上班日記

上班日記通用11篇。

今天編輯為大家精心挑選的是一篇關于“上班日記”的文章。周記寫作是人們都熱愛的一種記錄方式，我們在讀書的時候或多或少都寫過周記。寫周記可以讓我們更清楚地了解自己的缺點和不足之處。很不錯的信息快分享給你的朋友看看吧！

上班日記 篇1

上班點名隨想

宋汪元量在《湖州歌》有云：諸行百戲都呈藝，樂局伶官叫點名?？磥睃c名這廝玩意，源遠并流長，歷史很是悠久。

凡是人群聚集的地方，總會有左中右之分，這叫動物的多樣性，所以需要社會化的管理，點名自然需要，而且作用相當明顯，點名后只要扣錢即可，普羅大眾多不是大富翁，誰會跟錢過不去呢，這里無關高尚，只是生活。

為了所謂更加科學的點名，有的單位推出了指紋考勤，精益求精令人嘆為觀止，搞得立志要向軍營監(jiān)獄看齊不可，大概是越獄看多了，視身邊全是用心險惡的罪犯。結果遭遇到不抵抗與不合作，指紋的機器常常會莫名的被損壞，最高端的點名也只好不了了之。要知道，只有機器，自然會目中無人，你不把大多數的別人不放在眼里，別人有會怎樣放你入胸懷呢。

當然也會有視管理或者監(jiān)控為圭臬的，崇尚高度完美的層次執(zhí)行力，每時每刻拿著厚厚的花名冊，仔細端詳，對號入座，就差查驗二代身份證了，以期保證點名的嚴絲合縫準確無誤，這場面觀感如何呢，如人飲水冷暖自知吧。

記得有個混沌理論，核心是強調在量化之外兼顧整體與動態(tài)。點名也如是，并不是越嚴格越好，并不需要向最高標準的聯(lián)邦監(jiān)獄看齊的。點名在于維系整體的協(xié)調和動態(tài)的平衡。于是乎，有的單位就規(guī)定了每月可以遲到早退幾次，這不是否定點名制度，而是對點名制度最為人性化的補充管理。

對著名字畫圈圈，只是對這種點名形式的僵化死板的執(zhí)行，你去走一走，和身邊的同事聊一聊，談談家長里短，談談柴米油鹽，順便就可以看看出勤情況點名于心了。閑談即可點名，閑談也是交流，只不過，尋常的工作，多年的共事，千萬不要太多的大政方針與政策解讀，那東西多了真的會讓人反胃的。

早早晚晚，總有原因，就連紅綠燈系統(tǒng)現在都做不到流量智能化控制，誰能保證所有的時間準確無誤呢，人又不是機器，人靠不住，機器、也許更加的靠不住的。點名這個東西，而并不具備絕對真理的標準和高度。

過分強化點名還會產生一個副作用，會讓負責開關大門的保安立馬提升存在感，甚至更多的東西。有個職業(yè)學校把點名的光榮使命完全托付給幾個保安，結果怎樣，上至普通教師，下至男生女生，特別是機靈的小女生，不是去熟悉學校領導，而是人人和保安套近乎，具體情節(jié)不一而足，一時間波瀾起伏故事多多。

看過一些科幻作品，將來的不久，大約可是實現人人實時定位，大數據，云處理，人人在線管理，估計就可以取消點名了?？蓡栴}是，喜歡強化點名的，熱衷于點名之樂趣的大有人在，且生生不息，點名的精神是不會死的。

人世滄桑，彈指一揮間，多情總被無情惱，小小的點名，居然是無處可逃，居然是樂趣多多。這就像孟浩然在登峴山時寫到的，江山留勝，人世代謝，往來總會變幻為古今。

上班日記 篇2

在這個暑假，我閱讀了《胡小鬧日記之不上補習班的第一名》。這本書給了我很大的啟發(fā)。

故事是在講：在一個風雨交加的一天，樂多多小學五年級三班的考試卷有結果了。長安又“霸占”了全班的倒數第一名，小櫻桃把班級第一名收入囊中。于是，胡小鬧的媽媽和長安的媽媽給他們倆一起報了一起報了一個補習班。在補習班里長安和胡小鬧意外的發(fā)現小櫻桃也在！倆位媽媽還要求小櫻桃做他倆的“眼線”，監(jiān)督胡小鬧和長安的一舉一動，并通知給她們。

我覺得這是一本很勵志的書。它會鼓勵我們要好好學習，天天向上。特別是從“一次失敗的行動”這一篇中，我更能體會到王勝男是有多不容易??！她要照顧受重傷的爸爸，還要抓緊復習，準備考試。在這么辛苦的情況下她竟然和小櫻桃一起拿下了全班的第一名！胡小鬧是自信、知錯能改、知恥而后勇的一名同學，我要向他學習這樣的精神。我們一定要發(fā)奮學習，因為：世上無難事，只怕有心人。不管在學習上還是生活上，只要你用心去做了，就一定會有收獲的。

上班日記 篇3

8月25日，星期六，天氣：晴（ZfW152.Com 趣祝福）

今天中午我們一家三口和大舅一家三口在姥爺和姥姥家吃飯，吃過飯。媽媽就開始收拾給爸爸買的、火車上吃的東西了。因為爸爸是下午3點多的火車，他要去廣州上班了。我好不想讓他上班呀。正個暑假爸爸都是每天陪我的。可是沒有辦法，爸爸的學校也開學了。真舍不得他上班。

媽媽收拾完東西，我們一家三口就先回我們家了。因為爸爸還有兩個包包在我們家，昨晚我和爸爸一起收拾好了。下午2點半，大舅開車到我們小區(qū)門口，給我們打電話，我和大舅，媽媽一起送爸爸去火車站。送完爸爸進站后。大舅開車送我和媽媽去洛陽圖書館看書了。

祝爸爸工作順利！

上班日記 篇4

今天，媽媽帶我去了她上班的地方。為什么？家里沒人了，方便帶我唄。

早上，我們坐著車，到了喬木。在那里吃了早點，媽媽就要開門工作了。我坐在火桶里，準備把平板電腦連上無線網?？墒俏也恢烂艽a。還好，媽媽問了她的同事，知道了密碼，把無線網網連上了。不然我又玩不了電腦了。

上午九點多，不知道怎么了，突然“啪”的一下，停電了。這下好了，沒有電就是沒有了網，我又不能玩什么游戲了。只好出去玩玩。媽媽說，這里有個看書的地方，有很多書，要帶我去。我立馬同意了，誰叫現在沒事干呢？老在這閑逛也不是事啊！我在那里看了兩本少兒畫王就回去了——那里書是多，但是幾乎沒有我想看的。

回去后，電來了。我玩了會游戲。到了中午，我就要去媽媽說的很漂亮的新食堂了！那里還有兩只小狗呢！到了那里一看，外面的墻都是白白的，幾座小房子在一起，很新很新的樣子。外面的地上也很干凈。我邊看就邊想著，如果我們學校也有這樣漂亮的食堂就好了！到了里面，我就更羨慕了——一些嶄新的桌椅整齊的排放著，地上亮堂堂，干干凈凈。在一邊有個小廚房，和外面的餐廳隔著一堵半截的墻，墻的上面是一層玻璃。玻璃中間是個窗戶，就在那里盛飯。那里的碗筷都消過毒，很衛(wèi)生。盛飯都是一個盤子，盤子里有菜有飯。還可以拿一個碗去打湯喝。菜里面有葷有素。媽媽幫我打了湯、盛了飯、我嘗了一點，就一個字——香！我是多么希望我在學校里也有這么好的食堂??！吃完飯，我又去看了會小狗。那小狗個子小小的，毛的顏色是黃白相間。一雙小耳朵垂了下來，瞪著水汪汪的眼睛朝我們看。樣子就萌萌的！而且見人就搖尾巴，更可愛了！我恨不得把它抱回家養(yǎng)。

下午，我又玩了電腦。到了四點多鐘，我們就回家了。

我以后還要來這兒！

上班日記 篇5

上班路上的隨想

今天上班又遭遇勝利西路的塞車，坐在車上，心急火燎，眼看著上班時間一點點逼近，更眼看著后面的車輛一輛又一輛從逆向車道超我而去，我有點按捺不住了，打好轉向燈，正準備也隨波逐流逆向而行。。。忽然想起兒子今天是值日班長，我忽然感覺兒子的眼睛在盯著我，大聲告訴我：媽媽，請自覺遵守交通秩序！我不再焦燥不安了，耐心地跟著前面車輛的緩緩駛進。

兒子經常坐我的車，駕駛過程中經常會提醒我小心行車，安全第一，我都笑話他嘮叨成老太婆了。記得有次我送他去培訓班，很急很急，在立交橋下眼看著一個紅燈又要攔住了，我加快油門沖了過去。兒子在車上急得哇哇叫媽媽，你闖紅燈了！！我跟他講，還好，這會兒沒交警，也沒攝像頭，媽媽實在太急了?？蓛鹤硬灰啦火垼谷贿€哭了起來說：媽媽，你知不知道這樣很危險，如果每個人都像你這樣不自覺，那就會有很多交通事故要發(fā)生了，你以后不能再這樣！我當時就覺得狠不得再掉回去重新再等紅燈，在兒子面前我鄭重承諾，媽媽以后一定遵守交通規(guī)則，不再這樣了。

這會兒，我等在長長的車河當中，忽然心里很平靜、欣慰，兒子小小年紀，給我這個做媽媽的帶來多少的正能量，我希望兒子今天能做一個盡職的值日班長，而我，每天都能做一個盡職的、兒子眼里合格的媽媽！

上班日記 篇6

未來某天，一覺醒來，我看了看小鬧鐘，呀！再過十分鐘就到上班時間了。

我立刻翻身起床，隨便穿了一件衣服就出發(fā)了。你肯定會問：“你為什么隨便穿衣服？”哈，在未來，衣服有一種特殊超能力可以自動在寒冷與炎熱的季節(jié)中調節(jié)溫度。

我出了門，坐上我的新型代步車“快馬”號汽車出發(fā)了。我到了公司，剛下車，一個保安機器人就過來對我說：“請出示證件”。我拿出身份證，機器人看完又進行了掃描，就放我過去了。

到了公司，全自動衣架幫我收好了衣服，老板走過來，對我說：“我給你一個文件，你給我把它訂好”。怎么訂呢？我有些發(fā)愁時，忽然“嗡嗡嗡”幾聲。原來是電腦來了條信息，我打開一看，正好是一位同事給我發(fā)來了制作文件的資料。我認真地學習后仔細地做完了，老板看后很高興，立即給我了三千元獎金。

中午，我感到餓了，就去食堂就餐，等了大約五分鐘，也沒等到廚師把飯送上來。噢！我忘了，現在，我只要按下桌上的一個紫色按鈕，吱吱幾聲，桌子和食櫥之間連出一條傳送帶（分兩條），就可以吃自助餐吧。我挑了一些菜，飯自動經過傳送帶來到我身邊。我吃了一些，感覺口有點渴了，按下一個青色按鈕，傳送帶就把水送來了。吃飽喝足了，我又繼續(xù)去工作了。

下午，我發(fā)明了一種星球種子，只要把它種在特別的“星球星土”中，就可以長出星球瓜，他它可以長得比一般瓜大好幾倍。

好啦，下次，我會給大家介紹一下星球種子。大家一定很期待吧！那下次再見！

上班日記 篇7

放署假了，有一天，我給媽媽要零花錢，媽媽說：“你這么大了，要學會靠勞動掙錢，那樣吧，你去店里幫忙，只要你能干好，我一個月給你三百元錢?！蔽耶敃r聽了非常高興，順口就答應了。

到了店里，媽媽對我說：“你這么小，啥也不會干，你的任務就是給來店里的客戶倒水，拉椅子就行?！本瓦@樣，我正式開始了工作。為了拿到那三百元錢，我給我自己訂了個目標：就是每天必須倒二十杯水，拉十五次椅子，”就這樣，我堅持了一個星期，又堅持了一個星期，好累啊，我終于干不下來了。

然后我給媽咪說：“媽咪我太累了，我干不下去了，我也不想干了，但是我也干了兩個星期，你能不能把那三百塊錢給我發(fā)了？”

我滿心以為，媽媽會給我三百元錢，最次也會給我一半，誰知媽媽很堅定的說：“不行！”我就很生氣的問：“為什么呀？”媽咪又說：“因為我說過讓你干一個月才有工資，你才干了兩個星期就不干了，還有，你答應過我的事，不能反悔，也不能半途而廢，如果以后你還是這樣，那么以后你再做任何事情都沒人信任了，你要遵守自己的承諾?！?/p>

聽了媽媽的話后，我慚愧的低下了頭，我在心里暗暗發(fā)誓，以后做事情一定有始有終，再也不半途而廢了。

上班日記 篇8

“爸爸，明天您上班嗎？”這句話是我每個星期五晚上最常問的一句話。也許“上班”或者“不上班”在您的眼里只是簡簡單單的幾個字，可是在我的心里這幾個字比黃金還寶貴。我是多么的希望每當我問您：“爸爸，明天您上班嗎？”你都會開心地告訴我：“寶貝，爸爸不上班！爸爸陪你一起去玩?！蹦菢游視嵌嗝撮_心，多么幸福

在一個星期五晚上，我又一次問爸爸：“爸爸，明天您上班嗎？”爸爸，您知道嗎？聽說銅官山上的銅草花開得正鮮艷，我多么希望你能帶我去銅官山尋找那開滿山坡的銅草花！爸爸，你知道嗎？圖書館是那么的宏偉高大，里面有無數本藏書，我多么地希望您能在周末陪我一起在圖書館里靜靜地看書，一起遨游在知識的海洋里可是我聽到的是您再一次對我說：“對不起，寶貝，爸爸周末又要加班！下次吧”爸爸，您知道嗎？我聽到這句話時心情是多么的失落，多么的難過！

每天，您和媽媽都急匆匆地去上班，中午放學回家就我一人孤孤單單地坐在餐桌上吃飯，只有晚上我們一家三口才能熱熱鬧鬧地在一起吃飯。爸爸，我多么想告訴您：“什么時候您周末不加班，能好好地陪陪我呢？就像我小時候一樣，整天整天地陪著我！”

“爸爸，明天你上班嗎？”

“寶貝，爸爸周末休息！”

如果是這樣，我該會是多么的.開心！

上班日記 篇9

格拉德威爾在《異類》一書中提出“一萬小時定律”即“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件?！彼麑⒋朔Q為“一萬小時定律”。

也就是說，如果我們按照每天工作8小時，每周工作5天算。若是想要成為某個領域的專家，或者某一職位上的精英領導大概需要五年的時間。

然而我又讀了《貧窮的本質》這一書籍，我覺得好像出入非常大，有很多矛盾因素參雜其間。

這個世界上又很多人，他們勤勤懇懇，任勞任怨，一顆心夜以繼日的撲在工作場上，每天工作甚至超過12個小時，只要企業(yè)不黃鋪，他們是斷斷不會換工作的。然而并不是每一位這樣的好員工都得到了晉升的機會，相反有的人才來不久便嶄露頭角成為某領域的骨干?？稍S許多多元老級的人物卻仍然混不出頭來。是他們不努力，這么說也不對。因為他們中間也不乏好員工啊。

然而，“一萬小時定律”在他們身上，并不奏效。他們反而是越忙越窮。

“一萬小時定律”沒讓他們風生水起，獲得專業(yè)領悟，成為事業(yè)場上的佼佼者，生活中也沒有贏得大滿貫。這一萬小時的工作反倒讓他們愈發(fā)平庸，工作的平庸又阻礙了個人的發(fā)展進程。比如那些有夢想但不成氣候，尚不足以支撐自己生活的人，工作場的失意又影響了他們伸張自我，因為拋開繁忙的工作量他們越來越沒有哪怕一刻鐘的閑暇時光。說這是“一萬小時死亡定律”一點不為過。

那為什么會造成這樣的局面呢？作為我今日哲理文的開端，我先拋下這樣一個疑問。

01

在知乎上看到了這樣一篇文章，本段作者小王是既無奈又好氣，冒著跑題的風險都要來黑一下某互聯(lián)網網絡公司，不過仔細往下看看那壓榨員工的伎倆著實令人心驚膽寒。

“奮斗者協(xié)議”竟是讓員工自己申請：是否自愿放棄年休假等法定假期。理由是工作量很大，工期短且上面催的時間特別緊。倘若因休假而完成不了工作額度則回直接給你處分，并克扣工資。那你這假是休還是不休啊？自己選擇。

不論什么請假方式甚至是病假，超過一定的時間額度，將會影響到你的考核分從而直接年終獎金發(fā)放。要知道，除去一個公司屈指可數的頭頭們管理者們，公司內部最多的應該是基層。一個基層員工一個月工資多少2000-3000元這個區(qū)間以里吧。年終獎金就算和你的半月工資持平，有人說不多呀，不過據觀察大多基層員工家庭生活最好的也就是一般以下，而生活又處處需要用錢。獎金加上你請假期間的停資，請個假怎么就這么值錢呢？

根據部門見工作性質的不同，有些個部門加班是沒有加班費的，理由還是很簡單，雖然公司規(guī)定的工作時間內你馬不停蹄的工作連喝水，上廁所的時間都剝奪了?？墒枪ぷ魅蝿掌D巨，還有新的工作量等著你。有些時候明明招工的時候說的是盡可能不加班，看好了是盡可能，人家沒說不加班。更何況除了走時，偏偏你的工作還是走量的。不過高層為了應對員工的怨懟還是有招的―工作任務重時間緊，大家互相體諒下，要不我們”調休“吧。不過想調休想請假領導又一幅冷臉對著你，遲遲不愿意給你批，領導心里也有自己的小九九，給你批了那其他加班的人呢，是不是一個接一個的找來，開頭容易收尾可難。就算最后磨不開給你批了，年終獎金上還是會在你的名前劃個叉，不僅如此有些單位領導“貴人多忘事”調休給你按請假算，所以，很多人即使帶病也在自己的崗位中摸爬滾打，除非病入膏肓，一頭栽在工作崗位上等著120來抬，否則就不請假。

而你的辛苦打拼得來的是工資低的讓你成天對年終獎朝思暮念，而你以為年終獎能輕松的讓你拿到手么，有的公司讓你年中才拿到就很不錯了，而且現在放眼望去，大多私人企業(yè)是沒有年休假一說的，加上法定假也不定休，春節(jié)假按時放開工早，工期緊張每日加班，加到沒了休息天。我掰著手指頭算了算，相當于搜刮了你的血汗錢然后發(fā)在你（甚至是別人的）獎金里面，還要你對頭頭們感激涕零。

女人當成男人使喚，男人當成畜牲一樣對待。話雖糙可理不糙，用在這我覺得挺合適的，你們說呢？

某天，一manager對另一manager大聲的說：給這些走的早的人，多分配點活，讓他們天天早走？實習生，新員工把大家不愿意做的臟活累活都丟給他們，廉價勞動力。說到這里，小汐我也記起了自己的實習生涯，當時是被分配到了一家酒店，那陣子員工流動非常大，而招工又難，小汐我是上12歇12，晚6到早6這還不算什么。加上實習協(xié)議里并沒有規(guī)定我是沒有周休的，就算我是自愿放棄了休息天響應公司號召，然而我加不加班我的實習工資都是一個固定值，不存在有浮動，倘若你堅持不下去想要離職他們往往會更理直氣壯的以你的實習合同相要挾。走，除非你不想畢業(yè)了。甚至我還在很多新聞報道中看到實習生工期結束，單位拖欠工資甚至拒不給工資，這也是屢見不鮮的。

02

還記得幾年前的富士康員工跳樓事件嗎？

不久前，富士康再次被曝光為“血汗工廠”?！队^察家報》和中國勞工觀察組織對富士康位于衡陽的工廠進行了調查。

調查發(fā)現，這家湖南最大的電子產業(yè)基地里，超過8000人是派遣工，而按照中國《勞動法》規(guī)定，派遣員工，不能超過總員工數的10%。

什么叫派遣員工？

說白了就是臨時工，沒有假期、沒有病假工資、沒有帶薪休假、沒有社會上不斷強調的福利待遇。一旦他們放下手里的活，就會面臨失業(yè)甚至被炒魷魚的風險。工資過低且無加班費，拼死拼活的干一小時也不足15塊。而要想多掙錢，你只有一條道不停加班。據說竟然有人14天不休息。

跳樓的，鬧自殺。如果不是動靜過大，或許這個“潛規(guī)則”上不了墻面。

除了指責“富士康”，我們還能做什么呢，殊不知這樣的公司比比皆是，殺雞儆猴有時候不見得管用。

從18世紀歐洲資本家剝削勞工，震驚世界的黑奴貿易。到今天的血汗工廠，總結出一個恒定規(guī)律。只要存在勞動密集型產業(yè)，只要手工尚無法完全被機器取代，這種現象就會一直存在，而且這本不稀奇就是個常態(tài)死循環(huán)。

那我們怎樣擺脫這種現狀呢？拼命工作還窮，這不對等不合理。

很多人眼中對窮人的孩子定義是：窮人之所以窮，是因為他們不勤奮，不懂得思考，360行行行出狀元，還是他們能力差，爛泥扶不上墻。如果他們努力了又懂得抓住機遇，不可能一直貧困，他們缺乏挑戰(zhàn)精神且過于安于現狀。

據說有一女學者，為了研究貧窮與成就這一課題，隱瞞她名校博士的身份，潛入貧民窟，像他們一樣生活工作。

她詳細記錄了他們每天的生活，而他們的生活竟然出奇的一致。

早上不到五點便匆忙上班，甚至顧不上吃早飯，時薪非常低且要想填飽肚子你不得不10+工時。甚至午飯晚飯都是火速吃完再奔赴到工作崗位上。

終于下班了，累，精力早已經消磨殆盡。年輕人還留點體力去吃點東西，娛樂場所放松一下自己緊張的情緒，年長的基本上是倒頭睡，兩點一線周而復始。

經濟學家將這種生活狀態(tài)稱之為“貧窮的死循環(huán)”。

其實，貧窮的本質是一種生活狀態(tài)，這種生活狀態(tài)一旦走進了死胡同，無論你怎樣拼搏，努力進取往往是只能在死胡同里打轉，就像深陷漩渦中央，你眼看著藍天，周圍的環(huán)境卻跳出來了。

在經濟學領域，有一個概念，“時間單位值”。顧名思義一定的單位時間內你都干了些什么。哪些上有用功而哪些是無用功。我們從小受到的教育說“勤勞致富”，植樹節(jié)去栽棵書，五一勞動節(jié)看獎章。而實際上這在某些試了也是一種悖論?；鶎幼蠲伤麄冏罡F不是嗎？

那些經常抱怨自己太忙的人，仔細想想，因為無節(jié)制的“忙”，你錯過了什么？

錯過了陪伴孩子成長，錯過了去探望自己年事已高的老父母，冷落了一塊的愛人，錯過了朋友聚會，錯過了很多很多。

號稱世界上掙錢速度最快的人，扎克伯格也不屑把時間用在他認為無謂的事情上面。

我們做不了扎克伯格那樣的大事業(yè)，或者你會認為他的時間慨念太過奇葩了。但是當我們忙得一塌糊涂時，停下來想一想：是否陷入了忙碌的死循環(huán)中呢？這其中也包括我。

03

很多人都說事業(yè)單位有編制好啊，只要一條腿跨進門里便再不用未自己的未來發(fā)愁了。因為與這座城市中忙碌的勞動者來說那份工作意味著清閑。這里雨汐提到的可不是說人家閑著聊家長里短額那種閑而是相對之下的清閑。世上任何事都無絕對屬性。

一個事業(yè)單位的員工，暫且歸其為行政專員，每天工時在8小時左右，周末雙休，五險一金，除此之外法定假正常，甚至還有半個月帶薪年假。一個月4500元

一個個體小商戶，睜開眼睛便開始了新一天的奮斗，休息，福利待遇，假期這些通通都是沒有的。至于薪水是要看賣出額度的，多的時候超乎你的想象，少說也要進萬。

這兩個人一對比，貌似還是那么回事，多勞者多得，付出于回報成了正比。甚至聽晚間新聞報道過有的高校畢業(yè)生，碩士研究生畢了業(yè)就得就業(yè)，做什么呢？他們這些人清一色都是放棄了某某大型企業(yè)提供的白領，管理層工作，初出茅廬白手起家卻紛紛轉而投入到自己動手豐衣足食的浪潮中，有的人和自己的高材生朋友合伙賣紅薯，開小餐館化身成了鄰家大廚。還頂著來自于父母親，親戚間，鄰里鄰居，好朋友們的冷嘲熱諷，霸占了飯后的閑言碎語時間，看起來壓力著實是不小。不過讓人刮目相看的是人家混的更好了。

但真的是這樣嗎？

如果把工作環(huán)境考慮進來，行政專員不用起早貪黑，早九晚六或者早八晚五的，覺睡飽了的同時人家興許還能巧妙的避開高峰期。冬暖夏涼，辦公環(huán)境優(yōu)雅。有充足到可以小憩一會兒的午休時間，不僅如此企業(yè)單位還是怕虧待了這些人似的，每年都有一定的出游福利，趕的好的話說不定是免單的，每年都有年度體檢。甚至我還聽說他們很愛休年假。帶薪的年假一年八天。而這些待遇是打拼青年所享受不到的。哪怕是休一天對自己而言都是不小損失。

財經作家瑋瑋說：“不要被高收入迷惑，很多人的高收入并不是由高價值勞動帶來的；他們高收入的背后，是高付出、高風險、高折舊，很多人是拿命在換錢?！闭f白了很多人都是付出了同齡人數倍多的血汗去賭一個未來。這條通往成功的路是孤單的，很多人全身心投入其中舍棄的是陪伴身邊人的時間。甘愿忍受孤獨的同時你還要有一定的心理準備有可能你會輸。你投入大量人力，財力，物力有可能你會賠的渣都不剩。有的人因不堪忍受這種瞬間失衡得了精神疾病，還有的人選擇了終結自己的生命。不是每一分付出都會有回報，爬上金字塔尖的畢竟是極少數人。每個創(chuàng)業(yè)者都如蒙牛的老總般兢兢業(yè)業(yè)，但是有幾個人能成為那樣的人上人呢。

“時間單位值”是什么？是以盡可能小的單位衡量勞動價值。

真正的高收入人群，時間單位值都非常高。在有限的時間范圍內，你做完領導安排的工作就OK了。如果領導布置下來的工作量是需要你花費八小時時間完成，而有些人她本身就具有超前意識。五小時完成任務之后的時間你可以再做些自己想做的事情。

而偽高收入人群，時間單位值其實是很低的，我們可以稱其為低價值勞動，依靠長時間超負荷的工作量的積累，從而獲取勞動報酬。經濟學角度有個原理叫當量變累積到一定程度從而達到質變的效果。

“貧窮死循環(huán)”就是這樣一種時間單位值非常低的生活狀態(tài)：

人們拿著非常低的時薪，為了達到最基本的生存條件溫飽，不得不延長了工作時間，以至于全部的精力和意志力都放在工作上。

而到了休息時間，因著自己全部意志力和精力都耗費殆盡，一旦逮到點空閑時間，巴不得好好放松放松。沒體力的玩玩手游，體力尚存的逛逛吧之類的休閑場所去尋求點刺激。

低時間單位勞動值——低營養(yǎng)值——低級的感官刺激娛樂方式——再回到低時間單位勞動值，就這樣，人們徹底陷入了一個毫無營養(yǎng)可言的死循環(huán)里周而復始。日復一日，年復一年一點改變都不會有的工作“死”狀態(tài)，一想每天都是在無興趣下不停奔波勞碌，小汐我真是恨不得一覺醒來便退了休。

04

那我們如何遠離“死狀態(tài)”并打破這種“貧窮的死循環(huán)”呢？

接下來小汐給大家講一個故事吧。也許你未必處于貧困狀態(tài)，但我相信這對于你們而言也有一定的內在價值?；畹嚼蠈W到老，人生在世不離教育二字。

在電視劇《相愛十年》中，劉元來到一家日本企業(yè)工作，最開始他只是一個基層文員，每天的工作量無非就是倒垃圾、擦桌子、擦樓梯等等一系列雜活，沒有任何技術含量的簡單勞力。

除了做體力活，還要忍受同僚的冷嘲熱諷，加上朋友親戚的各種看不起。然而劉元仍舊每天面帶笑容的去上班，對于這些人家毫不在意。為了能在這家公司長遠發(fā)展，劉元硬是擠出時間去報了一個日語培訓班，每天堅持學習。在他的不懈努力下他終于練成一口流利日語來。

一次偶然的機會，日企老大要參加一次活動，活動恰好就需要劉元與他配合，當劉元很自然地直接用日語和他溝通時。日企老大非常驚訝：“劉元君，原來我身邊竟有一個如此精通日語的員工”后來在劉元的不懈努力下，他在這家日企一路晉升，最終成為職位最高的中國員工。

無論你處在什么樣的處境中，一定不要讓自己忙死。每天留出時間，留出精力和意志力，去做件有意義的事情，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)揮下自己的潛在能力。不要把自己逼近死胡同更何況那是你內心深處一度想逃離的地點。不要因為惰性依賴就輕言放棄。不去嘗試你根本不知道自己會在何處與成功不期而遇。

良好的生活狀態(tài)應該是怎樣的呢？

我擁有一份單位時間產出值較高的工作，然而我的工作時間并不太長，我又不是無時不刻的忙碌著，我不用加班，而且我盡量給自己營造出一個舒適的氛圍，我告訴自己同事關系求同存異便好。對于同事對自己的說法有則改之無則加勉，并且不要過度去揣度同事，老板的意圖。由此，我每天都有屬于自己的休息時間。這個休息既是身體也是心態(tài)上的。然而我并不是一個一閑下來就理所當然的待在休息區(qū)中的人。只要精力還有余，我就會毫不猶豫的打破舒適區(qū)，進入未知領域，學習新的技能。哪怕我工作與日常生活都離不開寫東西，我還是會擠出時間去看看知名學者的書籍。

魯迅先生說過這樣一句話“時間就像海綿里的水一樣，擠一擠總是會有的?！?/p>

“一萬小時定律”和“一萬小時死亡定律”最本質的區(qū)別，在于你能否不斷讓自己的單位時間值增加。

那些一天到晚忙到死的人，注定擁有的是“一萬小時死亡定律”；那些拒絕忙死，且給自己生活留白的人，才會擁有“一萬小時定律”。而并不是每個人都會用余下的寶貴時間去鍛煉自己，讓自己的大腦更豐滿，生活更充實。所以請看我文章的你細想一下，你可享受目前的工作生活還是你也想著去改變，卻遲遲未付諸行動呢。加油，我支持你并衷心祝福你能早日與夢想中的那個自己不期而遇。

愿你可以擁有很愜意，很詩意的人生。

上班日記 篇10

星期六一大早，媽媽將我叫醒后，神秘的對我說：“今天我去上班，你也跟著去上班，你上班的任務就是將老師布置的作業(yè)完成，這也是你今天的工作。”我聽了感到很新奇，我今天也當一回小“工人”，按時按質按量的完成自己的學習工作。

車子開到半路，遇到了紅綠燈，我看見了紅綠燈有三個燈，有紅的、黃的、綠的，不由想起了幼兒園老師教我們的口訣“紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等”。

很快到了媽媽的廠里，我迫不及待的下了車，抬頭就看見有幾個叔叔和阿姨在鏟雪。因為先前下雪的時候沒有來得及清理，車子經常在上面來回開動，所以雪已經全部都結成冰了，媽媽看到后就馬上去幫忙鏟雪，安排我去辦公室學習，完成老師交代的作業(yè)。

過了一會兒，我寫完作業(yè)，看見媽媽還沒有回來，就下樓找媽媽，看見大家都還在鏟雪，我就在凍得冰雪上溜冰，可好玩了。

突然，我看見一個叔叔背著一箱鹽過來，把鹽撒到雪的上面，一會就聽到雪面上噼里啪啦的響聲，我不知道怎么回事，就問了一下媽媽，媽媽說：“在雪面上撒鹽，能夠降低冰的凝固點，冰雪就會融化得快一點?！甭犃藡寢尩脑挘矣謱W到了一個科學常識。

今天跟著媽媽上了一天的班，覺得媽媽上班太辛苦了，我以后一定要好好學習，不要讓媽媽這么辛苦還天天為我操心。

上班日記 篇11

1965年12月6日，工程處團代會閉幕后，組織上讓我去政治處宣教股工作。昨晚，宣教股電影放映員在露天電影院放電影《上饒集中營》，我主動去幫忙把門收票。雖然天寒地凍，冷得發(fā)抖，仍堅持到底，直到收完票才站在雪地里跟觀眾一起看電影。

今天早晨，到宣教股上班第一天，段股長就讓我到偏遠的工程處農場，收集了解農場干部職工開展挖渠大會戰(zhàn)的情況，寫一篇報道。這是領導對我的信任，也是一次很好的鍛煉機會。搞通訊報道，既是我的本職工作，更是我的興趣愛好，再苦再累也心甘情愿、樂此不疲。中午，吃過午飯，便同宣教股圖書管理員、上海支邊青年胡瑤琴同志一起搭乘拖拉機去農場。一路上寒風凜冽，坐在拖拉機上顛簸不停地行駛了4個多小時，才到達農場場部。晚飯后，就迫不及待地找場領導了解挖渠大會戰(zhàn)的情況。場長、教導員、助理員和技術員分別作了詳細、生動的介紹，直到深夜十點半才匆匆結束。

12月7日清晨，天還沒亮，就摸黑起來。推門在月光下看手表，才5點多，離起床時間還有一個小時左右。然而，無意中發(fā)現許多宿舍的窗戶亮起了昏暗的燈光。出門到食堂一看，許多人排隊等候開飯了?；厮奚岬穆飞?，碰到不少人扛著砍土鏝上班了。我急忙洗臉、吃飯，匆匆跟著大家一起踏著月光奔赴水利工地。工地上早有許多人排成一行行在月光下挖土修渠了。我沿著渠道走了一段路，發(fā)現有一個班的農工正在工地上吃早飯，便好奇地問：“你們什么時候上班的？怎么現在吃早晚？”有人答道：“我們是1點鐘上班的，早飯是隊里派人送來的?！焙牵緜兊膭趧訜崆槎喔甙?！看到大家都在忘我勞動，我也脫掉棉衣，拿起扁擔，開始挑泥，一會兒就累得氣喘吁吁，熱得直冒汗。下午，在工地上找?guī)讉€連隊指導員了解收集有關材料。

12月8日下午，聽說農場有人要開拖拉機到處部辦事，同參謀長一起搭便車回處部。根據參謀長的指示，今晚連夜加班趕寫一份農場挖渠大會戰(zhàn)的生產簡報，讓文印組施令英加夜班刻印出來，明天早晨托拖拉機手帶回農場，給大家傳達、鼓勁。施令英同志是我們一起支邊進疆的上海知青，真不愧為是學習毛著積極分子、五好干部，到宿舍門口一叫她，就立即起來，跟我一起去加班工作，毫無怨言，一直干到深夜—點多鐘才刻印完材料。

12月14日上午到伊寧市銀行取錢。為了工作需要，把一年多來儲蓄的200元取出來，花了190元3角買了一輛輕便飛鴿自行車。搞通訊報道工作，經常要下基層采訪，沒有自行車光靠走路怎么行？雖然宣教股有一輛公用自行車，可是股里用車的人多，很不方便。因此，我下決心自己掏錢買一輛自行車，工作起來方便些。

12月17日晚上處機關團支部召開團員大會，進行支部改選。我被選為團支部學習委員，分工負責團員的毛著學習。這付擔子可不輕呀！今后一定要搞好團支部工作。

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學雷鋒日記(通用11篇)

如何才能在寫周記的過程中充分地展現自己呢？周記是一種記錄上一周個人經歷和情感的方式，相信很多人都養(yǎng)成了寫周記的好習慣。通過書寫周記，我們可以及時發(fā)現自己的成長瓶頸，并及時調整行動方向。在這里特別為大家提供“學雷鋒日記”，希望我們能夠共同努力，成為更加優(yōu)秀的自己！

學雷鋒日記【篇1】

xx年3月1日星期三：晴有大風

一場有意義的學活動

今天上午9點20分，王校長和翟帶領我們的，去綠園做了一場有意義的學活動。

出發(fā)時，我們歡聲笑語。在，我們隊伍整齊、歌聲飛揚。不一會就到了，讓我們分散開，開始找。我趕快拿出準備好的袋，迅速的找了起來。我先在草坪上撿到一個吃完的玉米棒，又在不遠處找到了許多塑料袋，還在樹叢里找到了幾個空拉罐。過了一會，我有發(fā)現前面有許多垃圾，于是就趕緊往前跑。這時，卻發(fā)現手里的垃圾袋越來越輕了，嗯呀！不好了，因為我撿到的垃圾太多，把我的垃圾袋給撐破了。于是我趕緊借盧軒楠一個垃圾袋，返回去一個一個重新?lián)炱饋?，又把自己之前發(fā)現的垃圾撿的干干凈凈。

活動結束了，我們一個個拿著自己撿到的垃圾，真是太了！這時候，我發(fā)現整個綠園在我們的下變得更加干凈整潔了。就連這里的空氣都變得清新多了。

真是一場有意義的學雷鋒活動呀！我們一定要好，千萬不要隨手亂扔垃圾，讓我們共同愛護好自己的家園。

學雷鋒日記【篇2】

1958年6月7日

如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠堅守在你生活的崗位上？如果你要告訴我們什么思想，你是否在日夜宣揚那最美麗的理想？你既然活著，你又是否為未來的人類的生活付出你的勞動，使世界一天天變得更美麗？我想問你，為未來帶來了什么？在生活的倉庫里，我們不應該只是個無窮盡的支取者。

6月13日

讀《沉浮》以后，這本書給了我深刻的印象，通過沈浩如和簡素華的戀愛故事教育了我。我認為簡素華的那種堅強不屈的意志，那種高尚的共產主義風格，那種克服困難的決心和信心，那種艱苦樸素的工作作風，對群眾那樣的關懷，這位女同志是值得我學習的。沈浩如同志是一個有嚴重資產階級意識的人，處處只為個人打算，怕吃苦，他那些可恥的行為，我堅決反對。

8月26日

自從由鞍山轉到弓長嶺以來，自己就抱定決心：一定要很好地工作、學習，爭取加入中國共產黨。對各種學習任務都能認真完成；自學較好，每天早晨學習一小時，晚上總是要自學到深夜10至11點鐘。早晨堅持做早操，沒有違犯過紀律，都能按規(guī)定去做。今后，我應當繼續(xù)加強組織紀律性，向違法亂紀做斗爭，嚴守紀律，聽從指揮，做好機器檢查和保養(yǎng)，保證安全，消滅事故。努力學習政治，開展思想斗爭和批評與自我批評，加強團結，虛心學習。

8月30日

我深深地認識到，做每一件工作，完成每一項任務，哪怕是進行每一次學習，都十分需要聽黨的話，聽領導的話，爭取領導的幫助和支持。黨和領導叫怎樣去做，就不折不扣地按黨的指示去做。這樣，就是有再大的困難，也有辦法克服；再艱巨的任務，也能完成，相反，如果脫離了領導，不聽黨的話，光憑個人的心愿去做事情，是很難做好的，甚至要犯錯誤。有些同志思想進步慢，工作成績差，是什么原因呢？我認為原因只有一個，就是自以為正確，不聽黨的話，不聽群眾的話，明明自己的看法不對，也不改正；明明領導和同志們的意見是正確的，也不誠懇地接受。這樣，就會落后。黨的聲音，就是人民的聲音。聽黨的話，就會開放出事業(yè)的花朵！

10月11日

一、加強修養(yǎng)，努力學習團綱、團章和有關團員修養(yǎng)的書籍，處處聽黨的話；堅決地、無條件地做黨的馴服工具。

二、把自己的全部力量獻給黨的建設事業(yè)，在生產中，一定完成任務，一紅到底，有一分熱發(fā)一分光。

三、虛心向群眾學習，并以團員的模范作用，帶動群眾前進。

四、掌握批評與自我批評的武器，經常向支部匯報自己的思想情況，在支部的直接領導、監(jiān)督下，努力改造自己的思想。

10月19日

昨天我聽到一位從北京開積極分子代表大會回來的同志作報告。他說，毛主席在北京接見了他們，毛主席的身體很健康，對我們青年一代無比的關懷和愛護……當時我的心高興得要蹦出來。我想，有一天我能和他一樣，見到我日夜想念的毛主席該有多好，多幸福啊！可巧，我在昨天晚上做夢就夢見了毛主席。他老人家像慈父般的撫摸著我的頭，微笑地對我說：“好好學習，永遠忠于黨，忠于人民！”我高興得說不出話來了，只是流著感激的熱淚。早上醒來，我真像見到了毛主席一樣，渾身是勁，總覺得這股勁，用也用不完。我決心聽黨的話，聽毛主席的話，永遠忠于黨，忠于毛主席，好好地學習，頑強地工作，為黨和人民的事業(yè)貢獻自己的一切，做一個毫無利己之心的入，我一定爭取實現自己最美好的愿望，真正見到我們最偉大的領袖毛主席。

10月21日

1958年入廠時候，我只是一個抱著感恩的思想埋頭苦干的工人，在生產上只能做到完成自己的任務和達到每天的定額。后來，在黨的教育下，特別是受到黨的社會主義建設總路線和全國人民沖天干勁的鼓舞，才使我的思想和眼界變得更加開朗和遠大，才使我的干勁越來越高漲。由于黨的教育，我懂得了這個道理：一朵鮮花打扮不出美麗的春天，一個人先進總是單槍匹馬，眾人先進才能移山填海。

10月25日

青春??！永遠是美好的，可是真正的青春，只屬于這些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人。

學雷鋒日記【篇3】

雷鋒日下午，我們三年級的全體同學排著整齊的隊伍，在老師的帶領下去巴江河公園邊撿垃圾，為巴江河公園盡自己的一份力。

一路上，我們看到那里的景色很美麗：有樹、有花、有草，那里的樹上長著嫩綠的葉子，仿佛是一個美麗的小姑娘在揮舞著它那長長的手臂；小河里的水清澈見底，如同一條透明的藍綢子，在藍天的懷抱中輕柔地搖來搖去，真是美麗極了。

一路上，我們看見許多老人在小廣場上跳舞。途中我們還見到一個廁所，可是那是公廁要出錢的，該怎么辦呢？老師問了問公廁的主人，主人一聽到是學雷鋒來撿垃圾的，說：“可以不出錢，不過要講究衛(wèi)生?！蔽覀內ド狭藥又殖霭l(fā)了，終于到了目的地。我們在一個稍大的廣場上休息了片刻，就開始撿垃圾了，我們爭先恐后地撿起了垃圾，見到垃圾就往口袋里裝，誰都不甘落后，我和好朋友岳姝彤、朱煜、王豪、陳心蘭建成了一個團隊，大家齊心協(xié)力分頭去尋找垃圾

垃圾撿完了，看著干干凈凈、整整齊齊的巴江河公園，大家臉上露出了燦爛的笑容。雖然有一點累，但是我感受到了做好事很開心。

學雷鋒日記【篇4】

3月1日 星期三 天氣：晴有大風

今天上午9點20分，王校長和翟老師帶領我們三年級的同學，去綠園做了一場有意義的學雷鋒活動。

出發(fā)時，我們歡聲笑語。在路上，我們隊伍整齊、歌聲飛揚。不一會就到了，老師讓我們分散開，開始找垃圾。我趕快拿出自己準備好的垃圾袋，迅速的找了起來。我先在草坪上撿到一個吃完的玉米棒，又在不遠處找到了許多塑料袋，還在樹叢里找到了幾個空拉罐。過了一會，我有發(fā)現前面有許多垃圾，于是就趕緊往前跑。這時，卻發(fā)現自己手里的垃圾袋越來越輕了，嗯呀！不好了，因為我撿到的垃圾太多，把我的垃圾袋給撐破了。于是我趕緊借盧軒楠一個垃圾袋，返回去一個一個重新?lián)炱饋?，又把自己之前發(fā)現的垃圾撿的干干凈凈。

活動結束了，我們一個個拿著自己撿到的垃圾，真是太開心了！這時候，我發(fā)現整個綠園在我們的勞動下變得更加干凈整潔了。就連這里的空氣都變得清新多了。

真是一場有意義的學雷鋒活動呀！我們一定要保護好自然環(huán)境，千萬不要隨手亂扔垃圾，讓我們共同愛護好自己的家園。

學雷鋒日記【篇5】

20xx年3月5日，星期x，大雨。

誰能想到今年學雷鋒的日子會下如此大的雨呢？不過正因為這么大的雨，我的學雷鋒行動更加凸顯出可貴了。

之前我就計劃著，3月5日學雷鋒的日子，我要去大馬路上幫助路人，遇著了誰需要幫忙，我就去幫忙。沒想到今天一大早就下起了傾盆大雨，但我沒有退縮，畢竟這本來就是學雷鋒的日子，我也就今天來學雷鋒了，要是我只是因為下雨就退縮了話，那我又算得上什么雷鋒呢！

我穿著我的雨衣，還舉著一把傘，來到了我們城市的中心街道，我相信今天一定會有人需要我的幫忙的。果然，我站在那兒沒一會兒就看見了一位老奶奶，她的傘可能是因為使用的時間過長，現在已經徹底無法使用了。老奶奶站在大雨里正修理著她的傘。

我趕緊跑到老奶奶的身邊，把我的傘給這位正在修理她的傘的老奶奶打上。老奶奶看見我為她撐傘，她高興得不行，忙對我說著謝謝謝謝。老奶奶站在那里又修了一會兒她的傘，我看著那把傘真不像是能修好了似的，我便對老奶奶說：“奶奶，我這把傘給您用吧！我有雨衣！”老奶奶一聽我要把我的傘給她打著回家，她趕緊擺手說不行不行，沒辦法，我只好對老奶奶說：“奶奶，那我打著傘送您到家，怎么樣？”老奶奶本來連這也要拒絕的，我沒有給老奶奶這個拒絕的機會，趕緊趁機問老奶奶：“您家是不是在這個方向？”其實我不知道老奶奶家是在哪個方向，但我指了一個方向后，老奶奶就會因為這個方向的正確與否而給我指出她家的方向。

就這樣，我用我的機智和雨傘帶著老奶奶回到了她的家，走到她家時，她對我連連說著感謝，我不好意思地回答老奶奶說：“老奶奶，沒什么的，這是舉手之勞。何況我今天本來就是出來學雷鋒的！”老奶奶一聽我是學雷鋒，笑哈哈地對我舉起了大拇指。

學雷鋒日記【篇6】

“人的生命是有限的，可是，為人名服務市是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人名服務之中去”。雷鋒離開我們已有四十多年了，可是，他為人名服務的精神卻傳承下來，雷鋒的故事也留了下來。

《雷鋒的故事》這本書記載了從1940年雷鋒出世，到1962年雷鋒逝世這22段艱苦歲月。雷鋒從小沒了爺爺，稍大后，相繼沒了父親、母親、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹和奶奶。與外公外婆、六叔一起過艱苦的日子。

解放后，他到了一個工廠里去打工，當上了一個開推土機的工人，雖然非常辛苦，但雷鋒堅持了下來，勤勞，愛吃苦，非常的簡潔，賺來的工錢，他一分也沒花，即使花了，也只是買了件新衣給自己穿。買到的書，他都會抓緊時間看，廠里的同事管他叫“拼命書三郎”有一次，雷鋒去看電影，電影還沒開始時，雷鋒就在那兒看《毛澤東選集》，直到電影開始時，他還不時地翻開書看看。

過了幾年，雷鋒參了軍，進了汽車連，當上了班長，當上班長后，雷鋒把所有的舊螺絲、舊銅帽這些零件集在一起放進箱子里，戰(zhàn)友們稱他的這只箱子叫“百寶箱”，當汽車某零件壞的時候，雷鋒會先去看看百寶箱里有沒有，如果沒有，他才去找新的零件。

雷鋒除了簡潔、勤勞、能吃苦以外，還熱心善良，熱于助人，人人都說：“雷鋒出差一千里，好事做了一火車。”在火車上，他幫助了許多人，有白發(fā)蒼蒼的龍鐘老人，有忙上忙下的服務員、還有年邁的老大娘。

1962年8月15日，雷鋒把車子引進車庫，車子不小心撞倒了一棵樹，這是再平常不過的事了，可這棵樹正好砸到了雷班長的頭上，雷鋒當場因公殉職。

雷鋒的故事感動了我。熱愛黨，熱愛祖國，熱愛社會，向雷鋒學習。

學雷鋒日記【篇7】

參考一：

今天，我們在來老師的帶領下，到社區(qū)里搞了一次別開生面的“學雷鋒做好事”活動。

到了社區(qū)里，來老師就讓我們去打掃衛(wèi)生了。我們分工明確，我是擦宣傳欄等。有些同學馬上就開始干活了，我也急急忙忙地跑到宣傳欄前面開始上下左右地擦。韋浩宇是最累的，他是拿畚箕裝垃圾，只要有人要畚垃圾，就要叫他過來，所以他東奔西跑，熱得大汗淋漓，被風一吹，冷颼颼的。有些同學也是跟我一樣擦宣傳欄的，他們不是累，而是冷，因為現在的水非常冷，拿在手上擦起來，手都快被凍住了。掃地的人也很累，他們東掃西掃，沒有一個閑著的。還有撿垃圾的也很累，我就不說了。

我終于知道雷鋒在做好工作的同學，還要做好事是多么辛苦，多么累，我們要向他的精神和行動學習

參考二：

今天市總工會，在文化廣場舉辦了學雷鋒，樹新風，講文明，做好人活動啟動儀式。整個廣場鑼鼓喧天，紅旗招展，學生，員工，退休人員站滿整個廣場，熱鬧非凡!我加入的隊伍是：市慈善義工服務隊。

很高興自己能是這個隊伍里的一份子!今天的天氣雖然好冷，我甚至都有些凍感冒了的癥狀，噴嚏清鼻的流著，可絲毫沒有動搖我對做義工的信心!因為：善舉是中華兒女應有的美德!

參考三：

傍晚，我和嚴雨湉坐電梯時看見墻壁上有許多用水彩筆畫的畫和寫的字，難看極了。

我心想：雷鋒叔叔說過，為人民服務是美德。于是，我便對嚴雨湉說：“我們把電梯打掃干凈吧!”說干就干，我和嚴雨湉拿了抹布、水桶和刷子，準備大干一場。我們往水桶里倒了半桶水，再倒了些洗潔精，然后向電梯走去。

來到電梯里，我拿起抹布，使勁擦電梯上的字，但是擦了半天也沒擦掉一個字。我連忙拿起刷子，刷了一次又一次，字的顏色淡了許多，但還是能看清，怎么辦呢?我靈機一動，趕緊跑回家拿來威猛先生清潔劑。我想：這下總可以把污垢消滅掉了吧?我把清潔劑往電梯墻壁上噴了又噴，再用刷子刷了又刷，字的顏色又淡了，可還是沒能把字全部擦掉。

我暗暗下決心：明天一定會向科學老師請教，等我學會擦水彩筆痕跡的方法，再把它擦得干干凈凈。

今天是雷鋒紀念日，在升旗儀式上，校長奶奶給我們講了雷鋒叔叔的故事。通過校長奶奶的講述和我知道了雷鋒是一個尊老愛幼、樂于助人、樂于奉獻的中國人民解放軍戰(zhàn)士。我聽了很受感動，回班后，自己又跑到教室后面的班級圖書角仔細閱讀《雷鋒日記》這本書，了解了更多關于雷鋒叔叔的故事并且決心向雷鋒叔叔學習，做一顆小小的螺絲釘，從身邊做起，為同學和學校奉獻自己小小的力量。

今天是個特殊的日子——雷鋒紀念日!為了向雷鋒同志學習，我約了幾個朋友去做好人好事。

呼呼的寒風刮在臉上，如同刀割似的疼。我們正在抱怨這鬼天氣，只聽“咣當”一聲，一個箱子掉在地上。我健步如飛地跑到跟前，抱起那個大箱子，飛奔著朝前面那個騎電動車的大哥哥跑去：“哥哥，哥哥，你的……東西……掉了!”聽到喊聲，大哥哥這才反應過來，調轉方向，到了我面前?！爸x謝你啊，小姑娘。要不是你，我又該回去挨老板罵了。謝謝，謝謝!”我一邊把東西放到哥哥車上，一邊說：“不用謝，這是我應該做的。下次你要小心啊?！?/p>

充實的一天很快就過去了，我們不僅把被風刮倒的自行車扶了起來，還把街道的衛(wèi)生打掃了一下。忙得滿頭大汗的我們早已忘了天氣的寒冷，原來，幫助別人是多么快樂的一件事啊!我不由得想起雷鋒叔叔在短暫的人生歲月中，在平凡的崗位上，卻做出了許多不平凡的事。是啊，一個人做一件好事不難，難的是一輩子做好事，不做壞事。我要向雷鋒叔叔學習，不止在3月5日這一天，而要在生活中的每時每刻。送人玫瑰，手有余香。讓雷鋒精神激勵著我們每一個人：做好事，做好人。

學雷鋒日記【篇8】

月5日，是紀念雷鋒叔叔的日子——學雷鋒日。我們班組織去紅領巾街搞衛(wèi)生。這個消息驚動了寫作業(yè)的同學，驚動了說話聊天的同學。大家都議論紛紛，臉上流露出喜悅的表情。我和五組的成員一起做值日。

大體時間，我們拿好自己帶的一次性手套和塑料袋一起去紅領巾一條街。老師告訴我們要把塑料袋和一次性手套放在兜里，不要讓別人看出我們是去撿垃圾的，這樣才是雷鋒的精神?？墒钦l注意這個呢?我們已經迫不及待的等著出校門撿垃圾呢!老師把我們六個小組帶到相應的位置。開始撿垃圾了，我們不放過每一個煙頭，每一個紙片，甚至有時我們到土里挖掘。我們組還撿到一個掃帚，這下可好了，我們可以把落葉掃成一堆。有的人還把落葉放進袋子里。大家爭先恐后地撿看到的垃圾，我心里暗暗地想：我一定要比別人的勞動成果更豐碩。沒想到，其他同學也邊撿邊比較著誰的垃圾袋更鼓。有的人連狗糞也不放過。二十分鐘后，大家要集合離開了，回望現在的紅領巾街，干干凈凈，讓人看著特別舒服，我們心里別提多高興了。

我覺得這次學雷鋒活動很有意義，因為我們保護了環(huán)境衛(wèi)生。雖然別人可能不知道是誰讓這條街變得這么潔凈，但我心里還是美滋滋的!以后，我們的地球家園一定會很干凈。

學雷鋒日記【篇9】

學雷鋒，做好事

這天早上，我坐29路車去上學，在水泄不通的車廂里，我擠到后面，幸運地找到了一個位子。

我高興地坐在位子上，吹著口哨，心想：這天的運氣真好啊!不一會，一位挺著大肚子的阿姨提著一大袋東西上了車。車子起動了，有點兒東搖西擺，阿姨沒站穩(wěn)，差點兒摔倒。[由整理]

我看在眼里，急在心里，阿姨肚子里有小寶寶，手中提那么重的東西，況且還是在人山人海的車廂里，她該有多難受呀!做為一個少先隊員，我是不是就應幫幫這位阿姨呢說干就干，我縱身一跳，來到阿姨前面說：“阿姨，來，到我這來坐吧!”“那怎樣好呀”阿姨說，“還是你坐吧!小朋友?！薄鞍⒁?，沒關系的，我站一下就能夠了。”我回答到。

我留意翼翼地扶著阿姨坐到座位上，阿姨笑瞇瞇地對我說“你真是個好孩子呀!”周圍的人都向我投來了贊賞的目光，我也會心地笑了。

學雷鋒日記【篇10】

今天我看了《雷鋒日記》感觸感染很深。他說：“一個好好的木板，沒有一個洞，卻可以被一個釘子釘進去，是為什么呢?原來，它是靠鉆勁和擠勁?！睂嵲?，在學習上也可以施展“釘子”精神，學習釘子的鉆勁與擠勁。我看了這句話，思索了許久：為什么需要學習釘子的鉆勁和擠勁呢?原來，“釘子”精神中的鉆勁是指耐勞鉆研，而擠勁則是把時間多用在學習上，也就是說“擠”出時間的意思。這個“釘子”精神非常值得我們學習，要把學習搞好就要靠“釘子”精神，而現在班里良多同學就是完成爸媽交給的任務，懂不懂就不理會了。其余時間除了找別人玩，就是在家里打游戲、上網。將好好的時間白白的鋪張掉。固然我們現在是小學生，但是，這是為學習更深的知識積累基礎的時候，通過學習“釘子”精神，使我深刻地體會到：要成功，就要付出比別人更多的精力和時間。

有一句話說得好：雷鋒出差一千里，好事做了一火車。雷鋒叔叔一生中幫助人無數，毛主席還為他題詞：向雷鋒同道學習。不僅如斯，毛主席還把雷鋒叔叔的生日定為“雷鋒”。從《雷鋒日記》這一段話和毛主席對雷鋒的題詞中可以看出，雷鋒是一個非常樂于助人的青年。我作為一名少先隊員，要好好學習雷鋒精神，這樣人與人之間的關系就會變得更美，我們的糊口就更幸福了。固然雷鋒已經離我們遠去，但他的精神永存!每一個受他啟蒙過的人，每一個受他的故事感染過的人，每一個愿意幫助別人的人，都會成為新一代“活雷鋒”!

學雷鋒日記【篇11】

雷鋒這個名字家喻戶曉，他是個熱愛人民、樂于助人、甘于奉獻的人，他也是我們生活中學習的榜樣，以前，我認為“雷鋒”離我們很遙遠，只有在電視劇里、電影中、報紙上、課外書里才會出現，直到那一天，我才感覺到雷鋒的影子到處都是，就在我們身邊。

那是一個春光明媚晴空萬里的下午，我正走在放學回家的路上，“哎喲…”遠處傳來老奶奶的呻吟聲，順著聲音看去，一群人圍在那里，不知道發(fā)生了什么事，我好奇的走了過去，擠進人群，原來是一位老奶奶摔倒了，老奶奶一臉痛苦，手捂著腰，用求助的眼神看著周圍的人，似乎在說：“快扶我起來吧！”我正想沖上去扶起老奶奶，聽見旁邊的一個人喃喃自語：“這年頭，多一事不如少一事，別狗拿耗子多管閑事，省得自找麻煩，引火燒身??！”聽到這話，我猶豫了，是啊，沒準碰到狗咬呂洞賓，不識好人心的人呢，周圍的人臉上也露出一絲絲遲疑。這時，人群中擠進來一個十八九歲的大哥哥，沒有絲豪停頓就上前扶起了老奶奶，大聲喊著：“來幫忙啊，快搭把手啊?！币粋€四十多歲的大媽站了出來，一個二十多歲的漂亮阿姨站了出來，一個退休老爺爺也站了出來，我也站了出來，大家一起抬著摔傷的老奶奶往對面的診所奔去……

回家的路上，我一邊哼著“學習雷鋒，好榜樣……”的歌曲，一邊回想今天發(fā)生的奇遇，我心里不禁暗自贊嘆，那個大哥哥可真是個活雷鋒啊！以前“雷鋒”的故事對我們來說是遙不可及，今天我終于明白了“雷鋒”其實在我們的生活中處處可見。回到家，我迫不及待的打開日記本，寫下了這篇學雷鋒日記，雷鋒叔叔雖然已經犧牲了，但是他樂于助人的精神需要我們弘揚，我們要爭當小雷鋒，讓這個世界充滿愛充滿溫暖！

小動的日記(通用11篇)

作文有助于培養(yǎng)批判性思維和分析能力，寫作是強化我們表達能力的有效途徑。在寫作前我們可以看一些優(yōu)秀的作文進行參考。這篇文章是有關“小動的日記”的重要性和意義的精華文章，請將這篇文章收藏起來將來再讀！

小動的日記【篇1】

我家里養(yǎng)了一只小烏龜，它是去年我們去海邊旅游帶回來的。我們把它和金魚養(yǎng)在一起，下面鋪上了一層小石子，讓它覺得還是在原來的家里一樣。每天早上我起來的時候，它都是在水底來回 走動，像是在散步。如果有人去摸它，它會立刻把頭和腳縮進殼子里把自己保護起來。要是遇到下雨天，它會游到水面來透透氣。聽媽媽說它是兩棲動物，它還可以在陸地上生活，我很喜歡這個小烏龜 。

小動的日記【篇2】

我養(yǎng)過一只可愛的小動物，長長的耳朵，紅紅的眼睛，毛絨絨的身體，聽我這么一說你們一定知道它是誰了吧？對，這是一只可愛的小兔子。

我把小兔子關在籠子里，天天給它吃最愛的胡蘿卜，記得有一天，我爸爸媽媽不在家，我想把小兔子抱出來玩一下，沒想到它一下子就溜出了我的懷抱，在房子里亂竄，小兔子跳到了沙發(fā)上，我往沙發(fā)上一撲，沒想到這兔子這么靈活，又一下子跳到了桌上，又跳到了洗衣機上，我其實沒辦法，拿來了一根蘿卜，鉤在魚鉤上，沒有想打的是它已經吃飽了，不要胡蘿卜了，于是我又拿來捕蝴蝶的網，可是結果我仍是抓不到它。到了中午，小兔子的肚子開始餓起來了，它一步一步的往籠子里走，想喝點水和吃點胡蘿卜，剛開始它仍是摸索性的進籠子的，一下子進去一下子出來，吃又吃不飽的，后來它索性也拋卻了，直接進籠子吃起來了，也不出來了。

于是我二話不說的就去把籠子給關起來了，這就是我家的可愛的小兔子。

小動的日記【篇3】

今天，我與我左下角的人大動干戈，可惜我有弱，我干不過他，所以我請求我閨蜜。

上課時，我閨蜜說：報仇--我開心地說：ok我回過頭，叫我同桌把他的腦子移開，對閨蜜做了個ok的手勢。閨蜜對準我的敵人，把敵人的口算卡拿了出來，向在看課外書的敵人丟了過去，呀敵人回過頭，瞅了我一眼！閨蜜又回過頭，又在那看課外書。

我對閨蜜笑了笑，說：明天也要丟他！

小動的日記【篇4】

我喜歡貓，它有一身雪一樣白的絨毛，中間夾著數塊墨色的細毛，黑白相間，白的顯得更白，黑的顯得更黑，非常好看。一個一半兒黑、一半兒白的圓球似的小腦袋，擺在一個瘦小的身體上，兩顆黑葡萄似的小眼睛炯炯有神地望著你傻看，十分可愛。一條全黑的尾巴躺在地上悠然自得地搖擺著，嘴張得老大，露出兩排嫩白的小牙齒，“喵喵”地叫著，那幾根細魚骨頭似的白胡須，傲傲地動著。

貓很淘氣，滿月的小貓更加淘氣。那時侯，它腿腳還不穩(wěn)定，可是已經學會了淘氣。你瞧，一根雞毛、一個線團它都要耍個沒完沒了。等它大一點了，對這些不感興趣的時候，它的膽子也跟著大起來了。在花盤里翻跟頭，抱著樹枝蕩秋千，所過之處，枝折花落，讓人哭笑不得。這時知道闖禍了的小貓調皮地用柔軟的絨毛蹭著你的腿，你卻再也不忍心責怪它了。

小貓雖然貪玩，但是當它為人類做貢獻――抓老鼠的時候，卻比誰都認真。夜里，小貓的眼睛猶如兩盞綠寶石般閃閃發(fā)光，在伸手不見五指的夜晚，聽到的只有老鼠的慘叫聲和小貓抓到老鼠之后喜悅的歡叫聲。

小動的日記【篇5】

我的動物朋友是一只小狗，他的名字是點點，這條狗是我過七歲生日時爸爸給我買的。它長著水汪汪的眼睛，像黑寶石一般。它的那一張最總是半張著，還把舌頭伸到外頭，夏天的時候，它仿佛在說：“熱啊，熱啊。”他身上有土黃色和白色相間的毛，非常好看。它的那一只尾巴總是左搖右擺的。它那四只腿跑起來和自行車都差不多快了。

我的這只小狗它非常愛干凈。記得有一次，點點在它的狗窩里上了一個廁所，它心想：“這里好臟啊!我得叫小主人過來清理一下?！庇谑撬艿椒块g里叫我給它收拾，于是我便走到他的狗窩前給它收拾。我家的小狗點點還是一只很淘氣的狗，記得還有一次，我在我的學習桌子上津津有味的看著一本書，突然，點點卻汪汪叫的跑了過來，它爬上了我的學習桌，在上面又蹦又跳。因為我害怕學習桌被點點給跳壞了，于是我大喝一聲說：“點點，別跳了!”說完我就準備舉起書打它，但它卻“嗚嗚”的叫了兩聲，仿佛在說：“小主人，我知道錯了，請你原諒我吧?！蔽铱闯隽怂男睦?，所以連忙放下書，給了它一根骨頭。

我喜歡點點，雖然它有時比較淘氣，有時又很講究衛(wèi)生，但是我還是很喜歡它，因為它陪伴著我一起學習，一起玩耍，一起成長。

小動的日記【篇6】

我家的八哥-寫小動物的作文400字

六一兒童節(jié)期間，媽媽送我一只小巧玲瓏的八哥。我仔細地觀察了這只八哥，它的毛油光水滑，像一道自上而下的黑瀑布。它的嘴巴又尖又長，棕色的眼睛，像一顆咖啡豆。尖銳的爪子又細又長，看上去弱不禁風似的。

它還很小，需要我的喂食。我把買來的鳥食和水拌在一起，小心翼翼地架在筷子上，一口一口地喂它。它也非常懂事，小爪子輕輕地一跳，小嘴兒張開，慢慢地吃著我給它的食物，像是一種享受。吃完食物，它又呀地叫了起來，好像在說：小主人，這食物多么好吃啊，你也來一點吧！吃完食物，我又給它洗了一個澡。我把它的下身浸在水里，左搓搓，右擦擦。它也好像明白的意思，一聲也不叫。我快速地幫它洗完澡之后，又把它放回了鳥籠。

經過我精心護理，幾個月后，它已經長成了一只威風凜凜的大八哥了。瞧，它的羽毛變密了，嘴巴變長了，腳爪也更粗更尖銳了。這時候的它，已經可以自己進食了。我將鳥食放進它的餐盤里，它翅膀一振，飛到餐盤上邊，嘴巴往下一啄，便吃到了食物。

晚上，它把頭深深地藏進了翅膀里，安靜地睡了。

這就是我家的八哥，你喜歡嗎！

小動的日記【篇7】

寫小動物的作文：小壁虎歷險記

Hello，我是一只小壁虎，我有著一段驚心動魄的冒險經歷。

一天，我正在一戶人家的窗戶上吃夜宵，忽然看見窗戶開著一道縫，里面會不會有好吃的蛾子呢，我好奇的鉆了進去。

房子里的一切東西對我來說都是巨大的，我爬到一塊五顏六色的，長方形的木板上，躲到一個圓滾滾的玩意兒后面，好奇地打量著這個地方。只見一個小孩和一個大人正在看一個會發(fā)光，能放映出一些跳動的圖片的正方體匣子。我以前聽家中的長輩說，那是一個叫電視的東東。突然，我在電視上看到了一個熟悉的身影。哦，原來是我的遠房親戚蜥蜴呀。

我又掃視了房子一遍，只在燈上發(fā)現了幾只飛舞的小飛蟲，沒有好吃的蛾子。唉，還是走吧。我垂頭喪氣地往窗戶爬去。

突然，那個大人走過來了，我趕忙躲到窗戶的夾縫里。那個大人道：這窗戶怎么開了一道縫？蚊子會飛進來的。他一邊說，一邊把窗戶給關上了。完了，我出不去了。我心灰意冷。我眼角的余光瞥到另外一扇窗戶是開著的。（其實那是鏡子）我迅速往那扇窗戶爬去。

途中，那個小孩去上廁所，而我正從那里經過。我趕快往一塊大石頭后面跑?？上?，還是晚了一步，讓那小孩踩住了我的尾巴。看我的逃命絕招，斷尾逃生。我雖然斷掉了尾巴，卻引起了了小孩的警覺，他往我這兒看去，正好看見我躲到大石頭后面。爸爸，快看，小壁虎進家了，在鞋子后面！

小動的日記【篇8】

我有一只白玉蝸牛，我知道蝸牛是軟體動物，有螺旋形、扁圓的硬殼，頭部有兩對觸角，背上有一個漂亮的小房子，吃嫩葉，對農作物有害。

蝸牛的身體濕濕的，當它爬行的時候，身后總會留下一道長長的白線。我還觀察到蝸牛身體中間有幾個呼吸孔，書上說蝸牛就是靠這幾個呼吸孔來呼吸新鮮的空氣。

在蝸牛的背上有一個排泄孔，蝸牛吃了食物之后，就是靠這個排泄孔把糞便排出體外，它的糞便是一條細細長長的，有黑白相間的、有黃黃的

在周末，蝸牛就會被爸爸帶到花園散步，被悶了一周的蝸牛伸出長長的觸角，在四周興奮地探索著。還有，蝸牛是不分男女的哦，每只蝸牛都會生小蝸牛的哦！

蝸牛即是害蟲又是可愛的小精靈，我喜歡蝸牛！

小動的日記【篇9】

我家有一只可愛的小倉鼠，我給它取了一個好聽的名字，叫“小草莓”。

小草莓長得可不是一般得漂亮。一對尖尖的小耳朵，一雙水靈靈的眼睛炯炯有神，下面有一個小果子般的鼻子。它渾身長著淡灰色的絨毛，毛茸茸的身子像一團長滿毛的球，它細小的四肢躲在里面。小尾巴小得你不注意看是發(fā)現不了的。

小草莓吃起東西來可挑了。有一次，我把鼠糧放進它的飯盆里，它極快地跑過來跳了進去，用手不停翻著，原來是在找它愛吃的瓜子。只見它雙手抱著瓜子，用嘴把殼咬開，把里面的仁兒給吃了。小倉鼠很能吃，上一次我給它好多鼠糧。它不過一會兒就吃完了，爸爸把它抱了出來在手上玩了一下，嗬，它的嘴里直吐食物。我嚇了一跳，還以為它“暈車”了。上網一查，原來是它的嘴里有一個倉庫，用來放食物，所以叫倉鼠。好有趣!

小草莓玩起來更忘情，這小家伙總是夜晚玩飛輪。瞧，這四肢飛快地奔跑，伸長身體，呈弧形。這一刻，它像奔跑的小型豹子。飛輪飛速地轉動，發(fā)出“嚯——”的聲音，像一首樂曲。

我家的小倉鼠給了我快樂，我感謝它。

小動的日記【篇10】

小動物是我們的好朋友，我們要好好愛護它們，也要和它們做好朋友。小編整理了相關的范文，快來看看吧。

我家有一只小狗，它的名字叫阿福，它有一雙可愛的眼睛，它的毛是金黃色的，它在陽光的照耀下顯得更加美麗。

今天阿福很調皮但是它也是很可愛的。

小姨陳碧箏家來了一只可愛的小狗狗，它叫莎莎。莎莎的“大皮襖”是純白的，像冬天里的雪花一樣純潔;(當然，我們這里沒下過雪。)莎莎的眼睛烏黑烏黑的，閃亮閃亮的，我猜想它是不是喝了眼睛亮;莎莎的尾巴“跟”在莎莎的pp后面，一搖一晃的。別看莎莎一副很乖的模樣，實際上一點也不乖。莎莎的主人，是小姨的表姐，，臨走時千叮嚀萬囑咐莎莎不要隨地大小便，要聽話……莎莎在主人走之前還表現出一副很乖巧的樣子，主人一走它就開始撒野了。先是在茶幾上隨便亂跳，摔碎了一個玻璃杯，玻璃杯里的水全都灑在了地上，小姨走過去的時候差點摔倒;后來又在大廳里撒尿，讓整個空間臭烘烘的;之后又在沙發(fā)底下嚇我一跳，后來居然想咬我。

我家有一只小狗，叫“咚咚”，它有一雙黑鉆石般的眼睛，披著一件雪白的絨毛大衣，有一只黑葡萄似的靈敏的鼻子，一口鋒利的牙齒，走起路來大搖大擺的，樣子十分可愛。

咚咚很有禮貌。我早晨上學時，它總是跟在我的身后，一直送到大門口才戀戀不舍的離開，每當我放學回來時，它總是第一個來接我，先是汪汪的叫著，然后使勁的搖尾巴，在我身邊蹦來蹦去，好像吃了興奮劑一樣。

咚咚很頑皮，一天，我正在寫作業(yè)，突然聽到一聲嘩嘩的聲音。我沒在意，一會兒，我又聽到了嘩嘩的聲音，還帶有一股尿騷味，我剛出書房，覺得腳下濕嘰嘰的，我低頭一看原來咚咚在沙發(fā)上和房門口薩克一泡尿，我氣憤的拿起小木棒想打他，他只是一聲不吭，低著頭，我看它可憐的樣子，好像在說：“小主人，原諒我吧，我下次再也不敢了，求你了”我的憤怒一下子拋到九霄云外。輕聲說：“下次別這樣了”他高興的蹦來蹦去。

咚咚還很勇敢，一次，我玩夠了回來時，看見小狗咚咚在和一只瘋狗“大戰(zhàn)”，搞得殺氣騰騰。我禁看入了迷，并大喊：咚咚，加油，加油。。?！皩Ψ綄λ麚淞诉^來，咚咚轉過頭就跑，對方窮追不舍，咚咚突然轉過身來對著對方就是一口，對方落荒而逃，殺氣一下散開?；氐郊?，我大聲喊到”咚咚勝利了“咚咚蹦來蹦去，高興極了。

我家咚咚真可愛。

我家有條小狗，一身黑白相間的毛，一雙圓溜溜的眼睛像兩顆黑寶石，尖尖的耳朵，加上眼睛下面那只小小的鼻子，湊成了可愛的小狗。

小狗步態(tài)真可愛，右邊腿先跑上去，左邊腿又跟上來，右邊的腿又跟上來，他有時慢慢悠悠，有時又飛快地跑著。

小狗的吃相常使我發(fā)笑。我們家的狗是吃火腿腸和牛奶的。我們一般都是給它兩個碗。每次它吃火腿腸時我都要切成一片片地給它吃，切大了怕它嘴巴包不下，切小了怕吃不出味道。所以要不大不小的切好，就為這點小事還浪費了我不少時間呢!它吃的時候先用牙齒咬住火腿腸在用舌頭舔牛奶，我想它應該喝到牛奶了吧!

我家的小狗還是跑步高手呢!有一次，我和它比賽跑步，小狗對著我“汪汪汪”地叫著，好像在說“小主人你先跑”而且還擺出一副高傲的樣子，我也不示弱，先飛快地跑了出去，我想：哼，叫我先跑，你就等著跑最后吧!我心里暗暗的高興，可是我一看旁邊，“啊”!~小狗竟然在我旁邊，我驚訝的很。后來小狗得了第一名。

我的生活自從有了它，就快樂了很多。

小動的日記【篇11】

本日，我回奶奶家觀察了小狗狗，小狗狗可真可愛！

小狗狗的身子矮小，毛黃澄澄的，走起路來像一個轉動的小絨球；大大的眼睛像兩顆寶石，濕淥淥的；趴在地上睡覺時，小耳朵耷拉著，看上去像一只大懶蟲；它那條又細又短的小尾巴搖搖晃擺的，十分引人喜愛。

小狗狗是人類的好朋友，這句話分毫不爽。有時你只要呼叫它一聲，它立即就會趕過來，繞著你的腿轉，然后撲到你身上，用舌頭舔你，用身子蹭你。有時你玩球時一不小心把球弄丟了，小狗狗就會跑過去，它的鼻子就像氣息探測器似的到處找，不一會，小狗狗口里就叼著球回來了。

小狗狗的性格也是無邪可愛。有時它跟小貓打斗，我就訓斥他，無論怎樣打它罵它，它也不叫，更不會咬你，就像一個做錯事的孩子一樣老誠實實地呆著。

養(yǎng)小狗狗真好，還能節(jié)約糧食。每當我們吃剩的飯菜倒掉了一是覺得可惜，二是污染了環(huán)境，可是有了小狗狗就不一樣了，它可以來吃剩菜剩飯，既環(huán)保，又充饑。它不但能幫忙看家，更像我的朋友一樣與我分享快樂。

心情的日記(通用11篇)

要撰寫一篇優(yōu)秀的范文，我們需要掌握一些技巧和方法。在如今的數字時代，快速處理文檔已經成為一個重要的職業(yè)技能。因此，我們會尋找和整理一些優(yōu)秀的范文作為參考，以幫助您寫出高質量的作文。以下是我們特別為您準備的“心情的日記”相關內容，希望能給您一些靈感。

心情的日記【篇1】

有人問我，你在寂寞的時候會想起誰？我想了想笑了。我說先不回答這個問題，我說說剛剛接到的一個電話吧。老同學的，被老公惹生氣了。她說，那晚她很寂寞，翻出手機打電話，我卻關機了。我說是的，我每晚都關機，要不我睡不好覺。我說我要是知道你老公欺負你了，我會成夜等你的電話。她笑了又說，那晚就那么孤獨地過去了,第二天和老公和好了，就把什么都忘了。

人在孤獨的時候總是太過脆弱，幸福的時候又總是很堅強，于是，我提了相反的問題，你會在最幸福的時候想起誰？如果你能在最快樂最幸福的時候，還深深地惦記著一個人，那么這個人一定在你心里占據了舉足輕重的位置。

不是把憂傷和愁苦向另一個人傾訴，彼此就會成為知己和最愛。當然真情也總是有不分時間地點和場合隨意綻放的時候。但我還是很感激那些可以在觥籌交錯，歌舞升平的時候，還記得我的人。熱熱鬧鬧的一大群人在一起，互相打著電話叫喊著，你來??！快點！快點！就缺你了,你要不來是多么的掃興啊，還有什意思？你看，這多好，在最熱鬧的時候，還有人記得你。

有個朋友曾對我說，喝多了或者最無助的時候我總是第一個想到你，總想給你打個電話。那一刻我心里酸酸的。偶爾他外出了，一個人住賓館了，或者工作上小有不順了，他才會半醉半醒著，說也說不清楚地和我訴訴苦。其實我更希望他能把生活中的每一個快樂和不經意的幸福拿來與我分享。

朋友也好，知己也罷，人與人之間建立一場信任沒那么簡單。不是電視劇里演的那樣對著誰哭哭鼻子就會相愛，也不是對著誰掏掏心窩子就會此生不離。

幸福的時候你想起一個人，那個人一定就一直住在你的心里，你幸福了，你也想讓她(他)跟著你幸福！

心情的日記【篇2】

最近的日子都很忙，沒有心勁去想和自己說話，去構思一篇文章。眼也濁了，卻不愿意放棄心底的那點小自私，去無知覺的入夢。

端著相機給別人照相的人，是誰啊，我總把那些人想成曾經我愛的那個人。他也喜歡攝影，也喜歡不安分，他有自己的公司，大概，最近他也會忙著賺錢吧。我刪了所有他的聯(lián)系方式，再也沒有了交流。他很忙，卻從來不理我，也不想搭理我。

我一直流連在校園里，看著那些個人，我跑圈，我散步，我想象著是他。背影看上去是那么的像，發(fā)型是最后一次離別時的那個樣子。我心底沖動的走上前去，以為就是他，快到跟前了才發(fā)現，不是他，他不在這里。我失望的離開，眼睛卻再也藏不住思念了。

想漂泊不定的草，離開了，便永遠的不再相見了。

大清王朝參半著社會主義從無到有的思想主義，我覺得這樣會好一些。這樣一個人就不會腦子胡思亂想，不停的在原地打轉了。

餓了就去吃甜甜的飯，我最喜歡吃糖了。每次吃飯都會選擇有放沙拉醬的餅，放番茄醬的蓋飯，然后，在圖書館，從來了呆著，到走了，閑著。

跑步，從來是一個人的事情，托著別人干嘛。我不喜歡一個人跑步，以前有禎陪我。現在她不陪我了。她說，我以前一個人不是挺能跑的嗎？我感覺我受挫了，便以后跑步沒有再找她，我一個人去。

我選擇了這樣的生活。我發(fā)現，從來都是東西選人，而人是跟著東西跑的。我不再想我可以選擇什么，我是誰，我只選擇要我做什么，我便做什么，其余的，我再想，何苦因得不到逼自己瘋掉呢。

心情的日記【篇3】

曾經有一個小男孩，他活潑可愛，心地善良。在一個風和日麗的早晨，小男孩在庭院里玩耍，無意間救了一只翅膀受了傷的小鳥，那只小鳥很可愛，很漂亮，也很聽話。

在小鳥養(yǎng)傷的日子里，小男孩每天都會和小鳥一起玩耍嬉戲，漸漸的他已經習慣了和小鳥在一起的日子，無憂無慮，天天都帶著陽光般的笑容。一天天過去了，小鳥身上的傷也慢慢的好了，可以自由自在的飛來飛去了，但是小鳥沒有選擇離開，而是選擇留在小男孩身邊。其實小男孩一直都知道，小鳥心里面藏著一個愿望，小鳥希望有一天自己可以和老鷹一樣自由飛翔，去遨游世界。因為小鳥常常一個人呆呆的望著天空，一望就是半天。

盡管這樣，小男孩依然希望能把小鳥一直留在身邊，陪著他笑，陪著他鬧，所以對小鳥比以前更好了。然而，事與愿違，小男孩的家人覺得小鳥太鬧騰，不想把小鳥留在家里，對小鳥的態(tài)度很不好。而小男孩自己也快要上學了，不能呆在家照顧小鳥，他也擔心他家人對小鳥不好，讓小鳥受傷。小男孩知道，如果繼續(xù)這樣下去，小鳥會受到傷害。所以他選擇讓小鳥離開，讓小鳥去追尋她的夢想，讓小鳥有一個更好的生活環(huán)境，畢竟那些，他都給不了。

終于，小男孩狠下心讓小鳥離開，小鳥不知道為什么，但是既然小男孩讓它走，它便走吧。

小鳥走了，再也不會回來了，但是小男孩從來沒有后悔過當初的選擇。

小鳥臨走的時候給過小男孩一個哨子，留作紀念，并且告訴小男孩，如果哪一天想讓它回到他身邊就吹響哨子，那個哨子每天都緊握在小男孩手中，但是小男孩從來都沒有想過吹響，只是和當初的小鳥一樣，呆呆的望著天空。

心情的日記【篇4】

比賽前，我東瞅瞅西瞅瞅，發(fā)現其他選手的個子都比我高。我內心像有一頭小鹿在“砰砰砰”地跳，都快從我的心臟里跳出來了！我暗暗地沮喪地想：這下可完蛋啦！這次的比賽可是突如其來的一場“噩耗”?。∥以趯W校里都不怎么訓練，老師叫我去我都不想去，個子高就說明跑得快，完了完了完了完了完了！必死無疑了！

可是，我這次的兩場比賽發(fā)揮的不錯哎！一個跑了第一名，一個跑了第二名。還不是腫么（QQ上面常用的詞）死翹翹嗎？現在我才知道那個個子最高的才跑了最后一名，原來個子高的也不跑得多快嘛！

心情的日記【篇5】

記憶當中，老娘暈車，暈得特別厲害。上車后，只要車子一啟動，她就感到天昏地轉，肚子里倒海翻江。暈車藥，什么樣的吃下去，什么樣的吐出來。坐一趟車，不亞于像生一場大病。有一年春節(jié)，她坐我車去看舅舅，在10來公里的路途中，她吐了又吐，最后吐得蹲在地上起不來，只好央求我先走，她步行回家。

今年端午節(jié)，我發(fā)現老娘暈車比原來好多了。頭一天，弟弟把她從鄉(xiāng)下接到縣城，沒聽她說暈車。過完節(jié)日，她坐我車回家。一路上，我故意跟她閑聊，分散她的注意力。我們聊我小時候的事情。我問得仔細，她講得具體，這么一問一答的，不知不覺地就到了家。停車后，我好奇，也驚喜，對老娘說，你現在好了，不暈車了。老娘也承認，感覺確實比以前好很多。

前些年，父親生病，在我這里住院開刀、做化療。她每次都要陪伴，每次都得遭罪。可是，她沒有辦法，只有強忍硬撐。對老娘來說，那時候，暈車的痛苦算不得什么，最大的痛苦是已知的即將到來的喪夫之痛。這個結果，估計父親也知道。但兩位老人都裝作不知道。每次來我這里，兩人臉上都故意露著輕松甚至微笑。后來，父親走了。老娘身心俱疲，暈車癥狀更加厲害。我和弟弟妹妹想把她接到自己家，在一起過?？伤偸悄脮炣囌f事，說暈車暈得要死，哪兒也去不了，索性哪兒也不去。

我們理解老娘的苦衷，只好自己多跑跑，電話多打打。漸漸地，我們接受了老娘暈車的現實，默認了老娘不能坐車。

具體從什么時候開始，老娘漸漸不暈車的？我們一點也不清楚。我問她，她說剛開始坐拖拉機、三輪車不暈。過段時間，坐大客車不太暈。最后，只要空腹，坐小車也不太暈了。

聽老娘這么一說，我暈了。在許多事情上，我們是否能夠清楚地掌握長輩的暈與不暈？

心情的日記【篇6】

人生是一張單程的車票，在沒有開始發(fā)車之前，不會開始感覺得到。當車子在啟動的那一刻起，有些事情注定無法修改，有些人會就此錯過，友情也好，愛情也罷。有的人在這一站上車，而就會有些會在下一站離開。

初中的時候，總以為時間很多，可以供自己盡情揮霍，覺得每天上學的時間難熬的要命。高中的時間里，每天聽著老師苦口婆心的勸告，你們要努力學習拼一個未來，考上好大學多么的重要?？墒?，幼稚傻氣悔到的自己怎么明白，有一天我真的會悔到無淚。仍然記得每次聽到勸告我會不停的對自己說，本科有什么了不起，多少上?？频娜艘粯涌梢院茯湴?。

現如今只覺得當時自己無比可笑。大學里碌碌無為，渾渾噩噩，沒有進入學生會沒有任何獎項，平凡的如空氣中的塵埃，渺小的滄海一粟。在人海中不會發(fā)光不會閃耀，就是世間普通的一個存在。

層認為世界不是黑色就是白色，現在才發(fā)現還會有灰的。那個認為處處充滿生機希望的自己，在一點點褪去。每天的開心與不開心不會在輕易寫在臉上，更多的會放在心里。曾經一直要長大的那個自己，現在會開始逃避。為什么長大的我們反而失去了最初的自己？

心情的日記【篇7】

在秋高氣爽的一天，熊兄弟要去摘蘋果，果園中的蘋果成熟了，散發(fā)著陣陣清香，讓人口水流不停。

小熊哥哥棕棕很勤勞，小熊弟弟黑黑則很懶。他們背著筐子，杠著梯子向果園走去。終于來到森林果園，好大的一片果園啊！果園的蘋果樹上碩果累累，多得像滿天星怎么也數不清，大得像紅燈籠高高地掛在樹上。

它們先把梯子放下在樹陰下休息了一會兒，接著把梯子搭在樹干上，之后它們討論誰去摘蘋果，弟弟又想偷懶找借口說：“我有恐高癥?！备绺缰缓米愿鎶^勇地上去了。它先小心翼翼地爬上去，抓住了一個蘋果把它摘了下來，遞給了弟弟，它高興地吃了起來，真甜??！不一會兒就摘了一大筐。

因為弟弟不停亂指揮，所以哥哥就開始亂摘，一不小心就把一個馬蜂窩碰了下來，正好掉在了弟弟的頭上，被蜇了好多包。弟弟疼得哭了，但一看到這一筐蘋果又笑了。

它們高興地回家了，心想：回家媽媽會給我們做蘋果蛋糕吃，過了一會兒，弟弟不想背了就說：“哥哥我生病了?！备绺缧南耄哼@家伙又想偷懶，不行我不能上當，就說：“那我?guī)闳メt(yī)院打一針吧！”弟弟心想“??！去醫(yī)院，又長又尖的針往屁股上一扎，那還不痛死了?！本驼f：“我沒事了?！备绺缯f：“??！好得這么快！”于是它們繼續(xù)往前走……

啊！好快樂的一天。

心情的日記【篇8】

你的人生該往那里去？碌碌無為是你想要的人生嗎？

你常常說不甘平凡，那何必在原地懶惰、徘徊。當你停待時，有沒有想過夢的遠方漸漸消遠。

你說你真的很努力了，說這話時，你有沒有感到心虛，上課發(fā)呆、睡覺，這是你的學習態(tài)度嗎？私下，不分晝夜的沉迷于黑白屏幕，這是你的生活觀嗎？這樣行為不叫拼盡全力，墮落早已打敗夢想，那顆赤子夢，逐漸變成天馬行空的幻想。

你總是用謊言掩蓋事實，你總是拿遺傳解釋笨拙，你總是抱怨命運的不公，可是有沒有想過，謊言會被戳穿，遺傳與后天因素相連甚少，命運是靠勤奮的精神、科學的方法、良好的心態(tài)改變的。

正直年少的你該醒醒了，要知道，快馬加鞭，君為先，自古英雄出自少年。而如今的你，躺在避風港灣里，是找不到昂揚的帆，走出港灣，揚帆起航吧！精神成人，知識成才，態(tài)度成全。

心情的日記【篇9】

廣東下雪了，聽了這句話是多么覺得愜意可笑，廣東怎么可能會下雪呢。這是從別人嘴上聽來的一句話，無非是想添點氣氛和取悅眾人罷了，自然全都不是真的。

窗外依舊飄蕩著一絲蒙蒙細雨，渾濁的天空失去了一片湛藍，仿佛遠遠就看到有一層寥寥霧霾的影子，在滿天共舞著雨滴四處紛飛。

熙攘得亂了城府的大街小巷，熱鬧得非凡，人們聲東擊西，各尋去處，自找目的地。

淅淅瀝瀝的小雨彈奏著歡快的樂章，在承受得不住重量的天空中自由飄灑，落在高高的大廈上，落在居民的樓房上，落在人們的臉上，落在被汽車碾壓過水泥路上，落在奔跑中的小車上，它們?yōu)t灑快活，無憂無慮，無不任何抱怨，無論到達了哪里，那里就是自己最好的歸宿。

天色漸暗，霧氣濃濃，對面刮來一陣風，害得我經不住把從北方帶回來的大衣給披上，把自己從頭到腳裹的嚴嚴實實的，好不可愛。自身處在南國的我，穿著這一身打扮，仿佛又回歸了北方漢子的樣子，這才是純爺們。

像這樣的天氣，確實不見雪的影兒，可冷里哆嗦的讓別人覺得這才像是剛剛進入了冬季，冬季要有冬季的范兒，值，大粵之廣是不會輸給每一個省的，心里很得意，可這夸大的架勢裝得著實讓人樂樂呵呵罷了。

心情的日記【篇10】

東方明珠塔是上海的標志性建筑.人人都說北京看城墻，廣州看花，上海，則當看建筑.有歐式的、中式的、古典的、現代的……各種風格競相生輝

許多人把東方明珠與東方女神聯(lián)系在一起.如果把她比作女媧,那東方明珠塔就是東方女神--女媧.黃浦江水滋潤著，大橋金茂呵護著,在萬火燈瀾中佇立.鋼中帶柔,氣勢不凡

在高263米的處,從玻璃墻望去，大上海盡收眼底——圓的、尖的、梯形的、波紋狀的……各種款式競相爭奇；白的、黃的、紅的、藍的……各種顏色競相斗艷.黃浦江把大上海劃分為東西兩之稱.

一樓大廳，是上海歷史陳列館,從唐時的初建、清末淪為租界,到上個世紀的繁華，利用仿真微縮景觀的形式，生動再現了上海各個時期的發(fā)展.古城門、茅草屋；米鋪、油鋪、豆腐鋪、鐵匠鋪、當鋪；教堂、洋行、私家花園、大劇院、老轎車、巴士、黃包車……應有盡有，栩栩如生。蠟制的農夫、工匠、賭客、煙鬼、、官員、商人、貴婦以及金發(fā)碧眼的洋人，神態(tài)各異，可以亂真。讓人仿如置身于舊上海的弄堂里。短短幾十分鐘，穿越了上海的千年的歷史風云。

江花濺滿樓貫珠如簇帶

任君盡閑悠高仰收眼底

醉生夢死于昨日,夢醒依舊回故里.夢悠悠,悠悠夢,物欲橫流情感休!悠悠然,醉酒當歌在心頭,瀟灑酷達不添愁……

世情薄，人情惡,雨送黃昏花易落……春如舊，人空瘦……

心情的日記【篇11】

七夕，沒你牽的手好涼！在這個夜，我用款款的情，搭一座鵲的橋，愛的梁，讓你在橋頭為我點一盞燈，用溫暖把流浪的心，再次照亮。

對你的思念，霧般的惆悵、雨般的凄涼、風般的迷茫，此時，耳邊回蕩著那首優(yōu)美的歌，想你時，你在天邊，想你時，你在眼前。你沒有在天邊，也沒有在眼前，想要見到你也很簡單！是你曾給的絕望，還是我的倔強，讓想你的心躲在遠處，避開你的視線，不讓你知道我的近況，讓心悄悄的流浪！

或許那些太多的等待，讓火熱的心，像冰一樣的涼。盼了、念了、轉身了、落淚了、失望了、也走遠了。

一抹夕陽，把一個孤單的身影定格在轉身的地方！無奈，在靜靜的黃昏中飄蕩，也許人這一生，路，太長了，所以愛總會被一路走，一路丟！留下的只有回憶。

慢慢紅塵，浪漫七夕，往事如煙，云般流年，望穿秋水，銀河兩岸，相思成災，淚落鍵盤。

有一種愛，叫放手，還有一種愛，叫不打擾，心不在一起了，就走開，如果我的走開能讓你幸福，我寧愿，讓相思淚，滴成海！

曾，無數次的幻想，在某個清晨我在睡夢中醒來，一睜眼就能看到你淺淺的微笑，那時燦爛心像花朵在陽光下，清新繚繞。

相思是一彎月，回首不知少了誰！

相思是一杯酒，重逢不知醉了誰！

相思是一滴淚，真情不知給了誰！

情，是一粒沙，總是被人無意的一抖，從此便散落海角，飄去天涯。

今天是中國的情人節(jié)，在這樣一個特殊的日子里，我只能仰臉望天，輕輕的問一句，遠去的你還好嗎？

減肥日記簡短(通用11篇)

我們如何寫好的日記呢？寫日記能提高寫作能力，完善文學功底。經過收集，幼兒教師教育網的編輯為您獻上減肥日記簡短，希望你更多關注本網站更新。

減肥日記簡短 篇1

今天下午，我一進家門便坐到椅子上開始寫作業(yè)；沒喝下午茶這可是千年難得一遇的，至于為什么，往下看不就知道了。

這事要從昨天吃午飯時說起，那時我和小張一起去洗手間洗手，在洗手的過程中，我無意中發(fā)現鏡子里的自己和我上次照鏡子時（一個月前）的我沒太大區(qū)別，我想：不可能呀？我明明減肥一個月了怎么還是這么胖呢？正疑惑間，突然想起了我是飯時的場景：左手拿著個雞腿、右手用叉子叉著一塊肉，一塊又一塊地往嘴里塞，直到嘴里滿了才把叉子放下。想到這，我下定決心，要和那些多余的卡路里大戰(zhàn)一場。

戰(zhàn)爭發(fā)生的時間在早上，我捧一碗加了糖的紅豆粥大口大口地吃著，突然，我看到了桌上的一包零食，我的手不自覺地伸了過去，就在我碰到它的一剎那，我的手停了下來，這時，我的腦子里好像是兩個小人在爭吵，一個說：主人，不要動它，如果你吃了它的話減肥就沒效果了。另一個小人說：主人別聽他的，小孩子胖點沒關系。我聽了，然后選擇了后者，在我打開之前，我特地看了一眼包裝上的營養(yǎng)成分表發(fā)現能量只有222kj，我滿心歡喜地吃了起來，吃完后，我正準備把包裝扔掉，卻發(fā)現營養(yǎng)成分表里的能量居然是2222kj！我的天！

這次戰(zhàn)爭以卡路里的大獲全勝告終，可惡的卡路里，我下次一定把你們打得落花流水

減肥日記簡短 篇2

早晨空腹跑步

每天早晨堅持空腹跑步可以加速燃燒脂肪，跑步前做十分鐘的肌力運動可以提高脂肪的燃燒哦。跑步的時候注意均勻的呼吸。再加上減肥期控制好自己的飲食。身上的肥肉可以快速和你說拜拜了。

邊說話的節(jié)奏跑步

其實跑步減肥不是說跑的快就可以加速脂肪燃燒哦，邊說話邊跑步不僅可以保存體力，還能夠為血液和肌肉提供足夠的氧氣來進行脂肪燃燒。

慢跑20分鐘以上

如果打算通過每天跑步來減肥，建議每次跑步在二十分鐘以上，這樣你的脂肪才會開始大量的消耗掉，假如不到二十分鐘那消耗的就不是脂肪而是你體內的糖分哦。

減肥日記簡短 篇3

在冠狀病毒爆發(fā)時期，小區(qū)封鎖，不被允許出門，無法做有效運動，導致了好些人肥胖。一些身上帶有“三高”的人群，慢慢成為了“四高”。不過也總有一些腦回路清奇的人才找到了健身的方法。例如網上有些人，他們舉啞鈴，舉重物，天天舉啊舉的就瘦下來了，未來說不定還能參加個比賽什么的，拿個冠軍不是夢。

昨天我趴在窗子上，看到一只肥貓，慢悠悠地散著步?？杀?，可嘆啊，現在每天溜貓溜狗的時間少了，它們也都遭了秧，可愛的小動物變成了可憐沒人愛。但是也有一些人不上進，說的就是我爸。本來還要上班的，結果病毒這么一出現，他就不用上班了，小日子過得太舒服，胖了也不運動。生活特輕松，比我還輕松。雖然會盯我學習，但是看他手忙腳亂的，哎，算了吧，還是自己來吧，他的KPI約等于零。

我媽媽就不一樣，她雖然也沒減肥，但跟爸爸完全是兩回事。她應該屬于先行者的范圍，每天辛勤工作。其次她每天還上網課，根本沒時間減肥。不過我希望媽媽有時間還是該運動運動。

你們的爸爸媽媽是怎么樣的呢，我好像知道。

減肥日記簡短 篇4

今天早上我穿上衣服，慢慢地走進了衛(wèi)生間。刷好牙洗好臉之后，照了照鏡子，發(fā)現今天的我和上次照鏡子的時候好像有點不一樣。于是，我就仔細地觀察了一下，竟驚奇地發(fā)現我胖了!我心想：我可是姚大帥哥，如果長得很胖的話，絕對有失風度。不行，我一定要減肥。想到這兒，我立刻躺在沙發(fā)上，雙腿彎曲，雙手抱頭，目視前方，開始了我的減肥計劃。我給自己定的目標是早晚各40個仰臥起坐，說干就干。我在沙發(fā)上躺著，用要用力，第一個很輕松地做好了。我想，做這個動作真是太輕松了，40個沒問題?？墒牵以阶鲈嚼?，到了第38個時，我已經沒力氣了，就在這時，我想起了《老人與?！分械睦先?，他的成功是自己努力的結晶，我一定要堅持住。于是，我咬緊牙關，繃緊臉上的肥肉3940終于，我做完了40個。

通過這件事，我懂得了，做什么事都要有毅力，不然什么事都做不成。

減肥日記簡短 篇5

現在的我是一個不足百的瘦子，能想象以前是一個130斤的胖胖么？當然最初的時候也是九十來斤的，慢慢吃到了130斤，我是怎么把自己折騰成這樣的？唉，一把心酸淚。小學時的我體重還是很穩(wěn)定的，八十斤上下吧，上了寄宿初中后發(fā)現，咦？食堂的飯怎么這么好吃，哈，一路毫無顧忌地吃吃吃。別的女生吃饅頭都是吃半個，一個，兩個，我吃四個；人家吃米飯都是要半份，我要一份半；別的女孩子吃倆包子就飽了，我都不好意思說自己能吃六個。食量大的驚人，堪比同班男生飯量，所以，體重偷偷地長，我還沒有意識到自己的肥胖。我都不知道是誰給了我勇氣，體重長得那么迅猛，我還絲毫不受影響的大吃大喝。真正讓體重“開掛”的是因為一件小事。班里一個女同學借了我的錢，承諾過幾天還我，沒有想到過幾天她退學了，錢打水漂。我生活拮據，就著手里僅有的一點結結巴巴地挨了將近一個月，才在再次返校時把足夠的生活費帶來。那幾個星期我買了一瓶豆瓣醬，天天饅頭蘸醬，對，就這樣吃了一個月，幾乎沒有吃過一頓菜，還覺得天天餓肚子。一個月后回家，凡是能吃的喝的東西，我像餓狼一樣統(tǒng)統(tǒng)吃光，之前還挑食來著，這不吃那不吃，自此之后，徹底改掉挑食習慣，五谷雜糧果蔬菜，都是美味佳肴，開始“大開吃戒”。胃口好了之后就是吃得多，吸收好，容易餓，尤其對面食情有獨鐘，這樣沒過多久，體重蹭蹭上升，這時，我開始了“不作不死”的減肥之路。其實，于減肥而言，除了身體肥胖的郁悶之外，更多是一種精神上的折磨，焦躁，自我否定，自我傷害，自己對自己的冷嘲熱諷，是自己給自己上的枷鎖，無法面對自己的肥肉，不美好的身材，又無法與自己達成和解，減也減不掉，既管不住嘴，又邁不開腿，也沒有堅強的意志，那種反反復復的失敗，內疚，懊悔，像一個毒瘤，時時刻刻侵蝕自己，每天內心里天人交戰(zhàn)，也是消耗精力。好在，功夫不負有心人。最終，我還是瘦下來了，瘦成理想中的樣子。

減肥日記簡短 篇6

下午，我又去電大的籃球場打籃球了。

今天太陽比較曬，所以我選擇了下午五點再去。到了五點，我喊上爺爺，帶上籃球和一把扇子就走了。

到了那兒，太陽還是很曬，不過好多了。那兒的具體情況我上次已經介紹過了，我就不多說了。我拿著籃球來了個三步上籃，呀，沒中。上籃不行，那就近投。唉，你還真別說，就進了!看來我適合近投。我又打了大約二十多分鐘，就回家了。

走的時候我滿頭是汗，熱的要死，這時，扇子就派上用場了。它不但可以扇風還可以擋太陽，真是一舉兩得。

為了減肥，我要運動，加油!加油!加油!

減肥日記簡短 篇7

7.最動感的減肥運動--騎單車現在社會不斷提倡環(huán)保，因此騎單車應該是一個很好的上班交通工具，當然不是每個城市都有很適合的道路方便每天騎單車上班，但這項運動也是一個很不錯的運動，對于減小腿非常有作用。

8.最隨意的減肥運動--慢跑慢跑曾經一度風靡全世界，被大家稱為“有氧代謝運動之王”，女性確實需要做有氧運動來保持身型和健康，有條件的女士可以無論何時開始，都是非常有效果的，起初可以少跑一些，或隔天跑一次也可以。長期堅持下來并配合飲食均衡你用多久你就能擁有完美身材來迎接夏天來臨。

9.最耗能的減肥運動--羽毛球羽毛球運動對身體體能的要求非常強，一場比賽下來能夠消耗非常多的熱量，因此對于減肥塑身的幫助非常大，但也要記得運動后切勿大量進吃。

10.有氧運動減肥方法最具美感的減肥運動--跳舞每當訪問明星的減肥方法，很大的一部分明星都答到跳舞，長期跳舞的女性身型都非常勻稱漂亮，因此愛美的你怎么能不選擇這項運動呢?

減肥日記簡短 篇8

作為一個小胖子來說，減肥可不是一件容易的事，我從小就愛吃零食，巧克力，糖果，這個高熱量的東西始終是我的最愛，所以小的時候每個人見到我都會說上一句，這是誰家的小孩，看，白白胖胖的，這是我小時候最常聽見的，然而白白胖胖是好的，慢慢長大后，體重絲毫沒有減少，反而有所增加。

上學后，人送外號小胖，只要是課外活動，我一律不參加，特別是跑步，因為這個體格跑起來真的很費勁，所以在媽媽的監(jiān)督下，我開始了自己的減肥之路，首先當然是控制飲食，那些我最愛的食物只能說拜拜了，每天吃一些青菜，米飯，當然還不能吃的太飽，要不然沒有多大的笑過，其次就是鍛煉了，從來不喜歡跑步的我每天都要在自己的小區(qū)里跑上幾圈，因為媽媽在旁邊監(jiān)督，所以偷懶是不行的，就這樣過了一個月，我的體重減少了五斤左右，這讓我十分的開心。

看到了減肥的效果后，我更加努力了，并且加大了自己的.鍛煉時間，有時媽媽也勸我不要太費力，因為減肥不是一件急于求成的事，我相信有一天我會減肥成功的。

減肥日記簡短 篇9

20xx.2.17

農歷除夕的爆竹聲在門外久久不能停息，用最強烈的音符震撼著每一個中國人的心。這是一年中最熱鬧、最忙碌的日子。走親訪友、拜年吃飯、送禮收壓歲錢仿佛一系列的程序在農歷除夕的早晨正式開始運作。傍晚，熱鬧的氣氛仿佛愈加高漲，連手機都在桌上跳起了舞。圍在桌邊問候許久不見的外婆，外婆粗糙的手撫摸著我的臉凝視了片刻說:“好像胖了點，臉有點圓起來了。”我笑笑，摸著外婆的手說:“還好，最近放假生活比較有規(guī)律，所以看起來有點容光煥發(fā)?！?/p>

門鈴響起，舅舅風塵仆仆地趕了過來，我替他開的門，誰知他看到我的第一句話竟不是新年好也不是謝謝，而是“呀，幾個月不見怎么一下子又胖了不少”。我尷尬地擠出一絲微笑，轉身關上房門，悶悶地坐在沙發(fā)里，拼命地想把這句話從腦海里刪除。

終于等到了姨媽一家人可以開飯了，中國人最重視年夜飯，剛開席大家一起舉杯共祝來年好運。正當我吃得津津有味時，卻發(fā)現身邊已經念大學的姐姐動筷的次數極少，我問道:“怎么不吃??？”她笑笑說:“吃啊，就是少吃點，最近胖了不少網，正減肥著呢?！蔽彝饧獾南掳停D難地咽下口中最后一塊紅燒肉，放下了筷子。望著眼前豐盛的團圓飯，再也無心吃飯了。

減肥日記簡短 篇10

我正在寫作業(yè)，突然從客廳傳來爸爸發(fā)出一聲長長的 “啊！”的驚叫，我趕緊跑到客廳，只見爸爸站在體重秤上。我湊過去一看，天哪，都70公斤了，比以前足足胖了5公斤。

爸爸從體重稱上走下來，摸著自己圓滾滾的將軍肚，嚴肅地說：“不行，不能再胖下去了，得趕緊減肥！”

到了晚上，爸爸開始做仰臥起坐了，開始爸爸甚至都不知道怎么做仰臥起坐，我和媽媽好不容易教會他怎么做仰臥起坐，結果他只做了兩個就累得癱了，我說：“爸爸，我每次都能做二十幾個，你才做了我的十分之一呢！”爸爸不服氣地說：“如果把我的身材比作葫蘆，你能從葫蘆最鼓的部分把葫蘆折過來嗎？”

爸爸減肥的第二天晚上，開始做跳繩運動。跳繩這么簡單，連幼兒園的小朋友都會，爸爸不可能還不會吧？我想。誰知就是這么簡單的跳繩，爸爸都不會。爸爸拿著跳繩弓著背大腿抬高，像跨欄一樣，當他腳落地時發(fā)出比地震都響的聲音，就這樣他才跳了兩個，我和媽媽看著爸爸滑稽的樣子笑得肚子都疼了，我甚至笑得都從沙發(fā)上滑了下來，怎么也爬不起來。

真不知道一個寒假以后，爸爸能減掉多少斤，能不能恢復以前的體重。

減肥日記簡短 篇11

閑得無聊，來寫篇日記打發(fā)下時間?，F在不知道閑魚睡覺了沒有。我已經好久沒有聯(lián)系你了，不知道你是不是把我給忘了。也許是因為學習太累了吧，我也覺得這幾天的學習太繁忙了。各科老師都在趕課。希望結課后早點進入總復習然后進行會考。這可是一個巨大的任務哩，今天回到家，就這樣閑了一天。感覺這一天過得可真快，我都沒有好好出門逛下街，休閑時間全宅在家里了。

最近計劃了一個減肥方案。那就是健康的飲食，再也不知什么垃圾食品了，也不吃什么宵夜了，這全都是不合理的，你也要記得晚上千萬不要進食，多吃水果有助于消化喲，最近才知道有你有胃病，好好養(yǎng)你的胃吧，不讓它會一直來折磨你的，還有你的肺，你這遺傳的肺病是不是不能好了呢？我還是希望能看到一個健康的你站在我眼前，希望疾病離你遠遠的，我這段時間的主要的目標應該就是會考了吧。在課間不能去理科班那邊去看你，希望你能好好的學習，我決定全身心投入，讓我扎在知識的海洋中無法自拔吧，讓學習來麻痹我的神經吧，自我感覺最近的學習狀態(tài)還好，感覺時間也過得飛快。

快到五四了你知道嗎？學校都在準備這五四表演，不管怎么樣我還是希望你能給我個在臺下搜索臺上合唱的你。最后祝你學業(yè)進步吧。

2025做客的日記(通用11篇)

在學習、工作、生活中，大家都經常接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的做客的作文400字11篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

做客的日記 篇1

暑假是我們學生們最盼望的假期，因為在假期里可以玩游戲、玩電腦、可以看書，還可以寫作業(yè)。但我的快樂遠遠不是這些，而是一件難忘的事情……

一天中午，我和小朋友們在樓下玩游戲，正在我們玩的開心的時候，一位老奶奶走過來焦急的說：“孩子們，我把鑰匙落在家里了，你們誰愿意到樓上從窗戶爬進屋里，幫我把鑰匙取出來？”我們大家你看看我、我看看你，誰也不說話。奶奶急的都快哭了，這時我站出來說：“老奶奶，我去吧！”媽媽高興的連聲說謝謝。我跟著老奶奶來到了三樓的緩臺，悄悄往下一看，天啊！我已經頭暈目眩了。我趕緊定了定神，蹲下身子小心翼翼的向窗戶走去，一會兒就到了窗戶下面。

我慢慢的從窗子爬了進去，在客廳的桌子上找到了鑰匙。我打開房門，走出來把鑰匙交給了老奶奶。老奶奶開心的說：“謝謝你，孩子。”說著就要給我拿好吃的。我笑著搖搖頭說：“不用謝，奶奶，這是我應該做的?！闭f完我就跑到樓下，和朋友們又一起玩了起來。小朋友們都說我真棒！頓時，一股喜悅的暖流流進了我的心田。

原來幫助別人是這么快樂??！望著老奶奶高興的笑臉，我感到很快樂。助人為樂真好，我要幫助更多有需要的人。那樣我將會收獲到更多的快樂！

做客的日記 篇2

今天我來到了我的老家去走親戚，這一天我和小伙伴玩的很開心，也收獲了許多。

初一，到處都是鞭炮的響聲和過年的喧鬧聲，還在夢中漫游的我一下子從睡夢中驚醒。聽爸爸說，今天我們要去老家走親戚，我們要走8家親戚，終點是在陽谷，所以得早起，我哧溜一下從床上跳下，吃完早飯便開始了愉快的路途。

當我們每走完一個親戚，都看到了不同的地方習俗，有的是發(fā)紅包，有的.是放鞭炮，吃餃子，吃湯圓。也看到了不同的風景。

當我們還陶醉在那美麗風景中時，不知不覺xx已經到了。在那里我們享受到了豐盛的大餐，品嘗完當地的美食后，我們來到了位于人人皆知的武松打虎的地方，那里有三碗不過崗酒店，山神廟等游玩勝地。

這次走親戚讓我了解到了各地的過年習俗，也讓我品嘗到了各地的美食，這一天過得真是愉快啊!

做客的日記 篇3

上個星期五的時候，我們的書法課終于結束了，真的是太好了，不過，星期天的時候我們還要去一趟，因為我們要參加一個書法比賽，也就是說我們要參加一個現場的書法比賽，就是要在現場寫一幅作品，順便老師給你們照照相，如果我們寫壞了怎么辦呢?那我們就交我們備用的那一幅，我們參加這種比賽都要有備用的，如果我們現場寫的不好，那就叫備用的，如果我們沒有備用的，那就慘了，哈哈。因為星期六我要和爸爸一起去煙臺，所以我就不可以參加比賽了，所以，我就直接交上了比賽作品，然后就不用來了，真是太好了。

星期六，我們6點半就起床了，因為我們是坐汽車，所以我們就要很早很早的起床，我們一切都準備好了以后，我們就出發(fā)了，我和爸爸隨便買了我們的早飯，然后就出發(fā)了。

我們終于到達目的地了，那時候，已經是中午了，我爸爸的一個朋友請我們吃午飯，我們都吃飽了以后，我們又去那個朋友家去坐了坐，吃了點兒西瓜，然后就走了。

好了，這就是我的煙臺之旅，是不是覺得非常的無聊呀?沒錯，我也覺得非常的無聊，那時候，已經快下午了。

下一站是文登之旅，去文登才好玩呢，是不是很期待呀?那就請看我的下一篇日志“文登，我來啦”吧!

做客的日記 篇4

今天是一月二十五日，我和媽媽來到家樂福購物。超市里人不多，媽媽正在挑選商品，我卻發(fā)現了一個外國朋友。我拉拉媽媽的衣袖；‘媽媽，一個外國人’。他五十歲左右，留著小胡子，戴一副無框眼鏡，我問媽媽；‘我可以跟他說話嗎’媽媽鼓勵我；當然可以，用你上學期學的英語去打招呼。

我很害羞，可是我還是鼓起勇氣走向前去；‘'hello，how。are。you。'’外國朋友很高興的`樣子，用英語問我的名子，我回答說myname'smu，jia，rong。他俯下身，和我握握手。我紅著臉向他說goodbye。然后向媽媽跑過去。媽媽表揚我很勇敢，說；牟珈蓉，你這個學期學到了知識，也增強了信心，沒有什么辦不到的事，你努力去做，就會成功。我使勁點點頭，心里想我要好好學習知識，知識是我最大的財富。

做客的日記 篇5

“做客”這個詞，對我們來說都不陌生吧，每個人都也曾做過客，但你做客的時候懂得講究禮儀嗎？

有一次，我的一位表弟來我家做客。一進門，不管三七二十一就到處跑，一會摸摸這個，一會玩玩那個，完全把我家當自己家了。到了我房間，我媽媽把我的平板讓給他玩。他把平板拿到手之后，開始旁若無人地玩起來。我在一旁寫作業(yè)，他聲音開得很大，吵得我無法安心做作業(yè)，可我也不能罵他，誰叫我是主人，他是客人呢！

另外一次，我的一位妹妹來我家做客，一進門就乘巧地和我們打招呼：“阿姨好，姐姐好?！蔽倚χc了點頭，帶她來到我的房間。媽媽還是像上次對待弟弟一樣把我的平板借給了她。此時，妹妹甜美的聲音響了起來：“這是姐姐的'平板，姐姐讓不讓我玩呀？”看到她這么有禮貌，我在一旁毫不猶豫地說：“拿去玩吧”。妹妹又問：“姐姐你有耳機嗎，我怕打擾你寫作業(yè)?！薄昂?，我拿給你。”這個家伙，咋就這么懂事，凡事都能為別人考慮。

那次我把妹妹送走時，媽媽問我：“|你不是很不喜歡小孩子來我家做客？”我說：“家教好的孩子天天來我都歡迎；家教不好的，我一天都忍受不了。”

同樣是兩個小孩子來我家做客，為什么會有截然不同行為呢？這值得每個孩子深思，值得每個家長深思！

做客的日記 篇6

前幾天，媽媽和姨媽決定今天去姥姥家，我和姐姐都非常高興。因為：我們已經有半年沒去姥姥家了。

早上六點起床。我和姐姐起來時媽媽已經把所有的東西都準備好了，就等我、姐姐和爸爸了。可媽媽也沒有閑著，而是把鄰居家姐姐叫醒。我們準備完畢后就出發(fā)了，我們先去吃了頓飯，才踏上去姥姥家的.路程。

經過兩個小時的奔波，終于到達了姥姥家。到了屋子里，我們和長輩們寒暄了下，便出去玩了。

我和姐姐玩手機，其他人都吃零食，說說話。時間飛快的流去。哥哥這個時候說：“什么時候吃飯啊?都快餓死啦!”姨媽說：“一會兒就吃?！惫?，不一會兒就開飯了。哥哥還真是餓了，吃了兩個半的饅頭，飯量真大啊!吃完飯后，哥哥帶著我們到他家去玩了。到了他家，我們首先打開電腦看電影，姐姐說：“我們看電影吧!”我們異口同聲的說道：“好!”看著這部電影讓我們開懷大笑。當我們看著正起興的時候，姨媽打來打來電話讓我們回去。

又得回去了!我還沒玩夠呢。下次吧。

做客的日記 篇7

大年初二，我和姥姥準備去太太家走親戚，姥姥準備了老年補鈣沖劑，牛奶，牛肉什么好的禮品，姥姥和我都穿上了新衣服，姥姥仔細的檢查我的衣服，沒什么不干凈的，我們就出發(fā)了。

到了太太家，大門外掃的真干凈，寬敞的大門上貼著威風粼粼的.門神，大門上高高掛起了兩個大紅燈籠，真是氣派。走進客廳，裝修簡潔大方，黑白相間，各種電器都有，真是溫馨舒服。

太太，舅老爺，舅姥，姨急忙的接住我們，端水果，倒茶，嘴還不停的說：“拿什么東西，來了就很高興了，成成也長高了，”我看他們呀真是忙的很。我還沒坐穩(wěn)，他們又上來給我“壓歲錢”，我嘴上說不要，但心里想：“我有錢了，可以買我想買的東西了，”心里美滋滋的。

到了吃飯時間，飯菜真是豐盛，大人們給我夾這夾那吃，一會我就吃飽了。

做客的日記 篇8

今天是過年，我非常開心。

我們首先是到外婆家去拜年，一路上，我看著大街上沒有以前的大街熱鬧，為什么呢?媽媽說過年所有人都要去拜年，所以所有的店面都沒有開，到了外婆家后，外婆一看到我連忙從口袋中拿出紅包，遞給了我，媽媽對外婆說;“這么大了還要紅包，不要，你拿走自己用吧?！笨墒俏曳浅Ｏ胍t包，因為拿這些錢可以買自己想要的東西，所有我很貪心的拿下這個紅包。

過年不是僅僅拿紅包的.節(jié)日，也是放煙花爆竹的節(jié)日。在吃飯之前，我們把爆竹放好，我可是大膽到自己去放，我放了后看到線著火了，我連忙跑，只聽見“啪啪啪啪”的聲音，我非常喜歡聞煙花的味道，也不知道為什么，放好后就去聞聞，后來，我們一起開心的吃起飯來了。

啊。過年多么的好。我愛過年。

做客的日記 篇9

星期天的上午，秋高氣爽，萬里無云，小貓邀請小狗到它家里做客。

小狗來到小貓家敲了敲門，等了好一會兒不見小貓來開門，它等得不耐煩了，就用腳使勁地踢門，當小貓正準備開門時，突然，門被小狗踢倒了，把小貓壓倒在地上。

小貓慢慢地從地上爬了起來，忍住生氣，微笑著說：“沒關系，請進吧！”小狗一屁股坐在椅子上，小貓連忙給小狗端來了一杯熱氣騰騰的咖啡，一會兒又端來了一盤甜甜地水果，小狗一邊喝著咖啡一邊看著電視，悠閑極了！

吃飯時，小貓給小狗準備了一盤香噴噴的魚和一盤美味的老鼠肉，小狗卻很生氣地說：“你這個東西上，難道不知道我喜歡吃肉嗎？”小貓立刻跑到菜市場去買來了肉，累得小貓汗水清楚淋漓，小狗卻只顧自己，一下子全吃光了。

晚上睡覺時，小貓將自己的`大床讓給小狗睡，自己去睡小床，但小狗卻罵道：“你這個混 蛋，快給我買一個大大的電動床，我要享受一下?！毙∝堮R上跑到超市買來了電動床。

小狗回家時，被小貓的熱情和寬容感動了，對小貓說：“對不起，我今天不應該這樣做，請你原諒！”小貓樂呵呵地說：“沒關系，以后再也別這樣就行啦！”

做客的日記 篇10

今天是外婆的生日，我起了個大早去外婆家做客。

我在外婆家門前敲了敲了門，外婆笑瞇瞇地迎了出來，一一向我們問好，并接下爸爸手里的東西。進門后，我仔細打量了一下，外婆的房子是兩室一廳，沙發(fā)是棕色的'，最吸引人的是寬屏電視兩旁擺著牡丹花，雖然是仿真的，但是令整個客廳都充滿了富貴的氣息。外婆讓我們坐下來，急忙給我們倒茶、端水果，外公和爸爸邊喝茶邊聊天，就在他們聊天時，我跟表妹、表弟在玩捉迷藏，表妹負責來抓，表弟則躲在桌子下面，我想：“該躲在哪兒才不會被發(fā)現呢？”很快，我想出來了，那就躲在外婆房間的窗簾布后面吧!開始抓了，表妹輕而易舉地就把表弟抓住了，下個目標就是我了，我躲在窗簾后，屏氣凝神，連大氣都不敢喘，生怕被表妹發(fā)現。表妹過來了，但是她并沒發(fā)現我，她就像一只無頭蒼蠅到處找我，“哥哥，我抓不到你啊”，她無奈地說。趁她沒注意，我探了個頭出來，得意地說：“嘿嘿，我在這兒呢！”

時間過得真快，到午飯時間了，我們一家坐在一塊兒，其樂融融，外公給爸爸夾著菜，爸爸給外公倒著酒，我們一家吃了個難忘的團圓飯。

做客的日記 篇11

你體驗過驚險刺激的“火流星”嗎？你進入過充滿未知的太空嗎？你想一睹恐龍的風采嗎？那就趕快來方特吧！這里保證讓你意想不到。很有幸，我和父母于2月3日來到了方特世界。

最讓我難忘的是“飛越極限”，那兒的工作人員把我們領到了一個屋子，把前面的一個粗鐵杠給我們放下來，又給我們系上安全帶，便關上燈，走了。這時，前面的`墻，不知何時變成了大屏幕，開始放映。大屏幕已經播放了在天上的景象，忽然，著整個屋子往下一沉，我們便像飛機出了故障一樣墜落到了大屏幕里的深淵峽谷，在亂石里左右穿梭，屋子也跟著左右搖擺；我們在往上一升，又看到了珠穆朗瑪峰，還“爬”上了頂端，還看到了一些中國人把五星紅旗插到了上面；我們還“去”了埃菲爾鐵塔、萬里長城、東方之珠、天安門等地方。

排了近一個小時的隊后，我們又搭上了恐龍危機的列車。歡迎你也一起來方特。來到這充滿驚險、神秘的樂園，它將烙印在你的腦海中，回味無窮。

孩子成長日記通用11篇

如果你對“孩子成長日記”感到好奇，請仔細閱讀下面精心準備的資料。周記是通過運用語言、文字符號來記錄和反映事物過程的方式，相信大家對周記都不陌生。通過寫周記，我們能整理我們自己的思路和想法。請你耐心關注并詳細閱讀本文！

孩子成長日記【篇1】

時間過得真快，轉眼間，寫日記都三個月了。在寫日記的這段日子里。孩子們，我，包括我的家庭，都有著很大的變化。這要感謝陳富勇老師，因為是陳富永老師的引導，幫助，支持和力量。我們才有了現在幸福的家庭生活環(huán)境。在這里我代表全家謝謝您，陳老師。

親子日記我會堅持寫下去。我要給孩子們做出榜樣。我的兒子，因為我堅持寫日記，兒子也寫了快70篇了?？吹贸鰞鹤拥淖魑谋纫郧斑M步了。表現比以前也更好了，寫作業(yè)的時候也認真多啦。最讓我開心的是兒子經常和我聊天談心，以前好比是近在咫尺，卻遠隔千里?，F在我感覺和孩子們是零距離。家長和孩子們，沒有了隔閡，沒有了恐懼。對我們家來說，經常是在歡聲笑語中度過。

我越來越喜歡親子日記了。

牡丹區(qū)第二實驗小學五年級六班張慶釗媽媽。

@五，六班張慶釗媽媽 不客氣，這份幸福只有經歷者才能里體會到。堅持就是勝利，改變就在眼前，加油!慶釗也加油!

孩子成長日記【篇2】

今天兒子主動寫了日記，主動去洗漱，值得表揚，各加一分，平時都得在我的督促下才肯去。每天進步一點點，積少成多。今天兒子對著他的自主榜自言自語的說:“我是最棒的，我一定可以做到，要快點達到20分，吃到醬香餅。”哈哈，孩子的愿望是多么的簡單。加油寶貝。只從寫日記，我感覺改變最多的還是自己，對兒子的態(tài)度，從以前的兒子一點小錯就大發(fā)雷霆，嚇得兒子倆眼看著我，不知所措，吃飯都不跟我座挨邊，到現在氣氛融洽，自己也變得有耐心了，親子關系自然變得好了。感覺付出就會有回報，凡事皆如此。加油。

昨天晚上，兒子的數學老師在群里說讓根據這兩次的考試錯題，來寫個反思。我告訴了兒子，兒子說他想自己寫，而且不想讓我參與，我尊重了兒子，但他寫完我想看看(好奇心，以后要改改，兒子長大了，要給他點自由的空間。)偷偷的看了一眼，兒子寫到:以后要在認真一點，在努力一點，考一百分。我心想兒子有這個想法很好，不過媽媽感覺你已經很棒了，不管你考多少，只要我們在學習的時候是快樂的就好。

今天下午放學，和往常一樣，兒子放下書包，就開始給我講兩道數學題，兒子講完一道，另一道說了一半下面不會了，兒子在那努力的回想，還是沒有回憶起來。我說:“你這老師都不會了，怎么給我講，我也學不會啊?要不咱們留著這道題明天問問老師。上午回來在給媽媽講吧!”兒子說:“好的，你等著明天問完老師在給你講，不過我要給你出題考你了。(為了表現出他講的好，就讓他在出兩道題昨天講的題給我。)”我說:“好吧!”不一會我們“下課”了，我去做飯，兒子寫作業(yè)。

陳富永點評：和孩子一起學習，讓孩子體驗當老師的成就感和學習的動力，我們收獲和孩子相處的幸福，多么幸福的家庭!

2017.11.22 星期三 晴 今天我休息，上午忙著做飯，接兒子晚了一些，他報怨說“你在家沒事接我別晚了?！蔽艺f，媽上一夜黑家夜班，補補覺，睡一會不行嗎?兒子說“那我上學走了之后你不會在家睡覺嗎?這個小鬼精，還查我賬呢!還報怨我開了。我想了想，兒子說的有道理，于是我改口說“兒子，媽錯了，以后我有時間就先接你行了吧?！眱鹤诱f“好吧。”今天下午，送他上學回來，把家里收拾收拾，就開始睡覺，睡得稀里糊涂，一會兒有人打電話，一會兒同事發(fā)微信讓我替他夜班，唉，睡也睡不安穩(wěn)……矇矇眬眬迷迷胡胡睡了一會，一睜眼，哇，16:30多了，兒子今上午都抱怨我不接他，于是我快點起來，拿起車鑰匙都走，別人有的已經把孩子接到家了，心想，壞了，這下又晚了，不知道我那個小鬼精又說我啥了。不過正巧今天該他值日，出來的晚，我又等了好大一會他才出來。他說“媽，我餓了。”我知道他又想買醬香餅吃，他幾乎天天就吃這個。我說“天天吃醬香餅，省點錢吧，別吃了，你一頓三塊錢的醬香餅夠我們一家人吃饅頭吃兩天的，太浪費了?！庇谑俏艺f“今天別買了小?！眱鹤诱f“嗯?！薄皨專裉煺Z文我考了97。”喲呵，“考的不孬，那你想要啥獎勵?”兒子“嗯……”沒說什么。我說“是不是還想吃醬香餅?”他也不吱聲，也不說吃也不說不吃。我知道，他還是想吃，就是不好意思說。于是，我說“媽惱了，就為俺小的97分獎勵給你醬香餅?！眱鹤有α恕?/p>

孩子成長日記【篇3】

在幼兒園和女兒一起主持升旗、一起主持六一聯(lián)歡會的那個女孩走進了《快樂童聲》；和女兒一起在奧帆中心主持《校園風》的那個女孩現在開始出入于各個電視主持節(jié)目……我看了，我贊嘆，我祝福，但我不羨慕。不是我有阿Q精神，只是我給女兒的定位就是做一個快樂的普通人。

是的，不要只看到別人的光環(huán)，要知道在這背后，她們付出了什么，家長做出了什么。有多少人適合走藝術這條路，又有多少人能走這條路，除了天份，更需要的是堅持和MONEY。根據自己的情況我們只能做個普通人。

今天下午，又認識了身邊一個優(yōu)秀的男孩子。他鋼琴10級、管樂10級、并且在多次的鋼琴比賽管樂比賽中獲得全國獎；他奧數幾乎每年都參加比賽拿到獎，還有寫作，還有英語，還有畫畫……當看到他的那么一長串榮譽時，真的驚呆了。身邊真的有這樣的天才呀。我羨慕，但不嫉妒。因為我知道每個孩子都是有個體差異的。有時，就算我們付出再多的努力扔掉鞋子赤著腳跑也是追不上的，真的。所以我還是想把女兒培養(yǎng)成一個快樂的普通人吧。

因為普通，她可以哭。有了委屈，有了不快，有了誤解，她可以痛痛快快地大哭一場，沒人笑話她，因為她只是個普通人……

因為普通，她可以輸。不是每次都要拿第一，不是每個機會都有自己，所以她的心態(tài)要自己學著調整，慢慢就會適應，慢慢就會成熟……

因為普通，她可以不必去課外學奧數，去學寫作，去學英語，她可以自由選擇自己最感興趣的東西。她有更多的時間用來自由支配，或者看書，或者做手工，或者只是玩玩幼稚的小粘貼……

因為普通，她要學會普通人的游戲，什么撲克了，什么跳棋了，什么五子棋了，什么羽毛球了，不是那種花錢學的，不是那種貴族的，這些都是普通老百姓都會的，能自得其樂的……

因為普通，不必去跟別人比。別人的光環(huán)自有TA的道理。普通人，就快快樂樂地去努力，開開心心地去生活……

雖然我們普通，但絕不平庸。

雖然我們普通，但一定要成為一個快樂的人。

快樂地學習，快樂地生活，快樂地享受，快樂地體驗。心是快樂的、充實的！

把孩子培養(yǎng)成一個快樂的普通人，努力，努力，再努力！

孩子成長日記【篇4】

有時候看到有的孩子因為某某原因被老師罰了多做題之類的，我就回想自己上學時是否被老師罰過，但是我的`記憶里沒有，所以感覺不出被罰的滋味。但是昨天兒子卻被老師實實在在地給罰了。

吃飯前小子什么也沒有提，大概怕沒有面子吧。吃過飯趁著我跟奶奶說話的功夫，他就已經靜悄悄地在寫作業(yè)了，往常無論作業(yè)多少他都會投投籃球什么的。但是今天有點奇怪。

“老媽，麻煩你給老師發(fā)個信息吧?！碑斘易叩剿姆块g時他用哀求的聲音說道。

“發(fā)什么信息呀，內容告訴我。”

“你就說我會在家里把課文抄寫一遍，然后背誦地熟練?！毙∽雍苷J真地看著我說道。

“什么意思，你剛才說的不是作業(yè)嗎？難道。。?！睕]等我說完，兒子就打斷了我，“要不我給老師發(fā)信息，你看看吧?！?/p>

我把手機遞給他，讓他寫吧。寫了好幾分鐘才編輯好發(fā)過去了，我一看，原來是小子上課時課文沒有背好，錯了10個地方，老師覺得他是男生的領頭羊不能允許他犯這么低級的錯，所以就交代他回來跟我匯報，并讓我跟老師說明并監(jiān)督他。

兒子的心情很沮喪，我就立刻安慰他，“兒子，不要緊，這次被罰，以后就記住了，再說誰能不犯點小錯呀。我給你關上房門，你抓緊時間抄寫和背誦，給自己規(guī)定一下時間，相信你以后會更加認真地對待的?！?/p>

給他關上房門，我不由的有點幸災樂禍的感覺，壞壞地笑了一下，小子，是不是最近小尾巴有點翹呀，該罰?？磥磉€是要讓你嘗嘗被老師批評的滋味，看你以后還敢不認真。

不過最后兒子還是背的很熟練，而且還把今天的學習計劃做的很詳盡?？磥磉@次懲罰對他有促進作用。

孩子成長日記【篇5】

所謂教育，就是當一個人把在學校所學全部忘光之后剩下的東西。

——愛因斯坦

我的孩子剛剛進入了小學，這是她人生的一個新開始，我和她一樣，對學校生活充滿無限期待。

第一次家長會，老師嚴肅又詳細的給家長們布置了各種“作業(yè)”：要給孩子買統(tǒng)一的本、筆、鉛筆盒、文件袋；新書要包統(tǒng)一的書皮；女生要留指定的發(fā)型，男生頭發(fā)長度要符合規(guī)定……

小學生需要整齊劃一到如此地步？

我按照要求置齊了學習用品，還給她梳好了指定的發(fā)型。下午接孩子回家，發(fā)現她眼睛哭的紅紅的。原來，百密一疏，我忘記給本子包書皮，害的她挨了老師的批評。

才上學第一天，就因為這點事情讓孩子對學校留下壞情緒？

昨天，孩子給我看她最近獲得的各種小貼花獎勵，在我為孩子的進步高興時，她說，“媽媽，你別弄丟了，老師說還要貼在教室的墻上呢！等夠10個貼花，就能換獎品?！?/p>

貼花是用來換獎品的？

我困惑了。我們把孩子送進學校接受教育，但是學校會把孩子教育成什么樣子還給我們？

學校整齊劃一，略顯生硬的模式，與我長久以來所持的教育理念起了沖突。

比如，我給孩子選擇的是中美合資的幼兒園，那里崇尚個性和創(chuàng)新，鼓勵孩子按照自己的喜好來選擇玩具、用品，引領孩子觀察生活，記錄心情。強調順其自然，把潛在于孩子身體和心靈內部的東西引發(fā)出來。

有一次，孩子畫了一只貓，我問她：“你的小貓為什么會長著翅膀？”孩子說：“因為我的小貓是天使??！天使都長著翅膀的！老師說，我的小貓也是可以長翅膀的?！?/p>

是的，為什么貓就不能有翅膀呢？孩子的想象總是自由自在的，不必拿成人的模式桎梏了孩子的思維。

再比如，我認為和物質獎勵比起來，精神獎勵更為重要，培養(yǎng)孩子的自尊心以及榮譽感，激勵孩子提高對自身的要求，不斷的完善自我。激勵的言語，滿意的微笑，賞識的眼神，都是精神獎勵的形式，這些看似微小的言語和行為，只要是發(fā)自你的內心，孩子都能接收到，給予孩子莫大的鼓舞，甚至讓孩子銘記一生。

這才是我們應該給與孩子的獎勵，而不是拿十個小貼花換來的獎品。

“重過程，輕結果。重精神，輕物質。重德育，輕智力”不應只是一句口號。

“教育”應該是以知識為工具教會他人思考的過程，引導孩子在不同思想的碰撞中創(chuàng)新，激勵孩子實現自我價值。如果教育不能從人性出發(fā)，不能以追求幸福和自由為根本，不能教人以尊重，不能給人以真善美定的教化，這樣失缺了人文情懷的教育怎能算成功？

并不是一竿子打翻一船人。

對于孩子，家長和老師的出發(fā)點其實是一致的。但是，學校體制管理自帶的屬性不可避免得會扼殺掉孩子的一部分美好的天性。這時候，需要家長來為孩子彌補。學校教孩子知識、規(guī)矩和品德，家長則在日常生活中，培養(yǎng)孩子人文、勞動和創(chuàng)新。

如果學校讓孩子穿統(tǒng)一的校服，那由你教會孩子審美。

如果學校讓孩子遵規(guī)守矩，那由你來告訴孩子“貓咪也是可以有翅膀的”

如果學校給孩子規(guī)劃好了成長路線，那由你告訴孩子，人生有無限可能。

……

學校把孩子帶進現實，由你來守護孩子自由的天性。

這絕不是對立的撕扯，更像是兩條藤蔓的相互依靠，相互攀生。

久而久之，你會發(fā)現原本調皮的孩子，在知識增長的同時，慢慢懂得一些社會規(guī)范，不隨手扔垃圾、人多的地方不喧嘩、注意節(jié)儉、提倡環(huán)?！闷嫘摹猿中?、伙伴威望、人際關系、勞動態(tài)度等等也越來越優(yōu)化。這些微末之處，映出的，正是學校和家長的合力作用。

當一個人把在學校所學全部忘光之后，還能剩下多少？這絕不是學校單方面的問題，更是作為家長的你，需要思考的。

孩子成長日記【篇6】

冬去春來，光陰荏苒。彈指間參加工作已經有些年了。漸漸地，我習慣了在校園中拎著包趕著去教室，習慣了晚上坐在書桌前安靜地備課，習慣了在一群稚氣未脫的孩子面前揮灑自如地講課……當這所有點滴的習慣積攢成一段歲月，一個過程時，我也在這個過程中感知著，思索著，成熟著。一個人的時候，我常常想起自己切身感知的那些故事，突然發(fā)覺：原來，我和我的學生在一起成長。

記得在第一年工作中，我每天要像“媽媽”一樣抱著、哄著孩子，像“保姆”一樣督促孩子添加衣服、及時吃藥，像“警衛(wèi)”一樣守護著孩子的安全；面對不解時還要笑臉相迎。辛苦、煩瑣的工作和傳言中教師職業(yè)的輕松、快活相差太遠，這一切都讓我感到心力交瘁。帶著這種情緒我領著孩子在校園玩起“小羊和狼”的游戲，我對著“小羊們”大喊“孩子們，狼來啦！”使我終生難忘的一幕出現了：“小羊們”尖叫著、狂奔著向我撲來，緊緊地抱住我，把我圍得水泄不通，大喊：“媽媽，我回來了！”那一雙雙渴求“媽媽”保護的眼神和稚嫩的動作，那一聲聲呼喚深深震撼著二十歲的我，令我既驚喜又尷尬，童心是偉大的，我給孩子的僅是那么點陽光，而他們卻用善良的童心和純真打動我、接納我、包容我的種種不是，我為自己而汗顏。從此我收拾起我的埋怨、我的壞心情，開始踏踏實實地工作，用心地愛每個孩子。

當又一批孩子來到我們的大家庭時，一位家長緊緊拉住我的手說：“孫老師，小輝以后請您多費心了，我們拜托了！”這位母親緊握我的手有些顫抖……小輝是個特殊的孩子，先天腦垂體不分泌生長激素，已經12歲的年齡，卻只有8歲孩子的身高，奶奶一家不愿意接受這個有缺陷的孩子，他從小受盡了周圍人的冷嘲熱諷。第一次走進我視線的小輝是那么瘦小無助、孤獨而又自卑，在那一剎那，我的心象被什么緊緊地揪住，從那一天開始，我加倍地關注小輝，用愛心與小輝進行心的交流，用雙手把小輝帶入溫暖的班集體中，給他講海迪阿姨等一些身殘志堅的人的故事，大肆表揚他的優(yōu)秀和堅強。慢慢地小輝又找回了屬于自己的童真與快樂，找回了自信?？吹剿鎸Ρ人叱鲆活^、體格健壯的同學時鎮(zhèn)定自若、毫不懼怕的神情，看到他面對直線上升的成績臉上綻放的喜悅時。我也嘗到了付出的快樂。是小輝的微笑讓我懂得了一個道理：在無情的.挫折面前，至少，我們可以選擇面對生活的態(tài)度。

和同事聊天時，同事常說我一路走來，很順利也很幸運。我總是笑笑，從不應答。因為只有我自己知道，在那些幸運的后面我付出了怎樣的艱辛，而走出迷茫的困境又有怎樣的一段故事。象這樣的片段在我的生活中還有很多，細小得可能連當事人都會忘記，但是，這些往事對于我來說，卻比珍寶還要珍貴。看著我的學生――這些可愛的孩子充滿稚氣地走進校園，然后躊躇滿志地步入高一級，在一年又一年的春華秋實里，在這些我們并肩走過的日子里，成長的不只是他們，我也學會了太多太多……

孩子成長日記【篇7】

今天孩子們按時完成左右號，兒子增加一份家庭作業(yè)～一份語文試卷，女兒則是開始了她的最愛～畫畫。

兒子認真地書寫得到我的表揚，女兒說：經過我的認真練習，今天就畫～地球防衛(wèi)隊。我好奇地問：地球防衛(wèi)隊是什么?我怎么不知道啊?兒子爭著說：你當然不知道了爸，是動畫片《蠟筆小新》里面的人物。女兒說：一會我畫完給你介紹。

“爸爸，過來看看，這就是地球防衛(wèi)隊”女兒喊到，兒子說：還真像，可以啊李韻淇，我一看，原來是一幅四人動畫片人物，各有特點，還真不錯，我說：女兒真厲害啊!這樣的人物都可以畫出來，有一定的技術含量，咱們拍一下發(fā)到群里如何?女兒立馬阻止說：不行不行，說不定群里有的同學比我畫的更好呢?我要繼續(xù)鍛煉。我說：也行，練到自己滿意在拍照。

她又認真地涂起顏色來，看著那聚精會神的樣子我非常高興。

教師點評：其樂融融的溫馨場面，這樣的家庭怎么不幸福，這樣家庭生活的孩子怎么不優(yōu)秀。發(fā)出去才能知道外面是否有超過自己的啊!加油!鼓勵孩子去面對現實，再繼續(xù)努力!

孩子成長日記【篇8】

有時給一件事情定為“對”還是“錯”似乎有種心有不甘的感覺！委婉的給予“不適合”或“不恰當”或許更是一種人性化的體現。生活在萬千世界中，各種事情會紛至沓來，讓人應接不暇。開心的、郁悶的、興奮的······人到中年原本糾結的心情會更坦然，但是一些事情也會更感受到一種挫折感。

那天放學后的一件事情，是我從教十幾年來第一次碰到的，那幾天心情真是郁悶到了極點。甚至產生了頹廢的心情，忽然感到自己眼前是一片茫然。

結束了一天的幼兒園生活，孩子們陸續(xù)離園。最后只剩下俊俊和佳佳，他們倆也在玩著自己的玩具，一切都是那么的平靜。我也舒了口氣進辦公室喝了口茶，正好俊俊的姑姑來接孩子，像往常一樣走了。誰知過了幾分鐘，俊俊的姑姑氣呼呼的回了過來，并大聲的說著什么。再看俊俊捂著肚子坐在那里。開始我并沒有怎么放在心上。就是剛才佳佳推了一下俊俊然后俊俊就摔在地板上，就像日常活動時我經?？匆姷男『㈤g的游戲而已。俊俊的姑姑不問詳細緣由就在那里大聲的訓斥著佳佳，而俊俊也就像很痛的樣子捂著肚子。俊俊是離異家庭的孩子，平時一直是奶奶帶的，前幾次因為俊俊和旁邊的小孩鬧矛盾也發(fā)生了不愉快，但是家長還是蠻能理解的，因為幼兒園小孩間的打鬧是正常的。而今天俊俊姑姑的反應卻是有點偏激，沒辦法我只能提出帶俊俊上醫(yī)院。（因為當時俊俊不肯走就說肚子痛）。到了醫(yī)院，俊俊的奶奶后來也和我一起去的，做了B超，在我意料之中什么都沒事，醫(yī)院出來俊俊已經說不痛了。

其實一開始我就覺得俊俊并不是真的肚子痛，而是當時他姑姑的反應消極了俊俊的影響，致使俊俊會有肚子痛的表現。孩子都是天真可愛的，應該沒有什么心機，但是俊俊為什么會有如此的表現呢？幾天來我一直琢磨著這件事，一點不容忽視的是：單親家庭的教育真的很重要。家長和老師應該多溝通，在教育孩子的事情上步調一致。同時要解除俊俊奶奶的心理，老人可能認為老師對孩子有偏見，會存在看不起孩子的現象。也正是俊俊缺乏母愛，奶奶極力的保護著孩子，不讓孩子有半點的閃失，但是老人更本就沒有去了解孩子的心理。這也是隔代撫養(yǎng)的劣勢吧。再有前幾個星期俊俊媽媽的出現也可能給孩子帶來了一些心理的矛盾，三年未出現的俊俊媽媽忽然就在前幾個星期來看俊俊，一連四個星期一都在中午到來。孩子只能享受短暫的母愛，因為大人之間的恩怨，后來就沒再來過，一切都給了孩子更多的迷茫。

面對特殊的孩子，作為老師的我，可能在平時沒有給予他更多的關懷。由于是新接手的班級，對于一些詳細的家庭情況我不是很清楚，俊俊平時也是一個比較內向的孩子，或許因為我的疏忽，導致了家長對老師的不信任。但是孩子畢竟是孩子，只有給他更多的關愛才能彌補一點孩子心靈深處的那份孤獨和迷茫吧！今后要多與家長溝通，讓孩子的心態(tài)陽光起來，為孩子健康、快樂、陽光的成長盡自己的一份力吧！

孩子成長日記【篇9】

牛奶是我們平時經常喝的飲品，也是現在很多寶寶都會喝的，但是有時候一些錯誤的方法會讓寶寶的身體越來越糟，下面就來看看吧!

一、牛奶越濃越好

有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養(yǎng)就越多，這是不科學的。

所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引起腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食，還會引起急性出血性小腸炎。這是因為嬰幼兒臟器嬌嫩，受不起過重的負擔與壓力。

二、加糖越多越好

不加糖的牛奶不好消化，是許多人的"共識"。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。

牛奶里加什么糖好呢?是蔗糖。蔗糖進入消化道被消化液分解后，變成葡萄糖被人體吸收。葡萄糖甜度低，用多了又容易超過規(guī)定范圍。

還有一個何時加糖的問題。把糖與牛奶加在一起加熱，這樣牛奶中的賴氨酸就會與糖在高溫下(80℃-100℃)產生反應，生成有害物質糖基賴氨酸。這種物質不僅不會被人體吸收，還會危害健康。因此，應先把煮開的牛奶晾到溫熱(40℃-50℃)時，再將糖放入牛奶中溶解。

三、牛奶加巧克力

有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實并非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成"

草酸鈣"。于是，本來具有營養(yǎng)價值的鈣，變成了對人體有害的物質，從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折以及增加尿路結石的發(fā)病率等。

四、牛奶服藥一舉兩得

有人認為，用有營養(yǎng)的東西送服藥物肯定有好處，其實這是極端錯誤的。牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度，使血液中藥物的濃度較相同的時間內非牛奶服藥者明顯偏低。用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜，使牛奶中的鈣與鎂等礦物質離子與藥物發(fā)生化學反應，生成非水溶性物質，這不僅降低了藥效，還可能對身體造成危害。所以，在服藥前后各1-2小時內不要喝牛奶。

五、用酸奶喂養(yǎng)嬰兒

酸奶是一種有助于消化的健康飲料，有的家長常用酸奶喂食嬰兒。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，雖然能抑制很多病原菌的生長，但同時也破壞了對人體有益的正常菌群的生長條件，還會影響正常的消化功能，尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產兒，如果喂食他們酸奶，可能會引起嘔吐和壞疽性腸炎。

六、在牛奶中添加橘汁或檸檬汁以增加風味

在牛奶中加點橘汁或檸檬汁，看上去是個好辦法，但實際上，橘汁和檸檬均屬于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白質，就會使

七、在牛奶中添加米湯、稀飯

有人認為，這樣做可以使營養(yǎng)互補。其實這種做法很不科學。牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以淀粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素A。孩子特別是嬰幼兒，如果攝取維生素A不足，會使嬰幼兒發(fā)育遲緩，體弱多病。所以，即便是為了補充營養(yǎng)，也要將兩者分開食用。

八、牛奶必須煮沸

通常，牛奶消毒的溫度要求并不高，70℃時用3分鐘，60℃時用6分鐘即可。如果煮沸，溫度達到100℃，牛奶中的乳糖就會出現焦化現象，而焦糖可誘發(fā)癌癥。其次，煮沸后牛奶中的鈣會出現磷酸沉淀現象，從而降低牛奶的營養(yǎng)價值。

九、瓶裝牛奶放在陽光下曬，可增加維生素D

有人從廣告中得知：補鈣還要補維生素D，而多曬太陽是攝取維生素D的好方法，于是便照方抓藥地把瓶裝牛奶放到太陽下去曬。其實這樣做得不償失。牛奶可能會得到一些維生素D，但卻失去了維生素B1、維生素B2和維生素C。因為這三大營養(yǎng)素在陽光下會分解，以致部分或全部失去;而且，在陽光下乳糖會酵化，使牛奶變質。

十、以煉乳代替牛奶

煉乳是一種牛奶制品，是將鮮牛奶蒸發(fā)至原容量的2/5，再加入40%的蔗糖裝罐制成的。有人受"凡是濃縮的都是精華"的影響，便以煉乳代替牛奶。這樣做顯然是不對的。煉乳太甜，必須加5-8倍的水來稀釋。但當甜味符合要求時，往往蛋白質和脂肪的濃度也比新鮮牛奶下降了一半。如果在煉乳中加入水，使蛋白質和脂肪的濃度接近新鮮牛奶，那么糖的含量又會偏高

孩子成長日記【篇10】

愛笑的寶寶長大后多性格開朗，有樂觀穩(wěn)定的情緒，這非常有利于其發(fā)展人際交往能力，使其更樂于探索，好奇心強，會使孩子學到更多的知識，從而更有利于孩子的智力發(fā)展。專家認為笑是測量孩子智慧和情感發(fā)展的重要標志。正常的孩子生后4~6周就會對媽媽微笑，而智力低下的孩子往往到3個月還不會笑。由此可見，笑對孩子有多么重要。

孩子的笑臉與其智商成正比

會笑的孩子是聰明的孩子。這種孩子對周圍的事物感興趣，會專注地看著逗他的親人，模仿并學會以微笑應答。這種微笑和孩子睡覺時面部肌肉收縮而呈現的“笑臉”不同，這是一種和大人之間的交流，是對大人逗笑的回答。

寶寶笑臉和智商成正比，寶寶早笑、多笑、長大后智商會更高。不過，有些嬰兒笑得少，每小時僅笑1到2次，小臉嚴肅，表情呆板，這是體內缺鐵所造成的。讓寶寶連續(xù)補鐵，一般嚴肅表情會逐漸消失，出現愉快的神情。因此，寶寶的笑臉還是了解其營養(yǎng)狀態(tài)的“熒光屏”。

如何讓寶寶笑

建議父母要多和嬰兒交流，最早的交流是眼神的交流，當然逗笑也是早期交流很重要的方式。在逗笑的過程中，有你的笑臉、眼神和聲音同時給孩子豐富的視、聽刺激，同時還給了孩子模仿笑的機會。孩子笑口常開表達了他快樂的情緒，此時他處于學習的狀態(tài)，有利于心智的發(fā)展。

孩子成長日記【篇11】

中午12點孩子給我打電話說：“媽媽，你吃飯嗎?你們今天吃什么菜?我都看20多分鐘書啦!我看的語文《七彩課堂》，我把學過的都看了一遍?！薄罢娌诲e，你怎么想起來看《七彩課堂》啦?《三毛百趣記》你看完了?”“早看完了，你不是說該月考了嗎?”......這是我與孩子的午間對話，一般沒什么其它情況基本上每天中午都有一次通話，互相講講上午彼此發(fā)生的事情，有時談話細到他在學校與老師或同學一起說的話，也有時談話粗到短短幾句，從孩子入學到現在幾乎沒間斷過，我們的通話已成為一種習慣，希望用聲音陪伴能給孩子帶來喜悅與歡快，讓孩子在快樂中學習與成長!

教師點評：孩子都知道快考試了，自己的方向都能定下來。這樣的習慣一旦養(yǎng)成了我們以后的教育還有困難嗎?