新生入園,老師要做好的準(zhǔn)備工作!
發(fā)布時(shí)間:2020-01-11 小班入園教育筆記 幼兒園老師的游戲 幼兒園老師的教案新生入園,遇到一些小問題是很常見的事情,比如說小班幼兒的常規(guī)差、幼兒有分離焦慮愛哭鬧等等,總之,小朋友們就是對幼兒園不適應(yīng)。為了使幼兒盡快熟悉幼兒園,幼兒園老師一定要有耐心,找對方法,解決問題!可以深入了解孩子的家庭情況、心里特點(diǎn),在根據(jù)這些來對孩子進(jìn)行更為家庭化的幼兒園教育!
一、做好新生入園適應(yīng)
1.標(biāo)記第一個(gè)屬于自己的東西:將認(rèn)識(shí)標(biāo)記安排在幼兒與家長共同來園熟悉環(huán)境的時(shí)候。老師事先將每位幼兒的標(biāo)記制成卡片,由孩子自己選擇喜歡的標(biāo)記圖案佩戴胸前。標(biāo)記成為幼兒來園后第一個(gè)屬于自己的東西,孩子們非常喜歡。
2.床位、座位自選:入園幼兒可隨意選擇小椅子,和自己喜歡的小伙伴坐在一起。對于睡覺床位的選擇則尊重家長和小朋友的意愿,將相識(shí)幼兒的床鋪安排在一起。教師還根據(jù)不同幼兒的睡眠習(xí)慣,允許幼兒和自己喜歡的物品、玩具一同入睡。
3.小食品的安慰:年齡小的孩子,用小食品轉(zhuǎn)移其注意力很有效。當(dāng)孩子哭鬧較厲害時(shí),老師將事先準(zhǔn)備的小食品分發(fā)給他們(量不能多,以免影響正餐),孩子吃著自己平時(shí)熟悉的等食品時(shí),就像生活在家中一樣,一個(gè)個(gè)喊著:“老師給我,我不哭了?!?/p>
二、良好常規(guī)的培養(yǎng)
1.設(shè)立規(guī)則明確、要求統(tǒng)一:良好的常規(guī)是在不斷鞏固中建立的,兩位老師的要求一定要一致,孩子們就有了標(biāo)準(zhǔn),如搬椅子的姿勢一定要兩邊手,聽到哪種音樂就坐在哪種線條上。
2.要注意自身的演示和行動(dòng),創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍:如小班幼兒收玩具,總是隨便亂放,玩具筐里的玩具跟什錦菜一樣,每一種都有,老師具體提出要求并做示范,不是把玩具全部推倒,而是直接一塊一塊地拿。幼兒學(xué)會(huì)輕放的方法后,我再逐步要求幼兒快,并學(xué)習(xí)收得快的方法:兩只手同時(shí)收;將幾塊相同的積木疊在一起收;先收自己面前的,再幫別人收……
3.要注意常規(guī)設(shè)立目標(biāo)的循序漸進(jìn):常規(guī)培養(yǎng)不能只追求即時(shí)效果,如培養(yǎng)幼兒穿脫折疊衣服的常規(guī)培養(yǎng)我實(shí)施的“序”是這樣的。小班上學(xué)期的培養(yǎng)目標(biāo)是:認(rèn)識(shí)自己的衣服和正反,會(huì)脫衣服,知道放在固定的地方。小班下學(xué)期的培養(yǎng)目標(biāo)是:在老師幫助下會(huì)穿脫衣服,初步學(xué)會(huì)扣紐扣,初步有放整齊的意識(shí)。小班幼兒的生活常規(guī)的培養(yǎng)我們提出的要求也是這樣的,小班上學(xué)期的前半學(xué)期:以適應(yīng)、熟悉為主;后半學(xué)期:以初步遵守為主。小班下學(xué)期的前半學(xué)期:以鞏固、提高為主;后半學(xué)期:以樂意遵守為主。
4. 采用兒歌等藝術(shù)形式培養(yǎng)良好的常規(guī):在培養(yǎng)和訓(xùn)練孩子們正確洗手環(huán)節(jié)中,孩子們不是把先后順序弄錯(cuò),就是細(xì)節(jié)達(dá)不到要求。我和孩子們一起編了洗手歌:“吃飯之前要洗手,輕輕擰開水龍頭。先把小手打打濕,再用肥皂搓搓手。搓手心,搓手背,甩甩小手真干凈?!边@樣既可讓孩子熟練地掌握要領(lǐng)又可把握動(dòng)作的先后順序。
5. 不要吝嗇表揚(yáng)和鼓勵(lì):注重情感教育,經(jīng)常與孩子談“愛”,把“愛”融進(jìn)一天活動(dòng)當(dāng)中,如吃飯好、睡覺好、來園不哭、有禮貌的孩子,老師經(jīng)常會(huì)說:“寶貝,真乖,老師愛你”。注意捕捉幼兒在園一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,及時(shí)在孩子的父母面前表揚(yáng)他,親親他的小臉或摸摸他的頭以表示鼓勵(lì)或獎(jiǎng)勵(lì)小貼貼。
三、專注力的培養(yǎng)
方法一:每日請5名幼兒上前捂住眼睛,其他幼兒發(fā)出不同聲音,請幼兒猜猜是誰。
方法二:聽音數(shù)數(shù)。
方法三:教師用最輕的聲音點(diǎn)名,要求點(diǎn)到名的干什么,沒點(diǎn)到名的干什么。
四、巧用指令,規(guī)范幼兒的基本行為
指令對于幼兒來說好學(xué)易懂,教師操作起來比較方便運(yùn)用指令來規(guī)范幼兒的行為,幼兒接受也很快。所以剛開學(xué),根據(jù)幼兒可能出現(xiàn)的不良行為,我們可以編一套關(guān)于規(guī)范幼兒行為習(xí)慣的指令。
但是,幼兒對于指令有疲勞期,剛開始覺得新鮮,做著有趣,聲音響亮,但一段時(shí)間下來,有些幼兒熟視無睹,聞而不聽,怎樣才能讓指令深入幼兒的內(nèi)心,真正起到管理的作用呢?
首先教會(huì)使用,教師邊說邊做,示范規(guī)范的動(dòng)作。接著訓(xùn)練,并選出做得好的小朋友到前面做給大家看,激發(fā)幼兒的積極性。其次經(jīng)常使用,幼兒的遺忘周期特別短,所以教給幼兒的東西要及時(shí)復(fù)現(xiàn),加深印象。
除去這些,老師們在平時(shí)給孩子進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練時(shí),也可以使用游戲的方法來進(jìn)行,比如手指操、兒歌,都有常規(guī)類的內(nèi)容,可以讓孩子在玩樂中,熟悉生活的常規(guī),熟能生巧,聽得多了,練的多了,孩子自然也就學(xué)會(huì)了。
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入園準(zhǔn)備讀幼兒園要準(zhǔn)備什么
九月份,輕柔的秋意漸漸涌上幼兒園,迎接著新學(xué)期的到來。一大早,幼兒園里充滿了歡聲笑語,孩子們穿著整潔的校服,手牽著家長們來到了這個(gè)溫暖的大家庭。以下是幼兒教師教育網(wǎng)的小編為大家整理的有關(guān)“入園準(zhǔn)備讀幼兒園要準(zhǔn)備什么”,以供參考,歡迎收藏閱讀!
小孩上幼兒園需要帶什么
第一、姓名貼
有貼紙的、有印章的、有縫上去的、有帶照片的,每個(gè)幼兒園要求不同,家長報(bào)名后,會(huì)有幼兒園老師跟你聯(lián)系,到時(shí)候問問老師,或者高一屆的幼兒家長,提前給孩子準(zhǔn)備,姓名貼很重要,剛?cè)雸@的時(shí)候,老師記不清孩子的姓名,區(qū)分不了孩子的物品,所以孩子的衣物、被褥等都需要貼上,以免拿錯(cuò)物品。
第二、證件照
新生入園必備物品,我們幼兒園要求的是白底的證件照,每個(gè)幼兒園可能不同,提前帶孩子拍一套,不論幼兒園要什么顏色,都可以更換背景顏色,非常方便。
第三、被褥
有的商家會(huì)問家長,需要一套還是兩套,一套是冬被,兩套是夏被+冬被,家長們只需要訂購一套冬被就可以了哦,夏天這么熱,孩子只要蓋被套就可以啦,不要多花錢哦。
第四、替換衣服
這套衣服是放在幼兒園的,包括內(nèi)褲、襪子、鞋子、上衣、褲子,因?yàn)樾“嗟暮⒆咏?jīng)常會(huì)尿褲子、或者尿床。
第五、水彩筆、勾線筆、油畫棒、圖畫本、超輕黏土
每個(gè)幼兒園要求可能不同,我們幼兒園要求,水彩筆、油畫棒、超輕黏土是12色的,當(dāng)然,你給孩子買24色的,老師也沒有意見,這套是放在幼兒園的,請給孩子做好標(biāo)記,貼上姓名貼。
第六、籃球
籃球一定要給孩子寫上名字,不然就拿混了,我給檸檬買了兩個(gè)新籃球,結(jié)果,一個(gè)也沒有拿回家。
第七、遮陽帽
幼兒園的生活很精彩,孩子們經(jīng)常在操場上做活動(dòng),遮陽帽必不可少,不然,3年后,你會(huì)得到一個(gè)又黑又高的小黑孩兒。
第八、水杯
有的幼兒園需要孩子自帶水杯,有的幼兒園是不需要的,請家長們提前問老師。
寶寶入園前需要做足哪些準(zhǔn)備
1、讓寶寶學(xué)會(huì)自己吃飯喝水
吃飯問題總是父母們比較操心的,大多數(shù)的寶寶在上幼兒園之前都是爸爸媽媽、爺爺奶奶喂飯長大的,甚至都沒有自己拿過碗筷,然而,上幼兒園了,吃飯喝水這些問題也只能靠自己了。家長們需要在寶寶入園前就訓(xùn)練寶寶自己動(dòng)手,來解決吃飯喝水問題,經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練,他們就可以自己解決吃飯喝水的問題了,再送寶寶入園,爸爸媽媽們也才放心喔!
2、訓(xùn)練寶寶獨(dú)自解決大小便
說完了吃飯喝水的問題,解決大小便也是個(gè)問題,如果寶寶到了上幼兒園的年紀(jì),還不能自己解決大小便,那可真是太麻煩了。家長們最好在寶寶一歲半左右就開始訓(xùn)練寶寶自己如廁,這樣到寶寶上幼兒園的時(shí)間,就有大把的時(shí)間訓(xùn)練孩子自己解決大小便問題。以免到了幼兒園里,一旦尿濕褲子,被其他小朋友嘲笑,也會(huì)影響孩子的身心發(fā)育和心理健康。
3、訓(xùn)練寶寶獨(dú)立入睡
從寶寶進(jìn)入幼兒園學(xué)習(xí)開始,基本上都是一整天待在幼兒園里的,午飯后還會(huì)有兩個(gè)小時(shí)左右的午睡時(shí)間,對于寶寶獨(dú)立入睡的問題,家長們也應(yīng)在入園前訓(xùn)練好,以免孩子在幼兒園午睡時(shí)睡不著或不敢睡而影響身心健康。從入園前的半年就開始訓(xùn)練孩子獨(dú)立午睡吧,讓孩子養(yǎng)成獨(dú)立午睡的好習(xí)慣是非常有益處的。
4、訓(xùn)練孩子獨(dú)立自主
有些寶寶是非常愛黏著爸爸媽媽的,只要爸爸媽媽一不在身邊,就會(huì)非常不高興,甚至是產(chǎn)生恐懼心理,這是孩子過分依賴父母所導(dǎo)致的。然而,孩子終究要離開父母,有自己的生活和學(xué)習(xí)的圈子,在孩子上幼兒園之前,家長們就應(yīng)訓(xùn)練孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立自主,即便爸爸媽媽不在身邊,自己也能夠照顧好自己,更要讓孩子學(xué)會(huì)清晰地表達(dá)自己的想法,有問題要大膽地說出來,這樣一來,孩子在幼兒園里生活,家長們就不用操心了。
在寶寶進(jìn)入幼兒園之前,家長們需要給孩子做好一切準(zhǔn)備工作,訓(xùn)練孩子積極適應(yīng)新的環(huán)境,這更加有利于孩子的身心發(fā)育,以免寶寶不能夠適應(yīng)幼兒園的新生活而排斥入園、或因在幼兒園里遇到問題措手不及而發(fā)生危險(xiǎn)。以上幾點(diǎn)家長們要記牢,在寶寶還沒有上幼兒園時(shí)就開始訓(xùn)練吧,不僅讓父母更輕松更放心,還可以更好地鍛煉孩子各種自理自立的能力,對孩子的發(fā)展更加有益處。
入學(xué)前家長需要幫孩子做好心理準(zhǔn)備
絕大多數(shù)的孩子到了可以入學(xué)讀書的年齡,心里非常高興,當(dāng)他背上新書包跨進(jìn)小學(xué)大門,別人稱他是小學(xué)生時(shí),他心里十分清楚,自己的身份已經(jīng)改變了。孩子具有自尊及獨(dú)立自主的感受,但孩子不知道進(jìn)入小學(xué)以后,環(huán)境改變了,將會(huì)發(fā)生什么?作為家長,應(yīng)提前思考并做好孩子入學(xué)前的教育工作。
客觀分析一下,從家庭進(jìn)入學(xué)校至少有以下兩方面的改變。首先是生活方式、生活要求的改變。在家里比較隨便,散漫自由,例如可以睡懶覺,不按時(shí)起床;一日3餐可以不定時(shí),個(gè)別的孩子非常任性,很少受紀(jì)律的約束。周圍接觸的人中,主要是家庭中的人員,親熱的小伙伴不多,甚至沒有。但進(jìn)入學(xué)校以后就成為班級成員之一,要遵守學(xué)校的各項(xiàng)制度、紀(jì)律、學(xué)生守則,例如聽到打上課鈴就要進(jìn)教室上課,打了下課鈴才能下課;接觸到的人都是陌生的老師和同學(xué)。在生活要求方面,在獨(dú)生子女的家庭,家長的活動(dòng)往往是圍繞著孩子“轉(zhuǎn)”的,即一切的家庭活動(dòng)都以“孩子為中心”,孩子在家庭中受到特殊的待遇與照顧,談不到謙讓;家長對孩子表揚(yáng)得多,批評得少。但進(jìn)入學(xué)校以后,老師對全班學(xué)生一律對待,只能關(guān)心照顧個(gè)別非常不適應(yīng)的孩子;老師要求小學(xué)生講禮貌,同學(xué)之間要有謙讓的精神,同時(shí)是非分明,好的表揚(yáng),差的批評。其次,在活動(dòng)內(nèi)容方面,入學(xué)之前以游戲?yàn)橹饕幕顒?dòng)內(nèi)容,即使在幼兒園,也是以游戲?yàn)橹?,輔以少量的知識(shí)課;但進(jìn)入小學(xué)以后,以學(xué)習(xí)為主,游戲僅僅是學(xué)校生活內(nèi)容中的一小部分,與入學(xué)前完全相反。
面對上述種種改變,相當(dāng)多的孩子能自己逐漸適應(yīng),但也有一小部分的孩子不能適應(yīng)。對孩子出現(xiàn)的種種不適應(yīng)的表現(xiàn),每一位父母并不十分了解。例如有的孩子感到進(jìn)入學(xué)校以后并不如以前想像的那樣愉快、舒服,而是壓力很大,覺得老師并不如爸爸媽媽那樣關(guān)心自己,覺得受了不少的委屈,有空虛的感覺。有的孩子曾經(jīng)進(jìn)行這樣的嘗試,為了引起老師對他的關(guān)心,下課時(shí)不斷地叫老師這,老師那,把老師糾纏不休;或者以與小朋友打架來吸引老師對他的關(guān)注。有的孩子感到讀書之后不自由,學(xué)校的紀(jì)律約束太多,心情不舒暢,因而抱怨父母把他送入學(xué)校,造成對父母的感情的淡漠,因而表現(xiàn)得消沉、孤獨(dú)。有的孩子甚至每周1~6的早飯吃不下去,因?yàn)槌粤嗽顼埡蟀职謰寢屢退綄W(xué)校;但周日或假日完全不一樣,早飯吃得特別多,因?yàn)闆]有上學(xué)的威脅。還有個(gè)別的學(xué)生借口頭痛、腹痛而不去上學(xué),或者到了學(xué)校后逃出校門。性格容易緊張的孩子,進(jìn)入學(xué)校后常常提心吊膽。亦有個(gè)別的學(xué)生進(jìn)入小學(xué)后仍以游戲?yàn)橹?,忽視學(xué)習(xí),缺乏學(xué)習(xí)的自覺性。
為了避免上述不正常的心理狀態(tài)及行為的出現(xiàn),建議每位家長在孩子入學(xué)之前及入學(xué)之后認(rèn)真地做好家庭教育工作。
平時(shí)對孩子要有一定的要求,是非分明,獎(jiǎng)懲分明,不要無原則的遷就。
入學(xué)前幾個(gè)月就要進(jìn)行入學(xué)的的教育,向孩子說明入學(xué)后學(xué)校、社會(huì)將會(huì)對小學(xué)生提出更高的要求。
入學(xué)前要?jiǎng)?chuàng)造條件讓孩子有機(jī)會(huì)結(jié)交幾個(gè)小伙伴。不應(yīng)在入學(xué)前把孩子關(guān)在家中不與社會(huì)上的人接觸。要讓孩子在結(jié)交小朋友的過程中知道社會(huì)上除了家長、親戚之外,還有其他人,通過與別的小朋友接觸使他懂得與學(xué)會(huì)尊重別人,克服個(gè)人獨(dú)尊,以預(yù)防入學(xué)后的消沉、孤獨(dú)感,適應(yīng)與別的同學(xué)交往。
入學(xué)前比較好動(dòng),定不下來的孩子,應(yīng)在入學(xué)之前幾個(gè)月逐漸培養(yǎng)他每天進(jìn)行幾次“靜”的活動(dòng),例如看圖畫、聽音樂、畫圖等等,每次10~15分鐘,以適應(yīng)入學(xué)后安靜聽課的情形。
入學(xué)后家長要關(guān)心孩子在學(xué)校中的生活情況及學(xué)習(xí)成績,家長要耐心的傾聽孩子的訴述及意見,讓孩子把“心里話”都說出來。因?yàn)檫@樣一方面,說出來之后孩子的心情會(huì)比較舒暢,另方面家長可以了解孩子在校的情況。對孩子錯(cuò)誤的思想與事情,要注意批評的方式,要耐心地說服引導(dǎo)與解釋。家長還應(yīng)該定期與老師互通情況,共同做好孩子的思想工作,使入學(xué)后的情緒較快穩(wěn)定下來,達(dá)到心理平衡,從而更好地接受教育。(司長河)
入園,你準(zhǔn)備好了嗎?
入園,你準(zhǔn)備好了嗎?眼看九月即將到來,一批滿三歲的小朋友就將結(jié)束他們無拘無束的放養(yǎng)生活而進(jìn)入幼兒園了。爸爸媽媽們或許都要松了一口氣了,這淘氣的小子或閨女有人幫著管啦,我們可以有更多的時(shí)間來做自己的事情了。
可是,真的可以放松了嗎?入園可不是找一所好的幼兒園就了事了哦。入園前的準(zhǔn)備工作那是馬虎不得哇,為了咱自己的寶寶能輕松地進(jìn)入幼兒園,爸爸媽媽們,做好準(zhǔn)備工作吧。
1.心理準(zhǔn)備
a.孩子剛?cè)雸@,十個(gè)估計(jì)有九個(gè)都不適應(yīng),都是從哭鬧不肯上學(xué)開始的。怎樣激起孩子對幼兒園的向往非常重要,不但可以讓孩子很快適應(yīng)離開媽媽,和老師小朋友一起的生活,也可以讓媽媽們在家或上班時(shí)不再苦惱著孩子是不是又在哭鬧。我們可以在入園時(shí)不時(shí)在在小朋友面前提提這個(gè)話題,告訴他們小朋友到了一定的年齡,都是必須上學(xué)的。另外,有條件的可以帶小朋友去即將就讀的幼兒園,讓他親自感受好多小朋友在一起玩耍的熱鬧,讓他們從心里接受上學(xué)并慢慢喜歡上學(xué)這個(gè)事實(shí)。
b.孩子入園,不但孩子要做好心理準(zhǔn)備,爸爸媽媽們也要做好這個(gè)準(zhǔn)備呢。平時(shí)孩子都是和自己緊緊粘在一起的,片刻都不離孩子,但是孩子入了園,爸爸媽媽特別是全職型的媽媽心里會(huì)覺得特別空虛,總想偷偷往幼兒園里跑,去看看自己的孩子。左擔(dān)心他會(huì)不會(huì)哭,中午有沒有吃好,有沒有尿濕褲子,有沒有被別的小朋友欺負(fù),老師對自己的孩子重不重視等,往往這時(shí)候媽媽會(huì)表現(xiàn)出特別煩躁不安,精神緊繃。
特別孩子剛進(jìn)入一個(gè)群體當(dāng)中,有些孩子的抵抗力不強(qiáng),比在家的時(shí)候更容易生病。有些剛上一周課就病了,發(fā)燒了,拉肚子了,這時(shí)做父母的會(huì)著急,心里想這幼兒園不好,為什么咱的孩子一進(jìn)去就得了病,火急火燎地就不讓孩子去了,轉(zhuǎn)園什么的。
怎樣安心愉快地過渡這一段空虛的時(shí)期,也是父母們的必修課。孩子總會(huì)有長大的時(shí)候,總要接觸不同的群,漸漸離開自己,放手讓他們自己去成長,去學(xué)會(huì)群體生活,這樣對他們的以后才是最好的。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備
去幼兒園報(bào)名的時(shí)候,大多數(shù)的幼兒園都會(huì)給父母發(fā)一張紙,上面寫明學(xué)校會(huì)給孩子準(zhǔn)備哪些物品,而家長們又要給孩子準(zhǔn)備哪些物品,一目了然。但也不是所有的園都會(huì)寫得這么詳細(xì),下面列舉一些常用品,不足的請有經(jīng)驗(yàn)的媽媽幫忙補(bǔ)充。
校服書包一般是學(xué)校備好,家長交錢就OK
薄被一床,小枕頭一個(gè),衣服襪子兩套,鞋子一雙(放在園里備換)
四五條小手帕
水杯(學(xué)校一般會(huì)有餐具,但還是備一個(gè)孩子經(jīng)常用的較好)
孩子喜歡的玩具一到兩個(gè)(初期用)
以上用品均得標(biāo)上孩子的姓名,班級等
3.行動(dòng)上的準(zhǔn)備
幼兒園畢竟人多,孩子年齡相差不大,老師也沒有辦法能幫到每個(gè)小朋友。所以為了讓自己省心,讓孩子能盡快適應(yīng)園里的生活,必須在孩子入園前就學(xué)會(huì)一些基本的生活自理。比如自己吃飯,自己脫衣服穿衣服,上廁所等。有些孩子很怕生,人一多就膽小不敢說話,這樣的孩子父母更應(yīng)該早點(diǎn)鍛煉孩子,多帶他去小朋友多的地方玩,鼓勵(lì)他與別的孩子交往,訓(xùn)練孩子的膽量與社交能力,才不會(huì)讓他入園之后久久不能適應(yīng)或逐漸被別的孩子孤立。
總之,孩子上幼兒園是他一生當(dāng)中真正走出去的第一步,做父母的應(yīng)該起好導(dǎo)航作用,幫助他們盡早地適應(yīng)這種生活環(huán)境,生活方式的變化。
寶寶入園后老生病這5點(diǎn)要做好
有媽媽說,寶寶自從上了幼兒園之后,感冒反反復(fù)復(fù)的,營養(yǎng)吸收好像沒以前好了,抵抗力好像也下降了!
其實(shí),寶寶入園愛生病,很多時(shí)候是因?yàn)榄h(huán)境改變,寶寶暫時(shí)未適應(yīng)導(dǎo)致的。再加上,在全新的環(huán)境里,生活作息、飲食習(xí)慣等都與家里有很大的不同,寶貝在努力做出調(diào)整適應(yīng)新生活的時(shí)候,難免就會(huì)出現(xiàn)不適的情況了。
要避免寶寶上幼兒園時(shí)生病,最好的辦法就是預(yù)防了。媽媽們平時(shí)要做好以下的這5點(diǎn),能讓寶貝身體更棒,適應(yīng)力更強(qiáng)。
1、保證營養(yǎng)攝入
現(xiàn)在生活條件越來越好,大部分家庭對孩子的要求都是有求必應(yīng)的,孩子想吃什么家長一般都能滿足,但在飲食結(jié)構(gòu)的合理安排上卻往往存在誤區(qū),以至于營養(yǎng)跟不上生長發(fā)育的需求。
其中比較常見的就是奶類攝入不足。許多家長認(rèn)為,孩子滿1周歲之后就可以吃成人食物,于是減少了奶量攝入,飲食趨于成人化,這些都是不對的。一般認(rèn)為,3-6歲的孩子也還是可以通過喝配方奶來補(bǔ)充營養(yǎng)的,只是這個(gè)階段應(yīng)該喝4段的配方奶哦。
2、飲食多樣化
全面均衡的營養(yǎng)能讓孩子身體更健康。但是,現(xiàn)在的孩子飲食都比較精細(xì),也普遍著重于高營養(yǎng)難消化的食物,其實(shí)這對孩子的成長也是不利的。建議媽媽們適當(dāng)給寶寶吃些粗糧,粗糧中富含多種營養(yǎng)元素,能均衡營養(yǎng)。
3、不盲目排斥零食
孩子上幼兒園之后,常常都會(huì)喊餓哦。一方面因?yàn)楹⒆拥倪\(yùn)動(dòng)量加大了,另一方面可能與孩子沒有養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣有關(guān)。這種情況下,媽媽們可以給寶貝準(zhǔn)備一些零食,這樣寶寶回家后可以及時(shí)補(bǔ)充能量。建議選擇天然、清淡、有營養(yǎng)的零食,比如新鮮的蔬果或奶制品,蛋白質(zhì)、維生素和鈣含量高的,還可以選擇一些堅(jiān)果干果類零食。
4、多進(jìn)行戶外鍛煉
要想擁有更強(qiáng)健的體魄,適當(dāng)?shù)腻憻挶夭豢缮?。平日里,爸爸媽媽們?yīng)該帶寶貝到空氣新鮮、人少的地方進(jìn)行戶外鍛煉,散散步、慢跑,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),這些都能提高寶寶的抵抗力哦。
另外,平時(shí)還要多喝水,保持充足的睡眠,這些對維持機(jī)體的正常運(yùn)作也是大有益處的。寶寶上幼兒園的話,媽媽可以給寶貝準(zhǔn)備一個(gè)保溫杯,方便上下學(xué)的時(shí)候喝水。
5、適當(dāng)增減衣物
天氣變化大,在忙著給寶寶增添衣物的同時(shí),也要考慮寶寶活潑好動(dòng)容易出汗的天性。出汗之后不及時(shí)更換衣物,很容易著涼感冒哦。所以,媽媽們可以在寶寶的小背包里帶上一件底衫,方便及時(shí)更換,也可以準(zhǔn)備一個(gè)馬甲外套,穿搭方便,穿脫簡單,換季時(shí)節(jié)的必備單品哦。
此外,還要教導(dǎo)寶寶勤洗手,愛衛(wèi)生。守護(hù)寶寶的健康,需要爸爸媽媽們從日常生活小事做起!
開園了,爸媽一定要提前做好這些準(zhǔn)備工作!
暑假已經(jīng)接近尾聲,小朋友們馬上就要重新回到幼兒園,繼續(xù)他們的幼兒園生活。但是,經(jīng)過了整整一個(gè)暑假的“放松”,孩子們都已經(jīng)玩兒瘋了!許多孩子難以適應(yīng)幼兒園生活,哭鬧的聲音又重新開始。身為家長,我們該怎么做,才能讓孩子不對“上學(xué)”產(chǎn)生抵觸情緒,盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活?
多和孩子進(jìn)行溝通
當(dāng)孩子們結(jié)束輕松散漫的暑期生活,重新進(jìn)入有規(guī)律的幼兒園生活時(shí),肯定會(huì)有一些不適應(yīng)的情況發(fā)生,面對孩子們不想去幼兒園的態(tài)度,很多家長都是不管不顧直接把孩子送到幼兒園,甚至很有可能會(huì)責(zé)罵孩子,但這些行為很容易讓孩子產(chǎn)生逆反心理,更抵觸上學(xué)。建議家長多和孩子溝通,引導(dǎo)孩子回想起在幼兒園的愉快生活,讓孩子重新對幼兒園產(chǎn)生向往的心理。
調(diào)整作息時(shí)間
很多家長都覺得,孩子小小年紀(jì),上幼兒園那么辛苦,好不容易到了暑假,還不能讓他放松放松。于是懷著對孩子的補(bǔ)償心理,在暑假期間,對孩子看電視、玩兒游戲,晚睡晚起,吃大量零食等等,家長都不怎么限制,但其實(shí),為了讓孩子更好的適應(yīng)重返幼兒園后的生活,最好在開園前一周,讓孩子們按照幼兒園的作息制度生活。
調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣
暑假期間,孩子們晚睡晚起,經(jīng)常錯(cuò)過用餐時(shí)間,造成用餐不規(guī)律無節(jié)制,對喜歡吃的東西就狂吃不止,不愛吃的東西看葉不看一眼,暴飲暴食,產(chǎn)生胃腸功能紊亂的可能性非常大,建議大家在開園前一周,就對孩子進(jìn)行飲食調(diào)整,多進(jìn)食一些清淡的、維生素較多的食品,少吃垃圾食品。
減少分散孩子注意力的可能
讓孩子早睡早起,家長也要以身作則!想要讓孩子有一個(gè)規(guī)律的作息生活,就要給孩子提供一個(gè)減少分散注意力的環(huán)境,比如按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐,不在家里組織娛樂活動(dòng),和孩子作息同步,陪孩子一起早鍛煉等。
讓孩子整理開學(xué)用品
幼兒園開園以后,孩子也會(huì)帶一些學(xué)習(xí)生活用品,家長提前給孩子準(zhǔn)備好以后,就可以讓孩子自己學(xué)著動(dòng)手整理,一方面鍛煉了孩子的自理能力,另一方面可以讓孩子感受到要開學(xué)了,讓孩子“收收心”。
讓孩子在玩耍中學(xué)習(xí)、溫習(xí)知識(shí)
溫故知新,對于已經(jīng)學(xué)過的東西,長時(shí)間不用的話,孩子是會(huì)將其遺忘的,我們可以在陪伴孩子的時(shí)候,將孩子學(xué)習(xí)過的知識(shí)內(nèi)容融入到我們的游戲里來,一方面可以鞏固已學(xué)知識(shí),另一方面還可以讓孩子慢慢進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。可以玩兒的游戲很多,比如數(shù)數(shù)比賽、翻拍認(rèn)字等等,這樣孩子在玩的同時(shí)也能體會(huì)學(xué)習(xí)的樂趣。
帶孩子熟悉幼兒園環(huán)境
經(jīng)過了一個(gè)漫長的暑假,即使是上了很久的幼兒園,孩子們對它也已經(jīng)有了陌生的感覺,難免需要一個(gè)適應(yīng)的過程。如果條件允許的話,家長可以帶孩子提前到幼兒園去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),重新熟悉熟悉幼兒園的環(huán)境,還要積極鼓勵(lì)孩子,讓孩子對幼兒園生活重新產(chǎn)生期待。
新學(xué)期開學(xué),不管孩子多大,肯定會(huì)有很多孩子產(chǎn)生抵觸心理,家長們千萬別一味地批評指責(zé),我們要以平等平和的心態(tài),來和孩子進(jìn)行交流,引導(dǎo)孩子度過焦慮期,讓孩子順利回歸幼兒園生活。