8招教會(huì)孩子學(xué)會(huì)善用時(shí)間

第1招：用好手表和鬧鐘

孩子做事拖拉，很大原因是因?yàn)楹⒆觽兛偸窃谧鍪聲r(shí)忘掉時(shí)間。鬧鐘卻從來不會(huì)忘記任何事，除非你忘了給他上弦，而且鬧鐘的鈴聲具有一種家長(zhǎng)沒有的權(quán)威，有時(shí)候“鈴一”比家長(zhǎng)的“該起床了一”更有效果。還可以把時(shí)鐘設(shè)定成在白天時(shí)每半小時(shí)報(bào)時(shí)，這樣雙休日孩子在家時(shí)，也會(huì)有點(diǎn)“緊張”氣氛了。

第2招：一心一用

要想讓孩子利用好時(shí)間，首先就要讓孩子養(yǎng)成一心一用的好習(xí)慣。專心致志的品質(zhì)其實(shí)是可以后天培養(yǎng)的，最切實(shí)可行的方法是從生活入手。比如，穿衣、吃飯、收拾書包、洗衣服等生活上的事情采用限時(shí)完成法，需要多長(zhǎng)時(shí)間，事先和孩子一起設(shè)定好，然后督促孩子以最快的速度保質(zhì)保量地完成。這樣的計(jì)時(shí)勞動(dòng)、計(jì)時(shí)閱讀、計(jì)時(shí)講故事等小競(jìng)賽，會(huì)有不錯(cuò)的效果。

第3招：一心二用

時(shí)間的流逝是隨時(shí)隨地的，教孩子利用好零碎的時(shí)間，在一心一用的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)一心二用，也可以提高孩子的效率。比如在晨跑或洗澡時(shí)聽英語錄音，在盥洗池旁貼一張?jiān)~匯表，每天刷牙時(shí)熟記一個(gè)生詞……

其實(shí)，這正是“統(tǒng)籌方法”的運(yùn)用。當(dāng)然，這種一心二用一定要在保證不影響“正事”的完成效果的基礎(chǔ)上進(jìn)行，更重要的一點(diǎn)，一定要堅(jiān)持不懈。

第4招：多花5分鐘

5分鐘，一個(gè)不起眼的時(shí)間，可如果利用好這5分鐘，會(huì)讓很多事情變得簡(jiǎn)單和高效。比如，每天讓孩子在做完作業(yè)后，堅(jiān)持用5分鐘的時(shí)間檢查一下，或者預(yù)習(xí)一下明天的功課，那就會(huì)讓孩子省去很多修改錯(cuò)誤的時(shí)間，而且在第二天的學(xué)習(xí)中會(huì)感覺輕松;讓孩子用5分鐘檢查一下有沒有遺漏東西，這樣就會(huì)省掉他回來取東西所花費(fèi)的時(shí)間。

讓孩子養(yǎng)成多花5分鐘整理東西的習(xí)慣，把常用的與學(xué)習(xí)有關(guān)的東西都放在伸手可及的位置，將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用一個(gè)紙箱或抽屜裝好，避免用時(shí)東翻西找，浪費(fèi)時(shí)間。當(dāng)孩子養(yǎng)成隨手整理的習(xí)慣后，效率自然會(huì)有質(zhì)的提高。

第5招：跟孩子來個(gè)約會(huì)

守時(shí)是當(dāng)代社會(huì)一個(gè)十分重要的品質(zhì)，讓孩子養(yǎng)成言而有信，準(zhǔn)確守時(shí)的好習(xí)慣是十分重要的。比如，在孩子看電視或玩電腦時(shí)，要事先約定多長(zhǎng)時(shí)間，約定的時(shí)間一到，馬上就要停止;在帶孩子出去玩時(shí)，要求他在約定的時(shí)間內(nèi)收拾好自己的東西，如果不能按時(shí)，就以取消活動(dòng)來作為懲罰。經(jīng)過幾次這樣的約定，孩子自然會(huì)形成看著時(shí)間辦事的習(xí)慣了。

第6招：教孩子說“不”和“請(qǐng)”【W(wǎng)Ww.GSi8.coM 工作匯報(bào)網(wǎng)】

“他們非要讓我去打游戲……”，“她們要我一起去買東西……”從眾、合群，幾乎是所有孩子的脾氣，雖然并不情愿，但對(duì)別人的請(qǐng)求不會(huì)說“不”，讓孩子的時(shí)間就這樣浪費(fèi)掉了。一個(gè)詞怎么也想不起來，一道題就是不會(huì)做了，孩子卻不向家長(zhǎng)和老師請(qǐng)教，雖然自己解決問題的精神可嘉，但學(xué)習(xí)會(huì)求助別人，學(xué)會(huì)說“請(qǐng)問……”卻是當(dāng)代社會(huì)十分必要的。因?yàn)橐粋€(gè)人畢竟不能當(dāng)全能冠軍。

讓孩子面對(duì)誘惑學(xué)會(huì)拒絕，面對(duì)超過自己能力的問題時(shí)學(xué)會(huì)求助，是養(yǎng)成高效習(xí)慣的必要條件。

第7招：孩子的時(shí)間“相對(duì)論”

自己喜歡的事，1小時(shí)相當(dāng)于1秒鐘：不喜歡的事，1秒鐘相當(dāng)于1小時(shí)。這是對(duì)著名的相對(duì)論最簡(jiǎn)潔的解釋。對(duì)于孩子來說，當(dāng)他做自己喜歡的事情時(shí)，一兩個(gè)小時(shí)也不覺得久，而且做得很好;而當(dāng)他不情愿地做自己不喜歡的事情時(shí)，每過5分鐘就要抬頭看看表，而且做事也是拖拖拉拉耗時(shí)間。

相對(duì)論是無法改變的，但家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子的興趣，把枯燥無味的學(xué)習(xí)變得輕松一些。這樣，孩子做事時(shí)自然會(huì)變得高效起來。

第8招：別跟生物鐘對(duì)著干

除了掛在墻上、戴在手上的鐘表，還有一個(gè)看不見的時(shí)鐘影響著我們的生活，這就是生物鐘。當(dāng)孩子在午飯后或“開夜車”時(shí)昏頭昏腦，家長(zhǎng)就不要指責(zé)孩子效率不高了，因?yàn)闆]有人能跟“生物鐘”較勁。當(dāng)然，生物鐘也是可以利用的：在一天中，讓孩子利用早晨精力最充沛的時(shí)間抓緊學(xué)習(xí)較難的功課，解決較復(fù)雜的問題;也可以安排孩子在每天的同一個(gè)時(shí)間段學(xué)習(xí)同一科目，久而久之，生物鐘就會(huì)記住這個(gè)規(guī)律，每到固定的時(shí)間就會(huì)形成興奮點(diǎn)，從而使孩子的學(xué)習(xí)更具效率。

另外，心理學(xué)研究表明，成年人注意力集中一次最多50分鐘，而孩子年齡越小注意力集中的時(shí)間越短，因此我們不能讓孩子連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)，否則自然會(huì)讓孩子效率下降甚至產(chǎn)生副作用。應(yīng)該讓孩子每學(xué)習(xí)30-45分鐘，就休息10-20分鐘。

孩子學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間

很多學(xué)者通過研究發(fā)現(xiàn)，80%的人在生物鐘上有同樣的規(guī)律，他們發(fā)現(xiàn)了大腦在一天里不同時(shí)間內(nèi)內(nèi)的活動(dòng)程度，以及各時(shí)間段適合做什么。知道了這個(gè)規(guī)律，我們就可以利用它來制定孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間。

清晨6-7點(diǎn)

因?yàn)橐灰沟乃?，人已?jīng)消除疲勞，這時(shí)人的頭腦最清醒，體力也十分充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，可以讓孩子對(duì)功課進(jìn)行復(fù)習(xí)。

上午8-11點(diǎn)

這段時(shí)間人的耐力比較好，可以安排做一些較難功課。另外，此時(shí)人的短時(shí)記憶效果很好，可以用來進(jìn)行一些記憶任務(wù)，如果想考試前再突擊一下，這時(shí)就不失為一個(gè)好時(shí)段。

下午13-14點(diǎn)

午飯后人總是瞌睡不斷，所以些時(shí)最好讓孩子小睡一會(huì)兒，半個(gè)小時(shí)就可以大大提高下午的學(xué)習(xí)效率。

下午14-18點(diǎn)

這段時(shí)間，尤其是15-17點(diǎn)，是人大腦的第二個(gè)高潮期，可以用來安排一些比較重要的和困難的學(xué)習(xí)任務(wù)。而且這段時(shí)間還特別適合去記憶一些需要長(zhǎng)期記憶的知識(shí)。

晚上19-22點(diǎn)

這也是學(xué)習(xí)的黃金期，可以安排孩子完成作業(yè)，進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

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教孩子學(xué)會(huì)“善待”批評(píng)

教孩子學(xué)會(huì)“善待”批評(píng)

教育孩子不必對(duì)他人的批評(píng)大驚小怪

家長(zhǎng)教育孩子，當(dāng)然應(yīng)該堅(jiān)持表揚(yáng)為主，但不妨在孩子牙牙學(xué)語或?qū)W步時(shí)，就有意識(shí)地讓他既聽到“正面”的肯定，也聽到“反面”的批評(píng)。此時(shí)的批評(píng)一定要語氣溫和，分析中肯，且以更多的表揚(yáng)為“前提”。如，“寶寶（學(xué)）說‘喝水’很清楚，但（學(xué)）說‘吃飯’媽媽還聽不懂—來，跟媽媽再多練習(xí)幾遍”；“寶寶昨天學(xué)走路一點(diǎn)也不怕累，怎么今天就怕累了？”這樣有意識(shí)地早早“引進(jìn)”批評(píng)可以幫助尚未踏上社會(huì)的孩子體會(huì)到批評(píng)和表揚(yáng)同樣常見！事實(shí)上，在幼兒期就能適應(yīng)批評(píng)的孩子，長(zhǎng)大后往往也較能適應(yīng)社會(huì)，包括擁有正確對(duì)待來自他人的批評(píng)乃至非議的“平和”的心態(tài)，以及較強(qiáng)的承受挫折的能力。

要求孩子認(rèn)真傾聽

不論批評(píng)有多尖銳、多不中聽，都應(yīng)該要求孩子認(rèn)真傾聽。因?yàn)橹挥姓J(rèn)真傾聽，才會(huì)發(fā)現(xiàn)其中也許確實(shí)有幾分道理，才能虛心予以接受。同時(shí)應(yīng)該讓孩子漸漸明白：對(duì)他人的批評(píng)認(rèn)真傾聽，不僅是一種文明的表現(xiàn)，而且也是完善自我之必需。

要求孩子冷靜處理

不要對(duì)批評(píng)者反唇相譏，不要“自衛(wèi)還擊”，不要夸張引申等等，相反，應(yīng)在認(rèn)真傾聽的基礎(chǔ)上冷靜地分析出盡可能多的合理成分。

不要默不作聲

冷靜處理并不意味著對(duì)批評(píng)默默無語。家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子對(duì)批評(píng)的合理成分虛心予以接受，甚至列出改進(jìn)的辦法或措施。

允許孩子作出解釋

如果批評(píng)不符合事實(shí)，那么應(yīng)允許孩子作出解釋，因?yàn)樽尯⒆犹摷俚乇硎窘邮芘u(píng)但心里大感委屈實(shí)際上不僅于事無補(bǔ)，而且可能引發(fā)種種心理弊端。不過與此同時(shí)也要讓孩子明白解釋的目的并不是推卸本來應(yīng)負(fù)的責(zé)任，解釋時(shí)一定要保持心平氣和、實(shí)事求是的態(tài)度。

要求孩子對(duì)批評(píng)者一視同仁

不少孩子可以做到認(rèn)真傾聽并虛心接受來自師長(zhǎng)的批評(píng)，但對(duì)同齡人的批評(píng)卻拒之門外。這時(shí)應(yīng)教育孩子：只要批評(píng)得有道理，即便這批評(píng)來自小伙伴，也理應(yīng)虛心接受。

建議孩子作出道謝

對(duì)那些提出善意批評(píng)的人不論是誰，都可建議孩子作出真誠的道謝—這不僅能表達(dá)自己的虛心和誠意，而且還能加快彌合雙方的分歧。

讓孩子作對(duì)比

不妨在孩子接受批評(píng)并作出改進(jìn)后，有意讓其作一下前后對(duì)比——聰明的孩子自會(huì)明白接受批評(píng)有益。

也讓孩子學(xué)會(huì)作出批評(píng)

通過接受批評(píng)，孩子學(xué)會(huì)了知曉“如何作出批評(píng)才能使對(duì)方虛心接受”的要點(diǎn)。不妨幫他總結(jié)：批評(píng)前作好調(diào)查分析，語氣要婉轉(zhuǎn)，用詞要文明恰當(dāng)，態(tài)度不要偏激，要允許對(duì)方分辯……

實(shí)際上，只要孩子學(xué)會(huì)“善待”批評(píng)，那么批評(píng)完全可以如同表揚(yáng)一樣，成為鼓勵(lì)孩子前進(jìn)的春風(fēng)。

寒假 8招教你讓孩子合理安排時(shí)間

第1招：用好手表和鬧鐘

孩子做事拖拉，很大原因是因?yàn)楹⒆觽兛偸窃谧鍪聲r(shí)忘掉時(shí)間。鬧鐘卻從來不會(huì)忘記任何事，除非你忘了給他上弦，而且鬧鐘的鈴聲具有一種家長(zhǎng)沒有的權(quán)威，有時(shí)候“鈴一”比家長(zhǎng)的“該起床了一”更有效果。還可以把時(shí)鐘設(shè)定成在白天時(shí)每半小時(shí)報(bào)時(shí)，這樣孩子在家時(shí)，也會(huì)有點(diǎn)“緊張”氣氛了。

第2招：一心一用

要想讓孩子利用好時(shí)間，首先就要讓孩子養(yǎng)成一心一用的好習(xí)慣。專心致志的品質(zhì)其實(shí)是可以后天培養(yǎng)的，最切實(shí)可行的方法是從生活入手。比如，穿衣、吃飯、收拾書包、洗衣服等生活上的事情采用限時(shí)完成法，需要多長(zhǎng)時(shí)間，事先和孩子一起設(shè)定好，然后督促孩子以最快的速度保質(zhì)保量地完成。這樣的計(jì)時(shí)勞動(dòng)、計(jì)時(shí)閱讀、計(jì)時(shí)講故事等小競(jìng)賽，會(huì)有不錯(cuò)的效果?；蛘吆秃⒆右黄鹩H子閱讀，特級(jí)教師主編的《新華學(xué)習(xí)報(bào)紙書》內(nèi)容豐富，生動(dòng)有趣，適合開拓孩子的視野，擴(kuò)展知識(shí)面，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和熱情。好書是孩子受益一生的良師益友。

第3招：一心二用

時(shí)間的流逝是隨時(shí)隨地的，教孩子利用好零碎的時(shí)間，在一心一用的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)一心二用，也可以提高孩子的效率。比如在晨跑或洗澡時(shí)聽英語錄音，在盥洗池旁貼一張?jiān)~匯表，每天刷牙時(shí)熟記一個(gè)生詞……

其實(shí)，這正是“統(tǒng)籌方法”的運(yùn)用。當(dāng)然，這種一心二用一定要在保證不影響“正事”的完成效果的基礎(chǔ)上進(jìn)行，更重要的一點(diǎn)，一定要堅(jiān)持不懈。

第4招：多花5分鐘

5分鐘，一個(gè)不起眼的時(shí)間，可如果利用好這5分鐘，會(huì)讓很多事情變得簡(jiǎn)單和高效。比如，每天讓孩子在做完作業(yè)后，堅(jiān)持用5分鐘的時(shí)間檢查一下，或者預(yù)習(xí)一下明天的功課，那就會(huì)讓孩子省去很多修改錯(cuò)誤的時(shí)間，而且在第二天的學(xué)習(xí)中會(huì)感覺輕松；讓孩子用5分鐘檢查一下有沒有遺漏東西，這樣就會(huì)省掉他回來取東西所花費(fèi)的時(shí)間。

讓孩子養(yǎng)成多花5分鐘整理東西的習(xí)慣，把常用的與學(xué)習(xí)有關(guān)的東西都放在伸手可及的位置，將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用一個(gè)紙箱或抽屜裝好，避免用時(shí)東翻西找，浪費(fèi)時(shí)間。當(dāng)孩子養(yǎng)成隨手整理的習(xí)慣后，效率自然會(huì)有質(zhì)的提高。

第5招：跟孩子來個(gè)約會(huì)

守時(shí)是當(dāng)代社會(huì)一個(gè)十分重要的品質(zhì)，讓孩子養(yǎng)成言而有信，準(zhǔn)確守時(shí)的好習(xí)慣是十分重要的。比如，在孩子看電視或玩電腦時(shí)，要事先約定多長(zhǎng)時(shí)間，約定的時(shí)間一到，馬上就要停止；在帶孩子出去玩時(shí)，要求他在約定的時(shí)間內(nèi)收拾好自己的東西，如果不能按時(shí)，就以取消活動(dòng)來作為懲罰。經(jīng)過幾次這樣的約定，孩子自然會(huì)形成看著時(shí)間辦事的習(xí)慣了。

第6招：教孩子說“不”和“請(qǐng)”

“他們非要讓我去打游戲……”，“她們要我一起去買東西……”從眾、合群，幾乎是所有孩子的脾氣，雖然并不情愿，但對(duì)別人的請(qǐng)求不會(huì)說“不”，讓孩子的時(shí)間就這樣浪費(fèi)掉了。一個(gè)詞怎么也想不起來，一道題就是不會(huì)做了，孩子卻不向家長(zhǎng)和老師請(qǐng)教，雖然自己解決問題的精神可嘉，但學(xué)習(xí)會(huì)求助別人，學(xué)會(huì)說“請(qǐng)問……”卻是當(dāng)代社會(huì)十分必要的。因?yàn)橐粋€(gè)人畢竟不能當(dāng)全能冠軍。

讓孩子面對(duì)誘惑學(xué)會(huì)拒絕，面對(duì)超過自己能力的問題時(shí)學(xué)會(huì)求助，是養(yǎng)成高效習(xí)慣的必要條件。

第7招：孩子的時(shí)間“相對(duì)論

自己喜歡的事，1小時(shí)相當(dāng)于1秒鐘：不喜歡的事，1秒鐘相當(dāng)于1小時(shí)。這是對(duì)著名的相對(duì)論最簡(jiǎn)潔的解釋。對(duì)于孩子來說，當(dāng)他做自己喜歡的事情時(shí)，一兩個(gè)小時(shí)也不覺得久，而且做得很好；而當(dāng)他不情愿地做自己不喜歡的事情時(shí)，每過5分鐘就要抬頭看看表，而且做事也是拖拖拉拉耗時(shí)間。

相對(duì)論是無法改變的，但家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子的興趣，把枯燥無味的學(xué)習(xí)變得輕松一些。這樣，孩子做事時(shí)自然會(huì)變得高效起來。

第8招：別跟生物鐘對(duì)著干

除了掛在墻上、戴在手上的鐘表，還有一個(gè)看不見的時(shí)鐘影響著我們的生活，這就是生物鐘。當(dāng)孩子在午飯后或“開夜車”時(shí)昏頭昏腦，家長(zhǎng)就不要指責(zé)孩子效率不高了，因?yàn)闆]有人能跟“生物鐘”較勁。當(dāng)然，生物鐘也是可以利用的：在一天中，讓孩子利用早晨精力最充沛的時(shí)間抓緊學(xué)習(xí)較難的功課，解決較復(fù)雜的問題；也可以安排孩子在每天的同一個(gè)時(shí)間段學(xué)習(xí)同一科目，久而久之，生物鐘就會(huì)記住這個(gè)規(guī)律，每到固定的時(shí)間就會(huì)形成興奮點(diǎn)，從而使孩子的學(xué)習(xí)更具效率。

另外，心理學(xué)研究表明，成年人注意力集中一次最多50分鐘，而孩子年齡越小注意力集中的時(shí)間越短，因此我們不能讓孩子連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)，否則自然會(huì)讓孩子效率下降甚至產(chǎn)生副作用。應(yīng)該讓孩子每學(xué)習(xí)30-45分鐘，就休息10-20分鐘。

教孩子4招 學(xué)會(huì)心理減負(fù)

雖然“減負(fù)”的口號(hào)已經(jīng)喊了很多年，但是不得不承認(rèn)，雷聲大，雨點(diǎn)小，這仍然是一個(gè)以分?jǐn)?shù)論英雄的社會(huì)。很多孩子，不堪學(xué)業(yè)的重負(fù)，或多或少地都有了一些心理上的問題。教會(huì)孩子學(xué)會(huì)心理減負(fù)，勢(shì)在必行。

第一招讓孩子學(xué)會(huì)釋放壓力

告訴孩子她的同學(xué)中也有不少人對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活、對(duì)自己都有不同程度的不滿，而很多人每天都在快樂地生活。這是因?yàn)樗麄冇行┤讼矚g在壓力中迎接挑戰(zhàn)，以從中獲得一種愜意的滿足。一個(gè)人不是每次都有好運(yùn)氣，壓力太重會(huì)壓得自己喘不過氣來，久而久之便會(huì)影響自己的身心健康。所以，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)釋放壓力，放松心情，這樣你也會(huì)快樂。

第二招讓孩子學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境

告訴孩子每個(gè)人都有每個(gè)人的活法，每個(gè)人的立足點(diǎn)也不一樣。雖說每個(gè)人都有自己獨(dú)特的方式和各自的性格，但只有適應(yīng)身邊的環(huán)境，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。

第三招讓孩子學(xué)會(huì)知足常樂

讓孩子知道，一個(gè)人不可缺乏進(jìn)取心和奮斗精神，但把目標(biāo)定得過高往往會(huì)得不償失。千萬不要對(duì)自己太苛求，不要活得太累。

第四招讓孩子學(xué)會(huì)適度宣泄

讓孩子懂得，真正的健康是一個(gè)人身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完善狀態(tài)。如果覺得自己的心理狀態(tài)不夠好時(shí)，可以通過運(yùn)動(dòng)、讀書、聽音樂、看電影、找朋友傾訴等方式來宣泄自己不愉快的情緒。用與別人交流、溝通的方式調(diào)整自己的心理狀態(tài)，一定會(huì)更加愉快。

每一位家長(zhǎng)朋友要根據(jù)自己孩子的實(shí)際情況，因地制宜，選擇適合他/她的方法，不要在學(xué)習(xí)上折磨孩子。祖國的花朵，需要大家的呵護(hù)。

教孩子學(xué)會(huì)感恩的三招式

孩子會(huì)唱感恩的歌，會(huì)說感恩的話，會(huì)做感恩的事。這是我教孩子學(xué)會(huì)感恩的三招式。

那天上完表演課，孩子興奮地說，今天老師教我們用手語唱感恩的心，一邊說著還一邊舞動(dòng)著。孩子其實(shí)并不知道那是個(gè)悲涼的故事（本文后有附錄一：手語版《感恩的心》的由來），在孩子的身上始終環(huán)繞著幸福的光環(huán)，與其說陶醉在優(yōu)美的樂曲聲中，還不如說陶醉在父母的關(guān)愛里。

會(huì)唱感恩的歌，就是要在孩子幼小的心靈里種植一株感恩的常青樹。

孩子在生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)，就是在給感恩的常青樹施肥。每天都說感恩的話，可以把感恩的絲帶拴牢心頭。

面對(duì)獲取的幫助由衷地說聲：“謝謝！”；看到媽媽燒好了香噴噴的菜肴或者爸爸風(fēng)塵仆仆地跨進(jìn)家門，柔聲細(xì)語地說聲：“辛苦了！”；做了錯(cuò)事，誠意地說聲：“對(duì)不起！我下次一定改正！”

給遠(yuǎn)方的外公外婆、爺爺奶奶電話問候一句：“好久不見，想念你們，請(qǐng)多保重身體！”

那天媽媽操勞家務(wù)事實(shí)在太累了，想休息一下，孩子跑過來安慰媽媽：“媽媽，你躺在床上休息一下，我保證不看動(dòng)畫片，不出聲，不吵醒你。”說完，就關(guān)上臥室的房門，還輕手輕腳地走回到客廳的書桌旁，靜靜地看書寫字達(dá)兩個(gè)鐘頭。

那天爸爸工作上遇到煩心事了，回到家還是愁眉不展，也是孩子過來輕聲地問我：“今天怎么啦，眉毛像要打結(jié)似的?！币痪湓捳f得令我刮目相看，孩子一邊說著還一邊給我捶背，弄得我身上癢癢的，禁不住咯咯咯地笑起來，孩子于是開心地學(xué)著我平時(shí)的腔調(diào)說：“有什么大不了的事情嘛?！蔽业臒酪簿鸵幌伦觼G棄到一邊去了。

孩子會(huì)說感恩的話，還會(huì)做感恩的事。

記得那是個(gè)夏天，我在桌子上放一把椅子，準(zhǔn)備站上去取空調(diào)過濾網(wǎng)下來清洗，正巧孩子的媽媽正在做其它的事情，孩子遂放下玩具跑過來，親切地說：“媽媽沒時(shí)間，我?guī)湍惴霭?。?/p>

我說：“你要多吃飯，才會(huì)有勁，有勁才能扶得住我呀?！?/p>

孩子說：“那我要和媽媽一起扶著。”

我問：“為什么呢？”

孩子說：“《拔蘿卜》的故事上不是講，多幾個(gè)人的幫助才能把蘿卜拔出來嗎，我和媽媽一起扶你，你才不會(huì)摔下來呀！”

原來是這樣！自此以后每次遇到登高取東西或擦洗高處的燈罩都少不了孩子的參與，只因?yàn)楹⒆佑幸活w感恩的心，由不得我拒絕。

每次疊衣服和被子，也少不了孩子跑前跑后，有時(shí)還不小心弄到地上，我只是輕松地說聲：“沒關(guān)系！”只因?yàn)槟鞘且环莞卸鞯男?，我怕不小心?huì)打碎。

還有收看天氣預(yù)報(bào)，報(bào)備日期、氣象和節(jié)氣資料以及查看各種菜肴的營養(yǎng)成分都是孩子每天的家庭作業(yè)，孩子樂意為之，我們家長(zhǎng)也樂意受之。

還有整理鞋柜，放置卷筒紙和垃圾袋，吃飯前擺好碗筷和桌椅等等。

孩子經(jīng)常做完份內(nèi)的事，還喜歡俏皮地背一遍我為她設(shè)計(jì)的人生格言“自己的事自己做，別人的事幫助做，不會(huì)的事學(xué)著做，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。

關(guān)于孩子感恩的話和感恩的故事還有很多，這些都是在為感恩的常青樹澆水、施肥和護(hù)理，祝愿這棵常青樹長(zhǎng)得枝繁葉茂。

附錄一：手語歌《感恩的心》的由來：

有一個(gè)天生失語的小女孩，爸爸在她很小的時(shí)候就去世了。她和媽媽相依為命。媽媽每天很早出去工作，很晚才回來。每到日落時(shí)分，小女孩就開始站在家門口，充滿期待地望著門前的那條路，等媽媽回家。媽媽回來的時(shí)候是她一天中最快樂的時(shí)刻，因?yàn)閶寢屆刻於家o她帶一塊年糕回家。在她們貧窮的家里，一塊小小的年糕都是無上的美味了啊。

有一天，下著很大的雨，已經(jīng)過了晚飯時(shí)間了，媽媽卻還沒有回來。小女孩站在家門口望啊望啊，總也等不到他的身影。天，越來越黑，雨，越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。她走啊走啊，走了很遠(yuǎn)，終于在路邊看見了倒在地上的媽媽。她使勁搖著他的身體，媽媽卻沒有回答她。她以為媽媽太累，睡著了。就把他的頭枕在自己的腿上，想讓媽媽睡得舒服一點(diǎn)。但是這時(shí)她發(fā)現(xiàn)，他的眼睛沒有閉上！小女孩突然明白：媽媽可能已經(jīng)死了！她感到恐懼，拉過他的手使勁搖晃，卻發(fā)現(xiàn)他的手里還緊緊地拽著一塊年糕……她拼命地哭著，卻發(fā)不出一點(diǎn)聲音……

雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道媽媽再也不會(huì)醒來，現(xiàn)在就只剩下她自己。他的眼睛為什么不閉上呢？她是因?yàn)椴环判乃龁幔克蝗幻靼琢俗约涸撛鯓幼?。于是擦干眼淚，決定用自己的語言來告訴媽媽她一定會(huì)好好地活著，讓媽媽放心地走……

小女孩就在雨中一遍一遍用手語做著這首《感恩的心》，淚水和雨水混在一起，從她小小的卻寫滿堅(jiān)強(qiáng)的臉上滑過……“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落，我一樣會(huì)珍惜……”她就這樣站在雨中不停歇地做著，一直到媽媽的眼睛最終閉上……

附錄二：《感恩的心》歌詞

演唱：歐陽菲菲作詞：陳樂融作曲：陳志遠(yuǎn)

我來自偶然像一顆塵土，有誰看出我的脆弱，我來自何方我情歸何處，誰在下一刻呼喚我。

天地雖寬這條路卻難走，我看遍這人間坎坷辛苦，我還有多少愛我還有多少淚，要蒼天知道我不認(rèn)輸。

感恩的心感謝有你，伴我一生讓我有勇氣作我自己，感恩的心感謝命運(yùn)，花開花落我一樣會(huì)珍惜。

我來自偶然像一顆塵土，有誰看出我的脆弱，我來自何方我情歸何處，誰在下一刻呼喚我。

天地雖寬這條路卻難走，我看遍這人間坎坷辛苦，我還有多少愛我還有多少淚，要蒼天知道我不認(rèn)輸。

感恩的心感謝有你，伴我一生讓我有勇氣作我自己，感恩的心感謝命運(yùn)，花開花落我一樣會(huì)珍惜。

感恩的心感謝有你，伴我一生讓我有勇氣作我自己，感恩的心感謝命運(yùn)，花開花落我一樣會(huì)珍惜。

父母用錯(cuò)招會(huì)害了孩子

孩子鬧著要家長(zhǎng)不肯買

一對(duì)年輕的父母牽著一個(gè)五六歲的小男孩在逛超市。逛到兒童玩具貨柜時(shí)，小男孩說什么也不肯走了，他要買一輛小汽車。家長(zhǎng)不給買，孩子哭鬧著非要買不可。家長(zhǎng)剛開始還和孩子講道理：“家里已經(jīng)有很多汽車了，不能再買了。”孩子不聽，還是鬧著要。家長(zhǎng)接著說：“今天已經(jīng)給你買很多東西了，這個(gè)就不能買了。”孩子還是鬧，不肯罷休。家長(zhǎng)忍無可忍，生氣了：“你這孩子怎么這樣，這么不聽話?！薄皩氊惵犜挘艺f了多少遍了，我們有很多汽車了，今天不能再買了……”罵孩子不聽，家長(zhǎng)開始轉(zhuǎn)為哄。孩子還是哭鬧著要買：“我喜歡，我還要，還要?！奔议L(zhǎng)開始提高聲音嚇唬孩子：“你再不聽話，我就不要你了?！焙⒆硬桓以僬f話了。家長(zhǎng)高興了：“這才聽話嘛。走吧?！焙⒆颖患议L(zhǎng)拖著走了，一臉的委屈。

用錯(cuò)了招害了孩子

帶孩子逛商場(chǎng)，也是家庭生活的一部分，作為家長(zhǎng)肯定免不了，上面的情景是最常見最普遍的一個(gè)，家長(zhǎng)需要掌握什么技巧呢？教育專家認(rèn)為，以下父母的招數(shù)都是錯(cuò)誤的。

1.強(qiáng)行帶走

父母勝利了，小男孩不敢再鬧著要玩具，被父母帶走了，“不是我不想買，而是我害怕你了”。這個(gè)時(shí)候，親子關(guān)系就受到了影響。

有些孩子一看家長(zhǎng)不肯買，就躺或坐到地上打滾哭鬧，但家長(zhǎng)不吃這一套，你哭你的，我要么打你兩下，要么直接抱走拖走，才不管你如何撕心裂肺地哭喊。孩子的內(nèi)心遭到重創(chuàng)，這類孩子在以后的生活中會(huì)不斷地和家長(zhǎng)對(duì)抗，直到長(zhǎng)大了家長(zhǎng)抱不動(dòng)的時(shí)候，“給家長(zhǎng)好‘果子’吃?！?/p>

2.父母妥協(xié)

“我就哭，拼命地哭，讓其他人看著，看到你不好意思，你一定會(huì)給我買?！庇行┘议L(zhǎng)一看到孩子哭鬧，馬上妥協(xié)，最終孩子如愿以償。這樣的事情發(fā)生過三兩次后，孩子就會(huì)很有經(jīng)驗(yàn)了，更增強(qiáng)了他下次“哭鬧打滾的信心”。

專家觀點(diǎn)：孩子哭鬧買和不買都不對(duì)

遇到孩子這樣“不聽話”的時(shí)候，給不給孩子買呢？“我會(huì)買”或“我一定不會(huì)買”，家長(zhǎng)的答案不外乎這兩種。其實(shí)，買和不買都不對(duì)。

首先，家長(zhǎng)沒有說服孩子，買了自己心里不高興，覺得是對(duì)孩子的妥協(xié)；不買孩子心里不高興，于心不忍。這表現(xiàn)出來家長(zhǎng)教育孩子的不成熟。因?yàn)榧议L(zhǎng)的不成熟才把自己夾在中間，不知所措，這個(gè)時(shí)候孩子沒錯(cuò)，因?yàn)楹⒆又皇恰跋矚g，想買”。

其次，孩子為什么會(huì)哭鬧？很多家長(zhǎng)說是想買，其實(shí)不是，孩子哭鬧，是家長(zhǎng)沒有尊重他們。試想，從孩子懂事起去逛商場(chǎng)，看到的都是“家長(zhǎng)想買什么東西就掏錢買什么”，但“為什么我想買東西身上沒錢，向爸爸媽媽要，為什么他們就不肯掏呢？”在孩子心里，這是極大的不平等。我們一定要了解孩子的內(nèi)心世界，才能建立良好的親子關(guān)系。

聰明對(duì)策：事先約定事中提醒事后總結(jié)

家長(zhǎng)們會(huì)問，那到底要怎么辦呢？

非常簡(jiǎn)單，在每次出門前和孩子約定好：“孩子，爸爸媽媽帶你去商場(chǎng)，爸爸要買什么，你要買什么，媽媽要買什么，除此之外，我們什么都不能買了?？梢詥幔俊币话愫⒆訒?huì)答應(yīng)，如果孩子有不同意見，要商量好了再出門。

到了商場(chǎng)，孩子遇到不在計(jì)劃之內(nèi)自己還想要的東西時(shí)，家長(zhǎng)只要提醒他“我們說好的，不能買其他的”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子非常講理，盯著想要的東西，盡管滿臉渴望，但還是會(huì)同意：“那就下次再買吧。”還有些孩子在提醒之后還會(huì)要，家長(zhǎng)千萬不能答應(yīng)，因?yàn)槭羌s定好的，這是家長(zhǎng)建立威信，“說話算數(shù)”的最好時(shí)候。

回到家里，再和孩子總結(jié)一下，“今天你想買的那個(gè)東西，我們討論要不要下次買”，孩子會(huì)覺得：“爸爸媽媽很重視我、很愛我，我一定要聽話”。

總結(jié)：

孩子為什么不聽話，很多時(shí)候是因?yàn)樗麄兏緵]有被告知要聽什么話。孩子是最講道理的。孩子不講道理往往是因?yàn)闊o理可講。而約定好的事情，孩子比家長(zhǎng)執(zhí)行得要好得多。

教孩子使用時(shí)間的方法

教孩子使用時(shí)間的方法

掌握時(shí)間，就是掌握生命！

故事一：

“快去睡覺了！已經(jīng)深夜兩點(diǎn)，還在摘什么？”

“我在做一份報(bào)告，明天最后一天

“不是上禮拜就開始做了嗎？怎么還沒弄完１

“我要做得特別好！因?yàn)榍耙淮蔚昧薃＋＋，老帥特別夸獎(jiǎng)，所以這次要更好

看孩子這么求好心切，媽媽只好不說話了。

（第二天早上）

“怎么還不起床？要遲到了

“找不舒服

摸摸頭，好好地：“是沒睡夠吧！不是生病

“我不敢上學(xué)

“為什么？”

“因?yàn)榻裉煲加⑽?，我還沒準(zhǔn)備！考?jí)木吐闊┝?！不如在家讀書，明天再去補(bǔ)考

結(jié)果：沒上學(xué)。結(jié)果：報(bào)告沒準(zhǔn)時(shí)繳。結(jié)果：補(bǔ)考之后被扣分。

故事二：

春假這一個(gè)禮拜，你打算做什么？”

“跟同學(xué)看電影Back-to-the-future（同到未來）、去打幾場(chǎng)球、給暑假國際營認(rèn)識(shí)的朋友寫幾封信、溫習(xí)兩個(gè)禮拜之后可能考的東西，當(dāng)然，還有家庭作業(yè)?！?/p>

母親想想。嗯……，不錯(cuò)！有娛樂、有運(yùn)動(dòng)、有郊游、有功課、又有準(zhǔn)備，是很好的假期計(jì)劃！

（春假過后的一個(gè)星期天）

“媽！開車送我去圖書館１

“有急事嗎？”

“有！去借書，明天要繳讀書報(bào)告——基度山恩仇記１

結(jié)果，沒借到書，因?yàn)橥瑢W(xué)們都去借這本書。

結(jié)果：去買一本，但是報(bào)告沒寫出來，因?yàn)闀?，看不完?/p>

結(jié)果：多拖了兩天才寫成，而下面碰到考試，全砸了！因?yàn)榧倨诶锬畹模呀?jīng)忘了一大半！

故事三：

已經(jīng)深夜一點(diǎn)鐘。

“你在干什么？戴著耳機(jī)發(fā)楞？”媽媽問。

“我在等著聽新聞快報(bào)！看看明天會(huì)不會(huì)下雪，下雪之后會(huì)不會(huì)停課１

（二十分鐘之后）

“你在浴室做什么？”

“我在摘隱形眼鏡、還有刷牙、洗臉１

（十五分鐘之后）

“你在做什么？已經(jīng)一點(diǎn)半了１

“我在放洗澡水！我在等水滿１

（三十分鐘之后）

“你為什么還不關(guān)燈睡覺？已經(jīng)兩點(diǎn)多了１

“我在收拾書包?！?/p>

結(jié)果：兩點(diǎn)半鐘才熄燈。

“他上禮拜出去旅行，怎么一大早不用人叫就起床了？還有在暑假國際營里，他不是起是比別人都早嗎？”老子吼著：“為什么現(xiàn)在要賴床？”

結(jié)果：老子捶了兒子一拳，兒子態(tài)度惡劣地頂撞兩句，父子兩天沒講話，而且當(dāng)天早上兒子又遲到了！

安排時(shí)間的比重并善用時(shí)間

以上三個(gè)情況，是每個(gè)家庭都可能經(jīng)驗(yàn)的，也暴露了許多孩子的問題。

由故事一，我們發(fā)現(xiàn)孩子常犯一個(gè)毛病，就是不知道怎么分配時(shí)間。他們可能明天要考三科，卻把大部分時(shí)間花在準(zhǔn)備第一科上，等第一科讀完，卻已經(jīng)晚到?jīng)]時(shí)間和精力念下兩科。

或是勉強(qiáng)念完，第二天卻沒精神上學(xué)。

他們也可能花不成比例的多時(shí)間，去搞一樣?xùn)|西。問題是這一科的老師不會(huì)因?yàn)樗@一次杰出的表現(xiàn)，就免除以后的功課。別的同學(xué)表現(xiàn)雖遠(yuǎn)不及他，但只要達(dá)到應(yīng)有的水準(zhǔn)，也能得到高分。他反倒因?yàn)檎`了其它的功課，而在最后遭到挫敗。

故事二，看來似乎與故事一相同，實(shí)際問題出在：孩子不懂得分辨“大時(shí)間、小時(shí)間、完整時(shí)間與零碎時(shí)間?！?/p>

他們可能用大而完整的假期，做一些每件只需一、兩小時(shí)就能完成的事。卻在小而零碎的空間，想要去做需時(shí)數(shù)日才能做成的“大題目”。這就好比，有了大筆錢卻只知道買許多小電器、小擺設(shè)，度假游樂的人，到頭來沒有自己的房子??！

故事三所表現(xiàn)的，是不知道在同一時(shí)間做許多事。這種人往往只能單線地使用時(shí)間，他不懂得在等車時(shí)看雜志、在坐車時(shí)背英文單字，甚至在長(zhǎng)途的車程中打個(gè)噸。如同故事中，那孩子明明可以一邊摘眼鏡、一面聽收音機(jī)、等洗澡水；或一邊聽收音機(jī)、等洗澡水、一邊收書包。結(jié)果他卻要一件件分開來做，浪費(fèi)了兩、三倍的時(shí)間。

讀書會(huì)：帶領(lǐng)孩子進(jìn)入讀書時(shí)間

晉級(jí)為媽媽后，你還有讀書的習(xí)慣嗎？孩子漸漸長(zhǎng)大，你有讀書給他聽嗎，你有和孩子共同分享書中的奇妙世界嗎？這個(gè)城市的媽媽們正以一種新穎的方式——讀書會(huì)，帶領(lǐng)孩子進(jìn)入新的讀書時(shí)間。

目前，讀書會(huì)多由媽媽們自發(fā)組織，或由早教機(jī)構(gòu)或兒童圖書機(jī)構(gòu)組織，每期會(huì)有不同的主題。這個(gè)過程中，收獲的不僅是孩子，還有媽媽們。

媽寶讀書時(shí)間

孩子們和媽媽們圍坐在一起，聽一個(gè)媽媽頭戴故事道具講故事?！短蛹倚⊥谩分v述的是母愛，當(dāng)聽到“我正好就是你媽媽，我會(huì)張開手臂好好地抱住你”時(shí)，孩子們都張開雙臂擁抱了身邊的媽媽……這樣的讀書會(huì)Ladybaby論壇的媽媽們，從去年開始已經(jīng)舉行多次。

大暢媽媽西郊的房子是他們西區(qū)讀書會(huì)的場(chǎng)所，第一次讀書會(huì)結(jié)束，受到很多媽媽的歡迎。在有故事大王之稱的揚(yáng)揚(yáng)媽媽帶領(lǐng)下，他們的讀書會(huì)逐漸有了自己的模式，以講繪本故事為主，每個(gè)媽媽甚至年齡大的孩子都可以開講，這些故事比較簡(jiǎn)短但有一定的寓意。3歲以上和學(xué)齡前的孩子可以進(jìn)入這樣的讀書會(huì)，每次參加的孩子年齡也相當(dāng)。

媽媽們的分享

大暢媽媽：每個(gè)人的視野是有限的，每個(gè)媽媽將自己了解到的好書與大家一起分享，更有助于開拓孩子的視野，也使他更具專注力。很多繪本故事對(duì)孩子的生活習(xí)慣會(huì)產(chǎn)生很大的影響，《蛀蟲王子》讓他愛上刷牙，《維利床下的鬼》讓他不再膽小，變成了小男子漢。

宇軒媽：讀書會(huì)這個(gè)方式挺好的，自娛自樂，大人孩子都收獲頗多。這些書，真的不僅是為孩子而作，也適合成人。而且，和孩子一起閱讀圖書的過程，真是一次愉快的情感體驗(yàn)。

小桃媽：讀書會(huì)對(duì)我們來說是一種全新的生活方式，能使我們孩子的參與意識(shí)得到極大的滿足，在互動(dòng)當(dāng)中讀書，在讀書當(dāng)中汲取做人的道理，這種輕松愉快的讀書方式給孩子們帶來了一種前所未有的快樂。當(dāng)然，在家里的親子閱讀也很重要，孩子精神的培養(yǎng)遠(yuǎn)大于知識(shí)的培養(yǎng)，與孩子一起讀書，讓他們?nèi)ジ惺苷Z言里的奇幻世界，對(duì)孩子的人格形成具有重要的意義。

其他讀書會(huì)：慧與·海豚情商早教機(jī)構(gòu)讀書會(huì)、萬家寶兒童圖書俱樂部讀書會(huì)

讀書會(huì)新建議

1.鼓勵(lì)爸爸參與?？磿?、閱讀是一個(gè)過程，作為爸爸來說，也應(yīng)參與到孩子的讀書中來，可以為孩子選書，與媽媽不同，爸爸可能更傾向于知識(shí)和趣味性。另外，爸爸也可參與讀書會(huì)，為孩子讀書、講故事。

2.讀書會(huì)最好是同年齡段的孩子，人數(shù)不宜太多，不然就變成了聚會(huì)。最好三四歲以上的孩子參與，也盡量不給孩子帶太多的食物，從而讓孩子有更多的關(guān)注力。

3.大聲為孩子讀書吧。年輕的家長(zhǎng)由于工作等原因和孩子溝通的時(shí)間會(huì)少，每晚為孩子讀書10分鐘，養(yǎng)成好的習(xí)慣吧。

媽媽時(shí)間

除了媽媽和孩子共讀的聚會(huì)之外，慧與·海豚情商早教機(jī)構(gòu)還有媽媽自我成長(zhǎng)的讀書、交流時(shí)間。每次讀書也有方向和主題，針對(duì)親子教育、家庭關(guān)系的困惑和問題，共同選書、共同讀書，然后彼此分享各自的收獲，再加上情商專家的建議，將其收獲運(yùn)用到生活中來。一個(gè)人讀一本書，卻獲得10個(gè)人的智慧，在這個(gè)過程中，很多媽媽懂得了更多的改善夫妻關(guān)系、親子教育的方法，完成著更多的自我成長(zhǎng)。

六招教會(huì)孩子情緒管理

六招教會(huì)孩子情緒管理

兒子上幼兒園，我每天早晚接送，3年下來對(duì)他班里的1個(gè)小男孩印象深刻，應(yīng)該是特別深刻。那個(gè)男孩叫小杰，長(zhǎng)的又高又壯，大腦袋上長(zhǎng)了一雙黑溜溜的大眼睛，應(yīng)該頭腦靈光，但整個(gè)人看上去有些呆頭呆腦。

他的年齡不是最大，卻在班里是最高最壯的。他充分發(fā)揮了這一優(yōu)勢(shì)，漸漸地成為了班上的小霸王，所有的孩子都怕他。

一個(gè)學(xué)期上下來，他就成了家長(zhǎng)們談?wù)摰慕裹c(diǎn)。每隔幾天，就有家長(zhǎng)向老師反應(yīng)他的“光榮事跡”。不是今天把小朋友推倒了，就是明天把人家小朋友打哭了。我的兒子也是受害者之一，向我訴苦，說不想去幼兒園了。我跟小杰媽媽溝通了這件事，他的媽媽除了一個(gè)勁道歉外，只有深深的無奈。她告訴我，因?yàn)閻鄞蛉耍〗懿恢凰陌职执蜻^多少次了，甚至他的手被他的爸爸用針扎過，但孩子就是改不了。她解釋說小杰是不會(huì)表達(dá)自己，他有時(shí)候打小朋友一下，意思是跟人打個(gè)招呼，想跟人家一起玩。她極力袒護(hù)兒子，略去了兒子不高興時(shí)打人更狠的事實(shí)。

我很詫異，既然你知道自己的兒子不會(huì)表達(dá)，你為什么不幫助他，讓他學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒，而不是直接用拳頭表達(dá)呢？三年下來，小杰把小朋友打了幾遍，功夫大有長(zhǎng)進(jìn)，危害力驚人，能一拳將小朋友的鼻子打淌血。我對(duì)小杰的前途頗為擔(dān)憂。

我相信小杰不傻，如果小杰的父母教給他一些情緒管理方面的知識(shí)，他一定會(huì)跟同學(xué)們相處得很好，而不是像現(xiàn)在這樣，被人人懼怕，成為令人頭疼的問題兒童。

6個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的方法，能夠有效地幫助孩子認(rèn)識(shí)、管理自己的情緒。

1.教孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒

從2歲左右，就可以對(duì)孩子進(jìn)行情緒認(rèn)知的教育了。此時(shí)的孩子，語言表達(dá)能力跟不上，常通過打人來表達(dá)情緒。就像小杰的做法一樣，高興或者不高興都通過打人來表現(xiàn)。

此時(shí)，你不應(yīng)對(duì)孩子的打人行為有過激反應(yīng)，否則他會(huì)認(rèn)為自己的這種情緒表達(dá)方式很有效，成功地引起了你的注意，以后還會(huì)繼續(xù)使用這種表達(dá)方式。你應(yīng)該趁機(jī)對(duì)他進(jìn)行情緒認(rèn)知教育，幫他認(rèn)識(shí)到他現(xiàn)在的情緒是什么。比如你可以在他高興或者不高興的時(shí)候，問他：寶寶你現(xiàn)在是不是很高興？或，你現(xiàn)在是在不高興嗎？

這種提問式的方式，能夠有效地讓他關(guān)注到自己的情緒。通過你的提問，他認(rèn)識(shí)到自己正在經(jīng)歷的情緒。

2.用不斷重復(fù)的方式鞏固情緒認(rèn)知

學(xué)習(xí)的秘訣在于不斷復(fù)習(xí)，對(duì)于孩子的情緒教育來說，更應(yīng)該如此。孩子就是孩子，所有的情緒都是即時(shí)反應(yīng)，瞬間雨落，瞬間天晴，如果家長(zhǎng)不及時(shí)反應(yīng)，孩子的很多情緒就溜走了。

隨著孩子的年齡增長(zhǎng)，他的情緒體驗(yàn)會(huì)越來越豐富，會(huì)有傷心、憤怒、害羞、嫉妒等情緒的出現(xiàn)。家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)跟進(jìn)，給他指明情緒，并一起討論這種情緒的利弊。如果家長(zhǎng)不關(guān)心孩子的情緒變化，及時(shí)跟進(jìn)鞏固，那么一次兩次的情緒認(rèn)知教育，不會(huì)在孩子的腦海中留下任何痕跡。

3.理解孩子，與孩子進(jìn)行溝通

家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行情緒認(rèn)知教育，要基于理解孩子的這個(gè)基礎(chǔ)。只有你理解了自己的孩子，你才能知道孩子的每一個(gè)表情，是高興還是不高興，甚至不用他的語言表達(dá)，你就能知道孩子的情緒來源。這對(duì)于自己帶孩子的父母來說，并不困難。從他出生的那一刻，你都在關(guān)注他的一舉一動(dòng)，所有他的一個(gè)皺眉，你都能知道原因。

但有相當(dāng)多的父母，并不了解自己的孩子，甚至拒絕了解。像小杰的父母，忙于生意，把育兒的責(zé)任推給孩子的奶奶，等孩子大了，出現(xiàn)問題，甚至懶得和孩子溝通，直接用拳頭解決，將孩子情緒表達(dá)的出口，封地嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。小杰很自然地只學(xué)會(huì)了“用拳頭說話”這一種表達(dá)方式。在與世界的接觸中，他不知如何表達(dá)自己，四處碰壁，只能用他的拳頭，來向世界宣示自己的情緒。

4.父母對(duì)孩子的情緒要多包容

即便是成人，還要不斷地學(xué)習(xí)，如何跟自己的情緒和平共處，何況是年幼的孩子呢？

即使父母經(jīng)常地提醒他，他現(xiàn)在是不高興了，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，他仍然有可能亂發(fā)脾氣。這時(shí)，家長(zhǎng)要做的就是，對(duì)孩子有耐心，容許他宣泄自己的情緒，安慰他。等他的壞情緒過去后，告訴他，有壞脾氣正常，相信下一次他能更好地控制壞情緒。

5.“利用自然合理的后果”進(jìn)行教育

“利用自然合理的后果”就是讓孩子對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，讓他從自己行為的后果中學(xué)習(xí)。比如說，孩子還是愛亂發(fā)脾氣，甚至打人。等到他因?yàn)檫@種行為，跟別的小朋友起沖突了，你就應(yīng)該趁機(jī)讓他意識(shí)到“你看，亂發(fā)脾氣多不好呀，會(huì)引起別人的反感，這樣你就會(huì)失去朋友了?！?/p>

這種后果教育，會(huì)讓孩子意識(shí)到，自己的壞情緒會(huì)引起壞的結(jié)果。慢慢地，他就會(huì)對(duì)自己的壞情緒有所收斂。

6.正向強(qiáng)化

當(dāng)孩子能夠?qū)η榫w有所控制時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)肯定，大大的表揚(yáng)。正向強(qiáng)化的做法，能夠讓孩子及時(shí)得到肯定，讓他的心里嘗到甜頭。他會(huì)意識(shí)到，將情緒稍微控制一下，就能得到父母的表揚(yáng)。

得到表揚(yáng)的渴望，會(huì)讓孩子對(duì)管理自己的情緒，做出更多的努力。而他越努力，越會(huì)得到父母的表揚(yáng)。這就形成了一種良好的循環(huán)。孩子控制情緒的能力會(huì)逐步得到增強(qiáng)。

溫馨提示：

兒童時(shí)期就應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行情緒管理能力的培養(yǎng)，否則將會(huì)對(duì)其一生的成長(zhǎng)造成諸多難題。家長(zhǎng)們應(yīng)該重視孩子的情緒管理能力，幫助他們慢慢掌握這種能力，這將會(huì)對(duì)他們一生的成長(zhǎng)大有裨益。