寶寶總是哭鬧怎么辦？

兩歲的寶寶走路相對較穩(wěn)了，具備了基本語言表達(dá)能力，有的寶寶完全能自己吃飯，甚至逐步脫離了紙尿褲和奶瓶，總之他們的能力開始越來越接近成年人，于是自我意識覺醒，彷佛一夜之間他們發(fā)現(xiàn)原來“我也是一個(gè)獨(dú)立的人”，此時(shí)的寶寶除了滿足自己生理上的需求以外，開始有了獨(dú)立自主的愿望，比如，自己決定去哪里玩，比如不想吃飯想要玩，比如，不想坐童車，不愿自己走路，想要抱抱等等，比如想要某樣?xùn)|西，不如意就開始大哭大鬧。

對于這種情況：采取以下四個(gè)方式：

一、溫柔但堅(jiān)決的告訴他，不行，你得按我們的“游戲規(guī)則”行事。

二、告訴他：我很理解你，沒關(guān)系，你可以哭一會兒。

三、然后或強(qiáng)制執(zhí)行，或暫時(shí)不理他。

四、等他哭完了，情緒發(fā)泄的差不多了，再去抱抱他，并用行動和語言告訴他：我們依然很愛你！

在兩歲這個(gè)自我覺醒期，最關(guān)鍵的是讓孩子在感受愛的同時(shí)保持家長的權(quán)威；

在孩子和大人的沖突中，保持平穩(wěn)的情緒和鎮(zhèn)定的神態(tài)語氣，這將給孩子樹立很好的榜樣；

事后給孩子講道理，而不是在沖突中或孩子的情緒很激烈時(shí)。

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兩歲寶寶鬧情緒怎么辦？

導(dǎo)讀：在遇到?jīng)_突時(shí)，父母應(yīng)保持公平，不要自主地判斷誰對誰錯(cuò)，而應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)。如果自己的孩子被侵犯了，你應(yīng)當(dāng)幫孩子為自己說話，反之應(yīng)該教他道歉認(rèn)錯(cuò)。這樣寶寶就會慢慢學(xué)會收斂攻擊行為，而選擇用更可接受的方式來維護(hù)自己的利益。

“我的孩子怎么了？”記者遇到很多年輕父母總是抱怨，為什么昨天還是那個(gè)在襁褓中安靜入睡的乖寶寶，轉(zhuǎn)眼間到了兩歲，不僅會掙脫你的手去做你不讓做的事，甚至?xí)_始用他那極其有限的詞匯和你頂嘴。恒緣兒童心理專家吳禎說，嬰兒期的孩子沒有獨(dú)立的自我意識，而到了兩歲左右，孩子進(jìn)入人生的“第一反抗期”，“自我”意識初步形成，開始用“我喜歡什么”或“我要什么”之類的詞匯，父母對此無需驚慌，應(yīng)正確引導(dǎo)，在盡量尊重他們想法的前提下和寶寶溝通，讓寶寶快樂度過人生的“第一反抗期”。

現(xiàn)象一

客人來了就“發(fā)瘋”

彬彬今年兩歲了，平常是個(gè)懂事又聽話的孩子，可每逢家里來客人，他就像變了個(gè)人似的，既歡呼雀躍，興奮得不亦樂乎；又頑皮不聽話，他一會兒要吃東西，一會兒要看電視，一會兒玩電話，一會兒在沙發(fā)、床上亂蹦亂跳……還不停地吵吵嚷嚷，扮著鬼臉。

【案例分析】

彬彬的這種癥狀，歸根到底是由于某種心理需求引起的。吳禎分析說，有的孩子表現(xiàn)欲過強(qiáng)，總想引起別人的注意；有的孩子缺少玩伴，生活單調(diào)，用這種方式發(fā)泄精力，“其實(shí)這些都是寶寶尋找自我的一種方式?！边@就如同成人用逛街、唱歌、運(yùn)動等方式來宣泄感情一樣?！斑@其實(shí)也是一種心理暗示，他們需要父母更多的愛和關(guān)注。”

【專家支招】

父母是孩子的好老師

“父母的正確引導(dǎo)和言行對孩子是很重要的。”吳禎表示，有的家庭對寶寶過分寵愛，對寶寶的各種行為表現(xiàn)放縱，就會使寶寶變得越發(fā)任性而“無所不為”；有的父母對寶寶過于嚴(yán)厲，使得寶寶的心理長期受到壓抑，聰明的他知道家里來了客人不管怎么搗亂，父母都不會太苛責(zé)他。

父母可以從以下3個(gè)方面入手，讓寶寶在客人面前也變得乖巧可愛：

1、客人來之前，先給寶寶一定的心理準(zhǔn)備，并跟寶寶講道理，還可以提出獎(jiǎng)懲措施。2。在向客人介紹其他客人的時(shí)候，也不應(yīng)忘記把寶寶介紹給客人，并在客人面前有意地贊揚(yáng)寶寶，讓他們覺得自己沒有因客人的到來而被忽視。3。如果寶寶在客人來的時(shí)候提出過分的要求，父母不要妥協(xié)也不要訓(xùn)斥，可以用溝通的方式來引導(dǎo)，因?yàn)橛?xùn)斥有可能使寶寶產(chǎn)生逆反心理，適得其反。

現(xiàn)象二

小氣又愛攻擊小朋友

媽媽帶著兩歲的琳琳到社區(qū)散步，路上遇到幾個(gè)熟人便閑聊了起來。熟人的寶寶看中琳琳手中的娃娃，“乖，給妹妹玩玩吧，都是好朋友?！绷樟账阑畈豢稀＿B哄帶騙，終于讓琳琳對娃娃放了手，可過了一會兒，琳琳又去搶，還把別人家的寶寶推倒在地。

【案例分析】

兩歲孩子在這個(gè)時(shí)候開始進(jìn)入社會，幼兒園里他們會遇到老師、其他的孩子，生活中突然多了那么多人，寶寶并不太懂得如何和他們相處。

吳禎說，分享、交換、合作游戲，屬于比較高級、復(fù)雜的交往方式，寶寶們并不太能理解，所以當(dāng)矛盾產(chǎn)生，他們會訴諸武力，具有攻擊性。

【專家支招】

父母應(yīng)教會孩子道歉認(rèn)錯(cuò)

吳禎介紹，父母首先要明確孩子的交往意愿，如果寶寶不知道該如何去玩，你可以通過示范來幫助寶寶。

在遇到?jīng)_突時(shí)，父母應(yīng)保持公平，不要自主地判斷誰對誰錯(cuò)，而應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)。如果自己的孩子被侵犯了，你應(yīng)當(dāng)幫孩子為自己說話，反之應(yīng)該教他道歉認(rèn)錯(cuò)。這樣寶寶就會慢慢學(xué)會收斂攻擊行為，而選擇用更可接受的方式來維護(hù)自己的利益。

寶貝哭鬧解決辦法匯總

整理了關(guān)于如何正確理解寶寶哭鬧原因的相關(guān)知識，希望對寶貝成長有所幫助，僅供參考。

寶寶不聽話而且愛哭怎么辦?

家長提問：

二周歲的寶寶脾氣特犟.她要求的事情一定得答應(yīng),否則打也沒用,好好跟她講也沒用,不答應(yīng)就要大哭大鬧賴在地上.這種情況每天都在發(fā)生,家長真的很頭疼。

專家回答：

建議兒童心理門診咨詢。

醫(yī)生回答：

有的家長因?yàn)閷殞殣劭抻X得很頭疼，不知道是什麼原因。醫(yī)生告訴家長們，寶寶愛哭可以是以下的幾種原因：1、沒有安全感寶寶在1~3之間。對媽媽的依賴與接觸會逐漸減少。與明顯的獨(dú)立性形成鮮明的對比，通常是在1歲的時(shí)候，孩子容易感覺害怕和焦急。你也許會注意到他比較安靜，在陌生人面前變得害羞并抱著你的腿，甚至是不吃任何的東西。對付這種恐懼感，最好的辦法是給予寶寶更多的愛。要鼓勵(lì)寶寶樹立自己的信心。表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)寶寶的每一個(gè)新的進(jìn)步。2、寶寶害怕分離因?yàn)楹⒆訌男【秃芤蕾嚫改?，所以要是讓他和父母分離是最容易讓寶寶不安的。害怕分離是使他感到焦慮的又一個(gè)原因。我們經(jīng)常會注意到，家長越是好，在分離的時(shí)候，寶寶就哭的越厲害。對于這種原因?qū)е聦殞毜目摁[，家長要做的是千萬不要輕視孩子的恐懼，要抱著同情和支持孩子的態(tài)度。多用行動少用語言來安慰孩子，這樣孩子就信賴和依靠你。寶寶最大的信心來源就是家長能夠說到做到。3、由于不順心導(dǎo)致寶寶的哭鬧在快要3歲的時(shí)候，寶寶的冒險(xiǎn)精神比他的協(xié)調(diào)性和生活能力發(fā)展得更快，他想嘗試做一些力所能及的事情。這樣做當(dāng)然會很不順心。不順心就會使孩子也把家長作為一個(gè)不順心的一個(gè)原因。因?yàn)樗蛇@件事之前，你為了寶寶的安全會制止他自己想要做的事情。在這種情況下，家長一定要做到耐心，給孩子最好的支持，幫助他。不要老是限制孩子，要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。

三歲寶寶愛哭家長該怎么辦

小孩愛哭，這完全是正常的。他們的哭有的是遇到解決不了的事情，發(fā)泄情緒，有的是表示疼痛、不適，有的卻只是一種往方式，想要什么，說不清楚，就哭、發(fā)脾氣。當(dāng)孩子的語言能力增強(qiáng)了，哭就會少得多。

我家的小男孩已經(jīng)上幼兒園，平時(shí)也不嬌慣，但是遇上一點(diǎn)點(diǎn)事情，就會哭，跟他講道理當(dāng)時(shí)會好，但下次還是會同樣的發(fā)生。

小孩愛哭，這完全是正常的。3歲這個(gè)年齡男孩女孩都一樣，還沒有形成大人期待的男子漢的性格。他剛剛才粗淺的意識到男孩頭發(fā)短，女孩頭發(fā)長等這樣的問題。他們的哭有的是遇到解決不了的事情，發(fā)泄情緒，有的是表示疼痛、不適，有的卻只是一種往方式，想要什么，說不清楚，就哭、發(fā)脾氣。當(dāng)孩子的語言能力增強(qiáng)了，哭就會少得多。

有的孩子比別的孩子哭得多，有幾個(gè)原因：

1、父母下意識地鼓勵(lì)哭。比如孩子膝蓋上摔了一個(gè)小口子，父母親就老是去“關(guān)心”他，一會兒就來問一問、摸一摸，表示過多的擔(dān)心;又比如孩子為什么事不滿意或?yàn)榈貌坏侥承〇|西而哭，父母就想盡辦法讓他不哭，把他想要的東西全給他。曾經(jīng)有過一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，要求幼兒等待15分鐘作為取得好吃的糖果的條件，否則，只能得到不好吃的糖果。結(jié)果，幼兒的表現(xiàn)依實(shí)驗(yàn)條件不同而變化;糖果不在眼前時(shí)，幼兒堅(jiān)持等待的時(shí)間最長;有一種糖果(好吃的或不好吃的)在眼前時(shí)，幼兒能等待的時(shí)間減半;兩種糖果都在眼前時(shí)，幼兒能等待的時(shí)間最短。說明幼兒對眼前的誘惑物不易抵制，自制力比較弱。

對策：作為家長，一定要有意識地在平日里訓(xùn)練孩子的延遲滿足能力，從一件件小事做起，不要讓孩子學(xué)得，只要是我想要的，爸媽都會立刻滿足，形成一種要風(fēng)得風(fēng)、要雨得雨的感覺。這樣當(dāng)孩子偶爾不能如愿以償?shù)臅r(shí)候，就容易大發(fā)雷霆。除了以上針對孩子的具體情況具體對待之外，家長還要注意自身的言行。家長的言行是孩子行為的一面鏡子。

家長千萬不要助長他的哭。孩子的哭既不要獎(jiǎng)勵(lì)，也不要懲罰，要以中性態(tài)度去對待。不過，在孩子情緒過分激動時(shí)，可以和他玩一些消遣性的游戲，分散注意力，或者給予一點(diǎn)親切的安慰。但是，不要給太過分的同情，否則會給孩子哭的“動力”。

2、由于受忽視而亂發(fā)脾氣。比如，孩子想媽媽了，而媽媽加班還未回家，孩子委屈得不得了，亂扔?xùn)|西，怎么勸都不行。

對策：對于這樣的孩子，要安撫他們并轉(zhuǎn)移注意力。孩子越小，情感越不穩(wěn)定，注意力也越容易轉(zhuǎn)移。當(dāng)發(fā)生不愉快時(shí)，要采用活動轉(zhuǎn)移法，讓他們在游戲活動或體育活動中宣泄內(nèi)心的緊張。比如，孩子想媽媽了，而媽媽加班還未回家，孩子委屈得不得了，亂扔?xùn)|西，怎么勸都不行。這時(shí)，家里人可以有意識地提起孩子平時(shí)最感興趣的一件事，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。例如，給孩子講個(gè)愛聽的、好玩的故事，或者帶孩子去玩最喜愛的蕩秋千游戲，等等。一定要從愛心出發(fā)，從感情上安撫他，哄勸孩子不哭;要有耐心，千萬不要訓(xùn)斥指責(zé)，更不能動怒打罵。否則，孩子的脾氣只會愈演愈烈。

3、由于不被理解而發(fā)脾氣。有時(shí)候當(dāng)孩子喋喋不休地向家長講述某件趣事時(shí)，家長們卻常因忙于自己的事情，漫不經(jīng)心的點(diǎn)點(diǎn)頭或哼哼兩聲，那么孩子會十分惱火的。

對策：3歲以上的孩子已經(jīng)有了自己的思想，對某一件事也有了自己的看法，家長一定要給孩子提供充分表達(dá)內(nèi)心想法的機(jī)會，幫助(或引導(dǎo))孩子把嚎哭變成語言。家長不妨?xí)簳r(shí)放下手中的事務(wù)，以專注的神情傾聽孩子的話語，以欣賞的態(tài)度理解孩子的話語，并饒有興趣地和孩子聊一聊，說一說，教他在遇到困難或不順心的事時(shí)，把自己的想法說出來，家長可以更好地理解他的想法和要求，更有針對性地替他解決，那對孩子將會是莫大的支持和鼓勵(lì)。

除了以上針對孩子的具體情況具體對待之外，家長還要注意自身的言行。家長的言行是孩子行為的一面鏡子。

一、家長的教育態(tài)度要一致。當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，千萬不要在成人中間形成幾派，有人不理睬，有人去哄勸，有人離孩子而去，還有人跑到孩子面前討好，更不要當(dāng)著孩子爭論。成人彼此之間一定要溝通好，一旦孩子發(fā)作，全家人采取一致的態(tài)度。否則他就會更加哭鬧不止。

二、家長切記自已不要經(jīng)常發(fā)脾氣。有一次在商場的玩具部我看到了驚心動魄的一幕。有個(gè)媽媽突然抬高聲音說：“上個(gè)星期剛買過，又要買。”儼然在告訴大家，我的孩子不講理，我不給他買的原因是剛買過，不是不給他買。我覺得這個(gè)媽媽有點(diǎn)心虛，不給孩子買玩具有什么丟臉的?不買就是不買，給孩子講清道理就行了?？伤姆椒ㄓ悬c(diǎn)走樣，而孩子又非要不可，她就拖著孩子向外走，孩子則鬧著往里拽。媽媽脾氣大發(fā)，啪啪打了孩子兩下，孩子哇地哭了起來。于是，這個(gè)媽媽不上分說拖著哭著的孩子慢慢消失在人群中了。有了這么一個(gè)好發(fā)脾氣的媽媽，不想讓孩子發(fā)脾氣都難。

因此，為了培養(yǎng)孩子良好的性格，不亂發(fā)脾氣，家長一定要以身作則，為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的;家庭環(huán)境氛圍，讓孩子保持積極情緒，控制不良情緒的爆發(fā)。

95%的剖腹產(chǎn)寶寶易哭鬧是什么原因？

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，95%以上的剖腹產(chǎn)寶寶更容易哭鬧，不知道大家有沒有聽說個(gè)這個(gè)問題。接下來小編就給大家解釋一下為什么會有這樣的現(xiàn)象發(fā)生，以及用什么樣的方法可以緩解孩子的哭鬧問題。

一、95%以上的剖腹產(chǎn)寶寶更容易哭鬧

在寶寶來到這個(gè)世界上以后，我們最常聽見的聲音是什么？大部分的人給出的答案是寶寶的哭聲?？?，是寶寶一出生就會的一個(gè)動作，寶寶通過哭來和別人溝通。特別是剛剛來到這個(gè)世界的小寶寶，暫時(shí)還不會用語言或肢體動作來傳達(dá)自己的情緒或需要，所以要是有什么事情的時(shí)候，寶寶只能哭。對于剖腹產(chǎn)寶寶來說，哭鬧現(xiàn)象比順產(chǎn)的寶寶要嚴(yán)重，較自然分娩的寶寶次數(shù)多，程度也更加深。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，95%以上的剖腹產(chǎn)寶寶都有不同程度的哭鬧問題。

很多的剖腹產(chǎn)兒出生后一下子就會表現(xiàn)出不同程度的哭鬧、多動、不喜歡觸摸、易驚，出現(xiàn)睡眠障礙，就算是只有一點(diǎn)點(diǎn)的聲音，他們的反應(yīng)也非常大，并且多發(fā)生在晚上，總是不知道為什么就哭了。這些寶寶的哭鬧很難安撫，有時(shí)候都不要吃飯，造成寶爸寶媽緊張而焦慮不安，要是時(shí)間久了就會超出了寶爸寶媽忍耐的限度，對于寶寶的喜愛程度就會降低，不利于親子依戀關(guān)系的建立。

二、疑惑：剖腹產(chǎn)寶寶為什么更容易哭鬧？

不要覺得剖腹產(chǎn)寶寶哭鬧讓自己煩，其實(shí)寶寶在通過哭泣和你溝通。新媽咪要學(xué)會聆聽寶寶的哭聲，傳達(dá)給寶寶自己的愛。

剖腹產(chǎn)寶寶愛哭鬧，可能有以下幾個(gè)原因：

1、剖腹產(chǎn)寶寶缺乏像順產(chǎn)寶寶那樣的產(chǎn)程刺激，剖腹產(chǎn)寶寶會比較少安全感，因此對很多的事情都會非常敏感，就算是非常小聲響也能引起過強(qiáng)的反應(yīng)，所以總是會不明原因的哭泣。

2、因?yàn)閶寢屖中g(shù)后身體狀態(tài)不佳，寶寶不能在生后半小時(shí)內(nèi)進(jìn)行早吸吮，并且媽媽在生產(chǎn)完以后只能進(jìn)流食或半流食，各種原因造成的下奶晚或母乳分泌少，寶寶哭泣主要是因?yàn)樽约吼I了。

3、剖腹產(chǎn)寶寶易哭鬧是由于胎兒在子宮內(nèi)吞咽了大量羊水，然后又經(jīng)歷了剖腹產(chǎn)，不能通過產(chǎn)道的擠壓而排出來，大量的羊水羈留在新生兒消化道造成了危害，寶寶會覺得不舒服很多專家還覺得寶寶哭泣和觸覺防御性反應(yīng)過度有關(guān)。

對于剖腹產(chǎn)寶寶，媽媽一定要耐心，爭取早開奶，并嚴(yán)格按照營養(yǎng)科醫(yī)生的要求進(jìn)食，這樣乳汁才會多一些。并且，爸爸媽媽千萬要防止那些不必要的打擾，為寶寶提供一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境。

三、新媽咪學(xué)起來：剖腹產(chǎn)寶寶愛哭鬧怎么哄？

襁褓法：一部分人覺得緊緊包裹起來會讓剖腹產(chǎn)嬰兒哭得更厲害，但是事實(shí)相反。有一些寶寶在媽媽的子宮中是被緊緊包裹著的，用襁褓會讓他們感覺到安全感。襁褓包裹寶寶也有技巧，首先要把寶寶的手臂裹緊，同時(shí)腳那邊一定要放松。

側(cè)臥法：剖腹產(chǎn)嬰兒哭鬧時(shí)，新媽媽不要讓嬰兒的臉對著自己的胸口。正確的方法是讓寶寶臉朝外，側(cè)臥。

噓聲法：寶寶在媽媽肚子里的9個(gè)多月，聽的最多的聲音就是媽媽的心跳聲，腸胃蠕動的聲音，血液流動的聲音，說話的聲音。在剖腹產(chǎn)寶寶耳邊不斷地發(fā)出“噓”聲，一定要蓋過寶寶的哭泣聲，如此一來可以讓嬰兒迅速安靜下來。

搖晃法：寶寶在充滿羊水的子宮里時(shí)，隨時(shí)隨地都在動，不管媽媽是在走路，坐著看電視或是睡覺時(shí)翻身，寶寶一刻都沒有停。有節(jié)奏的晃動對寶寶非常管用，寶寶會覺得非常自在，但是也不能太激烈。

聽聽醫(yī)生是怎么教我們?nèi)绾谓鉀Q寶寶頻繁哭鬧

睡眠是嬰幼兒一個(gè)重要的組成部分，尤其小嬰兒，除了吃奶，幾乎都是睡眠時(shí)間。寶寶睡多久是正常的？寶寶不好入睡該如何哄睡？寶寶睡眠中易醒如何處理？等等…諸如此類的問題，大家都知道該怎么辦嗎？那么，今天我們就一起來探討下有關(guān)1歲以內(nèi)寶寶睡眠的問題，當(dāng)然大家如果有好的意見也可以一起分享。

寶寶的睡眠特點(diǎn)

出生后的寶寶一般沒有晝夜規(guī)律，通常平均2-3小時(shí)會因饑餓醒一次，這也是為什么出生后的孩子一般2小時(shí)喂一次奶的原因之一。

不同年齡段寶寶睡眠時(shí)間。【2016-06-13 美國睡眠醫(yī)學(xué)會（AASM）】首次發(fā)布了兒童和青少年最佳睡眠共識，以促進(jìn)兒童和青少年的健康，避免睡眠不足引發(fā)的健康風(fēng)險(xiǎn)。如下：

附 表

AASM推薦促進(jìn)兒童健康的最佳睡眠時(shí)間：

4-12月嬰兒----12-16小時(shí)（包括小睡）；

1-3歲幼兒----11-14小時(shí)（包括小睡）；

3-5歲兒童----10-13小時(shí)（包括小睡）；

6-12歲兒童----9-12小時(shí)；

13-18歲青少年----8-12小時(shí)。

對于4個(gè)月以內(nèi)的寶寶因?yàn)樗吣Ｊ胶退邥r(shí)間變數(shù)較大，未制定推薦意見。而對于寶寶一天睡覺總時(shí)間，并沒有明確的數(shù)字，10個(gè)小時(shí)正常，14個(gè)小時(shí)也是正常。每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間不相同，寶寶每天的睡眠時(shí)間不相同都是正常的。只要寶寶生長發(fā)育正常，精神狀態(tài)好就問題不大。

如何哄睡？

對于出生后寶寶哭鬧，多數(shù)是因?yàn)閷殞毭撾x母體后缺乏安全感引起的，可以模仿寶寶在子宮內(nèi)體位幫助寶寶入睡。做法如下：用小薄褥子，把寶寶擺成蜷縮樣，然后用褥子輕輕包裹，寶貝會很安靜入睡；

對于3個(gè)月以內(nèi)寶寶，媽媽們會發(fā)現(xiàn)，寶寶吃奶后容易困乏入睡。所以對于3個(gè)月以內(nèi)的寶寶，一般情況下只要喂奶就可以把寶寶哄睡；而對于3個(gè)月以上的寶寶，寶寶在坐公車后、吃奶后、哭鬧后、玩耍后容易進(jìn)入睡眠，因此對于3個(gè)月以上的寶寶，吃奶后仍不睡覺，可以在吃奶前和寶寶一起玩耍一會兒，然后輕叩寶寶后背，幫助寶寶入睡。

關(guān) 鍵

①如果寶寶在晚上很興奮，就很不容易入睡，所以媽媽在睡前一定不要和寶寶玩耍、逗樂，最好也不要開燈。媽媽還可以在睡前給寶寶放輕緩的音樂或者給寶寶講故事；

②觀察寶寶睡前信號，方便找準(zhǔn)時(shí)機(jī)哄睡寶寶。比如正在玩耍的寶寶突然變得煩躁、哭鬧，突然安靜起來，對玩具失去了興趣，或突然抖動上肢和下肢、頻繁打哈欠、緊握拳頭等，都提示寶寶要瞌睡了，這個(gè)時(shí)候可以抱著孩子躺在床上，輕拍寶寶后背，寶寶很快就睡著了。

③輕拍寶寶后背，開始快頻率拍，逐漸慢下來；睡前追加1次母乳/配方乳，寶寶吃飽后血液供應(yīng)胃區(qū)，而大腦相對缺血而利于寶寶入睡。此外，可以培養(yǎng)睡眠信號，比如睡前固定聲音（如輕音樂）或媽媽唱歌，講故事等…讓寶寶認(rèn)為要睡覺了，自然入睡；還可以將寶寶放入小車內(nèi)，前后輕推寶寶，寶寶被輕輕振動后會很快入睡，寶寶在自己的睡床內(nèi)，媽媽前后晃寶寶，寶寶會很快入睡。

寶寶頻繁夜醒是怎么回事？

1

生長周期引起夜醒

2歲以內(nèi)的寶寶，父母可能會發(fā)現(xiàn)，一段時(shí)間寶寶睡眠很好，突然不好了，夜間變得煩躁，而從表面看寶寶并沒有任何不舒服，哭鬧一段時(shí)間，媽媽哄哄就自己睡著了。這是寶寶生長周期導(dǎo)致的。2歲以內(nèi)的寶寶每過一個(gè)固定時(shí)間段，寶寶會出現(xiàn)1-2周的生長周期，寶寶智力和體格會快速生長，睡眠時(shí)寶寶莫名夜醒，有的哭鬧；而過了這個(gè)時(shí)間段，寶寶的一切又恢復(fù)了正常，而同時(shí)媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶似乎比以前長本事啦。

2

奶液營養(yǎng)密度不足導(dǎo)致寶寶夜醒

因?yàn)榕浞侥碳铀^多，母乳營養(yǎng)成分下降，寶寶輔食添加不足而導(dǎo)致營養(yǎng)密度下降，不能滿足寶寶生長發(fā)育需要，寶寶夜間頻繁醒，吃奶后寶寶就又睡了，這種情況下考慮寶寶沒有吃飽引起饑餓導(dǎo)致的夜醒。

3

腸絞痛

對于六個(gè)月以內(nèi)的寶寶，因?yàn)槲改c道發(fā)育不完善引起的腸道不適，寶寶夜間因?yàn)槟c道不適影響睡眠，腸絞痛同時(shí)多伴隨大便費(fèi)力、腹脹、嘴里哼唧、大便后寶寶會入睡。

4

缺鈣

寶寶缺鈣，出現(xiàn)神經(jīng)興奮性增高，易激惹、煩惱、多汗刺激頭皮而搖頭等；處理方法：出生15天后純母乳喂養(yǎng)寶寶每天補(bǔ)充維生素D制劑400個(gè)國際單位，配方奶喂養(yǎng)適量減量，促進(jìn)鈣吸收。

專家解惑

如何面對寶寶夜奶？

對于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，夜奶是很正常的，一般夜間喂奶5-6次都是正常的，隨著寶寶年齡增長，一般六月以上寶寶添加輔食后夜奶會減少，另外需要注意寶寶吃奶是否夠，寶寶是否合并其他不適。

寶寶睡眠過程中要不要喂奶、換尿布？

寶寶對饑餓會自然掌控，饑餓后會醒來會哭鬧，發(fā)出饑餓信號來吃奶；所以媽媽不要因?yàn)閷殞毸X固定時(shí)間喂奶，按需喂養(yǎng)即可；同樣，遵循寶寶的生長發(fā)育特點(diǎn)，寶寶夜間睡眠可以給寶寶穿尿不濕，減少夜間換尿布次數(shù)，從而保證寶寶夜間睡眠質(zhì)量。

如何分配晝夜睡眠時(shí)間？

對于3月齡段以下的寶寶，日夜間睡眠比較多，對于3月齡以上寶寶通常白天會睡2-3覺。每次時(shí)長最好控制在2小時(shí)以內(nèi)，特別是下午或者接近黃昏的那一覺，不建議讓寶寶睡長覺。因?yàn)橐驗(yàn)闀r(shí)間分配不均出現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有晝夜顛倒的現(xiàn)象，媽媽們可以嘗試在寶寶白天轉(zhuǎn)覺的時(shí)候，輕輕喚醒，避免白天睡眠時(shí)長過長喚醒寶寶，不會對寶寶帶來不適，只要寶寶一次睡眠超過1個(gè)小時(shí)，寶寶完全可以精神飽滿的醒來。

創(chuàng)造適合寶寶睡眠的環(huán)境

對于0-3月寶寶，建議母嬰同室不同床，因?yàn)橐呀?jīng)有很多例子證明母嬰同床導(dǎo)致新生兒窒息死亡，尤其農(nóng)村冬天，因被子捂住時(shí)間過長，導(dǎo)致寶寶窒息死亡（幾乎每個(gè)冬天都有父母抱著已經(jīng)窒息死亡的嬰兒來醫(yī)院就診。）

母嬰同室有利于培養(yǎng)母嬰感情，也方便媽媽立即處理寶寶哭鬧，饑餓及大，小便問題。

每個(gè)寶寶都有自己的睡眠模式和睡眠習(xí)慣，父母應(yīng)觀察自己寶寶睡眠的時(shí)間和特點(diǎn)，不斷摸索和總結(jié)，給寶寶一個(gè)充足，有質(zhì)量的睡眠。

有的寶寶喜歡暗環(huán)境而有的寶寶喜歡亮，有聲音的環(huán)境，所以媽媽要觀察，摸索寶寶喜歡的睡眠環(huán)境，給寶寶創(chuàng)造睡眠環(huán)境。夜間睡眠時(shí)最好關(guān)燈，安靜，讓寶寶建立自己的睡眠習(xí)慣與認(rèn)知。

應(yīng)對寶寶睡前哭鬧不停的辦法

寶寶睡前哭鬧是什么原因嗎？

每一個(gè)當(dāng)媽的都曾被寶寶睡前哭鬧的恐懼支配過，無論我們把寶寶抱起來、還是搖晃、唱歌等等，都沒能培養(yǎng)出一個(gè)睡前不哭的天使寶寶。

那么，到底是哪個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)了，以至于寶寶每次睡前都要大哭一場？

嬰兒睡前哭鬧原因有哪些

睡前哭有時(shí)有特定的原因，常見原因有這些：

1寶寶餓了

寶寶肚子餓了要吃的時(shí)候，哭聲一般很洪亮，頭來回活動，嘴不停地尋找，并做著吸吮的動作。這個(gè)是很容易判斷的，喂飽了自然就不會哭了。

母乳喂養(yǎng)的話遵循按需喂養(yǎng)，人工喂養(yǎng)的話不要一下喂得太多、太急。一般新生寶寶也不需要過于頻繁去喂奶，2～3小時(shí)吃一次就行，每次吃飽就成。

2身體不適或睡眠環(huán)境不佳

每次開睡眠講座，或者是在做睡眠咨詢的時(shí)候，總有媽媽在聽到這一點(diǎn)的時(shí)候才想起來寶寶臥室光線太刺眼，屋里聲音太嘈雜，回去之后調(diào)整了睡眠環(huán)境，寶寶哭鬧的情況明顯就減少了很多。

所以，當(dāng)寶寶哭的時(shí)候，不如先檢查下寶寶身體是否不適或者環(huán)境是不是不佳，排除之后，再找其他原因。

3入睡時(shí)機(jī)安排不當(dāng)

寶寶在不同的月齡會有不同的清醒時(shí)長，也就是說在寶寶睡醒之后間隔一定時(shí)間他們就會又困了，需要再次入睡。

而如果家長不會觀察寶寶的睡眠信號，也不太能掌握寶寶的清醒時(shí)間，就容易過早或過晚安排寶寶睡覺。

過早安排寶寶睡覺，寶寶會因?yàn)椴粔蚶s要躺下而大哭，過晚安排容易因?yàn)檫^度疲勞而大哭。

4寶寶衣服穿太多或者太少

該穿多少衣服一直以來都是家長們最糾結(jié)的問題，穿少了怕凍著，穿多了怕熱著。

其實(shí)當(dāng)寶寶冷時(shí)，哭聲會減弱，并且面色蒼白、手腳冰涼、身體緊縮，這時(shí)把寶寶抱在溫暖的懷中或加蓋被子，寶寶覺得暖和了，就不再哭了。

反之，如果寶寶哭得滿瞼通紅、滿頭是汗，一摸身上也是濕濕的，可能是被窩太熱或?qū)殞毜囊路?，只要減少鋪蓋或衣服，寶寶就會慢慢停止啼哭。

5有睡眠依賴，無法自主入睡

寶寶不會自主入睡，就會比較依賴睡前家長提供安撫手段來幫助入睡，比如哄睡、奶睡等。

久而久之，之前的安撫手段也不容易滿足寶寶了，就更容易崩潰大哭了。6寶寶尿不濕該換了

寶寶一般出生一周后每天小便在6次以上，大便次數(shù)也可能較多。如果寶寶尿了或拉了，尿布裹著可能讓他感到不適而啼哭。有時(shí)寶寶睡得好好的，突然大哭起來，好像很委屈，那很可能是尿布濕該換了；

反之，尿布沒濕，那就可能是寶寶做夢了，或者是寶寶對一種睡姿感到不舒服了，想換換姿勢可又無能為力，只好用哭來表示了。

及時(shí)幫寶寶更換尿布。小于6個(gè)月的嬰兒晚上睡覺時(shí)，最好選用尿不濕，以柔軟、吸水、透氣的為佳，一晚上至少換兩次，即4小時(shí)更換一次。

7釋放情緒和精力

這一點(diǎn)，也是小編最想提醒大家的：「睡前哭」很多時(shí)候無需緊張。

在寶寶困了想睡覺的時(shí)候，他們都會有些煩躁和困倦，在這樣的感受下容易出現(xiàn)哭鬧。

有時(shí)候?qū)殞氈皇窍胪ㄟ^哭來釋放白天累積的 多余精力和情緒，釋放之后，寶寶晚上才能睡得更好。

這時(shí)，家長不必干預(yù)，耐心陪伴就好。

ps：腸絞痛致寶寶哭鬧

新生兒無故的哭鬧，難以安撫，頻繁吃奶，吃過奶之后仍然哭鬧，哭鬧時(shí)小臉漲得通紅、下肢蜷曲，很可能是腸絞痛造成的

如何應(yīng)對寶寶睡前哭鬧？

如果寶寶睡覺之前出現(xiàn)哭鬧的情況，我們就首先要讓寶寶平靜下來，可以稍微抱一抱寶寶之類，起到安撫作用。

然后，把平靜但沒睡著的寶寶放在床上。

放上床之后，如果寶寶恰好處于有困意但不是特別困的情況，他就會在入睡前不耐煩地哼唧，甚至哭鬧。

家長要注意，寶寶的這種哭鬧是正常的，他是在努力安撫自己，釋放多余的精力，隔絕外界打擾，從而讓自己入睡。家長可千萬不要貿(mào)然抱起寶寶，甚至唱唱跳跳、說話搖晃，這些動作反而是一種干擾。

同時(shí)，爸爸媽媽們也要根據(jù)小編在上一大點(diǎn)里說的方法檢查一下寶寶是否出現(xiàn)了生病等情況。

如何較少寶寶睡前哭鬧？

1. 堅(jiān)持相對固定的睡前儀式

比如洗澡、喂奶、拉窗簾、唱歌、按摩……

這樣可以讓寶寶從興奮狀態(tài)逐漸因?yàn)樾睦锏奶?shí)期待而變得平靜，從而減少哭鬧。

2. 營造舒適的睡眠環(huán)境

比如昏暗的燈光、不過分吵鬧的環(huán)境、合適的溫度、舒適的睡衣和床品、安撫玩具的陪伴等。

這樣可以減少外界的刺激，建立一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境。

3. 把握入睡時(shí)機(jī)

寶寶的睡眠習(xí)慣是越困越睡不著，所以，咱們得看好寶寶的睡眠信號和清醒時(shí)間，讓寶寶剛剛有困意的時(shí)候就去入睡，會更順利。

4. 在睡前和孩子聊天

無論是和小寶寶的嗯嗯啊啊，還是和大寶寶的閑聊，都可以幫助他們整理一整天的經(jīng)歷和情緒，能夠緩解他們心中的壓力，狀態(tài)也更容易平穩(wěn)。

5. 讓寶寶學(xué)會平靜自主入睡

家長改善寶寶睡眠的最終目標(biāo)，是希望寶寶能夠在困意來臨的時(shí)候，自己愿意躺在床上，翻翻身，自言自語幾句，最終自己平靜入睡。

小貼士

寶寶年紀(jì)太小，通常不能用言語表達(dá)自我感受。而寶寶哭鬧多見生理和心理上的原因，所以父母們要細(xì)心觀察，及時(shí)安撫好寶寶。

新生寶寶哭鬧不止的應(yīng)對辦法

嬰兒剛出生的幾個(gè)月內(nèi)，孩子哭鬧的時(shí)候，最好的解決辦法是迅速回應(yīng)。這么小的孩子是不會被寵壞的，應(yīng)該給予足夠的關(guān)注。如果你對應(yīng)的孩子的求助信號及時(shí)回應(yīng)，孩子就不會哭太久。而且想要深入的了解孩子的哭的原因，只有不斷的回應(yīng)，不斷的觀察，才能摸索出規(guī)律，而且能建立起彼此之間的信任感。

回應(yīng)嬰兒哭鬧的時(shí)候，從最迫切的問題先解決。比如孩子冷了、餓了、尿布濕了等，如果孩子不是上面這些生理因素，還是哭個(gè)不停，可以試試如下的安撫方法，找出最適合孩子的安撫方式。

1、溫柔的搖動安撫

寶媽用溫柔、充滿愛的動作安撫寶寶。溫柔的動作可以讓哭鬧的寶寶安靜下來，甚至可以讓寶寶直接入睡。可以抱著寶寶散步、抱著寶寶輕輕地左右或上下?lián)u晃、坐在沙發(fā)上讓寶寶趴在胸前和肩膀上、輕輕拍打?qū)殞毢蟊车鹊冗@些都可以試試，每個(gè)寶寶喜歡的動作都不一樣。

但要注意不要搖太久，以免搞得自己很累，那就可以把寶寶放在搖籃里。

2、寶寶在大人的臂彎里側(cè)躺

抱著寶寶時(shí)稍微往一邊傾斜，讓他側(cè)躺讓寶寶的小肚子貼著大人的腹部，寶寶會感到舒服和和溫暖。側(cè)躺也是讓寶寶安靜及舒適的方法之一。改變寶寶躺著的姿勢，就可能讓他或她停止哭鬧，但要注意寶寶避免翻滾成俯臥姿勢，否則增加?jì)雰衡里L(fēng)險(xiǎn)。

3、聲音安撫寶寶

發(fā)出帶安撫作用的聲音能讓寶寶靜下來，減少哭鬧。新鮮的聲音讓寶寶感興趣，能吸引他或她的注意力，有助于減輕先前的痛苦。你可以尋找四周有什么合適的聲音，也可以自己發(fā)出這類聲音。以下聲音或許能幫助安撫哭鬧的寶寶：把收音機(jī)調(diào)到只有靜電噪音的臺、輕聲歌唱、哼唱、播放輕柔的音樂、播放大自然的聲音等等。

4、用襁褓裹著寶寶

這個(gè)方法能很好地安撫哭鬧的寶寶，因?yàn)閷殞毟杏X像在媽媽的子宮里一樣溫暖、舒適，有一種被保護(hù)的安全感。你應(yīng)該使用輕巧的小毯子，把寶寶裹緊，四肢緊貼身體，別讓它們露出來，顯得搖搖欲墜，打擾到寶寶。為避免寶寶猝死或呼吸困難，千萬不可將她或他裹得太緊，讓寶寶保持平躺的姿勢。此外，不要在裹著寶寶時(shí)讓她吸奶嘴，以免嗆到，并確保寶寶呼吸順暢。

5、給寶寶洗個(gè)溫水澡

對某些寶寶而言，溫水澡是最好的安撫方法。每天固定時(shí)間給寶寶洗溫水澡能讓寶寶放松，而且正確洗澡能避免寶寶很多皮膚問題。比如痱子、紅疹、熱疹等皮膚問題會讓寶寶不舒服、焦躁不安。但洗溫水澡并不能讓所有寶寶停止哭鬧，一定注意洗澡的環(huán)境合理和水溫合適

6、給寶寶一些東西吸吮

如果寶寶哭鬧不已，他可能想要一些東西吸吮。他可能不需要吸吮乳房或奶瓶，大人就可以試試安撫奶嘴。小編曾看過新生兒病房保溫箱的寶寶好多都是吸允著安撫奶嘴。也可以讓寶寶吸吮自己的大拇指，這些簡單的動作或許能安撫寶寶。

7、給寶寶做按摩

嬰兒撫觸、被動操、排氣操等按摩都能緩解寶寶緊張的心情，你輕輕觸碰他的手掌、腳底、肩膀和其它身體部分，用充滿愛的撫摸讓寶寶靜下來。你也可以只用手指肚輕輕按摩寶寶，幫助舒緩他緊繃的情緒。但不是所有寶寶都喜歡按摩，家長要細(xì)細(xì)觀察，并選擇不同時(shí)間嘗試。

8、換個(gè)環(huán)境

寶寶哭鬧不已，也許只是因?yàn)橄霌Q個(gè)環(huán)境。試著改變環(huán)境，帶寶寶到另一間房，或是在原本的房間添加一些有趣的物品，吸引寶寶的注意力，讓他忘了先前的煩躁。如果你沒有多余的精力做比較復(fù)雜的事，可以帶著寶寶到另一間房，或是站在窗邊，讓寶寶面向戶外。

9、嘗試發(fā)出“噓”聲讓寶寶靜下來

有時(shí)候，寶寶會被自己響亮的哭聲弄得更煩躁。你可以讓他們稍微安靜下來，安撫他們，直到完全停止流淚及哭鬧。溫柔地發(fā)出悅耳、平靜的“噓”聲，讓寶寶靜下來。記住，不是圖書館管理員讓學(xué)生們靜下來的那種嚴(yán)厲“噓”聲。你的聲音只需稍微比寶寶響亮一些，溫柔地對他說話，發(fā)出噓聲，然后才慢慢降低音量，直到和寶寶的音量一致。

了解哪些不能做

1、不要用力搖晃寶寶。

有時(shí)候，寶寶的哭鬧會讓寶媽覺得很挫敗，但用力搖晃寶寶是最糟糕的解決方法。即使只搖幾秒鐘也會造成無法挽回的傷害。如果你覺得自己已經(jīng)對孩子失去耐心，不妨離開數(shù)秒或數(shù)分鐘，直到你認(rèn)為自己可以安全地回到寶寶身邊。如果你面對情緒問題，無法控制對寶寶的怒氣，請立刻看醫(yī)生，以保障寶寶的安全。

每年有逾千名寶寶死于嬰兒搖晃綜合癥。這是完全可以預(yù)防的狀況。劇烈搖晃寶寶可能會導(dǎo)致死亡、腦部損傷、智能障礙、癲癇甚至失明。

2、千萬別認(rèn)為孩子會自己停止哭泣。

許多父母誤以為只要讓寶寶哭出來，一切都會好起來。當(dāng)然，有時(shí)候?qū)殞毜拇_會一直哭，最后沒力氣了就會停下來，可能還會呼呼大睡。然而，有時(shí)候?qū)殞毧薏皇菫榱俗屇銤M足他，而是真的有什么地方出錯(cuò)了。

總而言之，除非你已用盡所有方法也無濟(jì)于事，否則不應(yīng)該讓寶寶一直哭泣。

3、不要只是隨便塞個(gè)奶嘴讓寶寶安靜。

寶寶哭泣或煩躁時(shí)，給他吸吮奶嘴不失為很好的權(quán)宜之計(jì)，但是如果寶媽總是這么做，只會掩蓋了真實(shí)的問題。雖然你很想要這么做（尤其是在公共場合時(shí)），但你應(yīng)該弄清楚孩子真正的需求，而非把奶嘴當(dāng)作首要的解決方法。

有時(shí)候，奶嘴的確是很好的解決方法。然而，如果你真想知道要如何安撫寶寶，最好還是不要過于依賴奶嘴。

4、別給寶寶太多感官刺激。

寶寶哭泣時(shí)，如果你在短短15分鐘內(nèi)，又喂他喝奶，又給他奶嘴，還帶他去散步，抱著他輕輕搖晃，那么你將不知道孩子真正出了什么問題。你不但無法弄清楚寶寶想要什么，而且也不知道哪一個(gè)才是真正讓他靜下來的辦法。

一次只使用一種安撫方式，直到你意識到哪一種方法真正湊效。你也許會驚訝地發(fā)現(xiàn)原來你不需要總是抱著他到屋外，或拿出新玩具給他。

5、不要在寶寶開始哭泣時(shí)，立刻喂他喝奶或吃東西。

寶寶感覺饑餓時(shí)肯定會哭泣或表現(xiàn)得煩躁，但這不是他煩躁的唯一原因。如果寶寶每次哭泣時(shí)，你都喂他喝奶或吃東西（即使他已經(jīng)吃過了），這可能導(dǎo)致他把食物當(dāng)作最大的慰藉，還可能造成飲食過量和其它相關(guān)問題。盡量遵循寶寶的進(jìn)食時(shí)間表，不要為了讓他停止哭鬧，而喂他吃超出他所需的食物。

當(dāng)然， 隨著寶寶成長與發(fā)育，他們的飲食習(xí)慣會改變。如果寶寶真的餓了，你也不能不讓他們進(jìn)食。你只要記得喂食無法解決其它問題。

適當(dāng)放松自己

如果這些方法都不管用，有時(shí)候最好讓嬰兒自己獨(dú)處一會，有的孩子不哭一會就睡不著，讓他們哭一會反而更容易入睡。聽著新生兒不斷哭鬧會令人煩躁，但是因沮喪而憤怒會讓嬰兒哭的更厲害。寶媽自己的狀態(tài)越放松，嬰兒就越容易哄。即使很小的嬰兒，也會對周圍的氣氛很敏感，而他們唯一的回應(yīng)方式就是哭泣。

如果你不能安撫，就換其他家人安撫，這樣不僅可以讓自己喘口氣，換個(gè)新面孔有時(shí)候能讓這個(gè)小家伙安靜下來。

此外，不要因?yàn)閶雰旱目摁[而有心理負(fù)擔(dān)，嬰兒的哭鬧并不是因?yàn)槟悴皇呛玫母改?，也不是因?yàn)樗幌矚g你，每個(gè)嬰兒都會哭，而且時(shí)常根本找不到原因。新生兒每天平均要哭1~4小時(shí)，這是他適應(yīng)子宮外光怪陸離的新世界的方式。

沒有一個(gè)母親可以保證每次都哄好孩子，所以不要對自己要求過高，試著現(xiàn)有的辦法去解決問題，好好休息，放松自己，然后和孩子享受在一起的美好時(shí)光。