做一個健康快樂的班主任

現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《做一個健康快樂的班主任》

做一個健康快樂的班主任

人們稱教師是“人類靈魂的工程師”，這是人世間多么美好的稱呼！人們常常用“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”來形容老師。但是現(xiàn)在教師承擔(dān)了來自各方面的壓力，健康狀況不容樂觀，心理上也存在多種問題，特別是小學(xué)班主任?，F(xiàn)在小學(xué)大部分是女教師，班主任一般擔(dān)任著學(xué)校里的重要學(xué)科，工作繁瑣，家務(wù)繁重，使班主任身心俱疲，產(chǎn)生了職業(yè)倦怠感。怎樣做一個健康快樂的班主任呢？

一、健康

健康是人生最大的財富，俗話說“身體是革命的本錢”。有一些老師三十來歲就疾病纏身，真是讓人痛心。我們一定要學(xué)會愛護自己的身體，特別是女班主任。因為身體是自己的，愛自己就是愛家人、愛孩子、愛學(xué)生、愛社會的表現(xiàn)。工作時，偶爾可以偷一下懶，未嘗不可。家里凌亂一些又有何妨。不要太追求完美。當(dāng)我們身體健康時，我們才能做一個好員工、好妻子、好母親、好女兒、好朋友。

珍惜自己的生命不是怕死，因為生命不僅屬于自身，還屬于你的父母、妻兒、社會、國家。老師敬業(yè)固然重要，可為了培養(yǎng)更多優(yōu)秀的學(xué)生，身為老師的自己更應(yīng)該保重身體。一個好老師更要健康地活著，這樣才能讓更多的孩子受益。我們應(yīng)該有這個意識：生命，比什么都重要。如果我們都有這樣的意識，我們對每個人的責(zé)任心都會加強。生命是如此的美好，讓我們多愛自己一些吧！

二、快樂

記得我在電視上聽過一個著名的心理學(xué)專家說過：“我們無法改變天氣，但我們可以改變心情。我們無法改變現(xiàn)實，但我們可以改變思維方式。我們無法改變生命的長度，我們卻可以拓寬他的寬度。”我們教師目前不能改變我們的職業(yè)，那就讓我們學(xué)著接受它，然后學(xué)著愛上它，讓它帶給我們快樂，然后我們學(xué)會慢慢地享受它。這樣做到下面四點，你一定是個快樂的班主任。

第一，必須學(xué)會適時地放松自己的緊張情緒，也就是要經(jīng)常地給自己減壓。有些女教師會在周末爬爬山、逛逛街，以此徹底地放松自己，這其實是一個非常好的松弛緊張情緒的方式。

第二，要正確認識自己。你的優(yōu)勢在哪里，你的短處是什么，你心里必須清楚。有些老師因為平時只看到自己的優(yōu)勢，忽視了自己的短處，一旦遇到“意料之外”的事，就會耿耿于懷，以至產(chǎn)生消極情緒，嚴重的甚至還會出現(xiàn)偏激行為。

第三，重視交流。作為一名教師，應(yīng)該具備良好的溝通能力。不僅要有能力與自己的學(xué)生交流，還要有能力與他們的父母交流，不僅要懂得與自己的上司交流，更要懂得與自己的同事交流。交流也是一種傾訴，而傾訴會使我們變得輕松。

第四，學(xué)會體驗快樂。對女性而言，美麗的最大秘訣是快樂，而快樂就在我們每個人的心里。比如做個“足夠好”的現(xiàn)代女性。足夠好指的是已盡心盡力了，不論狀況變得如何，記得提醒自己，我已足夠好了，接受自己善于滿足是心理治療的最大原則。

三、美麗

一說到女教師，人們就想到古板、保守。誰說女教師不可以美麗時尚。女教師是教育界一道不可或缺的美麗風(fēng)景。我們可以做一個美麗的女教師，特別是一個美麗的女班主任。

過去，教師的穿戴總是和“艱苦樸素”四個字分不開，而在“新時期教師形象”的探討上，眾多人士提出了截然不同的觀點，教師穿著也要有“職業(yè)美”、“現(xiàn)代美”。女教師穿著的美，是教師留給學(xué)生的第一印象，往往影響學(xué)生對教師的認可度。其實學(xué)生們也不愿意與那些毫無審美情趣的老師天天面對面，他們喜歡有情趣、有追求、有活力、有色彩的老師。不一定是傳統(tǒng)嚴肅的職業(yè)套裝，也可以很時尚、很青春、很休閑。因為學(xué)生喜歡青春活力的老師。

人的心靈由志趣、才學(xué)、情感、情操、品格、意志、理想、思想、道德等因素構(gòu)成；它是復(fù)雜深沉的，又是單純、可感的。學(xué)生的心靈很大程度上還是白紙一張，但有對美的追求與向往。孩子們對女教師的形象美是易感的，孩子們雖幼稚，但有自己的審美感情。教師外表需要美麗，但是必須是和諧的。愛生活、愛美、喜歡時尚的女老師，同時擁有一顆愛事業(yè)、愛學(xué)生的美麗心靈，學(xué)生會更喜歡。

因此，我們要做一名健康、快樂、美麗的女班主任，將女班主任的健康、快樂、美麗進行到底！愿我們身體健康，工作快樂，永遠美麗！

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幼兒園中班健康教案：快樂做游戲

設(shè)計綜述：中班幼兒運動能力明顯增強，可以用比較復(fù)雜的運動技巧進行闖關(guān)游戲。新《綱要》指出：展開豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作、提高動作的協(xié)調(diào)性，靈活性。因此我設(shè)計本次活動，幼兒通過嘗試不同的動作，拉、爬、跳、鉆的方法，體驗游戲帶來的快樂，并且鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力，還能使幼兒自主游戲的過程中，充分感知闖關(guān)游戲中的快樂及幼兒大膽地去嘗試。

活動目標：

1.幼兒借助箱子進行自主活動，綜合發(fā)展幼兒基本功動作，提高身體靈活性，協(xié)調(diào)性。

2.積極探索，交流箱子的多種靈活性，協(xié)調(diào)性。

教具準備：各種大大小小紙箱若干、海洋球若干、拉繩四條、音頻，小獎品若干。

活動設(shè)計

入場音樂響起，老師帶幼兒進來。

1.設(shè)計情景導(dǎo)入

【師】森林里的小動物要運糧食，但是車壞了，需要小朋友們的幫忙，但是在去森林的路上會遇到很多困難，你們還敢去嗎？

【幼】敢！

2.熱身運動

【師】好，那在我們出發(fā)前我們先來活動活動我們的身體。師生一起熱身運動。

3.示范

【師】看，我們身后就有一片障礙地，我們得穿過這片障礙地才能幫助小動物們。我先請一個小朋友來試試，看看他是怎么通過這片障礙地。

4.分組進行游戲

【師】現(xiàn)在小朋友們都知道怎么闖關(guān)了，那分組來比一比看哪組最棒的。

5.教師提問一組幼兒小結(jié)游戲經(jīng)驗

問題一：你在比賽中遇到什么困難。

問題二：遇到這些困難時你是這么解決的。

6.接力賽

【師】我現(xiàn)在要加深難度，請你們分組來接力比賽。

7.教師小結(jié)課堂并做舒緩運動。

中班主題做一只快樂鳥

中班主題做一只快樂鳥教案反思主要包含了活動設(shè)計背景，活動目標，教學(xué)重點、難點，活動準備，活動過程，活動反思等內(nèi)容，在學(xué)一學(xué)、聽一聽、說一說的基礎(chǔ)上，讓幼兒懂得笑笑臉能給人帶來快樂，學(xué)會關(guān)心他人，初步體驗當(dāng)把快樂帶給別人的同時自己也能得到快樂，適合幼兒園老師們上中班主題活動課，快來看看做一只快樂鳥教案吧。活動設(shè)計背景

幼兒進入中班以后，交往的圈子越來越大，他們渴望和更多的朋友在一起，抓住這一時機，引導(dǎo)幼兒在與同伴的交往中學(xué)會合作，學(xué)會關(guān)心他人，從而為健康個性的形成奠定基礎(chǔ)，這是很有必要的。這是我選擇這節(jié)課的意圖。

活動目標

1、在學(xué)一學(xué)、聽一聽、說一說的基礎(chǔ)上，讓幼兒懂得笑笑臉能給人帶來快樂。

2、學(xué)會關(guān)心他人，初步體驗當(dāng)把快樂帶給別人的同時自己也能得到快樂。

3、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

4、主動參與活動，體驗活動的快樂及成功的喜悅。

5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

教學(xué)重點、難點

讓幼兒初步體驗當(dāng)把快樂帶給別人時自己也得到快樂

活動準備

課件、表情圖四張（微笑、哈哈大笑、哭泣、哇哇大哭）

活動過程：

一、幼兒聽歌曲做《找朋友》的游戲，找到好朋友后對好朋友做一個鬼臉，為朋友帶來快樂。引發(fā)幼兒快樂的情感。

二、做“變臉”的游戲，引發(fā)幼兒對快樂事情的回憶教師：小朋友真可愛，老師看到你們的微笑心里可高興了。出示表情圖，與幼兒做“變臉”的游戲。

（1）我出什么樣的表情幼兒變出他的樣子

（2）我說幼兒變。提問：

1、你們喜歡哭哭臉還是笑笑臉？

2、遇到什么事情才會有這些笑笑臉？（幼兒說一說）教師：老師看到你們的笑笑臉心里很快樂，原來笑笑臉還能給別人帶來快樂呢，森林里的小動物們都想把快樂帶給別人，你們想知道它們都是用什么辦法給別人帶來快樂的嗎？

三、欣賞故事《微笑》（課件），借物喻人，萌發(fā)幼兒學(xué)會關(guān)心他人，初步體驗把快樂帶給別人的同時自己也能得到快樂。

第一段：提問：

1、小鳥會想出什么辦法給別人帶來快樂？

2、小象呢？

3、小兔想出什么辦法？

4、小蝸牛呢？它的心情怎么樣？為什么？（大家互相討論，幫助小蝸牛想各種能給別人帶來快樂的辦法。）

第二段：提問：

1、小蝸牛用什么辦法為別人帶來快樂的？

2、為什么把微笑送給大家？

3、你們想把快樂帶給別人嗎？

4、小鳥歡快的為大家唱歌，小象樂呵呵的為朋友蓋房子，小兔快樂的為朋友們送信，小蝸牛把微笑送給了大家，你們想用什么辦法給別人帶來快樂？（引導(dǎo)幼兒討論、交流）

四、教師：小朋友說了許多高興的事，想了很多帶給別人快樂的好辦法，讓我們?yōu)榭腿死蠋煄砜鞓泛脝幔?/p>

幼兒和客人老師做《找朋友》的游戲，找到朋友后，要對朋友做一個引人發(fā)笑的動作或鬼臉，為她帶來快樂。

教師：你們感覺到為客人老師帶來快樂了嗎？給別人帶來快樂的同時自己也會得到快樂的，走，讓我們把快樂帶給更多的人。

活動延伸：孩子們在自己的一日生活中干一些力所能及的事情，做到自己的事情自己做。做老師的小助手、爸爸媽媽的小幫手。

活動反思：

本次活動堅持正面引導(dǎo)的原則，沒有過多的讓幼兒去回憶和體驗哭臉所帶來的不快，而是以引發(fā)幼兒快樂為主線，讓幼兒初步體驗當(dāng)把快樂帶給別人時，自己也得到快樂為重點，但是在引導(dǎo)幼兒回憶快樂的事情上，啟發(fā)不夠?；顒有Ч麖恼w上來說，已達到了本次活動的目標，讓幼兒初步體驗當(dāng)把快樂帶給別人的同時，自己也能得到快樂，不是一兩次教學(xué)所能完成的，需要教師在今后的學(xué)習(xí)和生活方面，繼續(xù)加以引導(dǎo)。

幼兒園中班健康教案《做一個健康的娃娃》含反思

現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《幼兒園中班健康教案《做一個健康的娃娃》含反思》

中班健康教案《做一個健康的娃娃》含反思適用于中班的健康主題教學(xué)活動當(dāng)中，讓幼兒知道怎樣做才有利于健康，讓幼兒懂得健康對人很重要，增強做健康娃娃的意識，初步了解預(yù)防疾病的方法，快來看看幼兒園中班健康《做一個健康的娃娃》含反思教案吧。

活動目標

1、讓幼兒懂得健康對人很重要，增強做健康娃娃的意識。

2、讓幼兒知道怎樣做才有利于健康。

3、初步了解預(yù)防疾病的方法。

4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。

教學(xué)重點、難點

讓幼兒知道怎樣做才有利于健康。

活動準備

1、運動員獲獎圖片若干張。

2、幼兒身高、體重記錄圖表和應(yīng)達標的圖表。

活動過程

1、出示運動員獲獎圖片，讓幼兒說說圖片上運動員在干什么，這些運動員身體怎樣，他們的身體為什么那么棒。

2、在幼兒看圖上，老師加以引導(dǎo)，讓幼兒明白運動員的身體之所以那么棒，是因為他們堅持天天鍛煉身體，有了好的身體，才有可能為國爭光。

3、組織幼兒討論：自己身邊哪些人的身體很健康?他們的身體為什么那樣健康?通過討論，使幼兒明白在各行各業(yè)工作的人身體都很健康。有了健康的身體，才能堅持上班做好工作。

4、請幼兒把自己的身高、體重記錄圖表和應(yīng)達標的圖表比一比，說說自己應(yīng)該怎么做才能成為一個健康的娃娃。

教學(xué)反思

活動后將幼兒應(yīng)達標的身高、體重圖表貼在教室里，讓幼兒隨時觀看、對比、激勵幼兒爭做健康娃娃。

健康的娃娃不容易生病，身體在不斷地長高長重。健康的娃娃不挑食、很少吃零食，所以長得不會太瘦也不會太胖。健康的娃娃愛鍛煉，講衛(wèi)生，有良好的習(xí)慣。健康的娃娃有一雙好眼睛，有一口好牙齒。健康的娃娃能和朋友好好地玩，碰到困難不愛哭，能動腦筋想辦法解決問題，所以他們總是快樂的。

小百科：健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。

大班健康教案：快樂寶貝

活動目標：

1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。

2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。

活動準備：

輕音樂、小椅子布置的小樹林。區(qū)別不同班級幼兒的標志

從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

活動過程：

一、輕松活動——營造輕松的心理氛圍(播放輕緩的音樂)

伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

老師配樂解說：

“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我

們中間吧?！?/p>

“早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服!”

“爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我!我，是個快樂的孩子!”

(請大家睜開眼睛)

二、游戲《找朋友》——主動與別人交流

小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。

1、師幼認識

2、幼兒游戲，相互認識

(1)討論：怎么認識新朋友呢?

(2)游戲找朋友

“那我們來玩?zhèn)€找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎?”

一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。

(3)找個新朋友聊聊天。

3表達：“當(dāng)你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候，你有什么感覺?”

4、小結(jié)“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友

三、游戲《樹林散步》——關(guān)愛朋友、信任朋友

閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在“小樹林”散步。

1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。(相信、放心、、、、、、)

“小朋友，想到樹林去散步嗎?”

2、說一說感受

你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢?”

3、全體幼兒伴著音樂在“樹林”里散步。

4、小結(jié)：相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非?？鞓返氖虑?。

四、游戲《跟我不一樣》——勇敢地承認錯誤

老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說：“對不起，我錯了?！?/p>

1、跟老師說的相反。

2、跟老師做相反的動作。

3、小結(jié)：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂。

五、小結(jié)：

老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。