嬰兒的心理發(fā)育你了解嗎？

導讀：新生兒明顯的條件反射的是在出生后兩周左右。4個月的兒童能區(qū)別各種氣味，能分辨不同顏色的物體。4-5個月便能分辨出親人和生人。從第4個月起開始分辨出成人的聲音，如聽到母親說話的聲音就高興起來，并開始發(fā)出一些聲音以回答成人。

嬰兒期是指兒童從出生到1歲的時期。胎兒剛出生后主要依靠皮層下中樞來實現(xiàn)非條件反射來保證他的內(nèi)部器官和外部條件的最初適應，此時重要的非條件反射有食物反射、防御反射及定向反射。嬰兒期由于神經(jīng)髓鞘的形成不全，神經(jīng)興奮不能沿一定的通路迅速傳導，故興奮特別容易擴散，這也是小兒易激動的生理原因。

隨著腦的不斷發(fā)育，皮質(zhì)中的暫時性聯(lián)系也日益發(fā)展起來。新生兒明顯的條件反射的是在出生后兩周左右。4個月的兒童能區(qū)別各種氣味，能分辨不同顏色的物體。4-5個月便能分辨出親人和生人。從第4個月起開始分辨出成人的聲音，如聽到母親說話的聲音就高興起來，并開始發(fā)出一些聲音以回答成人。YJs21.cOm

5-6個月嬰兒就可以再認媽媽，這是由于條件反射的建立和發(fā)展，嬰兒出現(xiàn)的短暫記憶的表現(xiàn)。7-8個月時起，由于兒童多次感知某種物體或動作，并同時聽到成人說出關于這一物體或動作的詞，在他的腦里，就在這一物體或動作的形象和詞的聲音之間，建立起暫時聯(lián)系，以后只要再聽到這個詞的聲音就能引起相應的反應。10-11個月起嬰兒開始“懂得”詞的意義，并對詞的內(nèi)容發(fā)生反應，詞開始成為信號，即第二信號兒童的語言或說出的詞是從成人所發(fā)出的詞或者語言的聲音模仿開始產(chǎn)生的，因此，為了盡快開發(fā)兒童的語言能力，成人在與兒童接觸時應盡可能不斷給予語言刺激。

兒童情緒自兩個月以后，積極情緒開始發(fā)展，當吃飽、溫暖時，可以看到兒童活潑而微笑的表情，反之，能引起否定的情緒反應，如哭鬧、呆滯等。因此，為了培養(yǎng)兒童良好的情緒狀態(tài)，應經(jīng)常和兒童交往，提供安靜舒適的生活環(huán)境，提供適當?shù)耐婢?，并多給予關心、照顧和撫愛。

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你了解全托孩子的內(nèi)心嗎？

他不肯認真上學

凱是一個內(nèi)向、拘謹、警覺性很強的孩子。初次看到他，他神情緊張，謹慎地坐在爸爸身旁。我用關懷的眼光看了看他，向他介紹了一下我自己。他才開始有點放松下來，還深深地嘆了一口氣。爸爸說：“我兒子3周歲上幼兒園以后就全托在幼兒園，現(xiàn)在全托在學校?，F(xiàn)在的問題是，他不肯上學校，每天大哭大鬧，哄也哄了，罵也罵了，打也打了，都沒有用。老師反映，他上課時注意力不集中，在課堂里破壞紀律，隨意走動，坐立不安，影響了老師正常教學。作業(yè)完成不了不用說，還根本不聽老師的話。我想通過心理咨詢能夠讓兒子輕松上學，上課認真。”爸爸說話時，凱在一邊低著頭不停地玩手指。

我們把目標定為讓他輕松上學，注意更集中。于是我邀請他進入沙盤游戲，給他做一個心理評估。

凱在沙盤中擺了很多兇猛的動物和害蟲，還擺了一些戰(zhàn)士和一些卡通英雄人物來對抗那些動物和害蟲，在一個角落里擺了一張桌子和一張椅子。整個沙盤混亂，充滿緊張的氣息。

在整個沙盤游戲過程中，明顯可以看出凱內(nèi)心的不安和緊張恐懼，以及對外界的防御，而沒有一個人能夠幫助他支持他。

評估后，我告訴凱的爸爸，孩子有權利在小時享受父母的愛。如果真的因為某些原因不能和孩子在一起，就要將孩子托給一個有愛心、有責任心的撫育人代替父母來照顧他，并告訴孩子：“爸爸媽媽很愛你，因為某些事物某個時間不能照顧你，這個人在學校里代替爸爸媽媽照顧你?！痹僮尯⒆雍瓦@個新?lián)嵊讼仁煜ひ欢螘r間，而且這個撫育人在開始的一段時間能時刻保護孩子，體諒孩子，讓孩子有個心理準備。在孩子回家的時候，多噓寒問暖，多專注地傾聽，與孩子保持良好的心靈上的溝通，讓孩子適時地傾倒在學校里堆積的情緒垃圾。而且告訴孩子，有煩惱，爸爸媽媽跟他一起分擔，有困難的話，爸爸媽媽幫他一起解決。

父母們愛子心切，對孩子的將來寄予厚望，都希望孩子能比自己好上幾百倍，也希望自己能夠給孩子更好、更多的東西。當孩子出世后，父母們一要為賺更多的錢給孩子提供更好的環(huán)境而不斷努力，二要為孩子得到更好的教育而心力交瘁。

父母在教育和賺錢方面有時沒有辦法去平衡：沒錢就不能給孩子提供好的生活環(huán)境和好的教育，如果努力工作賺錢，就沒有時間陪伴和教育孩子。怎樣去平衡這個問題呢？父母們想了個方法，讓孩子全托到幼兒園或者學校，父母們心里想：“作為老師，他們育兒的經(jīng)驗更豐富，教育孩子的方法更多，對孩子的成長更有幫助。還可以讓孩子養(yǎng)成獨立的品質(zhì)?！?/p>

獨立，建立在孩子有足夠的安全感下離開父母。孩子帶著恐懼來到這個陌生的世界，在他們內(nèi)心，前面的路是未知的，他們小小的身軀及有限的人生經(jīng)驗無法抵抗外來的威脅。在未成年之前，孩子也無法照顧好自己的衣食住行。

父母是孩子最親近的人，他們可以在父母面前表達自己的內(nèi)心想法和需要，而當他們被全托到了一個遠離父母的地方，孩子心理就會感覺到害怕、恐懼。為了能在一個陌生的地方生存下來，孩子只能壓抑自己的內(nèi)心需求，用內(nèi)心的另一份力量去抵抗威脅。有些孩子會變得用討好的方式取悅別人，避免受到傷害。而有些孩子變得很有攻擊性，讓別人知道他不是好欺負的。也有的孩子變得冷漠、無情、無助、無望。

被全托的孩子內(nèi)心感覺到：“我是不重要的，爸爸媽媽不愛我，我不值得別人愛?！?/p>

在全托的過程中，孩子對愛的需求，對安全的需求沒有得到滿足，產(chǎn)生了對父母的憤怒，對世界的恐懼，這些情緒被深深地壓抑著。孩子帶著這份壓抑的情緒長大后外化為一種行為模式，造成孩子與父母的關系疏離，叛逆，離家出走，反社會，甚至有些走上犯罪的道路。而有些孩子長大后變得依賴，不自信，沒有自我，沒有目標。還有一些長大后變得無助，抑郁。

性格本無好壞之分，一個心理健康的人，他們永遠是積極向上，自信，勇敢，喜歡冒險。而壓抑的情緒會讓我們帶著面具生活，使我們原本的性格扭曲。

你了解你寶寶的性格嗎？

導讀：孩子極端地熱愛某一種顏色，他的個性往往越突出，這種個性常常是他優(yōu)點和缺點的“爆發(fā)點”。找準了這個“爆發(fā)點”，父母對孩子的引導可以更加有的放矢。

每個孩子似乎都有自己無意識的色彩偏好，孩子們玩的24色橡皮泥、36色繪畫水筆，總有一兩種色彩早早需要“補倉”；去童裝柜臺買衣服，款式再怎么新穎可愛，售貨小姐也無法說服孩子接受他“意料之外”的顏色。

孩子極端地熱愛某一種顏色，他的個性往往越突出，這種個性常常是他優(yōu)點和缺點的“爆發(fā)點”。找準了這個“爆發(fā)點”，父母對孩子的引導可以更加有的放矢。

發(fā)現(xiàn)之一：粉紅色－依附性特別強

大部分的女孩子喜歡漂亮的粉紅色。如果您所愛的小女兒喜歡粉紅色的話，表示您的家庭經(jīng)濟環(huán)境在一般水準之上，而且，也象征著雙親愛心的充分表現(xiàn)。

在愛心的保護下，這種女孩子多具備“高度審美觀”、“細心體貼”，“優(yōu)雅”，“柔順”的物質(zhì)，亦正是吸引人之處。

4～6歲的女孩中，也有特別討厭粉紅色的人。粉紅是這樣一種顏色，討厭它的人特別討厭，而追捧它的人，連枕頭和漱口杯都要買“粉紅色，上面有五瓣小花”的。大量的證據(jù)表明，熱愛粉紅的女孩與父母的親子關系特別黏乎，在心理上特別依賴父母，大小事希望大人替她拿主意，站在前面替她做“擋箭牌?！比绻改妇芙^當這個“擋箭牌”，讓她自己去解決這個問題，她的眼淚馬上像開了閘的水龍頭，關也關不住。蓉蓉就是一個例子，她的一切用品都是粉紅色，人又胖，外號“粉紅小豬”，但就是這么個高胖女孩，連同伴錯拿了她的皮球回家，她都不肯去“交涉”，非要拖著媽媽去跟對方小朋友說。

媽媽常常嘆氣：這一朵溫室小花，將來還能夠移栽到野地里去嗎？

發(fā)現(xiàn)之二：綠色和藍色－討厭競爭

熱愛綠色和藍色的小朋友都有回避競爭的傾向，綠色尤甚。喜愛綠色的孩子，個性上較隨和開朗，沒什么心機，具有包容寬恕的心胸及強烈的好奇心，而且頗有求知的上進心。此類型者，成人后適宜于領薪階層，如能有恒心踏實做下去，也可有成功的一日，許多才氣縱橫的男孩多屬此類型。

連小三輪自行車也要選擇“青草綠”的卓珊，寧可在幼兒園植物角看一下午“螞蟻大游行”，也不愿與一群小朋友玩“搶椅子游戲”?！八髅餮奂笔挚欤軗尩泌A，不知怎么一玩這個游戲就要上廁所?！背擞憛掃@個“8人搶6椅”的游戲，卓珊還聰明地避開與同伴的“殘酷競爭”，比如要排演《白雪公主》沒人想演“兇惡的王后”，卓珊就舉手說愿演王后，因為白雪公主有12位小朋友想演，11個人注定要體會失敗的滋味，卓珊說：我不想跟別人去爭。又說，要是有一個童話，能讓每個小朋友都分上一個角色皆大歡喜，就好了。

媽媽有這種憂慮：卓珊熱愛的綠色，是否平息了她心中的騷動和表現(xiàn)欲，令她向往一個沒有競爭關系的、和睦且各司其職的世界？孩子將來必須直面殘酷的競爭時，會不會喉頭發(fā)緊、兩手冒汗，興起“逃之夭夭”的念頭？

發(fā)現(xiàn)之三：紫色和橙色－過度情緒化

偏愛橙色和紫色的孩子都有情緒波動劇烈的傾向，只不過偏愛橙色的孩子更樂觀，情緒顛簸時會往好處想，比較善于自我開解?！俺壬怠钡暮⒆游┮坏娜毕菔牵粔那榫w掌握時可能有攻擊性。熱愛紫色的小孩則完全相反，他的情緒失控不會向外，只會向內(nèi)——別人一個眼神、一句話的語氣，他都能在心里放大很多遍，非常敏感，你對他的態(tài)度有些許變化，都能左右他一兩天的心情。父母和老師不得不經(jīng)常尷尬地撫慰他：“我不是這個意思，我是那個意思……”值得注意的是，喜歡紫色的男孩比女孩還多，這或許可以解釋兩個事實：第一，為什么神經(jīng)質(zhì)有成就的藝術家從來是男多于女；第二，為什么“生悶氣”的怪男孩屢見不鮮。敏感的女孩會用眼淚來釋壓，男孩從小被教育“不許哭！要堅強！”男孩就只剩下“鬧別扭”一種表達方法了。

假若發(fā)現(xiàn)熱愛紫色的小男孩在“鬧別扭”，千萬別呵斥他，想一想如何有效安撫他那顆“容易受傷的心”吧。

媽媽們應該了解嬰兒期心理特點

嬰兒期是指兒童從出生到1歲的時期。胎兒剛出生后主要依靠皮層下中樞來實現(xiàn)非條件反射來保證他的內(nèi)部器官和外部條件的最初適應，此時重要的非條件反射有食物反射、防御反射及定向反射。嬰兒期由于神經(jīng)髓鞘的形成不全，神經(jīng)興奮不能沿一定的通路迅速傳導，故興奮特別容易擴散，這也是小兒易激動的生理原因。

隨著腦的不斷發(fā)育，皮質(zhì)中的暫時性聯(lián)系也日益發(fā)展起來。新生兒明顯的條件反射的是在出生后兩周左右。4個月的兒童能區(qū)別各種氣味，能分辨不同顏色的物體。4-5個月便能分辨出親人和生人。從第4個月起開始分辨出成人的聲音，如聽到母親說話的聲音就高興起來，并開始發(fā)出一些聲音以回答成人。

5-6個月嬰兒就可以再認媽媽，這是由于條件反射的建立和發(fā)展，嬰兒出現(xiàn)的短暫記憶的表現(xiàn)。7-8個月時起，由于兒童多次感知某種物體或動作，并同時聽到成人說出關于這一物體或動作的詞，在他的腦里，就在這一物體或動作的形象和詞的聲音之間，建立起暫時聯(lián)系，以后只要再聽到這個詞的聲音就能引起相應的反應。10-11個月起嬰兒開始“懂得”詞的意義，并對詞的內(nèi)容發(fā)生反應，詞開始成為信號，即第二信號兒童的語言或說出的詞是從成人所發(fā)出的詞或者語言的聲音模仿開始產(chǎn)生的，因此，為了盡快開發(fā)兒童的語言能力，成人在與兒童接觸時應盡可能不斷給予語言刺激。

兒童情緒自兩個月以后，積極情緒開始發(fā)展，當吃飽、溫暖時，可以看到兒童活潑而微笑的表情，反之，能引起否定的情緒反應，如哭鬧、呆滯等。因此，為了培養(yǎng)兒童良好的情緒狀態(tài)，應經(jīng)常和兒童交往，提供安靜舒適的生活環(huán)境，提供適當?shù)耐婢撸⒍嘟o予關心、照顧和撫愛。

斷奶會影響小兒的心理發(fā)育嗎

孩子斷奶并不像大人所想象的那麼容易，吃慣母乳的孩子不僅僅把母乳作為賴以生存的食物，而且對母乳有一種特殊的感情。他們在心理上依賴母乳，母乳會給他們一種信任。安全感。如果突然斷奶，不僅會給孩子身體帶來影響，還會對小兒心理發(fā)育產(chǎn)生不利影響，特別是對那些母乳喂養(yǎng)時間長。沒有及時添加輔食的孩子來說，更是如此。斷奶可使孩子表現(xiàn)得好哭鬧。夜驚和拒食。有些母親在斷奶時，會采用在乳頭上涂紫藥水。辣椒或黃連等，企圖借此來戒斷孩子吃奶的習慣，而這些做法容易使孩子產(chǎn)生恐懼。悲傷。焦慮。憤怒等不良情緒，因而是極不可取的。

喂了使孩子能在生理上。心理上順利地度過斷奶期，父母應該有個長遠的打算。從孩子4個月起按時添加輔食，逐漸喂些奶糕。米粉。稀飯等，為斷奶作好準備。一旦孩子接受這些食物，就可逐漸過度到斷奶。斷奶不是一兩天就能完成的，不能急于求成。遇到孩子身體不適或戀奶等情況時，還需要反復多次嘗試斷奶。只要斷奶前有了充分的準備，采用循序漸進的方法，孩子就會順利地斷掉母乳。

你給孩子的心理問題足夠重視了嗎？

導讀：作為孩子家長，要重視孩子的心理發(fā)展，對幼兒期要了解佢身心發(fā)展的特征，還要知道引發(fā)孩子心理問題的各種因素，避免孩子的心理出現(xiàn)問題。

有人曾對5～6歲學齡前兒童做過抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)脾氣不好的近16%，性格古怪的占5%，有神經(jīng)質(zhì)傾向的占28%，有行為問題的占9%，社會交往不良的近3%，有情緒障礙的近2%，注意力障礙的占10%，智力低下的占0.6%，此外還有偏食、言語發(fā)育遲滯、分離性焦慮、強迫現(xiàn)象等。同時也調(diào)查了這些幼兒的軀體疾患，其總和僅占1.5%。相比之下，幼兒心理偏離問題較為普遍。

常言說：“三歲看大，七歲看老?！边@話有一定科學道理。萬丈高樓平地起。幼兒時期是身心發(fā)展的重要時期，孩子的個性雖屬雛型，但它對以后的心理發(fā)展卻具有深遠的影響。有人說：“樹大自然直?！边@種放任自流的思想，不符合身心發(fā)展的客觀規(guī)律。

幼兒期身心發(fā)展的特征

幼兒的身體處于迅速發(fā)展階段，除了身高體重的增加外，各種組織和器官的機能也有所發(fā)展。由于大肌肉的發(fā)展，幼兒會不知疲倦地從事各種活動；小肌肉的開始發(fā)展，使幼兒已能從事繪畫、寫字等活動。腦的結構到幼兒期末已經(jīng)成熟，孩子可以開始學習系統(tǒng)的文化知識。

幼兒期是一生中詞匯量增長最快的時期，6歲能掌握3000～4000個詞匯，可以自由地與人交談。這個時期的孩子說話常有重復或猶豫不決的情況，一般是由于情緒緊張、神經(jīng)過敏等原因，因此，成人在與孩子交談時，應盡量鼓勵孩子大膽地說話，對口吃現(xiàn)象不必太在意，訓練孩子輕松愉快地發(fā)表議論。

幼兒已具有豐富的想象力，孩子的泥工、繪畫、講故事等活動，隨著年齡的增長，目的性、創(chuàng)造性和獨立性也日益增強。

從幼兒記憶的發(fā)展看，主要是不隨意記憶，在教育的影響下，有意記憶開始發(fā)展。幼兒記憶很易受成人的暗示，也很容易發(fā)生現(xiàn)實與臆想混淆現(xiàn)象，與此相聯(lián)系的是幼兒十分相信童話或傳說中的人物與情節(jié)。自己也會編織一些自己向往的、卻又根本不存在的事情，成人往往誤認為是孩子在撒謊。

幼兒的情緒體驗已相當豐富，一般成年人體驗到的情緒，大部分已為幼兒所體驗，只是引起的動因和表現(xiàn)方式不同罷了。幼兒的情緒表現(xiàn)完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲。有時會出現(xiàn)極度的恐懼，有時會莫名其妙地發(fā)脾氣。有的家長把自己的愿望強加在孩子身上，這樣做，很容易使孩子產(chǎn)生情緒壓抑，影響身心發(fā)展。

幼兒已萌芽了道德感，孩子已能根據(jù)成人的教育，把別人或自己的行為與行為規(guī)則相比較，從而產(chǎn)生積極的或消極的道德體驗。

幼兒理智感產(chǎn)生的突出表現(xiàn)是好奇和好問，故幼兒期有“疑問期”之稱。

幼兒社會性的發(fā)展，其特點是不甘寂寞，喜歡與同伴一起玩。但由于環(huán)境條件，一些孩子性格內(nèi)向，自卑感較重，這常常與周圍人消極評價兒童有關。

幼兒期末兒童已養(yǎng)成了一套行為習慣，這些習慣不論是好的，還是壞的，全是成人強化的結果。幼兒一般都認為被成人接納的行為是好的，反之則是不好的。

幼兒期，孩子的個性心理特征已初步形成，除非環(huán)境、經(jīng)歷出現(xiàn)極為嚴重的轉折，否則已形成的行為動力型是很難破壞的。正因為如此，家長應特別重視幼兒期的教育。

容易使幼兒心理偏離的因素

忽視圍產(chǎn)期保健。許多資料已經(jīng)證實，母親在孕期患傳染病、中毒、營養(yǎng)不良、腹部撞傷，以及出生時窒息、嚴重缺氧、難產(chǎn)或產(chǎn)傷，均會影響幼兒的精神及神經(jīng)發(fā)育。有人做過統(tǒng)計，母親孕期伴有并發(fā)癥或難產(chǎn)的兒童，出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)傾向者占16.7%，有行為問題的占18.4%?？梢姡瑥膽言衅谄?，就應重視胎兒發(fā)育和圍產(chǎn)期保健。

家庭環(huán)境的影響。父母的素質(zhì)、彼此的關系、教養(yǎng)方法，均能對幼兒心理發(fā)育產(chǎn)生影響。父母之間不和睦或離異，或?qū)⒆邮械膼蹞幔菀资褂變呵榫w抑郁、性格古怪、心理反常。過分溺愛容易使孩子形成驕傲、自私、任性等不良性格，自理生活的能力也很差；對幼兒過于粗暴、簡單，易使孩子形成膽小怯懦、恐懼心理，也易使其形成說謊、粗暴、無理的性格。

防止心理偏移的方法

平時應注意觀察幼兒心理情況。當孩子出現(xiàn)心理偏離時，父母應先從自己的言行、教育方式、家庭環(huán)境中尋找根源。輕度的精神衛(wèi)生偏離，只要注意改變教育方式，用心理衛(wèi)生科學知識撫育孩子，就可很快奏效。對有明顯的心理衛(wèi)生偏離，學習困難，或有行為問題的孩子，宜及早讓兒童心理專科醫(yī)生給予心理治療和藥物治療。

平日要注意形象化的教育。通過現(xiàn)實事例，培養(yǎng)幼兒與同伴的友好合作和社交能力，讓孩子學習謙讓、懂禮貌、為別人著想等優(yōu)良品質(zhì)。游戲在幼兒的心理發(fā)展中起著重要作用，要讓孩子進行豐富多彩的游戲活動，不斷擴大知識面，掌握必要的生活和學習的技能，還可以調(diào)節(jié)和治療兒童情緒失調(diào)的行為問題，克服膽怯、粗暴、不合群、自私等不良心理，并促進兒童想象力、創(chuàng)造性、耐心和持久性、靈活性以及人與人交往能力的發(fā)展。

讓孩子及時到幼兒園生活。幼兒園是兒童早期社會化教育的重要場所。孩子在這個集體中，通過各種游戲、體力和智力活動，不僅有利于健康成長，也有利于培養(yǎng)良好的人際關系和社交能力，對于良好的個性形成是很重要的。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，不論是公辦或民辦幼兒園的兒童，顯得活潑、開朗、易合群、守紀律、講禮貌。對比之下，家居的孩子就顯得過分害羞、怕見生人，在陌生環(huán)境中一時難以適應。

要重視孩子的學前文化教育。學前文化教育有利于啟迪和滿足幼兒的求知欲，也是對孩子萌芽期教育的重要方面，在學前文化教育中，不要單純讓孩子死記、硬背，要善于幫助孩子理解，并注意耐心回答孩子提出的各式問題。還要培養(yǎng)孩子從小愛思考、愛觀察的習慣。同時，通過聽故事、講故事以及各種文化課，培養(yǎng)孩子語言表達能力和德智體的全面提高。

要經(jīng)常關心孩子的健康情況。人的身體和精神有著密切的關系。當一方不能正常發(fā)揮作用時，另一方就會受到影響。因此，對孩子身體和精神狀況都不可忽視。世界衛(wèi)生組織對于健康的解釋是：“不僅僅是沒有疾病和虛弱，還包括了身體、心理的完好狀態(tài)和良好的社會適應力?！币虼?，對于兒童健康的完整概念應是生理、心理和社會適應力保持良好的狀態(tài)。

新爸媽要了解嬰兒輔食

隨著嬰兒一天天長大，所需要的營養(yǎng)成分也日益增多。這些營養(yǎng)成分除了來自母乳、牛奶外，更多的要由輔助食品供給。輔助食品中特別要強調(diào)補充的有以下幾種：

1、補充維生素D

母乳、牛乳中維生素D均不足，而嬰兒出生后的最初6個月生長特別快，骨骼、大腦、牙齒等的發(fā)育都需要維生素D的參與。

維生素D缺乏時易患佝僂病。補充維生素D，在家里主要是服魚肝油。魚肝油內(nèi)含豐富的維生素A、D。新生兒2周后每天需補充維生素A3000國際單位，維生素D400國際單位。但市售濃魚肝油滴劑，每克含維生素A5萬國際單位，含維生素D5000國際單位(即A∶D=10∶1)，含量太大，不適合嬰兒食用。所以購買魚肝油時應買兒童用魚肝油，所含維生素A、D比例(2∶1)較適合嬰兒食用?；蝻嬘肁D奶，即按兒童需要加了維生素AD的牛奶。服用濃縮魚肝油或兒童用魚肝油每天2滴即夠。條件許可應抱孩子出去曬太陽。太陽中的紫外線照射皮膚后，在皮膚內(nèi)也可制造維生素D

2、補鐵

母乳含鐵很低，每100毫升含0.1毫克，牛乳含鐵也很低，約每100毫升含0.2毫克。胎兒從母體獲得的鐵會在生后6個月內(nèi)耗盡，缺鐵可發(fā)生缺鐵性貧血。專家們認為，足月兒應于4個月齡開始補鐵，早產(chǎn)兒應于2個月齡開始補鐵，同時給維生素E、維生素C。含鐵多的食物有蛋黃、肝、雞鴨血、豬肉等。

3、補維生素C

嬰兒以母乳喂養(yǎng)者維生素C不會缺乏，若以牛奶喂養(yǎng)，因牛奶蒸煮滅菌，維生素C多已破壞，故自滿月起加喂鮮果汁、菜湯、蕃茄汁等。

4、增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

除母乳、牛乳外，其他含蛋白質(zhì)的食物也要注意補充，尤其是肉、肝、魚、蛋、豆制品等，還要做成不同形狀的食物，以刺激孩子的食欲，以免形成偏食。