鋼琴學(xué)習(xí)能提高孩子的注意力

鋼琴學(xué)習(xí)能提高孩子的注意力

現(xiàn)代多元化社會(huì)發(fā)展需求孩子多才多藝，鋼琴是樂(lè)器之王，越來(lái)越多的家長(zhǎng)熱衷于讓孩子走上學(xué)鋼琴之路。學(xué)習(xí)鋼琴有助于孩子開(kāi)發(fā)智力、集中注意力、豐富課外活動(dòng)、音樂(lè)熏陶提高素質(zhì)修養(yǎng)。孩子在練習(xí)中除了可以學(xué)習(xí)許多音樂(lè)樂(lè)譜、樂(lè)理知識(shí)，演奏技巧等，還能提高孩子的注意力、協(xié)調(diào)力與自信力，這三種能力正是孩子健康成長(zhǎng)關(guān)鍵因素。

良好的注意力能提高我們學(xué)習(xí)、工作的效率。彈奏鋼琴時(shí)是在大腦的指揮下，需要雙手以及全身的多種器官默契的配合，從而鍛煉協(xié)調(diào)能力和大腦的記憶力。彈鋼琴時(shí)隨音樂(lè)抑揚(yáng)頓挫，讓人有一種從容應(yīng)對(duì)的心境，形成遇事不亂，處事不驚的自信力。社會(huì)上無(wú)論當(dāng)學(xué)生讀書(shū)、當(dāng)教師、科研人員搞研究，做領(lǐng)導(dǎo)、當(dāng)演員、或是工人、農(nóng)民、士兵各行各業(yè)都需要注意力、協(xié)調(diào)力與自信力這三項(xiàng)能力才能出類拔萃。

因而，在輔導(dǎo)孩子練琴的過(guò)程中，由輔導(dǎo)教師到每位家長(zhǎng)也應(yīng)該了解和注意，善于抓住重點(diǎn)，才能讓孩子在學(xué)習(xí)鋼琴中達(dá)到寓教于樂(lè)，成績(jī)斐然。

首先，有這些要求是什么原因呢？對(duì)于一個(gè)老是不集中注意力，而且腦眼耳手腳協(xié)調(diào)能力差又缺乏自信心的孩子，我們很難想象他鋼琴學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，肯定不會(huì)是鋼琴?gòu)椬嗨捷^高的學(xué)生。另外，也正是鋼琴學(xué)習(xí)對(duì)這三項(xiàng)能力的嚴(yán)格需求，使得每一個(gè)孩子都從學(xué)琴中得到提升，這也達(dá)到了家長(zhǎng)送孩子練琴的目的之一。

有美國(guó)音樂(lè)教師歸類分析，指出了通過(guò)孩子的鋼琴學(xué)習(xí)能發(fā)展與提高注意力、協(xié)調(diào)力與自信力的要點(diǎn)：

1、彈奏鋼琴時(shí)眼看單行樂(lè)譜，手彈單指旋律，恰好訓(xùn)練孩子的一般注意力。

2、通過(guò)眼看單行樂(lè)譜，用右手彈奏兩三個(gè)音符組成的旋律，能訓(xùn)練孩子較強(qiáng)的注意力。

3、通過(guò)眼看兩行樂(lè)譜，用左右手彈奏出各自不同的聲部，達(dá)到訓(xùn)練孩子高度注意力與協(xié)調(diào)力作用。

4、通過(guò)眼看兩行樂(lè)譜，用腦同時(shí)兼顧到雙耳、雙臂、十指、雙腿及雙腳的動(dòng)作，以彈奏出樂(lè)曲，全面訓(xùn)練孩子高度精確的注意力、協(xié)調(diào)力，增強(qiáng)自信力。

熱愛(ài)音樂(lè)，熱愛(ài)生活。讓孩子快樂(lè)學(xué)鋼琴，開(kāi)發(fā)音樂(lè)潛能，發(fā)展興趣，輕松學(xué)音樂(lè)，培養(yǎng)和提高注意力、協(xié)調(diào)力與自信力。

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怎樣提高孩子的注意力

怎樣提高孩子的注意力

其實(shí)是有很多辦法的，小魔術(shù)就是一種好的方法，在空的紙巾盒里放入軟軟的小毛絨玩具。指引寶寶的手在盒子里摸來(lái)摸去，突然，變魔術(shù)一樣，讓寶寶的手抓住玩具，拿出來(lái)!媽媽也可以給寶寶變魔術(shù)，玩具沒(méi)有了，玩具又出來(lái)了—寶寶一定會(huì)被逗得哈哈大笑。

游戲適合1歲半以內(nèi)的寶寶，學(xué)習(xí)“有”和“沒(méi)有”的概念，知道什么是“軟的”，什么東西是“硬的”。

寶寶再大一些，可以在盒子里放入形狀不同的積木，然后讓寶寶伸手去摸。開(kāi)始玩的時(shí)候，當(dāng)寶寶摸出積木時(shí)，告訴他這是什么形狀，三角形、正方形，如果寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)形狀，就讓寶寶不看盒子，憑觸覺(jué)摸出是什么形狀。等到這一步也很熟練，就可以學(xué)習(xí)配對(duì)。盒子里每樣形狀的積木都放兩塊，蒙起孩子的雙眼，讓孩子把積木一塊塊摸出來(lái)，然后把相同的兩塊放在一起。

除了積木和毛絨玩具，可以在紙巾盒里放任何寶寶感興趣的東西。然后讓寶寶一邊慢慢摸，一邊回憶里面到底有什么，這個(gè)游戲不僅能鍛煉孩子的觸覺(jué)和靈敏度，還能很好地提高孩子的注意力和記憶力。

提示：

利用紙巾盒是因?yàn)楹猩嫌鞋F(xiàn)成的開(kāi)口，非常適合孩子的小手伸進(jìn)去。當(dāng)然，家長(zhǎng)也可以利用鞋盒或者其他包裝盒，只要在上面簡(jiǎn)單開(kāi)一個(gè)口即可。但請(qǐng)注意，開(kāi)口處最好打磨光滑，以免擦破寶寶幼嫩的小手。在空的紙巾盒里放入軟軟的小毛絨玩具。指引寶寶的手在盒子里摸來(lái)摸去，突然，變魔術(shù)一樣，讓寶寶的手抓住玩具，拿出來(lái)!媽媽也可以給寶寶變魔術(shù)，玩具沒(méi)有了，玩具又出來(lái)了——寶寶一定會(huì)被逗得哈哈大笑。

孩子入學(xué)前應(yīng)提高注意力

孩子在幼兒園的學(xué)習(xí)比較輕松愉快。入小學(xué)以后，每節(jié)課40分鐘左右，需要孩子坐在椅子上集中注意力聽(tīng)老師講課，這對(duì)剛從幼兒園畢業(yè)的孩子來(lái)說(shuō)是有一定難度的，要求也是比較高的，容易造成孩子的不適應(yīng)。因此，在入學(xué)以前，你應(yīng)幫助孩子發(fā)展有意注意，使孩子逐步學(xué)會(huì)控制自己的注意。

注意主要有兩種，一種是無(wú)意注意，一種是有意注意。無(wú)意注意指的是事前無(wú)明確目的，也無(wú)需意志努力，自然而然產(chǎn)生的注意。3~6歲的孩子，無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)地位。例如，孩子對(duì)新奇而有趣的事物都會(huì)注意去看，注意去聽(tīng)，只要他感興趣，就會(huì)較長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)。

有意注意是有目的的、需要意志控制的注意，在有意注意時(shí)，人的大腦會(huì)處于一種緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)感到疲勞。因而，對(duì)年幼的孩子來(lái)說(shuō)，不加以指引和訓(xùn)練，不提出必須遵守的行為規(guī)范和完成任務(wù)，無(wú)意注意是很難轉(zhuǎn)變成有意注意的。

注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個(gè)重要組成部分，即此人專心于某事物的能力。有些孩子活潑好動(dòng)，坐不住，而且注意力分散，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，不善于支配自己的行動(dòng)；也有些孩子做事三心二意，常常半途而廢。如果不采取措施糾正，久而久之就會(huì)養(yǎng)成一種壞習(xí)慣，對(duì)任何事物都難以進(jìn)行深入的思考，頭腦簡(jiǎn)單，行為幼稚。這對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)、成才都會(huì)帶來(lái)極大的不利影響。

有意注意需要意志的參與，而孩子意志的發(fā)展還較差，培養(yǎng)有意注意時(shí)切不可操之過(guò)急。所以，家長(zhǎng)要冷靜細(xì)心地觀察孩子的行為，找出孩子不專心的根本原因，并耐心的幫助他加以解決，以便完善孩子智力的發(fā)展。

開(kāi)始，采用游戲形式比較好。如在桌子上放4~5樣玩具，讓孩子看1~2分鐘，然后請(qǐng)孩子把頭轉(zhuǎn)過(guò)去，你拿掉其中一個(gè)玩具，再讓孩子轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)，要求他/她說(shuō)出桌子上的變化。游戲可以增加難度，如玩具的數(shù)量多一點(diǎn)，拿掉玩具后再把留下來(lái)的玩具位置調(diào)換一下。

做游戲時(shí)，如果你和孩子輪流出題目，孩子的積極性會(huì)更高。一般孩子都比較喜歡聽(tīng)故事，所以你還可以讓孩子自己聽(tīng)錄音故事來(lái)發(fā)展他的有意注意。在聽(tīng)故事前先向他提出幾個(gè)問(wèn)題，讓他帶著問(wèn)題聽(tīng)，聽(tīng)完后回答你的問(wèn)題。還可以要求他邊聽(tīng)邊記住故事的內(nèi)容，然后把故事復(fù)述給你聽(tīng)。

如果孩子的注意力特別差，那么除了上面的游戲，你還可以每天為他增加一點(diǎn)專門的練習(xí)。如在一張紙上寫1~100的數(shù)字。專門的練習(xí)對(duì)提高孩子的注意力很有效，只要你能根據(jù)孩子的情況經(jīng)常和他一起做有利于注意力發(fā)展的游戲，相信你孩子的注意力會(huì)很快提高。

三歲孩子怎樣提高注意力

三歲孩子注意力不集中怎么辦

1、針對(duì)每一個(gè)問(wèn)題想一個(gè)可行的辦法來(lái)解決，并取得孩子的同意。

2、用圖畫式的提醒來(lái)幫助孩子記住該在什么時(shí)候、什么場(chǎng)合做什么事情。

3、使用鼓勵(lì)。這種鼓勵(lì)不光是物質(zhì)的獎(jiǎng)品，還可以是精神上的安慰、言語(yǔ)的贊許，讓孩子在每一個(gè)環(huán)節(jié)都清楚正確與不正確的界限。

4、在孩子犯錯(cuò)誤之前進(jìn)行限制。注意力障礙兒童常常不知道自己在做什么，我們不要等到孩子做錯(cuò)了事才說(shuō)話，一定要有預(yù)見(jiàn)能力，在他可能出現(xiàn)破壞性活動(dòng)之前就加以限制。

5、孩子玩一種玩具時(shí)全身投入，正是在培養(yǎng)聚精會(huì)神的習(xí)慣，此時(shí)家長(zhǎng)切不可打擾、干涉。

6、布置一個(gè)固定的玩游戲的角落，將環(huán)境收拾地有條不紊，以減少孩子分心的外界事物。

7、不要同時(shí)買太多的玩具及圖書(shū)給孩子，使不知所措，而無(wú)從培養(yǎng)仔細(xì)、有耐心、反復(fù)和專注一件物品的習(xí)慣。

提高寶寶注意力的方法

1、給孩子玩的工夫。玩的爽快，孩子的精力才干充分地得到開(kāi)釋，當(dāng)你滿意了他的玩，他便會(huì)承受家長(zhǎng)的學(xué)習(xí)懇求。不要一昧的要求孩子去學(xué)習(xí)，那樣只會(huì)適得其反.

2、給孩子一些規(guī)矩認(rèn)識(shí)。規(guī)矩認(rèn)識(shí)是從小就要注重灌注的，如上課不能做小舉措是講堂懇求，不斷地耐性提示，有一天孩子會(huì)承受它。無(wú)規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩能束縛一下孩子，幫助孩子提高注意力。

3、與老師及時(shí)交流。在孩子分神的時(shí)分，請(qǐng)老師給孩子提個(gè)醒，及時(shí)把分了神的孩子拉回來(lái)。孩子在學(xué)校主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，孩子學(xué)習(xí)就是從老師那里攝取知識(shí)，及時(shí)與老師聯(lián)系，知道孩子學(xué)習(xí)的狀況。

4、給孩子一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境。好的學(xué)習(xí)環(huán)境并不一定是不能看電視不能文娛，不是家里不能出一點(diǎn)聲響出奇地安靜，而是讓孩子知道，學(xué)習(xí)的時(shí)分要全神貫注，爸爸媽媽固然不陪你，可是爸爸媽媽會(huì)重視你的需求。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，也會(huì)幫助孩子影響孩子的學(xué)習(xí)氛圍。

家長(zhǎng)如何提高孩子的注意力

首先，在家里，我們要為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜、良好的環(huán)境。

孩子的學(xué)習(xí)桌物品擺放整齊，不要放置分散孩子注意力的東西，屋內(nèi)應(yīng)盡量少給孩子呈現(xiàn)與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的刺激，家長(zhǎng)盡量減少放電視、音響等帶來(lái)的干擾。

其次，對(duì)于注意力不集中的孩子，家長(zhǎng)更要有耐心和愛(ài)心。

我們要轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，把孩子注意力不集中當(dāng)作一種心理問(wèn)題來(lái)看待，不要當(dāng)作性格和意志上的缺陷，更不要把“注意力不集中”這幾個(gè)字掛在嘴上，從而給孩子在學(xué)習(xí)上造成太多的壓力。對(duì)于孩子，要善于發(fā)現(xiàn)他的閃光點(diǎn)，多鼓勵(lì)他、多表?yè)P(yáng)他，不要總是批評(píng)、呵斥，甚至打罵。

第三、給孩子安排適宜的作息時(shí)間。

根據(jù)心理學(xué)的研究表明，5～7歲的兒童能夠集中注意力的時(shí)間為15分鐘。7～10歲的兒童為20分鐘。我們家長(zhǎng)可以計(jì)算一下，每天的作業(yè)，孩子需要多長(zhǎng)時(shí)間完成，我們應(yīng)該幫助孩子學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。

1、分段給孩子一個(gè)明確的完成作業(yè)的期限，培養(yǎng)孩子的時(shí)間緊迫感。因?yàn)橛辛嗣鞔_的任務(wù)，孩子學(xué)習(xí)時(shí)就有了動(dòng)力，才能保持緊張狀態(tài)。當(dāng)孩子按時(shí)完成了作業(yè)，家長(zhǎng)不但要從言語(yǔ)上加以表?yè)P(yáng)，還可以輔助一些別的獎(jiǎng)勵(lì)，這樣慢慢地讓孩子形成良好的學(xué)習(xí)規(guī)律。

2、要求孩子學(xué)習(xí)時(shí)，時(shí)間也不能太長(zhǎng)，也不能要求孩子長(zhǎng)時(shí)間做同一件事，否則會(huì)容易造成孩子做作業(yè)時(shí)，不夠?qū)Ｐ模ツゲ洳?。所以不可以讓孩子過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的靜坐，學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，應(yīng)讓孩子放松或休息一下，如做完一項(xiàng)作業(yè)，就可以讓孩子吃點(diǎn)水果、聽(tīng)會(huì)兒音樂(lè)，跳一下繩等，切忌一天到晚強(qiáng)迫孩子坐著一動(dòng)不動(dòng)，越是這樣，孩子就越不專心。

第四、適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)和家務(wù)勞動(dòng)

我們的孩子大多是獨(dú)生子女，一般在家很少做家務(wù)。其實(shí)適當(dāng)?shù)募覄?wù)勞動(dòng)，也可以有效改善孩子注意力不集中的問(wèn)題，所以在家里，我們一定要堅(jiān)持讓孩子自己能做的事情自己做。此外，我們還應(yīng)該給孩子安排適量的細(xì)致的家務(wù)事，訓(xùn)練孩子的細(xì)心、耐心、注意力及責(zé)任心，而且精細(xì)動(dòng)作，孩子的眼睛和手都要配合起來(lái)，這也是“感覺(jué)統(tǒng)合”。

第五、堅(jiān)持注意力的訓(xùn)練

要想提高注意力的品質(zhì)，解決粗心、拖拉、缺乏耐心等問(wèn)題，僅僅靠一個(gè)方法或一種技是很難達(dá)到的，需要完整的系統(tǒng)性訓(xùn)練。

專業(yè)的訓(xùn)練注意力的訓(xùn)練可以通過(guò)健腦操、行為療法、左右腦訓(xùn)練、感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)、心理學(xué)的強(qiáng)化技術(shù)、冥想技術(shù)、暗示技術(shù)練等等的方法來(lái)調(diào)整孩子的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)、身體、心理、大腦打開(kāi)更多的通道接受信息，整體來(lái)提升注意力。

4種能夠幫助孩子提高注意力的食物

4種能夠幫助孩子提高注意力的食物

孩子需要養(yǎng)成良好的飲食和健康習(xí)慣，在飲食上，媽媽們更需要重視寶寶如何吃出聰明健康，吃的優(yōu)秀卓越，其實(shí)食物的作用不可夸大，但也絕不可小覷。今天我們一起來(lái)探究一下，哪些食物能幫助我們的寶貝提高注意力。

1.花生

吃花生有助于趕走導(dǎo)致分心的饑餓感?！队?guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，吃花生和花生醬可以降低食欲，效果甚至可達(dá)8個(gè)小時(shí)?；ㄉ葓?jiān)果富含卵磷脂，常食能改善血液循環(huán)、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成，可延緩腦功能衰退、增強(qiáng)記憶、延緩衰老，是名符其實(shí)的“長(zhǎng)生果”。

2.雞蛋

被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱為完全蛋白質(zhì)模式，人體吸收率為99.7%。正常人每天一個(gè)雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5～6個(gè)，可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當(dāng)吃雞蛋，有益發(fā)展記憶力。

3.杏干和蘋果干

杏干和蘋果干等水果干富含天然糖分，可為大腦快速提供能量，而且耐嚼。2014年日本一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，咀嚼動(dòng)作可改善大腦工作記憶及警覺(jué)度。小編特別推薦，橘子、檸檬、廣柑、柚子等含有大量維A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害?？荚嚻陂g適量吃些橘子，能使人精力充沛。

4. 鯖魚(yú)

此類肥魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，其中DHA最有益大腦健康。2013年《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，吃肥魚(yú)6個(gè)月的參試者記憶力測(cè)試成績(jī)更高。魚(yú)類可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣。淡水魚(yú)所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護(hù)腦血管，對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。

這些都是能夠提高孩子注意力的食物，媽媽們可以在平時(shí)為孩子們多做些這類食物吃，相信您的寶寶一定會(huì)越來(lái)越健康的！