必看：開學(xué)在即，如何幫助新入園孩子擺脫“戀母癥”

開學(xué)在即，很多孩子都要離開家庭、離開媽媽走入幼兒園，這對(duì)于孩子們來說相當(dāng)于“第二次斷奶”。在家的時(shí)候，孩子都像小尾巴似地跟著媽媽，現(xiàn)在要上幼兒園了，一定會(huì)非常不適應(yīng)，該如何讓孩子擺脫戀母的情節(jié)呢？

什么是“戀母情結(jié)”？

弗洛伊德曾經(jīng)說每個(gè)孩子在3-4歲的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)俄狄浦斯的情結(jié)，也就是戀母情結(jié)。“戀母情結(jié)”指兒童在某一時(shí)期，會(huì)對(duì)母親產(chǎn)生過多的依戀行為。

孩子幼兒時(shí)期戀母是很正常的，但是孩子在學(xué)齡前心理上會(huì)變得上進(jìn)、 勤勉、與他人交往合作，開始產(chǎn)生獨(dú)立意識(shí)，這時(shí)如果孩子還未能從戀母情結(jié)中順利過渡，孩子容易產(chǎn)生心理障礙。到了求偶階段還深受母親的影響，就會(huì)導(dǎo)致他們出現(xiàn)婚戀心理不正常。因此，家長(zhǎng)對(duì)于孩子的戀母心理應(yīng)該重視。

1、分床睡，減少親昵行為

當(dāng)寶寶年紀(jì)稍大時(shí)，爸媽就應(yīng)該要考慮與孩子分床睡了。媽媽不要經(jīng)常對(duì)孩子再做一些對(duì)待嬰兒般的親昵動(dòng)作，比如過多地親吻、擁抱或者撫摸身體等等。讓孩子漸漸意識(shí)到自己已經(jīng)慢慢長(zhǎng)大了，不需要媽媽像對(duì)待嬰兒那樣對(duì)待自己，即便如此，媽媽還是愛著自己的，這樣也能很好地淡化對(duì)媽媽的依戀。

2、縮短相處時(shí)間

減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間，讓寶寶用更多的時(shí)間與爸爸、爺爺奶奶等人接觸，比如，以前媽媽和寶寶在一起多達(dá)90%的時(shí)間，現(xiàn)在你可以抽出30%的時(shí)間給爸爸、30%的時(shí)間給其他的人，讓寶寶逐漸適應(yīng)與其他人相處。

3、培養(yǎng)孩子獨(dú)立性

要克服孩子對(duì)媽媽的依賴感，要讓孩子有獨(dú)立的思想和自理的能力，對(duì)于生活中的小事，要放手讓孩子學(xué)著做，寶寶3歲左右便開始進(jìn)入幼兒園，這是讓寶寶與媽媽分離并且培養(yǎng)獨(dú)立性的最好時(shí)機(jī)。

4、避免當(dāng)孩子面正吵

媽媽在日常生活中也要盡量避免在寶寶面前和爸爸爭(zhēng)吵，不要在孩子面前對(duì)爸爸作出諸如“你做得真差”、“你不能這樣對(duì)寶寶”這些話，像這樣負(fù)面的評(píng)價(jià)會(huì)直接影響寶寶對(duì)爸爸的印象，會(huì)讓爸爸在寶貝面前喪失威嚴(yán)。

除此之外，想讓孩子降低對(duì)幼兒園“恐懼”，還可以從如下方面入手。

1、提前適應(yīng)離開家人

分離最好能有一個(gè)漸進(jìn)的過程。在入園前半年就要有計(jì)劃地把視線從孩子身上移開，逐漸拉長(zhǎng)家長(zhǎng)離開的時(shí)間，讓孩子慢慢適應(yīng)。有意識(shí)讓孩子獨(dú)立地玩、看書、看電視等，或多讓家里其他人幫助照看孩子。讓孩子知道，家人只是短時(shí)間離開他，一定會(huì)回來的。這個(gè)過程能夠幫助孩子建立對(duì)家人的信任感。

2、認(rèn)識(shí)小伙伴

入園代表著集體生活的開始，和小朋友的交往關(guān)系會(huì)幫助孩子適應(yīng)一個(gè)新的環(huán)境。邀請(qǐng)一兩個(gè)幼兒園同班的小朋友到家里來玩或一起去戶外玩。在家長(zhǎng)的陪伴下，孩子之間相對(duì)容易發(fā)展起較良性的關(guān)系，在幼兒園的新環(huán)境中就會(huì)更容易適應(yīng)一些。

3、學(xué)會(huì)表達(dá)需求

讓孩子學(xué)著用語言表達(dá)自己的需求，耐心傾聽。在孩子表達(dá)不清楚的時(shí)候，家長(zhǎng)及時(shí)引導(dǎo)孩子正確的表達(dá)方式。在一個(gè)集體環(huán)境中，會(huì)說的孩子更容易得到幫助。

4、生活技能提前訓(xùn)練

有時(shí)候，不會(huì)上廁所、不會(huì)系扣子都有可能成為孩子在幼兒園感覺不好的原因，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)訓(xùn)練，提高生活技能，也是緩解孩子焦慮的一個(gè)重要因素。提前了解幼兒園對(duì)孩子的生活要求，是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服，大小便時(shí)有沒有老師幫忙？幫他進(jìn)行一些生活訓(xùn)練。

5、熟悉幼兒園環(huán)境

家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地帶孩子在幼兒園附近玩耍，有意識(shí)地引導(dǎo)孩子觀察幼兒園里的小朋友在做什么？幼兒園里的小朋友表情是什么樣子的？如果幼兒園有開辦親子班，家長(zhǎng)最好帶孩子參加親子班。讓孩子在有家人的陪伴下，認(rèn)識(shí)新環(huán)境、新伙伴，以此減少陌生感。

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如何幫助入園新生渡過“依戀關(guān)”

入園之初，幼兒面對(duì)陌生的環(huán)境往往會(huì)缺乏安全感，心生分離焦慮，并將對(duì)家人的依戀轉(zhuǎn)移到毛毛熊、布娃娃、小背包等依戀物上來。幼兒若長(zhǎng)時(shí)間與依戀物為伴，不僅有損健康，而且還會(huì)影響與教師和同伴的交往，難以較快適應(yīng)幼兒園生活。如何有的放矢地幫助新生渡過“依戀關(guān)”?以下是我們?cè)趯?shí)踐中的一些做法。

一、動(dòng)之以情法

幼兒對(duì)依戀物往往具有較深的感情。為此，教師可從愛護(hù)依戀物的角度出發(fā)來引導(dǎo)幼兒暫離依戀物。比如，給毛毛熊、布娃娃等建立一個(gè)“托管所”。讓幼兒感到自已的依戀物在“托管所”里“生活”得安全舒適。我一般這樣引導(dǎo)幼兒將依戀物送進(jìn)“托管所”里：當(dāng)看到幼兒帶依戀物到班級(jí)里時(shí)，我親切地說：“哦，你的寶寶×××也跟你來了，歡迎，熱烈歡迎。但你帶著它做游戲、如廁……多不方便啊，萬一不小心弄傷了它多不好啊，不如把你的寶寶送到‘托管所’里，等空閑時(shí)再拿著它好嗎?”這種情況下，幼兒一般都愿意把依戀物送進(jìn)“托管所”里。

當(dāng)幼兒和依戀物暫離后，教師要開展豐富多彩、有趣的活動(dòng)，如做游戲、玩拼圖、滑滑梯等來充實(shí)幼兒的精神世界，否則幼兒可能會(huì)索要依戀物。在幼兒索要依戀物時(shí)教師應(yīng)先允許幼兒接觸依戀物，然后再想法讓幼兒離開依戀物。比如，在婷婷向我索要了依戀物毛毛熊后，我看到毛毛熊被她沾上了顏料。于是，我關(guān)心地說：“看，你的寶寶——毛毛熊被你手上的顏料弄臟了，要讓保育員阿姨給它洗個(gè)澡哦，要不它會(huì)生病的?！辨面寐犃宋业脑?，看著被染得臟兮兮的毛毛熊，雖然心有不甘但還是把毛毛熊交給了保育員阿姨。

二、以物代物法

教師可提供新穎、有趣、富有吸引力的物體來替換幼兒的依戀物，尤其是那些不安全、不衛(wèi)生的依戀物。比如，坤坤經(jīng)常將奶嘴放在嘴里吸吮，即使在如廁時(shí)也不肯放下奶嘴。為了改變他的這一依戀行為，我先仔細(xì)觀察坤坤的愛好。經(jīng)過兩天的觀察，我發(fā)現(xiàn)坤坤特別喜歡看有關(guān)巧虎的圖畫書和動(dòng)畫片。

我想何不利用與巧虎有關(guān)的物體來戒除坤坤對(duì)奶嘴的依戀行為呢?于是，我自制了一頂可愛的巧虎帽。我拿著巧虎帽對(duì)坤坤說：“如果你同意把奶嘴交給老師暫時(shí)保管，我就送你這頂巧虎帽?！崩だおq豫片刻后就和我做了交換。為了確保巧虎帽能對(duì)坤坤有持久的吸引力，我還設(shè)計(jì)了一系列有趣的巧虎游戲，通過讓坤坤戴著巧虎帽和同伴玩巧虎游戲促使他逐漸愛上巧虎帽。為了防止坤坤對(duì)巧虎帽產(chǎn)生依戀行為，我又用巧虎T恤、巧虎手帕等來替換巧虎帽，然后再逐漸用與巧虎無關(guān)而坤坤也有興趣的物體來替換與巧虎有關(guān)的物體。

三、獎(jiǎng)對(duì)罰錯(cuò)法

教師可和幼兒做出約定：當(dāng)幼兒放棄依戀物時(shí)給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，當(dāng)幼兒違規(guī)索要依戀物時(shí)則給予一定的處罰。比如，為了讓艷艷不再依戀布娃娃，我和她約定：當(dāng)她表現(xiàn)出不再依戀布娃娃的正確行為時(shí)我將根據(jù)她離開布娃娃時(shí)間的長(zhǎng)短給予一個(gè)或多個(gè)五角星作為獎(jiǎng)勵(lì)，反之則要視她索要布娃娃的次數(shù)而收回一個(gè)或多個(gè)五角星，當(dāng)五角星積累到一定數(shù)量時(shí)她可換取自已喜歡的實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)。

具體來說，我先確定了艷艷要達(dá)到的目標(biāo)行為狀態(tài)——放棄依戀物布娃娃，并把該目標(biāo)分為由易到難的一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)：5分鐘內(nèi)不要布娃娃——1O分鐘內(nèi)不要布娃娃——一20分鐘內(nèi)不要布娃娃……時(shí)長(zhǎng)間隔逐漸拉大。若她5分鐘內(nèi)不要布娃娃可獎(jiǎng)勵(lì)她1個(gè)五角星：若她1O分鐘內(nèi)不要布娃娃可獎(jiǎng)勵(lì)她2個(gè)五角星，依次遞增。當(dāng)艷艷連續(xù)得到3個(gè)五角星時(shí)，就會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)她看喜歡的動(dòng)畫片或圖畫書，當(dāng)她連續(xù)得到5個(gè)五角星時(shí)她可獲得更高的獎(jiǎng)勵(lì)。但是，若她違犯了規(guī)定，則要視違反規(guī)定的程度收回1個(gè)或多個(gè)五角星。當(dāng)艷艷最簡(jiǎn)單的目標(biāo)達(dá)到以后，我就對(duì)她提出更高的要求，只有達(dá)到新的要求后才能得到五角星，從而促使她達(dá)到總的目標(biāo)——最終放棄依戀物布娃娃。

如何幫助患有多動(dòng)癥的孩子

多動(dòng)癥是一種以注意集中困難、行為沖動(dòng)和活動(dòng)過度為主要癥狀的精神病綜合癥。這種病的發(fā)病年齡多在2~18歲，男孩比女孩多。

患有多動(dòng)癥的兒童的表現(xiàn)會(huì)隨著年齡、所年環(huán)境和周圍人的態(tài)度的不同而有差別，一般表現(xiàn)為：

1.活動(dòng)過度

大多數(shù)多動(dòng)癥患者從小就表現(xiàn)得興奮多動(dòng)，不能靜坐。進(jìn)入學(xué)校以后，由于受到各種限制，多動(dòng)癥狀表現(xiàn)得更加明顯，在課堂上不能安靜聽課，他們搖椅轉(zhuǎn)身，離開座位到處走動(dòng)，叫喊或講話，挑逗別人，影響課堂秩序。放學(xué)后到處亂跑，喜歡翻東西，經(jīng)常在大人談話時(shí)插嘴和干擾大人活動(dòng)，不愛惜圖書和玩具。

2.注意集中困難

多動(dòng)癥患兒很難將注意力集中到某種事物上，特別是在課堂上不能專心聽講，注意渙散，容易受環(huán)境的干擾而分心，在課堂上東張西望、心不在焉或凝視發(fā)呆。對(duì)老師布置的作業(yè)記不住，做作業(yè)時(shí)粗心大意，邊做邊玩，隨意涂改，作業(yè)拖拉，很難按時(shí)完成。

3.任性沖動(dòng)，情緒不穩(wěn)

由于自我控制能力較差，患兒往往會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就產(chǎn)生過分的情緒反應(yīng)，容易激怒或情緒沖動(dòng)，脾氣暴躁，因此，往往會(huì)因微小的刺激而發(fā)生危險(xiǎn)的舉動(dòng)和破壞行為，常與同學(xué)爭(zhēng)吵或打架，或者無故在教室中亂喊亂叫等。

對(duì)有上述表現(xiàn)的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該引起注意，請(qǐng)教專家加以診斷和治療。對(duì)已患有多動(dòng)癥的孩子，父母可以采取以下一些方法去幫助孩子：

1.藥物治療

只有當(dāng)多動(dòng)癥較為嚴(yán)重地影響孩子的學(xué)習(xí)，干擾家庭及學(xué)校秩序時(shí)，才需要藥物治療。藥物治療必須遵醫(yī)囑。常用的藥物有哌醋甲酯和匹莫林。

2.環(huán)境治療

通過改變父母、教師及社會(huì)對(duì)患者的態(tài)度來改善環(huán)境，達(dá)到治療效果。這包括以下幾點(diǎn)：

（1）明確疾病性質(zhì)，正確加以對(duì)待。父母應(yīng)認(rèn)識(shí)到多動(dòng)癥是一種疾病，應(yīng)設(shè)法了解病因，積極尋求治療，而不應(yīng)采取粗暴、歧視、冷淡、責(zé)罵、懲罰等措施，這樣做不僅會(huì)加重病癥，而且會(huì)加重患兒的自卑、憂慮、孤僻或反抗心理。

（2）逐步矯正多動(dòng)行為。應(yīng)逐步減少孩子的多動(dòng)行為，而不應(yīng)訂立過高的目標(biāo)，馬上要求他們變成安靜的乖孩子。過分的要求只會(huì)導(dǎo)致彼此間的關(guān)系緊張。

（3）讓孩子參加豐富多彩的文體、社會(huì)活動(dòng)，使他們能有機(jī)會(huì)渲泄過剩的精力。

（4）鼓勵(lì)孩子的安靜行為，用口頭表揚(yáng)、鼓勵(lì)等強(qiáng)化方法逐步培養(yǎng)他們養(yǎng)成能靜坐、能集中注意力學(xué)習(xí)和做事的習(xí)慣。

（5）培養(yǎng)孩子形成良好的生活習(xí)慣。應(yīng)該讓他們從小養(yǎng)成按時(shí)作息、起居的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，并從有規(guī)律的生活中培養(yǎng)他們形成一心不二用的好習(xí)慣，例如，吃飯時(shí)不看電視等。不遷就孩子的某些興趣，例如，不能無限制地讓他們長(zhǎng)時(shí)間看電視或電影等。

（6）消除家庭中導(dǎo)致多動(dòng)癥的不良刺激或精神緊張因素，協(xié)調(diào)家庭關(guān)系，緩和家庭氣氛，防止因家庭因素使孩子心神不寧、焦慮緊張和興奮。

（7）規(guī)矩簡(jiǎn)單、明確。對(duì)這類孩子進(jìn)行要求的要點(diǎn)，是防止他們的魯莽行為損傷自己或危害別人，因此，所訂的規(guī)矩能達(dá)到這種目標(biāo)就行，不宜制定過多的清規(guī)戒律。

（8）恰當(dāng)對(duì)待。父母既不能歧視、責(zé)罵或毆打他們，也不能以“病”為借口而過分遷就，使他們更加任性和好斗；既要耐心教育，又要嚴(yán)格要求。父母要主動(dòng)與學(xué)校老師保持經(jīng)常的聯(lián)系，相互反饋信息，共同促進(jìn)患兒的好轉(zhuǎn)。

3.心理治療

父母要請(qǐng)有關(guān)專家對(duì)孩子進(jìn)行心理治療和行為治療。

如何幫助寶寶克服過度戀母

孩子出生后，媽媽與寶寶相處時(shí)間占絕大部分，寶寶平時(shí)若接觸的人少，會(huì)對(duì)母親存在一種依賴心理，做什么事情都希望媽媽在身邊。孩子小時(shí)候都有一點(diǎn)戀母情結(jié)，隨著年齡的增長(zhǎng)，接觸的人增多，這種情節(jié)會(huì)逐漸減弱。但是如果寶寶誰都不要，整天只要媽媽，這時(shí)媽媽需引起注意，應(yīng)采取一定的措施疏遠(yuǎn)一些。

1、疏遠(yuǎn)但不要突然離開

媽媽不要覺得寶寶反正自己會(huì)玩，或者反正他睡著了，發(fā)現(xiàn)媽媽不在哭一下就好了，這會(huì)給寶寶帶來不安全感，造成不能信賴媽媽的心理。

2、與家人或保姆同時(shí)照看寶寶

媽媽可以離他遠(yuǎn)一點(diǎn)或做自己的事情，讓他跟家人或保姆玩，但要讓他看到你。

3、縮短相處時(shí)間

減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間，讓寶寶用更多的時(shí)間與爸爸、爺爺奶奶等人接觸，比如，以前媽媽和寶寶在一起多達(dá)90%的時(shí)間，現(xiàn)在你可以抽出30%的時(shí)間給爸爸、30%的時(shí)間給其他的人，讓寶寶逐漸適應(yīng)與其他人相處。

4、讓寶寶接觸更多的人

經(jīng)常帶寶寶到公園、游樂場(chǎng)、兒童樂園等人多的地方，把寶寶介紹給其他的孩子和家長(zhǎng)，讓寶寶與別的孩子一起玩。

5、讓寶寶學(xué)會(huì)與別人合作

寶寶平時(shí)玩的時(shí)候，主要是一個(gè)人或與媽媽一起玩。但時(shí)間長(zhǎng)了，寶寶容易形成孤僻的性格。在平時(shí)，媽媽可以把兩個(gè)人的游戲設(shè)計(jì)為多人游戲，讓孩子學(xué)會(huì)與別人合作。比如兩個(gè)人的傳接球游戲，可以設(shè)計(jì)為三人、四人傳球，讓爸爸和其他人也參與進(jìn)來。

開學(xué)在即如何化解寶寶入園焦慮

不知不覺，暑假已經(jīng)到了尾聲，回歸幼兒園的日子已經(jīng)進(jìn)入倒數(shù)階段了。相信很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，與暑假開始時(shí)歡呼雀躍的興奮狀態(tài)相比，這時(shí)候的寶貝卻因?yàn)樾聦W(xué)期的臨近而顯得“心事重重”。傳說中的“上學(xué)恐懼癥”正困擾著準(zhǔn)備回歸幼兒園的寶貝。

看看寶貝們拒絕開學(xué)的小情緒

很多媽媽反映，這段時(shí)間一提”幼兒園”“上學(xué)”等字眼，寶寶就開始抗拒，以發(fā)脾氣、撒嬌、鬧情緒的形式拒絕接受準(zhǔn)備上學(xué)的事實(shí)。不想上學(xué)的各種奇葩理由也令媽媽們哭笑不得。

@天籟1999：這兩天我跟他說要準(zhǔn)備上學(xué)了，沒想到一提‘幼兒園’三個(gè)字他便哭鬧。情緒也變得很暴躁，奈他沒辦法，還不聽話，真讓人頭疼。

@Kel：寶寶情緒不高，還抗議不吃飯，還撅著小嘴說肚子不舒服，哎喲，我的小祖宗，我真怕他憋出病來呀！

@一諾的媽媽：我說為什么這么不想上學(xué)呢，她說因?yàn)椴簧岬脣寢?，而且不能喂小烏龜吃飯了，哈哈，真是讓我哭笑不得~~

@清甜依依：昨天才帶孩子上醫(yī)院了，低燒，還拉肚子，每一次開學(xué)前后都要病一病，這該咋辦??？！

不難想象，過慣了假期晚睡晚起的日子，家里又有爺爺奶奶爸爸媽媽的寵愛，要準(zhǔn)備回歸作息有規(guī)律、獨(dú)立自理的幼兒園集體生活，寶貝們難免有些小情緒。因?yàn)榍榫w的壓抑，寶寶生理上也會(huì)受到影響，開學(xué)前后一段時(shí)間都是孩子們生病的高峰期。家長(zhǎng)們要幫助孩子在假期最后階段調(diào)整好作息時(shí)間，不僅在心理上疏導(dǎo)，還需要在生理上注意預(yù)防。

給寶寶打打“心理預(yù)防針”

》在上學(xué)前兩天告訴他們節(jié)日結(jié)束后的生活同以前一樣，他們喜愛的親戚和爸爸媽媽不能每天跟他呆在一起。

》適當(dāng)?shù)姆蛛x。在暑假最后階段，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地和寶寶疏遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要全天候和他呆在一起。

》回憶美好的幼兒園生活。開學(xué)前幾天，告訴孩子快開學(xué)了，和孩子一起回憶他在幼兒園的好朋友以及他在幼兒園時(shí)輕松快樂的好時(shí)光，讓孩子感到上學(xué)的幸福感，期待著開學(xué)。

》期待跟小朋友重聚的時(shí)刻。鼓勵(lì)孩子在幼兒園可以學(xué)到許多知識(shí)，有很多小朋友一起玩耍，還可以幫孩子準(zhǔn)備一些送給同班同學(xué)的小禮物，比如，一罐糖果，讓他對(duì)幼兒園充滿期待。

》積極參加開學(xué)前“熱身”活動(dòng)。如果可以幼兒園有在開學(xué)前幾天舉辦的活動(dòng)，請(qǐng)積極參與，讓寶寶提前熟悉幼兒園的集體和環(huán)境，做好老師交待的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。力爭(zhēng)讓孩子以一種放松的心情回園。

》重新強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。寶寶做出不懂道理的行為時(shí)，堅(jiān)持原則，不要讓步，講道理不聽時(shí)可以對(duì)他的哭鬧置之不理。

寶寶開學(xué)適應(yīng)居家調(diào)整貼士

作息時(shí)間調(diào)整一步到位

至少從開學(xué)前一周起，家長(zhǎng)就要開始幫助孩子將作息時(shí)間調(diào)整到上學(xué)時(shí)的節(jié)奏。劉軍強(qiáng)調(diào)，糾正作息習(xí)慣必須一步到位，不要想著今天12點(diǎn)睡、明天11點(diǎn)半、后天11點(diǎn)，直接強(qiáng)制執(zhí)行開學(xué)的作息時(shí)間來得更有效。例如十點(diǎn)一到就關(guān)燈上床，即使一開始睡不著，對(duì)于孩子來說也能很快適應(yīng)。如果睡不著，可以試著聽一些舒緩的音樂。

飲食養(yǎng)出好狀態(tài)好心情

開學(xué)在即，媽媽們應(yīng)多給孩子提供一些清淡新鮮、易消化的食物，如雪耳、馬蹄等滋陰潤(rùn)燥的食物，以及多攝取酸甘性質(zhì)的食物。另外，“春發(fā)夏長(zhǎng)秋收冬藏”，在體育運(yùn)動(dòng)上，要多鼓勵(lì)孩子循序漸進(jìn)地參與一些戶外活動(dòng)，強(qiáng)身健體，更好地備戰(zhàn)開學(xué)，例如打球、跑步、游泳等都是比較好的運(yùn)動(dòng)，但切記不要運(yùn)動(dòng)過量。

另外，對(duì)于學(xué)校和幼兒園來說，也可以適當(dāng)調(diào)整開學(xué)初期的課程。學(xué)?？梢远喟才判w育活動(dòng)，少一點(diǎn)家庭作業(yè)。幼兒園則可以活動(dòng)、游戲?yàn)橹?，學(xué)知識(shí)的時(shí)間適當(dāng)減少一點(diǎn)。這樣的安排可以給孩子們一個(gè)“假期適應(yīng)期”，逐步適應(yīng)開學(xué)的節(jié)奏。

但是如果把家里大大小小的玩具都搬到幼兒園就不太好了，不僅不利于孩子在幼兒園與大家交流，也可能會(huì)破壞幼兒園的秩序。

入園前家長(zhǎng)絕對(duì)不能跟孩子說的三句話

不少孩子出現(xiàn)入園難的現(xiàn)象，這成了家長(zhǎng)們的一塊心病。一些孩子哭、鬧不肯入園;一些孩子在與父母分離時(shí)難舍難分，家長(zhǎng)甚至不得不“一起入園”;一些孩子在幼兒園里不吃不喝，嚴(yán)重影響了身心發(fā)展。這除了孩子與父母分離焦慮的正常因素外，早教專家指出，很多時(shí)候由于家長(zhǎng)無意中為孩子做了“負(fù)面強(qiáng)化”，也導(dǎo)致孩子對(duì)幼兒園的嚴(yán)重恐懼。早教專家總結(jié)出“家長(zhǎng)絕對(duì)不能跟孩子說的三句話”，給各位已經(jīng)或即將入園的孩子家長(zhǎng)們提個(gè)醒。

第一句：“再不聽話就把你送到幼兒園去，讓老師收拾你！”

長(zhǎng)期以來，家長(zhǎng)兒時(shí)所受到過的“恐嚇”教育自覺不自覺地影響著家長(zhǎng)對(duì)下一代的教育。在遇到孩子不聽話或者調(diào)皮搗蛋的時(shí)候，“再不聽話就把你送到幼兒園去，讓老師收拾你”，這句話往往脫口而出。這句話不僅會(huì)削弱家長(zhǎng)的威信，還為孩子制造這樣一個(gè)印象：幼兒園是個(gè)可怕的地方，老師是個(gè)可怕的人。只有不聽話的孩子才去幼兒園，上幼兒園是對(duì)孩子的懲罰。當(dāng)孩子不斷聽到家長(zhǎng)這樣的“嘮叨”教育之后，對(duì)幼兒園和老師的恐懼心理不斷強(qiáng)化，并出現(xiàn)拒絕入園的行為。

第二句：“等你上了幼兒園，可就沒有這么自在開心了。”

孩子入園前，家長(zhǎng)們有時(shí)會(huì)有意無意看著孩子這樣說。這一負(fù)面信息會(huì)令孩子在入園前就有了一種恐懼：幼兒園將限制他的自由或快樂。家長(zhǎng)不要將孩子現(xiàn)在的生活與幼兒園進(jìn)行任何負(fù)面的比較，否則會(huì)助長(zhǎng)孩子對(duì)入園的抵觸情緒。

第三句：“你再這樣下去，到了幼兒園可怎么辦??？”

有一些家長(zhǎng)沒有用心去教育孩子的自理和自立能力，當(dāng)孩子自理和自立能力比同齡孩子弱之后，又會(huì)批評(píng)責(zé)怪孩子。當(dāng)家長(zhǎng)看著將入園的孩子不會(huì)自己吃飯、不會(huì)自己穿脫衣服、不會(huì)自己收拾自己的物件時(shí)，往往會(huì)忍不住發(fā)牢騷。首先要強(qiáng)調(diào)的是，孩子從1歲開始就要讓他學(xué)習(xí)自己吃飯了，不要等到了入園年齡才“突擊”，學(xué)習(xí)需要過程。當(dāng)家長(zhǎng)這么說的時(shí)候，孩子首先會(huì)懊惱自己，會(huì)覺得自己笨，失去信心，同時(shí)覺得幼兒園沒有人能管他，沒有人能幫助他，自然不想入園。