青春周記

青春周記(合集11篇)。

您是不是不太清楚周記的寫作要點呢？周記是人類表達自己感情的方式之一，很多老師都會要求學生寫周記。這篇文章為我們介紹了“青春周記”，我們希望您能從我們的網站中獲得有益的信息！

青春周記(篇1)

閑來無事，買了一盆多肉植物。放在窗外的陽臺上，望著陽光照在它葉面上的露珠發(fā)出耀眼的光澤。想起店老板說這花叫“青麗”。嗯，青春不該就是像這樣耀眼美麗的嘛。

從此每天一進家門，便能看到陽臺上那抹耀眼的綠色。再走近些，便能看見它肥厚的教人想捏一把的葉子，心情便大好，之后便自然是給它澆水了。

本以為在我的悉心照料下，“青麗”會長得很快。可沒想到它不僅沒有呈現出生長的趨勢，反而卻一天天的枯焉下去了。這令我十分困惑。

正巧，那幾天我考砸了。每天都要面對大量的試卷分析訂正和試題加練，還要忍受心中的自責，實在是不好受。就連每天回到家，看到的那抹綠色也沒有之前的那么討人喜歡了。媽媽總是提醒我說給它澆水，我只是嘴上答應著，心中想的卻是：“考得那么差，作文還養(yǎng)什么花？干脆讓它自生自滅，死了算了?！?/p>

就這樣時間過去了一個月，期中考試臨近了。我卻由于上一次考試的失敗，無心復習。

一天，我從外面回到家中。推開門，一抹淡黃色映入了我的眼簾。我仔細一看，竟是那盆久未受到水露滋潤的多肉植物！它不但沒有如想象中那般枯萎，而是越發(fā)長勢喜人。媽媽也看到了，驚喜地說：“奇怪了，明明沒有人給它澆水啊！”

我像是想到了什么似的，突然沖出房門，直奔那家花店。聽完我的敘述，店老板笑著對我說：“你猜的沒錯，這種植物確實是不需要澆那么多水的。只有經受過干旱的磨礪，它頑強的生命力才得以煥發(fā)。”突然，她話鋒一轉：“你看，人不也是這樣嗎？只有經歷過磨礪的人，才能體現出自己的價值，越發(fā)的強大啊?！?/p>

店老板的每一句話，對我來說都仿佛醍醐灌頂。原來，那盆花不僅僅是“青麗”，更是“青礪”啊！不經歷磨礪的青春，怎能被稱為完整的青春？不經歷磨礪的人生，又怎能體現出自己應有的價值呢？

我突然變得斗志昂揚了起來，之前的陰霾一掃而光。回到家，推開門，一抹熟悉的綠。

她在叢中笑呢。

青春周記(篇2)

夢想？這兩個簡單的字，藏著大大的力量。它或許是你勇往直前的動力，或許是你內心深處的種子，也或許，它只是一份渺小的期待。

逐漸長大的我們，在長大這條路上，有了多少變化。跌跌撞撞的孩童一步一步學會行走，我們得到很多，但似乎有些東西也在不知不覺中失去了。小時候，當我們遇到不開心的事，總是睡一覺，起床后又是開心的一天。長大后的難過，總是讓我們在夜里翻來覆去，凌晨2點還翻著手機，難以入睡。一喪再喪的情緒堆積在一起，難以吞咽卻又找不到出口。如果沒有釋放出來，只會無限循環(huán)，越來越沒有信心。長大后的快樂不再簡單，所以小小的夢想由此而來，我想要更加用力地去珍惜每一份快樂，努力給自己，給在乎的人制造快樂。雖然長大這個事實也許在某刻讓我們感覺很沮喪，明明是小時候那么期待的長大，卻在長大之后無比后悔沒有好好留住小時候的時光。但是啊，人總是在失去之后才懂得珍惜，以前在上高中的時候，覺得學習壓力重，想要有更多自由的時間，現在在上大學的我們，又覺得每天有忙不完的事情，甚至不知道自己在忙些什么，我們開始感慨，想回到高中歇一歇，回到高中那規(guī)律的生活。人生這么長，卻很難再找到像高中這樣一群人一起為了一個目標去奮斗，這個奮斗的背后，是一個家庭的鼓勵，是整個社會的支持。

其實青春的夢想對我來說，它很簡單，我希望現在以及以后的自己，能夠好好珍惜生活，熱愛生活，多嘗試，多挑戰(zhàn)，做一些以后回想起來也能夠讓自己揚起嘴角的事情，讓青春無悔！

青春周記(篇3)

五彩繽紛的青春。孟郊言：青春須早為，豈能常少年。在你年輕的時候，青春是最寶貴的財富；在你年老的時候，青春是最美好的回憶。

俗話說，白日莫閑過，青春不再來。青春是美妙的，許多人利用青春幸福和活力創(chuàng)造出驚人的奇跡，年僅十八歲的普希金既然寫出了世界名著《自由頌》，年僅二十六歲他，愛因斯坦既然創(chuàng)立了相對論，年僅二十三歲的牛頓，既然發(fā)現了萬有引力，年僅二十五歲的華羅庚竟然成為了致命的數學家。

正因為青春是成長的黃金時期，所以處于叛逆期的我們應該求學苦讀。

我國著名的橋梁專家茅以升出生于一個貧寒的家庭，他學習十分刻苦，為了收集資料，圖書館幾乎成了他第二個學校，出出進進無數次，收集了上萬種資料。他這種意志努力學習的精神，真值得我們學習。

青春是我們學習的黃金時期，但我們也應該正確的看待青春。青春是美妙的，一切錯誤都還來得及改正，一切希望也還來得及開始。

青春為什么會那么幸福呢？就因為他有前途。

在青春期，在我們的血液作文中流動著一種，不認輸的細胞；在學習中，就因為這種細胞促使我們不甘心落在他人之后，不愿意認輸，使我們刻苦上進，努力學習；在學習上，我們也許會因為觀點不同而吵得不可開交，一旦問題解決了，便會煙消云散。

青春是一個人成長的過程。若把青春比作水果，那么青春則是一個青蘋果。因為青蘋果是酸的，只有對生活沒有耐心的你，人才會品嘗。因為他們太性急，他們不知道，生活就是耐心的體驗，急于求成是的得不到佳品的。

青春還是快樂的。青春期的我們是非常快樂的，大街上，我們是蹦蹦跳跳的，雨絲中，我們是悠哉漫步的，家中，我們是逗樂搞笑的。我們唱流行歌曲，我們說社會事實，我們無憂無慮。難怪有人說，少年不識愁滋味。

青春，流露著濃濃的詩情畫意，青春，散發(fā)出淡淡的清香幽情。青春里擁有難以忘懷的篇目，也有不堪回首的章節(jié)。擁有青春的朋友，我想送你一句話：青春是生命之晨，是日之黎明，懂得珍惜，不輕言放棄，讓你的青春綻放出絢麗光彩！

讓我們放飛夢想，飛揚青春吧！

青春周記(篇4)

人生是一片追夢的苦海，既然選擇了痛苦，那么就勇敢地擁抱苦難！不要放棄，不要抱怨。

人生是一條漫長的路，既然我們踏上了征途，那就不要抱怨，向前走吧，勇敢地向前吧！因為我們有一個年輕的生命，我們還有一顆年輕的心。年輕的心是勇于追求的，既然我們選擇了我們的理想，我們的使命，那就去追吧。我們還充滿著朝氣，我們還充滿著活力，不要等到青春已逝了，才去追求我們的希望。

人生之路是漫長而坎坷的，沒有一條是平平坦坦的。但我們沒有因為坎坷而停止追求，這一路上我們曾跌倒過，也曾哭泣過，可是哭泣過后我們又爬起了。有時甚至命運把我們推向懸崖的邊緣，但我們還是在不顧一切的往前走，在掉落的前一秒我們還在努力，還在追求。雖然我們經歷了失敗，但我們沒有因失敗而停止攀爬，因為只有這一秒的不放棄，下一秒才有希望，只有堅持的更久，我們才可以在未來走的更遠，爬得更高。我們的青春如此美好，我們更應該以作文最積極的心態(tài)去充實它，去點綴它，讓我們的青春無怨無悔。擁有青春的我們，沒有理由去抱怨什么。

年輕的我們一顆具有沖動的心。我們年輕，所以我們沖動；我們年輕，所以我們有激情。我們一次次的去冒險，也一次次地受傷，但我們不愿停下，因為我們還年輕，我們還擁有生命中最美好的青春。我們應該沖動，我們應該奔放，我們應該微笑著向前面的困難沖去。我們要告訴它，我們是充滿活力的，縱然我們摔倒，我們還有激情，我們還要去攀爬，我們還要去拼搏。

在人生的旅途中我們會一次次跌倒，也許，我們會在某一次失敗后哭泣，但我們不放棄，我們不抱怨，只因為我們都有一顆顆年輕而富有生命力的心。我們有美麗的生命，我們有美麗的青春，上天賦予了我們這么多的美好，我們還要抱怨什么呢？我們只應該用我們無窮的活力去努力的學習，努力的充實自己，為我們的青春涂上一筆絢麗的色彩。年輕的生命里沒有抱怨，我們的青春里沒有抱怨。

青春周記(篇5)

青春是什么？很多人會問我認為青春就是無指定的東西。

如果青春是時光，那么，是對的，比如可以站在這里說這么多話。

如果青春不是時間是彩虹，那么是對的，彩虹就好比七彩人生。

如果青春不是彩虹，是宇宙，那么是對的，宇宙就像是人生的路程，等待這我們去探索。

如果青春不是宇宙，是風兒也是對的，風兒就像我們的大千世界，讓我們去探索.去追尋。

青春到底是什么？是宇宙？是風兒？是彩虹？是時間？

還是真的是無指定的東西？還是真的無影無形？還是你想讓他是什么就是什么？

總而言之，言而總之，青春就在你的身邊，一直陪邊著你

青春周記(篇6)

青春，一個被賦予太多憧憬與希望的詞匯，往往讓人感慨萬分。題記

人越長大，想得也就越多了，不再是從前那個只想著，期盼著接下來的一分一秒的懵懂無知的孩子了。反倒是越多地想去計劃，去憧憬未來。有人說：現在孩子們的青春就像只在一味地做白日夢，一點用都沒有。但他們錯了，并非所有的孩子都是這樣。反倒是大多數的成熟的孩子會去想想當初，在憧憬自己美好的未來，從而使得自己在成功的路上更加有信心。我就是這樣。

回想從前的兒童生活，最難忘的還是有一年秋天，媽媽帶我去散步，。

秋天是桂花實現夢想的時候。通過了一年的努力，終于在微風的帶動下，漫天飛舞的桂花瓣，正在通往世界各地的道路上，把沁人心脾的芬芳送給每一位公民，讓人們都能感受到內心深處的放松與愜意。桂花就是這樣，就是這么無私，就是這么努力。

那年秋天，媽媽心血來潮，提出去散步的想法，我也愉快地答應了。走在鄉(xiāng)間的小路上，路旁的桂花就像彬彬有禮的紳士一般向我們鞠躬。走著走著，可能閑得無聊，媽媽話頭上來了，在我身邊滔滔不絕地說起了大道理。當時的我什么都不懂，大多的話都忘了，可唯獨已固化，我卻銘記在心，那就是你也要像桂花一樣，不斷努力，發(fā)揮自己的最大用處，并且永遠保持一顆善良的心。

素不知，我為何會對此話如此深刻，并且每當思緒萬千時便時常想起。也許，是對桂花獨有情鐘吧。

現在想起來，這句話是多么有內涵有哲理，包含了家人對我的希望。所以我也要朝著這個方向努力，風雨無阻。

青春雖然是一個特殊的過渡時期，孩子在這段時間會有所成長，在心理行為上會與之前大相徑庭。所以，叛逆期也就這么來了，這是所以家長最頭疼也最害怕的。

可是，青春是用來奮斗的。作為孩子的我們，就應該想想當初，不忘初心地走下去，而不是把時間浪費在叛逆期上！

青春周記(篇7)

何謂美？美，不僅在于表面的容顏嬌艷，而恪守在心靈深處的談吐舉止更能突顯美的所在。

美的內涵包羅萬象：“采菊東籬下”乃內心清凈之美；“獨釣寒江雪”乃內心高潔之美；“動人幽意，相逢幾番春換。”則乃風采之悠然，青春之美。在青春的錄制過程中，我們需要做好自己的導演。攜青春之美，展風采本色。

青春風采之自強美。“何須淺碧輕紅色，自是花中第一流?！币肭啻撼錆M愛與溫暖，便學做一株向日葵，永遠面朝陽光，自強不息，自成花中第一流。王勃是這葵花，落霞孤鶩，秋水長天，他傲立揮筆，寫就一首《滕王閣序》，訴出自己“窮且益堅，不墜青云之志。”的自強。霍去病是這葵花，保家衛(wèi)國，萬里奔馳，他跨馬持戈，封建狼居胥之功，卻看淡榮華富貴，那“匈奴未滅，何以家為。”的豪言，展現出他的少年自強。是他們把自強化作一顆顆葵花籽，不爭相斗艷，積極向上；用自強之水去澆灌心中那株向日葵，才讓自強之花向更好的方向生長，留下最美的笑顏；號召我們去感知青春風采，自強之美。

青春風采之夢想美。“清淡可以飽，夢想接無由?！笔鞘裁矗尫N子沖破巖層的禁錮迎向光明？是什么，讓雄鷹無畏風暴的阻遏沖向云霄？是夢想。青春的背后都有夢想的照耀，因夢想而閃閃發(fā)光?！拔矣┗▽ぢ罚比氚自粕钐??！贝四它S庭堅的夢想，他高華超逸而又不落塵俗，孤芳自賞，以靜穆平和俯仰自得而又頗具仙風道骨的風格，描繪出他忘卻塵世的夢想?！皟啥宦劥巴馐拢恍闹蛔x圣賢書。作文”這句話用來修飾鄉(xiāng)村最美教師支月英的夢想再適合不過了。她不顧家人反對，遠離家鄉(xiāng)，只為讓那深山的孩子們受到教育。堅守就有希望。這是她的信念，36年，絢爛了兩代人的童年，照亮了自己偉大的夢想；同時使她的青春得以升華。正是因為他們都是有志之士，心懷夢想，并有著為夢想而持之以恒奮斗的力量，從而使他們堅定不移，看到夢想的曙光，號召我們去感知青春風采，夢想之美。

青春風采，之文明美。“受光于庭戶見一堂，受光于天下照四方?！蔽涸吹那Ч琶涫窃诎凳疚覀?；青春年少，當放眼世界，傳揚文明，胸懷天下?！拔鹨詯盒《鵀橹?，勿以善小而不為?！敝T葛亮的文學傳奇是在鼓舞我們；青春年少，當用文明去感化一切眾生，從骨子里做一個文明人。“不學禮，無以立?！笨鬃拥亩Y教學說是在引導我們；青春年少，當以禮待人，將文明撒向你我他。青春的路上，每次的文明都是一次修行，應彰顯文明修養(yǎng)，為社會增添一份優(yōu)雅，一抹風采；才能給我們的青春以美感，讓人賞心悅目。去感知青春風采，文明之美。

青春的自強宛若“天行健，君子以自強不息。”一樣豪放、灑脫；青春的夢想猶如“為中華崛起而讀書”一樣富有志向和追求；青春的文明恰似“親善產生幸福，文明帶來和諧”一樣平和、安逸。有了自強，青春的夢想會更加華麗，有了夢想，青春的文明方顯豪華。

青春的美，更需“自強”、“夢想”、“文明”來成就，讓我們攜青春之美，展“自強”、“夢想”、“文明”的風采本色。

青春周記(篇8)

在青春這個時代，我們，洋溢著微笑迎接燦爛的每一天。我們，懷抱著夢想，頭頂藍天，等待風的來到，讓夢想自由翱翔。在五花八門的幻想和五彩繽紛的夢想的引導下，我們邁著青春輕盈的步伐走過生命之春、走過炎熱之夏、走過和成熟之冬。

生命之春

生命之春。我們在優(yōu)美的青春樂曲中笑得像花兒般美麗、燦爛，我們也總會遇到一些阻擋我們前進的的難題，但我們不能退縮。因為我們擁有青春智慧的頭腦，只要稍一思考，再難的問題也都能迎刃而解。我們在奮斗中思索出一片天地，在青春智慧的天地間遨游。青春花朵的芳香好像是在告訴我：想要聞到更香的花香就必須得靠努力奮斗。青春就似一個昂揚向上的春天。

炎熱之夏

炎熱之夏。我們可不能懶惰或憂愁，我們需要盡情的歡笑、無限的動力，展現出青春五的活力。讓我們一起跳躍起來、歡呼起來，把我們所有的熱情奉獻給青春，讓青春如夏花般妖嬈、美麗，讓我們一起舞動青春、歌唱青春。青春不能被驕陽強烈的光芒所籠罩而找不著方向，我們即作文使在困難中也要微笑面對，用青春的活力驅散煩惱。青春就似一個熱烈奔放的夏天。

絢麗之秋

絢麗之秋。正值青春的我，每當日子匆匆而去，我就感概不已。正像朱自清的《匆匆》中所寫的：“時間就像針尖上的一滴水，滴入了時間的流里，沒有聲音也沒有影子，我不盡頭潸潸而淚姍姍了?！彼晕覀円湎啻旱臅r光中所發(fā)生的一點一滴，把這人生唯一一次的青春過的精彩、幸福。青春就似一個收獲幸福的秋天。

成熟之冬

成熟之冬。我們將在青春的宮殿里探索，腳下踩著青春的樂譜，每走一步，都像完成一個音符，當我們走到盡頭，我們便會觸摸到青春的結晶。讓我們一起走進青春的殿堂！我們，都在悄悄地發(fā)生變化。我們，到了成熟的季節(jié)。我們，開始有了自己的小秘密。我們，不煩惱！青春就似一個思想成熟的冬天。

伴隨著青春的進行曲，我們發(fā)現了一個全新的自我，了解了更多的青春中的知識。乘風遠去追趕夢想，我們歡快的唱著如同四季編織的青春進行曲！讓我們一起走向美好的明天。

青春周記(篇9)

斟一杯香茗，任清香繚繞思緒。一個人的早晨，一個人的書海。

漫步于朱自清的《荷塘月色》時，我似乎感到一陣陣的清涼，嗅到了一縷縷荷香，從那片“甜甜的如舞女的裙”的荷塘中輕輕吹來，沁人心脾。我似乎聽到了“如梵阿鈴上垂著的名曲”，柔柔的打動我那顆受挫折的心?？v然已是秋季，透過書本，我仍然看見心中的那朵荷花，欣賞著那片荷塘?？v使?jié)M心憂愁，也被那股暖暖的氣息感染，而后幸福之感油而生。

我不禁懷念起那個童年的夏天。我與小伙伴一起到小溪邊玩水，扔一塊小石子，聽著那石子與溪水碰撞的“咚咚”聲，看著那石子再次彈起，又落了下來漾起的層層漣漪，笑了。不厭其煩的動作循環(huán)?！稗Z轟轟——”夏天總是這樣，不定時的發(fā)脾氣。隨即，雨傾盆而下，迅雷不及掩耳?！拔覀儧]有傘，難道淋雨嗎？”一池碧綠的荷葉不正是一把把美麗清香的雨傘么。這作文把小綠傘，雖然抵擋不住風雨的摧殘，卻帶來了歡樂，為我們帶來了難以忘記的美好回憶。

陶醉于《老人與海》，我仿佛看見了桑地亞哥那個倔強的老頭在風雨中搏斗。他歷經多重苦難捕到了一條大馬哈魚，在返回的途中被困在鯊魚群里。被困的84天里，他的那條大魚被吃光了，只剩下白色的骨架。沉醉書中，一幕幕都如電影鏡頭般在面前展現。

無論是盛夏清晨，還是秋日黃昏，我總喜歡捧一本書，伴著鳥兒的淺唱，風兒的呢喃，蟲兒的輕吟，在大自然的合奏中閱讀。那一刻的我，一顆青春躁動的心便漸漸沉淀，歸于安靜。

倘佯書海，猶如已經走進書里描述的世界，與人物同喜同悲；徜徉書海，如同品味著一杯香濃的咖啡，時間越長久，味道越濃厚；徜徉書海，我的心靈如秋風流水般沉靜，我的生活似彩云煙霞般絢麗。

青春路上我與書為伴，閱讀讓我們幸福成長。

青春周記(篇10)

教導過我的老師很多，可給我留下最深印象的，是我初一的英語老師——顏小麗。

猶記得17年我剛進初一的時候，仍是個懵懂無知的少年，身子很弱。面臨軍訓，火辣辣的太陽下，我咬著牙堅毅地保持著站姿。滾滾熱浪撲面而來，汗水沾濕了我的頭發(fā)，我不住地發(fā)暈，終于跌倒在地。這時，她連忙將我扶起，問我有沒有大礙，問我的名字。我擔心受到批評，支支吾吾。可她親切關心的話語，打消了我印象中初中老師嚴厲刻板的印象，就這樣，我認識了這位顏老師。

顏老師對每一個學生都一視同仁。一個暑假的貪玩，導致進班時我的成績在班上中下游，又有些內向，班上幾乎沒有處到什么朋友。上課時也基本不會主動發(fā)言，下課時只會一個人默默坐在位置上寫作業(yè)。我的一舉一動似乎都被顏老師注意到了，她將我安排到了一群好學生的周圍，上課經常喊我回答問題，每次的英語作業(yè)做得好還會在班上表揚，任我為生活委員，使我逐漸變得樂觀自信。她還在“家校聯系本”上鼓勵我：“我相信你是個能學的起來的孩子?！庇谑俏也回摾蠋煹钠谕?，月考大捷，邁入年紀前列。顏老師像比我還高興，不斷地在班上表揚我，說大家都要向我學習。

顏老師年輕活潑，她的課意趣橫生，像一個鄰家姐姐一樣，與我們亦師亦友。她的知識淵博，知識面廣闊，講課時總能聯系作文到許多有趣的知識。講《魯濱遜漂流記》時聯系到白毛女的故事；講英語完形填空時又能告訴我們許多有趣的電影；講閱讀理解時又能告訴我們一些英語小知識。對于我們來說女生的年齡永遠是個秘密。我們時常問她的年紀，她閉口不言，要么是你們猜，要么轉移話題?？伤齾s在課上談論她十幾年前上初三，給我們劇透她的年紀，還渾然不知，引得我們捧腹大笑。

顏老師是個多面女郎，時而親切，時而又特別嚴厲。一次講英語卷子時我走了神，在試卷上畫畫，被她注意到了，她拿試卷給我“當頭一棒”，假裝生氣的模樣，讓我再也不敢馬虎。她總告誡我們沒有好的學習習慣，不可能有好的學習效果，我受益匪淺。她呢，還是大家共同的家長，不僅在英語上管教我們，還把“魔爪”伸到其他學科上，時刻向其他任課老師打聽我們這群“小兔崽子”的表現。每每大考完畢，她都會拿著成績表一個個地喊我們去談話，對所有人成績的進退都很關心。她從來不占用一節(jié)體育課，還總跟著我們一起跑操。她說，沒有好的身體素質，就沒有革命的本錢。

與顏老師已經分開有四個學期了，猶記得初一畢業(yè)時她對大家的鼓勵與祝福。她的諄諄教誨，時刻鞭策著我，在學習的路上不驕不躁，勇往直前。

我由衷感謝顏老師！如果沒有她，我也許還是那個懵懂無知，不思進取的少年。

青春周記(篇11)

我認為飛揚的青春就是堅持不懈的青春，正應了那句俗語：堅持就是勝利。就像我那場羽毛球比賽一樣，是堅持，讓我們取得了成功。

比賽一共兩隊，每隊三人，共打三場。每場每隊共派兩人出場，每場12分。

我和同伴被排在第一場。我心想：“教練這么信任我們倆，我不能辜負了他的期望，一定要打個頭彩?！毕氲竭@里，我活動了一下手腳，拿起球拍，做了一個深呼吸，信心滿滿地上了場。教練和同伴向我倆投來鼓勵的目光，我也同樣報以一個堅定的眼神。

比賽開始了，“啪”的一聲，一個白色的羽毛球騰空飛起，帶著力度，飛速轉動，向我們這方飛來。同伴騰空一躍，一個扣殺，凌厲地把球打了回去。對方沒有接住，我們贏了1分。

我和隊友交換了一下眼神，默契地，我倆分別向前場和后場跑去，組成了新的陣型，而我負責的是后場。我左腳一退，右腳一邁，左手抬起準備，右手持拍舉在頭頂，準備接飛來的球。

對手一個高遠球向后場飛來，我知道我的機會來了。我把球拍往下稍稍拉低，身體前傾，兩只腳微微蹲下，然后一擊，平抽抽了出去，直接落到了對方的地面。就這樣，我們隊又得了1分。這樣的打法雖然有效，但是十分耗費體力，我很渴望勝利，來不及多想，堅持著用這種打法打下去。我一定要堅持住，為我們隊爭光。

第一場在我一個吊球對方沒有接住的結局里完美收官，我們以12：8贏得了這場的勝利。因為我的體力消耗過多，第二場換成了另兩個同伴。

兩個同伴正在場上拼殺，只要他們贏了這一場，我們就勝利了，我緊張地在旁邊觀戰(zhàn)。“怎么回事？前場快補上去?。∮謥G分作文了，唉！”兩個隊友的配合并沒有我想象得那么好，我的焦急并沒有換來他們的勝利，我們輸了第二場。

緊張的第三場開始了，我又被換到了場上。我的壓力很大，如果第三場再失利，我們就徹底輸掉了。我一定是面如死灰，一則因為我的體力還沒有恢復，二則因為我沉甸甸的心情。

一旁的教練好像看出了我的慌亂，對我說：“一定要堅持，就是輸，也要輸得光彩?！笨粗叹毜哪抗?，我仿佛又充滿了力量。這次我不能再消耗體力了，我選擇了一套較為節(jié)省體力的戰(zhàn)術，并告訴了隊友，我用高遠球牽制對方，給隊友制造機會扣球。但就是這樣，我的體力也快跟不上了。我的手臂像灌了鉛一樣沉重，雙腿像綁了沙袋一般。我只得又換了戰(zhàn)斗方法，完全換作隊友當主力，而我用小球溜前場，看見隊友手腕從右向左一切，一記吊球打了出去，對手立刻一個小球打了回來，這也正中了隊友的計劃，他沖我喊了聲“上”就返回后場，我也立即明白了隊友的意圖，右腳向前一邁，左手向后伸，雙眼注視著球的走向，抓準時機，右手向前緩慢一揮，球輕輕地落在對方前場的地面上。雖然我精疲力盡，但是我咬牙堅持著，對手也奮力反擊著。

雙方的比分11：11了，還差最后一個球，成敗在此一舉。對方這時發(fā)了一個高遠球。我不能再節(jié)省體力了，身體向后仰，左手抬高，右手一揮，起跳，右手一翻，用力向下一擊。這漂亮的一球讓我們隊最終取得了勝利。

從這場比賽中，我懂得了堅持的重要性。要從容地著手去做一件事，一旦開始，就要堅持到底。不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果的。是堅持，讓我的青春飛揚。

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銷售周記集合11篇

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銷售周記(篇1)

境界，網上交易使商品交易發(fā)生了巨大的革命，從零開始，現在通過一個時期交易量就成倍增長。不僅時間越來越縮短，交易速度越來越縮快，這種方式的存在大大降低成本，尤其對于廣泛需求的商品。只要有嚴格品種、規(guī)格、質量標準約定的產品，可以在網上實現全部商業(yè)交易活動，就此而言，以互聯網為平臺的網上交易具有非常大的優(yōu)勢。需要指出的是，這些商品大多為生活資料，有很多的可移動性和適應性;而標準化、大批量生產的商品，大多為生活必須資料。也就是說，以互聯網為平臺的網上交易更適合于這些產品。

網上交易更適合于經營者和經營者，經營者和消費者也有非常大的前景。事實上，就基本消費者而言，個性化的需求只是其需求的一部分，而這一部分也可以從網絡中獲取信息、進行比較、完成一定程度的交易談判，也能夠有效優(yōu)化和支持個性化商品的交易活動。何況，在新的世紀，基本消費者的消費習慣也會發(fā)生很大變化，商品的標準化與個性化也會有效地融合，人們可能用更多的時間追求服務，而力求節(jié)約商品的購買時間，通過服務來獲得滿足而不是通過親自購買商品獲得滿足,在這種情況下經營者和消費者形式的電子商務前景也是非常廣闊的。 以互聯網為平臺的網上交易，對于商業(yè)交易活動來講，是一次革命性的進展。

銷售周記(篇2)

一周的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到N個電話的成長。每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續(xù)回訪的，哪些是今天重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的。接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許您打了100個電話，只有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態(tài)度惡劣，而那一個正面的客戶也可能隨時的泡湯，這對于我們的心理打擊是很大的，有時候一天情緒都很低沉，我剛開始兩天甚至情緒低落到失眠?，F在終于開始理解前輩們的辛苦了。

經過一周的電話洗禮耳膜開始有了職業(yè)病的征兆了，也同時對于電話產生了恐懼心理，老是感覺電話在響，出現幻聽，有時家里給我打電話都不敢接，怕他們跟客戶一樣拒絕我們。相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面后，所要面臨的第一關吧!繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經歷的。只有在克服這個經歷后才有可能有更大的進步。

銷售周記(篇3)

今天是非常特殊的日子，我進入公司的頭一天，湖南景水電工科技有限公司。心里是很忐忑不安，不知道即將迎接我的將會是一種什么樣的生活。無論心里是怎么緊張和興奮，我始終從踏進公司的那一刻開始保持微笑，因為我想給每一個見著我的人一個好印象，也希望我的笑容能給他們帶來溫暖。

本打算在昆明實習，但因為朋友在這邊實習有伴，就選擇了這家公司，我應聘的銷售的職位，薪酬是底薪加提成，所以很容易就應聘到公司工作。

到了公司銷售經理把我領到銷售科，簡單介紹了我，就找了個位置讓我做，也就是說以后那就是我的辦公桌，經理說：“你剛來，也沒什么事，最主要的是多看多學”。我微笑著點了點頭，目送經理離開。

公司銷售科分內外勤，內勤就是負責做合同和與生產車間的溝通，外勤主要是聯系客戶，然后交與自己的內勤。我是新來的，所以內外勤兼做，也就是要自己聯系客戶、自己做合同、自己和生產車間溝通出貨期、自己和客戶溝通交貨期等。

整個早上我就是看看關于我公司產品的說明，以前從來沒接觸這個行業(yè)，也不知道變壓器是用說明做的?現在知道了，我們公司就是生產干式變壓器的絕緣材料的?？戳艘恍╆P于這方面的雜志，原來昆明地鐵的變壓器是保定天威順達變壓器有限公司提供的，而剛好我們公司的客戶就是保定天威順達變壓器有限公司，也不知道是什么原因，知道這個事情絕對很開心，可能是因為和云南掛鉤的關系吧，剛看來外面就有點想家了，想昆明了，真沒出息。

接下來的日子里，我首先是去車間了解我們的產品是怎么出來的?車間分為三個車間，分別生產不同工藝的絕緣制品。

有拉擠車間，主要是通過高低壓，把玻璃絲、樹脂等材料經過比列配對，然后放在一個大約兩米長的的鐵心里，經過溫度，使它固化。由于鐵心的現狀不同，所以出來的形狀和尺寸也不一樣。

有壓制車間，它也是把不同的樹脂按比例配在一起，由工人自己按所壓制的型號選擇質量，放在一個給予高壓的機器里，根據不同的模具，壓出不同的形狀。

有纏繞車間，也是把絕緣紗布或玻璃絲纏在模具上，然后用高壓固化。

我只是看到了表面的東西，其實沒我說的那么簡單。 這一周就是慢慢的熟悉工作環(huán)境和所售產品，一切都只是學了個皮毛，很多東西都還需要學習，這個行業(yè)的銷售不像賣衣服什么的，而是需要更專業(yè)的學習，下一周繼續(xù)努力吧!

銷售周記(篇4)

第一天上班的時候，我們明白了公司每一天都會開早會，公司里的同事用PK來激發(fā)斗志、以玩游戲來放松心境，感覺上這公司還不錯的，這就是我們常說的企業(yè)文化吧!第一天上班，公司里的馬教師來給我們培訓，這個是工作之前必要的。不管是從事銷售工作，還是在工公司做其它的事務，公司里每個員工都必需清楚了解到自我公司的產品是什么有什么作用怎樣去用公司是怎樣樣的等等一系列的問題。作為公司的一位員工，連自我公司是做什么的都不明白，他必須是不負責的人，也不會為工司帶來多大的價值。

1、自身本事：經過這次電話營銷實習后，發(fā)現自我所存在的很多不足之處，而這些不足之處是你沒去電話營銷實習就無法發(fā)現的，自身的整體本事不足，比如說溝通本事、一些銷售技巧、與同事與領導相處的技巧，因為公司就是公司，不是學校，在學校里，同學與同學之間同學與教師之間都是很好相處的，可是在外面的話就不必須了，你必須懂得一些相處的技巧。

2、專業(yè)技術：在學校里學校的專業(yè)知識都比較基礎，要使這些知識用于公司還遠遠不夠，不能滿足公司的要求，所以還得自我去提升，繼續(xù)去學習。還有學校里學的東西有時在外面不必須能夠用得上，這要求我們快要畢業(yè)的同學去留意社會上的需求，因為學校學的`東西與社會上需求的東西有個時間差在里面，學校里學的東西也不會去針對某某個公司來開設課程，所以每個公司都有自我的實際情景，要根據自已公司的要求來提高自我。

3、心理上的調整：此刻的學生不再是以前的天之嬌子了，不管是專科生還是本科生甚至是研究生社會上都一大把，不要以為自我讀那么一點讀就覺得自我很了不起的樣貌，其實一個有高文憑有時還比不上一個有經驗的人，所以快要畢業(yè)的同學們要調整心態(tài)，不要高不成低不就的。

這些情景一點都不夸張，每個地方的生活習慣不一樣，只能是自我去適應環(huán)境而沒有環(huán)境去適應你的。同樣的情景下，其它人為什么就能夠在那里生活而我們就不行呢誰能保證以后的情景會怎樣樣，有可能比那里差一百倍也說不定，我沒有抱怨，抱怨于事無補的!電話營銷實習的目的在于提高個人的整體本事，去適應環(huán)境也是電話營銷實習的一部分之一，遇到這種環(huán)境僅有自我去調節(jié)，去改變，才能讓自我成長得更快!

銷售周記(篇5)

實習周記一20xx年1月10日

經過大學三年專業(yè)系統的學習，我對市場的相關理論與知識有了一定的認知。但是這種認知大部分僅僅停留在理論的水平，為了使我們學到的這些理論與實際相結合，學校安排了我們頂崗實習。實習的第一道坎就是找單位，懷著忐忑不安的心情，我開始尋找實習單位。在這一周的找實習單位中我既品嘗了收獲的喜悅，也咀嚼了挫折的滋味，學到了很多在課堂上學不到的知識，真可謂上了非常珍貴的一課，受益匪淺。通過這次，我也對今后自己的學習、發(fā)展方向有了更進一步的認識：學習不僅僅是學習課本知識，還要也是更重要的是學習如何將學到的知識應用于實踐。

實習周記二20xx年1月17日

今天非常的開心，今天是一月十日。我工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。 踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我，所以待人一定要“真誠”，做事也要“真

誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。 事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業(yè)錯了可以一改再改！ 實習周記三20xx年1月22日

這個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發(fā)展 方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。 同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援 助之手，令我非常感動。

幾天之后開始在同時的幫帶下，做一些業(yè)務相關的活，主要是在 一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎?？蓜e小看了這些活， 雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是 環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。 為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事 情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快， 但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然 后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來， 做起事情也越來越順手了。

實習周記四20xx年1月30日

第二個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看， 多問，多觀察，多思考！

一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努 力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時 候也會獲益良多。

另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。

做生意，搞銷售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發(fā)現由于性格內向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。于是幾天下來，沒能完成一樁交易，想來真的太差勁了。

實習周記五20xx年2月6日

實習第三周開始，已經逐漸進入狀態(tài)。開始獨立接觸一些業(yè)務，公司也知道對于銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通。

現在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務流程和產品特點有相當的熟悉。于是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。

實習周記六20xx年2月13日

這個星期，我學會了——“主動出擊” 當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”?；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小

事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。如：當有企業(yè)人員來核銷、或者來辦理新合同的。我一有空就跑過去看看、并找適當的時機有問題的就問同事。這樣慢慢自己的經驗多了，也就知道該怎樣處理了。 實習周記七20xx年2月20日

這個星期我學會了——“條理” 如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣?！白鍪裁词虑槎家袟l理”，這是經理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業(yè)人員來了，準備許多資料，如：營業(yè)執(zhí)照、企業(yè)證明、申請表等等。我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的總經理講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法 推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。 實習周記八20xx年2月27日

雖然在這個過程中，遇到了許多困滿但我并不氣餒，當有顧客來 時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的實習后，我就養(yǎng)成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，

不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節(jié)的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。

實習周記九20xx年3月5日

工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息。 電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。 周末的時候，經理請我吃了一頓飯，對我關照有加，并表示對我這段時間的工作非常滿意。

實習周記十20xx年3月11日

銷售周記(篇6)

經過大學三年專業(yè)系統的學習，我對市場的相關理論與知識有了一定的認知。但是這種認知大部分僅僅停留在理論的水平，為了使我們學到的這些理論與實際相結合，系里安排了這次為期八月的認識實習。實習的第一道坎就是找單位，懷著忐忑不安的心情，我開始尋找實習單位。我把目標鎖定在國貿路，這集中了大量的公司、企業(yè)，在這找實習單位也一定比較容易。

在這一周的找實習單位中我既品嘗了收獲的喜悅，也咀嚼了挫折的滋味，學到了很多在課堂上學不到的知識，真可謂上了非常珍貴的一課，受益匪淺。通過這次，我也對今后自己的學習、發(fā)展方向有了更進一步的認識：學習不僅僅是學習課本知識，還要也是更重要的是學習如何將學到的知識應用于實踐。

xx年x月xx日

實習的第一個星期真誠

今天非常的開心，因為經系安排到昌導汽車租賃企業(yè)下通知：今天是x月x日。我工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。

踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲早晨或早上好，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成透明人的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

所以待人一定要真誠，做事也要真誠。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業(yè)錯了可以一改再改!這就是我第一個星期的收獲。

xx年x月xx號

實習的第二個星期主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的雜活?；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。

做雜活是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的主動請纓卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。如：當有企業(yè)人員來核銷、或者來辦理新合同的。我一有空就跑過去看看、并找適當的時機有問題的就問同事。這樣慢慢自己的經驗多了，也就知道該怎樣處理了。

xx年x月xx

實習的第三個星期條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。做什么事情都要有條理，這是經理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業(yè)人員來了，準備許多資料，如：營業(yè)執(zhí)照、企業(yè)證明、申請表等等。

我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的總經理講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆

滿信件。師兄說，雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪。

在真正接觸到汽車租賃業(yè)務的時候，面臨了很多的困難。要不就是忘記業(yè)務流程中的某一個環(huán)節(jié)，要不就是應付不了各種各樣的客人，在最初的業(yè)務受理過程中錯誤百出，在手忙腳亂的時候都沒有信心再做下去。最后在帶我們學業(yè)務的前輩的指導下，對業(yè)務操作才逐漸熟悉起來，漸漸的才對這份工作充滿了信心，有了繼續(xù)努力做下去的念頭。在前輩的幫助指導下，自己逐漸掌握到了業(yè)務流程，也能夠獨立操作了。

在汽車租賃前臺工作的這幾個月以來，學到了很多的知識常識，在與客人接觸的過程中慢慢的磨合了自己的性格。當然，自己本身還存在很多缺點和不足：思想上個人主義較強，隨意性較大，顯得不虛心與散漫，沒做到謙虛謹慎和服從尊重;有時候言行舉止沒有注重約束自己;工作主動性發(fā)揮的不夠，對工作的預見性和創(chuàng)造性不夠等等。這一些是我在工作中表現的明顯不足之處，但我會嚴格要求自己，力求改正這些缺點，在工作中做到最好。

汽車租賃業(yè)務是我從前從未接觸過的，和我的專業(yè)知識也相差教大，但是公司各部門的領導和同事的耐心指導和幫助，使我在較短時間內適應了公司的工作環(huán)境，也熟悉了公司的整個操作流程，在此我要感謝公司的領導和同事對我的入職指引和幫助，感謝他們對我工作中出現的失誤的提醒和指正。

這三個月來我學習到了很多，感悟了很多，我最大的收獲莫過于不論在敬業(yè)精神、思想境界，還是在業(yè)務素質、工作能力上都得到了很大的進步與提高，同時也激勵我在工作中不斷前進與完善。我明白了企業(yè)的美好明天要靠大家的努力去創(chuàng)造，相信在全體員工的共同努力下，企業(yè)的美好明天更輝煌。在以后的工作中我將更加努力上進，以謙虛的態(tài)度和飽滿的熱情做好我的本職工作，以一個嶄新的姿態(tài)與公司一同展望美好的未來!

銷售周記(篇7)

面試電話銷售這個位置上，該公司經理對我說，不要小看這個位置上的銷售，不能做任何兩個職位，銷售和技術，由技術人員所創(chuàng)造的財富是基于對銷售人員把產品賣給客戶，然后從創(chuàng)造的價值。經理告訴我，是不會干的推廣，必須有心理準備，采取積極的態(tài)度去工作，否則你會搞砸了。

她還告訴我，在今天的時代，手機作為快速，經濟，便捷的通訊工具已經成為日益普及的意見和購物?，F代生活的快節(jié)奏，高效率的追求，促進應出生。通過電話營銷的產品和促銷。有良好的表達能力，清晰的表達和產品知識，電話銷售員。作為一個方便，快捷，經濟的現代化通訊工具手機是越來越流行，現代生活，追求一個快節(jié)奏，高效率，電話銷售，作為一種新的時尚，所有的家庭。

銷售周記(篇8)

周記1

通過這次的商務實踐，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，并且把它結合實際的經濟生活中。面對許多非常棘手又無奈的問題，通過過去大學里所積累知識的，是遠遠不夠的，因為那只是理論而已，我體會到了實際的工作與所學知識是有一定距離的，與應用知識的距離就更為遙遠。今后需要針對處于實際環(huán)境進一步學習相關的知識。特別關注現在的趨勢，也許別人機會當作陷阱，但是自己一定要理智。我感到對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。一支真正的團隊是一個能夠真正為他人付出汗水的而不是虛偽在表面上做功夫。交往的目的是得到他們的認可與他們的信任。如何做到呢?這些完全取決于自己的言行之中需不偏不倚，需以身作則，需修身養(yǎng)性。因此待人要真誠，時時為人著想，處處為人行事。能夠把自己溶入群體，而不恥向工人群眾學習。要想立于不敗之地，要吸收新的思想與知識，不斷更新觀念，趨于完善。這樣才有利于思想與實際行動真正地結合，只有在思想演練，才能在最短的時間里把自己要從事的行業(yè)中處于領先的地位進而起著不可替代的作用，因為我將會為它比其他人付出更多創(chuàng)造更多價值。我也應該得到我應得到的報酬與珍貴的經驗。

周記2

眼瞅著實習的時間就這樣一周一周地過去，但是我自己卻學到了很多的東西，使自己更加有信心。我明白了推介要簡短扼要：人在傾聽時具有令人驚訝的選擇性。我在這里所寫的大部分東西您可能逐字閱讀了，但如果我站在您面前講同樣的話，可能僅有20%或30%被注意到。那部分內容可能是您最想聽的，或者出于某種原因觸及您的某根神經而被記下的。有調查結果表明成年人能夠注意傾聽的平均最長時間為20-30分鐘。由此可知，為什么我們往往記不住一些對話以及為什么兩個人對一段話的記憶常常大相徑庭。所以一定要把“銷售要點”指出來，說明的語言越簡煉越好，簡煉能突出要點，千萬不要讓羅嗦的句子喧賓奪主。

周記3

“皇天不負有心人”通過努力我終于在最后一個星期里跟著師父做成了兩擋生意。雖然有一擋是推銷到自己親戚的門市部那里但生意成功總是值得高興。另外一擋就是自己努力的結果更值得驕傲。這擋生意是一間零售商店。為了這擋生意我做了很多功夫：背熟資料，市場調查，打聽該店實際情況，總結前幾次失敗原因等等。通過這幾個星期的推銷實習使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業(yè)知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。

平時在家里晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發(fā)現原來我短暫的一個星期又過去了。這一個星期的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。

周記4

通過這次綜合實訓的操作，使我比較系統地了解了藥品營銷的基本程序和具體方法，加強了我在實習崗位上的實際操作能力，對所學的專業(yè)知識進行綜合檢驗。同時也學會了人際交往，溝通方式及相關禮節(jié)方面的內容。

兩個月的時間，雖然很快就過去了，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業(yè)產生深刻的影響。而對我來說，真正的就業(yè)也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業(yè)前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

周記5

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!

銷售周記(篇9)

貨代銷售實習生周記一

作為一個大四畢業(yè)生來講，對于實習，已經不是第一次了。但這一次我還是帶著激動而又欣喜的心情踏上了實習旅途。過完年不久，我一個人買了火車票，隨著春運大軍，來到了我的實習地，浙江金華。

經過幾天的調整，我正式去公司實習上班了。來到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。我的實習單位是浙江金華拓盛五金工具有限公司，職位是銷售助理，主要是協助銷售代表，為公司的產品尋找銷售渠道，創(chuàng)造好的銷售業(yè)績。第一個禮拜，算是適應期，主要了解一些公司的背景、產品、發(fā)展方向等。由于我沒有經驗，前期都是在公司進行各項的培訓，什么溝通技巧，如何開展談話，銷售技巧，怎樣成為一名優(yōu)秀的銷售等。由于剛開始，沒有什么業(yè)務性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。

公司氛圍很好，我利用中午休息的時間結識了一些新的同事，他們帶我熟悉公司的環(huán)境，另外在與同事溝通交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。

貨代銷售實習生周記二

經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，也逐漸學會了如何去處理一些突發(fā)事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。

經過幾天下來，從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔、送送文件、打掃辦公室、端茶遞水等的雜活。因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做雜活成了實習工作必做的工作。我每天第一個到辦公室，看到哪里不干凈都會主動打掃，整理辦公室。由于我是新人，為人處事還是要懂的，每天保持微笑，尊重這里的每一個前輩，大家也愿意真誠待我。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

貨代銷售實習生周記三

在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業(yè)務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的客戶資料整理，還開始負責對一些客戶的回訪工作，也就是給客戶打電話。在這之前一直認為這是一個很簡單的工作，因為在學校的時候都已經學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發(fā)現中間還是有很多小細節(jié)需要我們注意的。比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長時間，一般控制在3—5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客戶產生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產品的推介等都是一個小技巧，因為只有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶才會愿意繼續(xù)下次的談話，如應明確你為他帶來什么利益、做這件事對他有什么好處等，如有可能盡量約見見面的時間，因為很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談了解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的說明上更具說服力。

貨代銷售實習生周記四

一周的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到N個電話的成長。每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續(xù)回訪的，哪些是今天重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的。接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許你打了100個電話，只有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態(tài)度惡劣，而那一個正面的客戶也可能隨時的泡湯，這對于我們的心理打擊是很大的，有時候一天情緒都很低沉，我剛開始兩天甚至情緒低落到失眠?，F在終于開始理解前輩們的辛苦了。

經過一周的電話洗禮耳膜開始有了職業(yè)病的征兆了，也同時對于電話產生了恐懼心理，老是感覺電話在響，出現幻聽，有時家里給我打電話都不敢接，怕他們跟客戶一樣拒絕我們。相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面后，所要面臨的第一關吧！繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經歷的。只有在克服這個經歷后才有可能有更大的進步。

貨代銷售實習生周記五

光陰似箭，歲月穿梭，轉眼間已經實習一個多月了?；厥走^去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，經歷了一些坎坷，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼癥，調整了心態(tài)。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今后生活工作中的一筆巨大財富。

有了這一個多月的業(yè)務接觸，感覺再拿起電話來也比較上手了，也比較容易調整好心態(tài)了。老板也做出了新的指示，給我們每個人一定的工作任務。根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執(zhí)行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規(guī)劃?？此坪唵蔚墓ぷ饔媱潱瑓s涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之后，工作才會更有動力。以實現每天的目標為動力，我們都在緊張地展開工作。

銷售周記(篇10)

今天是周日，挑一個晴朗的夜晚記下我第一周來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人員的一個不可或缺的必經階段。

剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很緊張。有一位很熱心的同事，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下藍天汽配銷售公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識。快中午的時候，我被公司的老板帶到店里一位名叫呂瑤的同事那，并告訴我以后先跟著他學，我很樂意，因為呂瑤很熱情地接待了我，還帶著我和他一起吃了午飯，下午呂瑤給我談了一下他的工作概況和他的主要任務，我都記在了心里，因為這有可能就是我以后要做的。

在這一周里，我讓自己盡量更快地去適應環(huán)境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的進行。

周末周記(錦集11篇)

周記的內容可以是學生們下個階段的小目標，大家每周總是離不開要寫周記吧。你知道一篇優(yōu)秀的周記是怎么書寫的嗎？如果你對“周末周記”感興趣推薦看看這篇網絡文章，以下資料僅供參考希望大家注意查閱！

周末周記 篇1

周末，我和妹妹在玩撲克牌。爸爸看見了，走過來對我們說：“來，來，來，我給你們玩?zhèn)€小把戲?！?/p>

爸爸送一疊紙牌里抽出一張，正面對著我們，反面對著他。爸爸很自信地說：“我可以猜出這張牌是什么。”我說“不可能?！卑职钟终f：“你們不信，那就表演給你們看?！敝豢窗职职鸭埮圃谖覀冄矍盎瘟嘶?，煞有其事地拉長聲音說：“讓我摸一摸，它是什么牌。”爸爸轉動著眼珠，好像要把這張牌看透。這時，爸爸清了清嗓子說：“這張牌是黑色的，它比5大，比7小，是黑桃6，怎么樣，對不對呀？”咦，他說得完全正確，這是怎么回事？難道他有透視眼嗎？不可能??！我們仔細觀察，還是沒有看出破綻來。究竟其中有什么奧妙呢？我們越想越不明白。爸爸看見我們百思不得其解的樣子，放聲大笑起來，說：“答案其實很簡單，就是你們觀察得還不仔細。問題就出在我剛才拿撲克牌的時候，神不知鬼不覺地用手把牌一彎，眼睛迅速一掃?！迸?。原來是這樣，于是我們也拿起一張牌試了試，果然如此。

爸爸的小把戲，使我明白了一個道理，無論做什么事情都要細心觀察，只有細心觀察才能弄清其中的奧妙。

周末周記 篇2

周六早上，兒子要去學畫畫，出門，兒子要自己騎車去，我說算了吧，還是我?guī)阕?，因為趕時間要緊。

兒子也比較聽我的，兒子坐在我后面，就這樣一路出發(fā)了。

本想，兒子在學畫畫的時候，我可以騰出一個時間到郊外做一個短途騎行，可是，事情總是會有意外發(fā)生，兒子的腳被卡在我的車輪里了，痛得哇哇大叫，我立馬停下來，我的心疼死了。所幸兒子腳無大礙，只是腳擦破了皮，腫了。

給老師打了一個電話，索性回家了在家休息。

兒子他媽知道了，很是生氣。把所有的氣全撒在我的頭上，我認了，與她又有什么好爭的呢?她說要把車子做廢鐵賣了，我當然知道這是氣話，不作聲就沒事了。

作為教育者，我深知，挫折有時候，也是一種教育資源，人生需要歷練，哪有什么風平浪靜的人生啊!想念到此，我的心又舒坦了許多。

周末周記 篇3

以往的周末本是有趣的，可以和爸爸媽媽一起去郊游，一起去吃飯，一起看電影……可這個周末是無聊的。淅淅瀝瀝的小雨、陰沉沉的天，無法出行，無聊至極！……哎，我該做點什么呢？

我踱著懶散的步子，到了一杯熱騰騰的果珍，放在我凌亂無比的書桌上，拿出我還未看完的漫畫書，準備邊品果珍邊讀書。

本以為這樣就能打發(fā)掉這個無聊的周末?？蛇@時候媽媽走進我的房間，驚訝地叫了起來：“你看看你的書桌，還能寫作業(yè)嗎？還不快來收拾收拾，你在學校是怎么當勞動委員的？！”

聽了媽媽話，我不禁小聲嘀咕道：“學校是學校，能和家里一樣嗎?”

于是我十分不情愿的收拾起來了。短短的十分鐘時間我就“全部”搞定，興奮的對媽媽說道：“媽，我收拾好了嗎?！?/p>

媽媽沒有說話，拿出手機“咔嚓”一下把我的房間拍了下來“來看一下前后對比?！眿寢層行┥鷼獾膶ξ艺f。

我看了許久，不敢不敢承認打掃的一點也不徹底。但，說實話面對著鐵證如山的證據，我有些臉紅，只好在一次的回去重新收拾。

第二次的打掃，我從書架開始，我踩在板凳上，小心翼翼地把書架擦得一塵不染，又把書桌整理的有條不紊，最后把床收拾的干凈利落，把地也擦了一遍。

這一次打掃花了我整整40分鐘，干活干的我都出汗了，本以為是個無聊的周末，現在似乎變得有一絲絲的有趣。我又一次高興的去找媽媽，媽媽先表揚了我的優(yōu)點，也提出了有遺留的“衛(wèi)生死角”。我聽取了媽媽的建議。把房間再次“錦上添花”。剛才沒喝完的果珍似乎有些冷了。嗯！沒問題，涼了的果珍味道更好！這是的我坐在干凈的書桌旁，讀著可愛的漫畫書。

嗯！味道不錯……

我通過勞動把無聊的周末變成了有趣的周末，抖音有一個段子：“學習使我媽快樂！”而我的這個“無聊”的周末是“勞動使我媽快樂?！?/p>

周末周記 篇4

周六，我們舉行了包餃子活動。

第一節(jié)課還是要上，我懷著高興的心情上完了這節(jié)課。我走出教室門，一陣香氣飄上來，“啊，是奶茶呀?！蔽已杆贈_下樓，一塊漂亮的布鋪在了乒乓球桌上，原來是供同學們喝奶茶包餃子時用的。過了一會，上面的同學全下來了，大家都找好位置，同學在椅子坐好了，我也趕快找個位置。里面、外面，全都坐滿了，老師出來，雙手端著一盆熱乎乎的奶茶，放在我面前，還有椰果呢，老師幫我的杯子里打上香嫩的椰果，在盛滿奶茶，接著，又一盆奶茶放在桌子上，老師告訴我們，還要喝的，自己再打，沒過多久，一盆滿滿的奶茶就沒有了。但我口杯還是滿的，我喝了一口，好香啊!

過了一會，我們開始包餃子了，老師拿了很多盤子，放在桌上讓我們盛放餃子，然后給我們每個人五張餃子皮。桌上又放了兩盤餡，我拿起餃子皮放在左手掌心，右手拿湯匙，打了適當的餡在餃子皮中心，包了起來，我包了一個很平常的，我還包了各種形狀的：小籠包，星星型的，各種各樣。

我們包好了，老師把我們包的餃子拿去煮，過了一會兒，我就聞到陣香味，我吃了一口，太香了，我吃到了各種各樣的餃子。

這個周末，我很開心，我感受到了包餃子、吃餃子的樂趣。

周末周記 篇5

我喜歡星期天，爸爸媽媽全在家，一塊聊天，看電視、上網或去看電影，到書店、去公園玩，真帶勁！可是今天，卻與往常不同了……

由于生活條件好了，我們家要買車，為了去看車，爸爸媽媽七點鐘就出去了，把我一個人丟在家里，好無聊。我這兒看看，那兒逛逛，當走到廚房時，我突然靈機一動，反正閑著也是閑著，這不到母親節(jié)了嗎，我為何不做一頓飯，提前向媽媽表示感謝呢？說干就干，我系上圍裙，拿來雞蛋，打到碗里攪拌好，又切好西紅柿，向鍋里倒點油，打開火。由于有了前幾次的經驗，這時的我已不向從前那樣手忙腳亂。我端起碗把雞蛋倒入鍋里，用鏟子來回炒幾下后，盛出來，隨著又倒入了切好的西紅柿，等西紅柿炒好了，我又把雞蛋倒下去，翻動了兩下，然后馬上盛出來。撒上味精等調料，一盤西紅柿炒雞蛋就做好了。接著我又熬了湯、涼調了個豆腐，一頓飯就OK了。

我把菜和湯都端上來，放在桌上，等爸媽回來時，我讓他們先把眼睛閉上，我扶他們走到桌前，再讓他們把眼睛睜開。這時，我又向媽媽說：“媽媽，祝你母親節(jié)快樂”，媽媽用顫抖的手摸了摸的頭說：“好孩子，你長大了”。這時，我們一家三口都笑了，笑的很幸福。

周末周記 篇6

今天是星期六，一大早母親和父親都出差了，只剩我一人在家。

一開始，我高興極了，在床上跳來跳去的，想著吃了早餐后如何去玩?？墒遣灰粫海T鈴響了。我去開門，沒想到姑姑會來。姑姑是英語老師，她說要陪我一起學習英語單詞。我一見到英語就犯愁，沒想到母親還有一招。心里有一百個不情愿，但還是在姑姑的指導下嘰嘰喳喳地記著單詞。

中午，姑姑親自為我下廚，做了我喜歡的飯菜。準備吃飯，母親打電話回來查崗，問姑姑我有沒有好好學習。姑姑說我的表現非常好。我心想，你們不知這可是我的一個陷井，先讓姑姑覺得我學習認真，讓她放心我一個人在家，然后……嘿嘿……。

剛吃完飯，電話又響了，是找姑姑的，她去接了。我想，這電話最好是讓姑姑出去的，我的一些鄰居小朋友都在外面玩得可歡了。果然，姑姑出去了。

姑姑走后不久，我正想出去玩了，門鈴卻響了。誰呢？我打開門，是我正想約他們玩的小朋友，太好了。他們說一起到外面做游戲?！坝螒颉保客蝗晃蚁肫鸾裉旃霉媒涛覍W習的游戲的單詞“game”。在玩的過程中，我又想起了朋友的英語“friend”……

傍晚，小朋友們都回去了，我剛進了家門，姑姑帶著晚飯過來了。她問：“和小朋友們的游戲玩得開心嗎？”我說：“你怎么知道？”她笑了笑，說：“我讓他們來找你玩的呀。”真的嗎？我有點不相信，但仔細一想，姑姑教了我那些單詞，她肯定是想通過游戲讓我再加深印象。姑姑，你的用心真的良苦呀！

這一晚，我讓姑姑在我家陪我睡，她給我講了《白雪公主》、《灰姑娘》，在姑姑的故事當中我進入了甜蜜的夢鄉(xiāng)……

周末周記 篇7

一個星期又過去了，又到周末了。終于可以不用早早的起床，可以美美的睡上一覺了。

今天早上我一直睡到九點鐘才起床。洗臉、刷牙過后，熱熱的豆?jié){已經擺在了餐桌上。我吃過早飯以后就開始寫作業(yè)。一直寫到吃午飯。吃過午飯后，姑姑準備好洗澡用的東西，我們大家就去澡堂。

剛一出門，就能感覺到天氣很冷，而且風也很大。我不禁縮了縮脖子，把帽子往下拽了拽，好讓自己覺得暖和點。姑姑騎車帶著我到了澡堂。洗過澡出來已經下午三點多了。天似乎更冷了，風也比去的時侯大。我們大家趕緊往家里回，到家后終于才感覺暖和了。

回到家，我就看動畫片“喜羊羊與灰太狼”。我都看了好多集了，其中我最喜歡“喜羊羊”這個角色。因為我覺得“喜羊羊”很聰明，很勇敢，總是能想出來很多的辦法來，去和灰太狼斗爭。我也想像“喜羊羊”一樣成為一名聰明又勇敢的孩子。

周末周記 篇8

周六這天，天高云淡，秋高氣爽。一大早，院子里就來一對彈棉花的中年夫婦，他們穿戴很樸素。他們帶著幾件簡單而有趣的勞動工具：壓棉花機、躺板、刀弓弦(弦是用許多根蠶絲搓成的，堅韌無比)。其次還有網眼篩、磨板等。

不一會兒，又老、又丑、又舊的棉絮被褥已排起長隊。隨著壓棉花機轟隆隆的叫聲，它毫不客氣地把這些棉絮吞到嘴里，從它的尾部彈出柔軟蓬松的棉纖維。它們躺在地上就像天上的云被摘下來，一朵朵輕輕地浮在地面上，有淡紅的、淡黃的還有潔白的，美麗極。

這時，那位伯伯把壓好的棉花均勻地鋪在躺板上面，又在自己的腰上系好皮帶，綁著一根高過頭頂的木棍，棍頂垂下一根長繩子，綁在“刀弓弦”的弓背上，左手握住弓的左端，右手拿一個特殊的木棰開始彈弦，發(fā)出砰、砰、砰……的聲音。一會兒躺板上的棉花被彈得均勻又蓬松，接著伯伯拿起網眼篩把棉花壓平，夫婦二人齊心協力在棉花上縱橫交錯拉上一層彩色的棉線，又罩上一層紗網，然后兩個人各拿一個磨板在紗網上面磨壓。一會兒紗網、棉線和棉花就粘在一起密不可分。棉被反面和正面的做法一樣。就這樣一床床平整、嶄新、漂亮的棉絮被子就在他們的巧手下誕生。

這對平凡的手工藝人用自己精湛的技藝、靈巧的雙手為人們創(chuàng)造美好的生活。

周末周記 篇9

今天是周末爸爸和媽媽沒在家，哈哈，那這個家就是我做主了。于是我就開始折騰起來了。

我先打開冰箱把土豆拿了出來，然后再把刀拿了出來，把一個土豆切成了一個個土豆絲，最后把土豆絲放入鍋中炸了起來，我以為土豆炸得越焦越好吃，于是我就大把大把地加菜油，終于折騰了好久，才把土豆絲炸焦了，于是我趕緊拿出碗盛著，我本以為很好吃，可不吃還好，吃了就算我倒霉，我嘗了一口，一吃倒讓我惡心起來了，土豆絲實在太難吃了！最后我把土豆絲給倒了。

然后我又打算去炸青菜，我又以為這一次我可以顯示廚藝了，于是我又改行炸青菜了，我把青菜炸成奄奄的了。但一吃，感覺還不錯，就是太淡了，于是我便放了大把的鹽，放好后，我以為變成了美味佳肴了，于是便嘗了起來。吃了以后，我的臉色隨之大變，由剛才的興奮變成了一副苦瓜臉，我再也控制不了自已了，氣得癱坐地上，但是我不是那么容易放棄的。

接著，我又連續(xù)炸了黃瓜，肉絲，白菜，香蕉，山芋等東西，然而，每次都是失敗的，倒置把廚房搞得烏煙瘴氣的。

這個周末真是被我們搞的天翻地覆，但是回頭想想還是挺有趣的。

周末周記 篇10

參觀周村大街-周末周記300字

周六早上，我和爸爸媽媽一起去周村大街玩兒。聽別人說，那里有許多古老的東西。我便想去看一看。

到了那里，我放眼望去。天哪！周村大街真是名不虛傳，那里游人如織，景色十分壯觀。我們來到了一家商店。說是商店也不算是真商店，里面也有一些收藏品。算了，就叫它房子1號算了。我們參觀完1號的第一層，我便拉著爸爸媽媽去第二層。我看到了古老的窗戶。一回頭，發(fā)現一個人坐在椅子上，嚇了我一跳。還，原來是聊齋。接著，我們又去了大染坊里面的彩布使我眼花繚亂。那里有一輛小手推車，看上去并不大，但我費了九牛二虎之力才把它抬起來。

那里還有很多很多好玩的東西，說也說不完。就等你自己來看了！

周末周記 篇11

這個禮拜五，我和全家人計劃明天要到小港兩天一夜游，我邊聽邊忙著收拾行李，準備明天的旅行。

一開始我們先坐上車子開往目的地，在路途中欣賞了許多美景，也坐在車上談天、唱歌，玩得不亦樂乎。到小港時，廟里人山人海，擠得水瀉不通，過了一會兒，才讓擠滿人潮的廟宇，有了行走的空間，我虔誠的面對著神明，訴說著我的心愿，也參拜了許多尊神像。出來以后，天色將暗，就往飯店休息。

晚上時，我們在飯店里，分享自己以前發(fā)生過的事情，姑姑也告訴我小港的由來。直到十點鐘，我才闔上眼睛入眠，補充體力。

隔天，我們去新港，一進去就聽到鑼鼓喧闐的聲音，好熱鬧喔！還有放鞭炮、七爺八爺呢！玩了一整個下午，終于天色漸漸暗了下來，我也趕緊跟著家人，結束這兩天一夜的旅程。

時間過得好快，還沒好好享受這趟旅程，卻一下子就過完了，不過也收獲了不少，終于在這次旅途中畫下句點。

廣告實習周記(集合11篇)

俗話說，做什么事都要有計劃和準備。在學習工作中，幼兒園教師有提前準備可能會使用到資料的習慣。資料所覆蓋的面比較廣，可以指學習資料。參考資料有助于我們的工作進一步發(fā)展。既然如此，你知道我們的幼師資料有哪些內容啊？在這里，你不妨讀讀廣告實習周記(集合11篇)，更多信息請繼續(xù)關注本網站。

廣告實習周記 篇1

這幾周的生活和工作可謂精彩紛呈，我終于能夠將自己;這一周也可以說是喜事不斷;希望自己繼續(xù)保持這種勁頭，也希望公司多給我機會，;這一周過的比較有意思，又接觸到了我以前沒接觸的東;和外資的訂單敲定后，我就沒什么可忙得了，主要就是;有一天，采購員張某病假，采購部需要人;總的來說，這一周比較清閑;這幾周快忙死了，所以快一個月都沒有碰筆了。

這幾周的生活和工作可謂精彩紛呈，我終于能夠將自己平生所學發(fā)揮出來。隨著同當地一家外資企業(yè)洽談的深入，談判進入了實質性的階段，雙方高層會進行最后洽商。經過幾個月的積累，我對廣告業(yè)方面的詞匯、專業(yè)知識已達到了可惜的程度。經過一些簡單的考核，經理對我的表現相當滿意，并表示在下一輪的商談中會帶我赴會，因為對方的經理是美籍華人，從小在美國長大，中文并不擅長。所幸我做的只是翻譯，并不參加洽談細節(jié)等技巧性活動，所以壓力也不是很大。但是在赴會的前一個月擬訂合同時，遇到了很多麻煩。因為我要照著你好的中文版進行翻譯，而其中涉及許多法律方面的詞匯，雖然只有幾頁，但確實使我犯了難。經過查閱大量平行文檔和工具書，幾番周折下來終于敲定了。洽談當天，由于我們公司做了比較充分的準備，所以會議進行的比較順利。但畢竟我缺少實戰(zhàn)經驗，而且是和對方第一次見面，對方的語速、口音方面都是我始料不及的。所幸經過短暫調整，我迅速融入角色，將中間角色把握的還是比較恰當。就這樣我們拿下了第一單外企合作案。會議結束后，對方還贊嘆了我的口語和翻譯水平，使我內心雀躍不已。當天晚上公司舉行了盛大的慶祝，經理還加獎勵了再其中貢獻頗多的員工，我也是其中之一。

廣告實習周記 篇2

這幾周的生活和工作可謂精彩紛呈，我終于能夠將自己平生所學發(fā)揮出來。

隨著同當地一家外資企業(yè)洽談的深入，談判進入了實質性的階段，雙方高層會進行最后洽商。經過幾個月的積累，我對廣告業(yè)方面的詞匯、專業(yè)知識已達到了可惜的程度。經過一些簡單的考核，經理對我的表現相當滿意，并表示在下一輪的商談中會帶我赴會，因為對方的經理是美籍華人，從小在美國長大，中文并不擅長。所幸我做的只是翻譯，并不參加洽談細節(jié)等技巧性活動，所以壓力也不是很大。但是在赴會的前一個月擬訂合同時，遇到了很多麻煩。因為我要照著你好的中文版進行翻譯，而其中涉及許多法律方面的詞匯，雖然只有幾頁，但確實使我犯了難。經過查閱大量平行文檔和工具書，幾番周折下來終于敲定了。洽談當天，由于我們公司做了比較充分的準備，所以會議進行的比較順利。但畢竟我缺少實戰(zhàn)經驗，而且是和對方第一次見面，對方的語速、口音方面都是我始料不及的。所幸經過短暫調整，我迅速融入角色，將中間角色把握的還是比較恰當。就這樣我們拿下了第一單外企合作案。會議結束后，對方還贊嘆了我的口語和翻譯水平，使我內心雀躍不已。當天晚上公司舉行了盛大的慶祝，經理還加獎勵了再其中貢獻頗多的員工，我也是其中之一。

這一周也可以說是喜事不斷。合同簽訂后的第二天財務部的馬會計來了我們辦公室，每個人發(fā)了一張請貼，說這周末他要結婚。我很開心也有我一份。馬會計還和我說，我一定要去，我因為是學生，不用隨禮錢，來捧場就很感激了。第一次收到結婚請貼，感覺還怪怪的。接下來幾天我依然做我的事。什么都幫，什么都做。老師還教我用了一個統計軟件，統計上月各地區(qū)銷售數量和銷售額，把數據給銷售經理分析市場。雖然做的都是小事，但這些足夠我學習了。下午經理不在，沒事做，我就上網了。我加了很多同事的qq在那里私自聊天，哇~~~原來他們比我還閑，我們還有個群，他們正研究馬會計結婚的時候怎么熱鬧熱鬧。我很熱愛這個群體，越來越能融入這個群體了，也是，我已經在這里實習兩周了，說是實習，其實我的工作量不比他們少。

希望自己繼續(xù)保持這種勁頭，也希望公司多給我機會，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。

這一周過的比較有意思，又接觸到了我以前沒接觸的東西。

和外資的訂單敲定后，我就沒什么可忙得了，主要就是翻譯一些小材料，經理說等廣告出來后，會在頁腳處相應的把英文翻譯出來，所幸文字不多，我感覺沒什么壓力。這一周主要就是研究外國廣告的用詞方式、整體風格等。經理給我的時間很充裕，所以我也不是很急。

有一天，采購員張某病假，采購部需要人。我這里還有些英文要等我翻譯，但經理說翻譯資料不用馬上交，叫我辛苦一下幫幫采購部。和我一起的一位采購員拿著報價單去出納那里領支票，我在他旁邊聽他吩咐。采購員比我年齡還小，還挺靦腆的。我們采購的是什么鋼板，質量要求特別高。我們和司機去了鋼板銷售部，流程比我想象的簡單。他們已經定完貨了，因為采購的鋼板量不多，每次都是我們自己取貨。他用千分尺仔細驗貨后用支票交易了。把鋼板運回庫房后，回到了辦公室，我還問采購員，我們也沒忙什么啊?為什么需要兩個人去交易呢?他笑著和我說，這是公司的規(guī)矩，必須要兩個人以上去提貨。要是一個人去，會有吃回扣的危險。暈了，他說的話我沒完全聽明白，但我最起碼懂了支票是怎么回事，怎么用。

總的來說，這一周比較清閑。老師為了嘉獎我上個月的表現，周末的時候帶我去八里溝游玩。這時正直盛夏，所以能夠來有水的地方游玩，我很是高興。在路上，我們天南海北的聊天。她跟我說了公司許多鮮為人知的趣事，誰暗戀誰了，某某某搞三角戀了什么的。她的一席話點醒了夢中人，因為平常我在辦公室時，總感覺辦公室里彌漫著一種神秘的氣息，某人和某人給人的感覺很是怪異，呵呵，結果原來是這樣。到達目的地后，我們隨著眾人爬上了山頂，在水簾洞出玩了好久，知道感覺有絲冷意，才下去。我們拍了很多照片，也買了很多紀念品，玩得很是盡興。

這幾周快忙死了，所以快一個月都沒有碰筆了。眼看馬上就要進入十月，十一長假的到來令我們很是興奮。

隨著業(yè)務的拓展，公司逐步與多家外企建立了業(yè)務關系，同時也由于業(yè)務需要，陸續(xù)招進了一些和我同性質的文職人員，并指定我擔當他們的指導老師。所以在接下來的幾個月里，除了跟著經理參加洽談會議外，也指導這些新進職員，過的比較忙碌充實。同時由于老師的影響，對廣告平面設計也產生了興趣，不跑業(yè)務是就給老師打打下手，學習這方面的知識，和客戶進行溝通等。在這期間，我認識到制作一件平面廣告作品，自己的創(chuàng)意和興趣固然很重要，但是一定要在客戶的指定范圍內，絕對不可以隨心所欲按照自己的喜好來制作，一切要以客戶的利益為中心。因此，在制作過程中，我積極將制作的具體情況，包括進度，風格，樣式，表現手法等等與客戶協調溝通，在獲得他們的認可之后，再進行下一步的工作。通過平面廣告的制作，我更進一步練習了photoshop以及其他諸如3dmax,adobe等等軟件的運用。這對我今后更加熟練地運用這些軟件制作更加優(yōu)秀的廣告積累的不少經驗。

和經理出去到處跑業(yè)務，赴飯局是少不了的。其中也不乏和老外吃飯，所以公司在培訓時都教授了西餐的一些就餐禮儀，但仍免不了鬧出一些笑話，比如我的一位同事老是搞不清楚刀和叉的順序，結果搞了幾次，經理也不敢?guī)把缌?。呵呵，其實我們私下都叫她迷糊鬼了，所以這樣也不足為齊。有一次和一位外商吃飯，她主動提出來，想吃中餐，而且要求學習筷子的用法。這可難壞了我，因為雖然我們看著拿筷子很簡單，但真的要用英語描述卻有點難，而且本身外國人學拿筷子就像章魚一樣，不知道如何下手。最后她也得做罷，畢竟這不是一朝一夕的事情。

和新進職員相處的也不錯，畢竟年齡都相仿，相處下來都成了好朋友。說是我是他們的指導老師，但是我懂得也不比他們多多少，所以就是相互學習，相互進步。大家閑暇時都討論十一長假怎么過，他們商量要組個團，去青島、日照旅行。但我很久沒回家了，所以想回家看看。

十一長假歸來，大家都有些懶散，無法一下子進入工作狀態(tài)。

為期一星期的培訓也結束了，我又慢慢閑了下來，有的翻譯工作都交給他們去做，所以閑暇的時間很多。老師建議我多去各部轉轉，畢竟自己是實習生，多學點東西沒有壞處，現在就給自己的工作定性沒有好處。所以這幾周得空時就去各部串門，所幸剛進公司時和各部門的人處的都不錯，所以聽說我想多學點兒東西，都很歡迎我。只是大家都很忙，不可能有個人專門來指導我，所以我只能從別人的工作過程中學些東西。

經理也找我談了話，大體意思是對我這段時間的實習工作很滿意。他說公司需要綜合性的人才，翻譯工作不可能天天有事做，還有我來了幾個約了，也了解了公司整個大體流程，和公司員工也不陌生了。他問了我些基本問題后說讓我也跟著去見客戶，學著寫建設方案等等。當時我很高興，因為覺得自己沒有白白的堅持，讓我悟出了些社會中的道理。后來人力資源部的劉老師找我，和我說了總經理中午去找她，和她說我雖然是實習生，但不能老做文員做的事，應該讓我學些東西。并打算讓我看以前的策劃，一起做一些策劃。因為營銷方面是公司的缺口。我在劉老師那里討了點事來做，讓我把一本書的內容打成電子文檔，其實我挺愿意的，打字的同時不僅練打字速度，還可以加深對這本書的印象。后來幫著弄聘書，獎狀什么的，復印了40份材料，然后就是吃中飯了吧。下午，基本在打材料，聽了關于電話營銷的培訓便結束了一天的工作。

這幾周有時忙得很，有時有閑得很。經理說要綜合型人才，我自我感覺還是挺良好的，不過還是要堅守老本行了，其他的只當是拓展知識面了。天氣漸漸的變涼了，老毛病又開始犯，動不動就要感冒，一感冒就得十天半個月才好，很是痛苦。希望接下來的幾天氣溫有所回升，讓我的鼻子見見氣兒吧。老師見我如此，很是關心，買了很多補身體的東西，真的很感謝老師。

馬上就要元旦了，天氣也越發(fā)的冷了，我恨不得天天我在宿舍不出門，因為腳趾頭凍了好幾個，慘不忍睹。公司打算舉辦元旦晚會，要求每個部門都出一個節(jié)目，但在這方面沒有什么天分，所以通知下來當天就和同事們打了招呼，我負責后勤這一塊，讓他們安心排節(jié)目。

除了幫他們解除后顧之憂外，我還繼續(xù)我的流浪式學習，這一周來到了會計部。這天在翻看會計賬簿的過程中，我發(fā)現帳簿中如果出現書寫錯誤，就會有紅線在錯誤的數字或文字上劃上一筆，在紅線的上方填寫正確的文字或數字，并且還發(fā)現在更正處都有蓋章，這個我知道是為了明確責任，這是一種更正錯誤的方法，但具體怎樣卻不清楚。下班上網查閱了才知道，更正錯誤的方法不只是有這一種，而是有三種，分別是上面說到的劃線更正法、用于更正憑證上出現的錯誤的紅字更正法、還有專門用于憑證上金額登記出現問題時所使用的補充登記法。這三種更正錯誤的方法根據各自的具體情況而定。

他們排練安排在晚上，因為工作還是要接著做的。這樣每天晚上七點開始，我們就到公司的小禮堂編節(jié)目，他們編的是一個小品，主要揭露當前中國房價高的現象。笑點很多，我在現場看了好幾次，每次都有新的笑點出現。大家也很有信心，覺得能在晚會當天拿到很好的名次，因為公司要給前三甲發(fā)獎金，所以每個部門都卯足了勁。

晚會當天，各部門齊聚一堂，把各自醞釀了好幾個星期的節(jié)目搬上舞臺，可謂是八仙過海，各顯其能。最終我們部奪得了第三名，第一名是會計部，第二名是銷售部。晚會結束后，我們拿著獎金去了市里的金湯豆撈吃飯，這里消費極高，平常我們也只是在外面感嘆一下，沒想到今天也能進來。大家都很興奮，吃完飯后就去樓上的ktv，k歌到天明，因為元旦我們要休三天假，所以也沒什么顧忌。

這一周過的很是瘋狂，學生時代是從來都沒有過的，不過很是開心。

廣告實習周記 篇3

實習周記一

20xx年月11日，我來公司實習。對實習工作早就充滿了期待，從未參加工作過的我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環(huán)境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里面的工作，工作的氣氛很好。在這種環(huán)境下，我就開始了我的實習生活。

第一天走進公司，與經理進行了簡單的面談之后，他并沒有給我留下太多的任務，先讓我熟悉一下環(huán)境，熟悉一下公司狀況，包括規(guī)模，部門，人員分工等。然后讓我做一個新飛人力資源的宣傳冊，設計的過程正好測試一下我的能力。下午，我把做好的宣傳冊拿給經理，經理點頭表示滿意，然后給我又提出了幾點建議，這讓我受到鼓舞，信心倍增了不少。

實習周記二

因為公司在發(fā)展階段，而我又是新來的，所以所做的工作就相對比較雜而多?？墒牵乙稽c也不害怕，因為我是抱著學習的態(tài)度來的，工作多一點沒關系，會很充實的，而且公司還讓一位師傅帶著我工作，他教會了我很多事情，工作中應該注意的事情，作為一名設計師應有的技能，還有軟件的操作，設計思維，等等。

廣告就是產品，要把產品推銷出去。我開始對廣告業(yè)務有了新的認識，隨著工作的深入，我基本上能接觸到公司的里的每個部門，的每個人，創(chuàng)意，策劃、設計、財務、推廣等等環(huán)節(jié)都在我面前和諧有序的進行著，就想、像人體的的經脈一樣，盤根錯節(jié)，但各行其道，為大腦服務。

實習周記三

在實習中，我把精力主要集中于與廣告有關的工具軟件上，如photoshop，3dmax，adobe系列軟件等的應用。因為在學校，老師不止一次對我們強調實踐的重要性、強調技能的重要性。在當今社會形勢下，學歷并不能作為評價一個人的唯一標準，而當今社會更加注重人們的技能與能力。所以，我對Photoshop、3dmax、Adobe等系列軟件有了一個初探，給了我很大的鍛煉。

不光是學習制作，我還承擔起了幫助公司給客戶交送作品的任務，學到了學校不能給予的知識的同時，又增添了我的社會實踐經驗，這些都給予了我很大的幫助，為我今后步入社會增加了許多經驗。

軟件的熟練運用，會是我將來工作的重心，能夠在實習中鍛煉自己這方面的技能，我覺得十分的幸運。這段時間的經驗也會使我受益終生，大學的實習機會彌足珍貴，我會好好珍惜的。

實習周記四

我的工作不僅僅和本專業(yè)有關，還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見面，洽談，了解客戶需求，瀏覽其他廣告設計大師的作品，學習他們的經驗，還有鍛煉自己的面試技巧等等。今天，有位畢業(yè)生來這里參加面試，師傅特許我去旁邊參觀，那位同學流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，著實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社會舞臺的那一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰(zhàn)。

還有一點對于我來說十分重要。我可以學得不多，但是在學習每一樣的時候一定要“精”，就算以后我并不會就是一個組版員，但是我還是要認真的學習它。認真是一種良好的習慣，對學習來說是，對生活來說同樣是。我要認真地學習認真地生活。不要以后回憶起來都是一些后悔的事。

實習周記五

工作之余，實習生活更是豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多的經驗，對于還是新手的我，他們的經驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我。或者在下班的路上漫步，總是那么的愜意，當然最最令我難忘的是那次與師傅去見客戶，我學到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，做廣告也好，做其他工作也好，有一些東西是相通的，通過和師傅的交談，也使我不再盲目，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。

一同事對我說：“出來工作要學會玩”，很平實很普通的一句話。至于怎么玩，他說公司的很多業(yè)務都是總經理在和客戶喝咖啡，品茶，飲上等白酒、紅酒，打高爾夫中得到拓展的。我也理解了公司為什么會有那么多的茅臺、水井坊等名貴藏酒以及精致的茶具。中國人做生意從酒桌上的不醉不歸到高雅有品位的吃喝玩樂中轉變，不能不說是一個很大的進步。對于一個大學生來說，不管兩人世界也好，互聯網也罷;抑或是交朋結友，勤工儉學，甚至寒窗苦讀。倘若能夠使自己的大學時候過得充實有意義，精神和物質上，有所求有所不求;能夠使自己無愧于心，無愧于父母的話，便已足矣。

實習周記六

獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領導、老師和公司為我提供這樣一個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近于一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。

通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這么多的樂趣，能收獲這么多的知識，而并不是為了工資而工作，而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更有價值。

我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業(yè)、外語水平以及人脈以經向現代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我是一個fast leamer，我能夠明白，我現在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我會向著用人單位的員工所具備的素質去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。

實習最大的收獲是了解了平面排版的整個流程，并熟悉了平面排版的軟件。其實無論是畫冊設計還是報紙排版或是廣告設計，ps的圖片功能都是無比強大的，在做版頭、報眉、刊頭的時候都會用到ps。所以無論如何ps的所有功能我都必須非常熟悉，這樣在做效果時就會很輕松。要把平面設計里的一些設計構思與板式設計結合在一起，這是我實習的最大目的。

實習周記七

今天，在工作中犯了十分嚴重的錯誤，制作的圖標不符合要求，但是由于我是新手，制作圖標難度還很大，花了一下午時間制作的東西，因為小小的錯誤而全部都需要重做，讓我覺得十分的可惜，所以就把還有錯誤的圖標交了上去，在復查的時候，發(fā)現了我的錯誤，師傅把我狠狠批評了一頓，我覺得心里很委屈，但是還是認真的吸取了教訓，在工作中，應該精益求精，一絲不茍。有絲毫的差錯都是不應該的，我也像師傅和領導做了深刻的檢討，回家之后，把今天制作的圖標又制作了好幾遍。熟能生巧，第一遍制作起來十分困難的圖標，在我制作幾遍之后，居然變得十分的熟練。而且還能變換不同的樣式，在里面插入自己的構思與創(chuàng)意，讓我覺得樂趣無窮。

作為一個廣告專業(yè)的學生，的準備有承受壓力和釋放壓力的決心。以前對這句話的理解很表面，通過實習，我真正的知道了一名廣告人在面對客戶百般挑剔不滿的情況下的壓力如何之大、如何之重。當然不是每個客戶都是這樣的，和很多客戶是合作愉快的。彼此的理解和尊重在職場和商場上很關鍵有很重要，人們所追求的是互贏，我想，雙方能做到理解和尊重，那已經是互贏的一半了。

實習周記八

工作十分順利地進行，我的實習也走進了尾聲。今天，師傅并沒有教給我專業(yè)方面的技巧，而是教會了我許多其他的做人道理，擁有本領，并不僅僅是走入社會的關鍵，還有許多需要領悟的東西，開始實踐，動手去做，遇到挫折，發(fā)現問題，解決困難，獲得成功，等等，這都是人生的路上所必須經歷的事情，經驗可以口傳心授，但是真正領悟經驗的卻只能通過實踐，實踐出真諦，才能獲得成功。

結束了2周的實習生活，我的心中充滿了各種的滋味，對各位同事，對單位，對實習生活，對師傅，充滿了戀戀不舍，這次實習給了我太多的體會，感受，這段時光所收獲的，也會伴隨我未來的生活，我相信將來走上工作崗位的我，一定會充滿自信，活力，勇氣的邁向成功。

通過實習，我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業(yè)、外語水平以及人脈以經向現代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我是一個fast leamer，我能夠明白，我現在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我會向著用人單位的員工所具備的素質去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。

最后，誠摯的衷心的感謝公司領導和對同事對我無私教導和幫助。是他們使我脫離了幼稚、浮躁和不切實際的心態(tài)，心理上更加成熟。堅定，專業(yè)功底更加扎實。更重要的是，使我牢固的樹立了強烈的事業(yè)心，高度的側人感和團隊精神。

廣告實習周記 篇4

第一周今天我來到了xxxxxxxx實習，在學校學習了三年的時間，沒有正式工作過，這一次的實習真的很讓我很是興奮，我對工作充滿了期待，我從未在一個正式的公司工作過，剛到公司覺得很新鮮，這里看看那里看看，我都不敢明目張膽，就怕影響忙碌的同事們。雖然公司規(guī)模不大但同事們對我都很熱情，我很喜歡這樣的工作環(huán)境。

剛進入公司，我沒有豐富的工作經驗，公司領導和我進行交流之后，決定先讓我進行觀察并做一些雜活，來熟悉單位的人員、規(guī)模、運營等狀況。經過這一周的實習，我懂得做人做事都要誠實，不能不懂裝懂，觀察同事的工作我體會到我在學校中的學習很失敗，學的比較膚淺沒有學到自己想學的，心里受到了很大的挫折。這樣的感受使我不得不惡補我的學習知識讓我能夠盡可能勝任領導給予的任務。

第二周雖然我從第一周到二周都是在做雜活，但是我不覺的有什么不好，我從這些小事中獲得了想不到的收獲。而且安排這個工作是因為領導們不了解你的情況，不知道應該給你安排什么樣的工作，他們要求你從小事做起，從這些小事中來慢慢了解你的功底，從中看到你的做事能力。而這一周的工作比較很多，有時可能真的會讓你無法忍耐，你做錯的一些事的時候，對我的批評會犀利一點但是我不能害怕不能太在意，那都是善意的建議。我在同事的指導下學習打印和復印機的使用，打印機的使用很簡單，難就難在不知道如何拆出打印機中的墨盒加墨，并同時取出卡在打印機里面的紙張。復印東西時要注意兩面復印時紙張的方法，不能放錯了否則會造成紙張和墨水的浪費。彩色打印機的難度比普通打印機難，要想學好還需要我繼續(xù)努力。

第三周這周的工作中我熟悉了打印機和復印機的使用，尤其是彩色打印機的使用，慢慢脫離了同事的指導來完成顧客的要求，并將整個類似的業(yè)務都交給了我，復印顧客的身份證、戶口本等，我感到很高興。在每次做完這些事情之后，我會慢慢對廣告業(yè)務進行認識，因為我沒有學過和廣告相關的知識，而且自知沒有創(chuàng)意，要想培養(yǎng)創(chuàng)新就是要多看多體會，看公司的宣傳冊、看公司的作品，因為每個公司的設計創(chuàng)意不同因此還要了解附近的公司的創(chuàng)意風格、網絡上的作品，分析其中的創(chuàng)意、圖文和色彩等傳遞信息的要素，同時找出它中間的特色，在欣賞時一定要注意自己在欣賞時發(fā)生了哪些心理變化，并把這些盡量的記錄下來，為激發(fā)自己的靈感做準備，這些對以后在設計方面都有很大的幫助。

第四周這一周工作比較閑，基本都是在熟悉之前的工作，沒有其他特別的進展，實踐的操作能力還是最主要的，而我在學校學習的photoshop，自認為自己學的還不錯，對照片的處理應該還不錯，可是我錯了，當我做一些基本的圖片處理的時候不注意它的大小尺寸，常常讓同事返工，每當此時我都很傷心，為什么沒有好好學學，雖然老師教給我們的是一些基本知識但都是進行更深入時必備的技能，就像俗語常說“師父領進門修行在個人”，這是自己的失誤，因此在這周的工作中除了之前復印打印東西外，其余空閑都拿來惡補之前的基本操作技能。一開始我都是按教材上的步驟做，進步比較慢，有個同事建議我課本雖然重要但是更多的操作需要自己琢磨，因為它上面的尺寸都告訴你了，你如果不用心是不會注意的那樣的話，盡管你做的很好，但尺寸還是有差距的，像橫幅、證件的設計是不允許有偏差的，因此在之后的學習中我遇上不會的問題就問同事，或上網查詢。更主要的是現在的信息技術發(fā)展很快，書本上的知識比較落后，理論還是和實踐相結合有說服力。

第五周通過上一周的補習這一周我已經可以幫同事做一些基本的工作了，幫同事處理圖片，調整文字或圖片的位置，同事都說我進步很快，我很高興。有時就是對需要排版的文件或文檔進行處理編輯，由于我之前在學校辦公室工作過，對排版的事情掌握很快。領導還準許我去和同事共同接任務，這個的時候我就在旁邊觀看旁聽，學習他們與人交流的經驗，除了這些我還參與了很多其他的實踐活動，讓我學到了很多課本上無法學到的知識。一直以來我面對自己未來的時候都很盲目，不知道自己追求什么，想參加什么樣子的工作，經過這些時日的實習我突然覺得未來的選擇太重要了，以前準是遵循父母的意愿上學，沒有做過自己喜歡事，現在我想在以后工作之后能學自己喜歡的東西，讓自己不會有遺憾。繼續(xù)加油吧，夢想一定能實現!

第六周實習的最后一周我很惶恐，因為我馬上要離開這里了，好不容易熟悉的地方馬上要告別我對單位領導和同事依依不舍。為了給單位所有人有個好印象在這周的工作中我來的比前幾周更盡職，同事有時開玩笑說我“失去了才知道珍惜”，我對這樣的評價默認，每個人都是這樣的，擁有的時候不當回事，一旦失去就后悔莫及。這周我對每一項交給我的任務都盡心盡責的去完成，而且更親身體會到了團隊的合作精神，我做前期，同事做后期，我很高興我能參加這次的任務。這短短的六周實習，我的體會很多，這段時間的收獲將伴隨我將來的生活、工作。與下文結尾雷同。

廣告實習周記 篇5

這一周，工作進展的比較順利，也許是離別的情緒蔓延的效果，我一直都比較沉默，師傅還笑我多愁善感。師傅在這幾天并沒有再繼續(xù)教我專業(yè)方面的功課和技巧，而是常常和我談心，她覺得我還是沒有完全放開自己，有時候還是會依賴她，她還教會了我很多做人的道理，比如真誠，謙虛還要善良，即使別人不領情，你還是要堅持真誠，因為這是踏入社會最有用的品質。她還告訴我遇到事情，不是要先考慮他的不可能性，要動手去做，遇到挫折，發(fā)現問題，想方設法的去解決，才會取得成功。

我知道這些都是人生的路上所必須經歷的事情，經驗可以口傳心授，但是真正領悟經驗的卻只能通過實踐，實踐出真知。就這樣結束了近兩個月的實習，我的心中是五味雜陳，此刻，最多的感情就是不舍，以后還會不會有人那么幫忙我，一起討論怎么扎頭發(fā)，一起討論自己內心的想法，我想我不會忘了你們，特別是我親愛的時候，了解我的壞習慣，耐心幫我糾正，希望你在以后的生活里天天開心。同時，我相信這段時光將會伴隨我以后的生活，以后的工作，有了它，未來崗位上的我一定更加自信，更加有勇氣，有毅力的面對一個個挑戰(zhàn)。通過實踐，我還發(fā)現專業(yè)知識固然重要，現代社會越來越多的對我們的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變了，知道了社會需要什么，也為我接下來的不多的大學生活指明了方向，我會努力鍛煉自己，做這個社會所需要的合格品。在最后，誠摯的感謝公司領導和同事們對我的無私教導和幫助，讓我脫離了那個不成熟、浮躁、心高氣傲的壞習慣，開始全面的認識自己，了解自己的不足，我知道現在去改正并不會晚。也謝謝學校和老師的安排，給了我們這么好的實習時間和條件，我會努力不讓你們失望的。

廣告實習周記 篇6

今天是我第一天實習，從未參加工作過的我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環(huán)境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里面的工作，工作的氣氛很好。第一天走進公司，與經理進行了簡單的面談之后，他并沒有給我留下太多的任務，先讓我熟悉一下環(huán)境，熟悉一下公司狀況，包括規(guī)模，部門，人員分工等。然后經理帶我認識了我實習期間的指導老師，我們兩人僅相差四歲，所以她給我感覺很親切。然后她告訴我我明天開始我就要接受為期一個禮拜的培訓，主要是一些基本的禮儀和應該注意的事項。因為我之前沒有這方面的經歷，所以今天一整天都是在興奮中度過。接著她帶我到設計部參觀，入眼是一片繁忙景象。雖然這一廣告公司剛起步，但經過兩年的打拼，已經有了一定的市場，和各個公司上業(yè)務也往來頻繁。

接下來的一周，我主要就是接受公司的基本訓練。從早上開始一天都在學習和實踐，訓練的老師蠻嚴格的。和我們一起學習的很多人都是新加入公司的。大家都是年輕人所以其間的氣氛不錯挺活躍的。早上的時間是老師在公司會議室給我們教學。教的是一些公司的文化和公司的發(fā)展，以及作為廣告設計的一員應該具備基本的情操和基本的素質，是比較學術的東西。大家都很積極，期間我們用不同的本地語言進行交流，很親切也很有趣。下午是實踐老師很詳細的帶我們參觀各部門并對其進行了解說。我們都詳細的做了筆記，因為實踐老師告訴我們這些東西以后都會很經常的使用到，培訓結束后還有一個測試。由于公司在實習期間給每個人都配了宿舍，所以我們在實習期間都住在公司員工區(qū)。實習期間的每天晚上比較自由，因為并沒有布置什么任務，所以這一周過的比較放松、懶散。閑暇時，我也經常去找我的指導老師，一來幾天下來兩人很是投機，二來也像他討教廣告設計這方面的知識。因為本身并不是這一專業(yè)的，所以當初面試時才會申請文員的職位。但指導老師曾向我透漏，因為隨著公司業(yè)務的擴大和經濟全球化的影響，公司會考慮做一些外企的平面廣告設計，所以當初才會把我這個外行招進來。聽過她的那番話后，心里也挺高興，因為不行把本專業(yè)扔了，也不想只做一些打雜的事情。所以這一周我也查閱了相關資料，買了相關的工具書，為接下來的工作做準備。明天就是測試的日子，所以有點緊張。

廣告實習周記 篇7

度過了第一周碌碌無為的時光后，第二周我的工作有了點進步，終于稍微離廣告業(yè)更近了一點點。其實我以為我是被忽略的那一個，直到經理和我談話我才知道原來我這一周的表現他都看在眼里，他首先肯定了我整理的資料很有條理，看得出我很認真仔細，但是還不具備一個職場人的一些素質，我所做的也就只是完成類似學校的作業(yè)一樣，做事不夠成熟。我告訴他我的困惑，我想幫忙被拒絕的情況，經理讓我多想想是不是自己的方式不對，或者自己給別人可信賴的感覺了沒。離開辦公室，我想了半天，決定主動出擊，午飯的時候我就約了李姐姐一起吃，邊吃邊聊中我終于知道為什么大家都不讓我?guī)兔?，在他們眼里我只是個實習生，在公司待不了多久，所以肯定不會好好做工作，即使做不好也不要負責任的，他們當然不要找我?guī)兔α?。明白了原因，我努力讓自己踏實一些，無論什么場合，什么事我們都需要一種安全感，另一方面，也盡量表現自己學習的熱情，跟同事介紹自己以前也給淘寶修圖之類的經驗，慢慢的，就有同事找我?guī)退麄冃薷膱D的背景什么的，也得到了他們的一點認可，同時也有他們給我的意見，連經理都說你這小姑娘，還是挺好學的。

雖然這周做的工作都很簡單，也很基礎，可我畢竟參與到了廣告制作的一個小小的環(huán)節(jié)中去了，把在學校里學的pS、Adobe系列的軟件都熟悉了一下，有種學有所用的滿足，特別感謝同事們給我機會，并且和我分享他們的經驗，我終于跨出了這一步，拋開了那份不該有的矜持，大膽的去尋找機會，鍛煉自己，期待自己下周更好的表現。

廣告實習周記 篇8

這一周陽光很是明媚，心情很是明朗。但天氣逐漸熱了起來，人有時也變得很暴躁。所幸老師很善解人意，經過那件事以后，我也越來越依賴老師，因為給我的感覺就是姐姐照顧妹妹的感覺。周末的時候我們經常一塊兒去逛街吃飯，變得越來越親密。

那件事過后，經理也恢復了對我的信任，也吩咐老師慢慢將一些小case放給我讓我做。雖然不是本專業(yè)，但所幸歷練了兩個月，做著做著也就越來越上手了。老師先是讓我參與了公司的部分文案寫作工作。實習期間公司接了本地的一個食品生產企業(yè)的單。凡是熟悉該行業(yè)的人都知道，食品類的廣告的策劃，與消費者對產品的接受心理有著直接的聯系。因此，根據這一指導原則，我在公司同事們的幫助下，參考其他一些類似食品廣告的文案與策劃書，協同確定出廣告的主題概念和在整個廣告當中用語的基本格調，最終順利完成了該廣告樣本的構思與對應文案的撰寫工作，并整理出一份較為詳細的策劃書。但是對方對細節(jié)很是吹毛求疵，力求每個部分做到十全十美，結果整的我們整個團隊疲憊不堪。但是這是顧客的要求，我們也只能按照他們的要求一點點修改方案，終于經過了大半個月的協商，敲定了方案。令我想不到的是，經理最后給了我提成作為獎勵。我想除了這個方案的原因以外，還有上個月的歉意的原因，所以我也就坦然接受了，但不免說些感激涕零的話。這也弄得我很無奈，因為場面上的東西不想做也得做。通過這個案子，我從實質上接觸到了廣告文案和策劃書的具體構思與撰寫過程，深化了我對廣告業(yè)的認識，也是我一改月前的頹靡狀態(tài)，對這一份工作又恢復了熱情，老師看了很是欣慰。

這一段的工作，讓我認識到：任何一個上司(包括策劃總監(jiān)、市場總監(jiān)、項目經理)，干到這個職位都有些過人處。比如項目經理，他們豐富的工作經驗和某些待人處世方略，都值得我學習借鑒。我們應該尊重他們精彩的過去和驕人的業(yè)績，但每一個上司都不是完美的，所以在工作中，唯上司命是從并無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進、邁向新的臺階才是最終目的。要讓上司心悅誠服地接納你的觀點，應在尊重的氛圍里，有禮有節(jié)有分寸地磨合。不過，在提出質疑和意見前，一定要拿出詳細的足以說服對方的資料計劃。

廣告實習周記 篇9

假期結束了，一切又回歸了正常。天天做著一樣的事，感覺無比的枯燥，只有自己一個人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪著我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種輕松悠閑自在了，有的只是空虛和寂寞。

今天的工作依然是設計海報，就這樣一天一天的耗著，感覺除了工作以外，自己的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作，有些時候都有點沖動想不干了，去換換別的工作。

做什么事都不可能一帆風順的，不經歷風雨怎能見彩虹。

廣告實習周記 篇10

10月10日，賣萌日，對于我還有另外一個重要的意義，我在廣告公司實習的第一天，從戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走進經理的辦公室的那一刻到現在對廣告公司有了一點認識已經過去一周了，離開課堂來到實踐場所的感覺還不錯。老實說，經理和我想象的不一樣，感覺一點架子都沒有，說話也很真誠，第一天我去了他的辦公室，他告訴我他看了我的應聘作品，還不錯，雖然是用手機拍的東西，但是故事寫得很細膩，他還說我們這個工作室成立的時間還不長，但是他很有信心我們會發(fā)展的越來越好，不知道是怎樣的魔力，我竟也有了那種歸屬感，就是覺得是其中的一份子，愿意貢獻自己的力量，可能這就是領導的藝術，你被充分尊重了，你就會努力對得起這份尊重。

雖然我想做的是文案，但是經理說不可能馬上給我案子去做，最初的這一周主要是熟悉公司的基本情況和工作環(huán)境，雖然我之前也做過許多兼職，這一次對我來說卻是全新的體驗，之前都有人安排你具體做什么，現在就是每天早早去公司，坐在電腦桌前也不知道該做些什么，偶爾整理一下報紙什么的，然后就下班了，感覺自己的滿腔熱情都漸漸消失了。難道接下來的時間都這樣度過了嗎，我有點擔心，也有點討厭自己不爭氣，都沒個眼力勁兒，看看哪里需要幫忙的，又覺得大家好像都在忙自己的，沒有人顧得上你，一天要下班的時候看到辦公室一個姐姐還在忙，就過去問她需要幫忙嗎，被拒絕了，我想也許是因為剛畢業(yè)的學生，大家還不能相信你吧，心里很委屈，給老媽打了電話，老媽居然說閑了還不好，又不能跟老媽吵架，突然覺得只能靠自己了。這一周我做的不好，所以心情也不怎么美麗，終于理解付出才會快樂是什么意味了。

廣告實習周記 篇11

生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業(yè)務知識，我還加強廣告專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力讓廣告專業(yè)相關知識應用到實際工作中。實習不像在學校，很多工作中遇到的問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的影視廣告專業(yè)相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解了許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。第xx周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

打乒乓球周記(集合11篇)

俗話說，手中無網看魚跳。。在幼兒園教師的平時工作生活中，會經常需要提前準備參考資料。資料主要是指生活學習工作中需要的材料。參考資料會讓未來的學習或者工作做得更好！你知不知道我們常見的幼師資料有哪些呢？也許下面的“打乒乓球周記(集合11篇)”正合你意！建議你收藏本頁和本站，以便后續(xù)閱讀！

打乒乓球周記 篇1

這個星期天下午，做完了作業(yè)，我閑來沒事做，就跟爸爸說：爸爸，我們來打乒乓球吧!爸爸，正好沒事做就答應了。

由于我們家沒有乒乓球桌，只好用桌子擔此重任!我再放上了衣架，當分界線。

爸爸剛上場時，只是玩玩，沒有重視我。我當即給他來了個下馬威，他隨手發(fā)了一球，我手握橫拍，一打，啪乒乓球就被我打了回去。由于速度太快，輕視我的老爸，沒來得及反應，就輸給了我一球。

接下來我們又相互打了幾球，這是比分是我7爸爸6，我輸爸爸一球。接下來我可要用全力了!我說，我向爸爸打了個超低球，爸爸往上一打。好機會!我連忙使用扣殺?，F在我們平局了，我又說道。誰輸誰贏還不一定呢!接下來，爸爸老是花俏擊球，使比分變成了9:8我又輸了一球。接下來，本來是在必得的爸爸，突然失誤了兩球，所以比分變成了9:10。

我贏嘍!我歡呼道，這一刻，我十分快樂。

打乒乓球周記 篇2

唉！外面疫情嚴重，憋在家里已經好多天了，有些受不了了。前天，我突然發(fā)現了乒乓球，嘿！我和家里客廳的墻打了一場乒乓球賽，真夠好玩的。

早上，我的乒乓球練習任務又開始了，又不能下樓去練，只好跟客廳的墻對抗了。

拿起乒乓球拍，我輕輕地往墻上打去，墻把球反彈過來給我，我又把球打回去，最多打了19個。我真開心。

一轉眼已經11點了，還有半個小時就要吃飯了，我得抓抓緊。我又輕輕打往墻去，可是球卻被墻打到不知哪里去了。沙發(fā)底下沒有，鋼琴上也沒有……當我?guī)缀醴艞墸谖夷眉埥聿梁购?，正要丟紙巾時，突然發(fā)現乒乓球就躺在垃圾桶里。我立馬高興起來，一連又打了20個，早上的任務完成了！

下午，任務更難了，要打25下。剛開始，打的好好的。眼看就要到25個了，乒乓球又從我球拍底下溜走了。我趕緊把它找回來，打了第26下。我終于贏了！連爸爸都驚得目瞪口呆，直鼓掌。

人墻乒乓球大賽太好玩啦，我還要玩……

打乒乓球周記 篇3

暑假里，最有收獲的一件事就是學打乒乓球了，我請劉玉坤教練教我打乒乓球一開始我的球技很差，但自從我專心練球后，球技便有了明顯的提高，還讓我明白了一份耕耘，一份收獲的道理。

記得剛練時，我沒有耐心，每隔十分鐘就要休息一次，教練告訴我球要多練，于是我就下了點功夫練球，但剛練幾天，指頭上就磨出了水泡，疼得我嗷嗷直叫。我一直說：“不練了，不練了！”這時候，教練走過來告訴我做什么事情都要付出代價的。他把手伸出來讓我看，我一看驚呆了，教練的手已經全部變形了，他又讓我看了看他的球拍，球拍上，他的無名指已經在上面深深的按下了一個“洞”。

看了教練的手和球拍，讓我明白了，只要工夫下得深，鐵杵磨成繡花針，從此，我便努力學球，這不，球技又進步了許多，這就是我暑假里最有收獲的一件事。

打乒乓球周記 篇4

星期六下午，爸爸帶我到他上班的地方----下二門油礦，在路上爸爸對我說：下二門建了一座特別大的室內體育館，要不我?guī)闳ネ嬉煌?。我一聽一蹦三尺高，高興的手舞足蹈。

我一進去，差一點屁股坐在地上，哇!真大呀!里面有羽毛球場、乒乓球場、毽球場，我把四周看了一遍，連一個角落也不放過，剎時間我的目光停留在了乒乓球場上，我高興地對爸爸說：爸爸，教我打乒乓球好嗎?爸爸爽快的答應了。

爸爸開始教我了，爸爸說：你先把球拍握好再發(fā)球?？墒俏乙贿B發(fā)了好幾個球都沒有過網，我沒有一點信心了，就像打了敗仗的士兵，爸爸說：別灰心，只要你認真學，就像滴水穿石一樣，就一定能學會。我不知從哪里涌出了一股信心的力量，立刻胸有成竹地說：爸爸，再來。經過一翻刻苦練習，果然，功夫不負有心人，我終于將球發(fā)過了球網。

這時，爸爸又教我接球，一開始我就打了個喜頭炮，我越打越順，突然，爸爸一個突如其來的猛扣球打了我一個措手不及，一點都不留接球的余地，我真是佩服的五體投地，這時，爸爸滿頭大汗、氣喘吁吁地說：好了，今天就練到這兒吧!我哭著鬧著讓爸爸再教我，爸爸一口回絕了，說：教你這些東西先消化了吧!貪多學不爛，以后再教你。我就用激將法，不一會，爸爸就像一頭發(fā)怒的牛，好像頭上發(fā)著怒氣的火焰，我故意讓爸爸發(fā)猛扣球，我反復琢磨，終于悟出了一些道理，我也來了個猛扣球，嘻!不偏不向的打到了我想打的地方，給爸爸也打了個措手不及，爸爸只驚的目瞪口呆。

啊!今天的收獲可真大!經過了刻苦銘心的訓練，我終于學會打乒乓球了!

打乒乓球周記 篇5

星期日下午，我和爸爸、媽媽一起去小區(qū)健身館打乒乓球。

剛進健身館就看見許多大人正打得熱火朝天，乒乒乓乓的聲音不絕于耳。我迫不及待地拿出拍子打了起來，當爸爸發(fā)第一個球過來時，我也揮舞拍子，精神抖擻地迎了上去。只聽乒乒一聲球直飛向爸爸。爸爸輕輕一拍，球速比千里馬還快的沖向我，我慌亂的一揮，誰知那小小的精靈好像故意跟我過不去，在我眼前一跳，倏地蹦到地上去了。我問爸爸：這是什么球?爸爸說：旋球。想學嗎?我大聲回道：想。爸爸告訴我發(fā)球時不能用力過速，要輕輕地使用拍子，球和拍子接觸時讓拍子稍微為轉動一下。我按照爸爸說的做了，果然有點旋轉的感覺，但不明顯。爸爸對我說：當別人發(fā)球過來時，一定要看準，再反擊。我跟著試了幾次，效果不錯。

萬事開頭難，以后我一定要多多練習，相信能和爸爸一樣發(fā)旋球，輕松地把球反擊回去。

打乒乓球周記 篇6

今年，爸爸答應我讓我去學乒乓球，我小小的心又高興又緊張，高興的是我準備要學習另外一項體育運動了，緊張的是怕打不好球，被教練K。

乒乓球拍很有意思：一面紅“臉”，一面黑“臉”。教練先教我們拿乒乓球拍的姿勢，食指放在黑“臉”，大拇指放在紅“臉”的下方。接著教練教我們打乒乓球的姿勢，我們學著教練的動作做：先雙腳并攏，右腳向后退半步，然后右腳向右張開，張開的長度與肩同寬，接著膝蓋稍微蹲一點，收腹，右手拿乒乓球拍，前臂呈平行，乒乓球的面對著前方，球來了的時候，右手帶動乒乓球一起劃到額頭，腰部跟著動起來。教練叫我們看著鏡子做五十下，“一，二，三，四，五……”我嘴里喃喃地念著。我突然發(fā)現鏡子里的我傻傻懂得，站在那手不停的上下劃，像個傻瓜。

教練又發(fā)命令了，“去掂球”震耳欲聾的聲音在我們耳旁響起，說著一人分一個球給我們掂，我左手拿著乒乓球，右手拿乒乓球拍，把乒乓球，右手拿著的乒乓球拍迅速“沖”過去接，打了兩下，第三下因為用力過猛，飛過頭頂，那時我還抱怨著乒乓球跑到哪里去，“乓”，乒乓球“從天而降”砸到我頭，氣死我了。于是，接下來的掂球我都特別認真、仔細，我第三次竟然掂到六十九，個人記錄呀。“好，下課了。”教練那震耳欲聾的喊聲再次在我耳旁響起。

一節(jié)課下來，累得汗流浹背。但是我知道干什么事都不會是一日之功。必須要有信心、恒心和耐心，才能把乒乓球練好。

打乒乓球周記 篇7

媽媽帶我去乒乓球館學習打乒乓球。我們來到球臺邊，媽媽給我上的第一課是怎樣握球拍。媽媽邊講一邊示范：“先用大拇指和食指把球拍的柄夾住，其余的三個手指抵在球拍的背后?！?媽媽給我上的'第二課是怎樣發(fā)球：“你把乒乓球舉起，往球桌上一扔，當乒乓球跳起來時，你就用球拍將它向對方的球桌上推去?！蔽野凑諎寢屨f的話開始嘗試，第一次我把球打飛了，第二次用力太小，球沒有打到媽媽那邊去。我停下來想了一想，兩只手比劃比劃，第三次我把乒乓球打到媽媽的球臺上了，可是媽媽回過來的球我沒接過去。一次，二次，三次……這小東西比我還調皮，要么沒夠著，要么碰它一下就不知它飛到哪兒去了，累得我全身大汗淋漓。

我爸爸講過：“人不是生下來就什么都會的。沒有生而知之，只有學而知之?！蔽蚁?，只要堅持下去，不半途而廢，在媽媽的耐心指導下，我一定能夠學會玩這個蹦蹦跳跳，飛來飛去，奧妙無窮，讓世界為之傾倒的中國國球。

打乒乓球周記 篇8

今天，陽光燦爛，真是一個好天氣。

我上完課回到家，發(fā)現窗戶上有一只蟲子，我走近一看，嚇了一跳，原來是一只蟈蟈啊！它的胡須又細又長，腿也很細，身子胖胖的，眼睛小小的。

我飛快的跑到爸爸跟前問：爸爸，爸爸，那只蟈蟈是你買來的嗎？爸爸說：這只蟈蟈是我在你上課的時候買的。爸爸又說，在他上班的時候給它吃一點毛豆，吃剩下的西瓜皮，哈密瓜的肉等等。

我聽完了這些話之后，就跑過去給蟈蟈喂吃的去了，我先拿了一點哈密瓜肉給它吃。剛開始它把哈密瓜肉都吃完了，可是我第二次去給它吃的時候它竟然視而不見呢！我很生氣，可是我還是非常喜歡這一只小蟈蟈的。

今天真的很開心！??！

打乒乓球周記 篇9

比賽的時候，我的心一直在“怦怦”地跳著，十分緊張。但是，剛開始打，我就感覺到對手好像不是想象中的那么強大。第一局結束，居然是11比2，我的對手如此得不堪一擊，我心里開心極了。心想：下面的兩局對于我來說還不是張飛吃豆芽——小菜一碟。

我很順利地進入了第二輪比賽，比賽開始了，這回我遇到高手了。第一球就和我打了幾個球拍，只聽乒乓球“乒乒乓乓”地響著，我突然使勁一抽，可是沒有過網。我立刻脫下了外套，對自己說：不要著急，我一定會成功的。我不停地變化著步伐，一粒粒飽滿的汗珠從我的額頭流下，就像那激動人心的勝利號子。

經過3局的奮力拼搏，我“殺”進了第三場。這可是爭奪冠軍的決勝局啊，我們班級的同學在旁邊不停地給我加油。老師在一旁也在為我不停的鼓氣，我的心中頓時燃起了必勝的信心?！芭兑玻　钡谝痪治覄倮?！我可能是太驕傲了，第二局一下子就被對手打輸了。這時董老師走到我的身邊，對我說：“戴淙恩，不要著急，慢慢來，你一定會成功的。不要太驕傲，你的對手也不弱哦！”聽了董老師的話，我信心倍增，一氣呵成拿下了第三局！

最終我取得了年級第一名的好成績，接下來我還要參加學校的比賽。我知道我再也不能驕傲了，因為“人外有人，天外有天！”我一定要謙虛！

打乒乓球周記 篇10

下午放學，我看見幾個同學在門口的小超市打乒乓球，我也想去，媽媽正好也同意我去，于是下了車我在那兒玩。首先，我看著他們怎么打，然后我也試著打起來了。我第一次發(fā)球很成功，我心里很納悶，我連乒乓球拍碰都沒碰過，那怎么知道如何發(fā)球呢，為什么這次對手還沒有接住，我打了一會兒，就讓另一個同學來打。這時走來了一個大哥哥，我們不認識他，但我們讓他和我們一塊玩。由于我剛剛開始學打乒乓球，技術不好，哪個哥哥很奇怪，我也不敢說我是剛剛開始打，臉紅了。

這一次打乒乓球，我雖然沒學會，我想努力去學習，同學們，你們沒發(fā)現我又要開啟一個嶄新的課余生活了么?

打乒乓球周記 篇11

我的愛好是打乒乓球，我每天放學之后，就會來到另一所學校練習乒乓球。因為每天刻苦練習，所以我的乒乓球水平越來越高。

今天我去練球，不僅練得好，而且我還通過了乒乓球的第一級乒乓球一分鐘六十板兒，并且不能把球掉下臺。別以為這項任務很簡單，就是我練了很長時間的才打上了75板兒。到時候幾級考試到了9級，那就更難啦!就連我的教練還不一定拿到九級呢!

我覺得達到9級就已經差不多了!只要再加把勁兒，還有可能把第二級也給完成了(反手一分鐘六十板，并且讓球始終在臺上不能掉)。

我會加油的!

頂崗實習周記(合集11篇)

經驗告訴我們，成功是留給有準備的人。當幼兒園教師的工作遇到難題時，我們經常會用提前準備好的資料進行參考。資料是時代的記錄，它是產生于人類實踐活動。有了資料才能更好的在接下來的工作輕裝上陣！所以，你有哪些值得推薦的幼師資料內容呢？你可以讀一下小編整理的頂崗實習周記(合集11篇)，在此溫馨提醒你在瀏覽器收藏本頁。

頂崗實習周記(篇1)

實習的第一周

這是我第一次真正意義上的踏入社會，能夠在社會上找到合適自己的位置，難以抑制心中的喜悅，市政專業(yè)頂崗實習周記。但同時，也意識到了自己肩上的責任，凡事都要謹慎小心。剛到這里同事們都很照顧我，消除了曾經對于想象中的陌生社會的恐懼。

實習第二周

來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，只是學著認識圖紙，雖然也實習過很多次，對工地的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的狀態(tài)似乎有些差距。

實習第三周

生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。學習認識圖紙，師-父不在，暫時只能自己鉆研了，不過好在有很多資料可以查，不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

實習第四周

不知道是福是禍，來的時候公司剛剛將上一個工程收尾，這段時間一直沒有新工程。說它是福，是因為我可以利用這段時間慢慢適應，包括生活，工作，環(huán)境，對于從未接觸過的知識我可以慢慢消化;說它是禍，是因為有時覺得實踐才是鍛煉人的最佳途徑，從實踐中的到的經驗才是最可靠的。很期待，有一個實踐的機會。

實習第五周

幾天前，看到書架上有許多定額，這些都是在學校很難看到的書，與圖紙結合起來讀，既有助于讀圖，又有助于記憶列項規(guī)則，為將來做預算打下基矗還有一些相關的施工技術，和圖集，這些書對于我了解施工工藝，和施工流程都有很大幫助，但這么多東西，要掌握起來應該需要一段時間，還要好好努力啊!

實習第六周

秋高氣爽的秋天，對于施工單位或許是最好的季節(jié)了吧，可是新的工程還是沒有下來。沒辦法到現場，我只能繼續(xù)在辦公室研究圖紙和那些定額和書籍，努力學習，記憶理論知識，為將來能夠熟練工作打下堅實的基矗

實習第七周

在這一周里面，我每天收獲良多埃最重要的是我看完了10定額，也只是說看完了一遍，由于10定額與我們原來的03定額有很多相似的，所以相似的只是稍稍的看了一下，主要還是看不同點。因為沒工作經驗，所以到現在還沒安排我什么事，看書是我現在的主流，看完了10定額現在開始看建筑工程計價。 看了一下我這個單位的主要工作：招標代理是一般是指具備相關資質的招標代理機構(公司)按照相關法律規(guī)定，受招標人的委托或授權辦理招標事宜。也就是有資質的中介機構，對有需求的單位進行市政、土建、設備、專業(yè)器械等進行招標和采購代理，收取國家物價部門規(guī)定的費用，公開、公平、公正是追求的目標。

聽師傅說在這里工作的好的話賺錢很容易的，呵呵，為了美好的明天繼續(xù)努力，加油加油再加油!

頂崗實習周記(篇2)

1 實習周志

20xx年2月09日～2月15日

對于實習，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難！第一天踏進湖北楚元工程建設有限公司的大門，就認為這將是我的第一份工作。湖北楚元工程建設有

筑（含人防）的將是一種什么樣的生活。一起進公司的還有3個人，我們將在一起進行統一培訓。一周的培訓無非就是講一講公司的歷史，成就，了解一下公司的流程，公司的實際情況，最重要的是可以直接到工地上參觀認識實習，因為在學校里真正上工地實習的機會很少時間又短，現在就要真正的實戰(zhàn)了，這對我們實際動手能力的培養(yǎng)特別重，學習到的知識更加全面，使我在書本上學到的理論知識更加牢固。這一周進行了許多的上崗前的培訓。一周就這樣的過去了。我正期盼下一周的正式工作。

2 實習周志

20X年2月16日～2月23日

我以實習生的身份來到湖北楚元工程建設咨詢有限公司監(jiān)理部，實習的第一周我是作為一名資料員負責工程項目的資料檔案管理、計劃、統計管理及內業(yè)管理工作。首先師傅讓我看了很多監(jiān)理資料員的管理手冊、監(jiān)理規(guī)范、監(jiān)理實施細則、監(jiān)理計劃，使我對監(jiān)理工作有了初步的認識和了解。其次我又學習了監(jiān)理工作的依據：⑴工程施工圖紙、技術說明及設計交底、會審紀要；⑵監(jiān)理合同及經建設方同意的《監(jiān)理規(guī)劃》；⑶監(jiān)理合同、總承包合同及分包合

同（包括業(yè)主與各方簽訂的各種協議）；⑷政府有關政策、法令、監(jiān)理法規(guī)等；⑸其它有關文件國家法律、法規(guī)、建設單位與施工單位簽定的施工合同或協議。師傅又幫我講解了監(jiān)理的主要工作內容：“三控、兩管、一協調”，在現場控制工程的質量、進度、投資；進行合同、信息管理；積極協調參建各方的關系。為了保證工程又快又好的完成，監(jiān)理人員還會采取必要的措施：1、對于關鍵部位、重要工序進行現場旁站監(jiān)理，檢查符合有關規(guī)定后，才允許進行下一道工序的施工；2、對于施工中重要建筑材料，在進入現場時必須檢查產品出廠合格證書，或者進行見證取樣，送到有相關資質的檢測單位進行檢驗；3、做好監(jiān)理日志，詳細記錄每一天工程所發(fā)生的事情，以防工程出現質量問題，從而能夠有依可查。

3 實習周志

20X年2月24日～3月2日

第二周，師傅就給我講解了資料員的職責和任務，讓我更加了解了自己的工作實質。首先要負責工程項目資料、圖紙等檔案的收集、管理。

1. 負責工程項目的所有圖紙的接收、清點、登記、發(fā)放、歸檔、管理工作：在收到工程圖紙并進行登記以后，按規(guī)定向有關單位和人員簽發(fā)，由收件方簽字確認。負責收存全部工程項目圖紙，且每一項目應收存不少于兩套正式圖紙，其中至少一套圖紙有設計單位圖紙專用章。竣工圖采用散裝方式折疊，按資料目錄的順序，對建筑平面圖、立面圖、剖面圖、建筑詳圖、結構施工圖等建筑工程圖紙進行分類管理。 2. 收集整理施工過程中所有技術變更、洽商記錄、登錄、歸檔。負責項目文件資料的登記、受控、分辦、催辦、簽收、用印、傳遞、立卷、歸檔和銷毀等工作。確保設計變更、洽商的完整性，要求各方嚴格執(zhí)行接收手續(xù)，所接收到的設計變更、洽商，須經各方簽字確認，并加蓋公章。設計變更（包括圖紙會審紀要）原件存檔。所收存的技術資料須為原件，無法取得原件的，詳細背書，并加蓋公章。作好信息收集、匯編工作，確保管理目標的全面實現。

4 實習周志

20X年3月3日～3月9日

第三周我主要參加分部分項工程的驗收工作：

負責備案資料的填寫、會簽、整理、報送、歸檔：負責工程備案管理，實現對竣工驗收相關指標(包括質量資料審查記錄、單位工程綜合驗收記錄)作備案處理。對樁基工程、基礎工程、主體工程、結構工程備案資料核查。嚴格遵守資料整編要求，符合分類方案、編碼規(guī)則，資料份數應滿足資料存檔的需要。

監(jiān)督檢查施工單位施工資料的編制、管理，做到完整、及時，與工程進度同步：對施工單位形成的管理資料、技術資料、物資資料及驗收資料，按施工順序進行全程督查，保證施工資料的真實性、完整性、有效性。

按時向公司檔案室移交：在工程竣工后，負責將文件資料、工程資料立卷移交公司。文件材料移交與歸檔時，應有“歸檔文件材料交接表”，交接雙方必須根據移交目錄清點核對，履行簽字手續(xù)。移交目錄一式二份，雙方各持一份。

負責向市城建檔案館的檔案移交工作：提請城建檔案館對列入城建檔案館接收范圍的工程檔案進行預驗收，取得《建設工程竣工檔案預驗收意見》，在竣工驗收后將工程檔案移交城建檔案館。

5 實習周志

20X年3月10日～3月16日

第四周主要負責計劃、統計的管理工作

負責對施工部位、產值完成情況的匯總、申報，按月編制施工統計報表：在平時統計資料基礎上，

完成情況嚴格審查核對,不得多報,早報,重報,漏報。

負責與項目有關的各類合同的檔案管理：負責對簽訂完成的合同進行收編歸檔，并開列編制目錄。作好借閱登記，不得擅自抽取、復制、涂改，不得遺失，不得在案卷上隨意劃線、抽拆。

負責向銷售策劃提供工程主要形象進度信息：向各專業(yè)工程師了解工程進度、隨時關注工程進展情況，為銷售策劃提供確實、可靠的工程信息。

指導工程技術人員對施工技術資料（包括設備進場開箱資料）的保管：指導工程技術人員對施工組織設計及施工方案、技術交底記錄、圖紙會審記錄、設計變更通知單、工程洽商記錄等技術資料分類保管交資料室。指導工程技術人員對工作活動中形成的，經過辦理完畢的，具有保存價值的文件材料；一項基建工程進行鑒定驗收時歸檔的科技文件材料.

6 實習周志

20X年3月17日～3月23日

第五周負責工程項目的內業(yè)管理工作

協助項目經理做好對外協調、接待工作：協助項目經理對內協調公司、部門間，對外協調施工單位間的工作。做好與有關部門及外來人員的聯絡接待工作，樹立企業(yè)形象。

負責工程項目的內業(yè)管理工作：匯總各種內業(yè)資料，及時準確統計，登記臺帳，報表按要求映施工過程中的各種狀態(tài)和責任，從而找到施工過程中的問題所在。對產生的資料進行及時的收集和整理，確保工程項目的順利進行。有效地利用內業(yè)資料記錄、參考、積累，為企業(yè)發(fā)揮它們的潛在作用。

負責工程項目的后勤保障工作：負責做好文件收發(fā)、歸檔工作。負責部門成員考勤管理和日常行政管理等經費報銷工作。負責對竣工工程檔案整理、歸檔、保管、便于有關部門查閱調用。負責公司文字及有關表格等打印。保管工程印章，對工程蓋章登記，并留存?zhèn)浒浮?/p>

7 實習周志

20X年3月24日～3月30日

第六周資料員必須認識到建設工程竣工檔案資料是建設工程建設活動中直接形成的對國家和社會具有保存價值（作用與目的：建筑工程施工技術資料是記載建筑工程施工活動全過程的一項重要內容，它既是工程竣工交付使用的必備文件，也是對工程進行檢查、驗收、移交、使用、管理、維修、改建和擴建的原始依據）的文字、圖紙、圖表、聲像等各種載體的文件材料。 資料員外業(yè)必須了解施工順序，熟悉施工工藝，掌握施工進度和施工質量狀況；內 要整理資料的能力。資料員還必須不失時機地提出各種檢驗檢測的時機，在某種檢驗檢測的條件具備前1～2周，給領導提出檢驗檢測的表示，因為檢驗檢測也需要在“有資質”的單位中進行甄選后簽約，甄選簽約需要時間，檢測檢驗有外業(yè)，還有內業(yè)報告（數據整理、校對）。

8 實習周志

20X年3月31日～4月6日

第七周在這幾周的實習中我理解到鑒于建設項目參與各方人員對國家和地方的現行規(guī)定的掌控程度參差不齊，因此，資料員要利用例會等各種機會，適時向有關方面宣傳相應的檢測項目，以便結合進度，作出合理安排。 資料員必須具備一定的實踐經驗 對施工操作面以及實物質量具備“目測口估”能力，有些分項工程質量要求不能用“靠、吊、量、套”，只能用“看、模、敲、照”了解其質量狀況；如《屋面工程質量驗收規(guī)范》GB 50207的驗收條款。掌握GB 50300標準的驗收要求 《建設工程施工質量驗收統一標準》GB 50300－20xx規(guī)定單位工程驗收合格應符合：各個分部均應合格、質量控制資料完整、安全功能檢測合格、

主要功能符合規(guī)范、觀感質量符合要求；也就是說對質量標準有一個整體上的掌握程度要求。對建筑識圖，建筑材料，房屋構造，建筑施工技術，施工技術資料與管理，建筑文件整理規(guī)范等，有一個基本掌握。對形成資料的“人、機、料、法、環(huán)”的基本要求，要懂得如何確認。“寫”（你該做）、“做”（你所寫）、“記”（你所做）。

9 實習周志

20X年4月7日～4月13日

第八周編制施工資料的準備工作“人；規(guī)范、標準和資料；設備和軟件；圖紙、施工組織設計、工程量清單；定好分部、子分部、分項工程和檢驗批；材料進場計劃與材料（構配件）實驗計劃；“三檢”計劃”。重視程序與其對應的內容。有關簽字和蓋章要求查統一標準規(guī)范與對應驗收規(guī)范要求的、廣東建筑工程竣工驗收技術資料統一用表軟件對應表幫助欄說明。 “寫”（你該做）、“做”（你所寫）、“記”（你所做）。 對于湛江目前應注意：對一些好的做法，可組織總結成好的資料，供大家學習。如用“材料檢測批量及其代表量的匯總表”控制點坐標、±0.000相當于絕對高程、場區(qū)與建筑物紅線坐標、控制軸線，來考核該工程符合規(guī)劃性、工程竣工后，利用此表起到現場復測沉降變化情況，用考核測量資料中測量人的資格、測量儀器的標定、測量偏差、驗收規(guī)范依據來評價測量資料的有效性；對反映工程質量主要指標的“材料檢測批量及其代表量的匯總表”、“測量資料”、“檢測報告”匯總表、混凝土等的“強度指標”、“主要的分部分項評定”“技術問題記錄”“質量控制資料核查記錄”、“工程安全和功能核查”。

10 實習周志

20X年4月14日～4月20日

第九周，師傅給我講解了如何填寫監(jiān)理日志。監(jiān)理日志在整個工程檔案中具有非常重要的位置，所以如何記、如何記好施工日記非常值得探討和總結。

第一、要弄懂填寫監(jiān)理日志的要求：

1、監(jiān)理日志應按單位工程填寫。

2、記錄時間：從開工到竣工驗收時止。

3、逐日記載不許中斷。

4、按時、真實、詳細記錄，中途發(fā)生人員變動，應當辦理交接手續(xù)，保持施工日記的連續(xù)性、完整性。施工日記應由棟號工長記錄。

第二、要清楚施工日記應記錄的內容。施工日記的內容可分為五類：基本內容、工作內容、檢驗內容、檢查內容、其他內容。

11 實習周志

20X年4月21日～4月27日

第十周自己填寫實習日志總結出的的基本要點。

首先基本內容：

1、日期、星期、氣象、平均溫度。平均溫度可記為XX℃—XX℃，氣象按上午和下午分別記錄；

2、施工部位。施工部位應將分部、分項工程名稱和軸線、樓層等寫清楚；

3、出勤人數、操作負責人。出勤人數一定要分工種記錄，并記錄工人的總人數。 其次工作內容：

1、當日施工內容及實際完成情況；

2、施工現場有關會議的主要內容；

3、有關領導、主管部門或各種檢查組對工程施工技術、質量、安全方面的檢查意見和決定；

4、建設單位、監(jiān)理單位對工程施工提出的技術、質量要求、意見及采納實施情況。 然后檢驗內容：

1、隱蔽工程驗收情況。應寫明隱蔽的內容、樓層、軸線、分項工程、驗收人員、驗收結論等；

2、試塊制作情況。應寫明試塊名稱、樓層、軸線、試塊組數；

3、材料進場、送檢情況。應寫明批號、數量、生產廠家以及進場材料的驗收情況，以后補上送檢后的檢驗結果。

然后檢查內容：

1、質量檢查情況：當日砼澆注及成型、鋼筋安裝及焊接、磚砌體、模板安拆、抹灰、屋面工程、樓地面工程、裝飾工程等的質量檢查和處理記錄；砼養(yǎng)護記錄，砂漿、砼外加劑摻用量；質量事故原因及處理方法，質量事故處理后的效果驗證；

2、安全檢查情況及安全隱患處理（糾正）情況；

3、其他檢查情況，如文明施工及場容場貌管理情況等。

12 實習周志

20X年4月28日～5月4日

第十一周，在持續(xù)三周每天填寫監(jiān)理日志的工程中，我總結出填寫監(jiān)理日志應注意的一些細節(jié)。

1、書寫時一定要字跡工整、清晰，最好用仿宋體或正楷字書寫。

2、 當日的主要施工內容一定要與施工部位相對應。

3、養(yǎng)護記錄要詳細，應包括養(yǎng)護部位、養(yǎng)護方法、養(yǎng)護次數、養(yǎng)護人員、養(yǎng)護結果等。

4

量、檢查結果、檢查人員等。

5、其他檢查記錄一定要具體詳細，不能泛泛而談。檢查記錄記得很詳細還可代替施工記錄。

6、停水、停電一定要記錄清楚起止時間，停水、停電時正在進行什么工作，是否造成損失。

要達到材料合格證、材料試驗、隱蔽驗收、監(jiān)理日志、養(yǎng)護記錄要五對應。

13 實習周志

20X年5月5日～5月11日

第十二周在資料員的工作中，我學會了互相諒解。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什么隔合。有幾次要回學校辦點事，

很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好?，F在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發(fā)現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

14 實習周志

20X年5月12日～5月18日

第十三周，我想對于我的實習情況做一總結，師傅對于我的疑惑不解總是耐心講解，并帶領

我進行監(jiān)理資料員的實際操作。在這段實習期間，我學到了很多課本之外的知識，明白了在課本上永遠無法理解的知識，有了很大的進步。在大學里，我的專業(yè)是工程管理，所涉及的對于資料方面的知識較少。雖然我考取了對于理論上的知識知道的也只有皮毛。剛接觸資料員的時候，現場項目總監(jiān)代表、師傅給予我大力的支持和幫助，教我學習了很多崗位知識。而我自己通過翻閱以前的資料、仔細閱讀監(jiān)理規(guī)范、閱讀公司的質量、環(huán)境和職業(yè)健康安全方面的指導書、通過詢問總監(jiān)代表、各項專業(yè)監(jiān)理工程師和師傅來學習監(jiān)理的崗位知識，了解監(jiān)理工作。在實習前我就具備一定的電腦應用功底，而現場文字資料的編輯對電腦編輯及文學功底又有更高的要求，我通過互聯網查詢、向總監(jiān)代表、師傅請教，對自己的知識進行補充。例如最初寫會議紀要時，即使會議上所說的話全部記錄，但是對施工現場不了解，還是不能夠寫出一份合格到位的會議紀要，直到經過了一個多月的學習與鍛煉，到現在已能獨立編寫大部分文字資料。

15 實習周志

20X年5月20日～5月27日

今天挺高興的。工作是我所喜愛的畫效果圖。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。通過了解他們都是本地人的，都是現學的，之前一點也不會。開始有師傅帶著你，師傅讓我看視頻，由于在學校里學的是中文版的3d，而工作室里用的是英文版的。 在加上之前很長時間沒畫效果圖了，一時摸不清思路。所以需要重新熟悉一下基本命令，這一周也就是打基礎?？蓜e小看了這些視頻，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每個命令都至關重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功花一張效果圖，前面的每一步基礎都要打好。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常

也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！

16 實習日志

20X年5月28日～6月03日

第二周的實習已經結束，時間過得太快啦！兩周時間過去啦，離回學校的時間已經越來越短，實習的時間，也快要過去啦，經過上一個星期看啦一個星期的視頻，是我的腦子里終于從一片空白中走了出來，不知道以后會怎么，才知道這是公司的規(guī)定，每個人最初都要畫扳手，他們都會說我這一輩都再也不畫這扳手了！太痛苦啦！不過畫扳手的時候，基本上能把常用的命令都用上，可以鍛煉你的熟悉度，在這一星期中，我不知道我重畫了多少遍扳手，反反復復的畫了一周，不過我還是扳扳手畫出來了，雖然不太標準，但大體上都差不多，師傅又給我指點一下，讓我從中有知道了不少東西。同時也加深了我對3d的了解。明顯感覺到學校學的只是皮毛，3d的內容太多太多啦，估計

需要一段時間的聯系。在這一周，我感到：一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。

17 實習周志

20X年6月04日～6月11日

痛苦的日子終于過去啦！這一個星期，終于開始畫效果圖了，師傅從最簡單的開始，那就是基礎建模，別看基礎建模，剛開始我以為挺簡單的，對與會的人說挺簡單，對于我們這些實習生來說并不是一個簡單的事，剛開始建模特別慢，看師傅幾分鐘就見出來了（只是墻體、門窗、踢腳線、吊頂、室外風景）。當我建的時候，簡單的一個多小時，復雜的有時候加建一天。這一個星期我碰見最困難的是建u型窗，我畫了一天，整整一天。因為它完全不是咱在學校里學的那樣，適應另一種方法做的，一開我不會，我?guī)煾覆僮魈貏e快，自己看不懂又不敢問他，只能我們學徒之間交流，就這樣斷斷續(xù)續(xù)的練了一天。以后的幾天，每天都是這些東西建模，建模的時候，我發(fā)現了特別多的毛病，特別操作不正規(guī)，讓師傅不知訓了多少次，在教訓中慢慢的成長，我?guī)煾甘且粋€直腸子，說話特別直，他從來不說你好，當別的同事畫的時候，不管畫的咋樣，他從來都說太好啦，挺有感覺的。這就是嚴師出高徒吧！

18 實習周志

20X年6月12日～6月18日

這是我實習的最后一周，這篇實習日志也是最后一篇我不想過多寫著一星期的事情，我想回憶一下這17周的工作感悟，先簡單說一下這個星期，這個星期公司也比較閑，沒什么活，但這個星期也是我收獲最多的一個星期，這個星期我基本上把所學的都回憶了一片，和在學校學的也不太一樣，不過大同小異，幸好在學校學了一點基礎，要不然我不會學的這么快，想一想這就要回學校了，即將畢業(yè)了，雖然現在還是學生，不過我感覺現在我已經是半個社會人了，經過這半年的實習，我感觸很大，有時候后悔在學校時的貪玩，不太學習，有時候后悔，沒有過多的接觸社會的生活。平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發(fā)現半年的時間就快要過去了。每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。半年的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。

頂崗實習周記(篇3)

1、 1月13日 星期四

實習的日子終于開始了，我一直都在盼著它快點到來，在學校學習的理論知識如果不能結合實踐去理解，考試考再高的分數都是沒用的，那根本不能說明什么，所以我想利用這次生產實習， 多學點在學校里學不到的東西，讓理論結合實際，加深我對土木工 程專業(yè)的理解，也有助于以后的專業(yè)課的學習和掌握。

我選擇了設計院作為實習地點，這主要是根據我個人的發(fā)展方 向來決定的，而且在設計院里除了可以了解建筑和結構設計方面的工作，還有機會下工地了解施工方面的知識進設計院實習可不是一件容易的事，這樣一件復雜而有難度的事 在日記里就不多說了。終于，我進了一家私人承包的設計院，這里只有三十個人，設計院雖然不大，但聽說接下的工程還不少呢，每個人都有一臺電腦，和我原先想的差不多。很幸運的是，我剛來就有地方坐，還有臺電腦用，正好我可以在這里制圖，老師說過畢業(yè)設計的時候要用到，從事設計這方 面的工作也是必須要會使用這個制圖軟件的，但學校卻沒有開設這門課，我很是奇怪，有時間奇怪還不如抓緊時間自學呢，我從圖書館借 了一本cad教程，想利用暑假好好研究研究，現在看來，選擇設計院 實習真是太明智了，有那么多老師可以問，學起來一定比在家里一個人摸索要快多了。

2、 1月17日 星期一

來這一個禮拜了,我的這臺電腦老的真要掉牙了，速度慢就不說了，最不能容忍的就是死機，這邊我才剛進入程序，那邊鼠標 箭頭就像給萬能膠粘住了一樣，動彈不得，只能重新啟動，這時候有一個問題出現了，重啟按鍵的彈簧應該是不行了，鍵按下去就再也彈 不回來了，逼得我不得不體罰這臺主機，對其大打出手，拍拍、打打、彈彈，迫使它在外力作用下回彈出來，一小時死機三回都算客氣的了， 漸漸的我也掌握了重啟的技巧，現在死機對于我來說已經是小case了 除了麻煩點外，也沒什么，我正好可以利用它重啟的時間小小的休息 一下，長時間的面對電腦對身體和眼睛都不好，這也是長期從事設計工作的弊端??！

3、 1月24日 星期一

今天，我照著cad教程操作了幾個簡單的命令，L是畫直線，E是刪除，S是拉伸，T是修剪，C是復制，M是移動......繪圖的時候還可以設置對象捕捉的功能，用起來非常方便。這比起用手繪圖要快多了，想到上學期期末的那幾個課程設計手畫的圖，花了我多少時間啊，從早到晚不停的畫，拿到電腦上，一個小時可以當一天來用。不過話又說回來了，只有通過手繪圖才能加深對那些細部的理解和認識，為cad 制圖打下堅實的基礎。

4、 一月29日 星期六

從今天開始可以不用上班了，早上睡到自然醒。前段時間因為上班，起的特別早，因為家離上班的地方很遠，要轉車才能到，但這樣的痛苦比起難得的實習機會，我還是覺得很值得。每次坐車我會選擇靠前的位子坐，不舒服的時候我就想，等實習結束了，我就會用cad，會建筑設計了，一忘乎所以，注意力就被轉移，好像也就不暈車了。

5、 2月14日 星期一

又開始上班了，快樂的時光總是短暫的。這里的每一個人畫圖的速度都相當快，我站在旁邊看得時候， 往往是沒看到他們敲擊任何命令，只聽到劈里啪啦的鍵盤聲和滴滴的鼠標點擊聲，圖形就很快的出圖了，而我卻連他們的畫圖思路都還沒看明白。辦公室里有個很好的同事，他家離我家很近，我就沒什么不好意思的了，不懂的經常去問他，他人很好，只要他會的都告訴我。當然，在他們忙得時候我不會去妨礙他們的工作，我一般都會把不懂的問題先記下等到他們誰有空的時候，就拿去問個明白，畫圖的問題是逮到誰就問誰，建筑方面的問題當然就要問同事了。同事說做建筑設計一般最常用的就是天正CAD軟件了，他還還借了幾本書給我看，都是關于這些軟件的教程。

6、 2月22日 星期二

上午看了一會天正教程，這本書介紹的是天正的基本功能及操作方法。天正軟件開發(fā)了一系列自定義對象表示建筑專業(yè)構件，具有使用方便和通用性強的特點。例如各種墻體構件具有完整的幾何特征和材質特征，可以像AutoCAD的普通圖形對象一樣進行操作，可以用夾點隨意拉伸改變幾何形狀，與門窗按相互關系智能聯動，大大提高編輯效率。做設計是不能完全依賴這些軟件的，它們只是起著輔助的作用，所以在學校里的理論知識的學習還是很重要的，我們也必須清楚 的知道設計的每一步是怎么做的，為什么這么做，有多少種方法，每種方法又適用于什么情況?？磥碓O計并沒有我想像中那么簡單，還要加倍努力??！

7、 3月2日 星期三

天正第一步就要用到cad，我還要加緊練習啊，兩天不畫，我就忘了兩個命令，這樣可不行啊，還是應該先把cad掌握好，這是基礎。

今天畫圖的時候遇到了一個小問題，選擇對象的時候可以直接把鼠標指在編輯對象上，這對于一條直線來說，選擇它很簡單，但是要選擇多條直線，或多個對象時，這種操作方法就太麻煩了，這時可以進行框選，先點擊鼠標左鍵確定一個基點，再拖動鼠標可以拉開一個矩形框，把要編輯的對象都框在里面，松開鼠標，可以發(fā)現被選中的對象都變成了虛線表示，這比逐一選擇要省時省力多了。 但是也有不足的地方，這樣框選往往會選擇上不需要編輯的線條，這時，可以按住shift鍵，再點取不需要的對象，它就會變成實線表 示，如果框選時選擇上了太多不需要編輯的線條，按住shift鍵在進行點擊的次數可能會比直接選取點擊的次數還要多，就算我在框選的時候特別的小心，還是會不可避免的選上不需要的線，因為它們就穿插在里面。我覺得這很麻煩，看來這應該是cad不夠完善的地方吧。

快下班了，同事們開始聊起天來，我找到張哥想問問他們畫圖的時候有沒有好的辦法來對付這種情況，張哥笑著說，這很簡單啊，他隨便從桌面上打開一張圖示范給我看，讓我仔細觀察鼠標拉出的框有沒有什么區(qū)別，原來還真不一樣呢，有時候是虛線框，有時又是實線框，虛線時框的對象必須完整的被框在里面才能被選中，只框到一部分的是不會被選中的，但實線框就不同了，只要被框到的 線會統統被選中。而實線框和虛線框的操作區(qū)別就在于拖動鼠標時 是向左還是向右，向左拉時，無論是向上還是向下都會出現虛線框,向右拉時則會出現實線框。

8、 3月8日 星期二

這兩天都在練習cad，畢竟是基礎嘛，一定要扎實了。我從做建筑設計的同事那借了一張比較簡單的住宅平面圖來作樣圖練習， 畫了一上午才畫好兩個房間，因為昨晚回去以后又看了會書，我知道了首先畫圖的時候應該建個圖層。比如說，軸線是一個圖層，通常是用紅色點劃線來表示，也就是說這張圖上所有的軸線都是這樣表示的，墻體、門窗、樓梯、細部、文字、標注等都應各設一個圖層，顏色的設置最好是有所區(qū)別，看圖和繪圖以及修改時都會很方便。所以我一開始很認真的設置了圖層，照著書一步一步做下來,雖然是慢了點，但是熟練了以后速度一定會提高的。

9、 3月19日 星期六

星期六也上班不知道是不是設計院的特色，雖然院長沒要求我一定要來，但是既然來到這里實習，就要和上班一樣，反正在家里也沒什么事做，在這里還可以畫圖學本領呢。

通過幾天的旁站（就是站在旁邊看這里的人畫圖），我發(fā)現每個人的畫圖思路都不一樣，同樣的目的卻可以通過不同的方法去達到。如何做到最快，不光是要靠敲擊鍵盤速度和靈活的鼠標運用，更重要的還是由畫圖思路來決定的，如果思路不對，可能會讓我們在畫圖的過程中走彎路，做重復勞動，甚至是無用功，白白浪費了寶貴的時間。所以說思路很重要，要想掌握正確的繪圖思路，也是必須要靠長期的繪圖經驗積累，多思考，多總結。

10、 3 月21日 星期一

又是新的一周開始了，上個星期主要還是練習cad，現在我已經可以畫一些簡單的建筑平面圖了，從一開始圖層的建立到最后的尺寸標注，圖案填充等細部的處理。cad入門不難，但要用的好，還是要花功夫的，這就是時間的問題了。

今天的任務還是練練cad，鞏固上周學的一些命令，我打算這周天正的書好好看看，配合電腦操作，加深印象，再加上這里的名師指導，學起來一定事半功倍。

我一邊畫圖一邊把用到的不一樣的命令記在紙上，防止忘記， 畢竟才開始學，我認為記下來還是很有必要的，以后回憶起來也很方便，不用再翻書，或是問人了。

11、 3月30日 星期三

今天了解一些東西，首先，是對建筑的整個流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資--國家審核批準--設計院做出建筑方案--中標--設計院進行建筑設計（包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計）--建設部審核批準--施工單位施工--監(jiān)理進行審核--施工完成，交工--裝潢公司進行裝修--交工-- 由投資商和房產公司進行買賣。整個過程中，建筑的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規(guī)定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做建筑方案（必須符合結構要求）--進行平面設計（設計的同時，由結構師就行調整，平面做法應符合結構要求，調整的同時，結構師進行結構設計，兩者屬于同步進行，同步完成）--立面，剖面設計--水電，供暖，電梯設計。對這一些方面有了大致的了解后，我們進行了實際操作--繪圖。繪圖所用程序為AUTO CAD--計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平.立.剖面的二維繪制。繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉里面各個工具的用法。繪圖的時候也有步驟：軸線--墻體--門窗--樓梯--屋內布置--標注。還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫一些簡單的房屋平面圖，學著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉合，樓梯的繪制，在做這些的時候經常出現錯誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細心和耐心去修改。

12、 4月4日 星期一

明天是清明節(jié)，放假三天。可以不用早起了，在家畫畫圖看看規(guī)范，昨天晚上下載了個規(guī)范，原來有許多東西不是你想怎么畫都行的。

13、 4月12日 星期二

經理讓我做一個商業(yè)樓的設計施工圖，這是我是第一次離開學校，在設計院做施工圖，他們的時間要求緊迫，周期短，我要跟上他們的進度。一開始以為會很順利，因為我把它想象的太簡單了，結果沒有自己想的那么簡單，后來在方案中發(fā)現了很多問題，很多地方不符合規(guī)范的要求，由于住宅的面積已經在總圖中確定，所以導致后面功能分區(qū)的修改很受限制。因此我領悟到，做設計的時候一定要將規(guī)范弄得非常熟悉，要不然就會使后面的施工圖難以進行下去。到了最后還是沒做出多少東西來，由于這個工程急用，經理就接手親自做了，很可惜。由于真正施工圖的詳圖深度比較深，有許多規(guī)范都不知道，所以感覺很沮喪，所以需要虛心學習，查看更多資料。隨著施工圖的進一步深入，該練習畫詳圖了，這可是我的弱項，因為在學?；A不牢，真正標準的詳圖還不知道是什么樣子的，有些做法我也根本見都沒見過，所以搞清楚花了很多的時間，壓力很大阿，經理為了讓我們進步都快些，下班后就加班加點的讓我們練習熟悉。

14、 4月18日 星期一

我終于知道曬圖是怎么回事了，今天主任給我三張圖，是硫酸紙的那種，讓我拿到一樓的圖文設計室去曬圖。下去后我把圖給了那里的工作人員，跟她說各曬兩份，就先上樓了?；厝ヒ院螅魅螁栁覉D曬好了沒，我很奇怪的說，剛送下去，他說圖很急，讓我下去等著，曬好了就拿上來，我心想那要等到什么時候。可沒想到我到了圖文設計室，看見已經有兩張圖已經曬好了，這也太快了，我以前一直以為曬圖是一個相當復雜的物理化學反應過程，可沒想到跟復印一樣簡單,只不過用的是一種特殊的黃綠色的紙，把硫酸紙覆在上面，放進一個能放出紫光的機器里過一遍，圖就這樣曬好了。

15、 4月28日 星期四

今天上午辦公室可熱鬧了，來了好幾個房產公司的人，應該可以稱他們?yōu)榧追酱?。院里根據他們的要求已經出了效果圖，不過好像甲方不是很滿意，該項目是一個縣級市的商業(yè)步行街，甲方覺得還是最好把入口處的石門去掉，效果會更好。建筑方案是吳工做的，原先設計的時候就是根據甲方的要求來做的，甲方要求做石門，顯得氣派，現在效果圖出來了，又覺得不是很理想，要求設計院重新設計，把石門去掉。等甲方走了，我問吳工這種情況多不多，他說太正常了，這樣的重復勞動對于設計院來說是家常便飯，這次不過是去掉一個門，基本上不會牽扯到太多東西，所以改動的工作量也不是很大，有的時候甲方會全盤否定你的設計方案，你就必須得重新設計，現在的甲方都很挑剔，設計費可沒那么容易拿?？磥碜瞿囊恍卸疾蝗菀装?！

16、 4月6日 星期五

我就隨張工去了古冶，這里有個工程，他說可以順便帶我去看一下這里一個工程的工地，我當然是求之不得了。

工地上鋼筋很多，有些工人正在對鋼筋進行處理，也有的樓板上綁扎鋼筋，我和趙工說了一下就和帶我們來工地的何工一塊去樓板上，我去看了一下工人綁扎鋼筋的操作。他們是在筑模，張工說這些鋼筋的綁扎也是特定規(guī)定的。我在上建筑概論實踐課里也有看過這個，當時沒有在意，所以也不大清楚鋼筋綁扎的規(guī)定。于是我請教何工細說了一下。

鋼筋綁扎前先認真熟悉圖紙，檢查配料表與圖紙、設計是否有出入，仔細檢查成品尺寸、心頭是否與下料表相符。核對無誤后方可進行綁扎。采用20#鐵絲綁扎直徑12以上鋼筋，22#鐵絲綁扎直徑10以下鋼筋。

我看到的主要是梁與板的鋼筋綁扎。

（1）縱向受力鋼筋出現雙層或多層排列時，兩排鋼筋之間應墊以直徑15mm的短鋼筋，如縱向鋼筋直徑大于25mm時，短鋼筋直徑規(guī)格與縱向鋼筋相同規(guī)格。

（2）箍筋的接頭應交錯設置，并與兩根架立筋綁扎，懸臂挑梁則箍筋接頭在下，其余做法與柱相同。梁主筋外角處與箍筋應滿扎，其余可梅花點綁扎。

（3）雙向板鋼筋交叉點應滿綁。應注意板上部的負鋼筋（面加筋）要防止被踩下。

（4）框架梁節(jié)點處鋼筋穿插十分稠密時，應注意梁頂面主筋間的凈間距要有留有30mm，以利灌筑混凝土之需要。不只這些，還有不少的規(guī)定和要求我只能自己去查資料了，何工一時也講不完的。他還有提到鋼筋的綁扎接頭的搭接長度在末端距鋼筋彎折處，不得小于鋼筋直徑的10倍，接頭最好不要在構件最大彎矩處。

由于天氣較熱，我們只是看了一會就回去了，不過還是很感謝張工的講解。

17、 4月10日 星期二

上午,主任拿來一張硫酸圖紙讓我照著畫,因為這張圖紙的電子版丟失了。主任給了我兩天的時間來完成這項任務，哈哈，我練的CAD終于派上用場了。

這是一張樓梯的大樣圖，有一個剖面圖，五個平面圖和四個樓 梯板配筋圖，我初步估計了一下自己的實力，大概要花上一天半的時間才能完成，再加上修修改改什么的，兩天時間剛剛好，不過還是要抓緊啊，怎么說第一次的任務一定要保質保量的按時完成??！

我不停的畫了一上午，脖子都有點酸了，才畫好一個樓梯剖面圖?？赡苁且驗橛袔滋鞗]練了，況且還是第一次畫樓梯，速度一開始還是慢了點，下午就好多了，到下班的時候我已經又畫好了五個梯平面圖，明天畫剩下的四個配筋圖應該沒問題，看來我的速度還行??！

18、 4月16日 星期一

早上來的第一件事就是打開電腦繼續(xù)畫我的樓梯圖，奇怪了， 怎么只有昨天上午畫得樓梯剖面圖，下午畫的平面圖怎么沒有了呢？昨晚我和同事們是一起下班的，不會有人再用這臺電腦，我畫得圖也就不會被誤刪掉。張哥問我畫圖的時候有沒有保存，對啊，我好像只顧著趕進度不停的畫，卻忘記了保存，唉，這就叫欲速則不達啊，張哥笑著說他剛來的時候也是什么都不懂，沒有隨時保存的習慣，有一次辛辛苦苦畫了一天的圖在突然斷電后全 部丟失了，重畫一遍是小事，這個小小的失誤不僅造成了人力、 時間及資源的浪費，甚至帶來直接的經濟損失，決不可小視。只要養(yǎng)成習慣，你會覺得隨時保存操作起來是一件很自然的事，張哥一邊說著邊幫我把電腦默認的自動保存時間改為5分鐘，這樣即使我忘記了保存，電腦也會每隔５分鐘自動保存一次的，以后畫圖就萬無一失了。

19、 4月21日 星期六

我下載了一個高版本的天正，但是我的電腦里雖然安裝 了天正，卻不能用，我讓吳哥幫忙看看是那里出了問題，吳哥說我少了一樣東西，就是狗，可以理解為打開正版軟件的鑰匙，我很奇怪為什么給它起個“狗”的名字，原來就是一個像u盤一樣的東西，插在u 接口上就行了。吳哥把他的借給我用，結果還是不行，我們猜想可能是軟件的問題，因為重新安裝后還是用不了。我前幾天一直在看天正軟件里的幫助菜單，里面有相關的說明和介紹，只能先了解了。晚上回去的時候，我還在想“狗”會不會就是“go”的 音譯呢？

20、 4月24日 星期二

上午一直在看探索者教程，了解了主要的結構建模步驟。他們忙不過來，讓我也幫忙。

首先是從主菜單進入人機交互建模，內容是

1、各層平面的軸線網格，各層網格平面可以相同，也可以不同。

2、輸入柱、梁、墻、洞口、斜柱支撐、次梁、層間梁的截面數據， 并把這些構件布置在平面網格和節(jié)點上。

3、各結構層主要設計參數，如樓板厚度、混凝土強度等級等。

4、輸入作用在梁、墻、柱和節(jié)點上的恒、活荷載。

5、定義樓面荷載標準層和各層上的樓面恒、活均布面荷載。

6、根據結構標準層、荷載標準層和各層層高，樓層組裝出總層數。

7、設計參數、材料信息、風荷載信息和抗震信息等。

8、對上一步所建模型進行檢查，發(fā)現錯誤并提示用戶。根據上下 層結構布置狀況作上構件連接。

第二步是樓板樓面的詳細布置，主要內容有

1、各房間預制板布置

2、樓板上開洞口

3、修改調整各房間樓板厚度

4、設現澆懸挑樓板

5、設置各房間錯層

6、布置砌體結構的圈梁

這一步也是把前面建模和后面各設計cad聯系的必要的一個操作步驟。

第三步，生成荷載信息

1、在各荷載標準層上修改調整各房間的恒、活均布面荷載數值。

2、樓面荷載傳導計算，生成各梁與墻及各梁之間的力。

3、結構自重計算。

4、恒活荷載向底層基礎的傳導計算。

最后，各類荷載的顯示校核，打印輸出。不過有點難，看不太懂，隔行如隔山啊。

頂崗實習周記(篇4)

第一周

本周是我實習的第一周，經過半個月的面試，無數次抱著希望又一次次失望，甚至絕望。終于在這周塵埃落定！

上班第一天到公司報道，公司給我的感覺就是比較舒適辦公環(huán)境不錯。在行政姐姐的帶領下辦理入職，見到清一色的部門同事。感覺很奇妙也有一絲惶恐，因為即將要跟一群男同胞一起工作，作為部門唯一的女生，多多少少有點失落。第一條就是熟悉公司環(huán)境，配置電腦等辦公用品。然后就去參加新員工入職培訓。由于剛來，“老大”只是讓我熟悉工作中要用的框架，因為接下來要寫一套移動端界面。剛去就得知這個消息，其實內心是忐忑的，因為不管是學校還是培訓期間，都幾乎沒有接觸過移動端，只是聽說過，現在突然就要做這么一套東西，說不虛是假的，但是還是得試一試，然后就是周五例會了，公司有一個傳統就是每周五進行一次例會總結，領導進行工作匯報總結、同事之間互相交流分享經驗或者同事們在生活中遇到的很有趣的事情。公司所有人聚集在一起，一起交流安心，對于不善言談的我來說是一種挑戰(zhàn)，但是既然參加工作就不可能像在學校那樣為所欲為，想不說話就不說。在眾人面前夸夸其談也是一種能力。

第一周就這么迷迷糊糊的過去了！

第二周

這周是實習后的第二周，這周的工作就是熟悉框架，因為“老大”說要用mui完成移動端界面，所以我就趕緊學習了一下，百度出來，說mui是專做移動端的一種框架，聽起來是個新技能。然后就是準備做所有界面的資料，找設計師要設計圖，一周之類寫完了所有的界面，雖然沒做過移動端界面，百度了一些后，發(fā)現其實跟pc端也差不了多少，就是加幾句代碼，然后把所有的代碼整合起來，優(yōu)化代碼，優(yōu)化界面，第一次做這個，所以很多細節(jié)的地方也需要調整，好在部門同事都比較好說話，都愿意幫助我。不過最麻煩的就是做適配了，要根據不同手機屏幕的大小做適配。屏幕的大小不同，css樣式也要跟著變化。

由于剛來，對周圍的一切也好，工作上的內容也好，都是在慢慢熟悉中，所以一周下來，雖然做的東西不是特別多，但感覺很充實，每天都充滿新鮮！對未來也充滿好奇，更加期待！

第三周

有時候我們覺得時間過得很慢，但時間又總是在不知不覺中過去了。不知不覺，來到這里已經有3個星期。在這3個星期的實習生活里雖然覺得很辛苦但還是覺得有所收獲。經過了那么長的時間總算覺得自己已經進入了實習的正軌，不管是在工作上還是在生活上都在慢慢適應。我們的工作相比較學校生活來說還是有些枯燥，只是每天重復著一樣的步調一樣的工作。畢業(yè)和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充滿著活力以及挑戰(zhàn)的，也許每天會忙忙碌碌，沒有時間吃飯沒有時間好好的休息，但是至少是充實的。我向往著那樣的生活。但是生活總是事與愿違的，但即使如此我也不希望讓這稍顯枯燥的生活消磨掉我原有的對生活的向往以及激情。除了，調整心態(tài)我們別無選擇。

這周的任務是寫幾個手機端后臺頁面，對于一個剛開始寫移動端的新手來說，“老大”竟然如此相信我，這無疑讓我感到有點吃驚，因為一般實習生公司是不會那么快就讓他著手寫項目的，不過個人覺得還是挺幸運。

第四周

到公司已經有一段時間了，但對公司的了解僅是片面還需要進一步的了解。我本是個不善于交際的人，這也一直是我的障礙。所以我到公司這么長時間了，交際圈只限于我們部門，對于部門的同事也是了解得甚少，由于平時的生活除了上班和下班沒有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之間也就沒有了什么交流。由于一些老員工彼此相處的時間比較長，對彼此也要更加的了解地多，在他們之間的友誼會比我們新來的同事要深厚，于是我明顯感覺到了新老員工之間的區(qū)別。我努力嘗試要改變這樣的狀態(tài)，但是即使遇上面熟的同事也只是偶爾打個招呼，有時候我只是不知該如何開口，我做過很多這方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下來的日子里這種狀態(tài)會有所改變。我也會更加努力的融合進這個部門。

第五周

由于與老員工之間相處的越來越好，于是在工作上也給我?guī)砹撕芏嗟谋憷Ｋ麄兒苣托牡慕o我講解了一些工作上的注意事項，以及他們多年來的工作經驗。我們不得不承認好的人際關系對我們自身的反正來說存在著重要的意義。不僅是個人也好還是企業(yè)也好，只有在良好的人際關系下才會有良好的合作。良好的合作往往有助于我們工作的高效完成。能讓我們事半功倍而不是事倍功半。這些體會都是在實習過程中所得到的，我終于明白在我們真正踏入社會之前為什么要進行實習。因為學校所教與我們的知識畢竟有限，只有在實際的工作中我們才能學到更多的知識及體驗。而這些體驗是我們花再多的錢也不能購買的。因為這是只屬于我們自己的，不會隨著時間的流逝而被遺忘。

頂崗實習周記(篇5)

實習周記1

漸漸地我已經熟悉了辦公室的日常事務，并因適應能力強、做事認真負責得到了上司的夸獎，這讓我更加自信，干勁十足。與上一周不同，經理開始慢慢交代我一些有實質意義的事情。比如周四那天，他讓我盤點各辦公室日常用品的消耗情況，然后列出采購清單和經費預算表，報上級審批后經理關照隔壁的王姐和我一起去市場采購。周五那天我又負責將部分辦公用品分發(fā)到各部門。這是我有史以來做得最完整的一件事，雖然中間有人幫助和協同，但我依然很開心。終于可以獨立完成一件像樣的事了，像一名正式的職場 里人那樣。 當然，工作的過程中不無困難。對于我這種數學不好的人，買東西算賬是件非常頭疼的事。一邊要站在公司利益的角度精打細算，一邊又要貨比三家討價還價，想想真是難為我了。如果公司有固定的值得信賴的辦公用品供應商該多好，一個電話便可解決問題 。嗯，我準備向上司提個建議。其實他們應該早就想到這個的，為什么沒有建立起來呢，我要弄明白再說，不能貿然行事。總得來說這一周還算圓滿吧，給自己加油!

實習周記2

行政助理的日常瑣事還真不少。一會兒那邊門鎖壞了要修 ，一會兒這邊燈泡滅了要換，這些事情我之前從未做過，其實是小事，但登記、報修這些程序是免不了的了。還有就是印制名片，昨天有兩個同事來告知他們的名片用完了，于是任務又落到了我的肩頭。我先向經理詢問了公司里名片的通常印制地點，價格、印制張數等，經理雖然都一一告訴我了，但我明顯察覺到了他的不耐煩，似乎在說這些瑣事我該自己解決不要問他。此外，為了周全所見，我順便統計了一下其他同事名片的使用情況，是否需要續(xù)印，免得三兩天后再跑一趟。幾經輾轉，總算把任務完成了。唉，中間有件事我完成的不是很好，害我郁悶了好一陣子。周二那天物流操作部打來電話說有份重要的簽單需要送海關審批，我當時口頭答應來著，只是手頭在忙別的就沒用筆記下來，果不其然后來一恍就給忘了。當物流部負責人問我要單子的時候我頭翁的一下，臉色驟然暗了，今后我再也不愿嘗試那種既尷尬又悔恨再加上急切的糟糕感覺。幸好時間還來得及，我緩過神來迅速采取補救措施，才未給公司造成損失。這件事給我敲響了一個警鐘，工作時間千萬不能馬虎大意，雖說不能一心二用，但實際上一心要分成八份來用，否則倒霉的還是自己。物競天擇，適者生存啊，現在社會對人的要求真是越來越高了。此外，我還得感謝那個物流部經理的寬容大度，他沒有對我當即呵斥責怪，反而給予我提醒和幫助，這讓我心里產生了深深的感動和感激。

實習周記3

轉眼間我來公司已經快一個月了。對于工作由開始的誠惶誠恐到了現在的得心應手，看似一個最平常簡單的過程，其實只有我自己知道里面的艱辛與不易。月末了，公司有例行的總結，每個員工也要整理自己上一整月的工作內容，查漏補缺。

我主要是統計一下員工的出勤、加班記錄，員工外出登記，休假、請假單。填寫現金日記賬，整理好所有發(fā)票，報銷每月備用金。然后排好下個月的員工值日表，貼在白板上。最重要的是 安排好公司每月一次的例會，做好會前準備、會議記錄和會后內容整理工作。好在公司不大，人數不多，會前安排較為簡單。公司有現成的會議室，我只需簡單地布置一下即可。和一般會議相同，公司全體員工落座后，總經理首先講話，然后部門經理講話，員工發(fā)言。其中有員工提出問題和困難，公司酌情幫助解決這一議程，本人表示贊賞。這次會議上有一名員工發(fā)言，當他說到自己家庭突然遭遇的變故，堂堂七尺男兒不禁面對同事和領導痛哭流涕，場面可謂感人。結果全體員工自發(fā)伸出援助之手，公司領導也紛紛給予他精神上的鼓勵和物質上的幫助。這件事讓我從此對這個不大不小的公司刮目相看，正是如此團結友愛、互幫互助的集體才能創(chuàng)造出源源不斷的財富和光榮，也只有這樣開明的公司制度和體恤員工的領導才能使一個公司不斷攀登，大步向前。

實習周記4

習慣了每天早上提前十分鐘到辦公室，先打開窗戶通風，在打開電腦、飲水機、打印機、碎紙機，然后簡單打掃一下辦公室，順便給室內的幾盆綠色植物澆點水，這些基本成了我開始一天工作的熱身內容。真害怕有一天自己會厭倦這樣重復機械的工作。還好，昨天公司內部打了一場小型乒乓球比賽，是公司不定期的娛樂健身活動?？偹憬o這黯淡無光的生活增添了一抹鮮艷色彩。 別看時一場簡單的公司員工乒乓球比賽，開始的活動策劃、中場服務、賽5后事宜也夠我們行政部忙活的。

頂崗實習周記(篇6)

今天已經是第三周了，實習周期的三分之一已經過去了。我對公司的環(huán)境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的。

這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化。我主要負責工位的環(huán)境衛(wèi)生和幫師傅拿一下工具等等。雖然工作內容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少。

在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。

頂崗實習周記(篇7)

20xx年2月09日～2月15日

對于實習，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難！第一天踏進湖北楚元工程建設有限公司的大門，

合性單位。具有機場、建筑（含人防）、工程咨詢、勘察、監(jiān)理等甲級資質。心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什么樣的生活。一起進公司的還有3個人，我們將在一起進行統一培訓。一周的培訓無非就是講一講公司的歷史，成就，了解一下公司的流程，公司的實際情況，最重要的是可以直接到工地上參觀認識實習，因為在學校里真正上工地實習的機會很少時間又短，現在就要真正的實戰(zhàn)了，這對我們實際動手能力的培養(yǎng)特別重，學習到的知識更加全面，使我在書本上學到的理論知識更加牢固。這一周進行了許多的上崗前的培訓。一周就這樣的過去了。我正期盼下一周的正式工作。

頂崗實習周記(篇8)

6月16日星期日天氣晴；

早飯后，我在教師和同學一片告別和祝福聲中離開學校；奔馳的列車，連接著我學習生活的終點和工作的起點，；6月17日星期一天氣晴；今天陽光燦爛，使整個城市顯得熱氣騰騰，生機盎然；下午2時，我準時到達公司接待室，陳總經理和組織人；因我自己有這個要求，就同意安排到公司第八項目部去；6月19日星期三天氣晴；昨晚回宿舍后學習圖紙，一直看到11點多鐘

6月16日 星期日 天氣 晴

早飯后，我在教師和同學一片告別和祝福聲中離開學校，踏上去應聘公司報到的旅途。隆隆的列車聲遮掩不住我內心的激動，昨天隆重的畢業(yè)典禮大會上的情景又浮現在我的眼前，宋校長語重心長的講話使我深受感動，他說：“你們四年大學生活結束了，圓滿地劃上了句號，我衷心祝賀你們。四年的大學生活將成為你們人生旅途上一段美好的回憶。從明天開始，你們將走上工作崗位，這是人生旅途的一個新起點，預祝你們走得一路順風平安。”

奔馳的列車，連接著我學習生活的終點和工作的起點，我想，人生也許就像一列奔馳的列車，只有不停地奔馳，才有它旺盛的生命力，也才有它巨大的社會價值。

6月17日星期一天氣晴

今天陽光燦爛，使整個城市顯得熱氣騰騰，生機盎然。上午去公司報到后，公司組織人事部門約我下午與總經理見面。

下午2 時，我準時到達公司接待室，陳總經理和組織人事處王處長接待了我。陳總經理首先代表公司對我應聘到他們公司工作表示歡迎，他簡要介紹了公司情況。陳總經理人很年輕，他自我介紹也是工民建專業(yè)本科畢業(yè)生，今年35 歲，已在公司工作12年，從助理施工員、施工員、副總經理直至去年擔任總經理職務。他最后征求我對工作安排的意見，我說我要求到基層施工第一線去工作，我不怕苦，想盡量多接觸一些實際知識，并希望能安排一名老工程師作為我的業(yè)務導師。陳總經理很贊成我的要求，他說原想讓我留在公司機關工作，因我自己有這個要求，就同意安排到公司第八項目部去工作。陳總經理還說：“四年大學生活應該說學到了系統的基礎理論知識，但還缺乏實踐知識，從知識的完整性和人才培養(yǎng)來講，先到施工第一線去工作鍛煉是好的，只有理論與實踐很好結合，才能在實際工作中不斷增長才干?！?/p>

6月19日 星期三 天氣 晴

昨晚回宿舍后學習圖紙，一直看到11點多鐘，上床后滿腦子盡是圖紙在打架。這是一個技改擴建項目，主要內容為建設一個工廠自備熱電站和堿回收工程，大小單位工程36個，主廠房將鍋爐房、常用配電室、汽輪機房合為一體，并與煤廊、煙囪連接，結構復雜，難度高，是整個工程項目的核心部分。建設項目中，也有結構極為簡單的平房，如磚砌體結構的儀器維修車間和鋼結構的干煤棚。還有多個地下鋼筋混凝土水池和兩個45m ( 高的煙囪)一個是鋼筋混凝土的，另一個是磚煙囪*。趙工程師說，這個工程要力爭中標。我想中標后參加該工程施工，對我是一個極好的學習和鍛煉的機會。想著想著，我成了一個頭戴安全帽、身穿工作服、站在高高的腳手架上、進行質量檢查的實習施工員，我心曠神怡地向著遠方眺望，突然吹來一陣大風，腳手架搖晃了幾下后把我拋到了空中，我大叫了一聲醒了，原來是一個夢，只覺得背上全是冷汗。

6 月21 日 星期五 天氣 陰

上午和趙工程師去造紙廠工地進行實地考察。趙工程師說，在編制施工組織設計（方案）前，一定要到現場進行實地考察，千萬不能想當然地閉門造車。只有詳細了解了現場的具體情況后，編制的施工組織設計（方案）才有針對性，也才有較好的實用價值。臨行前，趙工程師要我了解以下一些主要內容：

1.現場供電情況（線路、容量等）；

2. 現場供水、排水情況（線路、容量等）；

3. 現場道路暢通情況；

4.現場可供利用的建筑物情況；

5. 現場已有地下管線情況；

6.現場周圍城市測量控制點情況等。

趙工程師說，如果是外地工地，還應了解當地施工期間的氣溫、降雨量、風力、風向以及地震烈度、地方資源、地方交通運輸、地方施工協作單位以及當地建設行政主管部門的有關建筑市場的管理文件等。

下午，趙工程師主持召開技術工作會議，討論造紙廠投標工程施工組織設計編制要點，要求項目部有關人員提出意見和建議。大家從進度、質量、安全、成本等多方面提出了各自的意見，我聽了很受啟發(fā)。我最后一個發(fā)言，根據設計圖紙和上午了解的現場情況，提出了三個方面的建議。

第一，建議本工程以主廠房為主線編制施工進度網絡圖。為便于鍋爐房和汽輪機房的屋架制作和屋面吊裝工作，建議兩車間中的樓層部分在屋面吊裝結束后再施工，這樣可大大加快主廠房的施工進度。

第二，現場可供利用的原有建筑物不多，如果全部搭建臨時用房，成本較高。建議將兩棟結構簡單的平房―――磚混結構的儀器維修車間和鋼結構的干煤棚開工時搶建后（干煤棚的鋼柱、鋼屋架提前在綜合廠預制好），作為工地辦公用房、工具用房和工地攪拌站用房，以節(jié)約搭設臨時設施的費用。

第三，本項目單位工程較多，建議在干煤棚內設砂漿、混凝土集中攪拌供應站，既有利于砂漿、混凝土質量的控制，也有利于現場文明施工，同時還可減少浪費、降低成本。

趙工程師最后總結時，對我所提的三點建議作了肯定，決定采納。他還表揚我考慮問題比較細致。

6月22日 星期六 天氣 陰

上午不休息，趙工程師帶我到項目部一個在建工地去檢查工作。這是一個宿舍工程，一到大門口，趙工程師就贊揚門口掛的一塊安全警示牌：進入施工現場，請戴好安全帽。其中“戴好”兩字用紅漆描寫，特別醒目，旁邊還畫一幅正在戴安全帽的頭像，雙手正在系結安全帽帶子。工地負責人王隊長介紹說，這是針對有些人戴安全帽馬虎提出的。雖然只多了一個“好”字，但其安全要求卻深化了很多。

王隊長陪我們樓上樓下看了一圈。今天正在砌筑頂層磚墻，外墻面的鋁合金窗框和內墻的木門框正在安裝。檢查后趙工程師發(fā)現了兩個問題，要他們立即加以糾正。我真佩服趙工程師的施工經驗，王隊長稱他火眼金睛”。事情雖小，但確實影響施工質量，現記錄如下。

1.少數鋁合金窗框下面緊貼磚墻，預留空隙偏小，如圖1所示，

窗臺抹灰后，抹面高于窗框底面，易與窗框之間產生裂縫，造成日后下雨時窗臺滲水、墻面受潮。正確的作法如圖2 所示，窗框比窗臺磚墻面高20~30mm，待窗臺抹好后，以低于窗框底面10mm為宜，這樣雨水就能順利向外流淌，杜絕了窗臺處裂縫滲水的質量通病。

2. 少數木門框的上面和兩側與磚墻貼得太緊，如圖3所示。將來抹灰后，抹灰層蓋住門框太多，影響美觀。正確作法如圖4所示，木門框與磚墻之間應留10~15mm空隙，待抹灰完成后，抹灰層蓋住門框5~8mm較為美觀。

6月23日 星期日 雷陣雨

午飯后正想休息，突然接到趙工程師電話，說天氣預報下午有雷陣雨，風力有6級或7級，陣風8級。我們幾個人分頭到工地去檢查、落實有關質量、安全措施，叫我到昨天上午去的宿舍工地。趙工程師在電話中說，干我們建筑施工這一行業(yè)，要十分注意天氣變化情況，氣溫的高低變化，刮風下雨、下雪、下霜等都有可能對施工質量、安全生產造成影響。趙工程師關照我上工地注意以下幾方面事宜：

1. 昨天剛砌的頂層磚墻，因檐口圈梁混凝土還未澆筑，應做好防風、穩(wěn)固措施；

2. 檢查井架纜風繩錨固是否穩(wěn)妥；

3. 檢查工地電動機等電器設備的防雨措施是否完好；

4. 檢查腳手架上是否有零星木板、磚塊，防止大風刮下傷人；

5. 檢查工地水泥倉庫屋面是否滲漏、地面是否墊高?

頂崗實習周記(篇9)

第一周：時間過的很快，一個星期就過去了，在這里，我們一行的同學一起先進行了為期3天的上崗前培訓，培訓的內容是：

1.公司的基本情況，比如發(fā)展歷史，人員數量，產品的賣點等等。

2.公司的基本制度比如：上班時間，下班時間，節(jié)假日的放假情況等。

3.公司的組成，有多個車間組成的：C1C2C3車間B1B2B3車間A1車間D1車間等。

4.公司的業(yè)余安排等，每個星期的一三五晚上有最新的電影免費在二樓的食堂播放等。最后一天的下午和單位簽署了勞動合同。工作的地點也去看過了，迷迷糊糊之間，一個星期過去了。很多東西在培訓時說過，但有一點記住了，這個公司是10年前亞洲最大的此類專業(yè)的公司。公司的每一個車間，都和其他地方的小加工廠有的一比，這或許是驕傲的一個賣點吧。感覺很不錯。

第二周：這是我們來這里的第二個星期了，漸漸地對這里有了一點熟悉，但是工作上的事還是只能做一些簡簡單單的，畢竟我們還剛來不久，等日子長了我們就會慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人員培養(yǎng)政策，剛進來的員工都是從省模開始。省模這樣的工作都是一些手上的活，算不得怎樣的辛苦，總的說起來最大的不滿，那就是繁瑣，單調，每天上班就坐在省模組里，手里拿著油石在模具零件上磨啊磨啊的，因為無聊，就給自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，這是動模鑲件，這是定模鑲件，這個是一模兩腔玩具電池殼模具，這個是一模一腔的風扇葉模具。在專業(yè)的模具廠里就是有一個好處，可以接觸到各種不同形狀的模具，這對于剛剛出來的學生是很有誘惑力的，特別是專業(yè)對口的時候。很興奮。

第三周：來到這里已經是第三個星期了，由于還是進廠里的第一個月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的車間里面的制度是這樣執(zhí)行的。有些同學的車間就沒有這么幸運了，在第二個星期就要星期六上班去?，F在的工作還是省模，沒辦法，制度是這樣設置的，只有等上位者走了，下面的小卒才頂上去，說起來都心碎，這就是打工仔的心酸一面。省模很輕松，都是手上的活，但是，有一點很郁悶，那就是工作的重復性，每天都是重復一個動作，這樣也太折磨人了，有時候都覺得自己像是一個機械，機器人般動手，移動到一定的距離后返回，額，就系那個直線電機一般，做這自己認為最有規(guī)律的往復運動。在車間里的人相處的不算太壞，因為在上班時候不能有太多的交談，下班后又急急忙忙的分開了，有點失敗，好像只記得組長。

第四周：這一周的工作還是省模，不過心態(tài)好像好多了。因為在這里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀紋，油石使用時要配合研磨液。剛開始時還鬧了一個笑話，我誤認為是水了。當時真不好意思啊，這就是典型的學不專，記不全。接著是二百四號的砂紙，四百號的砂紙，八百號的砂紙，一般到八百好就已經達到要求了，有些要求更高的用到了一千二百號的砂紙，磨出來的零件都可以照出自己的影子了。這就是所謂的鏡面啦。廠里的食堂伙食還不錯，至少我認為和學校里的不會差到那里去，有時候覺得更好一些。宿舍是四到五個人住，條件有些簡陋，不能使用大功率的電器，甚至要在宿舍里使用電視機都得提出申請，夠寒酸的，

晚上還會有老鼠來光顧沒有藏好的食物，太可怕了。

第五周：這里是一個新的開始，因為我已經調離了枯燥無味的省模組了，來到了制模六祖。這是星期三的下午，車間主任突然出現在我面前，要我放下手里的工作跟他走，剛開始還以為是要我去打雜呢，因為是新人，被拉出去打雜比如掃地等是不可避免的。沒想到他把我?guī)У搅似綍r上下班常?？吹降闹颇Ｐ〗M的組長前面，對我說，這是你的組長，以后你就在這里工作了，接著就走開了。下面的內容就有些公式化了，就像有些的查戶口般，什么名字?那里人?在不關系到隱私或者秘密的情況下，我叫，惠州的。剛來到能做什么呢?看客，就是這樣，現在旁邊看看，但有些什么活，做什么樣的活。熟悉一下工作環(huán)境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下組員，幫忙一下打下手，比如傳遞一下工具。

第六周：制模組的工作就比省模組忙多了，雖然來到這里已經一個多星期了，但是基本沒有自己獨立完成一項任務，能夠做的了的還是打下手，傳遞工具啊，搬搬模具零件，模板模呸啊什么的。環(huán)境倒是了解的不少：制模組是一個獨立的小團隊，獨立負責整套模具的加工裝配，組里配備有四臺銑床，兩臺粗銑，兩臺精細銑床。就是利用這樣的設備完成除了數控加工以外的加工工作，比如鉆運水孔，頂針孔，呸料的粗加工小鑲件的加工等等，組員的組成是一個老師傅就是組長，一個工作了十年的老工人，這個老是工齡上的。三個工作了二到四年的小師傅，和一個工作比我先六個月的組員。可能是有代溝的存在吧，我倒是和最最小得工人談的最多，每天都跟在他身后站站工具認識的倒不少了，這里最大的一點是銑床叫羅床。

第七周：不得不感嘆一下的是時間的快速流逝。這一周，我有了新的收獲，那就是創(chuàng)造了不少自己的第一，第一次上機，那是星期二，那個小小師傅在鉆孔，對好刀，調整好距離在擠壓往下鉆孔，我看的手癢癢的，就過去說，讓我來試一試把，感謝學校，感謝老師在學校的時候安排了金工實習的工作，以至于在這里能夠很快上手，領悟工作要訣，向下的壓力要均勻，壓下一個距離后要把刀推出來，這是為了排去鉆出來的鐵屑，還有在鉆孔的時候，一手向下壓鉆頭，另外一手記得往孔里加冷卻液，一種乳白色的水基冷卻液。第一次去倉庫借工具，因為有很多的工具組里配備的并不全面，雖然借來并不是自己在使用，但是還是很有成就感的，這或許也是熟悉環(huán)境的一個環(huán)節(jié)吧。收獲不小

第八周：制模組和省模組的區(qū)別是什么，最大的一點是，省模的是坐著的，制模的是站著的工作。開機器是不能坐著的，搬運配料更是不能坐下咯。這個星期，我，完成了裝夾工件，用尋邊器校直的工作，剛開始看到前輩指點的時候覺得沒有什么難處的，不就是一邊移動X軸一邊在Y軸小心的敲敲打打的，有什么困難?當自己在操作的時候就有些不好意思啊說出來的，本來是想這完美的，就慢慢的來，左邊敲打一番移動到X軸的右邊右敲打一番再移動回來，磨磨蹭蹭蹭蹭磨磨的一個多小時過去了，還是沒有完成，小小師傅實在看不過眼了，就跑過來幫了一把，啪啪啪啪，十分鐘搞定。經驗啊，這就是活生生的最好的例子了。因為有這次的打擊，在遇到需要校直的時候，我都毛遂自薦繡上一把，現在，我能夠在五分鐘能完成了，雖然其他人能夠在三分鐘內完成。還是很不錯的。

第九周：這個星期的工作就要復雜多了，也是更忙一些了，怎么說也是在這里混了一個月的人了，比如：在加工鉆孔的時候。，自己找鉆頭，在懶得找的時候就去倉庫借，反正小心的使用是不會用壞的，也是省力多了。這里工作有一點很是擔心，這里的模具在裝配前都要清洗一番，因為在之前模具表面是要涂抹一層機油用于防銹的，根據相容原理，清洗劑是有機物的一種天那水，主要成分是二甲苯，揮發(fā)性極強易燃易爆有毒，是危險品，。將乙酸乙酯、乙酸了酯、苯、甲苯、丙酮、乙醇、丁醇按一定重量百分組成配制成混合溶劑，稱之為香蕉水。純香蕉水是無色透明易揮發(fā)的液體，有較濃的香蕉氣味，微溶于水，能溶于各種有機溶劑，易燃，主要用作噴漆的溶劑和稀釋劑。每天都和這樣的危險品接觸，會不會對身體有害?值得考慮考慮。

第十周：這個星期要說的事兒可就多著了，學習磨刀，這是作為一個技術工人的基本本領。剛開始時，沒有想過磨刀，以為找到就可以了，有一次拿著一把刀去請教時，竟然被對方取笑會不會磨刀的啊，自己確實不會，請教了要領，在沒有事兒安排的時候就去學著磨刀，經過兩天的努力，終于可以有可以哪的出手的作品了，雖然只是最最簡單的鉆頭，這也是自己的成就啊，為我喝彩鼓勵吧。還去學習了平面磨床的操作，一個絲一個絲的精度，最大Z軸五個絲，兩手共同努力：右手做著規(guī)則的逆時針運動，左手則順時針、逆時針的轉動，很是刺激，想一想，這不是開發(fā)右腦的最好的一種放松方式?呵呵，想的太多了。時間也過去兩個月了，工資也拿過一次，不多只有八百來塊，，但是這是自己讀書N年來的第一桶金。我真的長大了。

頂崗實習周記(篇10)

網管頂崗實習周記范文1

工作的生活已漸漸適應甚至可以說是習慣了，每天的進進出出，在路上的奔途常常感覺自己就像個搬運工，不過當聽到別人的感謝時，心里也很開心，一直是每天都有這樣的感謝才可以讓我覺得很有干勁。這周幫同事一起去給校園廣播布線，一直在學校里，每天都可以聽到校園各處的廣播聲，可是沒想過自己有一天也會給這些廣播施工。

為了知道校園多媒體的概念和架設，我也在網上查了很多的資料看，可是覺得太繁瑣，一直都沒弄懂?？墒钱斂吹酵碌氖┕ひ院?，在實踐中發(fā)覺其實也并不是太難，對于布線的規(guī)則也大體相同，只是線不同而已。還有電線的接線，若不是看的，我想我會一直弄不明白的。對于校園廣播中最核心的就是工礦和播放主機的設置了，在校園多媒體中常用的設備還有音箱、音柱、話筒、投影、中控……

對于具體的校園多媒體架設還是有很多不懂得地方，以后得努力爭取機會去多了解?，F在才漸漸明白為何當初很多人都反對女生學網絡工程專業(yè)，在施工的過程中真的很辛苦，但是我還是沒有后悔過，這樣的工作我也可以承受，興趣比任何都重要?，F在已經常常到縣里的各個單位跑了，主要還是送送東西，維修維修計算機，還有網絡的連通。也開始接觸各式各樣的人群，以前很討厭在人多的地方待，更別說與人交談了，可是在社會的壓力面前才發(fā)覺自己也可以這樣的滔滔不絕了。社會的歷練真的可以改變很多，我不會在困難面前服輸，所以我會努力的！

網管頂崗實習周記范文2

第二周的工作漸漸的開始步入正軌了，現在也開始做一些事了，很少向外跑，因為現在才發(fā)覺自己對這個城市認識的太少了。好多的路都是不認識的。現在大部分的時間都是在店里做些事。當什么都不做時，總高傲的以為自己什么都會，可是當真的做的時候才發(fā)覺原來自己什么都不會，理論與現實的差距真的很大。

這星期做的做多的一件事就是裝系統了，當自己真的裝時才發(fā)現學校的知識也太死板了，曾經裝系統時因為都是我們自己的電腦，買來時都是分好區(qū)的，從沒想過分區(qū)的事，當一臺裸機放在我面前時竟然是別人教我怎么完整的裝系統時，自己真的覺得好丟。還有一件事就是做網線，說起做網線可是我的強項，可是在這里卻讓我吃力閉門羹，一位客戶來要10米的網線，還要做好水晶頭，我特地問了句他是連接什么設備的，他說是連電腦的。我就做起了交叉線，當做完后同事過來看了測試后，竟然用充滿鄙視的眼神看了我一下后，剪掉了交叉線的另一頭。

然后就是一句線都做錯了，當時真的是說的我一頭霧水，后來知道了，這里用戶用到都是交換機與電腦相連，說連電腦也并非我們說的電腦互連，而是連接電腦上網的……，不過這個打擊真的還是讓我到現在一直都心有余悸，不是因為我把網線做錯，而是讓我突然有種很失望和心寒的感覺，心寒的是被別人鄙視的感覺，因為畢竟在這里自己的身份是一個大學生，別人都以為大學生應該知道的很多，懂得很多，可是這樣簡單的都不會時，就更加的鄙視了。失望的是自己所知道的在這里的工作中可以用到真的是少之又少，這里根本就不會用到那些自己認為很感興趣的東西了。

可是我并不會因此而放棄、而心灰意冷，雖然覺得自己有點難過，不過還是不得不佩服這里的同事，他們確實真的會很多很多的技能，能力也是很強很強的，對于打印機、傳真機、復印機的維修，校園多媒體的架設，校園廣播的調制，網絡布線的實施……自己要學的還有很多很多。十一和中秋都在這一周了，幾個月前就說今年的十一一定要在家里坐著看祖國60周年大閱兵，可是上班后才發(fā)現生活的節(jié)奏不在是自己想怎樣就怎樣了，十一也在加班。工作的紀律，工作的基本責任都是曾經的我所不曾有過的感受?，F在漸漸的意境適應了工作的生活，也很清楚自己的差距，一定要在實習的時間中好好的努力。

網管頂崗實習周記范文3

工作也快一個月的時間了，這周拿到了實習的第一個月的工資，雖然不多，只夠交這次華為考試的報名費。但是也挺開心的，想想如果沒有工作，這次的報名費還得找父母要，這次至少可以用自己掙得工資來給自己考試，心里的壓力也減輕的許多。這周的工作量也漸漸的多了，終于到實地去布了線路了（雖然后來被拆了……）。

縣里的圖書館布線讓我去打模塊，雖然從來沒有實地打過，不過對于網絡方面在學校的實驗讓我還是有那么點的自信。室內的布線需要鋪設線槽，給圖書館用的是鐵皮打造的線槽，然后在每臺電腦的對應位置穿根網線出來連接到主機上。這里的所有工程施工都是會用到配線架的，還有繞線環(huán)，繞線環(huán)也是聽說的新名詞，其實主要作用就是把機柜中層次不齊的線隱藏著繞線環(huán)里，那樣可以使整個機柜看起來比較整潔、美觀，打完配線架后還需要跳線將配線架與交換機連接。實際的操作也提升了自己的實踐經驗，就像最簡單的水晶頭的制作，這次的布線結束后，自己的制作技術也提升了許多。不過工作中也因為自己的知識淺薄、經驗缺乏而遇到了許多尷尬的事，到一個單位去送打印機，然后領導讓把它個裝好。

這樣就很為難了，連用都不知道怎么用的我真的很震撼了一下，可是既然在別人看來我們代表的是專業(yè)，所以就絕不會輕易的說不會的話。拆開封裝，對著說明書的安裝步驟，一步步的安裝，組裝、驅動，當看著打出來的測試頁成功時，終于可以吐了口長氣，雖然用了很長的時間，可是當最后還是可以完成時，還是挺有成就感的。不過，后來因為不會收傳真而被老板說了時，心里真的好難過，是啊，對于工作的需求，社會的歷練，自己還有很長的路要走。

頂崗實習周記(篇11)

實習收獲：

由于上周了解了混凝土裂縫的原因，所以這周又總結了混凝土裂縫處理的措施，為了防止裂縫，減輕溫度應力，可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手?？刂茰囟鹊拇胧┤缦拢翰捎酶纳乒橇霞壟洌酶捎残曰炷?，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；熱天澆筑混凝土時減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫；規(guī)定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養(yǎng)護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現后要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。

1、實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。

2、混凝土的養(yǎng)護：

混凝土澆搗后，之所以能逐漸凝結硬化，主要是因為水泥水化作用的結果，而水化作用則需要適當的溫度和濕度條件，因此為了保證混凝土有適宜的硬化條件，使其強度不斷增長，必須對混凝土進行養(yǎng)護?；炷翝沧⒑?，如氣候炎熱、空氣干燥，不及時進行養(yǎng)護，混凝土中水分會蒸發(fā)過快，形成脫水現象，會使已形成凝膠體的水泥顆粒不能充分水化，不能轉化為穩(wěn)定的結晶，缺乏足夠的粘結力，從而會在混凝土表面出現片狀或粉狀脫落。此外，在混凝土尚未具備足夠的強度時，水分過早的蒸發(fā)還會產生較大的收縮變形，出現干縮裂紋，影響混凝土的耐

久性和整體性。所以混凝土澆筑后初期階段的養(yǎng)護非常重要，混凝土終凝后應立即進行養(yǎng)護，干硬性混凝土應于澆筑完畢后立即進行養(yǎng)護。

實習收獲：

1、在施工生產中必須貫徹“安全第一、預防為主”的方針，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。

2、“ 三保、四口、五鄰邊”

“三?！?防護（安全帽、安全帶、安全網）

“四口”防護

該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進行安全防護。

“五臨邊”防護

（1）基坑四周設置防護欄桿，夜間掛紅燈示警；

（2）通往屋面周邊、一層框架周邊、斜馬道兩側邊、卸料平臺兩側邊都必須設置1.2m高的雙層護欄，并掛安全網；

（3）電梯口和樓梯側邊必須安裝臨時防護欄桿，在安裝正式欄桿前，不得拆除；

（4）上料平臺除兩側設防護欄桿外，平臺口還應設置安全門或活動防護欄桿；

（5） 各種臨近防護必須安裝牢固，經檢查驗收后方可使用，任何人都無權私自隨意挪動和拆除施工現場的各種防護裝置，防護設施和安全標志。

3、三清：下工活底清；料具底數清；工完場地清。

六好：施工準備好；設備管理好；工程質量好；安全生產好；完成進度好；生活管理好。

實習收獲：

1. 昨天剛砌的頂層磚墻，因檐口圈梁混凝土還未澆筑，應做好防風、穩(wěn)固措施；

2. 檢查井架纜風繩錨固是否穩(wěn)妥；

3. 檢查工地電動機等電器設備的防雨措施是否完好；

4. 檢查腳手架上是否有零星木板、磚塊，防止大風刮下傷人；

5. 檢查工地水泥倉庫屋面是否滲漏、地面是否墊高；

6. 檢查堆放待用的屋面多孔樓板，堆放場地是否堅實，防止雨后土層下陷，樓板倒塌斷裂損壞；

7. 關照工地值班人員，待雷陣雨過后進行一次全面檢查，并及時與項目經理部電話匯報情況。

周末周記(合集九篇)

經過謹慎地篩選小編給大家整理出了一篇最新的“周末周記”。周記就是總結上星期做的事，計劃下星期要做的事，學習工作過程中寫周記是很平常的。寫周記可以讓我們更加重視和呵護自己的情感和思想健康。請盡情享受本文帶來的知識不妨將其保留收藏！

周末周記 篇1

浴血奮戰(zhàn)了五天，又迎來了周末。大家一定以為周末可以看電視，玩耍，做自己想做的事，可對于我來說，周末就是一場天大的災難，已經不屬于我了。

周五晚上，我剛走到電視機前，準備看電視時，媽媽走過來，看似溫和的說：寶貝，寫完一部分作業(yè)再玩吧！我半信半疑地點了點頭，不情愿地翻開了作業(yè)本寫了起來終于寫完了！我走到媽媽面前求情！媽媽用掃描儀般的眼睛把我的作業(yè)掃視了一遍，然后說：好吧，只能看十五分鐘。當時我可能是太興奮了，也沒多想轉身就向電視機跑去?？傻搅说谑宸昼姷臅r候，無情的表叔叔便開始大叫！我這才開始后悔當時怎么沒討價還價。

星期六一大早，媽媽就像不用上發(fā)條的鬧鐘，六點半準時把我從睡夢中拽出來，我小聲嘀咕著：周末都不讓多睡會兒！可這話似乎是對著話筒說的，又讓媽媽聽見了，這時一塊千斤大石頭砸了下來今天玩電腦的時間改成考試時間！悲劇呀！還沒等我穿好衣服，媽媽又催道：快快快，又要遲到了！又要去上課我心里想。爸爸好像看透了我的心思，意味深長地說：Nocross，nocro。等我一寫完所有的作業(yè)，正想去討賞時，媽媽笑著說：四十分鐘電腦時間，這是獎勵你自覺寫作業(yè)的。媽媽終于大發(fā)慈悲，我高興極了，一蹦三尺高，見了寶似的沖向電腦。

我的周末就像吃苦瓜，剛吃時是苦的，可它越吃越甜。這就是我先苦后甜，忙碌而又充實的周末。

周末周記 篇2

今天是星期六，天氣晴朗，春光明媚。在這萬物復蘇，草長鶯飛的好時節(jié)里，我和爸爸媽媽決定利用周末空閑時間做一件有意義的事——栽樹。一大早，我們拿著鐵鏟，拎上水桶，帶上樹苗出發(fā)了。

迎著和煦的春風，邁開輕快的腳步，不知不覺我們到達了齊山。齊山里小草嫩綠，花兒鮮艷，樹木青翠，鳥兒在枝頭上愉快地唱歌……這里的美景讓我們陶醉。稍做休息后，我們便尋找了一塊空地，準備植樹。爸爸揮動鐵鏟，用力地挖土成坑，“嘿喲，嘿喲，加把勁啰！”我和媽媽在旁邊給他喊著口號鼓勁。不一會兒，一個坑挖好了，此時爸爸已經大汗淋漓了，我拿起樹苗，在爸爸的指導下，將樹苗成功地埋進土里，最后我拎起水桶，給剛栽下的小樹澆上水，小樹張開大嘴貪婪地吸收著甘甜的清水，開心地笑了！在陽光的照耀下，這棵小樹煥發(fā)著勃勃生機。

雖然今天我們鞋底、褲角邊都沾上了泥土，臉上還有幾道“黑疤”，樣子很狼狽，但我們心情卻很開心，因為我們?yōu)榈厍驄寢屪隽艘患∈拢瑸榧亦l(xiāng)增添了一抹新綠。

周末周記 篇3

愉快的周末到了，在這個大好的春光里，我決定來一次周末公園一日游。

早上，伴隨著春風，我出發(fā)了，我去的是南郊公園，在車上，我的心就已經飛到了公園里。終于來到了南郊公園，首先我看到的是一片盛開的花，花的顏色有紅的，紫的，白的，可漂亮了。南郊公園的人好多呀，因為南郊公園是座山，所以我得爬上去，雖然有觀光車可以坐，但是我還是選擇了自己爬上去，因為可以鍛煉身體。

路的兩旁都是樹，樹很茂盛，陽光斜斜的穿過來，照在人的身上，暖暖的，讓我感受到了春暖的含義。走到上面的時候，我發(fā)現了一個游樂場，已經有許多的小朋友在玩了，我站在外面看了看，還是不敢去玩，看來我還是有些膽小啊，希望我下次來的時候能夠勇敢點，不要害怕，也去玩一下這些很好玩的游戲。再走過去一點有一個大的草坪，上面有人在放風箏，也有人在玩游戲，更多的是三兩個人坐在一起談天說地。南郊公園還有一個特色就是里面有可以燒烤的地方，希望下次爸爸媽媽帶我來燒烤。

最后我依依不舍的告別了南郊公園，希望下個周再來玩。

周末周記 篇4

周末到了，我的一個夢幻雙休日也到了。

每天早晨，媽媽叫我的時間是六點半，因為周末休息，改為自醒，那就要八點半了。

起床我就開始洗漱，“嘩嘩”，那是水龍頭的聲音，水龍頭里的水白花花的往下流，宛如綢帶一樣的“小瀑布”，吃早餐很是豐盛，兩個面包片里夾著鮮紅的桑子果醬，很是酸甜。

雖然雙休日，每個人一定都有課外輔導班，我就有，但很輕松。早上十點二十至中午的這段時間，我要上英語課，而下午呢？我要上一個小時的鋼琴課。

晚上可就要狂歡啦！我先把好朋友叫下來，很多呢！叫完后就好玩了，我們先愁眉苦臉的想游戲，我最喜歡玩摸石頭，在公園里有很多大巖石，摸住就不可以抓，小石頭不算。

過完這一天我就要準備啦。

周末周記 篇5

周二，我們一家去農家樂釣魚，雖然有一籃子滿滿的收獲，可我卻沒有釣到一條魚。

那天早晨八點鐘，我們就已經出發(fā)了，車上的時候我激動得活蹦亂跳，一下車便帶著漁具飛快地跑下車。釣魚的第一步就是選一個有利于自己的地勢。我向四周張望，很快我就發(fā)現了一塊“新大陸”，那兒時常有大魚出沒，況且暫時還沒人，于是我趕緊搶占先機，找到了個合適釣魚的好地方。

接著就應該是釣魚的時候了。只見我握緊魚竿，把它用力向前一揮，這一揮不要緊，可當我把它揮出去時用力過猛，“啪”的一聲水花四濺，不僅魚都被嚇跑了，還把我自己給打濕成了“落湯雞”。經過這一打，魚兒們全部都四散而逃，一會兒便沒了去向，我立馬轉移陣地，換了個地方重新開始，卻仍就是一無所獲。當我回頭一望，原來的“根據地”又游來了許多魚，可不幸的是它已經被別人占領了。

通過這一次的釣魚，我吸取了很多教訓，希望下次再來時能夠收獲滿滿。人生也是如此，每一個人都會有自己失敗的時候，下一次再遇到這樣的事情，就絕對不可以再做錯一次。細心和注意，才會使得自己走向正確。而錯誤便會使我們對事情有了正確的方法。

周末周記 篇6

星期天，天氣格外晴朗，我和媽媽的同事一起到外婆家的果園里摘水果。

我一來到果園，果園里的水果清香撲鼻而來。我仿佛置身大自然當中；被大自然緊緊的擁抱著。楊桃樹上果實累累，真是一片豐收的景象??！我學著別人爬上樹摘楊桃，一不小心，腳一滑從樹上掉到地上摔了個仰八叉。我想：“人的祖先不是猴子嗎？”我怎么樹的本領這么差??？我羞答答的低下了頭。這時媽媽公司的總經理和一個印度博士在旁邊鼓勵我，讓我鼓起勇氣，要大膽跌到了不用怕，再來一次。這一次我真的爬上了樹，摘到我喜歡吃的楊桃；可把我樂壞了。

當夜色降臨的時候，我們都戀戀不舍的心情，乘座小船離開這個果園。在船上放起了煙花，天空頓時變成五光十色，這個星期天過得真愉快。

周末周記 篇7

這周周末，爸爸帶我們一家人到老人院做義工。爸爸用他的車子載我們到老人院。

抵達老人院后，爸爸便去找院長并告訴他我們到來的目的。院長帶我們去問候老人家們。老人院里雜亂五臟，所以我們馬上就開始打掃老人院了。

首先，爸爸先為我們分配好各自的工作。我負責打掃老人的房間；姐姐和媽媽負責打掃院子，而爸爸則負責洗廁所。我們分工合作地把老人院打掃得井井有條和一塵不染。

打掃完畢后，我們便想辦法娛樂他們。姐姐以他天籟般的歌聲來娛樂老人家們，爸爸和媽媽則表演相聲，我絞盡腦汁地想辦法娛樂老人家們。當我靈機一動，就扮演小丑來逗他們開心。他們看了我的表演后，都哈哈大笑。

大約下午五時，我們便向老人家們告別了。老人家們都舍不得我們的離開，我們向他們保證我們還會去探望他們。這個周末對我來講，是一個愉快又難忘的周末。

周末周記 篇8

今天媽媽放假，我也放假，爸爸說難得我們倆在家，爸爸也決定休息一天。昨天晚上，我們就安排好了今天的日程。

早上，媽媽做完家務，我做完作業(yè)。我們家就兵分兩路，爸爸騎車到集鎮(zhèn)去買漁網，我和媽媽去菜園里摘菜。來到菜園，我和媽媽把菜放進籃子里，我們順便采了一些野花，有的是白色的花，有的是紅色的花，我們還摘了一些柳樹枝，將這些花和柳樹枝扎成一束花，回家后我將這束花插在玻璃杯子里，青青的水，艷艷的花，綠綠的葉，真好看。

過了一會兒，爸爸買漁網回來了，找了一些線把漁網系上，又拿來一個塑料泡沫系在線上。爸爸坐在小船上，一邊將鴨子趕走，一邊在小船上照應漁網。很長時間，還沒有魚上網。于是，我和媽媽拎著籃子帶著刀上了岸，找了半天也沒有看見野篙。媽媽泄氣地說還是算了吧，魚也沒上網，野篙也見不到。突然，我看到了野草邊有一叢野篙，就叫來媽媽，我們倆邊找野篙邊割野篙，不一會兒，我們就割了滿滿一籃子野篙。這時，爸爸在小船上大聲地喊我們，我和媽媽知道魚上網了。我們倆趕快向爸爸那里跑去，一上船，就看到了幾條魚在漁船上蹦跳著，我笑著對小魚說：不用白費力氣了，晚上爸爸就有下酒菜了。

傍晚時分，我們仨就回家了，我和爸爸擇野篙，洗魚，媽媽將油鍋燒熱，哧地一聲響，很快，噴香的肉絲野篙，香辣的魚湯就做好了，爸爸喝著酒，媽媽和我吃著米飯，媽媽說：下一次我們再去外面玩玩，既有的吃，又有的玩。我和爸爸異口同聲地說：好!