幼兒反抗行為，父母無(wú)須焦慮

青年作家小蔣兩歲兒子的種種劣跡：不肯洗澡，一見(jiàn)浴室墻壁上的水珠，便拼命哭喊；吃飯時(shí)把筷子匙子全抓到自己手中，將飯菜撒一地，你要奪他的筷子，他就嚎叫、反抗……該怎么辦？

顯然，小蔣對(duì)漸漸長(zhǎng)大的兒子感到困惑了。兒子的種種劣跡是成長(zhǎng)過(guò)程中必然出現(xiàn)的心理變化。孩子兩歲正步入幼兒期，已經(jīng)獨(dú)立行走，與周圍環(huán)境的接觸愈來(lái)愈多，又加上言語(yǔ)的迅速發(fā)展，他不但能理解大人的簡(jiǎn)單言語(yǔ)，自己也能以言語(yǔ)與大人交談。他往往多嘴多舌，問(wèn)這問(wèn)那，父母對(duì)此不應(yīng)嫌麻煩而加以阻止，應(yīng)多給小兒言語(yǔ)交談機(jī)會(huì)。孩子隨著語(yǔ)言的發(fā)展和見(jiàn)識(shí)的增長(zhǎng)，就會(huì)逐漸產(chǎn)生簡(jiǎn)單的想象。有些父母或婆婆、奶奶在小兒不聽(tīng)話時(shí)，常使用恐嚇的辦法，如嚇唬小兒狼來(lái)了，老虎吃人來(lái)了，結(jié)果使小兒在想象中加以夸大，引起極大驚恐。小蔣的兒子在洗澡時(shí)見(jiàn)墻壁上的水珠便拼命哭喊，這是他在想象中產(chǎn)生驚恐的緣故。大人如果在深夜把哭鬧的小兒推出戶外，會(huì)使小兒對(duì)外界產(chǎn)生恐懼，形成膽孝畏縮和孤僻等個(gè)性特點(diǎn)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)變成恐怖癥和反應(yīng)性精神病。

建議小蔣要針對(duì)幼兒期孩子的心理特點(diǎn)進(jìn)行教育。

幼兒期的特點(diǎn)是：

一、運(yùn)動(dòng)器官發(fā)育很快，言語(yǔ)活動(dòng)使他逐漸提高了學(xué)習(xí)與掌握復(fù)雜動(dòng)作的能力。

在成人示范以及自己不斷模仿中，兒童逐漸學(xué)會(huì)了洗手，用勺子吃食、穿衣、扣紐扣、揩鼻涕等；

二、言語(yǔ)迅速發(fā)展，在成人用詞的指導(dǎo)下，兒童對(duì)外界事物認(rèn)識(shí)逐漸增多，詞的概括能力和行為的調(diào)節(jié)能力也初步發(fā)展起來(lái)，開(kāi)始知道一些什么可干，什么不可干，什么對(duì)，什么不對(duì)等社會(huì)行為準(zhǔn)則；

三、隨動(dòng)作、言語(yǔ)的發(fā)展，孩子的獨(dú)立行動(dòng)傾向也發(fā)展了，他希望自己能做的事，不愿意讓別人幫助；四、由于學(xué)會(huì)獨(dú)立行走，加上手的動(dòng)作和言語(yǔ)的發(fā)展，出現(xiàn)了最初的有目的活動(dòng)。

特別提醒小蔣，兩三歲的兒童已進(jìn)入最初反抗期。這個(gè)時(shí)期的兒童傾向于頑固和嚴(yán)厲，想要什么，就非要什么不可，不但不容更改，而且十萬(wàn)火急，不容易妥協(xié)，不容易適應(yīng)環(huán)境。為此，小蔣在教育她的兒子時(shí)要特別注意：

首先，要分清感覺(jué)和行動(dòng)。

行動(dòng)是孩子的外在行為，如孩子在馬路上亂跑，這跑就是行動(dòng)；感覺(jué)則是孩子內(nèi)心的情緒，或怒或喜、或懼或羞等。孩子有時(shí)會(huì)產(chǎn)生憤怒，要求他控制這種感覺(jué)是不合理的；可是卻可以希望他學(xué)著去控制自己的行為，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打人，丟東西。

其次，要設(shè)立合理的規(guī)范。

父母完全不限制孩子的行動(dòng)是錯(cuò)誤的；反之，如果對(duì)兩三歲的孩子設(shè)下許多限制，也會(huì)使家長(zhǎng)陷入困境。因此，要根據(jù)孩子的具體情況，提出確實(shí)能做到的規(guī)章制度。

再次，要支持、鼓勵(lì)孩子自己做事，堅(jiān)持做好做完，養(yǎng)成習(xí)慣。

做不好，教一教；做好了，夸獎(jiǎng)他；在做中教，教育孩子去學(xué)習(xí)，去觀察，去思考。

第四，要培養(yǎng)孩子言語(yǔ)交際的能力。

父母應(yīng)注意：

一要教兒童說(shuō)正確而清晰的言語(yǔ)。

兩歲的孩子言語(yǔ)發(fā)音不正確，語(yǔ)句不完善，家長(zhǎng)不能當(dāng)好玩，更不能以此為笑料；否則，孩子就不愿意講話了，長(zhǎng)此下去，既影響孩子智力的發(fā)展，又會(huì)造成孩子性格孤僻。

二要多給孩子以言語(yǔ)交際的機(jī)會(huì)，豐富他的知識(shí)，使其掌握更多的詞匯；對(duì)孩子提出的問(wèn)題，要認(rèn)真、科學(xué)地回答。

三要讓孩子盡量多認(rèn)識(shí)一些具體事物，正確地說(shuō)出其名稱，然后運(yùn)用兒童能理解的形象語(yǔ)句，結(jié)合成人示范，給孩子講清楚道理。

四要力求語(yǔ)言美，家長(zhǎng)要以身作則，不亂說(shuō)臟話。

五要滿足幼兒的生理需要。

幼兒必須滿足大肌肉及小肌肉兩項(xiàng)發(fā)展所需要的生理需要。幼兒有種內(nèi)在驅(qū)策力，促使他釋放體內(nèi)精力，他要跑、跳、爬、動(dòng)及從事各種動(dòng)態(tài)活動(dòng)。這就意味著家長(zhǎng)必須給孩子提供許多戶內(nèi)及戶外的活動(dòng)場(chǎng)地和游戲器材，以發(fā)展大小肌肉的控制及技能。大人需要安寧、秩序，孩子卻相反，他需要跑、跳、喊叫，可是家長(zhǎng)不容易完全配合孩子的這項(xiàng)需要。

六要從訓(xùn)練感官入手。

感知是幼兒認(rèn)識(shí)的來(lái)源。要更多地調(diào)動(dòng)幼兒的各種感官去充分感知觀察外界事物，豐富幼兒關(guān)于社會(huì)和自然的感性知識(shí)，這是發(fā)展幼兒記憶、想象、思維的基矗如帶孩子外出散步，不僅可以增進(jìn)其身體健康，而且可以動(dòng)用幼兒的感官，提高認(rèn)識(shí)世界的能力。

小蔣不愧是一位女作家。她聽(tīng)了我的一番話，竟然感慨地說(shuō)：我用自己的血肉孕育了自己的兒女，卻很少認(rèn)真地將他(她)們看成是個(gè)獨(dú)立的小生命。是啊，每個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)立的小生命，一個(gè)獨(dú)立的世界。做父母的要對(duì)這個(gè)世界充滿愛(ài)，要理解這個(gè)世界，而非一味強(qiáng)調(diào)做這個(gè)世界的主宰。

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中國(guó)式父母的焦慮圈套

似乎一旦做了父母，你便成為了某種意義上的哲學(xué)家。你學(xué)著將曾經(jīng)內(nèi)心高遠(yuǎn)的自己，變魔法般地在一堆屎盆尿布中試圖培育出孩子蓮花般潔白的未來(lái)。

孩子這種愛(ài)的托付，容易讓父母重新打量自己的生活境況：你本來(lái)對(duì)空氣質(zhì)量從來(lái)不關(guān)心，現(xiàn)在醒來(lái)第一件事情就是查污染指數(shù)；孩子快上幼兒園了，你擔(dān)心他(她)被人家的孩子欺負(fù)，擔(dān)心老師對(duì)他(她)不夠好；孩子成為小學(xué)生了，你擔(dān)心學(xué)校的教育方式太老套，孩子被管得太嚴(yán)；等到他(她)上中學(xué)了，你琢磨著要不要把孩子送出國(guó)留學(xué)……

我和我的同事陳曉，隨著各自的孩子的成長(zhǎng)，對(duì)于教育這個(gè)話題開(kāi)始著迷。陳曉是一個(gè)瘦小的川妹子，她給我的印象是從不在意生活中的細(xì)節(jié)，內(nèi)心氣象很大，卻因?yàn)閮鹤拥某錾?，性格中附著了一種纖細(xì)敏銳的情感。我也是個(gè)神經(jīng)大條的人，女兒出生后，我發(fā)現(xiàn)自己多了一種與世界連接的方式，也多了一根丈量人生的標(biāo)尺。我從不認(rèn)為自己是個(gè)脆弱的人，卻因?yàn)閷?duì)孩子的愛(ài)憐，性格不再像以往那樣剛硬了。

我們?nèi)松性?jīng)懵懵懂懂、跌跌撞撞、被激勵(lì)或被否定的過(guò)往，在自己親身經(jīng)歷時(shí)并不以為意，可是想到懷里弱小的生命也將面對(duì)人生起伏，不禁會(huì)對(duì)周遭的環(huán)境升起一絲警惕，甚至自己都難以察覺(jué)的敵意：

我的孩子會(huì)過(guò)得好嗎？社會(huì)會(huì)接納他(她)嗎？別人會(huì)像我一樣去對(duì)待他(她)嗎？我們考慮得越多，就越是發(fā)現(xiàn)成長(zhǎng)的不可確定性，焦慮不可避免地浮現(xiàn)。

在我們因?yàn)閷?xiě)這本書(shū)而訪問(wèn)了一些父母之后，我們更是發(fā)現(xiàn)，教育焦慮癥在中國(guó)如此普遍。太多的父母，就像慌慌張張的小螞蟻一樣，背負(fù)著比自己體重還要大幾倍的焦慮。中國(guó)當(dāng)下社會(huì)生活的重重壓力，使得家長(zhǎng)們?nèi)狈Π踩?。一味付出的中?guó)式父母，又總認(rèn)為孩子必須接受自己所有愛(ài)的托付。隨著現(xiàn)在中產(chǎn)階層大量崛起，當(dāng)父母?jìng)冇X(jué)得自己的人生已經(jīng)定型時(shí)，不少人把希望放在孩子身上，希望他們能往上再?zèng)_刺一個(gè)社會(huì)階層。中國(guó)很多的公共政策中，個(gè)體能發(fā)言的空間小。比較而言，教育既是一件大事，又是每個(gè)家長(zhǎng)自己可以選擇的事情。一個(gè)人對(duì)社會(huì)序中國(guó)式父母的焦慮圈套的表達(dá)和映射，如果在某些方面被堵住了，就會(huì)把更多精力和熱情投入到“缺口”上，目前教育在很大程度上充當(dāng)了這個(gè)“缺口”。

我所在的《三聯(lián)生活周刊》曾經(jīng)做了幾個(gè)有關(guān)教育的封面報(bào)道，其中一個(gè)主題是《育兒焦慮癥》，一個(gè)是《非主流成長(zhǎng)》，一個(gè)是《別人的教育》。這些報(bào)道引起了很大的社會(huì)反響，家長(zhǎng)們被我們戳中了痛點(diǎn)。焦慮的養(yǎng)育中，越來(lái)越多的人在尋求背離傳統(tǒng)的方式，也有越來(lái)越多的家庭在關(guān)注西方的教育方式。可是在對(duì)每一條新的教育方式的探尋中，家長(zhǎng)們又會(huì)遇到各式各樣的新問(wèn)題。

今天，當(dāng)我和陳曉專門寫(xiě)這本書(shū)來(lái)討論教育問(wèn)題時(shí)，我們既是家長(zhǎng)中的一員，又希望能以記者的角度，超脫于身為母親的角色，來(lái)觀望一下：這幾年中國(guó)父母的教育理念為何受到如此大的沖擊？中國(guó)傳統(tǒng)學(xué)校的教育模式出問(wèn)題了嗎？西方的教育真的優(yōu)于我們嗎？家庭教育對(duì)孩子有多么重要，我們父母能做些什么嗎？當(dāng)父母過(guò)于焦慮時(shí)，需要改變的是孩子還是父母？一些父母幾乎將所有的注意力只是投射在孩子身上，疏于經(jīng)營(yíng)夫妻間的情感，孩子的教育應(yīng)該在家庭生活中居于何位呢？在一位叫段明輝的朋友介紹下，我們?yōu)閷?xiě)這本書(shū)采訪了20個(gè)左右的家庭，幾乎所有家庭都是媽媽在為孩子的教育問(wèn)題操心。她們絕大部分受過(guò)良好的高等教育，家境優(yōu)越，多數(shù)同時(shí)也是優(yōu)秀的職業(yè)女性。她們把自己稱為“幸運(yùn)的對(duì)生活有選擇權(quán)的人”，這種選擇包括對(duì)孩子教育方式的選擇，她們可以選擇去國(guó)外生活或是留在國(guó)內(nèi)，讓孩子讀公立學(xué)?；蚴菄?guó)際學(xué)校。她們代表了中國(guó)已經(jīng)崛起的中產(chǎn)階級(jí)家庭，對(duì)于教育的不滿、迷茫、探索、反思與總結(jié)。不少家庭對(duì)于中國(guó)陳舊的學(xué)校教育感到不滿，可是一旦脫離既定的公立學(xué)校系統(tǒng)，她們又在良莠不齊的國(guó)際學(xué)校與留學(xué)機(jī)構(gòu)之間徘徊。這正如一位媽媽形容自己的感受，“公立學(xué)校好比一輛超載的公共汽車，雖然破舊不堪，可是它有明確的路線和目的地，能夠把絕大多數(shù)人送達(dá)終點(diǎn)。讓孩子上國(guó)際學(xué)校或是去海外留學(xué)，好比另辟蹊徑，你一旦離開(kāi)了公立教育的懷抱，就會(huì)離這條主流道路越走越遠(yuǎn)，壓力會(huì)越來(lái)越大，好比獨(dú)自去探險(xiǎn)”

父母愛(ài)嘮叨，孩子易焦慮

核心提示：心理專家認(rèn)為，嘮叨與人的生理狀況有關(guān)。年長(zhǎng)之后，神經(jīng)系統(tǒng)的自控能力降低。不但想到什么就得說(shuō)出什么，甚至即使周圍沒(méi)有人也會(huì)嘮叨不停。大多數(shù)嘮叨指向的是一種心理問(wèn)題。愛(ài)嘮叨的人通常缺乏自制能力和心理承受力，因此把自己感受到的心理壓力通過(guò)嘮叨這種方式發(fā)泄出來(lái)或者轉(zhuǎn)嫁給別人。

今年讀四年級(jí)的男孩大軍在母親的陪同下到心理咨詢中心看病。心理師在聊天后發(fā)現(xiàn)，大軍的母親特別愛(ài)嘮叨，在診療室她就沒(méi)有停止過(guò)說(shuō)話。據(jù)大軍說(shuō)，相同的話母親每天會(huì)重復(fù)幾十遍，不厭其煩。因?yàn)槟赣H的嘮叨，大軍的父母關(guān)系并不好，大軍的父親經(jīng)常在外面喝得醉醺醺的才回來(lái)?？吹秸煞蚝茸砭?，大軍的母親就開(kāi)始數(shù)落起來(lái)，有時(shí)候能說(shuō)幾個(gè)小時(shí)。因?yàn)槭懿涣四赣H從早到晚的嘮叨，從今年暑假開(kāi)始，大軍就整日沉迷于打游戲，不愿意回家。開(kāi)學(xué)后還經(jīng)常逃學(xué)，與同學(xué)打架。

孩子焦慮父母愛(ài)嘮叨是主因

沒(méi)有辦法，大軍的母親只好帶他來(lái)做心理咨詢。醫(yī)生診斷，大軍患上的是焦慮癥，而母親的嘮叨是兒子發(fā)病的主要原因。

心理專家認(rèn)為，嘮叨與人的生理狀況有關(guān)。年長(zhǎng)之后，神經(jīng)系統(tǒng)的自控能力降低。不但想到什么就得說(shuō)出什么，甚至即使周圍沒(méi)有人也會(huì)嘮叨不停。大多數(shù)嘮叨指向的是一種心理問(wèn)題。愛(ài)嘮叨的人通常缺乏自制能力和心理承受力，因此把自己感受到的心理壓力通過(guò)嘮叨這種方式發(fā)泄出來(lái)或者轉(zhuǎn)嫁給別人。

愛(ài)嘮叨的家長(zhǎng)還面臨著一個(gè)最重要的問(wèn)題：他們不知道怎樣和孩子進(jìn)行有效的溝通。他們往往沉浸于表達(dá)自我感受，卻忽略了孩子的感受。比如說(shuō)，看到孩子在看動(dòng)畫(huà)片，不去做家庭作業(yè)，父母就會(huì)反復(fù)對(duì)孩子說(shuō)“快去做作業(yè)”。其實(shí)孩子早就說(shuō)過(guò)，“看完這一集后就去做作業(yè)”，但因?yàn)楦改覆煌５貒Z叨，孩子就生出了厭煩心理，甚至故意不做作業(yè)了。

當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，有的父母不能做到就事論事，而是喜歡翻舊賬，把此前孩子做錯(cuò)的許多事都拿出來(lái)說(shuō)并嘮叨不停，結(jié)果讓孩子產(chǎn)生了抵觸心理。其實(shí)，孩子犯一些錯(cuò)是正常的，孩子就是在不斷犯錯(cuò)的過(guò)程中成長(zhǎng)起來(lái)的。對(duì)于孩子犯的錯(cuò)，父母應(yīng)當(dāng)一事一議，不能亂說(shuō)一通，更不能反復(fù)去嘮叨。

在孩子身體發(fā)育的階段，有些事情會(huì)特別容易激發(fā)孩子的不良心理反應(yīng)，嘮叨就是其中最為常見(jiàn)的一種。在嘮叨中，孩子會(huì)產(chǎn)生很多心理疾病。要么在嘮叨中沉默，變得越來(lái)越孤僻自閉，要么在嘮叨中和嘮叨的父母一樣，慢慢也變得嘮叨起來(lái)。

父母的愛(ài)是最無(wú)私的，他們一心一意為孩子著想，大事小事都為孩子安排得妥妥帖帖。當(dāng)孩子犯了錯(cuò)，他們反復(fù)勸說(shuō)，也很累、很辛苦，但是孩子卻往往不領(lǐng)情。這是因?yàn)槁?tīng)多了重復(fù)單調(diào)的話，孩子首先會(huì)產(chǎn)生心理疲憊感，進(jìn)而產(chǎn)生厭倦逆反感，接著就是滿不在乎。嘮叨的正面效果微乎其微，而負(fù)面效果卻可能呈幾何倍數(shù)增長(zhǎng)。

專家支招

父母愛(ài)嘮叨，后果很嚴(yán)重。反正父母愛(ài)嘮叨，什么事都要管，孩子就會(huì)產(chǎn)生依賴心理，因而變得懶惰、散漫，沒(méi)有責(zé)任感。在孩子年幼不懂事的時(shí)候，父母的嘮叨會(huì)使其產(chǎn)生不自信、自尊感差等心理問(wèn)題。父母嘮叨過(guò)多，孩子就算聽(tīng)從父母的話了，也會(huì)在內(nèi)心產(chǎn)生抵觸或怨恨等負(fù)面情緒，讓親子關(guān)系受到破壞。

孩子七種行為父母必須說(shuō)不

愛(ài)孩子，是父母的天性。這份愛(ài)中不僅要包含理智與寬存，更應(yīng)松緊有度，要為兒女們?cè)凇翱梢浴焙汀安豢梢浴敝g劃一條清楚的界限，使他們的行為有章可循，學(xué)會(huì)忍受一時(shí)的不舒服、煩心事，甚至忍受必要的痛苦，因此，對(duì)孩子如下的幾種行為，一定要及時(shí)制止，絕不能手軟，更不能把寬容演變成縱容——

得不到就動(dòng)手

孩子們?cè)谕嫔匙樱渲幸粋€(gè)搶起小伙伴的玩具推土機(jī)，未果，一口就咬向?qū)Ψ降男∈帧＝Y(jié)果，推土機(jī)如愿到手。

達(dá)標(biāo)做法：對(duì)咬人的孩子，父母一定要嚴(yán)肅批評(píng)，讓他知道，咬人是不對(duì)的，已經(jīng)對(duì)小朋友造成了傷害，必須親自道歉;同時(shí)，讓他明白，小朋友如果不愿意把玩具借給自己玩，他應(yīng)該學(xué)會(huì)接受這種不如意。

除了批評(píng)和講道理，一定的懲罰必不可少，并將與懲罰相反的待遇呈現(xiàn)在他眼前：呵護(hù)和安撫被咬的孩子。從而令孩子懂得，攻擊他人不但不可能得逞，也得不到任何好處，進(jìn)而自覺(jué)摒棄攻擊性行為。

順手牽羊

孩子給你看一雙袖珍水晶鞋，告訴你那是從小朋友家的地上撿的。

達(dá)標(biāo)做法：立即帶孩子歸還物品，讓他親自道歉：“對(duì)不起，我把你的東西拿回家玩了，現(xiàn)在還給你，請(qǐng)?jiān)彙！苯柚拔餁w原主的過(guò)程，讓孩子學(xué)會(huì)勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。

3、4歲的孩子沒(méi)有“物權(quán)”概念和所屬意識(shí)，自認(rèn)為喜歡的、想要的就都是自己的。對(duì)此，父母千萬(wàn)不要采取“下不為例”的態(tài)度。記住那句古話：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。

見(jiàn)了玩具就走不動(dòng)

在超市，你拒絕買芭比娃娃，女兒卻緊緊地抱著不放，任你怎么解釋也不松手，還一屁股坐到了地上。

達(dá)標(biāo)做法：對(duì)孩子表明你的態(tài)度：今天不買玩具，因?yàn)榍安痪脛倓傎I了一套芭比娃娃。

如果孩子聽(tīng)不進(jìn)父母的話，無(wú)理取鬧，不妨置之不理，繼續(xù)選擇其它物品，或者佯裝離開(kāi)，任其坐在地上哭。妥協(xié)是不明智的，否則孩子的任性將變本加厲。等孩子冷靜之后，通過(guò)講道理或講故事等方式，使之明白，懂事的孩子招人喜歡，撒潑、哭鬧的結(jié)果是什么也得不到，而且令人討厭。

該睡不睡

晚上10點(diǎn)該睡覺(jué)了，孩子卻把娃娃和毛絨玩具攤到床上。

達(dá)標(biāo)做法：指指墻上的卡通掛鐘，示意孩子到就寢時(shí)間了，告訴他按時(shí)休息才能保證第二天去幼兒園不遲到。沒(méi)有一個(gè)孩子會(huì)主動(dòng)上床，他們永遠(yuǎn)沒(méi)玩夠。如果父母允許孩子一而再、再而三地晚睡，規(guī)律的作息和良好的生活習(xí)慣就難以養(yǎng)成。所以，無(wú)論孩子找什么理由，父母都要想辦法拒絕。

天女散花

臨睡前，6歲的孩子脫下衣服，隨手扔到桌上、凳子上，甚至一只袖子耷拉到地上。

達(dá)標(biāo)做法：對(duì)孩子說(shuō)：“穿好睡衣，然后把你的衣服疊好。在幼兒園午睡前，老師不是要求你們都把自己的衣服疊整齊嗎?老師還告訴媽媽，你做得非常好，有時(shí)還幫助小朋友呢。媽媽知道你是個(gè)很講秩序的孩子。來(lái)，媽媽看著表，你準(zhǔn)保能在3分鐘之內(nèi)完成，馬上開(kāi)始吧。”說(shuō)這些話時(shí)，不必高聲，但一定要柔中帶剛。

孩子喜歡聽(tīng)好話，媽媽對(duì)其好行為的強(qiáng)調(diào)，恰是對(duì)他的正面激勵(lì)，在反復(fù)的督促中，孩子能逐漸學(xué)會(huì)自理，并懂得承擔(dān)責(zé)任。

我要一次玩?zhèn)€夠

到了該結(jié)束游戲的時(shí)間，9歲的孩子卻坐在電腦前不動(dòng)。

達(dá)標(biāo)做法：對(duì)孩子表明你的寬容度：“好吧，再給你5分鐘，把這局玩完，如果還不結(jié)束，明天也不允許你玩了?！?/p>

電腦游戲容易使人上癮，孩子更是如此。所以，父母一定要規(guī)定孩子玩游戲的時(shí)間，比如一天一次，時(shí)間為半小時(shí)左右，并嚴(yán)格督促其遵守。使之通過(guò)服從外在的約束力，逐漸學(xué)會(huì)自我約束、自我控制。

另外，在規(guī)定時(shí)間的前5~10分鐘，父母可提醒一次，讓孩子有心理準(zhǔn)備，為準(zhǔn)時(shí)離開(kāi)電腦提供可能。

用謊言掩蓋事實(shí)

8歲的孩子施展“武功”，將花瓶摔得粉碎。當(dāng)媽媽問(wèn)起這事，他卻說(shuō)的家里的貓干的。

達(dá)標(biāo)做法：鼓勵(lì)孩子說(shuō)實(shí)話：“告訴媽媽，到底怎么回事?摔了花瓶不可怕，可怕的是不敢承認(rèn)。媽媽喜歡誠(chéng)實(shí)、勇于對(duì)自己行為負(fù)責(zé)的孩子?！币源舜蛳⒆拥念檻]，鼓勵(lì)他說(shuō)出真相，并在第一時(shí)間“擁抱”他、表?yè)P(yáng)他。

6、7歲以上的孩子明知說(shuō)謊不對(duì)，卻為了逃避懲罰而為之。如果你相信他的話，或者即便不信也不予追究，就等于助長(zhǎng)了這一惡習(xí)，以致他在謊言的泥潭里越陷越深。

家長(zhǎng)粗暴行為易使孩子焦慮

當(dāng)孩子哭鬧或頑皮時(shí)，為了讓孩子盡快安靜下來(lái)，父母?jìng)儼岢隽藲⑹诛担骸澳阍倏?，我就不要你了”；看?jiàn)別的小朋友在玩新的汽車，家長(zhǎng)卻一句簡(jiǎn)單的“不行！”拒絕孩子的要求……

心理專家指出，家長(zhǎng)在教育孩子粗暴的拒絕容易導(dǎo)致孩子的焦慮。

教育時(shí)應(yīng)將正確行為說(shuō)具體，恐嚇不能讓孩子知道錯(cuò)在哪，而且損害孩子和媽媽的親密關(guān)系，導(dǎo)致母親的要求越來(lái)越?jīng)]用。

另外，父母經(jīng)常爭(zhēng)吵也會(huì)讓孩子焦慮和沮喪，例如會(huì)漸漸討厭自己的父母、害怕自己的家庭。孩子還可能因?yàn)楸桓改腹噍斄讼嗷ピ骱薜那榫w，對(duì)孩子造成了“心理創(chuàng)傷”，這樣的焦慮往往直接毀掉一個(gè)孩子的未來(lái)。

家長(zhǎng)如何為自己的行為亡羊補(bǔ)牢？可以試試以下辦法：

1.先讓孩子說(shuō)出感受和想法，不能評(píng)價(jià)，不能批判。

2.保持身體空間距離的接近，比如蹲下身子說(shuō)話，避免高高在上的距離感。

3.保持與孩子肢體的接觸，最好加以撫摸或者擁抱，微笑的表情配合溫柔的語(yǔ)氣。

4.說(shuō)話要簡(jiǎn)潔，因?yàn)槿私箲]時(shí)是“煩躁不安”的，對(duì)外界的信息吸收力會(huì)降低很多。

父母應(yīng)如何預(yù)防分離焦慮

秋高氣爽的九月就要來(lái)臨，很多寶寶迎來(lái)了自己的幼兒園生活。不過(guò)因?yàn)楹枚鄬殞毝际堑谝淮稳雸@，不免會(huì)出現(xiàn)緊張的狀態(tài)，家長(zhǎng)一定要在寶寶入園前做好準(zhǔn)備，預(yù)防他們出現(xiàn)分離焦慮的情況。很多新人父母缺乏類似經(jīng)驗(yàn)，那就讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)伊頓幼兒園的老師怎么說(shuō)吧。

一、提前適應(yīng)作息時(shí)間

伊頓的老師提醒我們：父母應(yīng)該有意識(shí)地讓寶寶提前適應(yīng)幼兒園的作息時(shí)間，他們可以提前去幼兒園向老師咨詢寶寶們?cè)谟變簣@需要注意的事項(xiàng)。特別是作息時(shí)間這一點(diǎn)。如果寶寶在家里和學(xué)校的日常起居都遵從同樣的規(guī)律，更容易讓他們產(chǎn)生一種熟悉感，不會(huì)因突然轉(zhuǎn)變環(huán)境而焦慮不安。比如早上6：30起床，午休時(shí)間安排在12:00-14:00之間，晚上9：00睡覺(jué)等等。除此之外，父母也應(yīng)適當(dāng)調(diào)整寶寶的運(yùn)動(dòng)量，因?yàn)榈搅擞變簣@以后會(huì)有更多的集體活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量會(huì)加大，為了避免寶寶的不適應(yīng)，父母應(yīng)該提前做準(zhǔn)備。

二、培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立和生活自理能力

寶寶進(jìn)入幼兒園后將有長(zhǎng)達(dá)一天的時(shí)間見(jiàn)不到父母，如果不提前培養(yǎng)寶寶獨(dú)處的能力，寶寶容易產(chǎn)生焦慮的癥狀。伊頓幼兒園的老師告訴我們，在家里，父母應(yīng)該放手讓寶寶去做一些簡(jiǎn)單的事情，如幫父母掃地、擦桌子等。玩游戲時(shí)盡量讓他自己玩一些不需要他人參與的游戲，比如堆積木等等。當(dāng)寶寶專注于自己的活動(dòng)時(shí)，父母不要打攪他，而是應(yīng)該讓他鍛煉自己的動(dòng)手能力。另外，在寶寶入園前兩個(gè)月內(nèi)，一定要讓寶寶他們養(yǎng)成自己穿衣服、吃飯、睡覺(jué)等習(xí)慣。

三、給予寶寶正面積極的引導(dǎo)

伊頓的老師提醒家長(zhǎng)尤其需要注意的是，當(dāng)面對(duì)與寶寶的分別時(shí)，父母首先不能表現(xiàn)出悲傷的情緒，不然這種情緒會(huì)傳染給寶寶從而加重他們的分離焦慮。父母可以帶寶寶提前去感受一下與很多小朋友在一起玩的情形，比如說(shuō)帶寶寶去一些幼兒活動(dòng)中心等。寶寶和其他小朋友一起玩耍時(shí)，既可以玩一些有意義的游戲也可以學(xué)到一些本領(lǐng)，讓寶寶知道即使離開(kāi)了父母，自己也可以處于一個(gè)很安全的環(huán)境，并且玩得很開(kāi)心。此外，父母還應(yīng)多注意寶寶和老師的交流，在寶寶放學(xué)后，父母不用著急把寶寶寶寶帶回家，可以和老師多多溝通交流，在一段友好的溝通中可以讓寶寶感受到父母和老師之間融洽的關(guān)系，這樣寶寶會(huì)更容易接受并信任老師。

年輕父母，你焦慮孩子成長(zhǎng)嗎？

于杭（化名）的工作很忙碌，她查了一周的行程表，只能撥出一個(gè)午飯的時(shí)間接受采訪。這樣的工作強(qiáng)度到了周末也不停歇，自動(dòng)轉(zhuǎn)為育兒頻道。周六早上要帶著4歲的孩子從北京的西四環(huán)開(kāi)車到東三環(huán)外上雅馬哈音樂(lè)課，中午在車上睡一個(gè)半小時(shí)的午覺(jué)，下午繼續(xù)上美吉姆的運(yùn)動(dòng)課和藝術(shù)課，如果是不上藝術(shù)課的下午，孩子就要去上范陽(yáng)畫(huà)室的繪畫(huà)課。周日上午要學(xué)一個(gè)小時(shí)的太極拳，下午全家到郊區(qū)租種的農(nóng)場(chǎng)種地。雖然于杭自己也認(rèn)為周末的早教課程在所有參加早教的孩子里面算多的了，可是她并不認(rèn)為這是盲目。她告訴記者，孩子周末的繁忙行程，是根據(jù)“自己經(jīng)濟(jì)情況和孩子的接受情況綜合判斷”。

育兒焦慮的源頭是親子之愛(ài)。在近代，隨著家庭經(jīng)濟(jì)能力的增強(qiáng)和市場(chǎng)專業(yè)分工的細(xì)化，各種針對(duì)孩子能力開(kāi)發(fā)的市場(chǎng)產(chǎn)品多樣化，給親子之愛(ài)增添了新的內(nèi)容：培養(yǎng)理想化的完美孩子。當(dāng)這個(gè)伴隨著家庭經(jīng)濟(jì)能力的增強(qiáng)，被商業(yè)力量催生出的豪邁理想，與生育低潮導(dǎo)致的“一孩家庭”結(jié)合時(shí)，親子之愛(ài)的負(fù)面效應(yīng)被放大了。在商業(yè)力量和生育低潮的共同作用下，產(chǎn)生了一代過(guò)度焦慮的父母。

“獨(dú)一代”和“獨(dú)二代”同堂

中國(guó)的獨(dú)生子女政策從上世紀(jì)70年代開(kāi)始。它創(chuàng)造了減少相當(dāng)于一個(gè)歐洲人口的控制奇跡，也創(chuàng)造了1。6億左右的獨(dú)生子女。至今對(duì)這一生育政策的社會(huì)評(píng)價(jià)，多集中在新生兒減少造成的人口紅利降低、社會(huì)結(jié)構(gòu)老齡化和未富先老等經(jīng)濟(jì)、社會(huì)問(wèn)題，但如果結(jié)合成熟工業(yè)社會(huì)的心理學(xué)研究，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)谝淮?dú)生子女開(kāi)始成為父母時(shí)，他們所經(jīng)歷過(guò)的育兒模式，會(huì)對(duì)他們今日的育兒心理產(chǎn)生強(qiáng)大的影響。

國(guó)家人口計(jì)生委前主任張維慶曾表示，“十一五”時(shí)期（2006到2010年）中國(guó)面臨著第四次生育高峰。這一次嬰兒潮從2005年開(kāi)始，大約將到2015年后結(jié)束。相比前幾次嬰兒潮，這一輪新生兒高峰在絕對(duì)數(shù)值上并不引人注目，但特殊之處在于，父母大都是上世紀(jì)70年代末和80年代出生，這正是中國(guó)計(jì)劃生育政策的起點(diǎn)。這意味著，中國(guó)的家庭結(jié)構(gòu)中，第一次普遍出現(xiàn)了兩代獨(dú)生子女同處一室的局面。

在父母的保護(hù)下，幾乎未經(jīng)風(fēng)浪的“獨(dú)一代”們，因?yàn)橛齼?，要?jīng)歷一個(gè)嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)危機(jī)的考驗(yàn)。根據(jù)中國(guó)社科院2009年發(fā)布的全國(guó)主要城市白領(lǐng)工資標(biāo)準(zhǔn)，除了香港澳門外，白領(lǐng)收入最高的內(nèi)地城市是上海：5550元/月，北京白領(lǐng)的平均收入為5200元/月。在CPI指數(shù)連年上漲的情況下，白領(lǐng)的平均月工資僅比2007年上漲200元左右。我們姑且以這個(gè)不太準(zhǔn)確的平均數(shù)據(jù)作為基礎(chǔ)，來(lái)計(jì)算一下育兒在這些年輕白領(lǐng)父母的家庭開(kāi)支中占據(jù)的比例。中國(guó)社科院社會(huì)學(xué)研究所的《青年研究》曾刊發(fā)了著名社會(huì)學(xué)家徐安琪的《孩子的經(jīng)濟(jì)成本：轉(zhuǎn)型期的結(jié)構(gòu)變化和優(yōu)化》的調(diào)研報(bào)告。報(bào)告稱，從直接經(jīng)濟(jì)成本看，0～16歲孩子的撫養(yǎng)總成本將達(dá)到25萬(wàn)元左右。如估算到子女上高等院校的家庭支出，則高達(dá)48萬(wàn)元。估算30歲前的未婚不在讀的子女的總成本達(dá)到49萬(wàn)元――這可以說(shuō)，撫養(yǎng)子女的總經(jīng)濟(jì)成本是驚人的。但是這個(gè)成本計(jì)算卻被輿論認(rèn)為低估了北京、上海等大城市的養(yǎng)兒成本，如果算上孕產(chǎn)期的支出以及從孩子孕育到成長(zhǎng)過(guò)程中父母因孩子誤工、減少流動(dòng)、升遷等自身發(fā)展損失的間接經(jīng)濟(jì)成本，孩子成年前的總成本估計(jì)要達(dá)100萬(wàn)元。一個(gè)數(shù)據(jù)經(jīng)常被用于描述改革開(kāi)放的成果――我國(guó)城鎮(zhèn)家庭恩格爾系數(shù)已由1978年的57。5%下降到2005年的36。7%。但對(duì)一個(gè)生活在北京或上海的白領(lǐng)家庭，一個(gè)孩子的增加，每個(gè)月單奶粉費(fèi)就要達(dá)到上千元，可以立刻讓我們?cè)诙鞲駹栂禂?shù)上的社會(huì)進(jìn)步消弭于無(wú)形。

不管是從育兒的經(jīng)濟(jì)成本，還是從和上一輩的感情聯(lián)系來(lái)看，讓老年人幫助育兒都成為城市白領(lǐng)普遍采納的一種方式。按照一項(xiàng)在線數(shù)據(jù)的調(diào)查，尤其在北京上海這樣消費(fèi)成本居高不下的超大型城市，老年人幫助育兒的家庭占到70%～80%。

三代同堂，其中兩代都是獨(dú)生子女，這是中國(guó)目前比較特殊的家庭結(jié)構(gòu)。從好的方面看，兩代人共同養(yǎng)育孩子，這有助于育兒的安全和健康，以及整個(gè)家庭財(cái)富的增長(zhǎng)。但這種模式在積累兩代人財(cái)富的同時(shí)，也積累了兩代人的焦慮――它們將共同作用到對(duì)同一個(gè)孩子的養(yǎng)育過(guò)程中。

緊缺之困

“獨(dú)一代”的父母，和“獨(dú)二代”的孩子之間相差了約30年。在這30年間，中國(guó)的社會(huì)結(jié)構(gòu)和資源的種類與分布都發(fā)生了極大的變化。生產(chǎn)，喂養(yǎng)，上幼兒園，上小學(xué)……看起來(lái)是再正常不過(guò)的育兒鏈條，但如果再循著傳統(tǒng)的路徑走，會(huì)發(fā)現(xiàn)意想不到的阻力。

孫楊是北京人，受過(guò)高等教育，在一家頗有聲譽(yù)的傳媒公司上班，不是舉目無(wú)親、全無(wú)資源，但當(dāng)她從2010年開(kāi)始懷孕后，她經(jīng)歷了從未有過(guò)的焦慮感。

孫楊和丈夫遭遇了育兒鏈條上第一環(huán)的資源短缺。以協(xié)和醫(yī)院為例，“產(chǎn)科只有一、三、五開(kāi)診，而且每天只有5個(gè)號(hào)”。孫楊的丈夫馬宇馳對(duì)記者說(shuō)。資源的絕對(duì)短缺，還在網(wǎng)上催生了協(xié)和醫(yī)院產(chǎn)科掛號(hào)攻略這類信息指南?！澳切┰缇偷仍诖髲d的人是前一天晚上醫(yī)院下班后就去排隊(duì)的，每人按先后順序給一個(gè)排隊(duì)的號(hào)，然后不能回家睡覺(jué)，因?yàn)檎砀粜r(shí)候就會(huì)有人出來(lái)點(diǎn)名，不在的人就被劃掉了。像馬宇馳那樣第二天早上才去的，不管多早都是連進(jìn)大廳的資格都沒(méi)有。”孫楊對(duì)記者說(shuō)。馬宇馳為此開(kāi)了一個(gè)“一切為了孩子”的微博，他說(shuō)：“我覺(jué)得我們就是現(xiàn)在最典型的父母，城市里長(zhǎng)大的‘80后’、獨(dú)生子女、有一份收入還可以的穩(wěn)定工作，如果我們生孩子都這么難，北京城里那么多外來(lái)打工的，可怎么辦？我開(kāi)一個(gè)微博是想跟朋友們交流、分享我的心情，也想記錄整個(gè)生命誕生的過(guò)程?！?/p>

如果把育兒焦慮癥的爆發(fā)點(diǎn)分為幾個(gè)階段，生育難不過(guò)是第一個(gè)門檻。嬰兒潮通常被用來(lái)解釋――70年代生人的平均生育年齡推后，導(dǎo)致與“80后”的生育高峰出現(xiàn)了重疊。但這種解釋可能夸大了生理上的不可抗因素，而掩蓋了我們社會(huì)公共服務(wù)的供給不足。實(shí)際上，產(chǎn)科掛號(hào)難的一個(gè)重要原因是，北京的產(chǎn)科大夫嚴(yán)重短缺。北京婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師王琪告訴記者，作為醫(yī)療糾紛的重災(zāi)區(qū)，產(chǎn)科工作辛苦，風(fēng)險(xiǎn)較大，而待遇卻很低。產(chǎn)科醫(yī)生24小時(shí)接診，夜里常被叫起，精神長(zhǎng)期緊張，容易發(fā)生差錯(cuò)事故，導(dǎo)致產(chǎn)科醫(yī)生流失嚴(yán)重。一些大型三甲醫(yī)院產(chǎn)科床位不足40張，有些甚至與外科共用手術(shù)室。由于高級(jí)人才短缺，很多醫(yī)院產(chǎn)科缺乏處理疑難雜癥的經(jīng)驗(yàn)，不愿接收危重病人。于是，大量產(chǎn)婦集聚?？漆t(yī)院，出現(xiàn)了就醫(yī)難。

相似的情況出現(xiàn)在育兒鏈條的下一環(huán)。2007至2009年，北京市的新生兒有41。575萬(wàn)人。他們將從2010年開(kāi)始陸續(xù)進(jìn)入幼兒園。而從2009年北京市合法幼兒園的在園人數(shù)看，北京能提供的幼兒園學(xué)位數(shù)約為24。8萬(wàn)人。這意味著，北京的幼兒園學(xué)位缺口，約為17萬(wàn)名。當(dāng)然，在已經(jīng)市場(chǎng)化的學(xué)前教育領(lǐng)域，選擇收費(fèi)在5000元以上的高檔幼兒園，可能會(huì)讓競(jìng)爭(zhēng)減少，但會(huì)遭遇到老一輩父母生活經(jīng)驗(yàn)的質(zhì)疑。要知道，在他們養(yǎng)育“獨(dú)一代”的80年代，正是計(jì)劃經(jīng)濟(jì)下公共資源的巔峰期。街道幼兒園、機(jī)關(guān)幼兒園、企業(yè)幼兒園、托兒所、學(xué)前班，各種形式和主體的學(xué)前教育琳瑯滿目。從全國(guó)范圍看，80年代光街道幼兒園就有10萬(wàn)所（這一數(shù)據(jù)在2007年變?yōu)?萬(wàn)所），而且收費(fèi)低廉。一個(gè)學(xué)期的學(xué)費(fèi)兩塊錢，這是讓上一輩父母念念不忘的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。如果選擇眾多正規(guī)體系外的“山寨”幼兒園或者家托，在食品安全與治安問(wèn)題頻發(fā)的今天，體制內(nèi)有監(jiān)管的尚不可靠，體制外的更難以信任――誰(shuí)來(lái)為你孩子的安全負(fù)責(zé)？

這是中國(guó)育兒焦慮癥的核心。教育自古以來(lái)就是中國(guó)普通家庭的孩子最重要的上升通道，但如果循著上一代的既有路徑，卻要遭遇即便拿錢也難以解決的激烈競(jìng)爭(zhēng)。

選擇之難

如果說(shuō)學(xué)校教育是育兒的必需品，中國(guó)的年輕父母面臨著供不應(yīng)求的困境，那在育兒的副產(chǎn)品上，他們面臨的則是選擇太多的焦慮。

一句有關(guān)育兒深入人心的說(shuō)法是，“不讓孩子輸在起跑線上”。結(jié)合“獨(dú)一代”的成長(zhǎng)史，這句話足以成為鞭策新一代父母的警世恒言。70年代人背負(fù)著父母的期望，在競(jìng)爭(zhēng)中長(zhǎng)大并在競(jìng)爭(zhēng)中持續(xù)前行，他們承受的壓力，是以前年代的人所無(wú)法相比的。雖然每個(gè)真心愛(ài)孩子的父母都會(huì)認(rèn)同，孩子不應(yīng)該成為標(biāo)榜的工具，但如果孩子的競(jìng)爭(zhēng)力就是父母文化程度和教育力量，以及對(duì)孩子負(fù)責(zé)程度的競(jìng)爭(zhēng)，那么把孩子當(dāng)成自己一件偉大的作品互相炫耀攀比，似乎也并不是一件可恥的事情。

“70后”“80后”的父母大多經(jīng)歷了自己父母望子成龍、考試激烈競(jìng)爭(zhēng)的少年時(shí)代，他們不愿意自己的孩子再被應(yīng)試教育和功利性學(xué)習(xí)所壓迫，極力強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)的是孩子們基本素質(zhì)和能力，可這些基本素質(zhì)又包括繪畫(huà)、音樂(lè)、體育等許多方面十八般武藝。于杭覺(jué)得，自己和丈夫都是體制內(nèi)的人，體制內(nèi)有體制內(nèi)的好處，但是她希望自己的寶寶將來(lái)除了工作有自己喜歡的領(lǐng)域，還能自由度大一些，而這些都是以這些課程所培養(yǎng)的素質(zhì)為基礎(chǔ)的，這又是另外一種望子成龍。