想孩子聰明別吃酸性食品

日常生活中，我們常遇到一些孩子出生就乖，吃、睡、玩形成規(guī)律，模仿、學習能力強，成績較佳，這就是大腦功能良好，即聰明。相反，有的嬰幼兒經(jīng)?？摁[，吃睡都不好，模仿力和反應都較差，學習成績不良，這就是大腦神經(jīng)功能較差。這是什么原因呢？醫(yī)學家們認為影響的因素甚多，但作為大腦建筑材料的食物是物質基礎。

食物對大腦功能有什么影響？是怎樣影響的呢？一位日本營養(yǎng)學教授回憶說：我小時候曾患嚴重的神經(jīng)衰弱、便秘、肩肌肉僵硬、背痛等，每天跑大醫(yī)院求治都未查到病因。這就使我從小立志要研究這個問題。后來，我終于查明致病原因就是我偏食酸性食品。

現(xiàn)代許多人大量偏食酸性食品，使血清等體液酸性化，易感冒，皮膚脆弱，抵抗力差，易感染等。這樣的體質稱酸性體質，其大腦稱酸性腦。更重要的是，它能直接影響嬰幼兒的腦和神經(jīng)功能，表現(xiàn)為易哭鬧、煩躁，從而使記憶力和思維力差，嚴重時導致精神孤獨癥等。

那么，什么是酸性食品？它與酸味食品有何不同？

從營養(yǎng)學講，酸性食品和酸味食品是風馬牛不相及的兩碼事。酸性食品是指含有在體內能形成酸的無機鹽(如磷、硫和氯等)及其他營養(yǎng)素，可使體質表現(xiàn)酸性的食品。常吃的精米、精面、白糖、各種肉類、魚貝類、蛋黃和啤酒等均為酸性食品。在體內能形成堿的無機鹽，如鈣、鈉、鉀和鎂等，可使體液表現(xiàn)堿性的食品，稱堿性食品，常吃的各種蔬菜、水果和牛奶都是堿性食品。堿性要素主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運動和腦活動所必需的四種元素。

如今生活提高了，人們多偏食精米、精面、大魚大肉等酸性食品，如果孩子長期食之，就會影響腦功能。那么是否不吃或少吃酸性食品呢？也不是，二者必須適量配合食用才是健全的飲食生活。

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富鈣飲食 可使孩子變聰明

我們常說，兒童是其體力、智力成長發(fā)育的階段，而飲食中的鈣恰好是既補體力又益智力的營養(yǎng)素之一。對于成長中的孩子來說，若不注重從日常飲食中補充足夠的鈣營養(yǎng)素，他們就會出現(xiàn)疲乏、失健忘等現(xiàn)象，嚴重者會發(fā)生神經(jīng)功能不穩(wěn)定、煩燥，甚至患佝僂病，影響體格和智能的發(fā)育。若及時給孩子補充含鈣豐富的飲食，就可以有效地預防不良后果的出現(xiàn)，使其健康成長發(fā)育。注重飲食補鈣，可使人終身受益。

可使孩子變得越來越聰明的飲食有：

1、蝦皮、紫菜、海帶、蛋黃、魚、瘦肉等。

2、動物內臟，如豬肝、羊肝、雞肝等。

3、富含維生素C豐富的水果，如橘子、蘋果等。

4、綠葉蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜等。

5、豆類及其制品，如豆腐、豆腐絲、豆槳等。

6、奶類及其制品，如牛奶，奶酪、奶糕等。

7、香蕉、胡蘿卜、木耳、香菇等亦為富含維生素、無機鹽的食物，應經(jīng)常進食。

這里特別要指出，牛奶是較完善的天然飲品，對于孩子的生長以育至關重要。孩子的營養(yǎng)平衡，將決定其一生的身體健康與頭腦聰明。因此，不要中斷給孩子喝牛奶！

別讓孩子的聰明毀在你手里

要想孩子聰明就與他聊天

據(jù)美國一項研究顯示，父母與9個月至3歲的幼兒多交談，會使這些孩子日后變得更聰明。該項目的研究人員指出，在所有家庭中，家長在防止孩子們發(fā)生危險及麻煩方面付出的努力，是相似或相近的，但在與孩子耐心地交談、細致地回答孩子提問及互相溝通方面，知識分子家庭與普通職工家庭有所不同。科研人員曾對42戶家庭的兒童做過長達兩年半的調查，發(fā)現(xiàn)白領家庭中家長比較健談，與孩子談話的頻率，比一般藍領家庭高兩倍，比靠救濟的家庭高4倍。這就是為什么在不同家庭成長的孩子上學以后，呈現(xiàn)出智商及學習成績差別的重要原因之一。

另一方面，父母能經(jīng)常親熱地與孩子交談，孩子有事情、有心里話才會對你說，你才能及時幫助孩子解決生活中的困惑，同時在交談過程中把對子女的殷切期望傳達給孩子。

隨著孩子逐漸長大及其理解力的增強，父母可以通過與孩子交談，及時了解與掌握孩子的心理活動及對周圍發(fā)生的事物的反應，從而引導孩子建立正確的是非觀念、對社會的責任感、正確的價值觀，以及崇高的理想與追求等，在不知不覺中糾正孩子一些幼稚或者模糊的觀念，把孩子引向健康發(fā)展的道路。要記住，與孩子說話是一種交流，一定的時間，平等的氣氛，耐心的態(tài)度，都是必要條件。

3-4歲與4-5歲聰明孩子的奇思妙想作品

對于孩子，爸爸媽媽都有三個心愿：健康、聰明、開心。健康和開心，都能看得見摸得著。唯有聰明，我們總是從各種情境和作品中，和孩子一起收獲意想不到的驚喜。

一、萊奧的思維小士兵

萊奧，是金源館的一名摩比寶寶。這兩個小人兒來自萊奧的思維王國。萊奧告訴媽媽，這兩個小人身上有好多看得見的數(shù)學思維：兩個小人，一字排開以"對稱"形式站開；他們有很多手，"平均分"在身體的兩邊，為了避免小手打架，小手"平行"地伸展在身體的兩側。

思維名詞：

平行--指平面上兩條直線、空間的兩個平面或空間的一條直線與一平面之間不相交時的關系。

平均分--把物體分成每份一樣多就叫平均分。

對稱--分為軸對稱與中心對稱；如果一個圖形沿著一條直線對折后兩部分完全重合，這樣的圖形叫做軸對稱圖形。如果一個圖形繞某一點旋轉180度，旋轉后的圖形能和原圖形完全重合，那么這個圖形叫做中心對稱圖形。吳瓊老師說，這兩個神奇的小人有那么多只小手，加上聰明的腦袋，能幫助萊奧和媽媽完成多少事情??！

二、王冠棋的魔法翻轉花園

王冠棋，是奧亞館的一名摩比寶寶。

兩塊普通的圖形片，一塊叫梯形，一塊叫圓形。在冠棋小朋友的手里，出現(xiàn)了神奇的變化。冠棋小朋友，拿起一支彩筆，簡單地"翻轉"了幾下，就出現(xiàn)了一朵綠色的太陽花。

翻轉：是圖形的一種運動形式，也是拼擺圖形的一種很重要的方法

楊婕老師說，在冠棋的魔法翻轉花園里，不止一朵太陽花噢！

三、摩比的農莊

果果（左）和靳鎵伊（右）是奧亞館的摩比寶寶。

她們的眼里，世界都可以由各種圖形寶寶變成的。小樹是三角形的，小鳥是圓形和半圓形的，小狗是圓形、半圓形和長方形的，小草是三角形的……瞧，兩個小朋友為摩比建立了一個花園。

圖形拼擺：通過模仿觀察和圖形的平移旋轉翻轉，培養(yǎng)孩子的觀察力和空間能力。

岳琳老師說，孩子眼里的世界是奇妙的！

四、地震了

董玙幡，是中坤館的摩比寶寶。小玉米，是孩子非常喜愛的思維創(chuàng)作道具。一點點水，就能把天馬行空的想象變成觸手可及的美麗作品。董玙幡把小玉 米在紙上撒開，固定好，告訴大家作品完成。小伙伴們看了半天，沒有看懂，有的甚至都著急了。董玙幡說：我的作品，名叫《地震了》。這時，我和我的小伙伴們 都驚呆了！

于英英老師說，不要因為看不懂，就以為孩子有問題。其實，也許是我們的思維太局限。

五、撕出來的森林（對稱）

一個摩比寶寶，摘出一顆摩比樹。

誰說森林只有綠色，誰說樹木只有綠色，它們也可以是赤橙黃綠青藍紫。一張薄薄的紙，經(jīng)過摩比寶寶的小手，對折，歪歪扭扭地撕出一個缺口，打開！你的小樹是紅色的，像太陽；我的小樹是棕色的，像大地；她的小樹是粉色的，像小伙伴們的小臉蛋！

六、花蝴蝶（對稱）

一堆彩筆，幾張復寫紙。孩子們簡單做了幾個動作：對折--畫幾條彎彎曲曲的線--再點上幾點--把紙重新打開。忽然間，幾只美麗的花蝴蝶，翩翩起舞。

孩子們說，這叫【對稱美】！

七、變形金剛（對稱）

這是一位聰明的摩比寶寶。他的作品頂呱呱。你若要問為什么？瞧瞧！

第一眼，一個機器人。

第二眼，平均分布在中心線兩側的立方塊。

第三眼，數(shù)量對稱分布在中心線兩側的立方塊。

第四眼，數(shù)量、位置對稱分布在中心線兩側的立方塊。

第五眼，顏色、數(shù)量、位置對稱分布在中心線兩側的立方塊。

我們說，孩子的思維無限廣！

八、神奇蜘蛛俠（規(guī)律）這是一位絕頂聰明的摩比寶寶。

他的面前，擺了一堆立方塊。只有用心看，才能看出里面神奇的秘密：

這是一只蜘蛛俠，由16個立方塊組成，平均分為兩組，一組紅色，一組藍色。兩種顏色數(shù)量相等。這里面有幾個規(guī)律，讓我跟你讀一讀：

紅、藍、紅、藍--你知道后面是什么嗎？

3、5、5、3--你能擺出后面的規(guī)律嗎？

只有用心觀察的人，才能找到答案噢！

九、1張A4紙（圖形的拆分與拼合）這是一位觀察力和動手能力超強的摩比寶寶。

一張A4紙，是什么形狀？只有長方形嗎？這位摩比寶寶告訴大家，一張A4紙里不止一個長方形，而是有好多個長方形。而且不止只有長方形，還有三角形、正方形、梯形。

小伙伴們，你們也發(fā)現(xiàn)了嗎？

十、小黃和小藍（規(guī)律拼擺）這是一群聰明的摩比寶寶。

黃色和藍色的立方塊，按照ABAB的規(guī)律，能擺出多少種圖案？你有一種，我有一種，他還有一種。原來大家的智慧聚集在一起，就會無窮大！

小伙伴們，你們還能擺出其他圖案嗎？

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3-4歲兒童數(shù)學思維秋寒課程班 4-5歲兒童數(shù)學思維秋寒課程班

讓您的孩子與更多聰明的孩子一起快樂學習成長！

讓孩子比別人更聰明 只需多走半步

想讓您的孩子比別人的孩子更聰明，只需多走半步

1799年7月在法國的南部發(fā)現(xiàn)了一個12歲的野孩子，大家稱他為“阿維龍的野孩”。

這個被叫做彼得的野孩子在被發(fā)現(xiàn)的時候，既不會說話，也聽不懂任何語言。

彼得也不會使用任何工具，他常常從監(jiān)視網(wǎng)中掙脫，逃離人們的看管。

剛開始，人們以為彼得是患有智力障礙的聾啞人，后來經(jīng)過深入觀察發(fā)現(xiàn)，他和正常人沒有區(qū)別。

后來，一位醫(yī)學研究者指導彼得學習說話、學會禮儀以及運用工具的能力，但最后發(fā)現(xiàn)，彼得除了會說一些極簡單的單詞，具備了一些自制力之外，再沒有其他任何進展了。

彼得并沒有如大家所期望的那樣恢復成一個正常人。這說明，人在生長過程中，一旦錯過了某個特殊時期，再想要完全獲得發(fā)展是件很困難的事。這個特殊時期被稱為“敏感期”。

敏感期直接關系到人的大腦發(fā)育。人的大腦里有一種細胞被稱為“神經(jīng)元”。外界環(huán)境傳達給大腦的刺激或是行為習慣，會讓這些神經(jīng)元連接得更緊密。而當人處于敏感期時，是大腦中的神經(jīng)元連接最為緊密的時期。

根據(jù)從外界接受的刺激的強弱程度不同，這些神經(jīng)元之間的聯(lián)系就也會發(fā)生變化，或是更加緊密，或是逐漸消失。在敏感期，如果神經(jīng)元從外界得到了足夠的刺激，對于孩子的大腦發(fā)育大有好處。

在前面的例子中，彼得之所以在語言和文明修養(yǎng)方面沒有任何進展，正是這個原因。如果過了敏感期，即使在后來的青少年期再怎么用好的環(huán)境來彌補，都不可能達到理想的效果了。

所以，對于還處于敏感期的孩子來說，家長應該給他們提供可以充分刺激大腦的外部環(huán)境，這對孩子的未來發(fā)展至關重要。

特別是在孩子3歲之前，通過一些能刺激五感(視覺、觸覺、嗅覺、味覺、聽覺)的游戲，讓孩子的感覺器官得以充分發(fā)展，從而刺激大腦中的感情中樞與語言中樞。

記憶力和思考能力則是從孩子大約5歲的時候開始形成的，所以對于這個時期的孩子，要盡量用豐富的語言刺激他的大腦，這樣才能為他將來的發(fā)展打造一個好的基礎。

如今，很多人往往沒有正確地在早期給孩子的大腦提供鍛煉的機會，只是盲目跟風所謂的早期教育，不顧孩子身體成長的客觀規(guī)律，讓孩子過早接受太多偏于狹隘或是強度太大的訓練。令人擔憂的是，這種錯誤的教育方式不但沒有被糾正，反而被越來越多的家長用在自己的孩子身上。

在孩子的五感還未完全發(fā)達時，過早讓他去接受語言訓練，或是給他灌輸類似數(shù)學這樣難度過高的科目，會耽誤這個時期最該注意的大腦訓練。這樣的教育方式，反倒讓孩子無法得到更好的發(fā)展。

很多父母為了培養(yǎng)孩子語言或是數(shù)學等某方面的能力，依照某些視聽教材來指導孩子，造成孩子的大腦只有某一部分得到了鍛煉，而其他方面則有可能出現(xiàn)退化。

與不符合孩子年齡的早期教育相比，切實地根據(jù)孩子的興趣來有效地刺激孩子的大腦，才是對孩子最有利的早期教育。

根據(jù)孩子能接受的刺激強度，讓孩子接受比現(xiàn)有水平高半個或一個水平的行為習慣訓練，才是不會讓孩子失去興趣的有效方法。

想讓您的孩子比別人更聰明么？那么，就請您先放下當媽媽的虛榮心，從孩子的實際水平出發(fā)吧。充分了解孩子所處的階段，然后只需給孩子稍高于原先水平半步的教育，

您就是孩子眼里最有意思、最了不起的老師了。

你家孩子沒別人家孩子聰明？原因可能是這個

你家孩子沒別人家孩子聰明？原因可能是這個

美國托萊多大學的研究團隊在《嬰兒行為與發(fā)育》上，發(fā)表了他們最新的研究成果：如果嬰幼兒在同一時間段內玩的玩具數(shù)量越少，那么這些嬰幼兒可能更有造創(chuàng)力。

家長們長久以來一直被社會輿論和他人意見左右，人們普遍認為，給孩子提供的玩具越多，說明家長就越愛孩子；

當然也有人提出反對意見，認為家長讓孩子玩玩具是種不負責任的行為，家長沒時間陪孩子，就讓孩子用玩具來打發(fā)時間，玩具對孩子來說，只是家長的"替代品"。

美國托萊多大學的研究員設計了一個新的實驗，旨在測試玩具數(shù)量對孩子創(chuàng)造力的影響。

研究人員把幼童帶到特定的實驗區(qū)域，讓幼童們在30分鐘之內自由的玩玩具，幼童們得到玩具的數(shù)量不同，有的孩子得到了4個玩具，而有的孩子可以得到16個玩具。

參加這個實驗的幼童一共有36名，研究員盡可能仔細認真的觀察每個幼童的情況。

研究人員發(fā)現(xiàn)，相對那些有16個玩具玩的幼童，那些只能玩4個玩具的幼童更具有創(chuàng)造力。

因為選擇較少，所以幼童們往往會在一個玩具上傾注更多的時間和精力，他們也會絞盡腦汁的為同一個玩具想出不同的新玩法，這有利于提高孩子的創(chuàng)造力。

"這并不意味著家長應該不給孩子玩具，或者沒收孩子玩具。"研究人員接著補充道。"如果孩子玩的玩具數(shù)量有限，那么孩子們可能會有更多的創(chuàng)造力。"

家長們可以把多余的玩具鎖起來，每次只拿出幾樣玩具給孩子玩。

豐富的玩具可能會破壞孩子的心智，讓孩子無法從玩玩具中受益，家長們不如試試減少孩子玩具的數(shù)量，擁有越少玩具的孩子，可能會更聰明。

讓您的孩子更聰明

身為父母，您一定希望寶寶更聰明。那么，如何培養(yǎng)寶寶，發(fā)現(xiàn)他的潛能、提高他的智力？請從這里開始——

決定智力的因素——注意力 新鮮多變的物體，可引起孩子的注意力，但是幼兒期的注意力很容易就受到其他新鮮刺激而發(fā)生轉移。相關實驗表明，在教育環(huán)境良好的情況下，3歲幼兒的注意力可以連續(xù)集中3～5分鐘，4歲幼兒可集中10分鐘左右，五六歲幼兒可以集中15分鐘左右。注意力是孩子認識事物的開始。注意力穩(wěn)定、持續(xù)的孩子，掌握知識的速度也就更快，而且記得非常牢固。 那么，如何培養(yǎng)孩子的注意力呢？關鍵是找到興趣點，當孩子對事物發(fā)生興趣時，才有可能注意它。因此，要有目的、經(jīng)常發(fā)現(xiàn)他的興趣點，讓他持續(xù)不斷地產生興趣，這樣才能讓他的注意力得到鍛煉。

決定智力的因素——觀察力 觀察力可以幫助孩子得到周圍世界的有關知識和信息，是認識世界的基礎。人的大腦所獲得的信息，有80％～90％是通過視覺、聽覺輸入到大腦的。因此，訓練孩子的觀察力，要從基本的感知覺能力的培養(yǎng)入手。 所以，在保護好孩子的感知覺器官基礎上，家長要利用并創(chuàng)造機會，刺激各項器官的發(fā)育。同時，適時地培養(yǎng)孩子的觀察力，如氣候變化、動物遷移、自然常識等等，在觀察時，做到由表及里、由近及遠、從局部到整體的觀察方法，循序漸進，培養(yǎng)孩子對生活的好奇心，養(yǎng)成觀察事物的好習慣。

決定智力的因素——思維力 思維的發(fā)展分為直觀動作思維、具體形象思維和抽象邏輯思維3個階段。0～3歲的孩子，直觀動作思維占主導地位；3～6歲的孩子，具體形象思維占主導地位，與此同時，已經(jīng)具備了初步的抽象邏輯思維。 0～3歲孩子的思維活動是直觀動作思維。孩子只有在聽、看、玩的過程中，才能進行思維。邊玩邊想，一旦動作停止，思維活動也隨之停止。3歲以后，孩子的思維就可以依靠表象和具體事物的聯(lián)想展開，他已經(jīng)能擺脫具體行動，運用已經(jīng)知道的、見過的、聽過的知識思考問題。如，大象是動物園里的大象。他的思維活動必須依托一個具體形象來展開。 5～6歲孩子具體形象思維占主導地位。這個階段的孩子已經(jīng)不會停留在對事物簡單表面的評價，開始對事物做出比較復雜、深刻的評價。早期他看電視時，可以說出好人、壞人，這時已經(jīng)能知道好在哪里，壞在哪里，還會用各種理由來說明觀點。家長需根據(jù)時段，對孩子的思維能力做相應的鍛煉。

決定智力的因素——記憶力

4歲以前的孩子，對鮮明、生動、有趣的事物非常感興趣，這些事物能引起他的情緒反映，重復多次后，孩子能夠不費力地記住。如喜愛的玩具、動物、道路、詞匯等等，但還是形象記憶，經(jīng)不起時間的考驗。 5～6歲時，孩子記憶的有意性就有了明顯的發(fā)展，他不僅能識記和回憶需要的材料，還可以運用一些方法幫助自己加強記憶。記憶力有短時記憶和長久記憶之分。背誦、講故事等屬于短時記憶，不溫習就會忘記。怎樣把短時記憶形成長久記憶，這是孩子智力發(fā)育中的一個重要問題。 家長可以利用孩子形象記憶的特點，有意識地利用新鮮生動的實體，培養(yǎng)他的記憶力，堅持不懈，才能讓孩子的記憶力得到最大限度地提高。

決定智力的因素——想像力 3歲左右，孩子在繪畫以前，不知道究竟要畫什么，邊想邊畫，畫完后看它像什么就是什么，說明這個時期的孩子繪畫沒有明確目的，而是受外界刺激直接引起的。這個時期的孩子，想像的主題容易變化，在繪畫時，經(jīng)常中途改變主意，這說明他的想像沒有預定的目的，只是以想像過程為滿足。 5～6歲的孩子，雖然無意想像仍占主導，但有意想像也有了一定的發(fā)展。此時，他們想像的內容更加豐富，想像的過程也更具目的性和獨立性，孩子已經(jīng)能把一天的活動連貫地表達出來，也可以自己為主角，編出完整的故事情節(jié)。 早期的想像以無意想像為主，向有意想像過渡。在教育孩子的過程中，要充分發(fā)展他的有意想像，設計有目的性的生動形象、活潑新穎的游戲方式，以吸引孩子的注意力，引起他的興趣，發(fā)展他的想像力。 當孩子擁有這5種能力的時候，自然也就會越來越聰明。