健康教案《多變的情緒》

健康教案《多變的情緒》。

俗話說(shuō)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。身為一位人民教師，我們都希望孩子們能學(xué)到知識(shí)，為了提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，準(zhǔn)備教案是一個(gè)很好的選擇，有了教案上課才能夠?yàn)橥瑢W(xué)講更多的，更全面的知識(shí)。幼兒園教案的內(nèi)容要寫(xiě)些什么更好呢？急你所急，小編為朋友們了收集和編輯了“健康教案《多變的情緒》”，更多信息請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站。

健康教案《多變的情緒》

引言：

情緒是人類生活中不可或缺的部分，它影響著我們的心理健康和生活質(zhì)量。當(dāng)我們學(xué)會(huì)理解、管理并合理表達(dá)情緒的時(shí)候，我們可以更好地與他人相處，提升自己的生活幸福感。本教案將幫助學(xué)生們認(rèn)識(shí)到情緒的多樣性，學(xué)會(huì)情緒管理的技巧，并提供一些實(shí)踐活動(dòng)來(lái)幫助他們建立積極健康的情緒調(diào)控機(jī)制。

第一節(jié)：認(rèn)識(shí)情緒

1. 請(qǐng)學(xué)生們自由發(fā)揮，列舉出他們可以想到的不同情緒，例如憤怒、快樂(lè)、悲傷等等。

2. 引導(dǎo)學(xué)生們討論不同情緒對(duì)自己和他人的影響，并思考有哪些因素會(huì)引起不同的情緒變化。

第二節(jié)：情緒管理技巧

1. 與學(xué)生們分享情緒管理的重要性，并介紹一些情緒管理技巧，例如深呼吸、積極思考、尋求支持等等。

2. 引導(dǎo)學(xué)生們思考并分享他們個(gè)人常用的情緒管理技巧，并提醒他們?cè)谛枰臅r(shí)候及時(shí)運(yùn)用這些技巧。

第三節(jié)：實(shí)踐活動(dòng)一 - 表達(dá)情緒

1. 組織學(xué)生們分小組進(jìn)行表演，模擬不同的情緒場(chǎng)景，例如在學(xué)校發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)、得到好成績(jī)、遇到挫折等等。

2. 引導(dǎo)學(xué)生們思考并討論不同情緒下的行為表現(xiàn)，并探討對(duì)不同情緒的合理表達(dá)方式。

第四節(jié)：實(shí)踐活動(dòng)二 - 情緒日志

1. 鼓勵(lì)學(xué)生們記錄自己一周內(nèi)遇到的不同情緒，以及這些情緒發(fā)生的原因。

2. 學(xué)生們可以在情緒日志中記錄下他們的情緒反應(yīng)，并思考可能的情緒管理方法。

第五節(jié)：總結(jié)與評(píng)價(jià)yJs21.COM

1. 與學(xué)生們一起回顧教案中介紹的情緒管理技巧，并總結(jié)出他們認(rèn)為最實(shí)用的方法。

2. 鼓勵(lì)學(xué)生們分享他們通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)所得到的收獲，例如更好地理解自己的情緒，學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒等。

3. 提醒學(xué)生們情緒是正常的，重要的是學(xué)會(huì)如何管理和表達(dá)自己的情緒，以及如何與他人建立良好的情感關(guān)系。

結(jié)語(yǔ)：

通過(guò)本教案，學(xué)生們可以認(rèn)識(shí)到情緒的多樣性，并學(xué)會(huì)理解和管理自己的情緒。情緒管理的技巧將幫助他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，讓他們的心理健康得到更好的保護(hù)。同時(shí)，學(xué)生們也可以通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)加深對(duì)情緒管理技巧的理解和應(yīng)用，從而建立起積極健康的情緒調(diào)控機(jī)制，提升自己的生活幸福感。

yjs21.cOm更多幼兒園教案編輯推薦

大班健康教案：看得見(jiàn)的情緒

活動(dòng)目標(biāo)

1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

2、能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。

3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1.課件-表情(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。

2.做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。

3.每個(gè)幼兒一個(gè)紙盒。

活動(dòng)過(guò)程

一、幼兒聽(tīng)兩段音樂(lè)(高興和悲傷的)。

1.今天老師給小朋友帶來(lái)了一個(gè)好聽(tīng)的曲子，請(qǐng)小朋友仔細(xì)聽(tīng)，聽(tīng)好后告訴老師你的感覺(jué)怎么樣?

(聽(tīng)曲子"趕花會(huì)"。)

2.提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣?(高興、快樂(lè))

再請(qǐng)小朋友聽(tīng)一首曲子，告訴老師聽(tīng)的感覺(jué)怎樣?

(聽(tīng)曲子"北風(fēng)吹，扎紅頭繩"。)

3.提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣?(傷心、難過(guò))。

4.教師小結(jié)：傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來(lái)了幾張表情臉譜。

小朋友看一看，說(shuō)一說(shuō)你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)。

5.提問(wèn)：說(shuō)出你什么時(shí)候興奮?什么時(shí)候高興?

二、游戲：玩色子。

1.請(qǐng)小朋友上來(lái)扔色子，色子扔到一處情緒時(shí)，這位小朋友要試著做也這種表情，并說(shuō)說(shuō)在怎樣的情況下會(huì)有這種情緒。

2.玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。

1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?

2、如果你生氣、害怕、難過(guò)的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢?怎樣才能讓自己有個(gè)好心情?

3、教師小結(jié)：每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過(guò)的時(shí)候，要想想快樂(lè)的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那?、感受，讓自己保持一個(gè)好心情。

4、教師介紹方法：(氣球、情緒垃圾箱)

四、制作情緒垃圾箱。

1、教師：現(xiàn)在我們要拿出盒子，你們都知道了盒子有什么用吧?那現(xiàn)在就請(qǐng)你們裝飾一下自己的情緒垃圾箱。這樣，以后也可以幫助我們保持快樂(lè)的心情。

2、結(jié)束語(yǔ)：我們小朋友快要離開(kāi)幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多的困難，發(fā)生許多不開(kāi)心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。老師希望我們小朋友能夠天天高高興、快快樂(lè)樂(lè)。

幼兒園健康教案《多變的流星球》

設(shè)計(jì)意圖：

近來(lái)，我班開(kāi)展了科學(xué)活動(dòng)“奇妙的世界”，認(rèn)識(shí)了太陽(yáng)系大家族等等，接著又看了《藍(lán)貓?zhí)詺馊?wèn)》，孩子們對(duì)宇宙、星球、流星、外星人產(chǎn)生了各種遐想。根據(jù)《綱要》精神“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，是體育活動(dòng)的重要目標(biāo)，根據(jù)幼兒的特點(diǎn)，組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與”。我用襪子做游戲器械，根據(jù)他們動(dòng)作發(fā)展水平，特設(shè)計(jì)《多變的流星球》這一活動(dòng)。其目的在于培養(yǎng)幼兒主動(dòng)參與的興趣，發(fā)展動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓幼兒感受參加體育游戲的樂(lè)趣，嘗試自制器械流行球的多種玩法。

2、通過(guò)活動(dòng)，提高幼兒動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)。

4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

4、學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過(guò)或疼痛時(shí)不哭。。

活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：培養(yǎng)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣。

2、難點(diǎn)：能創(chuàng)造出流星球的多種玩法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

流星球若干、大型玩具活動(dòng)區(qū)、分組標(biāo)志。

活動(dòng)過(guò)程：

(一)開(kāi)始部分

教師帶領(lǐng)幼兒，以游戲形式在音樂(lè)聲做準(zhǔn)備動(dòng)作。(爬山、跨河等)

(二)基本部分

1、幼兒自己想辦法，用走、爬、滾、縱跳、攀登或其它動(dòng)作技能，取下懸掛或擱放在大型玩具上的流星球。

2、自由嘗試流星球的多變玩法。

3、集中討論、交流玩法。并幫助他們將有趣的玩法推廣。

4、引導(dǎo)幼兒合作玩流星球游戲《飛向地球》

幼兒按標(biāo)志分組，用流星球搭成一串山洞。然后手持一個(gè)流星球，鉆過(guò)山洞，向距離5米遠(yuǎn)的“地球”投去。

(三)結(jié)束部分

聽(tīng)音樂(lè)，隨教師做放松動(dòng)作下山，走出場(chǎng)地，結(jié)束活動(dòng)。

幼兒百科：流星是指運(yùn)行在星際空間的流星體（通常包括宇宙塵粒和固體塊等空間物質(zhì)）在接近地球時(shí)由于受到地球引力的攝動(dòng)而被地球吸引，從而進(jìn)入地球大氣層，并與大氣摩擦燃燒所產(chǎn)生的光跡。

健康活動(dòng)：情緒溫度計(jì)

看得見(jiàn)的情緒—幼兒園大班健康教案

一、設(shè)計(jì)意圖我班都是獨(dú)生子女，多數(shù)幼兒由于在家備受家長(zhǎng)溺愛(ài)的關(guān)系在日常生活中表現(xiàn)出依賴性強(qiáng)、心理脆弱、抗挫能力差，稍有不順心或遇到困難就不開(kāi)心、生氣、哭泣等消極的情緒。而大班的幼兒又即將進(jìn)入小學(xué)，從幼兒園到小學(xué)生活、學(xué)習(xí)環(huán)境的變化無(wú)形之中表明幼兒具備積極情緒的，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒至關(guān)重要。，因而有必要引導(dǎo)學(xué)生成為情緒的主人，而不做情緒的奴隸，為他們的成長(zhǎng)及以后適應(yīng)小學(xué)生活奠定良好的心理。但是雖大班幼兒已有一定的判斷、思考能力，但考慮到情緒是抽象的，不易理解，我從幼兒的具體形象思維出發(fā)，以"辨別面部表情來(lái)判斷情緒，從而來(lái)控制情緒為線索，設(shè)計(jì)了"健康有氧操--情緒大變臉--玩臉譜轉(zhuǎn)盤--聯(lián)系生活實(shí)際--放飛好心情--一起來(lái)舞蹈" 這六個(gè)環(huán)節(jié)，在音樂(lè)中開(kāi)始，在音樂(lè)中結(jié)束，同時(shí)在參與豐富多彩的活動(dòng)中初步學(xué)會(huì)感知判斷情緒，從而了解良好的情緒有助于人的身心健康，并初步教給幼兒控制情緒的方法，有意識(shí)地在學(xué)習(xí)和生活中嘗試調(diào)節(jié)自己的不良情緒。

二、教學(xué)目標(biāo)1.通過(guò)辨別幾種常見(jiàn)的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。

2.知道良好的情緒使人健康、初步學(xué)會(huì)去調(diào)整自己的不良情緒。

3.在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動(dòng)中提高幼兒的觀察力、情緒識(shí)別力。

三、重點(diǎn)與難點(diǎn)1、重點(diǎn)：通過(guò)辨別面部表情來(lái)判斷良好的與不好情緒。

2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法，來(lái)初步調(diào)整自己的不良情緒。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備1、六個(gè)表情面具（大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕）2、準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機(jī)；3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。

五、教學(xué)過(guò)程一、謎語(yǔ)趣導(dǎo)現(xiàn)在老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ)："人人身上一大寶，既會(huì)哭來(lái)又會(huì)笑。生起氣來(lái)眉上翹，高興起來(lái)哈哈笑。"你們知道是什么嗎？（臉）二、情緒大變臉（一）辨別面部表情1.你們見(jiàn)過(guò)哪些表情的臉？（啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn)，并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具）2.為什么會(huì)出現(xiàn)這些不同表情的臉？

3. 教師小結(jié)："臉"真是一位大魔術(shù)師，時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)生很大的變化：一會(huì)兒笑，一會(huì)兒哭，一會(huì)兒又生氣，一會(huì)兒又憤怒……真的變化無(wú)窮，我們可以通過(guò)臉上的表情他人的情緒。

（二）"變臉"游戲現(xiàn)在我們來(lái)玩玩變臉游戲好嗎？

1. 集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應(yīng)的表情。

2. 同伴之間互相游戲：你說(shuō)我來(lái)做。

（三）引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進(jìn)行分類1.剛才我們?cè)谕孀兡樀挠螒蛑?，你覺(jué)得哪些臉讓你心情高興？哪些臉讓你心情不好呢？

2. 引導(dǎo)幼兒將幾個(gè)表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類。

3. 教師小結(jié)：當(dāng)我們微笑、大笑時(shí)我們的心情好，高興、快樂(lè)屬于良好的情緒；而當(dāng)我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時(shí)，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂(lè)"四種類型，原來(lái)，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。

（四）、玩"臉譜轉(zhuǎn)盤"，鞏固對(duì)情緒的理解1. 規(guī)則：每次請(qǐng)1位小朋友來(lái)玩轉(zhuǎn)盤，轉(zhuǎn)動(dòng)指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類（好的還是不好的情緒），并說(shuō)說(shuō)自己對(duì)這種情緒的感受。

2. 討論：你喜歡哪種情緒？不喜歡哪種情緒？為什么？（知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康）三、聯(lián)系生活實(shí)際1.請(qǐng)幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。

問(wèn)：錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒？哪些小朋友的情緒是不好的？你是從哪里看出來(lái)的？（引導(dǎo)幼兒從面部表情進(jìn)行判斷）2.這些小朋友為什們會(huì)有不好的情緒？你能想什么方法幫助他們有良好的情緒？（引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)調(diào)節(jié)情緒的方法）3. 教師歸納小結(jié):是呀，我們長(zhǎng)大了，當(dāng)我們不開(kāi)心或害怕、想哭的時(shí)候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽(tīng)， 或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會(huì)把不開(kāi)心的事給忘了，同時(shí)當(dāng)我們遇到困難時(shí)也要變得堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂(lè)的情緒，我們的身體才會(huì)更加健康。

四、一起來(lái)跳舞最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來(lái)、跳起來(lái)。讓我們時(shí)刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂(lè)，保持一份好心情。

活動(dòng)延伸：

1.布置"心情墻"，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。

2.開(kāi)展"小小心理咨詢師"的活動(dòng)課后反思：

情緒是人的心理活動(dòng)的一部分，為了讓幼兒感受情緒的抽象，在"情緒大變臉"環(huán)節(jié)中，教師運(yùn)用了操作性強(qiáng)的"表情面具"和"臉譜轉(zhuǎn)盤"，通過(guò)辨別表情來(lái)判斷情緒，讓幼兒認(rèn)識(shí)"喜、怒、哀、懼"四種基本情緒，將抽象的概念形象化、具體化。通過(guò)師生互動(dòng)的形式，搭起一個(gè)體驗(yàn)情緒的平臺(tái)。然后通過(guò)觀看幼兒生活中典型的生活片段，真正聯(lián)系幼兒的生活實(shí)際。在這個(gè)活動(dòng)中，幼兒很容易感受到他們都需要的是一張"笑臉"，成為他們不屑的追求，真真切切感受"情緒"對(duì)我們身體的影響，初步會(huì)想辦法調(diào)節(jié)自己的情緒。活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)思路清晰、層次分明，活動(dòng)中的游戲能充分激發(fā)幼兒的興趣，最后的活動(dòng)延伸我認(rèn)為不錯(cuò)，讓課堂教學(xué)回歸生活，可謂獨(dú)具匠心。