處暑節(jié)氣活動 | 這8個好玩的游戲，帶孩子走進初秋

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經(jīng)驗的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《處暑》

?2019年處暑節(jié)氣為：8月23日

二十四節(jié)氣

處暑

中 文 名：處暑

外 文 名：End of Heat

寓意：秋季表示炎熱暑期將過去

時間：第十四節(jié)，每年的8月23日或24日

氣候特點：氣溫下降，秋老虎，雷暴

三?候：一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登

風(fēng)俗活動：放河燈、開漁節(jié)、潑水習(xí)俗

風(fēng)俗食物：吃鴨子

養(yǎng)生：滋陰潤燥

寶典向您推薦的

節(jié)氣活動

活動一：

一起品嘗美食

處暑時節(jié)，天氣漸冷，人們會感到口干舌燥，除了采用一些保濕的手段，還可以用食物來滋陰潤燥。成人可以讓孩子參與簡單的食物烹飪過程，如清洗、擇切等?！笆逞a”的食物可以選擇如：

老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統(tǒng)，做法也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。

山藥是我們常見的一種食材，營養(yǎng)豐富，對我們健脾補肺很有效果，在秋季，潤肺是個養(yǎng)生的重點，多多食用些山藥是個不錯的選擇?？缮剿幹?、清炒山藥等

梨是秋季最好的潤肺食物之一，每天吃一兩個梨可有效緩解秋燥。而且現(xiàn)在的空氣污染比較嚴(yán)重，多吃一些梨子可改善呼吸系統(tǒng)和肺的功能，保護肺部不受到空氣中灰塵和煙塵的影響。

百合味甘微寒，入心、肺經(jīng)，具有潤肺止咳、清心安神的功效，對秋燥有較好的防治作用。

活動二：

一起畫小鴨

處暑節(jié)氣時，除了吃鴨子，成人也可以帶著孩子一起繪畫一只萌萌噠的小鴨子，相信定是一段有趣的親子時光。材料很簡單，準(zhǔn)備各色顏料、畫筆、撕紙就可以。

選擇粉色（可自選）鋪畫天空，藍色鋪畫小河背景。

選擇褐色和棕色表現(xiàn)土地。

用褐、綠、環(huán)等色繪畫出樹林。

用黃色彩紙撕出小鴨子粘貼上，并添畫背景，如小花小草。

活動三：

一起賞云繪云

處暑之后，秋意漸濃，由于氣壓、溫度和風(fēng)的變化，就連天上的那些云彩也顯得疏散而自如，如棉絮飛羽，纖巧輕盈，不像夏天大暑之時濃云成塊。民間向來就有“七月八月看巧云”之說，漸有秋高氣爽之意。成人可以帶著幼兒一起觀察欣賞天上美麗的云彩。

還可以根據(jù)云彩的形狀大小進行創(chuàng)意繪畫，不僅好玩還能鍛煉幼兒的繪畫想象能力。

活動四：

趣味“開漁節(jié)”

處暑以后是漁業(yè)收獲的時節(jié)，每年處暑期間在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié)，歡送漁民開船出海。沒有生活在海邊的孩子可能看不到這樣的景象，成人帶著孩子了解開漁節(jié)的由來和意義，并帶著幼兒玩關(guān)于“開漁節(jié)”的游戲，如折紙小船，可以多折幾只，爸爸媽媽和孩子一起用力吹，比賽看看誰的“漁船”先出海。

或者手工制作漁船出海畫，準(zhǔn)備各色彩紙，折成小船，粘貼在藍色的彩紙上，再剪出波紋裝飾“海面”即可。

活動五：

手工里的處暑

秋天是收獲的季節(jié)，農(nóng)作物開始成熟，此時的玉米正當(dāng)熟。成人可以帶著孩子一起制作有關(guān)玉米的美術(shù)手工。材料就是常見、簡單的材料，如果孩子年齡較小，可以由成人畫出玉米的輪廓，幼兒剪畫即可。

準(zhǔn)備紙板裁成圓形，幼兒把字涂色并將玉米、文字粘貼在圓形紙板上。

處暑玉米圖就完工啦~

成人也可以準(zhǔn)備玉米簡筆畫的圖給年齡較小的孩子涂色。

放河燈作為處暑的節(jié)氣活動之一，歷史已久。實則，從農(nóng)歷六月開始，一直到中秋節(jié)期間，人們都愛放河燈。成人可以帶著孩子一起制作河燈，準(zhǔn)備白紙、彩筆、膠棒、黃色海綿紙即可。

成人和孩子一起剪出河燈瓣，幼兒畫線條花紋，用黃色海綿紙剪成穗穗卷成卷，將燈瓣一瓣粘貼好，固定好中間燈芯就可以啦。

活動六：

一起制作秋日手賬

處暑后物候也開始有了新的變化，成人可以帶著孩子走到自然中，感受初秋的天氣，以及身邊花草樹木等的變化，還將路邊的樹葉、掉落的花朵撿起來制作一份秋手帳，送給秋天和自己。

活動七：

知三候，感時令

處暑節(jié)氣有三候，一候鷹乃祭鳥，二候天地始肅，三候禾乃登 成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時令的符號記號，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

一候鷹乃祭鳥：鷹自此日起感知秋之肅氣，開始大量捕殺獵物，先獵之物要先陳列為祭。

二候天地始肅：天地間萬物開始凋零?！疤斓厥济C”一語中的，直接用天地的變化來表征。“肅”是“肅清”，天氣因“肅”而清，因“肅”必“肅殺”，所以，肅清后必帶來蕭瑟之氣。

三候，禾乃登：“禾”是黍、稷、稻、粱等的五谷總類，“登”就是成熟的意思，五谷豐登。意為天氣肅殺后，莊稼開始豐收。

活動八：學(xué)習(xí)關(guān)于處暑的詩詞

《長江二首·其一》

宋·蘇泂

處暑無三日，新涼直萬金。

白頭更世事，青草印禪心。

放鶴婆娑舞，聽蛩斷續(xù)吟。

極知仁者壽，未必海之深。

《山居秋暝》

唐·王維

空山新雨后，天氣晚來秋。

明月松間照，清泉石上流。

竹喧歸浣女，蓮動下漁舟。

隨意春芳歇，王孫自可留。

《閑適》

宋?陸游 ?

四時俱可喜，最好新秋時。

柴門傍野水，鄰叟閑相期。

《處暑后風(fēng)雨》

宋·仇遠

疾風(fēng)驅(qū)急雨，殘暑掃除空。

因識炎涼態(tài)，都來頃刻中。

紙窗嫌有隙，紈扇笑無功。 ?

兒讀秋聲賦，令人憶醉翁。

《處暑》

左河水 ?

一度暑出處暑時，秋風(fēng)送爽已覺遲。

日移南徑斜暉里，割稻陌阡車馬馳。

節(jié)氣不僅是一種生產(chǎn)生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號，更與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動均是悉心設(shè)計編輯的活動，如果您有更好的活動思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

yJS21.com更多精選幼兒活動方案閱讀

寒露節(jié)氣活動 | 這8個有趣的節(jié)氣活動，帶你走進寒露的美

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經(jīng)驗的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《寒露》

?2019年寒露節(jié)氣為：10月8日

二十四節(jié)氣

寒露

中 文 名：寒露

外 文 名：Cold Dew

寓意：氣溫比白露時更低

時間：第十六節(jié)，每年10月7或8或9日

氣候特點：氣溫下降，露水更涼

三?候：一候鴻雁來賓、二候雀入水為蛤、三候菊有黃華

風(fēng)俗活動：賞菊、登高

風(fēng)俗食物：豎蛋、吃秋菜、送秋牛、秋祭月

養(yǎng)生：潤肺生津、健脾益胃

寶典向您推薦的

節(jié)氣活動

活動一：

一起去尋秋

秋日褪盡了酷暑氣息，天地呈現(xiàn)一派嶄新的光景，有了很多物候的變化，成人可以帶著孩子們走到戶外中，去尋找秋天的印記，如郊外看到很多鳥在往南飛”、梧桐樹的葉子都慢慢變黃了等等，還可以讓孩子將看到的景象畫出來，用畫筆記錄秋的美好，感受自然的變化與美妙。

活動二：

一起賞菊繪菊

自漢魏以來，秋天有賞菊的風(fēng)俗。至唐宋時，菊之名種培植繁多，盛況逾越前代，成為當(dāng)時城市居民的一大活動。成人可以帶著孩子開展一系列的菊活動，如賞菊、畫菊。

成人可以帶著孩子去公園或者有菊展的地方去看菊，讓孩子了解菊花不同的種類，背后的文化含義等。

材料準(zhǔn)備彩色卡紙、水彩筆、剪刀、膠棒。

教師出示實物或者圖片，請幼兒觀察菊花的特征，了解繪畫的內(nèi)容。小齡段的孩子可以撕出菊花的花瓣，中大齡段的孩子可以用剪刀進行。

教師提前將菊花打印出來，讓幼兒進行涂色（小班油畫棒、中大班水彩筆），再剪下來粘貼在提前準(zhǔn)備好的彩紙上，裝飾上背景就完工啦~

有心的老師可以將幼兒的作品做成展板進行展示。

活動三：

一起記錄秋涼

隨著寒露時節(jié)的到來，我們明顯感受到了濃濃的涼意，成人可以帶著孩子一起關(guān)注天氣，并用自己的方式進行記錄，繪制氣溫折線圖，讓孩子了解季節(jié)溫度的變化規(guī)律以及相對應(yīng)的自然變化。

活動四：

一起挖紅薯

秋日不僅有好天氣，還有大豐收，成人可以帶著孩子一起去挖紅薯，感受秋收的喜悅，回家后一起烤紅薯、蒸紅薯米飯、紅薯餅都是不錯的選擇，可以讓孩子體驗到勞動快樂，品嘗到自己的勞動果實。

活動五：

一起種植

寒露前后種植正當(dāng)時，成人可以帶著孩子一起種植，一起查閱資料，了解氣候特點、適合種植的植物等，體驗節(jié)氣、農(nóng)事，與生活的關(guān)系。

可種植的有：菠菜、小蘿卜、小白菜、大蒜等。

活動六：

一起折楓葉折紙

秋日是葉子的狂歡，是葉子變黃的季節(jié)，可是有一種樹葉會變紅，它就是楓葉。成人可以帶著孩子走到戶外中觀察楓葉，并一起玩折紙楓葉的手工游戲。

材料準(zhǔn)備各色的彩紙，膠棒即可，將彩紙裁成大小統(tǒng)一的長方形，將四角向內(nèi)折疊，拼接在一起，粘貼在背景紙上即可。

活動七：

知三候，感時節(jié)

寒露節(jié)氣有三候，一候鴻雁來賓，二候雀入水為蛤，三候菊有黃華。成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時令的符號記號，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

一候鴻鴈來賓。鴈以仲秋先至者為主，季秋后至者為賓。《通書》作來濱。濱，水際也，亦通。

二候雀入大水為蛤。雀，小鳥也，其類不一，此為黃雀。大水，海也，《國語》云：雀入大海為蛤。蓋寒風(fēng)嚴(yán)肅，多入于海。變之為蛤，此飛物化為潛物也。蛤，蚌屬，此小者也。

三候菊有黃華。草木皆華于陽，獨菊華于陰，故言有桃桐之華皆不言色，而獨菊言者，其色正應(yīng)季秋土旺之時也。

活動八：學(xué)習(xí)關(guān)于寒露的詩詞

《池上》

唐·白居易　

裊裊涼風(fēng)動，凄凄寒露零。

?蘭衰花始白，荷破葉猶青。

?獨立棲沙鶴，雙飛照水螢。

若為寥落境，仍值酒初醒。

《巽公院五詠·芙蓉亭》

唐·柳宗元

新亭俯朱檻，嘉木開芙蓉。

清香晨風(fēng)遠，溽彩寒露濃。

瀟灑出人世，低昂多異容。

嘗聞色空喻，造物誰為工。

留連秋月晏，迢遞來山鐘。

《八月十九日試院夢沖卿》

唐·王安石

空庭得秋長漫漫，寒露入暮愁衣單。

喧喧人語已成市，白日未到扶桑間。

永懷所好卻成夢，玉色彷佛開心顏。

逆知後應(yīng)不復(fù)隔，談笑明月相與閑。

《客中秋夜》

明·孫作 ?

故園應(yīng)露白，涼夜又秋分。

月皎空山靜，天清一雁聞。

感時愁獨在，排悶酒初醺。

豆子南山熟，何年得自耘。

《卜算子·黃州定慧院寓居作·缺月掛疏桐》

宋·蘇軾

缺月掛疏桐，漏斷人初靜。

誰見幽人獨往來，縹緲孤鴻影。

驚起卻回頭，有恨無人省。

揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷。

節(jié)氣不僅是一種生產(chǎn)生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號，更與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動均是悉心設(shè)計編輯的活動，如果您有更好的活動思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

小暑節(jié)氣活動 | 這10個有趣的節(jié)氣活動，帶你感受小暑的熱情

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經(jīng)驗的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《小暑》

?2019年小暑節(jié)氣為：7月7日

二十四節(jié)氣

小暑

中 文 名：小暑

外 文 名：Slight Heat

寓意：天氣開始炎熱

時間：第十一節(jié)，一般為每年7月6至7或8日

氣候特點：氣溫升高，進入伏旱期

三?候：一候溫風(fēng)至，二候蟋蟀居宇，三候鷹始鷙

風(fēng)俗活動：祭神祀祖、消夏避伏

風(fēng)俗食物：餃子

養(yǎng)生：勞逸結(jié)合，保護陽氣

寶典向您推薦的

節(jié)氣活動

活動一：

一起做可愛的蟋蟀

小暑節(jié)氣，天氣越來越炎熱，不得不提的就是暑的使者——蟋蟀；生活在田野里的蟋蟀，受不了這么熱的天氣，把自己的家搬到了庭院墻角下來避暑，開始進入到了我們的視線內(nèi)，成人就可以帶著孩子認識蟋蟀以及進行蟋蟀的藝術(shù)創(chuàng)作，可以畫畫或者立體作品。

在教師的引導(dǎo)下，觀察蟋蟀外形特征，再進行繪畫。

準(zhǔn)備小木樁、樹枝等材料進行拼畫。

設(shè)計繪畫情景并添畫。

活動二：

一起演一場有趣的繪本劇

除了創(chuàng)作關(guān)于蟋蟀的美工作品外，還有很多有趣的事情可以做，成人可以帶著孩子一起閱讀繪本《螞蟻和蟋蟀》，并準(zhǔn)備道具分演角色，了解節(jié)氣會有哪些有趣的事情。

活動三：

一起斗蟋蟀

古時人們將斗蟋蟀視為夏天的娛樂活動，這個時候的蟋蟀活動旺盛，尤其是夜半時分就更能聽見它們清脆的鳴叫聲。人們把兩只蟋蟀放進一個盆或籠子里，用一根細茅草心作“探子”，撩撥蟋蟀的須、尾、水牙，以引其咬斗。成人可以帶著孩子一起到戶外尋找蟋蟀，尋兩只蟋蟀一起開場親子pk賽，感受古時游戲的樂趣。

活動四：

一起嘗嘗新

小暑時各地時興“嘗新”的習(xí)俗。早前北方的小麥、南方的稻子，小暑時節(jié)都已收割完畢。所謂“嘗新”就是將這些新割的稻谷碾成米，做成飯祭祀谷神，然后嘗新米、喝新酒。尤其是南方部分地區(qū)的人們，還習(xí)慣在這天用新米做粥喝。成人可以帶著孩子一起制作一鍋美味的粥進行品嘗。

活動五：

曬伏曬書畫

小暑時節(jié)正值農(nóng)歷六月，正是天氣炎熱的時候；此時氣溫高，日照長，家家戶戶都選擇這一天曬伏，自古也有趁著小暑六月節(jié)曬衣曝書的民俗。老師可以帶著孩子把班級的書籍、玩偶等等放到戶外進行晾曬，爸爸媽媽可以帶著孩子把書籍、玩具、衣服等東西一起晾曬。

活動六：

立竿測影

不同的節(jié)氣時間，太陽射點各不同。成人可以和孩子一起立一根竿，測測當(dāng)午時分的影子，以及站在太陽下自己的影子是什么樣子的，并和以前的記錄進行比較，發(fā)現(xiàn)節(jié)氣變化的秘密。

活動七：

感受節(jié)氣溫度的變化

小暑是二十四個節(jié)氣的第十一個節(jié)氣，是夏季的第五個節(jié)氣，也是象征溫度的節(jié)氣之一，進入小暑時節(jié)，開天氣開始炎熱起來，離三伏天也就不遠了。成人與幼兒一起觀看天氣預(yù)報，了解不同區(qū)域的溫差，以及記錄自己生活地域的節(jié)氣時間段的每日溫度，和之前節(jié)氣的記錄冊對比，感受著節(jié)氣交替的變化。

活動八：

觀天氣預(yù)未來

小暑是夏季的第五個節(jié)氣?！靶∈铙@東風(fēng)，大暑驚紅霞?！薄傲潞孟赂舻烙辏潞孟屡１秤??！毙∈罟?jié)氣與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有著緊密的關(guān)系，所以古時的人們觀察總結(jié)出了關(guān)于不同天氣變化等特征來提前做好準(zhǔn)備。雖然現(xiàn)在我們不用從事農(nóng)事，但是成人可以將這些關(guān)于天氣的農(nóng)事諺語教給孩子，并一起觀察起觀察天氣的變化，一起預(yù)測天氣， 讓孩子節(jié)氣里天氣變化的奧秘以及古時人們的智慧。

活動九：知三候，感時令

小暑節(jié)氣有三候，一候溫風(fēng)至，二候蟋蟀居宇，三候鷹始鷙。 成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時令的符號記號，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

活動十：

學(xué)習(xí)有關(guān)小暑的詩詞

《小暑六月節(jié)》

唐·元稹

倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來。

竹喧先覺雨，山暗已聞雷。

戶牖深青靄，階庭長綠苔。

鷹鹯新習(xí)學(xué)，蟋蟀莫相催。

《夏日對雨寄朱放拾遺》

唐·武元衡

才非谷永傳，無意謁王侯。

小暑金將伏，微涼麥正秋。

遠山依枕見，暮雨閉門愁。

更憶東林寺，詩家第一流。

《消暑》

唐·白居易

何以消煩暑，端坐一院中。

眼前無長物，窗下有清風(fēng)。

散熱由心靜，涼生為室空。

此時身自保，難更與人同。

《納涼》

宋·秦觀

攜杖來追柳外涼，

畫橋南畔倚胡床。

月明船笛參差起，

風(fēng)定池蓮自在香。

《苦熱》

宋·陸游

萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。

無因羽翮氛埃外，坐覺蒸炊釜甑中。

《夏夜追涼》

宋·楊萬里

夜熱依然午熱同，

開門小立月明中。

竹深樹密蟲鳴處，

時有微涼不是風(fēng)。

節(jié)氣不僅是一種生產(chǎn)生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號，更與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動均是悉心設(shè)計編輯的活動，如果您有更好的活動思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

大暑節(jié)氣活動 | 這12個有趣的活動，帶你感受盛夏的美好

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經(jīng)驗的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《大 暑》

?2019年大暑節(jié)氣為：7月23日

二十四節(jié)氣

大暑

中 文 名：大暑

外 文 名：Great Heat

寓意：一年中最熱的時期

時間：第十二節(jié)，每年7月22或23或24日

氣候特點：高溫酷熱

三?候：一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候大雨時行

風(fēng)俗活動：曬伏姜，燒伏香

風(fēng)俗食物：飲伏茶

養(yǎng)生：補脾健胃

寶典向您推薦的

節(jié)氣活動

活動一：

一起繪一幅盛夏星螢圖

大暑節(jié)氣，一候腐草為螢。還記得小時候，在盛夏的晚飯后，大人小孩三三兩兩來到巷子里，白日的悶熱好像消散了一些，一陣陣涼風(fēng)吹過，小孩子快活的從這頭跑到另一頭，偶爾遇見一群螢火蟲，便是整個夏日最最開心的事情，現(xiàn)在的孩子們可能很少有機會有這樣的時刻，但是成人可以帶著孩子認識螢火蟲以及進行螢火蟲的藝術(shù)創(chuàng)作，可以畫畫或者立體作品。

一張卡紙，一些顏料就可以擁有盛夏夜晚的美好時光。

可以用多種材料進行表現(xiàn)，如畫紙、水粉。

剪好的瓶子卡紙，粘貼上剪畫好的螢火蟲，稍一點綴背景，意境馬上就出來了。

活動二：

一起品盛夏美食

中國除了文化博大精深、源遠流長，美食也是“海納百川”，同一個節(jié)日、節(jié)氣，但各個地區(qū)都有各自不同的飲食文化。成人可以帶著孩子了解不同地區(qū)或者民族的節(jié)氣飲食，并一起品嘗，感受時令的變化、不同的味蕾。

山東：不少地區(qū)有在大暑到來這一天“喝暑羊”（即喝羊肉湯）的習(xí)俗。夏日悶熱人濕氣大，消耗大，喝羊湯健腺益氣溫補。

臺灣：吃菠蘿，民間百姓認為這個時節(jié)的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發(fā)音和“旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。

廣東：很多地方在大暑時節(jié)有“吃仙草”的習(xí)俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。

(各個地區(qū)的選擇各不相同，小編暫先列出這幾種，大人可以帶著孩子們多多了解和品嘗喲)

活動三：

一起做一碗涼面

夏日酷暑難耐，除了搖扇降溫，還可以來一碗涼面去去熱氣呀。成人可以帶著孩子一起制作一碗涼面，可以讓孩子做些力所能及的事情，如洗菜、過水、擺盤等等。

活動四：

一起來一場清涼大戰(zhàn)

大暑是一年中最熱的時間，大人小孩無不燥熱，清清涼涼的水就是我們最好的慰藉呀，成人可以帶著孩子一起玩一場清涼大戰(zhàn)、打水槍、水中嬉戲等等，既消暑又有趣，何樂而不為？

活動五：

一起自制雪糕

雖說夏天孩子要少吃雪糕，但是耐不住孩子渴望的小眼神呀。這是大人可以帶著孩子一起自制雪糕，既健康衛(wèi)生，又增加了親子時間。材料很簡單，只需要一盒牛奶或者酸奶，幾種喜歡吃的水果就可以。

和孩子一起清洗水果并切好。

將提前準(zhǔn)備好的牛奶或者酸奶倒進水果里。

將水果牛奶倒進模具里，并放進冰箱里冷藏就可以了。

美味又健康的雪糕做好啦，當(dāng)孩子吵著想吃雪糕時就試試吧。

活動六：

一起熬制一鍋祛濕粥

大暑正值三伏天，炎熱多雨潮濕，這時的身體很容易積累大量的濕氣。重視養(yǎng)生的人們早已把祛濕茶泡上，但是孩子年齡小，脾胃弱，在選擇祛濕茶等時需謹(jǐn)慎。那這時候，成人可以選擇更為穩(wěn)妥一點的祛濕粥品給孩子祛濕溫補，一起去菜市場采購、清洗、熬制，這也是一場美好的健康親子旅呀。

可選擇山藥粥

紅豆薏米粥等

活動七：

體會高溫對生活的影響

大暑是二十四個節(jié)氣的第十二個節(jié)氣，是夏季的第六個節(jié)氣，是一種最熱的時期，《山海經(jīng)》說：“壽麻正立無景，疾呼無響。爰有大暑，不可以往”，三伏天的到來，更加有的盛夏的真實感。成人與幼兒一起觀看天氣預(yù)報，了解不同區(qū)域的溫差，以及記錄自己生活地域的節(jié)氣時間段的每日溫度，和之前節(jié)氣的記錄冊對比，感受著節(jié)氣交替的變化。

成人除了帶著孩子看天氣預(yù)報、溫度計測量的方法外，還可以放冰塊、冷凍物、水果等，看其在烈日下的變化，以及所用的時間。

活動八：

一起觀察食物在不同溫度的變化

現(xiàn)在天氣炎熱，食物不好儲存，很多食物需要及時吃完或者放到冷藏層去保存，這是不同溫度對于食物的影響。成人可以帶著孩子觀察同一食物在不同溫度下的變化，如觀察水果、蔬菜、饅頭等在冰箱冷藏層、保鮮層、室內(nèi)、室外不同的變化，時間可以設(shè)定為一個小時、半天、一天均可，讓孩子仔細觀察食物表面的變化（如水分蒸發(fā)、萎縮等）、腐敗的情況等等，讓孩子感受溫度的力量。

活動九：

和孩子走進夏天里，了解身邊那些“不怕熱”

夏日烈日炎炎，都想躲在屋子里吃著西瓜喝著冷飲，但是有很多人還在這樣的高溫下堅持工作著，大人可以帶著孩子了解有哪些崗位上的人仍在堅持，如環(huán)衛(wèi)工人、交警、建筑工人、公路維修工等等，還可以和孩子一起將自制的冷飲、水果冰糕等送給他們，給他們的夏日帶來一絲清涼，讓孩子們了解他們?yōu)槲覀儎?chuàng)造了美好的生活環(huán)境，學(xué)習(xí)感恩，學(xué)會關(guān)心身邊的人。

除了有“不怕熱”的人們，自然界里那些動物們沒有空調(diào)和冰糕，但是依舊可以安然度夏，憑的就是一身“本事”——散熱。大人可以帶著孩子觀察夏天里不同動物的“散熱”方式，并通過看書、查閱資料、請教他人的方法去了解其原因等等，還可以做成記錄小手冊，等開學(xué)了和其他小朋友分享自己的學(xué)習(xí)成果。

如狗伸出舌頭氣喘不止，這是狗散發(fā)體內(nèi)熱量的重要方式。體內(nèi)部分的熱量由喉部和舌面排出后，狗會感到舒適、涼爽。因此，天越熱，它喘的越厲害。?

猴：天熱時，長尾猴總愛搖擺它那條長長的尾巴。原來，它的尾巴里有一條特殊的靜脈，能將體內(nèi)的熱量迅速的散發(fā)出去。

兔：炎熱的夏季，兔子的兩只耳朵在不停的扇動。實際上，它是在通過扇動耳朵來散發(fā)體內(nèi)的熱量，讓身體變得涼快。?

螞蟻：螞蟻會自己動手建筑“空調(diào)房”。熱帶、亞熱帶地區(qū)的螞蟻巢都建筑在樹上，里面有許多“房間”?！胺块g”之間都有夾層和通道，不但可以保持巢穴內(nèi)的涼爽，還可以使氣流通暢。

活動十：

一起尋找夏日小蟲

夏天炎熱，大家都躲在屋子不出來，不想活動，不想說話，但是屋外的世界很熱鬧，蟬鳴呱叫好不愜意。成人在選擇傍晚時分，日將落夜未來，和孩子趁著一絲絲涼意去小區(qū)里、公園里尋找夏日的小蟲子吧，觀察它們的生長環(huán)境、飲食活動等等，既接觸了自然，還鍛煉了孩子對于身邊事物的觀察力，這也是夏日里有趣的一件小事情呀。

活動十一：

觀天氣預(yù)未來

大暑是夏季的第六個節(jié)氣。古時人們根據(jù)大暑的炎熱情況，預(yù)測后來的天氣。如，“大暑熱，秋后涼”“大暑熱得慌，四個月無霜”“大暑不熱，冬天不冷”等等，在大暑雷陣雨的日子里，人們總結(jié)出看云識天氣的顧慮，如?！皷|閃閃無半滴，西閃閃走不及”等，成人可以將這些關(guān)于天氣的農(nóng)事諺語教給孩子，并一起觀察起觀察天氣的變化，一起預(yù)測天氣， 讓孩子節(jié)氣里天氣變化的奧秘以及古時人們的智慧。

活動十二：知三候，感時令

大暑節(jié)氣有三候，一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候大雨時行。成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時令的符號記號，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

節(jié)氣不僅是一種生產(chǎn)生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號，更與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動均是悉心設(shè)計編輯的活動，如果您有更好的活動思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

立秋節(jié)氣活動 | 這10個有趣的活動，帶孩子了解時令的秘密

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經(jīng)驗的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《立秋》

?2019年立秋節(jié)氣為：8月8日

二十四節(jié)氣

立秋

中 文 名：立秋

外 文 名：Beginning of Autumn

寓意：秋季開始，暑去涼來

時間：第十三節(jié)，每年8月7或8或9日

氣候特點：秋老虎，之后天氣逐漸涼爽

三?候：一候涼風(fēng)至，二候白露生，三候寒蟬鳴

風(fēng)俗活動：曬秋節(jié)、秋忙會、貼秋膘

風(fēng)俗食物：西瓜（啃秋）、四季豆、辣椒

養(yǎng)生：以養(yǎng)收為原則

寶典向您推薦的

節(jié)氣活動

活動一：

一起來啃秋

“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱“咬秋”，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”，據(jù)說可以不生秋痱子。其實，西瓜、土豆、玉米，凡是秋天地里生長的農(nóng)作物，都能拿來啃一啃、咬一咬。即表現(xiàn)了對酷暑已去的欣喜，也寄托了秋收的喜悅。成人可以和孩子準(zhǔn)備秋天的食物（西瓜、橘子、山芋等）一起啃秋，感受立秋節(jié)氣的快樂。

活動二：

懸秤稱人

清朝時，那時嘉興的民間流行在這天以懸秤稱小孩的體重，再將體重與立夏時的對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫叫“苦夏”。那時的人們認為，既然瘦了就需要“補”，也就是立秋時俗稱的“貼秋膘”。成人可以在這天和孩子一起量體重，和立夏當(dāng)天記錄的體重進行對比。

活動三：

貼秋膘

民間有句俗語：立秋到，貼秋膘，冬去春來身體好。秋季，用味厚的食物補償苦夏的虧空，抵御即將到來的寒冬，俗稱“貼秋膘”。孩子年齡較小，消化能力較成人弱一些，且現(xiàn)在還在夏季的狀態(tài)中，不需要“大補”，成人可以在立秋這天帶著孩子來一點較清淡滋補類的“貼秋膘”，如粥類、湯品等，讓孩子通過美食了解節(jié)氣的美好祈愿。

滋補南瓜粥

山藥紫薯粥

雪梨南杏潤肺湯

沙參玉竹瘦肉湯

活動四：

一起來摸秋

“啃秋”之外，還有“摸秋”一說。相傳民間俗語，“八月半摸秋不算偷。”“摸秋”，有點兒真實版“偷菜”的意思。為了圖個好彩頭，丟了“秋”的人家從不叫罵，即便晚上“抓”到了“偷瓜賊”也多一笑而過。這一天晚上，無論男女，或獨自行動或成群結(jié)伴，到別人家的田地里“摸”些新鮮農(nóng)作物。在有些地方，大人會讓小孩到別人家的田中摘取各種農(nóng)作物。孩子“摸”來不同的蔬果，還代表著不同的寓意，而被“摸”的人家也代表著豐收。

現(xiàn)在沒有這樣的環(huán)境條件，而且這樣也不是很“可愛”，成人可以換著一種方式讓幼兒感受這個習(xí)俗，可以準(zhǔn)備多種農(nóng)作物，放在小箱子里或者放在籃子里用布蓋上，讓孩子摸一摸并猜一猜這是什么，讓孩子在游戲的過程中認識各種農(nóng)作物，并體驗豐收的喜悅。

關(guān)于“摸秋”起源的傳說不少。其中一個頗為動人。元朝末年，淮河流域一支農(nóng)民起義軍紀(jì)嚴(yán)明，從不侵犯農(nóng)名財產(chǎn)。一次，起義軍在淮河流域露宿，深夜幾位戰(zhàn)士饑餓難忍，在菜譜中摘取一些瓜果充饑。主帥得知后想要嚴(yán)懲戰(zhàn)士，卻被百姓勸阻。為了給戰(zhàn)士開脫，百姓編造了一個“八月半摸秋不為偷”的說法，無心插柳，這一習(xí)俗便被保留了下來。

活動五：

一起戴楸（qiu）葉

《東京夢華錄》中提到：“立秋日，滿街賣楸葉，婦女兒童輩，皆剪成花樣戴之?！蹦菚r，人們會在立秋將楸葉剪成各種形狀，或插于鬢角，或佩于胸前，據(jù)說這樣做可保一秋平安。這時，成人可以根據(jù)以前的習(xí)俗帶著孩子去體驗、去感受，如可帶著幼兒去戶外尋找楸葉，并編織佩戴，明白這些時令植物寄托著人們對自然的感知感悟。

如在周邊找不到楸葉，可以換種形式去探索。

都說一葉而知秋，但立秋時暑熱仍舊未全退去，不一定梧桐樹會落葉，但是夏日在這樣的時節(jié)里，可以帶著孩子去探索和認識不同植物的葉子，拓印小葉子、做葉子標(biāo)本書簽、畫葉子筆記，都是不錯的親子游戲選擇。

認識不同的葉子

（看一看無花果熟沒熟，看一看葉子什么樣）

（感受盛夏葉子的質(zhì)感和溫度）

葉子書簽

拓印葉子

活動六：

一起制作曬秋食物

秋天是豐收的季節(jié)，“曬秋”的農(nóng)俗也就在這份對豐收的期盼中慢慢形成，變?yōu)橐坏雷盍聋惖娜宋娘L(fēng)景。秋天，農(nóng)名們將自家種的農(nóng)作物摘下，放入竹編盆中暴曬。紅的辣椒、黃的玉米、綠的豆角……色彩繽紛的蔬果形成一幅農(nóng)家豐收的喜慶畫面，也是中國最鮮明的鄉(xiāng)土符號之一。

成人帶著孩子了解曬秋的由來和意義，并一起進行曬秋的藝術(shù)活動，如準(zhǔn)備超輕黏土、軟陶等材料，一起捏出各種蔬菜水果等等，放在小編盆里，孩子們在這過程中既學(xué)到了知識，又創(chuàng)作了美工作品，一舉兩得。

活動七：

一起玩豐收游戲

立秋節(jié)氣時，各地一般在農(nóng)歷七八月份舉行秋忙會，是為了迎接秋忙而做準(zhǔn)備的經(jīng)營貿(mào)易大會。有與廟會活動結(jié)合起來舉辦的，也有單一為了秋忙而舉辦的貿(mào)易大會。其目的是為了交流生產(chǎn)工具，變賣牲口，交換糧食以及生活用品等?，F(xiàn)在我們很少看到這樣的活動，孩子們也沒有辦法參與到其中，那么我們成人可以根據(jù)這個活動的形式進行關(guān)于慶豐收的游戲；

如：（1）搶收玉米戰(zhàn)：兩隊相同人數(shù)對面坐，兩人中間放一個玉米，教師帶幼兒說唱兒歌，當(dāng)一首兒歌結(jié)束時或制定的詞語時，兩人同時搶拿眼前的玉米，先得者勝利。

（2）豐收大接力：幼兒分為人數(shù)相等的兩隊，雙腿分開彎腰，當(dāng)聽到指令時開始往后一個接著一個遞玉米，教師示意時間結(jié)束后，清點各隊玉米的數(shù)量，多隊獲勝。

（3）將幼兒分為人數(shù)相等的各小組，并分發(fā)一定數(shù)量的玉米（根據(jù)幼兒能力而定），先剝完的小組獲勝。

活動八：

一起捉泥鰍

同一個節(jié)氣但是不同地區(qū)都會有不同的習(xí)俗，無錫人還有一種有趣的說法，就是立秋這天會見立鰍。如果秋季有大風(fēng)大雨，立秋這天稻田里的泥鰍就會在水里立直。所以每到立秋，老無錫人都會抓一條泥鰍放在水里，預(yù)測這個秋天會不會有大風(fēng)大雨。成人可以帶著孩子走到戶外中，去公園、池塘里找一找泥鰍，也可以和孩子自制一本《找蚯蚓記》，增添節(jié)氣的趣味。

活動九：

立秋吃餃子

“民以食為天”，因此在飲食文化鼎盛的中國，很多風(fēng)俗都與吃相關(guān)，而立秋在節(jié)氣中占據(jù)著一定的位置，立秋一般是吃餃子或者包子，習(xí)慣叫“搶秋膘”。我搶你碗里的一個餃子，秋天就能體格健壯，補上夏天流掉的油水。關(guān)于吃餃子這件事情，我們現(xiàn)在還有好玩的說法：當(dāng)你過節(jié)不知道吃什么時，吃餃子準(zhǔn)沒錯，那在立秋這天帶著孩子一起包餃子，煮餃子、吃（搶）餃子吧，自己動手豐衣足食，讓孩子體驗自己勞動的果實，感受節(jié)氣的意義。

活動十：學(xué)習(xí)關(guān)于立秋的詩詞

《立秋》

宋·劉翰

乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風(fēng)。

睡起秋色無覓處，滿階梧桐月明中。

《立秋》

唐·劉言史

茲晨戒流火，商飆早已驚。

云天收夏色，木葉動秋聲。

《立秋》

宋·方岳

秋日尋詩獨自行，藕花香冷水風(fēng)情。

一涼轉(zhuǎn)覺詩難做，付與梧桐夜雨聲。

《立秋夕有懷夢得》

唐·白居易

露簟荻竹清，風(fēng)扇蒲葵輕。

一與故人別，再見新蟬鳴。

是夕涼飚起，閑境入幽情。

回?zé)粢姉Q，隔竹聞吹笙。

夜茶一兩杓，秋吟三數(shù)聲。

所思渺千里，云外長洲城。

《立秋日登樂游園》

唐·白居易

獨行獨語曲江頭，回馬遲遲上樂游。

蕭颯涼風(fēng)與衰鬢，誰教計會一時秋。

《山居秋暝》

唐·王維

空山新雨后，天氣晚來秋。

明月松間照，清泉石上流。

竹喧歸浣女，蓮動下漁舟。

隨意春芳歇，王孫自可留。

《秋詞》

唐·劉禹錫

自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。

晴空一鶴排云上，便引詩情到碧宵。

節(jié)氣不僅是一種生產(chǎn)生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號，更與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動均是悉心設(shè)計編輯的活動，如果您有更好的活動思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

芒種節(jié)氣活動 | 11個有趣的活動，帶你走進忙碌的節(jié)氣里

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經(jīng)驗的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《芒種》

2019年芒種節(jié)氣為：6月6日

二十四節(jié)氣

芒種

中 ?文 ?名：芒種

外 文 名：Grain buds

時?間：第九節(jié)，公歷每年6月6日前后

寓?意：農(nóng)作物成熟，農(nóng)民朋友散播播種

氣候特點：節(jié)雨量充沛，氣溫顯著升高

三?候：螳螂生；鵬始鳴；反舌無聲

風(fēng)俗 活動：送花神、安苗、打泥巴仗、煮梅等

風(fēng)俗 食物：苦菜

養(yǎng)?生：飲食清淡，調(diào)養(yǎng)精神

寶典向您推薦的

節(jié)氣活動

活動一：

感受節(jié)氣溫度的變化

芒種是二十四個節(jié)氣的第九個節(jié)氣，是夏季的第三個節(jié)氣，進入芒種時節(jié)，我國長江中、下游地區(qū)開始進人梅雨季節(jié)，持續(xù)陰雨，雨量增多，氣溫升高，空氣非常潮濕，天氣十分悶熱，氣溫變化還是比較明顯的。成人與幼兒一起觀看天氣預(yù)報，了解不同區(qū)域的溫差，以及記錄自己生活地域的節(jié)氣時間段的每日溫度，和之前節(jié)氣的記錄冊對比，感受著節(jié)氣交替的變化。

活動二：

測一測雨水

芒種是夏季的第三個節(jié)氣。芒種節(jié)氣的到來，開始進人梅雨季節(jié)，持續(xù)陰雨，降雨量增多。成人可以孩子一起記錄芒種后雨水較之前的變化，和之前節(jié)氣的記錄冊對比，了解不同節(jié)氣里自然界的變化。

活動三：知三候，感時令

芒種節(jié)氣有三候，一候螳螂生，二候鵬始鳴，三候反舌無聲。 成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時令的符號記號，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

活動四：

芒種忙，麥上場

二十四節(jié)氣是古時農(nóng)事的行事歷，所以每個節(jié)氣，都少不了我們的農(nóng)事種植活動。芒種時節(jié)的到來，標(biāo)志仲夏時節(jié)的開始，也意味著繁忙拉開了帷幕，忙著搶收已成熟的芒作物。這時，如之前已種植過麥子的班級，老師可以帶著孩子一起去收割以及后續(xù)脫粒工作，體驗農(nóng)事工作的不易，明白只有有付出就有收獲的道理； 如沒有種植，可以準(zhǔn)備一些麥子帶著孩子們一起觀察，了解農(nóng)事的過程，感受自然物生長的力量。

在教師的指導(dǎo)下，幼兒把收割好的小麥進行脫粒、去皮，可以晾曬儲存起來，明年再當(dāng)種子。

沒有種植麥子的班級，可以由教師準(zhǔn)備麥子，帶著孩子們一起認識麥子，了解麥子的生長過程等內(nèi)容。

活動五：

品麥香

食是人生存的基礎(chǔ)，而中國人對于食又有自己獨特的想法和表現(xiàn)，根據(jù)時令去品嘗是最幸福的事情，芒種時節(jié)，最淳樸而美味的莫過于新鮮收割的麥子了。這時，成人可以帶著孩子品嘗麥包，麥包原材采用芒種時節(jié)成熟的小麥無脫皮而磨成，面粉粗糙，有著濃郁的小麥香味，第一時間感受原味植物的美好。

或成人也可以帶著孩子一起嘗試用小麥磨成的面粉做成各種面食及點心，在體驗和品嘗的同時，懂得糧食的來之不易，理解“粒粒皆辛苦”的真正內(nèi)涵。

活動六：

做一幅創(chuàng)意麥秸畫

任何事物都可以有藝術(shù)的體現(xiàn)，小麥經(jīng)過多道工序的加工，最后變成餐桌上的美食，那么麥秸也是有大作用的。成人可以帶著孩子把麥秸去葉，用線繩編制成草篦子，添置于班級的角色區(qū)域，或一起制作創(chuàng)意麥秸粘貼畫。感受創(chuàng)作的樂趣，了解不同的東西都有自己的價值。

活動七：

麥?zhǔn)者^后忙插秧

“時雨及芒種，四野皆插秧”，芒種節(jié)氣除了搶收麥子，也忙著種植谷黍類的夏播物。成人可以帶著孩子們種植晚谷、黍、稷等農(nóng)作物，讓孩子做力所能及的種植活動，經(jīng)歷播種、開花結(jié)果等植物生長全過程，感受生命成長的歷程。

活動八：

送花神，栽新花

古時民間，人們在芒種日會餞送花神歸位，既為恭迎夏君，也為感恩，期盼來年與百花再次相會?！都t樓夢》第二十七回中就描寫了這一風(fēng)俗：大觀園中的女孩子們，或用花瓣柳枝編成轎馬，或用綾錦紗羅疊成干旄旌幢，都用彩線系在每一棵樹頭每一枝花上。這時，成人可以帶著孩子一起送花神，把彩色絲帶系在幼兒園里或是小區(qū)的花枝上。

成人也可以帶著孩子一起種下花種，如夏播夏開的鳳仙花、百日草、蜀葵花等草花等等，感受“芒種”的接替、更新，體會節(jié)氣時間的變化。

活動九：

一起煮梅汁

在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節(jié)，三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優(yōu)質(zhì)有機酸和豐富的礦物質(zhì)，具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調(diào)節(jié)酸堿平衡，增強人體免疫力等獨特營養(yǎng)保健功能。但是，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需加工后方可食用，這種加工過程便是煮梅。這時，成人便可以帶著孩子一起煮一壺青梅湯，品味節(jié)氣的美好。

活動十：

一起來斗草

在古代芒種還有一個浪漫的習(xí)俗就是斗草，又叫踏百草，在北京故宮博物院就收藏一幅畫名叫《群嬰斗草圖》。斗草就是各自找韌性比較好的草然后交叉成十字用力拉扯，草不斷的那一方就是勝利者。成人可以帶著孩子一起在戶外各自尋找自己認為最韌性的草，再繼續(xù)比賽，感受民俗游戲的樂趣。

活動十一：

學(xué)習(xí)關(guān)于芒種的詩詞

《梅雨五絕》

宋·范成大

梅雨暫收斜照明，去年無此一日晴。

忽思城東黃篾舫，臥聽打鼓踏車聲。

《芒種后積雨驟冷》

宋·范成大

梅霖傾瀉九河翻，百渙交流海面寬。

良苦吳農(nóng)田下濕，年年披絮插秧寒。

《約客》

宋·趙師秀

黃梅時節(jié)家家雨，青草池塘處處蛙。

有約不來過夜半，閑敲棋子落燈花。

《北固晚眺》

唐·竇常

水國芒種后，梅天風(fēng)雨涼。

露蠶開晚簇，江燕繞危檣。

山趾北來固，潮頭西去長。

年年此登眺，人事幾銷亡。

《詠廿四氣詩·芒種五月節(jié)》

唐·元稹

芒種看今日，螳螂應(yīng)節(jié)生。

彤云高下影，鴳鳥往來聲。

淥沼蓮花放，炎風(fēng)暑雨情。

相逢問蠶麥，幸得稱人情。

?《村晚》

宋·雷震

草滿池塘水滿陂，山銜落日浸寒漪。

牧童歸去橫牛背，短笛無腔信口吹。

“五月節(jié)，謂有芒之種谷可稼種矣”。芒種是二十四節(jié)氣中第九個節(jié)氣，夏季第三個節(jié)氣，意味著仲夏時節(jié)的來臨，是搶收、播種最忙碌的季節(jié)。

芒種節(jié)氣充滿了田間氣息，是反映農(nóng)業(yè)物候現(xiàn)象的節(jié)氣。其中也包含著古人對于生活的理解，以及引申出的諸多道理，這世間的事物，需要不斷的付出，遵循著自然的規(guī)律，沿著節(jié)氣的脈絡(luò)，順理成章地走下去，才會有令人滿意的收獲。

“春爭日，夏爭時?！痹杆械母改负托∨笥褌円黄鹫湎恳粋€“時”，享受每一個“日”，繼續(xù)期待我們美好的下一個節(jié)氣！

以上活動均是悉心設(shè)計編輯的活動，如果您有更好的活動思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

驚蟄節(jié)氣活動 | 10個精彩的活動，帶你走進奇妙的節(jié)氣里

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經(jīng)驗的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《驚蟄》

?2019年驚蟄節(jié)氣為：3月6日

二十四節(jié)氣

驚

蟄

中 文 名：驚蟄

外 文 名：Awakening of Insects

寓意：蟄蟲驚醒，天氣轉(zhuǎn)暖

時間：第三節(jié)，每年3月6日

氣候特點：蟄蟲驚醒，天氣轉(zhuǎn)暖，漸有春雷，中國大部分地區(qū)進入春耕季節(jié)。

三?候：一候桃始華，二候倉庚鳴，三候鷹化為鳩

風(fēng)俗活動：祭白虎化解是非、驚蟄吃梨、蒙鼓皮、“打小人”驅(qū)趕霉

風(fēng)俗食物：梨

養(yǎng)生：應(yīng)順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物，少食動物脂肪類食物。

寶典向您推薦的

節(jié)氣活動

活動一：

邀請爺爺奶奶一起耕種

驚蟄標(biāo)志著仲春時節(jié)由此起始，驚醒的不僅是昆蟲鳥獸，更是一年的希望。在這寓意著復(fù)蘇與新生的時候，請經(jīng)歲月洗禮的老人們，帶著孩子們了解節(jié)氣，走進節(jié)氣，感受時間與生命的輪轉(zhuǎn)循環(huán)之美。也許我們的爺爺奶奶的娛樂不像年輕人一樣多姿多彩，但可以讓他們給我們帶來生活的經(jīng)驗與敬畏，也讓孩子們給他們的生活增添一些生機與樂趣。

活動過程：

1.教師在班級里發(fā)布消息征集“驚蟄播種人”，邀請班級的爺爺奶奶們參與活動；

并請家長給孩子準(zhǔn)備耕種的種子（方便種植為宜）

2.教師提前與老人交流，要準(zhǔn)備耕種的種子（可根據(jù)情況由教師建議、空心菜、豇豆……）

3.舉行迎接儀式，歡迎爺爺奶奶們的到來，并向孩子們介紹活動的意義

4.請幼兒展示并介紹自己帶的種子

5.全體師幼與老人一起漫步在幼兒園，觀察驚蟄節(jié)氣有哪些變化表現(xiàn)

6.認識農(nóng)耕工具及使用方法，叮囑使用安全。

7.分組耕種，爺爺奶奶和老師們輪流指導(dǎo)各組幼兒進行耕種

小小的種子本是樸實無華的，但從孩子將它放進泥土中開始，它就不是普通的種子，里面包含了大人會孩子們殷切的希望，也滿載著孩子們心中的小小夢想。

8.合影留念，紀(jì)念春耕

活動二：

“打小人”去霉運

驚蟄平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲走蟻又會應(yīng)聲而起，四處覓食。

所以古時驚蟄當(dāng)日，人們會手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅(qū)趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味，久而久之，漸漸演變成不順心者拍打?qū)︻^人和驅(qū)趕霉運的習(xí)慣，亦即“打小人”的前身?？赡苋藗儠杏X有些“封建迷信”，但是在某種程度上人需要一些精神寄托，這包含著對美好生活的期盼。

當(dāng)然，在幼兒園里這樣的活動不適合開展，但是可以取其寓意，改其章法。在班級里開設(shè)情緒角、冷靜區(qū)，投放可以發(fā)泄情緒的玩具，例如毛絨玩具、打地鼠玩具、發(fā)泄公仔等，供孩子們在這個空間里釋放自己的情緒情感，讓自己的心情得以平靜。

毛絨玩具

發(fā)泄公仔

打地鼠玩具，可以直接購買或者教師自制

活動三：

童話劇講述春雷故事

以童話劇的形式向孩子們講述了驚蟄這一節(jié)氣的到來。春姑娘悄悄告訴小蛇、青蛙、小熊、刺猬這些冬眠的小動物，要走出洞穴鍛煉身體，開始生機勃勃的新一年。教師給幼兒講述故事，并制作道具，讓幼兒選擇角色進行扮演，了解驚蟄的節(jié)氣表現(xiàn)。

活動四：

炒黃豆游戲

“春雷驚百蟲”，據(jù)說可以用噼里啪啦的炒豆聲音嚇走害蟲，保護莊稼，保全一年的好收成。當(dāng)然不是真正的蟲子了，而是象征性地把黃豆、豌豆、蠶豆、花生、玉米、南瓜籽、向日葵等各抓一把，就進鍋里炒熟?！跋x”炒熟后放在桌子上，要邊吃邊喊“吃炒蟲了，吃炒蟲了”。

在幼兒園里讓孩子們炒“蟲”、吃“蟲”操作性不強，但是可以挖掘有趣的游戲：

1.夾“蟲子”，可以在豆子下面放上綠紙剪的葉子，練習(xí)幼兒手部精細動作，將“蟲”都夾出來，誰先夾完就獲得勝利。

2.炒黃豆：兩個孩子手拉手，邊擺動手臂邊唱歌謠，““炒、炒、炒黃豆，炒好黃豆翻跟斗！”當(dāng)念到“翻跟頭”時，兩個人同時翻身，背對背，手牽手繼續(xù)擺動念兒歌。

3.請家長助教參與驚蟄活動，炒棋豆

（1）準(zhǔn)備面粉揉成團并發(fā)酵，由家長助教切條

（2）教孩子們?nèi)绾螆F棋豆

（3）放到油鍋里炒熟即可

（4）你一把，我一把，分享豆豆吃啦~

活動五：

驚蟄吃了梨，一年都精神

我國民間素有“驚蟄吃梨”的習(xí)俗。因梨和“離”諧音，寓意跟害蟲分離，也寓意在氣候干燥的春季，讓疾病離身體遠一點。梨可生津止咳、潤燥化痰。教師可以帶領(lǐng)幼兒一起品嘗，或者動手制作關(guān)于梨的食物。

1.請幼兒做力所能及的事情，如清洗水果。

2.如果有銀耳，也可以請幼兒清洗泡發(fā)。

3.將梨切塊、銀耳放進鍋里，添適量的水。（可以放紅棗、冰糖等材料）

4.煮開了就可以品嘗啦~

活動六：

觀星星，感受節(jié)氣奧妙

俗話說：龍不抬頭，天不下雨。緣于星象，正月之前，東方蒼龍在地平線之下，有"龍正蟄伏"之說。二月二起，東方蒼龍的龍角會從地平線上出現(xiàn)，故為"龍?zhí)ь^"。龍?zhí)ь^便有行云作雨、滋潤萬物的美好祈望。

教師可以引導(dǎo)幼兒在驚蟄前后以及二月二當(dāng)天觀察星星的位置變化，感受節(jié)氣變化的奧妙之處。

活動七：

記錄第一聲春雷

留意天氣變化，聽聽天空、云層和風(fēng)的聲音，記錄下今年的雷聲是在什么時候響起。

活動八：

和爸爸媽媽一起尋一只剛出洞的小蟲

春雷乍動，驚醒了蟄伏在土壤中冬眠的動物。

有哪些動物在土壤里冬眠呢？最多的當(dāng)然就是昆蟲了。

周末可以爸爸媽媽一起去小區(qū)花園、公園里探尋一下冬眠的蟲子們的生存環(huán)境，出洞的契機，雖然是小小的蟲子，也在努力積蓄力量，破土而出。

活動九：

畫春雷，繪春日

春雷寓意著一年春耕、勞作的開始，是新生的象征，教師可以引導(dǎo)幼兒觀察圖片或者視頻里的雷電的樣子，并進行創(chuàng)意繪畫記錄下來。

活動十：

學(xué)習(xí)有關(guān)驚蟄的詩詞

驚蟄，前有雨水，后有春分，夾在這兩個節(jié)氣之間，它的角色就是來奏響春天的前奏曲的，亦是拉開奮斗的序幕。讓孩子們學(xué)習(xí)關(guān)于驚蟄的古詩，感受節(jié)氣的詩意與美好。

《觀田家》

（唐）韋應(yīng)物

微雨眾卉新，一雷驚蟄始。

田家?guī)兹臻e，耕種從此起。

丁壯俱在野，場圃亦就理。

歸來景常晏，飲犢西澗水。

饑劬不自苦，膏澤且為喜。

倉廩物宿儲，徭役猶未已。

方慚不耕者，祿食出閭里。

《驚蟄》

吳藕汀

杏花村酒寄千程，

佳果滿前莫問名。

驚蟄未聞雷出地，

豐收有望看春耕。

《義雀行和朱評事》

（唐）賈島

玄鳥雄雌俱，春雷驚蟄余。

口銜黃河泥，空即翔天隅。

一夕皆莫歸，嘵嘵遺眾雛。

雙雀抱仁義，哺食勞劬劬。

雛既邐迤飛，云間聲相呼。

燕雀雖微類，感愧誠不殊。

禽賢難自彰，幸得主人書。

《春晴泛舟》

（宋）陸游

兒童莫笑是陳人，湖海春回發(fā)興新。

雷動風(fēng)行驚蟄戶，天開地辟轉(zhuǎn)鴻鈞。

鱗鱗江色漲石黛，嫋嫋柳絲搖麴塵。

欲上蘭亭卻回棹，笑談終覺愧清真。?

“驚蟄地氣通，驚蟄斷凌絲”這些深奧大義的話孩子們未必能參透，以及現(xiàn)在的孩子們也不用像父輩一樣從事農(nóng)耕活動，但是二十四節(jié)氣不是蒼白冰冷的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，而是要通過一系列的引導(dǎo)、一系列的活動，來讓孩子們逐漸形成關(guān)注自然、敬畏自然的生命態(tài)度。

以上活動均是悉心設(shè)計編輯的活動，如果您有更好的活動思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》