親子游戲：形形狀狀

形形狀狀

通過視覺及觸覺的刺激，建立孩子的安全感跟信任感、擴(kuò)充他的生活經(jīng)驗(yàn)，并訓(xùn)練孩子人際溝通及互動(dòng)的能力。

適合年齡：5-6歲

準(zhǔn)備道具：無

游戲說明：

1.讓孩子通過視覺及觸覺觀察區(qū)分不同積木的特征，并讓孩子表達(dá)感受及描述特征。

2.讓孩子將積木進(jìn)行分類，將相同形狀的歸在一起；或是進(jìn)行配對游戲，將積木和圖卡進(jìn)行一對一的對應(yīng)。

3.將積木放入觸覺箱中，大人拿起任何一張圖卡，請孩子將手伸入觸覺箱中，找出與圖卡對應(yīng)的積木。

4.也可在觸覺箱里放入常見或常用的物品，例如：湯匙、筷子、鑰匙、球等，讓孩子伸手去摸，并猜出正確的名稱。

注意事項(xiàng)：

1.可反復(fù)練習(xí)加深孩子的印象。

2.孩子如果答錯(cuò)或答不出來，要適時(shí)地引導(dǎo)他，不要太過急躁嚇壞孩子。

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親子游戲：照鏡子

照鏡子

準(zhǔn)備：鏡子(手舉的鏡子和穿衣鏡)

做法：爸媽把寶寶抱在自己的腿上，舉一面鏡子面對寶寶，讓寶寶照一會(huì)兒，然后把鏡子拿走，再照一會(huì)兒，再拿走，如此反復(fù)幾次，每次照鏡子都對寶寶說：“寶寶，你看，誰在鏡子里呀？是寶寶在里面呢?！?/p>

逗寶寶對著鏡子笑一笑，搖搖頭。把寶寶的手放在鏡子上，讓寶寶摸摸鏡子，看看鏡子里自己的手在動(dòng)。

也可以抱著寶寶在穿衣鏡前玩“藏貓貓”，抱著寶寶照一下鏡子，讓寶寶看鏡子里的寶寶，然后抱著寶寶移開，同時(shí)說：“寶寶不見了”，然后再照鏡子，同時(shí)說：“寶寶又出來了”。這樣，寶寶對鏡子里的自己就發(fā)生了興趣。

對著鏡子給寶寶打扮，例如，在鏡子前給寶寶戴帽子，拉著寶寶的手摸摸帽子，摸摸自己的五官。

對著鏡子做點(diǎn)紅點(diǎn)，對著鏡子，給寶寶的臉上點(diǎn)一個(gè)紅點(diǎn)，給寶寶柔軟的紙巾說：“寶寶把紅點(diǎn)擦掉”，開始，寶寶很可能去擦鏡子里“寶寶”的紅點(diǎn)，不要去糾正他，讓他去擦鏡子，“咦，怎么擦不掉呢？”啊，紅點(diǎn)原來在寶寶的臉上，然后示意寶寶擦自己的臉。反復(fù)這樣做，寶寶就逐漸會(huì)區(qū)分真實(shí)的自己和鏡子里的自己。

提示：

這個(gè)活動(dòng)適合嬰兒玩，會(huì)讓寶寶愉快，對自己的身體發(fā)生興趣，發(fā)展自我意識(shí)，同時(shí)發(fā)展寶寶的感知能力。

隔代教育的現(xiàn)狀

隔代教育的現(xiàn)狀

隔代教育是指由祖輩對孫輩的撫養(yǎng)和教育。一些年輕的家長或者因?yàn)樽约汗ぷ鞣泵?，或因?yàn)殡x婚而把孩子的教育、生活等責(zé)任全部推給了爺爺、奶奶、外公、外婆，這些祖父母們成為全面照顧第三代的“現(xiàn)代父母”。

中國是世界上為數(shù)不多的普遍存在“隔代教育”的國家。在國外，孩子很小就進(jìn)了幼兒園、托兒所，18歲獨(dú)立成人，所以基本上沒有隔代教育。

在我國城鎮(zhèn)有近五成的孩子跟著爺爺奶奶、外公外婆長大，孩子的年齡越小，與祖輩家長在一起生活的比例就越高。隨著社會(huì)高齡化趨勢的形成，隔代教育現(xiàn)象愈來愈普遍。年輕的父母在生活、學(xué)習(xí)、工作壓力下，該如何承擔(dān)家庭教育的責(zé)任已成為一個(gè)社會(huì)問題。

隔代教育作為一種客觀存在的家庭教育方式，對孩子的個(gè)性發(fā)展有著極大的影響。所以，我們應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到隔代教育的利與弊，在發(fā)揮其教育優(yōu)勢的同時(shí)，認(rèn)真克服種種負(fù)面影響，使孩子現(xiàn)有的家庭教育狀況得以改進(jìn)，使我們的孩子快樂、健康地成長。

關(guān)于自閉癥孩子智能狀況

自閉癥孩子智能狀況是怎么樣？其實(shí)大部份的自閉癥的孩子或個(gè)案，他們的智商都在中度的智能不足。我這里的調(diào)查是25%，有的調(diào)查是15%的自閉兒，他的智能是正常的，就是他的智商在70以上。70以下就是智能不足，大部份的自閉癥孩子都是智能不足。假如真的要去領(lǐng)殘障手冊，他其實(shí)可以是智能不足、自閉癥、是多重障礙。有些家長不選智能不足，他只要選自閉癥那個(gè)部份而已。從這里可以知道說他除了語言慢、人際關(guān)系的障礙、還有固著行為外，常暗示“自閉兒智能也不好。增加他在訓(xùn)練跟教養(yǎng)上的困難程度。

第五自閉兒的認(rèn)知功能到底怎么樣？有些家長覺得他們的孩子在二三歲以前非常聰明，是個(gè)天才。有個(gè)媽媽記得很清楚，她的孩子在一歲八個(gè)月時(shí)，她給他玩電腦問答。這個(gè)例子是在美國，電腦上問他美國現(xiàn)任總統(tǒng)是誰？第幾任總統(tǒng)是誰？他都可以按到正確的鈕。他的媽媽就想，他才一歲八個(gè)月，就懂這些常識(shí)。覺得他是天才，后來就發(fā)現(xiàn)，他們的天才不太像天才了。在幼兒園，大家玩比較大比較精細(xì)的動(dòng)作，他都做不來；顏色、數(shù)字教了很多，他都學(xué)不來。可是他背的方面還是很厲害。

從這里我們就知道，很多自閉癥的孩子，在認(rèn)知功能上會(huì)有很不平均的分布。比較好的常常是記憶力，還有空間概念?？臻g概念的表現(xiàn)，好像拼圖，有自閉癥的孩子拼圖很厲害的。有個(gè)媽媽買拼圖，買到最多四、五百片的，他一下就拼出來了。媽媽不曉得買什么給他拼，結(jié)果他把拼圖翻過來，背面拼，也給他拼出來了就是說他們的空間概念很厲害。還有一個(gè)就是，一個(gè)小孩看過人家修電梯，看一次而已，回家就畫出來了。畫出電梯里面的繩索，滑輪的變化。這就是一種空間概念很厲害的地方。

很可惜的就是除了記憶力特別好，還有空間概念特別好以外，這群孩子常別的能力不怎么好。尤其有些能力特別差，這就牽涉到許多能力，跟生活上實(shí)用有關(guān)的。就是一些比較抽象思考推理能力，還有運(yùn)用的能力，比如說他會(huì)背：看到紅燈要停，看到綠燈可以通行。帶到紅燈綠燈前，他常常會(huì)很難做到。他背得很好，用不出來。我們可以教他很多東西，他都用背的背出來，考試答一百分。可是實(shí)際生活他可能很無能，這就牽扯到我們后面會(huì)講到，我們訓(xùn)練或教導(dǎo)這個(gè)孩子的時(shí)候，盡量用生活中有關(guān)的來教他，而且教了要用的生活里面。基本上我們要幫助這個(gè)孩子，是他怎么在這個(gè)社會(huì)中活得好。

我相信這個(gè)主題，應(yīng)該是很多家長比我更清楚，很多家長經(jīng)歷過這個(gè)階段，處理過很多不同狀況的問題。帶這樣的孩子，你會(huì)覺得好像每天都在打仗。他會(huì)突然冒一個(gè)狀況給你，你就必須想對策。假如你沒有把這狀況處理掉，他就一直持續(xù)。有些問題你必須去容忍他，不能要求他一定要改變，包括他很多固著或刻板行為。

如何處理孩子的告狀行為？

媽媽們在和寶寶一起成長的過程中，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶或者寶寶的小伙伴們到了一定年齡特別愛告狀。經(jīng)常喜歡跑到幼兒園老師或者家長那里說其他小伙伴的“壞話”，我們的小孩為什么會(huì)喜歡告狀呢？我們應(yīng)該如何處理寶寶愛告狀的行為呢？

孩子告狀幼兒園場景

幼兒園里，小朋友們剛剛結(jié)束了數(shù)學(xué)課準(zhǔn)備上美術(shù)課，花花小朋友和小杰坐在一排畫畫，兩個(gè)小朋友決定共用水彩筆，花花在用小杰的橙色筆畫彩虹，此時(shí)小杰的也想用橙色筆，于是兩個(gè)小朋友產(chǎn)生了爭執(zhí)，花花哭了起來，幼兒園老師趕忙過去問發(fā)生了什么，小朋友小杰說到“老師，花花偷拿了我的水彩筆，還抄了明明的數(shù)學(xué)作業(yè)！”

孩子告狀家庭實(shí)例

家有兩個(gè)小公主，相差3歲，妹妹一天天的長大了，但卻特別愛跟我講姐姐的“壞話”，“媽媽，姐姐吃了我的蛋糕?！薄皨寢?，姐姐剛剛打我”“姐姐今天沒有按時(shí)上學(xué)”，沒，面對這一現(xiàn)象我應(yīng)該如何處理呢？

孩子為什么愛告狀

原因一：心理學(xué)上的“正常現(xiàn)象”

福建省心理學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)主任、福建省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事林賢浩指出“愛告狀在幼兒期比較明顯，是心理發(fā)育和人際發(fā)展的一個(gè)階段性的正常現(xiàn)象，隨著年齡的增長這種現(xiàn)象會(huì)自然減少以致消失。幼兒時(shí)期的告狀是孩子逐漸開始與人交往，開始溝通和表達(dá)的一種方式。是一種孩子成長過程中的正?，F(xiàn)象。

原因二：吸引注意力

小孩都希望得到家長和老師的注意。二胎時(shí)代，當(dāng)新寶寶出生，大一點(diǎn)的寶寶可能會(huì)因?yàn)榧议L精力有限而被冷落。當(dāng)孩子在學(xué)校被發(fā)現(xiàn)愛告狀的時(shí)候，二胎家庭的媽媽們尤其要注意下了，您是否足夠盡力關(guān)注大寶寶呢？

原因三：孩子們純真世界的體現(xiàn)

孩子的世界就是那樣的純凈。在他們的價(jià)值觀里，對就是對，錯(cuò)就是錯(cuò)，他們不太會(huì)像成人一樣去掩蓋自己真實(shí)的想法。他們告狀也并不想要去傷害誰，而是想要表達(dá)出自己真實(shí)的想法和感受，從而想要去解決問題而已。

原因四：逃避責(zé)罰

有的家庭家教很嚴(yán)，當(dāng)孩子做錯(cuò)事后會(huì)受到家長的責(zé)備。每當(dāng)孩子受到責(zé)備時(shí)都會(huì)有一種不安全感和自尊心受挫的內(nèi)心反應(yīng)。孩子有時(shí)候希望通過先人一步“告狀”的方法來逃避家長的責(zé)罰。

如何處理孩子愛告狀的現(xiàn)象？

一、教會(huì)孩子與人相處的方法

家長要用言語、故事、動(dòng)畫片、漫畫人物的方式，用積極正面的形象培養(yǎng)孩子誠實(shí)、勇敢、敢作敢當(dāng)?shù)瓤少F的品質(zhì)。教會(huì)孩子如何與與其他小朋友相處。當(dāng)孩子與其他小朋友偶遇爭執(zhí)時(shí)，他們會(huì)本能的知道如何去處理問題。當(dāng)孩子正確處理問題之后，家長得知有感到安慰并要鼓勵(lì)表揚(yáng)孩子的做法。

二、給孩子足夠的陪伴和關(guān)愛

大城市節(jié)奏快、工作繁忙、很多年輕爸媽把孩子交給上一代父母養(yǎng)育。孩子很多時(shí)候沒有得到爸媽的陪伴和注意。二胎時(shí)代，也存在父母精力有限，寶寶情緒被忽略的情況。爸爸媽媽要盡量的協(xié)調(diào)好大胎和二胎的時(shí)間，協(xié)調(diào)好工作和照料孩子的時(shí)間。另外，也要盡可能的老人溝通。及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的問題并給予足夠的關(guān)注股。

三、搞清狀況，耐心對待

當(dāng)告狀的現(xiàn)象發(fā)生之后，家長即使面對爭執(zhí)也要保持冷靜，客觀分析問題，全面、細(xì)致的調(diào)查事情發(fā)生的原因。并且用不偏不倚的去判斷、解決矛盾和沖突。不能用“你好煩”“不要告狀”等類話來敷衍孩子。

給兒子做獎(jiǎng)狀：禮花滿天飛

上周值班，周六回到家，兒子興高采烈地跑到我面前，摟著我的脖子，高興的說；“媽媽，我數(shù)學(xué)卷子發(fā)下來了，我考了個(gè)96分！”

聽了，心里很寬慰。兒子一直對學(xué)數(shù)學(xué)有些抵觸似的，老師說他上課總是不積極舉手，好象沒有多少興致，所以，在家里不少不了要補(bǔ)課，同時(shí)還上著學(xué)而思的趣味數(shù)學(xué)，不過，這個(gè)學(xué)期好象見效了，雖然還是不太喜歡數(shù)學(xué)——兒子給我的感覺就是如此，呵呵，但是明顯的進(jìn)步了，能夠跟得上學(xué)習(xí)的節(jié)奏，這次考了一個(gè)滿意的成績，他特別高興，我也樂得哄著他，讓他有些信心。

于是，乘著他中午休息，我用一張A4紙，用兒子的彩筆，畫了兩個(gè)大炮仗，炸開了，禮花滿天飛的樣子，然后，鄭重地寫上：joy同學(xué)，在數(shù)學(xué)考試中獲得96分，特發(fā)此狀，以資鼓勵(lì)！，最后在落款處又畫上了我們?nèi)胰齻€(gè)人的小笑臉——畫作完成了，貼在joy的墻頭上，猜想著，兒子醒來，看到獎(jiǎng)狀時(shí)高興的模樣。。。。。。。

一切如我所料，兒子特別驚喜，沖上來抱著我，在耳邊說“媽媽，謝謝你！”——哈哈，我希望啊，自己畫的獎(jiǎng)狀能夠越來越多?。。?/p>

家庭教育現(xiàn)狀調(diào)查：近半父親“缺位”子女教育

[摘要]昨天，全國婦聯(lián)兒童工作部發(fā)布第二次全國家庭教育現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果。結(jié)果顯示，在子女教育方面，近一半家庭的父親“缺位”。另外，7成以上父母把“陪孩子寫作業(yè)”放在親子關(guān)系的首位。

家庭教育現(xiàn)狀調(diào)查：近半父親“缺位”子女教育

昨天，全國婦聯(lián)兒童工作部發(fā)布第二次全國家庭教育現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果。結(jié)果顯示，在子女教育方面，近一半家庭的父親“缺位”。另外，7成以上父母把“陪孩子寫作業(yè)”放在親子關(guān)系的首位。

此次全國家庭教育現(xiàn)狀的調(diào)查對象為中小學(xué)生父母，共發(fā)放問卷一萬余份，覆蓋北京、天津等28個(gè)省區(qū)市93個(gè)市縣。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在家庭教育分工中母親唱主角，而有近半數(shù)父親“缺位”。針對“輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)”“接送孩子上下學(xué)”“開家長會(huì)”“培養(yǎng)孩子日常行為習(xí)慣”“糾正孩子的不良行為”“教孩子明辨是非”等14項(xiàng)內(nèi)容，調(diào)查結(jié)果顯示，“爸媽共同承擔(dān)”的情形占到40.6%，“媽媽為主”的40.3%，“爸爸為主”的11.6%。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)家長仍然過于關(guān)注孩子學(xué)習(xí)，7成以上父母把“陪孩子寫作業(yè)”放在親子關(guān)系的首位。家長在被問到“過去一年中，您與孩子一起做過什么事情”時(shí)，排在前三位的依次是“和孩子一起吃飯”“和孩子聊天”“陪孩子寫作業(yè)”。這幾項(xiàng)所占的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于“和孩子一起做家務(wù)”“游戲玩?！薄板憻捝眢w”“讀課外書”“參加公益活動(dòng)”的比例。

親子游戲：躲貓貓

讓孩子通過抓握取拿的動(dòng)作，促進(jìn)小肌肉發(fā)展；并通過尋找的動(dòng)作，建立孩子對物品的認(rèn)知及數(shù)與量的概念。

適合年齡：1歲-2歲

準(zhǔn)備道具：塑料充氣球池、塑料球、圖卡、一些日常用品

游戲說明：

1.孩子進(jìn)入球池后，再將球慢慢倒入池內(nèi)，讓孩子感覺球逐漸將身體掩蓋的感覺，建立「存在」和「消失」的概念。

2.選擇一項(xiàng)物品埋入球池內(nèi)，請寶寶尋找出來。

3.選擇多樣物品埋入球池中，在準(zhǔn)備配對的圖卡，當(dāng)父母拿出圖卡時(shí)，請寶寶從池子里面把與圖卡相同的物品找出來。

4.當(dāng)孩子對于數(shù)字已有認(rèn)識(shí)的時(shí)候，爸媽也可以拿出數(shù)字圖卡，請孩子一邊唱數(shù)，一邊丟出與數(shù)字圖卡相對應(yīng)的球數(shù)。

注意事項(xiàng)：

1.幼兒注意力并不持久，而且容易分心，玩游戲時(shí)應(yīng)該在沒有雜物的環(huán)境下進(jìn)行。

2.大人玩游戲投入的程度，會(huì)直接影響孩子對游戲的興趣。父母玩得愈投入，孩子就愈容易玩得開心。

3.要以輕松、好玩為前提，不要讓孩子察覺到是在學(xué)東西，否則可能會(huì)引起抗拒，而讓效果大打折扣。

如何減輕孩子的焦慮癥狀

6歲的小雨被媽媽帶來看心理醫(yī)生，原因是她經(jīng)常咬指甲。

媽媽說，小雨是個(gè)乖孩子，聰明伶俐，惹人喜愛。一年前開始有了一個(gè)毛病：喜歡咬指甲，而且頻率越來越高。家里人用了各種方法想讓她改掉這個(gè)“壞毛病”，小雨卻依然如故。等到有一天，媽媽發(fā)現(xiàn)她10個(gè)手指頭的指甲斑斑駁駁，參差不齊，而且一個(gè)大拇指的指甲已經(jīng)被咬沒了，才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。

咬指甲、抓撓皮膚或頭，揪頭發(fā)、磨牙；

愛哭鬧、亂發(fā)脾氣；

入睡困難，睡不踏實(shí)，多噩夢；

肚子痛、頭痛、惡心、拉肚子、尿頻；

……

別以為這是孩子不聽話、有“壞毛病”的表現(xiàn)，或者是病了。其實(shí)，有可能他正被焦慮侵襲！

都是焦慮惹的禍

談到焦慮，我們往往容易想到成人世界里由于競爭和壓力而產(chǎn)生的焦慮，殊不知，焦慮也在悄悄侵襲著孩子的世界。父母及家人通常把孩子出現(xiàn)的一些異常行為看成是不聽話的表現(xiàn)，卻很少把孩子的緊張、哭鬧、發(fā)脾氣、“壞毛病”與焦慮聯(lián)系起來。

像小雨的這個(gè)“小嗜好”就是典型的焦慮狀態(tài)的顯現(xiàn)，還有一些孩子老說肚子痛、胸悶，到各大醫(yī)院進(jìn)行檢查，結(jié)果卻完全正常，最后發(fā)現(xiàn)這些身體癥狀都是緊張焦慮的外在表現(xiàn)。

和成人一樣，很多時(shí)候孩子的焦慮狀態(tài)都是潛在的，他自己并不了解，因而無法用言語表達(dá)出來。但他們會(huì)下意識(shí)地通過其他的途徑，比如哭鬧、身體不舒服、舉動(dòng)異常等，來釋放和“報(bào)告”在自己身上發(fā)生了什么。

誰家的孩子更容易焦慮？

心理學(xué)家認(rèn)為，孩子緊張焦慮的成因非常復(fù)雜，它可以是基因方面的，也可能是由后天環(huán)境引起的。

先天氣質(zhì)起一定作用。很多媽媽都有這樣的體驗(yàn)，他們的寶貝在4個(gè)月大的時(shí)候就表現(xiàn)出極度的害羞，見到陌生人就哭泣或害怕。稍長大一些后，他們中的一些依然表現(xiàn)出敏感、自信心不足、自尊心又很強(qiáng)的性格特點(diǎn)，容易緊張，多慮。有些父母很納悶，自己帶孩子和別人沒有什么區(qū)別，為什么孩子這么“磨人”？在這里，先天氣質(zhì)確實(shí)起到了一定的作用。

父母要求過高。有研究表明，環(huán)境因素的作用越來越不容忽視。大多具有焦慮氣質(zhì)的孩子，他們的父母也容易焦慮，或情緒易急躁。不難想象，遇事經(jīng)常緊張的父母傳遞給孩子的信息也是惶惑焦慮的；而情緒不穩(wěn)、愛責(zé)打孩子的父母，他們的孩子在長期被忽略、責(zé)打、否定的狀況下，會(huì)缺乏足夠的安全感和穩(wěn)定感。

如今，更為多見的焦慮是父母通過對孩子實(shí)行超前教育給孩子帶來的壓力——?jiǎng)e的孩子不會(huì)的自己的孩子要會(huì)，別的孩子會(huì)的自己的孩子要更精通。由于有了“不能輸在起跑線上”這樣的高標(biāo)準(zhǔn)，孩子的表現(xiàn)很難讓父母滿意和認(rèn)可，他們就一遍一遍地要求孩子做得更好，久而久之，孩子會(huì)因?yàn)樽约翰荒軐?shí)現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)，自信心受損，內(nèi)心焦躁不安。假如父母再輔以恐嚇或粗暴的懲罰手段，孩子在做某一件事情時(shí)就會(huì)顯得更加緊張。

過度保護(hù)和溺愛。過度地保護(hù)和溺愛孩子，使他缺乏獨(dú)立性發(fā)展，也是造成孩子焦慮的原因。就拿小雨來說，她從小就是家人寵愛下的“小公主”，幾乎沒有受到過什么委屈，就連上幼兒園，也是姑姑工作的地方。1年前，姑姑隨丈夫出國定居，小雨有一陣子不想去幼兒園，后來勉強(qiáng)去了，就開始咬起指甲來。家人的過度包辦通常使孩子失去了適應(yīng)社會(huì)能力的鍛煉機(jī)會(huì)，當(dāng)他們獨(dú)自置身于新環(huán)境、新情景中或與陌生人接觸，會(huì)產(chǎn)生不知如何應(yīng)對的困惑，以致情緒波動(dòng)、過度擔(dān)憂。

父母關(guān)系不和諧。也有很多孩子的焦慮影射了父母關(guān)系的不和諧。比如父母在婚姻關(guān)系上有裂痕，他們自己不愿意面對，而通過提高對孩子的要求來彌補(bǔ)婚姻中的缺陷感；孩子此時(shí)也會(huì)下意識(shí)地配合父母，表現(xiàn)出一些焦慮的癥狀，使家里的矛盾轉(zhuǎn)移到自己的身上，心甘情愿地做“替罪羊”，從而避免父母關(guān)系的破裂。

減緩焦慮4招

如果孩子經(jīng)常有焦慮的癥狀，父母要及時(shí)行動(dòng)起來，主動(dòng)改變教養(yǎng)方式或?qū)で髮I(yè)人員的幫助，盡量避免他們把這些模糊的擔(dān)心和緊張帶入成年期。

父母保持平和沉著的心態(tài)。要知道，父母的一點(diǎn)點(diǎn)驚惶和不安，在幼小的孩子眼中都像是一個(gè)程度嚴(yán)重的信號(hào)。所以，那些有敏感、多慮等焦慮人格特點(diǎn)的父母，首先要學(xué)會(huì)冷靜、遇事沉著，積極尋找解決問題的對策。對于天生有焦慮氣質(zhì)的孩子，父母更要有足夠的耐心，給孩子做出榜樣，逐漸淡化孩子對焦慮的感受。很多幼年出現(xiàn)的焦慮狀態(tài)隨著年齡的增長會(huì)逐漸消失。

減少過度的刺激和壓力，給孩子自由發(fā)展的空間。在幼兒階段，孩子主要通過做游戲來拓展認(rèn)知空間，發(fā)展其社會(huì)性。因此給孩子制定發(fā)展計(jì)劃時(shí)，要量力而行，不能過多超出他的成熟水平，以免產(chǎn)生適得其反的結(jié)果?，F(xiàn)在有些家長在安排孩子的時(shí)間時(shí)，甚至精確到分鐘，唯恐有一點(diǎn)點(diǎn)的浪費(fèi)，殊不知，大量的刺激信息不僅是焦慮產(chǎn)生的根源，孩子的自主性和創(chuàng)造性也被一點(diǎn)點(diǎn)地侵蝕掉了。

適度的挫折可以增強(qiáng)孩子的適應(yīng)能力。不摔跟頭就學(xué)不會(huì)走路，同樣的道理，延遲滿足孩子的愿望或讓他適度受挫，能夠鍛煉孩子處理挫折的彈性和耐受力，是孩子成長過程中必經(jīng)的一部分。很多長輩看不得孩子受委屈，其實(shí)如果是真的愛孩子，就要讓他學(xué)會(huì)面對挫折，使他們不至于在離開父母的時(shí)候，只會(huì)用軀體化癥狀去應(yīng)對焦慮。

溫馨、和睦、充滿愛的家庭是孩子的安全所在。父母的關(guān)愛和悉心指引有利于降低孩子面對困難時(shí)的焦慮程度。父母不僅要鼓勵(lì)孩子建立自信，學(xué)會(huì)應(yīng)對困難，形成樂觀開朗的個(gè)性，還要仔細(xì)傾聽孩子心中的煩惱，同情他的感受，和孩子之間建立良好的關(guān)系，這樣有利于孩子緊張情緒的釋放。同時(shí)，父母之間要減少對立情緒，遇事采取建設(shè)性的爭論態(tài)度，讓孩子學(xué)會(huì)怎樣表達(dá)自己的觀點(diǎn)和處理不同意見。這對于他長大后正確處理與他人的關(guān)系同樣會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

孩子焦慮的典型表現(xiàn)

◇和同齡孩子比起來明顯膽小，粘人，視線離不開爸爸媽媽，這樣的孩子經(jīng)常會(huì)感到缺乏安全感，心里不踏實(shí)。

◇愛做一些以前不做的小動(dòng)作，比如咬指甲、抓撓皮膚或頭，揪頭發(fā)、磨牙，還有的孩子喜歡摳身邊物品的凸起部位。

◇情緒容易煩躁，愛哭鬧，愛發(fā)脾氣，而且難以安撫和照料。

◇不愿意離開父母，糾纏母親。一旦要離開父母時(shí)會(huì)出現(xiàn)恐懼和緊張。

◇不愿意上幼兒園或上學(xué)，經(jīng)常在走出家門前或在路上說肚子痛、頭痛。

◇出現(xiàn)身體化癥狀，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)心悸、呼吸困難或呼吸加速、出汗、手抖、肌肉緊繃、惡心、拉肚子、尿頻、昏倒，胸悶、胸痛。

◇行為上出現(xiàn)過度反應(yīng)或拒絕反應(yīng)，注意力分散。

◇處事上會(huì)出現(xiàn)在勉強(qiáng)的狀況下完成一件事或干脆草草了事。

◇晚上入睡困難，睡覺不踏實(shí)，經(jīng)常做噩夢。