谷雨活動 | 12個好玩的節(jié)氣活動，帶你遵循自然的規(guī)律慢下來

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經(jīng)驗的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《谷雨》

2019年谷雨節(jié)氣為：4月20日

二十四節(jié)氣

谷

雨

中 ?文 ?名：谷雨

外 文 名：Grain Rain

寓?意： 寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快

時?間：第六節(jié)，每年4月19日或20或21日

氣候特點(diǎn)：降水明顯增多

三?候：萍始生、鳴鳩拂其羽、戴任降于桑

風(fēng)俗 活動：祭海、

風(fēng)俗 食物：谷雨茶

養(yǎng)?生：補(bǔ)血益氣，提升體質(zhì)

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節(jié)氣活動

活動一：

傾聽雨的聲音

谷雨是二十四個節(jié)氣的第六個節(jié)氣，也是標(biāo)志春天的最后一個節(jié)氣。進(jìn)入谷雨節(jié)氣后，就說明了下雨會越來越多，它對于農(nóng)作物來說是貴如油，對于孩子們來說也是最好的玩伴；可以等一場谷雨，聽一場自然音樂會，感受生活中的小美好。

活動二：

測一測溫度

清明斷雪，谷雨斷霜”，谷雨是春季最后一個節(jié)氣，谷雨節(jié)氣的到來意味著寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快，成人與幼兒一起記錄谷雨節(jié)氣時間段的每日的溫度，感受著季節(jié)的交替。

活動三：

知三候，感時令

谷雨節(jié)氣有三候，一候萍始生，二候鳴鳩拂其羽，三候為戴勝降于桑。成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進(jìn)自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時令的符號記號，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

活動四：

親手泡一杯谷雨茶

谷雨時節(jié)習(xí)俗眾多，其中“喝谷雨茶”即是一項重要習(xí)俗。谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨時節(jié)采制的春茶。茶樹經(jīng)過一冬休憩，又經(jīng)過清明最清凈明潔的雨水潤養(yǎng)，谷雨時肥肥嫩嫩，枝葉里滿是氨基酸和維生素。

成人可以帶著孩子一起泡茶、品茗，了解泡茶講究的是細(xì)節(jié)，如溫度、時間、茶的投放量等，感受茶藝禮節(jié)背后的做人道理。

活動五：

一起賞牡丹色

古諺云：谷雨三朝看牡丹，意謂谷雨后三天看盛開的牡丹正當(dāng)時。成人可以帶著孩子一起欣賞牡丹花，觀察其的外形特征、品種的不同，以及了解其的文化象征等等，也可以用繪畫等形式描繪牡丹的美。

牡丹花繪畫活動開展可參考：繪畫 | 正谷雨，牡丹期，感受花中王的美

活動六：

品香椿

“雨前香椿嫩如絲”，此時的香椿醇香爽口，脆嫩、香美、多汁，營養(yǎng)價值極高，在滿足大家食欲的同時還具有各種保健功能，在古人眼里還是一種長壽樹。成人帶著孩子采新鮮的香椿，一起制作美食品嘗，順應(yīng)時節(jié)養(yǎng)生之法，讓味蕾得到享受。

香椿炒雞蛋

香椿芽拌豆腐

活動七：

雨生百谷,宜種植

谷雨時，天氣溫和，雨水明顯增多，是農(nóng)作物生長發(fā)育最好的時節(jié)。這時，清明時分已經(jīng)種植過的可以去觀察種植物的生長情況，未種植的就抓住現(xiàn)在最好的時機(jī)，一起和孩子在家里或幼兒園里耕種區(qū)域進(jìn)行翻土，種植，澆水，體驗農(nóng)事耕種過程，感悟自然物生長的力量。

活動八：

來一場蟲子派對

谷雨節(jié)氣氣溫偏高，雨水頻繁，沉睡良久的昆蟲們已經(jīng)完全恢復(fù)了活力，迫不及待的想感受春風(fēng)、雨水的美好。現(xiàn)在我們的孩子們都生活在溫室高樓里，擁抱大自然的機(jī)會少，與各類昆蟲的接觸更是少之又少，這個谷雨，讓我們給孩子們的好奇心一個滿足吧，帶著孩子們走進(jìn)公園、走進(jìn)森林，認(rèn)識昆蟲，接近昆蟲，最終親近自然。

成人可以孩子一起比賽，看看誰找到的昆蟲最多，不認(rèn)識的可以一起查閱資料，也可以用照片或是繪畫作品記錄下來。

也可以提前在書本、網(wǎng)絡(luò)上認(rèn)識幾種昆蟲，然后一起去戶外，玩按圖找昆蟲的游戲。

活動九：

走谷雨，親近自然

古時有“走谷雨”的風(fēng)俗，谷雨這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來，寓意與自然相融合，強(qiáng)身健體。成人可以選擇天氣晴朗之時帶著孩子們一起踏青，運(yùn)動嬉戲，愉悅心情，感受美好自然。

活動十：

給孩子準(zhǔn)備一個福袋

谷雨素有祭海的民俗文化，包含了人們對于生活美好的期盼。雖然我們現(xiàn)在不太機(jī)會參與到民俗活動中，但是許愿祈福的美好心愿可以換一種形式去進(jìn)行，可請成人親手為孩子許愿祈?？p制福袋，把滿滿的愛和祝福帶在孩子的身上，讓孩子感受親人對于自己愛。

活動十一：

親手做一碗枸杞蛋羹

在中國人長久的觀察里，谷雨時節(jié)的養(yǎng)生也較重要，此時節(jié)是人們補(bǔ)身的好時機(jī)，人的消化功能旺盛，有利于營養(yǎng)的吸收。成人可以帶著孩子們親手做一道簡單有營養(yǎng)的羹品——枸杞蛋羹。

教師準(zhǔn)備雞蛋、枸杞、蒸鍋即可，給幼兒示范如何正確磕雞蛋、打雞蛋、撒枸杞步驟

均勻攪拌蛋液

可以根據(jù)具體情況添加少許水n4507.cn

上屜蒸幾分鐘即可，香味四溢~

活動十二：

學(xué)習(xí)有關(guān)谷雨的詩詞

《谷雨》

清·鄭板橋

不風(fēng)不雨正晴和，翠竹亭亭好節(jié)柯。

最愛晚涼佳客至，一壺新茗泡松蘿。

幾枝新葉蕭蕭竹，數(shù)筆橫皴淡淡山。

正好清明連谷雨，一杯香茗坐其間。

《見二十弟倡和花字漫興五首》

宋·黃庭堅

落絮游絲三月候，風(fēng)吹雨洗一城花。

未知東郭清明酒，何似西窗谷雨茶。

《牡丹圖》

明·唐寅

谷雨花枝號鼠姑，戲拈彤管畫成圖。

平康脂粉知多少，可有相同顏色無。

《老圃堂》

唐·曹鄴

邵平瓜地接吾廬，谷雨干時手自鋤。

昨日春風(fēng)欺不在，就床吹落讀殘書。

《絕句》

宋·志南

古木陰中系短篷，杖藜扶我過橋東。

沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風(fēng)。

谷雨是春季最后一個節(jié)氣，意味著春末夏初，也是唯一將物候、時令與稼穡農(nóng)事緊密對應(yīng)的一個節(jié)氣；古老的先民在這個季節(jié)播種，懷著對豐收、對未來的期盼，對幸福生活的向往，將希望植入土中，等待抽芽、開花、結(jié)果。西廂養(yǎng)蠶，家燕歸巢，杏花疏落，牡丹初好。這世間的事物，總是遵循著自然的規(guī)律，沿著節(jié)氣的脈絡(luò)，順理成章地走下去，希望我們的孩子們在節(jié)氣的系列活動中，學(xué)會靜下來，學(xué)會慢慢來，體會生活的滋味與奇妙。

以上活動均是悉心設(shè)計編輯的活動，如果您有更好的活動思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

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霜降節(jié)氣活動 | 這8個好玩的活動，帶你感受秋的清麗

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經(jīng)驗的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《霜降》

?2019年霜降節(jié)氣為：10月24日

二十四節(jié)氣

霜降

中 文 名：霜降

外 文 名：First Frost

寓意：天氣漸冷、開始降霜

時間：第十四節(jié)，每年的10月22或23或24日

氣候特點(diǎn)：天氣更冷了，露水凝結(jié)成霜

三?候：一候豺乃祭獸，二候草木黃落，三候蜇蟲咸俯

風(fēng)俗活動：菊花會

風(fēng)俗食物：西瓜（啃秋）、四季豆、辣椒

養(yǎng)生：防秋燥、防秋郁、防寒

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節(jié)氣活動

活動一：

一起曬柿餅

秋天，黃澄澄的柿子高高掛，當(dāng)然要帶著孩子們一起來欣賞和品嘗呀！成人可以帶著孩子一起去可以采摘的地方摘柿子，并一起“啃秋”，再帶著孩子了解柿子變成柿餅的全過程，并一起動手制作。

1.將果皮轉(zhuǎn)圈旋削下

2.晾曬,十多天后柿餅就好啦。

活動二：

一起畫秋

霜降時，一片美景，果蔬大豐收，成人可以帶著孩子了解秋天有哪些花卉、水果、農(nóng)作物，并讓孩子進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作，幫助孩子們?nèi)轿坏牧私饬怂倒?jié)氣。

活動三：

柿餅手工DIY

民間有句俗語：“霜降吃丁柿,不會流鼻涕”，成人可以帶著孩子了解霜降節(jié)氣特征的后，親自動手制作手工DIY柿餅，尋找趣味的同時，提醒幼兒秋冬季節(jié)要保護(hù)好身體不生病等。

去莖榨汁和面。

將柿子汁團(tuán)成柿子的樣子，在用綠色面團(tuán)做莖葉。

成人將孩子們做好的柿子面團(tuán)蒸熟，就可以品嘗美味啦~

活動四：

一起來繪秋葉

秋葉是秋天的一種浪漫，隨著天氣漸漸變色，隨著涼風(fēng)慢慢飄落，是一幅美麗的畫面。成人可以帶著孩子一起去尋找秋天，拾一些樹葉，并進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作，在這個過程中感受了季節(jié)的變化，又體驗了創(chuàng)作的趣味。

活動五：

一起“做霜”

“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣”。此時，我國黃河流域已出現(xiàn)白霜，千里沃野上，一片銀色冰晶熠熠閃光，秋已暮，露成霜；那么霜是什么樣子的，又是怎么形成的呢？成人可以帶著孩子進(jìn)行小實驗去探索、去了解。材料準(zhǔn)備聽裝雪碧罐、冰塊就可以了，先將雪碧罐放好，再放入冰塊，接下來認(rèn)真觀察就可以見證霜的出現(xiàn)。

活動六：

一起賞秋色，并將其留下來

秋天是美麗的季節(jié)，一切都有著成熟的美。不走出去欣賞實在是太可惜了！“霜葉紅于二月花”。霜降過后，楓樹、黃櫨樹等樹木在秋霜的撫慰下，開始漫山遍野地變成紅黃色，如火似錦，非常壯觀。

這時也是秋菊盛開的時候，尤其是南方地區(qū)氣候溫和，霜降期間，田疇青蔥，橙黃桔綠，秋菊競放。

成人可以帶著孩子郊游登山賞景，用相機(jī)，用畫筆，用故事它們留下來。

活動七：

知三候，感時令

霜降節(jié)氣有三候，一候豺乃祭獸，二候天地始肅，三候禾乃登 成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進(jìn)自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時令的符號記號，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

一候豺乃祭獸 | 霜降之日“豺祭獸”，豺狼的豺俗名“豺狗”，霜降日殺獸陳列，古人說是“祭秋金”，也是別秋的一種儀式。?

二候草木黃落 | 后五日“草木黃落”，木葉飄零，颯颯風(fēng)干，冬天即將來臨。

三候蜇蟲咸俯?| 再五日“蟄蟲咸俯”，咸是皆，俯首帖耳的“俯”是低頭，是臥而不食，就是冬眠。

活動八：學(xué)習(xí)關(guān)于霜降的詩詞

《詠廿四氣詩·霜降九月中》

唐·元稹

風(fēng)卷清云盡，空天萬里霜。

野豺先祭月，仙菊遇重陽。

秋色悲疏木，鴻鳴憶故鄉(xiāng)。

誰知一樽酒，能使百秋亡。

《九日登李明府北樓》

唐·劉長卿

九日登高望，蒼蒼遠(yuǎn)樹低。

人煙湖草里，山翠縣樓西。

霜降鴻聲切，秋深客思迷。

無勞白衣酒，陶令自相攜。

《泊舟盱眙》

唐·韋建 ?

泊舟淮水次，霜降夕流清。

夜久潮侵岸，天寒月近城。

平沙依雁宿，候館聽雞鳴。

鄉(xiāng)國云霄外，誰堪羈旅情。

《如夢令》

清·黃琬璚

曉向高樓凝望，遠(yuǎn)樹枝枝紅釀。

睡起眼朦朧，道是芙蓉初放。

霜降，霜降，那是丹楓江上。

《新營小齋鑿地爐》

宋·歐陽修

霜降百工休，居者皆入室。

墐戶畏初寒，開爐代溫律。

《舟中雜紀(jì)十首 》

元末明初·王冕

老樹轉(zhuǎn)斜暉，人家水竹圍。

露深花氣冷，霜降蟹膏肥。

沽酒心何壯，看山思欲飛。

操舟有吳女，雙槳唱新歸。

《霜月》

唐·李商隱

初聞?wù)餮阋褵o蟬，百尺樓南水接天。

青女素娥俱耐冷，月中霜里斗嬋娟。

節(jié)氣不僅是一種生產(chǎn)生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號，更與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

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《結(jié)語》

大暑節(jié)氣活動 | 這12個有趣的活動，帶你感受盛夏的美好

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經(jīng)驗的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《大 暑》

?2019年大暑節(jié)氣為：7月23日

二十四節(jié)氣

大暑

中 文 名：大暑

外 文 名：Great Heat

寓意：一年中最熱的時期

時間：第十二節(jié)，每年7月22或23或24日

氣候特點(diǎn)：高溫酷熱

三?候：一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候大雨時行

風(fēng)俗活動：曬伏姜，燒伏香

風(fēng)俗食物：飲伏茶

養(yǎng)生：補(bǔ)脾健胃

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節(jié)氣活動

活動一：

一起繪一幅盛夏星螢圖

大暑節(jié)氣，一候腐草為螢。還記得小時候，在盛夏的晚飯后，大人小孩三三兩兩來到巷子里，白日的悶熱好像消散了一些，一陣陣涼風(fēng)吹過，小孩子快活的從這頭跑到另一頭，偶爾遇見一群螢火蟲，便是整個夏日最最開心的事情，現(xiàn)在的孩子們可能很少有機(jī)會有這樣的時刻，但是成人可以帶著孩子認(rèn)識螢火蟲以及進(jìn)行螢火蟲的藝術(shù)創(chuàng)作，可以畫畫或者立體作品。

一張卡紙，一些顏料就可以擁有盛夏夜晚的美好時光。

可以用多種材料進(jìn)行表現(xiàn)，如畫紙、水粉。

剪好的瓶子卡紙，粘貼上剪畫好的螢火蟲，稍一點(diǎn)綴背景，意境馬上就出來了。

活動二：

一起品盛夏美食

中國除了文化博大精深、源遠(yuǎn)流長，美食也是“海納百川”，同一個節(jié)日、節(jié)氣，但各個地區(qū)都有各自不同的飲食文化。成人可以帶著孩子了解不同地區(qū)或者民族的節(jié)氣飲食，并一起品嘗，感受時令的變化、不同的味蕾。

山東：不少地區(qū)有在大暑到來這一天“喝暑羊”（即喝羊肉湯）的習(xí)俗。夏日悶熱人濕氣大，消耗大，喝羊湯健腺益氣溫補(bǔ)。

臺灣：吃菠蘿，民間百姓認(rèn)為這個時節(jié)的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發(fā)音和“旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。

廣東：很多地方在大暑時節(jié)有“吃仙草”的習(xí)俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽(yù)為“仙草”。

(各個地區(qū)的選擇各不相同，小編暫先列出這幾種，大人可以帶著孩子們多多了解和品嘗喲)

活動三：

一起做一碗涼面

夏日酷暑難耐，除了搖扇降溫，還可以來一碗涼面去去熱氣呀。成人可以帶著孩子一起制作一碗涼面，可以讓孩子做些力所能及的事情，如洗菜、過水、擺盤等等。

活動四：

一起來一場清涼大戰(zhàn)

大暑是一年中最熱的時間，大人小孩無不燥熱，清清涼涼的水就是我們最好的慰藉呀，成人可以帶著孩子一起玩一場清涼大戰(zhàn)、打水槍、水中嬉戲等等，既消暑又有趣，何樂而不為？

活動五：

一起自制雪糕

雖說夏天孩子要少吃雪糕，但是耐不住孩子渴望的小眼神呀。這是大人可以帶著孩子一起自制雪糕，既健康衛(wèi)生，又增加了親子時間。材料很簡單，只需要一盒牛奶或者酸奶，幾種喜歡吃的水果就可以。

和孩子一起清洗水果并切好。

將提前準(zhǔn)備好的牛奶或者酸奶倒進(jìn)水果里。

將水果牛奶倒進(jìn)模具里，并放進(jìn)冰箱里冷藏就可以了。

美味又健康的雪糕做好啦，當(dāng)孩子吵著想吃雪糕時就試試吧。

活動六：

一起熬制一鍋祛濕粥

大暑正值三伏天，炎熱多雨潮濕，這時的身體很容易積累大量的濕氣。重視養(yǎng)生的人們早已把祛濕茶泡上，但是孩子年齡小，脾胃弱，在選擇祛濕茶等時需謹(jǐn)慎。那這時候，成人可以選擇更為穩(wěn)妥一點(diǎn)的祛濕粥品給孩子祛濕溫補(bǔ)，一起去菜市場采購、清洗、熬制，這也是一場美好的健康親子旅呀。

可選擇山藥粥

紅豆薏米粥等

活動七：

體會高溫對生活的影響

大暑是二十四個節(jié)氣的第十二個節(jié)氣，是夏季的第六個節(jié)氣，是一種最熱的時期，《山海經(jīng)》說：“壽麻正立無景，疾呼無響。爰有大暑，不可以往”，三伏天的到來，更加有的盛夏的真實感。成人與幼兒一起觀看天氣預(yù)報，了解不同區(qū)域的溫差，以及記錄自己生活地域的節(jié)氣時間段的每日溫度，和之前節(jié)氣的記錄冊對比，感受著節(jié)氣交替的變化。

成人除了帶著孩子看天氣預(yù)報、溫度計測量的方法外，還可以放冰塊、冷凍物、水果等，看其在烈日下的變化，以及所用的時間。

活動八：

一起觀察食物在不同溫度的變化

現(xiàn)在天氣炎熱，食物不好儲存，很多食物需要及時吃完或者放到冷藏層去保存，這是不同溫度對于食物的影響。成人可以帶著孩子觀察同一食物在不同溫度下的變化，如觀察水果、蔬菜、饅頭等在冰箱冷藏層、保鮮層、室內(nèi)、室外不同的變化，時間可以設(shè)定為一個小時、半天、一天均可，讓孩子仔細(xì)觀察食物表面的變化（如水分蒸發(fā)、萎縮等）、腐敗的情況等等，讓孩子感受溫度的力量。

活動九：

和孩子走進(jìn)夏天里，了解身邊那些“不怕熱”

夏日烈日炎炎，都想躲在屋子里吃著西瓜喝著冷飲，但是有很多人還在這樣的高溫下堅持工作著，大人可以帶著孩子了解有哪些崗位上的人仍在堅持，如環(huán)衛(wèi)工人、交警、建筑工人、公路維修工等等，還可以和孩子一起將自制的冷飲、水果冰糕等送給他們，給他們的夏日帶來一絲清涼，讓孩子們了解他們?yōu)槲覀儎?chuàng)造了美好的生活環(huán)境，學(xué)習(xí)感恩，學(xué)會關(guān)心身邊的人。

除了有“不怕熱”的人們，自然界里那些動物們沒有空調(diào)和冰糕，但是依舊可以安然度夏，憑的就是一身“本事”——散熱。大人可以帶著孩子觀察夏天里不同動物的“散熱”方式，并通過看書、查閱資料、請教他人的方法去了解其原因等等，還可以做成記錄小手冊，等開學(xué)了和其他小朋友分享自己的學(xué)習(xí)成果。

如狗伸出舌頭氣喘不止，這是狗散發(fā)體內(nèi)熱量的重要方式。體內(nèi)部分的熱量由喉部和舌面排出后，狗會感到舒適、涼爽。因此，天越熱，它喘的越厲害。?

猴：天熱時，長尾猴總愛搖擺它那條長長的尾巴。原來，它的尾巴里有一條特殊的靜脈，能將體內(nèi)的熱量迅速的散發(fā)出去。

兔：炎熱的夏季，兔子的兩只耳朵在不停的扇動。實際上，它是在通過扇動耳朵來散發(fā)體內(nèi)的熱量，讓身體變得涼快。?

螞蟻：螞蟻會自己動手建筑“空調(diào)房”。熱帶、亞熱帶地區(qū)的螞蟻巢都建筑在樹上，里面有許多“房間”。“房間”之間都有夾層和通道，不但可以保持巢穴內(nèi)的涼爽，還可以使氣流通暢。

活動十：

一起尋找夏日小蟲

夏天炎熱，大家都躲在屋子不出來，不想活動，不想說話，但是屋外的世界很熱鬧，蟬鳴呱叫好不愜意。成人在選擇傍晚時分，日將落夜未來，和孩子趁著一絲絲涼意去小區(qū)里、公園里尋找夏日的小蟲子吧，觀察它們的生長環(huán)境、飲食活動等等，既接觸了自然，還鍛煉了孩子對于身邊事物的觀察力，這也是夏日里有趣的一件小事情呀。

活動十一：

觀天氣預(yù)未來

大暑是夏季的第六個節(jié)氣。古時人們根據(jù)大暑的炎熱情況，預(yù)測后來的天氣。如，“大暑熱，秋后涼”“大暑熱得慌，四個月無霜”“大暑不熱，冬天不冷”等等，在大暑雷陣雨的日子里，人們總結(jié)出看云識天氣的顧慮，如。“東閃閃無半滴，西閃閃走不及”等，成人可以將這些關(guān)于天氣的農(nóng)事諺語教給孩子，并一起觀察起觀察天氣的變化，一起預(yù)測天氣， 讓孩子節(jié)氣里天氣變化的奧秘以及古時人們的智慧。

活動十二：知三候，感時令

大暑節(jié)氣有三候，一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候大雨時行。成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進(jìn)自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時令的符號記號，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

節(jié)氣不僅是一種生產(chǎn)生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號，更與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動均是悉心設(shè)計編輯的活動，如果您有更好的活動思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

秋分節(jié)氣活動 | 這9個有趣的節(jié)氣活動，給你帶來秋日的小確幸

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經(jīng)驗的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《秋分》

?2019年秋分節(jié)氣為：9月23日

二十四節(jié)氣

秋分

中 文 名：秋分

外 文 名：autumnal equinox

寓意：表示秋季中間，晝夜等長

時間：第十五節(jié)，每年9月22或23或24日

氣候特點(diǎn)：晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降

三?候：一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸

風(fēng)俗活動：祭月

風(fēng)俗食物：豎蛋、吃秋菜、送秋牛、秋祭月

養(yǎng)生：陰平陽秘、收斂閉藏

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節(jié)氣活動

活動一：

一起采食秋菜

很多地方有個習(xí)俗叫做“秋分吃秋菜”?！扒锊恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細(xì)細(xì)棵，約有巴掌那樣長短。成人可以帶著孩子一起去采摘秋菜，并讓孩子參與到清洗、烹飪的過程中，感受食物的美好，體驗自己勞動果實的幸福。

和莧菜比比身高。

嘗試自己清洗莧菜。

準(zhǔn)備好廚具，和孩子們一起烹飪美食。

一起觀察一下，煮過的莧菜水是什么顏色的。

最后就是開心的品嘗環(huán)節(jié)啦。

活動二：

一起送秋牛

秋分隨之即到，其時便出現(xiàn)挨家送秋牛圖的，送圖者都是些民間善言唱者， 主要說些秋耕和吉祥不違農(nóng)時的話。成人可以帶著孩子一起制作一幅秋牛圖，感受習(xí)俗的趣味。

材料準(zhǔn)備白紙、彩筆、剪刀、彩紙、膠棒即可，能力強(qiáng)的孩子可以自己畫牛，能力較弱的孩子可由教師提前畫好輪廓，再涂色剪下來就可以啦~

將剪畫完成的牛貼在背景紙上，再剪一些小花小草進(jìn)行裝飾即可。

可以帶著孩子將畫送給農(nóng)民伯伯，大聲的告訴農(nóng)民伯伯， 今年一定是個豐收年！

活動三：

一起粘雀子嘴

秋分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。

成人可以帶著孩子一起品嘗湯圓，然后取幾個湯圓用細(xì)竹叉扦著置于農(nóng)田地里，了解古時的智慧和美好祈愿。

活動四：

秋分趣味“五禽戲”

秋分是進(jìn)行體育鍛煉的好時機(jī)，成人可以帶著孩子一起玩五禽戲，據(jù)說五禽是由東漢名醫(yī)華佗模仿五種動物的動作創(chuàng)編的，一人模仿，一人猜，感受秋日好天氣的親子時光。

活動五：

手工里的處暑

秋分時節(jié)，天高氣爽，豐收在望，此時也是人們放風(fēng)箏的大好時節(jié)，特別是孩子們最是喜歡。因此在很多地方都有在秋分日這一天放風(fēng)箏的習(xí)俗，甚至還會舉辦放風(fēng)箏比賽，大大小小的各種風(fēng)箏在天空中飛舞，慶祝豐收的節(jié)日氣氛非常濃郁。成人可以帶著孩子一起親手制作風(fēng)箏、放風(fēng)箏，感受秋日的快樂。

活動六：

一起來一頓螃蟹大餐

秋日，蟹正肥，秋分時吃頓螃蟹大餐，小確幸不過如此。成人可以帶著孩子到超市、菜市場去觀察、買螃蟹，并參與到螃蟹烹飪的過程中，最后品嘗秋日宴。

和老板了解公母螃蟹的不同，以及分辨的技巧。

活動七：

秋分到，蛋兒俏

“秋分到，蛋兒俏”，秋分成了豎蛋游戲的最佳時光。在古老的傳說中，秋分、春分時最容易把雞蛋立起來。據(jù)史料記載，秋分立蛋的傳統(tǒng)起源于4000年前的中國，以慶祝秋天的來臨。成人可以帶著孩子一起玩立蛋的游戲，讓幼兒更好地了解秋分節(jié)氣的趣味習(xí)俗。

活動八：

記溫度，感時節(jié)

秋分后，秋意越來越濃，天黑得越來越早，氣溫逐漸下降，成人可以帶著孩子記錄秋分節(jié)氣的溫度變化，可以和以前的溫度記錄進(jìn)行對比，了解季節(jié)的轉(zhuǎn)移與變化特點(diǎn)。

活動九：學(xué)習(xí)關(guān)于秋分的詩詞

《晚晴》

唐·杜甫

返照斜初徹，浮云薄未歸。

江虹明遠(yuǎn)飲，峽雨落馀飛。

鳧雁終高去，熊羆覺自肥。

秋分客尚在，竹露夕微微。

《詠廿四氣詩秋分八月中》

?唐·元稹 ?

琴彈南呂調(diào)，風(fēng)色已高清。

云散飄飖影，雷收振怒聲。

乾坤能靜肅，寒暑喜均平。

《晚晴》

唐·杜甫

?返照斜初徹，浮云薄未歸。

江虹明遠(yuǎn)飲，峽雨落馀飛。

鳧雁終高去，熊羆覺自肥。

秋分客尚在，竹露夕微微。

《八月十五日秋分是日又社》

宋·劉攽

秋分當(dāng)月半，望魄復(fù)宵中。

難得良辰并，仍將吉戊同。

高樓連卜夜，濁酒任治聾。

注想乘槎客，何如擊壤翁。

《客中秋夜》

明·孫作 ?

故園應(yīng)露白，涼夜又秋分。

月皎空山靜，天清一雁聞。

感時愁獨(dú)在，排悶酒初醺。

豆子南山熟，何年得自耘。

《秋分》

鄭孝胥 ?

碧云翻墨墜秋光，殘暑長廊一雨涼。

松竹欲成樓漸隱，陰晴數(shù)變桂初香。

隨波籍湜應(yīng)俱叛，易暴夷齊故不亡。

歲歲登高須強(qiáng)起，霜風(fēng)好為作重陽。

節(jié)氣不僅是一種生產(chǎn)生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號，更與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

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《結(jié)語》

雨水節(jié)氣活動 | 9個精彩好玩的節(jié)氣活動，讓傳統(tǒng)文化開新顏

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經(jīng)驗的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《雨水》

2019年雨水節(jié)氣為：2月19日

二十四節(jié)氣

雨

水

中 ?文 ?名：雨水

外 ?文 ?名：Rain Water

寓 ?意：降雨開始，雨量漸增

時?間：第二節(jié)，每年2月18-20日

氣候特點(diǎn)：氣溫回升、冰雪融化、降水增多

三候：獺祭魚；鴻雁來；草木萌動

風(fēng)俗活動：回娘屋、拉保保

風(fēng)俗食物：一罐肉

養(yǎng)生：養(yǎng)護(hù)脾臟、鍛煉身體

寶典向您推薦的

節(jié)

氣

活

動

活動一：

測量雨水節(jié)當(dāng)日的溫度

雨水至，華北地區(qū)的平均氣溫都已經(jīng)升到0℃以上，請成人協(xié)助幼兒測量一日的溫度變化，可以每隔一個小時記錄一次。

活動二：

害羞的松果（自制濕度計）

雨水后，空氣濕度逐漸增加。細(xì)心的你會發(fā)現(xiàn)，晴天地上撿到的松果大都是綻開的，新鮮的或者下過雨后的松果大多是閉合的。

為什么？

為了增加成活率，松果需要在最適宜的時間釋放出種子。干燥的種子比較輕，比潮濕的種子更能到達(dá)遠(yuǎn)方。所以松果在晴天風(fēng)干后，鱗片就會綻開，方便種子傳播，在寒冷潮濕的天氣里就保持封閉狀態(tài)，以免種子白白跑走。

是不是發(fā)現(xiàn)松果很聰明？

請你也帶上小朋友去戶外撿一些松果回來吧。盡情探索之后，選一個綻開的松果放入大水杯中，起初它會漂浮在水面上，慢慢的，松果的鱗片會閉合，神奇吧？

為了方便觀察，你可以松果固定起來，如下圖。這樣當(dāng)天氣干燥溫暖的時候，松果會再次慢慢打開它的鱗片。

（關(guān)于實驗時間的小tip：松果泡水閉合的過程比較快，大概需要一個多小時。后面晾干展開的過程，大概需要一到兩天。）?

利用這個原理，做一個簡易的濕度計，當(dāng)然它不可能會有很準(zhǔn)確的讀數(shù)啦，不過看起來還是挺可愛的：

實驗原理：其實這些松果鱗片上都是已經(jīng)死掉的細(xì)胞，吸濕和干燥是一個被動變化的過程。鱗片吸濕會膨脹，在不同濕度環(huán)境下鱗片也會有不同的彎曲程度。

活動三：

感受大自然的雨水

如果雨水節(jié)氣中下了雨，都說“春雨貴如油”，這天一定要召喚孩子穿上雨衣，去室外看看雨、踩踩水。

再把家里養(yǎng)的植物都搬出去淋淋雨，接受第一場雨水的滋潤。經(jīng)過雨水滋潤的植物發(fā)芽長葉都會更健碩些，孩子也在看雨水滴答中感知春的萌動。

活動四：

彩虹雨（密度實驗）

雨水節(jié)氣當(dāng)然少不了雨啦~可是萬一沒有下雨怎么辦？

別急別急，咱們可以帶孩子自制一場彩虹雨！非常過癮！

準(zhǔn)備材料：一瓶油、一瓶150ml的清水、一個量杯、一根攪拌棒、一個塑料瓶、紅黃藍(lán)三瓶色素

實驗步驟：

在量杯中倒入20ml的油

另外準(zhǔn)備一杯清水。然后在油里滴入幾滴紅黃藍(lán)色素。

用攪拌棒把油和色素進(jìn)行攪拌

最后把油倒進(jìn)清水里

看，好看的彩虹雨開始降落啦！

降雨越來越多、越來越快…

然后……畫風(fēng)有點(diǎn)崩。實驗結(jié)束。

科學(xué)原理：

其實就是密度問題。色素密度＞水＞油。所以，在混有色素的食用油倒入清水后，由于食用油的密度小于水的密度，食用油將包裹著色素浮上水面。靜置一段時間后，由于色素密度最大，色素開始沉入水中，且與水相互溶解，于是形成了夢幻的彩虹雨。

活動五：

做盞元宵花燈

雨水節(jié)氣的時間一般都在正月十五左右，正是元宵節(jié)鬧花燈的時候，帶孩子自制一個花燈吧，晚上拎著它出去，相信會給孩子留下很深的印象。

活動六：

尋找春的蹤跡

雨水節(jié)氣前后，萬物開始萌動，春天就要到了。不妨趁閑暇時間帶孩子去戶外尋找春的蹤跡，不用太遠(yuǎn)，小區(qū)、公園、路邊的綠化帶都可以觀察。比如樹的花苞，角落的花草，并給孩子普及植物的知識。

活動七：

煮一碗清香暖粥

春季萬物生長，尤其種子，代表這生發(fā)的力量，而且很多種子都可以食用，咱們的五谷雜糧大多都是種子哦。所以春寒料峭時，給孩子熬一碗暖暖的粥吧，應(yīng)該是孩子童年記憶中的香甜。

春天的米多是陳米，在熱量上、生發(fā)之力上和味道上都偏弱、偏淡，而淡味最養(yǎng)脾胃。這樣就等于是慢慢地生發(fā)，不會太過，不容易上火。

記得順便帶孩子們認(rèn)識五谷哦！

活動八：

給爸爸媽媽一個小驚喜

“雨露滋潤易生長”，所以我國一些地區(qū)在雨水這天有“拉保?！薄ⅰ盎啬锛摇钡牧?xí)俗。雖然有人可能會說這是封建迷信，但是小編個人認(rèn)為，中國人就講究個好彩頭，這些里都有著美好的祝愿和寓意。所以我覺得也無傷大雅。

在雨水這天，有干爸干媽的寶寶可以由爸爸媽媽帶去做客，不方便的也可以打個電話發(fā)個視頻。沒有干爸干媽的，可以引導(dǎo)孩子給自己的爸爸媽媽一個小驚喜，感謝他們的如陽光雨露般的養(yǎng)育之恩。

活動九：

學(xué)習(xí)有關(guān)雨水的詩詞

春天因為雨水降臨而有了靈氣，萬物因得雨水滋潤而生長，給孩子們讀一讀背一背古詩，雨水因此而有了詩意。

《春曉》

唐·孟浩然

春眠不覺曉，處處聞啼鳥。

夜來風(fēng)雨聲，花落知多少。

《春夜喜雨》

唐·杜甫

好雨知時節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。

隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲。

野徑云俱黑，江船火獨(dú)明。

曉看紅濕處，花重錦官城。

《初春小雨》

唐·韓愈

天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。

最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。

“正月中，天一生水”、“春屬木，水生木”，這些深奧大義的話孩子們未必能參透，但是二十四節(jié)氣不是蒼白冰冷的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，而是要通過一系列的引導(dǎo)、一系列的活動，來讓孩子們逐漸形成關(guān)注自然、敬畏自然的生命態(tài)度。

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芒種節(jié)氣活動 | 11個有趣的活動，帶你走進(jìn)忙碌的節(jié)氣里

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經(jīng)驗的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《芒種》

2019年芒種節(jié)氣為：6月6日

二十四節(jié)氣

芒種

中 ?文 ?名：芒種

外 文 名：Grain buds

時?間：第九節(jié)，公歷每年6月6日前后

寓?意：農(nóng)作物成熟，農(nóng)民朋友散播播種

氣候特點(diǎn)：節(jié)雨量充沛，氣溫顯著升高

三?候：螳螂生；鵬始鳴；反舌無聲

風(fēng)俗 活動：送花神、安苗、打泥巴仗、煮梅等

風(fēng)俗 食物：苦菜

養(yǎng)?生：飲食清淡，調(diào)養(yǎng)精神

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節(jié)氣活動

活動一：

感受節(jié)氣溫度的變化

芒種是二十四個節(jié)氣的第九個節(jié)氣，是夏季的第三個節(jié)氣，進(jìn)入芒種時節(jié)，我國長江中、下游地區(qū)開始進(jìn)人梅雨季節(jié)，持續(xù)陰雨，雨量增多，氣溫升高，空氣非常潮濕，天氣十分悶熱，氣溫變化還是比較明顯的。成人與幼兒一起觀看天氣預(yù)報，了解不同區(qū)域的溫差，以及記錄自己生活地域的節(jié)氣時間段的每日溫度，和之前節(jié)氣的記錄冊對比，感受著節(jié)氣交替的變化。

活動二：

測一測雨水

芒種是夏季的第三個節(jié)氣。芒種節(jié)氣的到來，開始進(jìn)人梅雨季節(jié)，持續(xù)陰雨，降雨量增多。成人可以孩子一起記錄芒種后雨水較之前的變化，和之前節(jié)氣的記錄冊對比，了解不同節(jié)氣里自然界的變化。

活動三：知三候，感時令

芒種節(jié)氣有三候，一候螳螂生，二候鵬始鳴，三候反舌無聲。 成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進(jìn)自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時令的符號記號，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

活動四：

芒種忙，麥上場

二十四節(jié)氣是古時農(nóng)事的行事歷，所以每個節(jié)氣，都少不了我們的農(nóng)事種植活動。芒種時節(jié)的到來，標(biāo)志仲夏時節(jié)的開始，也意味著繁忙拉開了帷幕，忙著搶收已成熟的芒作物。這時，如之前已種植過麥子的班級，老師可以帶著孩子一起去收割以及后續(xù)脫粒工作，體驗農(nóng)事工作的不易，明白只有有付出就有收獲的道理； 如沒有種植，可以準(zhǔn)備一些麥子帶著孩子們一起觀察，了解農(nóng)事的過程，感受自然物生長的力量。

在教師的指導(dǎo)下，幼兒把收割好的小麥進(jìn)行脫粒、去皮，可以晾曬儲存起來，明年再當(dāng)種子。

沒有種植麥子的班級，可以由教師準(zhǔn)備麥子，帶著孩子們一起認(rèn)識麥子，了解麥子的生長過程等內(nèi)容。

活動五：

品麥香

食是人生存的基礎(chǔ)，而中國人對于食又有自己獨(dú)特的想法和表現(xiàn)，根據(jù)時令去品嘗是最幸福的事情，芒種時節(jié)，最淳樸而美味的莫過于新鮮收割的麥子了。這時，成人可以帶著孩子品嘗麥包，麥包原材采用芒種時節(jié)成熟的小麥無脫皮而磨成，面粉粗糙，有著濃郁的小麥香味，第一時間感受原味植物的美好。

或成人也可以帶著孩子一起嘗試用小麥磨成的面粉做成各種面食及點(diǎn)心，在體驗和品嘗的同時，懂得糧食的來之不易，理解“粒粒皆辛苦”的真正內(nèi)涵。

活動六：

做一幅創(chuàng)意麥秸畫

任何事物都可以有藝術(shù)的體現(xiàn)，小麥經(jīng)過多道工序的加工，最后變成餐桌上的美食，那么麥秸也是有大作用的。成人可以帶著孩子把麥秸去葉，用線繩編制成草篦子，添置于班級的角色區(qū)域，或一起制作創(chuàng)意麥秸粘貼畫。感受創(chuàng)作的樂趣，了解不同的東西都有自己的價值。

活動七：

麥?zhǔn)者^后忙插秧

“時雨及芒種，四野皆插秧”，芒種節(jié)氣除了搶收麥子，也忙著種植谷黍類的夏播物。成人可以帶著孩子們種植晚谷、黍、稷等農(nóng)作物，讓孩子做力所能及的種植活動，經(jīng)歷播種、開花結(jié)果等植物生長全過程，感受生命成長的歷程。

活動八：

送花神，栽新花

古時民間，人們在芒種日會餞送花神歸位，既為恭迎夏君，也為感恩，期盼來年與百花再次相會?！都t樓夢》第二十七回中就描寫了這一風(fēng)俗：大觀園中的女孩子們，或用花瓣柳枝編成轎馬，或用綾錦紗羅疊成干旄旌幢，都用彩線系在每一棵樹頭每一枝花上。這時，成人可以帶著孩子一起送花神，把彩色絲帶系在幼兒園里或是小區(qū)的花枝上。

成人也可以帶著孩子一起種下花種，如夏播夏開的鳳仙花、百日草、蜀葵花等草花等等，感受“芒種”的接替、更新，體會節(jié)氣時間的變化。

活動九：

一起煮梅汁

在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節(jié)，三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優(yōu)質(zhì)有機(jī)酸和豐富的礦物質(zhì)，具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調(diào)節(jié)酸堿平衡，增強(qiáng)人體免疫力等獨(dú)特營養(yǎng)保健功能。但是，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需加工后方可食用，這種加工過程便是煮梅。這時，成人便可以帶著孩子一起煮一壺青梅湯，品味節(jié)氣的美好。

活動十：

一起來斗草

在古代芒種還有一個浪漫的習(xí)俗就是斗草，又叫踏百草，在北京故宮博物院就收藏一幅畫名叫《群嬰斗草圖》。斗草就是各自找韌性比較好的草然后交叉成十字用力拉扯，草不斷的那一方就是勝利者。成人可以帶著孩子一起在戶外各自尋找自己認(rèn)為最韌性的草，再繼續(xù)比賽，感受民俗游戲的樂趣。

活動十一：

學(xué)習(xí)關(guān)于芒種的詩詞

《梅雨五絕》

宋·范成大

梅雨暫收斜照明，去年無此一日晴。

忽思城東黃篾舫，臥聽打鼓踏車聲。

《芒種后積雨驟冷》

宋·范成大

梅霖傾瀉九河翻，百渙交流海面寬。

良苦吳農(nóng)田下濕，年年披絮插秧寒。

《約客》

宋·趙師秀

黃梅時節(jié)家家雨，青草池塘處處蛙。

有約不來過夜半，閑敲棋子落燈花。

《北固晚眺》

唐·竇常

水國芒種后，梅天風(fēng)雨涼。

露蠶開晚簇，江燕繞危檣。

山趾北來固，潮頭西去長。

年年此登眺，人事幾銷亡。

《詠廿四氣詩·芒種五月節(jié)》

唐·元稹

芒種看今日，螳螂應(yīng)節(jié)生。

彤云高下影，鴳鳥往來聲。

淥沼蓮花放，炎風(fēng)暑雨情。

相逢問蠶麥，幸得稱人情。

?《村晚》

宋·雷震

草滿池塘水滿陂，山銜落日浸寒漪。

牧童歸去橫牛背，短笛無腔信口吹。

“五月節(jié)，謂有芒之種谷可稼種矣”。芒種是二十四節(jié)氣中第九個節(jié)氣，夏季第三個節(jié)氣，意味著仲夏時節(jié)的來臨，是搶收、播種最忙碌的季節(jié)。

芒種節(jié)氣充滿了田間氣息，是反映農(nóng)業(yè)物候現(xiàn)象的節(jié)氣。其中也包含著古人對于生活的理解，以及引申出的諸多道理，這世間的事物，需要不斷的付出，遵循著自然的規(guī)律，沿著節(jié)氣的脈絡(luò)，順理成章地走下去，才會有令人滿意的收獲。

“春爭日，夏爭時。”愿所有的父母和小朋友們一起珍惜每一個“時”，享受每一個“日”，繼續(xù)期待我們美好的下一個節(jié)氣！

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《結(jié)語》

驚蟄節(jié)氣活動 | 10個精彩的活動，帶你走進(jìn)奇妙的節(jié)氣里

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經(jīng)驗的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《驚蟄》

?2019年驚蟄節(jié)氣為：3月6日

二十四節(jié)氣

驚

蟄

中 文 名：驚蟄

外 文 名：Awakening of Insects

寓意：蟄蟲驚醒，天氣轉(zhuǎn)暖

時間：第三節(jié)，每年3月6日

氣候特點(diǎn)：蟄蟲驚醒，天氣轉(zhuǎn)暖，漸有春雷，中國大部分地區(qū)進(jìn)入春耕季節(jié)。

三?候：一候桃始華，二候倉庚鳴，三候鷹化為鳩

風(fēng)俗活動：祭白虎化解是非、驚蟄吃梨、蒙鼓皮、“打小人”驅(qū)趕霉

風(fēng)俗食物：梨

養(yǎng)生：應(yīng)順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物，少食動物脂肪類食物。

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節(jié)氣活動

活動一：

邀請爺爺奶奶一起耕種

驚蟄標(biāo)志著仲春時節(jié)由此起始，驚醒的不僅是昆蟲鳥獸，更是一年的希望。在這寓意著復(fù)蘇與新生的時候，請經(jīng)歲月洗禮的老人們，帶著孩子們了解節(jié)氣，走進(jìn)節(jié)氣，感受時間與生命的輪轉(zhuǎn)循環(huán)之美。也許我們的爺爺奶奶的娛樂不像年輕人一樣多姿多彩，但可以讓他們給我們帶來生活的經(jīng)驗與敬畏，也讓孩子們給他們的生活增添一些生機(jī)與樂趣。

活動過程：

1.教師在班級里發(fā)布消息征集“驚蟄播種人”，邀請班級的爺爺奶奶們參與活動；

并請家長給孩子準(zhǔn)備耕種的種子（方便種植為宜）

2.教師提前與老人交流，要準(zhǔn)備耕種的種子（可根據(jù)情況由教師建議、空心菜、豇豆……）

3.舉行迎接儀式，歡迎爺爺奶奶們的到來，并向孩子們介紹活動的意義

4.請幼兒展示并介紹自己帶的種子

5.全體師幼與老人一起漫步在幼兒園，觀察驚蟄節(jié)氣有哪些變化表現(xiàn)

6.認(rèn)識農(nóng)耕工具及使用方法，叮囑使用安全。

7.分組耕種，爺爺奶奶和老師們輪流指導(dǎo)各組幼兒進(jìn)行耕種

小小的種子本是樸實無華的，但從孩子將它放進(jìn)泥土中開始，它就不是普通的種子，里面包含了大人會孩子們殷切的希望，也滿載著孩子們心中的小小夢想。

8.合影留念，紀(jì)念春耕

活動二：

“打小人”去霉運(yùn)

驚蟄平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲走蟻又會應(yīng)聲而起，四處覓食。

所以古時驚蟄當(dāng)日，人們會手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅(qū)趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味，久而久之，漸漸演變成不順心者拍打?qū)︻^人和驅(qū)趕霉運(yùn)的習(xí)慣，亦即“打小人”的前身?？赡苋藗儠杏X有些“封建迷信”，但是在某種程度上人需要一些精神寄托，這包含著對美好生活的期盼。

當(dāng)然，在幼兒園里這樣的活動不適合開展，但是可以取其寓意，改其章法。在班級里開設(shè)情緒角、冷靜區(qū)，投放可以發(fā)泄情緒的玩具，例如毛絨玩具、打地鼠玩具、發(fā)泄公仔等，供孩子們在這個空間里釋放自己的情緒情感，讓自己的心情得以平靜。

毛絨玩具

發(fā)泄公仔

打地鼠玩具，可以直接購買或者教師自制

活動三：

童話劇講述春雷故事

以童話劇的形式向孩子們講述了驚蟄這一節(jié)氣的到來。春姑娘悄悄告訴小蛇、青蛙、小熊、刺猬這些冬眠的小動物，要走出洞穴鍛煉身體，開始生機(jī)勃勃的新一年。教師給幼兒講述故事，并制作道具，讓幼兒選擇角色進(jìn)行扮演，了解驚蟄的節(jié)氣表現(xiàn)。

活動四：

炒黃豆游戲

“春雷驚百蟲”，據(jù)說可以用噼里啪啦的炒豆聲音嚇走害蟲，保護(hù)莊稼，保全一年的好收成。當(dāng)然不是真正的蟲子了，而是象征性地把黃豆、豌豆、蠶豆、花生、玉米、南瓜籽、向日葵等各抓一把，就進(jìn)鍋里炒熟。“蟲”炒熟后放在桌子上，要邊吃邊喊“吃炒蟲了，吃炒蟲了”。

在幼兒園里讓孩子們炒“蟲”、吃“蟲”操作性不強(qiáng)，但是可以挖掘有趣的游戲：

1.夾“蟲子”，可以在豆子下面放上綠紙剪的葉子，練習(xí)幼兒手部精細(xì)動作，將“蟲”都夾出來，誰先夾完就獲得勝利。

2.炒黃豆：兩個孩子手拉手，邊擺動手臂邊唱歌謠，““炒、炒、炒黃豆，炒好黃豆翻跟斗！”當(dāng)念到“翻跟頭”時，兩個人同時翻身，背對背，手牽手繼續(xù)擺動念兒歌。

3.請家長助教參與驚蟄活動，炒棋豆

（1）準(zhǔn)備面粉揉成團(tuán)并發(fā)酵，由家長助教切條

（2）教孩子們?nèi)绾螆F(tuán)棋豆

（3）放到油鍋里炒熟即可

（4）你一把，我一把，分享豆豆吃啦~

活動五：

驚蟄吃了梨，一年都精神

我國民間素有“驚蟄吃梨”的習(xí)俗。因梨和“離”諧音，寓意跟害蟲分離，也寓意在氣候干燥的春季，讓疾病離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)。梨可生津止咳、潤燥化痰。教師可以帶領(lǐng)幼兒一起品嘗，或者動手制作關(guān)于梨的食物。

1.請幼兒做力所能及的事情，如清洗水果。

2.如果有銀耳，也可以請幼兒清洗泡發(fā)。

3.將梨切塊、銀耳放進(jìn)鍋里，添適量的水。（可以放紅棗、冰糖等材料）

4.煮開了就可以品嘗啦~

活動六：

觀星星，感受節(jié)氣奧妙

俗話說：龍不抬頭，天不下雨。緣于星象，正月之前，東方蒼龍在地平線之下，有"龍正蟄伏"之說。二月二起，東方蒼龍的龍角會從地平線上出現(xiàn)，故為"龍?zhí)ь^"。龍?zhí)ь^便有行云作雨、滋潤萬物的美好祈望。

教師可以引導(dǎo)幼兒在驚蟄前后以及二月二當(dāng)天觀察星星的位置變化，感受節(jié)氣變化的奧妙之處。

活動七：

記錄第一聲春雷

留意天氣變化，聽聽天空、云層和風(fēng)的聲音，記錄下今年的雷聲是在什么時候響起。

活動八：

和爸爸媽媽一起尋一只剛出洞的小蟲

春雷乍動，驚醒了蟄伏在土壤中冬眠的動物。

有哪些動物在土壤里冬眠呢？最多的當(dāng)然就是昆蟲了。

周末可以爸爸媽媽一起去小區(qū)花園、公園里探尋一下冬眠的蟲子們的生存環(huán)境，出洞的契機(jī)，雖然是小小的蟲子，也在努力積蓄力量，破土而出。

活動九：

畫春雷，繪春日

春雷寓意著一年春耕、勞作的開始，是新生的象征，教師可以引導(dǎo)幼兒觀察圖片或者視頻里的雷電的樣子，并進(jìn)行創(chuàng)意繪畫記錄下來。

活動十：

學(xué)習(xí)有關(guān)驚蟄的詩詞

驚蟄，前有雨水，后有春分，夾在這兩個節(jié)氣之間，它的角色就是來奏響春天的前奏曲的，亦是拉開奮斗的序幕。讓孩子們學(xué)習(xí)關(guān)于驚蟄的古詩，感受節(jié)氣的詩意與美好。

《觀田家》

（唐）韋應(yīng)物

微雨眾卉新，一雷驚蟄始。

田家?guī)兹臻e，耕種從此起。

丁壯俱在野，場圃亦就理。

歸來景常晏，飲犢西澗水。

饑劬不自苦，膏澤且為喜。

倉廩物宿儲，徭役猶未已。

方慚不耕者，祿食出閭里。

《驚蟄》

吳藕汀

杏花村酒寄千程，

佳果滿前莫問名。

驚蟄未聞雷出地，

豐收有望看春耕。

《義雀行和朱評事》

（唐）賈島

玄鳥雄雌俱，春雷驚蟄余。

口銜黃河泥，空即翔天隅。

一夕皆莫?dú)w，嘵嘵遺眾雛。

雙雀抱仁義，哺食勞劬劬。

雛既邐迤飛，云間聲相呼。

燕雀雖微類，感愧誠不殊。

禽賢難自彰，幸得主人書。

《春晴泛舟》

（宋）陸游

兒童莫笑是陳人，湖海春回發(fā)興新。

雷動風(fēng)行驚蟄戶，天開地辟轉(zhuǎn)鴻鈞。

鱗鱗江色漲石黛，嫋嫋柳絲搖麴塵。

欲上蘭亭卻回棹，笑談終覺愧清真。?

“驚蟄地氣通，驚蟄斷凌絲”這些深奧大義的話孩子們未必能參透，以及現(xiàn)在的孩子們也不用像父輩一樣從事農(nóng)耕活動，但是二十四節(jié)氣不是蒼白冰冷的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，而是要通過一系列的引導(dǎo)、一系列的活動，來讓孩子們逐漸形成關(guān)注自然、敬畏自然的生命態(tài)度。

以上活動均是悉心設(shè)計編輯的活動，如果您有更好的活動思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》