分享最有效的十多種教子方法

分享最有效的十多種教子方法

給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規(guī)則

據(jù)美國兒童教育學(xué)者湯姆斯·阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學(xué)齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。

鼓勵他多運動

陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳…，多運動不但可以鍛練孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態(tài)生活可以適度緩解孩子的壓力與情緒，并且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運動中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感。

笑口常開

常和孩子說說笑話、和你的孩子一起開懷大笑，一起編些好笑的歌曲，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。

確保孩子吃得健康

健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩(wěn)定。不論是正餐或點心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

有創(chuàng)意的贊美

當(dāng)孩子表現(xiàn)很好時，不要只是說：“很好”。贊美要具體一些，說出細(xì)節(jié)，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現(xiàn)更好，例如，“你今天主動跟警衛(wèi)伯伯說早安，真的很有禮貌”。不過，贊美時也要注意，不要養(yǎng)成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應(yīng)該讓孩子自己發(fā)現(xiàn)，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質(zhì)報酬來獎賞他。

教導(dǎo)他關(guān)懷別人

快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結(jié)，了解到他（她）對別人的意義。要發(fā)展這種感覺，可以幫助孩子多與他（她）人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他（她）一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學(xué)校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他（她）人的過程中，獲得快樂。并養(yǎng)成喜歡助人的習(xí)慣。

用心聆聽

沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關(guān)心。想要當(dāng)個更好的傾聽者嗎？不要只用一只耳朵聽，當(dāng)孩子對你說話時，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達(dá)或是要他快快把話說完，即使他（她）所說的內(nèi)容你已經(jīng)聽過許多遍了。陪孩子去上學(xué)途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。

常常擁抱

輕輕一個擁抱，傳達(dá)的是無限的關(guān)懷，是無聲的'我愛你。研究發(fā)現(xiàn)溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產(chǎn)兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩(wěn)定。對于大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。

激發(fā)他內(nèi)在的藝術(shù)天份

雖然科學(xué)家已證實沒有所謂的“莫札特效應(yīng)”，但是多讓孩子接觸音樂、美術(shù)、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內(nèi)心世界。專家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆鴉，其實都是孩子在抒發(fā)他（她）內(nèi)在世界、表達(dá)情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。

放棄完美主義

我們都期望孩子展現(xiàn)出他（她）最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他（她）們的表現(xiàn)。例如：嫌棄他（她）們沒把桌子擦干凈，干脆自己再擦一遍；或是糾正他（她）們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。

下次當(dāng)你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：“這件事跟健康或安全有關(guān)嗎？”“想像10年之后，這件事還有這么嚴(yán)重嗎？”如果是No，那么就放手讓孩子去做吧。

教導(dǎo)他學(xué)會自己解決問題

從學(xué)會系鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當(dāng)他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：

(1)幫他（她）確認(rèn)他的問題。

(2)讓他（她）描述他（她）的解決方式。

(3)指導(dǎo)他（她）找出解決問題的步驟。

(4)決定讓他（她）自己解決這個問題或提供一些幫助。

(5)確定他（她）能獲得需要的協(xié)助。

給他足夠表演的舞臺

每個孩子都有特有的天賦，何不給他（她）們機會表現(xiàn)一下？如果他（她）們喜歡說故事，鼓勵他（她）多說故事給你聽。如果他（她）對數(shù)字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當(dāng)你能欣賞孩子的才能，并表現(xiàn)出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。我們身邊的孩子所需要的，不只是衣食無慮的生活環(huán)境而已，他（她）們需要大人陪伴他（她）去'經(jīng)歷’他（她）的成長過程。一句話說：'要知道孩子眼中的世界是什么樣子，得先蹲下來，由孩子的位置和高度去看世界。

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教育孩子的十種方法分享

孩子的健康成長是父母都很關(guān)注的一個問題，父母都希望孩子能夠健康快樂的成長，對于孩子的教育是不能忽視的一個問題，孩子教育也是要有正確的方法的，下面介紹下正確教育孩子的十個方法。

一、父母是孩子一生中最重要的不可代替的教育者

0-6歲是孩子品質(zhì)及良好習(xí)慣形成的關(guān)鍵時期。兒童生命的最初兩年，是與父母建立牢固情感紐帶的關(guān)鍵期，是兒童未來心理成長并與他人建立信任和愛的關(guān)系的基礎(chǔ)。

所有關(guān)于生命知識的50%，是在生命的第一年學(xué)習(xí)的，生命的第二年，學(xué)習(xí)25%，這里的生命知識主要是指愛的能力和情感的發(fā)展。

二、如果想要改變孩子的行為，父母應(yīng)先改變自己

教育孩子就是教育自己的一個過程，孩子的不良行為，往往是從環(huán)境或父母那兒直接傳授下來的。樹立榜樣來教育是發(fā)展孩子道德行為的最可靠的辦法。

三、培養(yǎng)兒童的靈性品質(zhì)其重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過智力開發(fā)

靈是樹，心智是果;靈是燈，心智是光。人的智力是靈性品質(zhì)的反射。如果只注重技能的培養(yǎng)(如各種五花八門的早期智力開發(fā)興趣班)，而忽視兒童的精神品質(zhì)的培養(yǎng)，只能是本末倒置，孩子長大成人后，他們的人格就會有缺陷，道德發(fā)展受到阻礙。

四、合理的管束

管束孩子是告訴他們行為的標(biāo)準(zhǔn)，即什么樣的事情可以去做，什么樣的事情不能做。管束要有權(quán)威：當(dāng)孩子可能要犯錯誤，我們不得不進(jìn)行管束的時候，一定要有權(quán)威性。讓孩子知道你是嚴(yán)肅的，而且你們提的要求是將伴隨懲罰或獎賞的。合利地限制孩子可以培養(yǎng)孩子的紀(jì)律觀念，當(dāng)然，對孩子的管束必須是負(fù)責(zé)任的。而且要告訴孩子你提出要求的原因。和孩子的爸爸保持一致性：父母在管束孩子時保持一致，這樣孩子可以建立統(tǒng)一的行為標(biāo)準(zhǔn)。即使對爸爸的管束有異議，也最好在以后孩子不在場時，再與他進(jìn)行討論。這樣做，也可以樹立起父母雙方的權(quán)威性。不要懲罰得太多：不可從生理和心理上虐待孩子，要把孩子管好，上策就是對他好的表現(xiàn)進(jìn)行獎勵。

五、用積極鼓勵的方法，使孩子建立良好的自我價值觀

父母需要主動地將基本的價值觀和行為方式教給孩子。以便于孩子在社會上成長。當(dāng)然，在這方面，身教勝于言傳，我們可以做孩子的好榜樣。創(chuàng)建良好的家庭氛圍是很重要的。因此，我們不可以讓孩子去做我們不愿意的事，也不可以自己做一套，讓孩子去做另一套。只有我們以身作則，注重孩子價值觀與禮貌的培養(yǎng)，才能教育出品德高尚的下一代。

高自我價值觀的人具有三個“能力”：我有能力;我能與周圍的人交往;我能隨時隨地為他人的幸福作出貢獻(xiàn)。相信自己有學(xué)習(xí)和成長的潛能，發(fā)展出勇氣、信仰、自信、信賴生活和他人等等品質(zhì)。反之，低自我價值觀是一種對自我的消極認(rèn)識，自責(zé)、羞辱、憤怒、憎恨等毀滅性感覺始終伴隨一生。

六、設(shè)立明確家規(guī)，定期召開家庭會議

孩子需要知道界限在哪里，哪些是該做的，哪些是不該做的，沒有規(guī)則孩子反而沒有安全感。家規(guī)不超過5條到6條，應(yīng)適合于家里的特定需要，而且必須用肯定句來陳述，將家規(guī)貼出來。如果違反家規(guī)應(yīng)明確相應(yīng)的處罰措施。一旦建立，就應(yīng)堅決執(zhí)行，每隔一段時間，應(yīng)對家規(guī)作調(diào)整和修補。定期召開家庭會議，使全家一起分享生命發(fā)展的過程，發(fā)展民主，相互尊重，享受愛的氛圍。

七、在一定范圍內(nèi)給孩子選擇權(quán)

隨著孩子的成長，給他越來越多的自由和控制自己生活的權(quán)力是很重要的。必須有意識地要求自己;甚至是克制自己的那種什么事都為孩子做的想法，來給孩子一些自由度。給孩子一定的自由，表明我們信任和尊重孩子，孩子也會因此更加尊重我們，愛我們。

在一定范圍內(nèi)給孩子選擇權(quán)，通過提供選擇，可以避免緊張氣氛，給孩子提供做決定的實踐機會。如“睡覺時間到了，你是要聽昨天的故事呢，還是想聽一個新的故事?”“你今天是想穿粉紅色的上衣，還是藍(lán)色的T恤?(如孩子兩者都不選，父母可問：“是我?guī)湍氵x，還是你自己選?”)做選擇并讓孩子負(fù)責(zé)任都是日常的行為，對于發(fā)展孩子的自我價值觀是至關(guān)重要的。

八、游戲是兒童的主要活動，兒童通過游戲?qū)W習(xí)

兒童通過接觸具體的、仿真的與生活有關(guān)的東西學(xué)習(xí)，需要與同伴、成人和環(huán)境互動交流，游戲使兒童放松且發(fā)展專注的工作態(tài)度。在5歲之前不應(yīng)過早開始對字母數(shù)字等符號的專門練習(xí)，這樣會限制孩子的思維，因為幼童的心智還沒成熟，對抽象的概念還無法理解。

九、正面告訴孩子應(yīng)該做什么，而不是不該做什么

傳統(tǒng)型教育者的居高臨下的姿態(tài)，總是對孩子說“不準(zhǔn)打人，不準(zhǔn)在沙發(fā)上吃東西”等等，這種負(fù)面的口氣只會將注意力引向并集中于負(fù)面的行為;而孩子仍然不知道好的行為是什么，自己應(yīng)該做什么。積極的說法是用美德修正孩子的行為，如“你忘記了與人和平相處”或“我們是在餐桌上吃東西的!”

十、每天抽時間跟孩子單獨相處，共同做點雙方都感興趣的事情

每個孩子都需要從父母那里得到足夠的重視。在每天工作之余，我們要騰出一些時間參加孩子的游戲。要為孩子提供各種各樣的經(jīng)歷，盡可能讓孩子接觸到各類東西。父母作為孩子的傾聽者、支持者、精神的陪伴者，當(dāng)孩子遇到挫折時，應(yīng)尊重孩子的感受，以超脫且同情的態(tài)度陪伴在孩子的身邊。

上述就是對正確教育孩子的十個方法的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對于孩子的教育是一定不能忽視的，父母要知道找對方法不能盲目的教育，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康成長。

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有效夸獎孩子的四種方法

兒子班里的一個老師請假，新補上一個老師。我問他和新老師相處的怎么樣？他想了想回答：“雖然她一直夸我們，但是我們并不是特別喜歡她！”我好奇：“為什么夸獎你們還不喜歡？難道天天吵著你們才高興？”他繪聲繪色的給我講：“這個老師總是不停的說，你們班的孩子真棒，你們是我見過最好的孩子?？墒歉杏X到非常假。我們這邊還正在上課亂說話不聽講，她依舊這樣夸獎我們！”我一邊笑著，一邊給他疏導(dǎo)：“也許是老師真的很喜歡你們啊，所以包容了你們的小調(diào)皮！”兒子繼續(xù)搖頭：“不是。她夸我們的時候從來不看我們，也沒有笑容。一看就是假的！”

我們都知道好孩子是夸出來的，也都知道孩子的信心、興趣都來自于對他的夸獎和認(rèn)可。但是如何夸獎孩子在孩子的不同時期是不一樣的，如何有效的夸獎孩子也是有方法和技巧的。

第一，源自內(nèi)心認(rèn)可的夸獎

這類型的夸獎是家長最容易做到的，也是最容易隨著孩子的成長被忽視的。

你還能否記得孩子第一次站立起來，第一次踉踉蹌蹌的邁步走，第一次張口清晰地叫出爸爸媽媽時的喜悅嗎？你還能否記得當(dāng)時喜悅后你給予了孩子什么樣的夸獎或者認(rèn)同嗎？還記得你總是在孩子面前伸出的大拇指嗎？還記得你總是能夠脫口而出“你真棒”嗎？

隨著孩子漸漸長大，是否你的要求越來越苛責(zé)，是否你的言語眉目間對于孩子的贊同越來越少？誠然孩子們隨著年齡的成長會越來越有自己的世界與自己的舉動，而這些可能是與家長相背離的。那么你是否能夠調(diào)整自己的要求接受不同時期的孩子，又是否能夠像孩子小時候那樣隨時隨地的認(rèn)可他們呢？

還有很多家長隨著孩子年齡的增大和孩子的交流溝通卻越來越少。相信羅馬不是一日建成的，同樣相對無言的狀態(tài)也絕不是一次兩次就形成的。如果家長和孩子之間永遠(yuǎn)只有老三句：“作業(yè)做完了嗎？”“考試成績怎么樣？”“我說的你就不聽吧！”，那么孩子和家長之間出現(xiàn)鴻溝也是自然而然的。如果家長只是站在自己的立場和自己的要求上去衡量孩子，那么孩子永遠(yuǎn)都是弱者，都無法達(dá)到自己的滿意。

孩子有與生俱來的是非對錯觀，也有準(zhǔn)確判斷家長對自己是認(rèn)真還是敷衍的能力。所以“源自內(nèi)心認(rèn)可的夸獎”對于家長來說很重要；而且能夠真心的夸獎出來也很重要。適當(dāng)?shù)姆诺妥约旱囊?，根?jù)孩子每個階段的實際情況做出不同的預(yù)期調(diào)整，做到可以真正的幫助孩子而不是打壓其信心與興趣，可以跟得上孩子的腳步了解的孩子的節(jié)奏；這些對于家長都是一種長期的修煉。

第二，出乎意料的夸獎

出乎意料的夸獎則需要家長的蕙質(zhì)蘭心，而這種夸獎最容易拉近親子間的距離，提升親子間的親密關(guān)系。

什么是出乎意料的夸獎？來自于家長對孩子的認(rèn)真觀察細(xì)心體會，在孩子不經(jīng)意間做出某些事情的時候，卻被你抓到了其中的亮點，從而給予夸獎與肯定。孩子在這個時候最能體會到那種被認(rèn)可的快樂！但這種夸獎一定要有的放矢，不能敷衍，不能言過其實，更不能夸大效果。

前段時間家里的拖把壞了后，很快就網(wǎng)購到貨。兒子興奮的拆開包裝，發(fā)現(xiàn)拖把為三節(jié)需要安裝。那天我正好頭暈?zāi)X脹的有些生病，他就自己開始興致盎然的動手，很快就把拖把組裝成功。然后又發(fā)現(xiàn)拖把無法直立起來，實驗了好幾次后他開始詢問我。我大手一揮少氣無力的告訴他這種東西不存在太多科技含量，自己琢磨就好。他研究了好一會兒后，拿出螺絲刀三下五除二把絆住的兩個絆兒給拆掉了。然后拖把晃晃悠悠的直立起來?？粗麧M頭冒汗的拿給我看時，我讓他順帶把說明書拿過來。結(jié)果上面赫然寫著：如果發(fā)現(xiàn)拖把無法直立，將其放進(jìn)拖把池腳踩著就可以直立起來。我念給他聽，然后兩個人面面相覷。兒子有些不好意思。我卻對他的思考能力以及動手能力表示出極大的贊賞。兒子有些出乎意料，自認(rèn)為自己做的有些多余。我肯定的告訴他：“媽咪認(rèn)為你此舉不多余。首先你肯于自己組裝，就是在幫助媽咪，說明你有愛心；其次你組裝完畢后發(fā)現(xiàn)了問題，證明你善于檢查與發(fā)現(xiàn)；第三你及時詢問了媽咪，雖然我沒有幫助你，但是說明你有意識尋找解決問題的途徑；第四你自己動手解決了問題，說明你有實際解決問題的能力。而出現(xiàn)現(xiàn)狀，說明目前咱們需要解決的最大問題就是認(rèn)字問題。對不對？”

我認(rèn)真的總結(jié)，一條條的細(xì)致說明；兒子仔細(xì)的聽，一次次的點頭認(rèn)可。我想以后我們家的東西壞了或者需要他動手做什么，他都是有信心去快樂的嘗試的！

還有就是家長對于孩子的夸獎，不要拘于形式或者總是能夠讓孩子一下子就猜到你的目的。如果是家長一張口說話，孩子就已經(jīng)八九不離十的知道家長要說什么了，那么不管是夸獎還是批評，都不會有太多的效果。

第三，有目的的夸獎

其實家長每一次的夸獎對于孩子來講，既是認(rèn)可，同樣也是有著目的的：或者讓孩子做的更好，或者讓孩子可以保持。而孩子接受夸獎，既可以增加其信心，也可以享受到夸獎帶來的快樂感，而如何讓這種快樂感持續(xù)，勢必成為孩子會下意識思考的問題。

所以也就延伸出一種專門有目的的夸獎，就是為了讓孩子在某個方面做的更好或者有所提升，而特意對他進(jìn)行的夸獎。但是這種夸獎需要家長有足夠的情商與智商來進(jìn)行。否則孩子的感覺就會像兒子對他的這位新老師一樣，而家長的目的也只會欲速而不達(dá)。

像兒子的那位新老師，明明孩子們上課在無視課堂紀(jì)律的亂講話，她卻只是采取盲目夸獎的方法就不可取。也許她認(rèn)為夸獎孩子能夠帶給孩子好的印象與感受，從而可以改變上課的環(huán)境。但是對于少兒或者即將跨入少兒時期的孩子來講，他們心中是有著明確的是非觀，但也會在極大程度上無法克制自己的行為。所以只是盲目夸獎毫無效果。課堂紀(jì)律不好是多方面的原因，這里我不多拓展，但是老師如果能夠在孩子真正進(jìn)步的情況下給予夸獎或者為孩子列出標(biāo)兵進(jìn)行單獨的夸獎，效果一定會好過針對全班同學(xué)泛泛的說上一句“你們真棒”的！

作為家長想要孩子達(dá)到什么樣的目標(biāo)，相信夸獎的效果一定勝過嘮叨與批評。而看似“有口無心”的夸獎，即看似在孩子背后對他的夸獎，效果更佳。

比如家長故意等到孩子不在身邊的時候（但是卻可以確定自己的說話孩子是可以聽到的），對孩子的某項特點進(jìn)行夸獎：“我們家寶貝最近作業(yè)寫的真是又快又好，讓我簡直不相信一年級的孩子可以這樣完成作業(yè)。”“我們家孩子一直自己整理文具，比我當(dāng)年強多了！”“我們家孩子的英語發(fā)音這么標(biāo)準(zhǔn)，剛才聽到屋里讀書我還以為是放得原音呢！”“那天的那道數(shù)學(xué)題，我以為孩子一定做不下來的，沒有想到他居然可以堅持下來！”……諸如此類。放心吧，孩子在偷著樂的同時，一定會用更好的狀態(tài)做出回應(yīng)！

第四，夸獎在于精，卻不能爛

如果把夸獎作為一種手段的話，那么夸獎一定在于精而不能爛。最怕的就是什么事兒都夸，夸起來還永遠(yuǎn)都是一句“你真棒！”有很多已是孩子舉手之勞的事情，或者孩子輕而易舉就可以做到的事情，家長不合時宜的夸獎會讓孩子認(rèn)為虛偽或者心生逆反。

比如你想要孩子養(yǎng)成起床喝水的好習(xí)慣，與其在他能夠在前幾天里做到了這些就給予夸獎，不如在他養(yǎng)成習(xí)慣的過程中多多給予夸獎。不妨先給孩子溝通晨起喝水的重要性，在一段時間內(nèi)給孩子倒水并且提醒他喝水；然后在孩子主動去喝杯子里水的時候給予夸獎，提醒他如果可以自己起床后倒水就更加完美了；就這樣逐步的讓孩子完成自己的一個習(xí)慣養(yǎng)成的輪回，孩子即有成就感，中間又沒有脫離家長的認(rèn)可與期許的方向。

這只是一個最簡單的例子。夸獎孩子就像我們常說的那種“打蛇打七寸”一樣的道理，必須要有的放矢做到又穩(wěn)又準(zhǔn)，而且要遵循每個孩子不同的特征。

所有的方法都是為有心的家長準(zhǔn)備的，龍生九子更有不同，何況不同的家庭中的孩子們呢？養(yǎng)育孩子沒有四海皆準(zhǔn)的公理，只有在不斷地學(xué)習(xí)與總結(jié)中，尋找最適合自己孩子的方法；養(yǎng)育孩子的方法也不是一成不變的，孩子在不斷的成長變化，我們的方法就要跟著他們的腳步與時俱進(jìn)。

養(yǎng)兒難，養(yǎng)兒也不難。難與不難，都在于自己，在于心的投入！

采取多種有效方法培養(yǎng)學(xué)生的注意力

采取多種有效方法培養(yǎng)學(xué)生的注意力

心理學(xué)家的研究表明，人們從外部獲得信息的90%以上是通過視覺渠道獲得的。在課堂上，正是由于教師的聲情并茂、講做結(jié)合，才有助于學(xué)生對所學(xué)知識的注意，加深印象。教育家蘇霍姆林斯基指出：“教師的語言在極大程度上決定著學(xué)生腦力勞動的效率。”他記敘在烏克蘭一所學(xué)校里發(fā)生的一件趣事：有位年輕校長去聽一位有經(jīng)驗的教師上幾何課，他的思想完全被教師的講解迷住了，以致教師向?qū)W生問道：“誰能回答這個問題”時，這位校長舉起手說：“我!”這就是我們所說的那種直接訴諸兒童理智和心靈的境界。實施素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，課上學(xué)生能否專心學(xué)習(xí)是關(guān)鍵，所以，教師要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，運用科學(xué)的教學(xué)方法，講究教學(xué)藝術(shù)，利用學(xué)生對所學(xué)知識的注意和興趣，不斷培養(yǎng)學(xué)生有意注意的學(xué)習(xí)品質(zhì)，切實提高學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

一、重視課前三分鐘，喚起學(xué)生的注意力

良好的開端是成功的一半。在一節(jié)課的開始，學(xué)生的興奮點有時還停留在上節(jié)課的內(nèi)容或課間所從事的活動中。能否把學(xué)生由“課下”導(dǎo)入“課上”，使他們?nèi)硇牡赝度氲綄W(xué)習(xí)中去，在相當(dāng)程度上決定著一堂課的成敗。因此，為了將學(xué)生分散的注意力吸引到特定的教學(xué)任務(wù)和活動之中，使學(xué)生的思維盡快達(dá)到最佳水平，我們可以結(jié)合小學(xué)生愛說、愛唱、愛表演的特點，在課前三分鐘開展每課一歌、有謎同猜、繞口令等活動，開發(fā)他們的非智力因素，引導(dǎo)學(xué)生將分散的注意力集中起來。

二、巧妙引入新課，吸引學(xué)生的注意力

德國教育家第斯多惠曾經(jīng)指出：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”我們常有這樣的體會，即使在教學(xué)秩序比較差的班級，只要教師提出問題，學(xué)生幾乎都能集中注意力，進(jìn)行一定的思考。為了迅速處理信息，尋找問題的答案，促使他們集中注意力，認(rèn)真聽講，在引入新課時，通過巧妙地設(shè)疑提問，就能把學(xué)生的注意力緊緊鉗住。?實踐證明，猜謎引入法、游戲引入法、直觀引入法等都是行之有效的好方法。在喚起學(xué)生無意注意和有意注意的同時，刺激大腦興奮中樞，使學(xué)生處于興奮狀態(tài)，迅速進(jìn)入角色，主動參與課堂活動。

三、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的注意力

小學(xué)生的特點是活潑好動，有意注意持續(xù)時間短，自制力較差。他們的注意力最長只能堅持10_15分鐘左右，大腦就會出現(xiàn)階段性疲勞。如果將他們的學(xué)習(xí)當(dāng)作單調(diào)的教師講、學(xué)生聽的過程，將會使他們的興趣蕩然無存，課堂上表現(xiàn)為無精打彩，注意力分散。據(jù)此，教學(xué)過程中要根據(jù)小學(xué)生的年齡特點，利用靈活多樣的教學(xué)方法吸引學(xué)生的注意力，培養(yǎng)學(xué)生上課認(rèn)真聽講、專心學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

1. 利用游戲、比賽。英語教學(xué)游戲和比賽簡單易行，是培養(yǎng)學(xué)生情緒和注意力的有效方法，深受小學(xué)生歡迎。在游戲、比賽中，學(xué)生注意力往往高度集中，興趣極高，接受知識輕松，處于主動學(xué)習(xí)狀態(tài)。例如：在學(xué)四年級第一冊unit 4(B課) head/eyes/nose/mouth等時，安排一個比賽，把全班分成幾大組，每組選出一名代表到教室前面參加比賽，每組代表面向本組同學(xué)，教師、臺下同學(xué)先后向每組代表發(fā)令，如：Touch your head/eyes/nose/mouth等，要求代表按指令指對部位，全體學(xué)生為評判員，用Yes/No隨時作出判斷，全部做對的代表為他們小組獲得一個獎品。這樣每個同學(xué)都能集中注意力參與活動，既得到了聽說讀的訓(xùn)練，又增強了學(xué)生的集體榮譽感。

2. 利用直觀教學(xué)手段，易于引起和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，集中注意力。在教學(xué)過程中，采用直觀教學(xué)手段還有利于將學(xué)生的注意力按教師的教學(xué)思路進(jìn)行轉(zhuǎn)移。例如：在學(xué)習(xí)There be句型時，先設(shè)計一個park的基礎(chǔ)框架圖形，然后，利用拼圖法學(xué)習(xí)。講There is a tall tree in the park。就在park里貼上一幅畫有tall tree的小圖；學(xué)There is a boy under it. 就將畫有a boy的小圖貼到tree下，這樣，學(xué)到哪里就貼到哪里，學(xué)生始終保持注意力集中不走神。除此之外，簡筆畫教學(xué)也深受學(xué)生歡迎。一個好老師利用簡筆畫可以把學(xué)生從課上帶到公園里、高山上、商店里…。課堂教學(xué)中，充分利用電腦動畫、錄音錄像、投影等電教手段，能有效地吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生專心學(xué)習(xí)。

3. 控制調(diào)節(jié)課堂教學(xué)節(jié)奏學(xué)生的情緒與課堂教學(xué)節(jié)奏有著直接的關(guān)系。一節(jié)課如果學(xué)生情緒渙散低落、煩躁驚恐，教師即使手舞足蹈，口若懸河，也不能收到良好的教學(xué)效果。相反，熱情洋溢、歡快喜悅的課堂氛圍，將會使學(xué)生喜歡英語，愛上英語課。因此，教師一定要關(guān)注學(xué)生的情緒，隨時調(diào)控教學(xué)節(jié)奏，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍。當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生疲倦時，穿插一些趣味性的東西，讓學(xué)生唱一唱，動一動。當(dāng)發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生已掌握教學(xué)內(nèi)容，表現(xiàn)出注意力渙散，漫不經(jīng)心時，應(yīng)加快節(jié)奏，增加密度或增添一、二個小游戲或進(jìn)行表演比賽。這樣，歌曲、表演、游戲等教學(xué)活動此起彼伏，高潮迭起，扣人心弦，促進(jìn)學(xué)生集中注意力。教師要善于消除不良情緒，讓學(xué)生注意力始終跟著老師轉(zhuǎn)，并積極參與思考。

4. 設(shè)置教學(xué)障礙，鍛煉學(xué)生的注意力

學(xué)生的學(xué)習(xí)活動是一個艱苦的腦力勞動過程。有興趣和動機是不夠的，必須磨煉意志，增強自制力，養(yǎng)成專心學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。教學(xué)中教師可通過設(shè)置教學(xué)障礙，鍛煉學(xué)生的注意力。例如：在學(xué)習(xí)了元音字母在開閉音節(jié)中的發(fā)音后，讓學(xué)生在規(guī)定的時間內(nèi)進(jìn)行拼讀比賽。學(xué)過的單詞、句型，讓學(xué)生在規(guī)定的時間內(nèi)背下來等。限制時間，規(guī)定條件，明確任務(wù)，讓學(xué)生自己約束自己，使注意力發(fā)揮最大作用。

5. 明確學(xué)習(xí)目的，保持學(xué)生的注意力

通過學(xué)習(xí)目的的教育讓學(xué)生認(rèn)識到英語學(xué)習(xí)的重要性，是使學(xué)生保持有意注意的重要因素，是英語學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。一個人對學(xué)習(xí)是否專注，往往與其學(xué)習(xí)目的是否明確有很大關(guān)系。如果學(xué)習(xí)目的明確，就會長時間集中注意力，而有效地繼續(xù)學(xué)習(xí)，注意力就會最大限度、持久有效地發(fā)揮作用。

幾種保護(hù)孩子眼睛的有效的方法

眼睛是一個極其精細(xì)的器官，如果一旦遭到損害，就很難修復(fù)，甚至根本無法修復(fù)。所以我們應(yīng)該很好地保護(hù)自己的眼睛。

①預(yù)防外傷。我們?nèi)粘９ぷ?、學(xué)習(xí)、日常生活中，眼睛受到外傷的機會很多，除了一些機械外傷外，其他諸如化學(xué)物質(zhì)、特殊光線（如紫外線、紅外線、X射線等），高溫和寒冷等等，都可以使眼睛受到損害。因此，避免去風(fēng)沙大、塵沙多的地方。如在工作中接觸有害的化學(xué)物質(zhì)，應(yīng)該有防護(hù)措施。不要在強光下看書，看電視要保持一定的距離。進(jìn)行電焊、氣焊、觀日蝕、雪地作業(yè)等，要戴防護(hù)眼鏡。

②預(yù)防疾病。許多眼病是通過直接或間接傳染的，如沙眼、急性結(jié)膜炎等，這些眼病，如果不及時醫(yī)治；視力慢慢減退，以致失明。其實，所有全身性疾病，或多或少都能影響到眼睛。如血液病、腎病、高血壓，內(nèi)分泌病都能影響到眼睛，尤其是結(jié)核病，如果侵犯到眼睛，也會引起失明。

③改進(jìn)不良的習(xí)慣和不合理的治療。諸如離光線太強或太弱的地方工作或?qū)W習(xí)，容易得近視眼，用手揉眼睛，就容易得傳染病；飲酒、吸煙，可以引起眼神經(jīng)和血管病變。再有不合理的治療方法，如相信庸醫(yī)巫婆、不用科學(xué)方法治療，這些都會給眼睛帶來很大損失。所以，任何眼睛上的病，都應(yīng)請眼科醫(yī)生治療。

④注意營養(yǎng)。日常生活食物中，如果缺乏身體里所需的養(yǎng)料，身體抵抗力就會降低，就容易引起眼病。比如缺乏維生素A，就可以發(fā)生夜盲癥和干眼?。蝗狈S生素B，就可以發(fā)生球后視神經(jīng)炎。得了這些病，也會引起失明。所以，要注意營養(yǎng)，多吃一些含有豐富維生素A、B和C的食物，如豆制品、蛋類、動物心肝腎、菠菜、青菜、胡蘿卜、大白菜等及各種水果。不要偏食偏嗜，注意營養(yǎng)的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

⑤情緒愉快。人的精神和情緒對眼睛密切相關(guān)，心情愉快，就很少或不得眼病；精神緊張，情緒經(jīng)常不好，就容易引起眼病。如青光眼，在精神受到刺激，情緒經(jīng)常波動，使眼壓突然升高，發(fā)生青光眼，甚至失明。所以，保護(hù)眼睛，還須保持愉快的情緒。

⑥注意看物時的光線。讀書寫字或從事某種費眼力的工作，要有充足的光線和燈光，不要在昏暗的地方或月光下讀書寫字或工作。光線太強了刺眼睛。光線太弱了看不清東西。因此，掌握用眼的光線是很必要的。比如，晚上用25瓦的電燈泡，書本與燈泡的距離應(yīng)在一米以內(nèi)；若用60瓦電燈泡，書本與燈泡的距離應(yīng)在1～2米之間。燈光的位置一般以來自左 上方為宜，以免陰影擋住光線，利用自然光線時，也應(yīng)注意這個原則。

⑦注意用眼時間。讀書閱報或從事費眼的工作，每隔45～60分鐘休息一會。閑目養(yǎng)神，也可遠(yuǎn)眺綠色，可使睫狀肌放松得到休息。

⑧注意用眼的姿勢。讀書寫字時，要端正而坐，桌椅板凳不要過高或過低，以免影響人的姿勢。教室里的學(xué)生應(yīng)經(jīng)常前后左右調(diào)換，以免近視或斜視。看書閱報，更不應(yīng)躺著看；另外，在汽車、火車上不宜閱讀，以免造成眼睛過度疲勞。

⑨積極參加體育鍛煉。體育鍛煉可促血液循環(huán)和新陳代謝，供給眼睛的血液增多，血液中含有大量的養(yǎng)料和氧氣，能夠使眼睛的視力提高。此外，通過鍛煉眼睛可以遠(yuǎn)望，睫狀肌松弛，眼睛也能得到積極的休息。

⑩定期檢查視力和眼睛。視力反映著眼睛的主要功能，通過檢查能夠及時了解眼睛的健康狀況。特別是從事腦力勞動者和費眼力的工種，以及青少年學(xué)生，這些人更應(yīng)該提倡定期檢查視力和眼睛。

最有效的學(xué)習(xí)方法“多虧有了一個假想敵”

我選擇擁有“假想敵”，如果它是我前進(jìn)路上的鞭策和助力;我選擇拋棄“假想敵”，如果它令我迷失自我，令我煩惱。

人生的每一個階段，我都有假想敵。

17歲，我在一所三流中學(xué)讀高中。高二結(jié)束，全班36人，我排第28名,數(shù)學(xué)尤其差，滿分120分,我得了29分。

班主任強調(diào)高考還有一年，而我毫無感覺。

暑假補課，數(shù)學(xué)上的是解析幾何。

一天早晨，我借后排男生的作業(yè)抄，發(fā)現(xiàn)只有得數(shù)，沒有過程，就問他為什么，他說，寫了，你也看不懂。

我愣住了。那時候的我，面子比紙薄，更何況唐突我的還是個男生。

晚上回家，早晨那一幕在我腦中反反復(fù)復(fù)。平生第一次，我感到恥辱，為自己的不優(yōu)秀而難過。靠在床頭，我的眼淚流了下來，那男生的臉在我眼前放大，深夜里，我不由得握住了拳頭，對自己發(fā)誓，我一定要考上大學(xué)，考給他看。

我把高一高二的數(shù)學(xué)書，都找出來，從每一本書每一章每一道例題開始，我用了最笨的招數(shù)：抄和背。高中數(shù)學(xué)的每一道例題，高考前，我都能默寫出來，是從那個夏天起，我用的功。

開學(xué)后的第一次考試，120分的數(shù)學(xué)卷子，我擁有了一個鮮紅的81分。老師講解時，我雙手捏著卷子的角，把它微微豎起，這樣，后排的男生就能看得見吧。但我聽到，他和同桌正討論著我是否抄襲。

那一刻，我的心里充滿了對他的敵意，我想，也許只有一點小小的進(jìn)步，別人會質(zhì)疑;而一旦有了大的飛躍，人們反應(yīng)的速度便只來得及為你喝彩。

于是，后排男生的話，他的目光，都像摻了興奮劑的針，錐在我的神經(jīng);在后來的每一晚提醒我，不能睡，不能睡，去努力學(xué)習(xí)。只要我有放棄的念頭，我就仿佛看到了后排男生的臉……在燈下，我一遍遍抄著公式、例題和單詞，一本本草稿紙上密密麻麻地寫著字母和符號。

高三上學(xué)期結(jié)束，我成了班主任的寶貝，她把我當(dāng)做后進(jìn)生轉(zhuǎn)化的典型，等到高考，我成了我們那所升學(xué)率極低的中學(xué)那一屆唯一的本科生。

奇怪的是，拿到大學(xué)錄取通知書的我碰到了后排男生，他那年考上了一所高中專。我反而有點失落，我害怕以后我不能與他為敵了，會不會我就失去動力?

19歲，我交了男朋友。戀愛一個月后，我被男朋友的前女友在走廊擋住了去路。

她是高我一級的同系師姐，當(dāng)時當(dāng)?shù)匦闹凶允遣桓省?/p>

于是，上自習(xí)，她總出現(xiàn)在我和男朋友常去的教室;系里有活動，她總聯(lián)合其他人，與在座所有人大聲談笑，把我晾在一邊;有人請男朋友吃飯，她揚言有誰和我同桌，她就和誰斷交──她和男朋友是同班同學(xué)，朋友的交集不少，此時我只得掩面而下。

我本來不擅處理和同學(xué)的關(guān)系，上了大學(xué)后也無心學(xué)習(xí)。但她的挑釁把我激怒，幾次后，我開始反擊。

我近乎刻意地努力和我認(rèn)識的每個人搞好關(guān)系，后來甚至將男朋友的同學(xué)都拉入自己的陣營。那女生是學(xué)生會學(xué)習(xí)部的部長，為了表示我比她優(yōu)秀，起碼不至于太差，我開始埋頭苦干，在之后的日子，次次考第一，每學(xué)期拿一等獎學(xué)金。我甚至不放棄和她比較的每一個機會，她載歌載舞于系辦、校辦的晚會，而我也爭取出現(xiàn)，還要比她做得更好。

沒有她，我的大學(xué)生活不會那么豐富多彩。我的好人緣、好成績，我得的那些獎項，都因視她為對手，而堅持到底，并發(fā)誓要做到最好。

我后來抱著一摞證書和獎狀離開大學(xué)時，想到她，有一種比試的快感，更多的卻是懷念——她于一年前畢業(yè)，我在大學(xué)的最后一年沒有對手，覺得很無趣。

23歲，我在家鄉(xiāng)的中學(xué)教書。

男朋友去了北京，他在那里的一所著名高校讀研究生。

臨行前，他信誓旦旦，他說：“放假了，我就回來看你?！比欢粋€學(xué)期后，他卻提出分手，他對我說：“你不過是個小學(xué)校畢業(yè)，小地方教書的。”

我氣得渾身發(fā)抖，握著電話，一句話也說不出來。

此后的那段時間，眼前老是浮現(xiàn)前男友的笑臉，耳畔卻回響著“小學(xué)校畢業(yè)”、“小地方教書”的刺耳話語。

我害怕監(jiān)考，監(jiān)考是絕對的寂靜，我總是默默發(fā)呆，學(xué)生在前面揮汗如雨地考試，我卻在教室的最后一排以淚洗面。

有一天，我發(fā)覺新聞聯(lián)播中出現(xiàn)天安門的鏡頭，我都會想在北京的某人是不是在這里意識到我是小學(xué)校畢業(yè)，小地方教書的，那一刻，我突然驚醒，不能再這樣下去，他就是我的對手，我要將他打倒。

半年后，我報名考研;一年后，我考上了前男友所在的著名高校。

我曾很長一段時間，一天只睡五個小時，課間十分鐘都拿來背單詞;我曾累倒在紅筆飛揚的試卷上——那一天，考完研，我還有八個班的卷子要改，第二天就要出成績。

如果沒有那句話，沒有那個人，沒有打倒他的決心，我不會改變已經(jīng)穩(wěn)定的工作和生活。

當(dāng)我拎著行李出了北京火車站，當(dāng)我正式成為那所著名高校的一員，我見到前男友卻發(fā)現(xiàn)中間隔了兩年，我已經(jīng)不認(rèn)識他，他在我心中突然模糊一片，失去意義，也許他的意義在于是我的心理對手。

有時甚至想，如果沒有假想敵，我的今天會怎樣?