培養(yǎng)孩子受挫能力，這才是正確的開啟方式！

據(jù)美國中文網(wǎng)報(bào)道，來自美國麻州安多弗的11歲華裔女童葉詩雯在2015年3月以2203積分晉級(jí)為大師，成為美國國際象棋史上最年輕的女大師棋手，比目前記錄保持人、加州華裔王安妮年輕了4個(gè)月。葉詩雯表示，她喜歡下棋是因?yàn)橛刑魬?zhàn)性，她說：“我喜歡和水平高的人下棋。”除了下棋，與其他女孩一樣，葉詩雯有多種其他的愛好。她喜歡游泳、打高爾夫球及彈鋼琴。雖然葉詩雯很愛象棋，但是以后也打算成為一名職業(yè)高爾夫球手和女警察。

由此我們可以看出，11歲的葉詩雯之所以能夠不斷提高棋藝，成為美國最年幼的國際象棋大師，關(guān)鍵在于她內(nèi)心喜歡挑戰(zhàn)，胸懷卓越目標(biāo)，并追求不斷的進(jìn)步。追求卓越，勇于挑戰(zhàn)是孩子取得成功的良好品質(zhì)，但這種勇于挑戰(zhàn)困難的品質(zhì)，需要很強(qiáng)的抗挫折能力。因?yàn)樘魬?zhàn)困難就意味著需要面對(duì)可能存在的失敗，任何人做事情都不可能一帆風(fēng)順，都會(huì)有諸多的問題和挫折，如果沒有一顆堅(jiān)韌的心，缺乏承擔(dān)失敗的勇氣就不可能走向成功。

不過很多父母培養(yǎng)孩子容易走進(jìn)一個(gè)誤區(qū)：他們覺得培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，就是讓孩子多經(jīng)歷失敗，或讓孩子過早地承受著壓力，甚至讓孩子去挑戰(zhàn)超出其能力范圍的事情。2015年3月18日《華西都市報(bào)》報(bào)道了四川一名爸爸，一年中無論春秋冬夏，都讓1歲三個(gè)月大的兒子光著身子在街上晃悠，而且每天給孩子露天洗冷水澡，給孩子所謂的磨礪教育。這種隨心所欲不尊重孩子身心成長特點(diǎn)的教育方法，引起育兒專家的批評(píng)，因?yàn)檫@很可能對(duì)孩子身心健康造成傷害。除了身體健康外，忽視孩子心理承受力，而一味給孩子挫折感，還會(huì)造成孩子的心理傷害。

比如心理學(xué)家塞利格曼就提到過一個(gè)“習(xí)得性無助”的心理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象在人類身上的表現(xiàn)就是經(jīng)歷了太多的挫折和失敗，從而使自己內(nèi)心充滿了無價(jià)值感，喪失信心，變得自暴自棄或者對(duì)未來缺乏信心。這不僅不利于孩子的抗挫感的培養(yǎng)，反而有可能讓孩子內(nèi)心變得更加脆弱和自卑。那么孩子的抗挫折能力竟究如何來培養(yǎng)呢？

1.父母要保護(hù)孩子的好奇心，鼓勵(lì)孩子自己去探索世界的勇氣

孩子從剛出生時(shí)就對(duì)周圍的世界充滿著好奇，有著對(duì)未知的探索沖動(dòng)。從孩子能爬能走時(shí)，父母就需要讓孩子感受到世界的美妙，不要因?yàn)閾?dān)心孩子會(huì)弄臟自己的衣服，或弄亂家里的擺設(shè)而限制孩子的自由，同時(shí)對(duì)于孩子的探索行為給予鼓勵(lì)。如果教育得當(dāng)，到了中小學(xué)時(shí)孩子就會(huì)變得興趣廣泛，樂于嘗試新鮮事物。這時(shí)父母就可以進(jìn)一步發(fā)掘孩子身上的潛能，發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)他的愛好，這對(duì)孩子未來事業(yè)的發(fā)展和人生的方向都會(huì)起到重要的影響。

2.讓孩子在做事中擁有成就感

孩子之所以能堅(jiān)持不懈，很多時(shí)候是做事的成功體驗(yàn)讓他們著迷，他們喜歡完成事情之后父母的稱贊，別人的仰慕，甚至是自己欣賞的滿足。所以，孩子的每個(gè)進(jìn)步都需要得到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和肯定，父母對(duì)孩子真誠的肯定和表揚(yáng)，都是孩子成就感的來源。

3.讓孩子自己承擔(dān)相應(yīng)的職責(zé)

許多孩子敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，就是因?yàn)樗麄冇谐袚?dān)失敗的勇氣，而這種勇氣，很多時(shí)候都是在其自我承擔(dān)中獲得的。很多父母對(duì)孩子太多的溺愛和包辦代替，讓孩子在成功的道路上走得太順，直至孩子受到大的挫折，摔個(gè)“大跟頭”不肯起來時(shí)，父母才知道自己對(duì)孩子過度溺愛讓他喪失了承擔(dān)的能力。所以父母要在現(xiàn)實(shí)生活中讓孩子學(xué)會(huì)自己做事，并學(xué)會(huì)自我承擔(dān)，比如讓孩子自己定鬧鐘起床，自己處理與伙伴的矛盾，自己去驗(yàn)證自己的想法等。

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正確培養(yǎng)孩子動(dòng)手能力的的方法

靈巧的手是一個(gè)人大腦發(fā)育良好的標(biāo)志之一，在大腦中支配手部動(dòng)作的神經(jīng)細(xì)胞有20萬個(gè)，而負(fù)責(zé)軀干的神經(jīng)細(xì)胞有5萬個(gè)，所以大腦發(fā)育對(duì)手靈巧的重要性，而手動(dòng)作的靈敏又會(huì)反過來促進(jìn)大腦各個(gè)區(qū)域的發(fā)育。動(dòng)手那么重要，那要如何培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力呢？

1、讓孩子制作一些簡單的手工， 2歲半的孩子從簡單的一步折紙學(xué)起，到3歲時(shí)可學(xué)2-3步的折紙，3歲開始學(xué)拿剪刀，先學(xué)剪紙條，后學(xué)剪圖形，可以用紙條貼成鏈條或方紙貼成花籃等。簡單的剪紙也可以讓孩子進(jìn)行嘗試。

2、在日常生活鍛煉孩子自己的事情自己完成，簡單的收拾玩具，整理物品等。

3、 聰明的父母這時(shí)會(huì)順應(yīng)孩子喜歡動(dòng)手的規(guī)律，拿來一些廢紙讓他撕，給他一些木頭和棍子讓他敲，買來蠟筆教他學(xué)畫畫，找一些不用的小瓶小盒讓他配蓋，為他準(zhǔn)備一些積木和自制拼圖，橡皮泥，七巧板等玩具，使他動(dòng)手又動(dòng)腦。

各個(gè)年齡階段兒童的動(dòng)手能力：

3歲孩子的動(dòng)手能力

3歲開始，孩子的動(dòng)手能力會(huì)越來越突出。你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子可以單獨(dú)活動(dòng)每一個(gè)手指或者是集中來活動(dòng)整只手，而不是像之前用拳頭來握住蠟筆，使用拇指一側(cè)和其他手指來拿東西，這種拿法已經(jīng)類似于成年人了?，F(xiàn)在孩子已經(jīng)可以用手比劃出一個(gè)正方形，圓形或者是自由涂鴉。

因?yàn)楹⒆拥目臻g意識(shí)已經(jīng)開始形成，所以他對(duì)周圍的物體關(guān)系顯得更為敏感，因此在玩耍時(shí)他會(huì)小心翼翼的拿取玩具，同時(shí)盡他所能來掌控器皿及相關(guān)工具去實(shí)行特別任務(wù)。

這與日俱增的靈敏度和控制力讓他用雙手把大水罐里面的水倒進(jìn)茶杯里，給松開扣子的衣服扣上扣子，自己用叉子吃飯，同時(shí)嘴巴和盤子之間也很少有食物溢漏。

孩子也對(duì)自己所能用的工具如剪刀，紙張感興趣，同時(shí)也對(duì)材料，比如黏土，顏料，蠟筆等表現(xiàn)出極大的興趣。孩子們現(xiàn)在所擁有的技能就是用手來操作這些對(duì)象，并嘗試著用這些對(duì)象來完成其他事情。

以下活動(dòng)可以提高孩子的動(dòng)手能力：

堆積木；

簡單的智力拼圖；

用蠟筆或粉筆著色；

用沙堆城堡；

把水倒入不同的容器中；

給芭比娃娃穿脫衣服等。

4歲孩子的動(dòng)手能力

4歲大的孩子雙手協(xié)調(diào)能力基本都發(fā)育完全了。因此，他們能照顧好自己。現(xiàn)在他們已經(jīng)可以自己刷牙，穿衣服了，他們甚至還是自己系鞋帶了。

5歲孩子動(dòng)手能力訓(xùn)練的活動(dòng)

隨著年齡的增長，孩子對(duì)手的操控性越來越嫻熟，手工藝品在他手中也越來越活靈活現(xiàn)并讓他興奮不已。這時(shí)他最喜歡的活動(dòng)如下：

書寫和繪圖，一手拿紙張，另一只手拿鉛筆或蠟筆；

臨摹幾何圖案，如星星或鉆石；

棋牌游戲；

用刷子或手指來畫水彩畫；

黏土造型；

剪紙；

搭建復(fù)雜結(jié)構(gòu)的積木

這些活動(dòng)不僅讓孩子展現(xiàn)了動(dòng)手能力，還激發(fā)了孩子創(chuàng)造的樂趣。此外，因?yàn)檫@些活動(dòng)的成功完成也讓孩子增強(qiáng)了自尊心。在培養(yǎng)孩子做家務(wù)的動(dòng)手能力時(shí)，家長應(yīng)為孩子樹立榜樣，多贊美鼓勵(lì)、少批評(píng)，肯定他的努力。

正確培養(yǎng)孩子創(chuàng)新能力

如果希望發(fā)掘并培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力，做父母的能做什么？

創(chuàng)新力來自3C

（1）Curiosity （好奇心）：東方教育急于填鴨灌輸知識(shí)，不鼓勵(lì)孩子問問題。多問問題，才能更深理解，在最大程度上學(xué)到有用的知識(shí)。父母應(yīng)該有耐心地回答孩子的問題，并且鼓勵(lì)他們多問問題。孩子大一點(diǎn)以后，建議帶著他們自己去找答桉，形成孩子把網(wǎng)路當(dāng)做老師的習(xí)慣。

（2）Critical Thinking（批判式思維）：遇到問題時(shí)試著從多角度來思考。因?yàn)槿魏斡猩疃鹊幕蛴袪幾h的問題都沒有一個(gè)唯一的簡單答桉，所以學(xué)習(xí)時(shí)要避免非黑即白的思想，就算你認(rèn)為一個(gè)觀點(diǎn)是對(duì)的，還是應(yīng)該換位思考，去理解其他的觀點(diǎn)。最后，除了理解，還需要包容和支持不同于你的其他觀點(diǎn)。這是知識(shí)份子的本質(zhì)和責(zé)任。父母可以多鼓勵(lì)孩子“換一個(gè)腦袋思考”，參加辯論社并挑選自己不認(rèn)可的那方辯論，甚至父母可以扮演devil's advocate角色來挑戰(zhàn)孩子的僵化思維。

（3）Creativity（想像力）：人們?cè)趧?chuàng)新最大的問題就是習(xí)慣于用過去的思維來思考未來。比如說：讓馬跑得更快而不是發(fā)明汽車，讓手機(jī)增加音樂功能而不是發(fā)明iPhone。這樣的想像力要從小培養(yǎng)，不要只是背誦陳舊的知識(shí)，要勇于憧憬、揣測(cè)、甚至幻想各種事物的可能性。父母可以鼓勵(lì)孩子多玩有趣需要?jiǎng)幽X的玩具、多猜“腦筋急轉(zhuǎn)彎”、多閱讀科幻小說（尤其是那些科學(xué)家出身的作家，例如：Isaac Asimov。

除了3C之外，我還有幾個(gè)別的建議：

（4）實(shí)踐：空想只能成為理論家，創(chuàng)業(yè)家還需要強(qiáng)大的動(dòng)手能力和執(zhí)行力。在學(xué)習(xí)中，要知其然、知其所以然，靈活地將掌握的知識(shí)付諸實(shí)踐。當(dāng)孩子有了創(chuàng)意，鼓勵(lì)他去“做出來看看”。另外，可以鼓勵(lì)孩子參加暑期工作，創(chuàng)意比賽、社團(tuán)參觀并了解父母的公司等。

（5）追隨自己的興趣愛好：只有做孩子真正喜歡做的事情，才能讓他的潛力發(fā)揮到極致，當(dāng)孩子主動(dòng)放棄玩耍，而選擇做某件事情時(shí)，那父母一定要鼓勵(lì)他，因?yàn)樗业阶约旱呐d趣了。當(dāng)一個(gè)人做自己有興趣的事情的時(shí)候，他不再是完成任務(wù)而學(xué)習(xí)，而是為了尋找快樂而學(xué)習(xí)。這時(shí)，他的想像力、勤奮、勇氣就都可能會(huì)被激發(fā)，也會(huì)做出更好的成果，因而形成正面的循環(huán)。

（6）失敗也應(yīng)該獎(jiǎng)勵(lì)：失敗就是最有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)，人從失敗中學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)超過從成功中學(xué)習(xí)的。而且，真正的創(chuàng)新必然會(huì)碰到很多失敗，所以躲避失敗的人很可能無法持續(xù)創(chuàng)新。我在微軟做研究時(shí)，老闆說：“如果你的研究都成功了，那你就失敗了?！?東方社會(huì)太重于降低風(fēng)險(xiǎn)，太在乎避免失敗，太重視面子。這方面必須從小培養(yǎng)：父母可以責(zé)怪不努力，但是不應(yīng)該責(zé)怪失敗。父母不能只獎(jiǎng)勵(lì)成功，也要獎(jiǎng)勵(lì)有價(jià)值的失敗。

（7）給于自由，別再夸“乖”：溫室裡成長的“媽寶”是很難成為創(chuàng)新者的。孩子逐漸長大了，要不斷給他更多的自由和選擇的空間。一個(gè)連選擇權(quán)利都沒有的孩子，從何來發(fā)展好奇心、批判式思維、想像力呢？中國長輩夸獎(jiǎng)一個(gè)孩子，經(jīng)常會(huì)用“乖、聽話”來形容（美國可不會(huì)哦?。?。想想：這些會(huì)潛移默化地傳達(dá)什么信息給孩子呢？如果你想孩子有創(chuàng)意，這兩個(gè)詞少用吧！

正確培養(yǎng)孩子七大能力的方法匯總

整理關(guān)于培養(yǎng)孩子各種能力培養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)教育，希望對(duì)寶貝成長有所幫助，僅供參考。

正確培養(yǎng)孩子合作學(xué)習(xí)的能力

在一個(gè)充斥著大量信息和先進(jìn)的分析工具的社會(huì)，光靠邏輯無法完成我們的目標(biāo)。我們必須能夠傾聽并識(shí)別人們得出的某些結(jié)論、做出的某些行為以及決定其思維方向的原因。

——丹尼爾·平克（Pink，2005）

丹尼爾·平克（Pink，2005）在其開創(chuàng)性著作《全新思維》一書中，講到了能夠?qū)⑽覀兊乃季S帶入新世紀(jì)的六種能力。其中兩種能力涉及與他人（無論我們喜不喜歡他）合作的能力。這種能力在當(dāng)今這個(gè)全球化競(jìng)爭的時(shí)代至關(guān)重要。平克指出，我們必須學(xué)會(huì)以別人能夠理解的方式與其交談——也就是要將我們的思想和觀念以故事的形式表達(dá)出來。在當(dāng)今這個(gè)全球化的世界，僅會(huì)論證某個(gè)觀點(diǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)槠渌艘灿锌赡軓牧硪粋€(gè)方面對(duì)這一觀點(diǎn)進(jìn)行有效的論證。平克認(rèn)為，“勸導(dǎo)、溝通和自我理解的本質(zhì)在于使原本具有說服力的陳述更加吸引人”。

與同他人協(xié)同工作的能力相關(guān)的另一種感官涉及如何表現(xiàn)出同情心和理解他人的想法（無論我們是否同意對(duì)方的觀點(diǎn)）。20世紀(jì)我們側(cè)重于邏輯，但那個(gè)靠邏輯思維來引導(dǎo)的世界已經(jīng)不復(fù)存在了。

即使在研究生的課堂上，我也經(jīng)常提到合作式學(xué)習(xí)。首先，我告訴學(xué)生希望他們能夠成為職場(chǎng)上最受歡迎的人，而要做到這一點(diǎn)，最重要的就是要學(xué)會(huì)與他人協(xié)同合作。協(xié)同合作所指的不僅僅是簡單地在一起工作，它涉及課堂上的整個(gè)溝通流程。教師如何就相關(guān)信息與學(xué)生進(jìn)行溝通？又如何對(duì)其進(jìn)行評(píng)估？學(xué)生如何與教師溝通？學(xué)生之間又如何溝通？家長扮演著什么樣的角色？ 溝通是單向、雙向的，還是多向的？溝通是通過書面、口頭、觸覺還是電腦完成的？

要想在就業(yè)市場(chǎng)上取得成功，學(xué)生必須能夠清晰地表達(dá)他們所了解的信息，并且能夠傾聽他人的觀點(diǎn)和見解。學(xué)生要練習(xí)合作和協(xié)同學(xué)習(xí)策略，以鞏固他們所學(xué)到的知識(shí)，確保所獲得的知識(shí)在進(jìn)行自我評(píng)估時(shí)已經(jīng)轉(zhuǎn)化為長時(shí)記憶。賽澤（轉(zhuǎn)引自 O’Neil，1995）指出：

現(xiàn)實(shí)世界需要協(xié)同合作，需要通過共同的努力解決問題。學(xué)習(xí)在團(tuán)隊(duì)中與他人相處并發(fā)揮積極的作用十分必要。過去的證據(jù)和經(jīng)驗(yàn)同樣表明，一個(gè)人的知識(shí)能夠通過協(xié)同合作得到鞏固。分享觀點(diǎn)、向他人清晰地表達(dá)自己的想法以及找到可取的退路和結(jié)論本身就具有教育意義。

如果學(xué)生不了解與他人有效合作這一基本原則，又怎么能期待他們學(xué)習(xí)針對(duì)觀點(diǎn)而非個(gè)人進(jìn)行批判這一高層次社會(huì)性行為呢？

美國勞工部就業(yè)技能委員會(huì)于1991年發(fā)布的年度報(bào)告令人大開眼界。該報(bào)告指出，除了閱讀、數(shù)學(xué)、寫作等重要技巧外，學(xué)生們?cè)诰蜆I(yè)市場(chǎng)上最應(yīng)具備的就是與他人合作的能力。這一說法并不稀奇，因?yàn)槎嗄暌詠砦覀円恢敝溃瑢?dǎo)致人們失業(yè)的最基本原因并不是不稱職，而是不能與他人和諧相處。學(xué)生在課堂上應(yīng)該有機(jī)會(huì)與其他人合作，即使是年齡非常小的孩子也需要掌握特定的社會(huì)技能。知道信息是一方面，能夠?qū)⒃撔畔⑾蛩私忉屒宄质橇硗庖换厥?。在此基礎(chǔ)上如果還能夠高質(zhì)量地解決問題，那么你就擁有了一個(gè)制勝的法寶。

在我們之前從事的學(xué)校重組這個(gè)研究項(xiàng)目中，當(dāng)時(shí)有一個(gè)顧問帶著工商界人士來到學(xué)校，并問我們最應(yīng)該教給學(xué)生的技能是什么。占?jí)旱剐詢?yōu)勢(shì)的答案是我們應(yīng)當(dāng)教給學(xué)生社會(huì)和協(xié)作技能。一家石油公司的領(lǐng)導(dǎo)表示，當(dāng)有雇員前來應(yīng)聘的時(shí)候，公司會(huì)將他們分成幾個(gè)小組，并提出問題讓他們來解決。他們有兩個(gè)選擇：相互合作解決問題，或在小房間里單獨(dú)解決問題。而這些雇員不知道的是，如果他們選擇獨(dú)自解決問題，他們將無法進(jìn)入第二輪面試。美國督學(xué)與課程發(fā)展協(xié)會(huì)在其1999年的年鑒中指出：“學(xué)習(xí)的過程已經(jīng)從簡單的自我組織發(fā)展成為以對(duì)話、實(shí)踐、有意義參與和以現(xiàn)實(shí)經(jīng)歷與應(yīng)用為基礎(chǔ)的解決問題的活動(dòng)，而這類活動(dòng)則具有協(xié)作性、互動(dòng)性和社會(huì)性的特點(diǎn)?！?/p>

合作式學(xué)習(xí)一直以來都被視為當(dāng)今學(xué)生的最佳實(shí)踐活動(dòng)。如今的學(xué)生都是伴隨著科技進(jìn)步成長起來的，而不斷發(fā)展的科技使他們能夠全天候保持聯(lián)系。真正的合作式學(xué)習(xí)是一個(gè)涉及特定行為的過程，例如同質(zhì)分組與協(xié)商探討。我們?cè)谘芯亢献魇綄W(xué)習(xí)的效應(yīng)量時(shí)應(yīng)當(dāng)注意到，為了獲得相同的效應(yīng)量，我們必須使用合作式學(xué)習(xí)的所有元素，包括：

●反思。所有學(xué)生都有機(jī)會(huì)反思他們?cè)诤献鹘M內(nèi)的工作。

●個(gè)人成就。學(xué)生共同探討學(xué)習(xí)，但是以個(gè)人而非小組的形式接受評(píng)估。

●合作。思考小組合作的各項(xiàng)事宜，共同分享著組內(nèi)有意義的工作。

●高階思維。合作式學(xué)習(xí)不是一項(xiàng)繁重的工作，而是一種高水平的思維和分享過程。

●情感領(lǐng)域。鼓勵(lì)學(xué)生建立情感聯(lián)系。

●社會(huì)技能。在教授認(rèn)知技能的同時(shí)傳授社會(huì)技能，希望學(xué)生在組內(nèi)展示社會(huì)技能。

僅對(duì)人們進(jìn)行分組是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。馬扎諾（ Marzano，2007）提供了部分研究人員使用合作式學(xué)習(xí)得出的研究結(jié)果。在研究 122個(gè)效應(yīng)量的合作式學(xué)習(xí)時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)，在課堂上使用這一工具的平均效應(yīng)量是 0.73，或27個(gè)百分點(diǎn)。當(dāng)學(xué)生有機(jī)會(huì)相互探討學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)，他們不僅是在以一種有利于大腦發(fā)展的方式學(xué)習(xí)，同時(shí)也在通過聽取他人的觀點(diǎn)、觀察他人的肢體語言和語調(diào)反應(yīng)來增進(jìn)自身的知識(shí)，開發(fā)記憶的圖式并建立聯(lián)系。馬扎諾的研究表明，各組的規(guī)模同樣十分重要。 4個(gè)人的小組效應(yīng)量有所增長，但是當(dāng)每組人數(shù)達(dá)到 5個(gè)或5個(gè)以上時(shí)，效應(yīng)量將會(huì)出現(xiàn)負(fù)增長。

以下四種基本溝通類型能夠提高合作式學(xué)習(xí)在課堂上的作用。

正確培養(yǎng)孩子專注力的五種方法

作為家長，我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)、培養(yǎng)孩子的專注力呢?

1、讓孩子擁有高質(zhì)量睡眠

睡眠很重要，特別是到了春天，又是長個(gè)子的時(shí)候，充足的睡眠是保證孩子注意力集中的基礎(chǔ)條件。良好的作息習(xí)慣，也能讓孩子做任何事情都有條理。

2、不打斷孩子的專心

孩子玩?；蛘呖磿臅r(shí)候，家長默默在一旁關(guān)注，只要安全系數(shù)滿分，就不要隨意打擾孩子。吃的喝的放在小桌子上，養(yǎng)成習(xí)慣，孩子渴了、餓了自己會(huì)吃，不需要提醒。無論是吃飯穿衣，還是整理自己的東西，亦或是玩玩具看書，都讓孩子專注地做一件事。盡量給孩子提供一個(gè)安靜的空間，大人不要在旁邊嘮叨，更不要總是用“愛的名義”去不停地打斷孩子。

3、減少玩具一次擺太多

精簡擺放就是給孩子較少的選擇，他才會(huì)更加珍惜，也會(huì)更加專注。玩具同樣如此，不要一大堆玩具堆在孩子面前，只給孩子保留幾件精品玩具，減少選擇也方便收納。

4、不要去過度的指導(dǎo)孩子

有些孩子會(huì)自言自語，特別是在看書的時(shí)候，雖然不認(rèn)識(shí)字，卻喜歡假裝讀一讀，其實(shí)這是孩子在思考。這個(gè)時(shí)候請(qǐng)家長盡量旁觀，保持安靜，千萬不要因?yàn)楹⒆幼x的什么來和孩子較真，來指導(dǎo)孩子讀書、識(shí)字。

5、同一時(shí)間只做一件事

現(xiàn)在的孩子喜歡在吃飯的時(shí)候看電視、玩玩具，邊吃邊看。這樣下去，就會(huì)導(dǎo)致孩子做事三心二意，專注力不強(qiáng)。家長們要培養(yǎng)孩子在同一時(shí)間里，只能做一家事情，減少分散孩子的專注力。

正確地培養(yǎng)孩子的注意力

培養(yǎng)規(guī)律的習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣對(duì)孩子的注意力、睡覺和成長都是非常重要的，如果沒有這些好習(xí)慣，孩子做事會(huì)很散漫、隨意，注意力肯定是難以集中的。

所以家長應(yīng)該幫助孩子形成好習(xí)慣，給他一個(gè)合理的時(shí)間表，比如說什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)，什么時(shí)候玩游戲，時(shí)間長了，一到這個(gè)點(diǎn)，孩子就知道該做什么了，也就會(huì)集中注意力做好該做的事了。

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利用孩子的好奇心

家長可以利用新奇、好玩、多變的物體吸引孩子的注意力，比如會(huì)跳舞的布娃娃、會(huì)唱歌的小青蛙、會(huì)飛的老虎等調(diào)動(dòng)孩子們的好奇心，孩子看到這些，就會(huì)集中注意力去擺弄。

所以家長在給孩子選書的時(shí)候，應(yīng)該盡量選取有趣、鮮艷、好看好玩的書，這樣不僅能培養(yǎng)孩子的注意力，也能培養(yǎng)孩子讀書的興趣。

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挖掘孩子的興趣愛好

興趣是最好的老師。讓孩子做自己感興趣的事情時(shí)，他很投入、很專心。孩子喜歡聽故事，家長就可以利用講故事的方式，培養(yǎng)孩子注意力。

家長可以適當(dāng)反問，比如講小白兔去旅游，一路上交到不少好朋友，家長就可以偶爾反問“這是小白兔的第幾個(gè)好朋友？”“第二個(gè)好朋友是誰？”“哪個(gè)好朋友送了小白兔胡蘿卜？”等，以此來讓孩子集中注意力。

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在游戲中培養(yǎng)

游戲是學(xué)習(xí)的好方式。家長可以讓孩子玩“找不同”、“學(xué)拼圖”等游戲來集中注意力。還可以玩一些角色扮演類的游戲，比如警察指揮交通，可以讓孩子做“三分鐘警察”，父母扮演路人在行走，這個(gè)過程就可以引導(dǎo)孩子去思索：

三分鐘警察

Question 1用什么手勢(shì)去指揮？

Question 2什么燈停、什么燈行，什么燈亮了等一等？

Question 3行人靠左走該怎么處理？

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)過程，不但可以陪孩子歡樂，更重要的是讓孩子培養(yǎng)了注意力，學(xué)到了知識(shí)，開發(fā)了思維。

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因材施教

每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)，家長要根據(jù)孩子年齡、習(xí)慣、接受方式等來培養(yǎng)孩子的注意力，多一點(diǎn)鼓勵(lì)和幫助，不要?jiǎng)虞m和別人家的孩子對(duì)比，更不能呵斥、打罵孩子。

需要注意的是，孩子不可能一直集中注意力，所以家長可以從剛開始的3分鐘，慢慢延長到5分鐘、10分鐘……時(shí)間一到，就休息者娛樂，然后再學(xué)，定點(diǎn)定量是最好的，效率也會(huì)很高。

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引導(dǎo)孩子主動(dòng)

比如孩子喜歡聽故事的話，家長可以引導(dǎo)孩子主動(dòng)講，這樣他不僅要知道，還要說出來，甚至還要繪聲繪色。這個(gè)過程不但鍛煉了口才和思維，關(guān)鍵是注意力得到了培養(yǎng)。

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創(chuàng)造良好的環(huán)境

由于兒童容易受到多變、新奇事物的影響，所以環(huán)境非常重要。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，最好給他一個(gè)安靜、簡單的空間，如果放著電視或者周圍有很多玩具，那么他會(huì)很容易就被電視里的聲音或玩具吸引，自然就難以集中注意力了。

而且一旦被其他事物吸引，父母就要花費(fèi)更多精力才能讓孩子把注意力轉(zhuǎn)回來，這個(gè)過程處理不當(dāng)，就會(huì)讓孩子不舒服，所以環(huán)境很關(guān)鍵。

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嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品

電子產(chǎn)品對(duì)孩子的吸引力是極大的，網(wǎng)上充斥著很多不健康的信息，尤其是其中的游戲，孩子很容易上癮，一旦沉迷其中，就會(huì)無心做其他的事，還會(huì)影響大腦發(fā)育，所以家長要嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品。

不少孩子的注意力缺陷，是因?yàn)樵诔錾倪^程中，媽媽選擇了剖腹產(chǎn)而導(dǎo)致的。由于沒有受到胎盤的緊裹、子宮的收縮和產(chǎn)道的擠壓，孩子被剝奪了足夠的觸覺學(xué)習(xí)。而觸覺器官是人體最大的感覺器官，也是我們?nèi)祟惓錾钤缗c外界接觸建立外部聯(lián)系的感覺，對(duì)孩子安全感的建立非常的重要，因此一般剖腹產(chǎn)的孩子注意力容易分散。作為父母在對(duì)孩子后天的撫育中要給予足夠多的觸覺刺激，讓孩子安定下來。具體做法：父母經(jīng)常用手從孩子的頭一直到屁股，從上往下，不斷地抹一抹，讓孩子能夠安定下來，這樣對(duì)孩子集中注意力非常有益。