長假后寶貝不愿意上幼兒園該怎么辦

1、父母在假期盡量做到“家園同步”

父母要注意，假期生活一定不要太放縱，不要帶著寶寶熬夜，也不要過渡玩ipad等電子游戲設(shè)備。即使已經(jīng)放假，作息時(shí)間一定要有規(guī)律，比如吃飯習(xí)慣，睡眠時(shí)間等。如果因?yàn)槌鲇味騺y了孩子的作息規(guī)律，那么在開學(xué)前兩天也要注意調(diào)整作息，保證孩子的充分休息。在開學(xué)后還要讓孩子重新做到起居有序，同時(shí)保證營養(yǎng)的均衡。

2、調(diào)整孩子的心態(tài)，給孩子一個(gè)心理暗示

建議在假日的最后兩天，先給小寶寶吹吹風(fēng)，告訴他爸爸媽媽馬上要去上班了，寶寶也要去上幼兒園了，要讓他提前有一個(gè)心理準(zhǔn)備，而且要知道過完節(jié)后上班和去幼兒園是每個(gè)人都必須做的事情，大家都需要遵守這樣的規(guī)則。

3、給孩子一個(gè)關(guān)心同伴的啟示

如果寶寶還是死纏爛打地和爸爸媽媽討價(jià)還價(jià)或是耍賴不想去幼兒園，這時(shí)家長們千萬不能對孩子失去耐心，您可以稍微轉(zhuǎn)移孩子的注意力，也可以和寶寶說，放假這幾天，班上的小朋友們不知道他們過的怎么樣，你可以上幼兒園問問他們，也可以給其他小朋友打打電話，相約一起回幼兒園，這樣，小寶寶也會有興致想去幼兒園找其他小朋友玩。

4、給孩子發(fā)出一個(gè)必須入園的指示

長假結(jié)束后返回幼兒園的第一天，當(dāng)把孩子送到班級門口時(shí)，家長也要調(diào)整心態(tài)，不要把孩子的哭鬧看得太嚴(yán)重。您一定要明確告訴孩子今天一定要入園上學(xué)。把幼兒送到班里，交給老師以后，愉快地和孩子說再見，然后一定要馬上離開。當(dāng)您離開之后，老師會用各種方法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，穩(wěn)定幼兒的情緒，孩子不一會就會很開心地玩起來。

5、給孩子一個(gè)會按時(shí)來園接他回家的提示

家長把寶寶送到幼兒園后，做法還和以前分離時(shí)一樣，要講清楚什么時(shí)候來接他，愉快地親親或者擁抱一下，然后從容離開。要特別多強(qiáng)調(diào)一句“我會按時(shí)來接你！”，這樣做更能讓寶寶有安全感。

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孩子不愿意上幼兒園怎么辦

孩子不愿意上幼兒園怎么辦

孩子不想去上幼兒園，原因是多種多樣的，家長要具體情況具體分析。

1、生病后找到拒絕上幼兒園的理由

孩子一生病，家長就會盡量讓孩子留在家里養(yǎng)病，孩子不僅可以不去幼兒園，還會得到全家人的悉心照料，有些心疼孩子的家長還會放棄平時(shí)的原則，滿足孩子的一些無理要求。這樣一來，孩子病好后，就會想方設(shè)法找借口拒絕上幼兒園。

2、

幼兒園沒有在家自由

幼兒園雖然有很多小朋友，可以與小朋友一起做游戲、玩耍，但幼兒園終究沒有家里自由，小朋友要受到老師的約束，定時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺，不能像在家里一樣為所欲為，想干什么干什么。因此，即使每天放學(xué)時(shí)好好的，早上起床時(shí)，小朋友還是會對上幼兒園心生抗拒。

3、假日綜合癥

周末或長假過后，小朋友抗拒上幼兒園的情緒更加明顯。好不容易到周末，家長就會由著孩子晚睡晚起，帶孩子去做他喜歡的活動，孩子在幼兒園建立的生活秩序完全被打亂，這樣的生活與上學(xué)時(shí)的情景形成強(qiáng)烈對比，孩子自然不想被約束。

總之，孩子不愿意去上幼兒園，家長一定要用智慧解決。首先，家長態(tài)度一定要堅(jiān)定。當(dāng)孩子流露出不想上幼兒園的想法時(shí)，家長一定要態(tài)度溫和的守住底線，告訴孩子幼兒園一定要去。其次，家長一定要始終如一的讓孩子堅(jiān)持上幼兒園。除了節(jié)假日或生病等特殊情況，家長一定要堅(jiān)持讓孩子上幼兒園，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，更不能隨著孩子的性子。家長的態(tài)度很大程度上決定了孩子的態(tài)度，堅(jiān)持送孩子去幼兒園，讓孩子學(xué)會規(guī)律生活。

育兒常識——每逢假期后，寶寶就不愿上幼兒園，怎么辦？

五一小長假結(jié)束啦，爸爸媽媽是否遇到了寶寶哭鬧不上幼兒園的情況呢？或者是在假期最后，寶寶就開始產(chǎn)生了對幼兒園的抗拒心理呢？其實(shí)，我們常說的節(jié)后綜合征不僅大人有，寶寶也有，而且也是非常常見的，爸爸媽媽要泰然處之，不要打罵孩子哦。

寶寶節(jié)后不愿上幼兒園，怎么辦呢？

一、假期過后寶寶為什么不愿上幼兒園

1、在假期中，家長可能會安排了許多活動，又或者會帶孩子去外地旅游，孩子玩得心都“野”了，自然不愿意回到幼兒園過有“約束”的集體生活。

2、在假期中，家長或者會容許孩子晚上遲睡，第二天早上自然不愿早起床，到假期結(jié)束后，要孩子一早起床去幼兒園，孩子當(dāng)然會感到很不適應(yīng)。

3、假期中的暴飲暴食、營養(yǎng)搭配不均，使孩子的各個(gè)器官超負(fù)荷運(yùn)作，引發(fā)腸胃功能紊亂，身體不舒服當(dāng)然也不愿意到幼兒園。

1、樂不思蜀型

原因：一些孩子跟著大人假期外出游玩，休息時(shí)間比在幼兒園時(shí)少，玩得太開心，導(dǎo)致過度留戀假期生活而不愿接受約束自己的幼兒園生活。

建議：首先要逐步調(diào)整孩子的心態(tài)，盡量不要在孩子面前說出游的話題或看出游時(shí)拍的照片，讓孩子懂得假期已過去，應(yīng)去幼兒園了；還要注意多跟孩子講講幼兒園的高興事和趣事。

2、耍賴抵抗型

原因：假期打亂了以往的生活節(jié)奏。如假期中的暴飲暴食、營養(yǎng)搭配不均，使孩子的各個(gè)器官超負(fù)荷運(yùn)作，引發(fā)腸胃功能紊亂，或者是因?yàn)榧议L在周末只顧著帶孩子參加各種活動，而忽略了跟幼兒園學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏的銜接。

建議：注意調(diào)整假期作息時(shí)間。臨近開學(xué)前，一定要調(diào)整孩子的作息時(shí)間，逐漸跟在園作息時(shí)間接近乃至吻合。父母在開學(xué)后還要讓孩子重新做到起居有序，同時(shí)保證營養(yǎng)均衡。

3、家庭依賴型

原因：長假使孩子產(chǎn)生了惰性，當(dāng)要回幼兒園，他心理上本能地產(chǎn)生恐懼，精神無法集中。長時(shí)間放假，他們相對缺少約束，身邊都是熟悉的親人，飲食起居樣樣照顧得妥妥帖帖，幾乎沒有什么壓力，而回到幼兒園卻要遵守紀(jì)律，依照規(guī)定上課、睡覺、完成任務(wù)，優(yōu)越感一下子就沒有了，取而代之的是集體感，很多事情都需要自己獨(dú)立完成。

建議：首先不能對孩子的任何事情通通包辦，在幼兒園的自理習(xí)慣回家以后要繼續(xù)保持，要讓孩子覺得不管在哪這些事情都要自己做；同時(shí)還不能放松對孩子生活技能的訓(xùn)練，若孩子吃飯慢，就在家多訓(xùn)練其吃飯技能，不因吃飯慢而影響回園情緒。

三、6招應(yīng)對寶寶節(jié)后不愿上幼兒園

1、安排時(shí)間溫故而知新

很多寶寶可能在幼兒園學(xué)習(xí)的時(shí)候很乖很聽話，但是五一假期一“瘋玩”，所學(xué)到的知識都拋之腦后。不妨安排一定時(shí)間，回顧上周的知識要點(diǎn)，如拼音、漢字等，在回園后才能“溫故而知新”。

2、激烈的活動盡量不安排在最后一天

長途旅游和參與刺激的活動，盡量不要安排在五一假期的最后一天；嚴(yán)加控制玩游戲、看電視的時(shí)間，讓心情慢慢平靜下來。

3、按時(shí)作息調(diào)整好生物鐘

為了讓寶寶開心回園，在假期中家長盡量要和寶寶一起保持正常的作息。家長要引導(dǎo)孩子開始適應(yīng)上學(xué)的生物鐘，盡可能地按時(shí)起床、睡覺和用餐，并配合一定的戶外活動。

4、計(jì)劃好這個(gè)假期未達(dá)成的愿望

對幼兒在五一假期未能達(dá)成的愿望，只要是合理的、可能的，就跟孩子定好計(jì)劃，盡量在下一個(gè)假期里實(shí)現(xiàn)，作為激勵(lì)孩子在接下來的學(xué)習(xí)中取得進(jìn)步的一種手段和方法。

5、家長要引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)換角色

身教重于言教，家長應(yīng)注重寓教于樂的引導(dǎo)。家長要讓寶寶知道學(xué)習(xí)并不枯燥，引導(dǎo)他們體驗(yàn)進(jìn)取的樂趣，體會學(xué)習(xí)的成功感。

尤其值得注意的是家長本身的言行對孩子的影響，例如：要孩子按時(shí)睡覺休息，但家長卻約上好友在家通宵打麻將。那孩子能休息得好嗎？家長應(yīng)該在這段時(shí)間內(nèi)，和孩子一起按照平時(shí)的狀態(tài)生活作息，并盡量創(chuàng)造樂于學(xué)習(xí)的家庭氛圍。

6、家長幫助孩子調(diào)動上學(xué)積極性

要調(diào)動孩子積極的心態(tài)，多跟孩子講講幼兒園的事情，幫助孩子回憶在幼兒園的高興事和趣事：被老師表揚(yáng)幾次、得到多少小紅花、有什么好玩的玩具等，還可跟孩子一起做跟幼兒園相似的親子游戲活動，避免孩子沉浸在假期的喜悅中而排斥幼兒園。多說一些欣賞和鼓勵(lì)的話語，從正面的角度給孩子以信心。同時(shí)給孩子補(bǔ)充一些必要的文具，讓孩子感受到上學(xué)的幸福感，期待著開學(xué)。

假期過后，孩子不愿去幼兒園是正常現(xiàn)象，就像大人放長假后不愿上班一樣。假期雖然不長，但是對于還沒有自制力的孩子來說，依然需要家長策略性的引導(dǎo)。

在回園前兩天開始幫助孩子“熱身”，以便孩子們盡快“收心”。而回園初期，老師也會注意幫助孩子矯正“野”性，以正面引導(dǎo)、鼓勵(lì)為主，盡量減輕孩子在學(xué)習(xí)上的壓力，讓寶寶重新投入到幼兒園生活中。

孩子不愿去幼兒園家長該怎么辦

有了孩子以后，我深刻地意識到，他們的小脾氣就像龍卷風(fēng)，說變就變，有時(shí)候明明說好的事，也會莫名其妙地變卦，突然就不同意了。

比如我家娃上幼兒園，整體上還算順利，老師也說她在幼兒園很合作，還交到了朋友，按說都快一個(gè)月了，差不多也該要適應(yīng)了吧？

可上周的一天，她突然不肯去了，半夜哭了兩輪，每輪持續(xù)半小時(shí)，起來繼續(xù)，不肯穿衣不肯出門，唐僧一樣反復(fù)念叨著“我不要去，我不要去”，聲調(diào)和哭聲也越來越高，我共情了、表達(dá)理解了、全程心平氣和，可她還是不肯去呀……

如果是你，孩子突然出現(xiàn)了類似的“無理取鬧”，會怎么做呢？

我在朋友圈簡單說了我的處理過程，很多人留言說很受用，自己可能想不到。但促使我寫出來，倒不是因?yàn)樗欢〞鉀Q上幼兒園的問題多有用，每個(gè)孩子都是不一樣的。

我更想分享的是思維方式：它不一定奏效，但至少不會讓已經(jīng)焦頭爛額的事情變得更糟，還可能教給孩子，比“讓他/她一定要做某件事”更重要的東西。

一、預(yù)備動作，調(diào)試我自己：避免讓沖突再升級。

人的大腦有鏡像神經(jīng)元，我們和孩子互為鏡子，會不由自主地相互模仿：這也是為什么他們哭鬧，我們會煩；我們吼，他們會更暴躁。而且孩子在長大成人前，生理上是完全沒有能力主動管理情緒的。

所以我知道“以暴制暴”絕不是好方法，雖然半夜被孩子的兩輪哭鬧搞到神經(jīng)衰弱，我還是會暗示自己，如果我不想事情變得更糟，我就得先管好我自己，不能發(fā)飆。

之前分享過不少情緒管理的辦法，這是一個(gè)長期的過程，對我而言還有一點(diǎn)很有用：預(yù)設(shè)這就是一場很持久很持久的“戰(zhàn)爭”。

從一開始，我就不期待孩子會立馬消停，想著她會哭很久，有了這個(gè)心理準(zhǔn)備，在我的“計(jì)劃”內(nèi)，我就會覺得無論鬧多久，事情并沒有失控，會更容易有耐心……

二、思考我的目標(biāo)：我到底希望實(shí)現(xiàn)什么目的？

養(yǎng)孩子就像自駕出門要輸入目的地開導(dǎo)航，不知道去哪兒，我們就容易走錯(cuò)路。

比如對于小葉子不想上學(xué)這件事，我就在想，我的目標(biāo)是什么呢？是“必須去幼兒園”，還是其他？比如讓孩子學(xué)習(xí)到一些更重要的技能？

如果我的目標(biāo)是前者，那我的處理無疑是“失敗”的，孩子最后沒有去。但我覺得當(dāng)天到底去不去幼兒園，真的沒那么重要，相比之下，我更想讓孩子知道：雖然你是個(gè)孩子，你的決定也可以被尊重被理解，但你也要學(xué)會，為自己的選擇而負(fù)責(zé)。

所以我和她說，“可以的，但你要自己去和老師請假，告訴老師為什么哦，媽媽不能代替你做這件事，因?yàn)檫@是你自己的決定。”

三、讓孩子學(xué)會承擔(dān)責(zé)任與自然后果。

遇到孩子不聽話、哭鬧，我們的本能反應(yīng)，是去“講道理”。

但道理是“常識”的層面，我們告訴了孩子怎么做，但孩子卻不一定能懂。孩子更容易接受的，是“體驗(yàn)”，也就是設(shè)身處地去感受，他的選擇，到底會帶來什么結(jié)果。

比如小葉子有時(shí)候起床會不肯穿衣，明明外面的風(fēng)嗖嗖的大，卻非要穿著睡衣就出門，這是典型的“常識層面”——“有一種冷，叫你媽覺得你冷?！?/p>

而體驗(yàn)?zāi)兀俏彝Ｖ沽苏f教，把她領(lǐng)到門口，說“你可以在這里站2分鐘，如果覺得不冷，我們就穿這身出門”，結(jié)果她就老實(shí)換衣服了。

當(dāng)然我也遇過她一邊流鼻涕一邊還說“不冷”，這個(gè)時(shí)候我也不會強(qiáng)迫，而是說，“可以，那你去選一件你喜歡的外套拿在手上，如果冷你可以披，不冷你可以不披”。

有的家長可能不忍心，覺得萬一真凍感冒了怎么辦，我覺得是要看年齡的，我們不可能方方面面照顧到，幼兒園那么多孩子，老師也未必管的過來，真正的放心，是教會孩子自己知道冷暖、口渴肚餓上廁所并且知道如何表達(dá)需求、照顧自己。

話說那天，我就真的牽著孩子的手去了幼兒園，也允許她在睡衣外套了個(gè)詭異的“艾莎公主裙”……

去之前我和老師打了電話，簡單說明了情況，目的是我們說法達(dá)成一致，只能請假一天。

到了幼兒園，小葉子自己和老師說了“我想請假一天”以及為什么（說她想去買面包），老師很給力，告訴她，“可以的，老師今天可以給你假，不過，只有這一次哦，我們明天就要回來了，和老師拉勾?！?/p>

這不僅僅是為自己的決定負(fù)責(zé)，也達(dá)成了一個(gè)“提前約定”，每當(dāng)她要反悔，我就溫和的提醒，“我們和老師的約定是什么？”

第二天一早，她還是不情愿，可是自己畢竟也是約定的參與人，不是老師和父母強(qiáng)迫的，所以縱然不情愿，會有這種“老干部”表情，但還是遵守了約定，我及時(shí)鼓勵(lì)了她，“謝謝你遵守了約定?！?/p>

四、放權(quán)不等于特權(quán)，做自己該做的事。

當(dāng)孩子的要求被滿足，確實(shí)沒去上幼兒園，你會怎么做？

我看到一個(gè)也不愛上幼兒園的孩子，拉著父母的手在外面玩得可歡了，他媽媽還說，“唉，今天本來要出門辦事，計(jì)劃都被打亂了?！?/p>

如果孩子發(fā)現(xiàn)，自己不去幼兒園，可以得到家人的全部關(guān)注與陪伴，他會有個(gè)信念：家里確實(shí)比幼兒園好玩太多，都圍著我轉(zhuǎn)，我還是不要去！

所以我不會選擇被孩子的節(jié)奏牽著走，我會告訴她，我原本想要做什么，因?yàn)樗蝗ビ變簣@，哪些計(jì)劃被迫調(diào)整，但是我還是要完成我的工作，所以媽媽不能像周末那樣陪著你、隨叫隨到。

這也是正面管教中所說的“決定你要做什么”，我猜小葉子以為在家很好玩的一天，其實(shí)是有些失望的：因?yàn)槲視陔娔X前堅(jiān)持工作、奶奶也會該出門就出門。

可能有的人會問，我家孩子不會配合啊，不可能答應(yīng)去和老師請假，在家也不會允許我做自己的事啊。

確實(shí)，我分享的不是一定有效的方法，而且，這和我們平時(shí)建立的親子關(guān)系、安全依戀，以及我們過程中的態(tài)度是很有關(guān)的，需要的是個(gè)“組合拳”。

事實(shí)上，小葉子在家發(fā)現(xiàn)我不能一直陪她，還是要求她自己力所能及的事自己做，又和我上演了作鬧大戰(zhàn)，最終我的工作計(jì)劃，還是被徹底地打亂了，而且我在孩子情緒平穩(wěn)后，也陷入了低落（之后會和大家分享）。

我覺得更有益的部分，是思維方式的轉(zhuǎn)變：我會與孩子給的挑戰(zhàn)共存、共生，無論學(xué)習(xí)了多少，都不能保證孩子一定會配合。

放棄“必須有效”本身，就是放下控制、放過自己；相信“可能有效”，就會向前一步，多一些選擇與覺察，也多一些柳暗花明的驚喜。

寶寶不愛上幼兒園怎么辦？

寶寶不愛上幼兒園怎么辦？

在1-5歲這個(gè)年齡階段，孩子的安全依戀沒有形成，幾乎所有的孩子都會在一定程度上喜歡“粘著”媽媽。從七八個(gè)月開始，很多孩子喜歡用哭聲“拴住”媽媽，這是孩子在尋求安全感。這種情況在心理學(xué)上被稱為“分離焦慮”，它是孩子離開母親時(shí)出現(xiàn)的一種消極的情緒體驗(yàn)。孩子會用喊叫、哭鬧來表達(dá)自己的焦慮，呼喚媽媽的出現(xiàn)。分離焦慮的出現(xiàn)，與孩子的不安全感有關(guān)。最初，這種焦慮的出現(xiàn)，是具有特殊的適應(yīng)意義的。因?yàn)?，它促使孩子去尋找他所親近的人，或者發(fā)出信號，呼喚媽媽的出現(xiàn)。這是孩子尋求安全保護(hù)自己的一種有效的方法。

但是，由于焦慮中的孩子會把所有的注意力放在尋找親人上。有時(shí)，他們甚至表現(xiàn)出不吃、不喝、不玩，這些平時(shí)最能引起親近的人關(guān)注的行為，現(xiàn)在成了他用來呼喚親人的一種方法。當(dāng)然，其他的活動可能就進(jìn)入不了他們的視線了。焦慮還會引起孩子生理上的應(yīng)激反應(yīng)，長時(shí)間焦慮，容易使孩子抵抗力下降。剛?cè)雸@的孩子常常很容易感冒、發(fā)燒、肚子疼等等。并且，具有嚴(yán)重分離焦慮的孩子，社會性發(fā)展會受阻，這不利于孩子的進(jìn)一步成長。

哪些孩子容易分離焦慮？

1.敏感的孩子。有些孩子比較在意環(huán)境的變化，有時(shí)很細(xì)微的變化都可能引起他們的強(qiáng)烈反應(yīng)。像陌生環(huán)境和陌生人這樣的生活變化，對他們來說是一種強(qiáng)的刺激，他們往往會難以接受，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的分離焦慮。

2.受到過度關(guān)注的孩子。孩子的生活中，如果從來都是有親近的人伴隨左右，而且，幫他的人又非常細(xì)心，能夠理解孩子每時(shí)每刻的需要，及時(shí)幫他解決一切問題，那么，他就不會知道，親近的人不在身邊時(shí)該怎么辦，當(dāng)自己解決不了問題該怎么辦。

3.身體狀態(tài)不好的孩子。受到疾病困擾的孩子，會表現(xiàn)得比他健康的時(shí)候更纏人。因?yàn)樗茈y表達(dá)清楚自己的病痛，只有細(xì)心的媽媽才能體會得到。此時(shí)此刻，孩子的最大愿望就是回到母親的懷抱中，重新找回那種舒適的感覺。

此時(shí)，孩子的哭聲在訴說些什么？孩子在說：媽媽，我還沒有準(zhǔn)備好，在這里，我不知道該怎么辦，我很害怕。很少有孩子2-3歲就準(zhǔn)備好要進(jìn)入一個(gè)集體環(huán)境中去生活的。一直生活在家庭的溫柔鄉(xiāng)中的孩子，與養(yǎng)育者之間的親情是他們的最大滋養(yǎng)，也給了他們最大的安全感。突然的分離給孩子的壓力是巨大的。

但是孩子要融入社會和其他同伴，又是必須面臨分離的。掌握一些分離準(zhǔn)備的原則，可以把這個(gè)和孩子分離的過程做得更緩和平穩(wěn)些。也有利于孩子身心健康的發(fā)展。

能減緩分離焦慮的6個(gè)原則是：

1.分離是一個(gè)漸進(jìn)的過程。開始，爸爸媽媽可以短時(shí)間地離開孩子的視線，但要讓孩子聽到你的聲音。以后，這個(gè)時(shí)間可以加長，讓孩子形成信任：現(xiàn)在爸爸媽媽不在，但不久會回來。直到較長時(shí)間的離開，但是這個(gè)時(shí)候要跟孩子約定好，“爸爸媽媽會在……以后回來，你就在這里……我們會到時(shí)候準(zhǔn)時(shí)過來的”。說完之后離開，要準(zhǔn)時(shí)回來，鞏固孩子的安全感；

2.“少”一些理解，讓孩子學(xué)會表達(dá)自己的需求。理解太多，比如孩子一聲“哼”或一個(gè)眼神，家長都知道孩子想要什么、想要干什么，這除了表明你理解孩子以外，其實(shí)對于孩子的成長沒有好處。孩子會越來越依賴別人替他完成某事，同時(shí)喪失了表達(dá)需求的能力；

3.改變關(guān)注方式，把關(guān)注的重點(diǎn)從孩子每時(shí)每刻的生活需要轉(zhuǎn)向孩子心理成長的需要。有時(shí)候，也許要刻意放慢自己已經(jīng)建立起來的快速反應(yīng)習(xí)慣，留一點(diǎn)時(shí)間讓孩子自己去應(yīng)付困境，讓他們自己面臨問題的解決；

4.要多為孩子創(chuàng)設(shè)一些多同伴情境，讓孩子在實(shí)際情境的互動與交往中學(xué)會與同伴相處，同時(shí)觀察學(xué)習(xí)其他孩子處理問題的方式和技能；

5.多一些照顧孩子和孩子互動的人，讓孩子與更多的成人建立信任關(guān)系；

6.適當(dāng)訓(xùn)練，讓孩子學(xué)會必要的生活技能：自己用杯子喝水、自己上廁所、自己洗手吃飯、自己穿衣服等等；

7.多給孩子安排一些機(jī)會熟悉不同的環(huán)境和人，減少陌生感因素。

分離焦慮相關(guān)的家長因素：

如果孩子也從父母那里讀到了同樣的焦慮，那么，他自己的焦慮也會被進(jìn)一步放大。要幫孩子走出焦慮狀態(tài)，爸爸媽媽首先自己要放松些。

如何讓孩子早些走出焦慮狀態(tài)？

1.承認(rèn)。當(dāng)孩子哭的時(shí)候，你說“這有什么好哭的，幼兒園多好呀”一點(diǎn)兒也沒用，只能讓孩子覺得，你一點(diǎn)兒不理解他的難處。還不如告訴他，你知道他很難過，好多事情還不知道怎么辦，但你相信，孩子是會找到辦法的，一切都會好起來的；

2.設(shè)計(jì)告別儀式。無論如何，悄悄溜走的方法都不可取。孩子從實(shí)際中學(xué)習(xí)因果關(guān)系的能力是很強(qiáng)的。第二次，他就會放棄他喜歡的玩具，牢牢地看住你。這更加阻礙了他的發(fā)展，同時(shí)加劇了他的不安全感。設(shè)計(jì)一個(gè)和孩子獨(dú)特的告別方式，比如，到窗口和媽媽再見，和媽媽擁抱一會兒再再見等等，都會產(chǎn)生特殊的效果；

3.依戀物。和幼兒園老師協(xié)商，讓孩子帶上一件平時(shí)在家最喜歡的玩具上幼兒園，一件孩子所依戀的玩具，能減緩孩子的焦慮；

4.和伙伴建立更密切的關(guān)系。邀請一兩個(gè)幼兒園同班的小朋友到家里來玩，或一起在戶外玩。在比較寬松的環(huán)境下，孩子之間容易建立比較好的關(guān)系，而且這種關(guān)系會幫助孩子去有意識地適應(yīng)一個(gè)新環(huán)境。

5.聊聊幼兒園的開心事。這不是講道理式地說幼兒園好，而是和孩子聊聊在幼兒園的生活，強(qiáng)化其中快樂的體驗(yàn)，這時(shí)可以多用提問的方式，鼓勵(lì)孩子表達(dá)，并進(jìn)行適時(shí)引導(dǎo)；

6.及時(shí)發(fā)現(xiàn)生活難題。有時(shí)候，不會上廁所、不會系扣子、不知道如何給小朋友說話等都有可能成為孩子不愛上幼兒園的原因，因?yàn)檫@讓他們體會到壓力。及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)訓(xùn)練，提高生活技能，也是緩解孩子焦慮的一個(gè)重要因素。

孩子剛剛?cè)胗變簣@，全家人都會有不同程度的擔(dān)心：孩子在幼兒園會不會沒吃飽,會不會想念家人,會不會受小朋友的欺負(fù)……于是接孩子回家后，就會出現(xiàn)許多新的話題。為了讓孩子更好地適應(yīng)幼兒園的集體生活，我們提出以下“五忌”，供廣大家長參考。

一忌：甜水等待

我們常?？吹?，家長在接孩子時(shí)拿著一瓶甜飲料，惟恐孩子在幼兒園喝水不夠。其實(shí)，每天都有“甜水等待”，反而會影響孩子在幼兒園的正常飲水,而且長此下去，會影響兒童的健康。我們倡導(dǎo)孩子喝白開水，因?yàn)榘组_水中含有飲料不具備而人體非常需要的微量元素。

二忌：刨根問底

孩子離開一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家后，全家人圍著孩子問這問那，不僅使孩子厭煩，還會強(qiáng)化孩子入園的“不適應(yīng)”。因?yàn)楹⒆拥那榫w是受客觀環(huán)境影響的，成人的緊張和反常表現(xiàn)會直接影響孩子，使孩子產(chǎn)生焦慮情緒。

三忌：遷就放縱

孩子心里不愉快時(shí)，常常會莫名其妙地發(fā)脾氣。剛?cè)雸@的孩子，有時(shí)也會出現(xiàn)“撒嬌”或“耍賴”的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候，家長不要以同情的態(tài)度對待他，可以用轉(zhuǎn)移的方法排解孩子心中的不快，切忌“遷就放縱”孩子。

四忌：零食補(bǔ)償

一些家長惟恐孩子在幼兒園吃不飽，回到家中，各種零食擺在孩子面前任其挑選。其實(shí)這樣做的結(jié)果會促使孩子更不好好地吃晚飯，因?yàn)槊刻於加辛闶匙鲅a(bǔ)充，孩子會在幼兒園吃晚飯的時(shí)候“留有余地”，時(shí)間長了，也會影響孩子的健康。

五忌：偏聽偏信

家長對剛剛?cè)雸@的孩子有些不放心，會向孩子提出很多問題。由于這一階段的孩子常常把想像與現(xiàn)實(shí)相混淆，他們會說出與事實(shí)不符的答案。如，孩子之間發(fā)生不愉快的事情時(shí)，他往往會說“某某小朋友打我了”，遇到這種情況家長不要“偏聽偏信”。另外，孩子在回答問題時(shí)往往會將問題的結(jié)尾作為答案,如成人問：“你今天尿褲子了嗎？”孩子回答：“尿褲子了?！眴枺骸澳愠詻]吃飽？”答：“沒吃飽?！睋?jù)此，建議家長多與老師溝通，從而客觀地了解孩子在園的情況，以免產(chǎn)生不必要的誤會。

上幼兒園可提高幼兒社交能力

英國北倫敦大學(xué)的心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，在小學(xué)中人緣最好的學(xué)生，往往是那些上過正規(guī)幼兒園的孩子。他們不僅朋友多，而且社交能力也更強(qiáng)。

從事這項(xiàng)研究的菲利普·歐文和約翰·萊奇福特博士對沃里克郡一所小學(xué)的187名孩子進(jìn)行了調(diào)查。他們先將孩子所受的學(xué)前教育分為4種類型。第一是幼兒園，老師既授課又安排大量游戲；第二是游戲小組，通過特意安排的游戲，鼓勵(lì)孩子們相互交流與合作；第三是托兒所；第四是呆在家中由家人照顧。

研究證明，學(xué)前教育可為孩子將來的社交能力奠定基礎(chǔ)。有較為系統(tǒng)的課程安排和活動指導(dǎo)的幼兒園和游戲小組，可為孩子社交能力的發(fā)展提供良好的環(huán)境，而托兒所和呆在家中的幼兒則缺乏與其他孩子交往的機(jī)會。

面對陌生環(huán)境的憂慮

每次到了幼兒園開學(xué)時(shí)間，許多新的寶寶就會被家長送到這個(gè)集體中來，幾乎每個(gè)幼兒園開學(xué)的前幾天，很遠(yuǎn)的距離之外就能聽到幼兒園內(nèi)滿天的哭鬧聲。寶寶都是父母的心肝寶貝，寶寶一哭，看在家長的眼里，就好像揪他們的心一樣，手足無措。

寶寶會什么一到了幼兒園就哭？這種行為的出現(xiàn)，追根究底當(dāng)然是寶寶在心理上還沒有適應(yīng)新的環(huán)境，心里產(chǎn)生擔(dān)心、焦慮、害怕，轉(zhuǎn)化為行為，就成了哭。小寶寶面對新環(huán)境，碰到陌生的人、事、物時(shí)，本來就會因?yàn)楹ε露a(chǎn)生不安全感，從而出現(xiàn)哭泣、撒嬌、害羞等行為，這些都是因?yàn)閮?nèi)在情緒反應(yīng)所表現(xiàn)的行為。許多寶寶上幼兒園都會經(jīng)歷一開始的哇哇大哭到活潑好動，這是一個(gè)心理和生理適應(yīng)的過程。

寶寶哭了，要回家嗎？

有些家長看見寶寶出現(xiàn)抗拒或哭泣的行為，不管三七二十一，都會先哄寶寶停止哭泣的行為，如果寶寶在這個(gè)時(shí)候有什么要求，家長更是不忍心不答應(yīng)，想著先讓寶寶不哭了再說，但一次這樣，兩次這樣，慢慢地，寶寶就會知道，只要“哭”，家長就會滿足他的某種要求，久而久之，寶寶就容易養(yǎng)成壞習(xí)慣。

“哭泣”好像是寶寶出生后不用學(xué)習(xí)就會的一種能力，只要身體上不舒服，如腹痛、肚子餓；或者心理上有不適，如心情不好、想撒嬌、要求沒有被滿足等，寶寶就會用這種與生俱來的本能向周圍的照顧者提出一些要求。

在幼兒園期間，有些家長因?yàn)閾?dān)心寶寶不適應(yīng)，甚至一直陪伴著寶寶。家長擔(dān)心寶寶初入園會有不適是可以理解的，但是在寶寶使用這個(gè)新環(huán)境時(shí)，家長只是輔助角色，如何從心態(tài)及情緒上去克服，最主要的還是寶寶自身，他需要一個(gè)慢慢學(xué)習(xí)的過程。因此建議家長，可以給孩子支持和安撫，但是千萬不要過度介入，這樣反而會讓寶寶過分依賴家長。

媽媽，我是這樣才哭的

在寶寶還沒有適應(yīng)幼兒園生活時(shí)，家長會發(fā)現(xiàn)寶寶早晨去上學(xué)時(shí)要哭，放學(xué)接他時(shí)他的眼睛也紅紅的，讓家長心疼萬分。這個(gè)時(shí)候，家長最應(yīng)該做的，是主動了解寶寶為什么哭泣，是哪些問題導(dǎo)致了寶寶一直哭？

寶寶在幼兒園哭鬧，究其生理、心理原因，大概有以下幾個(gè)原因。

生理上的問題

和一般所認(rèn)為的單純的情緒上的問題不同，生理上產(chǎn)生的病痛也會讓寶寶出現(xiàn)哭泣的行為，如感冒、發(fā)燒、腸胃不舒服時(shí)，寶寶會因?yàn)樘弁?、難過而哭泣。

2生活習(xí)慣被打亂

2～3歲的寶寶很敏感，這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)建立了一套比較固定的生活習(xí)慣和生活程序，而去幼兒園突然打亂了他原來熟悉的生活程序，新的生活程序和原來的又天差地別，這讓寶寶感到恐懼和不安，所以會哭鬧。

3不適應(yīng)陌生環(huán)境

從熟悉的環(huán)境突然到一個(gè)自己完全不熟悉的地方，寶寶無法對周圍的事物產(chǎn)生安全感，而且他不知道如何和周圍的人相處，不知道自己該做些什么、怎么做，從而產(chǎn)生巨大的心理壓力，并通過哭泣來發(fā)泄自己害怕的情緒。

4產(chǎn)生挫折感

寶寶在家是眾星捧月般被呵護(hù)和照顧著的，家里的大人都圍著他轉(zhuǎn)，但是到了幼兒園，不再是惟我獨(dú)尊，要和其他的小朋友共同使用玩具等，老師要同時(shí)照顧好多小朋友，不會對他特別關(guān)注，寶寶能敏感地察覺到各種“待遇”上的差異，從而產(chǎn)生挫折感，并通過情緒反應(yīng)出來。

5精神不好，想睡覺了

寶寶想睡覺了也是會哭泣的原因之一，寶寶在家的活動時(shí)間是非常自由的，基本上累了、困了想睡覺時(shí)是不會有什么阻礙的，但是在幼兒園不一樣，也許正在上課時(shí)寶寶想睡覺了，但潛意識里他知道不可以，所以就會開始哭。在寶寶上幼兒園后，家長要保證寶寶晚上的休息時(shí)間和休息環(huán)境。

6個(gè)性原因

除了這些原因，有時(shí)候也是寶寶的個(gè)性使然，如有的寶寶本身就比較膽小、內(nèi)向，或是不喜歡與他人相處，這樣的寶寶在幼兒園哭泣的幾率會更高。

7逃避處罰

寶寶做錯(cuò)了事，不知道如何面對來自老師的“處罰”，只好先用哭來對付。有時(shí)候，當(dāng)寶寶想要向家長或老師提一些要求時(shí)，也會用哭鬧的方式來達(dá)到目的