適合新生寶寶的益智活動(dòng)

這里提供一些簡(jiǎn)單易學(xué)、行之有效的嬰兒游戲。媽媽們可以根據(jù)自己寶寶身體的發(fā)育情況，選擇使用。如果寶寶一時(shí)還做不了也不必著急，慢慢地來(lái)。

①聽(tīng)音樂(lè)

方法：媽媽在給寶寶喂奶時(shí)，將錄音機(jī)或音響的音量調(diào)小，播放一段旋律優(yōu)美、舒緩的樂(lè)曲。此活動(dòng)在寶寶出生幾天后即可進(jìn)行。

目的：音樂(lè)可以訓(xùn)練聽(tīng)覺(jué)、樂(lè)感和注意力，陶冶孩子的性情。

注意：不要給嬰兒聽(tīng)很多不同的曲子，一段樂(lè)曲一天中可反復(fù)播放幾次，每次十幾分鐘，過(guò)幾天后再換另一段曲子。給新生兒聽(tīng)的音樂(lè)，以胎教時(shí)播放的音樂(lè)為宜。

②皮膚撫摸

方法：在寶寶睡醒或與寶寶說(shuō)悄悄話時(shí)，配以輕輕地皮膚撫摩。撫摸部位可以是頭發(fā)、四肢、腿、腹部、背部、足部、手背、手指等。每天至少5～6次，每次3～5分鐘，即每天15分鐘以上。

目的：發(fā)展觸覺(jué)，促進(jìn)生長(zhǎng)，傳遞親子之情。

注意：a。每天洗澡之后一定要撫摩。撫摩寶寶前要洗手、剪好指甲、摘下手表等金屬物。

b?？筛糁粚右路蛉彳浀拿磔p輕地?fù)崮Γ苑啦羵つw。

③觸覺(jué)試驗(yàn)

方法：輕觸嬰兒手心或眼瞼，觀察嬰兒的反應(yīng)。

目的：刺激嬰兒的觸覺(jué)發(fā)展。

④味覺(jué)試驗(yàn)

方法：將甜、酸、苦等各種味道的水放入嬰兒口中，觀察嬰兒分別做出的反應(yīng)。

目的：刺激嬰兒的味覺(jué)發(fā)展。

注意：不要將有強(qiáng)刺激性的味道放入嬰兒口中試驗(yàn)。

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適合新生寶寶的體操

最好是在孩子睡覺(jué)之前給他做操，他可能會(huì)睡的更香。吃飽了之后不要?jiǎng)铀趦深D餐之間，可以讓他活動(dòng)一下……

嬰兒操不同于嬰兒撫觸。嬰兒撫觸是局部的皮膚撫摸、按摩。它需要手有一定的力度，進(jìn)行全身皮膚的撫摸。新生兒被動(dòng)操，是全身運(yùn)動(dòng)，包括骨骼和肌肉。撫觸孩子剛生出來(lái)就可以做，而嬰兒被動(dòng)操是在10天左右才開(kāi)始做。室內(nèi)溫度最好在21--22度之間。月子里每節(jié)操做6--8次。一天一次，甚至兩天一次也可以。

1、上肢運(yùn)動(dòng)：把孩子平放在床上，媽媽的兩只手握著寶寶的兩只小手，伸展他的上肢，上、下、左、右。

2、下肢運(yùn)動(dòng)：媽媽的兩只手握著寶寶的兩只小腿，往上彎，使他的膝關(guān)節(jié)彎曲，然后拉著他的小腳往上提一提，伸直。

3、胸部運(yùn)動(dòng)：媽媽把右手放在寶寶的腰下邊，把他的腰部托起來(lái)，手向上輕輕抬一下，寶寶的胸部就會(huì)跟著動(dòng)一下。

4、腰部運(yùn)動(dòng)：把寶寶的左腿抬起來(lái)，放在右腿上，讓寶寶扭一扭，腰部就會(huì)跟著運(yùn)動(dòng)。然后再把右腿放在左腿上，做同樣的運(yùn)動(dòng)。

5、頸部運(yùn)動(dòng)：讓寶寶正趴下，孩子就會(huì)抬起頭來(lái)。這樣頸部就可以得到鍛煉。

6、臀部運(yùn)動(dòng)：讓寶寶趴下，媽媽用手抬孩子的小腳丫，小屁股就會(huì)隨著一動(dòng)一動(dòng)的。

給寶寶做操時(shí)不要有大幅度的動(dòng)作，一定要輕柔。

3歲寶寶益智小游戲

親子游戲是兒童游戲的一種重要形式，在兒童成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中占有重要的地位。

一、小手小手變變變

功能：鍛煉小肌肉的協(xié)調(diào)與靈活，訓(xùn)練思維反應(yīng)能力。

玩法:

1.爸爸媽媽和寶寶都把手藏在各自身體的后面。

2.爸爸媽媽和寶寶一起說(shuō)“小手小手藏起來(lái)，小手小手變變變！”

3.每次都鼓勵(lì)寶寶變出不一樣的動(dòng)作。如變成一把搶、一只小狗、數(shù)字八、小兔的耳朵、一個(gè)三角形等等。媽媽和寶寶還可以相互學(xué)習(xí)各自的動(dòng)作哦！

規(guī)則：說(shuō)最后一個(gè)“變”字的時(shí)候，小手一定要變出動(dòng)作來(lái)。

二、小青蛙跳荷葉

功能：學(xué)習(xí)單腳、雙腳跳和有一定距離的跳的各種方法。

材料：用馬甲袋做的荷葉，用小的毛絨玩具做害蟲(chóng)，一個(gè)籃子。

玩法：

1.媽媽把荷葉一張一張鋪開(kāi)放在地上，對(duì)寶寶說(shuō)“春天來(lái)了，池塘里也長(zhǎng)出一些害蟲(chóng)，我們變成小青蛙去吃掉害蟲(chóng)，好不好？”

2.媽媽和寶寶一起說(shuō)“小青蛙，本領(lǐng)大，跳跳跳，呱呱呱?！保ɑ顒?dòng)四肢、鞏固跳的動(dòng)作）

3.青蛙媽媽帶青蛙寶寶跳到荷葉上，一次捉一只害蟲(chóng)，然后再返回去。

4.青蛙媽媽說(shuō)“現(xiàn)在寶寶長(zhǎng)大了，自己去捉害蟲(chóng)吧，媽媽在家等你?！?/p>

5.媽媽可以根據(jù)寶寶的活動(dòng)情況，適當(dāng)改變荷葉與荷葉之間的距離。

規(guī)則：一次只能捉一只害蟲(chóng)。只能跳。雙腳要落在荷葉上。

三、鉆洞洞

功能：嘗試用自己的身體做各種動(dòng)作，發(fā)展身體的韌性。

材料：一個(gè)小球

玩法：

1.爸爸媽媽和寶寶一起說(shuō)“小手小手拍拍，小腳小腳跳跳、小腰小腰扭扭，膝蓋蹲一蹲，腦袋點(diǎn)一點(diǎn)，請(qǐng)我的身體動(dòng)起來(lái)。

”接著做熱身運(yùn)動(dòng)。

2.做個(gè)小洞洞。爸爸媽媽鼓勵(lì)寶寶用手臂和身體做洞洞，每次做出不一樣的洞洞，能讓寶寶媽媽手中的小球穿過(guò)。

3.做個(gè)大洞洞。爸爸媽媽嘗試用身體做大洞洞，能夠讓寶寶能從這個(gè)洞洞中穿過(guò)。

規(guī)則：每次都是利用身體的不同部位變出洞洞，不能重復(fù)。

變出的洞洞大小要讓小球或?qū)殞毧梢糟@進(jìn)去。

四、揪尾巴

功能：發(fā)展腿部力量，提高跑的速度。

材料：3根長(zhǎng)50～60厘米的彩色紙帶

玩法：

1.爸爸媽媽寶寶各自把彩色紙帶塞在褲腰后做尾巴。

2.爸爸媽媽跑一定距離，寶寶跑去揪爸爸媽媽塞著褲腰后面的尾巴。

3.等寶寶跑開(kāi)一定距離后，爸爸媽媽跑去再揪寶寶后面的尾巴。

規(guī)則：被揪到尾巴后，馬上要去揪對(duì)方的尾巴。

五、送水車

功能：鍛煉手臂力量和靈活避開(kāi)障礙物的反應(yīng)能力

材料：一只廢舊紙箱或周轉(zhuǎn)箱，2～4瓶礦泉水，一根繩子。

玩法：

1.爸爸媽媽說(shuō)“天氣熱了，我們?nèi)?dòng)物園給小動(dòng)物送水喝去吧”。

2.帶寶寶一起用手拉著紙箱到處走走、跑跑，繞開(kāi)障礙物。

3.寶寶一個(gè)人用手拉著紙箱運(yùn)水。當(dāng)回到起點(diǎn)時(shí)，爸爸媽媽給紙箱增加礦泉水。

規(guī)則：如果紙箱在運(yùn)的過(guò)程中，碰到了場(chǎng)地的障礙物就要重新回到地點(diǎn)出發(fā)。

每次往紙箱增加一瓶礦泉水，逐漸增加紙箱內(nèi)的重量。

運(yùn)動(dòng)是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中不可缺少的一個(gè)重要的生理刺激，尤其對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育有著重要作用，科學(xué)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)游戲可以愉悅寶寶的情緒，發(fā)展寶寶良好運(yùn)用身體的能力和熟練地掌握控制物體的能力。除了參照這些游戲外，爸爸媽媽還可以發(fā)揮聰明才智，多想出一些方便又好玩的運(yùn)動(dòng)游戲跟寶寶一起來(lái)分享吧！

鍛煉寶寶小肌肉的益智游戲

當(dāng)寶寶對(duì)生活中的物品的興趣超過(guò)了對(duì)現(xiàn)成玩具的興趣的時(shí)候，正好可以利用這一特點(diǎn)，用生活中的一些物品，來(lái)鍛煉寶寶的小肌肉。

7個(gè)益智型小肌肉游戲

1.用叉子吃東西

把水果或面包切成適當(dāng)大小的塊裝在盤(pán)子里。給寶寶一把幼兒專用叉子，讓他自己去叉盤(pán)子里的食物吃。記住，在這個(gè)過(guò)程中你要有充分的耐心，不要因?yàn)閷殞毜膭?dòng)作不熟練就去幫忙。

效果：可以提高寶寶的手勁和操作能力，對(duì)鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力也有好處。

2.用勺子舀水

準(zhǔn)備兩個(gè)透明的杯子和一把勺子。在一個(gè)杯子里裝點(diǎn)水，讓寶寶用勺子從這個(gè)杯子里把水舀到另一個(gè)杯子里。如果寶寶做不好，也可以讓他直接拿杯子將水倒來(lái)倒去地玩。

效果：玩水是寶寶永恒的游戲，可以鍛煉小肌肉的控制力、手眼協(xié)調(diào)能力和注意力。

3.蓋蓋子

準(zhǔn)備一個(gè)帶蓋子的塑料水杯或小碗。你給寶寶作個(gè)示范，教他把蓋子打開(kāi)，再合上?？梢宰寣殞毬毩?xí)。

效果：這個(gè)活動(dòng)需要同時(shí)使用雙手，對(duì)培養(yǎng)寶寶兩只手的協(xié)調(diào)能力很有好處，還能增強(qiáng)寶寶手腕的力量。

4.迷你汽車游戲

給寶寶準(zhǔn)備一些迷你小汽車玩具，教他玩停車場(chǎng)游戲，比如把汽車整整齊齊地排成一排。也可以讓寶寶用小手去撥弄輪子，觀察輪子是怎樣轉(zhuǎn)動(dòng)的。

效果：這不僅可以鍛煉寶寶的手部肌肉，還能增強(qiáng)空間意識(shí)。

5.敲打樂(lè)器

準(zhǔn)備好小鼓、木琴、三角鐵等可供寶寶用雙手演奏的樂(lè)器玩具。播放寶寶熟悉的童謠或歌曲，讓他隨著節(jié)奏用雙手敲擊樂(lè)器。

效果：可以使寶寶更加熟練地使用雙手，還能培養(yǎng)樂(lè)感。

6.撕紙

準(zhǔn)備幾種質(zhì)地不同的紙，如面巾紙、打印紙、寫(xiě)字本用紙等。讓寶寶試著用雙手把紙撕開(kāi)，然后把撕過(guò)的紙揉成團(tuán)兒。

效果：可以讓寶寶靈活地使用小手，提高精細(xì)動(dòng)作能力。

7.翻書(shū)

給寶寶準(zhǔn)備幾本書(shū)或相冊(cè)，讓他隨意地翻看。開(kāi)始時(shí)，由于手指還不太靈活，寶寶可能會(huì)一下子翻好幾頁(yè)。沒(méi)關(guān)系，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，寶寶控制小手肌肉的能力越來(lái)越強(qiáng)，逐漸地就能一頁(yè)一頁(yè)地翻書(shū)了。

效果：翻書(shū)對(duì)小手肌肉是很好的鍛煉，說(shuō)不定寶寶還會(huì)因此很快愛(ài)上閱讀呢。

3個(gè)徒手游戲

1.小手變圖形

教寶寶伸開(kāi)雙手，伸直手指頭。然后把食指和拇指的指尖對(duì)在一起組成圓圈，放在眼睛的前面，就像戴上眼鏡一樣。試試看，還能用小手變出什么圖形?

效果：可以幫助寶寶認(rèn)識(shí)各種圖形的變化，還能提高想象力。

2.“煎魚(yú)”

先讓寶寶把左手手掌向下，用右手輕輕地掂兩下手背，像煎魚(yú)一樣。再把手掌向上，捏兩下掌心。然后把右手伸開(kāi)當(dāng)成盤(pán)子，左手當(dāng)成剛烤好的魚(yú)，把“魚(yú)”放在“盤(pán)子”里，把小嘴湊過(guò)去假裝吃兩下。

效果：上下擺動(dòng)雙手，可以使寶寶的手關(guān)節(jié)更加柔軟靈活。

3.用小手?jǐn)?shù)數(shù)

教寶寶按一、二、三等數(shù)字的順序，逐一把手指伸出來(lái)。等熟練以后，還可以讓寶寶數(shù)書(shū)中的小鳥(niǎo)、鴨子等小動(dòng)物。

效果：可以使寶寶的手指運(yùn)動(dòng)更加靈活，還能練習(xí)數(shù)數(shù)。

寶寶光腳玩耍，健身又益智

其實(shí)，孩子赤腳玩耍不僅是出于好奇，更是一種鍛煉。在日本，“赤腳”已成為一門正式課程，登上了國(guó)立學(xué)校的大雅之堂。如著名的愛(ài)知大學(xué)附屬幼兒園不惜耗資700多萬(wàn)日元，將院內(nèi)的水泥地面撬開(kāi)搬走，換上沙土，以便讓孩子們?cè)谏车厣媳M情地玩耍。

日本為何要為孩子打赤腳大開(kāi)綠燈呢？因?yàn)槌嗄_訓(xùn)練可為孩子生理和智力的發(fā)育帶來(lái)莫大的好處。

一、益智

赤腳鍛煉的最大貢獻(xiàn)在于能健腦益智，提升孩子的智力水平。

腳是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經(jīng)等組織組成的運(yùn)動(dòng)器官。雙腳共有66個(gè)穴位，不少穴位與內(nèi)臟器官特別是大腦都有連接神經(jīng)反應(yīng)點(diǎn)，醫(yī)學(xué)上稱為足反射區(qū)。孩子經(jīng)常赤腳活動(dòng)，可刺激并興奮密布于足底的神經(jīng)末梢感受器，通過(guò)中樞神經(jīng)的反饋?zhàn)饔茫l(fā)揮調(diào)節(jié)包括大腦在內(nèi)的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。由此，科學(xué)家提出了“要使腦袋靈，每天走萬(wàn)步”的觀點(diǎn)。

二、健身

孩子新陳代謝旺盛，腳部皮膚毛細(xì)血管和末梢神經(jīng)十分豐富。如果整天穿著鞋子，會(huì)使孩子感到很不舒服。孩子活潑好動(dòng)，腳汗分泌多，而潮濕的鞋子易生長(zhǎng)、繁殖病菌，可能導(dǎo)致孩子腳部軟組織發(fā)生炎癥。赤腳鍛煉恰恰避免了鞋襪的這些弊病，不同程度地避免了足癬、雞眼和足部軟組織炎癥等腳病的發(fā)生。

同時(shí)，讓孩子細(xì)嫩的足底直接與泥土、砂石接觸，不僅有益于足底皮膚的發(fā)育、提高足底肌肉和韌帶的力量，更有助于足弓的形成，避免或減少扁平足的發(fā)生，無(wú)異于腳的健美操。同時(shí)，赤腳運(yùn)動(dòng)對(duì)腳趾、腳掌心等部位也是一種良好的穴位按摩，能起到“健脾益胃消積、強(qiáng)心安神定志、補(bǔ)腎強(qiáng)骨明目、補(bǔ)髓益腦聰耳”等作用，對(duì)于小兒的遺尿、腹瀉、便秘、疳積等治療都有獨(dú)特的效果。

由此看來(lái)，經(jīng)常讓孩子赤腳玩耍，確實(shí)是一種“寓健康于娛樂(lè)”的有益活動(dòng)。

赤腳鍛煉的方法應(yīng)根據(jù)孩子的年齡來(lái)選擇。

·1歲-1歲半的寶寶適合于在床上訓(xùn)練；

·1歲半以后可用布袋裝滿光滑的鵝卵石，扶著孩子在上面赤腳踏步；>>>0-12個(gè)月寶寶六個(gè)喂養(yǎng)階梯

·2、3歲后，可帶孩子在室內(nèi)地板上行走；

·4、5歲時(shí)，可帶他到干凈的草地、沙地上赤腳行走。

0—9月寶寶益智手部游戲

小嬰兒最早的游戲就是玩手。不要簡(jiǎn)單地認(rèn)為，玩手不過(guò)是寶寶自己取樂(lè)的一種方式，而應(yīng)積極地引導(dǎo)他，只有“手巧”才能真正的“心靈”。心理學(xué)家認(rèn)為手指是“智慧的前哨”。人類絕大多數(shù)智力作業(yè)，如寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、彈琴、繡花、編結(jié)、雕刻，都是通過(guò)手指的活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。

人們常說(shuō)“心靈則手巧”。這里所說(shuō)的“心”不是指心臟，而是指大腦?！靶撵`手巧”與“手巧心靈”是辨證的關(guān)系，手腳靈了，頭腦才會(huì)聰明，笨手笨腳必然笨頭笨腦。訓(xùn)練孩子的手腳，等于給孩子做“大腦體操”。手的動(dòng)作，代表著孩子的智慧，因?yàn)榇竽X用來(lái)處理來(lái)自手的感覺(jué)信息和指揮手的運(yùn)動(dòng)占的比例最大。大腦有許多細(xì)胞專門處理手指、手心、手背、腕關(guān)節(jié)的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)信息。所以手的動(dòng)作，特別是手指的動(dòng)作，越復(fù)雜、越精巧、越嫻熟，就越能在大腦皮層建立更多的神經(jīng)聯(lián)系，從而使大腦變得更聰明。因此，訓(xùn)練寶寶手的技能，對(duì)于開(kāi)發(fā)智力十分重要。

進(jìn)度一：

出生開(kāi)始大多數(shù)的嬰兒都有吸吮小手的興趣。他們將整個(gè)小手放進(jìn)口中吮吸，津津有味，感到極大滿足，有時(shí)拉都拉不出來(lái)，當(dāng)他小手可以握物后，也總是將手里的東西送進(jìn)口中。

游戲：當(dāng)寶寶把小手伸出來(lái)時(shí)，成人多撫摸它，把手指放在他的手心上練習(xí)抓握，這時(shí)他的手握得很緊。

進(jìn)度二：

滿3個(gè)月的嬰兒就會(huì)看自己的小手，而且看得很認(rèn)真，并會(huì)用小手撫摸他所接觸到的小被子、小衣服、小床的邊緣。

游戲：2個(gè)月以后要把玩具放在寶寶手里練習(xí)抓。要讓他摸媽媽的臉，摸各種不同性質(zhì)的物品，發(fā)展觸覺(jué)。

進(jìn)度三：

4個(gè)月的小嬰兒會(huì)把手伸向奶瓶，扶在奶瓶上，也會(huì)將手放在小桌邊上做彈琴動(dòng)作，手指靈活但還抓不住玩具。

游戲：把東西放在寶寶的手旁，或碰他的手，引誘他抓。

進(jìn)度四：

5個(gè)月就可以伸手抓住東西了。

游戲：讓寶寶抓住玩具連自己的手一起搖動(dòng)。

進(jìn)度五：

6個(gè)月后的嬰兒會(huì)坐了，可以有意識(shí)地用一個(gè)玩具敲打另一個(gè)玩具，或?qū)⑼婢叩故?。他的手已?jīng)真正成為認(rèn)識(shí)事物的器官。

游戲：能坐起時(shí)，引導(dǎo)寶寶去抓放在面前的玩具，玩具應(yīng)放得比他手高一點(diǎn)，可以吸引他把手舉高或伸出，身體前傾。把玩具放在寶寶身邊可以吸引寶寶翻身，把玩具放在寶寶前面可吸引他去爬。玩“歡迎，歡迎”，練習(xí)拍手。

進(jìn)度六：

9個(gè)月后的嬰兒會(huì)同時(shí)屈伸五個(gè)手指，可以有目的地抓抓玩玩，并且已經(jīng)從滿把抓發(fā)展到拇指和食指對(duì)捏了，到10個(gè)月時(shí)還能夠準(zhǔn)確有目的地松手，手已經(jīng)成為寶寶認(rèn)識(shí)世界的工具。

游戲：玩“抓抓撓撓”的動(dòng)作，把“小饃頭”、鈣片等較安全的小顆粒狀物品或玩具從小筐里取出來(lái)再放進(jìn)去，多做撿和扔的動(dòng)作。