為什么小孩子做作業(yè)拖拉

孩子習(xí)慣“拖延癥”：不按時完成作業(yè)、做事拖拖拉拉，學(xué)校老師常為此事通知家長到?！@是很多爸媽煩惱的問題。為什么會出現(xiàn)孩子的拖延癥癥呢？我認為主要是我們家長沒有教會孩子管理時間。由于我的孩子也有類似的問題，下面我將和大家分享我的幾點不太成熟的做法。

一、理解時間的意義，樹立守時觀念

對于大一些的孩子，我們可以通過講道理、講故事，讓他慢慢領(lǐng)會到時間的意義。

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，讓孩子明白，時間是他們最為寶貴的財富，要把有限的時間用來做有意義的事，隨意浪費時間是最可恥的行為。

我們還可以讓孩子去分析相同的時間，做不同的事情，所帶來的不同的價值，讓孩子明白每個人的時間是均等的，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳ダ盟?/p>

做人要守時，多舉一些實際事例，讓孩子明白，上學(xué)遲到是要受到懲罰的，家長絕不袒護。我常告訴兒子一句話：“每天提前2分鐘，一天到晚很輕松；每天遲到2分鐘，一天到晚都發(fā)瘋（受到的懲罰將是十個、甚至100個2分鐘也無法彌補）。

二、幫助孩子制定作息時間表：計劃好一天的活動

讓孩子主動寫下每天起床、洗漱、吃早點、上學(xué)及到校、上午放學(xué)到家、用餐、做作業(yè)、午休、中午起床、上學(xué)及到校、下午放學(xué)到家、用餐、做作業(yè)、參與家務(wù)、興趣培養(yǎng)、晚休時間等（自己調(diào)好鬧鐘）。讓孩子有章可循，明白什么時段該干什么，自己提醒自己，自己管理自己的時間，免得家長多次催促，弄得家長和孩子都不高興。

在我的幫助下，我兒子制定了作息時間表，他開始照章執(zhí)行，讓我特別感動的是，他還主動寫了一篇日記。以下是兒子日記的原文：《我的作息時間表》今天中午，我在爸爸的幫助下，制定了一張表，叫作息時間表。

別看它不起眼，用處可大了，他可是我學(xué)習(xí)中必不可少的一件東西。沒有了它，就像魚兒離開了水，鳥兒沒有了翅膀，樹木沒有了根；它能讓我準時起床，沒有絲毫的誤差；它能讓我按時到校，不早到，不遲到；它能讓我準時休息，第二天精神飽滿；它能讓我養(yǎng)成好習(xí)慣，感受先苦后甜的道理，它還能讓我練習(xí)特長，每天進步一點點。

怎么樣，有個作息時間表很有好處吧？

三、協(xié)助、鼓勵、等待、督促孩子照章執(zhí)行，慢慢放手，直到真正學(xué)會管理時間Yjs21.CoM

任何習(xí)慣的養(yǎng)成都需要一個長期堅持的過程。剛開始家長要從旁協(xié)助，等孩子漸漸熟練，他會自己抓進度，并且慢慢形成一套模式。覺得孩子懂得要領(lǐng)，慢慢上了軌道，要試著放手讓孩子主宰自己的時間，養(yǎng)成自主管理時間的能力。

四、給孩子時間管理的動力

時間管理的關(guān)鍵詞不是效率，而是憧憬、向往、期盼、目標。我們讓孩子可選擇的活動中，當(dāng)然要有他不喜歡但必須要做的事情，但是更要有讓他為之期盼的事情。當(dāng)孩子足夠想做這個事情時，他會為了它而提高所有事情的效率。如果一天中多數(shù)事情都是能讓他做開心的事情，他的效率怎么會不高呢？

發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、引導(dǎo)孩子對事情的興趣，才是時間管理訓(xùn)練的核心。人因興趣而不同，學(xué)會爭取更多的時間去享受自己的興趣。比如，雖然每天看老師們的博客和寫自己的博客都接近凌晨，但我覺得這是我人生最大的幸福和快樂，這種享受也許是有的人一輩子也無法想象的。

YJS21.cOm更多家園共育小編推薦

為什么小孩做事拖拉

孩子做事磨蹭，是一個令家長困惑和頭痛的問題。下面列舉了一些孩子磨蹭的原因，看看您家的孩子屬于哪一種？

1、 因天生的慢性子（敏銳度低的孩子：他只是反應(yīng)慢一些——需要家長多一點耐心）

這并不是在給孩子貼標簽，我們不得不承認每個人天生的差異性，有些孩子天生就喜歡慢條斯里的生活，這恰恰也是他們的優(yōu)勢所在。

2、 因貪玩（體覺型的孩子：喜歡用身體去操作去感受——可以通過游戲互動讓他學(xué)習(xí)到東西）

貪玩也是一個信號，它暗示著孩子可能需要更多有意思的活動和玩伴。

3、 因不想做這件事情（主見執(zhí)著型的孩子：堅持自己的想法——改變想法是關(guān)鍵）

有些時候，孩子不想做的事情也會成為磨蹭的原因，如早上不想上幼兒園，晚上不想睡覺、不想刷牙。

4、 因過于專注目前的事情（專注倔強型孩子：必須先完成自己的事情才會進行下一步——提前做好計劃，立規(guī)矩很重要）

叫了半天趕緊穿衣服出門，結(jié)果孩子就跟沒聽見一樣，很有可能這個時候孩子正專注于他的游戲或想象而沒有聽見。

5、 因家長的態(tài)度或方式無法接受（聽覺型的孩子：喜歡聽肯定的語言——如何跟孩子說話是關(guān)鍵）

有時候，家長嘮叨、說教、責(zé)備、威脅的態(tài)度容易讓孩子的關(guān)注點從事情本身轉(zhuǎn)移到對家長的態(tài)度上來，孩子很容易產(chǎn)生對抗的情緒。

6、 因尚未形成獨立自主的能力（好學(xué)單純型的孩子：沒學(xué)習(xí)過，就不會，一旦學(xué)習(xí)過后就很容易吸納——家長需要多教導(dǎo)，讓他自己吸收）

孩子的事情被包辦過多，某些技能沒有得到發(fā)展，因此動作緩慢。

7、 因生活不夠充實，無精打采提不起興致

這一點值得我們思考，為什么磨蹭成了現(xiàn)在孩子的普遍問題？或許是因為現(xiàn)在的孩子在物質(zhì)生活上幾乎沒有得不到滿足的地方。

在同一個問題上孩子的不同表現(xiàn)，展示了他不同的性格特征與學(xué)習(xí)特點，應(yīng)對這些不同的表現(xiàn)又有著不同的處理方法。

例如性格類型：認知型的孩子他更關(guān)注自我感受，模仿型的孩子會顯得特別隨和變通，開放型的孩子雖然單純但學(xué)習(xí)能力又特別強，逆思型的孩子就特別的標新立異，與別不同。

例如學(xué)習(xí)管道：聽覺型的孩子主要依靠聽覺來獲取、理解和記憶信息；視覺型的孩子主要依靠聽覺來獲取、理解和記憶信息；體覺型的孩子主要依靠觸覺和動覺來獲取、理解和記憶信息；互動型的孩子主要依靠和他人交流、互動、回饋來獲取、理解和記憶信息；構(gòu)思型主要依靠構(gòu)思策劃、提煉整合來獲取、理解和記憶信息。

小孩做事為什么拖拉

這是一個很普遍的問題，特別是很多幼小銜接和小學(xué)生的家長，更是為此而憂心焦慮，通常聽的最多的就是下面這些話：

你的動作實在太慢了，快點快點！

你這樣子以后怎么辦？

再不快點我就……

你能不能快點寫？你的同學(xué)都比你寫的快，就你寫的最慢，看你明天怎么向老師交代……

你不好好學(xué)習(xí)，將來掃大街！

然后下面是咨詢中得到的：

你不知道啊，要是不催他，他可以一晚上不寫作業(yè)，一直玩到睡覺……

不可能的，要是不監(jiān)督他，他可以磨蹭幾天都不刷牙，那牙肯定蛀掉了……

他會自覺？我才不相信！

不可能的，他可以一直餓著不吃飯……

有沒有感覺上面的話很熟悉？雖然上面這些話不能覆蓋全面，但有一點可以肯定：家長過分的焦慮是孩子拖拉最大的成因！

拖拉的原因：

一、催、督促

孩子的動作并非像成人一樣那么迅速，并且孩子并不知道拖拉某件事情的后果是什么，當(dāng)家長正在催促孩子去完成某件事情的時候，他們或許還沉靜在他們自己的專注當(dāng)中，而此時家長過來打破了他們的專注力，他們就需要花更多的時間去修復(fù)他們的專注力，花更多的時間去完成他們想完成的事情。

”學(xué)習(xí)“或”做某件事情“與孩子的內(nèi)心之間沒有形成一種良好的聯(lián)系（學(xué)習(xí)興趣），最后這種來自內(nèi)部動力的聯(lián)系被家長的焦慮和意志所切斷，孩子的學(xué)習(xí)變成了為父母而學(xué)，而不是因為發(fā)自內(nèi)心的好奇和喜歡而學(xué)。最后孩子也吸收到了父母的負面信號：父母怕我不如別人，父母怕老師的情緒！父母怕…… 于是我也怕……

人的精神胚胎天生是向上向善發(fā)展的，如果你不催不督促孩子，讓孩子去經(jīng)歷自己行為所帶來的后果，他們必然知道該怎么做。但是，目前最糟糕的情況就是：家長用外部動力取代孩子的內(nèi)部動力！

所以越是督促越是催，孩子就越拖拉，這是因為他內(nèi)部天然的動力被外部家長的意志所取代，沒有誰愿意活在被監(jiān)督的生活中；也沒有誰可以在被監(jiān)督中自然成長好！

二、父母焦慮的投射源于缺乏自信

曾經(jīng)有過一個20年的跟蹤調(diào)查報告，那是在一所幼兒園里給孩子們做智力測試，跟蹤的就是那幾個智力得分最高的孩子，當(dāng)然最后是20年后這些孩子都非常的有成就，自信滿滿，個個名牌大學(xué)畢業(yè)，最后事業(yè)有成！可結(jié)果把當(dāng)年的報告拿出來一看，真是不可思議，他們根本就沒有給孩子們做什么智力測試，只是挑選了其中一些智力很平常的孩子，在幼兒園里，他們的各方面都不是最出色的。

這個跟蹤報告說明了：父母投射怎樣一種信號給孩子，孩子就會往這面發(fā)展！你認為孩子很好，他就會往好的方面發(fā)展！你認為你的孩子很差，他就會往差的方面發(fā)展！

很多父母很焦慮，孩子這樣拖拉，將來上小學(xué)怎么辦？將來上初中怎么辦？將來……

不要焦慮將來，要活在當(dāng)下！要回頭看，孩子今天的錯，源于昨天父母的態(tài)度！越是焦慮的父母，孩子接受到的負面情緒就會越多，就越可能往這個方向走。如果你成天嘮叨孩子、監(jiān)督孩子這里沒做好，那里沒做完，接下來還要做什么什么，快點快點……那么孩子必然會成為一個拖拉大王！這就是焦慮的投射，你在把你的焦慮不斷地投射給孩子，孩子接受到的是你的負面信號，自然無法獨立成長！更不可能把拖拉的毛病改掉。

父母的焦慮，更多的，來源于自己整個人生的經(jīng)歷，好好的回憶自己的童年，我們那個年代，其實很多人都害怕老師，害怕失敗，害怕不如別人。而”害怕“的原因，其實是因為我們的父母沒有強大的內(nèi)心力量，便把他們的焦慮投射給了我們，而我們又一次的把我們的焦慮投射給了孩子?？蔀槭裁匆淮忠淮娜藭绱私箲]呢？

我想起了一位家長以前對我說的一句話，她說：你什么都不給孩子學(xué)，將來他讀書發(fā)現(xiàn)自己不如別人，會沒自信的，自信會被打擊的，老師也會不喜歡的……

自信是自己內(nèi)心向上的一種感受！這種感受不為別人的看法或任何”風(fēng)吹“所動搖！這才是自信！靠別人的認可來增添的自信，不叫自信，叫”為別人而活“！ 因為自信應(yīng)該掌握在自己的手里，而不是掌握在別人手里！

如果你的自信或感受掌握在別人的手里，你必定不是為你自己而活！就如上面這位家長一樣，他給孩子報那么多興趣班，學(xué)那么多知識，原來都是為了別人而學(xué)，因為他害怕別人的評價！害怕老師！如果他根本就不在乎任何人的評價，我想他也不會發(fā)表這樣的意見。

當(dāng)年我們的父母告訴我們讀不好書就會怎樣怎樣，老師就會怎樣怎樣，其實沒誰會把誰怎樣，能把你怎樣的，只有你自己！

毀掉孩子自信的，往往就是父母的焦慮。原本一個不在乎別人情緒的孩子，被父母天天嘮叨“你快點呀，你看誰誰都比你快多了，你這樣下去怎么辦……老師要說你的……同學(xué)要看不起你的……別人會笑話你的……

接著，孩子就開始注意并害怕別人的情緒了，老師會不會批評我？小朋友會不會笑話我？我這樣做別人會不會說我……完了，好端端一個孩子，最后重蹈覆轍父母的軌跡，為別人而活了……

如果我們繼續(xù)把這種焦慮一代一代的傳遞下去，最好的結(jié)果是我們的孩子也不會超越我們。（當(dāng)然你要喜歡從物質(zhì)經(jīng)濟角度上考慮，而不從人格發(fā)展的角度考慮的話，那么”爆發(fā)戶“型的除外?。?/p>

所以，我們能做的，就是正視自己內(nèi)心焦慮的根源，這只巨大的魔鬼！看著它！接納它！理解它的存在！把它轉(zhuǎn)化為我們的信心！變成我們?nèi)松酿B(yǎng)分，讓它成為我們成長的奠基石，我們才不會把這種焦慮投射給孩子！我們家長，也需要成長！

當(dāng)孩子有了充足的自信以后，他就不會害怕任何人的情緒！不會害怕失??！更不會害怕自己不如別人！老師的情緒算個鳥??？自信滿滿的孩子會想：不會！就學(xué)貝，我學(xué)東西很快的，我會學(xué)的比他們更好的！

這樣的孩子會像沒有焦慮的爸爸媽媽一樣，對未來充滿希望！自信滿滿！

三、父母不習(xí)慣放手，為了不承擔(dān)后果，甚至事事包辦

人的精神胚胎是天然向上向善的，我始終堅信這一點！所以我對孩子一直放手，在兒子以前的幼兒園的園長眼里，是放任。可誰都知道，我的孩子像是他們眼中被放任的孩子嗎？

我不贊同任何懲罰孩子的觀念，除了一點：讓孩子承擔(dān)自己的行為后果！其實這就是放手！也是很多人眼里的放任！

目前最典型的，就是家長不能忍受孩子寫作業(yè)拖拉，他們用的還是老一套，督促和催！滿滿的”焦慮“塞滿了孩子的大腦，他們哪里還有時間和空間去思考”這件事情不做的后果是什么“？ 他們的滿心全是反抗家長的壓制！討厭讀書！討厭學(xué)校！討厭老師，甚至討厭同學(xué)！

”放手“不是一種教育方法，而是人類本來就有向上的精神胚胎，讓孩子做回自己，他就會自然的向上發(fā)展！你的督促和催，就是一種壓制，壓制下的精神胚胎必定會扭曲！

不管孩子今天要寫多少作業(yè)，還是他完全玩游戲去了，你都可以不用管。告訴孩子，到了9點你就睡覺，其他事情都不要做了，有的孩子可能就會睡不著，因為作業(yè)沒做，他很可能會把作業(yè)做了再睡；而有的孩子，可能真的就不做了，剛開始幾天他會覺得輕松，父母不管我，沒關(guān)系，你就讓他承擔(dān)自己的行為后果，幾天交不了作業(yè)，他必定要自己去面對，而面對自己的行為后果，孩子必定會思考該怎么辦，這就是孩子天然的內(nèi)趨力，這種力量是每個人都有的、天然的。慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)，孩子的自尊和天然的上進心會督促他去完成他該做的事情。當(dāng)然，你也可以不信任他的這種天然的能力，那么你可以繼續(xù)用你的”焦慮“殺死他的”精神胚胎“！

這個世界上沒有任何一個孩子會在自由有愛的空間里成長到最后頹廢掉！這是不可能的！成長也需要時間，不要指望立桿見影的效果，人的一生都在成長，作為父母，我們也需要成長！

當(dāng)然你也可以以愛的名義替孩子事事包辦，完了之后你還可以加上一句：我不叫他刷牙，他就不去刷！

好象沒了你，孩子就會一輩子不刷牙似的。（這里插個小話題，蛀牙和不刷牙沒有必然的關(guān)系，父母有蛀牙的，孩子就是天天刷牙不吃糖，也會有蛀牙）

還有很多不起眼的小事情，例如吃飯啦、睡覺啦，起床啦……BALABALA……好象這些事情你不督促，孩子就一輩子不吃飯，一輩子不起床，一輩子不睡覺似的。完了之后你事事包辦，等你包辦習(xí)慣了，放不下手了，你還不覺得自己有問題，你會覺得是孩子太依賴你了，其實是你自己不愿意放手！

切記：不要用外部的動力（家長的督促）取代內(nèi)部的動力（孩子天然的動力）！

四、父母沒有以身作則

父母對孩子的延遲滿足 同樣是孩子”拖拉“的成因，常見的情況是：父母在上網(wǎng)（甚至打游戲啦打的火熱時），孩子喊：爸爸……媽媽……過來一下……我要……5555555……我哭了……………………

結(jié)果父母還掛在電腦上下不來，要么不回答孩子，有的父母一直對孩子說：”乖寶貝，等一下哈……“結(jié)果等到天黑都木有來……

我們不能忍受”孩子讓我們等等“，但我們卻不斷地讓孩子等待我們。而不善于表達的孩子，他/她會用行動來證明父母給了他什么。

為什么孩子做什么都很拖拉

常常聽家長埋怨孩子沒有時間觀念，不懂得抓緊時間，那么，我們仔細推敲一下，怎樣才算有時間觀念呢？我們自己有嗎？就我的觀察，有一部分人的時

間管理的確很到位，但也有許多人的時間觀念是模糊的。你也許不同意這種說法，那么，不妨問問自己：昨天一整天是怎么安排的？是否有清晰的計劃？這些安排是

否合理？每件事情分別花了多少時間？對自己的時間安排能精確到什么程度？

如果我們自己都不善于管理時間，那么，也只能空洞地說教孩子，于是，“抓緊時間”就成了最正確的廢話。孩子困惑的，往往是怎樣才能“抓緊”？就算善于管理時間的人，怎樣將自己的方法教給孩子，也是一個不大不小的難題。

查一下“時間觀念”的概念，按照三分法來分，可分為自然時間、人文時間和心理時間。人文時間的核心是歷史時間，與我們的討論關(guān)系不大，在此略

過。而自然時間的核心是鐘表時間，是客觀的；心理時間的核心則是體驗時間，是主觀的。自然時間和心理時間并非總是重合，愛因斯坦那個著名的笑話恰好說明了

這一點：如果你在一個漂亮的姑娘身旁坐一個小時，你只覺得坐了片刻；反之，你如果坐在一個熱火爐上，片刻就像一小時。在孩子身上，也是如此：如果讓孩子看

喜歡的動畫片，兩小時都不嫌多；如果讓他做不喜歡的作業(yè)，半小時都度日如年。

自然時間和心理時間的沖突，相信很多人都體驗過?；貞浳业男W(xué)和初中階段，二者的沖突是那樣的激烈——上課時，時間像個蝸牛；走神時，時光卻快

如閃電?；剡^神來，總是懊悔不已。那時候，心中很困惑，也很苦惱，卻解釋不了這個矛盾?，F(xiàn)在終于明白了，我們的心理時間像個自由散漫的孩子，跟著感覺走，

在喜歡、高興、愉悅的時刻，它過得飛快；在排斥、沮喪和煩惱的時刻，卻漫長得要死。

如此說來，我們所謂的培養(yǎng)時間觀念，教孩子學(xué)會時間管理，至少包括兩個方面，即培養(yǎng)對自然時間和心理時間的感覺。關(guān)于怎樣培養(yǎng)，我來說說自己的思考和感悟。

首先，改變心理時間。

通常，人們在做喜歡的事情的時候，心理時間過得最快，內(nèi)心感覺也最愉悅。人物傳記中常常有這樣的情節(jié)：許多天才人物，像玩兒一樣，就達到了一般

人難以企及的高度。我們羨慕這些人，既享受了過程，又收獲了結(jié)果。他們?yōu)槭裁茨芏呒娴媚兀砍颂熨x和勤奮等因素以外，興趣也是不可忽視的因素。當(dāng)一個人

做自己喜歡的事情的時候，內(nèi)心的阻力是最小的，甚至接近于零，這時心理時間自然是很快的，在我們眼里千難萬難的事情，在他們看來，卻是小菜一碟。孩子也一

樣，如果對一件事有興趣，完全沉浸其中，根本意識不到時間的流逝。這再次印證了我們耳熟能詳?shù)哪蔷湓挘号d趣是最好的老師！這也正是所有的教育學(xué)家和心理學(xué)

家高度重視培養(yǎng)興趣的原因。興趣不但關(guān)乎做事的效率，最最重要的，它直接左右了生命的質(zhì)量。我們不妨設(shè)想一下，如果做自己有興趣的事情，時間不知不覺過去

了，內(nèi)心感到充實而愉悅，這樣的生命歷程自然洋溢著幸福感。相反，如果被迫去做厭惡的事情，心理時間便被人為拉長，做事的過程讓人倍感煎熬。經(jīng)歷這樣痛苦

的過程，就算最后取得成功，也不算完整的勝利。那么，無論大人還是孩子，改變心理時間最核心的方法，都是培養(yǎng)興趣。

此外，心理預(yù)期也是影響心理時間的重要因素。通常，心理預(yù)期與時間的實際變化是相反的。比如，孩子越盼著下課，感覺時間過得越慢。家長也容易陷

入這個誤區(qū)，越希望看到孩子的快，結(jié)果總是發(fā)現(xiàn)慢的證據(jù)。在上一本書中我曾寫過一篇文章《催出來的慢性子》，專門討論這個問題。越急躁的家長，越容易培養(yǎng)

出慢性子的孩子。其實，孩子沒有時間觀念、不懂得時間管理，并不全是孩子的錯。一方面，這正是孩子需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容；另一方面，往往是大人的心理狀態(tài)干擾了

孩子。如果我們想讓孩子有合理的時間觀念，雙方都要降低心理預(yù)期，不要太急躁，我們越希望快，心理時間就越慢，這便是“欲速則不達”的道理。而且，心理預(yù)

期會干擾我們正常的判斷，有的家長給我寫信，說孩子做事很慢，問應(yīng)該怎么辦。我問慢到什么程度，家長的描述并不具體，于是，我就讓家長完整記錄孩子一天做

各項事務(wù)所用時間?？吹接涗洠S多家長忽然醒悟，其實孩子并不慢，只是自己太急躁，不知不覺用成年人的速度衡量孩子。由此可見，有很大一部分“沒時間觀

念”的孩子，是大人不恰當(dāng)?shù)臅r間觀念“制造”出來的。

情緒也在心理時間中扮演重要角色。孩子面對不喜歡的事，總是會極力轉(zhuǎn)移注意力。這時我們便會認為孩子“心不在焉”、“注意力不集中”，其實，孩

子只是不想把注意力集中在當(dāng)下的事情上。面對這種狀況，家長最容易產(chǎn)生挫敗感，并責(zé)罵孩子。家長運用說教、責(zé)備、打罵、恐嚇這些手段，短時間內(nèi)會有些許效

果，但破壞了孩子的心理時間，增加了心理阻力，只會越催越慢、越慢越催，陷入負面情緒的惡性循環(huán)。有些孩子的心理時間已經(jīng)很慢，比如一讓他做作業(yè)便度日如

年，這時候，如果繼續(xù)運用責(zé)罵的方法，只會繼續(xù)拉長孩子的心理時間。我們不妨重新尋找對策，采用正強化的方式，去發(fā)現(xiàn)孩子的細微進步，并及時予以肯定。這

個方法也許不會立竿見影，但絕對可以春風(fēng)化雨，慢慢改變孩子的心理時間。遇到不喜歡做作業(yè)的孩子，我們需要一些規(guī)則來約束，但最根本的，還是發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂

趣，增強孩子的成就感和愉悅感。

其次，對自然時間保持覺察。

在生活中，我們很難對每件事情都保持高漲的熱情，當(dāng)我們不那么熱愛的時候，就需要對自然時間保持覺察，提高時間的利用效率。我開始認真探索這個

問題，是在考研的時候，我在書中也描述過。當(dāng)時離考試還有100天，需要看的書，摞在一起有一尺高。在極度焦慮中，我最關(guān)心的，是怎樣利用好每一分鐘。我

想了一個很簡單的辦法，就是記下每件事情的起始時間，并且記下這一段的工作量，比如“9:03——9:15，看《教育學(xué)》，共27頁”，一天下來，所有的

時間安排都一目了然，每天晚上，我都分析自己的時間利用情況，找出可以改進的地方，這樣循環(huán)往復(fù)，不斷提高，真正對自己的時間實現(xiàn)了數(shù)字化管理。我監(jiān)測

出，最開始看一頁書需要3分鐘，后來只需要一分鐘多一點，這給我?guī)砹司薮蟮某删透?，我始終處于一種興奮狀態(tài)，每天和自己的速度賽跑。這個方法，成就了我

人生中最不可思議的一次跨越。現(xiàn)在，我依然每天記錄自己做事的起始時間和工作內(nèi)容。如果哪天不記，就會效率低下，稀里糊涂地過了一天，根本不知道時間浪費

到哪里去了。

在時間管理上，我們不要過度苛責(zé)孩子。哪怕是成年人，對日常行為所用時間，往往也缺乏覺察。不信，我們不妨寫出自己寫一頁字、做一頓飯、早起洗漱、整理一次衣柜等生活小事所用的時間。如果寫不出，不妨估計一下然后再核對，就會發(fā)現(xiàn)，我們的感覺未必準確。

我也常常建議家長用這個方法，悄無聲息地幫孩子記錄。連續(xù)記錄一個星期，就會發(fā)現(xiàn)很多問題，比如，孩子會高估了自己的速度，或者低估了作業(yè)的難

度，或者因為邊寫邊玩耽誤了很多時間。這個觀察，也會修正我們的判斷，孩子的許多問題，不是因為態(tài)度不端，而是能力不夠。在此基礎(chǔ)上，我們可以提示孩子早

點開始做，為難題多留出一些時間，而且，關(guān)于提前多長時間，這個記錄可以給出一個具體的數(shù)字。另外，還可以監(jiān)測孩子的單項效率，比如通常做一頁練習(xí)需要多

少時間，最快是多長時間。這樣，孩子慢慢就能把握自己的速度了，然后，我們可以把這個時間管理的方法慢慢過渡給孩子，讓孩子自己記錄，自己分析，這樣，便

可逐漸養(yǎng)成高效的習(xí)慣。當(dāng)然，我們希望用這個方法幫助孩子，而不是苛責(zé)孩子，所以，我們要允許孩子的速度有快有慢，因為我們自己也是如此。千萬不要把這個

記錄，當(dāng)做監(jiān)工的手段，如果用最高標準要求孩子，總是能找出不足，那樣，孩子肯定會苦不堪言。

第三，在疲倦之前休息

有的孩子喜歡一鼓作氣，比如，連續(xù)兩三個小時做作業(yè)，中間不休息。這樣看起來，似乎非常專注，一口氣做完，心里也會有成就感。不過，從用腦衛(wèi)生的角度來看，我不贊同這樣的方法。

我們自己都有這樣的體會，開始的時候，效率很高，漸漸的，就有了疲憊的感覺，只是強迫自己打起精神，這種硬撐著的狀態(tài)，效率肯定會大打折扣，而

且，這樣也會人為拉長心理時間。考研的時候，我始終保持學(xué)習(xí)25分鐘休息5分鐘的節(jié)奏，這樣頻繁地休息，似乎很麻煩，不過，效率非常高。因為學(xué)習(xí)時間短，

我可以保持高度專注，在疲倦之前休息，內(nèi)心能始終保持斗志昂揚的狀態(tài)。對于孩子，我一般建議學(xué)習(xí)30分鐘休息10分鐘，如果始終保持這個節(jié)奏，孩子不會有

特別疲憊的感覺。古人所謂的“一張一弛，文武之道”，是非常有道理的。

有節(jié)奏的休息會讓孩子感到有盼頭，比如到27分鐘的時候孩子可能累了，但一想到還有3分鐘，便可自我激勵，堅持到底。如果孩子覺得一小時內(nèi)都沒

機會休息，那么，他便會主動拖延，在做事的過程中，用走神、偷懶的方式悄悄給自己“放假”。時間仿佛是有重量的，時間越長，給人的心理壓力越大，當(dāng)超出孩

子的承受能力的時候，在言語和肢體動作方面，就會發(fā)生變化，比如自言自語、抓耳撓腮、心不在焉、情緒低落。有的家長在運用這個方法的時候，最開始會出現(xiàn)效

率進一步降低的情況：孩子在30分鐘的作業(yè)時間內(nèi)繼續(xù)偷懶，對10分鐘的休息卻堅決不放過。有位媽媽面對這樣的情況感到很焦慮，問我該怎么辦。我勸她繼續(xù)

堅持，如果孩子偷懶，等一會兒仍然沒有改變，就簡單提醒一下，比如輕輕敲下桌子，或者默默收走孩子手中的玩具，并不多說什么，也不批評，如果孩子做得好，

則及時肯定。一段時間過后，孩子30分鐘內(nèi)的效率開始大幅度提高。孩子的父母感到很吃驚，從前劍拔弩張都沒解決的問題，就這樣悄無聲息地消失了。道理很簡

單，如果我們主動滿足孩子的休息需要，他們就沒必要偷偷給自己“放假”了。如此說來，因為孩子作業(yè)不認真，便逼著孩子“連軸轉(zhuǎn)”的方式，是非常不明智的，

只會使問題更加嚴重。

有的孩子喜歡在作業(yè)中間問還有幾分鐘休息，多數(shù)家長都會將其理解為心浮氣躁、光想著玩。在我看來，浮躁只是其中一種可能，也有可能是孩子想印證

自己某項作業(yè)所用時間。所以我總是建議家長，如果孩子問得不是特別頻繁（比如2分鐘問一次），便告訴孩子，不管孩子問的目的是什么，都將收獲一個結(jié)果：孩

子對自然時間的感覺越來越準！這不正是我們希望的嗎？

為什么孩子拖拉？

拖拉磨蹭的原因

首先，我們要詳細了解一下造成拖拉的原因有哪些，或許你家孩子做事磨蹭的原因不止一個——

1、父母包辦代替

這個是最常見的原因了，父母幫孩子做的太多，為孩子安排的太過周詳，孩子失去了主觀思考的能力和行動力。

當(dāng)我們要求孩子“快些做”的時候，他卻并不知道要做些什么。是不是挺悲哀的？

2、習(xí)慣已養(yǎng)成

孩子小的時候自控力確實會差一些，有些家長就容易監(jiān)督、催促和幫助。慢慢的，孩子的獨立性就會變差，習(xí)慣于依賴父母的督促。

3、沒有承受過結(jié)果

不知道拖拉的后果，或者沒有真的體驗過拖拉后的問題延續(xù)，就是沒有觸及到孩子的切身利益，并且，一般到最后家長總還是會給孩子“擦屁股”。孩子肯定意識不到拖拉磨蹭是個問題需要改正。

4、榜樣效應(yīng)

父母自己是否拖拉，對孩子的影響極大，要求孩子做到的，自己卻沒有做到時，就別怪孩子了。

5、沒有時間觀念

年齡小的孩子由于生理心理的不成熟，他們普遍缺少對時間的認知，對自己的能力估計也不足，不知道怎樣利用時間。比如，讓孩子做一篇閱讀理解，孩子會覺得需要半小時，但事實上10分鐘左右就能完成，抵觸、認知都會影響孩子的時間觀念。

知己知彼，百戰(zhàn)不殆

對于拖拉磨蹭，通常問題最多的是8歲左右的孩子，也最讓人鬧心，他們正進入人生第二個叛逆期。

這個時期，孩子正在上小學(xué)，獲得了更多的生活經(jīng)驗，學(xué)會了更多的文化知識。他們認為，自己已經(jīng)長大，對父母的耳提面命很反感，經(jīng)常和父母對著干。

所以，當(dāng)孩子出現(xiàn)拖拉的情況時，家長應(yīng)該要注意以下幾個方面：

01 就事論事，不展開，不比較

很多媽媽們習(xí)慣“見微知著”、“舉一反三”，比如孩子吃飯磨蹭了，媽媽就不單單會教育孩子吃飯的事，有時還會吧早上起床磨蹭、晚上寫作業(yè)拖拉的事情全部拿出來說一遍……這樣展開問題，一定會讓孩子反感。

所以，當(dāng)孩子在某一件事上拖拉了，就指出他這一個問題好了，“不需把戰(zhàn)火延伸到其他戰(zhàn)場”。

孩子需要被肯定，被夸獎，不喜歡被比較，尤其是別人家的孩子?！澳憧茨荴XX，人家一放學(xué)就把作業(yè)寫完了……”這類的話家長就別說了。

可以公平的討論，指出問題，制定方案，把孩子當(dāng)成成年人來對待，給予孩子一定的信任、空間，也要給自己一個信念，相信自己的孩子可以完成。

02 需要尊重孩子的選擇

試著讓孩子自己承擔(dān)一定結(jié)果，不要盲目幫孩子決定。尊重你們討論后制定的方案，嚴格執(zhí)行，溫柔而堅定。

溫柔——不管孩子犯了怎樣的錯誤，當(dāng)然，你可能會生氣，但請盡量不帶有情緒，和孩子平靜的闡述事實就好了，畢竟誰也不愿意挨罵。

堅定——嚴格執(zhí)行計劃，不能因為各種原因而改變，說好的獎勵與懲罰也一并實行。

習(xí)慣培養(yǎng)是個艱難的戰(zhàn)役，在建立的過程中，家長要善于使用夸獎，這是比怒吼、懲罰更要實用的“武器”。那我們“夸獎”的目的究竟是什么？是為了讓孩子能夠保留好的行為，形成習(xí)慣，對于這一點，千萬別吝嗇。

需要注意的是，夸獎不能太過于形式，一定要指出孩子做的哪件事比較好、為什么好、如果接著做會有什么樣更好的事情發(fā)生……

03 時間概念

時間是個抽象的概念，一般要等到三四年級的孩子才能有相對正確的認知，在這之前能，我們就要想辦法讓孩子了解時間的概念——用具體內(nèi)容和事物去表示代替抽象的時間讓孩子直觀了解到時間的多少。

比如：

一分鐘 = 尿個泡的時間

刷個牙 = 一首歌的時間

洗個澡 = 一集動畫片的時間

除此以外，還可以買一些例如沙漏、計時器等輔助計時道具，用倒計時和輪次來加強時間與次數(shù)的概念。

幫助孩子加深對時間的認識就一定別說“就一會兒”“一下下”“快一點”這類模糊時間的詞語。

最后，想要強調(diào)的一點是，想要孩子擺脫磨蹭，不斷催促一點幫助都沒有。

快點吧、這個吧、那個吧……如果家長總是不斷地進行著信息重復(fù)，就成了無效信息，左耳進右耳出。孩子只會越催越磨蹭。

所以，當(dāng)孩子拖拉磨蹭時，該怎么做告訴他一次就好，最多再解釋一遍，說清楚的事情，還是做不好的話，那就讓他自己承擔(dān)后果吧。

孩子為什么做事拖拉磨蹭

孩子由于年齡的特性，沒有時間觀念，所以會出現(xiàn)做事拖拉、磨蹭的現(xiàn)象，家長應(yīng)該用對方法，循序漸進地引導(dǎo)孩子，幫助孩子養(yǎng)成珍惜時間的習(xí)慣，從而提高做事的效率。下面給各位家長介紹一些方法。方法

1生活作息規(guī)律法: 每個孩子都有各自不同的生活規(guī)律，也就是“生物鐘”。家長不妨和孩子商量著一起制定適合他/她的“生物鐘”即作息時間。比如早晨，孩子頭腦清醒，體力充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時間；晚上9點到12點，身體處于睡眠狀態(tài)，不利于記憶，可安排完成復(fù)雜計算的作業(yè)。要和孩子約定好，生活作息一旦定下來就必須要嚴格執(zhí)行。

孩子總是拖拉磨蹭怎么辦

2獎勵懲罰法: 家長和孩子約定好，如果他/她在規(guī)定時間內(nèi)按要求完成一件事，就給他/她一定的獎勵。這是運用學(xué)習(xí)動機中的強化理論，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成按時做事的時間觀念，恰當(dāng)?shù)莫剟羁梢约涌旌⒆恿己昧?xí)慣的養(yǎng)成。反之，如果孩子沒有在規(guī)定的時間內(nèi)完成，就給他/她相應(yīng)的懲罰，讓他/她能夠更好地理解時間的概念

孩子總是拖拉磨蹭怎么辦

3鍛煉法: 常言道“熟能生巧”，想讓孩子擺脫磨蹭的壞習(xí)慣，做事快起來，還需要多給他/她一些鍛煉的機會，比如，經(jīng)常讓他/她在短時間內(nèi)幫忙做一些力所能及的事情，比如讓他/她自己穿衣吃飯等。在不斷的實踐中，孩子做事的能力與技巧也會大有提升，從而也會促使孩子加快速度，變得不再磨蹭。

孩子總是拖拉磨蹭怎么辦

4榜樣法: 需要注意的是，在教育孩子的過程中，家長需要以身作則，做好孩子的榜樣。試想，如果父母生活懶散，做事磨磨蹭蹭，孩子怎么會不受到影響呢？因此，要改變孩子磨蹭的壞習(xí)慣，家長一定要惜時守時，講求效率。家長可以從小事做起，給孩子樹立良好的榜樣，幫助其認識到時間的珍貴性，進而學(xué)會去珍惜時間、提高做事效率，這樣孩子自然就能夠加快速度了。

孩子為什么會做事拖拉磨蹭

在實際生活當(dāng)中，有許多孩子會有這樣的表現(xiàn)。有時，當(dāng)他們在進行感興趣活動，而爸爸媽媽想讓他做另外一件事情的時候，孩子要么不給予理睬，要么磨磨蹭蹭。有時在做作業(yè)的時候，他們也總是寫一會作業(yè)，發(fā)一會呆，或做一些別的小動作，諸如擺弄鉛筆、小玩具什么的。這樣的孩子總是讓大人很著急，同時又覺得無能為力，不知道該怎么辦才好。

從孩子心理發(fā)展的角度看，這種磨蹭行為不是一種良好的行為方式，它不利于提高孩子的學(xué)習(xí)效率，不利于培養(yǎng)孩子的快速反應(yīng)能力和思維的敏捷性，往往會使孩子在激烈的學(xué)習(xí)競爭中處于不利地位，以后走向社會也難以適應(yīng)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會生活。因此父母應(yīng)該認真對待孩子的磨蹭行為，了解其中的原因，幫助孩子改掉這一習(xí)慣。

雖然磨蹭在許多人眼中只是一個簡單的行為問題，但是造成孩子磨蹭的原因卻不簡單，主要有以下幾種。先天因素有些孩子的磨蹭行為是由神經(jīng)興奮機制和抑制機制的強度不同造成的。當(dāng)神經(jīng)抑制機制強于興奮機制時，孩子的行為可能就表現(xiàn)為反應(yīng)慢、不靈活、不敏捷，而當(dāng)神經(jīng)興奮機制強于抑制機制時，孩子的行為則會表現(xiàn)為靈活、敏捷、麻利。 》》3周歲的孩子竟然會這個。。

壓力磨蹭很多時候也是由于個體面臨的壓力、矛盾等造成的。我們都有過這樣的體驗：當(dāng)晚上看電視的時候，心情特別輕松，可是另一方面你心里又很清楚，今晚必須完成一項枯燥的工作，這時你就會磨磨蹭蹭，總想多看一眼電視，碗一些去工作。這種磨蹭行為就是個體在面對壓力時的一種應(yīng)對行為?？从腥さ碾娨暸c做枯燥的工作在個體心理上形成了沖突、矛盾，而又沒有一個兩全其美的解決辦法，因而這就給個體帶來了心理上壓力，這種壓力表現(xiàn)在行為上往往就是磨蹭。上面案例中的這個小朋友的問題就是如此。他一方面想玩，另一方面又迫于父母的威嚴和要求，這就在他心理上形成了壓力，進而表現(xiàn)出磨蹭的行為。

不成熟的行為調(diào)控方式兒童心理發(fā)展還不成熟，對自我行為的反思、監(jiān)控、調(diào)節(jié)能力還很低。因此，他對自己的行為是什么樣子，應(yīng)該是什么樣子還沒有明確的認識，無法做出合理的調(diào)節(jié)。這樣即使當(dāng)他們的行為中出現(xiàn)磨蹭現(xiàn)象時，他們也很難做出及時的調(diào)節(jié)首先，要理解孩子的磨蹭 即使是承認在一些問題上也常常會產(chǎn)生緊張情緒，需要心理準備時間來進行調(diào)試。

對于正處于心理發(fā)展過程中的孩子而言，心理上的準備時間久更為重要了。因此，父母要對孩子的磨蹭行為給予適當(dāng)?shù)睦斫?，這是孩子進行心理自我調(diào)節(jié)，進而作出行為決定的一個緩沖期。

其次，可以做一些小游戲來鍛煉孩子做事高效的習(xí)慣。比如和孩子比賽揀黃豆。放一盆大米在桌上，里面摻些黃豆，爸爸和孩子比賽誰揀得快而準，媽媽在一旁數(shù)數(shù)，數(shù)到50時雙方停止。經(jīng)常做諸如此類的游戲，可以鍛煉孩子在做事時神經(jīng)充分興奮、精神高度集中的習(xí)慣。 》》教育孩子有好方法，趕緊學(xué)起來

第三、給孩子一段必要地心理緩沖時間。

對于有磨蹭習(xí)慣的孩子，父母在要求孩子做事情之前，可以事先告訴他待會要做什么了，適當(dāng)給他一個緩沖時間，然后在規(guī)定時間到的時候，果斷地督促孩子從事某一項活動，使他逐漸改掉磨蹭的習(xí)慣。比如，在吃飯前，父母可以說：時間到了，我們應(yīng)該吃飯了。再給你5分鐘玩電腦的時間，5分鐘之后你自己關(guān)了電腦，去吃飯。如果孩子不照你說的做，你可以再警告他一次，你現(xiàn)在可以玩電腦，也可以去吃飯，到底要什么你自己想一想，想好了告訴我。當(dāng)然，父母在語氣上定要輕柔而決斷。要讓孩子知道你的立場很堅定，沒有緩和的余地。不要讓孩子看到你的猶豫或不堅定，使他有機可乘。

第四、懲處體驗法。 》》這么大的孩子一天一個樣，因為。。

對于有些磨蹭的孩子可以使用懲處體驗法。比如有的孩子做家家庭作業(yè)時磨磨蹭蹭，別的孩子半小時的作業(yè)，他2個小時完不成，而且又沒有改正的意思。這時父母可以給他規(guī)定9點鐘之前必須做完，做不完也不給時間做了。等到9點鐘，父母準時讓他停止，不管做完做不完。萬一真做不完，他第二天就會受到老師的批評，就會體驗到磨蹭的壞處，這樣才會主動去改正了。當(dāng)然使用這一方法要注意兩點：首先在規(guī)定的時間之前，要和孩子一起商定，從而防止他到時心里不服氣；其次要事先和老師溝通好，希望老師給予配合，共同幫助孩子糾正壞習(xí)慣。

小孩做作業(yè)拖拖拉拉怎么辦

寫作業(yè)拖拖拉拉

爸媽打罵，他不予反抗，卻也不知悔改，究竟是什么原因，讓乖巧的兒子成了頑固的小魔頭？

王女士的兒子小民，今年11歲，從小聰明乖巧，2歲時就能背誦幾十首唐詩，是鄰里間公認的好孩子。本來小民也一直是爸媽的驕傲，可自從上小學(xué)以后，不知為什么，小民就慢慢變得懶散拖沓，做什么事都是一副心不在焉的樣子。飯前洗手要用半個小時，一身衣服得用一個小時才能穿完，最讓爸媽撓頭的是，小民寫作業(yè)奇慢，尤其被老師批評過幾次后，他索性完全不寫了。

現(xiàn)在，王女士因為兒子完不成作業(yè)，三天兩頭就被老師叫去學(xué)校。

【家長應(yīng)對】

王女士說：有一次，數(shù)學(xué)老師和語言老師，把她叫過去，說“你看你這個小孩作業(yè)沒有完成，什么什么不寫”，很兇的語氣，她是一個大人，都覺得很難受。兩個老師在那里訓(xùn)話，小民就在一邊低頭站著，像批斗一樣地說他：“別人都寫完了，你就寫不完！”王女士在跟前掉著眼淚，不知道怎么辦，就說小民你怎么不寫完作業(yè)呢？

回到家里，小民告訴媽媽說，老師打他的時候，把那個棍子都打掉一塊了。

知道孩子沒完成作業(yè)，挨了老師打，王女士又生氣又心疼。她和丈夫從外地來浙江打工，原本就覺得矮人一截，最大的心愿就是把兒子培養(yǎng)出來給家里爭光?？蓛鹤拥购茫坏涣私鈰寢尩男乃迹吹棺屗焯焱鶎W(xué)校跑，一起挨老師的數(shù)落，這讓王女士感覺很沒面子。

為了能讓兒子好好完成作業(yè)，王女士和丈夫是打也打了，罵也罵了，但小民就是沒有任何改變。

【孩子行為原因分析】

為什么作業(yè)老是寫不完呢？

小民告訴我們，他不寫作業(yè)的理由，很讓人意外，他不寫作業(yè)，既不是不愛學(xué)習(xí)，也不貪玩兒，而是覺得大人都不喜歡他。為什么小民會有這樣的感覺？為什么大人逼得越緊，他就越無動于衷？接下來，我們看周教授在與小民的交流中發(fā)現(xiàn)了什么。

周教授：他們明明是在說你寫作業(yè)的事，但你心里想的是他們不喜歡你，你覺得老師肯定是不喜歡你吧？

小民：我覺得他們好像是煩我。

周教授：你的老師經(jīng)常用棍子打你，把棍子都打掉一塊兒，是不是真的？

小民：是的。

周教授：那這個老師是好人還是壞人？

小民：壞人。

周教授：是不是因為這個老師是壞蛋，所以他們布置的事你不愿意干呢？

小民：有時候就這樣。

周教授：你的老師當(dāng)中有沒有好人？

小民：有。

周教授：那好老師布置的作業(yè)你做不做？

小民：有時候也不做。好老師布置的作業(yè)太多了！我覺得，作業(yè)寫不寫都沒關(guān)系，反正都是寫字。

周教授：因為你覺得寫不寫作業(yè)沒關(guān)系，所以他們要是因為沒寫作業(yè)來說你的話，那肯定是找茬兒，是吧？

小民：嗯。

周教授：媽媽有沒有想過什么辦法解決這個問題？

媽媽：也想過。他喜歡出去玩兒，我就說你只要在規(guī)定時間，兩個小時內(nèi)寫完作業(yè)，咱們就去公園玩兒，花多少錢我都愿意，你玩什么我都讓你玩。但他一直在拖，最后就是等等等、拖拖拖，作業(yè)也沒完成，還挨了打。

周教授：媽媽說讓你寫完去公園玩兒，你想去嗎？

小民：想。但我覺得媽媽好像是騙我的，她不可能會，讓我想上哪兒玩就上哪兒玩，她一定是騙我的，那我寫完作業(yè)不就白寫了！要是給我玩兒，把錢花完了，怎么做飯、怎么生活?。?/p>

正常的孩子都不會這樣。出現(xiàn)這種情況，就是孩子剛才談的這個問題：“媽媽說讓我寫完作業(yè)出去玩兒，我都不信”。

你說的話，可信嗎？花多少錢都行？有沒有可能？

老公跟你說：你只要工作好了，我?guī)闳ッ绹?，想吃什么吃什么，想玩兒什么玩兒什么，瑞士、法國隨你挑，你信不信？不可能，你老公絕對不會說領(lǐng)著你，全世界想去哪兒就去哪兒，你肯定不信——媽媽說的這種話，壓根兒是沒法讓人相信的，是不是？

小民的媽媽這樣說的時候，小民心里也在做判斷，他壓根兒是不信的：媽媽真的會讓自己想玩兒什么就玩兒什么、花多少錢都行嗎？不可能！

不可能的事。她肯定是夸大其辭了，她為了讓孩子好好學(xué)習(xí)，什么話都敢說，說完最后都不兌現(xiàn)，她就是為了讓孩子把作業(yè)寫完哄騙孩子，孩子心里很清楚：你把錢都花完了，都拿去玩兒了，拿什么錢做飯？拿什么錢生活？你不是蒙我嗎？我還舍不得想玩兒什么玩兒什么，把錢都花光呢！

【家長不當(dāng)反應(yīng)影響】

周教授：小民，你覺得你媽媽愛你嗎，喜歡你嗎？

小民：喜歡。

周教授：她老是吵你，老是指責(zé)你，她哪兒喜歡你？

小民：出去玩兒的時候。

周教授：跟你玩兒的時候是喜歡你的，那逼著你寫作業(yè)的時候呢？

小民：不喜歡我。

周教授：你覺得你媽是親媽，還是后媽？或者你更多的時候覺得她像后媽還是像親媽？

小民：我覺得，她像是個后媽。

周教授：她什么樣的表現(xiàn)，讓你覺得她是后媽？

小民：比如我寫作業(yè)的時候，要是我解小便，我媽就覺得我是找借口。

周教授：你老是去小便，耽誤寫作業(yè)，想小便都是找借口，這個時候都是后媽。就是小便都不讓，不相信你，是不是？不僅僅是寫作業(yè)吧，還有其他事情？

小民：有一次，我小時候出去玩兒，從樹上掉下來，我媽就打我。

周教授：在你現(xiàn)在認識的人當(dāng)中，你爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、老師，所有人當(dāng)中，你覺得誰親你？

小民：在溫嶺的語文老師，還有紫苑小學(xué)的班主任。

周教授：大部分人親你，還是大部分人不親你？

小民：大部分人不親我。

周教授：大部分都不親你。你說了兩個老師，并沒有包含你的爸爸媽媽？

小民：對啊。

周教授：你希望大人什么樣？

小民：如果我做錯了什么，不要大聲說我、罵我。

周教授：孩子要求并不是很高。小民，爸爸和媽媽都說，你好像有點兒自卑、不太喜歡跟別人打交道，你覺得你能跟人交流嗎？

小民：還行。

周教授：那跟你媽媽為什么不說話呢？為什么你媽媽問你，你不吭氣呢？

小民：不想說。

周教授：為什么不想說？

小民：煩。

周教授：煩她吧，跟我們愿不愿意說？

小民：愿意。

周教授：因此，小民他不是自卑，也不是自閉，他是煩你們。你愿意不愿意交新朋友？

小民：愿意。

周教授：你愿不愿意有一些小孩子們在一塊兒一起玩兒？

小民：愿意。

周教授：他并不是自閉，他只是區(qū)別對待。他對我們就不煩，愿意跟我們談話，而且他愿意跟老鄉(xiāng)們、有認同感的孩子在一起玩兒，他是區(qū)別對待；不跟你們交流，是因為你們太煩人了。你說那兩個對你比較好的老師，他們是怎么樣對你的？

小民：說話溫溫和和，如果我不完成作業(yè)的話，他們也不怎么說我，不大聲說，不像我媽媽。

媽媽：他就是這樣，他喜歡那種說話溫柔的，我脾氣是那種說話很大聲，性子有點兒急，反正他就是煩我。

周教授：既然你知道他喜歡細聲細語的，為什么你要這樣對待他呢？

媽媽：我知道他喜歡那種說話溫柔的，剛開始我也有耐性，問題是，比如他，三點半放學(xué)，到九點還完不成作業(yè)。剛開始說慢一點，小民你怎么不完成作業(yè)啊？到最后我就忍不住了，急了，就是這樣。

周教授：媽媽這個急，和小民不完成作業(yè)，這兩件事情，是前因后果。由于媽媽對孩子不好，讓孩子覺得不是親媽媽，而且又逼迫他、又不聽他的話、又對他這么兇狠，所以他不完成作業(yè)，這是因。小民，你覺得我的判斷正確，還是你媽媽正確？

小民：你說得對。

周教授：他覺得對，他認同，不是對他有利，我來問你，對他有利是對誰有利？實際上、最終？

媽媽：其實就是對我有利，這我知道。

周教授：對呀，你要明白這個順序??！

【父母正確應(yīng)對方法】

周教授：我們換個角度來談吧，王女士你覺得玩兒重要，還是學(xué)習(xí)重要？

媽媽：怎么說呢，我覺得他如果寫好作業(yè)了去玩就行，我也不給他布置別的作業(yè)。

周教授：你回答我的問題，玩兒重要還是學(xué)習(xí)重要？

媽媽：那還是學(xué)習(xí)重要。

周教授：學(xué)習(xí)重要吧。你呢，小民，你覺得玩兒重要、學(xué)習(xí)重要？對你來說？你就直接說，不要怕你媽媽。

小民：對我來說，還是玩兒重要。要不玩兒一會兒，日記就寫不成了。

周教授：玩兒完了才能寫日記，是不是這個道理？你要不去玩兒，沒有親身經(jīng)歷，你怎么回來有東西寫，是不是這意思？

小民：嗯。

周教授：你能接受兒子這個觀點嗎？你覺得玩兒有沒有必要？

媽媽：也有必要。

周教授：小民，我是一個教授，你覺得我認為什么最重要？

小民：你應(yīng)該認為學(xué)習(xí)最重要。

周教授：我為什么認為學(xué)習(xí)重要，我又不打孩子，又不是那種壞老師？

小民：你肯定是學(xué)習(xí)好，才當(dāng)教授的。

周教授：我是學(xué)習(xí)很好，我重點大學(xué)畢業(yè)的，所以我就是會學(xué)習(xí)？但是，我讓我的兒子去玩兒??！

小民：啊？

周教授：我的孩子，所有的玩兒我都陪著他。我兒子現(xiàn)在1米77了，他籃球從五年級，我一直陪他打到現(xiàn)在；我兒子玩的電腦游戲，都是我先教他打，他慢慢慢慢才學(xué)會的。如果你有這樣一個父親，你會不完成作業(yè)嗎？你的爸爸媽媽認為玩兒很重要，跟你一塊玩兒，教你怎么玩兒，你會不會不完成作業(yè)？

小民：不會。

周教授：聽到了沒有？

媽媽：說是這樣。

周教授：道理是什么？咱先說道理，孩子剛理解了一個道理，你剛才肯定理解的是，孩子肯定不會這么理解，對不對？但是理解了道理，你又說，說是這樣。小民，你現(xiàn)在有沒有發(fā)現(xiàn)，世界上不是所有的大人都是壞人，像我這樣的好人還是有的。我的兒子我們倆在一塊就很少寫作業(yè)，幾乎都是在一塊玩兒，我們的游戲，幾乎都是我們倆一塊玩兒。

小民：為什么？

周教授：因為開始他不知道，他幾歲的時候，比如說最早玩兒那個帝國時代，我就告訴他：所有的士兵需要先訓(xùn)練，訓(xùn)練完以后，才能夠集中起來、才能夠打仗，都是我交給他的。

小民：為什么教他玩兒？

周教授：因為要學(xué)習(xí)好啊。

小民：玩兒有那么大的作用嗎？

周教授：那當(dāng)然了，你剛才說的是很有道理的，你剛才說“我不玩兒，怎么能寫日記呢？”我不玩兒，我哪有東西可寫呢？所以，你這種思路，就是能學(xué)習(xí)好?；蛘哌@么說吧，假如你將來當(dāng)?shù)?，你讓不讓你的兒子玩兒?/p>

小民：讓。

主持人：他要是不寫作業(yè)呢？

小民：那我讓他寫作業(yè)。我覺得所有大人都是讓孩子寫作業(yè)的。

周教授：小民，你和你媽媽，你們倆誰的水平高？就在如何理解玩兒和學(xué)習(xí)的關(guān)系上，你水平高還是你媽媽水平高？你們倆誰更接近我？

小民：我媽媽吧。

周教授：你更接近。

小民：為什么？

周教授：因為我贊成玩兒。

小民：我覺得不可能啊，所有大人都是讓孩子寫作業(yè)。

周教授：但是你知道：我的兒子，無論考初中，考高中都是重點。

小民：為什么？

周教授：因為他學(xué)習(xí)好。媽媽可能會想：你的目的是為了讓孩子學(xué)習(xí)好，并不是逼著他非要寫作業(yè)。

媽媽：對，他只要能完成作業(yè)，可以玩兒，只是他完不成。

周教授：能聽懂你媽媽的話嗎？她并不是非要逼著你寫作業(yè)，她的目的也是為了讓你學(xué)習(xí)好。我們現(xiàn)在說，這個媽媽并不是一個壞媽媽，也并不是說她不時你的親媽媽，只是她對你的方式方法，你不能接受，是這個意思吧？

小民：對。

媽媽：要是我溫柔的說，你能完成嗎？

小民：有時候加把勁兒能完成。

周教授：你看，孩子說了，你只要對他溫柔，他就能加把勁兒完成。

小孩做作業(yè)拖拉的原因是什么

1 因為討厭，所以拖拉

面對討厭又不得不做的事情，不論多么害怕、多么內(nèi)疚，就是很難逼迫自己去做，于是一拖再拖。這種痛苦的經(jīng)歷，相信很多人有過。

“越是討厭的事情，就越要第一個把它做完！”家長可以告訴孩子這句話，并幫助他們領(lǐng)悟其中的奧妙——

把厭惡的事情擺在一旁遲遲不肯動手，會終日如芒在背一般，搞得你無法專心做其他事情，玩也玩得不開心，睡也睡得不安穩(wěn)。

所以，只有先把討厭的事情完成，你才能獲得真正的輕松與自由，接下來才能專心且自在地做你想要做的事情。

要引導(dǎo)孩子把焦點放在完成作業(yè)時的“輕松、快樂”感覺，不要在意“厭惡”的感覺。更重要的是，要讓孩子明白，每個人都必須做一些瑣碎的事情，不論你如何討厭、如何拖延，最后還是得完成。這就是生活的現(xiàn)實。

關(guān)鍵提醒：

當(dāng)孩子討厭做作業(yè)時，家長還可以試著把它變成一種有趣的挑戰(zhàn)游戲。例如：

向孩子發(fā)起挑戰(zhàn)：“我敢打賭，你一定會拖延半個小時以上才會寫完作業(yè)?！?/p>

教孩子自我挑戰(zhàn)：“這次你可以做的比上次更快嗎？”

2 追求完美，所以拖拉

追求完美與拖拖拉拉是一體兩面的，完美主義是導(dǎo)致孩子一再拖延的重要原因。

有的孩子寫作業(yè)時，總是不停地修改，但不論怎么改都不滿意，索性把它涂掉或撕掉，然后重新開始。

不少天性聰明又活潑的孩子，是自我期待與自我要求都很高的完美主義者。他們要求完美有時候是天性使然，但有時候則是因為害怕：

害怕讓父母失望與難過；

害怕失去老師的信任與肯定；

害怕自己的表現(xiàn)輸給同學(xué)；

……

追求完美的孩子，會用所完成的事情來衡量自我價值，但結(jié)果往往是令他們感到不滿意。因為不論別人多么肯定自己的表現(xiàn)，他們還是會覺得自己“不夠好”。

然后，當(dāng)他達到了符合自己的完美要求時，臉上也看不到一絲喜悅的神情。因為對他而言，那樣的表現(xiàn)只是剛好“符合他的期望標準”而已。

對待小完美主義者，父母就得引導(dǎo)孩子放寬標準，拋開自我牽制，大膽地做事，不必因顧慮太多而處處受限。也不必對自己吹毛求疵，因為事情做得不夠完美而否定自己的能力。

關(guān)鍵提醒：

告訴孩子，每個人都會犯錯，要把犯錯視為最快、最有效的自我學(xué)習(xí)與成長的機會。不要為了逃避再犯相同的錯誤，而變得做事拖拖拉拉或退縮不前。

通過氣氛輕松的家庭會議，與孩子討論“卓越標準”與“完美標準”之前的差異。并告訴孩子，把完美的標準放寬，追求卓越的標準，拖延的問題自然迎刃而解。

3 選擇困難，所以拖拉

很多孩子害怕做決定。成人也許不認為孩子有許多重要的決定要做，然而許多決定對他們而言是非常重要的。

例如，有些孩子做作業(yè)拖拖拉拉時，父母會認為他們是懶惰、散漫或是叛逆。其實，有時候，一切問題的癥結(jié)，在于他們不知道先做哪一科作業(yè)。

即便他們終于做出決定了，但接下來呢？他們其實不知道從這一科的什么地方開始做起。一整個晚上過去了，他們還沒有開始做，因為一直沒有做出決定。

那些害怕做重要決定的孩子，也許在簡單的決定上也同樣倍感掙扎。比如到餐廳用餐時不知道點些什么。

對這類孩子而言，需要在決策能力上得到信心，也需要克服因為害怕面對決定而不做決定或拖延的恐懼心態(tài)。

家長適度給孩子做決定的機會。例如，他們想要吃什么或穿什么。要注意的是，不要讓他們做超過他們年齡限定的困難決定，以免增加他們的選擇負擔(dān)。

關(guān)鍵提醒：

作業(yè)太多時，要教會孩子“優(yōu)先級”的觀念，教導(dǎo)他們化整為零，把作業(yè)分成幾個小部分，從最重要的那個小部分開始著手。

4 注意力不集中，所以拖拉

很多成人都有過這種體驗：當(dāng)你無法集中精神時，工作起來就像個無頭蒼蠅一般毫無目標，然后，整個下午甚至一整天就這樣過去了，而你卻什么事情也沒有完成，忍不住懷疑時間到底都到哪里去了。

同樣，孩子有時候也會陷入這種狀況，無法集中注意力到自己應(yīng)該完成的功課上，他們有時候會分心散漫，或雙眼望著窗外，或無意識地旋轉(zhuǎn)鉛筆，再不然就在家里走來晃去。

最后，當(dāng)時間所剩無幾時，他們會開始流露出悲傷可憐的神情，抱怨說：“這個事情真的太難了，而且要花好多好多時間才能做得完，你看，我已經(jīng)做了一天了，可還是做不完?。　?/p>

針對注意力不集中的孩子，可以采取百分百有效的“重新定焦法”——拿出計時器，依孩子的專注力程度，教他們設(shè)定10分鐘或30分鐘，在這段這件內(nèi)只能做一件事情，而且不準休息。

你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，一旦他們把事情做完，不再漫不經(jīng)心，那些他們“無法集中注意力”時產(chǎn)生的拖延現(xiàn)象自然不再發(fā)生。