媽媽說：地震時(shí)候不要怕（玉樹地震優(yōu)秀教案）

引言：媽媽告訴我：地震時(shí)，地面劇烈震動(dòng)，房屋倒塌，地面裂開大縫。公路扭彎了，汽車被砸扁了，房屋倒了后，家里的東西都被壓壞了，有時(shí)我們的生命也受到威脅。但是我們也不要怕，要冷靜的找防御措施，讓危險(xiǎn)降到最低，通過本次優(yōu)秀教案，鍛煉幼兒的勇敢性格，讓幼兒了解更多地震的真確知識，用知識武裝頭腦，在地震中合理的避開危險(xiǎn)。

幼兒園地震教案名稱：媽媽說：地震時(shí)候不要怕（玉樹地震優(yōu)秀教案）

活動(dòng)目標(biāo)：

1、增強(qiáng)幼兒的安全意識。

2、掌握好躲、爬、鉆、跑的技能，提高身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3、引導(dǎo)幼兒知道發(fā)生地震時(shí)應(yīng)如何應(yīng)變，掌握好逃生的技巧。

4、以地震為契機(jī)對幼兒進(jìn)行情感教育。

活動(dòng)準(zhǔn)備：發(fā)生地震的圖片

活動(dòng)過程：

一、觀看發(fā)生地震的圖片

1、小朋友們，你們這幾天在家里都看什么電視了嗎？里邊都有什么內(nèi)容？（前幾天，我們的鄰縣汶川發(fā)生了地震，我們再來看一些關(guān)于地震的圖片）

2、出示圖片（邊出示圖片邊設(shè)問、講解）。

二、圍繞圖片與幼兒展開討論

1、提問幼兒：

（1）發(fā)生什么事情啦？

（2）發(fā)生地震的時(shí)候，有什么感覺和現(xiàn)象發(fā)生？

2、地震給人類帶來什么災(zāi)難和危害？

3、教師小結(jié)

三、發(fā)生地震時(shí)應(yīng)該如何應(yīng)變

1、小朋友們，如果我們這里發(fā)生了地震，我們該怎樣做呢？

2、我們還可以有其它的逃生方法嗎？

3、教師小結(jié)：

（1）地震發(fā)生時(shí)，千萬不要驚慌，要鎮(zhèn)靜。

（2）趕快跑到空曠的地方。

（3）如果你在家里的時(shí)候，要配合爸爸媽媽趕快把煤氣、電、水龍頭等關(guān)掉，來不及跑出家門就把臉盆或是鍋等東西罩在自己頭上，或者跑到桌子、椅子、床底下躲起來，以免被天花板上的吊燈或其它東西掉下來砸傷自己。

（4）不可以躲在招牌處或玻璃處，以免它們掉下來砸傷自己。

（5）如果在車上，要趕快把車熄火，?？吭诳諘绲牡胤?，走出車外。

四、地震逃生游戲

引導(dǎo)孩子們要注意別驚慌，要注意掌握躲、閃、鉆、爬的技能，別撞倒別人，要互相關(guān)心同伴是否脫離危險(xiǎn)，互相護(hù)持，老師要注意引導(dǎo)幫助孩子們掌握逃生技能。

五、延伸活動(dòng)

在汶川縣大地震中，你們看見許多小朋友受傷了，他們的房子沒了，爸爸媽媽沒了，家也沒了，我們能為他們做些什么呢？（幼兒充分討論）

教師小結(jié)：為災(zāi)區(qū)小朋友獻(xiàn)愛心有關(guān)內(nèi)容。

yJS21.com更多精選幼兒園教案閱讀

地震兒歌教學(xué)（玉樹地震優(yōu)秀教案）

引言：玉樹地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。通過本次優(yōu)秀教案讓幼兒了解地震簡單知識，懂得地震時(shí)的自救方式與防御簡單防御方式。培養(yǎng)幼兒的膽量與勇敢精神。

幼兒園地震教案名稱：地震兒歌教學(xué)（玉樹地震優(yōu)秀教案）

目標(biāo)：

1、了解簡單的自救常識

2、增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識

準(zhǔn)備：四川地震的圖片若干

過程：

一、出示四川地震的圖片，引導(dǎo)幼兒觀察并說一說自己知道的地震自救知識

二、教師范說兒歌：

附兒歌：

屋門搖，瓶子倒，

地震發(fā)生別亂跑，

桌子下面躲一躲，

柜子里面藏一藏，

街上高樓要遠(yuǎn)離，

躲開路旁電線桿。

一、引導(dǎo)幼兒討論，兒歌中都講到了什么？

１、請幼兒交流講述。

２、老師進(jìn)一步給幼兒作解釋，為什么要這要做，幫助幼兒理解。

四、幼兒學(xué)說兒歌內(nèi)容

認(rèn)識這些預(yù)防方式

1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面此外，還應(yīng)該注意自動(dòng)售貨機(jī)翻倒傷人。

大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火

大地震時(shí)，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。

從平時(shí)就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。

為了不使火災(zāi)釀成大禍，家里人自不用說，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。

地震的時(shí)候，關(guān)火的機(jī)會有三次

第一次機(jī)會在大的晃動(dòng)來臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)

在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火1，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第二次機(jī)會在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候

在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險(xiǎn)的。

大的晃動(dòng)停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火1，并去關(guān)火。

第三次機(jī)會在著火之后

即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。

3.不要慌張地向戶外跑

地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。

4.將門打開，確保出口

鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會造成門窗錯(cuò)位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。

平時(shí)要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。

5.戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處

當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。

在1987年日本宮城縣海底地震時(shí)，由于水泥預(yù)制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。

在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。

在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。

6.在百貨公司、劇場時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)

在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動(dòng)。

就 地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng)。

如發(fā)生火災(zāi)，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。

搭乘電梯的話

在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。

高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置。地震發(fā)生時(shí)，會自動(dòng)的動(dòng)作，停在最近的樓層。

萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。

7.汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛

發(fā)生大地震時(shí)，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。

都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機(jī)的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。

有必要避難時(shí)，為不致卷入火災(zāi)，請把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆?dòng)。

8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯

在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險(xiǎn)，應(yīng)迅速到安全的場所避難。

在海岸邊，有遭遇海嘯的危險(xiǎn)。感知地震或發(fā)出海嘯警報(bào)的話，請注意收音機(jī)、電視機(jī)等的信息，迅速到安全的場所避難。

9.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度

因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

對于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時(shí)起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。

10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng)

在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)遙為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。

從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動(dòng)。

地震之如何防震減災(zāi)（玉樹地震優(yōu)秀教案）

引言：下了班，出了門，看到馬路上，小區(qū)的廣場上，到處都是人，人們都是神情惶恐，大多數(shù)人都聚集在比較寬敞的地方，也不敢回家。連超市也關(guān)門了。這玉樹的地震還真弄的人心惶惶的。通過本次優(yōu)秀教案鍛煉幼兒的勇敢精神，讓幼兒認(rèn)識到正確的地震知識，培養(yǎng)幼兒對地震的正確認(rèn)識與地震自救知識。

幼兒園地震教案名稱：地震之如何防震減災(zāi)（玉樹地震優(yōu)秀教案）

活動(dòng)目標(biāo)：

1、教育幼兒遇到地震時(shí)能聽從老師的指揮，做出基本的自救行為。

2、培養(yǎng)幼兒防震減災(zāi)的安全意識和自我保護(hù)能力。

3、通過演習(xí)，訓(xùn)練教師和幼兒在地震的狀況下根據(jù)幼兒園的環(huán)境有序地通過安全疏散通道。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、了解地震中自救的基本常識。

2、幼兒、家長和教師共同收集報(bào)刊、雜志中有關(guān)汶川地震的資料或圖片。

活動(dòng)過程：

一、聽音樂

1、請幼兒閉著眼睛聽音樂，讓幼兒感受地震時(shí)天崩地裂的感覺。教師觀察幼兒的表情。

聽完音樂提問：音樂表現(xiàn)的是什么事情？（地震時(shí)的聲音）

小朋友聽了音樂以后有什么感覺？（害怕、擔(dān)心）引導(dǎo)幼兒說說自己的見識和感受。知道遇到地震時(shí)不要慌，要聽從老師的指揮，有序地撤離可以避免危害的發(fā)生。

那地震來了我們要怎么辦？（幼兒討論）二、幼兒自主進(jìn)行撤離演練

幼兒根據(jù)討論的結(jié)果按自己的方法進(jìn)行演練，教師對幼兒的演練做觀察記錄。

三、幼兒評價(jià)自己的撤離演練

四、教師對幼兒的撤離演練發(fā)表自己的看法，講述觀察記錄，總結(jié)幼兒的演練效果（教師從幼兒的撤離路線，撤離時(shí)的動(dòng)作進(jìn)行評價(jià)）

五、教幼兒安全有效的撤離

1、學(xué)習(xí)正確的撤離動(dòng)作.

提問:我們撤離的時(shí)候如何在運(yùn)動(dòng)的過程中保護(hù)自己?幼兒討論尋找最有效的保護(hù)方法。（雙手抱頭、上身向前彎曲，快速撤離）

活動(dòng)反思：

“安全重于泰山”，安全工作是幼兒園工作的頭等大事。我們幼兒園在汶川地震發(fā)生后及時(shí)在幼兒中開展防震知識普及和防震演練，增強(qiáng)了幼兒的安全意識，提高幼兒的自我保護(hù)能力。在四川汶川地震之后幼兒通過看電視、聽大人的講述對地震有一定的了解，但因幼兒年齡小遇到危險(xiǎn)不知道怎么辦，大多會哭。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)特組織此活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒防震減災(zāi)的安全意識和自我保護(hù)能力。

小編行動(dòng)：

而我們這些活著的人，看到那些在生死線上掙扎的人，也如同身受，慶幸是我們生在一個(gè)和諧，團(tuán)結(jié)，以人為本的社會，身后有我們偉大的祖國做后盾，有成千上萬的人在關(guān)心他們，希望災(zāi)區(qū)人民能堅(jiān)持住。我和我們的同事也互相傳達(dá)著發(fā)短信，自覺去捐款，到市里義務(wù)獻(xiàn)血。

地震時(shí)我們的應(yīng)變能力（玉樹地震優(yōu)秀教案）

引言：青海玉樹的地震讓我們想起來唐山大地震，對于個(gè)人來說，在災(zāi)難中生存下來是一種幸運(yùn)，但不可否認(rèn)的是，地震所帶來的后遺癥，不僅僅是震后的生存問題，更可能是伴隨終身的心理問題。如今距離唐山大地震、汶川地震至今，已經(jīng)分別有一段時(shí)間了，如今青海玉樹又面臨著一場艱難的災(zāi)后重建工作。大家齊心協(xié)力，為災(zāi)區(qū)的人民做點(diǎn)什么吧！通過本次幼兒園優(yōu)秀教案培養(yǎng)幼兒的愛心與對災(zāi)區(qū)人民的關(guān)愛之情。

幼兒園教案：地震時(shí)我們的應(yīng)變能力（玉樹地震優(yōu)秀教案）

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解唐山大地震的慘烈程度，思考地震帶給了人們什么。

2、培養(yǎng)學(xué)生分析歸納、綜合概括、篩選信息、整體把握的能力和合作探究的能力。

重點(diǎn)難點(diǎn)：地震留給人們的思考。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

由2003年我國人民抗擊“非典”過程中涌現(xiàn)出的許多可歌可泣的故事導(dǎo)入課文。

導(dǎo)語：1976年，我國也發(fā)生了一起震驚世界的大災(zāi)難——唐山大地震，具體情形如何請看第4課《唐山大地震》（節(jié)選）。

二、探究

老師組織學(xué)生對以下問題進(jìn)行探究（探究形式可由老師根據(jù)學(xué)生的情況確定）：

問題1：地震后的看守所是怎樣的？犯人為什么沒有逃跑，反而去救人？

問題2：地震后資希圣和那些盲人在干什么？

到底為什么會地震：

由于地球不斷運(yùn)動(dòng)，逐漸積累了巨大能量，在地殼某些脆弱地帶造成巖層突然發(fā)生破裂或錯(cuò)動(dòng)，這就是地震。

地震前兆指地震發(fā)生前出現(xiàn)的異常現(xiàn)象，如地震活動(dòng)、地表的明顯變化以及地磁、地電、重力等地球物理異常，地下水位、水化學(xué)、動(dòng)物的異常行為等。

玉樹余震預(yù)小知識（玉樹地震優(yōu)秀教案）

引言：地震的毀滅性是很大的，是我們不能預(yù)見的，也是不能避免的。通過本次幼兒園優(yōu)秀教案讓幼兒了解簡單的地震防御知識，認(rèn)識到地震的危害性，培養(yǎng)幼兒的自然知識。

幼兒園教案：玉樹余震預(yù)小知識（玉樹地震優(yōu)秀教案）

教學(xué)設(shè)備：計(jì)算機(jī)40臺

教學(xué)準(zhǔn)備：用Word制作《家庭預(yù)防地震小知識》小報(bào)。

教學(xué)目的：

1.在Microsoft Word中進(jìn)行圖文的混排，并對頁面進(jìn)行合理的美化。

2.了解地震帶來的危害，知道家庭如何預(yù)防地震。

教學(xué)難點(diǎn)：合理安排圖片和文字的相對位置關(guān)系，利用特殊功能鍵進(jìn)行微調(diào)。

教學(xué)重點(diǎn)：在Word中圖文混排，將圖片和相關(guān)文字一一對應(yīng)，進(jìn)行合理的布局，文字和背景的美化。

課時(shí)安排：1課時(shí)

教學(xué)過程：

一、組織教學(xué)。

組織學(xué)生開機(jī)進(jìn)入上課狀態(tài)。

二、導(dǎo)入。

師：同學(xué)們，你們知道地球給我們?nèi)祟悗砹四男┳匀粸?zāi)害？

生：洪水，地震，龍卷風(fēng)，火山爆發(fā)……

師：看來同學(xué)們的課外知識挺豐富的??！我們知道每一種自然災(zāi)害都會給我們帶來巨大的危害，那我們?nèi)绾晤A(yù)防呢？我們就以地震為例吧。

生1：保持樓道的暢通，地震來了可以很快地跑出去。

生2：常備一些緊急的小包裹，地震來了，如果被困住，也不怕！

……

師：同學(xué)說的都很不錯(cuò)??！老師專門制作了一份關(guān)于預(yù)防地震的小報(bào)，請同學(xué)們打開桌面上的《地震小報(bào)》，并認(rèn)真地看一看，你能從中了解到什么。

生*作，并認(rèn)真瀏覽?！?/p>

師：誰能說說你從小報(bào)上了解到什么？

生：……

師：同學(xué)們看得很認(rèn)真，能了解到這么多。那你們覺得這份報(bào)紙有沒有不足的地方呢？

生：報(bào)紙中圖片和文字?jǐn)[的很亂，不美觀。

師：那我就請各位同學(xué)當(dāng)編輯，幫我把報(bào)紙辦得更好看，我來當(dāng)評委，看誰編輯的又快又美！編輯過程中有不清楚的地方，可以互相討論或者問我。

三、實(shí)踐*作。

生開始*作，師巡視并個(gè)別輔導(dǎo)。

問題一：鼠標(biāo)不靈活，圖片不好拖動(dòng)。

生解答：可以利用鍵盤上的方向鍵：→←↑↓，來進(jìn)行移動(dòng)的*作。

問題二：屏幕太小了，不能看到整份報(bào)紙的樣子。

生解答：可以用“文件”菜單中的“打印預(yù)覽”功能，就能看到整份報(bào)紙的樣子。

提示學(xué)生圖片和文字要一一對應(yīng)，用各種藝術(shù)字來美化標(biāo)題，可以為文字框添加背景顏色，并合理地安排整份報(bào)紙的色彩搭配。師適時(shí)表揚(yáng)有創(chuàng)意的同學(xué)。

四、評價(jià)賞析。

師推薦比較優(yōu)秀的小報(bào)請同學(xué)來欣賞，并提出自己的見解。

五、小結(jié)下課。

地震時(shí)的自救四大常識

1.大地震時(shí)不要急

破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。

2.人多先找藏身處

學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)

如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

4.被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員

在地震時(shí)的應(yīng)急防震工作 室內(nèi)應(yīng)急防震行動(dòng)

防地震傷害主要是防震壞建筑物及震落物品的砸傷。如果有臨震預(yù)報(bào)，就可按政府通告行動(dòng)，離開建筑物。但在多數(shù)情況下，地震是突然發(fā)生的。在12秒鐘之內(nèi)通過自己的應(yīng)急行動(dòng)， 要得到最好的防護(hù)效果。其辦法是：一旦發(fā)生地震，如在家里， 應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅。若住在平房，且離門很 近，則應(yīng)沖出門外。如住在樓房，可以躲到結(jié)實(shí)的床、桌下，或 躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，或設(shè)支撐三角形空間 (可參考第三課中的室內(nèi)防護(hù)動(dòng)作)。要注意保護(hù)頭部，以防異物 砸傷；要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位。注意千萬不要跳 樓、跳宙，以免摔傷或被玻璃扎傷；不要上陽臺，不要去乘電 梯，不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易 崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。特別是對于有感地震，尤其要防止盲目行動(dòng)，聽從指揮，否則會造成更大的損失(圖13。2)。所有室內(nèi)人員在初震過后，都要盡快撤出，在廣場、公園等地，以避余震。在地下商場時(shí)一定要聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不要慌亂擁擠，應(yīng)避開人流，防止摔倒；并要把雙手交叉放在胸前，保護(hù)自己，用肩和背承受外部壓力。隨人流行動(dòng)時(shí)，要避免被擠到墻壁或柵欄處；要解開衣領(lǐng)，保持呼吸暢通。也可躲在柜臺、框 架物中，蹲在內(nèi)墻角及柱子邊，護(hù)住頭部。