[收藏]小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案1500字通用

教師的工作是激發(fā)學(xué)生對(duì)人生無(wú)限的好奇心。教師根據(jù)課堂內(nèi)容編寫(xiě)教案是義不容辭的義務(wù)。教案可以幫助教師養(yǎng)成發(fā)散性思維，哪些教案是值得我們借鑒的呢？由此，有請(qǐng)你讀一下以下的“小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案”，希望能幫助到你的學(xué)習(xí)和工作！

小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案 篇1

【教學(xué)目的】：

培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂(lè)的健康的人。

【課前準(zhǔn)備】：

1、課件設(shè)計(jì)

2、小品編排

【教學(xué)過(guò)程】：

一、導(dǎo)入：

你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí)，一齊生活，遇到問(wèn)題一齊商量，一齊解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀！這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友！

二、活動(dòng)：

1、找朋友游戲

要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。

第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)

（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)

2、談一談

（1）我找到朋友時(shí)心里感到。

（2）我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。

（學(xué)生談心里感受）

3、交朋友的秘訣

（1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？

（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）

看課件：

課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè)于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）

課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）

課件3：遇到開(kāi)心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話(huà)告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開(kāi)放、表露自己。）

（2）你的交友秘訣呢？

快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧！

（學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）

（3）請(qǐng)看小品：

問(wèn)題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢？

問(wèn)題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?/p>

（學(xué)生進(jìn)行小品表演：YJS21.cOM

小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心啊！但是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人十分孤獨(dú)。）

三、總結(jié)：

有朋友真好！高興時(shí)，友朋友來(lái)分享。悲哀時(shí)，有朋友來(lái)分憂(yōu)。困難時(shí)，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。老師相信，在你的努力下，必須會(huì)交到更多的好朋友！

小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案 篇2

設(shè)計(jì)意圖：

人的一生會(huì)遇到大大小小的各種困境，無(wú)數(shù)成功者告訴我們：面對(duì)困境只有用樂(lè)觀的心態(tài)積極面對(duì)，才有可能戰(zhàn)勝困境，走向成功。我們的學(xué)生也同樣，他們?cè)谌粘５纳钪?，可能面臨著來(lái)自學(xué)習(xí)、人際交往等各方面的“困境”。如果沒(méi)有良好的心態(tài)和積極的行動(dòng)去應(yīng)對(duì)這些困境，那就可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間身陷困境中，對(duì)其學(xué)習(xí)、交往等方面產(chǎn)生不良影響。因此，讓學(xué)生懂得如何面對(duì)困境，顯得非常重要。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生明白，只有樂(lè)觀心態(tài)加堅(jiān)持不懈的努力才能戰(zhàn)勝困境

2、能用所學(xué)知識(shí)思考并解決他人和自己在實(shí)際生活中碰到的問(wèn)題

活動(dòng)過(guò)程：

一、驢的故事

1、一頭驢子掉進(jìn)了一口枯井，它哀憐地叫喊求救，期待主人把它救出來(lái)。驢子的主人召集了數(shù)位親鄰出謀劃策，還是想不出好的辦法搭救驢子。大家最終認(rèn)定，反正驢子已經(jīng)老了，況且這口枯井早晚也是要填上的，于是人們拿起鏟子，開(kāi)始填井、當(dāng)?shù)谝荤P泥土落到枯井時(shí)，驢子叫得更恐怖了，它顯然明白了主人的意圖。

（1）驢子明白了什么意圖?怎樣反應(yīng)？

（2）如果這樣下去，它最后的命運(yùn)將怎樣?

2、故事結(jié)尾

當(dāng)又一鏟泥土落到枯井中，驢子出乎意料地安靜了。人們發(fā)現(xiàn)，此后每一鏟泥土落到它背上的時(shí)候，驢子都在做一件令人驚奇的事情，它努力抖落背上的泥土，踩在腳下，把自己墊高一點(diǎn)。人們不斷把泥土往枯井里鏟，驢子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一點(diǎn)、就這樣，驢子慢慢地升到枯井口，在旁人驚奇的目光中，瀟灑地走出了枯井。

（1）驢子為什么安靜了?（想法）

（2）它出現(xiàn)了怎樣的行為？最終結(jié)果？

3、思考：

（1）驢命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)在哪里？

（2）驢是用什么救了它自己？

積極樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的行動(dòng)

（3）驢的故事給你什么啟示？

二、絕對(duì)挑戰(zhàn)

1、假設(shè)你現(xiàn)在去應(yīng)聘一家大公司的營(yíng)銷(xiāo)主管，為了能選拔高素質(zhì)的營(yíng)銷(xiāo)人員，面試官給你布置了一道實(shí)踐性試題：把梳子盡量多地賣(mài)給和尚。

問(wèn)1：你怎么看這任務(wù)？會(huì)做何種選擇？

問(wèn)2：看法不同，選擇和結(jié)果就不同，這告訴我們什么道理？

三、案例分析

1、一封同學(xué)來(lái)信

“老師，您好!我是一名初一的學(xué)生，升入中學(xué)以后，我的學(xué)習(xí)成績(jī)很不理想（比小學(xué)時(shí)的成績(jī)差遠(yuǎn)了），經(jīng)常遭到父母的批評(píng)和責(zé)備，說(shuō)我不像以前那樣努力學(xué)習(xí)了（其實(shí)并不完全是這樣），我的情緒很低落。對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越?jīng)]有興趣，對(duì)自己的能力也產(chǎn)生了懷疑，甚至對(duì)未來(lái)產(chǎn)生了迷茫，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦?”

2、分析

（1）這位同學(xué)面臨什么困境？

（2）如果繼續(xù)下去，他的情況可能會(huì)怎樣？

3、出謀劃策

他該怎樣做，才能走出困境呢？ 請(qǐng)說(shuō)出具體措施

建議：

第一步：樹(shù)立積極樂(lè)觀的心態(tài)，相信自己能改變困境

第二步：尋找成績(jī)不好的主要原因，“對(duì)癥下藥”

第三步：持之以恒地努力行動(dòng)

四、共同分享

小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案 篇3

設(shè)計(jì)理念：

我們都知道，與人友好相處的人際關(guān)系小竅門(mén)存在于我們的日常生活中，人與人之間的關(guān)系是非常微妙的，處理得當(dāng)，和和氣氣；處理不當(dāng)，心里產(chǎn)生怨恨。所以我設(shè)計(jì)人際心理活動(dòng)方案，來(lái)調(diào)整他們的心態(tài)，幫助他們改正缺點(diǎn)?；顒?dòng)的中心主體是學(xué)生，建立在“合作”和“情感”的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)如何正確地去處理人際關(guān)系，讓學(xué)生了解人際交往中的規(guī)則，學(xué)會(huì)換位思考，從而提高自己的交往能力。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生懂得在人際交往中，發(fā)生磕磕碰碰的事情是難免的，關(guān)鍵是學(xué)會(huì)如何正確地去處理人際關(guān)系。

2、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì)到伙伴之間友誼的珍貴。懂得擁有良好的人際關(guān)系是一種快樂(lè)，是一個(gè)人取得成功的重要條件。

3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)一些處理人際關(guān)系的小竅門(mén)，結(jié)交更多的好朋友。

4、讓學(xué)生了解人際交往中的規(guī)則，學(xué)會(huì)換位思考，從而提高自己的交往能力。

活動(dòng)重點(diǎn)：

1、讓學(xué)會(huì)掌握人際關(guān)系的小竅門(mén)，不斷提高自己的交往能力。

2、引導(dǎo)學(xué)生善于換位思考，不要以“我”為中心，要學(xué)會(huì)站在別人的立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

學(xué)生提前自制的禮物；音樂(lè)《找朋友》，《快樂(lè)向前沖》；寫(xiě)有字詞，數(shù)字，詩(shī)句的卡片，獎(jiǎng)品。

活動(dòng)過(guò)程：

一、激趣導(dǎo)入

1.拍手游戲

在上新課前，我們先來(lái)放松一下心情，請(qǐng)大家跟著老師一起來(lái)做！用你右手的一個(gè)手指拍擊你左手的掌心，然后再用兩個(gè)手指拍擊掌心，再用三個(gè)……直到用五個(gè)手指一起拍

2.談體會(huì)：?jiǎn)枺簽槭裁次鍌€(gè)手指一起拍擊手掌時(shí)才會(huì)有很響的聲音呢？（生答）

3. 揭示課題

其實(shí)是因?yàn)槲鍌€(gè)手指一起合作才會(huì)成功地拍出響亮的聲音，如果他們不合作，就象剛才一樣，用一個(gè)或者兩個(gè)手指去拍是不會(huì)有響亮的聲音的。

二、“找朋友”

1、把學(xué)生自制的禮物貼上數(shù)字，再讓每個(gè)學(xué)生抽取帶有數(shù)字的卡片，然后按照與卡片上對(duì)應(yīng)的數(shù)字領(lǐng)取禮物；

2、老師把準(zhǔn)備好的各種卡片打亂，讓學(xué)生按順序抽取卡片，尋找與自己手中卡片上內(nèi)容相同的另一張卡片（如：對(duì)應(yīng)的詩(shī)句，相同數(shù)字或相同字詞），兩人即成為搭檔進(jìn)行接下來(lái)的游戲；（音樂(lè)：《找朋友》）

3、好了，同學(xué)們，都找到自己的小伙伴了嗎？那接下來(lái)我們就開(kāi)始今天的第一個(gè)游戲吧。這個(gè)游戲叫做：兩人三足。（音樂(lè)：《快樂(lè)向前沖》）

（游戲規(guī)則：通過(guò)找卡片活動(dòng)的兩個(gè)人為一組，將兩人的其中的一只腳綁在一起，然后兩組同學(xué)進(jìn)行比賽，看哪組先拿到前方放著的氣球，先拿到的一組獲勝，這樣進(jìn)行車(chē)輪戰(zhàn)，最后勝出的那組為冠軍，可得到獎(jiǎng)品。）

4、游戲結(jié)束，談?wù)撚螒蚋惺芘c體會(huì)。

三、“滾雪球”

現(xiàn)在，我們大家都來(lái)用自己的方式介紹自己。首先請(qǐng)一個(gè)同學(xué)閉上眼睛，說(shuō)出一個(gè)特征，如：穿紅色衣服；戴眼鏡等等，凡是有這個(gè)特征的同學(xué)就請(qǐng)站到前臺(tái)，從第一個(gè)同學(xué)開(kāi)始介紹自己，接下來(lái)第二個(gè)同學(xué)介紹完自己后再介紹前一個(gè)，第三個(gè)同學(xué)介紹完自己就介紹前兩位同學(xué)、、、、、就這樣接下去。最后再請(qǐng)那位閉上眼睛說(shuō)特征的同學(xué)說(shuō)出前臺(tái)所有同學(xué)的信息，再介紹自己。同時(shí)在介紹別人的時(shí)候，要看著那位同學(xué)。大家明白了嗎？好，現(xiàn)在游戲開(kāi)始！

四、“我們都是好朋友”

所有學(xué)生圍成一個(gè)圈，開(kāi)始轉(zhuǎn)圈，并且聽(tīng)老師指令做出相應(yīng)動(dòng)作（注：所有動(dòng)作都是對(duì)所在位置前面同學(xué)而做的）。如：拍拍他的肩，摸摸他的頭等等，若有同學(xué)做的動(dòng)作與指令不符，則要接受懲罰。（懲罰可由學(xué)生或老師來(lái)出）

五、總結(jié)

我們生活在這個(gè)世界，與人相處是我們的必修課，經(jīng)過(guò)這節(jié)課的活動(dòng)，我們知道了人際交往和合作的重要性，所以，在以后的生活中，我們要和平與人相處，多多和他人交流， 擴(kuò)充我們的視野。

小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案 篇4

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生懂得，對(duì)關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準(zhǔn)則。

2、使學(xué)生明白，此刻每個(gè)人享受的快樂(lè)生活是透過(guò)別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、他人、社會(huì)的感恩意識(shí)。

3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中，學(xué)會(huì)感恩，為關(guān)心過(guò)自己的人做一些力所能及的事情。

重點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的感恩意識(shí)。

難點(diǎn)：

教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會(huì)感恩。

教學(xué)過(guò)程：

（一）、感恩父母

1、聽(tīng)音樂(lè)《感恩的心》

2、親情游戲

你們從一個(gè)咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子成長(zhǎng)到一名初中生，誰(shuí)給你們的愛(ài)最多，幫忙最大，請(qǐng)寫(xiě)出五個(gè)人的名字。

3、感受父母的愛(ài)

4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費(fèi)盡心血，我們就應(yīng)為他們做點(diǎn)什么，才能表達(dá)你的感激之情？

使學(xué)生帶著簡(jiǎn)單愉快的情緒進(jìn)入活動(dòng)主題

請(qǐng)同學(xué)按照老師的指令進(jìn)行。

說(shuō)一說(shuō)，父母給你那些愛(ài)。

學(xué)生讀材料，談感受。

學(xué)生針對(duì)此刻的我進(jìn)行暢談。

（二）、感恩老師

1、師恩回放

生活中除了父母無(wú)微不至的關(guān)心我們，再就是我們的恩師了。老師的愛(ài)如春風(fēng)，似細(xì)雨，滋潤(rùn)著我們，使我們茁壯成長(zhǎng)，讓我們從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中說(shuō)出老師的愛(ài)。

學(xué)生講老師關(guān)愛(ài)我們的三個(gè)故事。

老師結(jié)合故事進(jìn)行點(diǎn)評(píng)：

（1）老師如媽媽時(shí)刻關(guān)心我們。

（2）老師象一把保護(hù)傘，遮護(hù)著我們不受傷害。

（3）我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)老師。

2、用行動(dòng)報(bào)答老師

總結(jié)過(guò)渡：學(xué)校中老師如父母，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在關(guān)心著我們，我們就應(yīng)怎樣做，才能讓老師更欣慰，讓家長(zhǎng)更放心呢？

學(xué)生談在學(xué)校中如何做？（多個(gè)學(xué)生回答）

（三）感恩幫忙過(guò)我們的人

除了父母和老師，社會(huì)上還有很多人值得我們感激。請(qǐng)聽(tīng)《感恩之旅》。

黃舸7歲的時(shí)候，被查出患了一種令醫(yī)學(xué)界至今束手無(wú)策的疾病，生命周期可能只有18年。

黃舸的生命也許就要走到了盡頭，但是為了能對(duì)幫忙過(guò)他的人說(shuō)聲謝謝，2003年，15歲的他和父親用一輛三輪車(chē)踏上了“感恩之旅”，開(kāi)始在全國(guó)尋訪(fǎng)從未謀面的恩人。如今父子倆已走過(guò)82個(gè)城市，行程1.3萬(wàn)公里，向30多名以前幫忙過(guò)他們的人當(dāng)面道了謝。父子倆一路上感受著感動(dòng)，也傳播著感動(dòng)。

黃舸說(shuō)：“到好心人的家門(mén)口親自說(shuō)聲謝謝，送上一束鮮花表達(dá)我深深的謝意，是我最大的心愿?！边@個(gè)心愿一向支持著他走到這天。如果有一天離開(kāi)人世，黃舸期望將自己的眼角摸捐給需要它的人。

問(wèn)：黃舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢？（齊答）

生活中許多人向我們伸出熱情的雙手，當(dāng)我們理解別人無(wú)私的關(guān)愛(ài)時(shí)，你的情緒是怎樣的？此刻讓我們大聲的向他們說(shuō)一聲“謝謝”！

（四）感恩社會(huì)

請(qǐng)看資料：慈善家——霍英東

霍英東，漢族，廣東人。1953年創(chuàng)辦霍興業(yè)堂置業(yè)有限公司，任董事長(zhǎng)。

霍英東先生是一位愛(ài)國(guó)的香港慈善家。從小吃過(guò)不少苦的他聚財(cái)有道，散財(cái)也有道。

多年來(lái)他對(duì)社會(huì)的各類(lèi)捐助金額接近200億元，在推動(dòng)各地教育、醫(yī)療衛(wèi)生、體育、山區(qū)扶貧、干部培訓(xùn)等方面，做出了許多的貢獻(xiàn)。

問(wèn)：材料中的霍先生的行為是回報(bào)什么呢？（齊答）

記得去年我們班的同學(xué)主動(dòng)參加了小戲藝術(shù)節(jié)的義務(wù)勞動(dòng)，今年我們班的同學(xué)利用星期天又到車(chē)站義務(wù)打掃衛(wèi)生。我們班的同學(xué)人人有一顆服務(wù)社會(huì)的心。

想想我們?yōu)樯鐣?huì)做些什么？

幾個(gè)學(xué)生回答。

幾年之后，如果我們班有的同學(xué)也象霍先生一樣成為大款，你將怎樣回報(bào)社會(huì)呢？

幾個(gè)學(xué)生暢所欲言。

（五）感恩所有的人（感恩升華）

過(guò)渡：我們的生活被愛(ài)包圍著，我們不但感恩父母，感恩老師，感恩那些幫忙過(guò)我們的人，甚至我們還感激那些傷害過(guò)我們?nèi)恕?/p>

請(qǐng)看大屏幕，感激所有的人。學(xué)生齊讀：

感激所有的人

感激傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男闹尽?/p>

感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿。

感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧。

感激蔑視你的人，因?yàn)樗延X(jué)了你的自尊。

感激遺棄你的人，因?yàn)樗虝?huì)了你該獨(dú)立。

凡事感激，學(xué)會(huì)感激，感激一切使你成長(zhǎng)的人。我們?nèi)巳硕家幸活w感恩的心！

齊唱《感恩的心》的主題句：感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣應(yīng)對(duì)自己，感恩的心，感謝命運(yùn)，花開(kāi)花落，我依然會(huì)珍惜！

小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案 篇5

【活動(dòng)資料】

小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)

【活動(dòng)形式】

表演法、討論法

【活動(dòng)對(duì)象】

小學(xué)六年級(jí)學(xué)生

【活動(dòng)時(shí)間】

40分鐘

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、每人一棵心愿樹(shù)剪紙。

2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。

3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開(kāi)口朝黑板。

4、學(xué)生自備彩色筆。

【活動(dòng)過(guò)程】

1、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們明白嗎？寬容是一個(gè)神圣的字眼，寬容是一個(gè)神圣的概念，寬容是一種人類(lèi)精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。只有善良的心胸中才有寬容，只有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來(lái)研究寬容，學(xué)會(huì)寬容。

2、活動(dòng)：“真正的原諒”

請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》（表演前，講述發(fā)生背景、簡(jiǎn)介人物）。

然后分小組討論：“之后，這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上？”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請(qǐng)個(gè)小組代表發(fā)言，對(duì)于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評(píng)論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。

教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對(duì)于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。

“自我反思”

請(qǐng)大家再想一想，自己以前碰到過(guò)不善待別人（同學(xué)、父母、長(zhǎng)輩.......）的事嗎？你當(dāng)時(shí)是怎樣想的？發(fā)生了怎樣的后果？此刻你對(duì)這件事又是怎樣想的？如果當(dāng)時(shí)你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣？這一活動(dòng)先在小組內(nèi)交流，然后再進(jìn)行全班交流。

透過(guò)反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢？首先要做到----將心比心。

“畫(huà)心愿”

“心愿樹(shù)”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫(huà)筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請(qǐng)同學(xué)們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。（多媒體出示心愿樹(shù)）心愿樹(shù)上的心愿有：

豁達(dá)大度斤斤計(jì)較克制忍讓?zhuān)?/p>

正直誠(chéng)實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢；

拿別人的短處開(kāi)玩笑與別人爭(zhēng)吵；

多聽(tīng)少說(shuō)，自己想說(shuō)時(shí)，應(yīng)等別人說(shuō)完了再說(shuō)；

故意說(shuō)別人的壞話(huà)；

學(xué)生各自涂色，群眾討論、交流。

“主角扮演”

同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一齊來(lái)幫忙，好嗎？朗讀“小雨的來(lái)信”（多媒體出示）：

陳老師：您好！我以前擁有一個(gè)很好的朋友。但是，之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒(méi)有真正的友誼。

以前，在我的眼里，她是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，開(kāi)朗活潑，跟她在一齊，我很開(kāi)心。但是，自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長(zhǎng)之后，我就覺(jué)得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時(shí)候?qū)ξ覠崆椋谄渌幕顒?dòng)中比如討論學(xué)習(xí)問(wèn)題、去上早操的時(shí)候，她總是和別人在一齊。我覺(jué)得她根本沒(méi)把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了，心里痛苦極了。最后有一次，我們吵架了。

好幾次，我想和她說(shuō)話(huà)。但是這有不是我的錯(cuò)，我為什么要主動(dòng)道歉呢.....我好苦惱。

一個(gè)求助的女孩：小雨。

此刻，我們想象一下小雨會(huì)怎樣解決難題？并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好？

主角扮演，學(xué)生按A、B、C、D四組分別上場(chǎng)表演各自理解的主角。

反饋討論：哪組表演得最好？為什么？

請(qǐng)參加表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么體會(huì)，再請(qǐng)看表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么不同的感受。

3、總結(jié)和推薦：

理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，即時(shí)修正自己的言行，改正錯(cuò)誤。

見(jiàn)人長(zhǎng)處我則暗記于心從而仿效之，見(jiàn)人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過(guò)之，久而久之你自會(huì)對(duì)人寬之容之涵之納之。

課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢？

小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案 篇6

【教學(xué)目標(biāo)】：

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類(lèi)常見(jiàn)的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自我經(jīng)常擁有歡樂(lè)的情緒。

【教學(xué)目的】：

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自我的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自我經(jīng)常擁有歡樂(lè)的情緒。

2、讓孩子在簡(jiǎn)單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒：“喜、樂(lè)，怒、哀、懼”。

【教學(xué)方法】：

游戲法，表演法，情景教學(xué)法

【教具】：

多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

【教學(xué)過(guò)程】：

步驟一、課前談話(huà)：這天對(duì)教師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子，因?yàn)榱⒖桃攀罴倭?，那么同學(xué)們這天感覺(jué)怎樣樣呢?

(高興、緊張、害怕、歡樂(lè)……)

步驟二、游戲?qū)?，體會(huì)情緒

我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。(采訪(fǎng)：表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何)

(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn))

步驟三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪(fǎng)：訪(fǎng)問(wèn)此刻的學(xué)生的情緒怎樣?

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒。(板書(shū)：情緒)

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，教師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，(課件逐一出示各種情緒人的畫(huà)面，帶聲音)：高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣?(高興)

從什么地方看出他很高興?(板書(shū)：表情、動(dòng)作、聲音)

想象一下，他為什么這么高興呢?

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒?想象為什么會(huì)有這種情緒?

3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……)

步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

教師這天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自我用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去取)

(盒子一：小鴨盒子二：空的)

體驗(yàn)情緒：你想明白里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期盼的情緒

手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪(fǎng)，此時(shí)的情緒怎樣?他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示資料，排演心理情景劇。

課件出示提示資料：

當(dāng)遇到以下?tīng)顩r時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒?會(huì)怎樣做?

(1)當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)校看你的時(shí)候

(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候

(3)當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候

(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候

(5)當(dāng)你在付錢(qián)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自我沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，

表演完后，教師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中持續(xù)歡樂(lè)的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(歡樂(lè)、高興等)我們也來(lái)談一談歡樂(lè)的事吧!

教師先舉例自我的一些歡樂(lè)事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，買(mǎi)了一本好書(shū)等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自我生活中值得高興的事情

步驟七、小結(jié)：

是啊!生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對(duì)，如何讓自我持續(xù)歡樂(lè)的情緒。

教師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，明白是用來(lái)干嘛的嗎?教師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最終，我們齊唱一首歌曲：《我們都是歡樂(lè)的人》

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最新小學(xué)心理輔導(dǎo)課教案900字合集

充分的將教學(xué)與德育相融合，作為教師我們要努力備好一份教案。教案是教師課前對(duì)要上課的一些準(zhǔn)備，寫(xiě)好一篇優(yōu)秀的教案需要注意哪些要點(diǎn)呢？于是，欄目小編為你收集整理了最新小學(xué)心理輔導(dǎo)課教案。歡迎分享給你的朋友！

最新小學(xué)心理輔導(dǎo)課教案 篇1

教學(xué)內(nèi)容：

不當(dāng)“小皇帝”

主題：克服任性

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)清任性的壞處。

2、通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)改掉任性的壞毛病。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)清任性的壞處。

教學(xué)難點(diǎn)：改掉任性的壞毛病。

教學(xué)過(guò)程：

一、課前準(zhǔn)備小品——任性的“小皇帝”

教師要事先挑選好六名學(xué)生，分別扮演不同的角色，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行排練（強(qiáng)調(diào)臺(tái)詞的語(yǔ)調(diào)和神態(tài)，注意形體動(dòng)作以及道具的設(shè)計(jì)）。

1、教師課堂點(diǎn)題：同學(xué)們，任性是我們生活中常常會(huì)見(jiàn)到的，今天我們來(lái)討論一下任性的問(wèn)題，先請(qǐng)大家觀看一個(gè)小品。

2、出示思考題：

（1）誰(shuí)是任性的“小皇帝”。

（2）“小皇帝”有那些壞毛病。

（3）任性又有那些壞處。

3、提出觀看要求：認(rèn)真觀看、積極思考，告訴學(xué)生這就是對(duì)同學(xué)的尊重。

二、討論

1、討論方法指導(dǎo)：討論是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過(guò)程中，要各抒己見(jiàn)，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見(jiàn)解，虛心、仔細(xì)地聽(tīng)取別人的見(jiàn)解。

2、就以上問(wèn)題分四人一組相互討論。

3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

三、展開(kāi)

1、自我測(cè)試，完成調(diào)查卷（要求認(rèn)真、如實(shí)的填寫(xiě)，告訴學(xué)生誠(chéng)實(shí)是一個(gè)人的美德）

2、找出克服任性的方法

3、針對(duì)調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問(wèn)題全班進(jìn)行討論交流。

四、小結(jié)

1、自我評(píng)價(jià)：這堂課我們主要討論了一個(gè)什么問(wèn)題？你認(rèn)清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問(wèn)題，找到改正的辦法了嗎？你學(xué)會(huì)討論的方法了嗎？你有收獲嗎?

2、教師小結(jié)：今天我們討論了“任性”，大家都很認(rèn)真，也在克服任性方面動(dòng)了不少腦筋，相信同學(xué)們一定不愿做任性的孩子，對(duì)嗎？

六、總結(jié)：

任性是一個(gè)大壞蛋，千萬(wàn)別和它做朋友。

最新小學(xué)心理輔導(dǎo)課教案 篇2

教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)

2、讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀

3、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平

教學(xué)方式：

專(zhuān)題教育

教學(xué)重難點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)

教學(xué)手段：

圖片、課件

教學(xué)過(guò)程：

一、談話(huà)導(dǎo)入

同學(xué)們，你們?cè)?jīng)和別人發(fā)生過(guò)矛盾，產(chǎn)生過(guò)不愉快嗎？如果有，那么你們是如何處理的吶？

二、圖片展示，觀察島

出示圖片

提問(wèn)：圖中起爭(zhēng)執(zhí)的兩位同學(xué)做得對(duì)嗎？為什么？

三、活動(dòng)體驗(yàn)，活動(dòng)營(yíng)

1、解繩結(jié)：相鄰的兩個(gè)同學(xué)為一組，一個(gè)同學(xué)給繩子打五個(gè)結(jié)，另一個(gè)同學(xué)解繩結(jié)。所有組同時(shí)開(kāi)始解，最先解完的一組獲勝。

解開(kāi)繩結(jié)后你的心情如何？如果這些繩結(jié)代表你和同學(xué)之間的誤會(huì)，當(dāng)他們被解開(kāi)后，你的心情又會(huì)如何？

2、真心話(huà)大冒險(xiǎn)：與鄰桌的同學(xué)進(jìn)行一次真心話(huà)大冒險(xiǎn)的游戲，說(shuō)說(shuō)你曾經(jīng)寬容過(guò)對(duì)方而對(duì)方卻不知道的事。

四、課后拓展

假如以后遇到下面情形，你會(huì)怎么做？試著將你的做法寫(xiě)下來(lái)。

1、同學(xué)撞了我或者踩了我的腳，雖然很痛，但她已經(jīng)道歉，這時(shí)我會(huì)這樣做：

2、同學(xué)把我的書(shū)本全部撞落在地，他連忙道歉并撿了起來(lái)，這時(shí)我會(huì)這樣做：

3、同學(xué)遇到了困難，需要幫助，雖然她平時(shí)對(duì)我不是很友好，但這時(shí)我會(huì)這樣做：

最新小學(xué)心理輔導(dǎo)課教案 篇3

教學(xué)目的：

使學(xué)生認(rèn)識(shí)嫉妒心理的表現(xiàn)以及產(chǎn)生的原因與危害，指導(dǎo)學(xué)生彩積極的態(tài)度和調(diào)節(jié)方式，克服嫉妒心，優(yōu)質(zhì)心理平衡。懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性，能區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn)，有意識(shí)地克服嫉妒心理。

教學(xué)過(guò)程

(一)導(dǎo)入

心理學(xué)中有一種不健康的心理現(xiàn)象，從古至今有這種心理現(xiàn)象的人，心理上都對(duì)自己產(chǎn)生不良的影響，請(qǐng)聽(tīng)下面的小故事。

(二)講授新課

1、從故事中我們看到，白泰宮哪些地方表現(xiàn)出了嫉妒的心理?

2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子?

3、心理學(xué)家經(jīng)過(guò)調(diào)查、研究、分析后得出：嫉妒之心影響人的身心健康，容易出現(xiàn)頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等癥狀，而且有嫉妒之心的人情緒都很不穩(wěn)定，行為出現(xiàn)過(guò)激，就像故事中的白泰宮一樣。讀[咨詢(xún)臺(tái)]，我們應(yīng)怎么樣保持好情緒?

(三)活動(dòng)區(qū)

1、請(qǐng)同學(xué)做個(gè)小測(cè)試，了解自己的心理狀態(tài)。A、組織學(xué)生自讀自評(píng)。B、從小測(cè)試中你知道了什么?

2、嫉妒是不健康的心理狀態(tài)，請(qǐng)你選一選，把不良的情緒放入回收箱中。

3、實(shí)踐園

A、怎么樣做才是最好呢?

請(qǐng)你動(dòng)筆寫(xiě)一寫(xiě)，遇到下列情況你會(huì)怎么樣做?

請(qǐng)同學(xué)反饋，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)只有靠自身努力爭(zhēng)取才能成功，嫉妒之心對(duì)我們的發(fā)展是不利的。

B、讀一讀下面兩句話(huà)，談?wù)勀愕捏w會(huì)。

C、遇到同學(xué)中有嫉妒行為的，你打算怎么樣幫助他呢?(看小練習(xí))

D、同桌討論

E、反饋

(四)總結(jié)全課

通過(guò)學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識(shí)了嫉妒這種不良心理現(xiàn)象的危害，希望同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪袝r(shí)刻提醒自己，保持樂(lè)觀的情緒，通過(guò)自己的努力來(lái)爭(zhēng)取成績(jī)。

最新小學(xué)心理輔導(dǎo)課教案 篇4

設(shè)計(jì)理念：

恐懼是學(xué)生懼怕某種物體或景象時(shí)的一種心理體驗(yàn)?？謶种型鶐в袇拹骸⒔箲]等心理反應(yīng)。嚴(yán)重的恐懼心理對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)非常不利，它不僅影響學(xué)生正常的生活和學(xué)習(xí)，還會(huì)是學(xué)生個(gè)性向軟弱、膽怯方向發(fā)展。低年級(jí)學(xué)生心理恐懼現(xiàn)象較普遍，克服這些心理恐懼是學(xué)生心理成熟的重要過(guò)程。

教育目標(biāo)：

幫助學(xué)生理解成長(zhǎng)包括身體和心理兩部分；激起學(xué)生一往直前，勇于克服心理恐懼的決心。

活動(dòng)過(guò)程：

（一）創(chuàng)設(shè)情景

1、教師將學(xué)生分成4―6人的小組，看圖討論《小輝長(zhǎng)大了》的故事。

（故事大意：小輝很害怕一個(gè)人睡覺(jué)，所以他總想方設(shè)法和爸爸媽媽睡同一個(gè)房間，上學(xué)后，媽媽說(shuō)：“小輝，你是小學(xué)生了，要去自己房間睡覺(jué)。”小輝同意了。第一晚，小輝很怕，媽媽就開(kāi)著燈讓他睡。幾天以后，小輝慢慢不怕了，可以關(guān)掉燈睡覺(jué)了。媽媽說(shuō)：“小輝長(zhǎng)大了。”）

2、請(qǐng)學(xué)生思考并回答如下問(wèn)題：為什么小輝能獨(dú)自睡覺(jué)，媽媽就說(shuō)“小輝長(zhǎng)大了”？

3、教師小結(jié)：小輝在心理上長(zhǎng)大了。

（二）咨詢(xún)明理

1、全班討論：長(zhǎng)大的標(biāo)志有哪些？

2、教師小結(jié)：我們的成長(zhǎng)是多方面的：有身體的變化，如長(zhǎng)高、變重；更重要的是我們心理的成熟?？朔睦砜謶志褪切睦沓墒斓闹匾憩F(xiàn)。

3、小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗(yàn)，請(qǐng)別的同學(xué)為自己出謀劃策。

（三）體驗(yàn)理解

1、教師引導(dǎo)學(xué)生讀懂畫(huà)面，啟發(fā)學(xué)生思考：小輝第一次自己上學(xué)會(huì)遇到那些可怕的事，怎么克服恐懼心理？

2、分組討論，續(xù)編《上學(xué)的故事》。

3、分組表演小品《上學(xué)的故事》。

4、教師小結(jié)：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。

（四）實(shí)踐活動(dòng)

以填色游戲?yàn)橹?，讓學(xué)生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比，誰(shuí)涂的星星最多，誰(shuí)就最能干！

心理輔導(dǎo)課教案合集

優(yōu)秀的人總是會(huì)提前做好準(zhǔn)備，作為一幼兒園的老師，我們需要讓小朋友們學(xué)到知識(shí)，一般來(lái)說(shuō)，提升學(xué)生的效率最好是準(zhǔn)備一份教案，教案有利于老師在課堂上與學(xué)生更好的交流。我們要如何寫(xiě)好一份值得稱(chēng)贊的幼兒園教案呢？考慮到你的需要，小編特地編輯了“心理輔導(dǎo)課教案合集”，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡！

心理輔導(dǎo)課教案(篇1)

輔導(dǎo)設(shè)計(jì)意圖

本學(xué)期我把班主任工作的重點(diǎn)確定在以開(kāi)展快樂(lè)生活每一天為中心的系列心理健康教育上，本班是我新接的班，為了讓學(xué)生適應(yīng)新班主任，第一個(gè)階段我努力通過(guò)創(chuàng)設(shè)濃濃的親情氛圍使學(xué)生接受我，使學(xué)生感受教師帶給她的快樂(lè)。接班五個(gè)月以來(lái)，我也感受到光靠教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)快樂(lè)的氛圍是不夠的，學(xué)生每天面對(duì)各種問(wèn)題，容易產(chǎn)生各種不良情緒，影響學(xué)生的身心健康受，第二階段的心理健康教育我就定位在教給學(xué)生學(xué)會(huì)幾種控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法上，本節(jié)課就是以“快樂(lè)生活每一天”為內(nèi)容，幫助小學(xué)生掌握排解自己的煩惱的途徑，使學(xué)生通過(guò)自我調(diào)節(jié)擺脫煩惱，快樂(lè)的生活。第三個(gè)階段我預(yù)設(shè)是讓學(xué)生在感受教師帶給自己快樂(lè)，通過(guò)自己的努力獲得快樂(lè)的基礎(chǔ)上，為自己身邊的每一個(gè)人創(chuàng)造快樂(lè)，從而提升快樂(lè)的價(jià)值。

輔導(dǎo)目的

1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒是可以調(diào)節(jié)的，健康向上的樂(lè)觀態(tài)度會(huì)轉(zhuǎn)變消極情緒（煩惱）。

2、引導(dǎo)學(xué)生找到調(diào)節(jié)消極情緒（煩惱）的幾種方法，增強(qiáng)對(duì)自己情緒的調(diào)控能力，培養(yǎng)健康積極向上的樂(lè)觀情緒。

輔導(dǎo)準(zhǔn)備

1、幾種感受情緒變化的小游戲。

2、課前進(jìn)行對(duì)學(xué)生的煩惱進(jìn)行調(diào)查。

3、設(shè)立收集煩惱的小信箱。

4、贈(zèng)送給每名同學(xué)的笑臉。

輔導(dǎo)過(guò)程

一、導(dǎo)入：感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。

1、（出示喜怒哀樂(lè)的四幅圖）

師：同學(xué)們，你們看這四幅圖，畫(huà)的是什么表情？生：（喜怒哀樂(lè)）。多有意思啊，其實(shí)表情是人們心情的外在體現(xiàn)，而人的心情又是多種多樣的，不止這四種，比如你們面對(duì)這么多聽(tīng)課的老師，現(xiàn)在是什么心情？（生：激動(dòng)、興奮、緊張……）

2、好，現(xiàn)在讓咱們一塊來(lái)作呼吸，請(qǐng)你閉上眼睛用鼻子深深地吸氣，再慢慢地呼出這些氣，而且輕輕地說(shuō)聲放松，請(qǐng)你睜開(kāi)你的眼睛，現(xiàn)在你有什么感受?（生：心里好像平靜了許多，不那么緊張了。）看來(lái)大多數(shù)同學(xué)的的心情都是比較輕松的。就讓我們?cè)賮?lái)做一個(gè)大西瓜小西瓜的游戲吧。

3、做一個(gè)大西瓜小西瓜的游戲。

提問(wèn)：現(xiàn)在你的心情怎么樣？

師導(dǎo)：你們看我們的心情又開(kāi)始的緊張到放松又到現(xiàn)在的高興，看來(lái)咱們的心情是可以改變的。

下面咱們?cè)賮?lái)做一個(gè)小比賽。

二、引導(dǎo)學(xué)生初步感受積極樂(lè)觀的態(tài)度能轉(zhuǎn)變消極情緒。

1、做猜丁磕游戲：要求兩人一組，三局兩勝。

2、采訪(fǎng)勝了的同學(xué)，請(qǐng)問(wèn)你的心情----高興，采訪(fǎng)失敗的同學(xué)，你能說(shuō)說(shuō)你此時(shí)的心情嗎？（生：不高興）沒(méi)錯(cuò)，老師很理解你，（1、你有什么打算？）打算下課再猜幾局，相信我一定會(huì)贏的。（那你的心情如何）你還不高興嗎？（生：不了）其他同學(xué)是這樣嗎？

3、師引導(dǎo)：你們看這些同學(xué)面對(duì)自己的失利，都很樂(lè)觀，沒(méi)有讓自己不高興的情緒影響自己，反而能積極地想辦法，調(diào)整自己，老師為你們樂(lè)觀的心態(tài)高興。

三、引導(dǎo)學(xué)生了解控制和調(diào)節(jié)煩惱的幾種方法。

1、導(dǎo)入：現(xiàn)在有一個(gè)同學(xué)遇到了煩惱，你們?cè)敢庥媚銈儤?lè)觀的心態(tài)去開(kāi)導(dǎo)她嗎？

2、出示學(xué)生的一封她的信，道出同學(xué)的煩惱。

親愛(ài)的陽(yáng)陽(yáng)姐姐：

你好，最近一段時(shí)間，我真是進(jìn)步了，我上課認(rèn)真聽(tīng)講，按時(shí)完成作業(yè)，可愛(ài)學(xué)習(xí)了，老師家長(zhǎng)都表?yè)P(yáng)我?？墒怯幸恍┩瑢W(xué)總是不信任我，一天數(shù)學(xué)考試我得了“優(yōu)”，有幾名同學(xué)一塊說(shuō)我：“這怎么可能呢？你準(zhǔn)是抄的?！币宦?tīng)這話(huà)我特別生氣、委屈，現(xiàn)在一想起這事我就心煩。哎！你說(shuō)我現(xiàn)在該怎么辦？

3、引導(dǎo)學(xué)生了解排解煩惱的幾種方法。

⑴師：聽(tīng)了這封信你有什么感受，（生：真是不快樂(lè)，挺苦惱的。）但情緒是可以調(diào)節(jié)的，如果換成是我，我們將以什么樣的方法調(diào)整自己的情緒，讓自己不煩惱呢?

2、請(qǐng)同學(xué)們交流開(kāi)導(dǎo)自己的方法。

A、師捕捉：以積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)這件事。

B、師捕捉？學(xué)生發(fā)言中解除煩惱的方法。（方法一）

（方法二：學(xué)生答不出來(lái)時(shí)，教師的導(dǎo)）

讓我們?cè)賮?lái)看看這封信，先來(lái)看看什么令她煩惱呢-------生（同學(xué)不信任她的話(huà)使她煩惱。）那我們能不能從這里作一個(gè)突破口安慰一下她呢？

⑵請(qǐng)同學(xué)思考回答。

積極的心理暗示法：

1、生：我認(rèn)為你現(xiàn)在根本沒(méi)有必要想同學(xué)的話(huà)，因?yàn)樗麄冋f(shuō)的話(huà)不對(duì)，你是通過(guò)自己的努力取得的優(yōu)的成績(jī)，不是抄的，你要相信你自己，相信自己是對(duì)的，所以你就不會(huì)把他們的話(huà)放在心上了。

2、師：你說(shuō)得真對(duì)，誰(shuí)同意他的觀點(diǎn)。你們說(shuō)當(dāng)她想起同學(xué)的說(shuō)的讓她不高興的話(huà)時(shí)，應(yīng)該對(duì)自己默默地說(shuō)些什么呢？你能表演一下嗎？

3、生：默默地對(duì)自己說(shuō)：-------你們說(shuō)的都不對(duì)，我是好學(xué)生，我是經(jīng)過(guò)努力獲得的成績(jī)；（可以再說(shuō)一遍。）

4、師：你們運(yùn)用的這種方法其實(shí)是一種積極的心理暗示法，當(dāng)你做的事情是正確時(shí)，通過(guò)對(duì)自己的肯定，減輕煩惱給你帶來(lái)的負(fù)面影響，是很好的排解煩惱的方法。投影板書(shū)---------積極的心理暗示：

B、注意力轉(zhuǎn)移：

1、師導(dǎo)：剛才同學(xué)們運(yùn)用積極的心理暗示使她對(duì)自己充滿(mǎn)自信，其實(shí)幫助他克服煩惱的方法還有很多，咱們還能不能想想其它的辦法讓她不想這件事了？

2、生：想起這件事，不是自己的原因造成的，想也沒(méi)用，只能憑添煩惱，不如不想，可以看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，出去做游戲。（點(diǎn)明開(kāi)始做的游戲）

3、生：可以和朋友聊聊天，可以看看報(bào)紙，翻翻畫(huà)冊(cè)，看看電影、電視，

4、生：可以回憶一下自己最幸福、最高興的時(shí)刻。

5、師：可以積累快樂(lè)，把快樂(lè)的事寫(xiě)在紙上，放在自己的花瓶中，…………

師：這樣就可以把消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒上去，沖淡以至忘卻煩惱，使情緒逐步好轉(zhuǎn)起來(lái)。這種調(diào)節(jié)情緒的好方法叫------注意力轉(zhuǎn)移法。

C、深呼吸放松法：

師：還記得同學(xué)們剛進(jìn)來(lái)的時(shí)候咱們一塊做的深呼吸嗎？你有什么體會(huì)？

生：緊張的心情一下就平靜下來(lái)。（你準(zhǔn)備怎樣幫助她？--可結(jié)合積極的心暗示）

生：介紹當(dāng)面對(duì)同學(xué)對(duì)你的不理解時(shí)，有時(shí)你真是氣憤之至，此時(shí)調(diào)整心態(tài)最好的方法就是深呼吸法，它可以緩和即將爆發(fā)出來(lái)的情緒反應(yīng)，只要幾秒鐘的動(dòng)作你就可以很快冷靜下來(lái)，來(lái)調(diào)整和放松心理上的緊張、氣憤、委屈等的狀態(tài)，使不良情緒得到緩解。（生說(shuō)不全，師引申）

師：還有什么方法可以幫助他？

生：自由交流，教師捕捉換位思考的方法

D、換位思考：

師導(dǎo)：信中的小女孩聽(tīng)到同學(xué)說(shuō)她的話(huà)非常的生氣，但他們畢竟是同班同學(xué)能以后不理同學(xué)了嗎？你們?cè)鯓娱_(kāi)導(dǎo)一下小女孩，讓她既理解同學(xué)的行為，又能贏得同學(xué)的信任呢？

生：一定要站在同學(xué)的角度上想想同學(xué)為什么會(huì)這樣說(shuō)你，要站在公正的立場(chǎng)上面對(duì)這件事，思考過(guò)去我一定有許多不足給同學(xué)留下的印象一時(shí)難以彌補(bǔ)，還需要我繼續(xù)努力，我一定會(huì)通過(guò)自己的努力讓全體同學(xué)都佩服我，

師：可以再結(jié)合積極的心理暗示為自己增添信心，使自己進(jìn)步更快。

投影：換位思考

師：其實(shí)小女孩本身用書(shū)信道己煩惱的方法也是排解煩惱的一種方法，叫做合理宣泄法，你還有什么宣泄的途徑嗎？

生：和家長(zhǎng)聊聊自己的煩惱，可以和學(xué)校開(kāi)心果樂(lè)園，可能也以和老師、班里的心理調(diào)節(jié)員說(shuō)說(shuō)這件事，聽(tīng)天大家對(duì)你進(jìn)行的開(kāi)導(dǎo)。

師：你看咱們用了這么多的方法（比如…………）幫助小同學(xué)排解煩惱，她一定會(huì)逐漸快樂(lè)起來(lái)的。

其實(shí)我們每一個(gè)人的心情就像天氣一樣是隨時(shí)變化的，有快樂(lè)也有煩惱，當(dāng)我們不開(kāi)心時(shí)，我們就可以運(yùn)用上面的方法進(jìn)行自我的情緒調(diào)節(jié)，逐步幫我們改變心情，

你看老師這有一首童謠，讓咱們一塊讀讀吧，看看你發(fā)現(xiàn)了幾種排解煩惱的方法

心情就像七彩虹，有喜有憂(yōu)也有愁。

排解煩惱有妙招，樂(lè)觀開(kāi)朗最重要。

深深呼吸好放松，積極暗示我能行。

合理傾訴道煩惱，轉(zhuǎn)移注意愁云消。

換位思考消隔閡，我的心情我做主，

快樂(lè)生活每一天，快樂(lè)生活每一天！

上面的方法我們可以獨(dú)立運(yùn)用，也可以綜合運(yùn)用。

四、開(kāi)展快樂(lè)天使的互助活動(dòng)，嘗試用以上辦法解決實(shí)際問(wèn)題：（三組題）

師導(dǎo)：在課前，我們調(diào)查了一下同學(xué)們心中還有不少小的煩惱，我們抽取其中具有普遍性的內(nèi)容，你們?cè)敢庥媒裉鞂W(xué)過(guò)的方法幫同學(xué)們解決嗎？

案例一：考試的時(shí)候我總是很緊張，心跳加快。（積極的心理暗示、深呼吸）

案例二：我想要的漂亮文具大人不給買(mǎi)。（注意力轉(zhuǎn)移、換位思考、積極的心理暗示）

案例三：我的好朋友和我鬧矛盾了，我很煩。（合理宣泄、換位思考、注意力轉(zhuǎn)移）

（1）以小組為單位，選取個(gè)案，分組解決。

（2）交流匯報(bào)。

五、運(yùn)用以上方法解決自己的煩惱，進(jìn)行自我調(diào)適。

1、聽(tīng)音樂(lè)想想自己在生活中有哪些煩惱，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q進(jìn)行自我調(diào)適。

師導(dǎo)：同學(xué)們，看來(lái)你們已經(jīng)能靈活應(yīng)用一些調(diào)節(jié)煩惱的方法，老師為你們高興，老師也了解到同學(xué)們?cè)谏钜苍龅揭恍?，（出示煩惱箱）?qǐng)你猜猜這個(gè)帶有笑臉的小箱子是做什么的?（收集煩惱的）請(qǐng)你拿己沒(méi)有解決的煩惱，在音樂(lè)的伴奏下，靜靜的打開(kāi)自己心靈的大門(mén)，結(jié)合今天學(xué)到的方法，試著解決它，然后放在煩惱箱中，永久的封存，讓我們?cè)诳鞓?lè)中生活。

也許有一些同學(xué)還沒(méi)有解決自己的煩惱這也是正常的，相信你在同學(xué)的幫助下，一定會(huì)把煩惱全部解決，這個(gè)可愛(ài)的收集煩惱的小木箱也將隨著我們回到我們的集體繼續(xù)收集同學(xué)們的解決的煩惱，讓煩惱不再影響我們的心情。

2、師贈(zèng)送笑臉圖案。

師：每一名同學(xué)都收到了老師送出的笑臉圖案，讓我們用是今天學(xué)到的知識(shí)樂(lè)觀的面對(duì)煩惱，做自己心情的主人，讓陽(yáng)光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，像這個(gè)小笑臉一樣，快樂(lè)生活每一天。

心理輔導(dǎo)課教案(篇2)

一、教學(xué)目標(biāo)：

（1）學(xué)會(huì)做“友誼接龍”、“偶像哈哈鏡”、“抓與逃”、“戴高帽子”這四個(gè)游戲；

（2）通過(guò)游戲鍛煉學(xué)生的觀察能力，模仿能力，反應(yīng)能力以及語(yǔ)言表達(dá)能力；

（3）在游戲及相應(yīng)的思考中，促進(jìn)學(xué)生的相互了解，推動(dòng)同學(xué)間的友誼，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

二、教學(xué)策略：

1．教學(xué)內(nèi)容：

（1）活動(dòng)游戲：“友誼接龍”、“偶像哈哈鏡”、“抓與逃”、“戴高帽子”

(2)在活動(dòng)中學(xué)生的思考與體會(huì)；

2．教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生間信任，促進(jìn)學(xué)生的相互了解；

3．教學(xué)難點(diǎn)：四個(gè)游戲模仿能力較強(qiáng)，需要學(xué)生耐心地觀察，積極地配合；

4．教學(xué)方法：故事化，形象化，游戲化；

5．教學(xué)準(zhǔn)備：一本故事書(shū)，幾張報(bào)紙；

三、教學(xué)過(guò)程：

1．教學(xué)導(dǎo)入：

（1）師生問(wèn)好；

（2）教師由最近天氣變化較大，感冒病情多發(fā)，提醒學(xué)生注意保護(hù)身體，關(guān)注身體健康的同時(shí)，更要注重“心理健康”；

（3）為了保證課堂活動(dòng)持續(xù)有效的進(jìn)行下去，和學(xué)生“約法三章”：

①安靜地上下樓，不能大聲喧嘩；

②在老師教授游戲時(shí)，耐心，安靜地觀察；

③按照老師說(shuō)的要求去做，不能調(diào)皮搗蛋，不能欺負(fù)同學(xué)；

2．活動(dòng)組織：

（1）“友誼接龍”：老師做示范，邀請(qǐng)一位學(xué)生協(xié)助，師生見(jiàn)面先問(wèn)好“你好”，再握手，接著介紹自己“叫什么”“最喜歡誰(shuí)”“最喜歡做什么”，如“我叫蔣靜，我最喜歡我媽媽?zhuān)钕矚g畫(huà)畫(huà)”，然后兩人“石頭，剪子，布”，輸?shù)囊环綄墒执钤谮A得一方的肩上，贏的一方再找下一個(gè)同學(xué)握手，介紹，直至形成一條首尾相連的“龍”；

（2）“偶像哈哈鏡”：讓學(xué)生形成一條“龍”，手搭肩，圍著場(chǎng)地走兩圈后站定，然后向內(nèi)轉(zhuǎn)，請(qǐng)一個(gè)學(xué)生向四面做一套動(dòng)作，然后請(qǐng)五個(gè)學(xué)生猜動(dòng)作的含義，觀點(diǎn)可不盡相同；思考與討論：讓學(xué)生們發(fā)言從這個(gè)活動(dòng)中學(xué)到了什么（觀察與傾聽(tīng)）。

（3）“抓與逃”；

①學(xué)生圍城一個(gè)圈，張開(kāi)雙臂，雙手握拳，右手伸出食指向上，左手手心向下；

②老師在圓心，讀《麻雀》一文，當(dāng)讀到“雀”字時(shí)，學(xué)生的左手要抓住相鄰?fù)瑢W(xué)的伸出的食指，同時(shí)該同學(xué)的右手指要逃；思考與討論：文章讀完后，請(qǐng)?zhí)拥米畛晒σ淮味紱](méi)被抓到的同學(xué)和被抓到手指最多次數(shù)的同學(xué)談?wù)劯惺堋?/p>

（4）“戴高帽子”：老師準(zhǔn)備幾張報(bào)紙，將所有的學(xué)生分成六組，每組一張報(bào)紙，讓學(xué)生以最快的速度做完一個(gè)可以戴在頭上的帽子，讓學(xué)生分別依次戴上帽子，其他的同學(xué)則講講戴帽子同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

3．總結(jié)所做的活動(dòng)。

4．按常規(guī)下課，師生道別。

心理輔導(dǎo)課教案(篇3)

我是最棒的！

活動(dòng)目的：1、2、3、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我；

通過(guò)訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心理； 指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信的方法。

活動(dòng)過(guò)程：

一、導(dǎo)入主題：

請(qǐng)看屏幕上的這幅圖，這是一個(gè)什么手勢(shì)?。克鞘裁匆馑?？請(qǐng)你表演一下。再請(qǐng)看另一幅圖,這個(gè)手勢(shì)又是什么意思呢？請(qǐng)你來(lái)表演一下！同學(xué)們喜歡哪個(gè)手勢(shì)呢？讓我們一起豎起我們的大拇指，大聲喊出我們今天主題班會(huì)的口號(hào)吧?。ㄎ沂亲畎舻模。┩瑢W(xué)們的聲音真響亮！

二、心理小測(cè)驗(yàn)（幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我）：

剛才老師發(fā)現(xiàn)還有一些同學(xué)只微微張了張嘴，聲音有點(diǎn)小哦！為什么會(huì)這樣呢？讓我們先來(lái)做一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn)吧！（出示幻燈片），指名回答，請(qǐng)同學(xué)靜靜思考一下自己的真實(shí)選擇情況，并說(shuō)說(shuō)為什么這樣選擇？其實(shí)：不同的選擇代表不同的心態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，喜歡坐前面的人比較自信，因?yàn)榍芭疟容^顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人的注視；喜歡坐后面的人，則自信心不夠強(qiáng)，因?yàn)樗卤蝗俗⒁狻?/p>

三、什么是自信：

那自信心到底是什么呢？讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)小故事吧：

1、小青蛙的故事： 同學(xué)們想想為什么青蛙B能跳出壇子，而青蛙A不能呢？

2、神奇的蝴蝶結(jié)：同學(xué)們說(shuō)說(shuō)到底是什么改變了珍妮？師補(bǔ)充：自信原本就是一種美麗,而很多人卻因?yàn)樘谝馔獗矶ズ芏嗫鞓?lè)。

無(wú)論是貧窮還是富有,無(wú)論是貌若天仙,還是相貌平平,只要你昂起頭來(lái),快樂(lè)會(huì)使你變得可愛(ài)。

3、學(xué)生分享關(guān)于自信的故事。

聽(tīng)了三個(gè)故事，現(xiàn)在誰(shuí)能告訴老師到底自信是什么呢？其實(shí)，自信很簡(jiǎn)單，自信就是相信自己，它是一種無(wú)形的力量，有了它，你就可以克服一切困難去達(dá)到自己的目標(biāo)?。ǔ鍪景鍟?shū)）

四、和自信交朋友：

1、出示一組圖，請(qǐng)同學(xué)們來(lái)說(shuō)說(shuō)這幾幅圖是什么意思？你們說(shuō)誰(shuí)的本領(lǐng)大？你能從中悟出什么道理嗎？

2、游戲一：“戴高帽”同學(xué)們想不想和自信交朋友啊？讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧！我們先來(lái)做個(gè)小游戲——“戴高帽”，老師這里有頂神奇的帽子，這是去年圣誕節(jié)的時(shí)候圣誕老人送給我的，他說(shuō)：誰(shuí)帶上它誰(shuí)就能變得更加自信。誰(shuí)想得到它？好，我們開(kāi)始游戲。音樂(lè)停，帽子在誰(shuí)手上就請(qǐng)你站起來(lái)。選擇4人依次上臺(tái)，同學(xué)們都來(lái)說(shuō)說(shuō)他們的優(yōu)點(diǎn)，然后采訪(fǎng)該生被稱(chēng)贊之后的感受，或請(qǐng)學(xué)生自己夸夸自己，把自己的優(yōu)點(diǎn)大聲說(shuō)三遍，同學(xué)們一起豎起大拇指說(shuō)：“***，你真棒！”

總結(jié)：通過(guò)這個(gè)游戲，學(xué)生們會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，為建

立自信尋找支點(diǎn)，也通過(guò)他人的積極評(píng)價(jià)，使其初步體會(huì)自信的感覺(jué)。

3、游戲二：接下來(lái)的游戲難度比較大，誰(shuí)敢來(lái)挑戰(zhàn)？找四位同學(xué)（2男2女）模擬一個(gè)場(chǎng)面，一天傍晚，貧困山區(qū)一所學(xué)校的4名學(xué)生正在值日，掃教室，突然烏云密布、狂風(fēng)大作，大雨傾盆，電線(xiàn)桿倒了，教室里的燈也滅了，4個(gè)孩子借著一點(diǎn)點(diǎn)微光打掃完了教室，準(zhǔn)備回家了，教室里已經(jīng)一片漆黑于是他們互相扶持著，摸索著走出教室。。。。

通過(guò)這個(gè)游戲，主要是讓學(xué)生體會(huì)通過(guò)自信和努力克服困難從而獲得成功的感覺(jué)。

五、自信小妙招：

最后老師教你們幾個(gè)培養(yǎng)自信的小妙招，想學(xué)嗎？（出示幻燈）“自信每一天”的模擬訓(xùn)練。

起床后：對(duì)著鏡子微笑說(shuō)：“今天我能行！” 上學(xué)路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。

課堂上：積極舉手 大膽發(fā)言。下課后：主動(dòng)找平時(shí)悉不太熟的同學(xué)做玩伴。睡覺(jué)前：對(duì)自己說(shuō)“干得不錯(cuò)，明天會(huì)更好?！?/p>

六、活動(dòng)小結(jié)，突出主題。教學(xué)后記：

本次主題班會(huì)課，我主要設(shè)置了三個(gè)環(huán)節(jié)。先是通過(guò)“心理小測(cè)試”幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己；然后通過(guò)幾個(gè)生動(dòng)形象、淺顯易懂的故事使學(xué)生對(duì)“自信”有比較清晰的認(rèn)識(shí)；最后通過(guò)兩個(gè)小游戲來(lái)幫助學(xué)生

明白自信的重要性。我覺(jué)得前兩個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)達(dá)到的效果較好，而游戲環(huán)節(jié)因?qū)W(xué)生了解不夠和道具準(zhǔn)備不充分等原因，沒(méi)能達(dá)到預(yù)期的效果。以后我們應(yīng)該繼續(xù)去摸索如何利用心理輔導(dǎo)課來(lái)逐步引導(dǎo)學(xué)生成為一個(gè)心理健康的孩子。

心理輔導(dǎo)課教案(篇4)

我本豐富

教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致；也認(rèn)識(shí)到自己有不同側(cè)面，不同場(chǎng)合下表現(xiàn)不一樣的自己是正常的。教學(xué)方法：

講述法、討論法、心理游戲法

授課中主要通過(guò)講故事、心理游戲、小組討論分享、等方法，創(chuàng)設(shè)情景，營(yíng)造良好的心理氛圍，促使學(xué)生主動(dòng)敞開(kāi)心扉直面自己存在的實(shí)質(zhì)問(wèn)題，接納他人的觀點(diǎn)，客觀全面的認(rèn)識(shí)自我。教學(xué)過(guò)程：

（一）熱身活動(dòng) 四格漫畫(huà)：觀賞四格漫畫(huà)，學(xué)生表達(dá)對(duì)于這幅漫畫(huà)的看法與評(píng)價(jià)

（二）自己眼中的“我”

用8-10個(gè)核心詞或者短語(yǔ)來(lái)描述你自己

游戲：①將紙收齊后放放一小紙箱中，師抽取一張紙，并念出紙中句子。問(wèn)：請(qǐng)你猜猜這張紙描寫(xiě)的是誰(shuí)?為什么?

討論：①某某同學(xué)對(duì)自己的了解與大家對(duì)他的了解是一致的，這說(shuō)明了什么? 師小結(jié)：同學(xué)們對(duì)你的看法與你對(duì)自己的看法一致，說(shuō)明了你了解了“我是誰(shuí)”以及你的外在行為表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能夠猜出來(lái)是你。

討論：②某某同學(xué)對(duì)自己的了解與大家對(duì)他的了解不一致，這又說(shuō)明了什么?師小結(jié)：同學(xué)們對(duì)你的看法與你對(duì)自己的看法不一致，說(shuō)明了你還沒(méi)有真正了解自己，或者是，你的行為沒(méi)有表現(xiàn)出真正的你，以致大家都沒(méi)有猜出來(lái)。

（三）他人眼中的“我

每個(gè)人準(zhǔn)備一張白紙寫(xiě)上名字，教給小組成員，每個(gè)成員都在其中寫(xiě)下5個(gè)詞來(lái)描述這個(gè)人。規(guī)則：

1）可以說(shuō)優(yōu)點(diǎn)也可以是缺點(diǎn)。

2）夸別人優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠(chéng)，不能毫無(wú)根據(jù)地吹捧，這樣反而會(huì)傷害別人。3）參加者要體驗(yàn)被別人稱(chēng)贊時(shí)的感受如何；怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處；怎樣做一個(gè)樂(lè)于欣賞別人的人。

（四）我的32個(gè)面孔

欣賞繪本我的32個(gè)面孔，思考：作者描述的自己和你有什么共同點(diǎn)

心理輔導(dǎo)課教案(篇5)

要做聰明一休哥

培養(yǎng)創(chuàng)新思維，改善學(xué)習(xí)方法

小組討論、動(dòng)手演示等。

各類(lèi)思維訓(xùn)練題、游戲棒、磁條

初中一年級(jí)

【活動(dòng)時(shí)間】

45分鐘

【活動(dòng)過(guò)程】

【團(tuán)體熱身階段】熱身游戲“唱反調(diào)”

1、游戲規(guī)則：改變平時(shí)習(xí)慣，改變常規(guī)思維，做出與要求相反的動(dòng)作。如教師說(shuō)伸左手，學(xué)生要伸右手。

2、聽(tīng)教師口令，集體完成。

（1）鼓掌；（2）蹲下；（3）低頭；（4）舉手：（5）男生起立；（6）搖頭；（7）女生坐下；（8）向后轉(zhuǎn)；（9）立正（10）稍息（11）閉眼（12）全體起立

過(guò)渡：這個(gè)活動(dòng)，感覺(jué)怎么樣？因?yàn)槭艿剿季S定勢(shì)的影響，要改變習(xí)慣很難。，我們從小學(xué)進(jìn)入初中，各方面都發(fā)生了變化，自然的，學(xué)習(xí)方法也要隨之變化，小學(xué)的學(xué)習(xí)方式、思維方式已不能適應(yīng)初中生活的需要了。我們經(jīng)常做做類(lèi)似的活動(dòng)，會(huì)使我們的頭腦擺脫固定僵化的模式，開(kāi)拓思維，越來(lái)越靈活。人人都成為聰明的一休哥。

【團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段】頭腦風(fēng)暴小雞過(guò)馬路

[設(shè)計(jì)意圖]：通過(guò)頭腦風(fēng)暴，讓學(xué)生意識(shí)到解決問(wèn)題的辦法很多，一個(gè)問(wèn)題不是只有一個(gè)解決辦法。通過(guò)各種辦法：如改變思維方向，求助他人，與同伴切磋等，都能找到解決問(wèn)題的方法。

活動(dòng)規(guī)則：每一個(gè)問(wèn)題都不要追求正確答案，答案可以是多種多樣、新奇古怪的。

馬路對(duì)面的草叢里有很多美味的蟲(chóng)子，但現(xiàn)在馬路被太陽(yáng)曬得很燙，還有很多汽車(chē)來(lái)來(lái)往往，可是蟲(chóng)子真好吃呀……

你這只聰明的小雞，快說(shuō)有什么辦法？

引導(dǎo)學(xué)生思考，小雞要過(guò)馬路，面臨哪些難題？小雞怎么樣才能吃到馬路對(duì)面的蟲(chóng)子？

分享感悟：面對(duì)這么多辦法，你有什么感想？

過(guò)渡：?jiǎn)栴}的解決是有多種多樣的方法的，一個(gè)問(wèn)題的解決不是只有一個(gè)辦法的。人多辦法也多，要善于求助別人，要善于和同學(xué)切磋等。而老師最近就收到小文同學(xué)的求助信，老師想請(qǐng)同學(xué)們幫幫忙。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)小文同學(xué)的來(lái)信，設(shè)置一個(gè)貼近學(xué)生生活的情境，引導(dǎo)學(xué)生討論幫助解決小文的煩惱，從而分享了彼此的學(xué)習(xí)方法。通過(guò)感悟，讓學(xué)生思考自己和小文有哪些共通之處，從而自覺(jué)的吸取同學(xué)好的學(xué)習(xí)方法，找到適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法（課件出示）初中的文老師的講課方法不像小學(xué)老師，最近有過(guò)兩次語(yǔ)文單元測(cè)驗(yàn)，成績(jī)很一般。數(shù)學(xué)、英語(yǔ)聽(tīng)起來(lái)很吃力，講的不怎么聽(tīng)得懂，課后做不出作業(yè)，數(shù)學(xué)幾次單元測(cè)驗(yàn)成績(jī)很差，都不及格。英語(yǔ)單詞老記不住，聽(tīng)寫(xiě)常不能過(guò)關(guān)。

我現(xiàn)在覺(jué)得在初中的這段日子，是我長(zhǎng)這么大以來(lái)最倒霉的日子，很想回到從前，可是不可能的。這種無(wú)可奈何讓我感到痛苦、焦慮、不安，期末考試馬上就要到了，心情更糟糕，希望能夠得到老師的幫助，從而盡快適應(yīng)初中生活，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

1、小文同學(xué)有哪些煩惱？

2、你有類(lèi)似的煩惱嗎？你是怎么解決的？

3、請(qǐng)你幫幫小文吧？

活動(dòng)后引導(dǎo)學(xué)生分享感悟：在幫助小文同學(xué)的過(guò)程中，你有什么想法？

一看到小文的煩惱時(shí)，你怎么想？

在看到大家?guī)椭∥慕鉀Q的辦法時(shí)，你怎么想？

過(guò)渡（教師）就像小雞過(guò)馬路一樣，問(wèn)題的解決是有多種多樣的方法的，一個(gè)問(wèn)題的解決不是只有一個(gè)辦法的，初中學(xué)習(xí)生活中，我們也會(huì)找到很多辦法。我們要相信辦法總比困難多，在學(xué)習(xí)過(guò)程中只要我們堅(jiān)信一定會(huì)有好多的學(xué)習(xí)方法用來(lái)解決我們學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題。主動(dòng)去想，積極嘗試，總會(huì)找到適合自己的有效的方法。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)該活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)手操作，在操作中主動(dòng)思考，積極探究。最后不給出明確答案，可以促使學(xué)生更進(jìn)一步思考，探究培養(yǎng)學(xué)生自主探究、合作探究的能力。

活動(dòng)：用24根長(zhǎng)度一樣的游戲棒，可以組成多少個(gè)大小相等的正方形？

學(xué)生操作后，請(qǐng)組成最多的小組上講臺(tái)演示。

引導(dǎo)學(xué)生感悟：你一開(kāi)始認(rèn)為能組成幾個(gè)？后來(lái)組成幾個(gè)？當(dāng)看到別的同學(xué)組成比你多的時(shí)候？你怎么想？從看到題目到同學(xué)展示，你有什么感想？

一節(jié)課的時(shí)間是短暫的，同學(xué)們頭腦靈活，思維敏捷，方法巧妙，讓老師學(xué)到了很多東西。希望各位同學(xué)能在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，也能夠像今天這樣積極開(kāi)動(dòng)腦筋，勤于探索，永遠(yuǎn)是聰明的一休哥，愉快的度過(guò)三年的初中生活，為未來(lái)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

最后，老師還留下一個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)有興趣的同學(xué)在課余時(shí)間里思考。

如何用一把尺子和一個(gè)圓規(guī)畫(huà)出正十七邊形。

心理輔導(dǎo)課教案(篇6)

今天，我們學(xué)校召開(kāi)了心得交流會(huì)，我感覺(jué)受益匪淺，以下是我在心得體會(huì)的幾點(diǎn)。

心得體會(huì)

這次我們學(xué)校組織大家觀看了“關(guān)注心理健康—一場(chǎng)心理的與眾不同的心理現(xiàn)狀的視頻”，心理知識(shí)講座讓每一位老師們深深地體會(huì)到心理健康的重要性和重要性。通過(guò)這次的學(xué)習(xí)和討論使我認(rèn)識(shí)到了心理知識(shí)問(wèn)題，也對(duì)心理健康知識(shí)有了初步的認(rèn)識(shí)。同時(shí)我們也認(rèn)識(shí)到，心理健康的重要性。

心理健康不僅僅是生理上的，更應(yīng)該是心理的。在學(xué)校中我們可以感受到老師對(duì)自己的心理健康負(fù)責(zé)的態(tài)度，從而更加積極地投入到學(xué)習(xí)和研究中去。因?yàn)閷W(xué)校是個(gè)人心目中一個(gè)心靈的家園，學(xué)生心理健康的需要是全心全意為老師服務(wù)的。心理學(xué)研究表明，心態(tài)的培養(yǎng)是心理健康的重要組成部分。學(xué)生的心理健康狀況如何呢?這一點(diǎn)我們學(xué)校心理健康教育中心明確指出：學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)生活不是孤立的，而是多元化的，家庭成員內(nèi)心也是豐富的，是互相聯(lián)系、互相影響、互相借鑒的，心理健康的教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生心理健康教育的教師，學(xué)生心理健康教育的師生保持一種親近感和安慰感。

學(xué)校心理健康教育中心還提醒大家，心理健康教育不是心靈教育，心理健康教育不是單的，它是有機(jī)整體的、相互依存的，學(xué)校教育是一個(gè)整體，要真正使心理健康教育與教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，必須有機(jī)地融合在一起。

心理健康教育，就是要讓老師們了解心理，掌握有關(guān)的心理知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。這就需要心理教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。

心理健康教育不僅僅要讓學(xué)生了解心理知識(shí)，更重要的是要讓學(xué)生懂得如何去做好一名人格的成長(zhǎng)，讓學(xué)生在心理的成長(zhǎng)過(guò)程中，逐步認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我，心理健康教育，心理問(wèn)題分析，自我調(diào)節(jié)，自我矯正，使他們獲得心理健康的發(fā)展。讓老師們?cè)谛睦斫】到逃ぷ髦校研睦斫】到逃c學(xué)生的心理健康問(wèn)題放在工作的首位，在學(xué)校這樣一個(gè)更好的育人環(huán)境中，學(xué)生的心理健康水平一定會(huì)得到提高。心理健康教育不僅僅是教育事情的預(yù)測(cè)，更重要的是教育學(xué)生如何正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健全人格的形成，具有重要的作用。

心理輔導(dǎo)課教案(篇7)

一、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解“認(rèn)識(shí)自我”的重要性；引導(dǎo)學(xué)生理解自我認(rèn)識(shí)心理學(xué)含義和真正內(nèi)涵。

2、情感目標(biāo)：幫助學(xué)生掌握“認(rèn)識(shí)自我”的方法。

3、能力目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

二、教材分析

《我是誰(shuí)——自我認(rèn)識(shí)團(tuán)體輔導(dǎo)》課的教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到客觀全面認(rèn)識(shí)自我的重要性，并充分掌握認(rèn)識(shí)自我的方法。教學(xué)難點(diǎn)是通過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

三、教學(xué)方法

講述法、討論法、心理游戲法

授課中主要通過(guò)講故事、心理游戲、小組討論分享、等方法，創(chuàng)設(shè)情景，營(yíng)造良好的心理氛圍，促使學(xué)生主動(dòng)敞開(kāi)心扉直面自己存在的實(shí)質(zhì)問(wèn)題，接納他人的觀點(diǎn)，客觀全面的認(rèn)識(shí)自我。

四、教學(xué)過(guò)程

（一）熱身活動(dòng)激發(fā)興趣（分組做游戲）（5分鐘）

學(xué)生起立，開(kāi)始活動(dòng)時(shí)，喊口令：“大風(fēng)刮，大風(fēng)刮，刮呀刮，刮具有特點(diǎn)的人?！本哂羞@種特點(diǎn)的人聽(tīng)到后就以最快的速度跑到場(chǎng)地中間再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”“寫(xiě)作業(yè)快的人”“愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人””刮到喜歡幫助別人的人??氣氛一下子活躍起來(lái)，在活動(dòng)中，大家一起思考，怎樣盡快找到位置，需要注意聽(tīng)口令、動(dòng)作快，更重要的是要充分了解自己的特點(diǎn)。

活動(dòng)進(jìn)行到這里，教師問(wèn)學(xué)生：“你了解自己?jiǎn)?”大家有的搖頭，有的點(diǎn)頭，認(rèn)為不完全了解自己，在自我認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū)。通過(guò)活動(dòng)和提問(wèn)，讓學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中思考“我是誰(shuí)”這個(gè)有趣話(huà)題，激發(fā)大家的參與樂(lè)趣，從而拉近學(xué)生和老師之間的距離，讓學(xué)生卸下心理戒備，達(dá)到師生心理互融。

（二）自己眼中的“我”

現(xiàn)在，我們來(lái)做一個(gè)填充句子的游戲，看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與別人對(duì)你的認(rèn)識(shí)是不是一樣的?

1、師用五個(gè)句子給出自我評(píng)價(jià)。發(fā)給每位學(xué)生一張白紙。請(qǐng)學(xué)生寫(xiě)出5個(gè)我是一個(gè)XX樣的人。（1+5分鐘）

例：我是誰(shuí)?我是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。我是誰(shuí)?我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。我是誰(shuí)?我是一個(gè)善良的人。我是誰(shuí)?我是一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習(xí)的人。我是誰(shuí)？我是一個(gè)有點(diǎn)不善表達(dá)的人。

2、游戲：①將紙收齊后放到一小紙箱中，師抽取一張紙，并念出紙中句子。問(wèn)：請(qǐng)你猜猜這張紙描寫(xiě)的是誰(shuí)?為什么?（4分鐘）

師小結(jié)：a.同學(xué)們對(duì)你的看法與你對(duì)自己的看法一致，說(shuō)明了你了解了“我是誰(shuí)”以及你的外在行為表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能夠猜出來(lái)是你。

b.同學(xué)們對(duì)你的看法與你對(duì)自己的看法不一致，說(shuō)明了你還沒(méi)有真正了解自己，或者是，你的行為沒(méi)有表現(xiàn)出真正的你，以致大家都沒(méi)有猜出來(lái)。

（三）別人眼中的我（18分鐘=5分鐘+8分鐘+5分鐘）“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、了解總有不全面的地方。聽(tīng)聽(tīng)別人的意見(jiàn)，你對(duì)自己會(huì)有新的認(rèn)識(shí)，會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)。心理游戲“戴高帽”

方法：請(qǐng)一位成員坐在團(tuán)體中央，然后其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他的了解及觀察說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處世．．．．），全組進(jìn)行表?yè)P(yáng)，優(yōu)點(diǎn)轟炸。然后被欣賞的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前所觀察到的，哪些是不覺(jué)察的。每個(gè)成員到中央戴一次高帽。（實(shí)事求是評(píng)價(jià)）（先找一位同學(xué)演示一遍，再分組進(jìn)行）

規(guī)則：

1）必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn)。

2）夸別人優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠(chéng)，不能毫無(wú)根據(jù)地吹捧，這樣反而會(huì)傷害別人。

3）參加者要體驗(yàn)被別人稱(chēng)贊時(shí)的感受如何；怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處；怎樣做一個(gè)樂(lè)于欣賞別人的人。

（四）鞏固提高自信心《掌聲響起來(lái)》（5分鐘）方法：學(xué)生試想，十五秒可以鼓掌幾下。然后進(jìn)行比賽。討論：設(shè)定可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)才能成功；對(duì)自己正確的計(jì)劃，就可以自信而勇敢的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。正確評(píng)估自己，可以更自信，更成功。

五、教師小結(jié)（2分鐘）

今天和大家一起探討了如何認(rèn)識(shí)自我和完善自我的問(wèn)題，非常高興與大家度過(guò)了一段快樂(lè)的時(shí)光。希望同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)多用我們今天學(xué)到的方法，正確認(rèn)識(shí)自我和不斷完善自我。最后，愿同學(xué)們做一個(gè)自信又快樂(lè)的學(xué)生，充滿(mǎn)活力的度過(guò)學(xué)習(xí)生活！同學(xué)請(qǐng)從游戲中聆聽(tīng)別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，對(duì)比自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，課后再完成10個(gè)“我是誰(shuí)”句子。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案

這篇文章是一篇非常有價(jià)值的“心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案”網(wǎng)絡(luò)文章，我強(qiáng)烈推薦給大家。教案課件是老師上課時(shí)非常重要的一部分，現(xiàn)在是準(zhǔn)備教案課件的時(shí)候了。教案是提高中小學(xué)教育教學(xué)質(zhì)量和水平的必備工具，真心感謝你的閱讀，希望我的作品能為你帶來(lái)一些幫助！

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案 篇1

1、做個(gè)受歡迎的人

【輔導(dǎo)目的】

1、認(rèn)識(shí)受歡迎的人的特質(zhì)。

2、反思不受歡迎的人的特質(zhì)。

3、推選出本班最受歡迎的人。

【輔導(dǎo)地點(diǎn)】

教室【輔導(dǎo)時(shí)間】

35分鐘

【輔導(dǎo)方式】

（一）即興小品表演

（二）討論

（三）投票選舉

（四）自測(cè)

【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】

1、課題黑板

2、選票、自測(cè)卡等

3、一份小禮物

【輔導(dǎo)步驟】

一、導(dǎo)入

老師：學(xué)生們，你知道一個(gè)人的成功取決于什么嗎？專(zhuān)家稱(chēng)一個(gè)人一生中20%的成就取決于智力，80%取決于人際關(guān)系。

愛(ài)因斯坦也說(shuō)過(guò)：“智力上的成績(jī)，依賴(lài)于性格上的偉大，這一點(diǎn)常常超出人們的認(rèn)識(shí)。”作為一個(gè)學(xué)生。

如果你和同齡人合作好，得到大家的支持，你就會(huì)心情好，學(xué)習(xí)成績(jī)提高；相反，如果你不與同學(xué)交往，受到大家的排訴，你就會(huì)缺乏安全感，產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮，自卑等不良心理，學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)法提高，甚至不能進(jìn)行正常的生活和學(xué)習(xí)。所以，現(xiàn)在和將來(lái)，我們要努力成為一個(gè)受歡迎的人。這一堂課，我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)，并且選出我們班中最受歡迎的人，下面的活動(dòng)請(qǐng)我們的宣傳委員來(lái)主持。

二、小品表演

選擇運(yùn)動(dòng)會(huì)、期中考試、值班、宿舍、座位安排等方式，展示受歡迎和不受歡迎人群的行為品質(zhì)。

三、討論

歸納出受歡迎和不受歡迎的特點(diǎn)。

大眾：待人誠(chéng)懇，熱愛(ài)集體，有榮譽(yù)感，有責(zé)任感，有上進(jìn)心，有禮貌。

不受歡迎的人：冷漠，虛偽，自私，嫉妒，沒(méi)有責(zé)任感，愿意落后。

四、推選班上最受歡迎的人

1、發(fā)下“誰(shuí)是最受歡迎的人”的選票，無(wú)計(jì)名填寫(xiě)，交上。

2、打亂后重新發(fā)下

3、統(tǒng)計(jì)選票得出結(jié)果

4、請(qǐng)最受歡迎的人亮相

五、“做個(gè)受歡迎的人”自測(cè)

發(fā)下自測(cè)紙，每個(gè)學(xué)生填寫(xiě)

說(shuō)明：若該項(xiàng)內(nèi)容自己做到了，就在后面的括號(hào)內(nèi)打“√”，若沒(méi)做到的則打“×”

內(nèi)容：1。積極參加班集集體活動(dòng)，負(fù)責(zé)工作（）

2、別人有苦惱，我會(huì)同情他、安慰他 （ ）

三。能夠虛心學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處（）

4、有了過(guò)失能勇于承認(rèn)，及時(shí)修正 （ ）

5、能接受別人的意見(jiàn) （ ）

6、別人取得成績(jī)，我會(huì)為他高興 （ ）

7批評(píng)你的同學(xué)總是好的

8不要炫耀，不要自命不凡（）

9、學(xué)習(xí)努力，要求上進(jìn) （ ）

10、興趣廣泛，有特長(zhǎng) （ ）

11、能遵守紀(jì)律 （ ）

12有禮貌，尊重老師（）

13幽默，機(jī)智，果斷（）

14外觀整潔，愛(ài)護(hù)環(huán)境（）

15、信守諾言 （ ）

六、總結(jié)自測(cè)情況

肯定的答案越多，他們?cè)绞軞g迎

七、結(jié)束語(yǔ)

老師：影響人際關(guān)系的因素很多，比如人的因素、物質(zhì)的因素、時(shí)間的因素、空間的因素等等。其中人的因素最為重要。

雖然我們現(xiàn)在做得還不完美，但只要我們從自身的實(shí)際出發(fā)，跟據(jù)自測(cè)題目中的項(xiàng)目，慢慢積累不斷改進(jìn)，努力完善自身修養(yǎng)，一定會(huì)成為一個(gè)受歡迎的人。

2、盲人旅行

1.活動(dòng)目標(biāo)：

（1） 通過(guò)對(duì)活動(dòng)中角色的體驗(yàn)，讓學(xué)生了解到朋友之間的互助與自助同等重要。

（2） 讓學(xué)生在朋友間感受到信任與信任、愛(ài)與被愛(ài)的幸福與幸福。

2.活動(dòng)方式：每?jī)蓚€(gè)學(xué)生為一組，分別扮演“盲人”與“拐杖”，共同穿越障礙路線(xiàn)。

3.活動(dòng)時(shí)間：45分鐘。

4活動(dòng)準(zhǔn)備：教師提前選擇盲道。旅行的設(shè)計(jì)應(yīng)該有許多障礙，如穿越、蹲下、上下樓梯。學(xué)生準(zhǔn)備好眼罩。

5.活動(dòng)規(guī)則：

（1）“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)3圈，失去方向感后體驗(yàn)盲人的無(wú)助。

（2）“盲人”旅行過(guò)程中，“拐杖”只能用肢體動(dòng)作引導(dǎo)，不允許進(jìn)行語(yǔ)言交流，最好在適當(dāng)?shù)谋尘?*中進(jìn)行。

（3）在“盲人”與“拐杖”角色互換的旅行中，最好不要選擇原來(lái)的伙伴，以陌生對(duì)象為好。

6.活動(dòng)過(guò)程：

（1）在背景**中，班級(jí)學(xué)生一半扮演盲人，盲人戴上眼罩原地轉(zhuǎn)3圈，另一半扮演幫助盲人的“拐杖”，由“拐杖”幫助“盲人”完成室外有障礙的旅行。完成后交換角色，重新體驗(yàn)。

（2）學(xué)生分享活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，老師對(duì)學(xué)生的意見(jiàn)進(jìn)行反饋。

（3）活動(dòng)點(diǎn)評(píng)：在學(xué)生分享活動(dòng)體驗(yàn)后，教師對(duì)“盲人”與“拐杖”在活動(dòng)中的表現(xiàn)及他們的感言做點(diǎn)評(píng)。在角色扮演中，學(xué)生意識(shí)到無(wú)助，孤獨(dú)甚至害怕成為障礙面前的盲人，并渴望獲得內(nèi)心的幫助和支持。

“拐杖”的出現(xiàn)是“盲人”的“救命稻草”。但做好“拐杖”也不是簡(jiǎn)單的事情，要從他人的角度出發(fā)考慮問(wèn)題，考慮他人的實(shí)際需要。“盲人”只有對(duì)“拐杖”信任，才能心底坦然、步履從容。

而通過(guò)“盲人”與“拐杖”角色互換，可以幫助學(xué)生反思自己在幫助他人與信任他人中的不足，進(jìn)一步體驗(yàn)信任與被信任的欣慰與快樂(lè)。

3、心理游戲

一、訓(xùn)練幽默樂(lè)觀的游戲

情緒有正性與負(fù)性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而許多負(fù)性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會(huì)阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個(gè)人都會(huì)因?yàn)槌晒蚴《?jīng)歷情緒波動(dòng)。

下面的游戲?qū)⒆屇泱w驗(yàn)情緒在解決問(wèn)題中的強(qiáng)大作用。它還可以訓(xùn)練你的幽默和樂(lè)觀。

這個(gè)游戲要求你和一些朋友一起玩，并偏離你平時(shí)的社交行為。游戲的內(nèi)容是讓你學(xué)會(huì)動(dòng)物園里的動(dòng)物叫聲。

1讓孩子們說(shuō)出他們最喜歡的動(dòng)物的名字，比如獅子、海豹、猩猩、企鵝和恐龍

2聽(tīng)命令，同時(shí)做出動(dòng)物的姿勢(shì)和動(dòng)作

三。聽(tīng)命令，同時(shí)發(fā)出動(dòng)物叫聲

4現(xiàn)在選擇一個(gè)搭檔（最好是從這些不熟悉他們的朋友中選一個(gè)作為搭檔）。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫、做出動(dòng)作至少１０秒鐘。

分享：在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中你感覺(jué)如何？

積極樂(lè)觀是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時(shí)候，別忘了幽默可以讓你保持樂(lè)觀。

二、大風(fēng)吹(10)

1. 全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒(méi)有位置，立于**。

2.老師開(kāi)始說(shuō)：“風(fēng)在吹！

」大家問(wèn)：「吹什么？」輔說(shuō)：

「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另?yè)Q位置，主持人搶到一位置，使得一人沒(méi)有位置成為新主持人，再吹。

備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒(méi)有指甲的人、穿x顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人....。 ps : 小風(fēng)吹則吹相反的

三、合力吹氣球

簡(jiǎn)述：藉著分工合作來(lái)完成任務(wù)

人數(shù)：每組限五人（一位家長(zhǎng)）

分組：男生出拳與女生出拳相同的為一組

場(chǎng)地：不限

道具：每組準(zhǔn)備五件，并寫(xiě)上：嘴、座；手（二張）；腳（二張）汽球

適合全部的人游戲方法：

1. 分組，不限幾組，但每組必須要有五人。

2. 老師請(qǐng)每組每人抽簽。

3.首先，抽口的人必須在兩個(gè)拉手的人的幫助下吹起球（抽口的人不能用手自己吹起球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到坐的人去把汽球給坐破。

四、妙人妙事

器材：空白卡片、紙帶。

方法：1.每人發(fā)給三張空白卡片，一張上面寫(xiě)自己的姓名，一張寫(xiě)時(shí)間地點(diǎn)（如：在黃昏時(shí)候的海邊、沒(méi)有月亮的晚上），一張寫(xiě)做什么事（如：吃飯、跳阿哥哥、做夢(mèng)）。

2.卡片分人、時(shí)地、事收集置于三個(gè)紙帶，然后請(qǐng)三個(gè)人，分別各抽出一張大聲朗讀如：楊人望，在喝醉酒的晚上，唱山歌....由于隨便湊合，可能出現(xiàn)許多妙人事（抽出姓名者，起立）

五、雞飛狗跳

器材：汽球數(shù)十個(gè)，橡皮筋一包

方法：1.參加者每人分給汽球一個(gè)、長(zhǎng)繩一根，“吹汽球”比賽。

2.將汽球吹大后，扎緊于腳后跟。

三。要求參與者雙手抱胸，用腳踩別人的汽球，保護(hù)氣球

自己汽球。最后汽球未被踩破之一人為勝。

4.在游戲中，您不能用肩膀與他人碰撞，也不能放下手來(lái)推動(dòng)他人。

六、解套

目標(biāo)：使參與者認(rèn)識(shí)到，當(dāng)遇到看似復(fù)雜的問(wèn)題時(shí)，他們需要

換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問(wèn)題

要求：1。人數(shù)控制在5到10人之間

2要有一個(gè)比較開(kāi)闊的空地

程序：1要求所有參與者圍成一個(gè)圈

2從任何一個(gè)人開(kāi)始要求她他將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握；然后，兩個(gè)人與彼此不相識(shí)的人握手，并按此順序繼續(xù)進(jìn)行，直到他們都與他人握手

3這時(shí)，所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再部松開(kāi)手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來(lái)解開(kāi)交錯(cuò)的套。

4、自我認(rèn)知

單元目標(biāo)

自我意識(shí)是一個(gè)人對(duì)自己的身心狀況和周?chē)挛镪P(guān)系的理解和體驗(yàn)。自我意識(shí)的發(fā)展是個(gè)體社會(huì)化和人格特征形成的過(guò)程。隨著生理的不斷發(fā)育和心理的不斷發(fā)展，初一年級(jí)的孩子剛剛步入青春期，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)不斷關(guān)注，學(xué)生已出現(xiàn)了較為獨(dú)立的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，但由于獨(dú)立判斷能力仍處于較低的發(fā)展水平，所以自我評(píng)價(jià)的水平仍然較低，對(duì)自身的認(rèn)識(shí)還有一定的模糊性和片面性。

因而，指導(dǎo)學(xué)生全面地認(rèn)識(shí)自己，使其對(duì)自我的評(píng)價(jià)更客觀，更合理，對(duì)其今后正確地對(duì)待生活、學(xué)習(xí)都會(huì)有很大的幫助。為此，我準(zhǔn)備了《我是誰(shuí)——自我認(rèn)識(shí)團(tuán)體輔導(dǎo)》這樣一節(jié)心理健康課，利用集體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)，借助熟悉的動(dòng)植物暗喻自己，讓學(xué)生全面關(guān)注、發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識(shí)自我，從而培養(yǎng)學(xué)生正確地對(duì)待別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，自己能客觀地評(píng)價(jià)自己，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，充分開(kāi)發(fā)潛能，爭(zhēng)取成才。

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解“認(rèn)識(shí)自我”的重要性；引導(dǎo)學(xué)生理解自我認(rèn)知心理的含義和真正內(nèi)涵。

2、情感目標(biāo)：幫助學(xué)生掌握“認(rèn)識(shí)自我”的方法。

3、能力目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1收集關(guān)于自我意識(shí)的故事和電影，并準(zhǔn)備一些***。

2．思考目前存在的學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)的情況。

三。收集和引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)自我意識(shí)的心理活動(dòng)。

活動(dòng)過(guò)程

（一）熱身活動(dòng)激發(fā)興趣

活動(dòng)前，把課桌和椅子移到兩邊，中間留一個(gè)空間。學(xué)生搬著椅子到空地處，大家圍坐在一起?；顒?dòng)開(kāi)始時(shí)，老師抽出一把椅子，站在圓圈外，高喊命令：

“大風(fēng)刮，大風(fēng)刮，刮呀刮，刮具有特點(diǎn)的人。”具有這種特點(diǎn)的人聽(tīng)到后就以最快的速度跑到場(chǎng)地中間再重新找一把椅子坐，動(dòng)作慢的學(xué)生就沒(méi)有椅子坐了。這個(gè)活動(dòng)做了幾次，刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”“寫(xiě)作業(yè)快的人”……氣氛一下子活躍起來(lái)，在活動(dòng)中，大家一起思考，怎樣盡快找到位置，需要注意聽(tīng)口令、動(dòng)作快，更重要的是要充分了解自己的特點(diǎn)。

活動(dòng)進(jìn)行到這里，教師問(wèn)學(xué)生：“你了解自己?jiǎn)?”大家有的搖頭，有的點(diǎn)頭，認(rèn)為不完全了解自己，在自我認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū)。

通過(guò)活動(dòng)和提問(wèn)，讓學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中思考“我是誰(shuí)”這個(gè)有趣話(huà)題，激發(fā)大家的參與樂(lè)趣，從而拉近學(xué)生和老師之間的距離，讓學(xué)生卸下心理戒備，達(dá)到師生心理互融。

（二、）自己眼中的“我”

現(xiàn)在，讓我們玩一個(gè)填空游戲，看看你是否認(rèn)識(shí)自己和別人一樣？

1、師用五個(gè)句子給出自我評(píng)價(jià)

我是誰(shuí)？我是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。

我是誰(shuí)？我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。

我是誰(shuí)?我是一個(gè)善良的人。

我是誰(shuí)？我是一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習(xí)的人。

我是誰(shuí)？我是一個(gè)有點(diǎn)不善表達(dá)的人。

發(fā)給每位學(xué)生一張白紙。

2老師：請(qǐng)從形容詞檢查表中找出描述你的單詞，并模仿例句格式寫(xiě)5個(gè)句子。(強(qiáng)調(diào)一定要根據(jù)自己的真實(shí)情況，不能相互交流)

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案 篇2

情緒低落有妙計(jì)

【話(huà)題】尋找緩解和消除負(fù)面情緒的方法。

【活動(dòng)目的】

1、認(rèn)知方面：認(rèn)識(shí)消極情緒對(duì)學(xué)習(xí)、生活所帶來(lái)的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。

2情緒方面：激發(fā)和加強(qiáng)調(diào)節(jié)自己負(fù)面情緒的動(dòng)機(jī)。

三。行為學(xué)：尋找并初步掌握合適的情緒調(diào)節(jié)方法。

【活動(dòng)形式】

小品表演，討論交流。

【重點(diǎn)難點(diǎn)】

1、重點(diǎn)：使學(xué)生掌握用“改變認(rèn)識(shí)”來(lái)調(diào)節(jié)情緒的方法，即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法。

2難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的思想代替不合理的理解和觀念。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品：“他落入了情緒的深淵”

2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和**磁帶“內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

【活動(dòng)過(guò)程】

1、引入課題。

同學(xué)們，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢？下面我們先來(lái)看一個(gè)小品，請(qǐng)同學(xué)們邊看邊思考兩個(gè)問(wèn)題：

（1）小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒？

（2） 這種情緒對(duì)他的學(xué)習(xí)和生活（行為）有什么影響？

2、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害。

（1）小品表演：“他落入了情緒的深淵”

內(nèi)容：學(xué)生a和b正在看數(shù)學(xué)試卷。a自方自語(yǔ)：

“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會(huì)對(duì)我很失望。……這道題怎么能再得2分？x老師從來(lái)都不喜歡我?！比缓缶团吭谡n桌上悶悶不樂(lè)。

b叫a：“××，放學(xué)了，我們一起走吧?！盿不理。

b上前看a的考卷說(shuō)“啊呀，第三道題你不是復(fù)習(xí)過(guò)了嗎？怎么做錯(cuò)了，真可惜。”a冷冷地回答：

“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開(kāi)心也來(lái)不及呢？”b安慰說(shuō)：“你不要難過(guò)了，我上次測(cè)驗(yàn)也只有75分。

”a回答：“貓哭老鼠，假慈悲?！?/p>

旁白：第二天，a的考卷沒(méi)有讓家長(zhǎng)簽名，看見(jiàn)數(shù)學(xué)老師總是避開(kāi)，數(shù)學(xué)課無(wú)精打采，作業(yè)也越來(lái)越不認(rèn)真，還常常遲交?！?/p>

（2） 學(xué)生討論，老師啟發(fā)引導(dǎo)，在黑板上寫(xiě)字。

學(xué)生討論以上兩個(gè)問(wèn)題，教師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。有了這種消極情緒，行為往往是不良行為，不良行為必然導(dǎo)致不良后果。

板書(shū)：（有*的暫不寫(xiě)）

（3）歸納：

這幅素描告訴我們，消極情緒往往會(huì)使一個(gè)人的行為產(chǎn)生各種不利的偏差。結(jié)果不僅阻礙了學(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮，影響了與同學(xué)的關(guān)系，形成對(duì)師長(zhǎng)的消極態(tài)度，甚至還會(huì)使一個(gè)人的性格發(fā)生扭曲。

（4）啟發(fā)提問(wèn)：

同學(xué)們，你們?cè)敢獾胴?fù)面情緒的深淵而產(chǎn)生這樣的結(jié)果嗎？ 當(dāng)然不愿意。我們不能像那位同學(xué)一樣受消極情緒的擺布，也不愿意做消極情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。

那么我們應(yīng)該怎么做呢？（板書(shū)：懂的時(shí)時(shí)控制自己的人是個(gè)聰明人。

[法國(guó)]雨果：《悲慘世界》）

雨果的話(huà)對(duì)我們有啟發(fā)嗎？我們要學(xué)會(huì)緩解和消除消極情緒的方法，使自己走出消極情緒低落的深淵，做一個(gè)能自我調(diào)節(jié)的、能戰(zhàn)勝自己的聰明人。

3、開(kāi)展“走出深淵，登上頂峰”的活動(dòng)。

（1）說(shuō)明活動(dòng)方法：

回憶-小組討論-課堂交流-歸納法-實(shí)踐

（2） 學(xué)生回憶情感深淵，進(jìn)行小組討論

①在**聲（“內(nèi)心和平曲”）中靜心回憶：引起消極情緒的事情；情緒表現(xiàn)是什么；你是怎么想的；消極情緒會(huì)帶什么影響。

②小組討論：

a、 當(dāng)你陷入情緒深淵時(shí)，有什么方法可以緩解和消除不良情緒？

b、 學(xué)生提出自己學(xué)習(xí)、交流和生活中難以克服的不良情緒，請(qǐng)其他同學(xué)幫忙。

③教師在小組討論時(shí)巡回了解。

（3）教師引導(dǎo)全班討論，并用板書(shū)把發(fā)言歸納出來(lái)。

板書(shū)：調(diào)節(jié)情緒常用的方法

1.強(qiáng)迫鎮(zhèn)壓：抑制憤怒，克制，自我提示，延遲攻擊。

2、轉(zhuǎn)移回避：聽(tīng)**，做別的事。

三。合理的宣泄：打個(gè)枕頭，寫(xiě)日記，找個(gè)人聊聊天。

4、幽默解嘲：“剛才我的音量調(diào)得太高了?！?/p>

5安慰自己：把賠錢(qián)當(dāng)成捐款。

6、理解寬容：“他這是為了我好?！?/p>

7鼓勵(lì)進(jìn)?。号W(xué)習(xí)，努力工作，爭(zhēng)取成功。

8、調(diào)整目標(biāo)：“按我目前水平，先要爭(zhēng)取達(dá)到70分?！?/p>

9、改變認(rèn)識(shí)：“我并不笨，只是潛力還沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)?！?/p>

10幫助他人：為他人、為集體、為社會(huì)做好事。

（4） 通過(guò)改變你的理解來(lái)改變你的消極情緒

讓我們?cè)俅畏治霾輬D，并討論以下問(wèn)題：

① 素描中學(xué)生的消極情緒和不良行為與他的思想有什么關(guān)系？他有那些想法？

（將學(xué)生的回答寫(xiě)成板書(shū)中的“*”部分）

啟發(fā)并歸納：這個(gè)小品告訴我們，消極情緒的產(chǎn)生雖然同數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)成績(jī)下降10分這件事有關(guān)，但這件事并不必然導(dǎo)致消極情緒和不良行為。導(dǎo)致消極情緒和不良行為的根本原因不是事物本身，而是不合理的思想。

由于不合理的觀念，人們會(huì)產(chǎn)生消極情緒和不良行為，導(dǎo)致不良后果。

②如果我們讓小品中的那個(gè)同學(xué)不合理的想法改變一下，用合理的想法來(lái)代替，能不能使消極情緒和不良行為改變呢？負(fù)面情緒和不良行為會(huì)發(fā)生什么？

啟發(fā)學(xué)生回答，并寫(xiě)成板書(shū)：

③ 誰(shuí)來(lái)嘗試用改變認(rèn)知的方法來(lái)解決學(xué)生剛才提出的情感困難？

結(jié)合學(xué)生提出的困難，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用改變認(rèn)知的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒。總結(jié)學(xué)生發(fā)言中的不合理想法，找出相應(yīng)的合理想法，并寫(xiě)在黑板上。

板書(shū)：1。無(wú)理：我沒(méi)有被選為中隊(duì)長(zhǎng)。我丟了臉。

合理：沒(méi)當(dāng)中隊(duì)長(zhǎng)的人不定比當(dāng)上的差。

2不合理：學(xué)習(xí)成績(jī)落后，會(huì)被別人看不起。

合理：學(xué)習(xí)成績(jī)落后是暫時(shí)的，別人可能不會(huì)看不起，更何況我還有很多其他的長(zhǎng)處。

三。不講理：我必須各方面都能勝任。

合理：世界上沒(méi)有人能做任何事。 我只能努力做得更好。

4不講理：我一回答問(wèn)題就心跳。我真的沒(méi)用。

合理：大膽回答問(wèn)題可以鍛煉，只要有毅力，就可以做到。

5非理性：承認(rèn)錯(cuò)誤是痛苦和可恥的。

講道理：勇于承認(rèn)和改正錯(cuò)誤是一件好事，這是一種好品質(zhì)。

（4）歸納：

從以上討論分析可以知道，當(dāng)我們生活中因?yàn)橐恍┦乱鹣麡O情緒時(shí)，如果我們能理智地用合理的想法來(lái)代替不合理的想法，那么消極情緒就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒，不良行為也會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為。因此，要想走出蕭條的深淵，關(guān)鍵往往是要改變我們不合理和錯(cuò)誤的觀念。

4掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法

（1） 問(wèn)：根據(jù)自己的情緒特點(diǎn)，您認(rèn)為您應(yīng)該經(jīng)常使用哪些情緒調(diào)節(jié)方法？

（2）在回答中教師引導(dǎo)學(xué)生正確地把握情緒調(diào)節(jié)方法，并鼓勵(lì)和暗示學(xué)生一定能通過(guò)自我調(diào)節(jié)，以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒，成為一個(gè)能戰(zhàn)勝自己的人。

5、小結(jié)。

通過(guò)這節(jié)課的活動(dòng)，學(xué)生們學(xué)到了很多調(diào)節(jié)情緒的方法，特別是找到了一種合適的情緒調(diào)節(jié)方法。相信在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們會(huì)有意識(shí)地運(yùn)用這些方法，從情感的深淵走向情感的高峰。有一句名言說(shuō)“天空雖有云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會(huì)有太陽(yáng)的照耀。

”（[日]三浦綾子）讓陽(yáng)光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，愉快地去迎接新的生活。

放**：“幸福拍手歌”

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案 篇3

可是國(guó)王得理發(fā)呀！當(dāng)理發(fā)師來(lái)到宮殿時(shí)，他摘下國(guó)王的帽子，發(fā)現(xiàn)了秘密。理發(fā)師給國(guó)王理發(fā)，國(guó)王殺了他。國(guó)王每月剪一次頭發(fā)，每個(gè)月殺一個(gè)理發(fā)師。

有一次，輪到一位很老的師傅給國(guó)王理發(fā)。主人碰巧生病了，請(qǐng)他的小徒弟去。年輕的學(xué)徒給國(guó)王理發(fā)后，國(guó)王問(wèn)他：

“你理發(fā)的時(shí)候，看見(jiàn)什么沒(méi)有？”“沒(méi)有啊，我什么也沒(méi)看見(jiàn)。”

國(guó)王聽(tīng)到這個(gè)消息很高興。他沒(méi)有殺他，給了他12元錢(qián)?？墒沁@個(gè)小徒弟看見(jiàn)了這么一件怪事，不能說(shuō)出來(lái)，心里憋得慌，整天愁眉苦臉的。

師傅覺(jué)得心里有點(diǎn)不對(duì)勁，就勸他說(shuō)出來(lái)。小徒弟怕泄密，不敢說(shuō)出來(lái)。

老師傅想了想說(shuō)：“這樣吧，你把心里的秘密告訴大地，大地是不會(huì)說(shuō)話(huà)的就不會(huì)把這個(gè)秘密再告訴別人了。”

小徒弟覺(jué)得老師傅說(shuō)得對(duì)，就在半夜里悄悄地跑到田野里去，在地上挖了一個(gè)洞，朝著洞口輕輕地說(shuō)：“大地，大地，我告訴你：有個(gè)人長(zhǎng)了兩只兔耳朵，這個(gè)人就是國(guó)王。

”他把心里的秘密說(shuō)了出來(lái)，就覺(jué)得很痛快了，很快樂(lè)，回家睡了個(gè)好覺(jué)。

2、教師引導(dǎo)，打開(kāi)話(huà)題：

師：理發(fā)師碰到了什么煩惱??？（板書(shū)：煩惱）

老師：有困難，理發(fā)師用什么方法解決？

生：把煩惱告訴了大地。

師：解決了嗎？解決后他什么心情？

生：解決了，他心情痛快了，快樂(lè)了。（板書(shū)：快樂(lè)）

師：這種方法就叫做傾訴法。（板書(shū)：傾訴法）

老師：有了麻煩，讓我們像故事里的理發(fā)師一樣把煩惱說(shuō)出來(lái)！

1我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事（委屈的事），同桌同學(xué)相互說(shuō)一說(shuō)自己的煩惱。（請(qǐng)2-3個(gè)同學(xué)說(shuō)說(shuō)煩惱）

師：現(xiàn)在請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你的煩惱，你說(shuō)出來(lái)后的心情怎樣？

生：我現(xiàn)在感覺(jué)舒服多了……

生：我沒(méi)什么感覺(jué)。

老師：現(xiàn)在我們可以把這種擔(dān)心放在一邊，以后再試試別的辦法。

三：換位思考

2教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂(lè)的，這不，有位老奶奶她正遇到了煩惱的事，看看你能幫助她嗎？

有一個(gè)老婦人有兩個(gè)女兒。大女兒賣(mài)雨靴，小女兒賣(mài)太陽(yáng)帽。老奶奶每天都唉聲嘆氣。

晴天時(shí)她說(shuō)：“唉，今天大女兒的雨靴賣(mài)不出去了，真是天不遂（sui）人愿啊！”遇上下雨，老奶奶又一籌(chou)莫展：

“唉，老二的太陽(yáng)帽肯定賣(mài)不出去了，這怎么辦？”

師：老奶奶年紀(jì)大了，這么憂(yōu)慮必然生病，現(xiàn)在，我們都來(lái)當(dāng)一回心理醫(yī)生，給老奶奶開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)，讓她快樂(lè)起來(lái)，好嗎？

老師：你可以在自己的小組里討論。（巡回指導(dǎo)）

老師：現(xiàn)在請(qǐng)心理醫(yī)生來(lái)指導(dǎo)奶奶。

生：老奶奶，晴天時(shí)，你可以想：“啊，今天小女兒的太陽(yáng)帽賣(mài)得好了，我真高興！”雨天時(shí)，你就想：“啊，今天大女兒的雨靴賣(mài)得好了，我真開(kāi)心！”這樣，你就天天開(kāi)心了。

學(xué)生：晴天為第二個(gè)高興，下雨天為老板高興

師：你真了不起！謝謝你的指導(dǎo)。奶奶舒服多了。（出示開(kāi)心的老奶奶）

老師：聽(tīng)了這個(gè)故事，你得到了什么啟發(fā)？

學(xué)生：不同的想法一定會(huì)快樂(lè)與否；我們要從積極的角度去想問(wèn)題；凡事退一步想；知足者常樂(lè)；要以苦為樂(lè)……

這種方法是從另一個(gè)角度思考。（板書(shū)：換角度思考法）

4游戲：老師課件露出苦臉，問(wèn)：這是什么？生：苦臉。學(xué)生：老師，我能看見(jiàn)那是一張笑臉。）

師：（那我們來(lái)實(shí)踐一下，換個(gè)角度看一下）全體起立，向后轉(zhuǎn)，放松心情，雙手叉腰，向后彎腰，你發(fā)現(xiàn)了什么？

師：由此你受到了什么啟發(fā)呢？

教師過(guò)渡：明明是一個(gè)苦臉，但我們換了一個(gè)角度去看時(shí)，卻變成了一個(gè)笑臉。生活也是一樣，我們常常向往幸福，其實(shí)幸福無(wú)處不在，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在。（出示笑臉）

第五部分：誰(shuí)最有能力？有一個(gè)小女孩和你一樣聰明，但她在夏令營(yíng)里遇到了這樣的事。（出示）

1在一個(gè)非常炎熱的夏天，四年級(jí)學(xué)生在夏令營(yíng)行軍時(shí)，遇到了一條一米多寬的河流。許多同學(xué)都跳了過(guò)去。明明在河邊站了很久，心想：

如果我掉進(jìn)河里就夠糟的了，而且我還很胖。明明仔細(xì)觀察了那些男生是怎么跳過(guò)去的，明白了他是怎么縮腳跳的。嘿，他成功了。沒(méi)想到，他身后一直跟著一個(gè)膽小的女孩子，她也怕掉到水里，不敢跳，看明明那么胖都跳過(guò)去了，放心了，一跳，只聽(tīng)“撲通”一聲，掉到河里，水一下子沒(méi)過(guò)了她的膝蓋。

明明伸出一只手扶起她，他們倆哈哈大笑起來(lái)，小女孩一點(diǎn)也不沮喪。

老師：奇怪。根據(jù)你的說(shuō)法，如果你掉進(jìn)水里，你會(huì)怎么樣？別人都沒(méi)掉下去。

生：我會(huì)很難過(guò)。

生：我會(huì)很不開(kāi)心，就我一人掉下去了。

生：別人都沒(méi)掉下去，就我一人，我會(huì)很害羞的。

老師：試著換個(gè)角度思考。想想天氣。

老師：這么熱的天你看到水，你想做什么？）

老師：你真是個(gè)樂(lè)觀的人。你的想法和那個(gè)小女孩的想法一致。

只見(jiàn)她拉著明明的手，一邊往上爬一邊說(shuō)：“太好了，我終于掉到河里了，太涼快了！”說(shuō)完，他們倆哈哈大笑起來(lái)。

上岸后他們?nèi)プ汾s隊(duì)伍，每走一步，她的鞋里就發(fā)出“咕嘰，咕嘰”的聲音，她神氣地說(shuō)：“聽(tīng)，多么美妙的**！”明明說(shuō)：

“太好了，我們行軍有樂(lè)隊(duì)伴奏了！”一路上，她一點(diǎn)也不覺(jué)得沮喪，反而感到輕松愉快。

四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：

1老師：剛才我們知道這兩種方法：傾訴法和換位思考法。事實(shí)上，還有更多的方法。

像俞老師平時(shí)碰到煩惱，就會(huì)去打掃衛(wèi)生，整理房間，看見(jiàn)窗明幾凈的房間時(shí)，我的心情很愉悅，我是通過(guò)整理房間法來(lái)排除煩惱的。你能有什么更好的辦法嗎？下面我們一起準(zhǔn)備一份“心理快餐”。

2、 小組合作，組長(zhǎng)把你們小組尋找快樂(lè)的方法記錄在蔬果上，**響就開(kāi)始，**停就結(jié)束。（2分鐘）哪一組方法多，效果最好。

3、小組交流，展示在“盤(pán)中”。教師講述好的方法。

你們都是優(yōu)秀的心理學(xué)家。

4老師：讓我們回到我們寫(xiě)下的煩惱，看看我們有什么新的感覺(jué)。說(shuō)一說(shuō)。

老師：其實(shí)，幸福就在我們身邊。關(guān)鍵是我們要有一顆善于尋找幸福的心，讓我們的心充滿(mǎn)幸福。（板書(shū)課題）（學(xué)生讀課題）

五：享受快樂(lè)

讓我們?cè)诳鞓?lè)中享受快樂(lè)**“快樂(lè)拍手歌”，載歌載舞。

六：出示“再見(jiàn)”動(dòng)畫(huà)

老師：祝你永遠(yuǎn)幸福。再見(jiàn)

板書(shū)： 心理輔導(dǎo)和主題班隊(duì)會(huì)是相輔相成的,他們之間不可分離,我們要抓住每個(gè)孩子的心理,把握他們的特點(diǎn),讓他們快樂(lè)學(xué)習(xí),快樂(lè)成長(zhǎng),對(duì)我們教育教學(xué)上有很大幫助.

只有抓住了孩子的心,那么他們才會(huì)信任你,你的班隊(duì)活動(dòng)也會(huì)開(kāi)展的很順利,因?yàn)槟菚r(shí)已經(jīng)會(huì)和你談心了.不會(huì)不現(xiàn)班隊(duì)課尷尬的場(chǎng)面.教育孩子是我們的責(zé)任,我們同樣也要了解孩子的心理,更好的啟發(fā)他們.

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案 篇4

瑞安市瑞祥高級(jí)中學(xué)鮑美招

珍惜生命世界依然精彩

——自殺危機(jī)干預(yù)

一：教學(xué)理念

高中生在成長(zhǎng)過(guò)程中，經(jīng)歷相對(duì)簡(jiǎn)單，情感脆弱，心理不成熟，思維方式具有表面性和片面性。這時(shí)的學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)、生活中的問(wèn)題，如果一時(shí)無(wú)法很好的處理和解決，常常有強(qiáng)烈的挫折感，因而傾向于脫離和逃避現(xiàn)實(shí)，甚至做出不理智的極端行為——自殺，讓人為之惋惜和痛心。近年來(lái)，青少年自殺問(wèn)題日益嚴(yán)重，青少年心理危機(jī)的干預(yù)機(jī)制和措施越來(lái)越受到社會(huì)的認(rèn)可。

應(yīng)使學(xué)生關(guān)注這類(lèi)問(wèn)題的嚴(yán)重性，讓他們能夠肯定自我生命的價(jià)值，珍視自己和他人的生命，了解和識(shí)別出現(xiàn)自殺危機(jī)的一些征兆與特征，初步掌握出現(xiàn)自殺危機(jī)時(shí)自己力所能及的方法和措施。

二：教學(xué)目標(biāo)

1讓學(xué)生了解并提高對(duì)青少年自殺問(wèn)題的重視程度。

2培養(yǎng)學(xué)生識(shí)別自殺危機(jī)的征狀和特點(diǎn)，初步掌握干預(yù)自殺危機(jī)的方法和措施。

三：教學(xué)重點(diǎn)

培養(yǎng)學(xué)生識(shí)別自殺危機(jī)的征狀和特點(diǎn)，初步掌握干預(yù)自殺危機(jī)的方法和措施。此類(lèi)問(wèn)題的解決不能簡(jiǎn)單的依靠學(xué)生的處理方法，但是在這類(lèi)問(wèn)題發(fā)生前能夠有意識(shí)的識(shí)別自殺的征兆，爭(zhēng)取時(shí)間，對(duì)于挽救自殺者來(lái)說(shuō)才是至關(guān)重要的，所以通過(guò)活動(dòng)提高學(xué)生的防范意識(shí)才是教學(xué)的重點(diǎn)。

4：教學(xué)時(shí)間和地點(diǎn)：1堂教室

5： 教學(xué)方法：小組討論、素描表演、辯論

六：適用年級(jí)：高中生

七：教學(xué)準(zhǔn)備：分組（6～8人一組）、課件《珍惜生命世界依然精彩》

八：教學(xué)過(guò)程

相關(guān)素材：中學(xué)生自殺事例

2011年11月6日，四川省平昌縣某中學(xué)3名中學(xué)生在該縣森林公園里喝農(nóng)藥自殺，經(jīng)醫(yī)院搶救，12歲女生張某和丁某死亡、14歲男生獲救。張某（女，12歲，平昌市一名中學(xué)生）和丁某（女，12歲，平昌市一名中學(xué)生）生前是好朋友。陳某（男，14歲）是死者張某的朋友。

2011年10月下旬以來(lái)，丁某數(shù)次在其博客中寫(xiě)下‘我是個(gè)沒(méi)用的人、我的心一次次感到絕望、我有死的念頭’等厭世輕生留言，并兩次向他人詢(xún)問(wèn)有關(guān)農(nóng)藥的事情。11月6日中午，丁某隨身帶了兩瓶農(nóng)藥找到張某，說(shuō)自己打算喝農(nóng)藥自殺，張某表示‘自己也不想活了，要和好朋友一起自殺’，陳某當(dāng)時(shí)在場(chǎng)，在張某、丁某的影響下，陳某也表示愿意陪兩人一起自殺?！?/p>

2010年7月中旬，中國(guó)**學(xué)院附中8名高一聲樂(lè)班的家長(zhǎng)接到了中國(guó)**學(xué)院附中的勸退函，稱(chēng)孩子有數(shù)門(mén)學(xué)科不達(dá)標(biāo)，要求勸退。家長(zhǎng)透露，在被勸阻戒煙后，8個(gè)孩子約好一起吃藥自殺。昨天上午，一名被勸阻自殺的女孩在醫(yī)院里。

其他7名學(xué)生中，3人已回家，4人失蹤。

2010年3月10日，四川省阜南縣柴集小學(xué)五年級(jí)4名女生，因相互之間關(guān)系的疏密度發(fā)生爭(zhēng)議，后來(lái)決定以服藥自殺的方式考驗(yàn)彼此。服用100粒安眠藥后，被學(xué)校發(fā)現(xiàn)并及時(shí)送往醫(yī)院搶救；

在社會(huì)生活節(jié)奏加快、面臨各種壓力的情況下，人們的危機(jī)感加劇，導(dǎo)致心理危機(jī)甚至自殺。這種情況，也波及到中小學(xué)生。小小年紀(jì)何以也會(huì)產(chǎn)生心理危機(jī)乃至走上自絕之路？

當(dāng)然，情況不同，但原因只有以下幾點(diǎn)：學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，導(dǎo)致厭世厭世；父母長(zhǎng)期在外打工，缺乏家庭照顧；獨(dú)生子女的社會(huì)責(zé)任感和同情心因過(guò)度親情而缺失。社會(huì)、學(xué)校、家庭的教育和心理干預(yù)不到位也是一個(gè)重要原因。

由于中小學(xué)生心理承受力不高，一旦遇到挫折，很容易導(dǎo)致自殺等極端行為。中小學(xué)生是家庭的希望，承載著中國(guó)現(xiàn)代化的未來(lái)。提高他們珍愛(ài)生命意識(shí)、抗挫折能力和心理健康水平，是包括學(xué)校和家長(zhǎng)在內(nèi)的全社會(huì)責(zé)任。

我相信通過(guò)共同努力，中小學(xué)生自殺的數(shù)量將會(huì)大大減少。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案 篇5

雨后彩虹

[理念闡述]

初中與高中的過(guò)渡期是學(xué)生生理、心理發(fā)生劇烈變化的時(shí)期。新學(xué)年伊始，許多高一新生懷著興奮的心情，帶著諸多的期盼開(kāi)始了高中三年的學(xué)習(xí)生活，相當(dāng)一部分學(xué)生思想上認(rèn)為經(jīng)歷了中考的洗禮，進(jìn)入高中可以松一松。他們?nèi)匀煌Ａ粼诔踔袑W(xué)習(xí)高中階段，不了解高中學(xué)習(xí)與初中學(xué)習(xí)的質(zhì)的區(qū)別。

在高中階段，各各學(xué)科的章節(jié)是高度相關(guān)的。 一旦將其中的一部分拋在腦后，甚至可能會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)的整體狀況產(chǎn)生影響；同時(shí)在高中為確保學(xué)生三年后有所作為，教師們始終給學(xué)生調(diào)緊了弦，上課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試都給學(xué)生帶來(lái)很大的壓力。承受不了壓力的學(xué)生在這種教學(xué)模式下感到無(wú)所適從。尤其在期中考試后，當(dāng)部分學(xué)生在松懈了一段時(shí)間后，一旦意識(shí)到自己的落后，想奮起努力可并不是一件太容易的事。

面對(duì)優(yōu)勝劣汰的無(wú)情結(jié)果，學(xué)生的焦慮心理明顯顯現(xiàn)。有一部分學(xué)生是失落感與慰藉感相互交錯(cuò)，他們其實(shí)也是中考的受挫者，通過(guò)各種途徑進(jìn)入到高中，在經(jīng)歷了挫折后得到了一絲慰籍，但是思想深處還是免不了有些自卑，認(rèn)為自己比別人低了一頭。這些學(xué)生可能比其他學(xué)生更渴望提高成績(jī)，以證明自己的價(jià)值。

但是，當(dāng)他們經(jīng)過(guò)一段時(shí)間努力學(xué)習(xí)后，可能因?yàn)樵瓉?lái)的基礎(chǔ)、后發(fā)能力等各種原因，成績(jī)還是不盡如人意時(shí)，那種壓抑擔(dān)憂(yōu)差不多取代了原先的希望。也有一些學(xué)生有成就感和失落感。這種情況多見(jiàn)于傳統(tǒng)意義上的優(yōu)等生，他們從來(lái)可能處在受表?yè)P(yáng)、獲榮譽(yù)、被羨慕的氛圍中，中考也是一路順風(fēng)進(jìn)入高中的。

但是，這些學(xué)生大多自視甚高，自我要求很多，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到高中各路高手均云集一處，仍舊將自己定位于初中階段時(shí)的優(yōu)秀者行列。而競(jìng)爭(zhēng)的事實(shí)必然使一部分學(xué)生與他們預(yù)定的目標(biāo)相去甚遠(yuǎn)，一旦這種情況出現(xiàn)在那些優(yōu)等學(xué)生身上時(shí)，他們心理承受能力要比一般學(xué)生更為脆弱，根本無(wú)法接受這一事實(shí)，自尊心受到嚴(yán)重影響。以上高一新生的心理特點(diǎn)尤其心理失落感在期中考試后表現(xiàn)的非常明顯，此階段也是高中新生適應(yīng)轉(zhuǎn)變的重要時(shí)期，我介于學(xué)生此時(shí)的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)了本堂心理輔導(dǎo)課。

[活動(dòng)目標(biāo)]

1讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何通過(guò)**發(fā)泄自己的不良情緒。

2運(yùn)用歸因理論和團(tuán)體動(dòng)機(jī)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心。

三。反思學(xué)生入學(xué)以來(lái)的學(xué)習(xí)狀況，探索和掌握自己的學(xué)習(xí)方法。

[活動(dòng)準(zhǔn)備]分組（每組6~8人）課件：雨后彩虹[活動(dòng)設(shè)計(jì)]

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案 篇6

心靈健身

【教學(xué)目標(biāo)】1。喚起學(xué)生關(guān)注自己的思想，把握自己的思想

2、了解一些心靈健身的方式

【教學(xué)重難點(diǎn)】

重點(diǎn)：讓學(xué)生理解心靈，把心靈作為一個(gè)整體來(lái)把握

難點(diǎn)：幫助學(xué)生運(yùn)用一些心理健康方法

【教學(xué)形式】討論交流

[教學(xué)準(zhǔn)備]課件和資料的選擇

【教學(xué)過(guò)程】

導(dǎo)言： 各位同學(xué)大家好，很高興為大家?guī)?lái)這節(jié)《心理健康教育輔導(dǎo)課》，本節(jié)課的主題是“心靈健身”，——***@ 主要目的呢，是要大家認(rèn)識(shí)自己的心靈，學(xué)習(xí)去關(guān)心自己的心靈，并介紹一些心靈健身的方法給大家參考，最后期許各位同學(xué)都能成為一位“心靈健身達(dá)人”。那么開(kāi)始我們今天的課。

——***@

暖身活動(dòng)

看看晶晶給我們出了什么難題？——***？下面是五張**，看看誰(shuí)能快速準(zhǔn)確地說(shuō)出他們所代表的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名字。-*** @ xx學(xué)生非常準(zhǔn)確地說(shuō)出其中一個(gè)項(xiàng)目，非常好?！?**@

二、關(guān)于健身

那么，有沒(méi)有學(xué)生愿意出來(lái)分享自己的健身活動(dòng)呢？——***@

xx同學(xué)你說(shuō)，你們都參加那些健身活動(dòng)嗎？你認(rèn)為這些活動(dòng)會(huì)給你帶來(lái)這樣的好處嗎？

……老師總結(jié)說(shuō)，健身活動(dòng)給我們?nèi)齻€(gè)好處?！?**@

首先是健康，健身活動(dòng)增強(qiáng)我們的力量，培養(yǎng)韌性，從而增強(qiáng)我們的抵抗力。

第二是塑造。俗話(huà)說(shuō)，人人都有一顆愛(ài)美的心。美麗的外表可以幫助我們建立自信，給我們的生活帶來(lái)更多的快樂(lè)。

三是豐富生活，交朋友。

相信大家都能理解以上伴隨有形活動(dòng)的健身項(xiàng)目，那么我們的心靈要如何健身呢？

首先，老師要帶領(lǐng)大家一起來(lái)尋找我們的心靈——***@ 需要聲明的是，我們所說(shuō)的心靈并不指我們的頭腦，也不是我們的心臟，但它就在我們的頭腦里，在我們的心臟里，在我們的每寸肌膚里，

現(xiàn)在我們低頭看看自己，看看我們的心在做什么？

它可能在思考，可能是徘徊太空虛，也可能是在感受各種喜怒哀樂(lè)

現(xiàn)在有人想告訴我你的心在干什么？

…… ……

--***@我們的選擇是由我們的心決定的。在我們采取行動(dòng)之前，你將決定是否采取行動(dòng)。怎么做？選擇何種方案等等。

心靈，作為我們能量的調(diào)停者，決定你現(xiàn)在愿意集中精力聽(tīng)、說(shuō)或思考。

心靈還是我們情感的感受器，我們的喜、怒、哀、樂(lè)、恐懼、焦慮以及喜歡、厭惡等感受是屬于我們心靈的。

心靈，這里埋藏著許許多多我們的小秘密，小夢(mèng)境，小詭異，小尷尬，還有其他亂七八糟的內(nèi)心事跡。相應(yīng)地，我們的大腦也承受著巨大的壓力。

有沒(méi)有同學(xué)懊惱自己在某件事上遲遲做不了決定，或者責(zé)怪自己沒(méi)有能完美得做好某一工作。

或者有人被孤獨(dú)、悲傷和其他情緒所淹沒(méi)

你有沒(méi)有什么好方法可以讓我們的心更強(qiáng)壯，就像體育鍛煉以樣，以避免寒冷的侵襲？…… ……

由于時(shí)間的關(guān)系，老師介紹了一種基本的心理健康方法。

--***@它是我們修身養(yǎng)性的第一步，撫慰心靈，主要方法是呼吸。

呼吸法被認(rèn)為減輕壓力的最快速方法，它要求我們把注意力集中于呼吸的微小動(dòng)作上，通過(guò)呼吸讓我們的心靈獲得一次全面休息。

現(xiàn)在，讓我們花幾分鐘時(shí)間來(lái)嘗試一下心理健康。

選一個(gè)最舒適的坐姿，請(qǐng)記得讓自己的背部得到支撐，雙腳踏在地面上，慢慢得閉上你的雙眼，嘴巴也閉上，用鼻子來(lái)呼吸，

感覺(jué)背部靠著椅子，感覺(jué)腳踩著地面，現(xiàn)在放松你的身體，腳趾放松，手掌也放松，肩膀也放松，

閉上眼睛后，聽(tīng)覺(jué)會(huì)變得比較敏感，所以我們先花一點(diǎn)時(shí)間，聆聽(tīng)周?chē)穆曇?，也許你可以聽(tīng)到室內(nèi)的聲音，天氣的聲音，還有車(chē)聲，或者人聲，仔細(xì)聆聽(tīng)一下周?chē)械穆曧懀?/p>

接下來(lái)這個(gè)步驟叫分離，周?chē)鷷?huì)不斷的有聲音，但是請(qǐng)不要把注意力放在那些聲音上面，這些都是我們熟悉的聲音，只要讓這些聲音圍繞在周?chē)秃?，一天下?lái)，我們想了很多事情，想了一些已經(jīng)做了的事，或者一些還沒(méi)完成的事，在靜坐的同時(shí)，將這些想法統(tǒng)統(tǒng)沉淀，現(xiàn)在呢？先把這些想法擺到一邊去，等到我們靜坐完畢，我們?cè)賮?lái)想這些事情，如果腦中產(chǎn)生了雜念，就把雜念擺在一旁，專(zhuān)注在呼吸，注意鼻子里面吸進(jìn)的空氣，通過(guò)喉嚨，然后吐氣，可以感受到呼吸的動(dòng)作，聽(tīng)到一絲呼吸的聲音，注意呼吸時(shí)，肩膀、胸部，還有腹部如何微微的動(dòng)作，感覺(jué)空氣進(jìn)入體內(nèi)。

集中注意力，感覺(jué)空氣慢慢進(jìn)入身體，然后呼氣，

現(xiàn)在用你的心眼，跟著自己的呼吸，注意呼吸的節(jié)奏，還有速度，呼吸可能不均勻或者緩慢而均勻，不用改變你呼吸的方法，只要感覺(jué)吸收空氣就行了，讓你的身體自己決定什么時(shí)候需要吸氣還有呼氣。用心感受。

感覺(jué)空氣涌入體內(nèi)，然后出來(lái)。感覺(jué)雙腿靠著椅子。感受背部靠著椅子，然后慢慢得放松你的腳趾和手掌，靜下心來(lái)重新注意周?chē)穆曇?，然后再慢慢得張開(kāi)你的雙眼，讓眼睛適應(yīng)室內(nèi)的光線(xiàn)，注意力仍然放在你的呼吸上，學(xué)習(xí)怎么樣靜下心來(lái)，去感受自己的呼吸，也就能讓自己的心靈得到一次很好的放松，從而使我們保持敏捷的反映，面對(duì)任何事情。

再來(lái)總結(jié)一下，呼吸法包括以下步驟靜坐、分離、專(zhuān)注呼吸、回歸等幾部分

有時(shí)間可以多練習(xí)，例如在等待的時(shí)候，或者是空閑想要放松自己，在家的時(shí)候想要身體休息，這些都是靜坐的好時(shí)機(jī)。

在未來(lái)的課程中，我們將教你如何用自己的心說(shuō)話(huà)，以及如何在冥想中提高我們的創(chuàng)造力和空間意識(shí)！今天的課到此為止。感謝您的參與！

輔導(dǎo)課件教案通用

我們已經(jīng)為大家整理了輔導(dǎo)課件教案的內(nèi)容。開(kāi)學(xué)前，每位老師都需要準(zhǔn)備好教案和課件。編寫(xiě)教案和課件是老師每天都要處理的任務(wù)。使用教案和課件可以幫助加強(qiáng)規(guī)劃意識(shí)和自主學(xué)習(xí)意識(shí)，相信這對(duì)大家會(huì)有所幫助！

輔導(dǎo)課件教案 篇1

教材分析：

“這月我當(dāng)家”的生活情境，把數(shù)學(xué)知識(shí)與實(shí)際生活結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生真切地體會(huì)到百分?jǐn)?shù)與生活的緊密聯(lián)系，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，同時(shí)在這一情景中，結(jié)合統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，解決百分?jǐn)?shù)的實(shí)際問(wèn)題。教材要求用方程來(lái)加以解決，用方程來(lái)解決的關(guān)鍵就是找到等量關(guān)系。教學(xué)過(guò)程中，讓學(xué)生通過(guò)閱讀統(tǒng)計(jì)表，明確數(shù)據(jù)的含義及要解決的問(wèn)題，分析表內(nèi)數(shù)據(jù)間的關(guān)系，找到等量關(guān)系。

學(xué)生分析：

課前，學(xué)生對(duì)分?jǐn)?shù)的意義、分?jǐn)?shù)的應(yīng)用問(wèn)題，對(duì)百分?jǐn)?shù)的意義，百分?jǐn)?shù)和小數(shù)、分?jǐn)?shù)的互化，百分?jǐn)?shù)應(yīng)用等有了一定的掌握，會(huì)列方程解簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題。本課就是建立在這些基礎(chǔ)之上，因此本課解決這一問(wèn)題就有了一定的知識(shí)基礎(chǔ)和方法基礎(chǔ)。閱讀統(tǒng)計(jì)表，分析數(shù)據(jù)之間的關(guān)系，幫助學(xué)生找到等量關(guān)系就成為本課的重點(diǎn)。另外，“這月我當(dāng)家”與學(xué)生的生活密切聯(lián)系，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從中明確統(tǒng)計(jì)家庭月支出的意義，了解家庭月支出的情況。這樣就使計(jì)算更具有現(xiàn)實(shí)意義，學(xué)生的提高學(xué)習(xí)積極性。

教學(xué)目標(biāo)：

1、明確“已知一個(gè)數(shù)的百分之幾是多少，求這個(gè)數(shù)”與“已知一個(gè)數(shù)的幾分之幾是多少，求這個(gè)數(shù)”的意義相同。

2、使學(xué)生能比較熟練用方程或除法解答“已知一個(gè)數(shù)的百分之幾是多少，求這個(gè)數(shù)”的問(wèn)題。

3、培養(yǎng)學(xué)生提出問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，發(fā)展學(xué)生的邏輯思維。

4、體會(huì)百分?jǐn)?shù)在現(xiàn)實(shí)生活中的應(yīng)用價(jià)值，感受數(shù)學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中應(yīng)用的價(jià)值，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，增強(qiáng)學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

找出正確的等量關(guān)系式，會(huì)用方程或除法解答“已知一個(gè)數(shù)的百分之幾是多少，求這個(gè)數(shù)”的問(wèn)題.

教具準(zhǔn)備：多媒體課件

教學(xué)過(guò)程：

一、舊知鋪墊

先用等量關(guān)系表示各題中的數(shù)量關(guān)系，再列式計(jì)算

1、我校有女生450人，占全校人數(shù)的95，全校共有多少人?

2、一桶油倒出20千克，剛好占全桶油的52，這桶油有多少？

師：解答這類(lèi)問(wèn)題的思路和方法是怎樣的？(板書(shū)：已知一個(gè)數(shù)

的幾分之幾是多少，求這個(gè)數(shù)。)

二、揭示課題

1、笑笑的父母為了讓笑笑體驗(yàn)生活，能更懂事，更體貼父母，就讓笑笑當(dāng)了一個(gè)月的家，在當(dāng)家的一個(gè)月時(shí)間里，笑笑不僅體驗(yàn)了生活，感受了做父母的辛苦，又學(xué)到了很多的知識(shí)，這節(jié)課，我們就一起來(lái)研究“當(dāng)家”中的數(shù)學(xué)問(wèn)題吧?。ǔ尸F(xiàn)書(shū)中主題圖）

2、揭示課題，板書(shū)：這月我當(dāng)家。

三、探究新知

（一）收集數(shù)學(xué)信息和問(wèn)題

師：假如老師想對(duì)你家的家庭月支出有一個(gè)清楚的了解，而且能一目了然，你會(huì)怎樣做呢？（生：制作成統(tǒng)計(jì)表）

師：同學(xué)們，笑笑也是當(dāng)家的，你們想知道笑笑家的家庭月支出情況嗎？

課件出示統(tǒng)計(jì)表：

師：這就是笑笑家的家庭月支出情況統(tǒng)計(jì)表，但是很遺憾，統(tǒng)計(jì)表被弄臟了，其中一些數(shù)據(jù)看不清楚了，你們?cè)敢鈳托πφ一乜床磺宓臄?shù)據(jù)嗎？

1、讀懂統(tǒng)計(jì)表里的內(nèi)容

師：仔細(xì)觀察，從統(tǒng)計(jì)表中你知道了哪些信息？笑笑家這個(gè)月有哪些項(xiàng)目的支出？

4+師：這個(gè)“合計(jì)”是什么意思？

引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出：+“總支出“就是“合計(jì)”，也就是各項(xiàng)支出的總和。

2、提出數(shù)學(xué)問(wèn)題。

師：統(tǒng)計(jì)表里需要你們幫笑笑解決哪些數(shù)學(xué)問(wèn)題？

課件出示：

水電氣支出占總支出的百分之幾？

書(shū)報(bào)支出多少錢(qián)？

其他支出多少錢(qián)？

其他支出占總支出的百分之幾？

笑笑家這個(gè)月總支出了多少錢(qián)？

合計(jì)占總支出的百分之幾？

師：你們都找到了表中的一些數(shù)學(xué)信息！那我想了解你們對(duì)40﹪是怎樣理解的呢？

（二）解決問(wèn)題

1、學(xué)生獨(dú)立嘗試解答

師：同學(xué)們剛才提出那么多的問(wèn)題，你覺(jué)得先解決哪個(gè)問(wèn)題比較好？為什么？

那么怎樣解決呢？請(qǐng)同學(xué)們靜靜地思考再動(dòng)筆算一算。

2、交流、匯報(bào)

（1）把自己解決的問(wèn)題與同桌間交流。

（2）匯報(bào)

5+師：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)哪個(gè)問(wèn)題能先解決（生：笑笑家這個(gè)月總支出了多少錢(qián)？）

請(qǐng)大家認(rèn)真分析表內(nèi)數(shù)據(jù)間的關(guān)系，找到等量關(guān)系并寫(xiě)出來(lái)，用你喜歡的方法來(lái)解答。

師巡視，指名不同算法的學(xué)生到黑板上板演并說(shuō)說(shuō)解題思路與方法。

學(xué)生可能出現(xiàn)的算法：

方法一：+方法二：

解：設(shè)這個(gè)月總支出是X+元。+解：設(shè)這個(gè)月總支出是X+元。+總支出×40％＝食品支出+總支出×8％＝服裝支出

40％X+＝500+8％X=100

X=500÷40％+X=100÷8％

X=1250+X=1250

答：這個(gè)月我家共支出1250元。+答：這個(gè)月我家共支出1250元。

方法三：+方法四：

500÷40％=1250（元）+100÷8％=1250（元）+答：這個(gè)月我家共支出1250元。+答：這個(gè)月我家共支出1250元。

3、比較算法的異同。

師：黑板上的幾種算法，它們有什么相同和不同的地方？

4、對(duì)比

師：同學(xué)們，請(qǐng)認(rèn)真思考，我們?cè)诮鉀Q“笑笑家這個(gè)月總支出了多少錢(qián)？”這個(gè)問(wèn)題的思路與方法和復(fù)習(xí)中的分?jǐn)?shù)應(yīng)用題的解題思路與方法有什么聯(lián)系？

5、小結(jié)：百分?jǐn)?shù)應(yīng)用問(wèn)題就是分?jǐn)?shù)應(yīng)用問(wèn)題，就用解決分?jǐn)?shù)應(yīng)用問(wèn)題的思路與方法來(lái)解。今天所解決的就是“已知一個(gè)數(shù)的百分之幾是多少，求這個(gè)數(shù)”與“已知一個(gè)數(shù)的幾分之幾是多少，求這個(gè)數(shù)”的意義相同。用方程解決這樣的問(wèn)題時(shí)，關(guān)鍵是找到一個(gè)等量關(guān)系式。

（三）把統(tǒng)計(jì)表補(bǔ)充完整

師：剛才我們用不同的方法算出了笑笑家這個(gè)月的總支出是1250元?？傊С?250元實(shí)際上也是什么？那剩下的問(wèn)題會(huì)解決嗎？

1、讓學(xué)生獨(dú)立把表格填寫(xiě)完整。

2、全班交流反饋。

四、鞏固應(yīng)用

1、某花生仁的出油率約是42%，要榨1050千克的油，需要這種花生仁多少千克？

2、足球賽舉辦單位決定把1400張門(mén)票免費(fèi)送給學(xué)生，免費(fèi)送出的門(mén)票數(shù)正好占足球場(chǎng)座位總數(shù)的5%,這個(gè)足球場(chǎng)共有多少個(gè)座位？

五、全課總結(jié)

今天我們主要學(xué)習(xí)了是用方程來(lái)解“已知一個(gè)數(shù)的百分之幾是多少，求這個(gè)數(shù)”。解題思路：在已知條件中，首先分析數(shù)據(jù)間的關(guān)系，接著尋找等量關(guān)系并寫(xiě)出來(lái)，最后列式。（關(guān)鍵是找到等量關(guān)系式）所以一定要養(yǎng)成找等量關(guān)系的好習(xí)慣，這樣子可以幫助我們更快地解答。

輔導(dǎo)課件教案 篇2

教學(xué)目標(biāo)：

1、意識(shí)到游戲成癮的危害性

2、正確認(rèn)識(shí)電子游戲的利與弊

3、初步掌握去除游戲成癮的方法

教學(xué)重點(diǎn)：

初步掌握去除游戲成癮的方法

教學(xué)形式：

游戲、調(diào)查、辯論、討論

課前準(zhǔn)備：

1、調(diào)查學(xué)生中有關(guān)有游戲成癮的同學(xué)

2、要求學(xué)生查閱資料，準(zhǔn)備辯論資料

教學(xué)過(guò)程

一、資料導(dǎo)入

同學(xué)來(lái)信《初中生的困惑》引入問(wèn)題：電子游戲是有益還是有害?

二、辯論：正方：電子游戲利大于弊

反方：電子游戲弊大于利

(同學(xué)自由發(fā)表自己的意見(jiàn)，提出相應(yīng)的證據(jù))

教師作相應(yīng)的總結(jié)與點(diǎn)題：總的來(lái)說(shuō)電子游戲成癮，不僅身心健康帶來(lái)危害，甚至讓很多的同學(xué)走上違法反犯罪的道路。那么是什么原因?qū)е履敲炊嗟娜讼萑胗螒虺砂a的怪圈呢?

三、資料解析：游戲成癮的心理原因

學(xué)生閱讀書(shū)上資料，并總結(jié)

四、心理調(diào)查

了解了游戲成癮的心理原因和危害之后，那么你想知道你是不是容易游戲成癮呢?下面我們來(lái)完成一個(gè)小測(cè)試：學(xué)生完成書(shū)上小測(cè)試。

五、案例分析尋找方法：

出示游戲成癮的相關(guān)案例(可根據(jù)事先的調(diào)查，作適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)，選取同學(xué)們生活中的實(shí)際例子)

學(xué)生討論：請(qǐng)你想想辦法，幫助這位同學(xué)，有哪些好的方法呢?

學(xué)生討論發(fā)言

教師適當(dāng)點(diǎn)撥最后總結(jié)

1、時(shí)間管理

2、警示卡

3、自我目錄

4、尋求支持

5、家庭療法

……

六、實(shí)際操作課后作業(yè)(重點(diǎn)關(guān)注調(diào)查存在此類(lèi)問(wèn)題的學(xué)生)

制定我的計(jì)劃(參考書(shū)上P39)

輔導(dǎo)課件教案 篇3

一.案例介紹

毛某是我班一位六年級(jí)的女同學(xué)，她長(zhǎng)著一對(duì)會(huì)說(shuō)話(huà)的大眼睛，頭發(fā)黃黃的，稍稍有些蜷曲，成績(jī)上游，中等智商，非常靦腆，性格內(nèi)向，在人面前不拘言笑，上課從不主動(dòng)舉手發(fā)言，老師提問(wèn)時(shí)總是低頭回答，聲音聽(tīng)不清，臉蛋漲得緋紅。下課除了上廁所外總是靜靜地坐在自己的座位上發(fā)呆，老師叫她去和同學(xué)玩，她會(huì)沖你勉強(qiáng)笑一下，仍坐著不動(dòng)。平時(shí)總是把自己關(guān)在房里，不和同學(xué)玩。遇到節(jié)假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，連外婆家也不去。

二．案例分析

自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，有的同學(xué)在小學(xué)五年里順利地走過(guò)來(lái)了，也具備了一定的實(shí)力和優(yōu)勢(shì)，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，卻覺(jué)得自己這也不行，那兒也不如別人，自卑的心理使得自己缺乏競(jìng)爭(zhēng)勇氣，缺乏自信心，走進(jìn)六年級(jí)的學(xué)習(xí)，特別是參加畢業(yè)會(huì)考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力，總覺(jué)得自己確實(shí)不行，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，這種心理障礙是走向成功的大敵。

1.個(gè)人因素

通過(guò)觀察，我發(fā)現(xiàn)她長(zhǎng)期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負(fù)面影響，過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)使他不能正確評(píng)價(jià)自己的能力，一直懷疑自己的優(yōu)點(diǎn)。即使在成功面前也難以體驗(yàn)成功的喜悅，從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。這樣就嚴(yán)重影響他的身心健康發(fā)展。

2.家庭因素

現(xiàn)在的家庭多是獨(dú)生子女家庭，造成家長(zhǎng)對(duì)孩子有著望子成龍，望女成鳳的期待，導(dǎo)致許多的小學(xué)生肩負(fù)重?fù)?dān)，過(guò)重的壓力在學(xué)生未能達(dá)到父母期望時(shí)，便使學(xué)生形成自卑心理，否定自己，懷疑自己，不安、煩惱、孤獨(dú)、離群等情感障礙隨之而來(lái)。母親對(duì)孩子的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)力不從心，父親每晚工作到深夜才回家，偶爾才過(guò)問(wèn)一下孩子的學(xué)習(xí)情況，對(duì)孩子的期望也很高，但表達(dá)的方式十分粗暴。

3.教師因素

在學(xué)校里，如果教師對(duì)一些同學(xué)了解不夠，關(guān)注不多，就容易造成對(duì)這些同學(xué)的評(píng)價(jià)偏低，一旦如此，幾個(gè)月或者幾個(gè)學(xué)期以后，這些同學(xué)便逐漸產(chǎn)生失落感，在老師那兒他們得不到適時(shí)的表?yè)P(yáng)和贊嘆，久而久之便否定了自己的一些行為和想法，慢慢不相信自己的能力與水平，也就越來(lái)越不自信，此時(shí)自卑感卻慢慢占了上風(fēng)。另外，老師對(duì)少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛(ài)，對(duì)多數(shù)屬于中間狀態(tài)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一個(gè)沉重的壓力，普遍滋長(zhǎng)嚴(yán)重的自卑心理。再加上老師片面地認(rèn)識(shí)學(xué)生，對(duì)優(yōu)等生日趨偏愛(ài)，更進(jìn)一步加深小學(xué)生的心理壓力，使學(xué)生的自卑心理日趨嚴(yán)重。

多年的班主任經(jīng)驗(yàn)告訴我，毛某同學(xué)出現(xiàn)這種情況，極可能是因?yàn)樗男睦碛幸欢▎?wèn)題。如何幫助他克服自卑心理，走出這個(gè)陰影呢？

三．輔導(dǎo)策略

這半學(xué)期以來(lái)，我在班級(jí)里進(jìn)行了“班級(jí)是我家，管理靠大家”的活動(dòng)管理實(shí)踐，通過(guò)一段時(shí)間的努力，我驚喜地發(fā)現(xiàn)毛某同學(xué)的情況明顯好轉(zhuǎn)，她在班級(jí)各項(xiàng)活動(dòng)的影響下，逐步消除了自卑心理，真正樹(shù)立起了"我能行"的良好心態(tài)?，F(xiàn)在她不但喜歡與同學(xué)一道做游戲了，而且積極參加班級(jí)管理、年級(jí)管理?？吹剿砩系淖兓?，這可謂是感受良多：

1、激勵(lì)教育，喚起信心。

“師愛(ài)是教育的基礎(chǔ)”，為了去除毛某的畏懼心理，我在課余經(jīng)常有意無(wú)意的找毛某閑談，中午她在校午睡時(shí)，幫她蓋好被子，讓她幫我拿作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時(shí)從不公開(kāi)點(diǎn)名批評(píng)她，發(fā)現(xiàn)她有所進(jìn)步及時(shí)表?yè)P(yáng)，經(jīng)常對(duì)同學(xué)說(shuō)：“看，我們的毛某今天坐得真端正！”“我們的毛某同學(xué)回答問(wèn)題真響亮”“我們的??”在有意無(wú)意的語(yǔ)氣中，全班同學(xué)看成一個(gè)整體，毛某是我們整體中的一員。漸漸的，毛某開(kāi)始喜歡和我接近了，有一次，她還天真的問(wèn)我：“老師，你是老師嗎？”“我不像老師嗎？”我反問(wèn)?！安惶瘢闵险n老愛(ài)笑，老師上課是不笑的！”我欣然地拉著她的手說(shuō)：“好孩子，這是因?yàn)槟悴恢?，其?shí)上課愛(ài)笑的老師多得很！”

2.樹(shù)立信心，激起動(dòng)力。

記得有一次班級(jí)舉行小組間的演講比賽，作為膽小的毛某被所在小組選上了，我知道這是小組成員給她的機(jī)會(huì)，我就發(fā)動(dòng)她的好朋友動(dòng)員，并讓他們一起上。開(kāi)始她不愿意，最后加上家長(zhǎng)和老師的鼓勵(lì)，她上了。而且表現(xiàn)得還不錯(cuò)。我和其他老師都在自己所任課上以她為典型進(jìn)行了表?yè)P(yáng)。她第一次在同學(xué)們面前有了開(kāi)心的笑容。從此她變了好多。對(duì)好多課似乎也有了一定興趣。后經(jīng)過(guò)不斷鼓勵(lì)，鞏固，她進(jìn)步了。有一天她問(wèn)我："我能行嗎？"我說(shuō)："你這么棒，當(dāng)然行。演講都說(shuō)得那么好，還有什么不能上去的呢！"她激動(dòng)地不住點(diǎn)頭。從此，她真的非常努力，成績(jī)有了飛躍。

3.重視家庭，提高能力。

毛某心理上的自卑，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我把她的父母請(qǐng)來(lái)，詳細(xì)地分析了毛某在校的表現(xiàn)及原因，與他們交流，反饋情況，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長(zhǎng)選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞?，我們要為自卑的同學(xué)提供表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。比如在家里：有客人來(lái)到家里，家長(zhǎng)可以讓她為客人遞茶、剝糖果等，也可以讓她與客人玩一會(huì)兒，給大家表演一個(gè)節(jié)目。同時(shí)，適當(dāng)?shù)刈尯⒆幼黾覄?wù)，提高孩子的自理能力，從家務(wù)勞動(dòng)中鍛煉與家人交往的能力。對(duì)孩子的進(jìn)步給予肯定、表?yè)P(yáng)。

4．進(jìn)行評(píng)價(jià)，促進(jìn)自信。

開(kāi)展形式多樣的評(píng)比活動(dòng)，用激勵(lì)的方式使其揚(yáng)長(zhǎng)避短，我們讓她自主設(shè)立了自己的成長(zhǎng)檔案，每月評(píng)一次，讓她通過(guò)自評(píng)、小組評(píng)，把自己所取得的進(jìn)步記錄下來(lái)，在評(píng)價(jià)中毛某從他人的肯定中得到了滿(mǎn)足，獲得了自信；在自我批評(píng)中，學(xué)會(huì)反省，逐步完善自己。為了調(diào)動(dòng)她的自我教育意識(shí)，每個(gè)月都給她以正確的評(píng)價(jià)，把毛某突出的個(gè)人事跡在班集體中、家長(zhǎng)會(huì)上集體表?yè)P(yáng)。這樣充分調(diào)動(dòng)了她的積極性，使他在評(píng)價(jià)中自我激勵(lì)，迸發(fā)個(gè)人力量，不

斷自律、自信、自強(qiáng)。

5.參與管理，自信自強(qiáng)。

通過(guò)自主管理課題的深入，我們將更多自主的空間給了學(xué)生，在班級(jí)中，我們提倡"班干輪換制"、"組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制"，在年級(jí)中我們推出了各項(xiàng)管理崗位，讓學(xué)生充分自主，不斷自律、自信、自強(qiáng)。在經(jīng)過(guò)一番激勵(lì)之后，毛某也積極投入到各項(xiàng)自主管理中來(lái)，從班級(jí)的小組長(zhǎng)開(kāi)始，她對(duì)自己、對(duì)同學(xué)、對(duì)事情的看法有了明顯的變化，她不再沉淪在自卑之中，更多展現(xiàn)出來(lái)的是一種自信、自強(qiáng)。在管理中，毛某發(fā)現(xiàn)了一些管理上的問(wèn)題，通過(guò)與老師交流、與同學(xué)協(xié)作，她所在的小組不但各項(xiàng)評(píng)價(jià)合格，而且在班級(jí)中也名列前茅，看到自己取得的成績(jī)，毛某臉上露出了笑容，從此她行為更自律，態(tài)度更積極，學(xué)習(xí)更自信。

6.輔導(dǎo)效果

通過(guò)輔導(dǎo)，通過(guò)我們慢慢地去關(guān)心她幫助她，她現(xiàn)在有了很大的變化。毛某學(xué)習(xí)成績(jī)不斷提高，學(xué)校模擬考試總分班級(jí)第六名，下課能主動(dòng)與同學(xué)交往、做游戲，上課能舉手發(fā)言且聲音較大聲。家長(zhǎng)也反映在家學(xué)習(xí)主動(dòng)，樂(lè)于把班級(jí)的事講給父母聽(tīng)，主動(dòng)幫家長(zhǎng)做些家務(wù)。

四.結(jié)論

會(huì)自卑，往往是因?yàn)槿鄙倭俗孕?，或?qū)τ谧约旱哪硞€(gè)地方不滿(mǎn)意而感到自卑。不管自己有再多的不好之處，都不應(yīng)該對(duì)自己失去信心，信心是自己的，一旦失去了，就很難再找回了，但是只要對(duì)自己一直充滿(mǎn)信心，就不會(huì)怕自卑。對(duì)于那些有自卑的人，我們要多關(guān)心她們，讓她們感到家的溫暖！

面對(duì)毛某的成功，讓我更加認(rèn)識(shí)到激勵(lì)的作用、集體的力量。因而，針對(duì)類(lèi)似毛某這樣的學(xué)生要循循善誘，不可操之過(guò)急，老師不要把注意力集中在孩子的不良表現(xiàn)上，要更多地關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，使之一步步放開(kāi)自己心緒，慢慢地轉(zhuǎn)變看待周?chē)挛锏牟徽_思想，將自己融入到集體中去，一點(diǎn)點(diǎn)感受大家給他的善意，通過(guò)多元評(píng)價(jià)、活動(dòng)參與，使其自信自強(qiáng)。從而將自己的注意力轉(zhuǎn)移到父母，老師，同伴上來(lái)，最終消除與所有人的隔閡，樂(lè)于接受教育者的教育。

輔導(dǎo)課件教案 篇4

一、指導(dǎo)思想

《以中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》為指導(dǎo)，堅(jiān)持以人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

二、任務(wù)

1、面向全體學(xué)生，開(kāi)展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學(xué)生心理健康素質(zhì)和價(jià)格水平。

2、對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)。

三、工作措施

1、開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課程。

學(xué)校要有組織、有計(jì)劃地開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)和專(zhuān)題心理講座。要把心理輔導(dǎo)活動(dòng)納入日常教育計(jì)劃，每班每學(xué)期安排八課時(shí)以上。

2、開(kāi)展多種多樣的心理訓(xùn)練。

為了增加學(xué)生心理適應(yīng)能力，排解成長(zhǎng)過(guò)程中的困擾，使學(xué)生享受成長(zhǎng)的快樂(lè)，開(kāi)展形式多樣的心理訓(xùn)練，如意志訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、人際交往能力訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)和克服考試焦慮輔導(dǎo)等。

3、開(kāi)展豐富多彩的集體活動(dòng)。

要組織學(xué)生參加豐富多彩的集體活動(dòng)，特別是一些力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng)和社會(huì)公益活動(dòng)，讓廣大學(xué)生視野更開(kāi)闊，心胸更寬廣，及時(shí)化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。

4、建立健全學(xué)生心理健康教育“三預(yù)”機(jī)制

著力建立學(xué)生心理健康“三預(yù)”（預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)、機(jī)制。一是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)防機(jī)制。建立班級(jí)、學(xué)校、心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，全面開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生發(fā)生心理偏差。結(jié)“問(wèn)題學(xué)生”要做好個(gè)案分析并建立跟蹤檔案。二是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)警機(jī)制。學(xué)校要定期對(duì)學(xué)生心理健康水平進(jìn)行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，要及時(shí)發(fā)出警示，做到預(yù)防于未然。三是建立學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。要落實(shí)危機(jī)干預(yù)的人員、措施和設(shè)備，一旦發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)，要立即啟動(dòng)干預(yù)機(jī)制。對(duì)對(duì)患有心理疾病的學(xué)生，要及時(shí)與其家長(zhǎng)聯(lián)系，將其安排到專(zhuān)門(mén)的治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和心理治療。

5、爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持，實(shí)現(xiàn)家?；?dòng)

學(xué)校要建立健全家長(zhǎng)委員會(huì)，完善家、校聯(lián)系制度，主動(dòng)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，與家長(zhǎng)共同關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，努力形成家、校心理健康教育的合力。每學(xué)期至少要舉辦一次面向家長(zhǎng)的心理健康教育知識(shí)講座，指導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的家庭教育觀念，掌握科學(xué)的家庭教育方式，營(yíng)造民主、和睦的家庭環(huán)境。要廣泛開(kāi)展親子活動(dòng)，動(dòng)員家長(zhǎng)主動(dòng)加強(qiáng)與孩子的心靈溝通。

6、加強(qiáng)心理健康教育的教研活動(dòng)與課題研究。

學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要以學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和需要為主線(xiàn)，通過(guò)教研活動(dòng)，明確心理健康教育的重點(diǎn)、難點(diǎn)，掌握科學(xué)的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量。

四、方式與途徑

1、心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過(guò)程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。還向家長(zhǎng)宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，爭(zhēng)取家長(zhǎng)和社區(qū)的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。

2、開(kāi)設(shè)心理健康教育講座

3、開(kāi)設(shè)簡(jiǎn)易的心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)，針對(duì)中學(xué)生的心理特征結(jié)合我校實(shí)際情況，我校心理輔導(dǎo)活動(dòng)方法建議有：

1、建立心理咨詢(xún)室。

2、建立“知心信箱”。

3、開(kāi)辟板報(bào)專(zhuān)欄。

4、建立特殊學(xué)生心理個(gè)人檔案。

5、舉行心理咨詢(xún)問(wèn)卷調(diào)查。

6、開(kāi)設(shè)心理健康課。

輔導(dǎo)課件教案 篇5

心理健康教育是通過(guò)心理衛(wèi)生的教育、心理品質(zhì)與能力的培養(yǎng)及處理心理問(wèn)題的輔導(dǎo)，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，最終促進(jìn)學(xué)生價(jià)格健全發(fā)展的一項(xiàng)科學(xué)的系統(tǒng)工程。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是促進(jìn)學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求，更是特色興校、特色強(qiáng)教、打造甘田中學(xué)教育品牌的重要內(nèi)容。為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校中小學(xué)心理健康教育工作，結(jié)合我校實(shí)際，制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

《以中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》為指導(dǎo)，堅(jiān)持以人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

二、任務(wù)

1、面向全體學(xué)生，開(kāi)展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學(xué)生心理健康素質(zhì)和價(jià)格水平。

2、對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)。

三、工作措施

1、開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課程。

學(xué)校要有組織、有計(jì)劃地開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)和專(zhuān)題心理講座。要把心理輔導(dǎo)活動(dòng)納入日常教育計(jì)劃，每班每學(xué)期安排八課時(shí)以上。

2、開(kāi)展多種多樣的心理訓(xùn)練。

為了增加學(xué)生心理適應(yīng)能力，排解成長(zhǎng)過(guò)程中的困擾，使學(xué)生享受成長(zhǎng)的快樂(lè)，開(kāi)展形式多樣的心理訓(xùn)練，如意志訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、人際交往能力訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)和克服考試焦慮輔導(dǎo)等。

3、開(kāi)展豐富多彩的集體活動(dòng)。

要組織學(xué)生參加豐富多彩的集體活動(dòng)，特別是一些力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng)和社會(huì)公益活動(dòng)，讓廣大學(xué)生視野更開(kāi)闊，心胸更寬廣，及時(shí)化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。

4、建立健全學(xué)生心理健康教育“三預(yù)”機(jī)制

著力建立學(xué)生心理健康“三預(yù)”（預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)）機(jī)制。一是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)防機(jī)制。建立班級(jí)、學(xué)校、心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，全面開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生發(fā)生心理偏差。結(jié)“問(wèn)題學(xué)生”要做好個(gè)案分析并建立跟蹤檔案。二是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)警機(jī)制。學(xué)校要定期對(duì)學(xué)生心理健康水平進(jìn)行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，要及時(shí)發(fā)出警示，做到預(yù)防于未然。三是建立學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。要落實(shí)危機(jī)干預(yù)的人員、措施和設(shè)備，一旦發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)，要立即啟動(dòng)干預(yù)機(jī)制。對(duì)對(duì)患有心理疾病的學(xué)生，要及時(shí)與其家長(zhǎng)聯(lián)系，將其安排到專(zhuān)門(mén)的治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和心理治療。

5、爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持，實(shí)現(xiàn)家?；?dòng)

學(xué)校要建立健全家長(zhǎng)委員會(huì)，完善家、校聯(lián)系制度，主動(dòng)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，與家長(zhǎng)共同關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，努力形成家、校心理健康教育的合力。每學(xué)期至少要舉辦一次面向家長(zhǎng)的心理健康教育知識(shí)講座，指導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的家庭教育觀念，掌握科學(xué)的家庭教育方式，營(yíng)造民主、和睦的家庭環(huán)境。要廣泛開(kāi)展親子活動(dòng)，動(dòng)員家長(zhǎng)主動(dòng)加強(qiáng)與孩子的心靈溝通。

6、加強(qiáng)心理健康教育的教研活動(dòng)與課題研究。

學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要以學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和需要為主線(xiàn)，通過(guò)教研活動(dòng)，明確心理健康教育的重點(diǎn)、難點(diǎn)，掌握科學(xué)的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量。

四、方式與途徑

1、心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過(guò)程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。還向家長(zhǎng)宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，爭(zhēng)取家長(zhǎng)和社區(qū)的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。

2、開(kāi)設(shè)心理健康教育講座

3、開(kāi)設(shè)簡(jiǎn)易的心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)，針對(duì)中學(xué)生的心理特征結(jié)合我校實(shí)際情況，我校心理輔導(dǎo)活動(dòng)方法建議有：

1）建立心理咨詢(xún)室。

2）建立“知心信箱”。

3）開(kāi)辟板報(bào)專(zhuān)欄。

4）建立特殊學(xué)生心理個(gè)人檔案。

5）舉行心理咨詢(xún)問(wèn)卷調(diào)查。

6）開(kāi)設(shè)心理健康課。

輔導(dǎo)課件教案 篇6

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈，快樂(lè)地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。

2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

輕音樂(lè)、小椅子布置的小樹(shù)林。區(qū)別不同班級(jí)同學(xué)的標(biāo)志

從不同的班級(jí)選取若干名同學(xué)，他們相互間不是很熟悉。

活動(dòng)過(guò)程：

一、輕松活動(dòng)

——營(yíng)造輕松的心理氛圍

（播放輕緩的音樂(lè)）

伴著輕緩的音樂(lè)，請(qǐng)同學(xué)隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)，閉上眼睛。

老師配樂(lè)解說(shuō)：

“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂(lè)來(lái)到我

們中間吧?！?/p>

“早上，太陽(yáng)出來(lái)，陽(yáng)光暖洋洋，好舒服！”

“爸爸愛(ài)我，媽媽愛(ài)我，老師也愛(ài)我！我，是個(gè)快樂(lè)的孩子！”

（請(qǐng)大家睜開(kāi)眼睛）

二、游戲《找朋友》

——主動(dòng)與別人交流

同學(xué)們面對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置，用語(yǔ)言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。

1、師生認(rèn)識(shí)

2、同學(xué)游戲，相互認(rèn)識(shí)

“想不想認(rèn)識(shí)一下新朋友？”

（1）討論：

怎么認(rèn)識(shí)新朋友呢？

（2）游戲找朋友

“那我們來(lái)玩?zhèn)€找朋友的游戲，認(rèn)識(shí)一下新朋友，好嗎？”

一半同學(xué)圍成圓圈站好，別一半同學(xué)去找朋友，老師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒同學(xué)問(wèn)候、相互介紹。

（3）找個(gè)新朋友聊聊天。

3表達(dá)：

“當(dāng)你和新朋友說(shuō)“你好”、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺(jué)？”

4、小結(jié)“生活中不能沒(méi)有朋友，有了朋友，就有了快樂(lè)。老師希望同學(xué)們有更多的朋友

三、游戲《樹(shù)林散步》

——關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友

閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在“小樹(shù)林”散步。

1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走，隨機(jī)問(wèn)一下他們的感覺(jué)。（相信、放心……）

“同學(xué)們，想到樹(shù)林去散步嗎？”

2、說(shuō)一說(shuō)感受

你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹(shù)林”散步，有什么感覺(jué)呢？”

3、全體同學(xué)伴著音樂(lè)在“樹(shù)林”里散步。

老師隨機(jī)表?yè)P(yáng)大膽不睜眼看的同學(xué)以及細(xì)心照顧朋友的同學(xué)。

4、小結(jié)：

相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非?？鞓?lè)的事情。

四、游戲《跟我不一樣》

——勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤

老師說(shuō)相反的話(huà)，跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作，如果錯(cuò)了，就舉起小手，大聲說(shuō)：“對(duì)不起，我錯(cuò)了?！?/p>

1、跟老師說(shuō)的相反。

2、跟老師做相反的動(dòng)作。隨機(jī)表?yè)P(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。

3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，你會(huì)變得更快樂(lè)

五、游戲《馬蘭花》

——嘗試合作、體驗(yàn)合作的快樂(lè)。

1、游戲規(guī)則：

（一起說(shuō)）馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話(huà)，

請(qǐng)你馬上就開(kāi)花，開(kāi)了幾瓣花？

老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團(tuán)）。

沒(méi)有找到朋友的同學(xué)繼續(xù)舉起小手，大聲說(shuō)“對(duì)不起，我錯(cuò)了?！?/p>

2、學(xué)生游戲。

老師注意忽易忽難，最后讓每個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅。

六、小結(jié)：

老師希望同學(xué)們天天快樂(lè)，做個(gè)人人喜歡的快樂(lè)伙伴。

輔導(dǎo)課件教案 篇7

輔導(dǎo)設(shè)計(jì)意圖

本學(xué)期我把班主任工作的重點(diǎn)確定在以開(kāi)展快樂(lè)生活每一天為中心的系列心理健康教育上，本班是我新接的班，為了讓學(xué)生適應(yīng)新班主任，第一個(gè)階段我努力通過(guò)創(chuàng)設(shè)濃濃的親情氛圍使學(xué)生接受我，使學(xué)生感受教師帶給她的快樂(lè)。接班五個(gè)月以來(lái)，我也感受到光靠教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)快樂(lè)的氛圍是不夠的，學(xué)生每天面對(duì)各種問(wèn)題，容易產(chǎn)生各種不良情緒，影響學(xué)生的身心健康受，第二階段的心理健康教育我就定位在教給學(xué)生學(xué)會(huì)幾種控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法上，本節(jié)課就是以“快樂(lè)生活每一天”為內(nèi)容，幫助小學(xué)生掌握排解自己的煩惱的途徑，使學(xué)生通過(guò)自我調(diào)節(jié)擺脫煩惱，快樂(lè)的生活。第三個(gè)階段我預(yù)設(shè)是讓學(xué)生在感受教師帶給自己快樂(lè)，通過(guò)自己的努力獲得快樂(lè)的基礎(chǔ)上，為自己身邊的每一個(gè)人創(chuàng)造快樂(lè)，從而提升快樂(lè)的價(jià)值。

輔導(dǎo)目的

1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒是可以調(diào)節(jié)的，健康向上的樂(lè)觀態(tài)度會(huì)轉(zhuǎn)變消極情緒（煩惱）。

2、引導(dǎo)學(xué)生找到調(diào)節(jié)消極情緒（煩惱）的幾種方法，增強(qiáng)對(duì)自己情緒的調(diào)控能力，培養(yǎng)健康積極向上的樂(lè)觀情緒。

輔導(dǎo)準(zhǔn)備

1、幾種感受情緒變化的小游戲。

2、課前進(jìn)行對(duì)學(xué)生的煩惱進(jìn)行調(diào)查。

3、設(shè)立收集煩惱的小信箱。

4、贈(zèng)送給每名同學(xué)的笑臉。

輔導(dǎo)過(guò)程

一、導(dǎo)入：感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。

1、（出示喜怒哀樂(lè)的四幅圖）

師：同學(xué)們，你們看這四幅圖，畫(huà)的是什么表情？生：（喜怒哀樂(lè)）。多有意思啊，其實(shí)表情是人們心情的外在體現(xiàn)，而人的心情又是多種多樣的，不止這四種，比如你們面對(duì)這么多聽(tīng)課的老師，現(xiàn)在是什么心情？（生：激動(dòng)、興奮、緊張……）

2、好，現(xiàn)在讓咱們一塊來(lái)作呼吸，請(qǐng)你閉上眼睛用鼻子深深地吸氣，再慢慢地呼出這些氣，而且輕輕地說(shuō)聲放松，請(qǐng)你睜開(kāi)你的眼睛，現(xiàn)在你有什么感受?（生：心里好像平靜了許多，不那么緊張了。）看來(lái)大多數(shù)同學(xué)的的心情都是比較輕松的。就讓我們?cè)賮?lái)做一個(gè)大西瓜小西瓜的游戲吧。

3、做一個(gè)大西瓜小西瓜的游戲。

提問(wèn)：現(xiàn)在你的心情怎么樣？

師導(dǎo)：你們看我們的心情又開(kāi)始的緊張到放松又到現(xiàn)在的高興，看來(lái)咱們的心情是可以改變的。

下面咱們?cè)賮?lái)做一個(gè)小比賽。

二、引導(dǎo)學(xué)生初步感受積極樂(lè)觀的態(tài)度能轉(zhuǎn)變消極情緒。

1、做猜丁磕游戲：要求兩人一組，三局兩勝。

2、采訪(fǎng)勝了的同學(xué)，請(qǐng)問(wèn)你的心情----高興，采訪(fǎng)失敗的同學(xué)，你能說(shuō)說(shuō)你此時(shí)的心情嗎？（生：不高興）沒(méi)錯(cuò)，老師很理解你，（1、你有什么打算？）打算下課再猜幾局，相信我一定會(huì)贏的。（那你的心情如何）你還不高興嗎？（生：不了）其他同學(xué)是這樣嗎？

3、師引導(dǎo)：你們看這些同學(xué)面對(duì)自己的失利，都很樂(lè)觀，沒(méi)有讓自己不高興的情緒影響自己，反而能積極地想辦法，調(diào)整自己，老師為你們樂(lè)觀的心態(tài)高興。

三、引導(dǎo)學(xué)生了解控制和調(diào)節(jié)煩惱的幾種方法。

1、導(dǎo)入：現(xiàn)在有一個(gè)同學(xué)遇到了煩惱，你們?cè)敢庥媚銈儤?lè)觀的心態(tài)去開(kāi)導(dǎo)她嗎？

2、出示學(xué)生的一封她的信，道出同學(xué)的煩惱。

親愛(ài)的陽(yáng)陽(yáng)姐姐：

你好，最近一段時(shí)間，我真是進(jìn)步了，我上課認(rèn)真聽(tīng)講，按時(shí)完成作業(yè)，可愛(ài)學(xué)習(xí)了，老師家長(zhǎng)都表?yè)P(yáng)我?？墒怯幸恍┩瑢W(xué)總是不信任我，一天數(shù)學(xué)考試我得了“優(yōu)”，有幾名同學(xué)一塊說(shuō)我：“這怎么可能呢？你準(zhǔn)是抄的?！币宦?tīng)這話(huà)我特別生氣、委屈，現(xiàn)在一想起這事我就心煩。哎！你說(shuō)我現(xiàn)在該怎么辦？

3、引導(dǎo)學(xué)生了解排解煩惱的幾種方法。

⑴師：聽(tīng)了這封信你有什么感受，（生：真是不快樂(lè)，挺苦惱的。）但情緒是可以調(diào)節(jié)的，如果換成是我，我們將以什么樣的方法調(diào)整自己的情緒，讓自己不煩惱呢?

2、請(qǐng)同學(xué)們交流開(kāi)導(dǎo)自己的方法。

A、師捕捉：以積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)這件事。

B、師捕捉？學(xué)生發(fā)言中解除煩惱的方法。（方法一）

（方法二：學(xué)生答不出來(lái)時(shí)，教師的導(dǎo)）

讓我們?cè)賮?lái)看看這封信，先來(lái)看看什么令她煩惱呢-------生（同學(xué)不信任她的話(huà)使她煩惱。）那我們能不能從這里作一個(gè)突破口安慰一下她呢？

⑵請(qǐng)同學(xué)思考回答。

積極的心理暗示法：

1、生：我認(rèn)為你現(xiàn)在根本沒(méi)有必要想同學(xué)的話(huà)，因?yàn)樗麄冋f(shuō)的話(huà)不對(duì)，你是通過(guò)自己的努力取得的優(yōu)的成績(jī)，不是抄的，你要相信你自己，相信自己是對(duì)的，所以你就不會(huì)把他們的話(huà)放在心上了。

2、師：你說(shuō)得真對(duì)，誰(shuí)同意他的觀點(diǎn)。你們說(shuō)當(dāng)她想起同學(xué)的說(shuō)的讓她不高興的話(huà)時(shí)，應(yīng)該對(duì)自己默默地說(shuō)些什么呢？你能表演一下嗎？

3、生：默默地對(duì)自己說(shuō)：-------你們說(shuō)的都不對(duì)，我是好學(xué)生，我是經(jīng)過(guò)努力獲得的成績(jī)；（可以再說(shuō)一遍。）

4、師：你們運(yùn)用的這種方法其實(shí)是一種積極的心理暗示法，當(dāng)你做的事情是正確時(shí)，通過(guò)對(duì)自己的肯定，減輕煩惱給你帶來(lái)的負(fù)面影響，是很好的排解煩惱的方法。投影板書(shū)---------積極的心理暗示：

B、注意力轉(zhuǎn)移：

1、師導(dǎo)：剛才同學(xué)們運(yùn)用積極的心理暗示使她對(duì)自己充滿(mǎn)自信，其實(shí)幫助他克服煩惱的方法還有很多，咱們還能不能想想其它的辦法讓她不想這件事了？

2、生：想起這件事，不是自己的原因造成的，想也沒(méi)用，只能憑添煩惱，不如不想，可以看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，出去做游戲。（點(diǎn)明開(kāi)始做的游戲）

3、生：可以和朋友聊聊天，可以看看報(bào)紙，翻翻畫(huà)冊(cè)，看看電影、電視，

4、生：可以回憶一下自己最幸福、最高興的時(shí)刻。

5、師：可以積累快樂(lè)，把快樂(lè)的事寫(xiě)在紙上，放在自己的花瓶中，…………

師：這樣就可以把消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒上去，沖淡以至忘卻煩惱，使情緒逐步好轉(zhuǎn)起來(lái)。這種調(diào)節(jié)情緒的好方法叫------注意力轉(zhuǎn)移法。

C、深呼吸放松法：

師：還記得同學(xué)們剛進(jìn)來(lái)的時(shí)候咱們一塊做的深呼吸嗎？你有什么體會(huì)？

生：緊張的心情一下就平靜下來(lái)。（你準(zhǔn)備怎樣幫助她？--可結(jié)合積極的心暗示）

生：介紹當(dāng)面對(duì)同學(xué)對(duì)你的不理解時(shí)，有時(shí)你真是氣憤之至，此時(shí)調(diào)整心態(tài)最好的方法就是深呼吸法，它可以緩和即將爆發(fā)出來(lái)的情緒反應(yīng)，只要幾秒鐘的動(dòng)作你就可以很快冷靜下來(lái)，來(lái)調(diào)整和放松心理上的緊張、氣憤、委屈等的狀態(tài)，使不良情緒得到緩解。（生說(shuō)不全，師引申）

師：還有什么方法可以幫助他？

生：自由交流，教師捕捉換位思考的方法

D、換位思考：

師導(dǎo)：信中的小女孩聽(tīng)到同學(xué)說(shuō)她的話(huà)非常的生氣，但他們畢竟是同班同學(xué)能以后不理同學(xué)了嗎？你們?cè)鯓娱_(kāi)導(dǎo)一下小女孩，讓她既理解同學(xué)的行為，又能贏得同學(xué)的信任呢？

生：一定要站在同學(xué)的角度上想想同學(xué)為什么會(huì)這樣說(shuō)你，要站在公正的立場(chǎng)上面對(duì)這件事，思考過(guò)去我一定有許多不足給同學(xué)留下的印象一時(shí)難以彌補(bǔ)，還需要我繼續(xù)努力，我一定會(huì)通過(guò)自己的努力讓全體同學(xué)都佩服我，

師：可以再結(jié)合積極的心理暗示為自己增添信心，使自己進(jìn)步更快。

投影：換位思考

師：其實(shí)小女孩本身用書(shū)信道己煩惱的方法也是排解煩惱的一種方法，叫做合理宣泄法，你還有什么宣泄的途徑嗎？

生：和家長(zhǎng)聊聊自己的煩惱，可以和學(xué)校開(kāi)心果樂(lè)園，可能也以和老師、班里的心理調(diào)節(jié)員說(shuō)說(shuō)這件事，聽(tīng)天大家對(duì)你進(jìn)行的開(kāi)導(dǎo)。

師：你看咱們用了這么多的方法（比如…………）幫助小同學(xué)排解煩惱，她一定會(huì)逐漸快樂(lè)起來(lái)的。

其實(shí)我們每一個(gè)人的心情就像天氣一樣是隨時(shí)變化的，有快樂(lè)也有煩惱，當(dāng)我們不開(kāi)心時(shí)，我們就可以運(yùn)用上面的方法進(jìn)行自我的情緒調(diào)節(jié)，逐步幫我們改變心情，

你看老師這有一首童謠，讓咱們一塊讀讀吧，看看你發(fā)現(xiàn)了幾種排解煩惱的方法

心情就像七彩虹，有喜有憂(yōu)也有愁。

排解煩惱有妙招，樂(lè)觀開(kāi)朗最重要。

深深呼吸好放松，積極暗示我能行。

合理傾訴道煩惱，轉(zhuǎn)移注意愁云消。

換位思考消隔閡，我的心情我做主，

快樂(lè)生活每一天，快樂(lè)生活每一天！

上面的方法我們可以獨(dú)立運(yùn)用，也可以綜合運(yùn)用。

四、開(kāi)展快樂(lè)天使的互助活動(dòng)，嘗試用以上辦法解決實(shí)際問(wèn)題：（三組題）

師導(dǎo)：在課前，我們調(diào)查了一下同學(xué)們心中還有不少小的煩惱，我們抽取其中具有普遍性的內(nèi)容，你們?cè)敢庥媒裉鞂W(xué)過(guò)的方法幫同學(xué)們解決嗎？

案例一：考試的時(shí)候我總是很緊張，心跳加快。（積極的心理暗示、深呼吸）

案例二：我想要的漂亮文具大人不給買(mǎi)。（注意力轉(zhuǎn)移、換位思考、積極的心理暗示）

案例三：我的好朋友和我鬧矛盾了，我很煩。（合理宣泄、換位思考、注意力轉(zhuǎn)移）

（1）以小組為單位，選取個(gè)案，分組解決。

（2）交流匯報(bào)。

五、運(yùn)用以上方法解決自己的煩惱，進(jìn)行自我調(diào)適。

1、聽(tīng)音樂(lè)想想自己在生活中有哪些煩惱，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q進(jìn)行自我調(diào)適。

師導(dǎo)：同學(xué)們，看來(lái)你們已經(jīng)能靈活應(yīng)用一些調(diào)節(jié)煩惱的方法，老師為你們高興，老師也了解到同學(xué)們?cè)谏钜苍龅揭恍溃ǔ鍪緹老洌┱?qǐng)你猜猜這個(gè)帶有笑臉的小箱子是做什么的?（收集煩惱的）請(qǐng)你拿己沒(méi)有解決的煩惱，在音樂(lè)的伴奏下，靜靜的打開(kāi)自己心靈的大門(mén)，結(jié)合今天學(xué)到的方法，試著解決它，然后放在煩惱箱中，永久的封存，讓我們?cè)诳鞓?lè)中生活。

也許有一些同學(xué)還沒(méi)有解決自己的煩惱這也是正常的，相信你在同學(xué)的幫助下，一定會(huì)把煩惱全部解決，這個(gè)可愛(ài)的收集煩惱的小木箱也將隨著我們回到我們的集體繼續(xù)收集同學(xué)們的解決的煩惱，讓煩惱不再影響我們的心情。

2、師贈(zèng)送笑臉圖案。

師：每一名同學(xué)都收到了老師送出的笑臉圖案，讓我們用是今天學(xué)到的知識(shí)樂(lè)觀的面對(duì)煩惱，做自己心情的主人，讓陽(yáng)光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，像這個(gè)小笑臉一樣，快樂(lè)生活每一天。

輔導(dǎo)課件教案 篇8

一、教學(xué)目標(biāo)：

（1）學(xué)會(huì)做“友誼接龍”、“偶像哈哈鏡”、“抓與逃”、“戴高帽子”這四個(gè)游戲；

（2）通過(guò)游戲鍛煉學(xué)生的觀察能力，模仿能力，反應(yīng)能力以及語(yǔ)言表達(dá)能力；

（3）在游戲及相應(yīng)的思考中，促進(jìn)學(xué)生的相互了解，推動(dòng)同學(xué)間的友誼，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

二、教學(xué)策略：

1．教學(xué)內(nèi)容：

（1）活動(dòng)游戲：“友誼接龍”、“偶像哈哈鏡”、“抓與逃”、“戴高帽子”

(2)在活動(dòng)中學(xué)生的思考與體會(huì)；

2．教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生間信任，促進(jìn)學(xué)生的相互了解；

3．教學(xué)難點(diǎn)：四個(gè)游戲模仿能力較強(qiáng)，需要學(xué)生耐心地觀察，積極地配合；

4．教學(xué)方法：故事化，形象化，游戲化；

5．教學(xué)準(zhǔn)備：一本故事書(shū)，幾張報(bào)紙；

三、教學(xué)過(guò)程：

1．教學(xué)導(dǎo)入：

（1）師生問(wèn)好；

（2）教師由最近天氣變化較大，感冒病情多發(fā)，提醒學(xué)生注意保護(hù)身體，關(guān)注身體健康的同時(shí)，更要注重“心理健康”；

（3）為了保證課堂活動(dòng)持續(xù)有效的進(jìn)行下去，和學(xué)生“約法三章”：

①安靜地上下樓，不能大聲喧嘩；

②在老師教授游戲時(shí)，耐心，安靜地觀察；

③按照老師說(shuō)的要求去做，不能調(diào)皮搗蛋，不能欺負(fù)同學(xué)；

2．活動(dòng)組織：

（1）“友誼接龍”：老師做示范，邀請(qǐng)一位學(xué)生協(xié)助，師生見(jiàn)面先問(wèn)好“你好”，再握手，接著介紹自己“叫什么”“最喜歡誰(shuí)”“最喜歡做什么”，如“我叫蔣靜，我最喜歡我媽媽?zhuān)钕矚g畫(huà)畫(huà)”，然后兩人“石頭，剪子，布”，輸?shù)囊环綄墒执钤谮A得一方的肩上，贏的一方再找下一個(gè)同學(xué)握手，介紹，直至形成一條首尾相連的“龍”；

（2）“偶像哈哈鏡”：讓學(xué)生形成一條“龍”，手搭肩，圍著場(chǎng)地走兩圈后站定，然后向內(nèi)轉(zhuǎn)，請(qǐng)一個(gè)學(xué)生向四面做一套動(dòng)作，然后請(qǐng)五個(gè)學(xué)生猜動(dòng)作的含義，觀點(diǎn)可不盡相同；思考與討論：讓學(xué)生們發(fā)言從這個(gè)活動(dòng)中學(xué)到了什么（觀察與傾聽(tīng)）。

（3）“抓與逃”；

①學(xué)生圍城一個(gè)圈，張開(kāi)雙臂，雙手握拳，右手伸出食指向上，左手手心向下；

②老師在圓心，讀《麻雀》一文，當(dāng)讀到“雀”字時(shí)，學(xué)生的左手要抓住相鄰?fù)瑢W(xué)的伸出的食指，同時(shí)該同學(xué)的右手指要逃；思考與討論：文章讀完后，請(qǐng)?zhí)拥米畛晒σ淮味紱](méi)被抓到的同學(xué)和被抓到手指最多次數(shù)的同學(xué)談?wù)劯惺堋?/p>

（4）“戴高帽子”：老師準(zhǔn)備幾張報(bào)紙，將所有的學(xué)生分成六組，每組一張報(bào)紙，讓學(xué)生以最快的速度做完一個(gè)可以戴在頭上的帽子，讓學(xué)生分別依次戴上帽子，其他的同學(xué)則講講戴帽子同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

3．總結(jié)所做的活動(dòng)。

4．按常規(guī)下課，師生道別。