讓食物變成親子游戲的材料

進(jìn)入生命的第二個年頭之后，寶寶開始成為一個真正的“玩家”了，游戲成為他們生活的重要組成部分。你的家里沒有太多的玩具，沒關(guān)系！黃瓜、面條、餅干……孩子們的日常食物，換一種思路，就可以變成有趣的游戲材料。提升寶寶智力，就從發(fā)現(xiàn)食物、品嘗人間美味開始吧！

1、嘗嘗什么味兒？

玩法：將西瓜汁、黃瓜汁、檸檬汁等裝在3個透明的杯子里，讓寶寶觀察一下，它們的顏色有什么不同？先用筷子醮一點(diǎn)西瓜汁，讓寶寶嘗一嘗，告訴他這是西瓜汁，問問他是什么味兒的？再用同樣的方法，讓他嘗嘗黃瓜汁、檸檬汁。

效果：可以讓寶寶辨別不同食物的味道，豐富味覺經(jīng)驗(yàn)。

小提示：制作過程一定要注意干凈衛(wèi)生。

2、有趣的氣泡

玩法：準(zhǔn)備一根吸管，盛一杯鮮榨西瓜汁或橙汁，多加入一些涼白開水或礦泉水稀釋一下，放在桌子上。教寶寶將吸管放在杯子里，往里面吹氣。吹氣時會弄出聲響，并且能產(chǎn)生很多泡泡，寶寶一定會覺得很有趣。由于是可以吃的東西，即使寶寶吹不好，吸進(jìn)肚子里也沒有關(guān)系。

效果：可以鍛煉寶寶小嘴的肌肉運(yùn)動機(jī)能，增加肺活量。這還是一種放松情緒的好方法。

3、聽話指物

玩法：把橘子、蘋果、香蕉、胡蘿卜等擺放在一起。你說一樣?xùn)|西，寶寶就將相應(yīng)的東西用手指出來?；蛘吣阏f：“把胡蘿卜給媽媽?！睂殞毦蛯⒑}卜遞給你。開始時，可以從2種東西開始，等寶寶知道的食物名稱多了以后，逐漸增加種類和數(shù)量，教他從眾多的食物中，把你想讓他拿的東西挑出來。

效果：可以提高孩子的注意力和對語言的理解能力。

4、看看一樣嗎？

玩法：準(zhǔn)備幾張水果圖片和相應(yīng)的實(shí)物，如蘋果、香蕉、梨等。將蘋果、梨等洗凈放在筐里，圖片擺成一排。讓寶寶先摸一摸水果，再看看相應(yīng)的圖片，比一比哪個是一樣的？然后教他把實(shí)物水果放在相應(yīng)的圖片上。

效果：教寶寶學(xué)會比較和觀察，理解一一對應(yīng)的關(guān)系。

5、抓面條

玩法：將煮熟的面條放在托盤里，晾涼后端到寶寶面前，看看他有什么反應(yīng)。寶寶可能會用手去捏、掐、扔著玩，或許捏起來放進(jìn)嘴里，不管他怎么做都可以。如果面條掉在桌子上了，就教寶寶撿回托盤里。

效果：可以鍛煉寶寶的精細(xì)動作能力。

小提示：事先一定要讓寶寶把小手洗干凈。最好用韌性好的面條，不容易抓碎。面條一定要晾涼后再端到寶寶跟前，防止?fàn)C傷寶寶。

6、蔬菜水果塔

玩法：將蘋果、梨、黃瓜、胡蘿卜等切成大小不同的塊，教寶寶按照大小不等的塊碼起來，大塊的放在下面，小塊的放在上面。還可以按照不同的顏色，交替碼起來。比如紅色的放在第一層，綠色的放在第二層。如果寶寶想吃一塊水果，可以讓他從中抽出一塊來，看看碼好的東西會不會倒下來。

效果：寶寶從中將學(xué)會按照大小或顏色進(jìn)行分類，構(gòu)建空間概念等。

7、蔬菜、水果認(rèn)一認(rèn)

玩法：你將蔬菜或水果洗凈以后，帶寶寶去廚房看一看?；蛘邔⑺鼈冄b在置物筐里，放在桌子上。比如，你先拿出一根香蕉來，讓寶寶看一會兒，告訴他：“這是香蕉，黃顏色的香蕉。”再拿一個西紅柿，告訴他：“這是西紅柿，紅色的西紅柿?！边€可以讓寶寶摸一摸。同樣的方法，可以教寶寶認(rèn)識很多蔬菜、水果。

效果：可以增加寶寶對食物的認(rèn)識，還能增加詞匯量。

小提示：帶寶寶去廚房看的時候，要先將刀具等收好，不要讓寶寶夠著。

用食物玩游戲要注意什么？

1、一定要讓孩子主動參與，這會讓孩子對游戲更加感興趣，而且會感覺更自信。

2、你要先給孩子做示范，然后再引導(dǎo)他自己動手操作。

yjs21.cOm更多家園共育編輯推薦

親子游戲讓寶寶快樂成長

尋寶藏培養(yǎng)觀察能力過家家鍛煉社交技能

日常生活中，父母安排一定的時間陪寶寶玩上一兩個小游戲，可多一些親近孩子的機(jī)會，還可讓孩子緩解在現(xiàn)實(shí)生活中的緊張和拘束，也是孩子發(fā)泄情感的有效途徑。

扮鬼臉

游戲方式：慢慢對著寶寶吐舌頭、發(fā)出啊啊咿咿的聲音，或鼓起腮幫子吹氣、吹口哨，或擠眼、皺眉……

解讀：游戲動作主要鍛煉孩子的口腔、舌頭，為2個月以上寶寶的語言發(fā)展做好生理器官方面的準(zhǔn)備。

提示：在游戲中要注意觀察寶寶的反應(yīng)，適當(dāng)調(diào)整速度和刺激程度，讓寶寶有興趣觀察到整個過程，并學(xué)習(xí)模仿。此外，游戲中，父母要對寶寶先做如笑、咳嗽等動作，之后再說話，有利于促使寶寶產(chǎn)生積極的溝通愿望。

爬高山

游戲方式：媽媽面對面抱著寶寶靠坐在沙發(fā)上，雙手托住寶寶的腋下，讓寶寶的雙腿站在媽媽的腿上，寶寶在媽媽托舉的力量下，沿著媽媽的身體向上踩，一直到肩；稍作停頓，再把寶寶的背轉(zhuǎn)向媽媽，貼著媽媽的身體滑下來，一直滑到腳背。邊做邊念歌謠：“寶寶爬高山，爬呀爬，爬到頂啦！”暫停后又說：“寶寶滑下山，滑呀滑，滑下來啦……”

解讀：這個游戲?qū)﹀憻?個月以上寶寶的腿部力量和前庭器官，以及培養(yǎng)寶寶的音樂感受能力和理解能力有益。

提示：游戲中媽媽的身體要注意保持平衡，盡量使用腰腹及胳膊的力量。同時，如果寶寶動作緩慢，父母要有足夠的耐心，注意保護(hù)好寶寶，以免寶寶磕碰。

找媽媽

游戲方式：媽媽可以先讓寶寶注意到自己“媽媽在這里！”然后用絲巾遮住臉問寶寶：“媽媽在哪里？”停留兩秒，慢慢再從絲巾后露出笑臉：“媽媽在這里?！贝笠稽c(diǎn)的寶寶會自己扯掉絲巾，媽媽可以夸張地做驚奇狀：“哦，寶寶找著媽媽啦！”對于9個月以上的寶寶，媽媽可以躲到別的房間，要讓寶寶能看到媽媽從房間里出來。

解讀：這款游戲適合4個月至5歲的孩子，對緩解寶寶分離焦慮、消除不良情緒非常有效。

提示：當(dāng)寶寶有意躲在同一地方讓人找到時，媽媽不要干涉；媽媽躲的地方也要容易被寶寶找到，如露出身體的一部分，或躲在同一地方，以讓寶寶提高興趣。

尋寶藏

游戲方式：在抽屜或盒子里放入一些小玩具，讓寶寶看到媽媽是如何打開抽屜或盒子發(fā)現(xiàn)寶藏的。重復(fù)幾次后，讓寶寶自己打開抽屜和盒子尋找玩具；對已經(jīng)能夠聽懂一些提示的2歲以上寶寶，可以把玩具放在房間里某個開放的地方，如茶幾或椅子下，讓寶寶去尋找；對于5歲以上的則可以繪制一張尋寶圖，標(biāo)上藏寶地點(diǎn)，讓孩子去尋找。

解讀：游戲?qū)﹀憻?歲以上寶寶手眼的協(xié)調(diào)能力、培養(yǎng)寶寶觀察記憶能力都很有幫助。

提示：如果寶寶一時找不到寶藏，一定要智慧地幫助他完成任務(wù)，譬如媽媽走到玩具旁做尋找狀，以吸引寶寶注意藏寶地點(diǎn)；當(dāng)寶寶找到玩具，應(yīng)及時用鼓掌加以激勵。

過家家

游戲方式：當(dāng)寶寶扮演某個角色時，父母就扮演與之對應(yīng)的角色。如果媽媽扮演寶寶時，可以表現(xiàn)寶寶平時的弱點(diǎn)，如不肯吃飯等，觀察寶寶的反應(yīng)。

解讀：游戲能幫助2歲以上的寶寶了解社會關(guān)系，鍛煉社交技能。

提示：角色扮演游戲能讓寶寶掌握適當(dāng)?shù)纳缃患记伞８匾氖?，讓游戲取代?xùn)斥，使寶寶在快樂中克服自己存在的弱點(diǎn)。

改變孩子飲食習(xí)慣，讓孩子健康成長

寶寶飲食的不良習(xí)慣，很多時候是在家長不合理的飲食帶動下形成的。那么，如何才能改變孩子的飲食習(xí)慣，讓孩子們恢復(fù)健康呢?

1.盡可能自己做著吃

如今，為節(jié)約時間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購買半成品或成品食物。此類食物一般熱量及脂肪含量較高，在制作過程中造成大量的營養(yǎng)素流失，從而易造成人體營養(yǎng)素不足或營養(yǎng)過剩。所以，我們提倡有規(guī)律的家庭飲食，一天三餐中，爭取能有兩餐在家解決，從而既能讓孩子們更多地享受愉快的進(jìn)餐氛圍，也能改善其健康狀況。

2.吃飯要定時、定量

一天三餐或四餐的時間要相對固定，進(jìn)食量也要相對固定。早餐一定要吃好、吃飽，并攝入一定新鮮果蔬，食入總熱量應(yīng)為一天的30%。同時適度減少晚餐的進(jìn)食量，如孩子睡前有饑餓感時，可讓其喝一杯鮮牛奶，這樣既不會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，又有助于孩子的睡眠。

3.替換零食種類

對于已習(xí)慣吃零食的孩子，可將其常吃的糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜餞等高糖、高熱量的點(diǎn)心、零食更換成純牛奶、酸奶、水果等低脂高纖維類食品，同時減少其飲料的攝入量。口渴時盡量選擇白開水，因?yàn)榘组_水才是人體最健康、最經(jīng)濟(jì)的水分來源。

4.烹調(diào)口味盡量清淡

食物烹制時，盡量少加入刺激性調(diào)味品，食物宜采用蒸、煮或涼拌的方式烹調(diào)，讓寶寶減少食用油的攝入。

5.放慢進(jìn)食速度

細(xì)嚼慢咽有助于孩子細(xì)細(xì)品味食物，并提高對饑餓的忍耐性和食欲敏感性，找到吃飯的自然停止點(diǎn)，避免飲食過量。還可以用游戲的方式，如我們比一比誰咀嚼的時間更長，來培養(yǎng)寶寶細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。

如何把家務(wù)變親子游戲？

一邊要做家務(wù)，一邊還要照顧寶貝，爸媽們是不是經(jīng)常覺得筋疲力盡?何不讓寶寶也參與到家務(wù)中來，帶他邊玩邊做，在游戲中培養(yǎng)寶寶的自理能力和秩序感呢?讓家務(wù)活變成親子游戲吧!

親子游戲之一：客廳家務(wù)活

任務(wù)1：收玩具?？蓪⑼婢咄盎蚴占{箱(盒)分類編號，如此將玩具收起來時，簡單、不占空間。告訴寶寶自己的玩具分別在哪，下次要玩從哪拿出來還要再放回去，培養(yǎng)寶寶的秩序感。如拼圖、積木等小型組裝玩具，可用數(shù)字在背后編號或用貼紙貼。

任務(wù)2：收書。按書的大小歸類，爸媽在收拾的時候可以和寶寶互動，跟他說“這是大的，放這里;這是小的，放這里。”如此可讓寶寶培養(yǎng)成就感及懂得愛惜書本。簡單的書本收拾工作，可以讓寶寶一起完成，但是不建議讓他們來收報紙，因?yàn)閳蠹堄杏湍?，容易讓寶寶不小心手沾到而食入，?yīng)避免讓他們接觸。

任務(wù)3：收椅墊。可先跟寶寶玩椅墊游戲，在游戲結(jié)束后，請他跟著你一起將椅墊放回原位。

任務(wù)4：收遙控器。找個大的餅干盒，讓寶寶將遙控器全部放進(jìn)去，如果盒子夠大，可事先在盒底畫遙控器形狀，讓寶寶依圖形去放，一方面收拾，一方面可以讓寶寶學(xué)會認(rèn)形狀。

任務(wù)5：收拖鞋?？山虒殞殞⑼闲笥遗鋵?，插在一起，再放進(jìn)鞋柜里。拖鞋的大小、顏色不一，可讓寶寶學(xué)習(xí)認(rèn)識大小、形狀，且拖鞋柔軟、沒有重量，沒什么危險性，適合寶寶自己收完，爸媽可放心讓寶寶自己收鞋。

任務(wù)6：吸地?？梢怨室鈦G一些小紙屑，讓寶寶學(xué)習(xí)吸地，吸的時候，跟他說“紙要回家了”，再一起將吸塵器里的垃圾倒出來，這樣可培養(yǎng)寶寶的空間存在感，讓他知道有些看不見的東西還是會出現(xiàn)的。

親子游戲之二：廚房家務(wù)活

廚房的清潔整理工作較繁瑣且危險，建議讓寶寶做一些簡單又不危險的收拾工作。寶寶在做家務(wù)時，大人一定要在旁一邊指導(dǎo)，一邊照顧，平時應(yīng)盡量減少讓寶寶進(jìn)出廚房的時間。

任務(wù)1：收鍋具。在工作臺下面的儲藏柜，可放簡單的鐵鍋、湯匙或抹布等簡單又沒有危險性的用品。然后和寶寶一起玩“扮家家”，用大人的用具一起玩，之后一起收。

任務(wù)2：收調(diào)味料。在煤氣灶旁加裝一個放調(diào)味料的置物架。每次烹調(diào)完畢，可帶著寶寶將一瓶瓶的調(diào)味料放回去，還可同時教寶寶認(rèn)識瓶子的形狀。

任務(wù)3：垃圾入箱。告訴寶寶，垃圾要放進(jìn)垃圾袋或垃圾箱，可和寶寶一起玩“垃圾投籃”游戲，當(dāng)然，要記得告訴寶寶把扔到地上的垃圾再撿起來放進(jìn)垃圾箱去哦。

親子游戲之三：房間家務(wù)活

任務(wù)1：折手帕。對角折手帕的方式，可教寶寶認(rèn)識形狀，培養(yǎng)邏輯感。

任務(wù)2：收襪子。教寶寶利用襪子分類的方式學(xué)習(xí)配對，折完后可帶他一起投入籃中或抽屜中，寶寶會更有興趣。

任務(wù)3：收卡片、貼紙。給寶寶一個空的餅干盒，用來收識字卡片、撲克牌、貼紙等片狀物，能輕松整理及分類這些紙卡，相當(dāng)方便且實(shí)用。

親子游戲之四：浴室家務(wù)活

任務(wù)1：幫玩具洗澡。在寶寶泡澡的同時，可將玩具放入一起洗，寶寶對于清洗玩具的工作會做得很開心。不過浴室清潔工作需掌握以下6大訣竅：1、要進(jìn)入浴缸之前，先將玩具放入，避免寶寶容易感冒。2、水不要放多，到寶寶小腿即可，水溫不要太熱，溫的就好。3、把水放好，再讓寶寶下水，否則會燙傷。4、洗玩具時，不要加入洗滌劑，濕滑的水及地面很容易讓寶寶跌倒。5、玩具盡量選不會滲水的，可以選塑料類、防水類，需干洗的如布偶，不要帶進(jìn)去。6、泡澡時，照顧者一定要在旁邊。

任務(wù)2：清潔小凳子、小臉盆。給寶寶一個小海綿、塑料墊及凳子，教他將沐浴乳加在海綿中，搓出泡泡后擦洗塑料制品，再用水沖一沖。

任務(wù)3：收洗澡玩具。給寶寶一個洗衣網(wǎng)，教他每次洗完后，把玩具放進(jìn)網(wǎng)中，再把網(wǎng)袋掛在門把上，就可以輕松風(fēng)干玩具。

任務(wù)4：收瓶瓶罐罐。讓寶寶有一個自己專屬的沐浴收納容器，每次洗完澡后，可以一瓶瓶收放好，除了養(yǎng)成物歸原處的好習(xí)慣，還可教寶寶認(rèn)識瓶子的形狀及顏色。

把家務(wù)變成游戲 孩子超喜歡的

有一位媽媽留言稱，自己平時既要做家務(wù)，又要照顧孩子，還要防止孩子搗亂，忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，問朵媽有沒有好的方法來解決。

朵媽告訴她，如果你的孩子年齡滿2歲的話，可以試著讓他參與到家務(wù)中來，不過你要花點(diǎn)心思，把家務(wù)活改裝成有趣的親子游戲，吸引孩子參與其中。

把家務(wù)變成游戲 孩子超喜歡的

-客廳篇-

1、拖鞋連連看

拖鞋重量較輕、質(zhì)地柔軟、危險性較低，可以將整理拖鞋的任務(wù)交給孩子。

讓孩子依據(jù)拖鞋的形狀、大小、顏色、圖案等元素，選出左右鞋子插在一起，并整齊地放進(jìn)鞋柜里。

這樣可以減輕自己的工作量，幫助孩子區(qū)分大小、左右，鍛煉孩子的觀察和分類能力。

2、玩具去哪兒

孩子的玩具遍布在客廳的各個角落，讓孩子自己去收拾玩具，下一次要玩的時候他也知道在哪里可以找到。

在收拾前，和孩子一起給玩具收納箱分類編號，告訴他大的玩具放哪里，小的放哪里，常玩的放哪里，不常玩的放哪里……每次玩完都要將玩具放回原來的位置。

這樣不但可以培養(yǎng)孩子的秩序感，使他做事更有條理，還能鍛煉他的記憶力，學(xué)會物歸原處。

-臥室篇-

1、衣服造型秀

孩子的房間每隔一段時間就會變得亂糟糟，尤其是衣服，總是東一件西一件的，因此教會孩子疊衣服很重要。

讓孩子根據(jù)衣服的顏色、款式、季節(jié)等元素進(jìn)行分類，然后疊出長方形、正方形、三角形、圓形等各種形狀，最后整齊地放進(jìn)衣柜里。如果折疊的好，可以得到相應(yīng)的獎勵。

這個家務(wù)可以幫助孩子認(rèn)識形狀知識，培養(yǎng)孩子數(shù)學(xué)邏輯思考能力。不過，將衣服折疊出各種形狀有點(diǎn)難，家長最好給孩子先示范一下，然后才讓孩子開始。

2、書本排排站

大多數(shù)孩子的房間都會有童話故事、繪本、輔助教材等書籍，有時候用過了就會忘記放回原處。

讓孩子按照書本的大小分類放置書本。橫著放時，大的在下，小的在上;豎著放時，先放大的再放小的。

雖然是簡單的書本分類擺放，卻能讓孩子懂得愛惜書本，從小養(yǎng)成整理書桌、物歸原處的好習(xí)慣。

但是報紙、雜志等不建議讓孩子整理，因?yàn)樗鼈兪怯湍∷?，孩子沾到容易誤食，危害健康。

-廚房篇-

1、洗碗小員工

廚房的清潔工作繁雜而危險，建議給孩子分配一些簡單、危險系數(shù)低的工作，如洗碗等。

朵媽就嘗試過讓朵朵幫忙“洗碗”，朵朵站在洗碗槽前認(rèn)真地“洗洗刷刷”一些不易摔壞的餐具和玩具，玩得不亦樂乎。

孩子在洗碗時，家長最好不要離得太遠(yuǎn)，看護(hù)孩子的同時也能給出一些指導(dǎo)。

2、做飯小助手

孩子不會做飯，卻可以擔(dān)任做飯的小助手。

大人在做飯時，可以讓孩子幫忙剝大蒜、摘青菜、遞調(diào)味料等，還可以讓他記下剝了幾個大蒜、摘了多少根青菜、遞過來的調(diào)味料是什么顏色的。

這樣不僅鍛煉了孩子的動手能力，也能幫助他學(xué)習(xí)數(shù)數(shù)和分辨顏色。

-浴室篇-

1、幫瓶子歸位

浴室里有裝有洗發(fā)水、沐浴露的瓶子，平常用完都是隨手一放，長期不整理就會變得很亂。

可以在浴室放一個瓶子收納容器，讓孩子把這些瓶子整齊地擺放在容器里，引導(dǎo)他多擺放幾次，按照最好看的來擺。

這個過程中，孩子不僅要去想怎樣擺才好看一些，還要動手去調(diào)換瓶子的位置，思考能力和動手能力都得到了鍛煉。

2、給門窗“化妝”

如果家中有愛畫畫的孩子，不妨讓他給門窗“化個妝”吧。

準(zhǔn)備好一把油漆刷和一桶溫?zé)岬姆试硭尯⒆诱瓷戏试硭陂T窗上隨意涂畫，大人最后用清水沖洗干凈。

這種家務(wù)游戲，既達(dá)到了清潔門窗的目的，孩子也感興趣，還能激發(fā)他的想象力和創(chuàng)造力，是不是很贊呢！

以上介紹的家務(wù)游戲，大人可能覺得簡單無趣，但對孩子來說，比起單純做家務(wù)，他們會更喜歡這種可以和父母一起互動的趣味親子游戲。

所以，平時不妨多和孩子進(jìn)行這種趣味親子游戲，不僅可以幫助他們從小養(yǎng)成做家務(wù)的好習(xí)慣，鍛煉觀察、思考和探索的能力，而且還能在動手實(shí)踐中獲得成長。

在游戲中讓孩子聰明成長

自然智能的定義是“在環(huán)境中，對多種植物和動物的一種認(rèn)識和分類的能力”。不像其他的一些智能，自然智能更關(guān)注在大自然、戶外這樣特定環(huán)境中的各種生命形式。

游戲1草木大體驗(yàn)

讓孩子用手去摸，感覺大自然，不要因?yàn)楸Ｗo(hù)過度，減少孩子探索這個世界的機(jī)會。而缺乏觸覺刺激，也會影響孩子的智能和情緒。

適合年齡：2-4歲

準(zhǔn)備道具：公園綠地的各種草木

游戲說明：

1、帶孩子到有花草樹木的地方，讓他用手去觸摸樹葉、樹干、樹枝、花朵、草、石頭、細(xì)沙....。.等等。

2、帶著孩子一邊摸的時候，要一邊緩慢而且清楚地告訴他現(xiàn)在摸的是什么東西，一再重復(fù)也沒有關(guān)系，讓孩子不僅看到了、摸到了，也了解那是什么東西。

注意事項(xiàng)：

1、孩子的注意力時間有限，不宜急躁地灌輸給孩子一大堆東西，效果會大打折扣。

2、要細(xì)心注意孩子的反應(yīng)，多給一些正面的響應(yīng)；同時掌握孩子的態(tài)度與興趣，了解孩子吸收的程度，并不斷給他參與的機(jī)會。

3、跟孩子說話，要慢慢地、清楚地說，而且語調(diào)溫柔，讓孩子能夠很容易接收父母要表達(dá)的意思，進(jìn)而作出反應(yīng)。

游戲2小魚日記

通過飼養(yǎng)和觀察，訓(xùn)練孩子視覺的追視能力，培養(yǎng)主動學(xué)習(xí)的精神，及對自然生態(tài)的了解。

適合年齡：5-6歲

準(zhǔn)備道具：魚缸、水草、小魚數(shù)條等

游戲說明：

1、在魚缸內(nèi)置入除過濾氣的水，并和孩子一起布置小魚的家。

2、帶孩子到水族店買幾條小魚，一次不需買太多條，可以公母都有，建議可以選孔雀或是球魚等卵胎生魚種，方便孩子觀察紀(jì)錄。

3、父母可為孩子準(zhǔn)備一本記事簿，鼓勵孩子隨時將觀察的現(xiàn)象記錄下來。

注意事項(xiàng)：

1、第一次養(yǎng)魚，可能孩子會碰到魚兒不適應(yīng)水質(zhì)而死掉的情形，爸媽要適時的安慰孩子，如果可以趁機(jī)解釋一下自然的生死現(xiàn)象。

2、當(dāng)母魚大肚子的時候，可以提醒孩子增加觀察紀(jì)錄的時間，跟孩子一起期待小生命的到來。

3、魚缸的水要定期的更換，并清洗魚缸，爸媽可以跟孩子分配工作，讓孩子更有參與感。

有利于孩子成長的親子游戲

一.親子身體鍛煉的幾個項(xiàng)目

1、讓孩子在模仿活動中鍛煉身體。模仿小鳥飛、小鴨走、小兔跳、小馬跑等；也可模仿穿衣服、穿褲子、刷牙、洗臉等生活動作；還可模仿一些成人的動作如打車汽、抬東西走等。這些動作來源于生活，形象生動，孩子愿意接受，可以達(dá)到很好的鍛煉目的。

2、父母和孩子一起做小游戲。如二人三足走、聽指揮做動作等，孩子在這些游戲感覺有趣、愉快，從而促進(jìn)了大肌肉的鍛煉。

3、與孩子共同制作一些小玩具。如沙包、軟飛盤、降落傘等，這樣利于孩子手臂及身體的活動。

二.鍛煉手指的小游戲

張開小小手

孩子四五個月的時候父母可以教寶寶拿玩具，然后讓寶寶張開手把玩具給父母。在反復(fù)的游戲中，鍛煉孩子小肌肉的動作，使寶寶的手變得更靈活。

蟲蟲、蟲蟲飛

孩子會坐了以后，媽媽用自己的雙手分別握著寶寶的雙手，用食指和拇指抓住寶寶的食指，教他食指尖對攏又分開，一邊做動作一邊說：“蟲蟲、蟲蟲飛”。

折手帕

父母可以用干凈的手絹和寶寶一起做游戲。父母先把手絹折成各種各樣的形狀，讓寶寶觀察。然后父母可以用手絹折成小玩意給寶寶玩。寶寶在開心的游戲中會模仿大人的動作，自己折手絹。這個游戲既鍛煉了寶寶小手指，也讓寶寶認(rèn)識了各種形狀。

三.鍛煉大肌肉的游戲

拉大鋸

目的：1、加強(qiáng)對寶寶腰背肌的鍛煉

2、培養(yǎng)愉快的的親子感情

背背馱馱

目的：1、鍛煉孩子的手臂力量，腰部力量

2、促進(jìn)親子之間的感情

玩法：家長與孩子背靠著背，手臂挽著手臂，開始玩背背馱馱的游戲。家長彎腰背起孩子，接著孩子彎腰背背家長。邊背邊有節(jié)奏的說：“背背馱馱”。

揪尾巴

目的：1、促進(jìn)孩子大肌肉的發(fā)展

2、鍛煉孩子躲閃的能力

玩法：1、將彩色皺紋紙的三分之一塞進(jìn)彼此的褲腰里，其余的部分拖在外面當(dāng)“尾巴”。

2、家長和孩子保持一定的距離，面對面站好，同時數(shù)“一，二，三”，然后開始挪動，互相想辦法揪對方的“尾巴”，同時還不能讓對方揪住自己的尾巴。

開飛機(jī)

目的：訓(xùn)練孩子身體的平衡能力和腰部的力量。

玩法：爸爸雙手夾住孩子的胳肢窩，把孩子舉起。孩子用雙腿夾緊爸爸的腰部，身體前傾，同時兩臂側(cè)平舉，作成機(jī)翼狀。

爸爸轉(zhuǎn)動身體，與孩子一起說兒歌，念完最后一句，把孩子送到媽媽的懷里。

兒歌：我是一架小飛機(jī)，

張開翅膀飛呀飛，

圍著媽媽轉(zhuǎn)三圈，

落在媽媽懷抱里?！?/p>

寶寶成長必備的親子游戲

媽媽+寶寶+爸爸——游戲一家人是一種快樂、活潑、自然豐富和極富創(chuàng)造性的活動，也是孩子學(xué)習(xí)的一條直接途徑。游戲是有趣的，雖然有時也顯得有些漫無目的，甚至顯得有點(diǎn)簡單，但是它是你培養(yǎng)孩子認(rèn)知、情感和社會能力的關(guān)鍵方法之一。

1+1：媽媽+寶寶

寶寶出生后，媽媽要給孩子喂奶、換洗尿布、洗澡，要與寶寶一起游戲，給寶寶講故事，逗寶寶開心，教寶寶認(rèn)識周圍事物和社會常識等。因此，可以說與寶寶交往最多的是媽媽。然而，寶寶在與媽媽交往過程中，學(xué)會最多的還是與人分享、謙讓、合作、團(tuán)結(jié)、友愛、關(guān)心別人、有禮貌等行為習(xí)慣以及最初的情感社交技能。

專家評述：

媽媽的性格比較溫柔細(xì)膩，耐得住性子，根據(jù)這一特點(diǎn)，媽媽們可以用簡單的小游戲來促進(jìn)寶寶的各項(xiàng)智能的發(fā)展，比如過家家、滾球、玩各種套疊玩具等。媽媽與寶寶之間的游戲相對來說比較靜，以培養(yǎng)直接的情感體驗(yàn)和基本智能為主。

媽媽寶寶游戲設(shè)計

游戲1：企鵝邁步(適合新生兒)

延長邁步反射，鍛煉下肢肌肉。扶著寶寶站在桌上或硬板床上，寶寶會主動邁步前進(jìn)，每天練習(xí)2—3次，每次邁8—10步，可以鍛煉寶寶下肢肌肉，能較早支撐體重量。

目的：新生兒邁步是先天獲得的反活動，如果不鍛煉，出生后56天前后這種本能會消失，堅持練習(xí)可增進(jìn)肌使寶寶提早站立學(xué)步。

游戲2：拍拍手(適合2個月的寶寶)

媽媽可以在寶寶的一側(cè)拍一下手，然后慢慢移動到另一側(cè)，再拍一下手，這樣做有目的的輪換。讓小寶寶跟著聲響和媽媽的手左右動。

目的：刺激寶寶的視覺和聽覺的發(fā)展。

游戲3：爬行練習(xí)(適合6個月以上寶寶)

讓小兒從匍行轉(zhuǎn)到爬行，腹部逐漸離開床面，并用手臂轉(zhuǎn)圈或后退?？蓪⑼婢呋蚴澄锓旁诓煌奈恢蒙希屝号乐蛉?。此間，從頭自由轉(zhuǎn)動逐漸到頭能保持平衡。用毛巾提起腹部，練習(xí)手膝的支撐力，為過渡到手足爬行作準(zhǔn)備。

游戲4：踢氣球(適合1周歲以上的寶寶)

媽媽扶住寶寶的身體，幫助寶寶踢彩色的氣球?？梢詫χ鴫μ?。

目的：幫助寶寶增加身體的平衡能力以及下肢的力量。

游戲5：挑珠子(適合2歲以上寶寶)

準(zhǔn)備一盒彩色珠子，兩個盤子，讓寶寶先將紅色珠子挑出放入一個盤子內(nèi)，再找出黑色的放入另一個盤子內(nèi)?？纯磳殞毮芊癜鸭t色和黑色的挑干凈。

目的：寶寶挑紅色珠子的能力會比挑黑色的好，因?yàn)檎J(rèn)識黑色是最近的事。一來使寶寶更準(zhǔn)確認(rèn)識顏色，二來可以鍛煉寶寶有目的地挑選和分類的能力。

1+1：寶寶+爸爸

曾見到過這樣一幅圖片：一個粗曠又具品味的年輕父親懷抱光著小身子的幼兒，風(fēng)度款款，神態(tài)自然。誰都會喜歡這樣的父親，他在給人一種對比的同時傳達(dá)出一個信息：成熟男性對幼兒的關(guān)愛是衡量他公眾形象的標(biāo)準(zhǔn)之一。就像鳥兒起飛的兩個翅膀一樣，母愛和父愛都是寶寶的心理需要，缺一不可的。

專家評說：

爸爸和寶寶游戲時，經(jīng)常鼓勵寶寶嘗試新鮮的游戲，鼓勵寶寶勇敢探索、獨(dú)立克服困難、積極進(jìn)取。爸爸的個性特征和游戲精神，會讓寶寶有形無形中養(yǎng)成良好的個性品質(zhì)。寶寶在和爸爸的游戲過程能從一種絕對的力量中感覺一種安全的依托。

爸爸寶寶游戲設(shè)計

游戲1：發(fā)聲游戲(適合6個月以上寶寶)

讓寶寶坐在爸爸的對面，用紙把你自己的臉遮住，喊寶寶的名字，如果寶寶作出聲音的反應(yīng)，立刻親吻他，反復(fù)玩2分鐘。這可是爸爸與寶寶親密接觸最好的游戲哦。

游戲2：找玩具(適合8個月以上寶寶)

爸爸用大毯子把寶寶最喜歡的玩具蓋起來，然后讓寶寶自己找把它找出來。然后重復(fù)這個過程，也可以逐漸增加被藏起來的玩具的數(shù)量，來增加游戲的難度。這個游戲可以培養(yǎng)寶寶認(rèn)知能力的發(fā)展。在玩的過程中，也讓寶寶初步認(rèn)識到物質(zhì)永恒性的概念。

幼兒成長必需的親子游戲

親子游戲是兒童游戲的一種重要形式，在兒童成長發(fā)展過程中占有重要的地位。

一、小手小手變變變

功能：鍛煉小肌肉的協(xié)調(diào)與靈活，訓(xùn)練思維反應(yīng)能力。

玩法:

1.爸爸媽媽和寶寶都把手藏在各自身體的后面。

2.爸爸媽媽和寶寶一起說“小手小手藏起來，小手小手變變變！”

3.每次都鼓勵寶寶變出不一樣的動作。如變成一把搶、一只小狗、數(shù)字八、小兔的耳朵、一個三角形等等。媽媽和寶寶還可以相互學(xué)習(xí)各自的動作哦！

規(guī)則：說最后一個“變”字的時候，小手一定要變出動作來。

二、小青蛙跳荷葉

功能：學(xué)習(xí)單腳、雙腳跳和有一定距離的跳的各種方法。

材料：用馬甲袋做的荷葉，用小的毛絨玩具做害蟲，一個籃子。

玩法：

1.媽媽把荷葉一張一張鋪開放在地上，對寶寶說“春天來了，池塘里也長出一些害蟲，我們變成小青蛙去吃掉害蟲，好不好？”

2.媽媽和寶寶一起說“小青蛙，本領(lǐng)大，跳跳跳，呱呱呱?！保ɑ顒铀闹㈧柟烫膭幼鳎?/p>

3.青蛙媽媽帶青蛙寶寶跳到荷葉上，一次捉一只害蟲，然后再返回去。

4.青蛙媽媽說“現(xiàn)在寶寶長大了，自己去捉害蟲吧，媽媽在家等你?！?/p>

5.媽媽可以根據(jù)寶寶的活動情況，適當(dāng)改變荷葉與荷葉之間的距離。

規(guī)則：一次只能捉一只害蟲。只能跳。雙腳要落在荷葉上。

三、鉆洞洞

功能：嘗試用自己的身體做各種動作，發(fā)展身體的韌性。

材料：一個小球

玩法：

1.爸爸媽媽和寶寶一起說“小手小手拍拍，小腳小腳跳跳、小腰小腰扭扭，膝蓋蹲一蹲，腦袋點(diǎn)一點(diǎn)，請我的身體動起來?！苯又鰺嵘磉\(yùn)動。

2.做個小洞洞。爸爸媽媽鼓勵寶寶用手臂和身體做洞洞，每次做出不一樣的洞洞，能讓寶寶媽媽手中的小球穿過。

3.做個大洞洞。爸爸媽媽嘗試用身體做大洞洞，能夠讓寶寶能從這個洞洞中穿過。

規(guī)則：每次都是利用身體的不同部位變出洞洞，不能重復(fù)。

變出的洞洞大小要讓小球或?qū)殞毧梢糟@進(jìn)去。

四、揪尾巴

功能：發(fā)展腿部力量，提高跑的速度。

材料：3根長50～60厘米的彩色紙帶

玩法：

1.爸爸媽媽寶寶各自把彩色紙帶塞在褲腰后做尾巴。

2.爸爸媽媽跑一定距離，寶寶跑去揪爸爸媽媽塞著褲腰后面的尾巴。

3.等寶寶跑開一定距離后，爸爸媽媽跑去再揪寶寶后面的尾巴。

規(guī)則：被揪到尾巴后，馬上要去揪對方的尾巴。

五、送水車

功能：鍛煉手臂力量和靈活避開障礙物的反應(yīng)能力

材料：一只廢舊紙箱或周轉(zhuǎn)箱，2～4瓶礦泉水，一根繩子。

玩法：

1.爸爸媽媽說“天氣熱了，我們?nèi)游飯@給小動物送水喝去吧”。

2.帶寶寶一起用手拉著紙箱到處走走、跑跑，繞開障礙物。

3.寶寶一個人用手拉著紙箱運(yùn)水。當(dāng)回到起點(diǎn)時，爸爸媽媽給紙箱增加礦泉水。

規(guī)則：如果紙箱在運(yùn)的過程中，碰到了場地的障礙物就要重新回到地點(diǎn)出發(fā)。

每次往紙箱增加一瓶礦泉水，逐漸增加紙箱內(nèi)的重量。

運(yùn)動是寶寶成長過程中不可缺少的一個重要的生理刺激，尤其對神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育有著重要作用，科學(xué)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動游戲可以愉悅寶寶的情緒，發(fā)展寶寶良好運(yùn)用身體的能力和熟練地掌握控制物體的能力。除了參照這些游戲外，爸爸媽媽還可以發(fā)揮聰明才智，多想出一些方便又好玩的運(yùn)動游戲跟寶寶一起來分享吧！