利用游戲來(lái)鍛煉孩子的注意力

注意力不集中，易分心，是很多孩子的特點(diǎn)。年齡越小，控制注意力的時(shí)間越短，小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生一次集中注意力時(shí)間至多也只有15分鐘。這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)還處在發(fā)育中，注意力不集中這種情形將隨著年齡的增長(zhǎng)漸漸好轉(zhuǎn)。而小學(xué)要求學(xué)生上課要坐40分鐘，然而我們并不能被動(dòng)地等待孩子的自我發(fā)育的完善，否則將影響學(xué)習(xí)效率及學(xué)習(xí)成績(jī)。因此，對(duì)于注意力不易集中的孩子，可進(jìn)行一定的訓(xùn)練（比如做游戲），提高他們的注意力，適應(yīng)課堂生活。

1.玩撲克游戲

可鍛煉注意力，高度集中和快速反應(yīng)能力。

取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2、黑桃3、方塊5，選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如果她猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來(lái)孩子的積極性很高。

2.智力訓(xùn)練圖書

買一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，每天堅(jiān)持做練習(xí)。

比如走迷宮；在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書讓她報(bào)出來(lái)。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。做對(duì)給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

3.開火車“游戲

這種游戲要三人以上，一家三口就可以玩，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他人參加，那就更好了。

現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對(duì)話語(yǔ)言來(lái)開動(dòng)”火車“。如，父親當(dāng)作北京站，母親當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父親拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：“往哪開？”父親拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰(shuí)那兒，誰(shuí)就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。

這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動(dòng)人的積極性，孩子玩起來(lái)樂(lè)此不疲。

YJS21.cOm更多家園共育小編推薦

簡(jiǎn)單親子小游戲，鍛煉大大注意力（二）

第一期推薦的單腿站立游戲不知道各位粑粑麻麻有沒有帶寶貝們?cè)诩揖毩?xí)呢？單腿站立游戲?qū)儆谄胶饬τ?xùn)練，平衡力訓(xùn)練特別考驗(yàn)孩子的注意力，因此既可以作為測(cè)試孩子注意力的手段又可以作為一種好玩的游戲方式！

今天分享給大家的游戲是舒爾特表格：制作一個(gè)3×3表格，隨機(jī)將1-9,9個(gè)數(shù)字填入表格。

［基礎(chǔ)玩法］

1）讓孩子按從小到大的順序找到1-9每個(gè)數(shù)字的位置；

2）讓孩子按從大到小的順序找到1-9每個(gè)數(shù)字的位置；

3）隨機(jī)說(shuō)數(shù)字，讓孩子來(lái)找；

4）說(shuō)出指定位置上數(shù)字+1/-1后的數(shù)字。

［升級(jí)玩法］

隨 著孩子認(rèn)數(shù)能力的提高，可加大難度，增加數(shù)字，制作4×4；5×5的表格。根據(jù)孩子的程度可以調(diào)整隨機(jī)說(shuō)數(shù)字的速度及±N的難度。（標(biāo)準(zhǔn)的舒爾特表 格是在一張方形卡片上畫上 1cm × 1cm 的 25 個(gè)方格，格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯?dāng)?shù)字 1- 25 ，共 25 個(gè)。）

本游戲直接考察孩子的注意力，如果出現(xiàn)注意力不集中的情況，一定無(wú)法順利的找到數(shù)字。

隨機(jī)說(shuō)數(shù)字還同時(shí)考察孩子的反應(yīng)力和觀察力。加減升級(jí)玩法同時(shí)鍛煉了孩子的計(jì)算能力，要想學(xué)好計(jì)算，10以內(nèi)的±1是基礎(chǔ)。升級(jí)玩法中，±N也恰恰正是計(jì)算題的另一種形式。

寶貝們，要不要試試看？粑粑麻麻需要注意的是切忌心急，每次玩上5分鐘即可，保證孩子興趣第一！

（文/孫碧珂老師，摩比數(shù)學(xué)思維教研專員，生物學(xué)碩士。熱愛自然，更熱愛孩子。深厚的生物學(xué)基礎(chǔ)使她深知幼兒成長(zhǎng)的規(guī)律。學(xué)術(shù)達(dá)人、文藝青年、旅行發(fā)燒友、更是愛的散播者）

簡(jiǎn)單親子小游戲，鍛煉大大注意力（一）

近期不少家長(zhǎng)反應(yīng)自己的孩子在上課的時(shí)候，注意力不集中，容易走神開小差。如果寶寶長(zhǎng)期出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)們就要警惕了，注意力不集中是個(gè)十分不好的習(xí)慣，長(zhǎng)此以往會(huì)造成學(xué)習(xí)效率的下降，影響學(xué)習(xí)能力的提高。

針對(duì)這種情況，我決定跟大家分享一些關(guān)于注意力訓(xùn)練的的親子小游戲。希望能對(duì)各位粑粑麻麻有所幫助！

注意力小游戲之——單腿站立

模仿美麗的小丹頂鶴睡覺的姿勢(shì)。知道小丹頂鶴怎么睡覺嗎？你一定想不到，他是單腿站立睡覺的，你也來(lái)試一試吧！

本游戲考察孩子的平衡能力，平衡能力跟孩子的注意力直接相關(guān)。一般情況下，有問(wèn)題晃動(dòng)大或者根本無(wú)法單腿站立的孩子，平衡感不好，注意力也不集中。

推薦玩法：

1.小測(cè)試：10秒鐘的時(shí)間，看孩子站立的情況。

2.練習(xí)：試孩子的情況，前期以10秒鐘為一組；左右腳交替進(jìn)行。隨著后期孩子能力的提高，可以加長(zhǎng)時(shí)間到每20秒/30秒一組。

3.升級(jí)玩法——邊站立邊數(shù)數(shù)：這樣對(duì)孩子而言既不會(huì)無(wú)聊，同時(shí)也鍛煉了孩子的數(shù)感。從一個(gè)一個(gè)的唱數(shù)（1、2、3、4、5、6...）到十個(gè)十個(gè)的唱數(shù)（10、20、30、40、50...100）

能力強(qiáng)的孩子可以試著五個(gè)五個(gè)數(shù)、單雙數(shù)唱數(shù)。或者選擇逆向數(shù)數(shù)，也就是倒著數(shù)，同時(shí)鍛煉逆向思維能力。

第一期先跟大家分享“單腿站立”這個(gè)小游戲，粑粑麻麻們可以跟孩子一起玩噢！精彩整理中，還有更多注意力小游戲，敬請(qǐng)期待！

（文/孫碧珂老師，摩比數(shù)學(xué)思維教研專員，生物學(xué)碩士。熱愛自然，更熱愛孩子。深厚的生物學(xué)基礎(chǔ)使她深知幼兒成長(zhǎng)的規(guī)律。學(xué)術(shù)達(dá)人、文藝青年、旅行發(fā)燒友、更是愛的散播者）

五種方法鍛煉孩子集中注意力

五種方法鍛煉孩子集中注意力

1，全神貫注法

5-7歲的孩子能聚精會(huì)神地注意某一事物的時(shí)間為15分鐘左右;7-10歲約20分鐘;10-12歲約25分鐘;12歲以上是30分鐘左右。家長(zhǎng)要掌握孩子的注意力特點(diǎn)，科學(xué)合理安排時(shí)間。

2，消除干擾法

環(huán)境對(duì)孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，極易分散孩子注意，所以最好消除干擾，同時(shí)家長(zhǎng)要以身作則。

3，游戲鍛煉法

孩子做游戲時(shí)總是全身心地投入，此時(shí)家長(zhǎng)切不可打擾、干涉。給孩子講故事時(shí)，不要照本宣科地讀，要有表情或穿插些動(dòng)作，這樣能吸引孩子的注意力。家長(zhǎng)切忌同時(shí)給孩子買太多的玩具或圖書，這樣會(huì)分散孩子的注意力。

4，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法

鼓勵(lì)孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過(guò)他本身的能力，也不能過(guò)于簡(jiǎn)單。如發(fā)現(xiàn)孩子有注意力集中的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。

5，培養(yǎng)興趣法

興趣是注意力的源泉，培養(yǎng)孩子對(duì)活動(dòng)的間接興趣，并努力把間接興趣轉(zhuǎn)化為對(duì)活動(dòng)的直接興趣，是培養(yǎng)孩子注意力的好方法之一。

鍛煉孩子記憶力的6個(gè)小游戲

鍛煉孩子記憶力的6個(gè)小游戲

記憶是知識(shí)的寶庫(kù)，有了記憶，智力才能不斷發(fā)展，知識(shí)才能不斷積累。下面提供幾則有助于增強(qiáng)幼兒記憶力的游戲。

1、依次說(shuō)出名稱：把6樣?xùn)|西按先后次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然后遮起要求孩子憑記憶依次說(shuō)出這6樣?xùn)|西的名稱。

2、辨顏色：讓孩子閉上眼睛，說(shuō)出你穿戴的衣帽鞋襪是什么顏色的。如果你也閉上眼睛說(shuō)出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色將會(huì)引起孩子對(duì)這種游戲的更大興趣。

3、找物品：當(dāng)著孩子的面把8種不同的小物品分別藏好后，再讓孩子將這些物品一一找出來(lái)。

4、看圖說(shuō)話：把15張不同內(nèi)容的圖片放在桌上，叫孩子看一會(huì)兒，然后蓋上。要求孩子把所看到的圖片內(nèi)容盡可能準(zhǔn)確地?cái)⑹鲆槐椤?/p>

5、“飛機(jī)降落”：將一張大紙作為地圖貼在墻上，紙上畫出一大塊地方作為“飛機(jī)場(chǎng)”。再用紙做一架“飛機(jī)”，寫上孩子的名字，上面按上一枚圖釘。讓孩子站在離地圖幾步或十幾步遠(yuǎn)的地方，先叫他觀察一下地形，然后蒙上眼睛，讓他走近地圖，并將“飛機(jī)”恰好降落在“飛機(jī)場(chǎng)”上。

6、看櫥窗：這個(gè)游戲適合在帶孩子外出時(shí)進(jìn)行。路過(guò)商店櫥窗時(shí)，先讓孩子仔細(xì)觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開以后，要求孩子說(shuō)出剛才所看到的東西。