懲罰寶寶十個科學(xué)方法

俗話說得好，沒有規(guī)矩不成方圓，孩子犯錯誤，自然需要父母的教育和懲罰。

但懲罰寶寶也要講求科學(xué)方式，一旦懲罰不當(dāng)，不但對寶寶的行為起不到規(guī)范作用，更可能使寶寶的行為逆向發(fā)展。

如何在家庭教育中有效懲罰寶寶，下面十個方法科學(xué)又智慧。

1、規(guī)勸案例：與同伴吵架、搶奪玩具……方式：先放下手邊的工作，并走到孩子身旁，讓孩子知道你正在注意和關(guān)注；然后詢問孩子爭執(zhí)、吵架的原因，并耐心聽完孩子的想法；灌輸孩子打人、搶奪是不正確的行為和觀念，并要求孩子學(xué)習(xí)說“請、謝謝、對不起”。

建議：勿以很大聲音去壓住或威脅孩子；勿直接將孩子拉開，然后大聲訓(xùn)斥孩子不是；言語間避免傷孩子的自尊心。

2、打手心案例：打架、亂丟東西……方式：用報紙制作一紙棒，外觀可包上一層裝紙；賦予它一個名稱，如警惕棒、陳家棒……；放在固定的地方作為警惕。

建議：在心情好的時候制作，可與孩子一起討論制作警惕棒的原因；處罰孩子時，先讓他說出自己錯在什么地方；提醒處罰的原因；注意安全問題，打的部位以手心、屁股為主，其他部位則應(yīng)避免。

3、罰坐案例：吵鬧不休、吵架……方式：在處罰區(qū)上擺上軟墊或一張椅子，可取個名字；準(zhǔn)備鬧鐘或時鐘，計時處罰時間。

建議：處罰地點不正對大門、不在太明顯地方；限制處罰時間，或讓孩子講處罰多久的時間；處罰完后，讓孩子說出今天被處罰的原因。

4、幫忙做家務(wù)案例：亂畫，亂丟東西、玩具……方式：準(zhǔn)備一條抹布、掃把、盆子等清潔用具，讓孩子學(xué)習(xí)清理和養(yǎng)成整潔的習(xí)慣。

建議：父母應(yīng)隨時注意孩子的安全；較小的幼兒可由父母一起帶領(lǐng)做家事；訓(xùn)練孩子養(yǎng)成物歸原處的習(xí)慣；詢問孩子在幫忙家事時學(xué)習(xí)到什么。

5、畫畫案例：喜歡罵人、抓人、踢人、咬人等小動作。

方式：依家庭的情況，在固定處擺放一張小桌子（此處罰桌最好不要是平常使用到的書桌、餐桌、客桌等，以免孩子日后使用到這些桌子時，會產(chǎn)生害怕、恐懼的心理）；準(zhǔn)備一本畫冊及顏色不同的畫筆，讓孩子畫出、寫出心中的想法。

建議：當(dāng)孩子有受傷時，先處理受傷部位再處罰；讓孩子將發(fā)生的時間和做錯的事情畫下來；大人先控制自己的情緒，可從孩子的畫中了解到，孩子犯錯的心理想法；此為藝術(shù)治療法，較不會傷害到孩子自尊心。

6、罰站案例：故意從高處往下跳，車上跑跑跳跳。

方式：在家中規(guī)劃一個處罰區(qū)，可取個名字，地點以靠墻壁、不正對大門為主；地上鋪上軟墊；準(zhǔn)備一個時鐘或鬧鐘，計時孩子處罰的時間。

建議：處罰地點不宜太明顯或正對大門，以免傷及孩子自尊；與孩子講處罰時間不宜太久，否則會造成孩子更頑皮的反效果；視孩子的高度來決定墊子高度；處罰完后，詢問孩子被處罰原因，讓孩子自己知道做錯的原因。

7、看書、寫字案例：暴力傾向、說謊、順手牽羊……方式：選擇固定處罰區(qū)鋪上軟墊或擺放小桌子；在處罰區(qū)里面放鉛筆、畫紙、彩色筆、故事書、色紙……；讓孩子自己先寫字或看書，化解孩子憤怒的情緒。

建議：當(dāng)不能馬上放下的工作時，可先叫孩子到處罰區(qū)去反??；別怒斥孩子的不是，與孩子先隔離，緩和彼此的情緒；等情緒平復(fù)后，詢問孩子犯錯的動機。

8、沒收心愛的東西案例：吵鬧不休、亂丟東西、不收玩具……方式：將孩子亂丟的物品予以沒收，作為懲罰。

建議：先放下手邊的工作，并走到孩子身旁，讓孩子知道媽媽正在注意和關(guān)注；告訴孩子將亂丟的物品收好、停止吵鬧，否則將有所處罰；讓孩子說出為什么犯錯，和媽媽生氣的原因。

9、排豆子案例：針對耐心不足，亂丟東西等情況。

方式：準(zhǔn)備一個盒子、盤子，里面有紅色、綠色等彩色的珠，幾個塑料罐子；讓孩子在處罰桌上，將各種顏色的珠，擺放在正確位置。

建議：如果孩子本身很叛逆，視情況針對孩子修改來處理，可先罰站、罰坐再做處罰；此目的在訓(xùn)練孩子養(yǎng)成物歸原處的習(xí)慣；可訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)、分辨能力；完成后，讓孩子知道被處罰的原因?！網(wǎng)wW.ZuOwEn101.cOm 高分作文網(wǎng)】

10、禁止某些權(quán)利、要求案例：不愛刷牙、挑食、亂丟東西……方式：將孩子愛吃、愛玩的東西暫時禁止碰觸，作為懲罰。

建議：不以威脅、憤怒的態(tài)度大聲對孩子說；讓孩子知道禁止這些權(quán)利的原因，當(dāng)孩子日后表現(xiàn)佳時，恢復(fù)其權(quán)利。

實施懲罰時的注意事項：關(guān)鍵：把握原則控制情緒此外，專家也表示，孩子成長過程當(dāng)中，難免都會犯錯，無論是無心的或是故意的，當(dāng)父母在處罰孩子時，還需注意一些事情，以免造成不良的后遺癥。

1、安全問題，處罰物品的材質(zhì)避免過于堅硬；2、控制自己的情緒反應(yīng)；3、處罰的地點應(yīng)選擇不明顯、不正對大門地方，以免傷到孩子自尊心；4、注意措詞、語氣，勿以威脅、恐嚇的話語對孩子說；5、處罰內(nèi)容需徹底執(zhí)行，不寬容、妥協(xié)；6、處罰后，安撫孩子，讓他知道父母對他的關(guān)心和關(guān)愛。

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懲罰教育

喜愛游戲是孩子的天性，學(xué)齡前的兒童更是通過游戲進(jìn)行大部分的學(xué)習(xí)活動。通過游戲，不僅可以幫助兒童“在玩中學(xué)，在學(xué)中玩”，更可以幫助兒童消除緊張的心里和焦慮情緒，使其從游戲中獲得歡喜，和愉悅的情感體驗，然而，好玩的天性也常常使得部分兒童在游戲過程中出現(xiàn)諸如：捶桌子，扔玩具，攻擊同伴甚至大喊大叫的過激行為。此時，成為考驗幼兒老師教育智慧的一大難題。

對于那些在游戲中屢次不聽話的孩子，如果常規(guī)的說理教育收不到實效的話，采取諸如暫停游戲，隔離活動，“冷處理”等方法，可以對其產(chǎn)生一定的心里效應(yīng)。在美國，筆者曾目睹了小孩子在課堂游戲中亂掉東西宣泄，結(jié)果被老師暫時隔離到一個獨立的房間，使其無法與其他小孩子進(jìn)行正常的游戲活動，暫時不論這種做法是否可取，但可以想象的是，那些被終止活動的兒童在心里上肯定會在心里上感到不適，因為老師對其行為做出了消極否定的反應(yīng)。兒童在得到老師的負(fù)強化以后，如果得不到有效調(diào)適，可能會在心理上產(chǎn)生一種受阻的情緒。當(dāng)兒童問“為什么不讓我玩時，這是引導(dǎo)兒童學(xué)習(xí)反思的一次機會。止時，老師應(yīng)該向其解釋不讓繼續(xù)玩游戲的原因，使之加深對他人心理的理解，從而使游戲懲罰變得富有啟發(fā)意義和情感性。

筆者堅決反對那種只進(jìn)行懲罰而又不給予兒童合理解釋的行為。正是這種行為，導(dǎo)致一部分人對游戲懲罰教育產(chǎn)生了片面的認(rèn)識。在這里，我們有必要嚴(yán)格區(qū)分兩種不同性質(zhì)的游戲懲罰。第一種是缺乏理解情感的游戲懲罰。如前所述，斷然采取懲罰方式卻不予以理解和安撫，實質(zhì)上是對兒童的一種心里傷害。第二種則是建立在理解情感基礎(chǔ)上的游戲懲罰。它不僅是簡單地制止兒童某種的錯誤行為，而是先留心觀察，了解其行為背后到底是想要表達(dá)什么，然后再引導(dǎo)兒童正確認(rèn)識錯誤，進(jìn)而改正其過失行為。相比較而言，讓兒童在老師關(guān)切的目光下改正錯誤，遠(yuǎn)比冷漠的眼神，尖刻的訓(xùn)斥更要來得貼心，更溫暖，更能在孩子的心里刻上上印記，也更富有人性的智慧光環(huán)。而真正能夠深入人心的懲罰教育，實質(zhì)上也是一種春風(fēng)化雨式的教育。

馬卡連柯指出“凡是必須使用懲罰的地方，凡是使用了懲罰能夠獲益的地方，教師就應(yīng)該使用懲罰。在必須使用懲罰的情況下，懲罰不僅是一種權(quán)利，也是一種義務(wù)”。其實，這種現(xiàn)象在幼兒園普通都有。筆者認(rèn)為，幼兒教育中的游戲懲罰是必要的，是一種有效的教育手段。

正如，由于幼兒的認(rèn)知能力和自我控制能力的局限性，他們對自身的行為缺乏正確的判斷和有意識的控制，有時難免發(fā)生一些與教育者要求相違背的不良行為。在勸說無效的情況下，適當(dāng)?shù)牟扇∮螒驊土P可以在游戲中矯正幼兒的不良行為。因為，當(dāng)自己的錯誤而受到了取消參與游戲資格的懲罰，孩子的心里上是很難受的，他們?yōu)榱吮苊庠俅问艿綉土P，避免再次失去參與游戲的機會，孩子們就會自覺地去改正自己的不良行為。其他的幼兒通過觀察就會明白，如果自己發(fā)生了不良行為，那么也會受到同樣的懲罰。為了避免受到懲罰，幼兒就會自覺地避免那些不良的行為的發(fā)生。因此，游戲懲罰既能使犯錯的孩子受到教育，也能對其他的幼兒起到了警示和教育的作用，即通過懲罰一個幼兒達(dá)到教育全體幼兒的目的。

再者，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，每一個社會成員在發(fā)展過程中都必須學(xué)會自律，這樣才能適應(yīng)社會，游戲懲罰也可以培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識，幫助幼兒內(nèi)化規(guī)則，學(xué)會控制自覺的行為，從小樹立正確的紀(jì)律觀，道德觀和法律觀。

要想讓游戲懲罰達(dá)到預(yù)期的目的，老師和幼兒應(yīng)該一起制定游戲規(guī)則，充分發(fā)揮幼兒的主動性，讓幼兒做游戲的主人，提升幼兒的責(zé)任感，從而減低幼兒違反游戲規(guī)則現(xiàn)象的發(fā)生。我們還可以把一些破壞游戲進(jìn)行的不良行為拿出來讓幼兒討論：怎樣做才能讓游戲繼續(xù)進(jìn)行?讓幼兒通過討論，加上老師適時的引導(dǎo)，得出游戲的具體規(guī)則。通過師幼共同制定的游戲規(guī)則，相信違反規(guī)則的現(xiàn)象將會大大減少。

老師也不能盲目地沖動地對幼兒進(jìn)行游戲懲罰，尤其是當(dāng)我們面對一些膽小，內(nèi)向而又缺乏自信的幼兒時，在他們無意中違反了游戲規(guī)則以后，老師可以先拿出來讓幼兒進(jìn)行討論，并引導(dǎo)大家一起幫助他進(jìn)行游戲，但如果是一些孩子出于好奇，調(diào)皮而故意干擾游戲，老師也可以針對他的情況，讓全體幼兒一起進(jìn)行討論，給他正確的引導(dǎo)，讓他先明白自己的行為可能造成的后果，并再次給他嘗試的機會，如果他還是明知故犯，則可以暫時對他進(jìn)行游戲懲罰。

其實，懲罰的目的在于教育。“游戲懲罰”可以讓孩子受到三種教育：一是在情感態(tài)度和價值觀上，增強孩子的紀(jì)律觀念和紀(jì)律意識，讓他們學(xué)會自覺地學(xué)會控制好自己，敢于同錯誤思想和行為作斗爭，犯了錯誤就要敢于負(fù)責(zé)。二是在能力上，讓孩子明白這種錯誤行為的危害性，提高其識別能力，獨立思考和自我調(diào)控能力。三是在認(rèn)知上，讓孩子懂得錯誤行為的危害，并知道這種行為錯在哪里，如何改正。“懲罰教育”達(dá)到了這些目標(biāo)，就是有效教育，其使命也就完成了。然而，使用游戲懲罰終究還是要講究科學(xué)方法的。獎懲一種教育方法的兩個方面，兩者具有辯證關(guān)系。獎賞和懲罰本身不具有教育性，只有加限了某些條件后才成為教育手段。濫用懲罰會給受罰者帶來心理上和生理上的傷害，其負(fù)面作用可能會影響受罰者一生。筆者認(rèn)為，游戲懲罰不能濫用，要講究科學(xué)的方法。

作為正在成長的人，孩子總是渴望被激勵與贊美，更喜歡被肯定的感覺。因此，要強化幼兒的行為，我們應(yīng)在平時多鼓勵，多表揚，少批評，少懲罰。正如丘吉爾所指出：“你要別人具有怎么樣優(yōu)點，你就要怎樣去贊美他?！比绻闫谕⒆颖憩F(xiàn)出你所要求的行為，就要給以他充分的鼓勵，對其值得肯定的行為給以應(yīng)有的關(guān)注，然后把你滿意表達(dá)出來。

遺憾的是，在實際教育中，很多老師的表現(xiàn)正好相反，當(dāng)孩子的表現(xiàn)符合要求時，老師不去關(guān)注，甚至是忽視，因為他們覺得還孩子這樣是應(yīng)該的，當(dāng)孩子出現(xiàn)問題時，他們卻會懲罰，其結(jié)果是好的行為難以保持，不好的行為，反而屢禁不止。認(rèn)知行為規(guī)律告訴我們，對于一種行為，別人的關(guān)注就是一種強化，會提高這種行為的重復(fù)可能性。所以，如果你不想去鼓勵不好的行為，那就不要在上面花太多的時間，不用刻意去關(guān)注，讓它在談化中逐步消失

一個幼兒教育工作者，運用充滿實踐智慧的“懲罰教育”去教育幼兒，會收到意想不到的教學(xué)教育效果。

愛的懲罰

午餐后，孩子們都在認(rèn)真地看書。

他們一個個歪著小腦袋，那樣子一點都不輸一年級的小學(xué)生。

看到他們個個那么投入，當(dāng)老師的我感到萬分得意。

正當(dāng)我偷著樂時，小家伙兵兵開始不認(rèn)真了。

他一會兒從椅子上滑到地上，連續(xù)滑了幾次，還真把小椅子當(dāng)滑滑梯了。

我故意瞪大了眼睛，很嚴(yán)肅地對兵兵說：“兵兵，坐得神氣一點哦!”眼看老師這么嚴(yán)肅，兵兵一下子就坐神氣了。

可是沒過兩分鐘，兵兵又來了，于是我又一次提醒了他。

再過一陣子，兵兵還是這樣。

一次又一次，小家伙似乎也摸清了老師的脾氣，根本就不當(dāng)回事了。

等到活動結(jié)束之時，我故意嚴(yán)肅地說：“剛才小朋友都認(rèn)認(rèn)真真看書了，要表揚。

可是有一個孩子他沒把這個本領(lǐng)練好，所以他還得留下來繼續(xù)安靜看書。

”話音剛落，小家伙眼淚就啪嗒啪嗒流下來了。

小朋友們見了都說：“不要哭了，哭了老師也不原諒你的，你一定要改正。

”

見小家伙這么傷心，我走到他邊上摸摸他的小腦袋說：“你說說今天做得好嗎?”他使勁搖頭。

我又說：“老師知道你很后悔，但是如果你改正了，老師一定會原諒你，好嗎?”他又一次使勁點頭，這一次只有他一個人讀書了，他可認(rèn)真了，雖然抽泣著，但還是答應(yīng)。

安靜地在看書之后，我對他說：“兵兵是個好孩子，有了錯誤馬上就改了，老師原諒你了，但是你以后可不能犯同樣的錯誤哦!”聽到老師原諒的話語，兵兵笑了，我也笑了。

今天我對兵兵進(jìn)行了懲罰，因為我相信“沒有懲罰的教育是不完整的教育”。

中國青少年研究中心副主任孫云曉認(rèn)為，在提倡表揚、獎勵、賞識的同時，不應(yīng)該忽視“懲罰”在教育中的積極作用。

這里說的“懲罰”不是體罰、傷害，更不是心理虐待、歧視。

“懲罰”的一個根本出發(fā)點和目的，是讓孩子在成長的過程中，懂得為自己的過失負(fù)責(zé)，做有責(zé)任感的人。

為此，我讓兵兵也對自己不認(rèn)真行為進(jìn)行了負(fù)責(zé)。

調(diào)皮寶寶的教育方法

讓寶寶適應(yīng)幼兒園的十個辦法

1、由于分離焦慮的影響，孩子離開親人會有一段時間的情緒低落，有的孩子長一點，有的孩子短一點，家長要表示理解，但不要過份同情，你的過份同情會暗示他去的是一個可怕的地方，他會不愿意去。應(yīng)該用平常心來對待。

2、不要感到對不起孩子，自己沒辦法照管他，只好把他送走了，而應(yīng)該高高興興地談去幼兒園的好處，比如：可以有許多小朋友，許多玩具，老師還會教他唱歌、跳舞，會講故事給他聽等，盡量把幼兒園說成一個樂園(事實也是如此)，給他一個好印象。

3、事先帶孩子到幼兒園去兩三次，讓他玩玩院子里的滑梯、搖馬(任何大型器械均可)，看看小朋友們玩球、搭積木、做拼圖的活動，熟悉環(huán)境和情景。

4、帶他見見班上的老師，把他的性格、愛好、興趣、身體素質(zhì)等向老師介紹，也讓老師和他談幾句話，消除一點陌生感。

5、送去的當(dāng)天早上要早一點起床，吃好早點，從從容容地走。路上說點其他的事。到了幼兒園把他托給老師，待一會兒再走。既然走了就不要再回頭，免得他還等待你再回頭，這很痛苦。

6、送孩子去了幼兒園以后，就不要常在他在園里的時間去看望，甚至接回家(患病當(dāng)然除外)，否則他會生活得不好，老想你接他回家，反而痛苦。

7、向他保證時間一定來接他，絕不能失言，要知道多待在園里，哪怕是四、五分鐘，也是難過的。如果某一天有事，不能按時接他，要事先通知老師，對他做好工作，否則別的孩子被接走了，他會著急，第二天不愿去幼兒園了。

8、在接孩子時，如果有時間，可以和老師談?wù)劊私夂⒆釉趫@情況，并把孩子在家表現(xiàn)告訴家長，雙方共同更好地做好孩子的工作。

9、孩子回家以后，不要過份關(guān)心，好像他在外面受了委曲，回來補償似的。這樣，他會不愿去幼兒園，愿意天天待在家里了。

10、如果孩子在家有使用慰籍物(如毛巾、小毯子、小熊娃娃等)的習(xí)慣，這時正好是放棄它的好時機，因為環(huán)境變化大，很可能忘掉它了。但如果不帶太痛苦，也可以讓他帶幾天，他自然會放棄的。這對安定情緒有好處。

適當(dāng)?shù)膽土P

由于工作需要，我從小班調(diào)到了中班，由于剛換了新老師，一開始孩子們并不認(rèn)可我，有的學(xué)生甚至欺生不聽我的話。作為老師，我很理解這種情況，學(xué)生需要一個適應(yīng)的過程，我需要做的是讓他們盡快的認(rèn)可我。

這不，第二天王辰晨就給了我一個下馬威，一上午就打哭了三個小朋友，每次我都耐心的對他說教，但他總是置若罔聞，讓他給別的小朋友道歉也很勉強。中午分飯的時間到了，小朋友們安靜的排好隊去領(lǐng)飯，王辰晨站在隊伍里用手舉著杯子在敲前面小朋友的肩膀，還大聲的吵。當(dāng)時我正忙著分飯，沒空去管他，就先將他拉出了隊伍，嚴(yán)肅的讓他在反思角好好想一想，自己做的對不對。五分鐘過去了，終于分完飯，我走過去問：“辰晨你知道老師為什么讓你站在這里嗎?”他點點頭說：“老師我知道錯了，以后我聽你的話，再也不打小朋友了?！蔽艺f：“知錯能改就是好孩子，老師現(xiàn)在不生氣了，快去吃飯吧?！背匠枯p松地跳著跑過去了。

通過這次無心之舉，我覺得適當(dāng)?shù)慕o孩子一定的懲罰比一味說教效果更好，懲罰能讓孩子意識到自己錯了，以后不能再犯同樣的錯誤，錯了就會受到懲罰。最后一定跟他講清楚：老師生氣只是針對他的錯誤行為，而不是針對他，只要改錯了，老師還愛他們。

巧妙的懲罰

輝輝是小班的一個小男孩，長得虎頭虎腦，招人喜歡。但從小生長在家人溺愛的環(huán)境里，特別是孩子的爺爺奶奶，輝輝說要天上的星星他不敢摘月亮，這樣天長日久，輝輝被被寵成了家里的小皇帝，上幼兒園后，成了班里的小霸王，今天不是給這個抓破臉，就是給那個撓破腮。這不，區(qū)域活動時間，輝輝把老師分給他們組的玩具統(tǒng)統(tǒng)占為己有，誰也不讓動，其他小朋友不高興了，都跑來告他的狀。于是我決定改掉以往耐心說服教育的方法，決定用適當(dāng)?shù)膽土P來改掉他唯我獨尊的會毛病，我走到他的身邊，沒有跟他說任何話，直接把他搶走的玩具分給了其他小朋友，一點也沒有留給他，這時他不高興了，“哇”的一聲哭了，我故意裝作什么也不知道問他：“輝輝，你為什么哭?”“我沒有玩具了!”他哭著回答道?！皼]有玩具就不高興了?”我接著問。他停止了哭聲點點頭，“那你剛才把玩具都搶走了，別的小朋友沒有玩具，是不是也不高興”“是!”他無奈地回答?！澳悄阆胍粋€讓你和小朋友都高興的辦法吧!”最后我讓輝輝把玩具重新均勻地分給了小朋友，并讓小朋友給他送去了熱烈的掌聲，看著輝輝和小朋友玩得高興勁，我也偷偷的笑了。

傍晚放學(xué)的時候，我把今天發(fā)生的故事告訴了他的家人，并向他們講清了溺愛的害處，希望通過家園共育，來培養(yǎng)輝輝的各種良好習(xí)慣，他們也答應(yīng)今后密切配合。通過這件事，讓我深深地體會到，在日常的教育工作中，巧妙的懲罰也許能更好地達(dá)到教育孩子的目的，也是一種很好的教育方法。

寶寶情商教育的四種方法

寶寶進(jìn)入幼兒園，如何與新朋友和諧相處，需要用到寶寶的情商，寶寶情商教育需要注意些什么?

一、冷靜下來

讓孩子學(xué)會冷靜下來，能夠很好的掌控自己的思想、情感和需求，可選擇孩子最輕松的時候進(jìn)行，這時的孩子更樂于去嘗試一些新鮮事情。

方式：用手指在孩子的背上畫字、數(shù)字或圖形，讓孩子猜。

讓他的肌肉緊繃五秒鐘左右，然后徹底放松。

有規(guī)律地讓孩子把注意力集中到自己身體的各個部位--從雙腳開始，慢慢地往頭部方向移動。

深吸一口氣。讓孩子吐一口氣，然后保持幾秒鐘，這樣，當(dāng)他吸氣的時候，就會自然而然地大吸一口了。

二、擺脫沮喪情緒

令人不快的經(jīng)歷一旦在孩子的情感記憶庫里沉積下來，當(dāng)他再遇到類似的狀況時，這些記憶碎片就會被激活，產(chǎn)生更激烈的反應(yīng)。這不僅讓孩子自己難過，還會影響同伴對他的態(tài)度。

于是，孩子越來越會在意旁人對自己的態(tài)度，變得越來越焦慮和自閉，形成惡性循環(huán)。

因此，在一天結(jié)束之前教孩子將當(dāng)天的痛苦情緒過濾掉，實在是一件很好的事情，試著和孩子一起，選擇一兩項下面的活動，想像著把不良情緒排放出去。

方式：

讓他發(fā)泄幾分鐘。在這個過程中，不要試圖去壓抑他的情緒

作吐氣運動，將"壞情緒"呼出來。

想像著自己站在明媚陽光下的一條涼爽新鮮的溪水中，沮喪的情緒被溪水沖洗殆盡。

自己對自己說："讓它去吧"、"沒事兒"、"我現(xiàn)在感覺好多了"。

三、積淀愉快經(jīng)歷

每個孩子都會有很多積極正面的體驗，如果這些愉快的瞬間能夠積淀下來，將會成為孩子寶貴的精神資源。等到下次遇到不順心的事情時，更會成為他自我安慰和鼓勵的力量源泉。

家長可以在晚上臨睡前、在幫助孩子排遣掉不快的情緒時，教孩子學(xué)會如何將美好的時刻變成自己精神世界的一部分。

方式：回顧一天的生活

跟孩子談?wù)勀切┟篮玫那榫埃热缗c你共處時的甜美，完成某件事、學(xué)到新知識時的喜悅等等。尤其要引導(dǎo)孩子去找找那些與自己平時感受不一樣的場景。

首先，由孩子想像困難場景，讓他通過有效的正確方法去面對，引導(dǎo)他想像正確行為所帶來的良好情緒。

然后，在孩子所想像的困難場景之下，讓他用不正確的方法處理，引導(dǎo)他想像因此在他的內(nèi)心所產(chǎn)生的不良情緒。

最后，讓孩子有意識地在以上兩種處理方法中做出選擇，并由他將這種方法"情景再現(xiàn)"地表現(xiàn)出來。

四、鼓勵孩子

鼓勵孩子把正面的情感體驗滲入自己的身體，就像水被吸入海綿一樣。如果你的孩子處事過于謹(jǐn)小慎微，就鼓勵他想像自己被意外撞倒的情景，看他如何想辦法保持放松和冷靜，從而不再擔(dān)心自己是否摔疼了。如果你的孩子爭強好勝，就鼓勵他想像在一場棋類游戲中輸了，看他如何擺脫這種讓自己沮喪的情緒。

八個方法讓你的寶寶輕松愛上幼兒園

到6月底，大多數(shù)幼兒園的報名工作已結(jié)束，再過兩個月，家里的“小二郎”就要上幼兒園啦!激動和興奮的同時，您是不是也在擔(dān)心小家伙是否能適應(yīng)幼兒園生活?該如何讓寶寶快樂、健康地順利入園?

案例

3歲的陽陽是個內(nèi)向的小男孩，從上幼兒園的第一天起，就不愿意去。頭兩天送去，都是老師掰開手抱進(jìn)去的。下午媽媽接他的時候，他的眼睛都是紅紅的。起初陽陽媽媽認(rèn)為，剛進(jìn)幼托班的一兩天，孩子有些哭鬧也屬正常現(xiàn)象，但兩個星期過去了，情況越來越糟糕。孩子晚上說夢話都在念叨“不去幼兒園”，早上總是神情緊張，一直重復(fù)著這一句話并嚷著要媽媽，而后就哭鬧不止。直到陽陽的嗓子啞得哭都哭不出來了，陽陽的媽媽這才意識到問題的嚴(yán)重性，趕緊將孩子送到了省婦幼保健院尋求醫(yī)生幫助。

不少家長都抱怨“孩子在家挺好，一上幼兒園就生病”，楊勤表示，其實這是一種誤解。

不過，可以給他們喝一點板藍(lán)根防感冒。幼兒園屬于公共場所，環(huán)境相對來說當(dāng)然比家里要復(fù)雜，加上孩子剛?cè)雸@，身心需要一段時間調(diào)節(jié)適應(yīng)，由于經(jīng)?？摁[，身體疲勞、抵抗力下降，容易生病。因為剛?cè)雸@時不適應(yīng)，有的孩子不肯吃飯，回家后家長就應(yīng)及時為他們補充營養(yǎng)。家長在平時的育兒過程中，也要平衡膳食，注意營養(yǎng)搭配，不要僅依大人口味為孩子準(zhǔn)備食物，導(dǎo)致孩子偏食。

同時，孩子的睡眠很重要，3歲的孩子每天至少要保證10小時睡眠，建議晚上9點前就要上床睡覺，睡前2~3個小時避免過于興奮的活動，有利于孩子安睡。

適當(dāng)?shù)倪\動對提高孩子抵抗力也很有幫助，不要過于害怕孩子受傷，做好防護措施，鼓勵孩子敢于嘗試，對孩子的性格也是個很好的塑造。

國家規(guī)定的幼兒入園體檢必查項目僅包括幼兒體格檢查及評價等項目，其他項目如微量元素檢測等都屬于家長自選項目。

楊勤提醒家長，微量元素檢測后，如果有指標(biāo)不合格，家長不要隨意自行購買藥品。例如有的孩子檢出血鉛過高，很多家長就到網(wǎng)上購買一些昂貴的排鉛口服液給孩子吃，這是不正確的。血鉛含量高，關(guān)鍵在預(yù)防，要改變孩子的不潔生活習(xí)慣，同時用食療方法排鉛，多吃海產(chǎn)品、水果、蔬菜等。

如果孩子鉛中毒，服用普通的排鉛保健品也是沒有作用的，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下服用排鉛藥物為孩子治療。

寶貝抱著爸爸的腿，就是不肯“歸隊”小伢為何對幼兒園說不?

對孩子來說，爸媽在身邊，心里會有無比的安全感。而上幼兒園以后，要獨自面對、處理問題，不難想象孩子會產(chǎn)生失落、焦慮、不知所措的感覺。尤其對于3歲前接觸外界比較少的、內(nèi)向的孩子而言，這種與親人的分離會帶給他(她)更大的壓力。

無論是家，還是自己常去玩的那個公園，都是孩子早已熟悉的，而幼兒園里的這一切卻是那么陌生。突然要呆在這樣一個充滿陌生人的環(huán)境里，這種變化對于孩子來說是巨大的，莫名的焦慮與不安會困擾著孩子。

專家支招　1.理解寶寶，不要斥責(zé)

孩子一直生活在家庭里，來到陌生的幼兒園，周圍沒有親人，環(huán)境也有巨大不同，十分不適應(yīng)。換位思考一下，就是大人到一個陌生的環(huán)境，也要有時間來適應(yīng)。對于一個3歲的孩子，這種巨大的變化一時不能適應(yīng)很正常。所以，家長不要采取威脅或打罵的方式，避免產(chǎn)生更嚴(yán)重的行為問題。

2.讓寶寶愛上幼兒園

經(jīng)常帶孩子去幼兒園參觀，熟悉那里的環(huán)境，看看小朋友們怎樣做游戲、滑滑梯、學(xué)兒歌，激起他們想融入的欲望。也可先交往即將一起入園的小朋友，讓孩子一進(jìn)去便有熟悉的小伙伴。

3.讓孩子學(xué)會自理

在養(yǎng)育中，爸媽要有意識地培養(yǎng)孩子動手自理能力，如吃飯、穿衣、洗手、洗臉、大小便等，不要事事代勞。如果孩子過分依賴大人，將不能適應(yīng)幼兒園的生活，因而產(chǎn)生緊張、恐懼和焦慮。

4.不要妖魔化“幼兒園”

對孩子說話要謹(jǐn)慎，不要有負(fù)面暗示，比如“不聽話就把你送去幼兒園”、“讓幼兒園的老師來收拾你”;有的大人逗孩子說“還沒關(guān)到幼兒園去呀”，這些話都會給孩子負(fù)面的心理暗示，讓孩子覺得幼兒園是一個不好的、可怕的地方，從而產(chǎn)生抗拒感。

5.提前調(diào)整作息時間

了解幼兒園相關(guān)保教的具體安排與要求，提前給孩子安排與幼兒園相應(yīng)的作息時間，縮短家庭與幼兒園生活、衛(wèi)生習(xí)慣方面的距離，使孩子對幼兒園有一定的間接經(jīng)驗。

6.家長自己要淡定

在送孩子進(jìn)幼兒園時，有的家長流露出一種依依不舍的神情，包含著對園所照看工作的不信任，或?qū)⒆拥膽z憫感、不安感。孩子是天生的外交家，善于察言觀色，家長的表情會使他們的不良情緒更強烈。因此，家長自身要淡定，從容、樂觀面對和接受幼兒園及那里的一切。

談到這里，專家還教大家一記更高的招兒——分離訓(xùn)練，有效消除焦慮。具體做法如下：

平日里每次離開孩子時，家長可先和寶寶一起玩玩具，或做寶寶喜歡的游戲。在這種愉快的氣氛中和寶寶說再見，并告訴他何時回來，給寶寶一個期待，而且說到做到。以后大人再離開，孩子也會相信家長一定會按時回來。如果孩子對大人離去很不安，家長可在離去時留下自己的常用物品，如照片、圍巾或皮包等來安撫孩子，以此緩解他的焦慮情緒。

另外，比如當(dāng)孩子自己來到另一個房間時，媽媽不要馬上就跟著，讓寶寶單獨呆一會兒，過一會兒再進(jìn)去，日漸增加這種訓(xùn)練的次數(shù)和時間。如果父母能作短暫離開就更好，如到長輩家，或孩子和親戚家小孩一起游戲時，父母可短暫離開，這樣會使孩子逐漸適應(yīng)短期分離，減少分離焦慮。

7.讓老師了解寶寶

孩子剛?cè)雸@時，家長應(yīng)主動向幼兒園的老師介紹寶寶的習(xí)慣、愛好、性格等，與老師進(jìn)行全面溝通。但老師可能一時難得記住，有心的家長可制作一張關(guān)于孩子的小卡片給老師，方便老師根據(jù)孩子的特點，因才施教。

8.準(zhǔn)時接送傳達(dá)愛意

家長接送孩子一定要準(zhǔn)時，尤其是對于剛?cè)雸@的孩子，不要讓孩子感覺別的小朋友都被他們的爸爸媽媽接走了，自己卻沒人管。