中班健康《不吃過期食物》教案

老師在上課之前，為了有更好的課堂效果，通常都會(huì)準(zhǔn)備好教案。今天幼兒教師教育網(wǎng)小編整理分享的是中班健康《不吃過期食物》教案，希望可以幫助到大家！

中班健康《不吃過期食物》教案【1】

活動(dòng)目標(biāo)：

1、產(chǎn)生了解食品保質(zhì)期的愿望，感知在保質(zhì)期內(nèi)食用食品的好處。

2、試著讀出保質(zhì)期，并能比較清楚地表述自己的探索與發(fā)現(xiàn)。

3、初步了解食品保質(zhì)期的意義，知道應(yīng)該在保質(zhì)期內(nèi)食用食品。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

有包裝的食品若干種。

活動(dòng)過程：

1、談話導(dǎo)入：

――提問引出主題：今天老師的身體有點(diǎn)不舒服，肚子有點(diǎn)疼。你們知道這是怎么回事嗎？昨天我喝了一瓶牛奶，誰知道這是一瓶過期的牛奶，所以，老師的肚子到現(xiàn)在還疼呢。你們知道什么叫過期牛奶嗎？

――幼兒討論后，出示牛奶盒，幼兒認(rèn)讀盒子上的時(shí)間。

――教師小結(jié)：盒子上的時(shí)間叫食品保質(zhì)期，如果我們吃了過期的食物，就會(huì)不舒服、會(huì)生病。

2、觀察感知保質(zhì)期。

――提出要求：哪些食品有保質(zhì)期呢？這里有許多食品，找找看。

――幼兒尋找、探索、發(fā)現(xiàn)。

――幼兒帶著自己找到的食品集中交流。提問：你找到了什么食品的保質(zhì)期？在食品的什么位置找到的？怎么讀食品上的保質(zhì)期？

――引導(dǎo)幼兒歸納小結(jié)：一般情況下，飲料的保質(zhì)期在瓶口上，盒裝食品的保質(zhì)期在盒子底部，袋裝食品的保質(zhì)期在口袋邊上……

3、將食品按保質(zhì)期的長短歸類。

――提問：食品的保質(zhì)時(shí)間是不是一樣長？有什么不一樣？哪些食品的保質(zhì)期很長、哪些食品的保質(zhì)期很短？為什么不能吃過期食品？

――幼兒充分討論后，教師小結(jié)：食品保質(zhì)期有長有短，我們要看清食品保質(zhì)期，不吃過期食品，保護(hù)自己的身體。

――幼兒將自己手中的食品按保質(zhì)期長短分別送到相應(yīng)的地方。

4、共同品嘗食品。

中班健康《不吃過期食物》教案【2】

［活動(dòng)目標(biāo)］

1、通過真實(shí)的案例讓幼兒懂得隨便亂吃東西的危害性。

2、引導(dǎo)幼兒樂于探索、交流與分享，激發(fā)幼兒的想象力。

3、提高自我保護(hù)的意識(shí)及應(yīng)對(duì)安全事件的能力。

［活動(dòng)準(zhǔn)備］

真實(shí)案例《卡在喉嚨里的五角星》；課件《進(jìn)餐時(shí)》、《肚子為什么疼》；情景表演《好吃的魚》；

圖片：

1、老鼠、蒼蠅叮咬過的食物。

2、過期的食物。

3、腐爛變質(zhì)的食物。

4、假冒、劣質(zhì)的食物。

5、沒洗干凈的；每組一小筐（內(nèi)有圖片如：幼兒一邊走一邊喝水；吃飯時(shí)在說笑；吃大量的雪糕；把鉛筆放入口中等）

［活動(dòng)過程］

一、真實(shí)案例《卡在氣管里的五角星》（用講故事的形式即可！可以告訴幼兒這是一個(gè)真實(shí)的故事。）

教師講解：這是一個(gè)真實(shí)的故事：一天，5歲的龍龍突然咳嗽不停，而且有時(shí)喘不氣來，晚上也睡不好覺。爸爸媽媽趕快帶他到醫(yī)院去檢查，結(jié)果做很多的檢查才判斷是得了重感冒，果住院治療了一個(gè)周，病情有所好轉(zhuǎn)

，便回家了，可是回到家后，龍龍又咳嗽不停，整天晚上睡不著覺，躺不下，又坐不下，可難受了。爸爸媽媽擔(dān)心死了。著急的父母又搭車來到了離家很遠(yuǎn)的醫(yī)院，最后經(jīng)過一位有經(jīng)驗(yàn)的老醫(yī)生的檢查，這位醫(yī)生從他喉嚨

的側(cè)面取出了一個(gè)大大的鐵制的五角星。醫(yī)生說這個(gè)五角星卡在的地方，一般的檢查很難發(fā)現(xiàn)，幸虧爸爸媽媽及時(shí)來到了這里，要不會(huì)有生命危險(xiǎn)的。經(jīng)過醫(yī)生的精心治療，龍龍的病終于好了。醫(yī)生告訴龍龍說：“以后，一

定不能把一些危險(xiǎn)的東西放入口中?！?/p>

講述完后提問：

1、這個(gè)故事的名稱叫什么？

2、龍龍的身體好受嗎？

3、一開始，醫(yī)生檢查出五角星了嗎？為什么？

4、龍龍的爸爸、媽媽心里怎樣？

5、最后，醫(yī)生從他氣管里取出了什么？為什么會(huì)這樣？

6、醫(yī)生對(duì)龍龍說了什么？

7、你還知道哪些東西特別危險(xiǎn)，不能放入口中？

小結(jié)：當(dāng)我在電視上看到這個(gè)真實(shí)的故事時(shí)，我的心里和龍龍的爸爸、媽媽一樣著急，龍龍?jiān)趺茨馨涯敲创蟮奈褰切欠湃肟谥?，幸虧醫(yī)生爺爺?shù)母哒屑夹g(shù)救了龍龍。希望所有的小朋友一定要記住這個(gè)教訓(xùn)，千萬不能隨便往嘴里亂放東西。

中班健康《不吃過期食物》教案【3】

活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒通過錄象懂得亂吃東西的危害性。

2、引導(dǎo)幼兒樂于探索、交流與分享，激發(fā)幼兒的想象力。

3、提高自我保護(hù)的意識(shí)及應(yīng)對(duì)安全事件的能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

錄象《卡在喉嚨里的五角星》、每組一小筐圖片

圖片：

1、老鼠、蒼蠅叮咬過的食物

2、過期的食物

3、腐爛變質(zhì)的食物

4、假冒、劣質(zhì)的

5、沒洗干凈的

活動(dòng)過程：

一、觀看錄象《卡在喉嚨的五角星》

1、教師提問

－“剛剛你們看到了什么？”

“小男孩的做法對(duì)嗎？”

2、幼兒相互交流討論

－“他這樣做了會(huì)怎樣？”

“你有沒有這樣做過？”

3、教師做適當(dāng)小結(jié)

二、看圖片

1、教師提問

－“這些東西你吃過嗎？”

2、引導(dǎo)幼兒討論

－“這些東西為什么不能吃？”

3、教師適當(dāng)小結(jié)

三、游戲判斷對(duì)錯(cuò)

1、教師提問

－“上幼兒園時(shí)，沒有病的小紅非要媽媽幫她帶藥到幼兒園；

夏天快來了，天氣太熱，我喝了飲料又吃雪糕；

小朋友拿了一個(gè)玻璃球放在嘴里?！?/p>

2、教師小結(jié)

－不生病亂吃藥，也會(huì)對(duì)身體造成傷害；冷的東西吃多了對(duì)胃寶寶不好；玻璃球放在嘴里很危險(xiǎn)。

四、操作活動(dòng)

1、請(qǐng)幼兒自由抽取圖片，并說一說這些東西為什么不能吃？

2、教師巡回觀察，引導(dǎo)幼兒互相討論。

反思:

中班年齡段的幼兒都存在著一些壞習(xí)慣,幼兒亂吃東西的現(xiàn)象也很嚴(yán)重,通過這節(jié)活動(dòng)的開展,很多幼兒已經(jīng)認(rèn)識(shí)到哪些東西能吃哪些不能吃,哪些不能多吃,但還有個(gè)別幼兒沒有真正認(rèn)識(shí),還會(huì)經(jīng)常將一些不干凈的小東西放入口中,當(dāng)發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有幼兒肚子疼時(shí),我們便會(huì)抓住時(shí)機(jī)教育幼兒亂吃東西就會(huì)有這樣的后果,以后我們將會(huì)采取更有利的方法幫助幼兒們改掉身上存在的缺點(diǎn),讓他們更好的成長!

中班健康《不吃過期食物》教案【4】

活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步了解“三無食品”、過期食品、，明白吃了這些食品會(huì)危害身體健康。

2、能參考生產(chǎn)日期及安全標(biāo)志選購安全健康的食品。

3、在生活中增強(qiáng)食品安全意識(shí)，提高自我保護(hù)潛力。

4、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。

5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、活動(dòng)課件。

2、食品若干、牛奶若干。

活動(dòng)過程：

一、了解三無食品。

(PPT第一頁)你們看，這是誰?懶羊羊?yàn)槭裁丛诳弈?(幼兒猜測(cè)原因)

教師：原先懶羊羊身體很不舒服所以就哭了，這可怎樣辦才好呢?(送醫(yī)院)教師小結(jié)：對(duì)了，如果覺得身體不舒服到醫(yī)院檢查一下，這樣會(huì)讓我們的身體持續(xù)健康。

教師：懶羊羊也來到了醫(yī)院，我們聽聽醫(yī)生是怎樣說的?(播放醫(yī)生的話，)

教師：懶羊羊?yàn)槭裁瓷眢w會(huì)不舒服的呢?(幼兒根據(jù)錄音回答)

教師：原先懶羊羊是吃了三無食品身體才會(huì)不舒服，你們明白什么是三無食品嗎?

教師：我們聽醫(yī)生介紹一下，三無食品是哪三無呢?(播放錄音)教師出示相應(yīng)字卡介紹三無食品，并幫忙幼兒了解其含義。

教師：生活中三無食品在什么地方比較多見呢?(討論)

教師播放路邊小攤、小販的視頻，小結(jié)：三無食品一般在路邊的小攤、小販那比較常見，小朋友不要去路邊攤上購買食品。

二、學(xué)習(xí)選購食品的方法及了解過期食品。

教師：我們?cè)谶x購食品的時(shí)候就應(yīng)注意些什么呢?(幼兒討論)

教師：老師帶來了一段錄像，請(qǐng)小朋友仔細(xì)觀察錄像中的叔叔在選購食品時(shí)個(gè)性注意了什么?(播放錄像)

教師：叔叔在選購食品仔細(xì)觀察了什么?(PPT展示)

教師：老師給小朋友準(zhǔn)備了牛奶，請(qǐng)小朋友觀察一下牛奶的包裝找一找這三種標(biāo)記。(幼兒操作)

教師：你們找到了嗎?你們明白這些標(biāo)記都表示什么意思嗎?我們一齊來聽一聽吧!(點(diǎn)擊牛奶圖片上的喇叭)

教師結(jié)合牛奶介紹過期食品。

教師：原先選購食品還有這么多的方法呢!老師還把這些方法變成了兒歌，你們想聽嗎?(播放兒歌錄音)我們一齊來說一說吧!

三、嘗試選購安全的食品。

1、我們小朋友明白了選購食品的方法，懶羊羊還不明白呢!你們想不想把這個(gè)好方法告訴懶羊羊啊?

教師：懶羊羊還在生病了，去看望病人的時(shí)候就應(yīng)準(zhǔn)備些什么呢?(禮物)教師小結(jié)：你們都是會(huì)關(guān)心別人的好寶貝。

教師：你們看，我們教室中就有很多的食品，請(qǐng)每個(gè)小朋友去挑選一份食品作為禮物送給懶羊羊，挑選食品的時(shí)候必須要注意觀察安全標(biāo)記和生產(chǎn)日期哦!選好了請(qǐng)把禮物帶到座位上和好朋友說一說。

教師：誰愿意來介紹一下你挑選的食品呢?(個(gè)別幼兒介紹)

2、互相檢查驗(yàn)證挑選的結(jié)果，如果有錯(cuò)及時(shí)糾錯(cuò)。

3、給懶羊羊送禮物，分享禮物。(PPT懶羊羊家)

活動(dòng)延伸：

家園共育：和家人一齊去超市選購食品、繼續(xù)了解有關(guān)食品的安全的小知識(shí)。

知識(shí)拓展：了解一些有機(jī)食品、綠色食品。

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大班健康教案：吃健康的食物

大班健康教案：吃健康的食物

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.會(huì)區(qū)分哪些食品是健康的，哪些食品是不健康的，有意識(shí)識(shí)別食品包裝上的生產(chǎn)日期以及安全標(biāo)志。

2．增強(qiáng)食品健康意識(shí)，提高幼兒食品安全自我保護(hù)能力，培養(yǎng)幼兒良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】PPT課件

【活動(dòng)過程】

一、活動(dòng)導(dǎo)入

1.談話導(dǎo)入：平時(shí)你最喜歡喜歡吃什么東西？（教師點(diǎn)擊課件一一出示食物的圖片）

2.小結(jié)：你們喜歡吃的東西真是各式各樣,看看老師這里有哪些食物。

二、區(qū)分健康與不健康食品

1.師：食物的種類真的是很多，但食物還可以分成更多的小類別哦，我們來看看這里有哪些種類？（一一出示）

師：哪些食物是健康，哪些食物是不健康的？

小結(jié)：（1）健康食品：水果類，蔬菜類，牛奶，豆類，五谷雜糧。（吃了有助人體健康的食物）

（2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果凍，蛋糕，燒烤、甜點(diǎn)，餅干，可樂等（吃了對(duì)人體有害的食物）

2.了解垃圾食品吃了以后對(duì)人體會(huì)有什么害處

（1）點(diǎn)擊課件請(qǐng)幼兒了解垃圾食品的制作過程，幼兒討論，教師在幼兒討論的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié)：在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w造成一定是傷害……所以，小朋友們要少吃或不吃這樣的食物，才會(huì)健康成長。

（2）提問：你還知道哪些垃圾食品？（罐頭類食品，腌制食品，奶油制品，話梅和蜜餞類食物）

教師將幼兒說到的垃圾食品逐一用課件展示，幫助幼兒更多的了解更多的垃圾食品品種。

三、認(rèn)識(shí)食品安全標(biāo)記

1.提問：除了垃圾食品以外還有什么食品也不能吃？（請(qǐng)幼兒討論并回答問題）

2.請(qǐng)幼兒觀看課件（小朋友喝過期牛奶出現(xiàn)肚子痛的畫面）

師：他怎么了？為什么會(huì)這樣？

引導(dǎo)幼兒小結(jié)：我們購買食品的時(shí)候一定要看清楚包裝袋上面的食品保質(zhì)時(shí)間，過期的食品是不能吃的，否則會(huì)產(chǎn)生身體不適，還可能會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。

3.認(rèn)識(shí)生產(chǎn)日期和安全標(biāo)記

教師出示圖片，請(qǐng)幼兒觀察并進(jìn)行分辨食品袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及安全標(biāo)準(zhǔn)。

小結(jié)：食品包裝袋上的這些標(biāo)記會(huì)告訴我們那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我們以后購買的時(shí)候一定要仔細(xì)地看清楚，還要提醒爸爸、媽媽不要忘記了看清楚食品的安全標(biāo)記哦。

中班健康教案《我不挑食》

宜未雨綢而繆，毋臨竭而掘井。身為一位優(yōu)秀的幼兒園的老師我們都希望自己能教孩子們學(xué)到一些知識(shí)，因此，老師們都會(huì)選擇準(zhǔn)備一份教案，教案有助于讓同學(xué)們很好的吸收課堂上所講的知識(shí)點(diǎn)。幼兒園教案的內(nèi)容要寫些什么更好呢？考慮到你的需要，小編特地編輯了“中班健康教案《我不挑食》”，希望能為你提供更多的參考。

健康教育是中班教育活動(dòng)中重要的一環(huán)，通過生動(dòng)有趣的故事和活動(dòng)，可以幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。本文將介紹一堂名為《我不挑食》的健康教育課，內(nèi)容豐富，旨在幫助幼兒樹立正確的飲食觀念。

教學(xué)目標(biāo)：

1. 幫助幼兒理解飲食的重要性，培養(yǎng)他們對(duì)各類食物的興趣。

2. 培養(yǎng)幼兒的觀察力和判斷力，學(xué)會(huì)辨別健康食物。

3. 提高幼兒的合作意識(shí)，學(xué)會(huì)與他人分享食物。

教學(xué)內(nèi)容：

1. 通過故事《小熊愛吃食物》引起幼兒的注意。故事以一個(gè)可愛的小熊為主角，講述他喜歡吃各類食物的故事。故事中強(qiáng)調(diào)健康食物的好處，激發(fā)幼兒對(duì)食物的興趣。

2. 利用圖片和實(shí)物讓幼兒觀察和辨認(rèn)健康食物。教師會(huì)展示一些常見的健康食物的圖片，如水果、蔬菜、全麥面包等，并提醒幼兒它們的好處。然后，教師會(huì)分發(fā)一些實(shí)際的食物給幼兒觀察，并讓他們說出這些食物的名稱。

3. 進(jìn)行小組合作活動(dòng)，讓幼兒品嘗各類食物。教師會(huì)把不同種類的食物分發(fā)給不同的小組，例如一組是水果，一組是蔬菜。然后，每個(gè)小組的成員輪流嘗試這些食物，并用簡單的詞語描述它們的味道和口感。這樣可以讓幼兒親身體會(huì)到各類食物的好處，并增加對(duì)這些食物的接受程度。

4. 進(jìn)行游戲活動(dòng)，幫助幼兒記住健康食物。教師會(huì)準(zhǔn)備一些食物的卡片，并讓每個(gè)幼兒抽取一張卡片。然后，幼兒們需要找出與自己卡片上的食物相匹配的幼兒，并一起分享自己所知道的這種食物的好處。這樣可以促進(jìn)幼兒的記憶力和溝通能力。

5. 結(jié)束課堂，做一個(gè)小結(jié)并分享課堂體會(huì)。教師會(huì)請(qǐng)幼兒回顧課堂內(nèi)容，分享自己通過這堂課學(xué)到的有關(guān)健康食物的知識(shí)，成果和感受。

通過這堂課的學(xué)習(xí)活動(dòng)，《我不挑食》的健康教育課為幼兒提供了一個(gè)積極互動(dòng)的學(xué)習(xí)環(huán)境。教師通過生動(dòng)有趣的故事引發(fā)幼兒對(duì)食物的興趣，通過觀察和嘗試食物，幫助幼兒更好地理解健康食物的重要性。最后，通過小組活動(dòng)和游戲活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和記憶力。這樣的教學(xué)方式既能夠增加幼兒的學(xué)習(xí)興趣，又能夠促進(jìn)他們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

健康教案《垃圾食品我不吃》

宜未雨綢而繆，毋臨竭而掘井。幼兒園的老師都想教學(xué)工作能使小朋友們學(xué)到知識(shí)，為了給孩子提供更高效的學(xué)習(xí)效率，教案是個(gè)不錯(cuò)的選擇，教案可以讓上課自己輕松的同時(shí)，學(xué)生也更好的消化課堂內(nèi)容。所以你在寫幼兒園教案時(shí)要注意些什么呢？也許下面的“健康教案《垃圾食品我不吃》”正合你意！歡迎你收藏本站，并關(guān)注網(wǎng)站更新！

健康教案《垃圾食品我不吃》

引言：

在當(dāng)今社會(huì)，垃圾食品已成為年輕人日常生活的一部分。不僅僅是因?yàn)槠浔憷院兔牢?，也因?yàn)榇罅康膹V告和宣傳。然而，垃圾食品的攝入對(duì)人體健康有著很大的危害。為了提高學(xué)生對(duì)垃圾食品的認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)他們遠(yuǎn)離垃圾食品，我們特別設(shè)計(jì)了這個(gè)健康教案。

一、課程目標(biāo)：

1. 增強(qiáng)學(xué)生對(duì)垃圾食品的認(rèn)識(shí)，了解其危害；

2. 掌握健康飲食的基本原則；

3. 培養(yǎng)學(xué)生拒絕垃圾食品的意識(shí)和能力；

4. 提高學(xué)生對(duì)健康生活方式的重視。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1. 垃圾食品的危害

a. 導(dǎo)致肥胖和相關(guān)疾病：垃圾食品通常富含高熱量、高脂肪和高糖分，長期過量攝入會(huì)導(dǎo)致肥胖和相關(guān)疾病，例如心臟病和2型糖尿病等。

b. 影響學(xué)業(yè)和思維能力：垃圾食品中的反式脂肪和添加劑會(huì)干擾大腦正常的運(yùn)作，影響學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)和思維能力。

c. 引發(fā)營養(yǎng)不良：過量的垃圾食品會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的食物攝取不均衡，缺乏維生素、礦物質(zhì)和纖維素等重要營養(yǎng)素，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

2. 健康飲食的基本原則

a. 均衡攝入五大營養(yǎng)素：學(xué)生應(yīng)該每天攝入適量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，保持營養(yǎng)的均衡。

b. 多樣化的食物選擇：學(xué)生應(yīng)該多食用蔬菜、水果、全谷物、低脂肪奶制品和瘦肉，避免過量攝入高糖和高脂肪食物。

c. 適量的餐前飲水：喝足夠的水可以消除身體的毒素，保持體內(nèi)水分平衡，減少垃圾食品的攝入。

3. 拒絕垃圾食品的意識(shí)與能力

a. 分辨垃圾食品：學(xué)生需要學(xué)會(huì)識(shí)別垃圾食品，例如碳酸飲料、薯片和快餐等，避免被它們的包裝和廣告所誘惑。

b. 替代垃圾食品：學(xué)生可以選擇健康替代品，例如新鮮水果、堅(jiān)果和酸奶等，滿足零食需求并保持營養(yǎng)均衡。

c. 傳播健康觀念：學(xué)生應(yīng)該鼓勵(lì)家人和朋友遠(yuǎn)離垃圾食品，傳播健康飲食的觀念，共同努力建立一個(gè)健康的社區(qū)。

結(jié)語：

通過這個(gè)健康教案，《垃圾食品我不吃》，我們希望學(xué)生能夠深入了解垃圾食品的危害，并掌握健康飲食的基本原則。同時(shí)，我們希望這個(gè)課程能夠培養(yǎng)學(xué)生拒絕垃圾食品的意識(shí)和能力，從而讓他們?cè)陴B(yǎng)成健康的生活方式上起到積極的作用。最后，我們鼓勵(lì)學(xué)生在家庭和社區(qū)中傳播這些健康觀念，共同營造一個(gè)健康的環(huán)境。

幼兒園中班健康活動(dòng)教案：我不吃零食

活動(dòng)目標(biāo)：1.讓幼兒懂得常吃零食會(huì)影響正餐進(jìn)食量，妨礙身體吸收全部的營養(yǎng)，影響成長。

2.進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。

重點(diǎn)難點(diǎn)：讓幼兒懂得吃零食會(huì)影響身體成長和養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：錄像帶，幼兒操作材料"我不吃零食"（一）、（二）。

活動(dòng)過程：一、幼兒看錄像，回答問題。

1.文文在家里喜歡吃什么？（零食：xx蝦條、xx餅、xx圈）2.文文到了吃飯時(shí)間想不想吃飯？為什么？（肚子不餓、不想吃；零食吃得太多）3.到了晚上睡覺的時(shí)候，文文怎么了？（餓了，但過了吃飯的時(shí)間，只好有吃零食）4.文文長得高不高？結(jié)不結(jié)實(shí)？（不高、不結(jié)實(shí)）5.醫(yī)生要文文多吃什么？不能吃什么？（多吃飯和菜，不要吃零食）二、讓幼兒看操作材料，連貫地講述2-3遍。

三、對(duì)幼兒的回答和講述進(jìn)行總結(jié)。

有些孩子喜歡吃零食，到了吃飯的時(shí)候，肚子卻不餓，有營養(yǎng)的飯和菜吃不下去。等過了吃飯的時(shí)間，肚子幼兒餓了，只好再吃零食。經(jīng)常這樣，身體就不能很好的吸收營養(yǎng)，長不高，長不結(jié)實(shí)，還很容易生病。

商店里賣的那些小包裝食品，價(jià)錢很貴，但不一定有營養(yǎng)。小朋友們正在長身體，最需要的是由營養(yǎng)的飯和菜。如果我們每頓都能好好吃，一定長得結(jié)實(shí)，變得聰明、少生病，所以最后不要吃零食。

四、幼兒討論：如果爸爸媽媽還沒做好飯菜，小朋友肚子餓了，怎么辦？（可先吃一兩塊餅干，但不能多吃；或在大人允許下先吃某一樣菜；或幫大人做一些力所能及的事-抹桌子、端飯菜、理筷子）。

教后反思：在活動(dòng)中，孩子們都深有體會(huì)：大膽地說自己吃零食過多的危害。陳薇羽還說吃零食她把牙齒給吃壞了；王鑫說吃了零食他飯都不想吃了；劉欣愉說他吃了零食晚上肚子痛；還有的孩子也大膽地說了一下自己吃零食帶來的危害。因此，活動(dòng)下來，孩子們對(duì)吃零食有了新的認(rèn)識(shí)，知道要一日三餐正常飲食，多吃零食對(duì)健康有害，影響身體成長，而且不能挑食，不偏食的良好習(xí)慣。