新生兒游泳完全手冊(cè)

在搜索引擎中輸入“新生兒游泳”四個(gè)字，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，搜索結(jié)果多達(dá)5位數(shù)，可見(jiàn)，新生兒游泳已經(jīng)算不得一件新鮮事了。但新生兒游泳的科學(xué)依據(jù)在哪里？到底有哪些益處？又有哪些潛在的危險(xiǎn)？關(guān)于新生兒游泳，尚存在哪些誤解呢？我們親歷了游泳現(xiàn)場(chǎng)并采訪了有關(guān)專家，為你制做了本期的《新生兒游泳完全手冊(cè)》。

新生兒游泳StepbyStep

上午10點(diǎn)多，尚未滿月的依依在爸爸媽媽的陪伴下來(lái)到了新生兒游泳館，這已經(jīng)是她出生后第二次來(lái)游泳了！

Step1、泳前沐浴——護(hù)理人員用浴巾將依依的身體和四肢裹好，只露個(gè)小腦袋在外面。泳池里（大約73厘米長(zhǎng)，54厘米寬，50厘米深，內(nèi)壁套有一次性塑料泳池袋）已事先注入適量溫水，水溫大約38℃。護(hù)理人員將依依攬?jiān)诒蹚澙?，左手托起她的小腦袋，并用手指蓋住雙耳，右手撩起池中溫水給寶寶洗臉、洗頭。洗完后，給依依擦干凈，將她平放在臺(tái)面上并做適當(dāng)安撫。

特別提示泳前沐浴可以使寶寶適應(yīng)水溫，產(chǎn)生親水感，為游泳做好熱身準(zhǔn)備。要格外注意防止耳道進(jìn)水和鼻部嗆水。

Step2、“全副武裝”——護(hù)理人員將充好氣的新生兒泳圈從前向后套在依依的脖子上，大小剛剛好，然后將上下兩個(gè)搭扣扣好，雙保險(xiǎn)，一按上面的小按鈕，泳圈還發(fā)出了美妙的音樂(lè)聲，這顯然引起了小依依的注意，兩只眼睛左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)地，似乎想弄明白這聲音發(fā)自何處。泳圈套好，萬(wàn)事俱備了！

特別提示一定要將泳圈充好氣，并檢查有無(wú)破損和漏氣，特別避免將充好氣的泳圈接觸尖銳物品。注意泳圈內(nèi)圍是否與寶寶頸圍匹配，過(guò)大或過(guò)小都存在安全隱患。確認(rèn)泳圈的上下兩個(gè)搭扣全部扣好。

Step3、泳池徜徉——依依終于正式下水了！借助泳圈的浮力，依依飄浮在泳池里泡在暖暖的水里，小家伙愜意極了，一會(huì)兒便停止了哭泣，還不時(shí)地伸伸胳膊，踢踢小腿呢，蠻投入的樣子。就這樣，小依依在水中足足徜徉了十幾分鐘。

特別提示要掌握寶寶在水中的運(yùn)動(dòng)量，既不要漂浮著不動(dòng)，也不要一刻不停地運(yùn)動(dòng)四肢。

Step4、撫觸呵護(hù)——小依依的二度游泳便結(jié)束了。護(hù)理人員用浴巾包裹著她，并將她的身體擦干凈，接下來(lái)就該撫觸了。護(hù)理人員在依依身上涂上按摩油，然后便給她做起了全身?yè)嵊|。最后，還不忘給依依稱體重。

特別提示泳后撫觸如同泳前熱身一樣，都很重要，它讓寶寶逐漸平靜下來(lái)，對(duì)寶寶的身心保健益處多多。

爸爸媽媽如是說(shuō)

1、女兒差一天就滿月，已經(jīng)做過(guò)兩次新生兒游泳了，感覺(jué)還不錯(cuò)。我和先生都希望孩子從小就喜歡水，鍛煉出一個(gè)強(qiáng)健的體魄。（北京依依媽）

2、兒子一下水就特別興奮，兩只小腳不停地踹水，看著兒子高興我也就高興。現(xiàn)在兒子已經(jīng)4個(gè)月了，每星期都要至少帶他游一次。（合肥苗苗媽）

3、寶寶是個(gè)早產(chǎn)兒，醫(yī)生便向我們推薦了給她做新生兒游泳。我們抱著嘗試的心態(tài)帶著寶寶游了，幾個(gè)月下來(lái)，效果還不錯(cuò)，寶寶的食欲很好，睡眠得到了改善，身體長(zhǎng)得不錯(cuò)。（上海小可爸）

游出健康和快樂(lè)

新生兒游泳到底有哪些好處呢？大致有以下幾個(gè)方面：

1、促進(jìn)新生兒全身血液循環(huán)

2、增加新生兒肺活量，促進(jìn)其胸廓發(fā)育

3、刺激新生兒大腦神經(jīng)發(fā)育

4、加強(qiáng)新生兒骨骼系統(tǒng)的靈活性與柔韌性

5、促進(jìn)新生兒良好睡眠

6、提高新生兒機(jī)體免疫力和抗寒能力

7、有助于新生兒形成健康快樂(lè)的情緒

哪些新生兒不適宜游泳

1、Apgar

2、有新生兒并發(fā)癥，或需要特殊治療的新生兒

3、胎齡小于32周的早產(chǎn)兒，或出生體重小于2000g的新生兒

4、皮膚破損或有感染的新生兒

注意事項(xiàng)

1、新生兒游泳時(shí)，必須有專人全程監(jiān)護(hù)

2、出生10天內(nèi)的新生兒臍部必須貼防水護(hù)臍貼，游泳完畢后要將新生兒防水護(hù)臍貼取下，臍部消毒，并用護(hù)臍帶包扎

3、新生兒游泳圈使用前必須進(jìn)行安全檢測(cè)（如泳圈的型號(hào)、保險(xiǎn)按扣、漏氣否等）

4、依據(jù)新生兒頸圍選用合適的泳圈型號(hào)：小號(hào)

5、新生兒套好泳圈后，檢查保險(xiǎn)粘貼是否粘牢，要逐漸且緩慢入水

6、游泳完畢后要迅速擦干新生兒身上的水跡，注意保溫

解讀新生兒游泳幾大誤區(qū)

游得越早越好

有人誤認(rèn)為只要孩子一出生，越早下水越好。其實(shí)不然。要依據(jù)孩子的健康狀況而定。一般在24小時(shí)或48小時(shí)以后，新生兒臍部長(zhǎng)好時(shí)再下水比較合適，以防止臍部感染，必要時(shí)要貼上護(hù)臍貼。

游得越久越好

成人要控制新生兒在水中的游泳時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，并非游得越久越好。畢竟新生兒的活動(dòng)量有限，游得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或在水中運(yùn)動(dòng)過(guò)多，會(huì)造成新生兒一定程度的疲勞，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象，一般新生兒游泳的時(shí)間控制在15～20分鐘比較合適。游泳的頻率大約每周1次即可。

在家“克隆”也簡(jiǎn)單

有的父母認(rèn)為只要買(mǎi)來(lái)一套新生兒游泳的設(shè)備（便攜泳池、新生兒泳圈等）就可以在家中“克隆”了。實(shí)際上并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。醫(yī)療保健或?qū)I(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)的護(hù)理人員都是經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的，需具備一定的護(hù)理技術(shù)和醫(yī)學(xué)常識(shí)。另外，游泳的室溫（約28℃）和水溫（約38℃）都有嚴(yán)格要求。特別提醒父母千萬(wàn)不要在成人浴缸中讓寶寶游泳，缸壁過(guò)滑，型號(hào)過(guò)大，容易出現(xiàn)溺水的險(xiǎn)情。

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重要的兒童游泳安全知識(shí)

重要的兒童游泳安全知識(shí)

隨著氣溫逐漸升高，又迎來(lái)今年的暑假進(jìn)入兒童溺水事故的高發(fā)季。統(tǒng)計(jì)顯示，近年來(lái)，溺水身亡已經(jīng)成為兒童，尤其是南方兒童安全問(wèn)題的頭號(hào)殺手。

據(jù)調(diào)查，平均每天有2個(gè)孩子因?yàn)榻煌ǖ纫馔馐鹿孰x我們遠(yuǎn)去，其中有1個(gè)孩子因?yàn)槟缢?/p>

游泳，讓你的孩子更聰明

游泳可以幫助孩子強(qiáng)壯心臟、穩(wěn)定情緒、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，并能提高孩子的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力。根據(jù)調(diào)查顯示，游泳的孩子比普通孩子要更聰明、更健康。

水能載舟亦能覆舟，尤其農(nóng)村是更兒童溺亡事故的多發(fā)地，但泳池的安全隱患問(wèn)題也不容忽視。為了保證孩子游泳安全，我們首先應(yīng)該選擇一個(gè)安全的游泳場(chǎng)所，為孩子提供一個(gè)安全的泳池。

請(qǐng)給孩子一個(gè)安全的游泳場(chǎng)所

符合國(guó)家規(guī)定一個(gè)游泳館是否正規(guī)，首先應(yīng)查看游泳館是否有營(yíng)業(yè)執(zhí)照、環(huán)保許可證、衛(wèi)生許可證、還有從業(yè)人員的健康證和職業(yè)資格證等。正規(guī)的游泳館首先應(yīng)該具備衛(wèi)生部門(mén)核準(zhǔn)頒發(fā)的《公共衛(wèi)生場(chǎng)所衛(wèi)生防疫達(dá)標(biāo)證》。

安全第一孩子們游泳不比大人，身體控制能力還不強(qiáng)，游泳館的安全設(shè)備和服務(wù)是需首要保證的。下水前，先看看周?chē)脑O(shè)施是否安全，再看看各種兒童游泳之前和之后的設(shè)備是否齊全，是否為孩子專門(mén)設(shè)立了游泳池等等，這些都在考慮的范圍之內(nèi)。其次要保證安全服務(wù)是否到位，游泳場(chǎng)館必須配備醫(yī)務(wù)人員，在游泳者進(jìn)入游泳池前進(jìn)行健康體檢和健康登記。另外，應(yīng)該觀察游泳池是否配備有一定數(shù)量的救生員且救生臺(tái)明顯、救生員在崗，急救的簡(jiǎn)易醫(yī)療器材是否放置在明顯的地方，安全、衛(wèi)生警告標(biāo)示圖示是否清晰可見(jiàn)等。

衛(wèi)生問(wèn)題安全第一，由于孩子們皮膚嬌嫩，免疫力較成人略低，所以游泳也需要注意衛(wèi)生問(wèn)題哦。游泳場(chǎng)館池水應(yīng)清澈透明，顏色湛藍(lán)，水中能見(jiàn)度較高，池底沒(méi)有沉淀物，池水泡沫消散時(shí)間在十五秒內(nèi)，這表明池水的汰換率適宜。通過(guò)聞即能判斷池水是否消毒，消毒的池水有氯臭味道，且沒(méi)有其他異味。泳池長(zhǎng)度、深度應(yīng)標(biāo)示明確，泳池周邊設(shè)防滑步道，洗腳池有流動(dòng)水流，更衣室、淋浴室、廁所應(yīng)沒(méi)有積水，無(wú)特別異味，地面干凈。

評(píng)價(jià)與客戶源關(guān)注每一個(gè)來(lái)兒童游泳池游泳的家長(zhǎng)的信息。如果這家店已經(jīng)開(kāi)了很久，而全都是新客戶的話，那么，這家兒童游泳館絕對(duì)不怎么樣，如果里面有新客戶也有老客戶，自然就是一家不錯(cuò)的兒童游泳館，就不用擔(dān)心兒童游泳池等設(shè)施的安全和衛(wèi)生問(wèn)題。只有好的設(shè)施和服務(wù)，才會(huì)有老客戶光顧。

勿讓“野游泳班”奪去孩子幼小的生命勿讓“野培訓(xùn)機(jī)構(gòu)”奪去孩子幼小的生命

某下午，重慶8歲女童牟牟(化名)因不愿下水被教練拖到泳池溺水休克致腦死亡。經(jīng)初步估算，今年暑假全國(guó)泳池溺亡事件有20多起，其中參加游泳培訓(xùn)班時(shí)被奪去幼小生命的孩童就有9名之多。

據(jù)調(diào)查，國(guó)內(nèi)很多游泳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)營(yíng)業(yè)很不規(guī)范，其中存在未持有營(yíng)業(yè)執(zhí)照、機(jī)構(gòu)教練及助手都未達(dá)到國(guó)家規(guī)定水平、教學(xué)人員超數(shù)等問(wèn)題的機(jī)構(gòu)就占了大半。如今國(guó)內(nèi)教練人員很多，在選報(bào)培訓(xùn)班時(shí)需認(rèn)準(zhǔn)教練兩本資格證，謹(jǐn)慎選擇“野游泳班”“野教練”哦。

游泳培訓(xùn)班的資質(zhì)須知不選無(wú)執(zhí)照無(wú)資質(zhì)的“野游泳班”

游泳培訓(xùn)班：營(yíng)業(yè)執(zhí)照

游泳教練：持有藍(lán)色的職業(yè)資格證且教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富（最好3年以上）

助理教練：游泳館教員證

小編提醒：最好不要選擇通過(guò)反復(fù)把兒童沉入水中等方式來(lái)鍛煉游泳技能的培訓(xùn)班，此外正規(guī)的培訓(xùn)班教學(xué)池和經(jīng)營(yíng)池是分開(kāi)哦

孩子多大能“游泳”與嬰兒游泳不同，這里所說(shuō)的游泳是指幼兒在開(kāi)放的池水里與水打交道哦。一般情況，3-4歲的孩子可以上游泳場(chǎng)館學(xué)習(xí)與水打交道，5歲后才是正式學(xué)習(xí)游泳技能哦

池水深度不能超過(guò)0.8米為了孩子的安全，父母最好選擇附帶兒童游泳池的游泳館，水深0.5-0.8米；如無(wú)兒童游泳池，也可考慮淺水區(qū)，水深1.2米，但是父母要時(shí)刻關(guān)注孩子安全哦

池水不宜低于27每個(gè)孩子對(duì)水溫的適應(yīng)度都是不同的，應(yīng)該以孩子的感受為準(zhǔn)。游泳的水溫一般不宜過(guò)低，27以上水溫比較適合。兒童體格小，身體散熱快，水太涼容易感冒。

孩子游泳不宜過(guò)久兒童不要游太長(zhǎng)時(shí)間，一個(gè)半小時(shí)以內(nèi)都行，初學(xué)游泳建議從40分鐘逐次增加到一個(gè)小時(shí)左右，最長(zhǎng)不要超過(guò)兩小時(shí)。

做好下水準(zhǔn)更安全

半小時(shí)前可給孩子吃點(diǎn)食物孩子入水池前不易塞食物給他吃。人到水中，水對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生壓力，往往食物還未進(jìn)孩子的胃里，就被水壓出來(lái)倒溢進(jìn)氣管，造成窒息。建議在游泳前半小時(shí)可以給孩子吃點(diǎn)食物，做到不餓、不飽脹

抽筋不可不防游泳前，家長(zhǎng)先在孩子四肢澆些水，帶領(lǐng)孩子做熱身活動(dòng)，并養(yǎng)成習(xí)慣，然后慢慢入水，以適應(yīng)水溫，同時(shí)刻意控制呼吸。

游泳裝備不可少游泳的必備裝備有游泳衣、游泳帽、游泳鏡。另外，要帶上浴巾、拖鞋、水和少許巧克力等食物，以緩解口渴并及時(shí)補(bǔ)充游泳時(shí)消耗的能量。

如何預(yù)防耳朵進(jìn)水發(fā)炎游泳前可佩戴軟質(zhì)耳塞或硅膠泳帽，游泳后將頭部歪向積水的一側(cè)，用手掌輕輕拍打頭部，將水排出。如耳內(nèi)發(fā)癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。

游泳對(duì)兒童生長(zhǎng)益處多多

6歲前是幼兒熟悉水性的最佳階段，可以培養(yǎng)幼兒與水的親密接觸，消除對(duì)水的恐懼感。幼兒與水的接觸越早越好，家長(zhǎng)可以利用給孩子洗澡的機(jī)會(huì)，多多讓他戲水，并在合適的時(shí)候帶孩子一起去條件好一點(diǎn)的游泳池讓他在更廣闊的天地里盡情戲水。

等孩子喜歡上水后，6～9歲是學(xué)習(xí)游泳的最佳時(shí)機(jī)，在這個(gè)階段主要是培養(yǎng)孩子對(duì)游泳的興趣，并初步掌握一至兩種正確的游泳技能。

游泳可以促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)抵抗疾病的能力，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。最大的好處是可以促進(jìn)孩子呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能的提高，研究表明，游泳鍛煉后孩子的肺活量可提高74%。

長(zhǎng)期游泳的孩子能適應(yīng)冷水的刺激，身體對(duì)于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力便會(huì)相應(yīng)提高，對(duì)于突變性氣溫能較快地適應(yīng)。而且常游泳能使血液中免疫球蛋白的指標(biāo)較高，不易生病。

相關(guān)實(shí)驗(yàn)還證明，游泳能鍛煉孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，為發(fā)展孩子心理素質(zhì)創(chuàng)造了物質(zhì)基礎(chǔ)。甚至具備更好的與他人合作的社交能力，能夠更快融入到合作團(tuán)隊(duì)里，較輕易克服同伴帶來(lái)的失望情緒；在面對(duì)諸如學(xué)習(xí)新技巧的新情況時(shí)，能夠更快適應(yīng)并調(diào)整好心理狀態(tài)；更聰明，而且做事情注意力更集中。

對(duì)于兒童學(xué)游泳學(xué)到什么程度，有人認(rèn)為，在水中能浮起，會(huì)換氣，并能游20至50米的距離就算會(huì)游了，能夠在水中生存了。又有人認(rèn)為，會(huì)蛙泳、會(huì)爬泳（自由泳）、會(huì)仰泳、會(huì)潛泳才算會(huì)游泳?？傊?，從學(xué)游泳是學(xué)會(huì)一種生存技能角度來(lái)說(shuō)，每個(gè)兒童都應(yīng)該去學(xué)。至于學(xué)到什么程度，還應(yīng)根據(jù)孩子的個(gè)體情況而定。

如何教幼兒學(xué)游泳？

3歲以后，家長(zhǎng)可以帶孩子去游泳池到了。家長(zhǎng)應(yīng)以輕松、自然的心態(tài)，讓幼兒安心、開(kāi)心，樂(lè)于下次還去游泳，而且也不必太著重幼兒游泳的“成績(jī)”，學(xué)習(xí)游泳更應(yīng)該著重游泳過(guò)程中幼兒所得到的樂(lè)趣。

第一步熱身運(yùn)動(dòng)。

家長(zhǎng)和小朋友一起做側(cè)身拉腰動(dòng)作。另外，小兔跳、伸懶腰、彎腰等動(dòng)作都可以達(dá)到熱身的目的，而小朋友會(huì)覺(jué)得很開(kāi)心很有趣地完成這些動(dòng)作。

第二步家長(zhǎng)在池邊陪同或者抱著幼兒讓其雙腳浸于水中，腳踢水慢慢適應(yīng)水溫。

對(duì)怕水的幼兒來(lái)說(shuō)，臉部沾水，這是一個(gè)大難題，所以，要循序漸進(jìn)，不要一下子嚇怕了，繼而以后對(duì)水產(chǎn)生恐懼感?？梢試L試用花灑給孩子淋水，記得提示當(dāng)水淋下時(shí)要呼氣或閉氣，如果幼兒害怕，不要強(qiáng)迫急進(jìn)，可以先淋手、腳、后頸后腦，等熟悉之后閉氣或呼氣時(shí)再逐漸推向頭頂淋下。

第三步家長(zhǎng)站在水池中，手抱著幼兒，慢慢將身體浸于水中。

讓寶寶雙手環(huán)繞媽媽的頸部，家長(zhǎng)捉住幼兒的雙腳踢水，以及讓身體在水中左右擺動(dòng)。四歲以上的寶寶，可以學(xué)習(xí)手部動(dòng)作，以簡(jiǎn)單、容易為主。

專家提醒，最好用面對(duì)面的方法與幼兒溝通，可以留意觀察其反應(yīng)，防止嗆水而咳嗽。因?yàn)橛變后w溫容易在水里散失，所以在水里的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最好不要超過(guò)30分鐘，留意嘴唇及手指顏色，以免寶寶受寒。

我和女兒的快樂(lè)游泳！

前幾個(gè)月，聽(tīng)到同學(xué)和鄰居的孩子都開(kāi)始學(xué)游泳，我也心癢癢了，想讓女兒學(xué)，因?yàn)槲易约壕吞貏e愛(ài)游泳。后來(lái)聽(tīng)鄰居孩子的媽媽介紹說(shuō)她是帶女兒在游泳池里玩兒了多半年了，又同時(shí)觀察那里的教練的方法、態(tài)度等等，才給她報(bào)了學(xué)游泳的班。很佩服這位細(xì)心的好媽媽，于是我也從6月開(kāi)始每周末帶著不到5歲的女兒去游一次泳。

第一次真讓我有點(diǎn)沮喪，女兒穿著充氣背心，雖然也覺(jué)得水里好玩兒，但還是摟著我的脖子不肯松手，很快就冷得嘴唇紫了，全身哆嗦。我只好送她上去休息，補(bǔ)充能量，我自己下去游。

第二次，女兒開(kāi)始喜歡了，要求我松手，她自己在水里漂著，手腳亂動(dòng)。

第三次，她開(kāi)始追著我游;

第四次，身體不再是直立的，開(kāi)始橫著漂起來(lái);

第五次，橫著漂在水上了，下巴頦也在水里了，游得挺快，使勁追我;

第六次，嘴里偶爾進(jìn)水、嗆水，自己吐出來(lái)，咳嗽兩聲，繼續(xù)玩兒，開(kāi)始自己嘗試躺著游仰泳;

第七次……

帶著女兒每周末游泳已經(jīng)游了八周了，最大的心得就是：樂(lè)趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力?，F(xiàn)在我依然沒(méi)有給她報(bào)真正的游泳班，只是每周末帶她去游泳，和她在水里玩兒海豚捉魚(yú)的游戲，讓她開(kāi)心的在水里游來(lái)游去。畢竟，我?guī)斡镜某踔允亲屗憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，并且希望她能像我一樣愛(ài)上游泳。我相信，等她再大一點(diǎn)，她自己會(huì)要求學(xué)游泳，要求摘掉充氣背心自己游。

這是2009年一個(gè)夏天的快樂(lè)游泳經(jīng)歷，與各位媽媽分享，希望能幫所有的寶寶愛(ài)上游泳，學(xué)會(huì)游泳。

(同學(xué)的孩子沒(méi)有這個(gè)適應(yīng)過(guò)程就直接報(bào)了游泳班，昨天聽(tīng)她媽媽說(shuō)10次學(xué)習(xí)結(jié)束了，沒(méi)學(xué)會(huì)。)

注：

寶寶小，體溫調(diào)節(jié)能力弱，建議游泳從夏天開(kāi)始，并且找水溫比較高的游泳池。每次時(shí)間不宜太長(zhǎng)，根據(jù)寶寶的情況以一小時(shí)內(nèi)為宜，不要勉強(qiáng)。另外，建議即便是夏天，也應(yīng)給孩子帶上大的浴巾，熱水，巧克力和餅干，保證孩子在休息時(shí)比較暖和，放松，有助于增加孩子對(duì)游泳活動(dòng)的快樂(lè)記憶。

五歲生日之姍姍游泳篇

姍姍是九月份開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳的，報(bào)的是專業(yè)班，那天下午五點(diǎn)半到的游泳館，姍姍抱著她的泳衣、泳帽、泳鏡、浴巾、毛巾、拖鞋，那叫一個(gè)興奮，一直問(wèn)什么時(shí)候能進(jìn)去，呵呵，這股勁頭一直持續(xù)到泳池邊。

我不知道姍姍原本心里認(rèn)為游泳是怎么回事，真正到水邊老師讓她下水時(shí)，她開(kāi)始害怕了，說(shuō)什么也不肯下水，直到老師把她扔下去。當(dāng)時(shí)我和她媽媽在游泳館外面靠近水池的窗邊觀看，在水池里，她的雙手緊緊抓著泳池的邊緣不肯撒手，隱約看著老師好像說(shuō)了什么，并用一個(gè)長(zhǎng)竹竿指揮著，姍姍抓著泳池邊開(kāi)始移動(dòng)，是錯(cuò)著手在移動(dòng)，就像一個(gè)剛開(kāi)始學(xué)習(xí)開(kāi)車(chē)的新手轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤(pán)一樣，手都不敢打交叉，就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)從泳池的一邊挪向另一邊，中間還不停的有孩子從她身邊游過(guò)，我真的怕誰(shuí)不小心碰到姍姍，她抓不住掉進(jìn)水中。

就這樣，隨著我的心揪著，她終于在另一邊上岸了，然后是第二圈。。。

再次上岸后，新問(wèn)題出現(xiàn)了――姍姍冷了，她縮著脖子，抱著胳膊，渾身肌肉繃的緊緊的，走起路來(lái)一頓一挫，就像慢動(dòng)作的機(jī)器人，僵硬中帶著顫抖，直到老師幫她圍上浴巾，旁邊的家長(zhǎng)說(shuō)道：“誰(shuí)家的孩子啊，多可憐啊。。?！??？粗榭s成一團(tuán)，赤著腳踩在冰涼的地面上，我心里一陣煩躁，于是走到車(chē)邊抽煙。但是煙只抽了一半，又忍不住回到窗邊接著看。。。

難熬啊，整整一個(gè)多小時(shí)。在姍姍出來(lái)前，我跟她媽媽說(shuō)，我們一定要鼓勵(lì)鼓勵(lì)加表?yè)P(yáng)。

終于出來(lái)了，姍姍那漂亮的眼睛里充滿了驚奇，聽(tīng)著我和她媽媽有些言不由衷的夸獎(jiǎng)，終于，驚奇變成了有些得意的小星星，我有些放心了，看來(lái)還可能有下次。

第二天，姍姍醒悟過(guò)來(lái)，說(shuō)什么也不肯再去游泳了。為了消除她對(duì)水的恐懼，我決定自己帶她適應(yīng)幾次，于是，我們?nèi)以谥苣﹣?lái)到了海體。再次來(lái)到游泳館中，姍姍怎么都不肯到水邊（大概是怕我把她扔到水中），在我賭咒加上以往從未食言的信任基礎(chǔ)上，她終于肯坐在岸邊看我在水中玩她的泳板。又是經(jīng)過(guò)三番五次的鼓勵(lì)之后，她慢慢爬到了我的背上。

我們倆在水中走的還是很高興的（是的，是“走”，因?yàn)槲乙膊粫?huì)游泳），但是上了岸之后確實(shí)很冷，我摟著她，一邊喝著熱水，一邊感受著她的顫抖，一邊琢磨著：今年游泳看來(lái)要泡湯了，就算姍姍終于不怕水了，這天氣也不饒人啊，我都受不了，更別說(shuō)姍姍的小體格了，想通過(guò)游泳來(lái)加強(qiáng)姍姍食欲的計(jì)劃只能推到明年了。

暑期下水游泳學(xué)生防溺水安全通知推薦(6篇)

溺水事故揪人心，下水游泳不安全。炎熱的夏季如約將至，許多孩子都喜歡快樂(lè)的玩水，但我們需要注意保護(hù)自己的安全。你知道怎么寫(xiě)防范學(xué)生溺水的安全通知嗎？幼兒教師教育網(wǎng)小編特地為您收集整理“暑期下水游泳學(xué)生防溺水安全通知”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

暑期下水游泳學(xué)生防溺水安全通知(篇一)

尊敬的家長(zhǎng)朋友們：

您好！

溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。炎熱夏季已到，隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，防學(xué)生溺水安全工作漸成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，因此為了確保孩子們的生命安全，特致信于各位家長(zhǎng)和學(xué)生，希望我們能共同做到安全知識(shí)牢記于心，堅(jiān)絕杜絕溺水等安全事故的發(fā)生。希望廣大家長(zhǎng)務(wù)必增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的教育和管理，特別是加強(qiáng)孩子放學(xué)后、周末、節(jié)假日期間的安全管理，經(jīng)常進(jìn)行預(yù)防溺水等安全教育，給孩子傳授相關(guān)知識(shí)和技能，不斷加強(qiáng)孩子安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，提高孩子們的避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力，嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。現(xiàn)特向家長(zhǎng)朋友提出以下幾點(diǎn)安全教育建議：

1、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的校內(nèi)外監(jiān)督教育，提高每一個(gè)學(xué)生的安全意識(shí)和自護(hù)自救能力。

2、明確要求學(xué)生不準(zhǔn)私自到危險(xiǎn)地帶玩耍。

3、不得擅自與同學(xué)結(jié)伴入水游泳。

4、不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳。

5、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域玩耍和游泳。

6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳

xx市鎮(zhèn)人民政府

20xx年x月xx日

暑期下水游泳學(xué)生防溺水安全通知(篇二)

尊敬的家長(zhǎng)朋友：

根據(jù)天氣預(yù)報(bào)，“五一”期間將出現(xiàn)高溫天氣，加之即將迎來(lái)五一出行高峰，在溺水高發(fā)期、易發(fā)期的季節(jié)，防溺水工作需引起家長(zhǎng)們的重視。我校特致信于您，敬請(qǐng)各位家長(zhǎng)積極配合學(xué)校做好子女的安全教育工作，增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)，嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。

家長(zhǎng)做好監(jiān)護(hù)工作，切記以下幾點(diǎn)：

一、落實(shí)防溺水工作“六不”：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自與他人結(jié)伴游泳；

3、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；

4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

二、告訴孩子發(fā)生溺水的常見(jiàn)原因：

①下水游泳；

②撿落入水中的物品；

③游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧；

④在水邊玩耍不慎滑入溝坑；

⑤三五成群結(jié)伴游泳戲水打鬧。

三、教會(huì)孩子學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法：

①不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救；

②放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，減少體力喪失，等待救援；

③身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；

④如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

各位家長(zhǎng)朋友，安全無(wú)小事，請(qǐng)謹(jǐn)記“安全第一、預(yù)防為主”的道理。學(xué)生安全涉及千家萬(wàn)戶，安全防范工作需要各方積極參與、密切配合、盡心盡責(zé)、齊抓共管。讓我們攜起手來(lái)，共同構(gòu)筑孩子安全的”防護(hù)墻”，讓您的孩子健康成長(zhǎng)，期待您的孩子平安健康地重返校園！

暑期下水游泳學(xué)生防溺水安全通知(篇三)

各中心小學(xué)、局屬各中小學(xué)(幼兒園)、各民辦學(xué)校(幼兒園)：

隨著氣溫升高、暑期臨近，中小學(xué)生發(fā)生溺水事故進(jìn)入多發(fā)期。為切實(shí)做好預(yù)防中小學(xué)生發(fā)生溺水事故工作，確保廣大中小學(xué)生生命安全，現(xiàn)將有關(guān)工作通知如下：一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng)，不到危險(xiǎn)、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳，并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。

三、學(xué)會(huì)相關(guān)的防溺水知識(shí)，并能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際。

四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)。

同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，平安、快樂(lè)、健康成長(zhǎng)每一天。

XX縣教育局

20xx年XX月XX日

暑期下水游泳學(xué)生防溺水安全通知(篇四)

尊敬的家長(zhǎng)：

您好！目前已進(jìn)入夏季，是學(xué)生溺水事故發(fā)生的高發(fā)期。日前，我校正開(kāi)展對(duì)學(xué)生的防溺水教育。孩子是家庭的希望，祖國(guó)的未來(lái)，孩子的生命安全高于一切！在此，請(qǐng)您配合學(xué)校加強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行防溺水教育，讓孩子平安健康成長(zhǎng)。

1、做好孩子的安全監(jiān)護(hù)工作。各位家長(zhǎng)一定要提高警惕，充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害。一點(diǎn)疏忽，一點(diǎn)懈怠都很有可能給家庭帶來(lái)沉重的傷害，造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。其次，請(qǐng)各位家長(zhǎng)做好預(yù)防溺水 的家庭教育。孩子在家里活動(dòng)階段，請(qǐng)你們將預(yù)防溺水的安全教育和監(jiān)護(hù)工作放在心上，提高孩子的自我保護(hù)意識(shí)，時(shí)刻關(guān)注孩子的去向，防止意外事故的發(fā)生。

2、做好預(yù)防溺水的教育。天 氣炎熱，孩子們都喜歡到游泳池或江河湖泊中去游泳。請(qǐng)您加強(qiáng)對(duì)孩子預(yù)防溺水的安全教育和監(jiān)護(hù)工作，提高孩子防溺水的自我保護(hù)意識(shí)。要求孩子做到“四不游 泳”，即：一、不在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)下私自下水游泳；二、不擅自與同學(xué)結(jié)伴外出游泳；三、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員、無(wú)安全保障的水域或游泳池游泳；四、不到 不熟悉的水域或游泳池游泳。

3、教會(huì)孩子游泳，學(xué)會(huì)預(yù)防溺水的技能，提高自護(hù)自救能力。如有條件您可以教會(huì)孩子掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的方法，教育孩子發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，要學(xué)會(huì)報(bào)警或者呼叫大人求救，不提倡未成年人下水營(yíng)救溺水者。如發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在水邊玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，請(qǐng)您能及時(shí)進(jìn)行勸阻，以減少意外事故的發(fā)生。

尊敬的家長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，克服麻痹僥幸心理，牢固樹(shù)立“安全第一，預(yù)防為主”的憂患意識(shí)，重視對(duì)孩子的安全教育與監(jiān)護(hù)，提高孩子溺水安全防范的自覺(jué)性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力，共同承擔(dān)起呵護(hù)孩子生命的責(zé)任。

暑期下水游泳學(xué)生防溺水安全通知(篇五)

各各中小學(xué)(幼兒園)、各民辦學(xué)校(幼兒園)：

隨著氣溫升高、暑期臨近，中小學(xué)生發(fā)生溺水事故進(jìn)入多發(fā)期。為切實(shí)做好預(yù)防中小學(xué)生發(fā)生溺水事故工作，確保廣大中小學(xué)生生命安全，現(xiàn)將有關(guān)工作通知如下：

孩子是家庭的希望，祖國(guó)的未來(lái)。

現(xiàn)特向家長(zhǎng)朋友提出以下幾點(diǎn)安全教育建議：

1、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的校內(nèi)外監(jiān)督教育，提高每一個(gè)學(xué)生的安全意識(shí)和自護(hù)自救能力。

2、明確要求學(xué)生不準(zhǔn)私自到危險(xiǎn)地帶玩耍。

3、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳

暑期下水游泳學(xué)生防溺水安全通知(篇六)

尊敬的家長(zhǎng)朋友：

您好！

夏季將至，氣溫升高，青少年兒童冒險(xiǎn)玩水概率增加。溺水，已成為孩子非正常死亡的頭號(hào)殺手，防溺水教育刻不容緩。迫切希望各位家長(zhǎng)積極配合，履行孩子的監(jiān)護(hù)人職責(zé)，不論你有多忙，都要時(shí)刻把孩子的安全教育放到首位，認(rèn)真做好安全教育工作?，F(xiàn)將有關(guān)知識(shí)提醒如下：

一、發(fā)生溺水的常見(jiàn)時(shí)段：1.中午、下午放學(xué)后；2.雙休日；3.節(jié)假日。

二、發(fā)生溺水死亡的原因：1.在水邊玩耍，下水摸魚(yú)，撿落入水中的物品；2.孩子擅自下河玩水；3.三五成群結(jié)伴游泳。

鑒此，請(qǐng)各位家長(zhǎng)要做到“四知道”（知去向、知同伴、知?dú)w時(shí)、知內(nèi)容），教育孩子做到“六不準(zhǔn)”（不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救）。

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友，請(qǐng)記住“安全第一預(yù)防為主”，加強(qiáng)安全宣傳教育，提高安全防范意識(shí)，讓溺水事故減少到零，讓我們共同攜起手來(lái)，為孩子撐起一片藍(lán)天。

學(xué)習(xí)美國(guó)兒童安全手冊(cè) 關(guān)注寶寶的成長(zhǎng)安全

美國(guó)北卡羅來(lái)納州教育部門(mén)近期推出了一檔名為“不要開(kāi)門(mén)！”的兒童安全特別節(jié)目。結(jié)果，有一半孩子讓節(jié)目人員裝扮的送貨員進(jìn)門(mén)，還領(lǐng)著陌生人逐一參觀家里各個(gè)房間。這檔節(jié)目立即引起了廣大父母對(duì)孩子獨(dú)自在家安全問(wèn)題的高度關(guān)注。由此，北卡羅來(lái)納州立大學(xué)官網(wǎng)最新載文，刊出兒童安全問(wèn)題專家尼爾·卡拉翰博士總結(jié)的“兒童安全手冊(cè)”。我們就請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子一起來(lái)學(xué)習(xí)這些安全守則。

一、安全準(zhǔn)備

回答這些問(wèn)題。請(qǐng)孩子和父母一起想想，孩子是否曾因?yàn)楦改竿獬龆?dú)自一人在家過(guò)？請(qǐng)孩子回答，你認(rèn)為獨(dú)自一人在家時(shí)應(yīng)該知道和注意哪些事情呢？

了解并記住家庭規(guī)則。父母需要和孩子一起制定家里的安全規(guī)則。請(qǐng)父母把這些規(guī)則寫(xiě)出來(lái)，孩子應(yīng)該隨時(shí)遵守。

和父母商定一個(gè)暗號(hào)。暗號(hào)可以是“老鷹”、“土豆”等各種詞匯。告訴孩子，如果有人要你和他去某個(gè)地方，而你卻不認(rèn)識(shí)他，同時(shí)又無(wú)法給父母打電話確認(rèn)，那么就讓他說(shuō)出暗號(hào)。如果對(duì)方答不上來(lái)，千萬(wàn)不要跟他走。未經(jīng)父母同意，千萬(wàn)不要將暗號(hào)告訴任何人。

二、鑰匙安全

放好鑰匙。將鑰匙放在別人看不到的安全之處。讓別人看到你帶著鑰匙，就等于告訴大家“我獨(dú)自在家”。最好在親朋好友家放一把備用鑰匙。不要將鑰匙藏在門(mén)口附近，很多慣偷都知道人們習(xí)慣藏鑰匙的地方。

丟了鑰匙怎么辦？鑰匙一旦弄丟了，一定要到熟悉的鄰居家給父母打電話。如果在學(xué)校弄丟了鑰匙，在離開(kāi)學(xué)校前，就一定要給父母打電話。

明白如何使用鑰匙。知道哪把鑰匙開(kāi)哪道門(mén)。出門(mén)要隨身攜帶鑰匙。千萬(wàn)別將鑰匙落在鎖孔里。

三、人身安全

電話安全。只說(shuō)“你好”，不要說(shuō)自己的名字；不要說(shuō)出你和父母的任何信息。不要讓電話中的人知道你父母不在家，如果他要求父母接電話，就說(shuō)爸爸媽媽現(xiàn)在不方便，問(wèn)對(duì)方是否可留言。碰到騷擾電話，直接掛斷，啥也別說(shuō)。如果有人老是打電話給你，一定要告訴父母。

陌生人。任何你不熟悉的人，都是陌生人。陌生人可能是男人也可能是女人，可能年輕也可能年老。一些陌生人是好的，但另一些陌生人則不好，正因?yàn)槿绱?，在面?duì)所有陌生人時(shí)，我們都需要倍加小心。

出門(mén)玩耍安全。一定要與小伙伴一起玩耍。不去黑暗或者沒(méi)有人的偏僻場(chǎng)所玩耍，比如，空空的大樓前、安靜的門(mén)道處等。遇到有陌生人想和你說(shuō)話，立即走開(kāi)，不要說(shuō)話。千萬(wàn)不要跟陌生人走或者接近陌生人，不接受陌生人給你的任何東西，特別是食物。發(fā)現(xiàn)有人尾隨或其他不對(duì)勁的事，直接往人多的地方或朋友家跑，以便求助。如果有人自稱是你爸爸或媽媽讓他來(lái)接你，一定要問(wèn)其暗號(hào)。如果答不上來(lái)，千萬(wàn)不要跟他走。

開(kāi)門(mén)安全。始終鎖好門(mén)。碰到有人敲門(mén)，只回答“來(lái)了，需要幫忙嗎？”其他什么也不要說(shuō)。絕不能讓對(duì)方知道家里只有你一個(gè)人。問(wèn)問(wèn)那人是干什么的。如果對(duì)方說(shuō)要見(jiàn)你父母，就說(shuō)他們現(xiàn)在很忙，可以留個(gè)口信。如果對(duì)方是上門(mén)推銷(xiāo)商品的，告訴他你不感興趣。如果對(duì)方是快遞員，告訴他將東西放在門(mén)邊或鄰居家門(mén)口，或者稍后再來(lái)。如果有人敲門(mén)稱有急事求助，你可以隔著門(mén)告訴他，你可以為他撥打求救電話，或者讓他找鄰居幫忙。無(wú)論如何，不要給陌生人開(kāi)門(mén)。

四、防火安全

你知道火災(zāi)是怎樣發(fā)生的？火柴、吸煙、電線、打火機(jī)、閃電、爐火等，都容易導(dǎo)致火災(zāi)發(fā)生。

萬(wàn)一身上著火了，你該怎么辦？身上衣服著火了，一定要就地臥倒并滾動(dòng)，有助于滅火。千萬(wàn)不要用雙手直接撲火，否則很容易燒傷，而且受傷后需要很長(zhǎng)時(shí)間才能康復(fù)。

如果你在家里看到明火、聞到煙味或者聽(tīng)到煙霧器報(bào)警，你該怎么辦？快速離開(kāi)房間，向安全處撤離，如果安全的話，到鄰居家去。撥打火警電話求助。千萬(wàn)不要返回屋內(nèi)取任何東西。一定不要試圖自己動(dòng)手滅火。

如果你被大火困在室內(nèi)，該怎么辦？首先用手感覺(jué)一下門(mén)是否燙手，然后通過(guò)喊叫或其他方式讓別人知道你被困火中。如果被困房間有窗戶，盡量通過(guò)窗戶向救援人員求救。如果可能的話，用濕毛巾將門(mén)縫和窗戶等縫隙堵上，防止更多煙霧進(jìn)入房間。盡量蹲下身體，較低處空氣更好，更有益呼吸。盡量爬向安全處。

五、急救安全

如果孩子一個(gè)人在家，遇到了割傷、灼傷等情況，該怎么辦呢？

每個(gè)家庭都應(yīng)該有一個(gè)急救包。你應(yīng)該知道急救包放在哪里。

輕微割傷處理：將受傷處沖洗干凈，抹上急救藥，貼上創(chuàng)可貼。

流鼻血：低下頭，在頭部或脖子后面敷上冰袋。

輕微灼傷：立即用涼水沖患處、抹上急救藥膏、蓋上紗布、并固定好，上面再用冰袋冷敷。

如果傷情嚴(yán)重，應(yīng)立即看醫(yī)生。

六、如何撥打急救電話

撥打急救電話。撥打當(dāng)?shù)丶本入娫捥?hào)碼，一定要說(shuō)清你的姓名，告訴對(duì)方到底發(fā)生什么事，說(shuō)出你的具體位置和地址。如果可能的話，盡量描述清楚房子的具體特點(diǎn)。留下你的電話號(hào)碼。盡量找個(gè)安全的地方打電話。

家中電話旁應(yīng)留緊急電話簿。電話簿上應(yīng)有父母工作單位電話、附近親戚電話、附近鄰居電話、火警電話、報(bào)警電話、急救車(chē)電話。

應(yīng)該記住的內(nèi)容。父母的全名、父母工作單位的名稱，并寫(xiě)在電話簿上。

何為緊急情況？和父母討論，哪些情況屬于緊急情況。和父母一起在家中演練不同緊急事件的處理方法，練習(xí)越多越好。

七、天氣和零食安全

零食安全。獨(dú)自一人在家時(shí)，肚子餓了怎么辦呢？千萬(wàn)不要使用烤箱、煤氣灶或者微波爐?？梢哉?qǐng)父母準(zhǔn)備一些三明治、餅干、煮雞蛋、水果等食物，留到餓了的時(shí)候吃。在吃果凍、花生仁等食物的時(shí)候不要打鬧，以免嗆咳。

天氣安全。出現(xiàn)刮風(fēng)、暴雨等惡劣天氣，一定要待在室內(nèi)。不要外出玩耍，這樣很不安全。不要玩任何電子玩具等裝置。天氣不好的情況下，電子裝置容易損壞。

育兒心得：食品安全手冊(cè)改變幼兒習(xí)慣小記

育兒心得：食品安全手冊(cè)改變幼兒習(xí)慣小記

“爸爸，這個(gè)是紅燈食品，不能多吃的！”

我?jiàn)A起一塊紅燒肉，正要往嘴里送的時(shí)候，兒子一句話攔住了我。

“沒(méi)事的，偶爾吃一點(diǎn)也是可以的嘛！”

“不行的，《安全手冊(cè)》上說(shuō)了，紅燒肉是應(yīng)該少吃的食品，你剛才已經(jīng)吃了好幾塊了，不能再吃了，你看我就吃了兩塊，爸爸讓我做到的，自己也要做到噢！”

“好好，聽(tīng)兒子的，不吃了，不吃了?！?/p>

哎，自從跟兒子學(xué)習(xí)了幼兒園發(fā)放的《食品安全手冊(cè)》，我就過(guò)上了“苦日子”，家里多了個(gè)小管家，以前可以隨心所欲吃的東西，現(xiàn)在都要受限制了。

事情還要從頭說(shuō)起。大家都知道，兒子所在的松江區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院附屬幼兒園，一向以安全教育見(jiàn)長(zhǎng)，學(xué)校一直以來(lái)都注意幼兒安全教育的探索和研究，兒子在園的這幾年，幼兒園陸續(xù)發(fā)放過(guò)關(guān)于玩具、消防、運(yùn)動(dòng)、食品、交通、居家等數(shù)套安全宣教手冊(cè)，指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)孩子開(kāi)展各類安全教育。應(yīng)該說(shuō)，這些手冊(cè)都是從幼兒在實(shí)際生活中可能會(huì)遇到的安全問(wèn)題出發(fā)，也結(jié)合了一些實(shí)際生活中發(fā)生的真實(shí)事例，在此基礎(chǔ)上給家長(zhǎng)和幼兒提供了一些很有操作性和實(shí)用價(jià)值的指導(dǎo)意見(jiàn)。通過(guò)家?；?dòng)指導(dǎo)，手冊(cè)的確幫助孩子們養(yǎng)成了一種安全意識(shí)和安全規(guī)范。而對(duì)我們家來(lái)說(shuō)，改變最為明顯的還是關(guān)于食品安全的教育。

以前我們家里對(duì)飲食不是特別在意，一般是喜歡吃的都會(huì)多吃、常吃，不太喜歡吃的就少吃或不吃，也沒(méi)有在意是否科學(xué)飲食。孩子成長(zhǎng)在這種環(huán)境中，飲食習(xí)慣也跟我們一樣，一些糖果、冷飲、飲料什么的，都是隨他喜好去吃喝，結(jié)果也引發(fā)了一些問(wèn)題，比如齲齒、消化不良等。但是習(xí)慣已然養(yǎng)成，兒子的脾氣又像千斤的犟牛，不讓他吃喝，就哭鬧得不得了，我們好說(shuō)歹說(shuō)就是不聽(tīng)。

好在這個(gè)時(shí)候，幼兒園的食品安全宣教手冊(cè)到了，正苦于沒(méi)辦法的我們，拿了這個(gè)手冊(cè)正式向兒子宣布了飲食紀(jì)律?？赡芎芏嗉议L(zhǎng)都有同樣的感受，就是孩子在家里都是無(wú)法無(wú)天，不肯聽(tīng)話，但到了幼兒園就成了乖孩子，對(duì)老師的話、阿姨的話都是百依百順。我們家的孩子更是如此，對(duì)老師那簡(jiǎn)直是奉若神明，所以我們巧妙地利用了孩子的這個(gè)特點(diǎn)，告訴他食品安全手冊(cè)上說(shuō)的就是老師要求同學(xué)們做到的。這一招還真管用，手冊(cè)成了解決孩子飲食問(wèn)題的及時(shí)雨。

要教人，自己先要會(huì)。我和媽媽先認(rèn)真學(xué)習(xí)了家長(zhǎng)手冊(cè)上的要點(diǎn)，然后又跟兒子一起學(xué)習(xí)親子手冊(cè)上的內(nèi)容。比如哪些食品是要常吃的，哪些可以吃但不能多吃，哪些是偶爾可以吃的，哪些最好不要吃等；還有過(guò)期食品怎么辦，怎么看是否過(guò)期；還有怎么判斷食品是否已經(jīng)發(fā)霉變質(zhì)不能吃等等。兒子學(xué)習(xí)的態(tài)度還是認(rèn)真的，每一項(xiàng)都能積極參與，甚至跟我們進(jìn)行討論。比如對(duì)冷飲不能多吃，他有些半信半疑，說(shuō)天那么熱，吃點(diǎn)冷飲降溫，讓身體不那么熱了，不是好事嗎？每當(dāng)碰到這種時(shí)候，少不了苦口婆心，急不得也氣不得。好在兒子有一個(gè)做思想工作的爸爸和一個(gè)做銷(xiāo)售工作的媽媽，搞定一個(gè)六歲小朋友還是不成問(wèn)題的。經(jīng)過(guò)耐心細(xì)致的說(shuō)服教育，兒子的工作總算做通了，飲食上能夠自我約束了。媽媽還曾經(jīng)以他以前喜歡吃的巧克力進(jìn)行測(cè)試，他也能抗住誘惑，我們總算放心了。

可沒(méi)想到的是，兒子居然把自己學(xué)到的飲食知識(shí)也用到我們身上了，媽媽想吃個(gè)冷飲，被他批評(píng)了；我想吃塊紅燒肉，被他喊停了。每當(dāng)此時(shí)，我們是哭笑不得。好吧，父母要做個(gè)好榜樣，肚子雖然是苦悶的，心里卻是甜美的。

一段時(shí)間下來(lái)，兒子的飲食有規(guī)律了，身體也變得更健康了。一本小小手冊(cè)，拉回了千斤犟牛，也在改變著我們家的生活。謝謝幼兒園！