春日賞花季：花粉過敏防護(hù)知識(shí)科普

春回大地，萬物復(fù)蘇。春日正是看花，賞花的好季節(jié)，但春暖乍寒，溫度的不穩(wěn)定和空氣中逐漸增多的花粉會(huì)讓不少人開始出現(xiàn)各種過敏癥狀。對此下面幼兒教師教育網(wǎng)小編整理有關(guān)花粉過敏的相關(guān)內(nèi)容，比如花粉過敏有啥癥狀？引起花粉過敏的“元兇”是什么？花粉過敏的后果嚴(yán)重嗎？花粉過敏怎樣做好預(yù)防？等等，歡迎大家閱讀并收藏好！

花粉過敏防護(hù)知識(shí)科普

第一，花粉過敏啥癥狀

花粉過敏又叫花粉癥，是一種過敏性疾病，主要表現(xiàn)為以鼻結(jié)膜炎為主的一系列癥狀，包括流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢、鼻子堵、眼睛癢。

除此之外，有時(shí)還可能引起耳朵癢、嗓子癢，甚至上顎癢。個(gè)別人也會(huì)出現(xiàn)咳嗽、喘憋等癥狀。yjS21.coM

第二，春季 花粉過敏“元兇”是誰

花粉過敏的“元兇”是花粉。春季常見的柏樹、白臘樹、法國梧桐、臭椿、構(gòu)樹、楊樹、柳樹、榆樹等樹木的花粉，比較容易導(dǎo)致過敏。

春天里，盡管桃花、杏花等次第開放，但實(shí)際上，這些鮮艷的花一般不會(huì)導(dǎo)致過敏，因?yàn)樗鼈兌际窍x媒花，花粉顆粒比較重，一般飛不遠(yuǎn)，導(dǎo)致過敏的概率比樹的花粉要小。

第三，春季花粉過敏后果嚴(yán)重嗎

在我國北方地區(qū)，3月上旬~5月下旬是春季花粉癥的高發(fā)季。相對夏秋季來說，春季花粉過敏癥狀會(huì)輕一點(diǎn)，出現(xiàn)哮喘的概率大約只有5%。

部分花粉過敏患者可伴發(fā)食物過敏，有一部分伴食物過敏的患者會(huì)引起嚴(yán)重過敏反應(yīng)，甚至引起過敏休克或者死亡。出現(xiàn)花粉過敏癥狀時(shí)，一定要引起重視，最好到醫(yī)院檢查一下。

第四，季花粉過敏怎么應(yīng)對

如果花粉過敏的癥狀比較輕，而且沒有哮喘，可以口服抗組胺藥，比如氯雷他定、地氯雷他定等。此外，也可以使用鼻噴激素。

但是，如果癥狀比較明顯，吃藥控制不住，特別是出現(xiàn)哮喘的時(shí)候，建議大家及時(shí)到醫(yī)院就診。

第五，春季花粉過敏如何區(qū)別于感冒

從持續(xù)時(shí)間上來講，普通感冒通常一周左右可自愈，但花粉過敏引起的鼻炎，最短的病程也要持續(xù)一個(gè)月。

花粉過敏有一個(gè)標(biāo)志性的癥狀是鼻子癢。一般來說，感冒不會(huì)引起鼻子癢。

感冒除了鼻子的癥狀之外，還有全身的癥狀，如乏力、頭疼、頭暈等。但花粉過敏性鼻炎僅局限于鼻子和眼睛。

第六，春季花粉過敏怎么做好預(yù)防

常規(guī)預(yù)防花粉過敏的措施包括：出門戴口罩、戴護(hù)目鏡；

使用花粉阻隔劑；

回家后一定要及時(shí)換衣服，沖洗鼻腔清洗臉部以及其他皮膚暴露部位；

開窗通風(fēng)要注意選擇花粉濃度低、風(fēng)小的時(shí)段。

第七，春季花粉過敏可以根治嗎

花粉過敏是由基因決定的，我們只能相對改善，而不能絕對根治。

治療花粉過敏，一是在花粉季發(fā)作時(shí)，用藥控制;二是避免接觸過敏原，比如使用花粉阻隔劑，不讓花粉接觸到鼻黏膜，不誘發(fā)癥狀;三是進(jìn)行免疫治療!就是大家所說的脫敏治療。

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知識(shí)科普：開學(xué)季做好諾如病毒胃腸炎預(yù)防

春季是呼吸道傳染疾病高發(fā)季節(jié)，尤其是人員密集場所，現(xiàn)在正值開學(xué)季，學(xué)校方面更應(yīng)加強(qiáng)健康管理、注意科學(xué)預(yù)防。今天幼兒教師教育網(wǎng)小編整理了開學(xué)季做好諾如病毒胃腸炎預(yù)防相關(guān)內(nèi)容，希望會(huì)對大家有幫助！

開學(xué)季做好諾如病毒胃腸炎預(yù)防

第一，水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒所引起的急性呼吸道傳染病，在全年均可發(fā)生，冬春兩季多見。水痘的傳染性很強(qiáng)，兒童和青少年容易感染發(fā)病。潛伏期一般是接觸病毒后的14至16天，患者在發(fā)病初期可出現(xiàn)發(fā)熱、不舒服、厭食和頭痛癥狀。

第二，諾如病毒胃腸炎近期也進(jìn)入高發(fā)季節(jié)。中國疾控中心傳染病管理處專家介紹，諾如病毒屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。諾如病毒胃腸炎全年均可發(fā)生，人群普遍易感。聚集性疫情主要發(fā)生在學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場所。

對此中國疾控中心日前發(fā)布水痘及諾如病毒胃腸炎健康提示，希望各個(gè)學(xué)校做好開學(xué)季健康管理，進(jìn)行科學(xué)預(yù)防。

1、如何預(yù)防水痘呢？

中國疾控中心病毒病所專家表示，接種疫苗是應(yīng)對水痘的重要方式。同時(shí)，疾病流行期間盡量不去人員密集和環(huán)境密閉的地方活動(dòng)，得了水痘的患者要立刻隔離并及時(shí)就醫(yī)。

2、感染了諾如病毒怎么辦？

諾如病毒感染常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。諾如病毒胃腸炎屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后癥狀輕，無需治療，休息2至3天即可康復(fù)，可口服糖鹽水或口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)充嘔吐和腹瀉消耗的水分。

同時(shí)大家還要養(yǎng)成勤洗手、吃熟食、喝開水的良好衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防諾如病毒感染的關(guān)鍵，比如：

個(gè)人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是預(yù)防的關(guān)鍵。應(yīng)養(yǎng)成勤洗手、不喝生水、生熟食物分開避免交叉污染等健康生活習(xí)慣。

注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)用肥皂或洗手液洗手，采用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒。需要注意的是，消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替標(biāo)準(zhǔn)洗手程序。

吃瓜果前，一定要洗凈、去皮；貝類海水產(chǎn)品則一定要煮熟煮透方可食用，”諾如病毒“抵抗力較強(qiáng)，在60℃高溫或經(jīng)快速汽蒸仍可存活。

選用衛(wèi)生合格的桶裝水，自來水和桶裝水最好燒開飲用，避免開水與生水混合飲用，以防水被污染引起發(fā)病。

及時(shí)用含氯漂白劑清洗被嘔吐物或糞便污染的表面，立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，清洗時(shí)應(yīng)戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認(rèn)真洗手。

溫馨提示：幼兒園發(fā)生諾如病毒時(shí)的處理方法

第一，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有幼兒嘔吐時(shí)，教師需將嘔吐的幼兒與其他幼兒進(jìn)行隔離，并組織幼兒迅速、有序地撤離。

第二，保育老師做好個(gè)人防護(hù)，快速佩戴一次性帽子、口罩、防護(hù)服等，警戒和通風(fēng)，其他人員請勿入內(nèi)。

第三，用一張毛巾將消毒劑撒過的區(qū)域覆蓋起來，靜置五分鐘后進(jìn)行處理。以免在清理時(shí)將病毒在空氣中揚(yáng)起。

第四，保育老師將包裹后的嘔吐物單獨(dú)處理放入園外垃圾箱。

第五，先用消毒水將半徑兩米之內(nèi)地面清理干凈，30分鐘后再用清水擦拭一遍。

第六，清理完畢后，保育老師需要把班級終末消毒。（擦拭門把手、玩教具、桌椅、地面、衛(wèi)生間等）

注意：嘔吐幼兒居家休息3天以上，完全沒有癥狀后再行入園，班級教師和家長溝通幼兒具體情況。

春季流感預(yù)防知識(shí)：預(yù)防春季流感注意這幾點(diǎn)

一到換季的時(shí)候，就很容易讓病毒鉆了空子。近期晝夜溫差較大，是春季流感多發(fā)時(shí)期，我們個(gè)人要做好預(yù)防事項(xiàng)，那預(yù)防春季流感注意這幾點(diǎn)？幼兒教師教育網(wǎng)小編整理了相關(guān)內(nèi)容，以供閱讀！

預(yù)防春季流感注意這幾點(diǎn)

第一，怎么區(qū)別流感與普通感冒

流感的全身癥狀更明顯而普通感冒主要為上呼吸道癥狀。流感主要以飛沫傳播為主,經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸可感染，接觸被病毒污染的物品等途徑也可感染。

一般表現(xiàn)為急性起病.前驅(qū)期有乏力癥狀，很快出現(xiàn)高熱、畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛等全身中毒癥狀,可伴或不伴鼻塞、流鼻涕、咽喉痛干咳、胸骨后不適、顏面潮紅、眼結(jié)膜充血等局部癥狀。

第二，預(yù)防流感有哪些重要手段

1、接種流感疫苗。

2、增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。

3、勤洗手,保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。

4、盡量減少到人群密集場所活動(dòng),避免接觸呼吸道感染患者。

5、咳嗽或打噴嚏時(shí),用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

6、出現(xiàn)呼吸道感染癥狀應(yīng)居家休息及早就醫(yī)。

第三，什么是諾如病毒

諾如病毒主要通過消化道傳播，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡山、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。

諾如病毒具有傳染性強(qiáng)、感染劑量低、排毒時(shí)間長、免疫保護(hù)時(shí)間短和全人群普遍易感等特點(diǎn)。在學(xué)校、家庭、醫(yī)院、社區(qū)、幼兒園、旅游區(qū)等人群聚集場所易出現(xiàn)諾如病毒感染性腹瀉聚集性疫情。

第四，諾如病毒如何預(yù)防

1、家庭成員要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,堅(jiān)持勤洗手、勤剪指甲。進(jìn)食前或如廁后,應(yīng)用肥皂及清水洗凈雙手。

2、飲水不喝生水。徹底清洗水果和蔬菜。吃的東西-定要煮熟煮透,尤其是生蠔等貝殼類海產(chǎn)品。不吃變質(zhì)、不潔食物。

3、住所應(yīng)常通風(fēng)。家具表面、門把、廁所等定期用含氯消毒液消毒、抹洗。保持居室及環(huán)境的清潔衛(wèi)生。

4、家庭成員要做好自我防護(hù)和健康監(jiān)測。如有腹瀉嘔吐、腹痛等胃腸癥狀,應(yīng)盡早到醫(yī)院就診，不要帶病上班(課)。

5、患病人員盡量減少和家人的近距離接觸,日常生活用品不要混用。

第五，春季還有哪些高發(fā)病需注意

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。

好發(fā)年齡為5歲至15歲,四季均有流行,但冬春季節(jié)常見。主要表現(xiàn)為腮腺腫痛，腫痛具有特征性。部分患兒可伴有發(fā)熱、咽痛、全身不適等表現(xiàn)，還有一部分患兒會(huì)伴發(fā)并發(fā)癥。流行性腮腺炎主要通過直接接觸、飛沫、唾液吸入傳播。

第六，流行性腮腺炎怎么預(yù)防

1、可以常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。

2、流行期間暫停集會(huì)和集體文體活動(dòng)。

3、養(yǎng)成勤洗手,不對他人咳嗽、大聲說話等良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

4、預(yù)防接種腮腺炎減毒活疫苗或麻腮風(fēng)三聯(lián)疫苗。

第七，春季還有哪些高發(fā)病需注意

手足口病是由多種人腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病,多發(fā)生于學(xué)齡前兒童，尤以3歲以下年齡組發(fā)病率最高開學(xué)后幼兒園應(yīng)特別關(guān)注此類常見傳染病。

手足口病主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播，一般急性起病，患兒會(huì)發(fā)熱,口腔黏膜出現(xiàn)皰疹,手、足和臀部出現(xiàn)斑丘疹、皰疹,皰疹周圍可有炎性紅暈,皰內(nèi)液體較少?？砂橛锌人?、流涕食欲不振等癥狀。部分病例僅表現(xiàn)為皮疹或皰疹性咽峽炎。多在一周內(nèi)痊愈,愈后良好。

第八，孩子得了手足口病怎么辦

1、家庭可對日常用品、玩具、尿布進(jìn)行消毒,對奶具、餐具煮沸消毒。

2、患兒糞便及其他排泄物可用消毒劑或漂白粉消毒。

3、將衣被陽光曝曬,室內(nèi)保持通風(fēng)換氣。

溫馨提示：每年10月到次年3月都是諾如病毒感染高發(fā)的時(shí)期，重點(diǎn)的防控場所主要是學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)以及集中供餐的集體單位。高等院校在春季開學(xué)之際，要做好藥品的儲(chǔ)備，為師生提供相應(yīng)的服務(wù)。

知識(shí)科普：甲流20問20答

甲流全稱甲型H1N1流感，是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。近期甲流進(jìn)入高發(fā)期，關(guān)于甲流，這些常識(shí)你要知道！下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編整理的甲流20問20答，希望能幫助到大家！

甲流20問20答

1、甲流是什么病

流感病毒分為甲乙丙丁4型

其中甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。甲型流感病毒傳染性強(qiáng)，人群普遍易感。

2、主要癥狀有哪些

與普通感冒相比，感染甲流癥狀常常更嚴(yán)重。

出現(xiàn)高熱，體溫可達(dá)39℃，甚至更高可有畏寒、寒戰(zhàn)。

多伴有肌肉酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。

3、甲流的傳染源是什么

患者為主要傳染源

無癥狀感染者也具有傳染性

目前尚無動(dòng)物傳染人類的證據(jù)。

4、甲流是如何傳播的

可通過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播。

可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

可以通過接觸被病毒污染的物品而傳播在相對封閉、空氣流通不好的場所。也可能通過氣溶膠的形式傳播。

5、甲流潛伏期有多久

甲型流感的潛伏期一般為1~7天；多為2~4天。

6、潛伏期是否具有傳染性

潛伏期末期就有傳染性

發(fā)病后3到5天傳染性強(qiáng)，合并肺炎和免疫低下人群的傳染期更長一些。

7、身體出現(xiàn)哪些癥狀需懷疑是甲流

特征一：突發(fā)高熱，惡寒癥狀明顯。

特征二：嚴(yán)重頭痛、全身酸痛。

特征三：持續(xù)的疲乏，虛弱感。

特征四：胸部壓迫感。

8、感染后如何治療

首先要自我隔離，避免傳染給周圍的人。

如果不是重癥病例的高風(fēng)險(xiǎn)人群，可以居家隔離休息。

使用解熱鎮(zhèn)痛藥物和一些緩解咳嗽、鼻塞、流涕的藥物改善癥狀。

多休息，適當(dāng)多喝水。

9、哪些群體是重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群

65歲以上老人

5歲以下兒童

有基礎(chǔ)疾病的人群

孕婦和分娩后2周內(nèi)的產(chǎn)婦

免疫力低下人群

肥胖人群(BMI> 30)

10、何時(shí)需要就醫(yī)

普通人：如果出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、氣短、基礎(chǔ)??；加重等情形，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。

有基礎(chǔ)病的老年人：出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、乏力癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)。

11、治療甲流可服用哪些藥物

甲流的抗病毒治療是有特效藥的如大眾所知的：奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋以及最近的新藥瑪巴洛沙韋。

12、哪些群體需要接受抗病毒治療

高危人群才需要抗病毒治療

普通人只需要控制癥狀就可以

13、可以自行服用奧司他韋嗎

不可以

奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑是甲流的預(yù)防和治療藥物，但奧司他韋這類抗病毒藥物屬于處方藥。

應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不宜自行服用。

14、兒童是否可以服用奧司他韋

可以

奧司他韋顆粒劑型的藥品說明書明確1歲以上兒童患“甲流”后可以使用奧司他韋顆粒治療，而我國《流行性感冒診療方案(2020年版)》認(rèn)為1歲以下兒童也可以使用奧司他韋治療。

15、多久可以康復(fù)

對于大部分免疫功能正常的人群來說甲流是個(gè)自限性疾病，通常一周內(nèi)就可以康復(fù)。

16、康復(fù)后可以運(yùn)動(dòng)嗎

感染甲流后休息3至4周再運(yùn)動(dòng)，可以降低病毒性心肌炎發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

17、如何預(yù)防甲流

積極接種流感疫苗，降低罹患流感的概率，并減少重型和危重型流感的發(fā)生。

在流感流行季節(jié)，盡量減少去人員密集的場所。

規(guī)范佩戴口罩，做好手衛(wèi)生。

盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀的人密切接觸。

18、學(xué)校如何防甲流

戴好口罩，注意手衛(wèi)生，勤洗手。

教室應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。

對衛(wèi)生間、食堂、樓梯扶手、門把手等重點(diǎn)部位進(jìn)行消毒。

認(rèn)真落實(shí)晨午檢和因病缺課登記制度。

確診為流感的學(xué)生需等到體溫恢復(fù)正常、癥狀消失48小時(shí)后方可返校。

19、孩子感染甲流，家長如何做好照護(hù)

盡量單間居住，減少接觸。

使用衛(wèi)生間后，應(yīng)立即通風(fēng)，并進(jìn)行清潔和消毒。

在家庭共同區(qū)域活動(dòng)時(shí)需佩戴口罩。

盡可能由相對固定的一名非流感高危人群的家庭成員照顧，接觸患者，近距離接觸時(shí)應(yīng)佩戴口罩。

密切觀察家庭成員的健康狀況。一旦其他家庭成員出現(xiàn)發(fā)熱和急性呼吸道癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

20、如何進(jìn)行消毒

對甲流患者所處的環(huán)境大面積消毒:可以用含氯消毒液拖地，用空氣消毒器對房間消毒。

對甲流患者用過的衣物、床單和餐具等：用含氯消毒劑浸泡，半小時(shí)后再清洗。

知識(shí)科普：學(xué)校地震避險(xiǎn)自救常識(shí)

地震是板塊運(yùn)動(dòng)的非同步漂移引起的板塊間相互擠壓造成的，這是屬于自然現(xiàn)象，在面對地震時(shí)，我們要有避險(xiǎn)自救的意識(shí)，下面就是幼兒教師教育網(wǎng)小編整理的學(xué)校地震避險(xiǎn)自救常識(shí)，希望能幫助到大家！

學(xué)校是人員密集型場所，假如你在學(xué)校里，避震應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、震前合理預(yù)防

學(xué)校平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震應(yīng)急避震常識(shí)；要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線 和場地；制定地震應(yīng)急預(yù)案，經(jīng)常組織師生進(jìn)行演練。

2、 震時(shí)科學(xué)應(yīng)對

地震時(shí)最需要的是師生的冷靜與果斷。

正在教室上課時(shí)怎樣避震：

無論教室是樓房還是平房，師生們可以迅速抱頭、閉眼、躲避在課桌下，講臺(tái)旁，決不可亂跑 涌向出口或跳樓，地震后要在教師指揮下或按平時(shí)演練的要求迅速有序地向教室外面轉(zhuǎn)移。撤 離過程中，在樓梯轉(zhuǎn)角處最容易發(fā)生踩踏事件，要注意有序通過。

在操場或室外怎樣避震：

若在開闊地方，可原地不動(dòng)，蹲下，注意保護(hù)頭部；注意千萬要避開高大建筑物或危險(xiǎn)物；震 時(shí)千萬不要回到教室去；不要亂跑、亂擠，待地震過去后，再按老師指揮行動(dòng)。

3、做好自我保護(hù)

選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以 免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷；保護(hù)頭頸部，低頭，用手護(hù)住頭部或后頸；保護(hù)眼睛， 閉眼以防異物傷害；保護(hù)口鼻，有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口鼻，以防灰土、毒氣。

知識(shí)拓展：地震后多少小時(shí)內(nèi)為最佳救援時(shí)間

科學(xué)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，人被埋壓在廢墟中生命能夠堅(jiān)持的時(shí)間：沒有氧氣可堅(jiān)持5~7分鐘，沒有水可堅(jiān)持5~7天，沒有食物可堅(jiān)持15~30天。

但是，地震發(fā)生后，人被埋壓在廢墟之中時(shí)，身體的抵抗力會(huì)明顯下降，同時(shí)，由于被埋壓，一般都會(huì)受到外傷，身體出現(xiàn)創(chuàng)口，可導(dǎo)致破傷風(fēng)、氣性壞疽等病菌就會(huì)乘虛而入，這些病菌往往會(huì)在侵入人體三天后發(fā)作，造成創(chuàng)口感染，極易致人死亡。

另外，人被埋壓后身體會(huì)受到不同程度的擠壓，四肢、臀部等肌肉豐滿的地方容易出現(xiàn)組織壞死，導(dǎo)致“擠壓綜合征”，嚴(yán)重威脅生命。

時(shí)間就是生命，救援的時(shí)間越早，幸存者生存的希望就越大，前三天的救援對于減少傷亡尤為重要。因此，國際上通常將72小時(shí)作為災(zāi)害中被埋壓人員生命的臨界點(diǎn)。

地震自救避震常識(shí)：

第一，避震要點(diǎn)

選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；

抓住桌腿等牢固的物體；

保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。

第二，在戶外怎樣避震

就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；

要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物；

避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；

避開危險(xiǎn)場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門臉等。

第三，在家庭怎樣避震

在樓內(nèi)，應(yīng)選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；在平房，根據(jù)具體情況或選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏，或者跑出室外空曠地帶。

地震后房屋倒塌有時(shí)會(huì)在室內(nèi)形成三角空間，這些地方是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間，它包括炕沿下、堅(jiān)固家具下、內(nèi)墻墻根、墻角、廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開間小的地方。因此，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，如果在室里要注意利用它們。

震后延長生存時(shí)間的關(guān)鍵措施：

1、通風(fēng)最重要。人類生存離不開氧氣，要想在地下存活超過72小時(shí),必須使空間通風(fēng)。因此，人在被埋壓后首先要找到可使空氣進(jìn)入的縫隙，并采取摳、挖等方式盡量使縫隙擴(kuò)大。

2、水和食物是生命之源。人被埋壓后利用自己的尿液代替水來維持生命是較好的辦法。因?yàn)樵谌说哪蛞褐校?6%的成分是水，可以用來給身體補(bǔ)充水分和鹽分，維持生命。在可能的情況下，盡量尋找食物和水。

3、懂得自救、保存體力和樹立信心是創(chuàng)造奇跡的重要條件。在地震中受傷，不要被動(dòng)等待。如果還能活動(dòng)，可以先給創(chuàng)口止血；如果出現(xiàn)骨折，用腰帶、襯衣等進(jìn)行簡單固定；聽到有人經(jīng)過時(shí)呼救，或者用磚塊等物體敲擊管道、墻體以引起救援人員的注意；要保持足夠的信心，相信自己一定能夠得救。

冬季防自然災(zāi)害安全知識(shí)

通過教育，人們可以了解自然災(zāi)害的發(fā)生原理、預(yù)警信號以及應(yīng)對措施，從而提高自身的安全意識(shí)，時(shí)刻保持警覺，做好防災(zāi)準(zhǔn)備。以下是幼兒教師教育網(wǎng)的小編為大家整理的有關(guān)“冬季防自然災(zāi)害安全知識(shí)”，以供參考，歡迎收藏閱讀！

冬季防自然災(zāi)害安全知識(shí)(篇1)

一、冬季易發(fā)生的自然災(zāi)害

冬季自然災(zāi)害主要包括大雪、冰凍、寒潮、暴風(fēng)雨雪等。這些災(zāi)害可能會(huì)對人們的生命財(cái)產(chǎn)安全造成嚴(yán)重威脅，因此了解和掌握相關(guān)的防范知識(shí)非常重要。

二、防范措施

1.關(guān)注氣象預(yù)報(bào)：及時(shí)了解天氣變化，特別是暴風(fēng)雪、寒潮等災(zāi)害性天氣的預(yù)警信息，以便提前做好防范準(zhǔn)備。

2.做好保暖措施：確保住所和辦公場所的暖氣供應(yīng)，定期檢查供暖設(shè)備，確保正常運(yùn)行。同時(shí)，注意保持室內(nèi)空氣濕度，預(yù)防呼吸道疾病。

3.安全出行：盡量避免在惡劣天氣下出行。如需出行，應(yīng)提前查看路況信息，盡量選擇公共交通工具。注意防滑，穿戴合適的衣物和鞋子，避免因路面結(jié)冰而摔倒。

4.防范一氧化碳中毒：冬季使用煤爐、燃?xì)鉄崴鞯热∨O(shè)備時(shí)，要保持通風(fēng)，避免一氧化碳聚集引發(fā)中毒。定期檢查取暖設(shè)備的安全性。

5.農(nóng)業(yè)防范措施：對于農(nóng)業(yè)種植戶，要注意大棚等設(shè)施的加固和維護(hù)，防止因大雪壓塌造成損失。同時(shí)，要關(guān)注動(dòng)物圈舍的保暖工作，確保養(yǎng)殖動(dòng)物的健康。

6.生產(chǎn)安全：企業(yè)在生產(chǎn)過程中，要加強(qiáng)設(shè)備巡檢，預(yù)防因設(shè)備故障引發(fā)的安全事故。特別是在化工、建筑等高危行業(yè)，更要加強(qiáng)安全管理和隱患排查。

7.防范火災(zāi)：冬季干燥易引發(fā)火災(zāi)。要注意用電安全，不私拉亂接電線，不超負(fù)荷用電。使用取暖設(shè)備時(shí)，要與易燃物品保持距離，避免火災(zāi)事故發(fā)生。

8.社區(qū)防范：加強(qiáng)社區(qū)安全管理，及時(shí)清理樓道和消防通道的雜物，確保通道暢通。加強(qiáng)鄰里間的安全宣傳和提醒，共同維護(hù)社區(qū)安全。

三、應(yīng)急處置

1.遇到自然災(zāi)害時(shí)，要保持冷靜，迅速采取應(yīng)對措施。如遇到暴風(fēng)雪天氣，要盡量留在室內(nèi)，減少外出。如需出行，要注意交通安全，保持車距，謹(jǐn)慎駕駛。

2.一旦發(fā)生意外事故或自然災(zāi)害造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失，要立即報(bào)警或聯(lián)系相關(guān)部門求助。同時(shí)，要積極開展自救互救，盡量減少損失。

3.在災(zāi)害過后，要積極參與災(zāi)后重建工作，幫助受災(zāi)地區(qū)和群眾盡快恢復(fù)正常生產(chǎn)生活秩序。

四、結(jié)語

冬季防自然災(zāi)害安全知識(shí)對于每個(gè)人來說都非常重要。只有了解和掌握相關(guān)的防范知識(shí)，才能更好地保護(hù)自己和家人的生命財(cái)產(chǎn)安全。希望大家能夠關(guān)注氣象預(yù)報(bào)，做好防范措施，確保度過一個(gè)平安、健康的冬季。

冬季防自然災(zāi)害安全知識(shí)(篇2)

一、雪災(zāi)

1.雪崩是由于音響震動(dòng)、強(qiáng)大風(fēng)力或大量登山者的活動(dòng)而引發(fā)的，使大量積雪突然滑落的現(xiàn)象。

2.暴風(fēng)雪來臨時(shí)，要盡快躲進(jìn)堅(jiān)固建筑物內(nèi)，防止被風(fēng)吹走，注意保持體溫。

3.遭遇雪崩要保持冷靜，迅速判斷周邊環(huán)境和雪崩速度，設(shè)法避開迎面掉落的流雪。如有可能，應(yīng)向山坡兩邊跑開，防止被流雪沖倒。如被雪裹挾，要盡量穩(wěn)住身體，緩緩深呼吸，保持身體溫暖。

4.切忌脫下鞋子或用熱水浸泡。脫下鞋子會(huì)導(dǎo)致腳部受凍，浸泡熱水會(huì)使體溫下降。

二、滑坡、泥石流

1.滑坡是指斜坡上的土體或巖體受河流沖刷、地下水活動(dòng)、地震及人工切坡等影響，在重力作用下沿著一定的軟弱面整體或分散地順坡下滑的現(xiàn)象。

2.泥石流是由于集中降雨或冰雪融化后形成的高速水流中裹挾了大量泥沙、石塊等固體物質(zhì)的現(xiàn)象。

3.要選擇平整的高地作為營地，避開有滾石和大量堆積物的山坡下面，不要在山谷和河溝底部扎營。遇到滑坡、泥石流時(shí)，要保持冷靜，迅速觀察判斷周邊環(huán)境，選擇正確的逃生路徑。切忌向溝谷或陡峭的山坡上跑。

4.泥石流發(fā)生時(shí)，要立即向與泥石流成垂直方向的山坡爬去；遇到山體滑坡時(shí)，不要沿斜坡橫向奔跑；來不及撤離時(shí)，要找一個(gè)相對安全的平坦開闊地帶暫時(shí)躲避。

三、海冰

1.海冰是由海水凍結(jié)而成的咸水冰。形成海冰的天氣條件是氣溫下降到海水結(jié)冰點(diǎn)以下。

2.冰層厚度超過15厘米的流冰，會(huì)對航行船只造成威脅；冰層厚度超過20厘米的固定冰，會(huì)對船舶造成封凍和損傷。

3.在海冰區(qū)域航行時(shí)，要嚴(yán)格遵守港務(wù)部門發(fā)布的航行通告和警示，按照規(guī)定的航路和時(shí)間航行。如遇到海冰危險(xiǎn)不能繼續(xù)航行時(shí)，要立即采取一切必要措施避免船只與冰層相撞。

4.破冰船在破冰時(shí)，應(yīng)選擇冰層較薄、冰塊較小的海域進(jìn)行；破冰船破冰時(shí)要與被破冰船保持一定距離，防止破冰船破損的船殼劃破被破冰船的船殼。

冬季防自然災(zāi)害安全知識(shí)(篇3)

一、冰凍天氣，這些安全知識(shí)要知道

1.走路時(shí)不要把手插在衣服口袋里，否則跌倒時(shí)極易造成傷害。

2.上下樓梯或臺(tái)階時(shí)要格外小心，最好扶著扶手或其他固定物。

3.在濕滑結(jié)冰的路面上不要跑步，以防摔倒或滑倒。

二、這些防災(zāi)減災(zāi)小知識(shí)，你值得擁有

1.注意添衣保暖，尤其是要做好手、臉等暴露部位的保暖，以防止凍傷。

2.在使用取暖設(shè)備時(shí)，要保持室內(nèi)空氣流通，避免一氧化碳積聚引起中毒。

3.在結(jié)冰的路面上行走時(shí)要穿有防滑功能的鞋子，并盡量保持身體平衡。

4.在遇到暴風(fēng)雪等惡劣天氣時(shí)，要盡量避免外出，如果必須外出，要采取防寒保暖措施。

5.在遇到地震等自然災(zāi)害時(shí)，要保持冷靜并迅速采取防護(hù)措施，如找到穩(wěn)固的桌子、床鋪等物體護(hù)住頭部。

6.家中要儲(chǔ)備必要的應(yīng)急物資，如食品、水、藥品、保暖用品等，以應(yīng)對可能的災(zāi)害影響。

7.及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)和災(zāi)害預(yù)警信息，以便提前做好防范措施。

冬季防自然災(zāi)害安全知識(shí)(篇4)

一、冰雪天氣

安全行車

1.出行前請?zhí)崆傲私鈱?shí)時(shí)路況，盡量選擇交通狀況較好或平日的行車路線，盡量避開高峰時(shí)段或交通堵塞路段。

2.出行前檢查車輛安全狀況，包括輪胎磨損情況、雨刷器、剎車系統(tǒng)等。

3.保持與前車的安全距離，避免急加速、急剎車、急轉(zhuǎn)彎，保持車速均勻。

4.行車過程中請關(guān)閉車窗，使用暖風(fēng)保持車內(nèi)溫度。

5.在冰雪路面行駛時(shí)，請盡量使用低速擋，避免緊急制動(dòng)，必要時(shí)可使用防滑鏈。

二、防寒保暖

1.關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)了解寒冷天氣預(yù)警信息，提前做好防寒準(zhǔn)備。

2.合理安排出行時(shí)間，盡量避免在寒冷天氣下長時(shí)間戶外活動(dòng)。

3.注意飲食調(diào)理，適量增加高熱量食物，如肉類、蛋類、魚類等。

4.注意保持室內(nèi)空氣流通，避免感冒和呼吸道疾病的發(fā)生。

5.關(guān)注身體狀況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

三、防火安全

1.冬季干燥易引發(fā)火災(zāi)，請注意用火安全，避免使用明火取暖。

2.定期檢查家用電器線路是否老化，避免發(fā)生火災(zāi)事故。

3.禁止私拉亂接電線，使用合格電器產(chǎn)品，不超負(fù)荷用電。

4.離開房間時(shí)請檢查電器是否全部關(guān)閉，嚴(yán)禁無人狀態(tài)下長時(shí)間使用電器。

知識(shí)科普：CH.1.1變異株你了解多少

關(guān)于新冠病毒大家了解多少，1.31號中疾控深夜發(fā)布有關(guān)奧密克戎變異株CH.1.1相關(guān)知識(shí)，在這些方面不知道大家是否都清除，下面小編整理了奧密克戎變異株CH.1.1相關(guān)熱點(diǎn)問題及回答，以供閱讀！

第一，奧密克戎變異株 CH.1.1 是什么？

CH.1.1屬于奧密克戎變異株BA.2.75的第六代亞分支。最新研究顯示，由于新增多個(gè)突變位點(diǎn)，增加了CH.1.1的免疫逃逸能力。同時(shí)，新增的一個(gè)突變位點(diǎn)（L452R）曾經(jīng)是德爾塔變異株的特征性突變位點(diǎn)。但值得注意的是，該突變位點(diǎn)也存在于許多其他奧密克戎變異株亞分支中，如BA.5.3和BA.5.1.3等。

2022年11月至今，CH.1.1在美國新冠病毒流行株中占比呈上升趨勢。2023年第4周，CH.1.1在美國流行株的占比為第五位，僅次于XBB.1.5、BQ.1.1、BQ.1和XBB變異株。

第二，CH.1.1 致病性會(huì)更強(qiáng)嗎？

目前，未見CH.1.1變異株的致病性增強(qiáng)，仍需進(jìn)一步關(guān)注。一般新毒株出現(xiàn)后，感染病例需達(dá)到一定規(guī)模并持續(xù)一段時(shí)間，才能初步判斷新毒株的致病力是否變化。

第三，CH.1.1 全球流行特點(diǎn)

根據(jù)GISAID數(shù)據(jù)庫收錄序列顯示，CH.1.1于2022年7月8日在印度首次采集發(fā)現(xiàn)。近1個(gè)月，CH.1.1及其亞分支在全球序列數(shù)占比超過6%。截至2023年1月30日，已在67個(gè)國家或地區(qū)監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，主要在英國、丹麥、新加坡等國流行，在英國近一個(gè)月內(nèi)上傳的新冠病毒序列中占比約為25%。

第四，CH.1.1我國檢出情況

2022年11月13日，我國通過基因組測序首次從天津市報(bào)送的1例泰國輸入病例樣本（2022年11月10日采樣）中檢出CH.1.1進(jìn)化分支。截至2023年1月30日，共監(jiān)測發(fā)現(xiàn)24例CH.1.1及其亞分支輸入病例。輸入病例來源地涉及15個(gè)國家或地區(qū)。未監(jiān)測到CH.1.1及其亞分支的本土感染病例。

第五，CH.1.1能引發(fā)第二輪感染嗎？

盡管CH.1.1變異株的免疫逃逸能力和傳播優(yōu)勢進(jìn)一步增強(qiáng)，導(dǎo)致突破感染和再感染風(fēng)險(xiǎn)增加，但我國大部分人群體內(nèi)已存在高水平中和抗體，對CH.1.1存在一定的交叉保護(hù)作用，CH.1.1短期內(nèi)不會(huì)引起本土大規(guī)模流行。脆弱人群（65歲以上老人、基礎(chǔ)病患者和未接種疫苗者）以及未感染人群仍需加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。

第六，如何面對CH.1.1？

堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、不要相信未經(jīng)證實(shí)的網(wǎng)絡(luò)報(bào)道。

來源/人民網(wǎng)科普綜合環(huán)球時(shí)報(bào)、中國疾控動(dòng)態(tài) 版權(quán)歸屬原作者，如有侵權(quán)請聯(lián)系我們刪除