòng)了，但是，教他也是我的榮幸，我也當(dāng)了一回小教練。

游泳時(shí)間很快結(jié)束了，我們只好依依不舍地離開了。真期盼著下次的游泳時(shí)間趕緊到來!

學(xué)游泳周記 篇2

暑假來了，天氣炎熱，知了在樹上不停地鳴叫，小狗也熱得吐著舌頭喘氣?？粗谉岬奶枺覀円蚕虢o自己漸漸溫，于是爸爸把我?guī)У接斡境乩飳W(xué)游泳。

我?guī)狭司壬?，水槍，泳衣，潛水眼鏡，以及一些小吃。爸爸呢，他就比較簡(jiǎn)單，只是換了一條泳褲，就和我出發(fā)去游泳池了。來到游泳池，我們先找到一個(gè)空曠干凈的地方把東西放下，我自己先換上泳衣，戴上潛水眼鏡，以及防濕帽子，就迫不及待的想下水了。爸爸看我心急的樣子，告訴我要先做下水準(zhǔn)備活動(dòng)。他先把水慢慢潑灑在我的身上，讓我的身體慢慢適應(yīng)水溫?？粗职旨?xì)心的樣子，我覺得爸爸真是個(gè)充滿父愛的好爸爸。準(zhǔn)備活動(dòng)做好后，急性子的我就“撲通”一聲跳下游泳池。哇，感覺好涼快，好爽呀。我趴在救生圈上不停地到處游來游去。這時(shí)我突然聽到“嘭”的一聲，有人也是跳下水里了，我一看，原來是我那胖嘟嘟的爸爸也像小孩子一樣貪玩的跳下來，手里還拿著一把水槍。還朝我射擊。我左躲右閃的，連忙用手和腳作為武器，向爸爸潑水反擊。爸爸被我打得落花流水，敗陣下來，不斷求饒。我哈哈大笑，不斷進(jìn)攻。爸爸沒法，只好像個(gè)縮頭烏龜潛水下去了。突然我的腳好像被什么東西抓了一下，我一蹬腿，有個(gè)人冒出水面，原來是爸爸這個(gè)“大壞蛋”。我和爸爸就這樣互相追逐嬉戲。

我和爸爸一起游泳，真開心。

學(xué)游泳周記 篇3

今年的暑假天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳，以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚在海里游來游去，我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。游泳館里學(xué)游泳的人很多，他先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，又教給我們?cè)谒斜餁?、漂浮的?dòng)作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動(dòng)作練熟了，然后要下水練習(xí)。因?yàn)槲沂堑谝淮螌W(xué)游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵(lì)我說：你是個(gè)勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。于是我非常害怕地、戰(zhàn)戰(zhàn)驚驚地下到水里。水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習(xí)，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面?？粗鴦e的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅(jiān)持練習(xí)，慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，老師又教給我們洼泳腿的動(dòng)作：劃水的動(dòng)作：胸前抱水；教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動(dòng)作，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習(xí)，象教練游得一樣好。我不但白天抓緊時(shí)間練習(xí)。

學(xué)游泳周記 篇4

記得有一次，我剛到游泳池，就聽見池子周圍歡聲笑語，原來有人在比賽游泳。我就快速換了泳褲，跑過去，哎呀，他們都是大人，可是我不怕他們，加入了他們的角逐。哇，有的是蛙泳，有的是自由泳。

輪到我了，我跳下水使用我最為熟練的蛙泳，我快速地游過去，賽程過了大半，現(xiàn)在還沒人超過我?？墒沁^了一會(huì)兒一個(gè)高年級(jí)的大哥哥接近了，我便努力加把勁，不要讓他趕上來，可他還是超過了我，得了第一名。雖然我這次我不是冠軍，可還是第一次參加游泳比賽。

還有一次，我在跟老師學(xué)習(xí)自由泳。老師說自由泳最重要而且最難學(xué)的就是換氣這個(gè)環(huán)節(jié)，我就瞪大了眼睛，細(xì)心觀察老師換氣時(shí)的一招一式，只見他一只手臂挺直抽出水面手掌朝外斜插入水中，同時(shí)頭向相反方向一側(cè)，身子向上微微一抬，把口伸出水面，吸一口氣再把頭埋入水中，像這樣另一只手交替打水。這樣一個(gè)動(dòng)作就完成了。

看著好像很容易，我也學(xué)著老師的動(dòng)作，深吸一口氣，屏住呼吸，一頭扎如水中再逐步做動(dòng)作，向前游，可是動(dòng)作可沒有老師那樣協(xié)調(diào)，我喝了幾口水。學(xué)游泳還真的不像我想的那么簡(jiǎn)單，但是我可不能退縮呀，繼續(xù)努力練習(xí)。哇，我不知不覺學(xué)會(huì)了換氣，我心里暗暗高興。我手腳協(xié)調(diào)地打著水，如魚兒自在的在水中游著，嘿嘿，老師也夸獎(jiǎng)我做的好，學(xué)的快。我游的好開心！

在我們的學(xué)習(xí)生活中可能會(huì)遇到各種各樣的困難，可是我們絕不可以因此而退縮，因?yàn)閳?jiān)持就是勝利。

學(xué)游泳周記 篇5

今天，我和爸爸去西體游泳，但是我的爸爸怕冷就沒有下水游。我剛試著下水時(shí)，就冷的發(fā)抖。我慢慢的下了水，在水池里認(rèn)識(shí)了兩個(gè)小伙伴，一個(gè)是弟弟，另一個(gè)是妹妹。我和他們?cè)谒锉荣惐餁狻?/p>

碰巧的是，我遇見了奧林體育館里教游泳的劉教練，他以前教過我，我主動(dòng)跟他打招呼，原來他也在這里上班呀。我游了幾個(gè)來回，爸爸始終叫我手打直，我又游了幾個(gè)來回，這次爸爸表揚(yáng)了我動(dòng)作不錯(cuò)。

休息時(shí)，我叫那個(gè)妹妹和我比賽游泳，游四圈，她答應(yīng)了。我先讓她游一圈我再游，我比她游得還快，但我忘了是要游四圈，我只游了三圈，結(jié)果我輸了。

快到晚上了，我就開心的回家了。

學(xué)游泳周記 篇6

有練武術(shù)、畫畫、打羽毛球……其中，最令我難忘的一件事，就是學(xué)游泳了。我和爸爸、媽媽一起到大水井游泳館去游泳，換好游泳衣、游泳褲，再套上游泳圈。身體在發(fā)抖，站在池邊的媽媽親切地對(duì)我說：還是脫離不了游泳圈，這樣你永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)游泳的，聽了媽媽的話。我不服輸?shù)谋M頭就上來了”我就吵著讓爸爸教我學(xué)游泳了。爸爸告訴我，先在水面呼吸幾口。然后憋住氣：學(xué)會(huì)憋氣后“再教你其他的，爸爸說完后。讓我扶著墻壁在水下憋氣，一開始我只能憋幾秒鐘。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于能憋很長(zhǎng)時(shí)間了，我得意洋洋地對(duì)爸爸說，先在可以教我學(xué)游泳了吧，爸爸點(diǎn)點(diǎn)頭，說。你現(xiàn)在沉入水中：雙手向前伸“再向身體兩側(cè)后面撥水！手腳要同時(shí)伸出：我照著爸爸說的做，由于第一次離開游泳圈，我一下子身子傾斜，就不想繼續(xù)學(xué)了，媽媽在池邊告訴我”做事不能半途而廢。一定要學(xué)會(huì)知難而進(jìn)噢，聽了這句話我重新打起精神，練了起來，漸漸的我也越練越好，這時(shí)爸爸對(duì)我說。要學(xué)會(huì)換氣。

學(xué)游泳周記 篇7

游泳-周記500字

今天，是個(gè)重要的日子。我有一點(diǎn)緊張，但更多的是興奮，甚至有點(diǎn)興奮過度。在不同的游泳館，不同的教練的地方游泳，的確很讓人感到興奮。

下午一點(diǎn)，我就開啟了這段興奮地游泳之旅。來到游泳館，我就迫不及待的換上了衣服，跳下了水。一開始感覺水很涼，我便用水澆了澆身子，不一會(huì)兒我就不冷了。這時(shí)，教練走了過來，教我學(xué)習(xí)悶水。深吸了一口氣，就急著往水下鉆，突然，我鼻子好像被什么東西堵著了，非常難受，我立即把頭抬上來喘著粗氣。教練說：在水下不能呼吸，否則會(huì)嗆水的。我按照教練教的方法做了一次又一次，確實(shí)成功了。

看我悶水已經(jīng)練得差不多了，教練就讓我練習(xí)漂浮，掌握水的浮力。這個(gè)項(xiàng)目很難，要兩只手貼緊耳朵，彎成三角的形狀，眼睛看著前方，下巴要抵住脖子，身體還要直，并試著自己蹬腳游到教練身邊。第一次蹬水的時(shí)候，我弄偏了方向，結(jié)果往石頭上一撞，疼得我眼冒金星。我想要放棄，可又一想，不能半途而廢。于是又練了下去。

到了傍晚，我漂浮也練得差不多了。我開開心心地回到了家里，一直想著去游泳的事。

學(xué)游泳周記 篇8

這周周末，我和爸爸約好了一起去游泳?？墒?，爸爸有一點(diǎn)事出去了。我等啊等，他回來的時(shí)候已經(jīng)快八點(diǎn)了。我趕忙叫爸爸去游泳，爸爸同意了。

我們來到游泳場(chǎng)，啊，人真多呀！我和爸爸買完票就開始游泳了。下了游泳池，我看見每個(gè)人都穿著五顏六色的泳裝。我沒有穿泳褲，因?yàn)樽叩眉?，沒來得及找出泳褲，我就用普通短褲代替，所以管理員叫我下次要穿泳褲。開始游泳了，因?yàn)槲疫€不怎么會(huì)游，所以我要救生圈保護(hù)我。

我游啊游，和爸爸游到1.5米深的水池那兒。我看見小A同學(xué)和他的爸爸在一起游泳，就大喊了一聲：“小A！”他回頭看了看，也看見了我。他問：“你能不能不用游泳圈？”他的爸爸說：“他還不會(huì)游泳，所以要救生圈?！边^了一會(huì)兒，他爸爸對(duì)他說：“你從那邊游到這邊。”小A就“撲通”一聲，跳下了水池。一轉(zhuǎn)眼功夫，就游到他爸爸那兒。真是讓人羨慕！過了一會(huì)兒，我游開了。我游了一會(huì)兒，爸爸叫我回家了。我就和爸爸開開心心地走在回家的路上。

學(xué)游泳周記 篇9

游泳課已經(jīng)進(jìn)行了兩天了，今天我們組的同學(xué)都有了很大的進(jìn)步。很多同學(xué)已經(jīng)可以自己下水游泳了，我在教練的幫助下也可以下水游泳了。

先說說我以前吧！我以前爸爸和媽媽也帶我去過大海里、游泳池里游泳，我套著游泳圈覺得游泳很簡(jiǎn)單那個(gè)時(shí)候我想：反正我又沉不下去，我干什么都行比如在水里轉(zhuǎn)圈像美人魚一樣。但是我學(xué)游泳以后就發(fā)現(xiàn)原來不是這樣的，還是挺復(fù)雜的。游泳教練先讓我們?cè)谒镩]氣3秒鐘然后又延長(zhǎng)成了5秒、10秒、13秒、18秒最后延長(zhǎng)成了20秒，我們慢慢地都做到了。

第二步老師給我們每人發(fā)了一個(gè)小魚板，教練一個(gè)一個(gè)扶著同學(xué)們游泳沒有輪到的同學(xué)繼續(xù)練習(xí)，但有些同學(xué)禁不住就開始玩水了。輪到我的時(shí)候，我非常緊張，而且還有點(diǎn)害怕。但是教練一扶著我我就不緊張也不害怕了。我扶著教練的胳膊把頭埋進(jìn)水里，腿按照教練教的方法在水里一開一合的我游了大概三米。我告訴你們一個(gè)秘密我在水里還能睜開眼睛，不過是帶著游泳鏡的。

時(shí)間過得真快呀！下課鈴響起了，教練看見淺水區(qū)里還有同學(xué)在玩水，教練就讓我們也玩了一會(huì)水。再告訴你一個(gè)秘密我們6組是最后一個(gè)換掉游泳衣的的組。

學(xué)游泳周記 篇10

我現(xiàn)在可是個(gè)游泳能手，不過我學(xué)游泳可真是費(fèi)了好長(zhǎng)的時(shí)間。

今年夏天，天氣非常得熱。我很想去游泳，可是又不會(huì)。我就對(duì)媽媽說：“媽媽，讓我去學(xué)游泳吧。”媽媽很爽快就答應(yīng)了。到了游泳池，我很快換上泳衣，然后就等著教練。首先，教練讓大家學(xué)憋氣。我最初只能憋15秒。不過經(jīng)過我的反復(fù)練習(xí)現(xiàn)在的我可以憋40多秒了！

第二天老師教我們漂。老師說，只要胳膊加緊耳朵、腳并攏、全身放松、憋好氣，自然就能漂起來了。不一會(huì)，我就學(xué)會(huì)了。漂在水面可真舒服，就像趴在一張大床上一樣。經(jīng)過我反復(fù)練習(xí)，我漂的越來越好！

后來的幾天，我們一直在練習(xí)蛙泳。一二三就跳進(jìn)游泳池。呀！水花可真大呀，弄得我的眼睛都睜不開了。一時(shí)我手忙腳亂，教練馬上對(duì)我說：“不要慌，慢慢來。”我聽了教練的話后也對(duì)自己說：“為什么這么慌呢？不著急，慢慢來。”過了一會(huì)兒，我就調(diào)整好自己了，能夠一下一下地蹬腳游了。隊(duì)員們紛紛跳下水，并慢慢開始加速，好像一條魚在水里那樣自如。我們誰也不讓誰，誰也不甘落后。最后，教練帶我們來到了深水區(qū)。我又開始緊張了，不過看到媽媽正沖著我笑，好像在說：“不用害怕，只要不慌，在那里都一樣?！蔽业玫綃寢尩墓膭?lì)之后，就鼓起勇氣往水里一跳，就試著像老師那樣游了起來。

“我會(huì)游泳了！”我高興地喊了起來。

在學(xué)游泳的日子里，我很累，但我更高興。因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳，學(xué)了一項(xiàng)新本領(lǐng)！

學(xué)游泳周記 篇11

這個(gè)暑假讓我最興奮的就是學(xué)游泳了。

記得那天下午天氣炎熱，太陽高照。媽媽幫我報(bào)了暑假游泳培訓(xùn)班。因?yàn)槭呛秃门笥岩黄鹑サ?，所以并不是很孤單。在那里還遇到了很多熟悉的面孔，就更不害怕了。

進(jìn)了游泳池，我們就聽到教練的哨聲，我們?cè)谟斡境剡呎竞藐?duì)，做準(zhǔn)備活動(dòng)。大概過了幾分鐘，我們要下水了。因?yàn)橹拔医?jīng)常來這玩，所以并不怕水，而且還學(xué)會(huì)了閉氣，還能夠在水里游會(huì)了。教練把我們分成了三個(gè)隊(duì)。第一隊(duì)是不會(huì)閉氣的到淺水區(qū)，第二隊(duì)是會(huì)潛水但是動(dòng)作不對(duì)的，我被分到第二個(gè)隊(duì)。而第三隊(duì)是會(huì)潛游的，我的好朋友分到深水區(qū)。我在中水區(qū)游了會(huì)想去深水區(qū)。沒想到被教練發(fā)現(xiàn)了。于是，教練叫住我說：你游一下，我看看。我就潛到水里，手像青蛙一樣揮動(dòng)雙臂，而腳不停地打著水。教練看后對(duì)我說：你的手要往下，有點(diǎn)用力，就對(duì)了。還有你的腿要像青蛙一樣，知道么？我點(diǎn)了點(diǎn)頭，心里邊想著青蛙是如何游的，邊按照教練說地去練習(xí)。果然比剛才好多了。我心想：老師說的方法真不錯(cuò)。我一定要好好練習(xí)，學(xué)會(huì)游泳!

很快這節(jié)課結(jié)束了，盡管很累但我的收獲真的很大。我知道腿不能打出水面，要像青蛙一樣。而媽媽教我腳要用力踢水的游法可能是自由泳吧!

學(xué)游泳周記 篇12

今天，我和舅媽，表姐，表弟第二次去了西外游泳館。

四點(diǎn)多的時(shí)候，我和表姐、表弟、舅媽就穿好衣服，一起坐上了公交車，公交車開了幾站，就到了西外游泳館，這個(gè)游泳館里有可以輪滑的地方，場(chǎng)外還有休閑的座椅，一切看起來都愜意極了，但我們沒時(shí)間欣賞這些景物，趕緊跑到游泳館的主館里面去了，舅媽出示一張卡，然后領(lǐng)了三個(gè)手環(huán)，給我和表姐、她每人一個(gè)，然后我們就拿著手環(huán)走進(jìn)了更衣室，我換好泳衣后就把別的衣服塞在我那個(gè)柜子里，然后又沐浴了一下，準(zhǔn)備就緒，我們就要到游泳池了。

因?yàn)閯倓傘逶『茫依涞膬赏却蝾?，但是我還是勇敢的走到了游泳池邊，準(zhǔn)備下水時(shí)，雖然已經(jīng)來過一次了，我還是有點(diǎn)害怕，但是我看到舅媽和表姐都下去了，于是，我讓自己變得勇敢點(diǎn)，于是，我從那邊的梯子上慢慢的下去，我從第一個(gè)階梯上下去的時(shí)候，水深剛剛到的腳腕，到了第二個(gè)階梯的時(shí)候，水深正好到我的小腿，到第三個(gè)梯子的時(shí)候，水深到我的大腿，這時(shí)候，我又緊張起來，我又深吸一口氣，走到了第四個(gè)階梯，水深又到我的脖子。然后我又從第四個(gè)階梯上下去。我感覺水壓讓我呼吸過來。給我弄慢慢的從這邊走了，又只能那邊，然后扶住欄桿。把手身體。然后深吸一口氣憋下去。我突然發(fā)現(xiàn)腳慢慢升起來了，我越來越高興，我竟然忘了憋氣呼呼一大口水被我吸到嘴巴里，還有一點(diǎn)水被吸到了的鼻孔里，那滋味呀，可真是讓人受不了，但我又多試了幾次，發(fā)現(xiàn)，自己能沉著冷靜地把腳踢幾下，蹦幾下了，知道了這個(gè)事情我很高興，我還想再試幾次，舅媽突然說要回去了，我只好爬上了游泳池的岸邊，和舅媽、表姐，一起去換衣服了，換完衣服我們就回家了。

這次游泳，我知道了一個(gè)道理，堅(jiān)持才是勝利！

學(xué)游泳周記 篇13

星期六，媽媽帶我去體育館學(xué)游泳，我們找到了教練，教練說：“先坐一會(huì)兒，要到十點(diǎn)半你們才開始學(xué)游泳?！?/p>

我心想：“還是先換游泳衣吧?！?/p>

等我換上游泳衣，戴上游泳鏡，走出更衣室時(shí)，其他人都已下水了。我趕緊排到隊(duì)伍后面。這時(shí)候我看見我的同學(xué)，孫靜怡、陳志雄、張鴻彬。我跟他們打招呼，但張鴻彬卻沒看見我。

我們下水了，教練叫幾個(gè)哥哥、姐姐來教我們憋氣，我學(xué)得很快，過了一會(huì)兒，一個(gè)姐姐就教我蛙泳。我學(xué)著學(xué)著，本來動(dòng)作都做對(duì)了，但是后面一直忘記，不是腳忘了鉤，就是腳忘了蹦直。到了十一點(diǎn)半，今天學(xué)游泳時(shí)間結(jié)束了。我想：“明天快點(diǎn)到吧！我還要來學(xué)游泳。”

游泳的周記必備

周記是人類表達(dá)自己感情的方式之一，時(shí)間流逝，我們可以通過周記記錄時(shí)間。寫周記能提高自我洞察力幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己的能力和短板，值得搜索的周記都是什么樣的？如果您需要“游泳的周記”相關(guān)的推薦請(qǐng)參考下面的建議，非常感謝您的閱讀和關(guān)注！

游泳的周記 篇1

這次進(jìn)博會(huì)放假三天，由于爸爸要在單位里加班，媽媽公司不調(diào)休，所以我跟外公外婆一起到千島湖游玩。經(jīng)過5個(gè)小時(shí)車程后，我們順利入住了千島湖的度假酒店。這里度假的內(nèi)容很豐富，可以乘游船、去登山、還可以逛游樂場(chǎng)，但是我最喜歡項(xiàng)目要數(shù)游泳了。

酒店里的游泳池風(fēng)景很好，里面是溫水大池子，外面是千島湖的湖景。跳進(jìn)水池，我一開始借著浮板的浮力，在外婆的保護(hù)下開始游動(dòng)，拍打雙腳、悶水換氣。熱身之后，我索性把浮板也去除了，開始自己游。一會(huì)的工夫，我就游了好幾個(gè)來回，非常過癮。

回想到我剛開始接觸游泳的時(shí)候還是很害怕的。教練讓我練習(xí)悶水，我卻始終不敢；讓我打腿，我也不會(huì)，嗆到過游泳池的水后，我甚至不敢下水?，F(xiàn)在學(xué)著學(xué)著之后，我已經(jīng)非常熟練地會(huì)游泳了。媽媽說，這就叫“萬事開頭難”。我想以后做什么事情，只要堅(jiān)持就會(huì)成功。

游泳的周記 篇2

一天，天氣非常炎熱，媽媽騎著電動(dòng)車帶著我和弟弟去游泳館游泳。

到了游泳館，媽媽買好票，我們跑了進(jìn)去，發(fā)現(xiàn)里面有非常多的人在游泳，大多數(shù)都是大人帶著小孩子在游，他們都穿著各式各樣的泳衣。我們也穿好自己帶來的泳衣走到游泳池旁邊。游泳池旁邊有很多游泳圈，我們各拿了一個(gè)泳圈，來到泳池里開始游泳。

泳池里有人在蛙游，有的在潛水，還有的在仰游，更有一些小朋友在戲水。很快，我和弟弟也加入到戲水大軍中，開始打水仗，我把水潑到弟弟身上，弟弟把水潑到我身上，你潑我我潑你……真好玩呀！

為了比比我們游泳的速度，我和弟弟還進(jìn)行了一場(chǎng)游泳比賽，媽媽是裁判，一開始是弟弟游在我前面，我努力超越了他，弟弟又來追趕我，我拼盡全力地游，最終還是我贏了比賽。我開心極了！

游泳的周記 篇3

放暑假了，我到住在瑞安的“QQ糖”姐姐家玩。有一天，姐姐說要帶我去游泳，我興奮地活蹦亂跳，趕緊帶上泳衣和泳褲，高高興興地出發(fā)了。

“??！小溪里的水可真暖呀”，我叫道。趁我不注意，姐姐托起一大把水潑在我身上，我馬上潛到水里去，姐姐也跟著潛到水里去，就這樣，我們玩起了潛水式打水仗。接下來我們開始了激烈的游泳比賽，“QQ糖”姐姐游的是蛙泳，我游的是自由泳。“預(yù)備，開始”！聽著大家的口令，我們倆熟練地游了起來，最終，我們倆得了平局，不過我覺得還是要多多向姐姐學(xué)習(xí)。過了一會(huì)兒，“QQ糖”姐姐不知道從哪兒弄來一個(gè)游泳圈，我們倆坐在上面，用拖鞋劃水，可好玩了。

美好的時(shí)光像流水一樣“嘩啦啦”地過去了，我們只好依依不舍地離開這條美麗的小溪。

游泳的周記 篇4

今天早上,我約了冉欣然去游泳?；氐郊依镂野盐壹s了冉欣然把游泳的事告訴了媽媽，接著自己就去找游泳需要的裝備。等待總是漫長(zhǎng)的…..

終于到來了游泳池,我和冉欣然換好了泳衣,看到游泳池的水,我一個(gè)撲通猛的扎到水里,由于太過急跳到水里,身體不由的打了個(gè)寒顫,不過一會(huì)兒就緩過神來,再看看冉欣然她還呆呆的在岸上害怕下水呢!我又看了看游泳遲池里還有沒有我認(rèn)識(shí)的人,結(jié)果很失望,除了冉欣然我一個(gè)都不認(rèn)識(shí),而且冉欣然還不會(huì)游泳,很無聊,沒有什么好玩的,我們開始比賽游泳,由于冉欣然不會(huì)游泳,我決定讓冉欣然先游十秒鐘,我數(shù)起數(shù)來:“一二三四…..”我可以開始游了,只見冉欣然戴起游泳圈還在原地打轉(zhuǎn),游不動(dòng)呢!于是我就教她游泳,我讓她雙手合攏,向外張開讓手掌向外劃水,冉欣然很快就學(xué)會(huì)了,手的動(dòng)作做好了,我再教他配合腳一起,這樣游起來就要快很多。后來我又和她比賽，這一次，他居然贏了我。我想：我真是個(gè)因材施教的好老師，不禁心里美滋滋的。

時(shí)間如流水，一轉(zhuǎn)眼天色已晚，我們戀戀不舍的離開了游泳池。

游泳的周記 篇5

以下是一個(gè)游泳教練每周的周記報(bào)告，僅供參考：

本周是我作為游泳教練的第一周，我非常興奮和期待。首先，我安排了一些初步的游泳課程，包括熱身、漂浮和劃水等。這些課程旨在幫助學(xué)生熟悉游泳技巧，建立自信心和安全性。

在第二周，我開始教授一些高級(jí)技巧，例如蝶泳和自由泳。我使用視頻和練習(xí)來幫助學(xué)生掌握這些技巧，并確保他們?cè)谖业闹笇?dǎo)下進(jìn)行正確的動(dòng)作。我還與他們一起進(jìn)行身體評(píng)估，以確保他們的身體處于最佳狀態(tài)，并為他們提供必要的支持。

在第三周，我增加了一些挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練，例如在游泳比賽中進(jìn)行訓(xùn)練，以及與學(xué)生一起參加游泳比賽。通過這些訓(xùn)練，我能夠幫助他們進(jìn)一步提高技能和耐力，并為他們提供自信和成就感。

總的來說，本周是非常充實(shí)和有意義的。我感到非常興奮和自豪能夠?yàn)閷W(xué)生提供幫助，并為他們的成長(zhǎng)感到驕傲。我希望在接下來的幾周中能夠繼續(xù)保持良好的工作狀態(tài)，并為學(xué)生提供更好的指導(dǎo)和服務(wù)。

游泳的周記必備8篇

如果你想了解有關(guān)“游泳的周記”的相關(guān)知識(shí)，在本文中你會(huì)找到答案。希望你能將此頁收藏起來，以便日后查閱。周記是總結(jié)上周所做事項(xiàng)并計(jì)劃下周要做的事情的記錄，我們經(jīng)常將一些發(fā)生的事情寫在周記中。撰寫周記可以讓我們更加關(guān)注身邊的人和事情。

游泳的周記 篇1

為了增強(qiáng)我的體質(zhì)，也為了學(xué)一門可靠的本領(lǐng)，所以媽媽帶我來游泳館學(xué)習(xí)游泳。

這是我第一次游泳，我的心情非常激動(dòng)！老師先教我們基礎(chǔ)動(dòng)作，吸氣、憋氣和吐氣，我們學(xué)得非常認(rèn)真，所以老師帶我們下水進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。看著那低低的水面，再想想那簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我就以為游泳非常簡(jiǎn)單。一進(jìn)水我才知道自己錯(cuò)了，我連站都站不住，只好按照老師的樣子來做動(dòng)作，我這個(gè)馬大哈連泳鏡都沒有戴，就將頭埋進(jìn)水里，我感到眼睛進(jìn)水了，很酸痛。漸漸的，我的腳離開了池底，身子向上浮起，我手忙腳亂，四處瞎抓，終于拉住了欄桿，才掙扎著從水里站起來。但這并沒有打倒我的信心，我認(rèn)真聽教練講要領(lǐng)，反復(fù)練習(xí)漂浮動(dòng)作。一次次的失敗，又一次次的站起來，在教練的鼓勵(lì)下我終于成功的浮在了水面上！

通過第一次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷，我還明白一個(gè)道理：堅(jiān)持就一定能成功！

游泳的周記 篇2

游泳課已經(jīng)進(jìn)行了兩天了，今天我們組的同學(xué)都有了很大的進(jìn)步。很多同學(xué)已經(jīng)可以自己下水游泳了，我在教練的幫助下也可以下水游泳了。

先說說我以前吧！我以前爸爸和媽媽也帶我去過大海里、游泳池里游泳，我套著游泳圈覺得游泳很簡(jiǎn)單那個(gè)時(shí)候我想：反正我又沉不下去，我干什么都行比如在水里轉(zhuǎn)圈像美人魚一樣。但是我學(xué)游泳以后就發(fā)現(xiàn)原來不是這樣的，還是挺復(fù)雜的。游泳教練先讓我們?cè)谒镩]氣3秒鐘然后又延長(zhǎng)成了5秒、10秒、13秒、18秒最后延長(zhǎng)成了20秒，我們慢慢地都做到了。

第二步老師給我們每人發(fā)了一個(gè)小魚板，教練一個(gè)一個(gè)扶著同學(xué)們游泳沒有輪到的同學(xué)繼續(xù)練習(xí)，但有些同學(xué)禁不住就開始玩水了。輪到我的時(shí)候，我非常緊張，而且還有點(diǎn)害怕。但是教練一扶著我我就不緊張也不害怕了。我扶著教練的胳膊把頭埋進(jìn)水里，腿按照教練教的方法在水里一開一合的我游了大概三米。我告訴你們一個(gè)秘密我在水里還能睜開眼睛，不過是帶著游泳鏡的。

時(shí)間過得真快呀！下課鈴響起了，教練看見淺水區(qū)里還有同學(xué)在玩水，教練就讓我們也玩了一會(huì)水。再告訴你一個(gè)秘密我們6組是最后一個(gè)換掉游泳衣的的組。

游泳的周記 篇3

去年暑假，我報(bào)了游泳班，決定學(xué)游泳，讓我表哥看看。

一進(jìn)游泳池，就看到了清波漾漾的池水，里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真狠不得馬上學(xué)會(huì)游泳。

俗話說：“萬事開頭難?！蔽以趺匆膊桓野杨^扎入水里，怕被嗆住了，那滋味可不難受了。但再董教練的催促下，我吸足了氣，小心翼翼地把頭扎進(jìn)水里，嘿，我成功了，沒有被嗆住。我頓時(shí)信心十足，反復(fù)地練，憋氣也能達(dá)到30多秒了，董教練鼓勵(lì)我說：“不錯(cuò)，進(jìn)步很快，現(xiàn)在我們學(xué)漂吧！”董教練說完，戴上游泳鏡，吸好了氣，把頭扎進(jìn)水里，手腳并攏，漂再了水上。做完后，董教練對(duì)我說：“你也來試試，不錯(cuò)你可以把手靠在岸上，慢慢來?！蔽椅懔藲?，手腳并攏，手靠在了岸上，要不是靠再岸上，人早就沉入水底了。董教練糾正道：“你太緊張了，身體要放松，不然漂不起來。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，重新試了一遍，可還是失敗了。我像個(gè)泄了氣的皮球，無精打采的。董教練說：“慢慢來，別灰心，你一定會(huì)成功的?！甭犃私叹毜脑?，我再做了幾遍，終于成功了。我想：只要我堅(jiān)持不懈，鍥而不舍，一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了游泳，心里樂開了花。

游泳的周記 篇4

暑假里爸爸媽媽帶我回到了大連。我的家離海邊很近，爸爸每天帶我去海邊學(xué)游泳。

一開始我還不會(huì)游泳，帶著游泳圈在海里使勁的蹬，可惜就是游不走，在原地動(dòng)也不動(dòng)。海水濺到了我的嘴里，好咸啊！看著妹妹帶著游泳圈像小魚一樣在水里開心的游，我很著急。爸爸游過來和我說：“不用著急，妹妹以前在游泳館學(xué)過?！?/p>

然后爸爸教我怎樣游，他讓我的手向兩邊劃水，腿要像青蛙一樣的在水中蹬，腳不要露出水面。聽了爸爸的話，我試著往前蹬，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我真的游走了?？粗钏{(lán)的海水，一波一波的浪花，我的心里非常開心！

游泳的周記 篇5

學(xué)游泳為了讓我身體強(qiáng)壯起來，媽媽爸爸決定讓我去學(xué)游泳.但聽到學(xué)過游泳的同學(xué)們的訴說，我有點(diǎn)害怕了.學(xué)游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，泳池里人頭攢動(dòng)，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼使我不由自主的打了個(gè)冷顫。同學(xué)們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了，原來學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛。又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，但由于膽小的原因，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓，有時(shí)甚至連水都不敢下。老師說要把浮球取掉，我一聽頭腦一片空白，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，沒什么可怕的，聽到老師這一番話再想著媽媽對(duì)我的期望。跳了下去，我會(huì)游泳了，我在也不怕游泳了。并愛上了游泳”學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，令我終身難忘的是第一次游泳，我就怕水，對(duì)水有一種不詳?shù)念A(yù)感，我就更怕水了，父母就開始動(dòng)員我去游泳，我才勉強(qiáng)答應(yīng)了。爸爸就帶我去了龍王山游泳池。

游泳的周記 篇6

爸爸帶我去游泳了。

到了游泳區(qū)，我把游泳鏡戴上，游泳褲穿上，就下水了。

在水面上，感覺水很暖和，但是我好長(zhǎng)時(shí)間沒有游泳了，現(xiàn)在只能憋氣。一會(huì)兒，爸爸來了，爸爸教我蛙泳。爸爸說：“有用首先要身體平均水面，然后頭伸出水面，兩條胳膊在水里劃圓圈，劃圓圈的同時(shí)腿也要伸縮，同時(shí)胳膊和腿要配合，學(xué)游泳不會(huì)太難，?！蔽艺罩职值淖藙?shì)，慢慢的開始學(xué)游泳，不一會(huì)兒，我就能自己游泳了。不用爸爸扶我了， 我聰明，我也高興的笑了。

原來無論做什么事，都要學(xué)會(huì)要領(lǐng)，掌握了要領(lǐng)就學(xué)任何事就快了，通過這次游泳我悟出了無論做任何事都要有信心，耐心，更要掌握技巧，不能蠻干，要多動(dòng)腦筋。

游泳的周記 篇7

我人生中有很多第一次，可是給我留下印象最深的是第一次學(xué)游泳。

暑假的一天下午，我和爸爸來到了石漫灘水庫(kù)邊，換上泳衣，戴上泳帽和眼鏡。爸爸先教我做健身運(yùn)動(dòng)，這樣可防止到水里邊之后腿抽筋。然后爸爸又給我講了動(dòng)作要領(lǐng)。聽完爸爸的囑咐，興高采烈的我迫不及待地跳入水中。水好涼，我感覺身體抖擻了一下，清清的水無處不在的迅速包圍了我。那水的'浮力與阻力更是讓我不由自主地感到一絲忐忑不安。我慢慢靜下心來，開始回想爸爸剛才教我的動(dòng)作要領(lǐng)，慢慢伸直胳膊，兩手費(fèi)力地扒開水面，可兩腳好像不聽使喚，隨水飄來飄去，身體東搖西晃。一不小心又喝進(jìn)了好幾口水。十幾分鐘下來，我感覺手腳酸麻，不聽使喚，胸悶氣短。立馬到岸邊稍作休息。幾個(gè)回合下來，雖然感覺累得筋疲力盡但是動(dòng)作嫻熟了許多，感覺游泳也并不是很難的事。

雖然這次我沒學(xué)會(huì)，但我不灰心。我會(huì)更加努力地去學(xué)，相信自己一定行！

游泳的周記 篇8

今年暑假，爸爸媽媽給我在少體校報(bào)名參加了游泳班訓(xùn)練。第一天，媽媽帶我來到少體校，許多小朋友已經(jīng)在那里集中了，我們小學(xué)員都換上了游泳衣，不一會(huì)，教練帶著我們這群旱鴨子下水了。

剛一下水，我真的好緊張。突然，一陣哨聲傳到了我的耳朵里，原來是教練讓我們到他那邊去閉氣訓(xùn)練

短短的十五天培訓(xùn)期結(jié)束了，從第一天悶水7秒到最后一天悶水34秒，我覺得是一個(gè)很大的收獲，還有我以前不會(huì)在水里漂，而我現(xiàn)在會(huì)在水面上漂3米了。還能游上10多米了，我覺得這三個(gè)收獲都是非常有有意義的。

游泳是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)游泳，既鍛煉了身體，又掌握了一個(gè)本領(lǐng)！