游泳培訓(xùn)日記

游泳培訓(xùn)日記。

經(jīng)過精心搜索編輯為您找到了一些關(guān)于“游泳培訓(xùn)日記”的資料，總有一些人喜歡寫日記，有寫日記的好習(xí)慣。? 每天寫作可以幫助你在思考時更加清晰和專注，日記可以記錄人生的篇章和奮斗旅途?？赡苣悻F(xiàn)在正在為日記而煩惱？供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友！

游泳培訓(xùn)日記【篇1】

今天晚上，我和爸爸在家吃過晚飯，我提議去游泳，于是我們就準(zhǔn)備去游泳。

游泳館里我們家很近，不一會，我們就到了游泳館。首先，我們在岸上做了一些熱身活動，主要目的是為了在水里不抽筋，免得在水里難受，而且有危險。接下來，我們下了水，水可真清涼啊，但是我一點(diǎn)都不怕！我和爸爸在水里進(jìn)行了幾場激烈地比賽，我每次都贏，但是爸爸游得也不錯，就是換氣有點(diǎn)問題。幾場比賽下來，我們渾身熱乎乎的。然后，我們倆就分開了，我去深水區(qū)練習(xí)，爸爸在淺水區(qū)練習(xí)。我們都掌握了動作要領(lǐng)，所以都受到了教練的表揚(yáng)，心里可高興了。最后，我們爬上水池，光著腳丫跑進(jìn)了溫泉池。

泡溫泉的時候，我們還在討論游泳的動作要領(lǐng)。爸爸問我：是不是頭在水里憋氣時間越長越好？我回答說：不是，沒有給您限制時間，憋不住了上來就行了。出了溫泉池，我們在旁邊沖了一下淋浴，換好衣服，就走出了游泳館。

其實(shí)，我覺得游泳比泡溫泉有意思多了，因?yàn)橛斡灸苠憻捝眢w和協(xié)調(diào)性。我今天游了三個小時，是游的時間最長的一次。我希望大家都能愛上游泳。

游泳培訓(xùn)日記【篇2】

暑假游泳日記

暑假來臨，我最期待的就是和家人去游泳池游泳。我記得第一天去游泳的時候，我從腳下的樓梯上踏著慣常的步伐，來到了位于小區(qū)中心的游泳池門前。一股涼爽的水氣迎面而來，環(huán)境十分清幽，人也不算多。

我換上泳裝，剪了一下自己的頭發(fā)，慢慢地邁向游泳池。剛開始，我還有些緊張，畢竟我不是那種經(jīng)常去游泳的人。不過當(dāng)我一腳踏進(jìn)水中，我就被池水的冰涼所吸引，身體自然而然地開始了游泳之旅。

我第一次游泳的感覺非常舒適，而且還有一種無法言喻的放松感。我可以感受到水的柔軟和浮力，而這讓我的全身都變得非常輕盈。我游泳游了一個多小時，肺部被充分的運(yùn)動，感覺整個人都活了過來。不僅僅是身體的放松和鍛煉，更重要的是心情的暢快和釋放。

后來，我和家人開始了輪流游泳和相互陪伴。我們中的每個人都很喜歡游泳，所以我們的游泳時間相當(dāng)長。有時候我們會一起玩游戲，比如抓人、水球等，增加了游泳的樂趣。

在池子里，我們的心情也變得熱烈。那一刻我們不是父子母女，而是一群快樂的孩子和大人。在這個酷熱的夏天，有這樣的一個美麗的地方讓我們驅(qū)走疲憊和煩躁，讓我們的家庭和諧團(tuán)結(jié)，讓我們的心情舒暢愉快。

通過每一天的游泳，我不僅是鍛煉了身體，也更好地認(rèn)識了自己。我發(fā)現(xiàn)我游泳的能力越來越好，我的體力和耐力也有所增加。通過同家人一起游泳，我也更加感受到了家的溫暖和團(tuán)結(jié)的力量。在這個游泳的夏天，我度過了一個非常美好的時光，也收獲了健康和幸福。

游泳培訓(xùn)日記【篇3】

第三天我們就去了金沙灘游泳，這可是我第一次下海游泳啊。剛走進(jìn)金沙灘驚呆了?？?，這沙子在陽光的照耀下閃閃發(fā)光如同金子一般耀人，遠(yuǎn)處的海碧藍(lán)碧藍(lán)的，與這金黃的沙子形成了鮮明的對比。

我在沙灘上悠閑地走著，細(xì)細(xì)的沙子走在上面真舒服，每一粒沙子如同給你腳底按摩似的。奔跑著來到了大海邊，海浪一波一波地向我們沖來伴隨著一陣陣海風(fēng)令人心曠神怡。奔向大海，漸漸地漸漸地，海水這奇妙的東西漫過了我的腳，漫過了我的小腿，它又漫過了我的肚子。周圍全是碧藍(lán)的海水，我放松了身體，身體便浮起來了，當(dāng)我正悠閑時，一陣陣海浪撲了過來，一下子把我沖到了起點(diǎn)——離沙灘不遠(yuǎn)的海水里，被嗆了幾口海水，那滋味永遠(yuǎn)不會忘記。

我好像喜歡上這沖浪的感覺，又試了一次。當(dāng)我再次下海時發(fā)現(xiàn)了一個救生圈，何不躺在救生圈上呢？“嘩”一個巨大的海浪來了，把我“吸”了過去，“三米、二米、一米”當(dāng)靠近海浪時，我感到似乎要翻船了，巨大的海浪又把我推了過來，這一次的海浪比以前都大，足足把我推到了沙灘上結(jié)束。

這一次海上游泳加上沖浪的刺激可真爽，下次我一定還來玩。

游泳培訓(xùn)日記【篇4】

暑假里，漸漸地，天氣熱了起來，驕陽似火，烈日炎炎。天地間，仿佛有一股熱浪在來回翻涌著，烘烤著我們脆弱的肌膚，讓我們“痛不欲生”!

下午，爸爸單位沒什么事，便答應(yīng)我?guī)胰ビ斡?。我一聽，高興地一蹦三尺高，心想自己終于不用再咬牙切齒地忍受夏天的肆無忌憚了，而且還能大展宏圖，展示我的游泳水平，真是一舉兩得啊。于是，我便迫不及待地準(zhǔn)備好游泳用品與浴巾，朝教場游泳池出發(fā)!

這開了一會兒，就到游泳池。泳池外邊放著一桌桌“垃圾食品”——烤年糕、香腸……這些食物雖然表面美味，但制作過程、制作配料卻骯臟不堪，而且，我上次就是由于吃這些東西，害得我吃壞了肚子，受了不少痛苦，所以我發(fā)誓：以后定不碰這種東西!廢話少說，于是我們便換上了游泳褲，戴上了泳鏡，準(zhǔn)備下水游泳。

我望著游泳池，激動的心情便一下沖進(jìn)了頭腦里。我壓制不住內(nèi)心的激動，便一頭載進(jìn)水中，朝前方一個勁地“沖去”。大展我的自由泳。游了會兒爸爸突然把我叫住了，說：“樂樂，你游泳的時候頭一定要放平，身子一定要伸直。這樣阻力才會小，游得才會更快。”我一聽，覺得滿有道理的，于是便保持著頭的平行，身子挺直，但說的容易，做起來難?？偸沁_(dá)不到令人滿意的效果。但我不灰心，堅持練著，完善著自己的動作，雖然嗆了幾口水，但這些不算什么。果然，我越練越自如，終于將這幾個“漏洞”補(bǔ)上了!

游泳是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一項(xiàng)技能。能減少溺水的發(fā)生，一位哲學(xué)家曾對一名船夫說過：“如果你不會游泳，那你就等于失去了整個生命。”可見游泳是多么得重要!

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暑假游泳日記

對寫日記的格式要求不太清楚？日記本里記錄著每一次美好的瞬間，?在壓力和焦慮的時候，日記可以成為安慰和安慰的源泉。寫日記有助于抵御心理上的壓力，幼兒教師教育網(wǎng)的編輯精心挑選為大家整理出了最新的“暑假游泳日記”供大家參考，希望你能從中找到有用的內(nèi)容！

暑假游泳日記 篇1

暑假日記學(xué)游泳

7月1日 星期一 晴天

今天是我初步學(xué)習(xí)游泳的第一天。我早早地起床，洗漱完畢，就迫不及待地去了游泳館。游泳館里很熱鬧，人們在游泳中心瘋狂地游動著。我很羨慕他們，也很期待自己能夠像他們一樣熟練地游泳。

教練看到我這個新手，笑著叫我進(jìn)入泳池。我走了進(jìn)去，水淹過了我的胸膛，我感覺到一股寒冷從我的腳底涌上。教練在一旁不斷地教導(dǎo)我如何呼吸，如何劃水。雖然我聽懂了，但是實(shí)際動手的時候，我還是無從下手。

教練這時叫我坐在池邊，讓我用手扒一下水。我跟著教練的步驟做了幾遍，感覺有點(diǎn)兒進(jìn)展。隨著教練的指導(dǎo)，我學(xué)會了在水里保持身體的平衡，并且嘗試著用手臂劃水移動。中途多次倒在水中，但是我依然堅持著，一遍遍地練習(xí)著劃水的動作。

到了晚上，我不敢相信自己已經(jīng)在水中游了一個多小時，雖然我游了不多，但是我已經(jīng)感到了進(jìn)展。我決定接下來的幾天，每天都要來到游泳館學(xué)習(xí)。

7月3日 星期三 晴天

我來到游泳館，教練就叫我到深水區(qū)。我的心里有些害怕，因?yàn)槲疫€沒有完全掌握游泳的技巧。但是教練告訴我，要學(xué)游泳就必須接觸深水區(qū)。我猶豫了一下，隨后直接跳入深水區(qū)。

深水區(qū)的感覺不一樣，水比較涼，人也比較難保持平衡。我一開始都不敢動，只是在水面浮著。教練發(fā)現(xiàn)了我的問題，于是拿來了浮板讓我練習(xí)。當(dāng)我抱著浮板漂浮著時，我不禁感嘆：原來學(xué)游泳這么容易！

練了一會兒，我漸漸熟練起來，教練要求我換浮板，也就是換成不帶手柄的浮板。因?yàn)檫@種浮板需要自己掌握平衡，不然就會垮下去。我也第一次感受到了自己在水中的控制權(quán)，這種感覺實(shí)在太棒了！

7月9日 星期二 多云

一個星期過去了，我已經(jīng)可以通過踢腿和劃水在水中前行了。為了提高游泳技巧，教練開始讓我學(xué)習(xí)蛙泳。蛙泳的動作比較復(fù)雜，我一開始不太適應(yīng)。但是練習(xí)了幾遍之后，我慢慢開始感覺到越來越容易。

蛙泳的學(xué)習(xí)也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的體力不足。每次嘗試蛙泳時，都會在中途沒有力氣而淹在水中。教練為我設(shè)計了一些鍛煉，比如在泳池邊上跑步、做仰臥起坐，讓我可以增強(qiáng)體能。

7月15日 星期一 雨天

這幾天一直下雨，我來到游泳館的人也很少。我聽著雨聲，看著水波蕩漾，感覺心情很好。因?yàn)檫@幾天一直在學(xué)習(xí)，沒有休息，所以我決定今天就放松一下，享受此刻的寧靜。

我在泳池里打了一會兒水槍，看著自己看不到底的泳池，心情非常愉悅。游泳開始成為我快樂和放松的方式之一。

7月21日 星期日 晴天

今天是我學(xué)游泳的最后一天，教練為我設(shè)計了一些闖關(guān)游戲。通過不斷跳水、游泳、攀爬，我終于通過了所有的關(guān)卡，感覺自己已經(jīng)是一名專業(yè)的游泳高手了！

在游泳學(xué)習(xí)的過程中，我收獲了很多，并且也變得更加強(qiáng)壯和自信。學(xué)游泳不僅讓我掌握了一種新技能，還讓我相信，只要有恒心和毅力，就可以學(xué)會任何事情。我將會時刻保持這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度！

暑假游泳日記 篇2

像往常，今天游泳結(jié)束，我收拾好行頭，步行到公交車亭邊等接我回家?？傻奶柸源┲宀实囊律?，貪婪地不肯收去面紗，自由地放射出燦爛的陽光，照得我汗流浹背。正無奈時，的車了，我飛似地串，一頭扎進(jìn)車?yán)铩?/p>

的車開慢，我被路旁一家施工的寶龍廣場的“噴泉”吸引了眼球。我一股清澈的水流正從臨時鋪設(shè)的一根鐵管中流出，積水，也很泥濘。做在前排的專心開車沒看見，我很想讓她把車拐進(jìn)去，可一想剛洗完藻，再身上的新，猶豫了，坐在車后沒吱聲，就離開了那里。

回到家，我剛吃飯，可心里總覺得不踏實(shí)。前幾天，我們社區(qū)一帶停水三天，把家里的水循環(huán)使用，還教育我怎樣低碳生活。我又想工地一根水管在跑水，而又少先隊(duì)員視而，那該有的浪費(fèi)?。∈前?，在老師也倡導(dǎo)低碳生活，要爭做“綠色小公民”……這，我再也坐了。

覺察到，我身體不舒服。聽我一說，她把看新聞的爸爸也叫上，陪我們一起去。較晚，施工的工人都下班了，再加上大樓背后沒人，就，水管四周的水積得更多了。我和爸爸踏著沒過腳面的水，爸爸了閥門，使了的勁也沒關(guān)緊。是閥門銹死了，爸爸嘰咕著。這時候，找來了一根木棒和磚頭，爸爸使勁把木棒打進(jìn)鐵管，水終于堵住了，我們也結(jié)束了這場保衛(wèi)戰(zhàn)。

我們回到家時，身上滿是泥水，但心里都高興。是我，更了對大的關(guān)愛和對社會的責(zé)任感。

暑假游泳日記 篇3

暑期生活是一種享受，而學(xué)習(xí)游泳則是不可或缺的活動之一。作為一名初學(xué)者，我充滿著期待，迎接了我在游泳池里的第一天。

清晨六點(diǎn)，我便提前一個小時到達(dá)了游泳館，一進(jìn)門便感受到了池水的濕潤和清涼，這讓我心情愉悅不已。我走到四十米長的游泳池邊，膽怯的感覺涌上心頭，考慮到我的第一天，我把整個池子都看了幾遍。

教練讓我們練習(xí)踩水，因?yàn)檫@是游泳的最基本動作，我開始一腳一腳地踩，感覺池水與身體的碰撞十分明顯，我的腿不斷躍動，很快我就開始了熟練的動作。

為了學(xué)習(xí)正確的游泳姿勢，我們學(xué)習(xí)了許多不同的技巧，例如：閉氣漂浮，貓刨和自由泳。尤其是自由泳，這是我心中最想學(xué)的，于是我抓緊每一個機(jī)會學(xué)習(xí)自由泳的技巧。

在接下來的日子里，我不斷地鍛煉技巧提高自己，每天都進(jìn)行著很多訓(xùn)練。我不斷模仿著教練演示的動作，一步一步的增加游泳的難度。盡管有些疲憊，但是我始終保持了樂觀向上的心態(tài)。

在整整一個月的學(xué)習(xí)中，我的游泳技能一天比一天強(qiáng)大，我可以自信地游出池子，完成了自己的第一次自由泳，那一刻我感受到了自己的過人進(jìn)步，也更加了解到了自己的潛能所在。

這段時間，我在游泳課堂上結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們互相互助，相互提攜，一同探索游泳的精妙。其實(shí)，游泳并不單是一種運(yùn)動，它也是一種生活態(tài)度，一種純粹的享受，一種自由的呼吸。

總之，通過一個月的學(xué)習(xí)，我獲得了非常美好的回報，我學(xué)會了游泳，并且獲得了健康的身體，更重要的是，我學(xué)會了樂觀向上的心態(tài)，明白了生活中的挑戰(zhàn)是一種激勵。游泳課程不僅神奇又有趣，還能夠助長人的健康和精神。我相信在未來，我會繼續(xù)充分發(fā)掘自己的潛能，用學(xué)到的技能去創(chuàng)造更美好的生活。

游泳日記推薦

日記本記錄著每個人最美麗的時刻，?寫日記可以幫助你克服創(chuàng)意障礙，產(chǎn)生新想法。寫好日記能夠讓我們擁有更理性的思想，您是不是不太清楚日記怎么寫呢？關(guān)于“游泳日記”的話題是本文的中心。

游泳日記 篇1

暑假臨近，我最期待的事情莫過于能夠到游泳池里盡情地暢游，享受夏日的清涼。這個暑假，我準(zhǔn)備了許多游泳裝備，包括泳衣、泳鏡、泳帽等等，迫不及待地想要到游泳池里盡興暢游。

第一天來到游泳池，我還有些緊張，畢竟我是第一次在公共場所游泳。但是看到周圍的小伙伴們都在歡笑著游泳，我也就放松了下來。我先學(xué)習(xí)了蛙泳，跟著教練的指示，我試著用手臂推動水流，腿部稍微打開，推著水流游出去。一開始還有些生疏，但是通過多次練習(xí)，差不多半個小時左右，我終于能夠在水中順暢地游動起來。

第二個星期，我感覺游泳的速度越來越快，游泳的距離也越來越長。不過這段時間里，我也體會到了游泳的酸痛感覺，手臂和腿部經(jīng)常會有些緊繃，但是這些不適感卻沒有影響到我對游泳的熱愛。我還開始學(xué)習(xí)了蝶泳和仰泳，因?yàn)檫@些游泳姿勢比起蛙泳更加具有挑戰(zhàn)性和難度，所以我對這些姿勢也越發(fā)的感興趣了。

第三個星期，教練告訴我們，此時開始要加大游泳的難度，讓我們多嘗試一些技巧上的操作。比如說練習(xí)運(yùn)用呼吸，時間久了，我發(fā)現(xiàn)，呼吸越來越自然，不會像初學(xué)時那樣喘得很厲害。我還學(xué)習(xí)了翻滾跳入水中和潛水，經(jīng)過練習(xí)，我漸漸地掌握了這些技巧。

到了第四個星期，我已經(jīng)能夠自由地游動在水中，并且不斷提高自己的速度和距離。有時候我會和父母一起來到游泳池，他們對于我的進(jìn)步也十分的高興和鼓勵。我也發(fā)現(xiàn)，在游泳中，不僅可以享受清涼，更能夠增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，讓自己變得更加健康和自信。

在整個暑假期間，我每天都會到游泳池里跟著教練學(xué)習(xí)新的技巧，并且進(jìn)行練習(xí)，讓自己不斷進(jìn)步。除此之外，也結(jié)交了許多新的小伙伴，一起分享游泳的快樂和成長。這個暑假，我不僅享受了游泳的清涼，更是收獲了可貴的友誼和身體健康，讓自己度過了一個精彩的暑假。

游泳日記 篇2

暑假即將到來，對于一個不會游泳的我來說，這似乎是個最好的時間去學(xué)習(xí)游泳了。為了能在這個夏天里玩得更盡興，我決定報名參加游泳課程。

第一天，來到游泳館我興奮不已?？吹剿乩锝Y(jié)伴嬉戲的孩子們，我心里也跟著激動起來。等著我上場的時候，我感受到了一種前所未有的緊張，因?yàn)槲也恢雷约菏欠衲軌驅(qū)W好游泳。教練先讓我們進(jìn)行了一些簡單的熱身活動，如拉伸和慢跑，然后讓我們一步步地來學(xué)習(xí)蛙泳。

第一次跳進(jìn)水池中，我感到渾身不自在。在不斷地掙扎和翻滾中，我總算摸索著學(xué)會了蛙泳的基本動作。興奮之余，也感受到了一種自信，因?yàn)槲医K于正確游了幾圈。

接下來的課程難度逐漸加大。仰泳要求身體能夠平躺在水面上，并保持協(xié)調(diào)的手臂和腿部動作；自由泳要求節(jié)奏感和耐力，更加考驗(yàn)學(xué)員的技能。我發(fā)現(xiàn)游泳并不是輕松的事情，它需要學(xué)員不斷的嘗試和練習(xí)，拼盡自己的全力來戰(zhàn)勝自己的心理和體力上的障礙。

有時，我會覺得學(xué)不好游泳真的很煩。當(dāng)看到別人輕松地在水中自由暢游時，我也曾經(jīng)一度絕望。但是，堅持就是勝利。隨著練習(xí)和實(shí)踐的不斷進(jìn)行，我的游泳技能逐漸得到了提高。我學(xué)會了翻滾、跳水，還能在水中輕松地踢足板，頂氣球。

在游泳課程的最后一天，我終于達(dá)成了一個自己也感到驕傲的成就 --- 游上了一整條泳池。這種成就感是無可替代的，它激勵我想要更加完善自己的游泳技能。

暑假學(xué)習(xí)游泳的過程雖然艱辛，但它同樣也是一段非常難忘的旅程。它讓我克服了自己的恐懼和不自信感，認(rèn)識了很多志同道合的朋友和教練，也讓我更加堅信只要去盡自己的努力，就一定能夠達(dá)到自己想要的目標(biāo)。最重要的是，它讓我更加熱愛并享受在水中暢游的感覺?？傊?，這是一個值得我去回味一生的難忘夏天。

游泳日記 篇3

暑假學(xué)游泳日記

第一天：

今天是暑假第一天，我和媽媽來到了游泳館，準(zhǔn)備開始我的游泳旅程。我換上了泳衣，戴上了泳帽，手里拿著一個浮板，腳踩著一雙藍(lán)色的泳鞋，信心滿滿地走向游泳池。

教練先讓我們做熱身運(yùn)動，我跟著大家一起做了一些拉伸運(yùn)動和簡單的游泳動作，然后就開始上課了。

教練一開始教我們游泳姿勢，我試著像他演示的那樣，擺起了自由泳的姿勢，但沒想到水一進(jìn)入我的鼻子和嘴巴里，我就開始咳嗽，媽媽連忙在旁邊幫我拍了拍后背，我這才緩過來。

接下來，教練讓我們學(xué)習(xí)踩水，這也是我一直不擅長的地方。我老是把自己的身子拱起來，然后就往下沉，摔了好幾次，每次都被泳完的小伙伴們看到了，很尷尬。教練告訴我，踩水是非常重要的基礎(chǔ)技巧，只有掌握好這個動作，才能更好地游泳。我決定，一定要加油，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

第二天：

今天上課，教練讓我們學(xué)習(xí)背泳。剛開始我還覺得挺簡單的，因?yàn)橹灰雒嫦蛏?，兩只手張開，以及做一個抬腿的動作。但當(dāng)我真的去嘗試的時候，才發(fā)現(xiàn)背泳這個動作還真不簡單。開口向前吐水，同時拉著浮板，感覺自己好像斷了什么腿似的，往后面蹬，總是不夠力。手也有些飄忽不定。

教練讓我們練習(xí)在水下開眼睛。在水下的一切都會變得模糊不清，但是開著眼睛看，會發(fā)現(xiàn)水下的世界真的很美麗。我嘗試著跟著教練一起游，看著自己的手臂像劃動翅膀一樣，兩只腳也輕松地朝前游。真的很神奇！

第三天：

今天天氣很熱，游泳池里的水也溫度適中，非常舒適。上課時，教練讓我們學(xué)習(xí)蛙泳，這也是游泳技術(shù)的一種。

聽教練講解，我知道了蛙泳的重點(diǎn)：先把手臂慢慢地抬起來，再放到水里側(cè)移，同時兩只腿一起伸直，然后往外擴(kuò)開，再夾緊向后甩到一起。這樣就可以像蛙一樣游泳了。

可是在實(shí)踐中，我感到很難受，兩只腳總是不夠分配力氣，導(dǎo)致常常手舞足蹈的，完全沒有蛙泳的美感。

我知道自己還有很多要學(xué)，但我相信只要我再接再厲、堅持下去，一定會取得進(jìn)步的。

第四天：

今天開始，我已經(jīng)能夠在游泳池里自如地游泳了，而且也學(xué)會了如何換氣，以及如何將頭部置于水面呼吸。這讓我感到十分開心。

我們今天學(xué)習(xí)的是蝶泳，這是所有泳姿里最困難的一種。需要用到手臂和腿的大力量，還要在水中做出很多踏實(shí)的動作，蝶泳讓我感到很有挑戰(zhàn)性。

然而，教練一步步耐心地教我，我慢慢地也掌握了這個技巧。游泳池中一路游，里連續(xù)向著一個方向轉(zhuǎn)，蝶泳的“剪刀腳”也終于掌握得有些形狀。

最后，我在池海里撈起編輯給我一份證書，上面寫著“我學(xué)會了蝶泳”。這讓我感到十分激動，也讓我堅信，只要肯努力，任何事情都能做到！

第五天：

今天結(jié)束了所有的游泳課程，我已經(jīng)能夠流暢地游各種泳姿了。這是一個非常有挑戰(zhàn)性的過程，但我感到自己已經(jīng)意識到從中獲得的成長。

學(xué)習(xí)游泳的過程是很困難的，但如果你有興趣、有毅力、有耐心，一定可以克服難關(guān)，學(xué)會游泳。

這個暑假，我不僅學(xué)會了游泳技巧，并且我還交了許多新朋友。每天我碰到他們的時候，我們總是非常興奮地談?wù)撚斡荆窒碜约旱慕?jīng)驗(yàn)和心得。我感到很幸福，真的很開心能夠把這個豐富多彩的暑假度過得這么有意義。

暑假學(xué)游泳的日記就寫到這里吧，希望大家也能夠積極投入到游泳學(xué)習(xí)中去，掌握好各種技巧，享受水中的樂趣。

游泳日記 篇4

20xx年X月X日 晴

游泳是我暑假里最喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目之一，每個酷暑的假期，我基本上都會溝在泳池里，那樣既可以學(xué)到游泳技術(shù)，又能降溫。

我們一組共有15人學(xué)習(xí)蛙泳。鄭老師先就我們學(xué)習(xí)在水面上漂，在水下憋氣，人就會浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是彎來彎去，感覺在水里打了好幾次轉(zhuǎn)達(dá)，鄭老師看到了，就手把手地教了我一遍，我終于能像其他同學(xué)一樣能漂在水面上了。第二天學(xué)習(xí)了蹬腿和劃手，我們大家學(xué)得可認(rèn)真了。不出三天，在老師的精心指導(dǎo)師不，我們一組的蛙泳是學(xué)得最快得一組。在最后一天的比賽中，我游的蛙泳特別棒，就像河中的一條小魚，速度可快了，并取得了一組第一名的好成績。

游泳既能鍛煉身體，又能游玩。

學(xué)游泳日記3篇

如果您還不了解“學(xué)游泳日記”的話建議閱讀一下本文，有哪些事情值得我們寫進(jìn)日記呢？長期堅持寫日記，我們的詞匯量將會有質(zhì)的飛躍，日記是一種寶貴的財富，可以幫助我們更好地認(rèn)識自己。希望能為你提供更多的參考！

學(xué)游泳日記【篇1】

今天早飯后，媽媽帶我去新吉奧游泳館學(xué)游泳。

剛開始，教練讓我們抓住游泳池邊的欄桿，用腳使勁蹬，然后再把頭潛下水。就這樣，練了四天，我終于能自己游幾下了，到第七天，教練讓我們在淺水區(qū)游一個來回，我拼命地向前游，覺得很好玩，只是不小心喝了幾口“天然飲料”。漸漸地我能在深水區(qū)與淺水區(qū)之間來回地游了。一個假期結(jié)束，至今我仍對游泳的樂趣記憶猶新。

又是一個暑假的到來，我每天都纏著媽媽帶我去游泳，正巧，乘電梯的時候，看到小區(qū)里的游泳池開放的喜訊，我急忙回家，換上游泳衣，向游泳池奔去，到了池邊，我急不可待“撲通”一聲跳進(jìn)游泳池，用我熟悉的蛙泳游了起來，贏得了周邊大人們的陣陣掌聲和贊嘆聲，就連救生員也說“這個小姑娘游得真好！”我心里甜滋滋的。

要開學(xué)了，我仍依依不舍地離開游泳池，盼望著下一個暑假的到來。

學(xué)游泳日記【篇2】

6月1日，我開始了我漫長的暑假。我和爸爸媽媽商量好，這個暑假我要學(xué)游泳。在城市炎熱的夏天，游泳作為一項(xiàng)非常好的運(yùn)動活動，可以讓我們體驗(yàn)清涼舒適，享受夏日。

6月2日晚，爸爸帶我去了游泳館，我第一次接觸游泳，雖然有些害怕，但我抱著求知欲的心態(tài)，順利地度過了我的第一次游泳體驗(yàn)。由于我沒有經(jīng)驗(yàn)，而且我覺得游泳是種很慌的行為，所以在開始時，我一直緊張，但當(dāng)我將自己放松并信任自己的時候，我就能開始享受游泳的樂趣了。

接下來的幾天，我去游泳館學(xué)習(xí)，我盡可能多地接觸水，感受水的力量。在教練的幫助下，我學(xué)會了常見的游泳姿勢，包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等。游泳真的非常容易讓人上癮，每次游泳結(jié)束之后，我都感受到全身都輕松了，心情也變得非常愉悅。

7月1日，我參加了游泳比賽。雖然我還只是個菜鳥，但是我學(xué)會了許多技能，比如魚躍、蛙跳、蝶躍等。比賽中，我盡力游出好成績，盡管最后并沒有獲得獎項(xiàng)，但我不后悔我參加了這次比賽，因?yàn)槲乙呀?jīng)比當(dāng)初的我要進(jìn)步了很多。

7月15日，距離我開始學(xué)游泳已經(jīng)快兩個月了，我已經(jīng)可以完成500米的自由泳，這已經(jīng)足夠讓我在水上傲視一切了。學(xué)會游泳的過程是一個循序漸進(jìn)的過程，在水中，一定要保持平靜和冷靜，才可以達(dá)到更好的運(yùn)動效果。

經(jīng)過漫長的學(xué)習(xí)過程，現(xiàn)在我已經(jīng)非常熟練地掌握了游泳技巧和游泳細(xì)節(jié)，并且也變得更加勇敢和膽大了。溫水池中的我，似乎在水下?lián)碛辛艘浑p翅膀，自由暢游。

暑假馬上就要結(jié)束，但我會繼續(xù)保持游泳的好習(xí)慣，每個周末都要去游泳館，讓自己一直保持身體的健康狀態(tài)。學(xué)會游泳，不僅讓我在這個夏季有了一個很好的體育運(yùn)動，同時也讓我感受到自由與快樂。

學(xué)游泳日記【篇3】

今天下午，小尚叔叔約媽媽和班上的叔叔、阿姨們一起到白灘。

當(dāng)快要到邊的時候，下了，只看見有一些人都不想出來，你知道為什么嗎？原來是一出水面他們就覺得會很泠。

停了，我們到更衣室里面換衣服，換完衣服我和媽媽、阿姨、叔叔下了水，水非常暖和，像泡溫泉似的，叔叔們還教我游泳……可是的時光總是過的飛快，天黑了大家依依不舍地了。

學(xué)游泳周記

我們常說，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人。當(dāng)幼兒園教師的工作遇到難題時，我們經(jīng)常會用提前準(zhǔn)備好的資料進(jìn)行參考。資料可以指生產(chǎn)、生活中必需的東西。如：生產(chǎn)資料；生活資料。資料對我們的學(xué)習(xí)和工作有著不可估量的作用。那么，你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢？你可以讀一下小編整理的學(xué)游泳周記，感謝您的參閱。

學(xué)游泳周記(篇1)

這周我參加了游泳館的初級培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)蛙泳。

游泳班只上十次課，保證學(xué)會。我和爸媽都不相信：在那么短的時間內(nèi)能學(xué)會？可能嗎？帶著疑惑我開始上課了。首先，我們學(xué)憋氣和換氣，老師示范后，我們就下水實(shí)踐。下課后，我跟媽媽說：“以后不用給我?guī)耍斡境氐乃嘀兀∥铱蓻]少喝！”接下來我們學(xué)“漂”和劃水的動作。一開始在水里老師把我推出去，我亂撲騰著，非常害怕。回家還有很多作業(yè)：做三百個“勾翻、蹬、夾”，并且須家長寫條證明。這個動作又累又難，以前我都不睡午覺，但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個動作腿壓得生疼，我?guī)状蜗氪蛲颂霉?，就耍小聰明，騙老師說去上廁所，其實(shí)是去照鏡子，讓酸困的腿休息一下。盡管學(xué)得艱辛，但在老師的悉心指導(dǎo)下，我終于學(xué)會了游泳。在最后一次展示課上，我表現(xiàn)優(yōu)秀，還獲得了長訓(xùn)班的錄取通知呢！

學(xué)游泳周記(篇2)

在炎熱的一天下午，六點(diǎn)半英語課結(jié)束后，媽媽來接我，告訴我說：回到家你抓緊時間吃飯，吃完飯后媽媽再帶你去游泳。我聽了心里別提有多高興了!

因?yàn)檫@幾天我學(xué)會了游泳，想給媽媽露幾手。所以在吃飯的時候，我狼吞虎咽，囫圇吞棗，我心里特別激動，吃飯的速度比以前快了一大半。雖然我還沒有出發(fā)，但我迫不及待的心卻早已在游泳池里了。

到了游泳池邊，我不管三七二十一，直接跳入了水池里，在水里游來游去，像一只在水里活蹦亂跳的小魚，媽媽看了直拍手。隨后，我又到了淺水區(qū)內(nèi)，在里面我快樂的游玩著!在水池里我遇到了趙夢婉、郭姿含、全思遠(yuǎn)，我還和全思遠(yuǎn)一起從滑滑梯上滑下來。我從上面超下面滑時候還不害怕，滑到中間時我的心就砰砰直跳，只害怕撞到別人身上。在這忐忑不安的心情下，我還堅持上下滑了三次呢!

時間在不知不覺中到了8點(diǎn)半，游泳池要關(guān)門了，雖然我還想游，但我還是戀戀不舍的走開了。

學(xué)游泳周記(篇3)

放暑假了，媽媽問我想不想學(xué)游泳我興高采烈的說：“非常想學(xué)，學(xué)會以后就可以像小青蛙一樣在水里自由自在的游來游去”。

在一個陽光明媚的上午，驕陽似火，太陽像火爐一樣烤著大地，我手忙腳亂拿好游泳裝備，媽媽帶著我來到游泳池邊，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的不敢下水，教練說：“男子漢應(yīng)該勇敢一點(diǎn)”，然后我就慢慢吞吞的下了水。

先練習(xí)憋氣，剛開始只堅持了5秒鐘，后來我想多憋一會兒，我就偷偷摸摸地把頭浮起來換了一口氣，繼續(xù)憋氣，等到我身體里的氧氣消耗完了，我就立刻站了起來，然后教練又教了我蛙泳的動作，我就認(rèn)認(rèn)真真的練習(xí)，經(jīng)過我的不懈努力，我終于學(xué)會了正確的動作，我可以像小魚一樣撲通一聲跳進(jìn)水里，我的身體就不由自主地浮了起來，原來水有浮力啊!經(jīng)過我的不斷努力和教練的耐心教導(dǎo)，我終于學(xué)會了蛙泳、自由泳，我終于能像小青蛙一樣在水里自由自在的游泳了。

我真高興啊!游泳真有趣呀!我愛游泳。

學(xué)游泳周記(篇4)

夏日炎炎，老爸媽媽帶我去游泳館游泳，我可高興了！

來到游泳館，哇！那里人山人海，熱鬧非凡，我迫不急待地?fù)Q上游泳衣、泳帽和游泳鏡，戴上游泳圈。我一下跳進(jìn)水里，哇！水好涼啊！涼得我直發(fā)抖，不過，適應(yīng)一會兒就好了。老爸媽媽也紛紛跳了下來，老爸先教我潛水，老爸給我做示范，老爸說：“看好了?！崩习窒壬钗丝跉?，然后捏著鼻子，潛入了水里，剛開始我有一點(diǎn)害怕，我想，老爸要是上不來了怎么辦？不一會兒，老爸上來了，害我白擔(dān)心了一場。

現(xiàn)在老爸開始教我潛水了，我學(xué)著老爸的樣子，捏著鼻子深吸一口氣，也潛到了水里，咦，我看到水里就像海底世界，清楚極了！老爸說：“傻兒子，你戴著潛水鏡呢！”哦，我都忘記我還戴著潛水眼鏡呢！我學(xué)一會兒潛水，又學(xué)了一會自由游泳，不過還戴著游泳圈呢，我能從游泳池的.一邊游到對岸。老爸說：“慢慢來，只要有堅持一定能學(xué)會的?！?/p>

時間一分一鈔過去了，我也該回家了，我依依不舍地離開了游泳館。

雖然這次游泳時間并不長，但是，我永遠(yuǎn)也不會忘記這一天的。

學(xué)游泳周記(篇5)

暑假到了，爸爸告訴我，舅舅約我們?nèi)ビ斡?，我高興的一蹦三尺高，因?yàn)檫@是我有生以來第一次游泳。

下了水，哇！水可真涼?。】晌沂亲栽竵淼?，不能反悔。于是我咬緊牙關(guān)，慢慢下水了。下水之后，爸爸待我適應(yīng)了水的溫度后，就把我?guī)У搅藴\水區(qū)，開始教我蛙泳。

剛開始學(xué)，我的腿不聽使喚，蹬的時候都是亂蹬的，害得我喝了不少的水，嗆了好幾次，水還進(jìn)了鼻子里，好難受！于是我就先讓爸爸抱著我，先練手、再練腳，然后一起劃，慢慢能從淺水區(qū)游到岸上了。

爸爸看我能游動了，卻說我是順?biāo)h過去的，我對他說：“才不是呢！不理你了，我去玩了！”玩的時候又喝了幾口水。

最后走的時候，我看在游泳的人還多，不想走，可媽媽在家已經(jīng)等急了，我只好戀戀不舍的回家了。

經(jīng)過這次游泳，我明白了一個道理，那就是做任何事情都不可能一蹴而就，必須付出艱苦的努力才能獲得成功。

學(xué)游泳周記(篇6)

今天是一個烈日炎炎的酷暑天，我來到阿姨家里和他還有我的弟弟一起去游泳。

再去游泳的路上，我們歡歌笑語，到了萬順莊游泳池那里，我為了給弟弟做榜樣，決定不拿游泳圈，可我心想：“如果不拿游泳圈我就會被水嗆住啊!”思量片刻后，我決定當(dāng)一個男子漢不拿游泳圈了。

進(jìn)入池水后我發(fā)現(xiàn)有一個高大的滑滑梯，我緊張的爬著滑滑梯一級級的臺階，終于爬上了，我又害怕又逞能的對弟弟說：“哥哥滑下來!”不料這時腳下一滑，直接從上面滑下來，哧溜———滑的真快，真刺激，我滑下來濺起了兩米多高的水花······我嗆了一大口水，我慌忙跑去游泳池外拿來了一個游泳圈，等我回來的時候只剩下那人們的開懷大笑了

······這次去游泳真令我難忘啊!

學(xué)游泳周記(篇7)

這周，外婆帶我到游泳池練習(xí)游泳。

到了那里，哇，那里的人好多呀，擠得水泄不通！有爸爸教兒子的，有媽媽教女兒的，有教練教學(xué)生的，還有和別人玩球和自己練習(xí)的……真是人山人海呀！

記得去年我在xx游泳池學(xué)了好幾種游法：有蛙泳、自由泳，還有仰泳……我最討厭的是自由泳，因?yàn)樗谟械臅r候最吃力，我最喜歡仰泳、潛泳，因?yàn)檠鲇咀钍娣?，潛泳最快。但是今天，外婆要我練最吃力的自由泳?/p>

我咬咬牙，深深地吸了口氣，開始練習(xí)自由泳，我左一下，右一下，游到一半，我感覺我沒氣了，手麻了，腳酸了，我一翻身，仰身躺在水面上，慢慢的飄了過去。我不放棄，繼續(xù)練，練到第七趟。我已經(jīng)能用自由泳游一趟了，我驚喜萬分，因?yàn)樽约哼M(jìn)步了。我接著練，練到第十趟的時候，我已經(jīng)能用自由泳游來回兩趟了，我心里更高興了，因?yàn)槲矣秩〉酶蟮倪M(jìn)步了。我還看到外婆在岸上給我豎大拇指呢！

學(xué)游泳周記(篇8)

星期天，老爸帶我去游泳館游泳，我準(zhǔn)備好游泳時要用的東西，準(zhǔn)備好后，我?guī)е斡救Γ屠习謥淼搅擞斡攫^。

老爸幫我把游泳圈打好氣，就去更衣室換衣服了，我換好游泳衣，來到了游泳館內(nèi)。我的心砰砰直跳，想快點(diǎn)下水，我?guī)Ш糜斡剧R，拿著游泳圈，下了水，“?。≌鏇隹?！”我不禁叫了起來。剛開始水溫有點(diǎn)涼，漸漸的，我適應(yīng)了水溫，開始游了起來，我拼命的游著，游了好一會兒，可我不管怎么游，都在原地一動不動，我不想游了，準(zhǔn)備上岸，在一旁的老爸說：“你不要就這樣放棄，你的手要左右擺動，腳要用力往上彈，你試試看。”我聽了老爸的話，又重新下水游泳，我按照老爸的指示，不過一會兒我就會游了，我游來游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳?？上r間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)五點(diǎn)鐘了，我只好上岸，換好衣服，依依不舍的回家了。

這次游泳讓我知道只要堅持不懈就能成功。

學(xué)游泳周記(篇9)

我盼望已久游泳新方式，老師終于開始教我們了。

不過這可能是個巧合，因?yàn)槲易蛱炀筒碌嚼蠋煏涛覀冃路绞健?/p>

開始教新方式了，可是老師居然叫我們現(xiàn)在岸上練，什么？！為什么不直接下水練??？一些同學(xué)叫道?？衫蠋焻s不管，直接說了起來，我們爭不過老師，只好聽老師說了：自由泳的首部動作分三步，第一步把手劃到正下方，第二步肘關(guān)節(jié)提起，手放下面，第三步往前慢慢伸直，就這樣左右手輪流做，而腳部呢，很簡單只要左右腳輪流向下拍打就行了，要濺起水花。

老師說完了，這下能下水了嗎？答：不能！老師又要我們趴在水池邊練習(xí)。練習(xí)完了，能下水嗎？答：可以。

終于下水了，我們個個都不管水有多冷，就管自己在水里練習(xí)，練習(xí)完了，比賽，比賽完了，可以自由的玩啦?。?！這下，我們個個都很開心的下課了！

學(xué)游泳周記(篇10)

今天，爸爸媽媽帶我去濮上園游泳了。

來到濮上園，我換上了泳衣，爸爸給我吹好了游泳圈，就跟著爸爸一起下水了。我浮在水上真是舒服啊，水涼涼的，舒服了一會兒，我就開始學(xué)習(xí)游泳了，我兩手用力向前扒，兩腳往后蹬，不一會兒我就能在水里游來游去了，盡管很慢很慢，哈哈，游泳真是好玩啊。

我站在游泳池邊上問了爸爸好幾遍能不能往下跳，爸爸都說能，我才放心了，我往水里猛的一跳，結(jié)果游泳圈從我胳膊上滑了下去，我撲通一下就掉進(jìn)水里了，我感到我沉底了，我趕緊抓住游泳圈，上來的時候，我的眼睛都麻了，我再也不敢再深水區(qū)玩了，媽媽讓我到淺水區(qū)，淺水區(qū)的水溫溫的，就像溫泉一樣舒服。

天快黑了，媽媽讓我回家，我不想回家還想再游一會兒，但媽媽說再不回家就沒有車了，我只好戀戀不舍的回家了。

游泳的周記

作為一名學(xué)生，寫一篇周記是很常見的，對于語文學(xué)習(xí)來說寫周記可以增加語感，我們通常寫周記是怎么開始的呢？關(guān)于“游泳的周記”欄目小編進(jìn)行了深入研究精心匯總了相關(guān)資料，希望以下網(wǎng)頁內(nèi)容能給你幫助！

游泳的周記(篇1)

今天，外公帶我去看妹妹游泳。

到了嬰兒游泳館，妹妹的媽媽把妹妹的衣服脫了后，在妹妹身上帶上游泳圈，就把妹妹放進(jìn)小小游泳池。妹妹可喜歡水了，到水里，就歡快地游起來。妹妹的雙腿在水中亂蹬，就像發(fā)動機(jī)，讓妹妹在水里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。過了一會兒，妹妹累了，于是就在水里一動不動，閉上了眼睛，做出一副很享受的樣子，就像一只浮在水面的大白鵝，又好像自己在沙灘上曬日光浴。又過了一會兒，妹妹歇夠了，又開始了表演，一會兒扭扭身子，像在跳水中芭蕾，一會兒雙手揮揮，像游泳得了世界冠軍，在向大家揮手。

妹妹游得可真漂亮呀，我和外公都說妹妹長大一定了可以當(dāng)游泳冠軍!

游泳的周記(篇2)

我盼望已久游泳新方式，老師終于開始教我們了。

不過這可能是個巧合，因?yàn)槲易蛱炀筒碌嚼蠋煏涛覀冃路绞健?/p>

開始教新方式了，可是老師居然叫我們現(xiàn)在岸上練，什么？！為什么不直接下水練啊？一些同學(xué)叫道?？衫蠋焻s不管，直接說了起來，我們爭不過老師，只好聽老師說了：自由泳的首部動作分三步，第一步把手劃到正下方，第二步肘關(guān)節(jié)提起，手放下面，第三步往前慢慢伸直，就這樣左右手輪流做，而腳部呢，很簡單只要左右腳輪流向下拍打就行了，要濺起水花。

老師說完了，這下能下水了嗎？答：不能！老師又要我們趴在水池邊練習(xí)。練習(xí)完了，能下水嗎？答：可以。

終于下水了，我們個個都不管水有多冷，就管自己在水里練習(xí)，練習(xí)完了，比賽，比賽完了，可以自由的玩啦?。?！這下，我們個個都很開心的下課了！

游泳的周記(篇3)

今天是一個烈日炎炎的酷暑天，我來到阿姨家里和他還有我的弟弟一起去游泳。

再去游泳的路上，我們歡歌笑語，到了萬順莊游泳池那里，我為了給弟弟做榜樣，決定不拿游泳圈，可我心想：“如果不拿游泳圈我就會被水嗆住啊!”思量片刻后，我決定當(dāng)一個男子漢不拿游泳圈了。

進(jìn)入池水后我發(fā)現(xiàn)有一個高大的滑滑梯，我緊張的爬著滑滑梯一級級的臺階，終于爬上了，我又害怕又逞能的對弟弟說：“哥哥滑下來!”不料這時腳下一滑，直接從上面滑下來，哧溜———滑的真快，真刺激，我滑下來濺起了兩米多高的水花······我嗆了一大口水，我慌忙跑去游泳池外拿來了一個游泳圈，等我回來的時候只剩下那人們的開懷大笑了

······這次去游泳真令我難忘啊!

游泳的周記(篇4)

今天，我和哥哥做了個實(shí)驗(yàn)。我們準(zhǔn)備了一只雞蛋、一滿杯水和一包鹽還有一只筷子。我們看著一條條波紋的水面，非常著急。

但也只能靜下心來目不轉(zhuǎn)睛的盯著水面，大約一分鐘后，水面終于平靜了下來。我小心翼翼得把雞蛋放入水中，雞蛋沉入了杯底，我趕緊放了一勺鹽。雞蛋開始搖搖晃晃的的上下擺動，哥哥說：”我怕它又沉下去，再加一勺鹽吧?。⑽矣X得哥哥說得也有道理，也就再放了一勺鹽。

我們兩個的心跳開始加速，突然，我們看見雞蛋成功的漂浮在水面上了！我們露出了興奮的笑容。 這真是一次有趣的實(shí)驗(yàn)！

游泳的周記(篇5)

剛到大連，雖然已經(jīng)是凌晨兩點(diǎn)，但我還是十分的開心，激動地不曾有睡意，直到住進(jìn)賓館后，才慢慢地睡了。睡醒后，我們坐著大巴，去了“付家莊”。

那兒有金黃色的沙灘，有蔚藍(lán)色的.大海，太美了，就算你有多大的煩惱事，看到這景色，心情也會變好的。我們買了游泳衣和游泳圈，我適應(yīng)了水溫后決定下水。我戴上游泳圈，當(dāng)然第一次下水，還需要大人的看護(hù)，我拉著二姑父的手，慢慢地，我的雙腳離開了水底，整個身體浮在水中。我在水中飄來飄去，就像一枝浮在水面上的睡蓮花，一朵朵浪花向我身上拍打，我感到的十分開心、舒坦。但時不時的還會被嗆水，我才發(fā)現(xiàn)，海水真的很咸。

我游了一會兒，覺得累了，就上了岸。搭起手向遠(yuǎn)處望去，我不禁感嘆道：“啊，這真是海天一色呀！哪里還分得清海水與天空的界線！”

游泳的周記(篇6)

暑假到了，我讓媽媽給我辦了一張華工的游泳卡，我就可以每天到華工游泳館去游泳了。

華工的游泳池長50米，我每天游5個來回那我每天游了多少米呢？我算了一下，那就是：2505=500（米）接下來，我就可以和其他的小朋友一起玩水上游戲了，我們把氣球里裝滿水，然后使它沉到池底，再看誰最快能從池里把它撈上來，我最長可以憋氣20秒，撿球的時間大約是5秒，這樣，我憋氣的時間最多可以撿到205=4（個）氣球了。

我每天下午4：30分去游泳，游到7點(diǎn)鐘，我一個月游泳的時間是多少呢？2時30分31=913（時）我每天都游500米這樣的距離來計算的話，那我一個月可以游多少米呢？8月=31天31500=15500（米），真是不算不知道??！

游泳的周記(篇7)

星期天，老爸帶我去游泳館游泳，我準(zhǔn)備好游泳時要用的東西，準(zhǔn)備好后，我?guī)е斡救?，和老爸來到了游泳館。

老爸幫我把游泳圈打好氣，就去更衣室換衣服了，我換好游泳衣，來到了游泳館內(nèi)。我的心砰砰直跳，想快點(diǎn)下水，我?guī)Ш糜斡剧R，拿著游泳圈，下了水，“??！真涼快！”我不禁叫了起來。剛開始水溫有點(diǎn)涼，漸漸的，我適應(yīng)了水溫，開始游了起來，我拼命的游著，游了好一會兒，可我不管怎么游，都在原地一動不動，我不想游了，準(zhǔn)備上岸，在一旁的老爸說：“你不要就這樣放棄，你的手要左右擺動，腳要用力往上彈，你試試看。”我聽了老爸的話，又重新下水游泳，我按照老爸的指示，不過一會兒我就會游了，我游來游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳?？上r間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)五點(diǎn)鐘了，我只好上岸，換好衣服，依依不舍的回家了。

這次游泳讓我知道只要堅持不懈就能成功。

游泳的周記(篇8)

七月的夏天，炙熱令人難耐，不去游泳是不可能的。馬上，我就要去游泳池“下餃子”了。

我換好衣服，走到池邊，哇!真的是人山人海，人們就像鍋里的餃子一樣飄來飄去，不過那池子水還不錯，藍(lán)藍(lán)的，就像藍(lán)玻璃一樣，池子就像一個巨大的藍(lán)寶石。

我來到泳池邊，怕水太深，小心翼翼地下去，哇!溫溫的，好舒服。剛下到池子里，媽媽往我身上潑了點(diǎn)水，我悶悶不樂，媽媽說這是為了讓我適應(yīng)一下水溫，不然反差太大，怕我涼著，可我哪里知道這個呀，聽了媽媽的話，我又自己往身上潑點(diǎn)水。

爸爸開始教我學(xué)習(xí)游泳，“要學(xué)會游泳，先得學(xué)習(xí)憋氣”，憋氣?這還不簡單，我想著。于是我頭一低，身子一縮，就憋氣進(jìn)到水里了，可是鼻子里立刻就感覺有水進(jìn)去了，嗆嗆的，耳朵也感覺有水進(jìn)去了，真難受，我立刻從水里蹦了出來。

“別亂來，得先吸飽氣再下水，在水下要使耳鼻口都得保持正壓，看爸爸給你做示范”，爸爸在一旁教導(dǎo)著我，只見爸爸深吸一口氣，沒到水里了，他先來了個“童子拜佛”，坐在水中，雙掌合二為一，真像一個童子，過了好一會兒，爸爸才浮上來?？吹竭@，我心血來潮，吸足一大口氣，捏著鼻子，下到水里，“one、two、three……”聽到爸爸在給我計數(shù)呢，我就感覺肚子里的氣壓越來越大，頭都快憋炸了，只好兩腳一蹬，頭往上一仰，浮出了水面。“就是這樣的，多練幾遍，這是學(xué)習(xí)游泳必須的基本功”，爸爸說。

我又練了幾次，能在水下憋氣并能夠手腳滑動了，看來這學(xué)習(xí)游泳還得費(fèi)點(diǎn)功夫呀。

“叮鈴鈴“，游泳的時間到了，今天只好先學(xué)這么多，下次我還會再來，爭取盡快學(xué)會游泳。

游泳的周記(篇9)

這周我參加了游泳館的初級培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)蛙泳。

游泳班只上十次課，保證學(xué)會。我和爸媽都不相信：在那么短的時間內(nèi)能學(xué)會？可能嗎？帶著疑惑我開始上課了。首先，我們學(xué)憋氣和換氣，老師示范后，我們就下水實(shí)踐。下課后，我跟媽媽說：“以后不用給我?guī)?，游泳池的水多著呢！我可沒少喝！”接下來我們學(xué)“漂”和劃水的動作。一開始在水里老師把我推出去，我亂撲騰著，非常害怕?；丶疫€有很多作業(yè)：做三百個“勾翻、蹬、夾”，并且須家長寫條證明。這個動作又累又難，以前我都不睡午覺，但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個動作腿壓得生疼，我?guī)状蜗氪蛲颂霉?，就耍小聰明，騙老師說去上廁所，其實(shí)是去照鏡子，讓酸困的腿休息一下。盡管學(xué)得艱辛，但在老師的悉心指導(dǎo)下，我終于學(xué)會了游泳。在最后一次展示課上，我表現(xiàn)優(yōu)秀，還獲得了長訓(xùn)班的錄取通知呢！

游泳的周記(篇10)

這周，外婆帶我到游泳池練習(xí)游泳。

到了那里，哇，那里的人好多呀，擠得水泄不通！有爸爸教兒子的，有媽媽教女兒的，有教練教學(xué)生的，還有和別人玩球和自己練習(xí)的……真是人山人海呀！

記得去年我在xx游泳池學(xué)了好幾種游法：有蛙泳、自由泳，還有仰泳……我最討厭的是自由泳，因?yàn)樗谟械臅r候最吃力，我最喜歡仰泳、潛泳，因?yàn)檠鲇咀钍娣?，潛泳最快。但是今天，外婆要我練最吃力的自由泳?/p>

我咬咬牙，深深地吸了口氣，開始練習(xí)自由泳，我左一下，右一下，游到一半，我感覺我沒氣了，手麻了，腳酸了，我一翻身，仰身躺在水面上，慢慢的飄了過去。我不放棄，繼續(xù)練，練到第七趟。我已經(jīng)能用自由泳游一趟了，我驚喜萬分，因?yàn)樽约哼M(jìn)步了。我接著練，練到第十趟的時候，我已經(jīng)能用自由泳游來回兩趟了，我心里更高興了，因?yàn)槲矣秩〉酶蟮倪M(jìn)步了。我還看到外婆在岸上給我豎大拇指呢！

去游泳周記

周記創(chuàng)作是一個被大眾喜愛的記錄方法，相信在學(xué)校生活中，我們都有寫過周記的經(jīng)歷。周記的寫作可以帶來深入的反思和視角。您是否在尋找優(yōu)質(zhì)的文章？我們向您推薦“去游泳周記”，希望我的作品能帶給您精神上的鼓勵和激發(fā)！

去游泳周記 篇1

中秋節(jié)下午，我和爸爸媽媽、表哥去河邊游泳洗澡。剛開始我到岸邊還不敢下水，以為水很深，已經(jīng)跳下水的表哥對著一直站在岸上的我喊：“表妹，快下來，你沒有試，怎么知道不是深是淺呢？”在爸爸、表哥的勸告下，媽媽扶著我下水。咦！原來水真的不深也不淺，剛好到我的大腿，真像《小馬過河》這篇課文告訴我們道理一樣，什么都要自己試一試。

過了一會兒，爸爸拿著氣墊船到水里玩兒，我先躺上去，輕松又自如在水面劃，真舒服！我發(fā)現(xiàn)表哥站在岸上要跳水了，我就躲在一邊，表哥還是游到我身邊拉住我的腳，我嚇得拉住爸爸的手說：“爸爸，救命，有水妖來抓我?！北砀缢砷_我的腳，從水下探出腦袋說：“有那么可怕嗎？”我放心地說：“原來是你，嚇?biāo)牢伊??！眿寢尶匆幌聲r間，說：“我們已經(jīng)玩了半個小時了，該回家吃飯了?！甭犃藡寢屨f后，我們趕緊穿好鞋子，換好衣服，開開心心地回家去了。

去游泳周記 篇2

今天，爸爸請了一位教練教我學(xué)游泳。下午三點(diǎn)半，我和爸爸準(zhǔn)時來到游泳館。進(jìn)了游泳館大門，只見爸爸和一位阿姨熱情地打招呼，他還不停地向這位阿姨介紹著我，原來她就是我的游泳教練，和我想象中的教練一點(diǎn)都不一樣。

爸爸說完話就離開了。 教練將我叫到她身邊，溫柔地拍拍我的肩膀，詳細(xì)地對我說了許多游泳時的注意事項(xiàng)。我卻急切地想進(jìn)游泳池游泳，便一個勁地點(diǎn)頭說，教練也看出了我急切的神態(tài)，她再三叮囑我：一定要按要求穿好泳衣，戴好泳帽和泳鏡。我諾諾著就朝男更衣室跑去。

我迅速穿戴完畢，一路小跑到游泳池旁。教練還沒進(jìn)來，我興奮地看著泳池恨不得一下子跳進(jìn)去。正在我東張西望的時候，教練大聲地喊我過去。她給我一副保膘，讓我將保膘牢牢地套在手臂上。

接著，我小心翼翼地順著泳池的梯子爬進(jìn)泳池的淺水區(qū)。教練先教我在水中練憋氣，我在水中練了幾十次憋氣。第一次我只憋了六秒鐘，后面，我一次比一次憋的時間長；后來我一次都能憋到三十秒了。教練也不斷地夸獎我：“小伙子，你真棒！”

教練見我憋氣練習(xí)的差不多了，她又教給我一些在水中吸氣和呼氣的方法，我都按教練的要求一一練習(xí)。一個半小時很快過去了。教練說：“今天的游泳到此結(jié)束，回家請繼續(xù)練習(xí)?！?我感覺自己還沒有游，第一次游泳就這樣結(jié)束了。我對泳池依依不舍，真想再“撲騰、撲騰”地游幾次。

去游泳周記 篇3

這周我參加了游泳館的初級培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)蛙泳。

游泳班只上十次課，保證學(xué)會。我和爸媽都不相信：在那么短的時間內(nèi)能學(xué)會？可能嗎？帶著疑惑我開始上課了。首先，我們學(xué)憋氣和換氣，老師示范后，我們就下水實(shí)踐。下課后，我跟媽媽說：“以后不用給我?guī)?，游泳池的水多著呢！我可沒少喝！”接下來我們學(xué)“漂”和劃水的動作。一開始在水里老師把我推出去，我亂撲騰著，非常害怕?；丶疫€有很多作業(yè)：做三百個“勾翻、蹬、夾”，并且須家長寫條證明。這個動作又累又難，以前我都不睡午覺，但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個動作腿壓得生疼，我?guī)状蜗氪蛲颂霉?，就耍小聰明，騙老師說去上廁所，其實(shí)是去照鏡子，讓酸困的腿休息一下。盡管學(xué)得艱辛，但在老師的悉心指導(dǎo)下，我終于學(xué)會了游泳。在最后一次展示課上，我表現(xiàn)優(yōu)秀，還獲得了長訓(xùn)班的錄取通知呢！

去游泳周記 篇4

今天，我去游泳的時候，正好碰見了東東哥哥，我就和他玩了起來。我和他玩著玩著，便覺得沒意思。于是我對他說：“我們來一場游泳比賽，好嗎？”他點(diǎn)頭答應(yīng)了，然后我們就開始比賽游泳了。我們一起數(shù)到3，就跳到水里開始游。我們用的都是自由泳，但還是我比他游得快一點(diǎn)點(diǎn)。我游到一半的時候，有個小弟弟擋在了我的面前，浪費(fèi)了我一點(diǎn)時間。在這個時候，東東哥哥已經(jīng)超上我了，于是，我就快馬加鞭，用盡全身力氣向終點(diǎn)沖去。最后，我贏得了勝利。

雖然這次比賽我得了第一名，但是我也不會驕傲，要繼續(xù)鍛煉下去，這樣才能保持第一名的位置。同時我也知道了，在學(xué)習(xí)生活中，即使失敗了我也不會放棄，只要努力，還是有可能趕超上去的。

去游泳周記 篇5

上了兩個半小時的舞蹈，特別累，可是聽說可以和閨蜜去游泳，別提有多么的開心，滿身的疲憊瞬間煙消云散。

坐了半個小時的車，就到了目的地了。烈日當(dāng)空卻擋不住我的激情，我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳帽，套上泳圈，便和雷凱伊坐上了船。舅舅這次成了我們的船夫，船頭時而向上翹，船尾時而往下沉，坐在船上感覺到飛起來的感覺。不過，舅舅的駕駛技術(shù)確實(shí)不錯！

終于到了游泳的區(qū)域，那里已經(jīng)有很多人了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去就像一大鍋餃子。我趕忙下到水里，啊！這水也太冰了，我全身都在抖，連牙齒都在抖?？墒?，總不能放棄吧，不然要被雷伊笑掉大牙。于是我使勁地蹬腿，終于慢慢地暖和起來了。

雷愷伊膽子很大，她脫掉泳圈，調(diào)整好姿勢，像一條美人魚一樣跳入了水中，盡情地游了起來。她游得很棒，手用力地往前劃，腳使勁地往后蹬，游得實(shí)在是太完美了，我不禁從心底佩服。

夕陽西下，兩條美人魚才依依不舍地離開那清澈的江水。

去游泳周記 篇6

一天，我和表哥表姐一起去小區(qū)游泳池游泳。

來到游泳池，只見湛藍(lán)湛藍(lán)的池水清澈見底，有許多的人在游玩，有的像小魚一樣在歡快地游來游去，有的在相互打鬧嬉戲。我們迫不及待地“撲通”一聲跳下水，清涼的池水，舒服極了。我們?nèi)齻€戴上游泳鏡，潛入水中，奮力向前游，時不時露出水面換氣。不知游了多久，當(dāng)我們停下來休息時，發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)在深水池區(qū)。

這時，我發(fā)現(xiàn)我的同班同學(xué)尹黃輝也在。我們一起學(xué)鳥兒、豬、兔子等動物的動作，看誰游得最快最遠(yuǎn)。當(dāng)模仿豬的動作時，我覺得十分困難，不管怎么用力向前劃，始終游不快，累得我筋疲力盡。最輕松的要屬模仿鳥兒的動作，伸出雙臂上下拍打，雙腳微微一蹬，便輕快地向前游動。

游累了，我們坐在岸邊休息。你一言我一語地討論誰游得最棒，誰的動作最搞笑······游泳池里回蕩著我們清脆的笑聲。

去游泳周記 篇7

小學(xué)生周記200字范文：學(xué)游泳

第一天，本來高高興興來到游泳館，教練就叫我們岸上做動作。過了一會兒才讓我們下水，一碰到水就感到絲絲涼意刺骨傳來，，四肢好像都不聽我的話一樣，來回亂動。教練還叫我們從對面走過來一定要快。走太慢了而且不能達(dá)到教練的要求“快”只好邊走邊跳走的有時候一只腳浮著，另一只腳在水里跳特滑稽，還時不時腳一滑，摔在水里還得嗆好幾口水。

第二天，教練又讓我們在岸上做動作還時不時朝不認(rèn)真的人不水。一下水，我們個個“從天而降”在水中濺起的水花一次比一次高，浪也一次比一次的強(qiáng)，在水中教練也一次又一次提醒著我們要領(lǐng)“收、勾、翻、蹬、夾?！币淮斡忠淮蔚慕庹f，我們的技術(shù)也一次比一次的好，最后一天教練來了一次考試我竟然合格了。

這次經(jīng)歷讓我學(xué)會了游泳也讓我學(xué)會了落入水中必備本領(lǐng)。

去游泳周記 篇8

今天，爸爸和叔叔帶著我和妹妹去游泳，我們換好了泳衣就進(jìn)去了，我們先來到兒童區(qū)，那里有充氣的滑梯，下面是水，水的上面有一個充氣的墊子，從上面滑到墊子上，就不會淹著了，我們在這里玩兒了一會兒就出去了；我看到走的小朋友在成人區(qū)的泳池里玩兒，就說：爸爸，要不我們也去大人的那里玩吧？最終，在我的軟磨硬泡下…爸爸終于同意了。

我們走到泳池邊，妹妹看到水很深不敢下去，叔叔便抱起妹妹下去了，適應(yīng)一會兒妹妹不那么害怕了。我對爸爸說：爸爸，我想學(xué)游泳。爸爸說好，于是爸爸扶著我，讓我先練習(xí)一下，然后爸爸讓我扶著旁邊的`繩子，再練習(xí)一下腳，過了一會兒，我學(xué)會了，爸爸就讓我自己試一下，爸爸一直在我旁邊保護(hù)著我…一會兒我就學(xué)會了，我高興的不得了……

這就是我學(xué)游泳的過程，你們現(xiàn)在會了嗎？