打籃球四年級(jí)作文

打籃球四年級(jí)作文14篇。

作文是培養(yǎng)學(xué)生豐富語(yǔ)文文化修養(yǎng)的好途徑，寫作文使平常的演講更加有條理，并且能夠首尾呼應(yīng)。如何在作文中全面的展現(xiàn)自己呢？編輯從眾多文章中挑選出了頗有價(jià)值的《打籃球四年級(jí)作文》，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧！

打籃球四年級(jí)作文 篇1

今天，體育課的鈴聲一響，我就格外興奮，因?yàn)橛帜艽蚧@球了。

我們排好隊(duì)，一走完樓梯，就已經(jīng)隱隱約約地看見(jiàn)那胖胖的沈老師在打球了。我便快速地帶著隊(duì)伍走到了籃球場(chǎng)，然后就甩下隊(duì)伍，迫不及待地奔向體育器材房去挑選籃球了。挑了好久，才拿出來(lái)一個(gè)我自認(rèn)為氣最足和最得心應(yīng)手的籃球。

拍著選好的籃球，我把它運(yùn)到一個(gè)空的籃球架下，擺好姿勢(shì)就開(kāi)始打球了。我先來(lái)了一個(gè)“小天勾”，球進(jìn)了，然后又來(lái)了一個(gè)單手的三步上籃，球又進(jìn)了?？烧?dāng)我抱著球，得意洋洋地炫耀著我的球技時(shí)。我最要好的同學(xué)金宇軒卻運(yùn)著球跑過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“你會(huì)單手的背后投籃嗎？”我本以為我可以的，便走到了籃筐底下，按他說(shuō)的，投了一球。正當(dāng)我準(zhǔn)備聽(tīng)同學(xué)們?yōu)檫M(jìn)球歡呼時(shí)，投出去的球卻連籃網(wǎng)都沒(méi)碰到。再看看金宇軒，一下子就進(jìn)了7個(gè)。我連忙害羞地捂住了臉，捂臉捂臉！可金宇軒卻出人意料地說(shuō)了一句沒(méi)關(guān)系，再來(lái)一次。隨后，便幫我擺好了位置，讓我又投了一次。果然進(jìn)了，我開(kāi)心得一蹦三尺高。這會(huì)兒，手感特別好，一連進(jìn)了好幾個(gè)球。當(dāng)我又投一球時(shí)，球不但沒(méi)進(jìn)，下課鈴聲還響了。所以我到體育器材房歸還籃球時(shí)，帶著些許遺憾。

這一節(jié)體育課雖然只有短短的40分鐘，可它帶給我的樂(lè)趣是無(wú)窮的。

打籃球四年級(jí)作文 篇2

打籃球動(dòng)作描寫的片段打什么球2113？籃球？文字片段？

他雙手捧著5261球，深吸一4102口氣，然后踮起腳尖，原地1653彈動(dòng)了三四下，接著，他突然如離弦的箭一般朝著籃下奔去。離籃架足有四五米遠(yuǎn)，他把球交到右手中向籃板拋去，球“碰”的一聲反彈下來(lái)。說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，他三步就跨到籃下，“蹭”地跳起來(lái)，雙手抓住飛來(lái)的球，舉到頭頂，腰一挺，然后“嘿”地叫了一聲，把球灌進(jìn)了籃筐......描寫打籃球的動(dòng)作的句子有哪些？他像閃電一樣繞過(guò)一名防守隊(duì)員，雙手把球高高舉起。向上一躍把球準(zhǔn)確無(wú)誤地投進(jìn)了球筐。我的愛(ài)好打籃球作文200字大家好2113，我叫陳鏡炫，我的愛(ài)好有許多，乒乓球、羽毛5261球、踢足球、打籃球，樣樣都4102喜歡，但是我1653最喜歡的還是打籃球。

一年級(jí)那個(gè)時(shí)候，我開(kāi)始喜歡打籃球，因?yàn)閶寢尳?jīng)常對(duì)我說(shuō)打籃球能長(zhǎng)高，我也非常想長(zhǎng)高，所以從那個(gè)時(shí)候起，我經(jīng)常跟我的朋友出去打籃球。

星期天，我找來(lái)幾個(gè)朋友一起出去打籃球，分組后，大家的實(shí)力都很強(qiáng)，經(jīng)過(guò)幾輪激烈地爭(zhēng)奪，我們組先投進(jìn)了三分球，對(duì)方搶到了球就急于投球，結(jié)果只投進(jìn)2分球，比賽過(guò)程非常激烈，經(jīng)過(guò)大家的努力，我所在的那個(gè)組贏了比賽。打籃球不但讓我長(zhǎng)高，還讓我明白了事理，很多事情要取得成功，需要團(tuán)隊(duì)合作，團(tuán)結(jié)就是力量。

我從打籃球中得到了無(wú)窮的樂(lè)趣，我要大喊一句，我愛(ài)打籃球。

作者：陳鏡炫

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打籃球四年級(jí)作文 篇3

今天，我非常的高興，因?yàn)榻裉煜挛缥乙W(xué)習(xí)打籃球。

上午，我做完作業(yè)吃過(guò)午飯，我就抱著我最愛(ài)——籃球到了居民點(diǎn)，因?yàn)橹挥芯用顸c(diǎn)才新修了寬闊的籃球場(chǎng)，我看別人在打籃球，我也想去打籃球了，可是籃球在我手中不聽(tīng)使換，我怎么拍都拍不好，總是隨時(shí)在撿球，這時(shí)我看見(jiàn)一個(gè)大哥哥一下子就把籃球給投進(jìn)了，那個(gè)大哥哥會(huì)單手投、雙手投，甚至還會(huì)背對(duì)著框投呢！動(dòng)作非常標(biāo)準(zhǔn)、敏捷，我非常羨慕。我就說(shuō)：“大哥哥，請(qǐng)你教我?guī)渍邪珊脝幔俊贝蟾绺缯f(shuō)：“好吧，不過(guò)要先練好基礎(chǔ)，用單手拍籃球，中途不能失誤，不過(guò)速度要快，而且要聽(tīng)不到手拍球的聲音，要繞著這個(gè)籃球場(chǎng)拍球”。我就開(kāi)始練習(xí)了，我才跑了三圈就滿頭大汗，氣喘吁吁，心跳加快，一屁股攤坐在地上，這時(shí)大哥哥跑過(guò)來(lái)遞給我一瓶水，說(shuō)：“只能休息一小會(huì)兒”。我接過(guò)水說(shuō)：“謝謝大哥哥”，然后一咕嚕喝掉一大半，我好像一下子就又有能量了，馬上又開(kāi)始練習(xí)，我又學(xué)剛才的.樣子練習(xí)了幾圈，眼看著我馬上就要練會(huì)了時(shí)候，我非常地開(kāi)心，可是我累得連腳都麻木了邁不開(kāi)腿了，我心想：要堅(jiān)持、再堅(jiān)持，堅(jiān)持著堅(jiān)持著，到后來(lái)也不覺(jué)得很累，直到下午五點(diǎn)才練會(huì)最基本的拍球技術(shù)。

第二天的下午，天氣格外的好，是媽媽陪我來(lái)練球的，我先開(kāi)始熱熱身，照著昨天的方法練了幾圈，我試著練習(xí)投籃，第一個(gè)沒(méi)有投進(jìn)去，接著第二個(gè)、第三個(gè)……，這時(shí)媽媽拿著水和毛巾遞給我說(shuō)：慢慢來(lái)，不要著急，你要看準(zhǔn)中間那個(gè)黑色的框瞄準(zhǔn)去投，不要盲目地去投?！蔽液攘藥卓谒?，聚精會(huì)神地朝著黑色球框投去，一下就進(jìn)球了，媽媽朝我豎起了大拇指，我更有信心了，心里樂(lè)滋滋的，就這樣我又投進(jìn)了第二個(gè)、第三個(gè)……

以后我還會(huì)經(jīng)常來(lái)練習(xí)籃球，這樣既鍛煉了身體，也讓我做事更堅(jiān)強(qiáng)更有毅力更有耐心！

打籃球四年級(jí)作文 篇4

今年回老家過(guò)年，氣候溫和，過(guò)年的時(shí)候吃得又比較多，爸爸就想起帶我們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng)--打籃球。

我從來(lái)沒(méi)有打過(guò)籃球，只好讓爸爸教我。我學(xué)著爸爸的樣子，雙手拿球，把球舉高，半蹲，五指用力，然后奮力一跳投籃。可是不行，跑偏了力氣也夠沒(méi)有投中。這樣重復(fù)幾次都沒(méi)投中，我就開(kāi)始有點(diǎn)打退堂鼓了。心里想學(xué)打籃球可真難！爸爸說(shuō)：“學(xué)打籃球要慢慢來(lái)，別著急，你把籃球?qū)χ谏幕@筐扔就好?！拔矣职凑談偛诺淖藙?shì)對(duì)著籃筐，瞄準(zhǔn)黑色的籃筐，調(diào)整了力度，多投了幾次，終于，功夫不負(fù)有心人，我投中了一個(gè)。爸爸為我鼓掌，接著說(shuō)：“太棒了，那么快就學(xué)會(huì)了?！?/p>

接下來(lái)的幾天里，我不同的訓(xùn)練，投得越來(lái)越好，爸爸說(shuō)我進(jìn)步了不少。我學(xué)會(huì)了打籃球，真開(kāi)心！

學(xué)打籃球給了我一個(gè)啟發(fā)：堅(jiān)持就是勝利，不能半途而廢，否則就永遠(yuǎn)都不會(huì)成功。

打籃球四年級(jí)作文 篇5

有的人的天堂是花園，有的人的天堂是田野，有的人的天堂是游樂(lè)場(chǎng)。我的天堂是我家附近的籃球場(chǎng)。

雖然那個(gè)籃球場(chǎng)有點(diǎn)舊，但是一點(diǎn)也不影響我對(duì)它的熱愛(ài)。

作為一個(gè)活潑開(kāi)朗的男孩，我喜歡運(yùn)動(dòng)。在體育方面，我最喜歡打籃球。個(gè)子矮，一直想長(zhǎng)高，也想長(zhǎng)得和姚明一樣高。因?yàn)榇蚧@球幫助我長(zhǎng)高，所以我愛(ài)籃球。每次在球場(chǎng)上汗如雨下，我都覺(jué)得很開(kāi)心，因?yàn)楹孟衩看纬龊?，我都離長(zhǎng)高更近了一步。

當(dāng)我在球場(chǎng)上打球的時(shí)候，我也學(xué)到了更多關(guān)于籃球的知識(shí)。例如，在籃球場(chǎng)上，有三種得分球：一分球，這是最簡(jiǎn)單的成分，，通常罰球得分。兩分球很常見(jiàn)，是比賽得分的重要組成部分。而最難的三分球，以我的身材，是不可能完成的。

然而，奇跡會(huì)發(fā)生。一個(gè)炎熱的下午，我正在打籃球，但球被我父親扔了。砰的一聲，我看著爸爸站的地方。這是一個(gè)三分球！爸爸不用練就能投三分球。所以，我也嘗試過(guò)，但是失敗了。我又試了幾次，還是失敗了。但是一個(gè)男人怎么能輕易放棄呢？所以在無(wú)數(shù)次失敗后，我設(shè)法進(jìn)了一個(gè)球！之后更喜歡這個(gè)球場(chǎng)了。

這是它成為我天堂的主要原因，因?yàn)樗屛覈L到了成功的滋味。

打籃球四年級(jí)作文 篇6

第一次打籃球

前天下午，我剛放學(xué)回家，就見(jiàn)爸爸笑著對(duì)我說(shuō)：猜一猜，今天我送給你什么禮物？我連猜三次都沒(méi)猜中，急了，從爸爸手里搶來(lái)盒子，打開(kāi)一看：哇！籃球！

匆匆吃過(guò)晚飯，我連忙拉著爸爸來(lái)到籃球場(chǎng)。站在籃球架下，看見(jiàn)籃球筐那么高，我傻眼了。管他的，就往上拋吧。我拿著球，慢慢地向上一拋，什么？球連籃邊都沒(méi)碰到。我不服氣，連拋十幾次，終于進(jìn)了一球。

這時(shí)，爸爸笑著說(shuō)：你這是拋球，命中率低，應(yīng)該學(xué)習(xí)投球。怎么投？我問(wèn)。爸爸一邊做示范，一邊讓我觀察。只見(jiàn)他對(duì)準(zhǔn)球筐，兩手托球，然后一跳，球劃出一道弧形，從上而下落入球籃里，進(jìn)了。我迫不及待地從爸爸手里拿過(guò)球，模仿爸爸的樣子投球。可是，連投幾次球，不是沒(méi)碰到邊，就是剛來(lái)到筐邊，又溜下來(lái)了，爸爸讓我邊投邊琢磨，慢慢去掌握投籃的要領(lǐng)。我照著爸爸的方法投，幾球，十幾球，進(jìn)了，爸爸和我同時(shí)發(fā)出一陣歡呼。

今天，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了投籃、三步藍(lán)等技術(shù)。并明白了：萬(wàn)事開(kāi)頭難，難就難在你沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，但是只要知難而上，不斷克服困難，你就可以戰(zhàn)勝困難，獲得成功！

打籃球四年級(jí)作文 篇7

那是五年級(jí)期終檢驗(yàn)的工做了，當(dāng)時(shí)我正做到了一個(gè)繪圖題，我將文具盒掏得野譫統(tǒng)統(tǒng)，借是出有直尺，沒(méi)法，只好苯爆伙借了。我悄聲天對(duì)朋友講：喂！五年級(jí)作文直尺借我話借出講完，她已把直尺借給別的一名同窗了，我坐時(shí)喜樂(lè)陶陶，心念：哼，咱倆而后薪盡火滅！下課后，我將她叫了已往，板著里容里容對(duì)她講：哎，您知沒(méi)有知講檢驗(yàn)時(shí)我問(wèn)您借直尺??？知講。她笑著講。我頓時(shí)上前一步，放除夜嗓門講：那您為甚么未將直尺借給我用？當(dāng)時(shí)已有人先問(wèn)我借直尺了。我根柢沒(méi)有解析，哼！我頭也沒(méi)有回的走了。后去她如何，我沒(méi)有知講，也出有寄看。古后，我再也出將她看作自祭閱朋友。

我是一名一年級(jí)的小學(xué)生。最近我和爸爸媽媽總是從電視上、廣播里，看到聽(tīng)到你們的感人事跡，我非常感動(dòng)，禁不住給你們寫這封信。

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打籃球四年級(jí)作文 篇8

在這個(gè)清煙裊裊的早晨，我和爸爸去打籃球。

到了籃球場(chǎng)，我們找了一個(gè)籃球場(chǎng)地，爸爸對(duì)我說(shuō)：“你想把籃球打好，第一步要把球運(yùn)好。”爸爸抓起籃球，左右運(yùn)球，前后運(yùn)球。爸爸運(yùn)球可純熟了，運(yùn)了十分鐘球也沒(méi)掉一次，我忍不住說(shuō)：“讓我嘗嘗吧?！卑职职亚騻鹘o我，我沒(méi)拍幾分鐘就覺(jué)得累了，而且球很淘氣，老和我做對(duì)。爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“做事不要心心要靜下來(lái)?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，撿起籃球，學(xué)著爸爸剛才的樣子慢慢地拍，這下好多了，拍了十分鐘，我也沒(méi)把球拍掉，我興奮地叫了起來(lái)，爸爸說(shuō)：“別忘了，還有跑步運(yùn)球呢?！蔽覉?jiān)信地說(shuō)：“我會(huì)努力的?！边@第一步運(yùn)球算是學(xué)會(huì)了。

爸爸給我演示了一遍跑步運(yùn)球，邊做邊對(duì)我說(shuō)：“運(yùn)球的時(shí)候，球不能高過(guò)自己的頭，要不然你會(huì)拍不到球?！蔽医舆^(guò)球，很有節(jié)奏地邊跑邊運(yùn)球，回到爸爸身邊，爸爸說(shuō)：“固然你前兩關(guān)已經(jīng)由了，但是第三關(guān)還沒(méi)有過(guò)，也就是最難的一關(guān)?！卑职帜闷鹎颍瑏?lái)了個(gè)很酷的三頻頻跨欄，投進(jìn)去了。我心想：我也要學(xué)。爸爸說(shuō)：“你手把球抓緊，對(duì)準(zhǔn)籃框，使出全身的力氣，當(dāng)然不要過(guò)頭，之后猛得一跳，把球投出去。”我也學(xué)著爸爸的樣子運(yùn)球、跨步、投球，哇！真是太棒了，我的球也進(jìn)了，我興奮地說(shuō)不出話來(lái)。我今天的收成可真不??！

我現(xiàn)在是學(xué)會(huì)了打籃球，但還要進(jìn)步打球技術(shù)。

打籃球四年級(jí)作文 篇9

今天吃過(guò)了晚飯，我和媽媽一起去打籃球了。我喜歡打籃球，媽媽也被我傳染了，每天都會(huì)找我打籃球，我也樂(lè)于奉陪！

來(lái)到廣場(chǎng)的籃球架旁，我快速地把球投向球欄，只見(jiàn)球在欄上轉(zhuǎn)了好幾圈，就在它馬上就要掉出球欄的時(shí)候，我心里想：“千萬(wàn)不要掉到外面去?！闭l(shuí)知，籃球就像長(zhǎng)了腿的小娃娃，滑到了球欄里。我拍著腦袋說(shuō)：“真是有驚無(wú)險(xiǎn)??！”

這時(shí)候，來(lái)了幾個(gè)小朋友，他們也帶著籃球來(lái)了。我對(duì)他們說(shuō)：“我們一起玩吧？”“好呀！”他們回答。我們拿著籃球，一起向球欄投去，頓時(shí)有幾個(gè)籃球碰到了一塊兒，又都被對(duì)方的球砸開(kāi)了，更可笑的是，有一個(gè)球竟然卡在了球欄上！哈哈！賽爾號(hào)里的精靈大亂斗變成了籃球大亂斗了。

我們開(kāi)心的玩著，說(shuō)著，聊著，投著，搶著，不知不覺(jué)，聽(tīng)到媽媽喊我：“八點(diǎn)了，我們?cè)摶丶伊?。”我停下?lái)，用手背擦了一下頭上的汗，依依不舍的對(duì)小伙伴說(shuō)再見(jiàn)，抱起籃球回家了。

回家的路上，我們還在討論著籃球，打籃球真有趣，明天我們還要繼續(xù)！

打籃球四年級(jí)作文 篇10

爸爸給我買了一個(gè)籃球，我迫不及待地想讓爸爸教我打籃球。終于等到了周末，我和爸爸帶著籃球，還有必不可少的生命之源——水，出發(fā)了。我們來(lái)到了目的地——省體育場(chǎng)的籃球館。

爸爸先教我投籃的姿勢(shì)，然后，我按照爸爸教我的姿勢(shì)練習(xí)投籃。投過(guò)幾個(gè)球之后，我悶悶不樂(lè)地想：“唉！投籃可真難呀，幾乎就沒(méi)有投中過(guò)?！卑职趾孟窨闯隽宋业男乃迹p輕地拍著我的肩膀告訴我，讓我拿輕一點(diǎn)兒、小一點(diǎn)兒的少年籃球來(lái)試一試。我練習(xí)了一會(huì)兒，問(wèn)題又出現(xiàn)了，還是投不準(zhǔn)，經(jīng)常讓球偏向籃筐的左邊。這時(shí)的我對(duì)投籃沒(méi)有了信心，也更加沮喪了。爸爸走過(guò)來(lái)，微笑著對(duì)我說(shuō)：“投籃時(shí)籃球總往左偏的原因，是因?yàn)槟阌沂质种赴l(fā)力不均勻?qū)е碌?。不要灰心，只要按照正確的方法練習(xí)，一定可以投中的，我相信你，加油！”

于是，我又按照爸爸教得方法，將右手手指完全分開(kāi)，左手輕輕地扶著籃球，又一次次地練習(xí)了起來(lái)。之后的每次投籃時(shí)，我總是會(huì)先看準(zhǔn)方向，掌握好手掌姿勢(shì)，確定了位置以后，再跳起來(lái)往籃筐的方向投球。

“進(jìn)了，進(jìn)了，我投中了……”我興奮地大喊起來(lái)，爸爸也高興地沖我翹起了大拇指。漸漸地，我越來(lái)越熟練了。投籃時(shí)都很少出現(xiàn)球一點(diǎn)兒也沒(méi)有碰到籃筐的狀況，相反，我還進(jìn)了十來(lái)個(gè)球呢！雖然，我是站在離籃筐很近的地方投的，但是，這對(duì)于一個(gè)初學(xué)籃球的我來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是很不錯(cuò)的了！

籃球給我?guī)?lái)了快樂(lè)的感覺(jué)，也讓我深刻地理解了不管看起來(lái)是多么容易的事，都要努力，才能完成，才能達(dá)到你想要的結(jié)果。

打籃球四年級(jí)作文 篇11

暑假的時(shí)候，我媽給我上了一節(jié)籃球興趣課。這個(gè)籃球課的上課時(shí)間是早上6:00到7:40，所以我每天早上都要5:30起床。為了不讓我早上起床，我特意設(shè)置了兩個(gè)鬧鐘提醒我。

第一天，第一個(gè)鬧鐘響的時(shí)候，我困得關(guān)掉鬧鐘就睡了。第二個(gè)鬧鐘響的時(shí)候，我迷迷糊糊的坐起來(lái)，準(zhǔn)備去上課。

因?yàn)槭堑谝惶焐险n，所以比預(yù)定時(shí)間早到了幾分鐘，順便熟悉了一下環(huán)境。上課的地方是我們教室前面的籃球場(chǎng)。很快，上課時(shí)間到了，老師叫我們趕緊站起來(lái)，到后面操場(chǎng)上跑步去。雖然第一天只跑了800米，但是感覺(jué)真的很累！跑回來(lái)之后，老師帶我們?nèi)嵘恚枚嗳说囊路紳裢噶恕?/p>

熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，我們正式開(kāi)始訓(xùn)練。由于我們是新生，老師只帶我們做了三個(gè)動(dòng)作：繞球、傳球、運(yùn)球。三圈球是環(huán)繞身體頸、腰、小腿的合成球。傳球就是把球傳給老師，然后老師把球傳給我們。這個(gè)動(dòng)作主要是注意手勢(shì)。運(yùn)球是在投籃的同時(shí)用另一只手持球，以免在比賽中被對(duì)手偷走。為了增加難度，老師還讓我們抬起頭，把他示意的數(shù)字說(shuō)出來(lái)。雖然這些動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但要想熟練掌握還需要堅(jiān)持練習(xí)。

做完這些基本動(dòng)作后，老師帶領(lǐng)我們玩“貓捉老鼠”的游戲。這個(gè)游戲的規(guī)則是這樣的：老師選幾個(gè)人當(dāng)“貓”，剩下的當(dāng)“老鼠”?！柏垺焙汀袄鲜蟆睉?yīng)該同時(shí)投籃，但“貓”應(yīng)該同時(shí)把“老鼠”推出界外。一段時(shí)間后，“老鼠”會(huì)反擊，最后幸存的一方獲勝。

第一節(jié)籃球課結(jié)束了。雖然每個(gè)人都濕透了，但他們玩得很開(kāi)心。打籃球不僅可以提高我們的體質(zhì)，還可以結(jié)交更多的新朋友，這是這個(gè)暑假非常有意義的事情！

打籃球四年級(jí)作文 篇12

幾個(gè)月前，我看見(jiàn)同學(xué)們?cè)诖蚧@球，心里羨慕極了。于是媽媽給我這一竅不通的＂籃球菜鳥(niǎo)＂報(bào)了個(gè)興趣班。

一到體育館，老師就叫我先學(xué)投籃，讓我熟悉一下球性。我心想：這不是小菜一碟嗎？我拿起籃球，用力地向籃框扔去。只聽(tīng)到“嗖”的一聲，球連個(gè)籃框都沒(méi)碰著，就在半空中跌落下來(lái)。教練見(jiàn)狀，走了過(guò)來(lái)，邊講邊給我做示范，接著叫我們自己練習(xí)?？墒乔蚝孟駛€(gè)不聽(tīng)話的孩子，偏偏和我作對(duì)：不是投偏了，就是投高了；不是砸我的頭，就是繞框還不進(jìn)，累得我氣喘吁吁。半小時(shí)后，我失望地坐在角落里，頭和腳已經(jīng)酸得抬不起來(lái)。我真想不投了。這時(shí)教練走了過(guò)來(lái)，摸著我的頭，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“寶程，做事怎么可以半途而廢?！灰Ψ蛏?，鐵杵磨成針‘，教練相信你，一定可以的！”說(shuō)完之后，他細(xì)細(xì)地給我講了動(dòng)作要領(lǐng)。我重新拿起籃球，按照他的方法，不停地練著。一次、兩次……不知多少次，球像開(kāi)了竅似的，終于進(jìn)了框。我開(kāi)心地手舞足蹈，教練也連連拍掌。找到感覺(jué)的我繼續(xù)練，命中率越來(lái)越高。漸漸地，我學(xué)會(huì)了三步跨籃、擦板球、還有雙手傳球等，成了班上赫赫有名的“籃球五小子”，還給班里立下了不少汗馬功勞。

哈，我不僅學(xué)會(huì)了打籃球，而且明白了，“只要功夫深，鐵杵磨成針”的道理。

打籃球四年級(jí)作文 篇13

假如有人問(wèn)我：“你的樂(lè)園是哪里？”我會(huì)用響亮的聲音告訴他：“我的樂(lè)園，就是我們小區(qū)的籃球場(chǎng)”。我之所以用這么肯定的語(yǔ)氣回答，那是因?yàn)檫@個(gè)籃球場(chǎng)陪伴我將近六年，給我留下了許多美好的回憶。

如果你想去我們小區(qū)的籃球場(chǎng)，應(yīng)該從小區(qū)的大門口向里直行大約30米，然后向左行大約60米就到了籃球場(chǎng)。這個(gè)籃球場(chǎng)的占地面積400平方米左右。整個(gè)地面鋪著淡綠色的塑膠，中間畫著白色的中線，兩邊畫著清晰的弧線。兩個(gè)高大的籃球架，立在場(chǎng)地的兩端，遙遙相對(duì)。球場(chǎng)四周，種植著樹(shù)木和草地坪。雖然這個(gè)籃球場(chǎng)比正規(guī)的籃球場(chǎng)要小一些，但它卻給我?guī)?lái)了無(wú)窮的快樂(lè)。

六年了，每當(dāng)休息時(shí)間，我都會(huì)和朋友們來(lái)到這里打籃球。在這里，我學(xué)會(huì)了運(yùn)球、傳球、投籃……雖然常常累得大汗淋漓，但是，我的技術(shù)一天天長(zhǎng)進(jìn)，心里別提有多快樂(lè)了。記得有一次，我練習(xí)投籃，開(kāi)始，怎么也投不進(jìn)去，不是把球扔到籃板上，就是把球砸到籃筐邊，急得我直跺腳。一位大哥哥看見(jiàn)了，來(lái)到我的身邊，給我講了一下投籃的要領(lǐng)，然后給我做了一個(gè)精彩的示范，讓我羨慕極了。我模仿他的樣子，拿著籃球，曲腿、蹬地、起跳、投籃，??！籃球在半空中畫了一條優(yōu)美的弧線，“哐”的一聲，準(zhǔn)確地落入了籃筐。哇耶！進(jìn)了！我高興得蹦了起來(lái)，周圍的朋友們也都給我叫好！

記得在我上小學(xué)二年級(jí)時(shí)，小區(qū)籃球場(chǎng)進(jìn)行了升級(jí)改造，我們暫時(shí)不能進(jìn)入。就在那一刻，失去了樂(lè)園的我，仿佛是離開(kāi)了大海的魚(yú)兒，感覺(jué)我的世界都失去了顏色。不過(guò)也正是那次施工，我和小朋友們創(chuàng)造出了很多籃球游戲，所以我對(duì)籃球的興趣更濃了。

經(jīng)過(guò)升級(jí)改造后的籃球場(chǎng)，面貌煥然一新。我更加喜歡了。每天放學(xué)后，我都和小朋友在那里打籃球、做籃球游戲。在這個(gè)籃球場(chǎng)里，我學(xué)到了許多關(guān)于打籃球的常識(shí)和規(guī)則，結(jié)交了許多朋友，獲得了許多快樂(lè)。所以，這個(gè)籃球場(chǎng)是我生活中不可缺少的樂(lè)園。

打籃球四年級(jí)作文 篇14

今日是周三，不用看課程表我就明白今日午時(shí)有一節(jié)體育課，我最喜歡的體育課啊，我又能夠打籃球了!第一節(jié)的語(yǔ)文課一結(jié)束，我就趕緊沖向操場(chǎng)!

經(jīng)過(guò)繁瑣的訓(xùn)練，最終到了自由活動(dòng)的時(shí)間。我抱起我親愛(ài)的籃球奔向操場(chǎng)，同班的幾個(gè)“籃球迷”也一齊沖了過(guò)來(lái)。很快就湊夠了人，開(kāi)始比賽。

比賽剛剛開(kāi)始，對(duì)方球員王梁山便搶斷我們的一個(gè)傳球，再傳給對(duì)方號(hào)稱“神槍手”的晏鵬飛，晏鵬飛站在三分線外，眼睛緊盯球籃，似乎想把球瞪進(jìn)似的，在一個(gè)投籃便進(jìn)了。對(duì)方又發(fā)了球，我們仿佛也被第一顆進(jìn)球打亂了陣腳，防線徹底崩潰，對(duì)方邱瑞楊又來(lái)一個(gè)“三步上籃”簡(jiǎn)便在進(jìn)一顆。此刻比分2：0。

對(duì)方其他球員也按捺不住，大顯身手，居然又進(jìn)一顆。我們也毫不氣擂，最終反超比分，正當(dāng)我們洋洋得意之時(shí)，對(duì)方居然再次反超比分。

最終我們輸了，輸?shù)男姆诜?/p>

這就是籃球的樂(lè)趣：比賽的瞬息萬(wàn)變，充滿懸念，在最終一秒也有可能反超比分，這多么有意思啊!

當(dāng)你苦練球技，費(fèi)盡移山心力，是你的團(tuán)隊(duì)獲勝了，心中便會(huì)升起一股自豪，雖然勝利的喜悅是短暫的，可是為了這短暫的勝利喜悅，再苦再累也值得。真可謂“千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”。即使你經(jīng)歷了一場(chǎng)“血戰(zhàn)”，你的團(tuán)隊(duì)輸了，你也不要?dú)饫?，因?yàn)槟阍诒荣愔袚]灑了熱血，付出了努力，雖敗猶榮。重要的不是結(jié)果，而是過(guò)程。

這就是籃球的樂(lè)趣：只要你付出努力，你就是贏家!這多么有意思啊!

我愛(ài)打籃球，我就是一個(gè)十足的籃球迷，我追求的不是比賽的輸贏，而是打籃球帶給我的樂(lè)趣!

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打籃球作文

作文是我們展現(xiàn)才華發(fā)揮個(gè)性的方式，寫作的本質(zhì)在于準(zhǔn)確地表達(dá)出自己對(duì)事物的看法和理解。欄目小編經(jīng)過(guò)耐心的篩選為大家整理出了最新的“打籃球作文”。期待我們的建議能夠幫助您更好地掌握市場(chǎng)變化和趨勢(shì)！

打籃球作文【篇1】

太陽(yáng)公公像個(gè)醉漢一樣，左搖右擺地下了山，爸爸和他的朋友則一起去籃球場(chǎng)打籃球。一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的比賽正在精彩地進(jìn)行著。

爸爸的隊(duì)在藍(lán)隊(duì)，另一隊(duì)是紅隊(duì)。開(kāi)局，爸爸隊(duì)的一個(gè)高個(gè)子在前面，而爸爸站在中間，還有一個(gè)矮子站在后面，那個(gè)隊(duì)里一共有五個(gè)人。那矮個(gè)子的人，先是用他那嫻熟的步伐一下子過(guò)了對(duì)方兩個(gè)人，可是對(duì)方三個(gè)人一起圍剿，那矮個(gè)子發(fā)現(xiàn)不妙，把球傳給了高個(gè)子，高個(gè)子看起來(lái)身強(qiáng)力壯，像一只狒狒正在生氣一樣，看起來(lái)對(duì)方的防線十分難攻?。∮职亚騻鹘o了爸爸，爸爸用眼神提示高個(gè)子：“快過(guò)來(lái)幫我把這個(gè)人擋一下，他跟的我太嚴(yán)了”。

爸爸一下沖進(jìn)人群之中，爸爸打球的時(shí)候，俯下腰，球在地上發(fā)出“啪啪啪”的聲音，突然，爸爸一下子沖了進(jìn)去，一個(gè)人跟著爸爸，想把他一下攔住，爸爸察覺(jué)到了，一下子停住了，又快速的跑起來(lái)，兩個(gè)大大的箭步，手一揮，球進(jìn)了，爸爸和隊(duì)友擊掌歡呼。

比賽結(jié)束時(shí)，已是傍晚時(shí)分，我和爸爸一同走回去，看見(jiàn)小池塘中的荷花還在挺立著，好似一個(gè)軍人站在一旁守護(hù)著他們的勝利。

打籃球作文【篇2】

我們先找來(lái)一些東西做了一個(gè)籃筐，放在水泥地上，。然后，我們數(shù)了一下人數(shù)，分成了兩隊(duì)。我們有七個(gè)人，怎么分呢？我想了一會(huì)兒，說(shuō)：“大孩子三個(gè)人一組，小一點(diǎn)的四個(gè)人一組，怎么樣？”大家說(shuō)：“好?！?/p>

接著，我們開(kāi)始比賽了。我讓四人一組的先發(fā)球。一個(gè)小孩子把球拋給了自己一方的人。我們這一方的人就去搶。那幾個(gè)小孩子真是機(jī)靈，不管我怎么搶都沒(méi)有搶到手。我向就自己一方的一個(gè)人打了一個(gè)招呼，讓她去分散對(duì)方的注意力，我乘機(jī)把籃球搶到了手?；@球到了我的手里，我立刻一個(gè)三大步，然后輕輕一扔?；@球投進(jìn)了籃筐里面。我們勝了，得了三分。啊，我們真是太高興了！

這時(shí)，我看到一個(gè)小孩子撅起了嘴巴，來(lái)到邊上站著。我就走過(guò)去對(duì)他說(shuō)：“王其鋒，不要生氣。等一會(huì)兒會(huì)搶到的?！彼?tīng)了我的話就不再生氣了，進(jìn)入場(chǎng)地又打了起來(lái)。

第二場(chǎng)開(kāi)始了，他們四個(gè)小孩經(jīng)過(guò)努力也搶到了一只球，而且也把籃球扔進(jìn)了筐里面。我們打了一個(gè)平手。大家都高興地喊呀跳呀！

打籃球作文【篇3】

但是我迫不及待的收拾衣服，拿起籃球，準(zhǔn)備和我弟弟“一起打籃球。今天下午天氣也不是太熱，就往籃球場(chǎng)里走。我拿起籃球就投籃，我這三腳貓的功夫很難投中欄，我就想欺負(fù)更三腳貓的弟弟，我可以給你買好吃的，洋芋蛋一聽(tīng)有好吃的，就立刻打起精神，要搶我手中的球，我的球不是誰(shuí)都能搶到的，將球傳到另一個(gè)手上，他再急還就是搶不到球，一個(gè)不速之客到了籃球場(chǎng)，他來(lái)到了籃球場(chǎng)，有模有樣的投籃，一會(huì)就投進(jìn)了一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……我觀察了一會(huì)就也去投籃了，他拿起我的球投籃，我也拿起他的球，我們打了一會(huì)就換回了各自的球，又開(kāi)始搶球。我先拍球，然后環(huán)球轉(zhuǎn)身，他沒(méi)搶到，可是第三次就沒(méi)那好運(yùn)，就把我的球拍走了，最后我一個(gè)下滑就把球搶到了，我們兩打了個(gè)平手，那個(gè)人就拍了拍我的肩膀。

打籃球作文【篇4】

學(xué)習(xí)造就性格，小學(xué)六年里，籃球改變并造就了我的性格。

在我第一次接觸籃球前，我還只是一個(gè)極為普通默默無(wú)聞的學(xué)生。學(xué)習(xí)成績(jī)也很一般。在課堂上我也從不主動(dòng)舉手發(fā)言除非老師親自叫到我，我迫不得已地起來(lái)回答問(wèn)題，當(dāng)然我也是支支吾吾地，一點(diǎn)也不流暢，可能是因?yàn)槲移綍r(shí)都沒(méi)有和其他人交談的原因。每次下課鈴響后，同學(xué)們都三五結(jié)伴，有說(shuō)有笑地離開(kāi)教室進(jìn)入五花八門的課間活動(dòng)。而我卻沉默地坐在窗邊眺望窗外那一滴滴雨露在花中打轉(zhuǎn)……有時(shí)老師看我獨(dú)自一個(gè)人沉默不語(yǔ)，便會(huì)過(guò)來(lái)詢問(wèn)情況。這時(shí)我便微微一笑搖著頭。

直到那天放學(xué)后，走在綠蔭小道上與籃球的第一次碰面……

“叮鈴鈴～”伴隨著放學(xué)鈴聲，與往常一樣，我再一次的獨(dú)自一人在走廊上走著。就在這時(shí)，遠(yuǎn)方砸來(lái)一顆籃球，還好反應(yīng)快躲了過(guò)去。一個(gè)學(xué)長(zhǎng)向我招手示意將球傳過(guò)去，于是只好撿起籃球扔了過(guò)去，正當(dāng)我準(zhǔn)備轉(zhuǎn)身離去，背后一陣積極又令人熱情四射的籃球術(shù)語(yǔ)和討論傳來(lái)，那是夾雜著激情活躍的氛圍。我便駐足凝望著他們的一舉一動(dòng)，在陽(yáng)光下他們揮灑著汗水，那種對(duì)籃球的向往和熱愛(ài)之意深深地觸動(dòng)到我的心弦。

自那以后，我便在放學(xué)后與他們一起打球。空閑時(shí)間就在家里練習(xí)打籃球。不知不覺(jué)中，我的球技越來(lái)越精湛，我的性格也越來(lái)越開(kāi)朗，開(kāi)始嘗試著與其他人相處。在課堂上，我開(kāi)始主動(dòng)的舉手發(fā)言；在課間時(shí)，我開(kāi)始試著與同學(xué)一起玩樂(lè)，一起打球；在放學(xué)時(shí)，不會(huì)的問(wèn)題也開(kāi)始向同學(xué)老師們請(qǐng)教。成績(jī)明顯的提高了，與之前的那個(gè)我判若兩人。老師也開(kāi)始看好我，對(duì)我的要求也越來(lái)越嚴(yán)格。

在操場(chǎng)上打球時(shí)，與隊(duì)友交談很重要。在場(chǎng)上，我們要信任隊(duì)友，與他們交談配合。就在這種場(chǎng)景下，我們營(yíng)造了一個(gè)積極向上，勇往直前以及樂(lè)觀開(kāi)朗的氛圍。而這些氛圍也在學(xué)習(xí)上和與他人交際上帶動(dòng)著我，是它造就了我的性格。

在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，懂得討論交流。學(xué)習(xí)打籃球使我發(fā)生了蛻變，造就了我樂(lè)觀開(kāi)朗的性格，讓我有勇氣奔向更好的未來(lái)。

打籃球作文【篇5】

我有很多愛(ài)好，如打羽毛球、打乒乓球和踢足球，但是我特別喜歡的還是打籃球。

每當(dāng)看到電視上一個(gè)個(gè)明星進(jìn)球的時(shí)候，我就會(huì)很激動(dòng)，尤其是看到中國(guó)隊(duì)進(jìn)球是，更是高興的不得了，我幻想著，如果有一天，我也成為一名籃球明星，在賽場(chǎng)上極限發(fā)揮，為國(guó)爭(zhēng)光，那我肯定會(huì)非常自豪的。

今天，表哥來(lái)我家做客，他是?；@球隊(duì)的，正好讓他好好地教我打籃球，傳說(shuō)中他的進(jìn)球率是百分之九十五，我還沒(méi)有見(jiàn)識(shí)過(guò)呢。

到了籃球場(chǎng)，表哥二話不說(shuō)來(lái)了個(gè)3分投籃，“砰”進(jìn)了，我真是目瞪口呆。彪哥看到我一臉驚訝的表情，告訴我說(shuō)：“你也可以的，多練習(xí)就行”。這仿佛給我打了一針強(qiáng)心劑，為了能這么帥的?？?，我一定要多多練習(xí)。

按照表哥教我的運(yùn)球和投籃的方法，我每天勤加練習(xí)，一個(gè)月后我也能投進(jìn)三分球了，雖然不是百發(fā)百中，但是我相信，多多練習(xí)日后一定會(huì)行的。

打籃球作文【篇6】

昨天我和我的朋友小剛同學(xué)一起去打了一次籃球，這還是我第一次打籃球呢，打了籃球之后，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)打籃球樂(lè)趣是多么的大。

昨天小剛同學(xué)來(lái)到家里面叫我出去，我還以為是去他的家里面玩呢，原來(lái)才發(fā)現(xiàn)原來(lái)小剛同學(xué)帶了一個(gè)籃球。我們便去到我們的小學(xué)校一起去打籃球了，剛開(kāi)始的時(shí)候我還非常的膽怯，不肯上場(chǎng)，只只懂得在旁邊看著小剛同學(xué)和其他朋友們一起打籃球。這個(gè)時(shí)候我覺(jué)得籃球賽其實(shí)是挺精彩的，小剛同學(xué)這個(gè)時(shí)候走過(guò)來(lái)告訴上去打籃球，這個(gè)時(shí)候我也克服了自己的恐懼，于是我便來(lái)到場(chǎng)上面跟其他朋友一起打籃球，在打籃球的過(guò)程中，我越打越興奮，越懂得籃球的樂(lè)趣，于是從這里之后，我便和我的朋友小剛經(jīng)常來(lái)這里打籃球了，我也結(jié)識(shí)了不少的朋友。

不得不說(shuō)打籃球的樂(lè)趣還挺大的呢，我也推薦大家去打籃球。

打籃球作文【篇7】

大家公認(rèn)最愛(ài)好籃球的還是莫過(guò)于我了。我連飯都忘記吃了。在我家里，光是籃球明星的畫就有三十多張，這些大名鼎鼎的高手們被貼在我的床邊，電視里演的籃球比賽，不管有時(shí)間沒(méi)時(shí)間我都要看上幾眼。在學(xué)校里，不管是課間玩還是活動(dòng)時(shí)間的比賽，只要是籃球，兩下子。在打籃球時(shí)，從職業(yè)選手那里看來(lái)的技巧動(dòng)作，承蒙列位高看。在有我參加的籃球比賽中”往往我進(jìn)球最多。我最喜歡的得分手段是上籃，可以說(shuō)我上籃幾乎是百發(fā)百中。就說(shuō)我們與一班的那場(chǎng)比賽吧，我拿住球后有三個(gè)人上來(lái)防我。面對(duì)著三個(gè)大漢，主動(dòng)上前迎戰(zhàn)，開(kāi)始我一個(gè)假轉(zhuǎn)身動(dòng)作甩了第一個(gè)，再左右手將球倒來(lái)倒去一晃過(guò)了第二個(gè)。接著將球從胯下倒到左手，從背后又倒到右手。

打籃球作文【篇8】

在我的印象中，我的爸爸是個(gè)不愛(ài)笑的人，給人一種嚴(yán)肅的感覺(jué)。他個(gè)子頗高，雖然不胖，但雙肩開(kāi)闊，所以看起來(lái)很強(qiáng)壯。高高的鼻子，秀氣又端正，上面架著一副黑框眼鏡，顯得文質(zhì)彬彬。其實(shí)我的爸爸笑起來(lái)是非常好看的，他一笑起來(lái)，就露出兩排潔白整齊的牙齒，格外引人注目，仿若一道燦爛的陽(yáng)光溫暖人心。

爸爸是個(gè)做事專注的人，他無(wú)論做什么事，都很專注。記得，兩年前，爸爸在中山大學(xué)讀研究生，為了寫好研究生論文，爸爸每次到圖書館，都會(huì)抱一大堆書回來(lái)閱讀。一天24小時(shí)，他幾乎有12小時(shí)是在讀書、寫作。為了不受外界的干擾，每次他都是關(guān)上門自己在書房里學(xué)習(xí)。爸爸的行為無(wú)聲地影響著我，教會(huì)我做事要專注認(rèn)真，爸爸也因此成為我心目中的偶像。

在我們家，爸爸是萬(wàn)能的修理工。無(wú)論是水路、電路，還是家什出問(wèn)題，只要找爸爸，問(wèn)題就不成問(wèn)題了。所以我們家是離不開(kāi)爸爸的，因?yàn)樵谖覀兗易畛Ｕf(shuō)的話就是，“爸爸你來(lái)看看，這怎么辦？”

爸爸也是個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，籃球、足球、羽毛球、排球、游泳等他都會(huì)。爸爸對(duì)籃球的熱愛(ài)尤為狂熱，一打起籃球，就不知疲倦，廢寢忘食。他說(shuō)，一天不運(yùn)動(dòng)，全身就不舒服。我的籃球、羽毛球、游泳都是爸爸教的，在他的影響下，我也漸漸喜歡上運(yùn)動(dòng)。

在我成長(zhǎng)的路上，爸爸是我的守護(hù)者。我從小就去少年宮學(xué)習(xí)舞蹈、美術(shù)、書法、古箏，每個(gè)周末都是爸爸送我去學(xué)習(xí)。我在教室里學(xué)習(xí)，爸爸在教室外等我。不論晴天還是雨天，爸爸都堅(jiān)持送我去學(xué)習(xí)，從無(wú)怨言。就是這樣一個(gè)愛(ài)我疼我的爸爸，一路陪著我長(zhǎng)大，走過(guò)了11個(gè)春夏秋冬。

爸爸，您就像冬日的暖陽(yáng)，照耀著我，使我感到無(wú)比溫暖；爸爸，您就像晨曦的甘露，滋潤(rùn)著我，使我倍感甜蜜；爸爸，您就像雨后的清風(fēng)，吹拂著我，使我步履輕盈；爸爸，我愛(ài)您！

打籃球作文【篇9】

我的課余生活很豐富，有書法、畫畫、打籃球……我最喜歡的是打籃球。

因?yàn)槲页３Ｂ?tīng)大人們說(shuō)打籃球會(huì)長(zhǎng)得很高，我還聽(tīng)哥哥們說(shuō)籃球場(chǎng)很好玩又非常引人注目。我還聽(tīng)說(shuō)路過(guò)的人都要去看一看。

我第一次來(lái)到了籃球場(chǎng)：“哇真的真的很霸氣??！”我忍不住驚訝了。我立刻穿上了我的籃球服我是籃球隊(duì)里的2號(hào)。我非常喜歡我的號(hào)碼，因?yàn)樗鼤?huì)伴隨我的籃球生涯。我非常著迷于籃球，有一次我和我的同學(xué)約在一個(gè)地方打籃球。我和同學(xué)早上打了許多場(chǎng)比賽都是我羸了，中午的時(shí)候我和同學(xué)還是遲遲不肯回家。我們又打超了“定點(diǎn)投籃”。我和同學(xué)一起投籃哎呀，不好了我和同學(xué)的籃球都卡在上面了，怎么辦呢？我和同學(xué)想啊想，叮咚我的腦袋里想出了一個(gè)主意。我們找來(lái)了一根長(zhǎng)竹竿，一頂兩個(gè)籃球正好砸在了我和同學(xué)的頭上面。

結(jié)果我們互相看著一起哈哈大笑了起來(lái)。

我覺(jué)得籃球既可以讓我們身體健康又可以帶來(lái)很多的快樂(lè)，我喜歡打籃球！

打籃球作文13篇

在工作中，作文寫作能力對(duì)文字工作更重要，寫作文一定程度提高了組織能力，進(jìn)而提高個(gè)人社交溝通能力。好的作文會(huì)歷經(jīng)許多次打磨，你會(huì)經(jīng)常閱讀優(yōu)秀的作文模板嗎？以下“打籃球作文13篇”由小編為大家收集整理，請(qǐng)閱讀后分享你的朋友！

打籃球作文 篇1

今天放學(xué)后，我們母子三人決定去新一中操場(chǎng)打籃球。

我們一路唱歌，歡歌笑語(yǔ)灑滿了小路。中途，媽媽提議考一考英語(yǔ)，我們都同意了。結(jié)果我回答得很流利，但到妹妹答題的時(shí)候，她卻沒(méi)能答上來(lái)，我和媽媽哈哈大笑，妹妹氣得面紅耳赤。

來(lái)到操場(chǎng)，籃球比賽就正式開(kāi)始了。比賽選手是我和媽媽，妹妹在一旁當(dāng)裁判，也是啦啦隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。比賽規(guī)則是運(yùn)動(dòng)上籃，投進(jìn)一球得一分，誰(shuí)先贏了三分，誰(shuí)就是勝者。因?yàn)檫@局比賽只有兩個(gè)人參加，所以發(fā)球方式為：對(duì)方站在圓形邊線內(nèi)，你站在邊線外；你把球傳給對(duì)方，對(duì)方再把球傳給你。你帶球上籃，對(duì)方攔截。

好，比賽開(kāi)始！哨聲一響，我與媽媽的尖鋒對(duì)決開(kāi)始了，啦啦隊(duì)長(zhǎng)也在一旁高聲吶喊，為我們助威加油。媽媽始終攔住我不放，并且利用她的身高優(yōu)勢(shì)，試圖搶走我的球?？墒牵乙膊皇悄敲春闷圬?fù)的，我靈機(jī)一動(dòng)，用了個(gè)假動(dòng)作，虛晃一招，成功地騙過(guò)了媽媽，趁機(jī)從她身邊飛一般地沖了過(guò)去，還來(lái)了一個(gè)黑馬大灌籃，球從籃框里落了下來(lái)，我拿到了一分

比賽結(jié)束了，我以三比零的比分贏了媽媽。

呵呵，媽媽成了我的手下敗將！真希望長(zhǎng)大后我也能像飛人喬丹那樣，成為一名出色的籃球運(yùn)動(dòng)員！

打籃球作文 篇2

再遇到宋抑揚(yáng)之前我是并沒(méi)有那種像他一樣對(duì)籃球那樣狂熱，可遇到了他之后，我也染上了他對(duì)籃球的“癮”。我開(kāi)始渴望將他灌滿我的喉享受著這種“癮”

于是，我每每上體育課，總是第一個(gè)搶到籃球的，一打就是一節(jié)課，可一開(kāi)始我打得并沒(méi)有那么好，甚至連宋抑揚(yáng)一半的技術(shù)也沒(méi)有，可是固執(zhí)的我堅(jiān)信：笨鳥(niǎo)先飛，勤能補(bǔ)拙。我開(kāi)始節(jié)省下一切可利用的時(shí)間，將他們用在練習(xí)籃球上。我認(rèn)為打籃球沒(méi)有強(qiáng)健的體魄是不行的，因?yàn)樵趽尰@板時(shí)你需要用強(qiáng)壯的身軀去擠那些試圖與你搶籃板的人。其次，便是投籃的精準(zhǔn)性。我認(rèn)為這是沒(méi)有捷徑可走的，只有練習(xí)投籃，投得越多越好，還記得宋抑揚(yáng)他說(shuō)過(guò)：‘你在場(chǎng)下投一千個(gè)、一萬(wàn)個(gè)球，在場(chǎng)上你可能一個(gè)球也投不進(jìn)?！币舱且?yàn)橛兴@句話作為警戒，我對(duì)于籃球的練習(xí)更加的勤奮了。

還記得有一次，有人對(duì)我說(shuō)：“你長(zhǎng)得這么矮還好意思去打籃球，到球場(chǎng)上恐怕連球也摸不到吧？！??？小矮子！”因?yàn)樗@句話，我失落了好久，很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有摸過(guò)球。直到那件事發(fā)生了后。那天，我們班和九班打籃球賽，最后我們班和九班以兩分之差落敗。當(dāng)我回到教室，班主任正在安慰我們，而宋抑揚(yáng)要換衣服去無(wú)人教室了，我?guī)退昧诵７笠踩チ耍麚Q完了校服后，問(wèn)我班主任在干嘛，我說(shuō)在安慰我們，隨后他語(yǔ)出驚人，點(diǎn)醒了我：“切，什么安慰，我宋抑揚(yáng)不需要！輸了就是輸了，隨他們?cè)趺凑f(shuō)，做好自己，下一次贏回來(lái)便是！”就是他這句話點(diǎn)醒了我，我心中已滅的籃球之火又死灰復(fù)燃了。

你信嗎？一分耕耘一分收獲，我已經(jīng)深刻的體會(huì)到了，因?yàn)槲业那趭^我已經(jīng)讓他們看到我日漸增長(zhǎng)的球技。知道嗎？在寫這篇文章前半小時(shí)，我還在籃球場(chǎng)打籃球呢！你說(shuō)我是不是已經(jīng)上“癮”了呢？

打籃球作文 篇3

今天是星期二，早上一到校，我就急急忙忙看有誰(shuí)帶籃球了。我為什么這么急著看誰(shuí)帶球了呢？因?yàn)?，今天第三?jié)課是體育課。我想，要是誰(shuí)帶籃球了，借我玩玩也不錯(cuò)。果然不出我所料，王宇軒帶了一個(gè)深褐色的籃球。哈哈，太好了，我又可以打籃球了。

上第一節(jié)課的時(shí)候，我的腦子里就滿是籃球，好在我及時(shí)醒了。又到了第二節(jié)課。我盼呀盼，盼呀盼，時(shí)間過(guò)得真慢，總是不下課，唉就在我快忍不住的時(shí)候，叮鈴鈴終于下課了，我太高興了，趕快告訴王宇軒我要借他球，他答應(yīng)了，我萬(wàn)分高興。

做值日的時(shí)候，教室里人很少，只有我們這幾個(gè)干值日的。我拿著一個(gè)掃把當(dāng)琴?gòu)?，我把《死了都要?ài)》歌詞改成《死了都要拍》，并且大聲唱了出來(lái)：死了都要拍，不拍不打不痛快，宇宙毀滅NBA還在。衛(wèi)生組長(zhǎng)王明澤看我不好好干值日，就叫了我一聲，我沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，王明澤氣壞了，上來(lái)給了我一腳，我才回過(guò)神來(lái)。王明澤說(shuō)：我剛才叫你，你怎么不搭理我？我說(shuō)：對(duì)不起，剛才唱歌呢，沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。

體育課終于到了，我們分隊(duì)打籃球，我和王宇軒VS劉佳和尹虎。比賽開(kāi)始了，我們都不示弱，賣力地?fù)屍鹎騺?lái)。尹虎來(lái)了個(gè)調(diào)虎離山計(jì)把我引到一邊，然后向劉佳那邊一傳，可是劉佳沒(méi)接住，被王宇軒搶到了，太好了！王宇軒把球傳給我，我把球投向籃筐，唉，可惜沒(méi)進(jìn)。球又被尹虎搶去，他也投籃，結(jié)果，球進(jìn)了。我開(kāi)始急了，抓緊搶球，可球又被劉佳搶去，我還沒(méi)來(lái)得及攔截，劉佳又投籃成功，球又進(jìn)了。

唉最后的結(jié)果是我們輸了?？磥?lái)，我的球技和學(xué)習(xí)成績(jī)一樣都還要提高啊。

打籃球作文 篇4

今天是星期天，萬(wàn)里無(wú)云，秋風(fēng)徐徐，我和哥哥去打籃球，我們來(lái)到了小區(qū)籃球場(chǎng)，里面有許多的喧雜聲，往近處一看有許多小孩和大人拿著籃球在練習(xí)呢！有的在在練習(xí)投3分球，有的在練習(xí)怎么發(fā)球，還有的在練習(xí)怎么才能把對(duì)方的球搶過(guò)來(lái)方法。

我們一進(jìn)去就有人邀請(qǐng)我們一起加入他們的比賽，說(shuō)是他們比賽正少兩個(gè)人，我們毫不猶豫地答應(yīng)了。緊張激烈的比賽開(kāi)始了，個(gè)子小的就負(fù)責(zé)搶球，而個(gè)子高的負(fù)責(zé)投籃，剛開(kāi)始比賽的時(shí)候因?yàn)閷?duì)自己隊(duì)的隊(duì)員吧怎么熟悉我還擺了一次烏龍籃把球傳給了對(duì)方的球員，你投籃，他搶斷的，隨著時(shí)間的推移我們?cè)絹?lái)越默契，即使沒(méi)投進(jìn)大家也不會(huì)怪你的。一會(huì)兒功夫我們都玩得滿頭大汗的。雖然最后我們還是以30比32輸了。可還是非常高興因?yàn)槲覐倪@次比賽里知道了好多知識(shí)。也知道了團(tuán)結(jié)是非常重要的。

我下次有空還去打籃球！

打籃球作文 篇5

這個(gè)假期，我有一個(gè)計(jì)劃，就是每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘。因?yàn)閶寢屨f(shuō)我太胖了，必須要加強(qiáng)鍛煉。這不，下午，我和董睿同學(xué)就相約一起來(lái)到了綠園打籃球。

來(lái)到綠園籃球場(chǎng)，里面有許多許多的小伙子在打球，只見(jiàn)球場(chǎng)上吶喊聲成了一片，小伙子們?nèi)缑擁\的野馬般在球場(chǎng)上奔馳。我們拿起一個(gè)籃球，便開(kāi)始打了起來(lái)，衛(wèi)芳阿姨給我們下了指令，每個(gè)人必須要投20個(gè)球才可以！嗯！我們不約而同的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

當(dāng)真是說(shuō)著容易做起難！我們才投進(jìn)了十來(lái)個(gè)，就累得氣喘吁吁，滿頭大汗！我想如果有一只小鳥(niǎo)，從我們的頭頂飛過(guò)的話，一定會(huì)看見(jiàn)我們頭上像冒了煙！哈哈！我們休息了一會(huì)兒，就又奔上了戰(zhàn)場(chǎng)……

我愛(ài)打籃球我愛(ài)打籃球打籃球，是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。只要有一天不打，我心里總是不舒服，不踏實(shí)。

每周一電視上播放的《籃球公園》節(jié)目我都要看，我最愛(ài)看的還是NBA的籃球比賽，在NBA的籃球比賽中，巨星匯萃，每一場(chǎng)比賽都打得十分精彩，引人入勝。我崇拜很多籃球明星，比如籃球飛人邁克爾·喬丹，籃板王丹尼斯·羅德曼等。

是從1年級(jí)開(kāi)始打籃球的。那時(shí)，我投籃命中率非常低，更別說(shuō)什么控球技術(shù)一類的了。由于我在這兩年中的不懈努力，我的籃球技術(shù)提高了很多。我經(jīng)常與一些初中生一起打籃球。

我覺(jué)得打籃球是一種很有意義的活動(dòng)。首先，打籃球是一種集體運(yùn)動(dòng)，是幾個(gè)隊(duì)員組成一組和另一個(gè)組比賽，所以籃球比賽可以表現(xiàn)出一種集體主義的相互配合的精神。

籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強(qiáng)壯有力，再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，經(jīng)常感冒。在家中，我經(jīng)?？梢詭椭鷭寢尭梢恍┲伢w力的家務(wù)活。媽媽常常自豪地向鄰居們說(shuō):“我的兒現(xiàn)在已成我的好幫手了?！饱蜗伈华?dú)呵蛟碩，我愿籃球伴隨著我的一生。

打籃球作文 篇6

陽(yáng)光明媚的早晨，爸爸帶我到體育館打籃球。

這是我第一次去體育館打籃球，一大早，場(chǎng)地上的人寥寥無(wú)幾。我先來(lái)運(yùn)球，可是沒(méi)運(yùn)幾步，球就像一個(gè)頑皮的小孩，滾到了欄桿那兒，好像在對(duì)我捧腹大笑，“哈哈！你抓不住我，嚕嚕嚕！”我一看，氣得嘴巴都快吐出“三味真火”，“哼！我一定要馴服你，讓你逃不出我的‘魔爪’?！?/p>

這時(shí)，爸爸提議：“凱文，我們搶球吧！”“好?。　蔽掖鸬?。于是，他把球舉到頭頂，叫我來(lái)?yè)?，我一看，好?jiǎn)單嘛！可是，跳起來(lái)……怎么都?jí)虿恢０Γ?/p>

只好耍陰招，我假裝打噴嚏“啊……”爸爸趕緊放下球，拿出紙巾給我，我順勢(shì)，一把搶過(guò)球“哈哈！我得逞了！”

我們開(kāi)始投籃，我先投了一個(gè)球，只見(jiàn)籃球在籃框上打轉(zhuǎn)個(gè)幾圈，還是掉到了外面。我又氣又急，怎么辦呢？這時(shí)，我看見(jiàn)一個(gè)大哥哥也在投籃，他一投，籃球就好像被施了魔法似的，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)芈湓诨@筐中間。我照著那位大哥哥的樣子，一次又一次的練習(xí)，很快就找到了感覺(jué)，竟然比爸爸投的還多。

這時(shí)，媽媽打來(lái)電話，叫我們回家吃飯，我和爸爸只好依依不舍地離開(kāi)籃球場(chǎng)。

打籃球作文 篇7

每當(dāng)我看到電視上的籃球明星姚明站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上時(shí)，我就想：要是我能夠像姚明那樣成為籃球高手，就真了不起啦！

星期天下午，陽(yáng)光明媚。媽媽帶我到梧桐體育館，我們一到體育館，就看到來(lái)了很多人大哥哥比我還早到啦！我就下定決心：我們都是一群愛(ài)鍛煉的孩子，我一定認(rèn)真學(xué)！

老師先讓我們做些預(yù)備動(dòng)作，我們跟著認(rèn)真地做了起來(lái)。一會(huì)兒我們就開(kāi)始學(xué)起投籃來(lái)。教練教我們右手呈三角形，用手掌拿住球，這樣左手放在球上面，防止球掉下來(lái)，最后腳半蹲著，再投球。一開(kāi)始我還是投

不中，一直在最前面的地方投，投了很久，漸漸有了靈感，開(kāi)始慢慢地投中了。我高興極了，慢慢地練習(xí)在比較遠(yuǎn)的地方投了。

我還學(xué)了單手投籃，可是我就是一直學(xué)不會(huì)。老師走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)，如果想學(xué)單手投籃，得先學(xué)三步跨欄。接下來(lái)這幾天老師一直叫我們?cè)趯W(xué)習(xí)三步上籃。晚上睡覺(jué)的時(shí)候，我還夢(mèng)到我當(dāng)上冠軍呢！

日復(fù)一日，我終于也學(xué)會(huì)了三步上籃。單手投球我也學(xué)得很到位了！每次投中球，我都興奮不已。學(xué)籃球給我一個(gè)啟示：堅(jiān)持就是勝利，不能半途而廢，否則就永遠(yuǎn)不會(huì)成功！

打籃球作文 篇8

我們先找來(lái)一些東西做了一個(gè)籃筐，放在水泥地上，。然后，我們數(shù)了一下人數(shù)，分成了兩隊(duì)。我們有七個(gè)人，怎么分呢？我想了一會(huì)兒，說(shuō)：“大孩子三個(gè)人一組，小一點(diǎn)的四個(gè)人一組，怎么樣？”大家說(shuō)：“好?！?/p>

接著，我們開(kāi)始比賽了。我讓四人一組的先發(fā)球。一個(gè)小孩子把球拋給了自己一方的人。我們這一方的人就去搶。那幾個(gè)小孩子真是機(jī)靈，不管我怎么搶都沒(méi)有搶到手。我向就自己一方的一個(gè)人打了一個(gè)招呼，讓她去分散對(duì)方的注意力，我乘機(jī)把籃球搶到了手?；@球到了我的手里，我立刻一個(gè)三大步，然后輕輕一扔?；@球投進(jìn)了籃筐里面。我們勝了，得了三分。啊，我們真是太高興了！

這時(shí)，我看到一個(gè)小孩子撅起了嘴巴，來(lái)到邊上站著。我就走過(guò)去對(duì)他說(shuō)：“王其鋒，不要生氣。等一會(huì)兒會(huì)搶到的。”他聽(tīng)了我的話就不再生氣了，進(jìn)入場(chǎng)地又打了起來(lái)。

第二場(chǎng)開(kāi)始了，他們四個(gè)小孩經(jīng)過(guò)努力也搶到了一只球，而且也把籃球扔進(jìn)了筐里面。我們打了一個(gè)平手。大家都高興地喊呀跳呀！

打籃球作文 篇9

今天，我和江威、小鄭、小葛去打籃球。

這次，我和江威、小鄭與小葛，太好了！有江威在，“必勝！”“耶！”

開(kāi)始，我立馬把球傳給了江威，江威一手拍球，一手進(jìn)攻，小葛沖了上來(lái)，江威用兩步向右一轉(zhuǎn)，躲了過(guò)去，小鄭沖了過(guò)來(lái)，我立馬戳下了小鄭，小鄭向左我向左，小鄭要右我向右，小鄭假意向左，我剛向左，他立馬向右，還好我機(jī)靈，沒(méi)上當(dāng)，這時(shí)，江威來(lái)到了球門，小鄭向后：跑去，江威立馬一投，耶！三分球。

第二輪，小葛傳球給小鄭，小鄭給了上去，我攔住了他，小葛攔了江威，小鄭一轉(zhuǎn)身，立馬向右一轉(zhuǎn)，躲了過(guò)去，我扔，江威立馬奔了過(guò)去，以迅雷不及掩耳之勢(shì)在球門上一跳，手一伸，在球門上球飛了出去，江威跳了下來(lái)，一接，球就到手了，江威跑了過(guò)去，小葛、小鄭雙虎齊上，江威一停腳，把球扔了過(guò)去，跑過(guò)去一接，小鄭立馬來(lái)?yè)?，小葛也?lái)幫忙，他接了球，跑向球門，一扔，球在門上搖了搖，下去了，兩分球。

第三輪，江威帶球沖鋒，小葛沖了上去，江威把球扔向小葛雙腳下，球從小葛肚兜下飛過(guò)，江威一搶，小鄭沖了過(guò)來(lái)，不管三七二十一了，小威一扔，“耶！”進(jìn)了，小鄭大驚，“這都行！”

這次，我們贏了，球得太瘋狂了！

打籃球作文 篇10

今天早晨，我來(lái)到學(xué)校鍛煉，在完成了基本項(xiàng)目，也就是實(shí)心球、跑步和跳繩后，我便開(kāi)始了開(kāi)放項(xiàng)目：籃球。

我開(kāi)始練習(xí)單價(jià)投籃，投了3次，結(jié)果中了2次，再練了兩次，只中了1個(gè)。

不過(guò)，這還不是最精彩的。很快，我和爸爸的“雙人對(duì)抗賽”便開(kāi)始了。

我先搶到了球，沖到籃筐前，投籃！中了！一個(gè)兩分球！趁爸爸還沒(méi)來(lái)，我還要再投一個(gè)。投籃！

但令人失望的是，爸爸竟搶先來(lái)到前面“啪”地一聲把球給攔下了。不過(guò)，還算好，他并沒(méi)有控制住球，而是讓球落了地。我迅速奪過(guò)球，繞過(guò)他的防守，射了一個(gè)“高炮”，籃球在籃筐上徘徊了一陣子，仿佛在思考是否要為我加這2分，但它很快就乖乖地掉入了籃筐。

我沖了過(guò)去產(chǎn)，正想接球。咦？球呢？轉(zhuǎn)過(guò)頭去，只見(jiàn)爸爸已經(jīng)拿住了那個(gè)球，準(zhǔn)備投三分球呢！沒(méi)中……沒(méi)中……沒(méi)中！哎呀，沒(méi)防好，讓他中了一個(gè)三分球！

我又得到了球，本來(lái)想要酷，來(lái)一個(gè)“全場(chǎng)投籃”，但是還沒(méi)到一半，我的球就落了地，爸爸奪到了球，但他犯了一個(gè)致命的錯(cuò)誤——投錯(cuò)了筐！

又經(jīng)過(guò)了一個(gè)小時(shí)的“廝殺”，我們竟成了18：18，平！這會(huì)兒，我們?nèi)即蠛沽芾欤粋€(gè)字“爽”！

打籃球作文 篇11

今天是我暑假籃球班的最后第三天。鬧鐘已響了一遍又一遍，我才戀戀不舍的從床上起來(lái)，迷迷糊糊的刷牙、洗臉。做完這些，看到外面太陽(yáng)又這么熱，我乏力地坐在沙發(fā)上不想去學(xué)了。這時(shí)，爸爸看出我有打退堂鼓的想法了，就跟我說(shuō)：今晚我倆來(lái)一場(chǎng)比賽，我讓你三個(gè)球，怎么樣，敢不敢接受我的挑戰(zhàn)？我心想：學(xué)了這么久，是展現(xiàn)我真正實(shí)力的時(shí)候，不能讓爸爸小瞧了！我馬上就說(shuō)：我接受你的挑戰(zhàn)，也不用你讓我球。說(shuō)完就讓爸爸趕快送我去籃球訓(xùn)練場(chǎng)。

來(lái)到球場(chǎng)，先跑三圈進(jìn)行熱身。做完熱身后，教練首先叫兩人互相傳球，跑到三分線內(nèi)再派出一人來(lái)防守，形成二打一。練的是掩護(hù)配合，要球兩人要配合默契，及時(shí)行動(dòng)，并根據(jù)情況變化，及時(shí)應(yīng)變，爭(zhēng)取第二個(gè)攻擊機(jī)會(huì)。

今天練習(xí)掩護(hù)配合練得可有意思了！

打籃球作文 篇12

我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。如果讓我選一種我最喜歡的運(yùn)動(dòng)，我一定會(huì)選籃球。

有一天晚上，我在刷視頻的時(shí)候，看到了一個(gè)美國(guó)NBA籃球比賽的激烈場(chǎng)面，出于好奇，我就點(diǎn)開(kāi)認(rèn)真看了幾遍。我看到里面有兩支籃球隊(duì)伍的隊(duì)員個(gè)個(gè)大顯伸手、靈活靈現(xiàn)，看完比賽后我熱血沸騰，一時(shí)間的興奮，讓我整個(gè)晚上都在看美國(guó)NBA籃球比賽，我也是在那個(gè)晚上就認(rèn)識(shí)了科比布萊恩特、邁克爾喬丹、勒布朗雷蒙詹姆斯等等籃球明星，我看到他們NBA的魅力，我心想籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)太神奇了。

媽媽看見(jiàn)我非常高興，就給我請(qǐng)了一個(gè)籃球教練來(lái)教我打籃球，教練教我怎么運(yùn)球、拉球、投球、三步上籃、交叉運(yùn)球、背后運(yùn)球、胯下運(yùn)球、假動(dòng)作，在教練的訓(xùn)練下，我一天天進(jìn)步了起來(lái)。

今年暑假，我聽(tīng)我的朋友說(shuō)：我們家后面有新建的旋風(fēng)俱樂(lè)部鎮(zhèn)南球館。我便興高采烈的拿上籃球，就像狗兒看到骨頭一樣飛奔去了。來(lái)到鎮(zhèn)南球館，我就在那里練球、投籃。不一會(huì)兒，我的球友們也趕來(lái)了，我就提議打一場(chǎng)籃球比賽，他們都異口同聲的說(shuō)：好。我把球友們分成了兩隊(duì)，每隊(duì)各五人，石頭剪刀布，誰(shuí)贏誰(shuí)發(fā)球，一比我方贏了。比賽開(kāi)始了，我方先發(fā)球，我馬上跑上去護(hù)著隊(duì)友，還沒(méi)有等我跑過(guò)去護(hù)隊(duì)友，對(duì)方就來(lái)?yè)屒蛄?，我也飛奔過(guò)去搶球，此時(shí)，我發(fā)揮身高優(yōu)勢(shì)，我猛的一跳搶先搶到了球，迅速傳給了隊(duì)友前鋒，隊(duì)友一個(gè)快攻，三步變兩步，上籃進(jìn)球了！對(duì)方也不是吃醋的，他們也快馬加鞭，一下子就上籃得分了就這樣搶球、傳球、快攻、投球，幾個(gè)回合，最后，我方配合默契，連射幾個(gè)三分球，贏了對(duì)方。

籃球，你讓我變得更高、更快、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)了，正如拼盡所能、做到最好奧運(yùn)精神一樣?；@球，你讓我明白了奮斗的人才是最美的和團(tuán)隊(duì)合作共贏的奧秘。

打籃球作文 篇13

今天下午，爸爸媽媽帶我去學(xué)打籃球。來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)地，兩點(diǎn)鐘正式開(kāi)始，我們先做熱身運(yùn)動(dòng)：跑步、交叉步、下胯、滑步、弓箭步、高抬腿、小碎步，差不多半小時(shí)。老師叫我們休息一會(huì)兒，喝點(diǎn)水。

休息完后，我們接著練習(xí)，主要練習(xí)拍球，教練教我們：面向、胯下、轉(zhuǎn)身。剛開(kāi)始胯下，轉(zhuǎn)身，我都不會(huì)，教練耐心的教我，可我還是不會(huì)，教練只好讓我只做面向。我按照教練說(shuō)的做了幾組，感覺(jué)還不錯(cuò)！又準(zhǔn)備休息了，教練叫我們投進(jìn)球了才能休息。我們排著隊(duì)依次投球，我第一次沒(méi)投中，第二次投中了，我就高高興興的去休息了。

一個(gè)半小時(shí)過(guò)去了，雖然我大汗淋漓，氣喘吁吁，但是我既學(xué)到了知識(shí)，又鍛煉了身體，收獲挺大的！