幼兒園大班心理健康活動《好心情》

1、初步了解不同情緒對人身體的影響，懂得要保持良好的情緒。

2、能正確對待自己的各種情緒，積極尋找調節(jié)自己情緒的方法。

3、體驗理解、幫助等積極行為給自己及他人帶來的愉悅感受。

準備：

輕緩的背景音樂、表情娃娃3個（高興、傷心、生氣）、多媒體課件、磁性圓片若干、笑臉貼花、自制迷宮圖

過程：

一、音樂導入，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

1、播放輕緩的音樂請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來。老師配樂解說：

“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我們中間吧。”

（幼兒睜開眼睛）

2、出示三個表情娃娃，引導幼兒為表情娃娃起自己喜歡的名字，并引導幼兒進行猜想，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

二、引導幼兒為表情娃娃投票，了解不同情緒對人身體健康的影響。

（1）鼓勵幼兒根據(jù)自己的情緒為表情娃娃投票，初步了解自己的情緒。

（2）引導幼兒看錄像，幫助幼兒了解不同情緒對人們的影響。

三、引導幼兒積極地尋找各種調節(jié)情緒的方法，培養(yǎng)幼兒樂觀向上的生活態(tài)度。

（1）幫助同伴調整心情

請2-3個心情不好的幼兒講述令自己心情不好的原因，集體討論找出幫助其調整心情的好方法。

提問：你有什么好方法？你認為他該生氣（傷心）嗎?為什么？怎樣能讓他開心起來？

（2）尋找自我調整心情的方法

①出示心情迷宮圖，請幼兒選擇正確的方法讓自己心情好起來，并走完迷宮。

②幼兒介紹自己的迷宮走法，并針對可能出現(xiàn)的爭議進行討論，找出調整心情的正確做法。

（3）分享快樂的心情

①幼兒互相分享讓自己快樂的事情。

②教師和幼兒分享自己的好心情。

小結：心情是藏在我們每個人心中的小精靈，只要你少生氣，多關心別人、幫助別人，你的快樂就會變成大家的快樂，就能天天擁有好心情，我們的身邊就會充滿快樂!

四、結束活動

在歌曲《歌聲與微笑》中提升快樂的氣氛，送給幼兒每人一個開心笑臉，希望所有人都有好心情。

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幼兒園大班心理健康活動——心情播報

活動目標：

1、知道每個人都有情緒，并能了解幾種基本的情緒。

2、了解不同情緒對人身體健康的影像，初步知道要調節(jié)自己的情緒。

3、能大膽的表達自己的情緒。

活動準備：

"教師心情播報"錄像，"小熊生病"故事錄音，自制麥克風、電視臺。

活動過程：

一、引導幼兒了解幾種基本的情緒。

1、小朋友，我們幼兒園的小小電視臺就要開播了，這次播報的節(jié)目叫作"心情播報"，我們一起來看看老師們是怎樣播報心情的。

2、播放"教師心情播報"錄像。

二、幼兒開展"心情播報"節(jié)目。

1、（出示自制麥克風）今天我們也要辦一個"心晴播報"節(jié)目，小朋友可以坐在電視臺上把自己今天的或是這幾天的心情告訴大家，還要說出為什么會有這種心情，這樣有不開心的事小朋友才可以幫助你。

2、幼兒分四組自由進行心晴播報的活動。

3、每組幼兒推薦一名代表出來在全班小朋友面前進行心情播報。

三、聽故事，了解情緒對人身心健康的影響。

剛才我聽到有的小朋友說自己今天很傷心，有的小朋友說自己今天很生氣，那這些心情對我的身體有沒有什么影響呢？下面請小朋友來聽一個《小熊快樂生病》的故事。

1、 播放故事錄音。

2、 討論：

（1） 小熊快樂怎么會躺在床上起不來的？它真的得了很重的病嗎？

（2） 后來它的病是怎樣變好的？

（3） 教師小結：悲傷、害怕、生氣的情緒對身體都不好，有時候會使自己生病，起不了床，而快樂能使我們的身體變的很健康。

3、 剛才我們聽了故事都知道，傷心、生氣都會影響自己的身體健康，那么，當我們有這些壞心情的時候，我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂起來？

4、幼兒自由討論。

5、請個別幼兒說說使自己變得快樂的方法。

四、我的"開心法寶"。

小小電視臺又要開播了，這次播報的節(jié)目叫作"我的開心法寶"，小朋友們可以把讓自己高興起來的方法播報給大家一起分享。

幼兒園大班心理健康系列活動設計：你的心情好嗎？

設計背景：時代背景：對于如何促進孩子心理健康這個話題，是當今整個社會都在關注的問題。學校心理健康教育旨在幫助學生解決生活、學習、交往中出現(xiàn)的心理問題，促進其心理健康發(fā)展，是學校素質教育面臨的新任務和研究的新課題。當前在各級各類學校心理健康教育正蓬勃開展，推動了學校素質教育的實施。但對學校來說，心理健康教育還有諸多理論和實踐問題需要探討、解決，否則學校方興未艾的心理健康教育就難以深入開展下去并取得真正實效。

課題背景：我園承擔了國家教育科學"十五"規(guī)劃《中小學生心理監(jiān)護系統(tǒng)的建構和運作》課題子課題《幼兒情緒發(fā)展的監(jiān)控與維護》的研究?！赌愕男那楹脝?？》記錄本就是為此課題的研究而設計的一本幼兒心情日記。孩子們每天都將自己的心情記錄在《你的心情好嗎？》記錄本。教師可以通過幼兒記錄的內容，預知幼兒的情緒狀態(tài)，優(yōu)化對幼兒情緒的維護，預防幼兒心理問題的出現(xiàn)。同時根據(jù)幼兒的記錄情況進行心理分析、統(tǒng)計、整理和研究。家長也可以通過《你的心情好嗎？》及時了解幼兒在園時的情緒。幼兒則通過自己的記錄，學會了了解自己和同伴的情緒，在教師的幫助下學會自我控制情緒、自我調節(jié)情緒。

活動背景：大班幼兒對《你的心情好嗎？》的記錄是從《情緒溫度計》活動開始的。在《情緒溫度計》活動中，幼兒知道了每個人都會有開心與不開心的時候，要經(jīng)常保持開心的心情；學會了用"情緒溫度計"的方法記錄下自己每天的心情；并且感受了情緒與色彩的關系。在幼兒一個多月的記錄中教師發(fā)現(xiàn)：有些幼兒的記錄中只有開心的事，有些幼兒記錄的事情內容比較單一。幼兒出現(xiàn)的情況是不能回避的，這就需要教師及時的引導。因此，我設計了這節(jié)心理輔導活動--《你的心情好嗎？》。主要目的還是要通過活動讓幼兒知道要經(jīng)常保持開心的心情，并且學會主動尋找解決不開心的方法。

活動名稱：你的心情好嗎？

活動目標：

1．繼續(xù)學用《你的心情好嗎？》記錄自己不開心的事情。

2．學習使用情緒統(tǒng)計表，學會主動尋找快樂起來的方法。

3．能夠較大膽地向別人講述自己的心情。

活動準備：

經(jīng)驗準備：幼兒記錄《你的心情好嗎？》一個月.

物質準備：《你的心情好嗎？》手冊人手一本 投影儀 情緒統(tǒng)計圖表 水彩筆活動過程：

一、師生共同交流討論《你的心情好嗎》。

教師：小朋友們，你在心情日記本上記錄過什么樣的心情事件呢？愿意和我們大家說說嗎？

二、幼兒繼續(xù)學記《你的心情好嗎》記錄薄。

1．師生共同欣賞攝影作品《難過》。

教師：請你來欣賞這幅圖片，你看到了他是什么樣的心情?

2．教師：你有沒有這樣的心情呢？今天，就請你在《你的心情好嗎？》上記錄下你最不開心的一件事。

3．教師巡回了解幼兒的記錄情況，并幫幼兒做文字記錄。

三、師生共同討論快樂起來的方法。

1．教師出示并介紹情緒統(tǒng)計圖表。

2．師生共同填寫情緒統(tǒng)計圖表。

教師：你剛才記錄了什么不開心的事？

教師：你不開心的事是屬于哪個（游戲、生活、學習）方面呢？

幼兒填寫圖表。

3．師生共同分析情緒統(tǒng)計圖表并討論快樂起來的方法。

教師：你能從這張圖上看出在哪方面不開心的人數(shù)多呢?

教師：你們在生活（學習、游戲）中有什么樣的不開心呢？

教師：你有沒有遇到過這樣的不開心，你是怎樣讓自己快樂起來的呢？

4. 師生共同游戲智力ABC，學習和辨別生活場景中合理的情緒渲泄方式 。

(1)教師:當我們遇到了不開心的事情,該怎么辦呢?

(2)請幼兒觀察圖片，選擇合適的解決方法，并說出理由。

題目一："今天我住園，我就有點不開心。"這時我該怎么辦呢？

A：一直生氣。B：生一會兒氣我就不生氣了。C：我和我的朋友或者老師說說。

題目二："他和我搶球，我很生氣！"這時我該怎么辦呢？

A：我就生氣、我就哭，我就不玩了。B：我就和他搶，看誰搶過誰！C：我和他商量商量，輪流玩。

題目三："這道算術題我怎么也做不出來，我很著急、很難過。"A：我是個笨孩子，我不做了。B：看看邊上小朋友的答案吧！ C：我就問問老師或者小朋友怎么做。

四、結束。

師生共同表演唱《歡樂頌》，用歌曲演唱的形式體驗快樂的情緒。

關鍵性細節(jié)設計：

在《你的心情好嗎？》這節(jié)心理輔導活動中，教師通過引導幼兒相互之間對《你的心情好嗎？》記錄情況的交流，讓他們了解到同伴的開心事有哪些，不開心事有哪些，從而喚起幼兒的回憶，豐富孩子體驗的內容。

一、情緒喚醒--藝術解釋科學、健康的行為信息傳遞時，也應該符合學前兒童的認知水平和情感接受程度不同，有時必須將科學的身體知識以擬人化的形式生動形象地加以說明。情緒情感在人的心理是深層次的心理反映，不容易覺察，活動中對攝影作品《難過》的運用就是運用了生動形象的圖片體現(xiàn)本節(jié)活動所要討論的情緒--不開心這一主題。從而喚起了幼兒的一種情緒體驗，喚起幼兒去主動回憶生活中難過的體驗，自然過渡到活動中的下一個環(huán)節(jié)。

二、情緒認知--科學歸納"情緒統(tǒng)計圖表"的科學運用也是本節(jié)活動的關鍵性細節(jié)。在活動中，教師用了三次"情緒統(tǒng)計圖表"。第一次是教師介紹"情緒統(tǒng)計圖表"的記錄方法，讓幼兒了解嘗試科學分類、歸納的方法。第二次是與幼兒共同記錄"情緒統(tǒng)計圖表"，使幼兒了解自己（個體）情緒的傾向。第三次是利用"情緒統(tǒng)計圖表" 使幼兒了解同伴（全體）的情緒情感傾向。此時，教師與幼兒共同分析和討論快樂起來的方法，這樣一來調動了幼兒主動解決問題的積極性，為幼兒提供了自主學習的空間，充分體現(xiàn)了教育的雙主體性。對下一環(huán)節(jié)即幼兒尋找情緒問題解決方法起到了承上啟下的作用。

三、情緒態(tài)度--游戲解讀《綱要》中強調：兒童是在生活中學習，在生活中成長。因此，心育活動更離不開生活，應該來源于生活。游戲"智力ABC"中的游戲內容是選取了幼兒生活中的經(jīng)驗和常見的生活場景，是通過生活中的事例，讓幼兒學習辨別遇到不同事件時應選擇何種合適的調節(jié)情緒的方法。教育者采用游戲形式，把他人的認知轉換為幼兒自我認知，并伴隨語言和動作，幼兒在"玩一玩，選一選"中，情不自禁地學習了把握適度情緒的方式。

活動反思：

此活動整合性強。教師在活動中整合了科學、藝術、健康等領域的相關內容和手段，使得教學形式活潑內容豐富，滲透性強。

此活動操作性強。教師在活動中采用了多種操作形式，如：語言的操作、撕貼姓名的操作、繪畫的操作，都能夠以幼兒為主體，讓他們把想說的說出來，把想畫的畫出來，展現(xiàn)出真實的心理世界，為教師教育策略提供良好的幫助。教師能有的放矢的針對幼兒情況進行心理輔導。

此活動與生活緊密結合。教師選擇的心理輔導內容是源于生活，高于生活，又回歸于生活。教師在平時的教學和活動中發(fā)現(xiàn)了孩子的情緒問題，在此活動中注重運用多種形式幫助幼兒體驗生活中的情緒，再通過多種形式幫助幼兒選擇渲泄生活中不良情緒的方法。

附攝影作品《難過》：附情緒統(tǒng)計圖表：

幼兒園大班心理健康活動教案

活動目標：

1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。

2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。

活動準備：

輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區(qū)別不同班級幼兒的標志從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

活動過程：

一、輕松活動--營造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂）伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

老師配樂解說：

"讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我們中間吧。""早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！""爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！"（請大家睜開眼睛）二、游戲《找朋友》

--主動與別人交流小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。

1、師幼認識2、幼兒游戲，相互認識"想不想認識一下新朋友？"（1）討論：

怎么認識新朋友呢？

（2）游戲找朋友"那我們來玩?zhèn)€找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。

（3）找個新朋友聊聊天。

3表達：

"當你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時候，你有什么感覺？"4、小結"生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友三、游戲《樹林散步》

--關愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。

1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。（相信、放心、、、、、、）"小朋友，想到樹林去散步嗎？"2、說一說感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹林"散步，有什么感覺呢？"3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。

老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。

4、小結：

相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂的事情。

四、游戲《跟我不一樣》

--勇敢地承認錯誤老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說："對不起，我錯了。"1、跟老師說的相反。

2、跟老師做相反的動作。

隨機表揚主動認錯的孩子。

3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂五、游戲《馬蘭花》

--嘗試合作、體驗合作的快樂。

1、游戲規(guī)則：

（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花，開了幾瓣花？

老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。

沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手，大聲說"對不起，我錯了。"2、幼兒游戲。

老師注意忽易忽難，最后讓每個幼兒都成享受功的喜悅。

六、小結：

老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。

幼兒園小班心理健康活動：我好害怕

設計意圖

情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個人都會受到一些負面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會向大人正確地表達自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對于孩子為什么害怕，害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關注。

本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個人都會有害怕的情緒，不要擔心，不要覺得難為情；鼓勵幼兒討論如何讓自己遠離害怕，從而幫助他們學會化解這種情緒，樹立自信心。

整個活動，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗，說出害怕的感覺，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗到“我不害怕”的成功和快樂。

活動目標

1．知道害怕的感覺人人都會有。

2．能夠想辦法消除害怕的心理，學會戰(zhàn)勝害怕。

活動準備

1．繪本《我好害怕》。

2．情景，事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。

活動過程

1．小熊的害怕

看看誰來了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發(fā)生了什么事情?(猜測。)

活動實錄：小熊來了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……

揭示謎底：遇到什么了?

活動實錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提問：這是什么時候?聽，這是什么聲音?你聽到這個聲音有什么感覺?

活動實錄：天黑了。是風的聲音。很冷，很害怕。

小結：是呀，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；天黑了，一個人在家，小熊心里也很害怕。

2．我的害怕

有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來，跟旁邊的伙伴說一說。(幼兒討論。)

你害怕的是什么?為什么會害怕?害怕的時候你心里是什么感覺呢?

活動實錄：我害怕大灰狼，因為大灰狼會咬我們。害怕的時候很不舒服。

還有誰也是害怕這種很厲害的動物的?

活動實錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，為什么呀?

活動實錄：因為火會燒傷我們的。

你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢?(水、電、刀。)

活動實錄：大的水會把我們沖走，房子也會沖走的；用剪刀時不注意會剪到手的；這是插座，有電。

你害怕的又是什么呢?為什么?還有誰也是害怕這種很響的聲音的?

活動實錄：我怕打雷，會有轟隆隆的聲音；我怕的是氣球爆炸的聲音。

看看他害怕的是什么?為什么?

活動實錄：打針，因為打針很疼。

小結：每個人都會害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕時我會哭，我會躲起來。你喜歡這種害怕的感覺嗎？

3．我不害怕

(1)討論

怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片，一一對應想辦法。)

動物：遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做呢?

找警察幫忙：躲起來；趕快跑回家。

水、火、電、刀：這些東西我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，怎么做呢?

小心點；不玩兒。

聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時，我們可以怎么做呢?

捂上耳朵不聽；讓媽媽抱抱；搭積木不聽。

邊說邊進行記錄。

小結：遇到兇猛的動物時，我們司以離它遠一點，保護好自己；像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲！

(2)情境表演

你怕不怕打針呀?打預防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因為害怕我們就不打針了呢?怎么做才能讓自己不害怕呢?

活動實錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時候不看；打針的時候我就趴在媽媽身上。

我們一起來學學打預防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕!

今天護士阿姨要給寶寶們打預防針，你們準備好了嗎?

小結：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。

4．小熊不害怕

你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢?我們一起來看看小熊想到了什么辦法。

活動實錄：它抱了個小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看書。

現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開心，因為它知道害怕的時候該怎么做了!

今天一下子面對那么多不認識的人，老師心里也有點害怕，你們愿意幫我變得勇敢一些，一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎?

評析：教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣，孩子們都主動與周圍陌生的老師擁抱、打招呼，活動在融洽的氛圍中輕松結束。

活動反思

本次活動緊扣“我好害怕”——“我不害怕”進行設計和實施。在目標的制定中，首先是讓幼兒知道害怕的感覺人人都有，同時鼓勵孩子勇敢地面對害怕和戰(zhàn)勝害怕。

為了實現(xiàn)這樣的目標，為了能夠讓活動符合小班幼兒的年齡特點，我從孩子們事先記錄的害怕中進行了適當?shù)暮Y選，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內容，如兇猛的動物，打雷等突然發(fā)出的聲響，生活中的火、電以及打針，這樣將孩子們害怕的內容進行適當歸類，一是能夠充分調動幼兒已有的經(jīng)驗，鼓勵幼兒圍繞生活經(jīng)驗進行談話；二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時便于幼兒有針對性地解決問題；三是引起幼兒情緒體驗和共鳴。

在實施的過程中，孩子們能夠積極主動地進行猜想和討論，大膽地說出自己的觀點。從畫面、聲音到情境的配合，讓孩子體驗害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功。在活動中，我著重讓孩子多說說自己心里的感覺，用兩個不同表情的圖片分別表示害怕和高興，利用這兩個表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣，讓孩子通過看圖示，知道當害怕時運用一些方法，我們的心情就會變得輕松，不再那么害怕了。

在孩子們討論的過程中，我聽到了很多答案：如有的孩子說遇到兇猛的動物時可以靠著爸爸媽媽，有的孩子說不能玩水、火、電、刀，使用時要很小心，還要提醒媽媽小心一點，打雷的時候可以捂上耳朵，可以聽音樂等等。孩子們能夠面對自己的害怕，并想出適合的化解辦法。

在情境表演打針的過程中，有的孩子一開始就很勇敢地站出來，有的孩子一開始不敢，在部分小勇士嘗試的同時，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎，腦袋歪一歪，大聲說一說，我不怕，我不怕，我不怕!這時候，剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來，當孩子們都完成了打針過程時，一個個都笑了。最后當我們的孩子主動與陌生的客人老師擁抱時，我看到了孩子們充滿勇氣的一面，體驗到了他們的快樂的同時我也充滿了快樂。