小學(xué)生跑步日記

小學(xué)生跑步日記優(yōu)選13篇。

我們?cè)趺磩?dòng)筆去寫一篇周記呢？周記寫作是一種記錄自己當(dāng)時(shí)想法的方式，相信大家讀書時(shí)都寫過周記小作文吧。經(jīng)過我們的反復(fù)推敲和打磨這篇“小學(xué)生跑步日記”呈現(xiàn)出最好的狀態(tài)，歡迎大家讀取參考！

小學(xué)生跑步日記 篇1

今天，老師要組織我們參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，跑步可是我的長項(xiàng)，所以我就踴躍的報(bào)名參加了長跑比賽。

到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，好熱鬧??！一二三比賽開始了，老師高高地舉起手中的槍，“嘭”的一聲，激烈的比賽中，兩個(gè)對(duì)手跑的不分上下，終于，其中一個(gè)參賽手脫穎而出，拿得了第一名，臺(tái)下的我們連聲鼓掌喝彩。

終于輪到我了，剛才還熱烈鼓掌的 我，一上臺(tái)就緊張的心跳加快，手心出汗，比賽剛開始，我還遙遙領(lǐng)先。我聽不見同學(xué)們的加油聲，聽不見老師的稱贊聲，只聽見了耳邊呼呼的`風(fēng)聲，可快到終點(diǎn)時(shí)，我已經(jīng)沒有一點(diǎn)兒力氣了，像一個(gè)泄了氣的皮球，結(jié)果一個(gè)同學(xué)超過了我，得到了第一名，而我只得了第二名。

雖然只得了第二名，但我已經(jīng)盡力了。以后我一定要好好練習(xí)，爭(zhēng)取下次得到一個(gè)好成績(jī)。

小學(xué)生跑步日記 篇2

今天，學(xué)校舉行了冬季長跑比賽。

我們班的參賽著來到跑道，他們眼睛看前，耳朵細(xì)聽者，“預(yù)備，開始?！蓖瑢W(xué)們紛紛向前，開始是23B班的同學(xué)領(lǐng)先，23A班的熊恩思澤見了，來了一個(gè)“餓虎撲羊”，“哈哈，終于超過你了吧?！闭谒靡庋笱髸r(shí)，B班的同學(xué)像一支離弦的箭一般超過了他，他好像有著使不完的力氣。到了最后一圈，熊恩思澤的腳好像千斤重石一般跑也跑不動(dòng)，他想：走不動(dòng)了，再也走不動(dòng)了，還是放棄掉吧，可是老師說過：“堅(jiān)持就是勝利。”我不能半途而廢，于是，他便努力沖刺，奮起直追，終于得到名次。

下次，我一定要參加，為班級(jí)爭(zhēng)光。

小學(xué)生跑步日記 篇3

今天上體育課，老師讓我們跑步比賽，比賽規(guī)則是三個(gè)人一組。

我和孟琪、謝騰三個(gè)同學(xué)是一組，我們的口號(hào)是：“友誼第一，比賽第二?！蹦憧?，同學(xué)們跑得個(gè)個(gè)汗流夾背，爭(zhēng)先恐后。很快就輪到我們?nèi)齻€(gè)同學(xué)了，我全神貫注，站在起跑線上，只聽老師喊道：“各就各位跑，”一聽到“跑”字，我們就象一支支離弦的箭，也象一只只小兔飛快地離開了起跑線。我想我一定要拿冠軍，于是我一使勁，超過了他們，離終點(diǎn)越來越近了，不能輕以掉心，只聽他們?cè)诤埃骸皬埶囬?，加油，加油?！边@時(shí)我的精神又來了，哈哈，我終于跑了第一名。

同學(xué)們用熱烈的掌聲在為我鼓掌、為我歡呼，我心里那個(gè)樂，就象吃了糖果一樣甜密密的。

小學(xué)生跑步日記 篇4

20xx年4月27日是我校舉行校運(yùn)會(huì)的日子。我早早地來到了學(xué)校。

開幕會(huì)完畢后，我們就開始了”接力賽“。先從六年級(jí)開始，然后是五年級(jí)，現(xiàn)在輪到我們了。這次我沒有參加，因?yàn)槲遗艿貌豢?。我們年?jí)的同學(xué)一個(gè)個(gè)飛快地奔跑起來，就像一只只小豹子。但最后我們班是第三名，不過重在參與嘛！

接下來，我們又開始了往返跑——”春種秋收“，這次我們班得了第二名。

再接著，我們班又開始了”看誰投得準(zhǔn)“的投球比賽，這一次我們每人手里拿兩個(gè)”報(bào)紙球“站在離桶子只有四米的地方投，結(jié)果”唉“！我們班只投進(jìn)了兩個(gè)。

下午輪到我們班的拿手項(xiàng)目——”跳長繩“。我們班十二位長繩隊(duì)員陸續(xù)走進(jìn)了體育館參加比賽了。結(jié)果我們班只拿了第四名。同學(xué)們都垂頭喪氣，還有幾名同學(xué)哭了，我覺得失敗是成功之母，同學(xué)們加油！

最后是短跑比賽，我們的成績(jī)還沒出來，但我相信一定會(huì)很好的。

今天真是開心、有意義的一天！

小學(xué)生跑步日記 篇5

我的爸爸很愛跑步，每天不管風(fēng)吹日曬，還是嚴(yán)寒酷暑，都要去公園跑上幾個(gè)小時(shí)。

爸爸原來胖胖的，想減肥，就愛上了跑步。每天穿上運(yùn)動(dòng)衣，運(yùn)動(dòng)長襪，運(yùn)動(dòng)鞋，像個(gè)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員似的！

平時(shí)吃過晚飯，爸爸就向公園出發(fā)。我想和爸爸一起去，爸爸不同意，說我跟不上他的速度。我說：“試試唄?！卑职置銖?qiáng)同意了。我心想：呵呵，我比你靈活多，跟不上你就奇怪了。幾次實(shí)踐證明，爸爸跑起來，速度飛快，我確實(shí)跟不上，只好原路返回，打“退堂鼓”了。

一次我和作文爸爸吃過晚飯去公園溜達(dá)。我說：“爸爸，咱倆跑步吧！”爸爸說：“好哇，你可要跟住呀！”“切，誰說我跟不上你，要不，再試試?！?/p>

一開始速度不相上下，到了中途，我有點(diǎn)累了，速度便有點(diǎn)……爸爸見我累了，就加速了，一會(huì)兒就跑到了終點(diǎn)。我氣喘吁吁，連走帶跑地來到了終點(diǎn)。爸爸說：“要多運(yùn)動(dòng)才能像我一樣，懂了嗎？”我信服地說：“知道了?！睆拇?，我和爸爸天天跑步。在爸爸幫助下，我坐上了全班跑步第一的“寶座”。

這就是愛跑步的爸爸，讓我收獲多多！

小學(xué)生跑步日記 篇6

這幾天，實(shí)驗(yàn)小學(xué)的操場(chǎng)上一片沸騰，因?yàn)槲倚５?4屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)正如火如荼地進(jìn)行著。同學(xué)們的叫聲，喊聲震耳欲聾，響徹了整個(gè)校園。

瞧，四百米跑步比賽就要開始了，跑道上站著一群生龍活虎的`運(yùn)動(dòng)員。他們個(gè)個(gè)精神抖擻地做著準(zhǔn)備工作，一會(huì)兒壓壓腿，一會(huì)兒伸伸手、彎彎腰。他們鼓足了勁兒都想為班級(jí)爭(zhēng)個(gè)好名次。隨著裁判員的發(fā)強(qiáng)令一響，運(yùn)動(dòng)員們就像一只只下山的猛虎跑了起來，同學(xué)們高喊著“加油，加油！”加油聲一陣高過一陣。跑道上的運(yùn)動(dòng)員們一圈又一圈拼命跑著。看，我們班的王凱彬太棒了。只見他咬緊牙，弓著身子，握緊拳，大概連吃奶的力氣都用上了吧，只見他越跑越快，超過了一個(gè)又一個(gè)的其他運(yùn)動(dòng)員，跑到了第一個(gè)。我見了，高興地直喊：“王凱彬好樣的，加油！”他似乎聽到了同學(xué)們的喊叫聲加油聲，更加快了步子沖向了終點(diǎn)！萬歲！王凱彬以第一名的優(yōu)勢(shì)進(jìn)入了總決賽。他真是我們班的驕傲！同學(xué)們歡呼著回了教室。

啊，這場(chǎng)比賽真是激動(dòng)人心??！我們好期待下一場(chǎng)比賽中，我們班的運(yùn)動(dòng)員們都能拿得第一名的好成績(jī)。

小學(xué)生跑步日記 篇7

我們今天的體育課進(jìn)行了跑步比賽，當(dāng)然這只是個(gè)游戲;男生和男生比，女生和女生比;我分在了男生的第二組;分別是：我，馮烔，、傅圻楠、陳浩琪，李卓盛，曹皓杰，婁馭程(我記不清了);

我是第一個(gè)跑的，我跑出去的時(shí)候摔了一跤，不過我馬上就爬了起來，繼續(xù)跑步，后來通過大家的努力，我們組獲得了第一名，當(dāng)然這也和另一組的祁初陽跑到一半停下又重跑有很大的關(guān)系，如果他不停下的話，可能是他們組取得勝利呢;

今天還知道了跳繩比賽的成績(jī)，我們班沒有取得好名次，我很不開心，我們班是全軍覆沒了;而且我跳得特別不好，老想跳得快，卻老是要斷掉，結(jié)果才跳了141個(gè)，真不好意思，我一定要記住這個(gè)教訓(xùn)，做事情要象媽媽說的一樣：不光要認(rèn)真，還要不慌不忙，沉著，冷靜，不緊張。

小學(xué)生跑步日記 篇8

叮鈴鈴…”下課了，我們幾個(gè)好哥們來到操場(chǎng)上，要進(jìn)行跑步比賽，大家推選我當(dāng)裁判。

立刻，跑過來很多同學(xué)來觀看。我首先在操場(chǎng)東面的地上，用粉筆劃了一道起跑線，我把參加比賽的幾個(gè)同學(xué)招呼到起跑線前。我先來宣布競(jìng)賽規(guī)則，一起跑前不要越過白線，二要聽到我的口令聲才能起跑，如果誰要違反這兩天當(dāng)中任意一條，當(dāng)場(chǎng)“紅牌”罰下，不能再參加比賽。

只聽我“開始”的口令聲剛剛落下，五位同學(xué)就像離弦地箭沖出起跑線，沖向終點(diǎn)，就是操場(chǎng)的西面。這當(dāng)中，數(shù)晉康和季昂同學(xué)跑得最快，他倆跑在最前面，跑起來的動(dòng)作也非常優(yōu)美、諧調(diào)。跑得最慢的當(dāng)屬我們班“頭號(hào)種子”選手滕浩然同學(xué)，他是我們班個(gè)頭最高的，體重也是最重的和最壯的，當(dāng)屬我們的“大哥大”。正因?yàn)樗w重過胖，所以跑起來很不方便，跑起來一拽一拽的，我從后面看，使我聯(lián)想到南極的企鵝，圍觀的同學(xué)，看到這樣的場(chǎng)面，也都情不自禁的笑起來。都說滕同學(xué)，該減肥了。雖然，他拿了個(gè)倒數(shù)第一，但是他已經(jīng)使出了全身的力氣。他覺得自己能堅(jiān)持跑下來已經(jīng)不錯(cuò)了。

最后，由我來宣布這次比賽的成績(jī)，取得第一的同學(xué)不要驕傲，最后一名也不能氣餒，繼續(xù)努力，下一次比賽爭(zhēng)取拿第一。

上課鈴聲響了，新的一節(jié)課開始了，我們迅速的跑向教室。

小學(xué)生跑步日記 篇9

一年級(jí)小學(xué)生日記：和爸爸一起跑步

今天是周末，天氣晴朗。我和爸爸一起去跑步，一到職業(yè)中專操場(chǎng)，就看見已經(jīng)有很多人在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)了，他們有的在打籃球，有的在跳遠(yuǎn)，還有的在跑步。剛開始我在心里默默地想：一定要跑個(gè)六圈給爸爸瞧瞧，但是跑了一圈后，我覺得累壞了，一點(diǎn)也跑不動(dòng)了，想坐下好好休息一下。這時(shí)，爸爸說：“一定要堅(jiān)持!”在爸爸的鼓勵(lì)下，我繼續(xù)往前跑，完成了兩圈后兩條腿像灌了鉛似的怎么也抬不起來，這離我的實(shí)際目標(biāo)實(shí)在差太遠(yuǎn)了，但爸爸告訴我運(yùn)動(dòng)貴在持之以恒，聽了爸爸的話我明白了。

上述一年級(jí)小學(xué)生日記，是一篇很好的習(xí)作

小學(xué)生跑步日記 篇10

我的名字叫“張銘”看上去好像是個(gè)男孩，其實(shí)我是個(gè)女孩。因?yàn)槲覠o行缺金，所以銘是金字旁的。

我有一頭烏黑光亮的頭發(fā)，一雙可愛而水靈靈的小眼，一個(gè)很好笑的鼻子，一張大大的嘴巴，一張胖呼呼的臉。這幾點(diǎn)我都很滿意，有一點(diǎn)我一聽就生氣，那就是同學(xué)們老叫我“老胖子”這又沒有辦法，誰叫我天性好動(dòng)，好吃，才成了一只胖呼呼的“笨企鵝”。我很喜歡音樂，只要聽到好聽的音樂，我就好像入了迷一樣，一邊舞蹈，一邊唱歌。

我的天性好動(dòng)，使我上課老是坐不住，你能安安靜靜地坐好，老是要?jiǎng)鱼U筆，橡皮之類的東西。有一種運(yùn)動(dòng)我最討厭，那就是跑步，每次要跑之前，我都有一種難受而說不出的感覺，在馬上要跑的時(shí)候，我的心在怦怦地跳，好像已經(jīng)緊張過度似的。跑了一分鐘不到，喉嚨好像一滴水都沒有了。真的要倒下去了。

有一次，班級(jí)要跑四百米，我竭盡全力跑好了，雖然成績(jī)不錯(cuò)，但是，我頭暈眼花，最后吐了。我一直認(rèn)為我對(duì)跑步有過敏!

這就是討厭跑步的我。

小學(xué)生跑步日記 篇11

路如一位母親一般，她日日夜夜為人類默默奉獻(xiàn)著，無論每天多少人馬車輛從她身上駛過，她都無怨無悔，任勞任怨！路就是人的生命啊，有了路，交通方便了，通暢了，也大大減少了交通事故的發(fā)生了。有了路，國家強(qiáng)盛了，人民不再貧窮了，一切工程也都井然有序地進(jìn)行著！我們還能缺少路嗎？

我們生活中的快遞、工具、書本等生活用品都是靠公路源源不斷地輸送到祖國的五湖四海的。如果沒有通暢的公路，就會(huì)導(dǎo)致運(yùn)輸物資的貨車無法正常通行，工程也無法正常實(shí)施，人民也會(huì)因此導(dǎo)致諸多的不便。比如：在偏遠(yuǎn)的山區(qū)，由于沒有修公路，交通很不方便，他們生產(chǎn)的農(nóng)作物無法運(yùn)出去，外面的物資和生產(chǎn)技術(shù)也無法傳送進(jìn)來，如果他們需要購買一些吃穿用的東西，都要花上老半天去翻山越嶺，甚至要橫渡溪流，造成很多的不便，沒有了公路，山區(qū)很貧窮。

說到鐵路大家并不陌生，鐵路上列車就是一種常用的交通工具?？纱蠹矣质欠裰廊绻綍r(shí)不注意交通法規(guī)，就可能造成危急生命的交通事故呢？下面我給大家查找了一些資料，讓大家重新認(rèn)識(shí)一下交通法規(guī)的重要性！

作文2014年4月28日凌晨4點(diǎn)41分，膠濟(jì)鐵路淄博段發(fā)生了兩趟列車相撞的重大事故，造成71人死亡，400多人受傷的嚴(yán)重后果，讓國家和人民的生命財(cái)產(chǎn)蒙受重大損失，嚴(yán)重?fù)p害了鐵路的安全運(yùn)輸形象，造成了極其惡劣的社會(huì)影響。在1993年4月30日，044次貨物列車與一違章?lián)屧綗o人看守道口的滿載春游學(xué)生的大客車相撞，造成30余名花季少年死于非命……是啊，鐵路也是一把雙刃劍，笑面虎，唯有把交通法規(guī)放在心上，才能真正做到“為我所用”的效果。

愛路護(hù)路要做到以下幾點(diǎn)：不在公路上亂扔垃圾；不在公路上吐痰；不往公路上扔石頭等危險(xiǎn)物品；不能隨便打開公路邊的下水道井蓋德等。

平時(shí)我們可以多問問父母附近道路的名稱，多多了解附近的道路的方向和位置，以防迷路，即使萬一迷路了，也可以詢問人們道路的方向，好有個(gè)安全保障！

了解了這些，現(xiàn)在大家對(duì)公路也有了一定的認(rèn)識(shí)，那么就讓我們一起來愛路護(hù)路吧！我們要行動(dòng)起來，要有一顆善良的心，從身邊的小事做起，用知識(shí)去改變，用自己勤勞的雙手去創(chuàng)造更好的，更新的馬路！

小學(xué)生跑步日記 篇12

學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，這真是一個(gè)充滿歡樂的盛會(huì)。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我覺得最有趣的是接力賽。接力賽開始前老師說：“接力賽要團(tuán)結(jié)，才能取得好成績(jī)?！北荣愰_始了，運(yùn)動(dòng)員們各就各位，裁判員一聲令下，白千惠“嗖”的一下就跑了出去，她很快把接力棒傳給了謝羽暢，謝羽暢拼命地跑，連頭發(fā)都立起來了。終于輪到我了，好緊張呀！

我一接到棒，就使出吃奶的力氣，拼命地向前跑。

就這樣，同學(xué)們你追我趕，接力賽結(jié)束了。我們班取得了好成績(jī)，同學(xué)們互相擁抱，感到非常高興和自豪。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真令我難忘！

小學(xué)生跑步日記 篇13

這一天，春光明媚，我早早地起了床。去了公路邊。你知道我為什么要到公路邊嗎?因?yàn)樽蛱煳液捅砀缂s定好了，明天我們比賽跑步，看誰跑得快!我爽快地答應(yīng)了，并拉了鉤。

“怎么回事，想在還不來，這都八點(diǎn)了。難道失約了?”我自言自語地小聲說。我等了20分鐘，終于來了。

“我來了，我來了。哎呦，累死我了!讓我先緩口氣。”表哥氣喘吁吁地說。

“哥，你終于來了，我等到花兒都謝了?！?/p>

我和表哥先做了熱身運(yùn)動(dòng)。這時(shí)，媽媽來了，脖子上還掛了一個(gè)口哨，大概是等會(huì)用口哨代替“開始”二字吧!

隨著一聲口哨聲，我和表哥開跑了，我們的距離是100米。我們兩個(gè)不相上下，你追我，我追你的，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望見了爸爸在那一邊等著。由于我小，跑的快，表哥被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在了后面?！肮ぁぁ?···哥，你追不上我!”我還給表哥做了個(gè)鬼臉。表哥氣得臉都紅了，一不小心摔了一跤。我幸災(zāi)樂禍，停下來笑個(gè)不停。表哥生氣了，站起來就追我，我嚇得大叫一聲，我拼盡了全力向前跑。也許是表哥經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，導(dǎo)致了他拼多大的力氣，也跑不過我。

快了，快到了。我仿佛看到了勝利的曙光，用出吃奶的勁用力跑，10米，7米，4米，1米。我先到，表哥緊隨其后。耶!我贏了!我高興的一蹦三尺高，我看了表哥一眼，一副失落的表情!

表哥在昨天還說我跑不過他，切!吹牛也不打個(gè)草稿!

精選閱讀

跑步日記

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跑步日記(篇1)

星期二，天氣晴朗，陽光明媚。今天的體育課上我們舉行了一次精彩的400米跑步比賽。

我們都興高采烈的一蹦一跳的來到操場(chǎng)。體育老師首先讓我們慢跑了兩圈熱熱身，接著又讓我們休息了一會(huì)兒，然后老師就讓我們隊(duì)的男生進(jìn)行400米比賽。老師一聲令下，我們都飛一般沖出起跑線，我也用力往前沖。因?yàn)槭堑谝蝗?，同學(xué)們都沒使出全身力量，大家都跑的差不多快。但我感覺起跑慢了有點(diǎn)落后。再一看黃彥彬他已領(lǐng)先在前了。黃彥斌可是出了名的“飛毛腿”呀！眼看第一圈快結(jié)束了，“飛毛腿”就像一只離弦的箭，他邁著大步，雙臂用力擺動(dòng)，使勁跑著。我見后也咬緊牙關(guān)，奮力地跑著。到?jīng)_刺階段了，操場(chǎng)上的加油聲一浪高過一浪，真是震耳欲聾。此時(shí)同學(xué)們個(gè)個(gè)都使出了吃奶的勁兒向前沖。領(lǐng)先的一些同學(xué)都?xì)獯跤?，上氣不接下氣了。我想我一定要追上他們還有趕上“飛毛腿”。我把體內(nèi)的一切能量都發(fā)揮出來了，豆大的汗珠從我臉頰上流下。很快我沖到了第五名，感覺自己還在不顧一切的向前沖，直奔終點(diǎn)。這次跑步比賽我使出了九牛二虎之力。比賽結(jié)束了，當(dāng)我聽到老師誰我和“飛毛腿”黃彥斌并列第二名時(shí)我激動(dòng)萬分。

今天體育課上的這次激烈的400米跑步比賽真是讓我終生難忘。

跑步日記(篇2)

今天，我對(duì)閨蜜來了一場(chǎng)策劃已久的惡作劇?？吹綈鹤鲃〉贸?，露出狡黠的笑，蹦跶到體育器材室拿器材。

只是我顯然高估了自己的能力，小小的身板承受不了器材的重量，閨蜜不知道什么時(shí)候站在她身后，幫我一起拿起器材?！拔易约簛戆?。”我想拿回來。閨蜜沒給，慢悠悠地回：“姐姐年紀(jì)雖然比你大一點(diǎn)兒，但這點(diǎn)兒力氣還是有的?！薄澳强刹恍?，我媽從小教育我要尊敬長輩?！遍|蜜瞇起雙眼，估計(jì)在想：以前怎么沒發(fā)現(xiàn)我這么口齒伶俐？

我正想反駁的時(shí)候，體育老師出現(xiàn)了，剛才的畫面被他盡收眼底，見我弱不禁風(fēng)的模樣，又開啟操心模式?！叭锿?，別只顧著學(xué)習(xí)，身體是革命的本錢，以后每天去操場(chǎng)上跑幾圈?！蹦┝耍盅a(bǔ)了一句，“你們把我手機(jī)帶上，然后去操場(chǎng)補(bǔ)跑三圈。”師命不敢不從，我只能乖乖去跑步。

彼時(shí)已經(jīng)入秋，云厚風(fēng)冷，我穿著一身灰色的運(yùn)動(dòng)服，扎了個(gè)高馬尾，朝氣蓬勃的模樣。操場(chǎng)上沒什么人，我體力差，沒跑一會(huì)兒就已經(jīng)氣喘吁吁，正想停下的時(shí)候，身邊掠過一道身影，冷風(fēng)裹挾著他的嗓音落入她耳中：“別放棄?！笔情|蜜給體育老師送完手機(jī)回來了，她穿了一套黑色的運(yùn)動(dòng)服，氣質(zhì)干凈利落，劉海被風(fēng)吹亂，多了幾分朝氣。

我追上去，和她并排跑：“你怎么也補(bǔ)跑啊？”閨蜜低頭睨我一眼，笑了一下：“年紀(jì)大了，多鍛煉鍛煉身體，免得被人嫌棄?！?/p>

我默默低下頭，這人的語氣有點(diǎn)委屈是怎么回事，不會(huì)真生氣了吧，應(yīng)該不會(huì)。她只比我大三個(gè)月，卻比我高一年級(jí)。

跑步日記(篇3)

悲劇的大課間又要開始了，累死人了。你瞧，這不又來了！

"呼哧，呼哧'，我正大口大口得喘著粗氣，喉嚨像被大石塊壓著似的，喘不過氣來。我的腳，腳底像被磨破了，好像在往外淌血，十只腳趾全麻了，又酸又痛，像用一根根針在刺似的。身上的肉在一抖一抖，就好像要被抖下來似的。

我用舌頭舔了一下干燥的嘴唇，一點(diǎn)兒水分都沒有，一片，一片的皮都跑出來了。我感覺頭暈?zāi)X脹，一個(gè)頭兩個(gè)大，我抬頭看了看太陽，咦，天上什么時(shí)候又多了一個(gè)太陽，難道后羿當(dāng)時(shí)沒射完，又跑出來了。我又轉(zhuǎn)念一想：不對(duì)呀，昨天不是只有一個(gè)嗎？我晃了晃腦袋，擦了擦眼睛，哦，原來是我看錯(cuò)了。

跑步雖然難受，但是這樣可以鍛煉身體，先苦后甜吧！

跑步日記(篇4)

今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因?yàn)槲覀兇蛩闳ゴ蠊珗@跑步。

到了公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“你們真勤快呀!歡迎你們?！本G油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風(fēng)吹來，它們好像在點(diǎn)頭。

我們決定先跑三圈，跑第二圈的時(shí)候看到了一只跑來跑去的大狗。一開始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個(gè)遛狗的老奶奶提了個(gè)建議：把狗牽起來遛。

終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來休息一下呀!可是爸爸以前說過劇烈運(yùn)動(dòng)過不能坐下來休息，要慢慢地走動(dòng)一下。

公園的景色真美，我要經(jīng)常來跑步，希望能有一個(gè)健康的身體。

跑步日記(篇5)

陽光燦爛，歌聲嘹亮。校運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目正在緊張而激烈地進(jìn)行著。六十米跑步比賽馬上就要進(jìn)行了。

跑道上一群生龍活虎的小運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻地在做準(zhǔn)備動(dòng)作。他們一會(huì)兒壓壓腿，彈跳幾下;一會(huì)兒伸伸手，彎彎腰，雄赳赳，氣昂昂的。

裁判員舉起信號(hào)槍高喊：“各就各位——預(yù)備——”，砰!一聲槍響，只見小運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭似的一直向前沖去?！凹佑?加油!”的喊聲此起彼伏，一陣高過一陣。

跑在最前面的是我們班的王洪格同學(xué)，她越跑越快，像一頭矯健的小鹿，迅速地向前沖去。離終點(diǎn)越來越近了，只見她拼著全身力氣，向終點(diǎn)猛地一沖。“好啊!王洪格第一!”我們班的同學(xué)都情不自禁的歡呼起來。

跑步日記(篇6)

同學(xué)們，你們最難忘的一次比賽是什么?我最難忘比賽就是上次學(xué)校里舉行的跑步比賽了。

對(duì)于這次跑步比賽，老師特別慎重，在班級(jí)了進(jìn)行了幾輪的預(yù)選。最終，我和同學(xué)A經(jīng)過層層選撥被選中代表班級(jí)參賽了。賽前一個(gè)月，我們天天認(rèn)真練習(xí)，積極為比賽做準(zhǔn)備。

終于到了比賽那天，我的心臟都要跳到嗓子眼了!預(yù)賽要開始了，我積極地做好了熱身運(yùn)動(dòng)。我蹲在起跑線上，全神貫注地等著槍聲響起?！芭椤钡囊宦晿岉?，比賽開始了，我像矯捷的獵豹，飛奔了出去。我的呼吸均勻，雙臂一前一后有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)著，雙腳越邁越快，奮力向終點(diǎn)沖去。

我們班的拉拉隊(duì)也在一旁高聲呼喊：“加油!加油!?！甭牭搅舜蠹业闹?，我的身上仿佛充滿了力量，快速地沖過了終點(diǎn)，得了小組第一名，我高興地跳了起來!

決賽開始了，看著身旁眾多高手，我的心情更加緊張了，心臟“撲通，撲通”跳個(gè)不停。然而，就在我還沒有準(zhǔn)備好的時(shí)候，發(fā)令槍卻響了起來。身旁的對(duì)手們，一個(gè)個(gè)似箭一般飛射而出，我比他們慢了半拍。雖然，我使盡全力沖過終點(diǎn)，但還是只取得了第五名的成績(jī)。

比賽結(jié)束了，我有些失落。但是，我也從這次比賽中吸取了教訓(xùn)，從此，我每天有空就會(huì)去運(yùn)動(dòng)，積極為下次比賽做好準(zhǔn)備，期待下一次能取得更好的成績(jī)。

跑步日記(篇7)

今天，我的.體測(cè)成績(jī)出來了，總體是良好，看來我的身體狀況還不錯(cuò)。但是好像速度靈巧類和柔韌力量類的成績(jī)是剛剛及格，我一直以為我的這些項(xiàng)目還是挺厲害的，沒想到成績(jī)不理想。

爸爸媽媽一直鼓勵(lì)我要鍛煉，但是我一直比較喜歡騎自行車和游泳，跑步雖然也挺喜歡，但是老是跑一會(huì)就很累了，我喜歡下腰，但是還是有點(diǎn)硬。爸爸說，游泳、跳繩和騎自行車既能鍛煉耐力又能鍛煉柔韌性，跑步的速度要提高必須要掌握跑步的技巧。我一定要加強(qiáng)鍛煉，爸爸答應(yīng)我要和我一起鍛煉，我要和爸爸比賽，爭(zhēng)取在下學(xué)期的體測(cè)中各個(gè)項(xiàng)目都能夠達(dá)到優(yōu)秀。

跑步日記(篇8)

如果有人問我：“你在寒假里做過了什么體育活動(dòng)？”我會(huì)說：“做過了跑步比賽?！?/p>

有一天，我到奶奶家完，覺得沒事做，便坐下來看電視。妹妹婉儀走出來對(duì)我說：“我們來一個(gè)跑步比賽，怎么樣？”“好?！蔽液兔妹妹糍t一致贊同。

我們來到屋外。路線是從起跑點(diǎn)跑到斜坡上。一切準(zhǔn)備好了，婉儀大聲說“預(yù)備——跑?！蔽覀儽泔w快地往終點(diǎn)跑去。開始，我一馬當(dāng)先，便驕傲起來，一邊跑，一邊想：你們這些小豆丁也想跑過我，沒門。我快步跑到了終點(diǎn)，第一次我贏了。

第二次開始了，我想：這次我放慢腳步，看你們也追不上，哼。我真的放慢了腳步。一開始妹妹們落在了我后面，快到終點(diǎn)時(shí)，妹妹們?nèi)_刺，沖過了終點(diǎn)。唉，這一次輸給了妹妹。

通過這次比賽，我明白了：驕傲是不可得的，驕傲?xí)谷寺浜蟆?/p>

跑步日記12篇

幼兒教師教育網(wǎng)小編不辭辛勞將創(chuàng)意融入制作中打造了這份“跑步日記”，寫好范文需要我們注意什么？我們?cè)诠ぷ髦幸?jīng)常處理文檔，范文可謂是我們寫作困難時(shí)的“劍客”。?整體結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)是一篇文章成功與否的標(biāo)志之一，我相信這些案例可以提高您的情商和智商！

跑步日記【篇1】

今天我被選上參加跑步比賽了，我很高興。

此時(shí)還有很多同學(xué)也被選上了。男生有一部分，女生也有一部分。不過女生比我們男生多一些。

老師說跑步是一種非常好的運(yùn)動(dòng)，我要好好練習(xí)跑步，打好基礎(chǔ)。我希望參加跑步比賽的小朋友們一起努力一起加油爭(zhēng)取得第一名。這樣我就可以為班級(jí)爭(zhēng)光了。（夏天來了）

跑步日記【篇2】

星期五，陽光明媚，天氣很冷，但是我們不怕嚴(yán)寒，站在操場(chǎng)上等待長跑比賽的開始。

我們分成四隊(duì)，分別站在操場(chǎng)的四個(gè)拐角處。我站在靠著體育館的一側(cè)。

只聽見擴(kuò)音器里傳來裁判員洪亮的聲音：長跑比賽開始！首先是女生八百米跑！

隨著短促而響亮的一聲哨響，女生一隊(duì)的選手們象剛出膛的子彈一樣射出起點(diǎn)。選手們互不相讓，個(gè)個(gè)象打了雞血似的。跑在第一名的同學(xué)遙遙領(lǐng)先。我們班的包瑞珅和魏藍(lán)一開始跑得很快，可是一圈之后，她們的速度明顯慢了下來。我看見魏藍(lán)大口大口地喘著粗氣，但是她還是咬緊牙關(guān)，繼續(xù)堅(jiān)持著。我們也竭盡全力喊著：包瑞紳加油！魏藍(lán)加油！最后半圈跑完了，雖然我不知道魏藍(lán)和包瑞珅的最后成績(jī)?cè)鯓樱撬齻円恍臑榘嗉?jí)集體爭(zhēng)光的精神感染、鼓勵(lì)了我們所有的同學(xué)們。

哨聲再次響起，女生二隊(duì)的比賽開始了。這次我們班的包靈和向奕桐跑的比魏藍(lán)和包瑞紳快很多。

隨后是男生1200米比賽。哨聲一響，選手們象一支支離弦的箭一樣，我們班的趙新燁一直遙遙領(lǐng)先，最后獲得了第一名。同學(xué)們歡呼雀躍，掌聲雷動(dòng)。

這真是一場(chǎng)激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)??！

跑步日記【篇3】

2009年3月6日 星期五 晴

今天體育課上老師組織我們班和二七班進(jìn)行跑步比賽。這太好了，要知道，我可是最喜歡跑步的了。

比賽以兩班女生先開始，男生都站在跑道旁邊給自己班的女生助威。由于跑步不是我們班女生強(qiáng)項(xiàng)，所以輸給了七班的女生。輪到我們男生比了，我們班的男生個(gè)個(gè)都挺起胸大步邁向跑道。這場(chǎng)比賽可激烈了！一時(shí)半會(huì)兒還真分不出勝負(fù)呢，最后，我們班以2分的小小優(yōu)勢(shì)勝利了。

兩班比賽男女生各勝一局，總比分為1：1。同學(xué)們都爭(zhēng)先恐后地說：“再比一局！再比一局！”，因?yàn)闀r(shí)間的原因，老師說下次課再比吧。我們只好垂頭喪氣地回教室了……

跑步日記【篇4】

最近經(jīng)常被爸爸催著“不能整天在家玩要出去運(yùn)動(dòng)”之類的，聽得耳朵都起老繭了，然而終于有一日，我實(shí)在是受不了爸爸的嘮叨了，正好姐姐打算每天早起跑步，所以我決定和她一起，省的爸爸天天說我。

凌晨五點(diǎn)，我還迷迷糊糊的做著美夢(mèng)，“周婧！”“周婧！”“起來啦！”，于是我就這么起來了，洗漱好之后，穿好了運(yùn)動(dòng)鞋，跟媽媽說了一聲，便小跑這走了。想想心里其實(shí)還是有些小期待的，蠻激動(dòng)。第一次這么早起來跑步。

其實(shí)我也不是第一次這樣跑步，還記得上次那些天在跑步，可是給我心里留下了很大的陰影。幾天跑下來，我的腿真的是一直在疼。也不知道這次跑下來怎么樣。

五點(diǎn)鐘，外面冷冷清清的，天空中只看見了一個(gè)大火球似的太陽，圓滾滾的。除了來來往往的車輛，行人還真是少見。我和姐姐小跑在馬路上，步伐均勻，一開始還很順利，一切穩(wěn)定，早起跑跑步也還是不錯(cuò)的嘛?？墒锹?，大概跑了一般的時(shí)候，我就開始體力不支，臉上的汗是一滴一滴的滴了下來，已經(jīng)小口小口的喘起了粗氣，小腹的位置是有點(diǎn)疼的，再加上前幾天膝蓋的疼痛，我堅(jiān)持不住了：“我們……我們……歇會(huì)吧……”“好。”姐姐大概也是累了，看她臉紅的像個(gè)蘋果似的。我們?cè)趯W(xué)校門口找了一塊地方坐了一會(huì)兒，待起來時(shí)，我感覺自己眼前是一片白，頭腦發(fā)昏，正常正常，一會(huì)就好了。于是，我們便跑了回去。

就這樣子連續(xù)跑了好幾天，我現(xiàn)在是肚子疼，笑一下都不行，腿也疼，果然又和上次一樣。

跑步日記【篇5】

跑，能鍛煉身體；跑，能磨練意志，人的一生都在跑步。有的人喜歡在平坦的大道上跑；有的人喜歡在幽靜的小路上跑；有的人喜歡在崎嶇的山路上跑，跑里面也蘊(yùn)含著真理……

我在比賽跑道上跑，對(duì)手們?cè)谇霸诤?，像野狼一樣狂奔，我也拼了命地跑，但總是追不上那群“野狼”，我并不就此放棄，因?yàn)榕芤彩桥?，不跑也是跑，只有?jiān)持才是勝利……

我在學(xué)習(xí)跑道上跑，我是一個(gè)追別人而又被別人追的人。盡管賽得天昏地暗，賽得驚心動(dòng)魄，但我毫無畏懼，勇往直前，因?yàn)槲矣幸活w不放棄而要堅(jiān)持的心……

我在人生跑道上跑，我知道我有無數(shù)大山要戰(zhàn)勝，我必須趕在別人前面，我必須比別人先看到山那邊的風(fēng)光。我跑啊，跑啊，不知疲倦地跑，我從來不感到孤獨(dú)，因?yàn)槲颐靼字挥袌?jiān)持者才是勝利者……

跑步日記【篇6】

腿蹬著地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺這條路永遠(yuǎn)都跑不完，我的手臂用用力地?cái)[著，耳邊傳來同學(xué)們大聲的吶喊聲：“宋宜樂，你一定要加油呀。”我覺得這哪像400米呀，就像800米一樣……

我和同學(xué)們比得不分上下，我的腳步非常的堅(jiān)定，大步往前跑，手臂使勁地?cái)[著，臉上的表情非常的沉著。陽光也好像不肯放過我，陽光格外的大，也格外的刺眼。突然，我聽到我的'好朋友刑瀚月的加油聲：“宋宜樂，你是最棒的，快點(diǎn)沖啊?！蔽乙呀?jīng)聽到了體育老師粗粗的聲音，我緊張地往前面一看，原來已經(jīng)有同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)了，我突然屏息向前使勁沖，心理一直想著好朋友邢瀚月說過的話“加油，你是最棒的?！边@句話仍然在我的耳邊回蕩。我望著已在終點(diǎn)的第一名，心想：我一定要拿到這個(gè)第二名。我奮力地向終點(diǎn)沖去，終于沖過了終點(diǎn)。

我剛一沖過終點(diǎn)就跌倒在地上，感覺呼吸很急促，心跳立刻變得更快，手乎乎熱，頭也覺得昏昏的，燙燙的，我的臉也突然變得紅潤起來，好像自己發(fā)燒了。一群同學(xué)都圍上來，有的拿毛巾給我擦汗，有的拿著水杯給我拿水喝……。我一定要拿一個(gè)第一名，為班級(jí)的榮譽(yù)而爭(zhēng)光。

跑步日記【篇7】

星期五的晚上，我和爸爸媽媽一起去公園練習(xí)跑步。由我來定起點(diǎn)和終點(diǎn)。比賽開始了，唰的一下我沖向前去，我跑到了終點(diǎn)。只見爸爸媽媽還離終點(diǎn)老遠(yuǎn)呢。于是我大叫起來說：“哇。第一局我贏了?！?/p>

第二局的比賽開始了，我深深地吸了一口氣，使勁向前沖去。只見爸爸用力地跑到了我的前方，很快爸爸到了終點(diǎn)，爸爸對(duì)我大喊：“啊，第二局我贏了?！?/p>

第三局才是最重要的呢。我還是使勁地跑向前去，我離終點(diǎn)越來越近了。啊。我又是第一個(gè)跑到終點(diǎn)的。這時(shí)我氣喘吁吁地說：“我勝出了。”

今天我雖然很累，但是我很高興。

比賽真熱鬧啊。

跑步日記【篇8】

太陽沖東方升起來了，寒假的晨跑的時(shí)候到了。

天色才亮，哥哥就叫我起床了，因?yàn)槲掖饝?yīng)他明天早上和他一起去跑步。

我跟在哥哥的身后，打哈哈，我聽見鳥兒清脆的鳴叫聲，仿佛在高興新的一天到來，又在嘆息舊的一天逝去。我忽然能看見一只綠色的毛毛蟲軟塌塌的趴在綠葉子上，眨眨眼睛，他好像在對(duì)我賣萌呢，我的精神氣好像一下子就被拉好長，然后，精神抖擻地跑去操場(chǎng)。

“呼！呼！哦！到底啥時(shí)候回?。「绺?！”

“跑慢點(diǎn)，吸氣跑兩步，呼氣兩步！專心點(diǎn)，哎”正說著，我啪一下摔倒了，我摔疼了倒不要緊，可我的衣服怎么辦呀！哎！

不跑了！不跑了，走回家，本來就累，接著這么一摔，我的.情緒是大爆發(fā)了。用力拍拍褲子上的塵土，神情激憤，跑步?jīng)]跑好，還摔了一跤，神馬鬼？我作勢(shì)要離去，“你不知道現(xiàn)在是全民健身嗎，只有一個(gè)好的身體，才能擁有一個(gè)好的未來。你還記得你上三年級(jí)時(shí)候的五一運(yùn)動(dòng)會(huì)嗎，你報(bào)了四百米跑，而且也摔倒了，膝蓋還蹭破了，你不也是在老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)下，沖向了終點(diǎn)么？”聽完哥哥的話，我便生氣的離開了操場(chǎng)。

我走在干凈的小路上，這時(shí)候，那只小鳥還在樹梢上歌唱，但與先前不同，好像在說我是一個(gè)虎頭蛇尾，有始無終的人，于是我轉(zhuǎn)頭奔向操場(chǎng)......

哥哥詫異的看了我一眼，然后我又跟在哥哥身后，接著向前跑去……

與時(shí)間賽跑，我贏得了堅(jiān)強(qiáng)，與時(shí)間賽跑我贏得了成功！

盼望著，盼望著，晨跑愉快的結(jié)束了。

跑步日記【篇9】

今天上午，老師告訴我們一個(gè)好消息，今天下午舉行跑步比賽，全班立刻沸騰起來。

到了下午，老師首先把我們帶到操場(chǎng)上，頓時(shí)，我驚呆了這里有那么多人我該怎么勝出呢？帶著這個(gè)疑問，我?guī)е唤z緊張的心情進(jìn)入了操場(chǎng)。向上仰視上面有許多同學(xué)們?cè)诳粗覀?，這使我更加緊張，首先是第一組的選手，發(fā)令槍“啪”的一聲他們起跑了，我看到其中一名同學(xué)快得像離弦的弓箭一樣直沖終點(diǎn)，看到這一幕，我既是驚奇，又是緊張，雙手握成拳頭緊緊的拉著褲子。

心跳也急劇加速，背后冒出一身冷汗，輪到我上場(chǎng)了，我前腳站在起點(diǎn)線上，后腳穩(wěn)穩(wěn)的拖著整個(gè)身體，身體成一個(gè)弓字樣，裁判員一聲令下，我遲鈍了一秒，我以后訊雷不及掩耳之勢(shì)在跑道上奔跑，我鼓著腮幫，感覺自己在飛不顧一切的向前沖，直奔終點(diǎn)。

拉拉隊(duì)員使出全身的力氣為我加油，這是我更要努力費(fèi)了九牛二虎之力完成了這次比賽。我氣喘吁吁的跑到裁判員前面，等待著成績(jī)，當(dāng)我聽到裁判員說我是第一名時(shí)，我興高采烈的跑去慶祝，我為我們班爭(zhēng)取到了榮譽(yù)。

跑步日記【篇10】

轉(zhuǎn)眼一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)又到了。運(yùn)動(dòng)會(huì)第一天的賽項(xiàng)目是長跑。身為長跑健將的我當(dāng)然不會(huì)錯(cuò)過這么一個(gè)大展拳腳的機(jī)會(huì)。

比賽開始前，選手們都躍躍欲試，隔壁班的同學(xué)正在操場(chǎng)邊熱身；操場(chǎng)另一邊還有幾位同學(xué)正在為即將到來的長跑補(bǔ)充水分；我熱身完畢，就在操場(chǎng)邊慢跑。體育老師走過來，對(duì)我們說:“起跑時(shí)要慢一點(diǎn)，這樣你才有力氣跑完后面的路程?！?/p>

我們都點(diǎn)了點(diǎn)頭，可是當(dāng)哨聲一響……其他人就猛的沖了出去，這難道就是他們所謂的慢一點(diǎn)？看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)從我身邊跑過，我的心里有兩個(gè)小人兒開始爭(zhēng)吵，一個(gè)說:“你得跑慢一點(diǎn)，當(dāng)他們都沒力氣的時(shí)候，你就沖刺，那你不就穩(wěn)拿冠軍了嗎？”另一個(gè)比較著急：“不行不行，你看他們都把你甩了這么遠(yuǎn)了，想追的時(shí)候，還追的上嗎？況且你的體力足夠充足，可以的！相信我！”

管不了那么多了，從這兩個(gè)小人中間生升起了一個(gè)拳頭，一拳把第一個(gè)小人打飛了出去……

于是，我也開始加快腳步，轉(zhuǎn)眼就把五個(gè)隔壁班的同學(xué)甩在了后面。此時(shí)，我和第一名中間還隔著三個(gè)人。等我再超過兩個(gè)人之后，就感覺有些力不從心了，喉嚨像是在滴血?？墒沁€有兩圈沒有跑呢！

我只好放慢腳步，先保留體力。到第五圈的時(shí)候，雖然我的腿腳已經(jīng)精疲力盡，但我必須得沖刺了，我超過了堵在前面的兩個(gè)人，開始縮短和第一名之間的距離。雖然我表面上比那些體力不支的人精神的多，但是這個(gè)時(shí)候，我的體力已經(jīng)消耗殆盡，就算再怎么干著急，腿和腳還是像灌了鉛一樣沉，身體里一點(diǎn)兒力量也使不出來了。看著離我越來越近的獎(jiǎng)杯，我把心一橫，爆發(fā)出最后一點(diǎn)兒力氣，向前沖去……

終于，我超過了第一名，此時(shí)離終點(diǎn)線只剩下10m遠(yuǎn)了。我繼續(xù)沖刺。但第二名又追了上來，和我齊頭并進(jìn)，不相上下。

最終，我領(lǐng)先一步?jīng)_過終點(diǎn)線。第一名！第一名！在我們班同學(xué)的歡呼聲中，我無力地癱倒在了地上。心瘋狂地跳，無論怎么大口呼吸都感覺喘不過氣來。過了一陣，我恢復(fù)了體力，在同學(xué)們的簇?fù)硐禄位斡朴频貜牡厣吓榔饋?，回到了座位?/p>

這次比賽，我之所以贏得這么艱難，還是因?yàn)闆]有學(xué)會(huì)合理安排體力。至于怎么才能學(xué)會(huì)這一點(diǎn)，只能靠練習(xí)時(shí)多多揣摩了。

跑步日記【篇11】

“第一次”，每個(gè)人都會(huì)有許多的第一次，人生中的“第一次”更是不計(jì)其數(shù)。生命中第一次經(jīng)歷愈多，生命也就愈是多姿多彩。

記得在小學(xué)時(shí)，我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)中的長跑賽，那時(shí)不知道有多高興了，自己能為班級(jí)做些事情，獲得榮譽(yù)，該有多自豪。比賽的日子一天天臨近，我心里不由得開始嘭嘭作響，顯得有些緊張又有些興奮。

經(jīng)過一場(chǎng)又一場(chǎng)比賽，終于輪到我上場(chǎng)了。我深吸了一口氣，做好跑步的姿勢(shì)，“預(yù)備——————開始!”裁判員一聲如雷般的槍聲從耳邊震起，十分刺耳。我開始匆忙的跑起來，真是天外有天，人外有人哪，剛起跑就有女孩超過了我，一會(huì)兒一個(gè)個(gè)都超了我，“怎么辦呢，落后了”，看著其他女孩超過了我，我心頭開始慌了，突然耳

邊響起同學(xué)的鼓勵(lì)聲，這讓有些失落的我，又有了勇氣，我加了把勁邁開步子向前奔去，只覺得耳彎癢癢的，一陣陣風(fēng)從耳邊佛過，象在為我打氣。只見幾道身影從跑道飄過，操場(chǎng)上早已是灰塵飛舞，讓人有些喘不過氣來。

幾圈過后，我已是汗流浹背，但也顧不得擦汗，盡管我我雙腿已經(jīng)發(fā)軟，筋疲力盡，但我不得不咬緊牙關(guān)，一股作氣往前沖去?？晌疫€是落在最后，只得全力一拼，用吃奶的勁賣力地跑完最后一圈。

跑步日記【篇12】

今天，我們打完了乒乓，收起我的“寶拍”，拿起我的水杯，想要趕緊回家。忽然，教練說：“走，去操場(chǎng)上跑幾圈!”我想：體育是我的弱項(xiàng)，跑步在體育中更是我的弱項(xiàng)。以前，我?guī)缀醵际堑箶?shù)第二三的，現(xiàn)在人這么多，會(huì)不會(huì)……。這時(shí)候，教練看我愣在那兒，說：“傻愣著干嗎?趕緊到操場(chǎng)上去啊!”我頓時(shí)“醒”了過來，往操場(chǎng)跑去。這時(shí)，教練又說：“跑兩圈，四百米。預(yù)備，跑!”這個(gè)“跑”字還在我們校園里回蕩時(shí)，小鳥已經(jīng)在嘰嘰喳喳的叫著。我知道，小鳥們都在為我們加油。還有幾只，在我們頭頂上飛來飛去，原來，他也在和我們一起跑呢!這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)快跑完一圈了，慢慢的，我的腳好像開始不聽我使喚，而且越來越痛，還有五十米的時(shí)候，后面有一個(gè)男生沖到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力氣都使上了，可還相差那么一點(diǎn)點(diǎn)。唉，第一名又跟我“擦肩而過”了。

雖然這次跑步?jīng)]得第一名，但是我相信，在我日積月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”!

跑步結(jié)束后，我氣喘吁吁回到了家，媽媽還以為我泡在了水里呢，頭發(fā)、衣服全濕透了，后來媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽說：“老虎可真厲害啊!”。

小學(xué)三級(jí)跑步日記集錦3篇

你知道周記該如何寫嗎？周記寫作是通過文字表達(dá)自己思維的一個(gè)新方式，相信大家應(yīng)該對(duì)周記都不陌生吧。以下是幼兒教師教育網(wǎng)為您準(zhǔn)備的與您相關(guān)的《小學(xué)三級(jí)跑步日記》，僅供參考，歡迎大家閱讀！

小學(xué)三級(jí)跑步日記(篇1)

比賽今天春暖洋洋，在這春意盎然的美好季節(jié)，千金小學(xué)的長跑比賽正在激烈的進(jìn)行著，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上人聲鼎沸，一派熱火朝天的景象。

“準(zhǔn)備好了——預(yù)備——”老師舉起了發(fā)令槍，“砰——”在跑道上的八名運(yùn)動(dòng)員聽到槍聲便飛快地跑起來，有的似矯健的小鹿，有的猶如離弦的箭，有的似翱翔在天空的雄鷹，跑在最前頭的是我們班的施耀，兩旁的同學(xué)有的揮動(dòng)著胳膊，有的搖動(dòng)著紅旗，只見他腳下猶如生風(fēng)，胸前紅艷艷的大字035在大家面前一閃而過，一班的梅振輝，因?yàn)槠鹋苈艘恍幱诘诹?，但他毫不示弱，加大步子奮起直追，終于跑在了第二，“加油！加油！”

聽到加油聲，運(yùn)動(dòng)員們便又加速了。十幾米……10米……6米……2米……啊，施耀第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)，獲得了第一名，我們班的同學(xué)笑著、跳著，大家歡呼雀躍，一起擁向施耀，向他表示祝賀，賽場(chǎng)上，比賽繼續(xù)進(jìn)行著，同學(xué)們的歡呼聲、掌聲、助威聲響徹整個(gè)校園，這次長跑比賽可真精彩??！小學(xué)三級(jí)關(guān)于跑步的300字日記大全相關(guān)文章：1.最新小學(xué)生跑步日記300字(5篇)2.三年級(jí)跑步日記300字3.跑步日記300字匯總7篇4.三年級(jí)描寫跑步的作文300字:滿頭大汗5.小學(xué)生300字日記6.小學(xué)生跑步日記200字7.跑步150字日記大全8.三年級(jí)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的300字優(yōu)秀作文大全9.跑步日記200字大全[七篇]10.小學(xué)二年級(jí)跑步日記七篇

小學(xué)三級(jí)跑步日記(篇2)

今天上午，老師告訴我們一個(gè)好消息，今天下午舉行跑步比賽，全班立刻沸騰起來。

到了下午，老師首先把我們帶到操場(chǎng)上，頓時(shí)，我驚呆了這里有那么多人我該怎么勝出呢？帶著這個(gè)疑問，我?guī)е唤z緊張的心情進(jìn)入了操場(chǎng)。向上仰視上面有許多同學(xué)們?cè)诳粗覀?，這使我更加緊張，首先是第一組的選手，發(fā)令槍“啪”的一聲他們起跑了，我看到其中一名同學(xué)快得像離弦的弓箭一樣直沖終點(diǎn)，看到這一幕，我既是驚奇，又是緊張，雙手握成拳頭緊緊的拉著褲子。

心跳也急劇加速，背后冒出一身冷汗，輪到我上場(chǎng)了，我前腳站在起點(diǎn)線上，后腳穩(wěn)穩(wěn)的拖著整個(gè)身體，身體成一個(gè)弓字樣，裁判員一聲令下，我遲鈍了一秒，我以后訊雷不及掩耳之勢(shì)在跑道上奔跑，我鼓著腮幫，感覺自己在飛不顧一切的向前沖，直奔終點(diǎn)。

拉拉隊(duì)員使出全身的力氣為我加油，這是我更要努力費(fèi)了九牛二虎之力完成了這次比賽。我氣喘吁吁的跑到裁判員前面，等待著成績(jī)，當(dāng)我聽到裁判員說我是第一名時(shí)，我興高采烈的跑去慶祝，我為我們班爭(zhēng)取到了榮譽(yù)。

小學(xué)三級(jí)跑步日記(篇3)

今天陽光明媚，萬里無云，校運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)比賽項(xiàng)目正在緊張而熱烈地進(jìn)行著，此時(shí)100米跑步的比賽馬上就要進(jìn)行決賽了。跑道上一群生龍活虎的運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻的做著準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，他們一會(huì)兒壓著腿，彈跳幾下一會(huì)兒用手彎彎腰，雄赳赳氣昂昂的。其中有幾個(gè)是我們班的同學(xué)，于是我也趕過去給他加油鼓勁。只見裁判員的信號(hào)槍高舉，喊道各就各位，聽見一聲槍聲，然后小運(yùn)動(dòng)員們就像離弦的箭似的一樣往前沖。站在跑道邊上的同學(xué)們?nèi)撕爸佑图佑图佑?，叫喊聲此起彼伏一陣高過一陣，跑在最前面的是我們班的小明同學(xué)。他越跑越快像一頭矯健的獅子，迅猛地向前沖去。終點(diǎn)越來越近了只見他用盡全身的力氣向終點(diǎn)跑去，終于他跑到了第一，我們?nèi)嗟耐瑢W(xué)都上前去，為他鼓掌為他歡呼！

跑步比賽真激烈??！

跑步日記300字

作文分?jǐn)?shù)在語文卷面分中所占比重最高，借助寫作可以加快我們對(duì)文字的積累，為了寫好作文我們要多加閱讀別人的佳作。那么一篇優(yōu)秀的作文究竟該怎么寫呢？小編特別整理來自網(wǎng)絡(luò)的跑步日記300字，在此溫馨提醒你在瀏覽器收藏本頁。

跑步日記 篇1

2月9日下午，學(xué)校組織了一場(chǎng)跑步比賽。

比賽要求每班出六名男生參加6400米接力，還有6名女生也參加6400米接力。

當(dāng)天下午，刮起了很大的風(fēng)，可所有的隊(duì)員都精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，就像一棵棵小松鼠挺立在冬天的大風(fēng)里，整裝待發(fā)。

“砰!”隨著聲響，九名男生已經(jīng)像離弦的弓箭——“箭”步如飛。我們一班的陳鎏陽不負(fù)所托，一開頭就占到了的優(yōu)勢(shì)，沒過多久，就把其他人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后邊?！暗诙糸_始跑啦!”不知是誰喊了一聲。全班同學(xué)都在喊著：“加油!加油!”“一班，必勝!”的口號(hào)?？上В涞搅说谒?。第三棒出發(fā)了。他是我們班的“頂梁柱”，來無影，去無蹤?！俺?，超啦!”有同學(xué)叫道?！坝殖?，又超啦!”又有人叫道。最終，我們班以第六名的成績(jī)暫且告一段落。

第二局是另外幾個(gè)班的男生比賽。我沒有看，去和同學(xué)踢毽子去了。

接下來就是女生比賽了，我希望她們能拿個(gè)好名次，為班級(jí)爭(zhēng)光。“砰!”大家出發(fā)了。沒想到我們班的`第一棒這么厲害，跑完后已經(jīng)整整讓第二名落了半圈!接下來的四個(gè)人也不負(fù)所托，在我們“加油!加油!”“一班，必勝!”的喊聲中，一直保持的優(yōu)勢(shì)，第五棒讓第二名落了將近一圈!第六棒更厲害，她在小學(xué)時(shí)是體育隊(duì)的，很輕松地就把最后一名落下了兩圈!我們班以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)穩(wěn)坐冠軍之位。

失敗是成功之母。男生在前面雖然是第六，但女生拿了第一!下次一定會(huì)更好!友誼第一，比賽第二。每個(gè)班都會(huì)像以前一樣團(tuán)結(jié)!重在參與。輸了不怕，以后還會(huì)有機(jī)會(huì)，參與了就是好樣的!

友誼第一，比賽第二。

跑步日記 篇2

今天，我們班進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的接力比賽。

比賽開始了，我們第二小隊(duì)先出陣的是倪電杰，他的速度可快了，他幾步就追上了對(duì)方。這時(shí)候，前面有一個(gè)障礙物，只見他向前一躍，就過去了。該我上場(chǎng)了，我的心怦怦直跳，緊張得手都出汗了。我站在接力點(diǎn)上，還沒有反應(yīng)過來，倪電杰已經(jīng)拍到了我的手。我一愣神，就看見其他小隊(duì)的人快要接近障礙物了。后面的同學(xué)使勁推著我，嘴里嚷著：“快點(diǎn)，快點(diǎn)跑啊!”我才恍然大悟，使出吃奶的力氣，拼命向前跑。我還是晚了一步，我們小隊(duì)領(lǐng)先的位置變成了第二位了，我垂頭喪氣地回到隊(duì)里。第三個(gè)同學(xué)出發(fā)了，我也顧不上埋怨自己了，起勁兒地為他加油。我們高聲喊著，用力鼓掌助威。

比賽結(jié)束了，我們第二小隊(duì)終于獲得了冠軍。大家興奮極了，歡呼著，跳躍著，因?yàn)檫@是我們小隊(duì)從未有過的冠軍啊!現(xiàn)在回想起當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面，我還會(huì)激動(dòng)萬分呢!

跑步日記 篇3

今天下午我們進(jìn)行了50米測(cè)試，因?yàn)槲沂求w育委員，我的特長也是跑步，我心想，我可不能落后，要爭(zhēng)取跑個(gè)第一。

跑步比賽前，我的心怦怦跳，有點(diǎn)緊張，當(dāng)我想起媽媽常對(duì)我說“凡事不要緊張，以平常心對(duì)待就好了?！蔽业男穆仄届o下來了。

我們是按學(xué)號(hào)跑的，很快輪到我們一組了，只剩下三個(gè)人，這時(shí)最讓我感動(dòng)的是，我聽到體育組的一位女老師對(duì)我說“加油跑，爭(zhēng)取打破世界記錄！”她還不停地給我加油，鼓勵(lì)。胡老師哨子一響，我就使出最大的勁，飛快地向前跑，很快就到達(dá)了終點(diǎn)，YE，我得了小組第一！

回家我就把這個(gè)喜訊告訴媽媽，讓媽媽也為我開心！

跑步日記 篇4

在去西區(qū)的路上，又出現(xiàn)了我們五班的身影。我們是要去干嘛呢？我們是要去西區(qū)參加跑步考試。在頭一天當(dāng)我知道明天要考跑步時(shí)，我的心中疙瘩了一下，明天我能考好嗎？能堅(jiān)持跑完嗎？能及格嗎？這些問題一直纏到我入眠。

當(dāng)我踏入西區(qū)的校門時(shí)，我緊張極了，簡(jiǎn)直心都快跳到嗓子眼里了。我懷著一顆緊張的心情做著準(zhǔn)備活動(dòng)。

當(dāng)我站在起跑線上時(shí)，我緊張萬分，手心冒著汗，心急如焚，七上八下，弄得我滿頭大汗。手腳也不由自主地僵硬起來。當(dāng)余老師一揮旗子，我的后腳便騰空而起，像一支離弦的箭一般飛奔而去。

第一個(gè)來回，精力充沛的選手們飛一般地沖了出去。雙腳不停地來回跑動(dòng)，手劇烈地?cái)[動(dòng)。20多秒的時(shí)間便跑完了100米。

第二個(gè)來回，可能是第一個(gè)來回發(fā)力過猛，在第二個(gè)來回時(shí)，體力有些減弱了，雙腳有也有些沉重了。

第三個(gè)來回，當(dāng)我跑第三個(gè)來回時(shí)，我的腳似乎像上了鉛一般沉重。呼吸似乎跟不上節(jié)拍。要大口大口地喘氣才行。當(dāng)我努力想沖刺時(shí)，呼吸急促，讓我感到十分吃力。

第四個(gè)來回，我們體力嚴(yán)重透支，腳越來越沉重。似乎邁一步都需要很大的力氣。我拖著好似已無知覺的雙腿，在操場(chǎng)上堅(jiān)持跑了下去。并不斷地為自己"加油”。只有一個(gè)來回了，只要跑完這一個(gè)來回就可以休息了。當(dāng)我用相當(dāng)于慢跑的速度跨過終點(diǎn)時(shí)，我似乎都快累爬下了。

五十米乘八，四百米的距離，說長不長，說短不短。我應(yīng)該多多練習(xí)。在下一次考試中考得更好。

跑步日記 篇5

一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。

運(yùn)動(dòng)會(huì)第一場(chǎng)的主題是校園集體舞比賽。好不容易輪到我們班了。我們排著整齊的隊(duì)伍，昂首闊步，來到主席臺(tái)上?？吹街飨_(tái)下兩千多雙眼睛，我的心里緊張起來；但想到老師殷切的希望，想到三、三班的口號(hào)：愛我三班，展我風(fēng)采，我趕快鎮(zhèn)靜下來。伴著美妙的音樂“小白船”，我們?nèi)嗤瑢W(xué)翩翩起舞......我們耐心地等著最后的成績(jī),只得了二等獎(jiǎng).我們?nèi)嗤瑢W(xué)都很難過.鄭老師說:"沒關(guān)系!你們?cè)谖倚哪恐杏肋h(yuǎn)是最棒的!"

運(yùn)動(dòng)會(huì)第二場(chǎng)的主題是迎接球比賽。我心里既緊張又興奮，終于輪到我們班了。我們排著長長的隊(duì)伍，來到跑道上。輪到我了，我飛快地向籃子跑去，回來的時(shí)候，我看見每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作都不一樣。有的單手抱球、有的把球夾在腋下，還有的雙手把球抱在胸前。我們班飛快地迎接完球了。咦！我們得第一了。真爽！

跑步日記 篇6

每周最期待的就是能上體育課，出來活動(dòng)活動(dòng)。今天體育課上老師叫我們進(jìn)行跑步比賽。我熱熱身，準(zhǔn)備參加比賽。

老師把我們分成四組，用四根繩子分出四個(gè)跑道。輪到我了，我的對(duì)手是等人，我最想和她一決高下，其他的女孩根本跑不過我。她和我并排站著。我心里砰砰的跳著，不知道自己能不能比過她。老師說：“預(yù)備，開始！”我就像閃電般地跑起來，拐彎時(shí)，我沒站穩(wěn)，差點(diǎn)摔了下來，幸好我的平衡能力還不錯(cuò)，沒摔下來，只是速度慢了些。我見他們已經(jīng)跑在我前面了，便像駿馬一樣飛奔過去，就在最后一秒鐘，我超越了他，得到了勝利！

拿到了第一名，我心里特別高興。可是就顯得很不開心。他狠狠地說：“我是排在第一排的，太陽照在繩子上很耀眼，就慢了下來。”我不服氣地說：“我在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候不是也慢了下來嗎？”她無話可說，就認(rèn)輸了。

跑步日記1000字

周記，這是一種特別的紀(jì)錄世界的方式，時(shí)間如白馬過隙，我們可以透過周記來記錄時(shí)光。那麼，我們應(yīng)該如何撰寫一篇出色的周記呢？這篇文字優(yōu)美見解新穎的"跑步日記"深深吸引了小編的目光。請(qǐng)記得把本網(wǎng)頁的連結(jié)收藏到您的收藏夾或書籤裡！

跑步日記【篇1】

“一天之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春?！贝禾斓搅耍瑡寢尳ㄗh我和爸爸早晨跑步，不能再貪戀被窩睡懶覺了，浪費(fèi)了早晨的大好時(shí)光。于是，我和爸爸做好了晨練的計(jì)劃。

我們開始執(zhí)行計(jì)劃。第一天，一開始，我跑的節(jié)奏不緊不慢?？墒?，到中途時(shí)，我上氣不接下氣，小心臟“撲通撲通”直跳。步伐就開始亂了起來，我也有心打退堂鼓。正在此時(shí)，我看到鳥兒在枝頭上對(duì)我嘰嘰喳喳叫個(gè)不停，好像在說：“做事不能半途而廢，加油!”我耳邊也想起爸爸經(jīng)常對(duì)我說的一句話：“不管做什么好事，只要你堅(jiān)持了，你就進(jìn)步了，你就成長了?！庇谑?，我又打起了精神，繼續(xù)向前跑。

我和爸爸圍著學(xué)校跑了一圈，大約有一公里，用了十分鐘。雖然大汗淋漓，累得要死，但回過頭來想一想，我居然也能跑出這么遠(yuǎn)的路程，自信心倍增，自豪感油然而生。

此后的日子里，我們一直堅(jiān)持著，真是越跑越輕松，越跑越有活力，越跑越有激情。爸爸的大肚腩也明顯變小了。

沒事的時(shí)候，我在總結(jié)：跑步的好處非常多，可以使我們這一天都非常精神。跑步既可以使我們身體健康，又可以鍛煉我們的意志，還能使我們的思維更加靈活，越來越聰明，真是一舉多得啊!

我常常給自己打氣加油：只要是對(duì)健康、對(duì)成長有益處的事，就要堅(jiān)持;堅(jiān)持，就一定有不一樣的收獲。

跑步日記【篇2】

這天童老師要和我們一起上體育課，這是怎么回事呢?原來今天要選運(yùn)動(dòng)員!

體育老師揮揮手：“現(xiàn)在選跑步60米運(yùn)動(dòng)員——女子!”

“預(yù)備——開始!”只聽口哨一響，大家直奔終點(diǎn)。齊一寧手舞足蹈地喊：“加油……”

“陳天旖是最快的!”有幾個(gè)同學(xué)說道。“這是女子的吧”“是，是!”

“現(xiàn)在選男子運(yùn)動(dòng)員60米!”大家都在為他們加油!

“吳嘉樂肯定最快!”“不一定，陳高佐也有可能第一!”因?yàn)橛袔讉€(gè)女生跑很快，(陳天旖，我……)都拜好幾個(gè)男孩子為師、爸、師姐、師妹、師兄……

過了好幾分鐘后，我盼望已久的800米選拔已到來。我終于上場(chǎng)了!只聽一聲口哨聲響，我雖然超了張言，但我依然用“蝸牛爬之速”跟在‘小螞蟻’——妹妹陳天旖的后面。跑完400米后我覺得現(xiàn)在輕松了很多?？上У氖亲詈?00米陸昊昀把陳天旖弄倒在地上。雖然徐可一嫉妒我，把我攔住，我就故意加速?zèng)_上去推掉。哈哈，自做自受……

最后，童老師跟我們?nèi)伺?，我得了第三，童老師第二，吳嘉樂第一，鄭雯心第四……今天的體育課真好玩!

跑步日記【篇3】

我這個(gè)人體育細(xì)胞超差，可瞎貓碰上死耗子。學(xué)校下午舉行跑步比賽，還偏偏抽中了我，我咋這么倒霉呢?沒法，我還是硬著頭皮上了!

下午，我穿著秋裝運(yùn)動(dòng)服，在操場(chǎng)做熱身。我班同學(xué)個(gè)個(gè)都在我背后為我助威，這下以來，我更緊張了，還冒出了冷汗。無奈之下，我唯有搖搖頭，下定決心，“一定得為班級(jí)爭(zhēng)光，不能差給別人!”

比賽開始了!裁判一聲令下“跑”，我沖刺向前，腳底生風(fēng)。只是一味的跑。我耳邊忽然想起了媽媽的鼓勵(lì)和同學(xué)們的吶喊聲，老師對(duì)我的期望。我心里來了勁?？墒牵牬笱垡豢?，咦?媽呀!我還在第一名呢，倒數(shù)而已!(___^_嘻嘻……

我屏住呼吸，用力均勻。向前跑著。我慢慢超過了，一個(gè)，兩個(gè)···

我終于熬到了終點(diǎn)線，我來了精神，用力跑。終于，我跑過了終點(diǎn)線!

裁判說：“·····夏紫櫻，一分30秒。全校第二·····”

什么?我不敢相信我的耳朵!我竟然是全校第二!我成功了!好啊!

跑步日記【篇4】

今天放學(xué)，我飛快地竄上樓，扔下書包，把紅領(lǐng)巾一甩，再奪過水杯喝一大口水，就又沖下樓去了——我又要去跑步了。

每天的早晨、下午，我都要繞著我家樓下的一條四百多米長的水泥路四圈。只要你六點(diǎn)十幾分左右起床，就能看到我的身影。

我跑得多，跑得久，所以也見慣了一路上的“奇聞趣事”。比如說：這個(gè)人來?？慈敲罚恳淮味急荒侵弧笆孛贰钡拇簏S狗嚇一大跳，但他還是會(huì)常來；有一個(gè)人同手同腳地走路，還把手腳抬得高高的，更“有趣”的是她還天天穿著顯眼的衣服，似乎擔(dān)心別人看不見她……

但有一件事卻讓我十分氣憤。那天，我走到一幢樓下，聽見一位媽媽在訓(xùn)斥孩子：“我辛辛苦苦給你報(bào)那么多班，花了多少錢？你知道嗎？??？你還這么不爭(zhēng)氣，才考九十九分，你就不能像對(duì)面那小孩考一百得第一嗎?”這時(shí)候孩子已哭得上氣不接下氣了，可這位媽媽還自顧自地說著：“哭什么哭？有什么好哭？自己不爭(zhēng)氣，還……”她還說了許多。我心想：“你不能這樣斥責(zé)孩子，他已經(jīng)盡力了，再說，這分?jǐn)?shù)也不錯(cuò)呀！”我忽聽“呯”一聲，又聽見那位媽媽尖吼：“你滾到門外反省去，然后再寫檢討，抄書十遍！”我既憤怒又無奈。

在日復(fù)一日的奔跑中，我發(fā)現(xiàn)這世界什么稀奇事都有。

跑步日記【篇5】

今天是星期五，有體育課，大家都很喜歡。不一會(huì)兒上課了，老師說:“今天的活動(dòng)項(xiàng)目是跑步，四人為一組，先到為優(yōu)秀?！焙芸毂荣惥烷_始了，先別的同學(xué)跑，我呢乖乖地在靠在一邊看著，他們都站在了不同的位置，時(shí)刻準(zhǔn)備出發(fā)。

開始跑了，他們飛快地跑了起來，兩手不停地?fù)]動(dòng)，不甘落后。沒過多久，就輪到我們了，我看了看自己跑步的對(duì)手，一點(diǎn)都不強(qiáng)，我心中美滋滋的，但轉(zhuǎn)念又一想:我今天腳疼，會(huì)不會(huì)受影響?我又想了想:他們跑得應(yīng)該都很慢，應(yīng)該沒問題。老師的口哨一吹，比賽開始了，我迫不及待地跑了起來，雖然腳有點(diǎn)疼，但我咬緊牙關(guān)，忍著腳痛，我用勁全力，把他們落在了后面。旁邊的同學(xué)一個(gè)勁地喊著:“加油!加油!”眼看就要跑到終點(diǎn)了，可是后面的同學(xué)卻追上來了，緊張極了，于是，我使出了沖刺的絕招，終于將同學(xué)們甩在了后面，第一個(gè)沖過了終點(diǎn)，我跑了第一，讓我高興得一蹦三尺高。

這真是一次難忘的跑步比賽!

跑步日記【篇6】

在城關(guān)小學(xué)的操場(chǎng)上，你會(huì)看見一個(gè)胖乎乎的小男孩在跑步，這就是我!媽媽一直想讓我瘦下來，最近媽媽終于想到了一個(gè)辦法——跑步。

一開始我在職教中心的操場(chǎng)上跑，我一共跑了三圈。第一圈下來我一點(diǎn)也不累，第二圈下來我有點(diǎn)累，流了一些汗，第三圈下來我非常累，腰酸背疼，汗流浹背，渾身上下都沒有力氣。

第二天媽媽要帶我來職教跑步，我對(duì)媽媽說：“我可以到城關(guān)小學(xué)跑嗎?”媽媽說可以。就這樣我們來到城關(guān)小學(xué)跑步了。一開始我跑了四圈，后來的幾天，慢慢地增加圈數(shù)，最后增加到了八圈，我一點(diǎn)也不累，八圈比我在媽媽那兒可要多得多。如果現(xiàn)在去媽媽學(xué)校的操場(chǎng)上跑，我一定可以一口氣跑完。

通過這一件事我明白了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持就可以成功。我想：只要堅(jiān)持，我一定可以瘦下來，我相信我可以!

跑步日記【篇7】

早晨，我聽到媽媽大叫一聲，我急忙跑過去。媽媽紅著臉，飛快地從電子秤上跳下來，無奈地看著我說：“我又長胖了?！蔽铱焖俚卣旧想娮映?，發(fā)現(xiàn)我也變重了。我急忙拉來正在刷牙的爸爸，推他上秤——我們?nèi)叶奸L胖了。

爸爸滿不在乎，媽媽嘟囔著要減肥，我提議全家運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)。爸爸媽媽一直贊成。

我們說干就干，我拿來紙筆，全家圍坐一起，開始制定作戰(zhàn)計(jì)劃，媽媽率先發(fā)表作戰(zhàn)宣言，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不吃零食，多喝水。我補(bǔ)充道：“跳繩、跑步和仰臥起坐不能少?！蔽液蛬寢屚瑫r(shí)看向爸爸，爸爸?jǐn)D出痛苦的微笑說：“盡量，盡量做到吧!”

計(jì)劃制定完畢，由我來負(fù)責(zé)記錄，我在白板墻上又涂又畫。

開始的前三天，我們都做的很積極，漸漸的爸爸開始打折扣了，我提醒了他幾次后，他也變的積極起來。做得最好的是媽媽，每天我都看見她在跑步機(jī)上跑的汗流浹背。我也很棒，每天我都在學(xué)校里甩長繩，我的手臂也變得更有力量了。

一周運(yùn)動(dòng)我們?nèi)叶甲龅姆浅：?，我們一致認(rèn)為這項(xiàng)挑戰(zhàn)非常有意義，鍛煉身體的同時(shí)我們的精力也越發(fā)旺盛，我們決定相互提醒堅(jiān)持下去。

跑步日記【篇8】

今天，我們?nèi)⒓恿?0xx首屆飛云江環(huán)跑比賽。

到了起點(diǎn)，我和爸爸先熱身了一下。然后排隊(duì)，等待主持人喊聲：“跑!”

10分鐘后，支持人在臺(tái)上拿著紙，說：“我宣布，20xx首屆飛云江環(huán)跑比賽，正式開始。跑!”

聲音剛落，大家都跑了起來。我們也不甘示弱，也跑了起來。

可跑了1公里左右，我開始走了起來。爸爸回頭，看看我，說：“跑啊!”

我搖搖頭，說：“太累了，跑不動(dòng)!”

爸爸見我這樣，鼓勵(lì)我說：“你以為他們晨跑的很舒服嗎?他們也很累的!他們是堅(jiān)持下來的!”

我心想：也對(duì)，他們也很累，他們是堅(jiān)持下來的!我應(yīng)該快速跑!追上他們!我跑了起來，覺得身體充滿了正能量。不過多久，我又“打回原形”。

爸爸又見我這樣，說：“別走了!我剛剛不是說了嗎?要堅(jiān)持跑!”

聽了爸爸的話，我二話不說，心里也不想，跑了起來。又過了10分，我再次“打回原形”。

爸爸再見我這樣，停下來鼓勵(lì)我。我再次站起來，跑。可又過了10分鐘，我又“打回原形”。爸爸又鼓勵(lì)我N次這樣的來回后，爸爸鼓勵(lì)我鼓勵(lì)得有些煩了，并不跑了，與我一起走。

走了2公里后，我們看到了終點(diǎn)：親子跑終點(diǎn)站。(我和爸爸參與的是親子跑)我的心里不由自主地產(chǎn)生了正能量，便快速地跑了起來，沖向終點(diǎn)。幾秒鐘后，我到達(dá)了終點(diǎn)。領(lǐng)了獎(jiǎng)品，回家了。

這次晨跑，對(duì)我來說非常有用。