正確夸獎(jiǎng)寶寶的6種方法

您是一位經(jīng)常夸獎(jiǎng)孩子的家長(zhǎng)嗎？您認(rèn)為夸獎(jiǎng)對(duì)孩子有百利而無(wú)一害嗎？您知道不當(dāng)?shù)目洫?jiǎng)可能給孩子帶來(lái)的傷害嗎？的確，有很多科學(xué)研究證實(shí)，贊美和夸獎(jiǎng)對(duì)于孩子的成長(zhǎng)有著非常積極的作用。但是，過(guò)度的夸獎(jiǎng)并不是一個(gè)好的教育方式哦！夸獎(jiǎng)孩子看似簡(jiǎn)單，但是一不小心就可能說(shuō)錯(cuò)話呢！沒(méi)關(guān)系，請(qǐng)大家多多參考陳燕冶老師建議的6個(gè)方法，就可以放心地夸獎(jiǎng)孩子啦！

1-真心夸獎(jiǎng)孩子

孩子有時(shí)確實(shí)會(huì)有出人意料的好表現(xiàn)，這時(shí)候家長(zhǎng)硬要板起臉說(shuō)些“勝不驕、敗不餒”的話，那也未免有點(diǎn)太矯情了！畢竟，孩子還是需要贊美的嘛。請(qǐng)注意，我們一定要真心地去夸獎(jiǎng)孩子，而不是為了某些目的去奉承、糊弄孩子。這樣才能充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性，鼓勵(lì)他今后有更好的表現(xiàn)。

2-夸獎(jiǎng)過(guò)程而非結(jié)果

贊美孩子是一門(mén)學(xué)問(wèn)，除了對(duì)結(jié)果表示滿意，我們更應(yīng)該對(duì)孩子在過(guò)程中付出的專心與毅力表示贊賞。假如沒(méi)有這個(gè)努力的過(guò)程，也就不可能有完美的結(jié)果。另外，家長(zhǎng)也不要只是單純地直接夸獎(jiǎng)孩子，要讓更多的人了解到孩子有多么優(yōu)秀。經(jīng)常對(duì)親人和朋友表示對(duì)孩子的贊美之情，就是一個(gè)非常有技巧的方式。

3-戒除孩子的功利心

當(dāng)孩子因?yàn)樽龊靡患露艿椒Q贊時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生某種期待，比如下次再完成這件事之后，他還希望家長(zhǎng)能夠繼續(xù)夸獎(jiǎng)他。為了獲得夸獎(jiǎng)而去努力，這似乎不是一個(gè)正確的處事態(tài)度，容易讓孩子養(yǎng)成較強(qiáng)的功利心。所以，隨著孩子年齡的日益增加，家長(zhǎng)可以逐漸減少夸獎(jiǎng)的次數(shù)，讓孩子轉(zhuǎn)變態(tài)度，認(rèn)識(shí)到自己把事情做好是理所當(dāng)然的。比如說(shuō)：“對(duì)，這就對(duì)了，你就應(yīng)該把自己的事情做好！”YjS21.cOm

4-讓他人來(lái)夸獎(jiǎng)孩子

除了父母以外，也可以請(qǐng)其他人來(lái)夸獎(jiǎng)孩子，比如親戚和朋友。這樣孩子的自豪感和自信心將更加充沛，因?yàn)樗庾R(shí)到自己的表現(xiàn)不僅得到了父母的認(rèn)可，而且得到了更多人的稱贊。至于夸獎(jiǎng)的理由和角度，倒不必要求其他人和父母完全一致。如果其他人能夠找到更多的理由去夸獎(jiǎng)孩子，那效果反而會(huì)更好。這樣可以引導(dǎo)孩子去思考其他人的說(shuō)法與觀點(diǎn)，讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的行為很好，所以才會(huì)得到不同類型的夸獎(jiǎng)。

5-及時(shí)而適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)賞

“口頭表?yè)P(yáng)和精神鼓勵(lì)固然重要，但是物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)也不可或缺?！焙芏喔改付急в羞@樣的教育理念。如果能不時(shí)地給孩子來(lái)一些物質(zhì)獎(jiǎng)賞，就可以讓孩子更好地與父母合作，并且讓他們表現(xiàn)得更加優(yōu)秀。因此，這些父母平時(shí)總是會(huì)留意尋找妥當(dāng)?shù)亩Y物，以便及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)孩子。

的確，物質(zhì)獎(jiǎng)賞是一種很有效的方式，但是過(guò)多的獎(jiǎng)賞就如同賄賂，對(duì)孩子并沒(méi)有太多的好處。因此，物質(zhì)獎(jiǎng)賞既要及時(shí)，又要適當(dāng)，不要把物質(zhì)獎(jiǎng)賞作為一項(xiàng)慣用的、例行的方法，更不要買(mǎi)十分昂貴的禮物來(lái)討孩子的歡心。如果能夠盡量自然地讓孩子感受到物質(zhì)獎(jiǎng)賞的喜悅，那將是非常理想的狀態(tài)。比如孩子喜歡吃果凍，媽媽可以提前買(mǎi)些果凍放在家里，等孩子有了值得夸獎(jiǎng)的行為之后，就順便拿些果凍給他吃。

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寶寶從小自信的28種方法

1經(jīng)常忽視寶寶的需要，會(huì)讓他因不被重視而失去信心當(dāng)他在電話里滿懷期望地提出：“媽媽，牛奶。”你在外面一時(shí)不能滿足他，告訴他具體時(shí)間：“回到家，媽媽給你拿，好么？”

2給孩子自己做選擇的機(jī)會(huì)周末帶寶寶出游，征求他的意見(jiàn)，但不要問(wèn)：“你想去哪里？”而是這樣問(wèn)：“你想去動(dòng)物園還是水族館？”給他選擇的范圍，讓他自己做出選擇，會(huì)增添對(duì)自己的信心。

3不要嘲笑寶寶說(shuō)錯(cuò)的話寶寶剛學(xué)說(shuō)話，發(fā)音不準(zhǔn)確的時(shí)候。不要嘲笑他，也不要當(dāng)時(shí)刻意強(qiáng)調(diào)，換個(gè)時(shí)間再教他。在寶寶語(yǔ)言學(xué)習(xí)期，你的嘲笑會(huì)使他喪失學(xué)語(yǔ)言的信心和興趣。

4認(rèn)真對(duì)待寶寶的提問(wèn)寶寶提出問(wèn)題，耐心傾聽(tīng)，如果你回答不了，老實(shí)告訴他。讓他知道任何人都有做不到的事情，打消他對(duì)別人的敬畏心理，從而增加自信。

5用商量的口氣讓寶寶做力所能及的事情比如“把報(bào)紙拿給媽媽，好么？”讓孩子知道，被人需要是提高他自信心的最好方法。

6給寶寶一個(gè)展示作品的空間讓寶寶在家中最醒目的墻面上張貼他的涂鴉之作；在柜子上為寶寶做個(gè)陳列架，陳列他的小制作。榮譽(yù)感最能激發(fā)孩子的自信心。

7給寶寶一個(gè)屬于自己的領(lǐng)地給寶寶一個(gè)房間，沒(méi)有條件的，可以給他房間的一部分，讓他有一個(gè)自由玩耍、不受束縛的小天地。因?yàn)閾碛凶约旱摹邦I(lǐng)地”，讓他心中充滿驕傲感，這會(huì)讓他平添自信。

8媽媽的寬容是培養(yǎng)寶寶自信的土壤不要總是因?yàn)楹⒆臃块g里或者桌面上很亂而責(zé)備寶寶，而是教他自己收拾散落的玩具，并且跟他一起做。

9不要拿孩子和別人比較不對(duì)寶寶說(shuō)：“妹妹已經(jīng)會(huì)數(shù)數(shù)了，你還不會(huì)，你可真笨！”哪怕他真的比別的孩子差?？偸悄帽人麖?qiáng)的孩子和他比較，最能挫敗孩子的自信。

10讓寶寶偶爾當(dāng)當(dāng)家?guī)殞毴コ校汛犊罱坏剿掷?，讓他交給收銀員。他還不會(huì)算賬，但至少讓他知道錢(qián)能買(mǎi)東西。逐漸讓孩子自己掌握零用錢(qián)，讓他當(dāng)家，會(huì)增加他生活的自信心。

11讓寶寶選擇自己的衣服給寶寶購(gòu)買(mǎi)衣物，讓孩子自己挑選顏色和款式。也許他選的顏色你并不喜歡，但不要否定他的眼光。孩子的意見(jiàn)被尊重是他自信的開(kāi)始。

12和孩子一起看他喜歡的動(dòng)畫(huà)片和孩子一起看他喜歡的動(dòng)畫(huà)片，和他討論喜歡的人物和臺(tái)詞，對(duì)他的觀點(diǎn)表示感興趣。平等的相處和交流是給他自信的階梯。

13讓寶寶做一些力所能及的事情讓寶寶獨(dú)立清洗自己的小襪子、小手帕，哪怕洗不干凈。孩子的自信來(lái)自于每件小事中你對(duì)他的認(rèn)可。

14鼓勵(lì)寶寶表演特長(zhǎng)當(dāng)寶寶表演背詩(shī)、講故事和唱歌的時(shí)候，給他打拍子，表示應(yīng)和。鍛煉他敢于從容登臺(tái)表演，就是鍛煉他的自信心。

15讓寶寶多和同齡人玩耍讓寶寶接近陌生小朋友，積極鼓勵(lì)他與各種年齡的人自由交往。培養(yǎng)他的社交能力其實(shí)就是在培養(yǎng)他的自信心。

16幫助寶寶擬訂詳細(xì)計(jì)劃，并提醒他執(zhí)行比如幫寶寶制訂練琴計(jì)劃，制訂計(jì)劃時(shí)和他協(xié)商時(shí)間。執(zhí)行時(shí)提醒他：“寶寶，我們現(xiàn)在該練琴了，對(duì)吧？”讓他養(yǎng)成按計(jì)劃做事情的習(xí)慣。做事胸有成竹，做人才能充滿自信。

17寶寶玩可樂(lè)瓶、鞋盒等各種廢棄物，不要武斷制止他孩子喜歡探索他感興趣的東西，你制止他的興趣，也就挫傷了他探索的信心。

18孩子在玩游戲的時(shí)候遇到困難，讓孩子自己解決孩子在拼七巧板時(shí)遇到困難，要鼓勵(lì)孩子自己想辦法，解決這些困難。實(shí)在想不出辦法時(shí)，你可以側(cè)面指點(diǎn)。戰(zhàn)勝困難可以讓他自信倍增。

19當(dāng)孩子有進(jìn)步的時(shí)候要具體表?yè)P(yáng)和孩子相處時(shí)，經(jīng)常尋找值得贊許的具體理由，用贊許的語(yǔ)言鼓勵(lì)他，但不要空洞地表?yè)P(yáng)孩子。可以說(shuō)：“寶寶知道自己小便了，有進(jìn)步嘛?！辈灰f(shuō)：“寶寶你真聰明，媽媽好喜歡你?！本唧w的稱贊給他自信，空洞的表?yè)P(yáng)會(huì)讓他自大。

20重視自己對(duì)孩子的承諾本來(lái)并不想帶他去麥當(dāng)勞，卻隨口答應(yīng)他去，承諾了卻不去實(shí)現(xiàn)。你的失信讓他失去自信，也失去對(duì)你的信任。

21幫助寶寶發(fā)揮個(gè)性中積極的方面，讓他成為有個(gè)性的人寶寶是急性子，就鍛煉他做事的速度；是慢性子，就鍛煉他的條理性。強(qiáng)迫他改變秉性會(huì)讓你對(duì)他失去信心，更讓他失去自信。

22教他從小認(rèn)可自己的長(zhǎng)相比如告訴他雖然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于對(duì)自己相貌的不認(rèn)可。

23向孩子提供書(shū)籍和材料，支持他干自己夢(mèng)想做的事讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的才干和能力，他才會(huì)更有自信。

24盡量讓寶寶在生活中脫離依賴上幼兒園要準(zhǔn)時(shí)，爭(zhēng)取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。生活能自理的孩子才能在沒(méi)有依*的處境中充滿自信。

25讓寶寶從小學(xué)會(huì)游山玩水帶寶寶旅游時(shí)多給他講述所遇到的動(dòng)物、植物、地理、典故等各種知識(shí)。見(jiàn)多識(shí)廣才能自信倍增。

26不用辱罵來(lái)懲罰孩子的過(guò)錯(cuò)辱罵不僅打擊孩子的自信，還讓孩子產(chǎn)生逆反心理。

27寶寶遭遇挫折，用緩和的語(yǔ)氣同他一起分析這次經(jīng)歷，下次就不會(huì)有同樣的錯(cuò)誤。重新鼓起他的自信心，尤其重要。

28父母遵循合理的行為標(biāo)準(zhǔn)，做受人尊敬的人父母在社會(huì)中不受人尊重，最損傷孩子的自信心。

11種培養(yǎng)寶寶耐性的方法

現(xiàn)在的孩子沒(méi)有耐性是眾所周知的，動(dòng)不動(dòng)就耍脾氣，同小朋友們打架，缺乏耐性時(shí)，遇到很小的困難就會(huì)放棄。

培養(yǎng)寶寶耐性的招數(shù)

為了培養(yǎng)寶寶獨(dú)立做事的意志和耐性，爸媽?xiě)?yīng)掌握如下的招數(shù)。

1、爸媽言傳身教

父母首先要學(xué)會(huì)忍耐等待，才能讓孩子學(xué)會(huì)忍耐。爸媽性子急躁，孩子長(zhǎng)大后可能會(huì)存在畏怯或霸道等情緒問(wèn)題。

2、勿包辦代替

對(duì)于缺乏耐性的孩子，父母往往愛(ài)一切包辦，這樣一來(lái)孩子如果不喜歡時(shí)，父母便全權(quán)代勞，使孩子失去求知欲，更失去了耐性。

3、讓孩子獨(dú)立解決問(wèn)題

無(wú)論是誰(shuí)都不喜歡困難的問(wèn)題和費(fèi)力的事情，看到孩子做題慢或不能做出來(lái)而將答案告訴孩子的辦法是錯(cuò)誤的。應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)孩子獨(dú)立解決問(wèn)題。

4、重過(guò)程甚于重結(jié)果

剛會(huì)走的孩子是不可能會(huì)跑的，初學(xué)鋼琴的人不可能即刻演奏出動(dòng)人的樂(lè)曲。孩子要經(jīng)過(guò)爬、走的過(guò)程后才能學(xué)會(huì)跑；學(xué)習(xí)鋼琴必須有一個(gè)反復(fù)熟悉琴鍵的過(guò)程。即使孩子著急，做父母的也不應(yīng)當(dāng)著急，應(yīng)抱著相信孩子的態(tài)度，耐心等待。

5、別對(duì)孩子過(guò)分期望

孩子不是為了滿足父母的欲求而出生、存在的。父母應(yīng)當(dāng)讓孩子做自己喜歡做的事，并對(duì)孩子給予關(guān)注和鼓勵(lì)。

6、堅(jiān)持有規(guī)則的運(yùn)動(dòng)

有了健康的身體才會(huì)有健康的心理。運(yùn)動(dòng)有無(wú)與倫比的功效。讓孩子確立可行的目標(biāo)，每天進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，孩子會(huì)逐步具備自我調(diào)整的能力。

7、玩益智玩具

讓孩子玩一些具有開(kāi)發(fā)智力功能的玩具，例如積木類。一個(gè)個(gè)小木塊堆積在一起組成不同的形狀，在這個(gè)過(guò)程中鍛煉了孩子的耐性。此外，剪紙同樣也是一種培養(yǎng)孩子耐性的好方法。沿著畫(huà)好的線小心地裁剪，自然而然地鍛煉了孩子的耐性。

8、多玩團(tuán)體游戲

與單獨(dú)玩相比，多玩一些團(tuán)體游戲可以使孩子養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣，在游戲等待的過(guò)程中，鍛煉了孩子的耐性和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

9、因材施教

看到別人的孩子學(xué)鋼琴，也把自己的孩子送入學(xué)琴班；看到別人的孩子學(xué)圍棋，也把自己的孩子送入圍棋班。這樣只會(huì)讓孩子感到厭煩。當(dāng)孩子對(duì)某種學(xué)習(xí)確實(shí)有興趣時(shí)，給孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)，使其潛能得到充分發(fā)揮。

10、從容易的教材入手

對(duì)于沒(méi)有耐性的孩子而言，一開(kāi)始就接觸較難的教材，會(huì)使孩子喪失學(xué)習(xí)興趣。如果從簡(jiǎn)單的教材入手，等孩子能很好地理解時(shí)再稍增加難度，這樣一來(lái)，孩子在一點(diǎn)點(diǎn)獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)的過(guò)程中便逐漸提高了耐性。

11、說(shuō)出自己的目標(biāo)

在孩子力所能及的范圍內(nèi)為他們確定目標(biāo)，并幫助他們最終實(shí)現(xiàn)。此時(shí)，孩子最好要反復(fù)用嘴說(shuō)出自己的目標(biāo)，因?yàn)橥ㄟ^(guò)這一方式，向自己暗示一定要堅(jiān)守承諾，從而產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)的意志。

缺乏耐性寶寶的特征

缺乏耐性的孩子會(huì)出現(xiàn)三種傾向：過(guò)度的暴力性、依賴性及散慢性。

暴力性：這是缺乏耐性兒童的最大特征。不管是誰(shuí)讓自己做不愿做的事或得不到想要的東西時(shí)就失控地尖叫、罵人或打小朋友等。剛開(kāi)始自己還會(huì)自責(zé)，不過(guò)一旦形成習(xí)慣，自責(zé)感就會(huì)消失，連父母的勸導(dǎo)都聽(tīng)不進(jìn)去，反而會(huì)使性子、發(fā)火。

依賴性：碰到稍陌生或困難的問(wèn)題，便喪失了獨(dú)自解決問(wèn)題的意志，轉(zhuǎn)而向別人求助，這種依賴性會(huì)使寶寶漸漸變得意志薄弱。

注意力低下：沒(méi)有耐性的寶寶做事肯定沒(méi)有持久性，因而會(huì)顯得注意力低下、散漫。玩玩具時(shí)，看看這個(gè)拿拿那個(gè)；參加鋼琴、美術(shù)、書(shū)法等學(xué)習(xí)班，沒(méi)有一個(gè)能堅(jiān)持下去。

判斷孩子的耐性指數(shù)

1、做事不能有始有終。

2、任性。

3、經(jīng)常容易哭。

4、情緒易激動(dòng)，很難預(yù)測(cè)他們會(huì)干什么。

5、吃飯時(shí)愛(ài)動(dòng)。

6、看電視時(shí)一會(huì)坐著，一會(huì)站著。

7、不能堅(jiān)持玩一個(gè)玩具，而是拿拿這個(gè)，碰碰那個(gè)。

8、自私，只關(guān)心自己。

9、咬手指甲。

10、神經(jīng)敏感、神經(jīng)質(zhì)或經(jīng)常感到不安。

11、情緒不穩(wěn)定，變化無(wú)常。

12、所做的事與年齡不相稱。

13、經(jīng)常爭(zhēng)吵。

14、坐立不安，多動(dòng)。

15、經(jīng)常打碎朋友或家里的物品。

16、不能同朋友和諧相處。

17、經(jīng)常打架。

18、沖動(dòng)，做事前不思考。

19、飲食調(diào)節(jié)不好。

20、發(fā)火時(shí)罵人或說(shuō)一些傷人的話。

21、不能如自己的愿望時(shí)就打滾耍賴。

22、經(jīng)常哭哭啼啼地鬧。

寶寶右腦開(kāi)發(fā)的幾種方法

你能相信嗎？6歲能精通6國(guó)語(yǔ)言，13、4歲就已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)取得博士學(xué)位，這些小孩之所以具有這么不可思議的神奇能力，就是因?yàn)檫\(yùn)用右腦思考的結(jié)果。人腦的右半球則主管人的想象、顏色、音樂(lè)、節(jié)奏等。那我們?cè)趺磥?lái)開(kāi)發(fā)寶寶的右腦呢？

刺激指尖法

人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的神經(jīng)中樞，其中手指運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛，所以手的動(dòng)作，特別是手指的動(dòng)作，越復(fù)雜、越精巧、越嫻熟，就越能在大腦皮層建立更多的神經(jīng)聯(lián)系，從而使大腦變得更聰明。因此，訓(xùn)練孩子手的技能，對(duì)于開(kāi)發(fā)智力十分重要。自然而然地，雙手就成了大腦的“老師”。

玩沙子，玩石子，玩豆豆等，可以鍛煉孩子手的神經(jīng)反射，促進(jìn)大腦的發(fā)育；伸、屈手指，閉上眼扣扣，練習(xí)寫(xiě)字繪畫(huà)，可以增強(qiáng)手指的柔韌性，提高大腦的活動(dòng)效率；擺弄智力玩具、拍球投籃、學(xué)打算盤(pán)、做手指操等精細(xì)的活動(dòng)，可以鍛煉手指的靈活性，增強(qiáng)大腦和手指間的信息傳；玩積木、橡皮泥有利于動(dòng)手能力的培養(yǎng)；經(jīng)常讓孩子交替使用左、右手，可以更好地開(kāi)發(fā)大腦兩半球的智力。

語(yǔ)言學(xué)習(xí)法

科學(xué)家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究得出了一個(gè)驚人的結(jié)論，兒童學(xué)會(huì)兩三種語(yǔ)言跟學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言一樣容易，因?yàn)楫?dāng)孩子只學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言時(shí)，僅需大腦左半球，如果培養(yǎng)同時(shí)學(xué)習(xí)幾種語(yǔ)言，右腦就會(huì)參與其中。

爬爬爬

媽媽們經(jīng)常教導(dǎo)寶寶不能在地上爬行，怕弄臟衣服，而且也不雅觀。其實(shí)要刺激右腦，最好的方式就是讓他從小就訓(xùn)練爬行，未來(lái)對(duì)小孩的平衡感及運(yùn)動(dòng)細(xì)胞都有幫助。

借助音樂(lè)的力量

大腦的右半球負(fù)責(zé)完成音樂(lè)、情感等工作，被稱為“音樂(lè)腦”。專家發(fā)現(xiàn)，如果在寶寶在幼兒期能夠經(jīng)常學(xué)音樂(lè)、聽(tīng)音樂(lè)、就可以大大地開(kāi)發(fā)“音樂(lè)腦”，提高孩子的智能。學(xué)習(xí)彈琴是一種很好的指尖運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，父母還可以在孩子做其他事情的時(shí)候，創(chuàng)造一個(gè)音樂(lè)背景。因?yàn)橐魳?lè)由右腦感知，左腦并不因此受到影響，仍可獨(dú)立工作，這樣就能使孩子在不知不覺(jué)中得到了右腦的鍛煉。

運(yùn)動(dòng)鍛煉法

右腦在運(yùn)動(dòng)中隨之而來(lái)的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時(shí)來(lái)得快，在運(yùn)動(dòng)時(shí)有意識(shí)地讓左手、右手多重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作，可以刺激右腦，激發(fā)靈感。右腦在運(yùn)動(dòng)中隨之而來(lái)的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時(shí)來(lái)得快，由于右腦的活動(dòng)，左半球的活動(dòng)受到某種抑制，人的思想或多或少地?cái)[脫了現(xiàn)成的邏輯思維方法，靈感經(jīng)常會(huì)脫穎而出。

4種提高寶寶專注力的方法

世界上所有美好的事物，都源自專注。喬布斯更把專注力奉為圭臬，才成就了現(xiàn)在的蘋(píng)果公司。

在大人的世界里，有很多保持注意力的方法。比如很多高效能人士推崇的番茄工作法——一個(gè)番茄鐘就是 25 分鐘專注工作時(shí)間 + 5 分鐘休息時(shí)間。

爸爸媽媽們當(dāng)然知道，專注力對(duì)孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)會(huì)有很大的幫助。通常會(huì)來(lái)問(wèn)：有沒(méi)有什么辦法可以提高孩子的注意力？

我們當(dāng)然不可能教孩子用上面的番茄鐘的方法，去刻意練習(xí)專注。但生活中很多家長(zhǎng)卻常常忽視了一點(diǎn)，他們無(wú)意中的一個(gè)動(dòng)作，或許正在破壞寶寶的專注力。

比如寶寶正自己玩玩具，大人看著覺(jué)得很萌，就特別想過(guò)去夸一夸、抱一抱、親一親，有時(shí)候甚至連個(gè)招呼也不打，就過(guò)去和寶寶一起玩。這樣做，恰恰會(huì)影響孩子專注力的發(fā)展。

那怎么做才能正確地讓寶寶養(yǎng)成專注的習(xí)慣呢？

有個(gè)很重要的原則：幫寶寶找到專注的內(nèi)在動(dòng)力。只要把握好一個(gè)原則，隨時(shí)都可以培養(yǎng)寶寶的專注力。

有 4 種方法幫助孩子培養(yǎng)專注力。

先培養(yǎng)感情，再討論專注

讓寶寶有信心，讓他知道用點(diǎn)勁兒就能得到

接受寶寶不同形式的專注

不要打斷孩子，讓他有始有終

很多家長(zhǎng)特別喜歡用一個(gè)詞：「坐得住」。實(shí)際上，「坐得住」并不是專注力的本質(zhì)，相反，它可能意味著枯燥、忍耐和被動(dòng)的堅(jiān)持。

到這里你可能要問(wèn)了：「坐得住」怎么不好了？那些成功的人，比如達(dá)芬奇，他學(xué)畫(huà)畫(huà)的時(shí)候，不就是因?yàn)樽米?，每天?huà)幾百個(gè)雞蛋，最后成大畫(huà)家了嗎？

實(shí)際上，對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，專注不僅來(lái)自于忍耐，更來(lái)自于熱愛(ài)。有了感情基礎(chǔ)，孩子才愿意去忍耐。

比如很多孩子看動(dòng)畫(huà)片特別認(rèn)真，看兩個(gè)小時(shí)眼睛都不眨，但一學(xué)習(xí)、看繪本就靜不下心，這是不是專注力不好呢？

很多家長(zhǎng)其實(shí)不知道，專注力是個(gè)技能。也就是說(shuō)，孩子有能力選擇對(duì)什么事情專注、對(duì)什么事情不專注，如果他不喜歡，那就完全可以不使用這種技能。

提高孩子專注力的辦法還有哪些呢？

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