讓閱讀成為悅讀

閱讀教學(xué)是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。閱讀是一種體驗(yàn)。而體驗(yàn)，應(yīng)該是多層次多角度的。平常，我們所說的閱讀，主要有看書、默讀、朗讀等多種形式。其實(shí)，真正的閱讀，應(yīng)該是全身心投入的，要調(diào)動(dòng)所有的感覺器官全情地投入，眼、口、手、心等等感覺器官都要充分發(fā)揮作用，從而在大腦中留下深刻的印象，給予心靈充分的滋養(yǎng)，構(gòu)建閱讀的意義。只有這樣有效的閱讀才會(huì)讓人有所收獲，也才能讓讀者獲得閱讀的愉悅。我把這種閱讀稱為“悅讀”，即以讀為樂，用一種快樂的心態(tài)去閱讀，通過閱讀更能加深這種快樂體驗(yàn)。

讀書，首先讀一本好書。一本好書能讓你獲得極大的滿足感，她能教會(huì)你如何超越自己，她會(huì)使你如此真切地感覺到書中那些人物，仿佛他們一個(gè)個(gè)活生生就在你的身邊。讓閱讀快樂起來，是激發(fā)人們閱讀動(dòng)力的重要手段。因?yàn)樽岄喿x快樂起來，人們就會(huì)喜愛、向往閱讀，就能積極參與閱讀。養(yǎng)成終生閱讀的好習(xí)慣，讓閱讀成為悅讀。

“閱讀”——用心讀，讀好書

“悅讀”——快樂讀，讀心情

古語說的好：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。確實(shí)，書能帶給人很多!其實(shí)閱讀也一樣不光樂得其中，更要體味其中都道理!

為自己列一個(gè)讀書清單。列出自己想看的書，或最近計(jì)劃看的書。

給自己找時(shí)間讀書。無論多忙其實(shí)每天都可以找出小段的時(shí)間來讀書，哪怕只是5-10分鐘。

去哪都帶一本書。

找個(gè)安靜的地方讀書。一般選擇圖書館或是公園的某個(gè)角落，再或家中一把舒服的椅子。

讀書給孩子聽。找一些適合小孩讀的書，讀給他們聽的同時(shí)，你自己也養(yǎng)成了讀書的習(xí)慣，也讓你和小孩待在一起的時(shí)間很有價(jià)值。

做讀書筆記?？匆槐緯浺痪湓?，記錄書中優(yōu)美的文字，記錄自己的感想，也寫出自己的生活瑣事。

享受讀書。沏一壺好茶，泡一杯香濃的咖啡，放個(gè)軟軟的靠墊在椅子上等，讓自己身心享受這愜意的時(shí)刻。

和大家交流。在博客上，在qq上，在和朋友散步時(shí)。

借別人的書讀。自已買來的書常常很長時(shí)間讀不完，不急慢慢讀吧，所以與朋友交換閱讀也是養(yǎng)成讀書習(xí)慣的好方法。

閱讀是人生最簡單也是至愛的樂趣，閱讀的樂趣已深入骨髓，當(dāng)然這一切的關(guān)鍵還是要付諸于行動(dòng)。趕緊抽出時(shí)間讀一本好書吧!

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幼兒園開展“讓閱讀成為習(xí)慣”的讀書活動(dòng)

為了培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，大武口區(qū)幼兒園將5月份定為讀書月，開展了多種形式的讀書活動(dòng)，激發(fā)幼兒的閱讀興趣。首先，創(chuàng)設(shè)閱讀環(huán)境。幼兒園利用幼兒活動(dòng)室創(chuàng)設(shè)了開放式的讀書角，在讀書角里鋪上地墊，為了讓幼兒能夠放松的看書，在區(qū)角里放置了靠墊，幼兒可以靠著、坐著、趴著看書，輕松快樂。

其次，豐富閱讀資源。為了豐富幼兒的讀物，幼兒園在五月份購置了幼兒喜愛的繪本讀物，如《母雞螺絲去散步》、《花格子布大象》、《七彩下雨天》、《安的種子》、《大衛(wèi)，不可以》等上百本經(jīng)典繪本，并將這些書投放到讀書角，幼兒非常喜歡，讀書的興趣也被極大的調(diào)動(dòng)起來。

最后，豐富閱讀形式。1.老師利用一些零碎的時(shí)間帶領(lǐng)幼兒讀書，如：開飯前，老師可帶領(lǐng)幼兒一起讀書，離園前等待的時(shí)間也可進(jìn)行閱讀。2.利用區(qū)角活動(dòng)開展讀書活動(dòng)。3.親子閱讀。幼兒園將每周五下午定為親子閱讀日，家長可在這一天來園陪同幼兒共同閱讀，增進(jìn)親子之間的關(guān)系，體會(huì)閱讀的樂趣。

“腹有詩書語自華”。通過這次的“讀書月”活動(dòng)，不但培養(yǎng)了幼兒閱讀的興趣，而且還發(fā)展了幼兒的語言。今后，幼兒園將每個(gè)月都作為讀書月，讓讀書成為習(xí)慣，讓閱讀伴幼兒快樂成長。

讓經(jīng)典走進(jìn)生活，讓讀書成為習(xí)慣

我和兒子閱讀的第一本繪本書是《好餓得毛毛蟲》當(dāng)我第一眼看到這本書時(shí)，我就喜歡上它了，單看封面就非常的可愛。封面上有一條漂亮的毛毛蟲。說實(shí)話現(xiàn)實(shí)生活中的毛毛蟲，我從不覺得它漂亮，反而很討厭它，對它有一種莫名的恐懼感，那種毛茸茸丑丑的樣子讓我非常害怕?？墒菚系拿x卻讓我非常的喜愛，總覺得它非常漂亮非?？蓯邸４蜷_書，讀故事，越讀越覺得有趣，特別是它的設(shè)計(jì)非常巧妙，有好多頁都是不完整地，有一只小毛毛蟲從里面鉆出，在閱讀的過程中還能讓孩子練習(xí)數(shù)數(shù)，相信孩子一定會(huì)非常的喜歡。

拿回家，孩子果真非常的喜歡，每次睡覺前都要求讀一遍，平時(shí)數(shù)數(shù)時(shí)，老出錯(cuò)，但是在數(shù)小毛毛蟲吃的東西時(shí)非常的認(rèn)真，居然沒數(shù)錯(cuò)，連數(shù)到10都沒有出錯(cuò)，看來“興趣是最好的老師”果然沒說錯(cuò)。通過這本會(huì)本的閱讀覺得孩子收獲很大，認(rèn)識了許多生字，知道了毛毛蟲的生長過程，明白了蝴蝶是毛毛蟲變得，知道了他們兩者之間的關(guān)系。還知道了毛毛蟲的房子叫“繭”，也初步明白了只有不斷的學(xué)習(xí)吸取知識才能長大，變強(qiáng)，才能蛻變。不但掌握了一定的文學(xué)和常識方面的知識。藝術(shù)方面也沒有落下，畫毛毛蟲，畫各種水果，給蝴蝶涂色，做頭飾、進(jìn)行故事表演等等，這一系列活動(dòng)進(jìn)行下來我們的孩子能不受益么?答案不想而知，但我覺得孩子最大的收益是享受到了閱讀的樂趣，從此愛上閱讀。

讀的第二本書是《鼠小弟的小背心》初拿到這本書時(shí)，我不是太喜歡

，以為是個(gè)很復(fù)雜的故事，可能是受動(dòng)畫片《舒克和貝克》的影響吧?？傆X得畫面太復(fù)雜，不適合小一點(diǎn)的孩子看，但是考慮到老師的辛苦，沒好意思換，再說反正都要讀的。但是當(dāng)我打開書時(shí)，又有些不可思議，怎么畫面這么簡潔，語言也非常的簡潔，幾乎都是重復(fù)的語言，又有點(diǎn)擔(dān)心孩子沒興趣，當(dāng)時(shí)也沒細(xì)看，就回家了。

吃過晚飯，拿出了《鼠小弟的小背心》和孩子一起看，結(jié)果大大的出乎我的意料，孩子居然非常感興趣，我也被它深深吸引了，真想不到這么簡潔的筆觸去寫成了這么有趣的故事，畫面簡潔卻非常精細(xì)，非常的幽默，每一個(gè)動(dòng)物的表情無不精確，讓人啼笑皆非。就像是活生生的人的表情，非常搞笑。語言更是簡潔明了。幾乎全是重復(fù)的語言，但正是這簡潔的語言，更激起了孩子閱讀的興趣，因?yàn)楹唵我子洠⒆雍芸毂銜?huì)自己“讀”了，字并不是都認(rèn)識，但是卻都記下了，憑著對語言的記憶去學(xué)習(xí)字，去認(rèn)識字詞，真是好辦法。

繪本閱讀

讓孩子享受閱讀，讀書使我快樂

最近給朵兒買了一套《十萬個(gè)為什么》，朵兒很喜歡。每天晚上出去散步的時(shí)候，朵兒都樂滋滋地問：＂媽媽，天空為什么會(huì)出現(xiàn)彩虹。＂我回答說：＂因?yàn)橄掠炅搜?。?/p>

＂不對!＂朵兒拖長了嗓門說：＂下雨時(shí)或雨后，空氣中充滿能折射日光的水滴。當(dāng)陽光經(jīng)過水滴時(shí)，不僅改變了前進(jìn)的方向，同時(shí)被分解成紅、橙、黃、綠、藍(lán)、靛、紫七種顏色，出現(xiàn)在和太陽相對的方向，就成了我們所看到的彩虹，是大氣中的一種光的現(xiàn)象。＂我很驚訝，說＂你怎么知道的?＂

＂我看了你送我的書，這是上面寫的!我還可以考你一個(gè)問題嗎?＂朵兒十分自豪的說。＂說!＂我十分開心。

＂云是怎么形成的?＂＂水蒸氣

，具體的我還真不知道?＂＂書上說，云是有體積非常小的小水滴或小冰晶組成的。水蒸氣凝成許多小水滴或小冰晶，懸浮在空中，就成了云。還有，還有好多哪，＂朵兒高興地笑起來。＂等我晚上回去再看看，明天我再給你講。＂

一個(gè)孩子越早開始進(jìn)入閱讀環(huán)境，受到的啟發(fā)就越來越深刻。我們現(xiàn)在要做的就是讓孩子享受閱讀，閱讀不僅可以培養(yǎng)孩子閱讀的興趣，還能鍛煉口才和表述能力，拓寬眼界，培養(yǎng)情操，讓讀書成為孩子的愛好和習(xí)慣。

讓感謝成為習(xí)慣

每天的這個(gè)時(shí)候，阿姨都會(huì)把早點(diǎn)送到教室，孩子們看見了就會(huì)大喊起來：“哦，吃早點(diǎn)咯！”顯得異常的興奮。

這時(shí)候我就會(huì)提醒孩子：“阿姨給我們送來了這么多好吃的早點(diǎn)，我們應(yīng)該對阿姨說什么呀？”孩子們聽見我的問話后一開始都表情疑惑地看著我，接著就聽見有小朋友說：“要說謝謝！”我笑著說道：“對了啊，阿姨每天都要給我們做飯吃，送餐點(diǎn)，是很辛苦的哦，我們要記得跟阿姨說謝謝，做個(gè)有禮貌的孩子，寶貝們，記住了嗎？”孩子們都很開心的答道：“記住了。

”接著我們兩位老師把早點(diǎn)打好，請孩子們一組一組按順序到前面來端早點(diǎn)，孩子們只是一個(gè)又一個(gè)的接過我們手中的餐點(diǎn)，然后回到自己的座位。

看到這種現(xiàn)象，我就在后面的孩子來端早餐時(shí)，假裝不愿意給的樣子，然后看著孩子的眼睛，希望他能想起說“謝謝”。

我之所以這樣做，不是我想滿足被孩子尊重的虛榮心，而是想讓孩子學(xué)會(huì)感謝別人。

想借此機(jī)會(huì)讓孩子們明白，當(dāng)別人為你做事后應(yīng)該說聲“謝謝”，從小培養(yǎng)孩子要具有感恩的心。

有的孩子看著我，對我的舉動(dòng)很是不解。

這時(shí)我就笑著問小朋友：“寶貝們，你們知道老師為什么不想把早點(diǎn)給他嗎？”“因?yàn)樗宦犜挕薄袄蠋熓情_玩笑的”......聽著他們這樣的回答我并不生氣，因?yàn)樗麄冞€只是個(gè)孩子，從中也讓我看到了孩子們的可愛之處，孩子小還需要我們老師多加提醒。

于是，我又說道：“剛剛阿姨把早點(diǎn)送上來了，然后老師要把早點(diǎn)打好放碗里再讓你們端去吃，哪個(gè)寶貝知道，端過早點(diǎn)要對老師說什么？”這時(shí)很多孩子就都說起了“謝謝老師”。

利用多形式讓孩子愛上閱讀

幼兒園各班設(shè)的閱讀區(qū)，孩子們都不太喜歡，因?yàn)槔蠋熆偸敲εc指導(dǎo)其他區(qū)的孩子，閱讀區(qū)的幼兒都是自己隨便拿出一本書，從頭翻到尾，只看插圖，什么意思不知道。翻完幾本后，就沒興趣了。孩子們覺得無聊，以后孩子們就不原去閱讀區(qū)了。為了培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，我不再放手不管，我坐在區(qū)域和孩子們一起看。我先讓孩子自己看，在看書的過程中不要問，不要打斷他們，讓他們更加放松自由的快樂閱讀?？赐暌院?，我讓孩子自己講講故事內(nèi)容，哪怕她只說一句，我要及時(shí)鼓勵(lì)，讓孩子有信心。然后我說：“你講得很好，聲音也很大，你愿意和老師一起看一遍嗎?”孩子說：“愿意”。這時(shí)候孩子會(huì)特別認(rèn)真地聽，講完后，不要急于提問孩子，讓孩子自己邊看邊講，或是讓孩子與孩子講述·編造想象甚至是猜測的活動(dòng);有時(shí)也讓孩子把故事內(nèi)容畫出來;讓孩子分角色表演故事內(nèi)容。孩子的興趣提高了，閱讀區(qū)的孩子多了。

獨(dú)立閱讀不是只讓孩子自己閱讀，教師解脫出來，教師要和孩子一起閱讀。孩子讀完后不要立即提問，不要以孩子記憶多少為標(biāo)準(zhǔn)衡量孩子，孩子做到和模仿了書中內(nèi)容，就是學(xué)會(huì)了。好動(dòng)是孩子的天性，我們不能只讓孩子單一的坐在那里看書，應(yīng)該讓孩子利用多種形式愛上閱讀。

教育筆記：《閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成》

教育筆記：《閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成》

早期閱讀是幼兒園語言活動(dòng)中不可或缺的一部分，幼兒期是語言發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，培養(yǎng)孩子的閱讀能力對幼兒的語言發(fā)展起著不可忽視的作用。小班幼兒年齡雖小，但他們已經(jīng)有了閱讀各種圖書的愿望和興趣。并且對各種色彩鮮艷、人物夸張、動(dòng)物擬人的幼兒圖書特別喜愛。

在多次的看書活動(dòng)中，老師們發(fā)現(xiàn)幼兒在看書時(shí)出現(xiàn)卷書、撕書、書本亂翻等現(xiàn)象。一本書看下來，幼兒什么也沒看到。在平時(shí)的看書活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)所有幼兒對《灑水車》這本書情有獨(dú)鐘，老師們反復(fù)思考，可能是投放的書籍不適合幼兒的認(rèn)知發(fā)展水平，不足以能夠引起幼兒們的興趣。于是，我們嘗試著投放了一些有小動(dòng)物、小車子的圖書。在觀察中，也發(fā)現(xiàn)幼兒看書的著重點(diǎn)是在書本中尋找小動(dòng)物或者生活中見過的一些東西，并且在遇到不認(rèn)識的動(dòng)物時(shí)，愿意向老師請教。小班幼兒最容易被擬人化的動(dòng)物，夸張的人物所吸引。人物的夸張，使幼兒更容易理解圖書中的故事內(nèi)容。應(yīng)為幼兒選擇一些既有知識性、又有趣味性、可讀性的適合他們閱讀的一些圖文并茂的圖書。

小班幼兒年齡小，剛開始他們不會(huì)翻書，因此，老師要耐心地指導(dǎo)幼兒如何閱讀圖書，幫助他們掌握翻閱圖書的基本方法。其次是指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)觀察每幅畫上的人物形象，理解人物動(dòng)作相互關(guān)系和具體畫面上包含的內(nèi)容。也要指導(dǎo)幼兒從畫面上的人物形象動(dòng)作、神態(tài)變化的背景轉(zhuǎn)化中，想象故事人物的心理狀態(tài)和語言。

老師也要督促家長和幼兒一起讀書。父母愛讀書，也能對孩子起到潛移默化的作用，家庭那種讀書氛圍可使孩子們從小養(yǎng)成熱愛書籍，自覺讀書的好習(xí)慣。幼兒閱讀時(shí)家長應(yīng)盡量與他們一起翻閱圖書，要充分調(diào)動(dòng)各種手段，寓教于樂。

閱讀時(shí)總遭遇孩子的“為什么”

閱讀時(shí)總遭遇孩子的“為什么”

一天離園時(shí)分，琪琪媽媽向老師求助：“老師，我?guī)е麋鏖喿x時(shí)，他總不停地向我提問，每次讀完一本書，我們花在討論上的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過閱讀本身，我都有些不知所措了……”

一起來看看琪琪和媽媽的閱讀過程吧。

一天，媽媽帶著琪琪讀了一本《春天的腳步》，打開第一頁，書里描繪的是“一聲春雷，萬物蘇醒”。媽媽剛說了一聲“轟隆隆”，琪琪就問：“媽媽．這是打雷的聲音嗎?”媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭說：“是的?！眿寢屨胂蜱麋髟敿?xì)講述打雷的知識，他又翻到第二頁．一臉好奇地盯著迎春花的圖片說：“媽媽，不是說春天到了迎春花就會(huì)開嗎，為什么我們幼兒園的迎春花還不開呢?”媽媽只好繼續(xù)解釋：“可能還需要再等一等……琪琪，我們從第一頁開始，一頁一頁地聽媽媽講好嗎?”琪琪好像沒聽見似的，又往后一連翻了好幾頁，驚喜地喊：“這兒有一條好長的小河!媽媽，里面會(huì)有魚嗎?”媽媽覺得他不是在看書，而是在不停地問問題，還沒完沒了!原計(jì)劃的閱讀時(shí)間是20分鐘，可已經(jīng)過去了10多分鐘，連第一頁還沒開始講呢……”

孩子為何會(huì)這樣

相信一些家長也遇到過類似的問題：想帶孩子讀完一本書，總要花不少心思和時(shí)間在回答問題上。孩子的問題如果個(gè)個(gè)都回答，怕影響了閱讀的完整性；如果個(gè)個(gè)都不回答，又擔(dān)心孩子會(huì)理解不了。

孩子的提問與思維發(fā)展有密切聯(lián)系，孩子提問，說明他在自主思考。3—6歲的孩子正處于“好問期“，對什么都充滿好奇，會(huì)有很多問題。如果父母能正確對待孩子的提問，就能在很大程度上促進(jìn)孩子的發(fā)展。

教師支招

保護(hù)孩子的好奇心，認(rèn)真對待孩子的問題

如何才能最大限度地保護(hù)孩子的好奇心呢?建議家長要耐心傾聽，及時(shí)回應(yīng)。如果為了保護(hù)閱讀的完整性而扼殺了孩子的求知欲，那就本末倒置了。所以，無論閱讀到哪里，只要孩子提問，家長都應(yīng)耐心傾聽。因?yàn)楹⒆犹岢龅膯栴}往往有很強(qiáng)的針對性和情境性，并且注意力集中的時(shí)間短，時(shí)常轉(zhuǎn)眼就會(huì)忘記自己剛才問過什么。家長如果過了很久才回答孩子的問題，效果就不會(huì)很理想。例如，琪琪是在看到書上的迎春花開時(shí)，聯(lián)想到幼兒園里的迎春花還沒有開，因此提出了問題。如果媽媽在閱讀結(jié)束后再回答．琪琪要么忘記了這件事，要么早就已經(jīng)不感興趣了。

對于孩子的問題，父母不要覺得太簡單、很奇怪或厭煩而敷衍孩子，應(yīng)該認(rèn)真對待孩子的問題，并用孩子能聽懂的語言來回答。如果您也不知道答案，可以坦誠地告訴孩子，然后帶著他一起去翻翻書或查資料，這并不是一件丟面子的事情。相反，您的這種認(rèn)真勁、求知欲會(huì)讓孩子受到感染，孩子還從中獲得了查閱資料的經(jīng)驗(yàn)和解決問題的辦法。

尋找適宜的親子閱讀方式

不同家長和孩子所采用的親子閱讀方式大不相同。有的傾向于“平行式”的閱讀方式。閱讀時(shí)家長往往很專注，一絲不茍地給孩子念書，但很少與孩子談?wù)搱D書的內(nèi)容，孩子只是一味地傾聽，有時(shí)會(huì)心不在焉。因此，家長與孩子之間很少產(chǎn)生共鳴。

有的傾向于“偏離式”的親子閱讀方式，即家長和孩子忽略了書中文字的作用，過度注意細(xì)節(jié)，過多地展開聯(lián)想。表面看是圍繞圖書在交流，實(shí)際已經(jīng)游離于故事情境之外了。例如，如果琪琪和媽媽由“打雷”聯(lián)想到”什么時(shí)候會(huì)打雷、打雷的聲音、打雷的影響、如何躲避雷電”等內(nèi)容，表面上他們討論得很深入、與圖書內(nèi)容相關(guān)，實(shí)則花了大量時(shí)間談?wù)撚蓤D書的一處細(xì)節(jié)引發(fā)的其他問題，脫離了故事的主體線索。

有的傾向于”合作式”的親子閱讀方式。比如，閱讀前家長或孩子把書拿出來，指著圖書的封面，就書名、作者及畫面稍作談?wù)?。接著翻到下一頁，家長與孩子一起看書。在閱讀過程中，家長鼓勵(lì)孩子做出積極的反應(yīng)，根據(jù)孩子的表情和肢體動(dòng)作來判斷他對故事的理解，并及時(shí)調(diào)整講故事的語氣和語調(diào)，或改變講故事的方式。當(dāng)相同的語言表述結(jié)構(gòu)出現(xiàn)不止一次時(shí)，家長會(huì)提前讓孩子預(yù)測即將發(fā)生的事情。閱讀過程中，家長偶爾會(huì)提問，以了解孩子對故事的理解程度。閱讀完后會(huì)適當(dāng)提出一些問題，以幫助孩子回憶故事內(nèi)容，鼓勵(lì)他表達(dá)對故事的感受及想法，并協(xié)助孩子將故事發(fā)生的事件與自己的生活相聯(lián)系。在這種閱讀方式中，家長適宜的指導(dǎo)對孩子良好閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成、閱讀興趣的激發(fā)能起到促進(jìn)作用。建議家長采用這種合作式的親子閱讀方式，與孩子圍繞圖畫書展開有效的交流。

培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣

家長可以有針對性地培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣。

首先，可以用提問的方式引發(fā)孩子思考．提高專注力。幼兒的注意力水平有限，東張西望或只注意局部等，都屬于正?，F(xiàn)象。如果家長能幫助孩子明確觀察目的，觀察的持續(xù)性就能不斷增強(qiáng)。例如，閱讀前，如果琪琪媽媽先就書中的某處內(nèi)容提出問題，也許琪琪會(huì)帶著問題、有目的地去閱讀，而不會(huì)將精力放在圖書以外的話題上。如果是新書，家長可以提一些簡單的問題讓孩子思考；若是已讀過的書，可以再從書里尋找新的線索，吸引孩子帶著問題尋找答案，這樣孩子閱讀的專注力就會(huì)慢慢提高。

其次，用具體動(dòng)作幫孩子養(yǎng)成按順序觀察的習(xí)慣。較小的孩子觀察時(shí)，常會(huì)邊看邊用手指點(diǎn)；慢慢會(huì)用點(diǎn)頭或自言自語等來代替手的動(dòng)作；隨著年齡增長，孩子可以逐漸借助內(nèi)部言語控制和調(diào)節(jié)自己的感知覺。幼兒的觀察就是這樣從跳躍、無序的狀態(tài)，逐漸向有順序觀察的方向發(fā)展的。家長不妨采用手指點(diǎn)圖的方式引導(dǎo)孩子看圖閱讀。經(jīng)過長期引導(dǎo)，孩子就會(huì)按照“從左到右、從上到下或從外到里”等順序進(jìn)行觀察，提高觀察的有序性和有效性。

第三，閱讀前可以先讓孩子翻翻書。一方面可以給孩子一定的自由探索空間，滿足好奇心．形成對圖書內(nèi)容的初步感知和理解，另一方面可以保證閱讀時(shí)孩子能集中注意力，與家長協(xié)調(diào)一致進(jìn)行閱讀。

提問反映了孩子思維的過程。對于孩子的提問，家長應(yīng)有正確的認(rèn)識并積極引導(dǎo)，借著“一問一答”的契機(jī)，逐漸培養(yǎng)孩子的良好閱讀習(xí)慣，豐富閱讀經(jīng)驗(yàn)，提升閱讀技能，享受閱讀樂趣。

成為更好的自己讀后感

幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理了這篇有關(guān)“成為更好的自己讀后感”的研究報(bào)告。一本書里面藏著一個(gè)世界，作品是作者寫的，讀后讓人很受感動(dòng)，令人感慨良多。愿把看破人生百態(tài)的感悟?qū)懗梢黄髌纷x后感。供你參考工作和學(xué)習(xí)之用！

成為更好的自己讀后感(篇1)

不妥協(xié)也能收獲真正的愛情，三個(gè)步驟告訴你如何獲得健康的戀情。

圓桌派有一期這樣的節(jié)目，一個(gè)女嘉賓分享自己跟一個(gè)女孩子聊天。她問女孩子希望自己的男朋友住哪里，這個(gè)女孩回答道，我希望男朋友是自己的鄰居。我們有自己的私人空間，當(dāng)我們需要對方時(shí)，又能馬上回到對方身邊。

那時(shí)候我并不是特別的理解，因?yàn)槲艺J(rèn)為兩個(gè)人談戀愛就意味著他們選擇失去了自己的大部分隱私，愿意同對方共同走下一段或是整個(gè)人生。住在兩個(gè)房子里，這非讓人不能接受。

后來我看到一本名叫《分手后，成為更好的自己》這本書，這本書說當(dāng)兩個(gè)人共處一室，整天整天都呆在一起，這種誰都離不開誰的戀愛叫做窒息式的戀情，這種戀情是不健康的，最終的結(jié)果只能是分手。

這本書不光告訴我們什么是健康的愛，還告訴了我們一些其他的感情知識。這本書用了19個(gè)模塊為我們詳細(xì)解答了分手之后到面對下一段感情，我們應(yīng)該如何去面對。包括如何從失戀狀態(tài)過度到單身狀態(tài)，如何接受完整的自己，以及重拾信心成為更好的自己。這些疑惑在本書中都能找到相應(yīng)的解決方法。

本書

成為更好的自己讀后感(篇2)

奇妙的關(guān)系“勤與惰”

勤奮與懶惰天生仿佛就是一對“仇敵“，人一旦沒有夢想，就會(huì)讓墮落落地生根，時(shí)間越長，根扎得就越深。人生，就是一場自己與自己的較量，就是讓用心打敗消極，讓勤奮打敗懶惰的過程。我期望在每一個(gè)充滿期望的清晨，告訴自己要努力轉(zhuǎn)成更好的自己。人，如果不趁年輕多努力，你要青春有何用？別總拿年輕當(dāng)資本，我想補(bǔ)充的是，唯有努力，你的資本才有價(jià)值；只有拼命，你才會(huì)成為你想要的那個(gè)人！

我的親身經(jīng)歷就是一部“教科書”

總想找個(gè)事例補(bǔ)充我的觀點(diǎn)，但找來找去，我只能選取我自己。人生如戲，每個(gè)人都是主導(dǎo)自己生命唯一的導(dǎo)演。許多人都經(jīng)歷過失敗，我也不例外，我的學(xué)生生涯是失敗的：我作為一個(gè)“老叔叔”級別的新生，我的學(xué)生生涯有過太多的`大起大落，從初中的名列前茅，到高中的放蕩不羈，再到我第一次高考失敗，經(jīng)歷過一年復(fù)讀的痛苦，進(jìn)入安城院，又和很多志同道合的朋友一齊，為以后的生活?yuàn)^斗。

此刻已是11月份了，轉(zhuǎn)眼間兩個(gè)多月的時(shí)間如白駒過隙般從我指尖溜走。這個(gè)月，為了體驗(yàn)生活，我和幾個(gè)朋友去校園附近的摩拜單車回收廠做了三天的兼職。三天的工作經(jīng)歷讓我記憶深刻：早出晚歸，拿著可憐巴巴的工資，下班后拖著疲憊的身體擠著304公交，回校園漫長的路上，我的內(nèi)心不禁開始反思：如果這就是我以后的工作，我將怎樣實(shí)現(xiàn)我的自我價(jià)值。將心比心，突然想起還在鄉(xiāng)下埋頭苦干的父母，不覺心中充滿了內(nèi)疚，望向黌街繁華的街口，心中不覺的問自己：何時(shí)才能夠打拼出樣貌？心中暗下決定，必須在合肥要混出個(gè)名堂。

要想成為你心中完美的自己，時(shí)間是最關(guān)鍵的要素。時(shí)間是看不見摸不著的東西，但它是公平的，你越在乎時(shí)間，時(shí)間越在乎你。相信時(shí)間的力量，意味著我們相信積累的作用，也就相信努力的價(jià)值。相信時(shí)間的價(jià)值，就意味著我會(huì)充分利用每一分每一秒，讓我的注意力能夠高度集中并發(fā)揮最大作用。

前段時(shí)間，娛樂圈很火的一件事：趙麗穎和馮紹峰結(jié)婚。很多粉絲給自己的偶像送上甜蜜的祝福，祝賀自己的女神找到了自己的真愛，但請深思一下，趙麗穎為什么會(huì)擁有此刻的一切？趙麗穎是影視圈的“拼命三娘”，全年無休經(jīng)歷過七年的龍?zhí)咨?，但是她憑借《花千骨》，《楚喬傳》等熱劇一炮而紅，正是因?yàn)橼w麗穎在演戲上的巨量時(shí)間投入讓她擁有了這天的成就，也才能夠進(jìn)入馮紹峰的圈子，進(jìn)而和他談戀愛甚至結(jié)婚，連趙麗穎那么優(yōu)秀的人都那么努力，我們平凡人難道不就應(yīng)努力改變自己嗎？

既然過去的一切都已經(jīng)過去了，不管未來多么遙遠(yuǎn)，只需努力地探索未知，我們不會(huì)退縮，為了成為更好的自己，加油。

成為更好的自己讀后感(篇3)

顧名思義，心理雷區(qū)就是一個(gè)人的心理敏感區(qū)，是一個(gè)人不愿讓別人觸及的心理傷痛。這往往是因?yàn)橐恍┨厥獾慕?jīng)歷所形成的，那些不愉快的記憶藏在人們的心中，無形中會(huì)形成一種忌諱。比如小時(shí)候你很胖，同學(xué)們動(dòng)不動(dòng)就嘲笑你“矮冬瓜”“胖豬”，長大后即使你已經(jīng)變得很苗條漂亮，但依然會(huì)在看見“冬瓜”的時(shí)候，比較反感，因?yàn)樗ⅠR就會(huì)讓你聯(lián)想到小時(shí)候的痛苦經(jīng)歷。

心理雷區(qū)的特征有以下三點(diǎn)：

具有特異性的特征。這是一種與眾不同的經(jīng)歷或形象特點(diǎn)，如被性侵、喪失親人等創(chuàng)傷性事件，身高特別矮、或者特別胖，身體有缺陷等等。當(dāng)事人害怕自己被人嘲笑，心里很自卑，防御心理就會(huì)很強(qiáng)。

具有傷害性的特征。心理敏感區(qū)中存放的事件多是對當(dāng)事人有傷害的事件，比如童年被性騷擾的孩子都因?yàn)椴粩嗟乇粋Χ３殖聊?/p>

具有易啟動(dòng)性特征。當(dāng)事人對自己的特征或者創(chuàng)傷性事件比較敏感，所以一句話就能勾起回憶，隱隱作痛、焦躁不安。

舉個(gè)小例子：

小李給他的領(lǐng)導(dǎo)去祝壽，當(dāng)著眾人的面，祝福：“希望廠長大富大貴、兒孫滿堂?！币痪湓捳f得廠長是臉色發(fā)青。原來，廠長的獨(dú)子剛剛在車禍中喪生，而妻子也因?yàn)樯眢w原因，不能再生育。小李初來乍到，并不知情。但這話廠長聽在耳朵里，卻以為他是故意嘲笑他斷子絕孫，因此不顧賓客云集，摔杯而去，弄得他非常難堪。雖然小李不是有心冒犯，卻犯了廠長的忌諱，可以想見日后前途堪憂。

成為更好的自己讀后感(篇4)

心理雷區(qū)是一種非常痛苦的存在，想要減少這種痛苦，許燕教授說：“你得學(xué)會(huì)‘自我之愛’”。對缺陷和痛苦做出心理讓步，全身心地接納自己的一切，就像那句歌詞唱的一樣，“我很丑，但是我很溫柔”。

“自我之愛”的常用方式有三種：

1、升華：從痛苦中警醒，超脫出來，以積極的方式化解失敗與挫折。司馬遷為李陵說情，被漢武帝斥責(zé)定罪，遭受宮刑，他并沒有因此而消沉，反而是在堅(jiān)忍和屈辱中以極大的毅力完成《史記》，為后人留下了一部流傳千古的偉大作品，魯迅曾贊道：“史家之絕唱，無韻之離騷”。

2、補(bǔ)償：通過發(fā)揮優(yōu)勢來彌補(bǔ)弱勢，或者不斷努力去提升短板。人格心理學(xué)家阿德勒的生平就說明了這一點(diǎn)，他身殘志堅(jiān)，接納缺陷，發(fā)揮優(yōu)勢，終成一代大家。自稱“職業(yè)病人”的著名輪椅作家史鐵生也是如此，雖然不能再行走，但是還有頭腦、有雙手，他靠不停地寫作，讓生命上升到新的高度。

3、幽默：對自己的弱點(diǎn)不回避，而是以調(diào)侃的方式來化解尷尬，提升自我價(jià)值。比如潘長江，個(gè)子小，但是他卻幽默地描述自己：“濃縮的才是精華。”葛優(yōu)也曾對自己的光頭自嘲：“熱鬧的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛?！?/p>

“自我之愛”可以幫助“心理敏感區(qū)”脫敏，只有對痛苦不敏感，才能對快樂更敏感。

許燕教授說：“不送走痛苦，快樂就不能進(jìn)入心理空間。一個(gè)人可以帶著癥狀去生活，這也是一種生活態(tài)度。局外人也要避免去戳痛別人的傷口，而是給他一個(gè)拐棍，允許他帶著傷痛行走?！?/p>

如果你也對此有心結(jié)，建議你看看這本《成為更好的自己：許燕人格心理學(xué)30講》，許燕教授會(huì)用她30余年的心理學(xué)研究經(jīng)驗(yàn)，帶你走出痛苦的誤區(qū)。

成為更好的自己讀后感(篇5)

1、不要對一個(gè)人太好，因?yàn)槟憬K會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣時(shí)間久了，那個(gè)人是會(huì)習(xí)慣的，然后把你做的一切看作是理所應(yīng)當(dāng)。其實(shí)你明明知道，最卑賤不過感情，最涼不過是人心。

2、并不是所有的痛，都可以吶喊，也不是所有的愛，都可以表白，不要過分展現(xiàn)你的悲傷，因?yàn)?，誰都沒有比誰生活得容易。

3、人一生會(huì)遇到約2920萬人，兩個(gè)人相愛的概率是0.000049，所以你不愛我我并不怪你。

4、絕口不提的喜歡，都從眼睛里流出來了，然而全世界只有你不知道。

5、你可能遇到很多讓你心動(dòng)的人，卻總是遇不到讓你心安的人。

6、只有最理智的人才會(huì)在半夜漆黑的被子里，痛哭失聲，直到難以呼吸。

7、我們都已經(jīng)過了小盆友在亂說話的年紀(jì)。嘴上說“我愛你”，卻沒有實(shí)際行動(dòng)的人，就像一個(gè)從不澆花的人說自己愛花。愛是動(dòng)詞，行動(dòng)才是愛最好的說明書。所以，要么給我愛，要么給我錢，要么給我滾。

8、因?yàn)閯e人的評價(jià)，我們磨掉了多少棱角，丟掉了多少獨(dú)一無二的性格。在乎的時(shí)間愈久，我們就會(huì)分不清生命究竟是活給自己看，還是活給別人看。

9、有些人，光是遇見就已經(jīng)很開心了。一直忘了告訴你，我有多幸運(yùn)，遇見的是你。前世五百次的回眸，才換的今生的擦肩而過，你是我最想留住的幸運(yùn)。

10、生活不會(huì)按你想要的方式進(jìn)行。它會(huì)給你一段時(shí)間，讓你孤獨(dú)、迷茫又沉默。如果你用這些時(shí)間，跟自己獨(dú)處，多看一本書，去做可以做的事，等你度過低潮，那些獨(dú)處的時(shí)光必定照亮你的路。

11、喜歡一個(gè)人大概就是，聽到別人討論愛情我就想起了你，只能想起你。

12、即使生活有一千個(gè)理由讓你哭，你也要找到一個(gè)理由讓自己笑，因?yàn)檫@就是人生，我們能做的只是讓自己更加堅(jiān)強(qiáng)，成為更好的自己。

13、為什么暗戀那么好？因?yàn)榘祽購膩聿粫?huì)失戀。你一笑我高興很多天，你一句話我記得好多年，我曾悄無聲息的喜歡過你，友情之上，愛情未滿。

14、這城市空蕩的全是人，卻擁擠得沒有你。

15、最心酸莫過于喜歡一個(gè)人喜歡得太認(rèn)真，卻又在他面前表露出滿臉無所謂。

16、沒有什么天荒地老，只是好感的點(diǎn)滴積累：在相愛時(shí)，存下點(diǎn)感動(dòng)，在冷戰(zhàn)時(shí)，懂一些感恩。

17、如果不能在一起，就不要給對方任何希望任何暗示，這才是最大的擔(dān)當(dāng)；分開了，不去打攪讓對方安然生活，這才是最后的溫柔。

18、其實(shí)在一起的時(shí)候，就已經(jīng)猜到了結(jié)局，可還是不服輸?shù)南朐囋?，我們能走多遠(yuǎn)。

19、如果不愛，請放開，好讓別人有機(jī)會(huì)去愛。如果愛了，請深愛，不離不棄！

20、要用最好的自己去對待最愛的人，而不是用最壞的自己去考驗(yàn)對方是否愛你。

成為更好的自己讀后感(篇6)

《成為更好的自己》讀后感2000字！

每個(gè)人心里都有一些心理雷區(qū)不能碰，請?jiān)试S他們帶著傷痛行走，每個(gè)人心里都有一些隱痛是不能碰觸的。

還記得，我們中學(xué)時(shí)候的一位語文老師，腿有殘疾，一只腳無法正常行走，總是一瘸一拐。于是，任何人都不能在他面前提及“茄子”兩個(gè)字，因?yàn)槲覀兝霞以捓铩扒炎印焙汀叭匙印弊x音是一樣的。

有次他帶的一名剛來實(shí)習(xí)的大學(xué)生，無意中在他面前提到“中午食堂吃油燜茄子”，那位語文老師的臉立馬就沉下來了，拂袖而去，弄得那個(gè)大學(xué)生一頭霧水，不知道自己哪里說錯(cuò)，得罪了人。后來經(jīng)旁人指點(diǎn)，才明白，下次再也不敢提及這兩個(gè)字。

生活中，這樣的事情并不少見，有時(shí)候你無意中說的一句話，本沒有什么特別的意思，但聽在對方的耳朵里，就變成諷刺和挖苦。其實(shí)，你并沒有錯(cuò)，而是不小心觸碰了對方的心理雷區(qū)而已。

關(guān)于心理雷區(qū)的形成，在《成為更好的自己：許燕人格心理學(xué)30講》這本書里，北京師范大學(xué)心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師許燕，對此做了深入的剖析。下面一起來看看吧。

成為更好的自己讀后感(篇7)

“老虎的屁股摸不得”，因?yàn)楫?dāng)事人使用了防御的方式。防御方式是指面對挫折或困境的時(shí)候，人們采用的一些使自我免受傷害的保護(hù)性方法。

許燕教授在《成為更好的自己》一書中，告訴我們，心理敏感區(qū)所使用的防御方式分為潛意識層面與意識層面兩種。

1、潛意識層面的防御方式有：

非我：比如年齡小的孩子做錯(cuò)了事，害怕受到懲罰，會(huì)對媽媽說：“這不是我做的，是我的手干的”。

壓抑：比如有些童年遭遇性侵的孩子，會(huì)將那些痛苦壓抑在潛意識層面，表現(xiàn)出無法回憶，選擇性遺忘過去的一切。

否認(rèn)：喪失親人之后，有些人始終不愿意承認(rèn)，不接受事實(shí)，整天活在想象里。

2、意識層面的防御方式有：

自我設(shè)障：個(gè)體為了保護(hù)自己“有能力”的自我形象，事先安排一種困境做借口，用來降低焦慮。比如，明天有個(gè)重要的考試，害怕失敗的你，就先給自己事先找好一個(gè)理由，說前兩天感冒咳嗽，沒睡好覺，所以狀態(tài)不佳，這樣萬一考砸了，也有個(gè)好理由來逃避。

合理化：吃不到葡萄說葡萄酸”的故事都聽說過，就是將得不到的東西說成差的，以此來安慰自己。還有“甜檸檬心理”也是同樣的，拿不到好的東西的時(shí)候，就將差的說成好的，粉飾自己的失敗。

投射：把自己的個(gè)體問題擴(kuò)展到其他人身上，認(rèn)為大家都做不到。比如一個(gè)考試作弊被發(fā)現(xiàn)的學(xué)生，會(huì)說大家都在抄，只不過自己運(yùn)氣不好，被發(fā)現(xiàn)而已。

成為更好的自己讀后感(篇8)

《分手后，成為更好的自己》讀后感1000字：這兩天聽了一本書，名字叫做《分手后成為更好的自己》，感覺還挺不錯(cuò)。當(dāng)時(shí)我聽的時(shí)候就想，我應(yīng)該分享給誰聽這本書呢？好像分享給誰也不太合適，好像盼著人家分手似的。

雖然，這本書聽起來，好像是專門講給剛剛分了手的人聽的，但是并非只有這些人才能受益，因?yàn)檫@講述的是一個(gè)，怎么樣幫助人從低谷里面爬出來的過程。

每個(gè)人的人生中都會(huì)遇到低谷，有可能是分手離婚這樣的事情，也有可能是換工作，親人的離去等等。凡是大的變化，往往都會(huì)給人造成很大的障礙，陷入痛苦和難過是肯定的，問題是該如何才能走出來？

一般人遇到一個(gè)問題，都有這么幾個(gè)步驟，首先是不相信，然后討價(jià)還價(jià)，最后是接納。就比如說分手這件事，可能剛開始聽到對方說要分手，那心里邊肯定想著不可能，不會(huì)的。然后就快和對方理論，說你看我哪不好，我改一改行不唄，能不能不分手。最后實(shí)在沒辦法，分就分吧，讓后開始著想接下來應(yīng)該則么辦。

這本書里邊把分手后應(yīng)該走的幾個(gè)步驟分了19個(gè)模塊，這19個(gè)模塊組成了一座大山，通過這座大山，我們的人生將走向一個(gè)新的高度。人生的路上很少有人是一帆風(fēng)順的，或多或少都會(huì)遇到一些問題，平庸的人被困難所困擾，優(yōu)秀的人利用這些問題，讓自己得到提升。

就拿分手這件事情來說，分手的時(shí)候，我們將會(huì)更容易的看到自己身上的四個(gè)包袱，而這幾個(gè)包袱在平常的時(shí)候比較難以發(fā)覺。

第一個(gè)原生家庭的影響，第二個(gè)童年經(jīng)歷影響，第三個(gè)混亂的叛逆期，第四個(gè)權(quán)利爭奪中的挫折和無助。

我們平常的時(shí)候看不見這些包袱，是因?yàn)檫@些問題并沒有顯現(xiàn)出來。就像隱藏在身體里邊的疾病，當(dāng)它們爆發(fā)出來的時(shí)候，可能會(huì)表現(xiàn)出痛苦，但這恰恰是身體提醒我們要改變的信號。

比如長期不運(yùn)動(dòng)，飲食不規(guī)律，大魚大肉，抽煙喝酒等等問題，我們平常并沒有注意到，也不愿意改變。當(dāng)身體得病以后，醫(yī)生就會(huì)告訴我們，我們應(yīng)該怎么怎么做。良好的生活習(xí)慣，是保證我們身體健康的基礎(chǔ)。那么心里健康的基礎(chǔ)，就應(yīng)該是正視自己的內(nèi)心，勇于面對我們以前的糟糕的經(jīng)歷或者負(fù)面的情緒。

我以前曾經(jīng)害怕親密的關(guān)系，特別是碰到自己喜歡的異性，都會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。遇到自己看不上的，反而在一起交談卻很自在，后來想想這可能是對于親密關(guān)系的恐懼。害怕建立一段感情，因?yàn)樵接H密的感情，越能看見真實(shí)的自己。但逃避永遠(yuǎn)不能讓我們成長，有時(shí)候成長的過程可能會(huì)有些痛苦，一旦我們超越過去，我們就會(huì)看到前所未有的風(fēng)景，體會(huì)到真正的幸福。

其實(shí)，想要成長何必等到分手時(shí)才去做呢，在親密關(guān)系里，盡可能的敞開心扉，用信任和溝通去交流。真正的愛，是付出努力的過程，一段關(guān)系的延續(xù)或者終止，都沒有絕對的好與壞，關(guān)鍵是你在這種經(jīng)歷中，收獲了多少成長了多少。

我相信并看見我們正走在幸福、喜悅、和平、智慧、富足的道路上。