霜降節(jié)氣活動(dòng) | 這8個(gè)好玩的活動(dòng)，帶你感受秋的清麗

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時(shí)它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動(dòng)人民長期經(jīng)驗(yàn)的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《霜降》

?2019年霜降節(jié)氣為：10月24日

二十四節(jié)氣

霜降

中 文 名：霜降

外 文 名：First Frost

寓意：天氣漸冷、開始降霜

時(shí)間：第十四節(jié)，每年的10月22或23或24日

氣候特點(diǎn)：天氣更冷了，露水凝結(jié)成霜

三?候：一候豺乃祭獸，二候草木黃落，三候蜇蟲咸俯

風(fēng)俗活動(dòng)：菊花會(huì)

風(fēng)俗食物：西瓜（啃秋）、四季豆、辣椒

養(yǎng)生：防秋燥、防秋郁、防寒

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節(jié)氣活動(dòng)

活動(dòng)一：

一起曬柿餅

秋天，黃澄澄的柿子高高掛，當(dāng)然要帶著孩子們一起來欣賞和品嘗呀！成人可以帶著孩子一起去可以采摘的地方摘柿子，并一起“啃秋”，再帶著孩子了解柿子變成柿餅的全過程，并一起動(dòng)手制作。

1.將果皮轉(zhuǎn)圈旋削下

2.晾曬,十多天后柿餅就好啦。

活動(dòng)二：

一起畫秋

霜降時(shí)，一片美景，果蔬大豐收，成人可以帶著孩子了解秋天有哪些花卉、水果、農(nóng)作物，并讓孩子進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作，幫助孩子們?nèi)轿坏牧私饬怂倒?jié)氣。

活動(dòng)三：

柿餅手工DIY

民間有句俗語：“霜降吃丁柿,不會(huì)流鼻涕”，成人可以帶著孩子了解霜降節(jié)氣特征的后，親自動(dòng)手制作手工DIY柿餅，尋找趣味的同時(shí)，提醒幼兒秋冬季節(jié)要保護(hù)好身體不生病等。

去莖榨汁和面。

將柿子汁團(tuán)成柿子的樣子，在用綠色面團(tuán)做莖葉。

成人將孩子們做好的柿子面團(tuán)蒸熟，就可以品嘗美味啦~

活動(dòng)四：

一起來繪秋葉

秋葉是秋天的一種浪漫，隨著天氣漸漸變色，隨著涼風(fēng)慢慢飄落，是一幅美麗的畫面。成人可以帶著孩子一起去尋找秋天，拾一些樹葉，并進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作，在這個(gè)過程中感受了季節(jié)的變化，又體驗(yàn)了創(chuàng)作的趣味。

活動(dòng)五：

一起“做霜”

“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣”。此時(shí)，我國黃河流域已出現(xiàn)白霜，千里沃野上，一片銀色冰晶熠熠閃光，秋已暮，露成霜；那么霜是什么樣子的，又是怎么形成的呢？成人可以帶著孩子進(jìn)行小實(shí)驗(yàn)去探索、去了解。材料準(zhǔn)備聽裝雪碧罐、冰塊就可以了，先將雪碧罐放好，再放入冰塊，接下來認(rèn)真觀察就可以見證霜的出現(xiàn)。

活動(dòng)六：

一起賞秋色，并將其留下來

秋天是美麗的季節(jié)，一切都有著成熟的美。不走出去欣賞實(shí)在是太可惜了！“霜葉紅于二月花”。霜降過后，楓樹、黃櫨樹等樹木在秋霜的撫慰下，開始漫山遍野地變成紅黃色，如火似錦，非常壯觀。

這時(shí)也是秋菊盛開的時(shí)候，尤其是南方地區(qū)氣候溫和，霜降期間，田疇青蔥，橙黃桔綠，秋菊競放。

成人可以帶著孩子郊游登山賞景，用相機(jī)，用畫筆，用故事它們留下來。

活動(dòng)七：

知三候，感時(shí)令

霜降節(jié)氣有三候，一候豺乃祭獸，二候天地始肅，三候禾乃登 成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進(jìn)自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時(shí)令的符號(hào)記號(hào)，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

一候豺乃祭獸 | 霜降之日“豺祭獸”，豺狼的豺俗名“豺狗”，霜降日殺獸陳列，古人說是“祭秋金”，也是別秋的一種儀式。?

二候草木黃落 | 后五日“草木黃落”，木葉飄零，颯颯風(fēng)干，冬天即將來臨。

三候蜇蟲咸俯?| 再五日“蟄蟲咸俯”，咸是皆，俯首帖耳的“俯”是低頭，是臥而不食，就是冬眠。

活動(dòng)八：學(xué)習(xí)關(guān)于霜降的詩詞

《詠廿四氣詩·霜降九月中》

唐·元稹

風(fēng)卷清云盡，空天萬里霜。

野豺先祭月，仙菊遇重陽。

秋色悲疏木，鴻鳴憶故鄉(xiāng)。

誰知一樽酒，能使百秋亡。

《九日登李明府北樓》

唐·劉長卿

九日登高望，蒼蒼遠(yuǎn)樹低。

人煙湖草里，山翠縣樓西。

霜降鴻聲切，秋深客思迷。

無勞白衣酒，陶令自相攜。

《泊舟盱眙》

唐·韋建 ?

泊舟淮水次，霜降夕流清。

夜久潮侵岸，天寒月近城。

平沙依雁宿，候館聽雞鳴。

鄉(xiāng)國云霄外，誰堪羈旅情。

《如夢(mèng)令》

清·黃琬璚

曉向高樓凝望，遠(yuǎn)樹枝枝紅釀。

睡起眼朦朧，道是芙蓉初放。

霜降，霜降，那是丹楓江上。

《新營小齋鑿地爐》

宋·歐陽修

霜降百工休，居者皆入室。

墐戶畏初寒，開爐代溫律。

《舟中雜紀(jì)十首 》

元末明初·王冕

老樹轉(zhuǎn)斜暉，人家水竹圍。

露深花氣冷，霜降蟹膏肥。

沽酒心何壯，看山思欲飛。

操舟有吳女，雙槳唱新歸。

《霜月》

唐·李商隱

初聞?wù)餮阋褵o蟬，百尺樓南水接天。

青女素娥俱耐冷，月中霜里斗嬋娟。

節(jié)氣不僅是一種生產(chǎn)生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號(hào)，更與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時(shí)令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動(dòng)均是悉心設(shè)計(jì)編輯的活動(dòng)，如果您有更好的活動(dòng)思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

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大暑節(jié)氣活動(dòng) | 這12個(gè)有趣的活動(dòng)，帶你感受盛夏的美好

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時(shí)它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動(dòng)人民長期經(jīng)驗(yàn)的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《大 暑》

?2019年大暑節(jié)氣為：7月23日

二十四節(jié)氣

大暑

中 文 名：大暑

外 文 名：Great Heat

寓意：一年中最熱的時(shí)期

時(shí)間：第十二節(jié)，每年7月22或23或24日

氣候特點(diǎn)：高溫酷熱

三?候：一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候大雨時(shí)行

風(fēng)俗活動(dòng)：曬伏姜，燒伏香

風(fēng)俗食物：飲伏茶

養(yǎng)生：補(bǔ)脾健胃

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節(jié)氣活動(dòng)

活動(dòng)一：

一起繪一幅盛夏星螢圖

大暑節(jié)氣，一候腐草為螢。還記得小時(shí)候，在盛夏的晚飯后，大人小孩三三兩兩來到巷子里，白日的悶熱好像消散了一些，一陣陣涼風(fēng)吹過，小孩子快活的從這頭跑到另一頭，偶爾遇見一群螢火蟲，便是整個(gè)夏日最最開心的事情，現(xiàn)在的孩子們可能很少有機(jī)會(huì)有這樣的時(shí)刻，但是成人可以帶著孩子認(rèn)識(shí)螢火蟲以及進(jìn)行螢火蟲的藝術(shù)創(chuàng)作，可以畫畫或者立體作品。

一張卡紙，一些顏料就可以擁有盛夏夜晚的美好時(shí)光。

可以用多種材料進(jìn)行表現(xiàn)，如畫紙、水粉。

剪好的瓶子卡紙，粘貼上剪畫好的螢火蟲，稍一點(diǎn)綴背景，意境馬上就出來了。

活動(dòng)二：

一起品盛夏美食

中國除了文化博大精深、源遠(yuǎn)流長，美食也是“海納百川”，同一個(gè)節(jié)日、節(jié)氣，但各個(gè)地區(qū)都有各自不同的飲食文化。成人可以帶著孩子了解不同地區(qū)或者民族的節(jié)氣飲食，并一起品嘗，感受時(shí)令的變化、不同的味蕾。

山東：不少地區(qū)有在大暑到來這一天“喝暑羊”（即喝羊肉湯）的習(xí)俗。夏日悶熱人濕氣大，消耗大，喝羊湯健腺益氣溫補(bǔ)。

臺(tái)灣：吃菠蘿，民間百姓認(rèn)為這個(gè)時(shí)節(jié)的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發(fā)音和“旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。

廣東：很多地方在大暑時(shí)節(jié)有“吃仙草”的習(xí)俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽(yù)為“仙草”。

(各個(gè)地區(qū)的選擇各不相同，小編暫先列出這幾種，大人可以帶著孩子們多多了解和品嘗喲)

活動(dòng)三：

一起做一碗涼面

夏日酷暑難耐，除了搖扇降溫，還可以來一碗涼面去去熱氣呀。成人可以帶著孩子一起制作一碗涼面，可以讓孩子做些力所能及的事情，如洗菜、過水、擺盤等等。

活動(dòng)四：

一起來一場清涼大戰(zhàn)

大暑是一年中最熱的時(shí)間，大人小孩無不燥熱，清清涼涼的水就是我們最好的慰藉呀，成人可以帶著孩子一起玩一場清涼大戰(zhàn)、打水槍、水中嬉戲等等，既消暑又有趣，何樂而不為？

活動(dòng)五：

一起自制雪糕

雖說夏天孩子要少吃雪糕，但是耐不住孩子渴望的小眼神呀。這是大人可以帶著孩子一起自制雪糕，既健康衛(wèi)生，又增加了親子時(shí)間。材料很簡單，只需要一盒牛奶或者酸奶，幾種喜歡吃的水果就可以。

和孩子一起清洗水果并切好。

將提前準(zhǔn)備好的牛奶或者酸奶倒進(jìn)水果里。

將水果牛奶倒進(jìn)模具里，并放進(jìn)冰箱里冷藏就可以了。

美味又健康的雪糕做好啦，當(dāng)孩子吵著想吃雪糕時(shí)就試試吧。

活動(dòng)六：

一起熬制一鍋祛濕粥

大暑正值三伏天，炎熱多雨潮濕，這時(shí)的身體很容易積累大量的濕氣。重視養(yǎng)生的人們?cè)缫寻鸯顫癫枧萆?，但是孩子年齡小，脾胃弱，在選擇祛濕茶等時(shí)需謹(jǐn)慎。那這時(shí)候，成人可以選擇更為穩(wěn)妥一點(diǎn)的祛濕粥品給孩子祛濕溫補(bǔ)，一起去菜市場采購、清洗、熬制，這也是一場美好的健康親子旅呀。

可選擇山藥粥

紅豆薏米粥等

活動(dòng)七：

體會(huì)高溫對(duì)生活的影響

大暑是二十四個(gè)節(jié)氣的第十二個(gè)節(jié)氣，是夏季的第六個(gè)節(jié)氣，是一種最熱的時(shí)期，《山海經(jīng)》說：“壽麻正立無景，疾呼無響。爰有大暑，不可以往”，三伏天的到來，更加有的盛夏的真實(shí)感。成人與幼兒一起觀看天氣預(yù)報(bào)，了解不同區(qū)域的溫差，以及記錄自己生活地域的節(jié)氣時(shí)間段的每日溫度，和之前節(jié)氣的記錄冊(cè)對(duì)比，感受著節(jié)氣交替的變化。

成人除了帶著孩子看天氣預(yù)報(bào)、溫度計(jì)測量的方法外，還可以放冰塊、冷凍物、水果等，看其在烈日下的變化，以及所用的時(shí)間。

活動(dòng)八：

一起觀察食物在不同溫度的變化

現(xiàn)在天氣炎熱，食物不好儲(chǔ)存，很多食物需要及時(shí)吃完或者放到冷藏層去保存，這是不同溫度對(duì)于食物的影響。成人可以帶著孩子觀察同一食物在不同溫度下的變化，如觀察水果、蔬菜、饅頭等在冰箱冷藏層、保鮮層、室內(nèi)、室外不同的變化，時(shí)間可以設(shè)定為一個(gè)小時(shí)、半天、一天均可，讓孩子仔細(xì)觀察食物表面的變化（如水分蒸發(fā)、萎縮等）、腐敗的情況等等，讓孩子感受溫度的力量。

活動(dòng)九：

和孩子走進(jìn)夏天里，了解身邊那些“不怕熱”

夏日烈日炎炎，都想躲在屋子里吃著西瓜喝著冷飲，但是有很多人還在這樣的高溫下堅(jiān)持工作著，大人可以帶著孩子了解有哪些崗位上的人仍在堅(jiān)持，如環(huán)衛(wèi)工人、交警、建筑工人、公路維修工等等，還可以和孩子一起將自制的冷飲、水果冰糕等送給他們，給他們的夏日帶來一絲清涼，讓孩子們了解他們?yōu)槲覀儎?chuàng)造了美好的生活環(huán)境，學(xué)習(xí)感恩，學(xué)會(huì)關(guān)心身邊的人。

除了有“不怕熱”的人們，自然界里那些動(dòng)物們沒有空調(diào)和冰糕，但是依舊可以安然度夏，憑的就是一身“本事”——散熱。大人可以帶著孩子觀察夏天里不同動(dòng)物的“散熱”方式，并通過看書、查閱資料、請(qǐng)教他人的方法去了解其原因等等，還可以做成記錄小手冊(cè)，等開學(xué)了和其他小朋友分享自己的學(xué)習(xí)成果。

如狗伸出舌頭氣喘不止，這是狗散發(fā)體內(nèi)熱量的重要方式。體內(nèi)部分的熱量由喉部和舌面排出后，狗會(huì)感到舒適、涼爽。因此，天越熱，它喘的越厲害。?

猴：天熱時(shí)，長尾猴總愛搖擺它那條長長的尾巴。原來，它的尾巴里有一條特殊的靜脈，能將體內(nèi)的熱量迅速的散發(fā)出去。

兔：炎熱的夏季，兔子的兩只耳朵在不停的扇動(dòng)。實(shí)際上，它是在通過扇動(dòng)耳朵來散發(fā)體內(nèi)的熱量，讓身體變得涼快。?

螞蟻：螞蟻會(huì)自己動(dòng)手建筑“空調(diào)房”。熱帶、亞熱帶地區(qū)的螞蟻巢都建筑在樹上，里面有許多“房間”。“房間”之間都有夾層和通道，不但可以保持巢穴內(nèi)的涼爽，還可以使氣流通暢。

活動(dòng)十：

一起尋找夏日小蟲

夏天炎熱，大家都躲在屋子不出來，不想活動(dòng)，不想說話，但是屋外的世界很熱鬧，蟬鳴呱叫好不愜意。成人在選擇傍晚時(shí)分，日將落夜未來，和孩子趁著一絲絲涼意去小區(qū)里、公園里尋找夏日的小蟲子吧，觀察它們的生長環(huán)境、飲食活動(dòng)等等，既接觸了自然，還鍛煉了孩子對(duì)于身邊事物的觀察力，這也是夏日里有趣的一件小事情呀。

活動(dòng)十一：

觀天氣預(yù)未來

大暑是夏季的第六個(gè)節(jié)氣。古時(shí)人們根據(jù)大暑的炎熱情況，預(yù)測后來的天氣。如，“大暑熱，秋后涼”“大暑熱得慌，四個(gè)月無霜”“大暑不熱，冬天不冷”等等，在大暑雷陣雨的日子里，人們總結(jié)出看云識(shí)天氣的顧慮，如?！皷|閃閃無半滴，西閃閃走不及”等，成人可以將這些關(guān)于天氣的農(nóng)事諺語教給孩子，并一起觀察起觀察天氣的變化，一起預(yù)測天氣， 讓孩子節(jié)氣里天氣變化的奧秘以及古時(shí)人們的智慧。

活動(dòng)十二：知三候，感時(shí)令

大暑節(jié)氣有三候，一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候大雨時(shí)行。成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進(jìn)自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時(shí)令的符號(hào)記號(hào)，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

節(jié)氣不僅是一種生產(chǎn)生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號(hào)，更與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時(shí)令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動(dòng)均是悉心設(shè)計(jì)編輯的活動(dòng)，如果您有更好的活動(dòng)思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

小暑節(jié)氣活動(dòng) | 這10個(gè)有趣的節(jié)氣活動(dòng)，帶你感受小暑的熱情

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時(shí)它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動(dòng)人民長期經(jīng)驗(yàn)的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《小暑》

?2019年小暑節(jié)氣為：7月7日

二十四節(jié)氣

小暑

中 文 名：小暑

外 文 名：Slight Heat

寓意：天氣開始炎熱

時(shí)間：第十一節(jié)，一般為每年7月6至7或8日

氣候特點(diǎn)：氣溫升高，進(jìn)入伏旱期

三?候：一候溫風(fēng)至，二候蟋蟀居宇，三候鷹始鷙

風(fēng)俗活動(dòng)：祭神祀祖、消夏避伏

風(fēng)俗食物：餃子

養(yǎng)生：勞逸結(jié)合，保護(hù)陽氣

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節(jié)氣活動(dòng)

活動(dòng)一：

一起做可愛的蟋蟀

小暑節(jié)氣，天氣越來越炎熱，不得不提的就是暑的使者——蟋蟀；生活在田野里的蟋蟀，受不了這么熱的天氣，把自己的家搬到了庭院墻角下來避暑，開始進(jìn)入到了我們的視線內(nèi)，成人就可以帶著孩子認(rèn)識(shí)蟋蟀以及進(jìn)行蟋蟀的藝術(shù)創(chuàng)作，可以畫畫或者立體作品。

在教師的引導(dǎo)下，觀察蟋蟀外形特征，再進(jìn)行繪畫。

準(zhǔn)備小木樁、樹枝等材料進(jìn)行拼畫。

設(shè)計(jì)繪畫情景并添畫。

活動(dòng)二：

一起演一場有趣的繪本劇

除了創(chuàng)作關(guān)于蟋蟀的美工作品外，還有很多有趣的事情可以做，成人可以帶著孩子一起閱讀繪本《螞蟻和蟋蟀》，并準(zhǔn)備道具分演角色，了解節(jié)氣會(huì)有哪些有趣的事情。

活動(dòng)三：

一起斗蟋蟀

古時(shí)人們將斗蟋蟀視為夏天的娛樂活動(dòng)，這個(gè)時(shí)候的蟋蟀活動(dòng)旺盛，尤其是夜半時(shí)分就更能聽見它們清脆的鳴叫聲。人們把兩只蟋蟀放進(jìn)一個(gè)盆或籠子里，用一根細(xì)茅草心作“探子”，撩撥蟋蟀的須、尾、水牙，以引其咬斗。成人可以帶著孩子一起到戶外尋找蟋蟀，尋兩只蟋蟀一起開場親子pk賽，感受古時(shí)游戲的樂趣。

活動(dòng)四：

一起嘗嘗新

小暑時(shí)各地時(shí)興“嘗新”的習(xí)俗。早前北方的小麥、南方的稻子，小暑時(shí)節(jié)都已收割完畢。所謂“嘗新”就是將這些新割的稻谷碾成米，做成飯祭祀谷神，然后嘗新米、喝新酒。尤其是南方部分地區(qū)的人們，還習(xí)慣在這天用新米做粥喝。成人可以帶著孩子一起制作一鍋美味的粥進(jìn)行品嘗。

活動(dòng)五：

曬伏曬書畫

小暑時(shí)節(jié)正值農(nóng)歷六月，正是天氣炎熱的時(shí)候；此時(shí)氣溫高，日照長，家家戶戶都選擇這一天曬伏，自古也有趁著小暑六月節(jié)曬衣曝書的民俗。老師可以帶著孩子把班級(jí)的書籍、玩偶等等放到戶外進(jìn)行晾曬，爸爸媽媽可以帶著孩子把書籍、玩具、衣服等東西一起晾曬。

活動(dòng)六：

立竿測影

不同的節(jié)氣時(shí)間，太陽射點(diǎn)各不同。成人可以和孩子一起立一根竿，測測當(dāng)午時(shí)分的影子，以及站在太陽下自己的影子是什么樣子的，并和以前的記錄進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)節(jié)氣變化的秘密。

活動(dòng)七：

感受節(jié)氣溫度的變化

小暑是二十四個(gè)節(jié)氣的第十一個(gè)節(jié)氣，是夏季的第五個(gè)節(jié)氣，也是象征溫度的節(jié)氣之一，進(jìn)入小暑時(shí)節(jié)，開天氣開始炎熱起來，離三伏天也就不遠(yuǎn)了。成人與幼兒一起觀看天氣預(yù)報(bào)，了解不同區(qū)域的溫差，以及記錄自己生活地域的節(jié)氣時(shí)間段的每日溫度，和之前節(jié)氣的記錄冊(cè)對(duì)比，感受著節(jié)氣交替的變化。

活動(dòng)八：

觀天氣預(yù)未來

小暑是夏季的第五個(gè)節(jié)氣。“小暑驚東風(fēng)，大暑驚紅霞?！薄傲潞孟赂舻烙辏潞孟屡１秤??！毙∈罟?jié)氣與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有著緊密的關(guān)系，所以古時(shí)的人們觀察總結(jié)出了關(guān)于不同天氣變化等特征來提前做好準(zhǔn)備。雖然現(xiàn)在我們不用從事農(nóng)事，但是成人可以將這些關(guān)于天氣的農(nóng)事諺語教給孩子，并一起觀察起觀察天氣的變化，一起預(yù)測天氣， 讓孩子節(jié)氣里天氣變化的奧秘以及古時(shí)人們的智慧。

活動(dòng)九：知三候，感時(shí)令

小暑節(jié)氣有三候，一候溫風(fēng)至，二候蟋蟀居宇，三候鷹始鷙。 成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進(jìn)自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時(shí)令的符號(hào)記號(hào)，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

活動(dòng)十：

學(xué)習(xí)有關(guān)小暑的詩詞

《小暑六月節(jié)》

唐·元稹

倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來。

竹喧先覺雨，山暗已聞雷。

戶牖深青靄，階庭長綠苔。

鷹鹯新習(xí)學(xué)，蟋蟀莫相催。

《夏日對(duì)雨寄朱放拾遺》

唐·武元衡

才非谷永傳，無意謁王侯。

小暑金將伏，微涼麥正秋。

遠(yuǎn)山依枕見，暮雨閉門愁。

更憶東林寺，詩家第一流。

《消暑》

唐·白居易

何以消煩暑，端坐一院中。

眼前無長物，窗下有清風(fēng)。

散熱由心靜，涼生為室空。

此時(shí)身自保，難更與人同。

《納涼》

宋·秦觀

攜杖來追柳外涼，

畫橋南畔倚胡床。

月明船笛參差起，

風(fēng)定池蓮自在香。

《苦熱》

宋·陸游

萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動(dòng)汗珠融。

無因羽翮氛埃外，坐覺蒸炊釜甑中。

《夏夜追涼》

宋·楊萬里

夜熱依然午熱同，

開門小立月明中。

竹深樹密蟲鳴處，

時(shí)有微涼不是風(fēng)。

節(jié)氣不僅是一種生產(chǎn)生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號(hào)，更與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時(shí)令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動(dòng)均是悉心設(shè)計(jì)編輯的活動(dòng)，如果您有更好的活動(dòng)思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

處暑節(jié)氣活動(dòng) | 這8個(gè)好玩的游戲，帶孩子走進(jìn)初秋

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時(shí)它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動(dòng)人民長期經(jīng)驗(yàn)的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《處暑》

?2019年處暑節(jié)氣為：8月23日

二十四節(jié)氣

處暑

中 文 名：處暑

外 文 名：End of Heat

寓意：秋季表示炎熱暑期將過去

時(shí)間：第十四節(jié)，每年的8月23日或24日

氣候特點(diǎn)：氣溫下降，秋老虎，雷暴

三?候：一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登

風(fēng)俗活動(dòng)：放河燈、開漁節(jié)、潑水習(xí)俗

風(fēng)俗食物：吃鴨子

養(yǎng)生：滋陰潤燥

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節(jié)氣活動(dòng)

活動(dòng)一：

一起品嘗美食

處暑時(shí)節(jié)，天氣漸冷，人們會(huì)感到口干舌燥，除了采用一些保濕的手段，還可以用食物來滋陰潤燥。成人可以讓孩子參與簡單的食物烹飪過程，如清洗、擇切等?！笆逞a(bǔ)”的食物可以選擇如：

老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統(tǒng)，做法也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。

山藥是我們常見的一種食材，營養(yǎng)豐富，對(duì)我們健脾補(bǔ)肺很有效果，在秋季，潤肺是個(gè)養(yǎng)生的重點(diǎn)，多多食用些山藥是個(gè)不錯(cuò)的選擇。可山藥粥、清炒山藥等

梨是秋季最好的潤肺食物之一，每天吃一兩個(gè)梨可有效緩解秋燥。而且現(xiàn)在的空氣污染比較嚴(yán)重，多吃一些梨子可改善呼吸系統(tǒng)和肺的功能，保護(hù)肺部不受到空氣中灰塵和煙塵的影響。

百合味甘微寒，入心、肺經(jīng)，具有潤肺止咳、清心安神的功效，對(duì)秋燥有較好的防治作用。

活動(dòng)二：

一起畫小鴨

處暑節(jié)氣時(shí)，除了吃鴨子，成人也可以帶著孩子一起繪畫一只萌萌噠的小鴨子，相信定是一段有趣的親子時(shí)光。材料很簡單，準(zhǔn)備各色顏料、畫筆、撕紙就可以。

選擇粉色（可自選）鋪畫天空，藍(lán)色鋪畫小河背景。

選擇褐色和棕色表現(xiàn)土地。

用褐、綠、環(huán)等色繪畫出樹林。

用黃色彩紙撕出小鴨子粘貼上，并添畫背景，如小花小草。

活動(dòng)三：

一起賞云繪云

處暑之后，秋意漸濃，由于氣壓、溫度和風(fēng)的變化，就連天上的那些云彩也顯得疏散而自如，如棉絮飛羽，纖巧輕盈，不像夏天大暑之時(shí)濃云成塊。民間向來就有“七月八月看巧云”之說，漸有秋高氣爽之意。成人可以帶著幼兒一起觀察欣賞天上美麗的云彩。

還可以根據(jù)云彩的形狀大小進(jìn)行創(chuàng)意繪畫，不僅好玩還能鍛煉幼兒的繪畫想象能力。

活動(dòng)四：

趣味“開漁節(jié)”

處暑以后是漁業(yè)收獲的時(shí)節(jié)，每年處暑期間在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié)，歡送漁民開船出海。沒有生活在海邊的孩子可能看不到這樣的景象，成人帶著孩子了解開漁節(jié)的由來和意義，并帶著幼兒玩關(guān)于“開漁節(jié)”的游戲，如折紙小船，可以多折幾只，爸爸媽媽和孩子一起用力吹，比賽看看誰的“漁船”先出海。

或者手工制作漁船出海畫，準(zhǔn)備各色彩紙，折成小船，粘貼在藍(lán)色的彩紙上，再剪出波紋裝飾“海面”即可。

活動(dòng)五：

手工里的處暑

秋天是收獲的季節(jié)，農(nóng)作物開始成熟，此時(shí)的玉米正當(dāng)熟。成人可以帶著孩子一起制作有關(guān)玉米的美術(shù)手工。材料就是常見、簡單的材料，如果孩子年齡較小，可以由成人畫出玉米的輪廓，幼兒剪畫即可。

準(zhǔn)備紙板裁成圓形，幼兒把字涂色并將玉米、文字粘貼在圓形紙板上。

處暑玉米圖就完工啦~

成人也可以準(zhǔn)備玉米簡筆畫的圖給年齡較小的孩子涂色。

放河燈作為處暑的節(jié)氣活動(dòng)之一，歷史已久。實(shí)則，從農(nóng)歷六月開始，一直到中秋節(jié)期間，人們都愛放河燈。成人可以帶著孩子一起制作河燈，準(zhǔn)備白紙、彩筆、膠棒、黃色海綿紙即可。

成人和孩子一起剪出河燈瓣，幼兒畫線條花紋，用黃色海綿紙剪成穗穗卷成卷，將燈瓣一瓣粘貼好，固定好中間燈芯就可以啦。

活動(dòng)六：

一起制作秋日手賬

處暑后物候也開始有了新的變化，成人可以帶著孩子走到自然中，感受初秋的天氣，以及身邊花草樹木等的變化，還將路邊的樹葉、掉落的花朵撿起來制作一份秋手帳，送給秋天和自己。

活動(dòng)七：

知三候，感時(shí)令

處暑節(jié)氣有三候，一候鷹乃祭鳥，二候天地始肅，三候禾乃登 成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進(jìn)自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時(shí)令的符號(hào)記號(hào)，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

一候鷹乃祭鳥：鷹自此日起感知秋之肅氣，開始大量捕殺獵物，先獵之物要先陳列為祭。

二候天地始肅：天地間萬物開始凋零。“天地始肅”一語中的，直接用天地的變化來表征?！懊C”是“肅清”，天氣因“肅”而清，因“肅”必“肅殺”，所以，肅清后必帶來蕭瑟之氣。

三候，禾乃登：“禾”是黍、稷、稻、粱等的五谷總類，“登”就是成熟的意思，五谷豐登。意為天氣肅殺后，莊稼開始豐收。

活動(dòng)八：學(xué)習(xí)關(guān)于處暑的詩詞

《長江二首·其一》

宋·蘇泂

處暑無三日，新涼直萬金。

白頭更世事，青草印禪心。

放鶴婆娑舞，聽蛩斷續(xù)吟。

極知仁者壽，未必海之深。

《山居秋暝》

唐·王維

空山新雨后，天氣晚來秋。

明月松間照，清泉石上流。

竹喧歸浣女，蓮動(dòng)下漁舟。

隨意春芳歇，王孫自可留。

《閑適》

宋?陸游 ?

四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)。

柴門傍野水，鄰叟閑相期。

《處暑后風(fēng)雨》

宋·仇遠(yuǎn)

疾風(fēng)驅(qū)急雨，殘暑掃除空。

因識(shí)炎涼態(tài)，都來頃刻中。

紙窗嫌有隙，紈扇笑無功。 ?

兒讀秋聲賦，令人憶醉翁。

《處暑》

左河水 ?

一度暑出處暑時(shí)，秋風(fēng)送爽已覺遲。

日移南徑斜暉里，割稻陌阡車馬馳。

節(jié)氣不僅是一種生產(chǎn)生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號(hào)，更與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時(shí)令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動(dòng)均是悉心設(shè)計(jì)編輯的活動(dòng)，如果您有更好的活動(dòng)思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

秋分節(jié)氣活動(dòng) | 這9個(gè)有趣的節(jié)氣活動(dòng)，給你帶來秋日的小確幸

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時(shí)它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動(dòng)人民長期經(jīng)驗(yàn)的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《秋分》

?2019年秋分節(jié)氣為：9月23日

二十四節(jié)氣

秋分

中 文 名：秋分

外 文 名：autumnal equinox

寓意：表示秋季中間，晝夜等長

時(shí)間：第十五節(jié)，每年9月22或23或24日

氣候特點(diǎn)：晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降

三?候：一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸

風(fēng)俗活動(dòng)：祭月

風(fēng)俗食物：豎蛋、吃秋菜、送秋牛、秋祭月

養(yǎng)生：陰平陽秘、收斂閉藏

寶典向您推薦的

節(jié)氣活動(dòng)

活動(dòng)一：

一起采食秋菜

很多地方有個(gè)習(xí)俗叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時(shí)，多見是嫩綠的，細(xì)細(xì)棵，約有巴掌那樣長短。成人可以帶著孩子一起去采摘秋菜，并讓孩子參與到清洗、烹飪的過程中，感受食物的美好，體驗(yàn)自己勞動(dòng)果實(shí)的幸福。

和莧菜比比身高。

嘗試自己清洗莧菜。

準(zhǔn)備好廚具，和孩子們一起烹飪美食。

一起觀察一下，煮過的莧菜水是什么顏色的。

最后就是開心的品嘗環(huán)節(jié)啦。

活動(dòng)二：

一起送秋牛

秋分隨之即到，其時(shí)便出現(xiàn)挨家送秋牛圖的，送圖者都是些民間善言唱者， 主要說些秋耕和吉祥不違農(nóng)時(shí)的話。成人可以帶著孩子一起制作一幅秋牛圖，感受習(xí)俗的趣味。

材料準(zhǔn)備白紙、彩筆、剪刀、彩紙、膠棒即可，能力強(qiáng)的孩子可以自己畫牛，能力較弱的孩子可由教師提前畫好輪廓，再涂色剪下來就可以啦~

將剪畫完成的牛貼在背景紙上，再剪一些小花小草進(jìn)行裝飾即可。

可以帶著孩子將畫送給農(nóng)民伯伯，大聲的告訴農(nóng)民伯伯， 今年一定是個(gè)豐收年！

活動(dòng)三：

一起粘雀子嘴

秋分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個(gè)或二三十個(gè)煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。

成人可以帶著孩子一起品嘗湯圓，然后取幾個(gè)湯圓用細(xì)竹叉扦著置于農(nóng)田地里，了解古時(shí)的智慧和美好祈愿。

活動(dòng)四：

秋分趣味“五禽戲”

秋分是進(jìn)行體育鍛煉的好時(shí)機(jī)，成人可以帶著孩子一起玩五禽戲，據(jù)說五禽是由東漢名醫(yī)華佗模仿五種動(dòng)物的動(dòng)作創(chuàng)編的，一人模仿，一人猜，感受秋日好天氣的親子時(shí)光。

活動(dòng)五：

手工里的處暑

秋分時(shí)節(jié)，天高氣爽，豐收在望，此時(shí)也是人們放風(fēng)箏的大好時(shí)節(jié)，特別是孩子們最是喜歡。因此在很多地方都有在秋分日這一天放風(fēng)箏的習(xí)俗，甚至還會(huì)舉辦放風(fēng)箏比賽，大大小小的各種風(fēng)箏在天空中飛舞，慶祝豐收的節(jié)日氣氛非常濃郁。成人可以帶著孩子一起親手制作風(fēng)箏、放風(fēng)箏，感受秋日的快樂。

活動(dòng)六：

一起來一頓螃蟹大餐

秋日，蟹正肥，秋分時(shí)吃頓螃蟹大餐，小確幸不過如此。成人可以帶著孩子到超市、菜市場去觀察、買螃蟹，并參與到螃蟹烹飪的過程中，最后品嘗秋日宴。

和老板了解公母螃蟹的不同，以及分辨的技巧。

活動(dòng)七：

秋分到，蛋兒俏

“秋分到，蛋兒俏”，秋分成了豎蛋游戲的最佳時(shí)光。在古老的傳說中，秋分、春分時(shí)最容易把雞蛋立起來。據(jù)史料記載，秋分立蛋的傳統(tǒng)起源于4000年前的中國，以慶祝秋天的來臨。成人可以帶著孩子一起玩立蛋的游戲，讓幼兒更好地了解秋分節(jié)氣的趣味習(xí)俗。

活動(dòng)八：

記溫度，感時(shí)節(jié)

秋分后，秋意越來越濃，天黑得越來越早，氣溫逐漸下降，成人可以帶著孩子記錄秋分節(jié)氣的溫度變化，可以和以前的溫度記錄進(jìn)行對(duì)比，了解季節(jié)的轉(zhuǎn)移與變化特點(diǎn)。

活動(dòng)九：學(xué)習(xí)關(guān)于秋分的詩詞

《晚晴》

唐·杜甫

返照斜初徹，浮云薄未歸。

江虹明遠(yuǎn)飲，峽雨落馀飛。

鳧雁終高去，熊羆覺自肥。

秋分客尚在，竹露夕微微。

《詠廿四氣詩秋分八月中》

?唐·元稹 ?

琴彈南呂調(diào)，風(fēng)色已高清。

云散飄飖影，雷收振怒聲。

乾坤能靜肅，寒暑喜均平。

《晚晴》

唐·杜甫

?返照斜初徹，浮云薄未歸。

江虹明遠(yuǎn)飲，峽雨落馀飛。

鳧雁終高去，熊羆覺自肥。

秋分客尚在，竹露夕微微。

《八月十五日秋分是日又社》

宋·劉攽

秋分當(dāng)月半，望魄復(fù)宵中。

難得良辰并，仍將吉戊同。

高樓連卜夜，濁酒任治聾。

注想乘槎客，何如擊壤翁。

《客中秋夜》

明·孫作 ?

故園應(yīng)露白，涼夜又秋分。

月皎空山靜，天清一雁聞。

感時(shí)愁獨(dú)在，排悶酒初醺。

豆子南山熟，何年得自耘。

《秋分》

鄭孝胥 ?

碧云翻墨墜秋光，殘暑長廊一雨涼。

松竹欲成樓漸隱，陰晴數(shù)變桂初香。

隨波籍湜應(yīng)俱叛，易暴夷齊故不亡。

歲歲登高須強(qiáng)起，霜風(fēng)好為作重陽。

節(jié)氣不僅是一種生產(chǎn)生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號(hào)，更與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時(shí)令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動(dòng)均是悉心設(shè)計(jì)編輯的活動(dòng)，如果您有更好的活動(dòng)思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

寒露節(jié)氣活動(dòng) | 這8個(gè)有趣的節(jié)氣活動(dòng)，帶你走進(jìn)寒露的美

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時(shí)它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動(dòng)人民長期經(jīng)驗(yàn)的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《寒露》

?2019年寒露節(jié)氣為：10月8日

二十四節(jié)氣

寒露

中 文 名：寒露

外 文 名：Cold Dew

寓意：氣溫比白露時(shí)更低

時(shí)間：第十六節(jié)，每年10月7或8或9日

氣候特點(diǎn)：氣溫下降，露水更涼

三?候：一候鴻雁來賓、二候雀入水為蛤、三候菊有黃華

風(fēng)俗活動(dòng)：賞菊、登高

風(fēng)俗食物：豎蛋、吃秋菜、送秋牛、秋祭月

養(yǎng)生：潤肺生津、健脾益胃

寶典向您推薦的

節(jié)氣活動(dòng)

活動(dòng)一：

一起去尋秋

秋日褪盡了酷暑氣息，天地呈現(xiàn)一派嶄新的光景，有了很多物候的變化，成人可以帶著孩子們走到戶外中，去尋找秋天的印記，如郊外看到很多鳥在往南飛”、梧桐樹的葉子都慢慢變黃了等等，還可以讓孩子將看到的景象畫出來，用畫筆記錄秋的美好，感受自然的變化與美妙。

活動(dòng)二：

一起賞菊繪菊

自漢魏以來，秋天有賞菊的風(fēng)俗。至唐宋時(shí)，菊之名種培植繁多，盛況逾越前代，成為當(dāng)時(shí)城市居民的一大活動(dòng)。成人可以帶著孩子開展一系列的菊活動(dòng)，如賞菊、畫菊。

成人可以帶著孩子去公園或者有菊展的地方去看菊，讓孩子了解菊花不同的種類，背后的文化含義等。

材料準(zhǔn)備彩色卡紙、水彩筆、剪刀、膠棒。

教師出示實(shí)物或者圖片，請(qǐng)幼兒觀察菊花的特征，了解繪畫的內(nèi)容。小齡段的孩子可以撕出菊花的花瓣，中大齡段的孩子可以用剪刀進(jìn)行。

教師提前將菊花打印出來，讓幼兒進(jìn)行涂色（小班油畫棒、中大班水彩筆），再剪下來粘貼在提前準(zhǔn)備好的彩紙上，裝飾上背景就完工啦~

有心的老師可以將幼兒的作品做成展板進(jìn)行展示。

活動(dòng)三：

一起記錄秋涼

隨著寒露時(shí)節(jié)的到來，我們明顯感受到了濃濃的涼意，成人可以帶著孩子一起關(guān)注天氣，并用自己的方式進(jìn)行記錄，繪制氣溫折線圖，讓孩子了解季節(jié)溫度的變化規(guī)律以及相對(duì)應(yīng)的自然變化。

活動(dòng)四：

一起挖紅薯

秋日不僅有好天氣，還有大豐收，成人可以帶著孩子一起去挖紅薯，感受秋收的喜悅，回家后一起烤紅薯、蒸紅薯米飯、紅薯餅都是不錯(cuò)的選擇，可以讓孩子體驗(yàn)到勞動(dòng)快樂，品嘗到自己的勞動(dòng)果實(shí)。

活動(dòng)五：

一起種植

寒露前后種植正當(dāng)時(shí)，成人可以帶著孩子一起種植，一起查閱資料，了解氣候特點(diǎn)、適合種植的植物等，體驗(yàn)節(jié)氣、農(nóng)事，與生活的關(guān)系。

可種植的有：菠菜、小蘿卜、小白菜、大蒜等。

活動(dòng)六：

一起折楓葉折紙

秋日是葉子的狂歡，是葉子變黃的季節(jié)，可是有一種樹葉會(huì)變紅，它就是楓葉。成人可以帶著孩子走到戶外中觀察楓葉，并一起玩折紙楓葉的手工游戲。

材料準(zhǔn)備各色的彩紙，膠棒即可，將彩紙裁成大小統(tǒng)一的長方形，將四角向內(nèi)折疊，拼接在一起，粘貼在背景紙上即可。

活動(dòng)七：

知三候，感時(shí)節(jié)

寒露節(jié)氣有三候，一候鴻雁來賓，二候雀入水為蛤，三候菊有黃華。成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進(jìn)自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時(shí)令的符號(hào)記號(hào)，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

一候鴻鴈來賓。鴈以仲秋先至者為主，季秋后至者為賓?！锻〞纷鱽頌I。濱，水際也，亦通。

二候雀入大水為蛤。雀，小鳥也，其類不一，此為黃雀。大水，海也，《國語》云：雀入大海為蛤。蓋寒風(fēng)嚴(yán)肅，多入于海。變之為蛤，此飛物化為潛物也。蛤，蚌屬，此小者也。

三候菊有黃華。草木皆華于陽，獨(dú)菊華于陰，故言有桃桐之華皆不言色，而獨(dú)菊言者，其色正應(yīng)季秋土旺之時(shí)也。

活動(dòng)八：學(xué)習(xí)關(guān)于寒露的詩詞

《池上》

唐·白居易　

裊裊涼風(fēng)動(dòng)，凄凄寒露零。

?蘭衰花始白，荷破葉猶青。

?獨(dú)立棲沙鶴，雙飛照水螢。

若為寥落境，仍值酒初醒。

《巽公院五詠·芙蓉亭》

唐·柳宗元

新亭俯朱檻，嘉木開芙蓉。

清香晨風(fēng)遠(yuǎn)，溽彩寒露濃。

瀟灑出人世，低昂多異容。

嘗聞色空喻，造物誰為工。

留連秋月晏，迢遞來山鐘。

《八月十九日試院夢(mèng)沖卿》

唐·王安石

空庭得秋長漫漫，寒露入暮愁衣單。

喧喧人語已成市，白日未到扶桑間。

永懷所好卻成夢(mèng)，玉色彷佛開心顏。

逆知後應(yīng)不復(fù)隔，談笑明月相與閑。

《客中秋夜》

明·孫作 ?

故園應(yīng)露白，涼夜又秋分。

月皎空山靜，天清一雁聞。

感時(shí)愁獨(dú)在，排悶酒初醺。

豆子南山熟，何年得自耘。

《卜算子·黃州定慧院寓居作·缺月掛疏桐》

宋·蘇軾

缺月掛疏桐，漏斷人初靜。

誰見幽人獨(dú)往來，縹緲孤鴻影。

驚起卻回頭，有恨無人省。

揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷。

節(jié)氣不僅是一種生產(chǎn)生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號(hào)，更與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時(shí)令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動(dòng)均是悉心設(shè)計(jì)編輯的活動(dòng)，如果您有更好的活動(dòng)思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

小雪節(jié)氣活動(dòng) | 這8個(gè)有趣的節(jié)氣活動(dòng)，帶你領(lǐng)略寒冬的色彩

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時(shí)它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動(dòng)人民長期經(jīng)驗(yàn)的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《小雪》

?2019年小雪節(jié)氣為：11月22日

二十四節(jié)氣

小雪

中 文 名：小雪

外 文 名：Light Snow

寓意：初降小雪，氣溫驟降

時(shí)間：第二十節(jié)，每年11月21或22或23日

氣候特點(diǎn)：冷空氣南下，氣溫下降

三?候：虹藏不見；天氣上升；閉塞成冬

風(fēng)俗活動(dòng)：貯藏蔬菜、腌制臘肉、曬魚干

風(fēng)俗食物：糍粑、刨湯

養(yǎng)生：合理飲食、溫補(bǔ)益腎

寶典向您推薦的

節(jié)氣活動(dòng)

活動(dòng)一：

大家一起做糍粑

在南方某些地方，還有小雪節(jié)氣都有吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國南方一些地區(qū)流行的美食。成人可以帶孩子在小雪這天體驗(yàn)親手做糍粑的過程，品嘗自己親手制作的美食。

如果沒有打糍粑的工具，可以讓孩子直接用筷子在盆里進(jìn)行攪拌；至于糍粑的做法找度娘問一問就可以啦。

活動(dòng)二：

剪雪花，迎初雪

雪花，一種美麗的結(jié)晶體，在小雪節(jié)氣到來之際，成人可以帶著孩子通過剪紙及冰棒棍制作等形式一起制作雪花，然后貼在窗戶上，或做成吊飾裝飾家里或教室，來迎接今年的第一場雪。

對(duì)于小班的孩子，建議老師找一些簡單的雪花圖案，將紙事先折好，然后將要剪下的部分涂上陰影，最后讓孩子們將涂黑部分剪下即可。

中大班的孩子可根據(jù)想象利用不同的方法剪出不同形狀的雪花，還可以給雪花涂上漂亮的顏色。

活動(dòng)三：

有趣的科學(xué)實(shí)驗(yàn)——人造“初雪”

小雪節(jié)氣是一個(gè)氣候概念，它代表的是小雪節(jié)氣期間的氣候特征，所以在小雪這一天不一定會(huì)降雪；但成人可以帶孩子通過科學(xué)實(shí)驗(yàn)的方式在這一天親手制造“初雪”。不僅讓孩子提前感受了“下雪”的快樂，還可以豐富孩子的科學(xué)知識(shí)。

實(shí)驗(yàn)時(shí)一定要提醒孩子：任何實(shí)驗(yàn)材料都不可以放入嘴里，也不能去摸眼睛，確保自己的安全！

首先準(zhǔn)備兩個(gè)量杯（可以用紙杯代替），在兩個(gè)紙杯里分別加入清水和聚丙烯酸鈉。

用滴管將清水一點(diǎn)點(diǎn)滴到裝有聚丙烯酸鈉的量杯（紙杯）里，觀察其變化。

活動(dòng)四：

留住彩虹

一候虹藏不見，“虹”為彩虹，也可以理解為下雨的意思。也就是說進(jìn)入小雪節(jié)氣，降水的形式逐漸從雨變?yōu)檠┝耍焐喜辉傧掠?，自然也就沒有了彩虹。

在“小雪”這一天，成人可以帶領(lǐng)孩子通過科學(xué)或手工的方式留住彩虹。

將鏡子放在水里，對(duì)著陽光進(jìn)行折射，調(diào)整角度就可以看到一道絢爛的彩虹了。

可以利用彩紙的七種不同顏色剪出彩虹的形狀，按順序貼在另一種顏色的卡紙上。這是最簡單的方法。

也可以利用毛根的七種顏色將彩虹留在紙盤上。

將紙盤剪成兩半，只取其中一半。然后圍繞中心按放射式線條將紙盤剪開（注意邊緣及中間不要剪斷，大一點(diǎn)的孩子教他們自己剪，小一點(diǎn)的孩子老師可以事先剪好）；然后取一根彩色毛根，從紙盤的一邊開始按“上-下-上”的方向開始編織，直至編完彩虹的顏色，注意剪掉邊緣多出的部分；最后用膠水將棉球固定在角落一側(cè)代表云多即可。

活動(dòng)五：

童話劇講述動(dòng)物冬眠的故事

小雪節(jié)氣意味著寒冬的正式到來，也意味一些小動(dòng)物已經(jīng)貯藏好食物開始冬眠了。

以童話劇的形式向孩子講述冬天到來后，一些小動(dòng)物們冬眠的故事。小綿羊叫它的小伙伴：松鼠、小兔子、小熊出來玩，但是沒有人理睬他，后來遇到了老牛牛爺爺才知道，原來這些小動(dòng)物們要睡一整個(gè)冬天，等春天到來時(shí)才會(huì)醒來。

老師可以給孩子講述故事，并制作道具，讓孩子選擇角色進(jìn)行扮演，了解“動(dòng)物冬眠”這一冬季現(xiàn)象。

活動(dòng)六：

感受氣溫的變化

“小雪氣寒而將雪矣”，小雪節(jié)氣是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻數(shù)較高的節(jié)氣。

進(jìn)入小雪時(shí)節(jié)，氣溫逐步下降，天氣逐漸寒冷，一些北方地區(qū)的氣溫甚至直降零下。成人與孩子一起觀看天氣預(yù)報(bào)，了解不同區(qū)域的溫差，以及記錄自己生活地域的節(jié)氣時(shí)間段的每日溫度，和之前節(jié)氣的記錄冊(cè)對(duì)比，感受著節(jié)氣交替的變化。

活動(dòng)七：

冷冷冬日送溫暖

小雪節(jié)氣來臨，天氣一天比一天寒冷。在寒冷的天氣里小朋友們可以坐在溫暖的教室里學(xué)習(xí)知識(shí)，但是還有好多叔叔阿姨在冷風(fēng)中奔波，保衛(wèi)我們的安全、為我們服務(wù)。

老師可以在“小雪”這一天引導(dǎo)孩子們?yōu)樵趹敉庑燎诠ぷ鞯氖迨灏⒁讨谱鲪坌馁R卡，并組織孩子們將自己小小的心意送出。

活動(dòng)八：

學(xué)習(xí)有關(guān)小雪的詩詞

《小雪》

唐·李咸用

散漫陰風(fēng)里，天涯不可收。

壓松猶未得，撲石暫能留。

閣靜縈吟思，途長拂旅愁。

崆峒山北面，早想玉成丘。

《小雪》

宋·釋善珍

云暗初成霰點(diǎn)微，旋聞?shì)鵀⒋办椤?/p>

最愁南北犬驚吠，兼恐北風(fēng)鴻退飛。

夢(mèng)錦尚堪裁好句，鬢絲那可織寒衣。

擁爐睡思難撐拄，起喚梅花為解圍。

《小雪》

唐·無可

片片互玲瓏，飛揚(yáng)玉漏終。

乍微全滿地，漸密更無風(fēng)。

集物圓方別，連云遠(yuǎn)近同。

作膏凝瘠土，呈瑞下深宮。

氣射重衣透，花窺小隙通。

飄秦增舊嶺，發(fā)漢攬長空。

迥冒巢松鶴，孤鳴穴島蟲。

過三知臘盡，盈尺賀年豐。

委積休聞竹，稀疏漸見鴻。

蓋沙資澶漫，灑海助沖融。

草木潛加潤，山河更益雄。

因知天地力，覆育有全功。

《初寒》

宋·陸游

久雨重陽後，清寒小雪前。

拾薪椎髻仆，賣菜掘頭船。

薄米全家粥，空床故物氈。

身猶付一歃，名字更須傳?

《夜泊荊溪》

唐·陳羽

小雪已晴蘆葉暗，長波乍急鶴聲嘶。

孤舟一夜宿流水，眼看山頭月落溪。

《和蕭郎中小雪日作》

唐·徐鉉

征西府里日西斜，獨(dú)試新爐自煮茶。

籬菊盡來低覆水，塞鴻飛去遠(yuǎn)連霞。

寂寥小雪閑中過，斑駁輕霜鬢上加。

算得流年無奈處，莫將詩句祝蒼華。

《小雪日戲題絕句》?

唐·張登

甲子徒推小雪天，刺梧猶綠槿花然。

融和長養(yǎng)無時(shí)歇，卻是炎洲雨露偏。

節(jié)氣不僅是一種生產(chǎn)生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號(hào)，更與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時(shí)令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動(dòng)均是悉心設(shè)計(jì)編輯的活動(dòng)，如果您有更好的活動(dòng)思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》