跑步日記

跑步日記推薦11篇。

怎樣才能寫好一篇周記？周記寫作是一個不斷進(jìn)行腦力活動的過程，相信大家應(yīng)該對周記都不陌生吧，經(jīng)常寫周記有助于培養(yǎng)個人的毅力和忍耐力。幼兒教師教育網(wǎng)編輯精心為您選出一篇優(yōu)秀的“跑步日記”文章，如果你認(rèn)為這是有價值的歡迎分享給你的朋友和家人！

跑步日記 篇1

“我很煩，我很煩，我很煩！”我唱著這首歌漫不經(jīng)心地在跑步。

從這一星期三開始，我們大課間就要開始跑步，煩呀！

剛開始跑步的時候，我們都熱情澎湃，一下課，就像一群豹子一樣，飛快的沖下樓去，迅速的站到了指定位置。開始跑時，每一個班級都似乎是一條龍一樣彎彎曲曲、綿延不斷，可跑完后，就“大事不妙”了，隊伍就像音符一樣左右跳躍，一個個東倒西歪，而我的臉就像蘋果一樣紅并且氣喘吁吁，喉嚨里更是火冒三丈。

從次以后，我厭倦了跑步，總希望能有機(jī)會開“小差”，我把這一想法怒氣沖沖地告訴了媽媽，媽媽語重心長地說：“跑步是件好事，既可以鍛煉身體，又可以休息腦子……”我聽了媽媽說的話后無比慚愧的低下了頭?！笆茄?，跑步是件好事，我要堅持?！?/p>

現(xiàn)在，我喜歡上了跑步，現(xiàn)在身體是越來越棒，而且干什么都是精神抖擻的！

跑步日記 篇2

今天，下課鈴聲響了，我們跑出了教室。

在樓下看見了肖揚(yáng)、王航和王佳樂在跑步，走近一看原來在計時跑步。我想：我也去看一看我的速度怎么樣，會不會比他們快。我問王航：“王航，可以帶我玩一個嗎?”“可以”王航說。王航又說了順序，第一跑的是肖揚(yáng)、第二是王佳樂、王航第三，我被安排在最后。

開始跑了，肖揚(yáng)用最快的速度沖向了目標(biāo)，一共用時30秒。到王佳樂了，他像發(fā)了瘋似的沖向前方，可是，回來的時候減速了，可能是體力消耗太多，漸漸的慢了下來，最終成績是32秒。王航用時是24秒。到我了，我心里是既興奮又緊張，不知道能不能比他們快，要是跑到最后一名，那多不好意思啊!開始了，我的雙腿飛奔著向著欄桿沖去，連吃奶的力氣都用上了，結(jié)果比王航慢了一秒，是25秒。

我剛到終點就上課了，我想：還好我快，不然的話我就不能參加計時跑步了。

跑步日記 篇3

最近幾天，全校同學(xué)開始參加冬季長跑。同學(xué)們有的喜笑顏開，有的愁眉苦臉，特別是那些胖的同學(xué)，加油啦!

長跑的第一天，同學(xué)們似乎都做好了準(zhǔn)備，躍躍欲試。同學(xué)們跑步可帶勁了!瞧，這位同學(xué)跑得汗流浹背，上氣不接下氣;那位同學(xué)揮汗如雨，時不時停下來喘口氣;而這位則是一身輕，跑起步來可謂是身輕如燕……

我呢，跑得斷斷續(xù)續(xù)，那汗則在身上散不開。我一會擦擦頭上的汗，一會停下喘喘氣。我現(xiàn)在真的體會到“汗流浹背”的意思了!我跑著跑著，感覺自己越跑越慢，氣越喘越急，汗越跑越多，腳步也越跑越沉重。我現(xiàn)在后悔自己平常不經(jīng)常跑步鍛煉了，要是平常多鍛煉的話，想必現(xiàn)在跑步也不會那么費力了!

終于，廣播喊“?！绷耍瑢W(xué)們一陣歡呼，我也有一種如釋重負(fù)的感覺。不過，說也怪，剛才還僵硬、冰冷的身子，被這么一跑給跑暖和了!這幾天，跑完之后，我每每都會想：長跑不僅能暖和人的身體，更能磨煉人的意志。我一定會堅持下去的!

跑步日記 篇4

星期六的早上，我六點鐘就起床，因為我聽同學(xué)們說運動會要開始了，我就早早起來練習(xí)跑步。

我來到樓下，我還寫了一張計劃表，一共有兩個計劃，第一件就是從我們小區(qū)大公園跑到我家，說著我就開始跑起來，一開始我跑的太慢了，本想只要4分鐘就跑完，我卻跑了5分鐘，我又堅持跑了幾圈，后來只用了3分鐘！第二件就是跑整個一個小區(qū)我計劃19分鐘，我練習(xí)跑了幾圈都沒成功，但經(jīng)過媽媽的.鼓勵和我的努力終于成功了。

雖然這次練習(xí)跑步很辛苦，但是我很開心！我想我的努力不會白費的！相信我！

跑步日記 篇5

今天晚上，我吃過晚飯，就和媽媽一起去跑步了。

我乘著媽媽的電瓶車到體育場去。一路上，風(fēng)向我們迎面撲來?？墒?，等我們到了體育場，才發(fā)現(xiàn)里面的風(fēng)比外面的風(fēng)小多了。

媽媽對我說：“妮妮，我們的目標(biāo)是繞著這個操場慢跑四圈，好嗎？”我一聽，心想：不就是四圈嘛，而且還是慢跑，沒什么大不了的'。我就答應(yīng)媽媽了?？蓻]想到，我只跑了兩圈，就累的筋疲力盡了。我就對媽媽說：“媽媽，媽媽，我累了，剩下的兩圈就走走吧。”媽媽同意了。走完兩圈之后，我和媽媽都汗流浹背?？磥砦覀円獔猿皱憻?，才不覺得累啊！

為了身體的健康，我們得多鍛煉??！

跑步日記 篇6

星期三，是我們學(xué)校運動會的第二天。

我起了一個大早，蹦蹦跳跳地來到學(xué)校。因為今天我要參加兩百米跑步比賽。

到了學(xué)校，衛(wèi)老師跟我們說，一年級檢錄完了，到我們檢錄了，我非常的緊張。

到我比賽了。我和其他選手站到了起跑線上，做好了起泡的姿勢。槍聲一響，我如飛箭般地沖了出去，我心想一定要為班級得一個第一名。但是途中出了一點意外，我被別的班的同學(xué)擠摔倒了。我當(dāng)時想：完蛋了，我得不了第一名了。但是，我覺得不能放棄，我爬了起來繼續(xù)跑。跑到終點了，雖然我沒有得到名次，但是許多人都為我鼓掌?；氐郊遥瑡寢屢舱f我是好樣的，因為我沒有放棄，而是爬起來跑到了終點!

跑步日記 篇7

過幾天，我們就要開運動會了。運動會的項目又50米跑、100米跑、400米跑、扔鉛球、跳高。

我從現(xiàn)在開始練習(xí)跑步。每天晚上我和媽媽都到樓下練習(xí)跑步。我先慢跑幾圈，作為跑步前的熱身。接著，我又練習(xí)了100米跑。媽媽細(xì)心的教我跑步，他說：“手臂擺動的頻率和腿要快，腳尖踩地，身子前傾。只要多加練習(xí)，會跑的越來越快?！比缓螅揖桶凑諎寢尩慕痰囊I(lǐng)堅持每天練習(xí)。我發(fā)現(xiàn)我跑的越來越快了。我心里想，??！終于有成績了，太好了！

通過，練習(xí)跑步，我懂得了，做什么事情都要堅持，只要堅持就是勝利！加油，我會跑的越來越快的！

跑步日記 篇8

（零思考方案網(wǎng) wwW.zHe135.CoM）

今天起床時，7點的早晨在贛州已投射著一斜朝陽，雖已不那么熱烈，但還是能感覺到一股暖意，向青年般，朝氣陽剛。

洗漱完畢然準(zhǔn)備去跑步，走在宿舍樓下的菜場人群涌動，嚷嚷而談，我卻有心體會，雖想置身度外，但餓著肚子總得也要擠進(jìn)去，我與那些老人是涇渭不分的，排隊詢問，排隊買好早點

走在去奧林匹克的廣場道路上要一公里路，兩條腿慢慢的跑著，經(jīng)過三所學(xué)校，和四個路口，已有所疲憊，偶爾看到其他同齡女子五顏六色的穿著，微風(fēng)拂面，笑如薔薇，七仙女般模樣之人甚多?？v我無心欣賞。疲憊不堪的`連跑帶走到那已八分鐘，先去單杠那做了九個引體向上，十分激動。

跑了六圈，比上次跑圈都略快一點點，腳也已不那么疼了，有點喜出望外，欣喜有余的走回宿舍，穿著一件衣服還是很熱，擼起袖子后有很多老人看著，我不解的想著已贛州人的思維大概是認(rèn)為我是“曹頭”吧，衣衫襤褸，還是低頭走回宿舍吧。

跑步日記 篇9

這是一個寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時，我的鼻子尖被一個粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。

爸爸穿好了運動服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢中，再躺一會多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運動鞋下樓去跑步。

爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”

爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運動，一邊說：“體育運動能給人一種精神！”

我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時候那種認(rèn)真勁。

早晨的太陽還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！

我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。

小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來試一試！

跑步日記 篇10

我報名了三跳運動會，200米和60米的短跑項目，為了取得好成績，我和姐姐在我們家院子樓下練習(xí)跑步。

首先我們進(jìn)行了熱身運動，拉伸了大腿，甩了甩胳膊，姐姐說這樣有利于肌肉放松會跑得更快。熱身運動結(jié)束之后我們開始進(jìn)行正式的練習(xí)，姐姐一聲令下，我就像離弦的箭一樣飛了出去，剛開始我跑的很快，覺得一點都不累，但是越到后面越氣喘吁吁，就在我快堅持不下去的時候，我想起了體育劉老師對我們說的話，越到后面越不能放棄，一定要沖刺。我咬了咬牙向終點沖去，到了終點后，我一下就撲到了姐姐的.懷里，真的太累了，姐姐說我表現(xiàn)的很好，不僅堅持到了最后，還跑出了很好的成績，真的太開心啦！

我打算以后每天都堅持練習(xí)跑步，希望我能在運動會上為班級爭光。跑出一個好成績！

跑步日記 篇11

今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因為我們打算去大公園跑步。

到了公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“你們真勤快呀!歡迎你們。”綠油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風(fēng)吹來，它們好像在點頭。

我們決定先跑三圈，跑第二圈的時候看到了一只跑來跑去的大狗。一開始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個遛狗的老奶奶提了個建議：把狗牽起來遛。

終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來休息一下呀!可是爸爸以前說過劇烈運動過不能坐下來休息，要慢慢地走動一下。

公園的景色真美，我要經(jīng)常來跑步，希望能有一個健康的身體。

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跑步二年級日記(推薦10篇)

掌握寫作技巧是非常有必要的，通過寫作文可以展示我們的文學(xué)才華和能力，想要寫出一篇優(yōu)秀的作文離不來寫作者的練習(xí)，高質(zhì)量的作文是什么樣子的呢？或許你正在查找類似"跑步二年級日記(推薦10篇)"這樣的內(nèi)容，供有需要的朋友參考借鑒，希望可以幫助到你。

跑步二年級日記 篇1

在暑假里，我去參加社賽跑，一來到跑場，場上有挑戰(zhàn)者。

我在場上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，：“哪個會是對手呀!”有和我年齡差不多的小說：“咦，小，你找對手嗎?敢和我比試嗎?”我說：“好呀!在我真正的對手練練手腳也好”。說完，就來跑道上，小裁判的槍響，離弦箭向跑去。剛開始，我遙遙領(lǐng)先，：你小子敢跟我比，走著瞧吧。不過到拐彎的，速度就變慢了，汗像雨點從頭上掉了。對手我速度慢了，加速的`飛機(jī)一轉(zhuǎn)眼沖，我實在太累了，可一想要為爭氣，心里默默念著：緊要關(guān)頭不放棄，絕望希望!

又直跑道，我了速度，超對手，見到的那面大旗了，我狂奔到，“好”的，我贏了。我和對手分開時，他說：“真正對手可不簡單呀!”我說：“?你是真正對手?”他笑著，握著的手約定再比一比。

跑步二年級日記 篇2

今天早上因為天氣寒冷所以不上操剛剛好運動會要選人，可是是短跑。

我每次跑了前幾名就好像跑了最后一名，讓我高興的事在后面，第二次跑步的時候我跑了第一，李嘉軒卻說我長跑可以，可是短跑就不行了，讓我最高興的事情在最后面，雖然下午我只跑了第4名，但是你們猜是什么事情讓我這么高興？我被選為400米沖刺了，耶！

跑步二年級日記 篇3

一年一度的運動會開始了,我們學(xué)校頓時熱鬧起來。你看,輪到我們班比賽了！

高夏雨參加的是四百米跑步,只聽“砰”的一聲槍響,她像一只離弦的箭一樣沖向前方,雖然她沒得第一名,但是我們還是為她加油,因為重在參與嗎！

緊接著,我們班的接力賽又開始了,運動員拿著接力棒沖了過去交給對面的人,反反復(fù)復(fù)，看哪個班跑得快。這是一個考驗大家團(tuán)結(jié)合作精神的比賽項目哦！

因為我們團(tuán)結(jié),所以我班取得了小學(xué)部最好的成績。

跑步二年級日記 篇4

今天下午第二節(jié)課的時候，我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)都到操場上進(jìn)行50米跑步比賽。

一年級四個班的同學(xué)都在老師的帶領(lǐng)下做起了熱身運動。

比賽開始了，小朋友們做好起跑的姿勢。發(fā)令員的槍聲一響，小朋友像獵豹一樣沖了出去，一眨眼就沖到了終點。

可惜我們班這次沒得第一名，我想：下次我們一定要戰(zhàn)勝其他三班。我充滿了信心。

跑步二年級日記 篇5

學(xué)校的運動會結(jié)束了，這真是一個充滿歡樂的盛會。

這次運動會，我覺得最有趣的是接力賽。接力賽開始前老師說：“接力賽要團(tuán)結(jié)，才能取得好成績。”比賽開始了，運動員們各就各位，裁判員一聲令下，白千惠“嗖”的一下就跑了出去，她很快把接力棒傳給了謝羽暢，謝羽暢拼命地跑，連頭發(fā)都立起來了。終于輪到我了，好緊張呀！

我一接到棒，就使出吃奶的力氣，拼命地向前跑。

就這樣，同學(xué)們你追我趕，接力賽結(jié)束了。我們班取得了好成績，同學(xué)們互相擁抱，感到非常高興和自豪。

這次運動會真令我難忘！

跑步二年級日記 篇6

這個學(xué)期，我參加過很多比賽，其中最難望的一件事是跑步比賽。記得那天，我們正在做作業(yè)，這時，余老師來到教室，說：“請孫婕、余思琦、鄭捷等幾位小朋友到操場上進(jìn)行跑步比賽?！蔽覀兣d高采烈地來到操場上。這時裁判說：“請二年級的小朋友到跑道上?！蔽艺竞梦恢玫却l(fā)令聲，發(fā)令聲響了，我飛快地跑了起來……

跑步二年級日記 篇7

跑步，這一名詞對于小時侯的我來說，那是多么陌生。在我的那段歲月里，我?guī)缀醪慌懿?，跑了，也總是落在別人后面。所以，跑步就是我從小心中的陰影，每次聽到跑步，我總是望而生畏。

自從上了小學(xué)，在體育課上又不得不跑步，我的跑步速度也不是特別突出。好在當(dāng)時的我們內(nèi)心還很單純，不會因為某種短處而被人鄙夷。

跑步二年級日記 篇8

今天早上，我起的.很早我想去跑步，于是我就對爸爸說：“爸爸我想去跑步，你能帶我去跑步嗎?”爸爸說：“好吧?！蔽覀冊谕饷媾軄砼苋?，我都跑累了，爸爸說：“再跑一會?！蔽艺f：“好吧!在跑一小會?！?/p>

過了一小會我累得滿頭大汗，我說：“不跑了?！卑职终f：“好吧，不跑了我們回家吧?！被丶业穆飞衔覍Π职终f我要每天跑步。

跑步二年級日記 篇9

今天我和姐姐六點起床，我和姐姐匆匆忙忙的準(zhǔn)備跑步。一開始我的腳根本使不出勁，跑得十分慢。姐姐說：“弟弟跑快點喲!連我都快趕上你了?！蔽艺f：“你快跑到那邊去，我會趕上的?！苯憬阋呀?jīng)走了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，這時我用上了最快的速度追來說：“你們等著歇會兒吧!因為我張?zhí)扉熥穪砹?。我和姐姐跑完步?zhǔn)備回家吃飯啦!YES，太高興啦!哈哈!今天我們吃的早飯是――綠豆湯，非常好喝，今天我非常高興呀!

跑步二年級日記 篇10

今天是周一，我迫不及待地來到學(xué)校，因為今天是我們二年級跑步比賽的日子。我在早晨就醒得很早，因為我不想錯過這場激動人心的比賽。

當(dāng)我到達(dá)學(xué)校操場時，我被眼前的景象所震撼。操場上布置得非常漂亮，旗幟飄揚(yáng)，各種彩色氣球飄過。老師們在忙碌地布置著賽道，并將跑道線涂得十分鮮艷?？吹竭@一切，我感到非常激動。

比賽開始前，老師給我們做了一次簡短而有趣的熱身運動。我們站成一排，做起了熱身操。我揮舞著雙臂，做了一個大大的深呼吸，感覺身體充滿了能量。隨后，我們在老師的指引下進(jìn)行了拉筋運動，以準(zhǔn)備好開始比賽。

終于到了比賽的時候了！我迅速找到我的位置，準(zhǔn)備好起跑。心跳加速，我緊握起雙拳，感受到緊張和興奮交織的感覺。裁判舉起了起跑槍，一聲響，我們猶如釋放的箭矢般沖向前方。

我全力以赴地奔跑著，感受到清風(fēng)拂過我臉頰的涼爽感覺?？焖僖苿拥哪_步聲回蕩在我的耳邊，激勵著我前進(jìn)。我努力保持著節(jié)奏，不斷地呼吸，感覺我的身體與心靈高度協(xié)調(diào)，仿佛化為一體。

在比賽的過程中，我看到了許多同學(xué)努力地奔跑著。有的同學(xué)緊追不舍，努力向前追趕；有的同學(xué)依靠毅力堅持著自己的步伐；還有一些同學(xué)跑得如風(fēng)般快速，他們展示出了非凡的速度和力量。

我的腿開始感到有些酸痛，但我依然堅持著。我告訴自己要堅持到最后，不論多么困難。我集中注意力，注視著終點線，屏住呼吸，全力以赴地跑著。最后，我終于沖過了終點線，體驗到了勝利與自豪感的交織。

比賽結(jié)束后，我們不禁歡呼雀躍，互相擊掌向?qū)Ψ奖硎咀ＹR。我們都感受到了彼此的努力與拼搏，盡管有些人贏得了第一名，但所有人都為自己的付出感到驕傲。

通過這次比賽，我學(xué)到了許多。我學(xué)會了堅持不懈的毅力，明白了只要付出努力，就一定能夠取得成功。我還懂得了比賽的真正意義不是勝負(fù)，而是參與其中，并享受運動帶來的快樂。

跑步二年級的日記就到這里了。通過這次比賽，我不僅展示了我的實力，也培養(yǎng)了自信與勇氣。我相信我會繼續(xù)努力跑下去，成為一名更強(qiáng)大的運動員。

跑步日記

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跑步日記(篇1)

星期二，天氣晴朗，陽光明媚。今天的體育課上我們舉行了一次精彩的400米跑步比賽。

我們都興高采烈的一蹦一跳的來到操場。體育老師首先讓我們慢跑了兩圈熱熱身，接著又讓我們休息了一會兒，然后老師就讓我們隊的男生進(jìn)行400米比賽。老師一聲令下，我們都飛一般沖出起跑線，我也用力往前沖。因為是第一圈，同學(xué)們都沒使出全身力量，大家都跑的差不多快。但我感覺起跑慢了有點落后。再一看黃彥彬他已領(lǐng)先在前了。黃彥斌可是出了名的“飛毛腿”呀！眼看第一圈快結(jié)束了，“飛毛腿”就像一只離弦的箭，他邁著大步，雙臂用力擺動，使勁跑著。我見后也咬緊牙關(guān)，奮力地跑著。到?jīng)_刺階段了，操場上的加油聲一浪高過一浪，真是震耳欲聾。此時同學(xué)們個個都使出了吃奶的勁兒向前沖。領(lǐng)先的一些同學(xué)都?xì)獯跤?，上氣不接下氣了。我想我一定要追上他們還有趕上“飛毛腿”。我把體內(nèi)的一切能量都發(fā)揮出來了，豆大的汗珠從我臉頰上流下。很快我沖到了第五名，感覺自己還在不顧一切的向前沖，直奔終點。這次跑步比賽我使出了九牛二虎之力。比賽結(jié)束了，當(dāng)我聽到老師誰我和“飛毛腿”黃彥斌并列第二名時我激動萬分。

今天體育課上的這次激烈的400米跑步比賽真是讓我終生難忘。

跑步日記(篇2)

今天，我對閨蜜來了一場策劃已久的惡作劇。看到惡作劇得逞，露出狡黠的笑，蹦跶到體育器材室拿器材。

只是我顯然高估了自己的能力，小小的身板承受不了器材的重量，閨蜜不知道什么時候站在她身后，幫我一起拿起器材。“我自己來吧。”我想拿回來。閨蜜沒給，慢悠悠地回：“姐姐年紀(jì)雖然比你大一點兒，但這點兒力氣還是有的?！薄澳强刹恍校覌審男〗逃乙鹁撮L輩?！遍|蜜瞇起雙眼，估計在想：以前怎么沒發(fā)現(xiàn)我這么口齒伶俐？

我正想反駁的時候，體育老師出現(xiàn)了，剛才的畫面被他盡收眼底，見我弱不禁風(fēng)的模樣，又開啟操心模式?！叭锿。瑒e只顧著學(xué)習(xí)，身體是革命的本錢，以后每天去操場上跑幾圈。”末了，他又補(bǔ)了一句，“你們把我手機(jī)帶上，然后去操場補(bǔ)跑三圈?！睅熋桓也粡?，我只能乖乖去跑步。

彼時已經(jīng)入秋，云厚風(fēng)冷，我穿著一身灰色的運動服，扎了個高馬尾，朝氣蓬勃的模樣。操場上沒什么人，我體力差，沒跑一會兒就已經(jīng)氣喘吁吁，正想停下的時候，身邊掠過一道身影，冷風(fēng)裹挾著他的嗓音落入她耳中：“別放棄。”是閨蜜給體育老師送完手機(jī)回來了，她穿了一套黑色的運動服，氣質(zhì)干凈利落，劉海被風(fēng)吹亂，多了幾分朝氣。

我追上去，和她并排跑：“你怎么也補(bǔ)跑啊？”閨蜜低頭睨我一眼，笑了一下：“年紀(jì)大了，多鍛煉鍛煉身體，免得被人嫌棄?！?/p>

我默默低下頭，這人的語氣有點委屈是怎么回事，不會真生氣了吧，應(yīng)該不會。她只比我大三個月，卻比我高一年級。

跑步日記(篇3)

悲劇的大課間又要開始了，累死人了。你瞧，這不又來了！

"呼哧，呼哧'，我正大口大口得喘著粗氣，喉嚨像被大石塊壓著似的，喘不過氣來。我的腳，腳底像被磨破了，好像在往外淌血，十只腳趾全麻了，又酸又痛，像用一根根針在刺似的。身上的肉在一抖一抖，就好像要被抖下來似的。

我用舌頭舔了一下干燥的嘴唇，一點兒水分都沒有，一片，一片的皮都跑出來了。我感覺頭暈?zāi)X脹，一個頭兩個大，我抬頭看了看太陽，咦，天上什么時候又多了一個太陽，難道后羿當(dāng)時沒射完，又跑出來了。我又轉(zhuǎn)念一想：不對呀，昨天不是只有一個嗎？我晃了晃腦袋，擦了擦眼睛，哦，原來是我看錯了。

跑步雖然難受，但是這樣可以鍛煉身體，先苦后甜吧！

跑步日記(篇4)

今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因為我們打算去大公園跑步。

到了公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“你們真勤快呀!歡迎你們?！本G油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風(fēng)吹來，它們好像在點頭。

我們決定先跑三圈，跑第二圈的時候看到了一只跑來跑去的大狗。一開始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個遛狗的老奶奶提了個建議：把狗牽起來遛。

終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來休息一下呀!可是爸爸以前說過劇烈運動過不能坐下來休息，要慢慢地走動一下。

公園的景色真美，我要經(jīng)常來跑步，希望能有一個健康的身體。

跑步日記(篇5)

陽光燦爛，歌聲嘹亮。校運動會各項目正在緊張而激烈地進(jìn)行著。六十米跑步比賽馬上就要進(jìn)行了。

跑道上一群生龍活虎的小運動員們個個精神抖擻地在做準(zhǔn)備動作。他們一會兒壓壓腿，彈跳幾下;一會兒伸伸手，彎彎腰，雄赳赳，氣昂昂的。

裁判員舉起信號槍高喊：“各就各位——預(yù)備——”，砰!一聲槍響，只見小運動員們像離弦的箭似的一直向前沖去?！凹佑?加油!”的喊聲此起彼伏，一陣高過一陣。

跑在最前面的是我們班的王洪格同學(xué)，她越跑越快，像一頭矯健的小鹿，迅速地向前沖去。離終點越來越近了，只見她拼著全身力氣，向終點猛地一沖?！昂冒?王洪格第一!”我們班的同學(xué)都情不自禁的歡呼起來。

跑步日記(篇6)

同學(xué)們，你們最難忘的一次比賽是什么?我最難忘比賽就是上次學(xué)校里舉行的跑步比賽了。

對于這次跑步比賽，老師特別慎重，在班級了進(jìn)行了幾輪的預(yù)選。最終，我和同學(xué)A經(jīng)過層層選撥被選中代表班級參賽了。賽前一個月，我們天天認(rèn)真練習(xí)，積極為比賽做準(zhǔn)備。

終于到了比賽那天，我的心臟都要跳到嗓子眼了!預(yù)賽要開始了，我積極地做好了熱身運動。我蹲在起跑線上，全神貫注地等著槍聲響起?！芭椤钡囊宦晿岉?，比賽開始了，我像矯捷的獵豹，飛奔了出去。我的呼吸均勻，雙臂一前一后有節(jié)奏地擺動著，雙腳越邁越快，奮力向終點沖去。

我們班的拉拉隊也在一旁高聲呼喊：“加油!加油!?！甭牭搅舜蠹业闹?，我的身上仿佛充滿了力量，快速地沖過了終點，得了小組第一名，我高興地跳了起來!

決賽開始了，看著身旁眾多高手，我的心情更加緊張了，心臟“撲通，撲通”跳個不停。然而，就在我還沒有準(zhǔn)備好的時候，發(fā)令槍卻響了起來。身旁的對手們，一個個似箭一般飛射而出，我比他們慢了半拍。雖然，我使盡全力沖過終點，但還是只取得了第五名的成績。

比賽結(jié)束了，我有些失落。但是，我也從這次比賽中吸取了教訓(xùn)，從此，我每天有空就會去運動，積極為下次比賽做好準(zhǔn)備，期待下一次能取得更好的成績。

跑步日記(篇7)

今天，我的.體測成績出來了，總體是良好，看來我的身體狀況還不錯。但是好像速度靈巧類和柔韌力量類的成績是剛剛及格，我一直以為我的這些項目還是挺厲害的，沒想到成績不理想。

爸爸媽媽一直鼓勵我要鍛煉，但是我一直比較喜歡騎自行車和游泳，跑步雖然也挺喜歡，但是老是跑一會就很累了，我喜歡下腰，但是還是有點硬。爸爸說，游泳、跳繩和騎自行車既能鍛煉耐力又能鍛煉柔韌性，跑步的速度要提高必須要掌握跑步的技巧。我一定要加強(qiáng)鍛煉，爸爸答應(yīng)我要和我一起鍛煉，我要和爸爸比賽，爭取在下學(xué)期的體測中各個項目都能夠達(dá)到優(yōu)秀。

跑步日記(篇8)

如果有人問我：“你在寒假里做過了什么體育活動？”我會說：“做過了跑步比賽?！?/p>

有一天，我到奶奶家完，覺得沒事做，便坐下來看電視。妹妹婉儀走出來對我說：“我們來一個跑步比賽，怎么樣？”“好?！蔽液兔妹妹糍t一致贊同。

我們來到屋外。路線是從起跑點跑到斜坡上。一切準(zhǔn)備好了，婉儀大聲說“預(yù)備——跑。”我們便飛快地往終點跑去。開始，我一馬當(dāng)先，便驕傲起來，一邊跑，一邊想：你們這些小豆丁也想跑過我，沒門。我快步跑到了終點，第一次我贏了。

第二次開始了，我想：這次我放慢腳步，看你們也追不上，哼。我真的放慢了腳步。一開始妹妹們落在了我后面，快到終點時，妹妹們?nèi)_刺，沖過了終點。唉，這一次輸給了妹妹。

通過這次比賽，我明白了：驕傲是不可得的，驕傲?xí)谷寺浜蟆?/p>