《完整的成長》讀后感：看見自己的不完整，和孩子們一起創(chuàng)造自己

在我從事初中義務教育階段，從未思考過幼兒教育。當時認為小學教育是教育的基礎，這是指從小學到大學的教育機構而言，因為從系統(tǒng)的學習文化知識來講，確實是這樣的，當然這種觀點是正確的。自從我轉(zhuǎn)崗到幼兒園，真正接觸到幼兒教育后，才認識到：從發(fā)展智力這個重要角度來看，幼兒教育則是基礎的基礎。如果大人不懂得幼兒教育的重要性，放任不管，使孩子從周圍世界中吸收知識，這樣會影響他今后一生的成長。所以，幼兒教育是教育體系中最基本的環(huán)節(jié)，它是不可忽視的的重要教育階段。

有幸接觸了阮園長推薦的《完整的成長》、《捕捉幼兒敏感期》、《愛與自由》這類幼兒教育著作，知道這幾本本書的作者是孫瑞雪，著名的蒙特梭利幼兒教育的中國引進者、實踐者和研究者，她的幼兒教育事業(yè)從寧夏起步，如今已經(jīng)遍布全國各大、中城市?！锻暾某砷L》這本書是孫瑞雪在長期的“愛和自由”的教育實踐中的經(jīng)驗、智慧的總結(jié)和結(jié)晶。書中展示了大量關于兒童成長的案例，非常全面的揭示了兒童成長的秘密和本質(zhì)，為我們解開了眾多的關于孩子培養(yǎng)教育的迷惑和難題。

其中原文有這樣一段話：“完整的人，你的自我在你生命的最中心，在你的內(nèi)在環(huán)境——身體、情緒、感覺、心理、認知、精神的中心點，并時刻和這些部分連接著，產(chǎn)生著關系……你的生命就以最柔軟、最美妙、最覺察的狀態(tài)和諧的盛開著。”仔細閱讀后發(fā)現(xiàn)，書中的孩子們是那樣健康茁壯、頑強的成長，積極地發(fā)展著自己的各個方面，而我們呢？我們?nèi)缤恍藜袅说闹l，把自己囚禁在了習慣的陰影中。所以，我們必須成長！因為我們有孩子，我們是媽媽，我們不能成為扼殺孩子完整成長的劊子手。只有我們成長了，我們才能給孩子愛和自由，孩子才能更好地成長，成長為更好的自己。

文中有句話說：“所有的結(jié)果都與童年有關?！边@句話不是把我們的問題推到父母的身上，我們已經(jīng)成人，要勇于揭開傷疤自我剖析；說這句話，是為了強調(diào)我們現(xiàn)在已然是父母的身份，如何才能做個好父母？就是在孩子的童年，在他的成長旅程里不去自作聰明傷害他，而是給他無條件的愛和自我成長的自由，牢牢記住“一切創(chuàng)造始于兒童的自我創(chuàng)造！”

其實，孩子的問題一般都不是孩子的，而是成人的。孩子任何時候都在其精神胚胎的引領下積極地成長自己，想要一步步慢慢地走過他們的身體、情緒、感覺、心理、認知，并最終流向精神，形成自我。這在任何意義上都是天經(jīng)地義的，是他們的神圣權利，但是我們成人卻使這些天然追求真善美的孩子們出現(xiàn)了各種問題，因為我們以我們各種無知粗暴地阻礙了孩子們自由、自然的內(nèi)在的生命成長的過程。我們成人為什么會這樣？我們自稱最“愛”孩子的父母，為什么反而無意中成為扼殺孩子們自我成長的罪魁禍首？因為我們成人本來就沒有成長過，或者我們的成長處于兒童時期的某個階段其實早已夭折，我們沒有自我！

一個孩子來到這個世上，是父母的幸運，因為他是促進我們成人陪伴他一起成長的至高無上的禮物，我們成人因此和孩子一起重新投入到成長的的過程中，我們開啟我們笨拙的覺察功能，我們并因此才能有機會此生真正看清這個世界本來的面目，這個世界不僅是外在的物質(zhì)世界，還有我們內(nèi)在的精神世界。在這兩個世界的互相關照中，我們才能看清我們自己的本質(zhì)！

這本書中的許多美麗的、震撼人心的語句，都是書中的精華，是作者智慧的凝結(jié)。并真正吸收到自己的心靈成長，成為自我生命的滋養(yǎng)。我想對自己說：“看見自己的不完整，和孩子們一起創(chuàng)造自己吧！”

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孩子們開始學會自己來整理了

時間正在悄悄的流逝，仿佛那年的冬天還在眼前。新開學的學期又經(jīng)過了三分之一?，F(xiàn)在的我們變得更加懂事。自己的事情學會了我們自己做。這樣的你表現(xiàn)得真棒。

場景一：在我們的建構區(qū)域中我們投放了很多的積木，牛奶的罐子以及還有很多很小的拼搭玩具。孩子們似乎都很喜歡在這個區(qū)域中玩耍。我們班的岳朱宇小朋友特別喜歡在這個區(qū)域中玩。我們班的小朋友玩起來比較瘋。玩的時候很盡力的玩。所以每次都把玩具撒了一地，建構區(qū)域中的玩具非常的亂。現(xiàn)在我們的孩子發(fā)現(xiàn)有一個非常好的習慣。那次跟平時一樣孩子們完好后因為開始響起。這個音樂就是提醒孩子們可以把玩具整理好了。以往都是老師幫忙一起整理。現(xiàn)在孩子們開始自己學會自己來整理了。他們把玩具學會了歸類。這些玩具放在這個框里。這個玩具放那個框里。孩子們還學會了擺放玩具。我們的建構區(qū)中有很多牛奶罐制成的小罐子。這些罐子我們班的小朋友把他擺放的整整齊齊。特別的好看。

場景二：中午吃好飯后我們都有一個習慣就是洗嘴巴擦嘴巴。我們班的小朋友都很棒把小毛巾擦好后都放在紅色的桶里。保育員老師在中午的時候會把毛巾給洗干凈。這時候我們班的小朋友就會幫助我們的阿姨一起講毛巾掛好。現(xiàn)在的他們掛起來非常的棒。將毛巾整理的整整齊齊。

春季是一個萬物生長的季節(jié)。所以我么要更加注重個人衛(wèi)生。我們會及時的提醒幼兒洗手每次手弄臟的時候我們都會及時的提醒確保每次都能讓小手變得很干凈。

時間好像走個不停孩子們也在慢慢的長大。開始變得懂事有禮貌。慢慢的他們的翅膀開始長滿羽毛慢慢的飛向?qū)儆谒麄兊哪莻€世界。

讀《完整的成長》有感：幸福的陪伴從懂得開始讀

今天我分享的題目是《幸福的陪伴從懂得開始》，其實站在這里我很慚愧，因為在阮園長的引領下，我才讀了孫瑞雪老師的有關兒童教育的書籍，不管是《捕捉兒童敏感期》，還是《愛和自由》、《完整的成長》，我學習得都很膚淺，似乎理論和實踐結(jié)合不起來，先不說身為一名幼兒教師了，作為一名孩子的母親，我就覺得自己很不稱職。我那么愛他，卻不懂得教育他，不會用科學的理念指引他，完整不是完美，愛不是寵溺，自由不是放縱。

讀《完整的成長》一書，“完整”兩個字首先觸動了我，完整是表明一個人是豐滿的、立體的、多個層面的人。人的完整是需要一個完整的成長過程，而這個過程即是兒童自我創(chuàng)造的過程。兒童的成長應該是完整的，然而在現(xiàn)實生活中，幼兒的成長卻是不完整的，因為我們的不懂得，導致了他們的不完整。

就拿我自己的孩子來說吧，不到半歲就送到保姆阿姨家，阿姨為了能讓我每次來接他時看到孩子干干凈凈的，時常把他放在嬰兒車里，沒有讓他手腳得到鍛煉，沒有讓他成為自己身體的主人，而我卻還慶幸他就這樣不經(jīng)意間長大，孩子上幼兒園了，他有時會哭鬧，我不懂他是因為來到了一個陌生環(huán)境而恐懼、不安，用我的“1、2、3”的口令強硬的阻止他釋放情緒；孩子喜歡玩公共健身器材，我怕有危險，怕他摔倒受傷，就禁止他玩，甚至不帶他去有這種器材的地方。看似是在保護他，實則阻礙了孩子的成長，禁錮了孩子愛玩和探索的天性。書中寫道：身體是屬于兒童自己的，他需要自由地支配它，父母和老師要做的就是巡邏在兒童活動的世界里，在鼓勵和分享中保護兒童，讓他們學會自我保護。兒童是自己情緒的主人，情緒在兒童完整發(fā)展中是個不可缺少的部分，我們要理解孩子就要了解孩子的情緒，我們要接納孩子就要接納孩子的情緒，我們愛孩子就要包容孩子的情緒。

有了孩子的我是幸福的，對于孩子來說，有了我的陪伴他可能是幸福的。如果我的陪伴是以理解懂得為前提的，那他一定是幸福的，他的幸福無疑是我最大的幸福。帶著對生命的思考，對孩子的尊重，我還要將《完整的成長》細細品讀，相信每讀一次就會多一份收獲，多一份懂得。

陪伴孩子的你，請記得滋養(yǎng)孩子的身、心、靈；

陪伴孩子的你，請讓孩子去自我創(chuàng)造；

陪伴孩子的你，請讓孩子去探索、發(fā)現(xiàn)、感覺、感知再感覺；

陪伴孩子的你，請耐心等待孩子，多給他些機會；

陪伴孩子的你，請尊重孩子，真愛孩子；

陪伴孩子的你，請給他愛和自由的環(huán)境。

當你給予這些時，他至少是朝完整靠近，不完善但不遠矣。

成就最好的自己讀后感

優(yōu)秀的作品讀后感都具有什么特點呢？在欣賞了作者的作品后我們有了自己的感悟和思考。?讀后感應突出書籍的價值和重要性，關于“成就最好的自己讀后感”編輯有一些經(jīng)驗值得分享。

成就最好的自己讀后感(篇1)

只有在困境中不斷進行自我超越，克服種種心理的依賴，才能成就最好的自己。這是我從這本書上讀到的。

的確，這本書中的主人公的困境及遭遇，正是我們少年時代所要克服的種種心理。這本書也給了我很大的啟發(fā)。在剛看到題目的那一刻，我就在腦子里蹦出了一個答案：當然是為我自己讀書了，不然我讀書還能有什么所圖?讀完這本書后，我明白了，我不僅是在為自己讀書，更重要的是“為中華之崛起而讀書”。這深深地震撼了我。讓我徹底改變了對讀書的看法。

這本書中的楊略確實讓人印象時刻，他在神秘朋友心儀的幫助下逐步改正了自己的缺點，讓自己充滿了信心，明確了自己的目標。讓自己變得越來越好。在書中，心儀總是用寫信的方式告訴楊略自己的缺點以及不足之處。

其中有一封信讓我記憶猶新，感受到了很大啟發(fā)，書信中說了一句話，而我也很喜歡這句話，他說：“如果你的目標是月球，就不會羨慕雄鷹。”我覺得這句話說得很對，只有把目光放得更加長遠，那么就不會羨慕眼前的一些蠅頭小利。

在信中心儀還說道，只有遠大的理想和目標是不足夠的，還要逐步確立人生的目標。其實，我就是一個目標不夠清晰的人，一直以來都感到很迷茫，不知道以后究竟該怎么辦。讀了這封信，我陷入了沉思。后來恍然大悟，對呀，如果我只是一味地努力，卻沒有想到我該怎樣努力，應該朝哪個方向去努力，那么一切就都只是空談。

目標不是掛在墻上的口號，不是標榜自己的商標，不是安慰自己的借口。他應該是你人生的指南針，指引你找到正確的方向。讓你不再迷茫。

這本書中不僅僅只有關于目標的啟示，這些也在深深吸引著我，影響著我，讓我豁然開朗，好像找到了人生的導師，他啟迪著我，仿佛撥開云霧見到了青天。我會好好的珍藏著這一本書。(許玲玲)

成就最好的自己讀后感(篇2)

只有在自我超越的困境中，克服各種心理依賴，才能達到自己的最佳狀態(tài)。這是我從這本書上讀到的。

的確，這本書中的主人公的困境及遭遇，正是我們少年時代所要克服的種種心理。這本書也給了我很大的啟發(fā)。在剛看到題目的那一刻，我就在腦子里蹦出了一個答案：

當然，我是為自己讀書的。否則，我還能做什么閱讀呢？讀完這本書后，我明白了，我不僅是在為自己讀書，更重要的是“為中華之崛起而讀書”。這深深**撼了我。

讓我徹底改變了對讀書的看法。

這本書中的楊略真是令人印象深刻。在神秘朋友的幫助下，他逐漸改正了自己的缺點，充滿了自信，明確了自己的目標。讓自己變得越來越好。在書中，心儀總是用寫信的方式告訴楊略自己的缺點和不足。

其中有一封信讓我記憶猶新，感受到了很大啟發(fā)，書信中說了一句話，而我也很喜歡這句話，他說：“如果你的目標是月球，就不會羨慕雄鷹。”我覺得這句話說得很對，只有把目光放得更加長遠，那么就不會羨慕眼前的一些蠅頭小利。

在信中還說，只有崇高的理想和目標是不夠的，還要逐步確立人生的目標。事實上，我是一個目標不夠明確的人。我總是感到困惑，不知道將來該怎么辦。讀了這封信，我陷入了沉思。

后來恍然大悟，對呀，如果我只是一味地努力，卻沒有想到我該怎樣努力，應該朝哪個方向去努力，那么一切就都只是空談。

目標不是墻上的口號，不是商標，也不是安慰自己的借口。他應該是你生活的指南針，指引你找到正確的方向。讓你不再迷茫。

這本書不僅是關于目標的啟蒙，而且深深地吸引著我，影響著我，使我豁然開朗，仿佛我找到了人生的導師，他激勵著我，仿佛我透過云層看到了藍天。我會好好的珍藏著這一本書。（許玲玲）

成就最好的自己讀后感(篇3)

在寒假里，我讀了一本《成就最好的自己》這本書使我頗有感觸。僅僅在學習習慣這一方面，從書中的主人公身上，我就能看到自己的許多不足。

就比如主人公楊略的上課開小差，我就經(jīng)常會有，還有晨讀，書中一提我才意識到：自己以前的晨讀都是“熬過來的”。這樣不僅不能讓自己的學習提升，反而還會使注意力下降。幸而我在書中找到了如何去改變的方法，我相信，在下一個學期中，我一定會蛻變的。除了這些小毛病之外，我許許多多在學習上的疑惑，也都能從這本書上找到，這本書對于我來說簡直就是提高學習的“神器”啊!并且，這本書讀起來也不枯燥，甚至可以用“引人入勝”這四個字來形容了，這么說不是沒有原因的：這本書本身就是以五個初中生的線索為主題來寫的，身為初中生的我自然是十分愿意讀。全書就圍繞著他們的生活來寫的，再寫一些平淡無奇的事的同時，又穿插著一些道理在其中。

除了晨讀不認真這個壞習慣外，我還在主人公身上看見了看到了“偷懶”這個壞毛病，在學習上，我也想主人公一樣，有些時候會意志不堅定，偷一些懶，最可怕的是我認為我這樣不算偷懶，還好，我及時從這本書上找到了補救的方法，這本書真的讓我受益匪淺。

這本書真的是本好書，一本讓我初中三年都受用的好書，一本值得讓我反復咀嚼的好書。(柏文韜)

成就最好的自己讀后感(篇4)

在這個寒假，高老師向我們推薦了一本好書——《成就最好的自己》，這實際上這是一套書，共有四本，爸爸給我買了一套。在前幾天終于被我看完了，我讀的是高老師推薦的第二季。作家尚陽為我們講述了5個初中生的成長故事。主人公楊略、孫甜、陳之浩、袁征和顧盛凌原本是小學同學，后來因為一些緣故被分在了一個班，他們5個人一起成長，一起玩耍。主人公楊略從知識分子家庭中長大，從小衣食無憂。他性格懶散，經(jīng)受不起挫折、沒有目標，缺乏鉆研精神，成績中下。而另外一位一一孫甜，她漂亮、成績優(yōu)秀。但因父母常年在外工作，便造就了她內(nèi)向的性格，并不懂怎樣與人溝通。陳之浩是從富裕家庭中出生的，他養(yǎng)尊處優(yōu)、意氣用事，認為用錢可以解決一切問題。而袁征正和他相反，他家境貧寒，從小就比同齡人成熟懂事，自覺刻苦、成績優(yōu)秀，但性格孤僻、懦弱，缺乏自信。還有出生在干部家庭的顧盛凌，她父母在她幼時離異，便養(yǎng)成了她的雙重性格?？此谱詮娮源?、活潑開朗的她，其實內(nèi)心卻脆弱、孤僻，對朋友、家庭具有嚴重的逆反心理。最終，在神秘人心儀的幫助下在中考中取得了好成績。

讀完這本書，我受益匪淺，特別是這本書的題目，更讓我深思。這一只是高老師所倡導的“做最好的自己，創(chuàng)最好的班級”的班風。你在為誰讀書道出了我們中小學生普遍存在的一個疑問：我們一直在為誰讀書?是在為老師讀書嗎?還是在為父母讀書?

我是一名初一學生，即將面臨的是初二的升學考——它也是人生中的小小的轉(zhuǎn)折點。我讀書讀了7年了，經(jīng)歷過了許多考試，大考小考總是伴隨著生活，考試考的都快麻木了，喜怒哀樂更是相伴左右。“讀書很苦，讀書很累，讀書很無味?！蔽矣X得這句話正確說出了許多學生的感受，許多學生不愛讀書，也正因為這個原因。但是，當你從學習中、讀書中領略出其中的快樂，化被動為主動，你就能登上高峰“一覽眾山小”。所以這個問題也就迎刃而解了：我們要為自己而讀書!

我們讀書是為了自己，不是為了別人。我們認真讀書，學到了好學問、大智慧，得到好處的是自己，別人一點便宜也占不到。就好比楊略一樣，初一時成績中下，3年的磨練和爸爸暗中的幫忙，自己通過努力，終于成功了并享受到了成功的快樂。只有為自己而讀書方可從中領略快樂。我從前是一個很不自覺的孩子，只要父母不在家，我總是偷偷地打開電視或者是玩電腦，可每次都被爸爸媽媽抓住，他們教育我：學習不是為了別人而是為了自己，為了能擁有大學問。你現(xiàn)在不認真學習，天天就知道玩，將來一定會后悔的。是啊，學習就是為了自己，有時，我想玩時，總是提醒自己，有人在認真學習呢，要超過別人。現(xiàn)在的競爭很激烈，只有憑自己的努力，珍惜每一分每一秒，落后于別人的都能追回來。

在這本書中，心儀曾把成績表現(xiàn)分為3種：一種是平庸、一種是中等、另一種是卓越，把學習的感覺分為4種：痛苦、平淡的快樂、突破和很快樂。這清楚地寫出了學習的感覺往往決定了學習的好壞。所以只有你為自己學習了，能從中享受到學習的快樂后，成績能不提高嗎?

態(tài)度決定成績，方法決定成敗，視野決定格局，性格決定命運。只有了解你在為誰讀書，你才能成就最好的自己。

成就最好的自己讀后感(篇5)

《你在為誰讀書：成就最好的自己》讀后感800字：

在寒假里我閱讀了《你在為誰讀書：成就最好的自己》一書，本書屬青少年勵志讀物。我拿到書就津津有味地看了起來，書中的故事深深地吸引了我，使得我對此書愛不釋手，想快快讀完并知曉書中五位主人公的中考結(jié)果，是否考入自己夢寐以求的高中，還有神秘人物——一直給他們寫信的“心儀”的真實身份等。

本書主要以五位小學生考入同蒲中學后初中三年的成長歷程為題材，對他們的日常生活和學習情況進行講述。五位小學同學考入同蒲中學后被分在了同一個班級，但五位主人公的性格和家庭情況不同。在他們的學習和生活中都遇到諸多困難，但在他們遇到困難不知所措時，都會收到署名“心儀”神秘人物的來信，“心儀”對他們的近況都了如指掌，信中列舉多位名人故事給予他們不同的安慰和鼓勵，指引他們克服心理障礙，走出誤區(qū)，解決學習中存在的問題，提高他們的品質(zhì)和素質(zhì)，最終戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)了自己的目標。

在五位同學身上我找到了自己的原型——我的情況與袁征很相似，學習自覺，性格內(nèi)向，缺乏自信。從袁征的身上我發(fā)現(xiàn)我存在著一些缺點：學習和生活不夠主動，在學習中沒有做到勤奮刻苦……另外四位主人公也有許多優(yōu)點值得我學習，如：成熟懂事，自覺刻苦，外強中干，開朗活潑……

這本書一共有十四章，每一章都給我留下深刻的印象。其中，讓我印象最深刻的是第十三章。本章節(jié)主要講袁征一心爭取考全校第一，但由于壓力過重，臨近中考前的模擬考試失常，成績不理想，受不了精神打擊，最后，經(jīng)過“心儀”的一番開導后，重振旗鼓，實現(xiàn)了自己的目標。我的經(jīng)歷和袁征的很像，在這個學期的期末考中，壓力過大，發(fā)揮失常，成績很不理想。我讀了這本書后，我恍然大悟，明白了要正確對待挫折，正確看待自己。做到最好的自己首先要戰(zhàn)勝挫折，那要怎樣戰(zhàn)勝挫折呢？第一要樹立遠大的目標；第二，把自己的注意力集中在追求上，而不要放在恐懼和擔憂上。只有戰(zhàn)勝自我的人才會有堅強的意志力，不管路上遇到什么樣的不幸和困難，都能夠緊緊的追隨心中的夢想！

合上這本書后，我想到了自己在學習和生活中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)了自己還存在著一些不足之處。但是，我相信只要我努力改變自己性格上所存在的缺陷、不斷提升和完善品格修養(yǎng)，再加上充分發(fā)揮自己的長處，就一定能成就最好的自己。

成就最好的自己讀后感(篇6)

人惟有找到生存的理由,才能承受任何境遇。由于種種原因，常與朋友、同事談論有關成功、成就怎么理解?怎樣面對等話題，每當聊起類似話題，不禁對以前的自己頗感不滿，對未來可謂望洋興嘆或責怪他人，但是一本書豐富了我的很多看法，受益非淺。

對于本書的書名，其實是再平常不過的。但如何做真正的、最好的自己卻值得我們深思。在讀此書過程中，時常會把自己融入書里，總會情不自禁用自身與之對比，不經(jīng)意間，便成就了一次心靈的洗禮，也是一次很好的自省。回想以前的事宜，進一步知道妄自菲薄、責怪他人是自信心最大的蛀蟲。讀完這本書，我對自己的不足也有了一個相對清醒的認識，曾經(jīng)忽略的一些東西也似乎閃現(xiàn)在我的眼前，時刻提醒著自己。

成功的同心圓的核心就是正確的價值觀。如果價值觀不正確，一個人無論怎么努力，都會像南轅北轍的趕車人那樣離成功越來越遠。核心的第二層則是態(tài)度，對于渴望成功的人來說，最重要的人生態(tài)度，包括積極、自信、自省、勇氣、胸懷等。最后還要將正確的價值觀和人生態(tài)度應用到追尋理想，發(fā)現(xiàn)興趣，有效執(zhí)行，努力學習，人際交流，合作溝通等六種最基本的行為方式中，這構成了同心圓最外面一層。有胸懷才會成功――只要擁有了寬廣的胸懷，就會體驗到退一步海闊天空的輕松和愉悅。

寬廣的胸懷表現(xiàn)在務實、寬恕、自律、尊重、涵養(yǎng)這五個方面有超乎尋常的能力和品質(zhì)。

成功的定義有很多種，就看自己怎樣看待自己。人人都可以成功，我可以選擇我的成功，腳踏實地，做好現(xiàn)在的每一件事情，做最好的自己。

做最好的自己，無論是誰，若把這句話當作自己的人生目標，他一定會很充實，很快樂，很成功。做最好的自己，說的很簡單，但要做到這點，其實也是件不容易的事情，我理解應做到以下幾點：第一，要做你自己。第二，要相信自己。第三，要看重自己。第四，要不斷完善自己。第要有善心和愛心。

最后，引用作者的一句話：有勇氣來改變可以改變的事情，有胸懷來接受不可改變的事情，有智慧來分辨兩者的不同。

做最好的自己，也便是做最快樂的自己!

做最好的自己，自己的對手就是自己!

做最好的自己，想信您一定會成功!

做最好的自己

做最好的自己，就要態(tài)度積極、樂觀面對人生有勇氣來改變可以改變的事情，有胸懷來接受不可改變的事情，有智慧來分辨兩者的不同。

做最好的自己，就要遠離被動習慣、從小事做起冷靜辨析而不輕信他人，主動影響事情而不是受事情的影響，有主見而不盲從，積極嘗試而不退縮。

做最好的自己，就要對自己負責、自己把握命運積極主動抓住命運中自己可以選擇、改變和可以最大化自身影響里的部分，勇敢面對人生;多做嘗試、邂逅機遇換工作的意義在于，一開始的決定并不是終生的決定。有機會嘗試更多，才能找到真正的興趣所在。

做最好的自己，就要充分準備、把握機遇在機遇還沒有來臨時，就應事事用心、事事盡心，掌握足夠信息，以便必要時做出抉擇，抓住機遇;努力爭取、創(chuàng)造機遇不知道興趣何在?馬上做發(fā)掘興趣的計劃;不知道畢業(yè)后做什么?馬上制定嘗試新領域的計劃;不知道欠缺什么?馬上寫簡歷，找?guī)熡汛蚍帧?/p>

做最好的自己，就要積極推銷自己主動尋找每一個機會，讓老板或老師知道自己的業(yè)績、能力和功勞。同時不忘團隊精神，發(fā)表見解、貢獻主張，協(xié)助他人、鼓勵大家。以事為本、以人為先。

總之，做最好的自己，夢想不再遙遠，快樂不再遙遠，輝煌不再遙遠!美好的明天也終將成為永恒的歷史，在做最好的自己的實踐中，自己也將被從中散發(fā)出的萬丈光芒包裹著，在黑暗中也能依舊熠熠生輝，照亮前路，勇往直前!

成就最好的自己讀后感(篇7)

做好自己成就夢想

——《做最好的老師》讀后感

蘇格拉底說：“世界上最快樂的事莫過于為夢想而奮斗”。中華民族五千年的歷史，傳承了一個漫長的夢想，歷經(jīng)多次曲折，歷經(jīng)坎坷，時至今日，它已成為一個夢想——中國夢。

在金絲小棗之鄉(xiāng)長大的我，從小就愛做夢。放學后，在英語老師的影響下，我夢想成為一名人民教師。長大后，懷著青春的夢想，真正成為一名令人羨慕的老師。

我驕傲我是一名教師，激情滿懷，活力四射，從那時起“讓每一個孩子健康快樂地成長！”是我作為一名普通教師的夢想。作為一個國家最根本的事業(yè)，教育應該為每個孩子播下夢想，點燃夢想，最終實現(xiàn)夢想。要把自己的夢想和中國夢有機地結(jié)合起來。

三尺講臺，一份愛；放飛希望，實現(xiàn)中國夢、教師夢，是我執(zhí)著的追求。

今年教師節(jié)之際，我收到了一份最好的禮物——李鎮(zhèn)西老師的《做最好的老師》這本書。捧起《做最好的老師 》這本書閱讀的時候，猶如一股甘泉涌入心底，崇敬之情油然而生！在一系列跌宕起伏、曲折感人的故事中，李鎮(zhèn)西先生的教育思想、教育智慧、教育技能、教育情感

全都融會其中，發(fā)人深省，帶給我的是一次次心靈的震撼與感動，同時給了我更多的啟示……

一、 堅持做好自己的“五個一”

拜讀中，李鎮(zhèn)西老師的“五個一”工程深深地印在我的腦海里，更銘記在心里：上好一堂語文課，找一位學生談心或書面交流，思考一個教育問題或社會問題，讀不少于一萬字的書，寫一篇教育日記。

回想自己的職業(yè)生涯，說來慚愧。剛參加工作時，我曾信心滿滿，激情昂揚，決心教好每一個學生，也渴望成為一位深受學生喜愛、家長愛戴、同事樂道、領導信任的老師，一位得到社會認可和尊重的老師，一位能實現(xiàn)自己最高人生價值的人。但是，隨著時間的推移，現(xiàn)實中我浪費的時間太多，走過的彎路太多，沒有教育好的學生不少，摸索不到好的教育方法，找不到成功的起點，就這樣在原地踏步，逐漸出現(xiàn)了職業(yè)倦怠，更何談去追尋名師的足跡！

現(xiàn)在我才意識到，我的教育教學是一項值得我自己奮斗的事業(yè)，我決心過上幸福完整的教育生活。因此，我在校信通開設了博客。開博的初衷是記錄自己的教育成長過程，方便與學生和家長的溝通，監(jiān)督自己的教育教學工作。

我在博客里開通了金話筒——《我語寫我心》專欄，讓家長、學生和我在這里敞開心扉，自由交談，說出自己的心里話（我會保守所有的秘密），讓孩子沐浴在愛的陽光下，茁壯成長?！段艺Z寫我心》是心與心溝通的橋梁，是我們心靈的港灣。

我仿照李鎮(zhèn)西老師，制訂了符合自己的每天的“五個一”工程：上好每一節(jié)英語課，找一個學生聊天或書面交流，思考一個教育現(xiàn)象對自己的啟發(fā)，寫一篇與之相關的教育教學日記，讀不少于的教育教學類書籍。

平時，我也喜歡寫一些教育文章，感受和記錄自己的點滴，反思自己的教育現(xiàn)象。但我從沒想過會給自己帶來這么大的改變。正是***的成功經(jīng)驗，給了我為事業(yè)奮斗的信念和希望，讓我的夢想再次揚帆起航。是他告訴我們，成功的道路非常簡單，成功的大門就在我們面前。

難道不是嗎？相信堅持做好自己的“五個一”，會有很大的進步，正如***所說，我們不和別人比，和自己的昨天相比，每天進步一點點，會讓自己越來越成熟，越來越歷練。

二、 用愛啟迪智慧，用心潤澤心靈

***說：“教育是心靈的藝術，愛心是教育的靈魂。如果我們承認教育對象是活生生的人，那么教育應該充滿人情味，是潤物無聲的無痕教育……”回想***的教育故事中的一幕幕，***的育人之道是那么得匠心獨具，與眾不同，這里面凝聚著他多少心血與智慧呀！

唐朝詩人杜甫曾寫過如此的詩句：“好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生。隨風潛入夜，潤物細無聲。

”教育也需要“春風化雨，潤物無聲”的“無痕”教育，教育要像是知時節(jié)的春雨，悄無聲息地下起來，滋潤孩子的心田。要是雷鳴電閃，狂風暴雨，來勢兇猛，雨下得倒是挺大，但“雨過地皮濕”，對莊稼的生長沒有什么益處。風雨要是太大了，還有可能會傷害莊稼。

連綿不斷的春雨會一點一點地滲入大地，使莊稼健康生長?！盁o痕”的教育方法，行之有效，這不能不說是一種觸動心靈的教育藝術，它是一種教育方式，更是一種教育技巧，是用愛啟迪智慧，用心潤澤心靈的體現(xiàn)。事實上，有時輕描淡寫的一句鼓勵，看是一個簡單的愛撫，富有深情地望他一眼，看是不著邊際的問寒問暖，講一個感人肺腑的故事，反其道而行之的榜樣力量，不著痕跡的一個暗示……這些，都會給學生留下刻骨銘心的記憶，都會蕩漾起學生心中的漣漪，用愛啟迪智慧，用心潤澤心靈，這不就是教育的魅力之所在嗎？

三、 給每一株花草開花的權利，靜等花開

***說：“在素質(zhì)教育的原野上，每一粒種子都能破土發(fā)芽，每一株幼苗都能茁壯成長，每一朵鮮花都能自由開放，每一個果實都能散發(fā)芬芳?！?“讓每一孩子都抬起頭來！

”這句引自蘇霍姆林斯基的名言再次從***的教育觀中以明顯的分量占據(jù)書之一角時，我覺得它具有振聾發(fā)饋的警示作用。***也曾有過武斷和主觀偏見的經(jīng)歷，故此他曾無數(shù)次地自責和痛心，他一再告誡我們這些同行“永遠不讓學生對他自己感到絕望”、永遠不要說“我永遠不會相信你了！”“看來你是教不好的了！

”“這是最后一次原諒你了！下次再犯，你就別來上學了！”“我沒有你這個學生！

”……“無論你的教育遇到了多么大的困難，都千萬不要對學生說‘你是不可救藥的’?！?**真正做到了讓每一孩子都抬起頭來，給每一株花草開花的時間，用愛心澆灌花草，靜等花開。

***的一個個讓人回味無窮、發(fā)人深思的教育故事，猶如一面面鏡子折射著我，讓我更多的感受是自責與深省?；仡櫴畮啄甑慕逃?，一些在我苦口婆心之下仍堅持不交作業(yè)的同學被我挖苦過；一些在我多次交流溝通仍課堂“昏睡”的英語乏趣者令我失望過；一些我多次鼓勵、啟發(fā)、誘導仍難以轉(zhuǎn)變的孤僻、內(nèi)向、偏激等個性問題生我也曾冷落過……從現(xiàn)在開始我要不放棄任何一個學生，要像***一樣給每一株花草開花的權利，給每一株花草開花的時間，用愛心澆灌它，靜等花開。

感謝李鎮(zhèn)西老師的《做最好的老師》給我提供的這頓精神上的營養(yǎng)大餐，讓我獲得了心靈上的啟迪。教育是愛與智慧共生的藝術。愛是通往心靈的鑰匙。我們應該讓愛像涓涓細流一樣流進孩子門的心里。堅持做最好的自己，帶領我和我的孩子去追求他們的夢想，實現(xiàn)我們偉大的中國夢，實現(xiàn)我老師的夢想，做快樂的夢想家！

成就最好的自己讀后感(篇8)

一個人要是想成功，知道最大的一點是什么嗎？那就是成就最好的自己。這是我一直堅信的一點，在這個寒假接觸了《成就最好的自己》這本書，這讓我的感觸很深，挫折，金錢的意義，壓力，不知不覺中影響著我，這本書給了我很好的解答。我希望成為在憂患中看到機會的積極者，而不是在憂患中自棄自暴的頹廢者。也許，在挫折的面前，我只是一個用微弱力量支撐著的弱者，但我知道如果一個人連接受挫折的'勇氣都沒了，那他也就失去了生的意義，在這本書里，我明白要善待挫折，它給了我積極的動力，楊略的挫折一直都讓我有感觸，因為我也失敗過，也曾讓父母失望過，但楊略以行動告訴我，一時的失敗，并不意味著我比別人差，也不意味著我永遠不會成功，更不意味著我已經(jīng)到了人生的終點。

我曾經(jīng)認為金錢可以解決一切，但是現(xiàn)在，我明白了。金錢只存在于商品王國內(nèi)，在此之外，它們不過是金屬和紙張。當你想要健康，你想要時光，你想要親情與溫暖這些精神和身體上的事物時，金錢它就只能束手無策。讀過書上的一個故事：在一個非洲的部落有位老者，正盤著腿安靜的坐在菩提樹下做草編，一位法國人問：“這些草編多少錢一件？”老人微笑著回答：“10個比索?！薄拔医o你一百萬比索，你給我做十萬頂草帽?！鄙倘苏f道。那個老者對商人說：“對不起，那樣的話，我就不做了。”商人簡直不敢相信自己的耳朵，他幾乎大喊道：“為什么？”老者說：“如果讓你做十萬頂一模一樣的草帽，你不會感到乏味嗎？既然不快樂要再多的錢又有什么用呢？”這其實是“快樂”和“金錢”之間的一次較量，這位老者在快樂和金錢中選擇了快樂。很多人會毫不猶豫地選擇金錢，以為有了錢就會快樂。而事后才知失去的比得到的多。這位老者的選擇，是種難得的心態(tài)和境界。人有了錢不一定就幸福，請不要做金錢的奴隸。

我理解了壓力，我知道壓力使人痛苦，但它也總能使人奮進，壓力是一件壞事，同時壓力又是一種好事，正是因為有壓力的存在，你我之間才不再是平平穩(wěn)穩(wěn)，無所事事。人最大的敵人就是自己，只要打敗自身的壓力，那么，其它一切外界的壓力也就不值一提了。要學會自我解壓，才會發(fā)揮自如。成就最好的自己，這個遠而近的距離，在你的一步步改進中總會到達，人生的十字路口，學會選擇才會贏，只要歷經(jīng)風雨就能見彩虹，獨特的心智與寬闊的視野決定你的前途，相信我，這本書會給你啟發(fā)和答案。

成就最好的自己讀后感(篇9)

在寒假里，我讀了一本《成就最好的自己》這本書使我頗有感觸。只是在學習方面，從書中的主人公身上，我可以看到自己的許多缺點。

就比如主人公楊略的上課開小差，我就經(jīng)常會有，還有晨讀，書中一提我才意識到：自己以前的晨讀都是“熬過來的”。這樣，不僅不能讓自己學習，而且會使注意力下降。

幸運的是，我在書中找到了改變的方法。我相信下學期我會改變。除了這些小毛病之外，我許許多多在學***疑惑，也都能從這本書上找到，這本書對于我來說簡直就是提高學習的“神器”?。〔⑶?，這本書讀起來也不枯燥，甚至可以用“引人入勝”這四個字來形容了，這么說不是沒有原因的：

這本書的主題是五個初中生的線索。作為一個初中生，我非常愿意讀它。整本書都是圍繞著他們的生活寫的，然后寫一些平凡的東西，還穿插著一些原則。

除了晨讀不認真這個壞***，我還在主人公身上看見了看到了“偷懶”這個壞毛病，在學習上，我也想主人公一樣，有些時候會意志不堅定，偷一些懶，最可怕的是我認為我這樣不算偷懶，還好，我及時從這本書上找到了補救的方法，這本書真的讓我受益匪淺。

這本書真的是一本好書，一本我在初中已經(jīng)用了三年的好書，一本我應該反復咀嚼的好書。（柏文韜）

成為更好的自己讀后感

幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理了這篇有關“成為更好的自己讀后感”的研究報告。一本書里面藏著一個世界，作品是作者寫的，讀后讓人很受感動，令人感慨良多。愿把看破人生百態(tài)的感悟?qū)懗梢黄髌纷x后感。供你參考工作和學習之用！

成為更好的自己讀后感(篇1)

不妥協(xié)也能收獲真正的愛情，三個步驟告訴你如何獲得健康的戀情。

圓桌派有一期這樣的節(jié)目，一個女嘉賓分享自己跟一個女孩子聊天。她問女孩子希望自己的男朋友住哪里，這個女孩回答道，我希望男朋友是自己的鄰居。我們有自己的私人空間，當我們需要對方時，又能馬上回到對方身邊。

那時候我并不是特別的理解，因為我認為兩個人談戀愛就意味著他們選擇失去了自己的大部分隱私，愿意同對方共同走下一段或是整個人生。住在兩個房子里，這非讓人不能接受。

后來我看到一本名叫《分手后，成為更好的自己》這本書，這本書說當兩個人共處一室，整天整天都呆在一起，這種誰都離不開誰的戀愛叫做窒息式的戀情，這種戀情是不健康的，最終的結(jié)果只能是分手。

這本書不光告訴我們什么是健康的愛，還告訴了我們一些其他的感情知識。這本書用了19個模塊為我們詳細解答了分手之后到面對下一段感情，我們應該如何去面對。包括如何從失戀狀態(tài)過度到單身狀態(tài)，如何接受完整的自己，以及重拾信心成為更好的自己。這些疑惑在本書中都能找到相應的解決方法。

本書

成為更好的自己讀后感(篇2)

奇妙的關系“勤與惰”

勤奮與懶惰天生仿佛就是一對“仇敵“，人一旦沒有夢想，就會讓墮落落地生根，時間越長，根扎得就越深。人生，就是一場自己與自己的較量，就是讓用心打敗消極，讓勤奮打敗懶惰的過程。我期望在每一個充滿期望的清晨，告訴自己要努力轉(zhuǎn)成更好的自己。人，如果不趁年輕多努力，你要青春有何用？別總拿年輕當資本，我想補充的是，唯有努力，你的資本才有價值；只有拼命，你才會成為你想要的那個人！

我的親身經(jīng)歷就是一部“教科書”

總想找個事例補充我的觀點，但找來找去，我只能選取我自己。人生如戲，每個人都是主導自己生命唯一的導演。許多人都經(jīng)歷過失敗，我也不例外，我的學生生涯是失敗的：我作為一個“老叔叔”級別的新生，我的學生生涯有過太多的`大起大落，從初中的名列前茅，到高中的放蕩不羈，再到我第一次高考失敗，經(jīng)歷過一年復讀的痛苦，進入安城院，又和很多志同道合的朋友一齊，為以后的生活奮斗。

此刻已是11月份了，轉(zhuǎn)眼間兩個多月的時間如白駒過隙般從我指尖溜走。這個月，為了體驗生活，我和幾個朋友去校園附近的摩拜單車回收廠做了三天的兼職。三天的工作經(jīng)歷讓我記憶深刻：早出晚歸，拿著可憐巴巴的工資，下班后拖著疲憊的身體擠著304公交，回校園漫長的路上，我的內(nèi)心不禁開始反思：如果這就是我以后的工作，我將怎樣實現(xiàn)我的自我價值。將心比心，突然想起還在鄉(xiāng)下埋頭苦干的父母，不覺心中充滿了內(nèi)疚，望向黌街繁華的街口，心中不覺的問自己：何時才能夠打拼出樣貌？心中暗下決定，必須在合肥要混出個名堂。

要想成為你心中完美的自己，時間是最關鍵的要素。時間是看不見摸不著的東西，但它是公平的，你越在乎時間，時間越在乎你。相信時間的力量，意味著我們相信積累的作用，也就相信努力的價值。相信時間的價值，就意味著我會充分利用每一分每一秒，讓我的注意力能夠高度集中并發(fā)揮最大作用。

前段時間，娛樂圈很火的一件事：趙麗穎和馮紹峰結(jié)婚。很多粉絲給自己的偶像送上甜蜜的祝福，祝賀自己的女神找到了自己的真愛，但請深思一下，趙麗穎為什么會擁有此刻的一切？趙麗穎是影視圈的“拼命三娘”，全年無休經(jīng)歷過七年的龍?zhí)咨?，但是她憑借《花千骨》，《楚喬傳》等熱劇一炮而紅，正是因為趙麗穎在演戲上的巨量時間投入讓她擁有了這天的成就，也才能夠進入馮紹峰的圈子，進而和他談戀愛甚至結(jié)婚，連趙麗穎那么優(yōu)秀的人都那么努力，我們平凡人難道不就應努力改變自己嗎？

既然過去的一切都已經(jīng)過去了，不管未來多么遙遠，只需努力地探索未知，我們不會退縮，為了成為更好的自己，加油。

成為更好的自己讀后感(篇3)

顧名思義，心理雷區(qū)就是一個人的心理敏感區(qū)，是一個人不愿讓別人觸及的心理傷痛。這往往是因為一些特殊的經(jīng)歷所形成的，那些不愉快的記憶藏在人們的心中，無形中會形成一種忌諱。比如小時候你很胖，同學們動不動就嘲笑你“矮冬瓜”“胖豬”，長大后即使你已經(jīng)變得很苗條漂亮，但依然會在看見“冬瓜”的時候，比較反感，因為它立馬就會讓你聯(lián)想到小時候的痛苦經(jīng)歷。

心理雷區(qū)的特征有以下三點：

具有特異性的特征。這是一種與眾不同的經(jīng)歷或形象特點，如被性侵、喪失親人等創(chuàng)傷性事件，身高特別矮、或者特別胖，身體有缺陷等等。當事人害怕自己被人嘲笑，心里很自卑，防御心理就會很強。

具有傷害性的特征。心理敏感區(qū)中存放的事件多是對當事人有傷害的事件，比如童年被性騷擾的孩子都因為不斷地被傷害而保持沉默。

具有易啟動性特征。當事人對自己的特征或者創(chuàng)傷性事件比較敏感，所以一句話就能勾起回憶，隱隱作痛、焦躁不安。

舉個小例子：

小李給他的領導去祝壽，當著眾人的面，祝福：“希望廠長大富大貴、兒孫滿堂。”一句話說得廠長是臉色發(fā)青。原來，廠長的獨子剛剛在車禍中喪生，而妻子也因為身體原因，不能再生育。小李初來乍到，并不知情。但這話廠長聽在耳朵里，卻以為他是故意嘲笑他斷子絕孫，因此不顧賓客云集，摔杯而去，弄得他非常難堪。雖然小李不是有心冒犯，卻犯了廠長的忌諱，可以想見日后前途堪憂。

成為更好的自己讀后感(篇4)

心理雷區(qū)是一種非常痛苦的存在，想要減少這種痛苦，許燕教授說：“你得學會‘自我之愛’”。對缺陷和痛苦做出心理讓步，全身心地接納自己的一切，就像那句歌詞唱的一樣，“我很丑，但是我很溫柔”。

“自我之愛”的常用方式有三種：

1、升華：從痛苦中警醒，超脫出來，以積極的方式化解失敗與挫折。司馬遷為李陵說情，被漢武帝斥責定罪，遭受宮刑，他并沒有因此而消沉，反而是在堅忍和屈辱中以極大的毅力完成《史記》，為后人留下了一部流傳千古的偉大作品，魯迅曾贊道：“史家之絕唱，無韻之離騷”。

2、補償：通過發(fā)揮優(yōu)勢來彌補弱勢，或者不斷努力去提升短板。人格心理學家阿德勒的生平就說明了這一點，他身殘志堅，接納缺陷，發(fā)揮優(yōu)勢，終成一代大家。自稱“職業(yè)病人”的著名輪椅作家史鐵生也是如此，雖然不能再行走，但是還有頭腦、有雙手，他靠不停地寫作，讓生命上升到新的高度。

3、幽默：對自己的弱點不回避，而是以調(diào)侃的方式來化解尷尬，提升自我價值。比如潘長江，個子小，但是他卻幽默地描述自己：“濃縮的才是精華。”葛優(yōu)也曾對自己的光頭自嘲：“熱鬧的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛?！?/p>

“自我之愛”可以幫助“心理敏感區(qū)”脫敏，只有對痛苦不敏感，才能對快樂更敏感。

許燕教授說：“不送走痛苦，快樂就不能進入心理空間。一個人可以帶著癥狀去生活，這也是一種生活態(tài)度。局外人也要避免去戳痛別人的傷口，而是給他一個拐棍，允許他帶著傷痛行走?！?/p>

如果你也對此有心結(jié)，建議你看看這本《成為更好的自己：許燕人格心理學30講》，許燕教授會用她30余年的心理學研究經(jīng)驗，帶你走出痛苦的誤區(qū)。

成為更好的自己讀后感(篇5)

1、不要對一個人太好，因為你終會發(fā)現(xiàn)，這樣時間久了，那個人是會習慣的，然后把你做的一切看作是理所應當。其實你明明知道，最卑賤不過感情，最涼不過是人心。

2、并不是所有的痛，都可以吶喊，也不是所有的愛，都可以表白，不要過分展現(xiàn)你的悲傷，因為，誰都沒有比誰生活得容易。

3、人一生會遇到約2920萬人，兩個人相愛的概率是0.000049，所以你不愛我我并不怪你。

4、絕口不提的喜歡，都從眼睛里流出來了，然而全世界只有你不知道。

5、你可能遇到很多讓你心動的人，卻總是遇不到讓你心安的人。

6、只有最理智的人才會在半夜漆黑的被子里，痛哭失聲，直到難以呼吸。

7、我們都已經(jīng)過了小盆友在亂說話的年紀。嘴上說“我愛你”，卻沒有實際行動的人，就像一個從不澆花的人說自己愛花。愛是動詞，行動才是愛最好的說明書。所以，要么給我愛，要么給我錢，要么給我滾。

8、因為別人的評價，我們磨掉了多少棱角，丟掉了多少獨一無二的性格。在乎的時間愈久，我們就會分不清生命究竟是活給自己看，還是活給別人看。

9、有些人，光是遇見就已經(jīng)很開心了。一直忘了告訴你，我有多幸運，遇見的是你。前世五百次的回眸，才換的今生的擦肩而過，你是我最想留住的幸運。

10、生活不會按你想要的方式進行。它會給你一段時間，讓你孤獨、迷茫又沉默。如果你用這些時間，跟自己獨處，多看一本書，去做可以做的事，等你度過低潮，那些獨處的時光必定照亮你的路。

11、喜歡一個人大概就是，聽到別人討論愛情我就想起了你，只能想起你。

12、即使生活有一千個理由讓你哭，你也要找到一個理由讓自己笑，因為這就是人生，我們能做的只是讓自己更加堅強，成為更好的自己。

13、為什么暗戀那么好？因為暗戀從來不會失戀。你一笑我高興很多天，你一句話我記得好多年，我曾悄無聲息的喜歡過你，友情之上，愛情未滿。

14、這城市空蕩的全是人，卻擁擠得沒有你。

15、最心酸莫過于喜歡一個人喜歡得太認真，卻又在他面前表露出滿臉無所謂。

16、沒有什么天荒地老，只是好感的點滴積累：在相愛時，存下點感動，在冷戰(zhàn)時，懂一些感恩。

17、如果不能在一起，就不要給對方任何希望任何暗示，這才是最大的擔當；分開了，不去打攪讓對方安然生活，這才是最后的溫柔。

18、其實在一起的時候，就已經(jīng)猜到了結(jié)局，可還是不服輸?shù)南朐囋?，我們能走多遠。

19、如果不愛，請放開，好讓別人有機會去愛。如果愛了，請深愛，不離不棄！

20、要用最好的自己去對待最愛的人，而不是用最壞的自己去考驗對方是否愛你。

成為更好的自己讀后感(篇6)

《成為更好的自己》讀后感2000字！

每個人心里都有一些心理雷區(qū)不能碰，請允許他們帶著傷痛行走，每個人心里都有一些隱痛是不能碰觸的。

還記得，我們中學時候的一位語文老師，腿有殘疾，一只腳無法正常行走，總是一瘸一拐。于是，任何人都不能在他面前提及“茄子”兩個字，因為我們老家話里“茄子”和“瘸子”讀音是一樣的。

有次他帶的一名剛來實習的大學生，無意中在他面前提到“中午食堂吃油燜茄子”，那位語文老師的臉立馬就沉下來了，拂袖而去，弄得那個大學生一頭霧水，不知道自己哪里說錯，得罪了人。后來經(jīng)旁人指點，才明白，下次再也不敢提及這兩個字。

生活中，這樣的事情并不少見，有時候你無意中說的一句話，本沒有什么特別的意思，但聽在對方的耳朵里，就變成諷刺和挖苦。其實，你并沒有錯，而是不小心觸碰了對方的心理雷區(qū)而已。

關于心理雷區(qū)的形成，在《成為更好的自己：許燕人格心理學30講》這本書里，北京師范大學心理學教授、博士生導師許燕，對此做了深入的剖析。下面一起來看看吧。

成為更好的自己讀后感(篇7)

“老虎的屁股摸不得”，因為當事人使用了防御的方式。防御方式是指面對挫折或困境的時候，人們采用的一些使自我免受傷害的保護性方法。

許燕教授在《成為更好的自己》一書中，告訴我們，心理敏感區(qū)所使用的防御方式分為潛意識層面與意識層面兩種。

1、潛意識層面的防御方式有：

非我：比如年齡小的孩子做錯了事，害怕受到懲罰，會對媽媽說：“這不是我做的，是我的手干的”。

壓抑：比如有些童年遭遇性侵的孩子，會將那些痛苦壓抑在潛意識層面，表現(xiàn)出無法回憶，選擇性遺忘過去的一切。

否認：喪失親人之后，有些人始終不愿意承認，不接受事實，整天活在想象里。

2、意識層面的防御方式有：

自我設障：個體為了保護自己“有能力”的自我形象，事先安排一種困境做借口，用來降低焦慮。比如，明天有個重要的考試，害怕失敗的你，就先給自己事先找好一個理由，說前兩天感冒咳嗽，沒睡好覺，所以狀態(tài)不佳，這樣萬一考砸了，也有個好理由來逃避。

合理化：吃不到葡萄說葡萄酸”的故事都聽說過，就是將得不到的東西說成差的，以此來安慰自己。還有“甜檸檬心理”也是同樣的，拿不到好的東西的時候，就將差的說成好的，粉飾自己的失敗。

投射：把自己的個體問題擴展到其他人身上，認為大家都做不到。比如一個考試作弊被發(fā)現(xiàn)的學生，會說大家都在抄，只不過自己運氣不好，被發(fā)現(xiàn)而已。

成為更好的自己讀后感(篇8)

《分手后，成為更好的自己》讀后感1000字：這兩天聽了一本書，名字叫做《分手后成為更好的自己》，感覺還挺不錯。當時我聽的時候就想，我應該分享給誰聽這本書呢？好像分享給誰也不太合適，好像盼著人家分手似的。

雖然，這本書聽起來，好像是專門講給剛剛分了手的人聽的，但是并非只有這些人才能受益，因為這講述的是一個，怎么樣幫助人從低谷里面爬出來的過程。

每個人的人生中都會遇到低谷，有可能是分手離婚這樣的事情，也有可能是換工作，親人的離去等等。凡是大的變化，往往都會給人造成很大的障礙，陷入痛苦和難過是肯定的，問題是該如何才能走出來？

一般人遇到一個問題，都有這么幾個步驟，首先是不相信，然后討價還價，最后是接納。就比如說分手這件事，可能剛開始聽到對方說要分手，那心里邊肯定想著不可能，不會的。然后就快和對方理論，說你看我哪不好，我改一改行不唄，能不能不分手。最后實在沒辦法，分就分吧，讓后開始著想接下來應該則么辦。

這本書里邊把分手后應該走的幾個步驟分了19個模塊，這19個模塊組成了一座大山，通過這座大山，我們的人生將走向一個新的高度。人生的路上很少有人是一帆風順的，或多或少都會遇到一些問題，平庸的人被困難所困擾，優(yōu)秀的人利用這些問題，讓自己得到提升。

就拿分手這件事情來說，分手的時候，我們將會更容易的看到自己身上的四個包袱，而這幾個包袱在平常的時候比較難以發(fā)覺。

第一個原生家庭的影響，第二個童年經(jīng)歷影響，第三個混亂的叛逆期，第四個權利爭奪中的挫折和無助。

我們平常的時候看不見這些包袱，是因為這些問題并沒有顯現(xiàn)出來。就像隱藏在身體里邊的疾病，當它們爆發(fā)出來的時候，可能會表現(xiàn)出痛苦，但這恰恰是身體提醒我們要改變的信號。

比如長期不運動，飲食不規(guī)律，大魚大肉，抽煙喝酒等等問題，我們平常并沒有注意到，也不愿意改變。當身體得病以后，醫(yī)生就會告訴我們，我們應該怎么怎么做。良好的生活習慣，是保證我們身體健康的基礎。那么心里健康的基礎，就應該是正視自己的內(nèi)心，勇于面對我們以前的糟糕的經(jīng)歷或者負面的情緒。

我以前曾經(jīng)害怕親密的關系，特別是碰到自己喜歡的異性，都會躲得遠遠的。遇到自己看不上的，反而在一起交談卻很自在，后來想想這可能是對于親密關系的恐懼。害怕建立一段感情，因為越親密的感情，越能看見真實的自己。但逃避永遠不能讓我們成長，有時候成長的過程可能會有些痛苦，一旦我們超越過去，我們就會看到前所未有的風景，體會到真正的幸福。

其實，想要成長何必等到分手時才去做呢，在親密關系里，盡可能的敞開心扉，用信任和溝通去交流。真正的愛，是付出努力的過程，一段關系的延續(xù)或者終止，都沒有絕對的好與壞，關鍵是你在這種經(jīng)歷中，收獲了多少成長了多少。

我相信并看見我們正走在幸福、喜悅、和平、智慧、富足的道路上。

如何讓大班孩子自己整理書包

在孩子們帶來書包以后，我首先對他們提出了要求，那就是用什么學習用品就拿出什么來，用不著的不要拿；在擺放書本上也有相應的要求，要按書本的大小進行排放，然后放彩筆、鉛筆盒等。

但是，最近我發(fā)現(xiàn)，每次畫完畫，桌子上、地上都有孩子們掉的彩筆、鉛筆，并且詢問誰丟的鉛筆時都沒有孩子來認領，幾天功夫，我的筆筒里就插滿了大小不同、長短不齊、形形色色的鉛筆；還有每次在幼兒來園時有家長詢問：我孩子的鉛筆或是橡皮或是本子丟了，搞得我每天都要為了尋找學習用品的主人而花費大量的時間。

記得以前在小學任課，有時讓學生拿出單元測試卷，一些不會整理書包的孩子經(jīng)常會把書桌里所有的物品都拿出來才能找到自己所需要的東西，無形中耽誤了很多的時間。

為了孩子們上學后有個良好的學習習慣，如何培養(yǎng)幼兒整理書包的能力成了當務之急。

良好學習習慣的養(yǎng)成并非一日之功，需要有一個循序漸進的過程。

我每天都會讓幼兒按照提出的要求整理一遍書包：從大到小從里到外整理。

現(xiàn)在的書包有很多小包，每一個小包要裝什么一定要清楚，還要學會管理自己的鉛筆盒：我要求幼兒每一個鉛筆盒里只帶兩只鉛筆、一支記號筆、一塊橡皮，這樣我每天檢查鉛筆盒時就知道是否齊全，有無遺失。

在開始的三個周里，我每天至少一次地檢查幼兒的書包，看看里面的物品是否擺放整齊，是否丟失。

如果發(fā)現(xiàn)有幼兒沒有按照要求擺放，我會立刻讓他重新整理，直到合格為止。

就這樣，慢慢地、潛移默化地對孩子進行養(yǎng)成教育，讓幼兒養(yǎng)成良好的習慣。

經(jīng)過一學期的努力，現(xiàn)在大部分孩子已養(yǎng)成了整理書包的好習慣。

孩子，自己爬起來

孩子在剛學走路的時候，難免會跌倒，但是我覺得，孩子跌倒了應該讓他們自己爬起來。

我的女兒是在15個月的時候會走路的，剛開始的時候經(jīng)常跌倒，因為心疼孩子，一看見她跌倒我就跑過去，快點把她扶起來，看看有沒有傷到。久而久之，我發(fā)現(xiàn)她跌倒了總是等我扶她起來，我就想：“如果她上學以后自己跌倒了，我不在身邊，她要等著別人去扶她嗎?”從這以后，女兒再跌倒我就不再去扶她，讓她自己爬起來。一開始她不干，又哭又鬧，但是我也不會去扶她，我就鼓勵她說：“諾諾自己爬起來，來媽媽這里”，她這才慢慢的爬起來，一臉的不高興，久而久之，女兒跌倒了以后，再也不看我了，而是自己慢慢的爬起來，繼續(xù)玩。

過這件小事情，讓我發(fā)現(xiàn)，我們不應該把孩子保護的太好了，一些事情，他們自己能做到的，我們應該放手讓孩子們自己做，這樣孩子才能得到鍛煉，在以后的人生中，當他們遇到困難的時候，自己學會解決，如果我們把所有的事情都給他們做好了，這樣不是對孩子好，而是在害孩子。我希望天下的父母從這件小事做起，應該讓孩子在跌倒的時候自己爬起來。

從孩子的身上看自己

一直以來，我都非常重視與家長的交流和溝通，每次和家長的交談都是圍繞著孩子的進步和表現(xiàn)。今天嘉怡奶奶的一番話，給我?guī)砹藛⑹?，讓我開始反思自己平時的言行舉止對孩子們帶來的影響。

一天早上，嘉怡奶奶在送嘉怡上幼兒園時，我問嘉怡最近在家表現(xiàn)情況時，她說：“最近，嘉怡在家當我的小老師呢，一會教我跳《爸爸去哪兒了》，一會教我唱《兩只小象》，還教我背《絕句》，我哪記得住啊，這下她可生氣了，兩手一叉，一本正經(jīng)地說：“怎么又忘了?老師講課你聽什么了?再不認真聽課去中二班吧啊!”本來還高興孩子能將在園的學習內(nèi)容反饋給家長，是件值得高興的事情?？陕牭竭@兒，我的臉騰的就紅了：這不是我平時批評孩子的話嗎?這就是我給孩子們做的榜樣嗎?

孩子們的模仿能力和觀察能力特別強，老師的一言一行就是孩子們的一面鏡子，我們往往只注重孩子們的表現(xiàn)，卻忽略了自己的榜樣效應，所以，在我們平時的工作中，一定要注重自己的舉止和言行，盡量避免給孩子們帶來不好的影響。

教育隨筆：和孩子們一起成長

新的學期已經(jīng)開始了，每天和小班的孩子們朝夕相處，不知不覺已經(jīng)三個星期過去了，感嘆時間過的飛快的同時，也感嘆小班孩子們慢慢的變化?；叵腴_學前和姚老師一起去進行家訪，當我們走進一戶戶孩子的家里，看到的是彼此都不熟悉的面孔。孩子們有的勇敢，能回答老師的問話；有的膽小，不愿意與老師一起說說話；有的孩子靦腆，一直依偎在媽媽或奶奶旁邊……還有開學前為了讓孩子們能熟悉幼兒園環(huán)境而舉行的上午入園參觀活動，也給我留下了很深的印象。家長們帶著寶貝來到小一班，引導孩子跟老師打招呼，然后帶著孩子去認自己的小床、水杯柜、毛巾，讓孩子們自己去試著找找代表自己的小動物頭像，剛開始孩子們還能表現(xiàn)出很大的興趣，但是沒過多長時間，可能是不熟悉的面孔多起來，讓孩子變得不安起來，有的孩子甚至眼淚已經(jīng)掛在臉上?；叵肫疬@一幕幕，就好像昨天剛發(fā)生一樣。

三個星期過去了，雖然早晨家長送寶貝來的時候，還會有極少數(shù)孩子表現(xiàn)出不舍，但大部分孩子都能在老師的提醒下與爸爸媽媽說再見。小班孩子雖然年齡小，但跟剛開學的時候相比，現(xiàn)在已經(jīng)有了很大的進步，比如從剛?cè)雸@時的不適應到現(xiàn)在能與同伴們一起玩游戲、玩具，從剛開學時的拒絕入園到現(xiàn)在慢慢不抗拒幼兒園等等，這些變化都說明孩子們每天其實都在不斷的進步、成長。

其實，這一屆小班是我?guī)У牡谝粚煤⒆?，以前雖然也跟孩子們一起接觸過，接觸的時間相對而言也比較短，而且她們也不是同一個年齡段的孩子。對于不同年齡班的孩子，需要采取不同的相處方式，因為每個孩子都是獨一無二的，每個孩子都有自己的性格特點，為了更好的教孩子，為了更進一步的了解孩子，都需要老師的觀察和思考，所以這對于我來說也是一次很好的學習與成長的機會，從現(xiàn)在開始，和孩子們一起學習、一起生活，一起成長，慢慢地，讓孩子變得更活潑開朗，更堅強勇敢；而我也能得到進步和成長的空間，讓我們每天一起進步、成長，一點一點，一步一步，變得更好！