必看：你說(shuō)話(huà)孩子老不聽(tīng)？六個(gè)步驟讓你永遠(yuǎn)不用說(shuō)兩遍

六個(gè)步驟，一開(kāi)始看起來(lái)似乎很煩瑣，但是隨著你練習(xí)的深入，所需的步驟將會(huì)越來(lái)越少，因?yàn)楹⒆訒?huì)越來(lái)越快地配合，而通常，就只用前三步孩子就配合家長(zhǎng)了。

第一步：停下你正在做的事，走到你孩子那兒去，站著，看著他。

你是否曾經(jīng)人在廚房，從廚房窗戶(hù)喊你的孩子去做作業(yè)或者來(lái)吃晚飯？自己在一個(gè)房間，卻向另一個(gè)房間里的孩子問(wèn)問(wèn)題？

孩子看不到我們時(shí)，就會(huì)很容易無(wú)視我們。如果我們自己都不停下手里的事，然后走到孩子身邊看著他們，孩子當(dāng)然不把我們說(shuō)的話(huà)當(dāng)一回事。要站在孩子們面前看著他們，讓他們覺(jué)得我們很?chē)?yán)肅、很堅(jiān)決，以此表示“這很重要”。

第二步：等，一直等到你的孩子停下他手里的事并看著你。

你務(wù)必確保孩子已經(jīng)準(zhǔn)備好聽(tīng)你講話(huà)，這一步正是讓孩子專(zhuān)心于你要說(shuō)的話(huà)。

常見(jiàn)的情況是：孩子們正在專(zhuān)心于畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)卡片，我們卻在這時(shí)發(fā)話(huà)，孩子可能根本就沒(méi)聽(tīng)，或者很快就忘了你說(shuō)的什么。你若愿意站一小會(huì)兒，等到他抬起頭來(lái)看著你，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的態(tài)度發(fā)生了很大的變化。n4507.cn

這個(gè)拼圖這么多片，你也沒(méi)有放棄。

積木擺放很細(xì)心，平衡性把握得不錯(cuò)哦。

這本書(shū)你都已經(jīng)讀完一半了啊。

注意不要通過(guò)呼叫孩子名字的方式讓孩子注意自己，因?yàn)榧议L(zhǎng)通常都是要孩子做什么或者不許他做什么的時(shí)候，喊他的名字，所以孩子對(duì)家長(zhǎng)的呼叫會(huì)盡量充耳不聞，不能讓他馬上徹底地集中起注意力。

第一、二步能讓我們從從容容地專(zhuān)心想想該如何表達(dá)這一要求，如何讓自己表現(xiàn)得平和、友善、有禮貌。既然我們希望孩子們學(xué)得有禮貌，那么我們就要以身作則。

第三步：把要求講給孩子聽(tīng)，用語(yǔ)簡(jiǎn)單、表意清楚、只講一次。

一旦你把要求清楚明了地表達(dá)出來(lái)了（要求不能太長(zhǎng)，以免孩子變得躁動(dòng)不安），就不要重復(fù)。如果重復(fù)要求，就會(huì)給孩子傳遞出這一信息——不必在你說(shuō)第一次時(shí)就聽(tīng)，甚至有可能在你說(shuō)第四次時(shí)也不用聽(tīng)！

孩子對(duì)自己正在做的事很投入，尤其是當(dāng)從一件喜歡的事過(guò)渡到不吸引他們的事情時(shí)，這時(shí)可以通過(guò)“倒計(jì)時(shí)”來(lái)緩解這個(gè)過(guò)渡帶來(lái)的痛苦，這個(gè)方法不僅能幫你省時(shí)間，還能省掉麻煩和焦躁。

5分鐘之內(nèi)把樂(lè)高積木收好。

對(duì)生性急躁、固執(zhí)的孩子，先每隔三分鐘來(lái)一次倒計(jì)時(shí)，然后每隔兩分鐘，然后每隔一分鐘。每一次，你的孩子都會(huì)聽(tīng)見(jiàn)他下一步即將做什么，他的大腦便會(huì)對(duì)下一步的事情自動(dòng)產(chǎn)生一幅圖像。甚至在他自己都沒(méi)有意識(shí)到的情況下，他的大腦就習(xí)慣了這個(gè)過(guò)渡。當(dāng)你說(shuō)“時(shí)間到”的時(shí)候，或者當(dāng)計(jì)時(shí)器響起來(lái)時(shí)，孩子便已經(jīng)習(xí)慣了必須按你剛才的要求去做，不管你提的是什么要求。

通過(guò)前三步，大多數(shù)孩子在大多數(shù)時(shí)間里都會(huì)配合，而如果仍不配合，下面還有三步，可把孩子的反抗抹殺殆盡。

第四步：讓孩子把要求重復(fù)給你聽(tīng)，要求他用自己的話(huà)準(zhǔn)確、完整地說(shuō)出來(lái)。

當(dāng)孩子告訴你他應(yīng)該做什么時(shí)，他的大腦便會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生一幅清楚、生動(dòng)的圖片。圖片中的他正在做這件事。當(dāng)孩子聽(tīng)見(jiàn)自己心底告訴自己必須做什么時(shí)，便有了主人翁意識(shí)。與由你說(shuō)出要求相比，這樣他便更會(huì)把這個(gè)要求當(dāng)一回事。

不要讓孩子僅僅只是鸚鵡學(xué)舌，因?yàn)樗麄兗词箾](méi)有真正意識(shí)到自己要做什么的情況下也能重復(fù)。孩子用自己的語(yǔ)言準(zhǔn)確地告訴你他必須做什么、何時(shí)做、如何做，那么毫無(wú)疑問(wèn)他聽(tīng)見(jiàn)了你說(shuō)的話(huà)并且理解了你的要求。這就會(huì)在很大程度上減少孩子找借口。

偶爾在有些情況下，孩子第四步之后仍然不聽(tīng)話(huà)，那么家長(zhǎng)就該把第五步用起來(lái)了。

第五步：站著，等他。如果孩子在第四步之后仍沒(méi)有開(kāi)始做你要求他做的事，要樂(lè)意站著等待。

等待是一個(gè)很有效力的辦法；等待表明你是認(rèn)真的。把你站著等待孩子回應(yīng)的時(shí)間當(dāng)做是一種投資吧，一種很快就會(huì)帶來(lái)“更平和、更輕松、更愉快”的家庭生活的投資。

為了減少等待的壓力，注意早點(diǎn)開(kāi)始你所有的日常事務(wù)，這樣你才能騰出時(shí)間進(jìn)行"六步法" ,而不會(huì)覺(jué)得自己總是在趕時(shí)間。在為數(shù)不多的情況下，孩子在第五步之后還是不配合，此時(shí)我們就得用上最后一步。

第六步：在你站著等待的時(shí)候，對(duì)孩子朝正確方向邁出的每一小步，不管這一小進(jìn)步多么微不足道，都要描述式地贊揚(yáng)他，并且"反思式傾聽(tīng)"他的感受。

每天多給孩子一點(diǎn)"描述式贊揚(yáng)" , 孩子就越會(huì)積極地配合家長(zhǎng)并展示他們最好的一面。你可以這么說(shuō)：

你不吵了。

你沒(méi)有走開(kāi)，這樣挺尊重人的。

我看見(jiàn)你已經(jīng)找到了你的鞋子。

你甚至可以"描述式贊揚(yáng)"孩子以前的優(yōu)良行為舉止。

我叫你做什么時(shí)，你的動(dòng)作越來(lái)越快了。

我今天幾乎沒(méi)聽(tīng)到你抱怨。

“反思式傾聽(tīng)”表明你知道孩子不想停下他正在做的事，不想做下一件事。不要爭(zhēng)辯，不要給孩子說(shuō)道理或者訓(xùn)誡他，這些通常都沒(méi)有用！這樣說(shuō)：

當(dāng)你想要繼續(xù)玩的時(shí)候卻不得不把玩具放一邊，這真是掃興啊。

聽(tīng)上去你真的生氣了。你不想起床，你可能希望自已能再多睡會(huì)兒。

你花了那么長(zhǎng)的時(shí)間才把碉堡建好，你肯定不希望晚飯前要把它拆掉。

不用擔(dān)心這樣會(huì)誤導(dǎo)孩子，讓他認(rèn)為自己不用聽(tīng)從你的命令。相反，這"六步法"讓孩子清楚地知道你的命令沒(méi)有商量的余地。而且"希望"這個(gè)詞清楚表明了這只是一個(gè)幻想，不是真正的選擇。

為了讓效果最大化，你可以把"描述式贊揚(yáng)"和"反思式傾聽(tīng)"一起用起來(lái)。

雖然你很可能希望我會(huì)讓你單獨(dú)呆著，但是你卻沒(méi)有吵鬧，也沒(méi)有叫我從你的房間里出去。

我看得出來(lái)你確實(shí)很心煩，因?yàn)榧彝プ鳂I(yè)時(shí)間到了；但是你沒(méi)有尖叫，也沒(méi)有說(shuō)任何不禮貌的話(huà)

從你把拖車(chē)扔進(jìn)玩具盒的方式，我看得出來(lái)你有多么生氣，可是你位置沒(méi)扔對(duì)。雖然你是用這種方式告訴我你多么生氣，但是你總算知道要收拾東西了。

當(dāng)你心無(wú)旁騖地站著等孩子的回應(yīng)時(shí)，"描述式贊揚(yáng)"他，并“反思式傾聽(tīng)”他內(nèi)心的想法，孩子很快就會(huì)積極地回應(yīng)你。

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讓你的孩子聽(tīng)你的話(huà)

孩子，即使在伊呀學(xué)語(yǔ)的一兩歲，也有自己的意愿和喜好，也有自尊。因此，當(dāng)我們向孩子提出要求，如要他去睡覺(jué)、收拾好玩具、去洗手、小聲說(shuō)話(huà)或者不要打狗、別亂跳的時(shí)候，只把他當(dāng)作一件無(wú)意識(shí)的物體來(lái)驅(qū)使，就有可能遇到抵抗；而如果使用藝術(shù)性語(yǔ)言，使他感覺(jué)到自己被你所喜歡、所尊重，他往往就會(huì)很快地順從：

不可否定

當(dāng)你向孩子發(fā)出“不要去！”“不許吃！”“把它扔掉！”等等否定其當(dāng)時(shí)行為的要求時(shí)，他會(huì)感受到壓迫或者打擊，會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地產(chǎn)生抵賴(lài)情緒。因此，當(dāng)你希望他停止正在進(jìn)行的活動(dòng)時(shí)，最好把否定語(yǔ)改為肯定語(yǔ)，別對(duì)孩子說(shuō)“不許你這樣做”，而是要說(shuō)“你可以那樣做”。

例如，當(dāng)他抓住毛茸茸的小雞要放到水里游泳時(shí)，你可以說(shuō)：“哎呀，你想看動(dòng)物游泳嗎？籠子里那只小鴨可厲害啦，它游得比小雞好?你抓來(lái)試試看。”這樣一來(lái)，他往往就會(huì)放下小雞去抓小鴨。

當(dāng)你看到孩子在水泥地板上翻筋斗而擔(dān)心他摔傷時(shí)，你可以說(shuō)：“你上次在海綿軟墊上翻得很好看，到上邊翻一下給我看看。”

當(dāng)你看到他拿你的唇膏來(lái)畫(huà)畫(huà)時(shí)，不必厲聲制止，而是可以說(shuō)：“鄰居那個(gè)小明畫(huà)的花很好看，他用的是彩色畫(huà)筆。咱們家也有，你要嗎？我拿給你?！?/p>

幾個(gè)選擇

一般情況下，當(dāng)你要求孩子做一件事時(shí)，如果只提供一條途徑，別無(wú)選擇，他會(huì)感覺(jué)到拘束；而如果提出幾條可容他選擇的途徑，他就會(huì)產(chǎn)生“由我拿主意”的自豪感，就會(huì)積極行動(dòng)。

例如你想讓他洗澡，可以這樣說(shuō)：“是洗澡的時(shí)候了，你是要淋浴呢還是要盆?。俊?/p>

天冷了，要他添衣服，你可以說(shuō)：“這件衣服真漂亮。你是自己穿還是讓我來(lái)幫你穿？”想讓他彈琴，你可以說(shuō)：“老師安排你今天彈琴20分鐘。你想現(xiàn)在彈呢，還是中午彈，或是等到晚上彈？”要開(kāi)飯了，你可以說(shuō)： “你是先喝湯還是先吃飯？”這樣一來(lái)，他就不覺(jué)得你是在強(qiáng)迫他，而是在征詢(xún)他的意見(jiàn)，想抵賴(lài)也不好抵賴(lài)了。

設(shè)置比較

孩子都有不甘落后的上進(jìn)心，因此在一般情況下，給他設(shè)置幾個(gè)比較，往往會(huì)促使他的行動(dòng)。

很晚了，他還不肯睡覺(jué)。怎么辦呢？單純的命令是不行的。你可以說(shuō)：“已經(jīng)11點(diǎn)鐘了，小明已經(jīng)睡了。他明天有良好的精神做游戲，很可能拿冠軍。”

當(dāng)他興沖沖地在臥室踢球時(shí)，你不必強(qiáng)行制止?？梢哉f(shuō)：“昨天小亮在球場(chǎng)踢球，踢得很遠(yuǎn)，很多人喝彩！”

他寫(xiě)字潦草，你可以說(shuō)：“你寫(xiě)得比表妹快，可是她寫(xiě)的比你整齊。”

贊揚(yáng)別人，實(shí)際是對(duì)他的引誘和推動(dòng)。

針對(duì)行為

無(wú)論孩子犯了多嚴(yán)重的錯(cuò)，我們都只能讓孩子明白，我們不贊成他的行為，而不能否定孩子本人。當(dāng)孩子把雞蛋當(dāng)球甩爛在地上，罵他“真蠢”，他肯定不服氣。而如果說(shuō)：“你把雞蛋甩爛在地，咱們中午就沒(méi)雞蛋吃了。怎么辦呢？”這樣一問(wèn)，他就知道自己錯(cuò)了。他往樓下人家的雨棚上淋水，你如罵他“沒(méi)道德”，他可能會(huì)頂回來(lái)。而如果說(shuō)：“樓下那戶(hù)人家正在睡午覺(jué)，水聲可能會(huì)把人家鬧醒?！边@么一說(shuō)，被批評(píng)的是水聲而不是孩子，他就容易接受。當(dāng)他拿一家人的午餐肉腸去喂狗時(shí)，你說(shuō)：“都6歲的人了，人狗食還分不清楚！”他可能會(huì)反怨你為何不事先告訴他。而你如果說(shuō)：“以后記?。喝顺缘姆旁诒淅?，狗吃的放在紙箱里?！彼赡芫蜁?huì)笑嘻嘻地說(shuō)“記住了”。

別總是怨孩子不聽(tīng)話(huà)，有時(shí)，也需要想想自己原因。同樣的事物，調(diào)換一個(gè)角度就不同了，同樣的，一句話(huà)，換種說(shuō)法效果也就完全不同。以上是我的一些經(jīng)驗(yàn)之談，諸位家長(zhǎng)不妨試一試。

恭喜你，擁有一個(gè)“不聽(tīng)話(huà)“的孩子！

作為父母，你可能很羨慕那些聽(tīng)話(huà)的好孩子，也可能你一直苦惱于如何讓你的孩子聽(tīng)話(huà)?，F(xiàn)在我要告訴你，如果你想的是如何讓孩子聽(tīng)話(huà)，你的努力就用錯(cuò)了方向！

嬰兒期的時(shí)候他不肯喝奶、不肯睡覺(jué)；

幼兒期的時(shí)候他天天大鬧，什么都不要；

再大一些，他總是去破壞規(guī)矩，

父母不管說(shuō)了什么，他都像沒(méi)有聽(tīng)到一樣。

他總是違背你的意愿，

總是在挑戰(zhàn)你的底線(xiàn)，

總是拒絕合作。

這樣的孩子，有各種標(biāo)簽，比如固執(zhí)、霸道、叛逆......你會(huì)不會(huì)想，到底是自己的教養(yǎng)方式出了問(wèn)題，還是你很不幸、生出一個(gè)專(zhuān)門(mén)來(lái)折磨你的小鬼頭？

如果你的孩子符合上面的描述，

那么我要恭喜你，

你有一個(gè)，

意志力超強(qiáng)(strong-willed)的孩子。

別生氣，我不是在說(shuō)反話(huà)。你的孩子你自己了解，你看看，他是不是也適用于以下的標(biāo)簽：有主見(jiàn)、有自己的想法、獨(dú)立、堅(jiān)持、聰明、精力旺盛...

如果你點(diǎn)頭，這說(shuō)明你的孩子確實(shí)是個(gè)意志力超強(qiáng)的小朋友。他之所以可以適用于正反兩方面的標(biāo)簽，不是因?yàn)槲以谕嫖淖钟螒颍且驗(yàn)?，他要成為什么樣的人，取決于你。

意志力超強(qiáng)的小孩都有自己的主見(jiàn)

作為父母，你可能很羨慕那些聽(tīng)話(huà)的好孩子，也可能你一直苦惱于如何讓你的孩子聽(tīng)話(huà)。現(xiàn)在我要告訴你，如果你想的是如何讓孩子聽(tīng)話(huà)，你的努力就用錯(cuò)了方向！

在外看似搗蛋的行為，他其實(shí)只是在順從自己的心意。

因?yàn)樗焐鷤€(gè)人意志很強(qiáng)，所以他不肯僅僅因?yàn)閯e人告訴他該這么做就去做一件事情，他一定要自己去理解做這件事的道理，當(dāng)他理解了，他就會(huì)去做。

換言之，他天生就要做對(duì)的事情，所以作為父母，你要做的是教他什么是對(duì)的事情。

接受孩子的性格

父母往往很早就知道孩子是一個(gè)意志力超強(qiáng)的人了，從心底接受孩子的性情，可以讓父母不那么焦慮，不會(huì)經(jīng)常性的懷疑自己是不是做錯(cuò)了什么。

意志力超強(qiáng)的小孩總是要自己去發(fā)現(xiàn)一些規(guī)律，比如燈亮的時(shí)候會(huì)燙到、杯子丟到地上會(huì)碎掉，你知道他總是要做過(guò)實(shí)驗(yàn)才肯信，你也不會(huì)因?yàn)樗隽诉@些事情而氣急敗壞。

用慣例代替角力

碰上意志力超強(qiáng)的小孩，父母往往不知不覺(jué)的就進(jìn)入與孩子的角力。他不要睡覺(jué)你就偏讓他上床；他只肯吃擺在自己面前的食物，你就偏偏要告訴他，桌子上的食物每一樣都必須吃。

你這么做，是因?yàn)槟阌X(jué)得這是對(duì)的事情，也許潛意識(shí)里，你也要教會(huì)孩子服從你，但是從孩子的角度看，他不覺(jué)得這是對(duì)的事情，他只覺(jué)得你在打壓他的意志(雖然他并不能把這一點(diǎn)明確的講出來(lái))。

遇上意志力超強(qiáng)的孩子，不要硬碰硬，要用慣例代替角力?！拔覀兗业囊?guī)范是8點(diǎn)鐘熄燈上床”，“我們家的習(xí)慣是桌上的食物每樣都吃一點(diǎn)?！?/p>

這種方法不一定能讓孩子合作，但是起碼，你們不會(huì)進(jìn)入“誰(shuí)的意志更強(qiáng)大”這樣的戰(zhàn)爭(zhēng)。

給孩子更多的自主權(quán)

意志力超強(qiáng)的孩子追求的是獨(dú)立，他要自己探索、做自己認(rèn)為對(duì)的事情。所以父母要讓他感覺(jué)到，他的這種追求是受到尊重的。怎么做呢？給他更多的自主權(quán)。

讓孩子選擇，但是是有限的選擇。你提供選項(xiàng)(這兩件外套你要穿哪一件)，不管選哪個(gè)你都可以接受；而孩子做了選擇，就覺(jué)得是自己意志勝利了。

當(dāng)孩子要在選項(xiàng)之外做選擇時(shí)，做好額外的準(zhǔn)備。孩子不肯穿外套，哪個(gè)都不選，你可以說(shuō)，好吧，那就不穿。不過(guò)媽媽帶一件出去，如果你覺(jué)得冷，再穿上。

多傾聽(tīng)孩子

意志力超強(qiáng)的孩子往往非常注重自己的想法是否獲得重視，即使他還小，還沒(méi)

有什么真正的想法，但是如果他要說(shuō)，爸媽要平心靜氣的聽(tīng)。

即使孩子正在做一個(gè)你覺(jué)得不合理的要求，爸媽還是要聽(tīng)他說(shuō)，聽(tīng)聽(tīng)他到底有什么理由這樣要求。

不管孩子多難搞，請(qǐng)慎用暫時(shí)隔離法！

很多爸媽在沒(méi)有意識(shí)到孩子其實(shí)是自我意志強(qiáng)的時(shí)候，往往會(huì)在孩子講不聽(tīng)的時(shí)候采取教訓(xùn)的手段，而我們這一代的父母經(jīng)常用的自以為是的溫和的教訓(xùn)手段就是暫時(shí)隔離法(Time-outs)。

很多教養(yǎng)書(shū)籍都會(huì)建議父母使用暫時(shí)隔離法來(lái)代替體罰和責(zé)罵，認(rèn)為這樣可以讓小孩冷靜和有反省的機(jī)會(huì)，同時(shí)又不用受到心理和身體的傷害。

但是現(xiàn)在卻有越來(lái)越多的證據(jù)顯示，重復(fù)使用暫時(shí)隔離法反而會(huì)帶給小孩情緒和行為的負(fù)面影響。

加州大學(xué)洛杉磯分校（UCLA）臨床精神學(xué)的科學(xué)家們根據(jù)腦部的研究顯示，小孩重復(fù)的經(jīng)歷被隔離、拒絕、孤立等處境，不只會(huì)實(shí)際的影響腦部的結(jié)構(gòu)，從腦部活動(dòng)的層面來(lái)說(shuō)，被強(qiáng)迫隔離的感覺(jué)就等同于身體的傷害。

因?yàn)樗麄儽灰螵?dú)自的去面對(duì)自己所有的情緒和困境！小孩會(huì)感到被遺棄，不被愛(ài)，內(nèi)心里往往會(huì)想：“你不是說(shuō)不管怎樣都會(huì)愛(ài)我的嗎？為什么當(dāng)我感到害怕、無(wú)助、難過(guò)時(shí)，你卻把我孤伶伶的留在這里？”

面對(duì)父母的處罰，你要求孩子去冷靜的反省會(huì)不會(huì)有些太苛求了呢？；也許經(jīng)過(guò)幾次“隔離”后，小孩再也不會(huì)反抗，會(huì)乖乖的坐在角落里，甚至?xí)菑模俏覀冊(cè)趺纯梢源_定他們是真心的知道悔改，而不是一心只想要逃離“隔離”的窘境呢？

雖然每次反省后，我都會(huì)跟小孩有一段悠長(zhǎng)的交談，確保他明白我的用心，所以我們的關(guān)系一直都保持得很不錯(cuò)。但是從他激動(dòng)的反抗情緒中，我可以確定暫時(shí)隔離法對(duì)小孩的心理一定有某程度的影響。

不要體罰，也別使用暫時(shí)隔離法，我們可以怎么做？

陪孩子一起渡過(guò)艱難的時(shí)刻(Time-In)

記得我小學(xué)的時(shí)候因?yàn)椴挥霉δ顣?shū)，所以被學(xué)校要求我重念三年級(jí)。當(dāng)時(shí)我心里面很慌亂，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)原來(lái)貪玩真的需要付出代價(jià)的。

拿著老師發(fā)的成績(jī)單，心里充滿(mǎn)忐忑和不安，心想這一次一定會(huì)挨一頓罵了?；氐郊液?，正發(fā)愁要怎樣跟媽媽說(shuō)，原來(lái)老師早就跟媽媽通過(guò)電話(huà)了。但是媽媽的反應(yīng)卻出乎我意料之外，她不但沒(méi)有罵我半句，反而跟我靠在一起，陪著我一起哭泣。

如果當(dāng)時(shí)我媽媽跟其他的父母一樣，罵我，放棄我，我可能會(huì)變得完全失去自信心，甚至?xí)湃巫约海凑乙呀?jīng)被認(rèn)為是不用功的小孩；但是我媽媽的反應(yīng)反而讓我感到慚傀，我才真的開(kāi)始懂得反省。

說(shuō)也奇怪，從此以后，我就真的好像長(zhǎng)大了一樣，再也不需要媽媽擔(dān)心我學(xué)業(yè)上的問(wèn)題。其實(shí)當(dāng)我們感到沮喪，難過(guò)時(shí)，我們更需要有人陪伴在身邊。

Time-In讓父母在小孩感到困惑、情緒失控時(shí)，作為小孩的指導(dǎo)，積極的和小孩溝通、建立良好關(guān)系，之后再共同找出解決的方法。

辟一個(gè)安撫角落（Comfort Corner)

很多父母會(huì)認(rèn)為，當(dāng)小孩犯錯(cuò)時(shí)，我們自己本身就已經(jīng)很火大了，還怎樣可以好好的跟小孩溝通呢？這時(shí)候，我們需要一個(gè)安撫角落。

在小孩都還沒(méi)有學(xué)會(huì)處理自己的情緒前，就要求他們獨(dú)自的面對(duì)，這樣是不公

平的。與其把小孩丟在一個(gè)冷冰冰的角落冷靜，倒不如給他們一個(gè)舒適的環(huán)境，教導(dǎo)他們處理情緒的方法。

安撫角落可以是在睡房里、或是客廳的沙發(fā)上，一個(gè)有枕頭、玩偶、圖書(shū)、畫(huà)紙、蠟筆、音樂(lè)等可以安撫小孩情緒的環(huán)境。

當(dāng)小孩，或是大人的情緒都開(kāi)始失控時(shí)，我們應(yīng)該帶著小孩離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，找一個(gè)舒適的角落，坐下來(lái)，教導(dǎo)小孩利用看圖書(shū)、畫(huà)畫(huà)、抱玩偶等方法來(lái)抒發(fā)心里的不愉快，同時(shí)分散小孩剛才激動(dòng)的情緒。

如果孩子的情緒還是沒(méi)辦法平復(fù)，我們可以把小孩抱起來(lái)，由上往下的輕輕撫摸小孩的背，低聲的發(fā)出“噓”聲來(lái)安撫小孩。當(dāng)雙方的情緒都平復(fù)后再進(jìn)行溝通。

引導(dǎo)孩子到正確的行為上（Do The Right Thing）

其實(shí)，我們不用每一次都跟小孩正面交鋒，我們可以運(yùn)用一些小技巧來(lái)避免跟小孩的斗爭(zhēng)。

比如我家孩子還小的時(shí)候，很愛(ài)進(jìn)去我的房間，把我桌上的東西，不管是什么，都通通拿來(lái)看一下、玩一下。

有一次不小心的被他拿到一把小剪刀，當(dāng)時(shí)我心想，如果我跟他說(shuō)不要，反而會(huì)引起他的注意和興趣，在搶奪剪刀時(shí)可能會(huì)更容易發(fā)生意外。

所以我假裝沒(méi)事的拿起身邊的一個(gè)袋子，然后笑笑的對(duì)他說(shuō)：“麻煩你幫我把它放進(jìn)袋子吧！”

孩子聽(tīng)了后，很順手的就把剪刀放進(jìn)袋子里，過(guò)程中一點(diǎn)反抗跟猶豫都沒(méi)有。當(dāng)危機(jī)解除后，我再跟他解釋剪刀是危險(xiǎn)的東西。

教養(yǎng)意志力超強(qiáng)的孩子，對(duì)爸媽來(lái)說(shuō)確實(shí)很辛苦、很有挑戰(zhàn)性，但是如果爸媽能夠進(jìn)入他的內(nèi)心，了解他的想法，同時(shí)引導(dǎo)他的行為，那么“回報(bào)”也是豐厚的！

因?yàn)樗?dú)立、堅(jiān)持自己的想法，對(duì)自己喜歡做的事情有熱誠(chéng)，這樣的孩子長(zhǎng)大以后，往往會(huì)擁有誠(chéng)實(shí)、果敢的品格，當(dāng)我們看到孩子走到這一步時(shí)，所有的辛苦也都值得了。

用這個(gè)方法，媽媽不用說(shuō)第二遍，孩子就能乖乖聽(tīng)話(huà)！

很多爸媽都很頭痛這種情況：讓孩子停止手中的事兒去做另一件必須做的事，如從玩玩具、看電視到去做作業(yè)、睡覺(jué)等時(shí)，孩子會(huì)無(wú)視我們說(shuō)的話(huà)，讓我們不停的重復(fù)、嘮叨、威脅，甚至咆哮，往往還沒(méi)有效果。

遇到這種情況怎么辦呢？今天小睿要給家長(zhǎng)推薦一種方法“永遠(yuǎn)別說(shuō)兩次”，教我們?cè)诒３钟焉?、尊重、平和的同時(shí)，讓孩子輕松地從一件事過(guò)渡到另一件事，并形成配合的好習(xí)慣。

在執(zhí)行“永遠(yuǎn)別說(shuō)兩次”之前必須了解的幾件事：

1、為什么不要發(fā)出指令？

當(dāng)孩子對(duì)我們的話(huà)無(wú)動(dòng)于衷時(shí)，你很可能會(huì)更大聲、更不耐煩地重復(fù)你的指令。這些重復(fù)和提醒傳遞給你孩子的信息就是：他不需要你一開(kāi)口就聞令即動(dòng)。因?yàn)橹滥銜?huì)重復(fù)一次又一次，甚至有可能在你說(shuō)第四次時(shí)也不用聽(tīng)，只有聽(tīng)到我們聲音中的很熟悉的尖利的歇斯底里聲時(shí)，孩子們才會(huì)覺(jué)得自己必須當(dāng)心點(diǎn)。

2、什么時(shí)候不能使用？

如果孩子坐在電視、ipad等顯示屏面前時(shí)。這種情況，首先你得想辦法把所有電子設(shè)備關(guān)掉；時(shí)間緊張，需要馬上出門(mén)時(shí)。一旦啟用這個(gè)方法，須確保有足夠的時(shí)間把所有六步都堅(jiān)持完。

3、多大年齡可以使用？

從孩子大約3歲起就可以開(kāi)始使用這一方法，因?yàn)榇蠖鄶?shù)孩子這個(gè)時(shí)候心智足夠成熟，能理解你要求他們做什么，并能專(zhuān)心足夠長(zhǎng)的時(shí)間，遵守簡(jiǎn)單的指令。

六個(gè)步驟讓你永遠(yuǎn)不用說(shuō)兩遍

六個(gè)步驟，一開(kāi)始看起來(lái)似乎很煩瑣，但是隨著你練習(xí)的深入，所需的步驟將會(huì)越來(lái)越少，因?yàn)楹⒆訒?huì)越來(lái)越快地配合，而通常，就只用前三步孩子就配合家長(zhǎng)了。

第一步：停下你正在做的事，走到你孩子那兒去，站著，看著他。

你是否曾經(jīng)人在廚房，從廚房窗戶(hù)喊你的孩子去做作業(yè)或者來(lái)吃晚飯？自己在一個(gè)房間，卻向另一個(gè)房間里的孩子問(wèn)問(wèn)題？

孩子看不到我們時(shí)，就會(huì)很容易無(wú)視我們。如果我們自己都不停下手里的事，然后走到孩子身邊看著他們，孩子當(dāng)然不把我們說(shuō)的話(huà)當(dāng)一回事。要站在孩子們面前看著他們，讓他們覺(jué)得我們很?chē)?yán)肅、很堅(jiān)決，以此表示“這很重要”。

第二步：等，一直等到你的孩子停下他手里的事并看著你。

這一步正是讓孩子專(zhuān)心于你要說(shuō)的話(huà)。

常見(jiàn)的情況是：孩子們正在專(zhuān)心于畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)卡片，我們卻在這時(shí)發(fā)話(huà)，孩子可能根本就沒(méi)聽(tīng)，或者很快就忘了你說(shuō)的什么。你若愿意站一小會(huì)兒，等到他抬起頭來(lái)看著你，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的態(tài)度發(fā)生了很大的變化。

在你等待孩子停下他手中的事抬頭看你時(shí)，可以用友善的方式表示對(duì)他正在做的事很感興趣，并找點(diǎn)東西“描述式贊揚(yáng)”他，會(huì)促使他向你回以眼神交流。從積極肯定的角度關(guān)注他，會(huì)讓他更愿意取悅你，樂(lè)意聽(tīng)話(huà)并合作。比如：

“這個(gè)拼圖這么多片，你也沒(méi)有放棄”

“積木擺放很細(xì)心，平衡性把握得不錯(cuò)哦?！?/p>

“這本書(shū)你都已經(jīng)讀完一半了啊。”

注意不要通過(guò)呼叫孩子名字的方式讓孩子注意自己，因?yàn)榧议L(zhǎng)通常都是要孩子做什么或者不許他做什么的時(shí)候，喊他的名字，所以孩子對(duì)家長(zhǎng)的呼叫會(huì)盡量充耳不聞，不能讓他馬上徹底地集中起注意力。

第三步：把要求講給孩子聽(tīng)，用語(yǔ)簡(jiǎn)單、表意清楚、只講一次。

表達(dá)要求要清楚明了（要求不能太長(zhǎng)，以免孩子變得躁動(dòng)不安）。

孩子對(duì)自己正在做的事很投入，尤其是當(dāng)從一件喜歡的事過(guò)渡到不吸引他們的事情時(shí)，這時(shí)可以通過(guò)“倒計(jì)時(shí)”來(lái)緩解這個(gè)過(guò)渡帶來(lái)的痛苦，這個(gè)方法不僅能幫你省時(shí)間，還能省掉麻煩和焦躁。

對(duì)生性急躁、固執(zhí)的孩子，先每隔三分鐘來(lái)一次倒計(jì)時(shí)，然后每隔兩分鐘，然后每隔一分鐘。每一次，你的孩子都會(huì)聽(tīng)見(jiàn)他下一步即將做什么，他的大腦便會(huì)對(duì)下一步的事情自動(dòng)產(chǎn)生一幅圖像。甚至在他自己都沒(méi)有意識(shí)到的情況下，他的大腦就習(xí)慣了這個(gè)過(guò)渡。當(dāng)你說(shuō)“時(shí)間到”的時(shí)候，或者當(dāng)計(jì)時(shí)器響起來(lái)時(shí)，孩子便已經(jīng)習(xí)慣了必須按你剛才的要求去做，不管你提的是什么要求。

通過(guò)前三步，大多數(shù)孩子在大多數(shù)時(shí)間里都會(huì)配合，而如果仍不配合，下面還有三步，可把孩子的反抗抹殺殆盡。

第四步：讓孩子把要求重復(fù)給你聽(tīng)要求他用自己的話(huà)準(zhǔn)確、完整地說(shuō)出來(lái)。

當(dāng)孩子告訴你他應(yīng)該做什么時(shí)，他的大腦便會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生一幅清楚、生動(dòng)的圖片。圖片中的他正在做這件事。當(dāng)孩子聽(tīng)見(jiàn)自己心底告訴自己必須做什么時(shí)，便有了主人翁意識(shí)。與由你說(shuō)出要求相比，這樣他便更會(huì)把這個(gè)要求當(dāng)一回事。

不要讓孩子僅僅只是鸚鵡學(xué)舌，因?yàn)樗麄兗词箾](méi)有真正意識(shí)到自己要做什么的情況下也能重復(fù)。孩子用自己的語(yǔ)言誰(shuí)確地告訴你他必須做什么、何時(shí)做、如何做，那么毫無(wú)疑問(wèn)他聽(tīng)見(jiàn)了你說(shuō)的話(huà)并且理解了你的要求。這就會(huì)在很大程度上減少孩子找借口。

偶爾在有些情況下，孩子第四步之后仍然不聽(tīng)話(huà)，那么家長(zhǎng)就該把第五步用起來(lái)了。

第五步：站著，等他。如果孩子在第四步之后仍沒(méi)有開(kāi)始做你要求他做的事，要樂(lè)意站著等待。

等待是一個(gè)很有效力的辦法；等待表明你是認(rèn)真的。把你站著等待孩子回應(yīng)的時(shí)間當(dāng)做是一種投資吧，一種很快就會(huì)帶來(lái)“更平和、更輕松、更愉快”的家庭生活的投資。

為了減少等待的壓力，注意早點(diǎn)開(kāi)始你所有的日常事務(wù)，這樣你才能騰出時(shí)間進(jìn)行“六步法”，而不會(huì)覺(jué)得自己總是在趕時(shí)間。在為數(shù)不多的情況下，孩子在第五步之后還是不配合，此時(shí)我們就得用上最后一步。

第六步：在你站著等待的時(shí)候，對(duì)孩子朝正確方向邁出的每一小步，不管這一小步多么微不足道，都要描述式的贊揚(yáng)他，并且“反思式傾聽(tīng)”他的感受。

每天多給孩子一點(diǎn)“描述式贊揚(yáng)”，孩子就越會(huì)積極地配合家長(zhǎng)并展示他們最好的一面。你可以這么說(shuō)：

“你不吵了?！?/p>

“你沒(méi)有走開(kāi)，這樣挺尊重人的?！?/p>

“我看見(jiàn)你已經(jīng)找到了你的鞋子?！?/p>

“你甚至可以‘描述式贊揚(yáng)’孩子以前的優(yōu)良行為舉止?！?/p>

“我叫你做什么時(shí)，你的動(dòng)作越來(lái)越快了。”

“我今天幾乎沒(méi)聽(tīng)到你抱怨?！?/p>

也可以說(shuō)一些更貼心的話(huà)：

“雖然你很可能希望我會(huì)讓你單獨(dú)呆著，但是你卻沒(méi)有吵鬧，也沒(méi)有叫我從你的房間里出去?！?/p>

“我看得出來(lái)你確實(shí)很心煩，因?yàn)榧彝プ鳂I(yè)時(shí)間到了；但是你沒(méi)有尖叫，也沒(méi)有說(shuō)任何不禮貌的話(huà)。”

“從你把拖車(chē)扔進(jìn)玩具盒的方式，我看得出來(lái)你有多么生氣，可是你位置沒(méi)扔對(duì)。雖然你是用這種方式告訴我你多么生氣，但是你總算知道要收拾東西了?！?/p>

堅(jiān)持做第六步，直到孩子配合你。他們會(huì)配合的，而且往往比想象中來(lái)得快。

只用耳朵你聽(tīng)不懂孩子

豆豆入園非常順利，從表面上看，他并沒(méi)有出現(xiàn)明顯的分離焦慮，在幼兒園該玩耍時(shí)玩耍，該睡覺(jué)時(shí)睡覺(jué)，入園后從來(lái)不曾因此哭過(guò)，好像并沒(méi)有特別的反應(yīng)。但我知道，他還是很焦慮，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，他回到家時(shí)不如從前那樣高興，雖然也會(huì)笑，但不是那種由心而發(fā)的喜悅。

下面發(fā)生的這件事就是他在入園第三天晚上發(fā)生的，這也是他真正度過(guò)分離焦慮期的轉(zhuǎn)折點(diǎn)：

晚上臨睡時(shí)，豆豆忽然想起自己將Y車(chē)（一個(gè)巧克力盒子，他很喜歡，拿來(lái)當(dāng)車(chē)玩，并叫它“Y車(chē)”）落在幼兒園了，于是問(wèn)我：“媽媽?zhuān)业腨車(chē)呢？”

我：“我不知道，你早上不是帶到幼兒園去了嗎？”

豆豆：“那現(xiàn)在車(chē)在哪？”

我：“是不是在書(shū)包里？”

豆豆看了看，沒(méi)有。

我：“書(shū)包里沒(méi)有?！?/p>

豆豆：“我忘在幼兒園了。我現(xiàn)在就要，你給我拿回來(lái)。（后來(lái)錄音回放，我才發(fā)現(xiàn)他實(shí)際上說(shuō)的是：我要你陪我去把車(chē)拿回來(lái)。而我當(dāng)時(shí)則自動(dòng)過(guò)濾成：你給我把車(chē)拿回來(lái)）?！?/p>

我：“我沒(méi)辦法拿回來(lái)，幼兒園關(guān)門(mén)了?！?/p>

豆豆：“可是我現(xiàn)在就要，你馬上給我拿回來(lái)?！?/p>

我：“你可以打電話(huà)問(wèn)問(wèn)房老師，看還可以拿回來(lái)嗎？”

豆豆打通了房老師電話(huà)，房老師告訴他：“你的車(chē)今晚想在幼兒園住，姥姥（園長(zhǎng)的媽媽?zhuān)?huì)好好照顧它的，你明天放學(xué)后再帶回家好嗎？”

聽(tīng)完房老師的話(huà)，豆豆安靜了一小會(huì)兒，然后又找到我：“媽媽?zhuān)悻F(xiàn)在陪我去把車(chē)拿回來(lái)！”

我：“你真的很想讓你的Y車(chē)回來(lái)，我也很想幫助你，但我沒(méi)辦法，姥姥睡覺(jué)了，幼兒園關(guān)門(mén)了。”

豆豆開(kāi)始哭：“咱們?nèi)ツ醚?，敲門(mén)讓姥姥開(kāi)門(mén)！”

我：“你好希望你的Y車(chē)馬上回來(lái)?！?/p>

豆豆：“那快去呀，快去呀！”

我：“你很想讓你的車(chē)回來(lái)，我也很想幫助你，但是沒(méi)辦法，姥姥睡覺(jué)了，我也要睡覺(jué)了，我們都要睡覺(jué)了?！?/p>

豆豆大哭：“現(xiàn)在去，馬上去！”

我：“你希望我馬上去幫你拿車(chē)?！?/p>

豆豆：“去呀，去呀?！?/p>

我：“這個(gè)車(chē)對(duì)你很重要，你恨不能馬上就拿到它?！?/p>

豆豆：“你去拿呀，去呀！”

我：“我確實(shí)很想幫助你，但我沒(méi)辦法，因?yàn)槲乙X(jué)了?！?/p>

豆豆哭得更傷心了：“你陪我去拿呀，去拿呀。”

按照P.E.T.父母效能訓(xùn)練的理論，孩子提出一個(gè)問(wèn)題時(shí)，往往他真正要表達(dá)的不是這個(gè)問(wèn)題（俗稱(chēng)洋蔥皮），而是隱藏在這個(gè)問(wèn)題背后的其他問(wèn)題（即洋蔥核），如果我們僅僅只是解決表面上的這個(gè)問(wèn)題的話(huà)，那我們就沒(méi)有真正理解孩子的意圖。

比如曾經(jīng)有個(gè)媽媽找我咨詢(xún)，她八歲的孩子每天早上為了上學(xué)的事情而哭泣，媽媽百思不得其解，還以為孩子在學(xué)校受了什么委屈，后來(lái)她聽(tīng)取我的建議，傾聽(tīng)孩子才知道，原來(lái)孩子是擔(dān)心自己不在家的時(shí)間，小弟弟（剛出生的老二）把媽媽獨(dú)占了，從此媽媽就不愛(ài)自己了。

在這個(gè)案例中，洋蔥皮就是不上學(xué)，洋蔥核就是害怕失去媽媽。因?yàn)檎业搅搜笫[核，問(wèn)題也就迎刃而解了：媽媽答應(yīng)大孩子，每天單獨(dú)送她去上學(xué)，把小弟弟留在家里讓爸爸來(lái)照顧，這樣，不管是大孩子還是小孩子，每天都有和媽媽單獨(dú)相處的時(shí)光了。自那以后，上學(xué)反而成了母女相處的幸福時(shí)光了，孩子哪里還會(huì)因?yàn)樯蠈W(xué)而哭鬧？

那么，在我們這件事里，豆豆讓我?guī)退密?chē)回來(lái)只是一個(gè)洋蔥皮，真正的洋蔥核是什么，我還沒(méi)有半點(diǎn)頭緒，因?yàn)槲乙恢痹谘笫[皮上轉(zhuǎn)圈，根本就沒(méi)有摸著門(mén)。作為一個(gè)女中阿甘，我不拋棄、不放棄，我繼續(xù)努力！

我：“你希望自己放學(xué)的時(shí)候就把Y車(chē)一起帶回來(lái)。”

豆豆平靜了很多：“我上午還記得要帶回來(lái)的，下午走的時(shí)候就忘了?！?/p>

說(shuō)著豆豆又開(kāi)始哭：“那現(xiàn)在去拿呀！去呀！”

我：“你希望放學(xué)時(shí)沒(méi)忘記就好了?！?/p>

豆豆：“媽媽?zhuān)阕兡Хò衍?chē)變出來(lái)吧?！?/p>

我：“你希望媽媽有魔法能把車(chē)變出來(lái)?！?/p>

豆豆：“你用繩子變！”

我：“我變不出來(lái)?！?/p>

當(dāng)時(shí)我很矛盾要不要用繩子變一個(gè)試試，但事實(shí)上是不可能變出來(lái)的，我怕這又給他無(wú)謂的希望，隨后勢(shì)必讓他失望，所以沒(méi)去嘗試。

豆豆：“你把繩子拐彎呀！”

我：“拐彎我也變不出來(lái)。”

豆豆：“那你用紙變呀?！?/p>

我：“你希望我用一個(gè)東西把車(chē)變出來(lái)?！?/p>

豆豆：“變！變！你快變！”

我：“不管用什么，我都沒(méi)辦法變出來(lái)。我也好希望能變出你的車(chē)來(lái)，但是我做不到?！?/p>

豆豆開(kāi)始撕心裂肺地大哭：“你變，你變，你快變！”

我：“你真的很希望我能變出來(lái)?！?/p>

豆豆：“是的，是的，你快變。”

我沉默。

這時(shí)豆豆爸爸來(lái)了，說(shuō)：“豆豆，我們?nèi)ラ_(kāi)車(chē)吧，我?guī)湍阕?，不光變Y車(chē)，還變X車(chē)，變Z車(chē)?！?/p>

豆豆一下子高興起來(lái)，兩個(gè)人去玩車(chē)了，事實(shí)上也沒(méi)提變Y車(chē)的事。

豆豆睡著以后，豆豆爸爸跟我說(shuō)：“你看，孩子給你這么好的練習(xí)機(jī)會(huì)，你都搞不定，最后不是還得我出馬？”

的確，在這件事中，豆豆爸采用轉(zhuǎn)移注意力的辦法當(dāng)時(shí)取得了一定的效果，但這依然沒(méi)有從根本上看見(jiàn)孩子，孩子哭鬧的真正原因還是沒(méi)找到。

我百思不得其解，到底為什么我的傾聽(tīng)會(huì)失敗呢？明明在我說(shuō)“你希望自己放學(xué)的時(shí)候就把Y車(chē)一起帶回來(lái)”這句話(huà)時(shí)，仿佛洋蔥皮就要?jiǎng)冮_(kāi)了，但不知道怎么回事又繞回去了。

本來(lái)以為此事就到此為止了，豆豆爸爸也以為自己的轉(zhuǎn)移注意力方法很有效時(shí)，臥室傳來(lái)一陣撕心裂肺的哭聲，豆豆從夢(mèng)中驚醒，哭喊：“我要你陪我去把車(chē)拿回來(lái)，我要呀！”

我趕緊跑過(guò)去，想要抱抱他。

豆豆不讓我抱，還拳打腳踢，動(dòng)作非常激烈，哭得上氣不接下氣。

我怎么哄也不管用，無(wú)奈之際，我腦海里閃過(guò)一個(gè)念頭：夢(mèng)中驚醒的孩子可以?xún)A聽(tīng)嗎？

無(wú)意識(shí)的我說(shuō)出了一句我剛才認(rèn)為可能會(huì)管用的話(huà)：“你不知道怎么回事就忘了把車(chē)拿回來(lái)了?！?/p>

你知道嗎？就是這一句話(huà)，像魔法一樣，讓豆豆馬上不掙扎了，開(kāi)始小聲地抽泣。

我抱著他，一聲不敢吭，生怕多說(shuō)了一個(gè)字。

過(guò)了幾分鐘，豆豆又開(kāi)始大哭，我又趕緊重復(fù)：“你忘了把車(chē)拿回來(lái)，好難過(guò)。”

豆豆抽泣著說(shuō)：“我要你陪我去把車(chē)拿回來(lái)?！?/p>

我說(shuō)：“你希望我陪著你去把車(chē)拿回來(lái)?！?/p>

豆豆聲音一下子小了，繼續(xù)哭。

忽然，豆豆來(lái)了句：“把書(shū)房的燈關(guān)了?！?/p>

我忙不迭地說(shuō)：“好，我去關(guān)，我現(xiàn)在就去?！?/p>

豆豆大哭：“我要爸爸去關(guān)?！?/p>

我：“好，爸爸去關(guān)燈，我在這里陪著你?！?/p>

豆豆平靜了很多，不哭了。我腦中靈光一閃，洋蔥核可能是：“我要你陪我！”

于是我試探著說(shuō)了句：“你要媽媽陪著你?！?/p>

豆豆緊繃的身體一下子就柔軟了，抽泣著開(kāi)始入睡。

快睡著時(shí)，他又開(kāi)始抽泣想要大哭，我趕緊握著他的手，輕輕地在他耳邊說(shuō)：“媽媽陪著你，媽媽在你身邊?！?/p>

重復(fù)幾次之后，豆豆終于進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，可能這件事印象太深刻，他夢(mèng)里時(shí)不時(shí)就會(huì)驚醒，而每次在他將要哭時(shí)我就趕快把洋蔥核送上：“你要媽媽陪著你，你要和媽媽在一起。”然后他就能安然入睡！

第二天早上，我以為他前一天晚上哭得聲嘶力竭，眼睛都腫了，情緒會(huì)不好，沒(méi)想到，他早上醒來(lái)特別高興，摟著我說(shuō)：“媽媽?zhuān)艺媸翘矚g你了！”

隨后，就哼著自己編的小曲去尿尿了，送他上幼兒園的路上，他也是一路陽(yáng)光燦爛，這是他入園這三四天以來(lái)第一次這樣高興。經(jīng)過(guò)這次深度傾聽(tīng)，豆豆仿佛一下子釋放了自己的入園焦慮，真正開(kāi)心地享受起幼兒園的生活了。

聽(tīng)了這么久，我終于搞清楚孩子哭鬧其實(shí)只有一個(gè)原因：他把車(chē)忘記在幼兒園了，非常難過(guò)，這種難過(guò)想要媽媽的陪伴來(lái)緩解，當(dāng)然也可以說(shuō)還有另一層意思，就是希望媽媽陪著他，一直陪著他，包括上幼兒園。

這個(gè)說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單的原因，我卻用了好幾個(gè)小時(shí)才搞清楚（文中記錄的僅僅是傾聽(tīng)過(guò)程中重要的部分），可見(jiàn)傾聽(tīng)有多么困難。常常有人想要快速弄懂孩子的意思，就肆意猜測(cè)孩子的想法，她們甚至弄出了一些例句來(lái)套用：“媽媽看得出來(lái)，你現(xiàn)在覺(jué)得______（感覺(jué)詞匯），是因?yàn)開(kāi)_____（孩子相信的原因）。我猜，你但愿______(孩子的愿望)。”

這不是傾聽(tīng)，是媽媽先入為主的猜測(cè)，尤其是用“媽媽看得出來(lái)”這種說(shuō)法，非常容易堵住孩子傾訴的通道，你都看出來(lái)了，那我還說(shuō)什么呢？尤其是，你明明說(shuō)得不對(duì)，我不是這樣想的，你卻自信滿(mǎn)滿(mǎn)地告訴我“你看得出來(lái)”，表面上看是尊重，實(shí)際上卻能把人給憋死。

就像在豆豆這個(gè)案例中，如果我也使用上面的例句：“媽媽看得出來(lái)，你現(xiàn)在覺(jué)得很難過(guò)，是因?yàn)槟惆衍?chē)忘記在幼兒園了，我猜，你但愿車(chē)馬上就出現(xiàn)在你面前。”這真的是孩子真實(shí)的想法嗎？這話(huà)這樣居高臨下、悲天憫人，仿佛在說(shuō)：“我什么都知道了，我這樣慈悲，你也不要再哭了吧！”孩子哪里還有機(jī)會(huì)說(shuō)出自己的真實(shí)想法呢？

說(shuō)到底，不管是成人還是孩子，我們都需要被理解，而不是被看透。因此，“我知道”這三個(gè)字不要輕易說(shuō)出口，別人的心思我們不知道，也不可能完全知道。

記得有一次，我跟豆爸生氣，我很希望他能跟我道歉，但他沒(méi)有，我很郁悶，就不睡覺(jué)，一直看電視。豆爸（他也學(xué)過(guò)很多溝通理論）在勸說(shuō)我不要看電視未果的情況下說(shuō)：“你現(xiàn)在覺(jué)得很憤怒，因?yàn)槟阆肟措娨暥覅s讓你去睡覺(jué)，我猜，你但愿沒(méi)有人管你，你可以一直看電視，想幾點(diǎn)睡就幾點(diǎn)睡?！?/p>

當(dāng)時(shí)我聽(tīng)到這話(huà)，真是氣得半死，什么叫我希望一直看電視？你懂我為什么看電視嗎？你知道什么呀？我告訴你，我最大的希望就是抽你！

當(dāng)然，在豆豆這個(gè)案例中，最初我就犯了一個(gè)錯(cuò)誤，那就是我?guī)Я祟A(yù)設(shè)。當(dāng)時(shí)，我一直在想，他是不是因?yàn)槿雸@焦慮？他是不是不想去幼兒園？我該怎么把這個(gè)話(huà)引出來(lái)？

因?yàn)橄肓颂嗟膯?wèn)題和技巧，我真的沒(méi)有做到全然跟隨，所以當(dāng)他反復(fù)說(shuō)“我要你陪我去幼兒園把車(chē)拿回來(lái)”時(shí)，我根本就沒(méi)有聽(tīng)到他前面說(shuō)的幾個(gè)字：“我要你陪我”，而反復(fù)地集中在后面幾個(gè)字“把車(chē)拿回來(lái)”上面。相反，當(dāng)他夜里鬧覺(jué)時(shí)，我當(dāng)時(shí)認(rèn)為半夢(mèng)半醒的孩子是不能進(jìn)行傾聽(tīng)的，所以很無(wú)意識(shí)地、不帶預(yù)設(shè)地說(shuō)出的話(huà)反而真正聽(tīng)見(jiàn)了孩子。

其實(shí)真正的傾聽(tīng)是不帶任何猜測(cè)和預(yù)設(shè)的，我不知道你為什么哭，但我愿意聆聽(tīng)你、跟隨你，結(jié)果是什么樣我不做假設(shè)，這樣才是真正有效的傾聽(tīng)，也只有這樣，我們才能真正走進(jìn)孩子的心里，知道孩子內(nèi)心真正的想法。

真正的傾聽(tīng)是非常困難的，要做到無(wú)我，把自己交給孩子，任由孩子帶著你信馬由韁。這需要很多的練習(xí)和學(xué)習(xí)，更需要清空自己。就比如我，在剛開(kāi)始練習(xí)傾聽(tīng)的那段日子，隨時(shí)準(zhǔn)備開(kāi)錄音筆，錄下自己的每一個(gè)成功或者不成功的案例，反復(fù)揣摩，慢慢修煉。

我發(fā)現(xiàn)雖然剛開(kāi)始時(shí)我經(jīng)常傾聽(tīng)不成功，但是這樣的聆聽(tīng)和跟隨卻仍然讓我和我的家人受益匪淺，讓我們家每一個(gè)人都倍感幸福。

的確，當(dāng)一個(gè)人愿意花時(shí)間聽(tīng)你說(shuō)話(huà)，愿意真正愛(ài)你，愿意不帶預(yù)設(shè)、不帶揣測(cè)地緊緊跟隨你的時(shí)候，那該是一種多大的幸福？反過(guò)來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們?cè)敢馊セ〞r(shí)間聽(tīng)一個(gè)人說(shuō)話(huà)，愿意真正愛(ài)這個(gè)人，愿意不帶預(yù)設(shè)、不帶揣測(cè)地陪伴這個(gè)人時(shí)，我們又該多幸福！

所以，即使你還不太懂得傾聽(tīng)，即使你經(jīng)常聽(tīng)不到孩子心里真正的想法，只要你愿意蹲下來(lái)聽(tīng)，就會(huì)給你們的親子關(guān)系乃至家庭關(guān)系帶來(lái)巨大的改變，甚至可以說(shuō)，傾聽(tīng)適用于一切關(guān)系！

家園共育：讓”不要“遠(yuǎn)離你的孩子

2-4歲的童兒，和過(guò)去處于依賴(lài)狀態(tài)的兒童不同，由于行走和語(yǔ)言的出現(xiàn)，開(kāi)始探索世界，要求獨(dú)立性，要求“我自己來(lái)”。如果此時(shí)處處束縛他的手腳，橫加限制，就會(huì)形成羞愧、疑慮，甚至孤獨(dú)感和反抗。

在超市里，3歲的朵朵在里面跑東跑西，鬧的媽媽很是心煩，媽媽大聲的訓(xùn)斥她：“不要亂跑！”

飯桌上，3歲半的皮皮總是不好好吃飯，吃幾口就去玩他的玩具，無(wú)論媽媽怎么說(shuō)他也不聽(tīng)，爸爸沖皮皮吼到：“不要玩了！”

滔滔跟著媽媽出去，過(guò)馬路的時(shí)候淘氣的滔滔不好好走人行橫道，睜開(kāi)媽媽的手跑到馬路中間去，媽媽急的大喊：“不要在馬路中間走！”

媽媽在廚房里做飯，小米坐在沙發(fā)上邊看動(dòng)畫(huà)片邊吃餅干，爸爸回來(lái)看見(jiàn)了，對(duì)小米說(shuō)：“不要吃那么多餅干！”

冬天的早晨，愛(ài)美的萱萱在衣服外面套上了意見(jiàn)蓬蓬紗的裙子，當(dāng)她走出來(lái)的時(shí)候，媽媽大聲告訴她：“不要這么穿！”

兩三歲的孩子已經(jīng)有了很強(qiáng)的自我意識(shí)，他們喜歡按照自己的主張去做事，而不喜歡受大人的約束。孩子的“離經(jīng)判道”經(jīng)常惹得大人對(duì)他們大吼：“不要… ”孩子對(duì)我們的阻止又是什么態(tài)度呢？從父母反反復(fù)復(fù)說(shuō)“不要”的情況來(lái)看，效果幾乎等于零。

了解孩子為什么不聽(tīng)我們的話(huà)

3歲孩子的行動(dòng)已經(jīng)能夠獨(dú)立，他們凡事力求自己思考、自己判斷、自己解決，他們有強(qiáng)烈脫離父母的愿望，不管什么事情，都要自己嘗試一下。聽(tīng)到大人說(shuō)“不要”，就會(huì)激起他們的逆反心理和本能的反抗，他們反抗權(quán)威、反抗控制、反抗命令，以此來(lái)表明自己是一個(gè)獨(dú)立的人，或者通過(guò)反抗來(lái)引起父母的關(guān)注。

還有一個(gè)原因，請(qǐng)您現(xiàn)在按照我說(shuō)的做：請(qǐng)閉上眼睛，聽(tīng)我說(shuō)，不要想老虎，不要想東北虎，不要想華南虎，不要想武松打死的那只老虎……當(dāng)我跟你說(shuō)“不要想老虎”的時(shí)候，滿(mǎn)腦子想的都是老虎。相信您也是的。這事為什么？是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人潛意識(shí)都不接受否定的詞匯，越是“不要做”的事情，潛意識(shí)約會(huì)告訴你“要做”。成人都如此，何況孩子呢？我們的孩子就是這樣接受我們的指令，變得越來(lái)越不聽(tīng)話(huà)的。

讓“不要”遠(yuǎn)離孩子，對(duì)孩子多說(shuō)肯定句

每當(dāng)我們想對(duì)孩子說(shuō)“不要”時(shí)，我們先要提醒自己：我這樣的說(shuō)法會(huì)有意義和作用嗎？然后，態(tài)度和藹、語(yǔ)氣堅(jiān)定的告訴孩子“要……”比如：

我們對(duì)著超市里亂跑的朵朵說(shuō)：“跟在媽媽的手推車(chē)后面走”。

對(duì)不好好吃飯的皮皮說(shuō)：“好好吃飯，一會(huì)兒媽媽收拾完就沒(méi)飯吃了?！?/p>

對(duì)不好好走路的滔滔說(shuō)：“跟在媽媽身邊，要走人行橫道?！?/p>

對(duì)飯前吃很多小餅干的小米說(shuō)：“先去洗洗手，等著媽媽做熟飯就可以吃飯了”。

我們可以多做幾個(gè)練習(xí)，看看在這種情況下，我們應(yīng)該如何說(shuō)才會(huì)使孩子聽(tīng)進(jìn)去。

“不要打小妹妹！”

“不要總是開(kāi)關(guān)電燈！”

“不要爬到窗戶(hù)上去！”

“不要?jiǎng)樱銜?huì)把碗摔了！”

如果我們把這些否定句換成肯定句，可以這樣說(shuō)：

“你可以輕輕地摸摸小妹妹?！?/p>

“謝謝你幫我們打開(kāi)電燈，這樣我們就能看清了?！?/p>

“到這里來(lái)玩，這里寬敞多了”

“小心拿著，輕輕地放在桌子上?！?/p>

當(dāng)然，這些答案只是提供參考，可以根據(jù)自己和孩子的不同情況找出很多種不同的說(shuō)法，讓孩子能接受我們的建議。

如果肯定的語(yǔ)氣同孩子說(shuō)話(huà)，就會(huì)得到不同于以往的回應(yīng)，處于第一方抗期的孩子就不會(huì)處處和我們作對(duì)，他們似乎變得很順從。這事因?yàn)樗麄兊淖晕乙庾R(shí)得到了尊重，我們不是命令、限制他們的行動(dòng)，而是讓他們做他們?cè)敢庾龅氖虑?。家里也不?huì)再“狼煙四起”，氣氛會(huì)變得更加平靜和諧。改變說(shuō)話(huà)的方式，讓“不要”遠(yuǎn)離我們，會(huì)有意想不到的效果。

特別提醒：

有自我意識(shí)的孩子，用“不要”制止他們是沒(méi)有效果。如果僅僅告訴孩子：“你不要做…”他就會(huì)感到迷茫和失望，會(huì)心生逆反。不如直接告訴他，你可以做什么事情，給他們指明做事的方向。所以，讓3歲的孩子知道什么事情是該做的才是最重要的。

孩子太不聽(tīng)話(huà)了，你會(huì)怎么辦？

聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題，很多家長(zhǎng)第一反應(yīng)就是“不聽(tīng)話(huà)就大聲訓(xùn)斥，再不聽(tīng)就打屁股”。

打孩子似乎依然是家長(zhǎng)們心中最有效的教育孩子的方法。

但是在孩子的接觸范圍越來(lái)越廣，心智發(fā)育越來(lái)越成熟的現(xiàn)在，打孩子并不會(huì)使孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，反而會(huì)讓他產(chǎn)生很多的負(fù)面情緒，對(duì)孩子的身心成長(zhǎng)帶來(lái)很大的不利。

1.打孩子為寶寶做了打人的榜樣

家庭是教會(huì)孩子如何處理爭(zhēng)端的訓(xùn)練營(yíng)，打孩子會(huì)給孩子一個(gè)錯(cuò)誤的示范，即處理爭(zhēng)端可以用侵害性的方式。

2.打孩子會(huì)影響孩子的自我判斷和評(píng)價(jià)

父母花大心血對(duì)寶寶自珍自愛(ài)的培養(yǎng)，容易在呵責(zé)和責(zé)打中消失，使孩子認(rèn)為自己是壞孩子。

3.打孩子貶低了父母的價(jià)值

貶低了父母的角色，會(huì)使孩子對(duì)父母產(chǎn)生畏懼，卻同時(shí)削弱了持久的威嚴(yán)和孩子的敬重。

4.打孩子損害了父母和孩子之間的親情

打孩子使得父母和孩子之間形成了鴻溝，之間的親情受到了消極的損害，甚至影響到家庭關(guān)系。

5.打孩子可能會(huì)導(dǎo)致虐待

體罰是逐漸升級(jí)的。當(dāng)你以為打屁股只是“小小的”懲罰，但卻可能在你強(qiáng)硬的手和孩子堅(jiān)決的態(tài)度之間角力過(guò)程中，

升級(jí)為對(duì)孩子的虐待。打屁股實(shí)際上很有可能是虐待的前奏。

6.打孩子并不能改進(jìn)孩子的行為

打孩子的目標(biāo)是制止孩子的錯(cuò)誤行為。

正確的制止孩子錯(cuò)誤行為的方法是，要在孩子的內(nèi)心建立起他自己不再去重復(fù)錯(cuò)誤行為的堅(jiān)定信念，

即鼓勵(lì)孩子形成內(nèi)在的自我控制。

但打孩子并不會(huì)在形成內(nèi)在控制力的過(guò)程中發(fā)揮作用，而只會(huì)增加孩子的屈辱感。

7.打孩子激起父母及孩子心中的怒火

孩子們依靠自己獨(dú)特的對(duì)公正的判斷方式，常常覺(jué)得打孩子是不公正的。

不公正感會(huì)加劇孩子心中的屈辱感，傷害其自尊心，從而導(dǎo)致孩子心中的怒火增加。

8.打孩子給孩子留下痛苦的回憶

孩子鬧孩子被打的記憶將會(huì)破壞原本對(duì)于成長(zhǎng)經(jīng)歷的美好回憶。這對(duì)人一生的心里感受而言并不美好。

9.打孩子存在長(zhǎng)期不良影響

除了會(huì)對(duì)孩子的肉體形成創(chuàng)傷，其危害還包括引起交際障礙、心理困擾，引起父母與子女溝通障礙，對(duì)他人實(shí)施侵害性行為增多等長(zhǎng)期性不良影響。

3個(gè)問(wèn)題測(cè)出你會(huì)不會(huì)跟孩子說(shuō)話(huà)！

在這篇文章的開(kāi)頭，我要先問(wèn)你這樣三個(gè)問(wèn)題：

1、關(guān)掉所有的通信設(shè)備和娛樂(lè)設(shè)備，讓孩子知道你用百分百的關(guān)注陪伴他們，你隔多久這樣做一次？

2、你覺(jué)得孩子信賴(lài)你嗎？為什么？

3、當(dāng)你取得孩子的注意力的時(shí)候，你聽(tīng)的和說(shuō)的一樣多嗎？

如果這三點(diǎn)都沒(méi)有做到，那么不要去埋怨孩子不跟你溝通，事實(shí)上是你自己拒絕了溝通的機(jī)會(huì)。

我家辰辰也是個(gè)倔強(qiáng)孩子，小男孩到了他這個(gè)年紀(jì)，總愛(ài)跟爸媽鬧別扭，明明藏了小心事，問(wèn)也不說(shuō)，問(wèn)急了，就往自己房間里躲，在被子里一滾，把自己裹成個(gè)蠶寶寶，嚷嚷道：“別問(wèn)了，別問(wèn)了，我要睡了！”

現(xiàn)在哪里就到了睡覺(jué)的時(shí)間！我也不戳穿他的小謊話(huà)，就拿了雜志，坐到了他的床角，邊翻翻雜志，邊看著他睡覺(jué)。

果然，過(guò)不了一會(huì)，辰辰就從被子里扒出個(gè)小腦袋，盯著我看，“我要睡覺(jué)了。”

我就笑著說(shuō)：“媽媽好久沒(méi)陪辰辰了，今天媽媽看著辰辰睡覺(jué)。”

辰辰噘著嘴不吭聲，接著就不理我了，閉著眼裝睡覺(jué)。然而，他在床上翻來(lái)覆去好一陣，終于忍不住了。

辰辰睜開(kāi)眼，看見(jiàn)我還坐在床沿，就有點(diǎn)不好意思啦，他眨了眨眼睛，小聲地說(shuō)：“媽媽?zhuān)乙嬖V你一件事?！?/p>

我微微笑，好戲終于上來(lái)了，原來(lái)我們家辰辰打算給漂亮的小班長(zhǎng)寫(xiě)情書(shū)啦，可是他作文沒(méi)峰峰寫(xiě)得好（峰峰也喜歡班長(zhǎng)），正發(fā)愁呢！

才讀小學(xué)二年級(jí)的傻兒子情竇初開(kāi)啦？都知道給漂亮班長(zhǎng)寫(xiě)情書(shū)啦？人家看得上你嗎……好吧，這的確是件大事情，懵懵懂懂的情感最需要爸爸媽媽合理的引導(dǎo)，如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，后果難測(cè)，也許在小學(xué)還不會(huì)有什么，等大一點(diǎn)，到了初中高中，可能就有嚴(yán)重的后果了。

我慶幸今天自己坐到了兒子的床沿，讓孩子自愿跟我講出了他的這個(gè)小秘密，我相信，有這樣一個(gè)良好的開(kāi)端，接下來(lái)，我們也能通過(guò)溝通來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。

所以說(shuō)，一定不要跟孩子有溝通障礙！

當(dāng)你和孩子有溝通障礙的時(shí)候，找個(gè)他在房間的時(shí)候，在他床邊坐著。安安穩(wěn)穩(wěn)地坐那兒就行！讓自己看起來(lái)好像擁有全世界的時(shí)間似的，在周?chē)鸂I(yíng)造出寧?kù)o祥和耐心細(xì)致的感覺(jué)。這是你全心全意把注意力分給孩子的時(shí)間，等待他做好準(zhǔn)備。在孩子愿意開(kāi)口和你說(shuō)之前，你可以拿本雜志翻翻，消磨點(diǎn)時(shí)間。最終，他肯定會(huì)屈服。

下面是可以猜到的事情經(jīng)過(guò)：

1、無(wú)可避免的，你的孩子肯定會(huì)大叫：“到我房間來(lái)干嗎呀！出去出去，這是我的房間！”不要就此罷休，這或許是他的房間，可是，付房錢(qián)的可是你哦

2、把你驅(qū)逐出房間的意圖失敗后，他會(huì)無(wú)視你。沒(méi)關(guān)系，反正你有的是時(shí)間。

3、最后，孩子終于說(shuō)話(huà)了。少安毋躁——肯定會(huì)的。

4、見(jiàn)機(jī)行事，說(shuō)話(huà)要當(dāng)心，這可不是你說(shuō)教的時(shí)候，是你傾聽(tīng)的時(shí)間。

5、談話(huà)最后，孩子很可能會(huì)就他生活中出現(xiàn)的一些問(wèn)題，尋求你的指導(dǎo)。

你坐在他們的床邊，這傳達(dá)的信息很簡(jiǎn)單，就是“我是你媽媽?zhuān)闶沁@個(gè)世界上最重要的人。沒(méi)有什么電話(huà)比你更重要，沒(méi)有什么電視或者郵件比你腦袋里想的東西更吸引我”。

試試吧！爸媽們！每次都奏效。每次你都能有新發(fā)現(xiàn)：孩子最近的生活有什么新動(dòng)向？經(jīng)常嘗試的話(huà)，你的孩子可能嘴上不承認(rèn)，但真的會(huì)期待這樣的談話(huà)！

我們實(shí)際上是怎么做的呢？

1、一下班就催著孩子吃飯、寫(xiě)作業(yè)、洗澡睡覺(jué)，根本不留談心的機(jī)會(huì)？

2、發(fā)現(xiàn)孩子有事瞞著自己，心里就著急，非逼著孩子說(shuō)出來(lái)，最后爸媽和孩子都又吼又叫不開(kāi)心？

3、孩子不想說(shuō)，不想說(shuō)就算了，根本不管？

別做這三種父母！多跟孩子交流，更要注意交流的方式，孩子實(shí)際會(huì)樂(lè)意跟你交流，他也期待爸媽全身心的關(guān)注！

做個(gè)好爸媽?zhuān)羧钗寰妥胶⒆哟惭厣先?，全心全意地投入到和孩子分享的每一分每一秒?dāng)中去吧！