提升寶寶專注力的方法

后臺留言里常有媽媽敘述這樣的煩惱：我家寶寶注意力不集中怎么辦？玩什么都是三分鐘熱度，一會玩這個一會兒摸那個，他怎么老是坐不?。刻炷?，這會是多動癥嗎？以后上學怎么辦？……

你家是不是也有這樣一個娃：在你攤開繪本打算聲情并茂時，他卻游走在沙發(fā)邊手里還抓上了玩具？別急著抓寶寶回來，別急著考慮是否應該“強迫”他“坐坐好”，所謂的注意力不集中，也許只是你誤會了寶寶。

搞不好，這一切只因你不懂他……

誤會1 用成人的標準要求寶寶

芝加哥洛約拉大學發(fā)展心理學的副教授Kathleen Kannass在一項研究中發(fā)現(xiàn)：2歲半左右的孩子可以專注在一件玩具上大約4分鐘，至4歲則可能延長到約12分鐘（所以大多數(shù)幼兒園小班的課程時長都在15~20分鐘，期間還有豐富的教學形式以支撐孩子的注意力）。

如果以成人的標準，比如，超過30分鐘專注在某項工作上，顯然寶寶做不到。再想想你自己，能心無旁騖多久？

2歲以下：以無意識的注意為主

2歲：約7分鐘

3歲：9分鐘

4歲：12分鐘

5～6歲：15分鐘

6歲以上：逐步由15分鐘過渡到30分鐘或更長

誤會2 認為一心多用就是不專注

你給寶寶讀書的時候，他一邊走來走去，一邊不停地東看西摸，讓你產(chǎn)生深深的挫敗感。但這不表示他什么都沒聽進去，有些寶寶（特別是性格比較活躍的），在走來走去的時候，注意力是集中的。

不信？問他一個剛剛讀過的書里的問題，你一定會很驚訝他居然能回答——這代表寶寶在看起來“不專注”的狀態(tài)下，其實都聽進去了。寶寶只是開啟了多模式處理信息的本能，他能同時注意多件事，并且選擇重點來“專注”。

正確出招，提升寶寶的專注力

當我們重新定義了寶寶的專注力，就不會有太多的糾結(jié)。之前我們有說過，寶寶生下來就擁有專注力，而在生活中，往往是家長，會用自以為是的“熱心”，不經(jīng)意間破壞寶寶的專注力。

那么問題來了，非要讓寶寶“一心一意”地做一件事嗎？我們需要為他屏蔽掉周圍的一切音量，大家停止手中一切事務，甚至大氣都不帶喘的嗎？答案當然是No，矯枉過正可不好。試試以下方法，可以幫助寶寶專注更久：

1

減少讓寶寶分心的環(huán)境因素

與成人相比，寶寶更容易接收到周圍的環(huán)境音（一心多用的本能），也更容易被無關緊要的事物所吸引，從而轉(zhuǎn)移注意力。

我們可以把那些讓寶寶分心的環(huán)境因素減到最少，以呵護寶寶的專注力，比如不要在他自己“忙活”的時候，總是逗引孩子，跟他打招呼，讓他吃這吃那的。

2

不要給寶寶提供太多的玩具

當你的辦公桌上堆著太多的文件和物品，眼花繚亂之下這也想做、那也想做，是不是就沒有專心工作的心情了？同樣，當寶寶身處滿滿當當、眼花繚亂的玩具堆里，我們又怎么能要求他專心玩？

玩具箱或玩具架是很好的輔助工具，便于我們將寶寶過多的玩具收納起來，每次讓他挑一樣，在一個相對整潔的環(huán)境里玩。

3

找到寶寶的興趣所在

不要糾結(jié)于寶寶能在一件事情上專注多久，你更應該做的是找到他的興趣所在。興趣是最好的驅(qū)動力，如果你的寶寶對某款玩具沒啥興趣，摸兩下就拋至一邊，別勉強他，更不要給他貼上“不專心”的錯誤標簽，暫時收起來，過陣子再拿到他面前才是好主意。

而當寶寶向你展示他的心頭好——可能是一本都快被翻爛的繪本時，別露出那種“你怎么又拿這個”的神態(tài)，請務必耐心地陪伴他再一次閱讀，這才是關于專注力的良好示范和引導。

4

加入他、鼓勵他

有時寶寶放棄某事，并不是沒興趣了，也不是不夠?qū)Ｗ?，而是遇到了困難。這時候，瞅準時機加入到他玩的過程中去，非但不會破壞寶寶的專注力，還能促進寶寶專注時間的延長。

正確的做法是：表現(xiàn)出對寶寶手頭“工作”的興趣，同時鼓勵他繼續(xù)下去，挑戰(zhàn)稍難一點的玩法。比如，幫助他成功用積木搭出一列小火車，用相關繪本講講火車的構(gòu)造，讓他對熟悉的玩具有全新的感覺，妥妥地能讓寶寶更有興趣。

5

讓某一件事變得更能吸引注意力

圍繞著一個主題，可以有很多好玩的方面，我們要做的，是幫助寶寶延伸出更多能吸引注意力的點。比如，親子閱讀的時候，好動的寶寶無法安靜地坐在你身邊，那就不妨加入更多的互動。

這其實也是早教班或幼兒園老師常用的方法：在讀青蛙的繪本時，和他一起學青蛙跳一跳；在讀貓咪的繪本時候，和他一起學著叫“喵喵”；讀到捉迷藏的情節(jié)時，也可以就近和他躲一躲……同時，請不要介意寶寶手心里可能會捏著一個小玩具——這能幫助他安靜下來。

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4 個讓寶寶提高專注力的方法

世界上所有美好的事物，都源自專注。喬布斯更把專注力奉為圭臬，才成就了現(xiàn)在的蘋果公司。

在大人的世界里，有很多保持注意力的方法。比如很多高效能人士推崇的番茄工作法——一個番茄鐘就是 25 分鐘專注工作時間 + 5 分鐘休息時間。

爸爸媽媽們當然知道，專注力對孩子未來的學習會有很大的幫助。通常會來問：有沒有什么辦法可以提高孩子的注意力？

我們當然不可能教孩子用上面的番茄鐘的方法，去刻意練習專注。但生活中很多家長卻常常忽視了一點，他們無意中的一個動作，或許正在破壞寶寶的專注力。

比如寶寶正自己玩玩具，大人看著覺得很萌，就特別想過去夸一夸、抱一抱、親一親，有時候甚至連個招呼也不打，就過去和寶寶一起玩。這樣做，恰恰會影響孩子專注力的發(fā)展。

那怎么做才能正確地讓寶寶養(yǎng)成專注的習慣呢？

有個很重要的原則：幫寶寶找到專注的內(nèi)在動力。只要把握好一個原則，隨時都可以培養(yǎng)寶寶的專注力。

有 4 種方法幫助孩子培養(yǎng)專注力。

先培養(yǎng)感情，再討論專注

讓寶寶有信心，讓他知道用點勁兒就能得到

接受寶寶不同形式的專注

不要打斷孩子，讓他有始有終

很多家長特別喜歡用一個詞：「坐得住」。實際上，「坐得住」并不是專注力的本質(zhì)，相反，它可能意味著枯燥、忍耐和被動的堅持。

到這里你可能要問了：「坐得住」怎么不好了？那些成功的人，比如達芬奇，他學畫畫的時候，不就是因為坐得住，每天畫幾百個雞蛋，最后成大畫家了嗎？

實際上，對任何人來說，專注不僅來自于忍耐，更來自于熱愛。有了感情基礎，孩子才愿意去忍耐。

比如很多孩子看動畫片特別認真，看兩個小時眼睛都不眨，但一學習、看繪本就靜不下心，這是不是專注力不好呢？

很多家長其實不知道，專注力是個技能。也就是說，孩子有能力選擇對什么事情專注、對什么事情不專注，如果他不喜歡，那就完全可以不使用這種技能。

提升初三學生專注力的方法

初三，中考。

復習一輪接著一輪，老師與家長的關注，一天重過一天。

但是，好多初三黨卻發(fā)現(xiàn)，最近上課更容易走神，注意力越來越不集中……

5種方法，效果不錯↓

1

自我暗示法

自我暗示能夠激發(fā)內(nèi)在心理潛力，調(diào)動心理活動積極性，有助于注意力的集中，克服注意力渙散的現(xiàn)象。

如學習時用自言自語的方式提醒自己——

“集中注意”

“不要分心”

“努力聽講”

……

也可以找?guī)讖埿】ㄆ?，在上面分別寫上——

“專心聽講”

“不要走神兒”

“少壯不努力，老大徒傷悲”

……

然后把它們放到你平時容易看見的地方，如鉛筆盒里，或貼在你家書桌前的墻上，或夾在課本里。

這樣，無論你上課聽講還是回家寫作業(yè)，只要一看到它們，就會提醒自己：“別走神兒呀!”

2

情境想象法

無論多么愛走神兒的學生，當參加重要的考試或競賽時，他也會盡可能地集中注意力作答、發(fā)揮出最佳水平。

因此，建議每次做作業(yè)時想象自己是在參加某次大考或競賽，要在規(guī)定的時間內(nèi)做完，提高單位時間內(nèi)的效率，這樣可以使自己真正緊張起來，注意力就自然集中了。

正如著名數(shù)學家楊樂所說：“平時做作業(yè)像考試一樣認真，考試時就能像做作業(yè)一樣輕松?！?/p>

3

培養(yǎng)間接興趣

間接興趣對學生的注意力發(fā)展具有重要作用，學生缺乏對事物的間接興趣往往導致注意力渙散。

間接興趣的培養(yǎng)：

一要明確努力方向或奮斗目標；

二要激發(fā)好奇心和求知欲，對所學知識保持濃厚的探求欲望；

三要為自己樹立強有力的學習動機，比如為為美好的將來努力、為某個人或某些人努力。

4

記錄法

給自己準備一個小本子，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。

比如，今天數(shù)學課中你想昨天的足球賽來著，那么就要在本子上做記錄：“數(shù)學課——足球賽——約一分鐘半”……

這樣記錄幾天以后，你從頭至尾認真看一遍，你會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西是多么無聊，浪費了多么寶貴的時光。

漸漸地，你會對走神兒越來越厭惡，記錄本上的內(nèi)容也會隨之越來越少。相信要不了多久，你的本子上就會出現(xiàn)這樣一句話：“我今天學習的一直很專心，沒有分神?！?/p>

5

自我獎懲法

在你每次寫作業(yè)或復習功課之前，先給自己定一個時間表，從幾點幾分到幾點幾分要完成什么內(nèi)容，越具體越好。

在此建議，如果在規(guī)定時間完成了學習計劃，并且始終是專心致志的，那么就可以獎勵一下自己：看會電視或聽一下音樂；相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干雜活或跑樓梯等。

長此以往，你就會為得到獎勵、避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力學習的良好習慣。

0-3歲寶寶專注力培養(yǎng)方法

很多人都在為寶寶注意力不集中而發(fā)愁，其實寶寶專注力很大程度決定于平時的生活習慣，整理了0-3歲寶寶專注力培養(yǎng)方法給大家，希望對寶寶專注力培養(yǎng)有所幫助。

情景重現(xiàn)：1歲半的睿睿，做什么事都是三分鐘熱度，玩玩具總是堅持不了多久，就找別的新玩具去了;看故事書，也是這一頁還沒有看完，又要翻下一頁了，一點也不專心。媽媽擔心，睿睿這么不專心，以后上學可怎么辦啊?

我們都知道，良好的專注力是寶寶今后學習的有力保障，對他的整個人生也有重要的影響。那么，到底哪些因素會影響寶寶的專注力，平時怎樣培養(yǎng)寶寶的專注力呢?別著急，爸爸媽媽先來做幾道簡單的小調(diào)查。

1、你會覺得寶寶缺乏專注力嗎?

A、是，總有這個感覺

B、有時，我覺得寶寶不夠?qū)Ｗ?/p>

C、沒有，從沒這樣想過

分析：如果爸爸媽媽憑感覺給孩子貼上“不夠?qū)Ｗⅰ钡臉撕?，就很有可能帶給孩子強烈的心理暗示。我們要科學地了解專注力，不要隨意給孩子貼標簽。

2、當寶寶正在專心做一件事的時候，你正好有事叫他，會怎么辦?

A、大聲叫他，讓他過來

B、耐心地等他弄好

C、幫他一起快速完成手上的事

D、看事情的緩急再定

分析：專注力是長期在專注做事的過程中形成的，如果在這過程中總是被打斷，勢必會影響寶寶專注力的提升，爸爸媽媽要注意咯。

3、寶寶不能專心地做一件事情，你會怎么做?

A、批評教育他

B、看著他，和他一起繼續(xù)

C、無所謂，隨他去

分析：可能有很多客觀和主觀的原因阻礙了寶寶的“繼續(xù)”，如果隨意打斷他或者一味陪他完成，并不能有效提升他的專注力，了解原因再采取陪伴或順氣自然的做法會更科學。

4、寶寶吃飯的時候，你是哪種表現(xiàn)?

A、一邊吃飯，一邊說話

B、催促寶寶吃飯快一點

C、以身示范，食不言

分析：吃飯時專心咀嚼是很好的訓練靜心專心、提高情緒察覺和控制的方法，爸爸媽媽不要浪費掉這個培養(yǎng)專注力的機會哦。

上面的小調(diào)查，主要是關注爸爸媽媽在日常生活中，是否有破壞寶寶關注力的行為，具體怎么做，每個問題都有分析說明哦。

到底哪些因素影響寶寶的專注力?

先天氣質(zhì)

寶寶的先天氣質(zhì)不同，對事物的堅持度也不同。專注力低的孩子，性情容易緊張，即便只是受一丁點兒外界干擾，也無法再集中注意力。而專注力高的孩子，則會比較專心一些，即使受到干擾也會很快回到主題上來。

外界干擾

爸爸媽媽的過分熱心和無意干擾常常是破壞寶寶專注力的“元兇”。比如，給寶寶準備過多的玩具，會讓他們無所適從，摸摸這個，摸摸那個，反而不能專注于一項。又比如，寶寶在專心做游戲的時候，有些家長隔一會兒就問寶寶“餓不餓”、“要不要喝水”，這樣很容易讓寶寶急躁起來，不利于寶寶集中注意力。

0-3歲培養(yǎng)寶寶專注力 這樣做！

0-3歲寶寶的專注力特點

這時候，寶寶對事物的注意還是很隨意、被動的，缺乏目的性，每次專注的時間大概在5-10分鐘。

無目的性

這時候?qū)殞氝€不能進行有目的的注意，很容易受到其他事物的干擾。比如，寶寶很可能一會兒玩這個玩具，一會兒又要另一個。

不能持久關注

寶寶能夠持續(xù)注意的時間很短，并且年齡越小，集中注意力的時間就越短，一般2歲為6-7分鐘，3歲為9分鐘。案例中，睿睿的“三分鐘熱度”，是這個年齡寶寶的典型特點。

無細致性

這階段的寶寶只注意事物表面的明顯的輪廓，還不注意那些比較細微的特征，比如，讓3歲的孩子找兩個相似圖形的區(qū)別，他們還不大能說出來。

培養(yǎng)寶寶專注力的建議

營造合適環(huán)境

整潔安靜的環(huán)境能夠讓寶寶安心。比如，讓寶寶在安靜的地方看書，周圍要避免擺放過多玩具或者容易發(fā)出聲響的東西;把電視、音響關起來;寶寶專心玩玩具的時候，爸爸媽媽不要急著指導，或者再拿別的玩具逗他，使他原本在追球，突然看到車，就忘記了球的存在。應該等他玩過癮了再給新的，并且把舊的收起來。

不能獨自繼續(xù)玩的時候給予適當關注

寶寶是不是已經(jīng)玩夠了，還是不會玩了，又或者是想讓人陪一會兒，這需要爸爸媽媽耐心觀察，了解原因后，才能幫助寶寶更好地提升關注力。

以身作則

寶寶每一天都在觀察爸爸媽媽的一言一行，在你還沒有察覺的時候，他們就不斷地模仿學習著。爸爸媽媽的做事習慣，也會對寶寶有很深的影響。所以，爸爸媽媽也要以身作則，平時做事要認真完成，跟寶寶一起進行親子活動時，也不要總是因為突發(fā)的事情而中斷。

0-3歲培養(yǎng)寶寶專注力 這樣做！

0-3歲以內(nèi)寶寶專注力簡單游戲

提示：6個月以內(nèi)的寶寶，視覺和聽覺靈敏度都在發(fā)育中，還不適宜過于刻意地進行專注力的訓練。

1歲以內(nèi)

搖鈴：寶寶3-4個月左右的時候，爸爸媽媽刻意拿著搖鈴在寶寶耳邊輕輕搖出聲音，然后慢慢移動，讓寶寶追蹤搖鈴轉(zhuǎn)動頭部，還可以訓練頸部肌肉。

移動的小車：寶寶6-7個月會坐以后，可以讓寶寶坐著，或者媽媽可以抱著寶寶，把小車放在他面前左右移動。

滾動的小球：寶寶9-10個月會爬以后，可以給寶寶一個小皮球，讓他自己滾球，追球，學習如何集中專注力。

1-2歲

推推大箱子：準備一個裝有物品，底部有輪子的大箱子，跟寶寶一起推，可以每推完一圈，就往箱子里放一點東西，讓寶寶感受差異性。

躲貓貓：媽媽和寶寶面對面坐，將手或者絲巾蓋在自己臉上，可以唱一首簡單的兒歌，唱到最后一個詞時，摘下絲巾。再重復玩?？梢约ぐl(fā)寶寶的好奇心，引導他去探索。

積木搭高高：“哇，越來越高了”“還差一個，還差一個了”，這樣跟寶寶互動非常必要，寶寶會很期待最后推到的那一刻，搭得越高，他們就越興奮。

2-3歲

快樂找一找：把一些小動物的玩具或者圖片分散放到房間的角落里，跟寶寶玩角色扮演，“我們?nèi)フ乙徽覙淞掷锒加卸嗌傩游铩?，每當寶寶找回一個，都要給予贊揚和鼓勵哦。

寶寶猜一猜：準備一個可愛的袋子，里面裝一些玩具或者物品，每次拿出一個物品，媽媽描述，然后讓寶寶猜一猜是什么。這個游戲讓幾個小朋友一起來猜，會更好玩。

小小故事家：找?guī)妆緦殞毾矚g的故事書，跟寶寶一起“演繹故事”，媽媽先講一段，再讓寶寶來講，讓他自己發(fā)揮。

提升寶寶智力的40個簡單方法

寶寶的智力是爸爸媽媽一直都非常關心得問題，但這需要一個緩慢的過程，在這里提供提高寶寶智力的40個方法，希望能對提高您家寶寶智力起到幫助。

一.提高寶寶邏輯性

1、考推理

你和寶寶準備一起吃早點了，但還沒有把早飯盒揭開，父母可讓孩子猜一猜：“猜猜看，咱們今天早點吃什么?”“你希望是牛奶還是豆?jié){?”這種方法可提升孩子的數(shù)學邏輯智能。

2、數(shù)數(shù)樓梯的臺階

上下樓梯會讓孩子感到疲倦而無味，但倘若這時父母用一些有趣的方法，不僅能讓寶寶智能有所提升，而且寶寶吵鬧著要大人抱自己上樓梯的狀況也將會大大減少。父母可帶領孩子一級臺階一級臺階、一層一層地數(shù)數(shù)樓梯的階數(shù)，在不知不覺攀爬樓梯的過程中，孩子的數(shù)學邏輯智能也會有所提高。

3、認路、數(shù)門牌

帶孩子出門后，可利用回家的一段時間，因為回家的路上時間很充足，孩子的心情也大多比較放松。這個時候，面對四通八達的各條馬路，讓孩子分辨并記憶，找出各條路的特點及不同之處，學會利用參照物來認路，能夠提高孩子的觀察力。

在回家的路上，還可以指導孩子數(shù)門牌號碼，分清哪邊是偶數(shù)，哪邊是奇數(shù)，能強化孩子的數(shù)字概念，對提升數(shù)學邏輯智能很有幫助。

4、尋找節(jié)目時間表

晚上看電視的時候，孩子最愛看的節(jié)目是在什么時間播出呢?可以在電視報上找出那個時間，教孩子認識時間。這可以培養(yǎng)孩子的數(shù)學能力，而且孩子在不知不覺中還能學會一些漢字。

5、和孩子一起數(shù)玩具

晚上睡覺之前，要讓孩子把自己的玩具收拾好。自己的事情自己做，不過，父母可以從旁協(xié)助，借此機會幫助孩子學到新本領。最開始的時候，父母可以和孩子一起大聲數(shù)玩具，數(shù)完一件放好一件。孩子通過模仿就能知道數(shù)數(shù)的順序，以后就可以讓孩子自己數(shù)和放玩具了。這可以培養(yǎng)孩子的數(shù)學智能。

6、看商品標價

逛商場時，爸爸媽媽和孩子一起看看商品的標簽，讓孩子知道每樣商品都有它的標價。然后再和孩子算一算，買兩件要多少錢，媽媽有10元錢，夠買幾樣……這能使孩子對金錢有個最初的概念，也能提升他的數(shù)學智能。

7、增減衣物學數(shù)學

天氣暖和了，衣服要減少;冬天天氣冷，衣服要相應地增加。在這個過程中，可以和孩子一起數(shù)衣服的件數(shù)，夏天穿單衣1件;秋天穿內(nèi)衣+毛衣+外套共3件;冬天穿內(nèi)衣+毛衣+外套+防寒服共4件。寶寶在此過程中就會把天氣冷和要保暖及穿厚衣服，天氣熱和要涼快及穿薄衣服聯(lián)系在一起，讓孩子從具體的生活經(jīng)驗中提升本體感覺，認識自然。

在穿脫衣服的時候可以讓寶寶自己系紐扣，從上往下系，或是從下往上系，讓寶寶的數(shù)學邏輯智能得到提升。

二.增強與人交往能力

8、與人打招呼

教孩子向遇到的熟人打招呼，向他們問好。打招呼的時候教孩子用不同的禮貌稱呼，如“叔叔，阿姨，奶奶”等，還要教孩子使用禮貌的招呼用語“您好”、“您去上班嗎”等等。這可提升孩子的人際智能。

9、讓孩子進行自我介紹

到別人家做客的時候，讓孩子簡單地自我介紹一下，不必說得太多，如果孩子害羞，只要介紹一下姓名、年齡就可以了，這既能培養(yǎng)孩子的人際交往能力，也能提升他的內(nèi)省智能。

10、到有相仿年齡小朋友的人家做客

爸爸媽媽有時候也要挑選一下做客的對象。到有小孩子的人家去做客，能為孩子創(chuàng)造與人交往的時機。與小朋友一起玩耍時，也能培養(yǎng)孩子合群及合作的意識。

11、讓孩子來幫忙

爸爸媽媽可以假裝自己有困難，讓孩子來幫一下忙，如幫忙搓一下抹布等。通過勞動，孩子能建立自我服務及服務他人的意識。父母的幫忙請求能讓孩子有參與感，并能訓練他最初的合作性，對他的人際交往有好處。

12、讓寶寶去問路

媽媽可以經(jīng)常帶孩子上街，在街上時，媽媽要鼓勵寶寶去問路，這可以提升他的人際智能，因為向陌生人詢問道路，可以充分鍛煉寶寶的人際交往能力。

三.提升空間智能

13、認方向

路上教孩子注意認路、辨別方向，如以建筑物為識別標記等。尤其到十字路口等復雜地形，可讓孩子觀察上、下、左、右、前、后各個方向。這可提升孩子的空間智能，讓孩子熟悉道路。

14、辨認東南西北

教孩子利用周圍景觀來認路，例如用陽臺、樹葉方向、路牌等等來幫助辨認東南西北，對孩子方向感的訓練很有幫助，還能提升孩子的空間智能。

15、給寶寶下指令

媽媽可以讓寶寶做個小幫手，給他適當?shù)叵轮噶?，如“幫媽媽去拿放在里面的那罐牛奶”，或指示他“看看你的背后”、“往左邊一點”等。對寶寶說話，媽媽要多用以下字眼：在里面、上面、下面、前面、后面、最上面、最下面等等。這能提升寶寶的空間智能。

16、觀察樹葉的變化

季節(jié)交替，植物的變化最明顯。生活中，可以觀察樹葉一年四季的變化，讓寶寶了解季節(jié)的概念，同時提升寶寶的視覺空間智能。

夏天樹葉的顏色是翠綠色的，到了秋天就變黃了，而到了冬天就落光了，只剩下孤零零的樹枝，但春暖花開時，嫩綠的樹芽又冒出了頭。爸爸媽媽可以帶寶寶觀察同一棵樹，觀察1年，并為寶寶講解其中的道理。

樹葉顏色的變化、生長和枯萎在寶寶的視線里不斷交替，提升了孩子的空間智能和自然智能。

17、看地圖找方向

準備出游前，最好先買一張旅游目的地的地圖，當然也可以在到達目的地再買。別小看這張地圖，它可是你提升寶寶空間智能的有效工具。

告訴寶寶你們下一個目標，讓寶寶在地圖上找到你們現(xiàn)在所處的位置和目的地位置，并找到前進的正確方向。前往目的地的路上，爸爸媽媽還要提醒寶寶看路標，到達目的地后，再拿出地圖讓寶寶確認目標是否正確。

這個過程看似復雜，但對提升寶寶的空間智能非常有效，同時寶寶的方向感?？臻g想象力以及執(zhí)行能力也都得到了訓練和培養(yǎng)。

18、學名稱、認識沿途景物

指著路上的街道、車站、建筑物，告訴孩子它們各自的名稱、建造年代?？商嵘⒆拥恼Z文智能，增長孩子的知識。

可讓孩子觀察沿途的自然景觀并向孩子作介紹，告訴他各種景觀的名稱、特點、功用、季節(jié)變化等，提升孩子的觀察能力

四.鍛煉說話能力

19、讓孩子形容他最喜歡的動畫角色

孩子對自己喜歡的角色印象一定很深刻?？梢宰尯⒆有稳萁o媽媽聽，他喜歡的角色長得什么樣，是一只小鴨子，還是一只大笨熊，它的嘴是什么顏色等等。這可以培養(yǎng)孩子的觀察力和語言表達能力。

20、邊走路邊唱兒歌

父母帶孩子走在路上時，有許多增加孩子知識的機會，可以給孩子猜測如“麻屋子，紅帳子，里面睡著白胖子”之類的謎語，孩子不一定能猜出來，但對這種形象生動的兒歌會感興趣，有利于孩子的語言智能。

21、描述物品特點

媽媽可以拿著一個寶寶感興趣的物品，為他描述這個物品的一個或多個特點，如談談它的顏色(是草地般的綠色);或是它的形狀和大小(小圓球);數(shù)量的多寡(兩個桔子);或是它的質(zhì)地(柔軟的或是硬的);或描述它的聲音(電視的聲音很大，很吵)。也可以讓寶寶試著描述一下這個物品的特點。

寶寶在這個過程中學會了運用語言和組織語言，他的語言智能也就能得到提高。

22、一起決定買什么

在購物的過程中，可以讓寶寶的注意力集中到你正在做的事情上，如正在挑選面包，你可以和寶寶討論一下你的想法，也讓寶寶說說他的想法，他一定會說為什么要買這個面包，也許是樣子好看，也許是聞起來很香等等。最后做出一個大家都滿意的決定，寶寶在發(fā)表他的意見的同時，大大提升了他的邏輯智能和語言智能。

五.培養(yǎng)藝術(shù)細胞

23、唱歌

讓孩子在路上唱幼兒園老師教的兒歌，能調(diào)動孩子的情緒，因為在幼兒園里，不是每個孩子都有單獨唱歌的機會，如果能讓他單獨唱，他對音樂一定會感興趣。

24、聽著輕松歡快的音樂勞動

你是不是每周都進行一次全家大掃除呢?可以讓孩子和你一起，一邊大掃除，一邊聽歡快的音樂。這能提高大家的勞動情緒，孩子也會覺得這是個快樂的時間，有助于養(yǎng)成他熱愛勞動的好習慣，也提升了他的音樂智能。

六.訓練觀察力和記憶力

25、辨認蔬菜

讓孩子辨認青菜、菠菜等蔬菜，找出它們的共同點和各自的特征，能提升孩子的自然觀察智能。

26、觀察菜的顏色變化

在媽媽做飯時，讓孩子練習判斷菜什么時候熟了，找一找生菜和熟菜顏色上的不同，可訓練孩子的觀察能力。

27、觀察做菜的順序

媽媽做菜時，讓寶寶在旁邊仔細觀察媽媽做菜的工序，做好之后，讓他說出某一道菜的步驟，如做芹菜炒肉絲時是先炒肉絲還是先炒芹菜等，這樣能訓練孩子的記憶力，增長孩子的生活常識。

28、介紹營養(yǎng)價值

在陪寶寶吃飯時，父母先說每道菜的營養(yǎng)價值，接著看孩子能記住多少，既增長了知識，又訓練了記憶力。

29、畫出自己喜歡的角色

讓孩子照著電視中的樣子畫出他喜歡角色的樣子。電視的畫面不是固定的，因此這不僅能培養(yǎng)孩子的觀察能力，而且還能訓練他的記憶力。

30、說出玩具的顏色

可以讓孩子先說出某件玩具的顏色，然后再說出哪些玩具顏色一樣，這可以教孩子認識顏色，還能培養(yǎng)孩子視覺分辨力和觀察能力。

31、教孩子找出相同材質(zhì)的玩具

可以教孩子把不同材質(zhì)的玩具放在一起，比如有的是塑料玩具，有的是絨毛玩具，還有的是木頭做的玩具等等。這可以培養(yǎng)孩子的觸覺感知力和視覺分辨力，讓孩子學會分類。

32、辨認顏色

爸爸媽媽可以利用機會，讓孩子學習辨認各種顏色。如葉子的顏色，有綠色的，也有黃色的，還可以問問寶寶“我們家里有哪些東西是黑色的，哪些又是紅色的”等等。室外還有許多花草顏色各異，可以教寶寶分辨花的種類和色彩，如菊花的品種就很繁多，顏色也是多樣的，是很不錯的自然教材。在辨認顏色的過程中，寶寶的視覺智能不斷地受到刺激，充分發(fā)揮他的視覺能力，培養(yǎng)他的辨別和觀察能力。爸媽在他進行顏色辨認時盡量不要加以暗示，要讓寶寶自己去觀察身邊的東西，認出所要尋找的視覺對象。

33、辨認聲音

帶寶寶到一個接近大自然的室外環(huán)境時，接觸自然界聲音的機會大增，爸爸媽媽可以告訴寶寶注意聽某種聲音。例如動物的叫聲、溪流的水聲、風聲和雷聲，都可以用來提升寶寶的聽覺能力。我們生活的城市里還有許多聲音，如：機車啟動，汽車按喇叭，消防車的長鳴，蓋高樓的敲擊聲等等，都可以用來刺激寶寶的聽覺。在寶寶對這些聲音有了記憶之后，可以讓他聽到聲音后馬上辨認。通過刺激寶寶的聽覺會讓他的感覺更敏銳，變得更機靈。

34、觸物猜名

在室外活動時，爸爸媽媽可以利用室外遇到的各種材質(zhì)、形狀、大小等都不同的東西提升寶寶的觸覺能力。先讓寶寶把手放到背后掌心朝上，家長把撿到的各種小東西放到寶寶的掌心上，讓他先形容一下手中的東西觸摸起來的感覺，然后再說出他猜到的答案。例如寶寶可以觸摸家長放在他手中的鵝卵石，說：“我摸到一個硬硬的、滑滑的、冰冰的、重重的東西，覺得好像是一塊石頭?！比缓笞寣殞毮玫矫媲翱纯醋约翰碌脤Σ粚?。進行這種智能提升活動時除了用靜物，還可以用動物?？纯磳殞毮懿荒懿鲁鏊|摸的是一只蠶寶寶，或是一只螞蟻。

七.增強內(nèi)省智能

35、故意說錯一件事情

與孩子談心時，故意說錯一件大家都知道的事情，或說錯一個故事，例如今天艷陽高照，而你卻說今天天氣不好，看孩子的反應，這樣能提升孩子的內(nèi)省智能、邏輯智能。

37、表達心情

全家人在一起聊天，突然讓孩子判斷家里其他人是不是高興，高興的程度如何;或者講一個故事，讓孩子練習表達喜、怒、哀、樂等情緒，以提升孩子的內(nèi)省智能。

38、讓寶寶參與出游前準備

在出游前，爸爸媽媽都會進行物品準備，千萬不要認為這是大人的事，與寶寶無關，其實讓寶寶參與出游前準備是有效提升他邏輯智能和內(nèi)省智能的機會。

讓寶寶想想出游要準備的物品，也許有他特別希望攜帶的東西父母沒有記得。在準備的過程中，從起居到飲食，一項一項考慮進去，鼓勵寶寶充分貢獻自己的力量，這會讓寶寶的邏輯智能在潛移默化中得到提升。同時也要尊重寶寶的意見，讓他感受到自己的需要，這對培養(yǎng)他的內(nèi)省智能很有效。

八.提高運動能力

39、讓孩子自己收拾玩具

在開始時，可以讓孩子幫助你來整理，漸漸地讓孩子學會自己收拾。當孩子自己動手做的時候，要鼓勵孩子，即使他做得不是很好，也不要責怪他。這可以訓練孩子的動手能力，也讓孩子明白，小孩子應該學會做力所能及的事。

40、遠距離溝通

爸爸媽媽可帶寶寶到一個較空曠的草地或廣場，爸爸、寶寶、媽媽3個人之間間隔一段距離，爸爸用語言加手勢把一句話表達清楚，寶寶看到后再學著爸爸的樣子把這句話傳給另一邊的媽媽。

這個活動可以鍛煉寶寶的表達能力(語言表達和肢體表達)，在有趣的游戲式活動中提升寶寶的語言智能和肢體運動智能。

提升寶寶注意力需注意兩點

主持人：還有關于智力發(fā)展方面的問題，很多家長反映說，孩子可能1到2歲的時候，他的注意力可能很分散，他可能在一個忙碌的環(huán)境下自己很專注，但是往往保持不了一個很長的專注力。

夏弘禹：這是很正常的，比如8個月到16個月，這個階段的孩子對于玩具或者新鮮的東西的注意力維持3、5分鐘是正常的，這個階段的孩子需要去體驗非常多的物體，對物體充滿了興趣，有個有趣的現(xiàn)象，寶寶在7個月以前，媽媽抱著吃飯沒問題，一到8、9個月他看到什么都會抓，這就是寶寶對物體開始有非常大的興趣。

我們稱這個階段為因果相關性，就是孩子在這個階段要了解身體跟物體之間的關系是什么，所以什么東西都要去碰、去抓、去摸。所以這個階段家長第一件事，就是要確保孩子的安全，任何能夠傷害到孩子的東西盡量不要拿到，剪刀、針、刀子都不能放在桌上。這個階段孩子會對什么感興趣，會想玩電話，會把紙巾一張一張拿出來，他看到紙會撕，看到什么東西都會去碰、去摸，這是正常的，所以盡量讓孩子去體驗這些東西。在體驗這些東西的過程中，家長最重要的是告訴他，這個物體跟他有什么相關性，杯子是用來稱水喝的，紙是用來寫的不是用來撕的，盤子是用來放菜的，告訴他所有東西。當然也可以做給他看，同樣也可以用口述、用語言，雖然他不懂，但是可以通過你的語言、動作慢慢講解，在這個過程中孩子會慢慢學會，要多重復。

主持人：該不該有意識的去培養(yǎng)他的專注力呢，既然您剛才說是一個正常的發(fā)展過程，是不是要讓他有專注力要讓他專心做一個事情是跟他相悖離的呢？

夏弘禹：幫助孩子的專注力有兩個做法，第一，家長親自參與，陪著孩子，第二，用鼓勵的方式維持孩子對游戲或者物體的興趣。比如，當孩子第一次拍手的時候，周邊的大人都用笑聲、鼓勵鼓掌，孩子會很開心，因為他得到鼓勵的時候還想做給別人看。家長的參與、家長的鼓勵是非常重要的。

主持人：等于3歲前要建立內(nèi)在的邏輯思維的能力。

夏弘禹：孩子從出生那天到2歲半、3歲以前會對三種東西產(chǎn)生濃厚的興趣，一個是人，一個是物，一個是事，他開始了解到這是爸爸、媽媽、爺爺、奶奶……他慢慢懂得的人越來越多，慢慢懂得人的角色，不同的人跟他之間怎么互動，這個跟社交有關。第二個，物體。8到16個月孩子對物體非常感興趣，他想要知道物體跟他有什么關系，這些物體怎么用，如何互動。第三個，事。洗澡、吃飯、睡覺都是事情。到了2歲半、3歲之后他把人、物、事的邏輯建立起來了。爸爸這個人每天早上帶著公事包這個物體去做上班這件事情，所以他知道這個公事包是跟爸爸邏輯聯(lián)系在一起的，邏輯就開始產(chǎn)生了。

怎么建立邏輯呢？通過故事書，為什么3歲的女孩子沒有人喜歡穿黑色，因為只有巫婆才會穿黑色，所以他們會穿白色、紅色、粉色紅，為什么？因為故事書里面的公主會穿這樣的衣服，故事會讓孩子去建立邏。為什么希望孩子2歲就開始讀故事，因為故事可以幫助孩子的語言能力，幫他建立對人、物、事的邏輯。3歲以后，這個邏輯感慢慢增強，孩子再進入幼兒園，開始獨立學習。