家園共育：孩子上課走神，快快看這兒 一招搞定！

有爸爸媽媽經(jīng)常問(wèn)：孩子做作業(yè)專注力不夠怎么辦？孩子上課走神怎么辦？那是因?yàn)楹⒆記](méi)有養(yǎng)成專注的習(xí)慣，注意力難以集中。這篇文章里面提供了很多訓(xùn)練孩子專注力的好方法。各位家長(zhǎng)可以試試哦！

第一關(guān) 聽(tīng)課不走神

訓(xùn)練目的：訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力，能使學(xué)生上課專心聽(tīng)講，認(rèn)真寫作業(yè)，考試不粗心，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

訓(xùn)練要求：每天訓(xùn)練10分鐘，放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練，由家長(zhǎng)監(jiān)督訓(xùn)練情況，必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練，效果明顯。

1. 數(shù)字傳真

訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)將下列每個(gè)數(shù)字讀一遍，孩子在聽(tīng)完之后憑記憶寫下聽(tīng)到的數(shù)字。

例如：家長(zhǎng)讀：68715 孩子聽(tīng)完之后在紙上寫：68715

2. 聽(tīng)字訓(xùn)練

訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)讀下列短文，孩子認(rèn)真聽(tīng)，當(dāng)聽(tīng)到一個(gè)“一”字就用筆在紙上打一個(gè)“√”，家長(zhǎng)讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù)，直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”的個(gè)數(shù)相同為止。

有一小鳥(niǎo)，它的家搭在最高的樹(shù)枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥(niǎo)說(shuō)著話兒，他們都是覺(jué)得非常的快樂(lè)。這一天早晨，它醒了，那兩個(gè)老鳥(niǎo)都找食物去了。一看見(jiàn)火紅的太陽(yáng)，它們又害怕了，因?yàn)樘?yáng)太大了，它們又看見(jiàn)一棵樹(shù)上的一片好大的樹(shù)葉，樹(shù)葉上又有站著一只小鳥(niǎo)，正在吃害蟲(chóng)，害蟲(chóng)吃了很多樹(shù)葉，讓大樹(shù)不能長(zhǎng)大，大樹(shù)是我們的好朋友，每一棵樹(shù)都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個(gè)人呼吸。這時(shí)老鳥(niǎo)馬上飛過(guò)去，與小鳥(niǎo)一起吃害蟲(chóng)，吃得飽飽的，并為民除害。

1. 詞語(yǔ)思維

訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)每念一個(gè)詞語(yǔ)，孩子認(rèn)真聽(tīng)，當(dāng)聽(tīng)到電器就馬上舉起右手，當(dāng)聽(tīng)到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。

凳子 課桌 洗衣機(jī) 籃球 電視機(jī) 自行車 書(shū)包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風(fēng)扇 電話機(jī) 被子 杯子 鋼筆 手機(jī) 籃球 羽毛球 打火機(jī) 飛機(jī) 刀劍

2. 找差異訓(xùn)練

訓(xùn)練方法：仔細(xì)聽(tīng)下面幾組句子中的甲，乙兩句話，快速找出乙句中與甲句不同的地方。

第一組：

甲：樹(shù)林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽(yáng)光和雨露，自由自在地成長(zhǎng)。

乙：森林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽(yáng)光和雨露，自由自在地生長(zhǎng)。

第二組:

甲：我有一個(gè)美麗的愿望，長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家，種出世界上最美麗的花送給媽媽。

乙：我有一個(gè)美好的愿望，長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家，種出世界上最漂亮的花送給媽媽。

針對(duì)孩子注意力訓(xùn)練集錦：

1. 按順序找數(shù)字

我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂(lè)、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將1—25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面(見(jiàn)下表)，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊同時(shí)計(jì)時(shí)。研究表明：7—8歲兒童 按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是30—50秒，平均40—42秒；正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25—30秒，有些人可以縮短到十幾秒。可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信注意力水平一定會(huì)逐步提高!

21 12 7 1 20

6 15 17 3 18

19 4 8 25 13

24 2 22 10 5

9 14 11 23 16

2. 玩撲克游戲

可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說(shuō)猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來(lái)孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所提高。

3. 買一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí)

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書(shū)讓她報(bào)出來(lái)，等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。做對(duì)給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

4. 玩“開(kāi)火車”游戲

這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對(duì)話語(yǔ)言來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開(kāi)?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開(kāi)?”父拍手喊：“廣州開(kāi)”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開(kāi)。”大家又齊拍手喊：“往哪開(kāi)?”兒子拍手喊：“上海開(kāi)”。這樣火車開(kāi) 到誰(shuí)那兒，誰(shuí)就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_(kāi)得越快越好，中間不要有間歇。

這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動(dòng)人的積極性，孩子玩起來(lái)，樂(lè)此不疲。

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家園共育：讓孩子不哭不鬧快速起床的妙招！

首先，媽媽在叫孩子起床前，提前半小時(shí)把雜事收拾完。寶寶要七點(diǎn)左右起床，就六點(diǎn)半起來(lái)，洗漱上廁所收拾床鋪，整理上班的物品……就是除了寶寶的事務(wù)，媽媽收拾到可以立馬出門的狀態(tài)。

其次，重點(diǎn)步驟：叫起床的過(guò)程。

1、打開(kāi)手機(jī)，播放一首寶寶平時(shí)喜歡的柔和歡快的兒歌。好聽(tīng)的音樂(lè)會(huì)促進(jìn)腦子氧氣和血液的流動(dòng)，讓身體也想動(dòng)起來(lái)，用音樂(lè)來(lái)讓寶寶起床最合適了。

2、在歡快的音樂(lè)中，媽媽給睡覺(jué)中的寶寶打招呼：寶寶起床了！這句話很有必要，首先就是給睡著的孩子一個(gè)心理預(yù)期，要不接下來(lái)的動(dòng)作就會(huì)有些突兀。

<1>小白小白上樓梯，打開(kāi)電視機(jī)，電視不好看，關(guān)掉電視機(jī)。肚子有點(diǎn)兒餓，想吃肯德基，漢堡啊漢堡，可樂(lè)啊可樂(lè)，薯?xiàng)l啊薯?xiàng)l，干杯~~

<2>切切菜,搟搟面,包包餃子搗搗蒜。快點(diǎn)兒醒來(lái)吃餃子啦~~——這個(gè)最簡(jiǎn)單，可以邊說(shuō)邊在小朋友的小胳膊小腿兒小肚子上做出相應(yīng)的動(dòng)作。

<3>炒蘿卜炒蘿卜切切切，抹點(diǎn)油，撒點(diǎn)鹽，和點(diǎn)餡。包餃子包餃子搟搟皮，搟好面皮放點(diǎn)餡。包餃子，包餃子包餃子捏捏捏，放進(jìn)鍋里蓋蓋子。煮餃子，煮餃子煮餃子香噴噴，煮好餃子配點(diǎn)料吃餃子！

<4>炒豆子炒豆子，炒炒炒；捏餃子捏餃子，捏捏捏；包包子包包子，包包包。

家園共育：你學(xué)著這樣說(shuō)話，孩子一定會(huì)聽(tīng)話 !

當(dāng)孩子做事磨蹭、不想理我們或者反抗我們的時(shí)候，媽媽你要這樣說(shuō)話，孩子才會(huì)懂事聽(tīng)話。

1.當(dāng)孩子不想上床睡覺(jué)

這樣說(shuō)：還有10分鐘就到睡覺(jué)時(shí)間了，先洗漱還是先講個(gè)故事？

——給出事實(shí)，選擇性的督促

不這樣說(shuō)：還不回你的房間去，這么晚了，別玩了，趕快！我都說(shuō)了幾遍了！

孩子的心聲：爸爸媽媽，我不困就不想睡覺(jué)。也許我想看電視，也許想做有趣的事兒，我還不知道時(shí)間是怎么回事呢？只要你們規(guī)定睡覺(jué)時(shí)間，讓我遵守它，也就把我身體的生物鐘定好了，我會(huì)逐漸養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣。當(dāng)你對(duì)我“這樣說(shuō)”，我會(huì)選擇我喜歡的做，然后順理成章的睡覺(jué)去了。不過(guò)，我有病的時(shí)候可能還是例外啊。

這樣說(shuō)：我們還有5分鐘就要走了，你現(xiàn)在穿好衣服，還是把衣服拿著？你要帶什么包？

——給出事實(shí)，選擇性督促

不這樣說(shuō)：你還在那兒磨蹭？我們要晚了，趕快吧，聽(tīng)見(jiàn)了沒(méi)有？

孩子的心聲：爸爸媽媽，我沒(méi)有意識(shí)到我在磨蹭，特別是在玩我喜歡的玩具時(shí)，我沒(méi)有時(shí)間概念啊。如果你對(duì)我“這樣說(shuō)”，我會(huì)順著你的督促做選擇。

3.當(dāng)孩子說(shuō)“不”的時(shí)候

這樣說(shuō)：好的，你可以說(shuō)“不”，但是，我需要聽(tīng)聽(tīng)你說(shuō)“不”的原因，我才能理解你。可以吧，說(shuō)出來(lái)吧。

——尊敬的，正面的引導(dǎo)

不這樣說(shuō)：小孩子懂什么，你怎么這么犟啊，我是對(duì)你好。

孩子的心聲：爸爸媽媽，當(dāng)我說(shuō)“不”時(shí)，我在嘗試我的獨(dú)立性，想證明我在長(zhǎng)大，也許，我就是不能接受你的教導(dǎo)，也許，當(dāng)你對(duì)我“這樣說(shuō)”，我在學(xué)習(xí)不懼怕別人，勇敢地表達(dá)自己真實(shí)的想法。

4.當(dāng)孩子不小心弄壞東西

這樣說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，這次有了經(jīng)驗(yàn)，以后就不會(huì)弄壞了。每個(gè)人都會(huì)出錯(cuò)，我也會(huì)，不如試試把它修好吧。

——表示理解，引發(fā)思考，嘗試補(bǔ)救

不這樣說(shuō)：你看你這孩子，把這么貴的東西搞壞了，我下次還能給你買嗎？

——抱怨，指責(zé)

孩子的心聲：爸爸媽媽，當(dāng)我把東西弄壞的時(shí)候，我很緊張也很害怕。當(dāng)你對(duì)我“這樣說(shuō)”，我會(huì)感到你們真理解我，我以后也會(huì)注意的。

5.當(dāng)孩子不想理解我們

這樣說(shuō)：孩子，媽媽感受到你今天有心事。我能夠幫你嗎？和媽媽說(shuō)說(shuō)，你心里就舒服了。你能體會(huì)到我很擔(dān)心你嗎？

——提出幫助，疏導(dǎo)情緒，運(yùn)用同理心

不這樣說(shuō)：我跟你說(shuō)話呢！怎么回事兒，你這孩子怎么又不理人！

——諷刺，壓力式的質(zhì)問(wèn)

孩子的心聲：爸爸媽媽，其實(shí)我沒(méi)有什么心事，有時(shí)候我想要自己待一會(huì)兒，也許，我在想著自己心里的秘密，也許，我在想我認(rèn)為重要的事。當(dāng)你對(duì)我”這樣說(shuō)“，我體會(huì)到你關(guān)愛(ài)我，我也許酒吧心事告訴你了。

6.當(dāng)孩子用哭來(lái)達(dá)到目的

這樣說(shuō)：如果你不哭的話，我們一起看看怎么辦。安靜下來(lái)，你想對(duì)我說(shuō)什么？

——引導(dǎo)用語(yǔ)言表達(dá)的技能

不這樣說(shuō)：哭哭哭，你就知道哭，哭有用嗎？我怎么有你這樣的孩子。

——不耐煩，說(shuō)教

孩子的心聲：爸爸媽媽，哭可是我的一個(gè)有用的武器。以前我使用時(shí)就成功過(guò)，我要到了我想要的東西。所以，我就用哭來(lái)試試你們的反應(yīng)，也許，哭是我本能地表達(dá)自己的方式，我還沒(méi)有學(xué)會(huì)到底應(yīng)該怎么向大人說(shuō)話呢。當(dāng)你對(duì)我“這樣說(shuō)”，你在耐心地教導(dǎo)我一個(gè)新的方法。

教育孩子又不傷感情的絕招，快快看過(guò)來(lái)！

孩子到了三四歲、五六歲的時(shí)候，變得越來(lái)越淘氣，怎么說(shuō)都不聽(tīng)，但又打不得罵不得，打罵容易給孩子造成心理陰影不說(shuō)，還容易讓孩子變得更難管教。但是，三四歲、五六歲這個(gè)階段正是給孩子立規(guī)矩的好時(shí)候，要是從小就沒(méi)點(diǎn)規(guī)矩，到了青春期你就更掌控不住了。

所以，當(dāng)孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，一定的懲罰手段是必須的，但是又必須注意方式。

下面的幾個(gè)小妙招，家長(zhǎng)們可以學(xué)學(xué)！

1、金箍棒（打手心）(脾氣暴的家長(zhǎng)免用）

孫悟空的金箍棒是干什么用的，孩子還是比較清楚的——打妖怪嘛！那么現(xiàn)在，咱家里也要擁有一根！

在大家心情都不錯(cuò)的時(shí)候，跟孩子一起制作一根金箍棒。

材料最好選擇柔軟、輕盈的報(bào)紙、泡沫塑料等，還可以讓孩子發(fā)揮想象力，自己對(duì)金箍棒進(jìn)行裝飾。完工之后，寫上“懲戒金箍棒”等字樣。

接下來(lái)，跟孩子約定好，如果他今后再欺負(fù)小同學(xué)、小動(dòng)物或者往樓下亂丟東西，就要被“懲戒金箍棒”打手心了！掌握好力度，太輕了孩子覺(jué)不著，太重一下打哭了也不行；打手心、屁股就行了，頭、臉等部位要避免。

2、金圈圈（計(jì)時(shí)罰站、罰坐）

記得西游記里孫悟空畫的那個(gè)圈圈嗎？雖然妖怪進(jìn)不來(lái)，但八戒、沙僧他們最好也別出去?，F(xiàn)在，咱家也要畫個(gè)圈圈了。

跟孩子一起，在臥室或者客廳的一角，用貼紙或者粉筆等圍出一個(gè)圈圈，里面放一個(gè)鬧鐘、一塊墊子。

然后跟孩子約法三章：如果再頂撞父母、不尊敬長(zhǎng)輩或者犯其他錯(cuò)誤時(shí)，就要站在圈里3分鐘不許出來(lái)！

但要注意，圈圈的位置不能過(guò)于顯眼，否則外人來(lái)訪，一推門就看見(jiàn)孩子被罰站，可能會(huì)傷害孩子自尊；罰站時(shí)間3分鐘左右即可，太短沒(méi)有懲罰效果，太長(zhǎng)了適得其反。

3、嘴花（沒(méi)收心愛(ài)之物）

植物大戰(zhàn)僵尸中有個(gè)“大嘴花”，一口就能吞掉僵尸。孩子，現(xiàn)在咱家也有一只，不過(guò)吞掉的卻是你的玩具！

跟孩子一起選一個(gè)帶鎖的抽屜或者箱子，用彩紙給小箱子裝飾上眼睛、獠牙等，然后給它取一個(gè)“大嘴花”“大嘴怪”等你們喜歡的名字。

接下來(lái)，告訴孩子：如果他再不收拾玩具、爭(zhēng)搶玩具、亂扔衣服等，就把他最喜歡的一樣玩具收到“大嘴花”里，扣留48小時(shí)。在此期間，如果孩子表現(xiàn)良好，玩具可以提前“出獄”。

4、七龍珠（兌換愿望）

集齊7顆龍珠，就能召喚神龍實(shí)現(xiàn)自己的愿望了！孩子想要一個(gè)新玩具？沒(méi)問(wèn)題，先集齊龍珠再說(shuō)！

準(zhǔn)備一些玻璃球、一個(gè)罐子，跟孩子約定好，做什么好事能得到一顆龍珠（玻璃球），做什么壞事會(huì)被扣掉一顆龍珠。

今后，如果孩子想買一個(gè)并不急需的新玩具、新文具，就必須湊集7顆“龍珠”。

5、將功贖罪（做家務(wù)）

灑了一地板牛奶就想跑？沒(méi)門！扔了一屋子衣服想讓媽媽收？別想！

給孩子準(zhǔn)備幾樣他拿得動(dòng)的小工具：小盆子、抹布、小鏟子、掃把等等。當(dāng)他弄臟地板或者墻壁時(shí)，必須用自己的工具親自打掃干凈，否則，可能會(huì)被扣掉一顆“龍珠”……

懲罰5原則：

1、有錯(cuò)必罰

不要因?yàn)榻裉煨那楹镁筒粦土P孩子，明天心情差就狠狠懲罰孩子；也不能因?yàn)檫@次錯(cuò)誤小就不追究，下次錯(cuò)誤大了一并算賬……

家長(zhǎng)自己首先要有始有終，堅(jiān)定執(zhí)行！

哪怕是孩子不小心打翻了牛奶杯子，也必須對(duì)此負(fù)責(zé)——孩子自己去收拾干凈。家長(zhǎng)自己都變來(lái)變?nèi)?，?duì)孩子最終也沒(méi)什么威懾力。

2、罰前必警告

孩子有時(shí)候并不能自覺(jué)意識(shí)到自己在犯錯(cuò)誤，所以家長(zhǎng)需要在孩子第一次出現(xiàn)這種行為時(shí)予以警告，一來(lái)是給孩子一次改正的機(jī)會(huì)，二來(lái)是讓孩子有心理準(zhǔn)備。

比如在吃飯時(shí)，孩子揪著饅頭扔著玩，你可以立即制止他，然后平靜地告訴他這是浪費(fèi)糧食的行為，如果再這么做，他這頓飯就結(jié)束了，必須離開(kāi)飯桌。

3、懲罰原因要明確

懲罰本身不是目的，目的是讓孩子認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤。

在懲罰前，直白、明確地告訴孩子原因，并標(biāo)明你希望孩子以后怎么做。

4、懲罰起止點(diǎn)要明確

懲罰從什么時(shí)候開(kāi)始，懲罰具體內(nèi)容是什么，到什么時(shí)候結(jié)束，都要跟孩子說(shuō)清楚。

一旦懲罰結(jié)束、孩子認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤，一切便恢復(fù)正常，不要讓孩子一整天都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、悶悶不樂(lè)。

5、給孩子一個(gè)辯解的機(jī)會(huì)

當(dāng)好多小朋友聚在一起的時(shí)候，難免會(huì)有相互推卸責(zé)任的情況發(fā)生，不要一時(shí)生氣就魯莽地懲罰孩子，先耐心聽(tīng)聽(tīng)孩子怎么說(shuō)，再做決定，以免冤枉了孩子。

世上沒(méi)有不聽(tīng)話的孩子，只有不善溝通的家長(zhǎng)！

家園共育：怎么幫助孩子盡快適應(yīng)幼兒園

幼兒園春季開(kāi)學(xué)，對(duì)于新入園的孩子，如何幫助他們盡快克服分離焦慮，適應(yīng)幼兒園生活？入園前后，以及日常生活中該注意哪些問(wèn)題？有哪些繪本可以幫助孩子盡快適應(yīng)新的環(huán)境？希望這些分享會(huì)給您一些參考和借鑒。

入園前該做的事：

1、選擇一所適合你自己孩子的幼兒園，而不是別人眼中“最好”的。

2、選一所和自己教育理念契合度高的幼兒園，否則以后分歧和矛盾會(huì)越來(lái)越多。

3、選擇幼兒園要慎重，選擇之后就要對(duì)幼兒園和老師多一份信任，要相信自己的選擇。

4、保持平常心，自己不焦慮。相信孩子有能力應(yīng)對(duì)幼兒園的生活，傳遞你的信心、勇氣和力量。相信“相信”的力量。

5、正面引導(dǎo)孩子，上幼兒園是件快樂(lè)、有趣、好玩的事，有很多小朋友，可以一起玩很多游戲。

6、上幼兒園前三個(gè)月起，盡力讓孩子的作息時(shí)間和幼兒園的作息時(shí)間靠攏。

7、上幼兒園前，盡力培養(yǎng)孩子自己用勺子吃飯，主動(dòng)喝水、上廁所、洗手等生活習(xí)慣和自理能力。

8、上幼兒園前幾天可以帶著孩子去幼兒園附近多走走，能進(jìn)園參觀一下更好。

9、通過(guò)繪本、故事或游戲等方式，把孩子從早上入園到下午放學(xué)一天里各個(gè)時(shí)段的內(nèi)容清晰的告訴孩子，有助于孩子更好地消除恐懼，適應(yīng)新環(huán)境。如果自己條件允許，也可以在家模擬幼兒園一天的生活。

10、了解幼兒園的規(guī)則，并通過(guò)示范、游戲、故事等形式告知孩子。比如公共場(chǎng)所保持安靜，公共玩具先拿到者優(yōu)先玩等。

入園后該做的事：

1、接納孩子的情緒，分離焦慮是正常的，是孩子的一種自我保護(hù)，不負(fù)面評(píng)價(jià)孩子的表現(xiàn)。

2、讓自己保有耐心，給孩子一段適應(yīng)幼兒園的時(shí)間和空間。

3、不要說(shuō)爸爸媽媽因?yàn)橐习鄴赍X，必須送孩子上幼兒園，這會(huì)剝奪孩子的安全感和歸屬感。孩子會(huì)想“錢重要，還是我重要？”

4、接送孩子時(shí)，讓自己保持愉悅的情緒，輕松的心態(tài)。

5、每天送孩子到幼兒園后要正式道別，告知來(lái)接的時(shí)間并保證兌現(xiàn)承諾。

6、把孩子送到老師手里后，盡量減少逗留時(shí)間。

7、如果孩子午睡實(shí)在太難，可以先和老師溝通，帶一件家里喜歡的安慰物去。

8、孩子剛?cè)雸@，在幼兒園要有意識(shí)地控制自己的情緒，去適應(yīng)集體生活的規(guī)則，努力了一天，回到家可能會(huì)想發(fā)泄一下情緒，這時(shí)父母要做的不是責(zé)備，而是理解和關(guān)愛(ài)。

9、多和孩子聊聊幼兒園開(kāi)心的事，對(duì)孩子的進(jìn)步表現(xiàn)及時(shí)肯定。如果孩子不愿意談?wù)?，不要逼?wèn)，通過(guò)觀察和親子游戲去側(cè)面了解。

10、在家不拿幼兒園或老師來(lái)恐嚇孩子。比如說(shuō)“再不聽(tīng)話，告訴你老師！”

11、不是出現(xiàn)極特殊情況，比如真因?yàn)椴贿m應(yīng)而生病，孩子一定堅(jiān)持送，不要中斷。

12、多和老師聯(lián)系，了解孩子的情況，同時(shí)也盡力讓老師多了解孩子。

13、不要負(fù)面評(píng)價(jià)幼兒園，你都認(rèn)為老師不好，孩子又怎么會(huì)喜歡？

一直該做的事：

1、給予孩子無(wú)條件的愛(ài)，建立起孩子的安全感和穩(wěn)固的依戀關(guān)系，讓孩子確信爸爸媽媽是愛(ài)他的，即使不在身邊。

2、哭鬧是一種表達(dá)和訴求，不要指責(zé)孩子無(wú)理取鬧，要多關(guān)注孩子的感受，及時(shí)、積極地解讀和回應(yīng)孩子真實(shí)的需求。

3、親子溝通是以接納孩子的情緒，認(rèn)同孩子的感受，承認(rèn)孩子的愿望為基礎(chǔ)和前提的。

4、情緒沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，有對(duì)錯(cuò)的是表達(dá)情緒的方式。而教會(huì)孩子如何覺(jué)察、識(shí)別和恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒，是父母的責(zé)任。

5、父母要守住自己的界限，不失位，不越界，孩子才能懂得負(fù)起自己的責(zé)任。

6、規(guī)律的生活，離開(kāi)時(shí)的道別，回來(lái)后的問(wèn)候，會(huì)讓孩子對(duì)你的離開(kāi)不那么在意。

7、在家少包辦替代，力所能及的事鼓勵(lì)孩子自己做，培養(yǎng)孩子的生活自理能力和心理的獨(dú)立性。

8、多創(chuàng)造孩子與人交往的機(jī)會(huì)，發(fā)展孩子的社會(huì)性和自信心，培養(yǎng)孩子寬容的品質(zhì)和換位思考的能力，能讓孩子更合群，更愿意與人交往，也就更喜歡幼兒園。

9、不要苛責(zé)孩子完美，特別是當(dāng)孩子因自己能力不足在幼兒園被小朋友取笑時(shí)，不要因?yàn)橛X(jué)得丟了面子而給孩子施加更大壓力，孩子這時(shí)需要的是幫助和鼓勵(lì)。

10、發(fā)展孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，給孩子與老師、同學(xué)保持良好溝通提供最有效的手段。

另外需要注意的是，孩子如果長(zhǎng)時(shí)間不能適應(yīng)幼兒園，可能和孩子從小缺乏父母的關(guān)愛(ài)，兩歲前沒(méi)有建立好穩(wěn)固的依戀關(guān)系，缺少安全感有關(guān)，這種情況下，父母給予孩子無(wú)條件的接納和愛(ài)就更至關(guān)重要。還要注意的一點(diǎn)是，不要借培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性之名義太早把孩子送入幼兒園。當(dāng)孩子的身心還沒(méi)準(zhǔn)備好，尚缺乏基本的自我意識(shí)和生活自理能力，就被送入需要強(qiáng)調(diào)紀(jì)律的集體環(huán)境中，不僅無(wú)助孩子獨(dú)立性的培養(yǎng)，甚至可能造成嚴(yán)重的身心傷害。

家園共育：給孩子快樂(lè)的五種方法

對(duì)父母來(lái)說(shuō)，能給孩子最好的禮物就是讓他有感受快樂(lè)的能力。真正的快樂(lè)可以滋養(yǎng)孩子的心靈，讓他對(duì)周圍變化繁復(fù)的世界有足夠的抵御能力。

一、給他一些發(fā)呆和閑逛的時(shí)間，給他一些望著天空的云發(fā)呆的時(shí)間，讓他們可以不受約束地去抓小昆蟲(chóng)，堆個(gè)樣子奇怪的雪人或者是看蜘蛛結(jié)網(wǎng)。這些活動(dòng)都將給你的孩子一個(gè)自己去探索世界和追求快樂(lè)的機(jī)會(huì)。

三、更多的身體活動(dòng)，活動(dòng)不僅僅是為了增加孩子的體能和力量，更大的好處是讓他有機(jī)會(huì)開(kāi)懷大笑。這些讓孩子保持活躍狀態(tài)的活動(dòng)能有助于減輕壓力，讓孩子們能用一種更加健康的方式呼吸。

四、大聲笑，當(dāng)你大聲笑的時(shí)候，就釋放了緊張的情緒，吸入更多氧氣，這樣能讓你在很短時(shí)間內(nèi)就精力充沛情緒高漲。

五、多創(chuàng)造幾種表?yè)P(yáng)的方式，當(dāng)你的孩子取得進(jìn)步掌握了一種新技能，或者是完成了某個(gè)任務(wù)，不要簡(jiǎn)單地對(duì)孩子說(shuō)：“乖孩子”，或者“做不錯(cuò)”。其實(shí)獎(jiǎng)勵(lì)并不重要，重要的是教會(huì)你的孩子去體味成就感帶來(lái)的滿足。

孩子磨蹭專家支招：五招搞定

孩子做作業(yè)時(shí)精力不集中，寫著寫著就停，不知在想什么，寫作業(yè)時(shí)的多余動(dòng)作特別多，比如說(shuō)找橡皮。剛剛學(xué)過(guò)的有印象的字還要照著書(shū)看著抄下來(lái)，這一遍寫完了，下一遍還是照著抄，不能連續(xù)的寫。寫作業(yè)不能獨(dú)立完成，要有家長(zhǎng)督促。

再有就是字寫的不好，寫字不認(rèn)真，找不到感覺(jué)，讓他練字還不愿意，抵觸情緒嚴(yán)重。不只是語(yǔ)文字不好，英語(yǔ)和數(shù)學(xué)都是這樣的，數(shù)學(xué)有幾次因?yàn)閷懽至什輹?huì)做的題都是錯(cuò)的，平時(shí)因?yàn)閷懽致?，作業(yè)完不成，被老師留下來(lái)的次數(shù)也不少。

對(duì)于孩子的磨蹭，綜合網(wǎng)友們的妙招。提出如下解決辦法：

第一招：一分鐘專項(xiàng)訓(xùn)練。

(1)訓(xùn)練孩子專心做題。準(zhǔn)備幾十個(gè)簡(jiǎn)單的加減法口算題(根據(jù)年級(jí)不同，難度可以不同)。規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道題。讓孩子感覺(jué)到一分鐘都能做十多個(gè)小題，而自己寫作業(yè)的時(shí)候，有時(shí)候幾分鐘也寫不出一個(gè)小題。

(2)一分鐘寫漢字訓(xùn)練，找一些筆畫和書(shū)寫難度相當(dāng)?shù)纳?，看孩子在一分鐘?nèi)最多能寫書(shū)多少個(gè)字。記下每次的情況，并進(jìn)行對(duì)比。

(3)一分鐘寫數(shù)字訓(xùn)練。我班上一個(gè)孩子的數(shù)字書(shū)寫特別差，而且非常慢。這學(xué)期，數(shù)學(xué)老師讓他每天練習(xí)一分鐘“0123456789”的快速書(shū)寫。寫一分鐘算一次，看一次能寫幾組，他給我看了最近幾天的練習(xí)成績(jī)，原來(lái)一分鐘最多能寫5組，現(xiàn)在最多可以寫9組，而且還寫得工整好看一些。

以上訓(xùn)練讓孩子體會(huì)到時(shí)間的寶貴，原來(lái)一分鐘可以做很多事情，珍惜時(shí)間。同時(shí)也提高孩子的寫字速度和做題的速度。訓(xùn)練時(shí)以1分鐘為一組，每天練習(xí)三至五組。在訓(xùn)練的時(shí)候注意記錄孩子的成績(jī)，并進(jìn)行對(duì)比，練習(xí)時(shí)間以一星期為宜。

第二招：停止催促，堅(jiān)持表?yè)P(yáng)。

孩子做事情磨蹭的時(shí)候，很多家長(zhǎng)喜歡喊，不斷的催促，結(jié)果感覺(jué)是越催促，孩子的動(dòng)作越來(lái)，家長(zhǎng)就更生氣，孩子做某件事情的速度快，就表?yè)P(yáng)。如剛開(kāi)始可以給孩子出幾道簡(jiǎn)單的題,給1分或2分鐘,孩子會(huì)很快做好,家長(zhǎng)要作大吃一驚狀呼道：“還不到一分鐘呢!”總之，很夸張的樣子。隨時(shí)觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，對(duì)做得快的事情立即表?yè)P(yáng)。“現(xiàn)在穿衣服快多了!”“現(xiàn)在收拾書(shū)包快多了。”……這樣的話。但千萬(wàn)不要說(shuō)成“現(xiàn)在穿衣服快多了!如果寫作業(yè)也這樣快就好了”。只表?yè)P(yáng)，不提孩子做得不足的地方。通過(guò)表?yè)P(yáng)，會(huì)激發(fā)孩子內(nèi)在快的動(dòng)力。

第三招：節(jié)約的時(shí)間由孩子自由支配。

很多家長(zhǎng)喜歡給孩子布置一些家族內(nèi)部的作業(yè)，比如孩子完成了老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)會(huì)布置什么讀英語(yǔ)，孩子剛讀完英語(yǔ)，家長(zhǎng)又安排做奧數(shù)題。等等?？傊议L(zhǎng)給孩子安排得相當(dāng)充分。孩子也看出問(wèn)題的所在，那就是，只要有孩子空閑時(shí)間，家長(zhǎng)就會(huì)安排任務(wù)。所以，孩子的對(duì)策是，化整為零，在寫作業(yè)的時(shí)候邊寫邊玩。這樣拖很長(zhǎng)的時(shí)間，由于老師的布置的作業(yè)沒(méi)有完成，家長(zhǎng)也不會(huì)另外安排任務(wù)。孩子在寫作業(yè)的過(guò)程中就玩了。

對(duì)策：把每天老師布置的作業(yè)做一個(gè)大概的時(shí)候估計(jì)，將孩子需要完成的任務(wù)(包括家長(zhǎng)布置的任務(wù))進(jìn)行一個(gè)時(shí)間預(yù)計(jì)。一定要給孩子留下休息的時(shí)間(自由支配的時(shí)間)。如一共要一個(gè)半小時(shí)，那么孩子一個(gè)半小時(shí)(甚至提前保質(zhì)保量地)完成了，余下的時(shí)間就必須由孩子自己支配，如果玩他喜歡的玩具，或者打一會(huì)兒游戲，進(jìn)行一會(huì)兒體育鍛煉等。就是做孩子喜歡做的事情。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣以后，孩子會(huì)抓緊時(shí)間完成作業(yè)，因?yàn)樵鐚懲昃陀泻芏鄷r(shí)間玩了。

第四招：從生活習(xí)慣訓(xùn)練。

只能從生活習(xí)慣抓起啊，先給他規(guī)定時(shí)間，要求他在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成自己要做的事兒。一位家長(zhǎng)說(shuō)，她女兒早上起床穿一雙襪子要十分鐘，孩子在床上把襪子理呀理，理得家長(zhǎng)冒火。什么吃飯，穿衣，洗漱能拖時(shí)間，盡量地拖時(shí)間。

對(duì)策：通過(guò)訓(xùn)練縮短孩子生活自理行為的時(shí)間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰(shuí)更快。在比賽之間先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地訓(xùn)練。家長(zhǎng)在比賽時(shí)，可以故意放慢一點(diǎn)，讓孩子覺(jué)得有有取勝的可能。甚至有時(shí)候不經(jīng)意輸給孩子，讓孩子覺(jué)得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學(xué)習(xí)中才會(huì)快起來(lái)。

也可以用記時(shí)完成某一件事情，規(guī)定時(shí)間完成就表?yè)P(yáng)或記一個(gè)“★”;得夠二十個(gè)“★”可以滿足孩子的一個(gè)愿望。

第五招：規(guī)定時(shí)間沒(méi)有完成立即停止。

有些孩子寫作業(yè)拖延時(shí)間到晚上十點(diǎn)，減少了睡眠時(shí)間，導(dǎo)致第二天上課沒(méi)有精神，降低了學(xué)習(xí)效率。周而復(fù)始，造成惡性循環(huán)。這時(shí)，我覺(jué)得可以給孩子確定一個(gè)作業(yè)完成的最后時(shí)間。要保證孩子十個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，很多家長(zhǎng)規(guī)定孩子九點(diǎn)鐘上床睡覺(jué)。所以到了晚上九點(diǎn)，孩子的作業(yè)還沒(méi)有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺(jué)。作業(yè)沒(méi)有完成，會(huì)受到老師的批評(píng)。以后，孩子就會(huì)抓緊時(shí)間完成了。這個(gè)是狠招，家長(zhǎng)要具體分析孩子作業(yè)的量，有時(shí)候老師布置的作業(yè)超標(biāo)了，就不能用這個(gè)辦法。不到萬(wàn)不得已，不要使用這一招。

總之，對(duì)孩子磨蹭，家長(zhǎng)一定要用耐心和愛(ài)心幫助孩子逐步改正，不要操之過(guò)急。要注意總結(jié)方式方法，不斷提高孩子的速度。