實(shí)心球技術(shù)單元教學(xué)計劃(錦集8篇)

時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，老師們的教學(xué)工作又將有新的目標(biāo)，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫教學(xué)計劃吧。如何把教學(xué)計劃寫出新花樣呢？下面是小編收集整理的小學(xué)體育大單元教學(xué)計劃，希望對大家有所幫助。

實(shí)心球技術(shù)單元教學(xué)計劃 篇1

一、教材內(nèi)容介紹

小學(xué)五年級的教學(xué)內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類、游戲、武術(shù)、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實(shí)心球，投擲壘球等；游戲主要是十字接力，截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識，室內(nèi)活動。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。

二、教學(xué)目的

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的："通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。"

三、教學(xué)目標(biāo)

1、初步學(xué)習(xí)田徑、球類、韻律活動基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進(jìn)身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

4、使學(xué)生體驗(yàn)參與不同項目運(yùn)動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)，提高身心健康。

5、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神，以及勇敢、頑強(qiáng)、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的'意志品質(zhì)，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ)，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。

四、教學(xué)進(jìn)度

一 周：

1、始業(yè)課：上體育課的安全常識(理論)

2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操

3、隊列隊行練習(xí)；游戲

二 周：

1、50米快速跑；接力游戲

2、站立式起跑；快速反應(yīng)練習(xí)

3、韻律操(一)：游戲；射擊

三 周：

1、韻律操(二)：捅馬蜂窩

2、600米耐力跑；放松操

3、立定跳遠(yuǎn)；跳遠(yuǎn)接力

四 周：

1、花樣踢毽；踢毽子比賽

2、有趣的拔河；沖出重圍

3、跳短繩；一分鐘跳繩比多

五 周：

1、走跑交替；變速跑(600米)

2、擲壘球；投準(zhǔn)練習(xí)

3、單腳交換跳；游戲：大魚網(wǎng)

六 周：

1、隊形隊列：向右轉(zhuǎn)走，向左轉(zhuǎn)走；右(左)轉(zhuǎn)彎走

2、理論：體育活動與營養(yǎng)衛(wèi)生

3、排球：準(zhǔn)備姿勢；移動練習(xí)

七 周：

1、排球：雙手胸前墊球；小游戲

2、模仿操；柔韌練習(xí)

3、武術(shù)基本步伐；基本手型

八 周：

1、隊形隊列練習(xí)；小游戲

2、雙手拋實(shí)心球；力量練習(xí)

3、理論：運(yùn)動損傷的預(yù)防與處理

九 周：

1、籃球：熟悉球性；原地運(yùn)球

2、籃球：運(yùn)球練習(xí)；原地傳球

3、籃球：傳球比快；行進(jìn)間傳球

十 周：

1、技巧：前滾翻；柔韌性練習(xí)

2、技巧：后滾翻；游戲：貼膏藥

3、400米耐力跑；放松練習(xí)

十一 周：

1、跳遠(yuǎn)；游戲：小手球

2、投準(zhǔn)練習(xí)；擲壘球

3、球性練習(xí)；運(yùn)球接力

十二 周：

1、武術(shù)基本手型；快速反應(yīng)練習(xí)

2、武術(shù)基本步伐；游戲：爭取勝利

3、技巧：立臥撐；叫號賽跑

十三 周：

1、兔子舞；大家一起跳

2、100米快速跑；復(fù)習(xí)隊形隊列

3、雙手?jǐn)S實(shí)心球；小小保齡球

十四 周：

1、復(fù)習(xí)、總結(jié)

2、身體素質(zhì)測試

3、身體素質(zhì)測試

十五 周：

1、復(fù)習(xí)、考試

2、期末考試

3、期末考試

實(shí)心球技術(shù)單元教學(xué)計劃 篇2

一、指導(dǎo)思想

嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的各項規(guī)章制度，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，推進(jìn)新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，以體育教學(xué)質(zhì)量為重點(diǎn)，更新觀念、提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量和管理水平，認(rèn)真組織實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，促進(jìn)我校體育教學(xué)工作健康、快速地發(fā)展。

二、工作思路和工作目標(biāo)

堅持“以人為本，健康第一”的課程教育理念，充分調(diào)動師生教與學(xué)的積極性，切實(shí)發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。改進(jìn)教學(xué)模式，努力探討高效的體育教學(xué)課堂模式，同時加強(qiáng)政治素質(zhì)、業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)、加強(qiáng)師德規(guī)范與學(xué)生溝通的技巧、加強(qiáng)集體教研、備課活動與相互聽課、評課、議課、課后反思的'交流，加強(qiáng)體育教研、課題、體育特長生的突破。

三、工作重點(diǎn)和舉措

1、強(qiáng)化常規(guī)教學(xué)管理，做好體育課常規(guī)教學(xué)安排。

2、認(rèn)真制定各項教學(xué)計劃。

根據(jù)學(xué)年總課時數(shù)、學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際水平制定合理的學(xué)年教學(xué)計劃、教學(xué)進(jìn)度計劃、教學(xué)進(jìn)度安排表和課時計劃，責(zé)任到人。有計劃、高標(biāo)準(zhǔn)地做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試、統(tǒng)計、上報工作。一絲不茍地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作，不斷充實(shí)，完善體育資料庫、資源庫、學(xué)生成績數(shù)據(jù)庫、教師個人成長資料庫。

3、加強(qiáng)集體備課管理制度、加大教學(xué)檢查力度。

全體教師要熟悉、掌握課程標(biāo)準(zhǔn)和教材，明確教學(xué)目的、任務(wù)。根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》和各年級學(xué)生的實(shí)際情況與目標(biāo)，每位教師按年級教學(xué)進(jìn)度安排表計劃，制定執(zhí)行教案，完善體育資源庫。認(rèn)真檢查教學(xué)設(shè)計方案、課時計劃、課后小結(jié)，促進(jìn)每位教師學(xué)習(xí)和提高。

4、加強(qiáng)課堂常規(guī)管理，提高教學(xué)質(zhì)量。

進(jìn)一步完善教師崗位制度，嚴(yán)格規(guī)范教學(xué)常規(guī)行為，各年級教師，要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，認(rèn)真抓好課堂常規(guī)管理與教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動技能。

5、加強(qiáng)課外體育工作的開展和安全教育工作。

本學(xué)期計劃開展年級花球啦啦操比賽，全面提高學(xué)生的做操質(zhì)量，既達(dá)到鍛煉身體的效果，又要為學(xué)校增添一道亮麗的風(fēng)景線。加強(qiáng)各項活動的宣傳、制定活動方案。積極開展學(xué)校運(yùn)動隊的訓(xùn)練，體育教師要精心準(zhǔn)備、嚴(yán)格要求、刻苦訓(xùn)練、積極參加各項比賽活動；并激勵有體育特長和愛好體育的學(xué)生積極參加比賽，為班級、學(xué)校爭光。尤其是各種活動的安全問題要放在首要位置，由專人負(fù)責(zé)。確保各種活動都在有安全防護(hù)的情況下進(jìn)行。

6、加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系，注意抓好學(xué)生的思想工作。

四、加強(qiáng)體育教學(xué)設(shè)施的檢查和維護(hù)

對部分體育器材進(jìn)行增添和更新，使體育場地更好地服務(wù)于體育教學(xué)和學(xué)生的體育鍛煉，做好體育場地、器材的安全檢查與上報工作，并提出改進(jìn)的建議。

六、工作安排：

九月份：

1、制訂《體育教研組計劃》，《學(xué)校體育工作計劃》，組織教師對自己所任年級的體育教材疏通學(xué)習(xí)。

2、檢查體育器材設(shè)備（及時上報需要修理和添置的體育器材設(shè)備）

3、做好學(xué)生體育課安全教育計劃、根據(jù)教材及學(xué)校實(shí)際有針對性地做好每一堂課教學(xué)的組織實(shí)施計劃。

4、按照各年級《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項目，做好測試工作。

5、組織有關(guān)人員參加北海市學(xué)校民族體育及“校園啦啦操”教師培訓(xùn)。

十月份

1、繼續(xù)抓好學(xué)校大課間操、啦啦操的訓(xùn)練、檢查、評比活動。

2、按質(zhì)按時完成學(xué)?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試、數(shù)據(jù)統(tǒng)計和上報工作。

3、抓好學(xué)校田徑運(yùn)動隊的訓(xùn)練。

十一月份

1、繼續(xù)抓好學(xué)校田徑運(yùn)動隊的訓(xùn)練。

2、體育課安全教育。

3、組織參加第四屆合浦縣中小學(xué)生田徑運(yùn)動會。

十二月份

1、積極做好《中小學(xué)校體育工作評估自評結(jié)果報表》、《學(xué)校體育工作年度報表》和《2014年學(xué)校體育工作年度報告》的上報工作。

2、抓好體育常規(guī)教學(xué)工作，規(guī)范體育課堂教學(xué)和體育課外活動。

3、對學(xué)生進(jìn)行健康知識教育。

4、組隊參加第三屆合浦縣教職工“園丁”杯籃球比賽。

5、組織參加合浦縣中小學(xué)啦啦操比賽。

一月份

1、學(xué)生期末體育成績評價工作，要求有紙質(zhì)資料上交體育教研組存檔備查。

2、清理體育器材，對廢舊，報廢體育器材進(jìn)行統(tǒng)計。

3、做好學(xué)期體育工作總結(jié)和資料的歸檔工作。

實(shí)心球技術(shù)單元教學(xué)計劃 篇3

一、學(xué)生狀況分析

小學(xué)一年級新生剛開始上學(xué)，還不明白上學(xué)的大體含義，也不明白上學(xué)對他們意味著什么，但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的，小學(xué)生會在慢慢的成長中明白這其中具體的含義的。今年秋季體育教學(xué)對學(xué)生來說并不難，況且學(xué)生也都是喜歡體育活動的，相信他們必須能夠?qū)W好體育。這意味著我們更要把體育教學(xué)優(yōu)質(zhì)優(yōu)良地完成好，現(xiàn)將本學(xué)期體育教學(xué)計劃擬訂如下：

教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”

一年級的學(xué)生年齡較小，喜歡理解新知識，但注意力集中的時間短；男女生活潑好動，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng)；，同時他們的模仿潛力強(qiáng)，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動起來，學(xué)會一些簡單的動作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技能打下必須基礎(chǔ)。同時重視趣味游戲教學(xué)，并在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育。

二、教學(xué)目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生持續(xù)身體的正確姿勢，使之初步具有對體育活動的興趣，養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習(xí)慣，發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動潛力，促進(jìn)身心的健康成長；使學(xué)生了解日常生活中有關(guān)體育、衛(wèi)生與保健的常識，學(xué)習(xí)和初步掌握體育與保健的基礎(chǔ)知識和基本技能，為發(fā)展體育與保健的綜合潛力打好基礎(chǔ)；對學(xué)生進(jìn)行群眾主義和愛國主義教育，培養(yǎng)遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、活潑勇敢、積極向上等優(yōu)良品質(zhì)。

三、教材分析

小學(xué)體育（與健康）包括理論和實(shí)踐2部分。理論部分包括體育和保健常識；實(shí)踐部分包括：

①走和跑；

②跳躍；

③投擲；

④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡；

⑤小球類；

⑥隊列隊形、徒手操；

⑦民族民間鄉(xiāng)土體育七大類。

游戲和發(fā)展身體素質(zhì)教學(xué)資料不單獨(dú)分類，納入各類教學(xué)資料之中；韻律活動和舞蹈不單獨(dú)分類，包括在隊列隊形、徒手操之中。

四、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：本學(xué)期以廣播體操教學(xué)為主，讓每一位學(xué)生都學(xué)會做廣播體操。

難點(diǎn)：每個動作都要做到位，并且做到動作與節(jié)奏相吻合。

五、教學(xué)措施

1、從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的年齡、原有知識潛力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及校園的場地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實(shí)際狀況，實(shí)事求是、講究實(shí)效、改革創(chuàng)新，確定好教學(xué)目標(biāo)、安排好教學(xué)資料、選取好課的組織形式和教學(xué)方法、安排好運(yùn)動負(fù)荷和心理負(fù)荷，使學(xué)生在原有的'基礎(chǔ)上學(xué)好本課程。

2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，首先讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)動機(jī)，提高體育保健文化素養(yǎng)，在充分體驗(yàn)運(yùn)動樂趣的基礎(chǔ)上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，采用啟發(fā)、誘導(dǎo)和各種各樣的手段激發(fā)學(xué)生的興趣，充分調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的積極性，同時組織各種體育競賽，提高運(yùn)動技術(shù)水平。

3、在教學(xué)過程中運(yùn)用多種直觀教學(xué)手段，采用生動形象的語言，正確的示范、直觀的圖片等各種教學(xué)手段，使學(xué)生感知動作，領(lǐng)會動作要領(lǐng)，掌握鍛煉方法，構(gòu)成完整的正確動作概念，培養(yǎng)學(xué)生觀察決定能，啟發(fā)學(xué)生用心思維，提高教學(xué)水平。

4、自制體育器材，認(rèn)真抓好場地、器材建設(shè)，對已有的器材、場地要保管好，保護(hù)好。同時發(fā)揚(yáng)自力更生、艱苦奮斗的精神，自制體育器材，創(chuàng)造條件，保證教學(xué)的基本需要。

5、以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為目標(biāo)，對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的體育訓(xùn)練，同時進(jìn)行考核改革，認(rèn)真做好考核工作。

實(shí)心球技術(shù)單元教學(xué)計劃 篇4

教學(xué)計劃制定與實(shí)施管理辦法(暫行)教學(xué)計劃是組織實(shí)施教學(xué)工作的重要依據(jù)。為進(jìn)一步規(guī)范我校教學(xué)計劃的制定和實(shí)施，特制定本管理辦法。

一、教學(xué)計劃的制定

1.教務(wù)處根據(jù)學(xué)校教學(xué)工作要求，通過專題研討、專家論證等環(huán)節(jié)，擬定《關(guān)于制定本(專)專業(yè)教學(xué)計劃的原則和意見》(以下簡稱《原則和意見》)，經(jīng)校教學(xué)委員會批準(zhǔn)后，作為制定教學(xué)計劃的指導(dǎo)性文件下發(fā)各學(xué)院(系)。

2.各學(xué)院(系)應(yīng)嚴(yán)格按照《原則和意見》的要求，組織制定本系各專業(yè)的教學(xué)計劃。如有特殊情況不能按《原則和意見》要求制定的，應(yīng)寫出書面申請，經(jīng)有關(guān)院(系)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)蓋章，報教務(wù)處批準(zhǔn)后，方可制定教學(xué)計劃。

3.各學(xué)院(系)要組織專家和專業(yè)負(fù)責(zé)人對各專業(yè)的教學(xué)計劃進(jìn)行審核、修改和校對。教學(xué)計劃經(jīng)院(系)主管教學(xué)的院長(主任)審核同意，簽署意見并加蓋院(系)公章后，報教務(wù)處。

4.教務(wù)處組織專家對各學(xué)院(系)提交的教學(xué)計劃進(jìn)行評審，各學(xué)院(系)根據(jù)評審意見對教學(xué)計劃進(jìn)行修改，將最終版本提交教務(wù)處，經(jīng)主管教學(xué)校長批準(zhǔn)后實(shí)施。

5.教務(wù)處負(fù)責(zé)將全校各專業(yè)的教學(xué)計劃匯編成冊，下發(fā)各學(xué)院(系)存檔執(zhí)行。

6.各學(xué)院(系)應(yīng)將批準(zhǔn)后的教學(xué)計劃錄入“教務(wù)管理系統(tǒng)”，教務(wù)處根據(jù)“教學(xué)計劃編制”進(jìn)行審核，批準(zhǔn)后實(shí)施。

二、教學(xué)計劃的實(shí)施

1.教學(xué)計劃的實(shí)施是高度認(rèn)真的。各學(xué)院(系)應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行經(jīng)教務(wù)處審核批準(zhǔn)、匯編成冊并錄入《教學(xué)管理系統(tǒng)》的教學(xué)計劃，不得隨意修改或變更。

2.遇有特殊情況，確需修改教學(xué)計劃的，應(yīng)按以下修改規(guī)定執(zhí)行:

(1)各學(xué)院(系)經(jīng)認(rèn)真研究，確需調(diào)整教學(xué)計劃的，必須在本學(xué)期第12周前提出調(diào)整申請，方可開始實(shí)施。如涉及課程增減等重大調(diào)整，應(yīng)附論證報告，提交教務(wù)處審議。

(2)各學(xué)院(系)通過“教務(wù)系統(tǒng)”提交教學(xué)計劃變更申請，并在系統(tǒng)中打印《金陵科技學(xué)院教學(xué)計劃變更申請表》(具體操作方法見附件)。

(3)《金陵科技學(xué)院教學(xué)計劃變更申請表》及相關(guān)論證報告，由相關(guān)院(系)領(lǐng)導(dǎo)審核同意并簽字蓋章后，報教務(wù)處教研室。

(4)各院(系)提交的申請，經(jīng)教務(wù)處審核同意后，由系統(tǒng)內(nèi)教研室審批，并對各院(系)提交的《金陵科技學(xué)院教學(xué)計劃變更申請表》進(jìn)行備案。

3.教務(wù)處會定期通知各學(xué)院(系)教學(xué)計劃的變化。

實(shí)心球技術(shù)單元教學(xué)計劃 篇5

一、教材內(nèi)容介紹

小學(xué)五年級的教學(xué)內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類、游戲、武術(shù)、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實(shí)心球，投擲壘球等；游戲主要是十字接力，截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識，室內(nèi)活動。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。

二、教學(xué)目的

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的："通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。"

三、教學(xué)目標(biāo)

1、初步學(xué)習(xí)田徑、球類、韻律活動基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進(jìn)身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

4、使學(xué)生體驗(yàn)參與不同項目運(yùn)動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的`情緒，并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)，提高身心健康。

5、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神，以及勇敢、頑強(qiáng)、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ)，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。

四、教學(xué)進(jìn)度

周次教學(xué)內(nèi)容

一、始業(yè)課：

1、上體育課的安全常識（理論）

2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操

3、隊列隊行練習(xí)；游戲

二、150米快速跑

1、接力游戲

2、站立式起跑；快速反應(yīng)練習(xí)

3、韻律操（一）；游戲：射擊

三、韻律操（二）；

1、捅馬蜂窩

2、600米耐力跑；放松操

3、立定跳遠(yuǎn)；跳遠(yuǎn)接力

四、花樣踢毽；

1、踢毽子比賽

2、有趣的拔河；沖出重圍

3、跳短繩；一分鐘跳繩比多

五、走跑交替；

1、變速跑（600米）

2、擲壘球；投準(zhǔn)練習(xí)

3、單腳交換跳；游戲：大魚網(wǎng)

六、隊形隊列：

1、向右轉(zhuǎn)走，向左轉(zhuǎn)走；右（左）轉(zhuǎn)彎走

2、理論：體育活動與營養(yǎng)衛(wèi)生

3、排球：準(zhǔn)備姿勢；移動練習(xí)

七、排球：

1、雙手胸前墊球；小游戲

2、模仿操；柔韌練習(xí)

3、武術(shù)基本步伐；基本手型

八、隊形隊列練習(xí)；

1、小游戲

2、雙手拋實(shí)心球；力量練習(xí)

3、理論：運(yùn)動損傷的預(yù)防與處理

九、籃球：

1、熟悉球性；原地運(yùn)球

2、籃球：運(yùn)球練習(xí)；原地傳球

3、籃球：傳球比快；行進(jìn)間傳球

十、技巧：

1、前滾翻；柔韌性練習(xí)

2、技巧：后滾翻；游戲：貼膏藥

3、400米耐力跑；放松練習(xí)

十一、跳遠(yuǎn)；

1、游戲：小手球

2、投準(zhǔn)練習(xí)；擲壘球

3、球性練習(xí)；運(yùn)球接力

十二武術(shù)基本手型；

1、快速反應(yīng)練習(xí)

2、武術(shù)基本步伐；游戲：爭取勝利

3、技巧：立臥撐；叫號賽跑

十三、兔子舞

1、大家一起跳

2、100米快速跑；復(fù)習(xí)隊形隊列

3、雙手?jǐn)S實(shí)心球；小小保齡球

十四

1、復(fù)習(xí)、總結(jié)

2、身體素質(zhì)測試

3、身體素質(zhì)測試

十五、

1、復(fù)習(xí)、考試

2、期末考試

3、期末考試

實(shí)心球技術(shù)單元教學(xué)計劃 篇6

一、指導(dǎo)思想

本單元在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本、健康第一、終身體育”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性和綜合能力的培養(yǎng)，使每個學(xué)生在認(rèn)識上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉快的課堂氛圍，體現(xiàn)合作式教學(xué)方法，注重學(xué)生的實(shí)踐體悟，自主探索、合作交往，合理組合學(xué)習(xí)內(nèi)容，并開展不同學(xué)習(xí)領(lǐng)域，在學(xué)生掌握基本動作的基礎(chǔ)上，達(dá)到健身、健心的目的。增強(qiáng)群體意識，增進(jìn)友誼，從而培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動的興趣和良好的鍛煉習(xí)慣，學(xué)會學(xué)習(xí)的方法，為今后的學(xué)習(xí)、生活和工作打下良好的基礎(chǔ)。

二、設(shè)計思路

為了更好地落實(shí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，深化教育改革，營造和諧輕松的課堂氣氛，在單元設(shè)計過程中，首先進(jìn)行了教材分析，學(xué)生分析，根據(jù)教材的伸縮和拓展性以及七八年級學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，在制定單元內(nèi)容時考慮的是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在積極參與活動的基礎(chǔ)上，注重學(xué)生過程性學(xué)習(xí)，倡導(dǎo)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，積極主動地參與活動，體現(xiàn)成功體育和快樂體育的思想。同時根據(jù)八年級學(xué)生的生理特點(diǎn)，運(yùn)用“健身體育、自主創(chuàng)造”的教學(xué)模式，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，發(fā)展學(xué)生的思維創(chuàng)造力。從培養(yǎng)學(xué)生個性、能力入手，練習(xí)中鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能。

本單元主要給學(xué)生創(chuàng)造一個展示自己的平臺，讓學(xué)生自主思考，去發(fā)揮、去表現(xiàn)，同時在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行各項練習(xí)。發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，使課堂成為進(jìn)行知識、思想、情感、個性、操作交流的場所。

在優(yōu)美、明快、節(jié)奏感強(qiáng)的音樂伴奏中，讓學(xué)生調(diào)節(jié)身心，體驗(yàn)健美操的樂趣。在教學(xué)過程中，力求組織方法靈活多樣，評價及時、得當(dāng)，便于學(xué)生主動學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，個性發(fā)展。教師在教學(xué)活動中善于觀察、調(diào)控，讓學(xué)生達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。

總之，本單元啟發(fā)學(xué)生的思維和創(chuàng)造力，使學(xué)生在輕松，愉快的環(huán)境中獲得知識，掌握運(yùn)動技能，身心得到全面鍛煉。通過嘗試，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功、嘗試挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗，團(tuán)結(jié)贏得勝利和成功的喜悅，超越自我的心理傾向。

三、教材分析

實(shí)心球是水平四體育與健康課程的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容，它可以發(fā)展學(xué)生的肌肉力量，運(yùn)動速度，腰腹力量。特別是全身協(xié)調(diào)用力的能力，促進(jìn)學(xué)生的冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成，從而促進(jìn)學(xué)生健康的生長發(fā)育。實(shí)心球的練習(xí)方法多種多樣，按照持球手的劃分有單、雙手投擲，按照球出手方位劃分有向前、向后、體側(cè)投擲，另外還有原地投擲實(shí)心球與助跑投擲實(shí)心球等等，其鍛煉價值非常的大。投擲實(shí)心球是一項需要一定力量的比較枯燥的運(yùn)動，在練習(xí)終采用多種練習(xí)方法來提高學(xué)生的運(yùn)動興趣，該項運(yùn)動以練習(xí)活動為主要手段，發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協(xié)調(diào)素質(zhì)，由于實(shí)心球具有一定質(zhì)量，擲實(shí)心球不僅需要正確、合理的`動作方法，而且需要全身肌肉的協(xié)調(diào)性和爆發(fā)性用力，才能取得一定的投擲效果。本節(jié)課的原地雙手前擲實(shí)心球動作，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)時能夠做到“蹬地、收腹、揮臂、抖腕、撥球”全身自下至上的協(xié)調(diào)用力。對于發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性與爆發(fā)力有非常重要的意義。

四、學(xué)情分析

八年級的學(xué)生，活潑好動而且模仿力極強(qiáng)，本節(jié)課又是實(shí)心球教學(xué)單元的第三次課，學(xué)生在前兩次課中已經(jīng)對實(shí)心球有一定的接觸，而實(shí)心球是一項比較開放式的又存在一定安全隱患的項目。所以在教學(xué)時會對學(xué)生的行為進(jìn)行必要的引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律的意識。學(xué)生的力量素質(zhì)較已經(jīng)有一定的發(fā)展，但還存在個體差異性，尤其是女生力量更是薄弱，在教學(xué)中我要注重個別指導(dǎo)與分層教學(xué)，采用各種各樣的形式調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

五、學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過雙手頭上前拋實(shí)心球教學(xué)使學(xué)生能熟記并說出前拋實(shí)心球的用力順序，了解出手角度以及背躬的重要性。

2、能力目標(biāo)：通過雙手頭上前拋實(shí)心球教學(xué)使95%左右的學(xué)生初步掌握雙手頭上前拋實(shí)心球的出手位置和角度

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對實(shí)心球的學(xué)習(xí)興趣，通過拓展游戲培養(yǎng)學(xué)生合作意識。

六、教學(xué)過程設(shè)計

（一）開始部分體委整隊，報告人數(shù)師生問好

宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求安排見習(xí)生

（二）準(zhǔn)備部分熱身跑傳球接龍

專項準(zhǔn)備活動：A壓指運(yùn)動B手臂繞環(huán)運(yùn)動C膝關(guān)節(jié)運(yùn)動D腹背拉伸

（三）基本部分三個基本練習(xí)：

1、學(xué)生坐在墊子上擲實(shí)心球（體會手臂用力）

2、單膝跪地雙手頭上擲實(shí)心球(體會背弓,注意收腹鞭打動作）

3、兩腳左右開立雙手頭上前擲練習(xí)

（按準(zhǔn)備姿勢-蹬地-擺體收腹-揮臂-甩腕、撥指的順序，注意出手的位置）

越過障礙線擲實(shí)心球，尋找合適的出手角度：

1、先試著越過前方低繩子。

2、再試著越過前方高繩子。

3、后退三步試著越過前方高繩子。

4、找到合適角度后，繼續(xù)練習(xí)。擲球比賽：

練習(xí)雙手頭上前拋實(shí)心球，每組選出一名同學(xué)進(jìn)行比賽，決出冠、亞、季軍。素質(zhì)拓展練習(xí)：

單腳跳比賽：以小組為單位，一人采取單腳跳的方式跳到標(biāo)志線，換腳返回與隊友擊掌后，隊友在跳，先結(jié)束得小組獲勝。

（四）結(jié)束部分放松

學(xué)生總結(jié)本節(jié)課心得師生再見回收器材

七、組織教法

1、本單元遵循學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律，循序漸進(jìn)地進(jìn)行教學(xué)。通過教師講解、示范，給學(xué)生構(gòu)建動作表象，激發(fā)學(xué)生的求知欲。

2、準(zhǔn)備階段采用游戲得方法，吸引學(xué)生的注意，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3、在教學(xué)過程中，采用累進(jìn)教學(xué)的方法，層層遞進(jìn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生自主思考，自主體驗(yàn)，一步一步講動作方法學(xué)會，學(xué)扎實(shí)。

4、教師在教學(xué)過程中，關(guān)注學(xué)生主題性的發(fā)揮，給學(xué)生留有學(xué)習(xí)的空間去思考，判斷和評價。

5、采用比賽法，培養(yǎng)學(xué)生合作意識、競爭意識和團(tuán)體精神。

6、所采用的教法：直觀法、講解法、示范法、對比法、糾正錯誤法、分組練習(xí)法、累進(jìn)教學(xué)法、重復(fù)交替練習(xí)法、口令提示法、比賽法……

八、課時安排：

四課時

九、單元教學(xué)計劃安排

1、發(fā)展學(xué)生上下肢及腰腹力量，提高身體活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。重點(diǎn)：出手時機(jī)和角重度點(diǎn)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)難配合，合理發(fā)力單元學(xué)習(xí)目標(biāo)

2、掌握雙手頭上前擲實(shí)心球的法過程中，提高學(xué)生自我鍛煉的能力和養(yǎng)成良好習(xí)慣。

3、在合作學(xué)習(xí)中增強(qiáng)集體觀技術(shù)要領(lǐng)，在創(chuàng)想各種投擲方點(diǎn)

實(shí)心球技術(shù)單元教學(xué)計劃 篇7

轉(zhuǎn)眼間，新學(xué)期又到了。作為一線體育教師，她已經(jīng)盡快進(jìn)入角色。為了使教學(xué)過程中的體育課有條不紊，使學(xué)生的創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法不斷進(jìn)步，特制定一套切實(shí)可行的教學(xué)計劃。

一、指導(dǎo)思想

要以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量上一個新臺階。把《學(xué)校體育條例》作為體育的基本法規(guī)，堅持“健康第一”的宗旨，把學(xué)校體育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，以科學(xué)管理促進(jìn)學(xué)校體育全面健康發(fā)展，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

本期，我將通過教學(xué)實(shí)踐，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生掌握體育運(yùn)動的基本知識和技能，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運(yùn)動能力和技術(shù)水平。同時，加強(qiáng)思想教育，真正完成教學(xué)任務(wù)。讓學(xué)生健康快樂成長。

二、學(xué)生的情況分析

這個學(xué)期，我所在的班級是初中七年級和九年級。作為剛剛踏入新的學(xué)習(xí)環(huán)境的七年級新生，他們來自校風(fēng)不同、師資要求不同、運(yùn)動氛圍不同、設(shè)施不同的小學(xué)，自然導(dǎo)致學(xué)生對體育課的理解程度不同、基礎(chǔ)不同、身體素質(zhì)也有差異。此外，學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境不太適應(yīng)。

感情豐富強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動大，不穩(wěn)定，不成熟。因此，七年級進(jìn)行體育教學(xué)時，要深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，提前制定切實(shí)可行的教學(xué)計劃和主要措施，幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，讓身體素質(zhì)較好的學(xué)生樹立新的奮斗目標(biāo)，讓體質(zhì)較差的“困難家庭”在新環(huán)境中樹立自信，發(fā)揮所長，增強(qiáng)體質(zhì)。

三、目的和任務(wù)

1.掌握體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，將所學(xué)知識運(yùn)用于鍛煉。并不斷鞏固提高。

2.進(jìn)一步加強(qiáng)體能，尤其是耐力和力量。

3.通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實(shí)基礎(chǔ)。

四、學(xué)術(shù)現(xiàn)狀分析及具體措施

根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)年教學(xué)時數(shù)為16周，每周體育教學(xué)3小時，共計48小時。上課期間會因場地、天氣情況等因素的影響而臨時調(diào)整?；倔w操，快跑(立定起跑，途中跑)；耐力跑、計時跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、體能訓(xùn)練、籃球比賽等。

另外，在上課的過程中做一些輔助練習(xí)，比如時間跑、長跑，發(fā)展耐力速度；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績，原地抱膝，跳臺階，避跳等。上多速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)(跳躍和耐力的反復(fù)練習(xí))的課，提高肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。此外，還可以通過協(xié)調(diào)練習(xí)和練習(xí)來提高速度和力量，以一種輕重量、無重量的方式來提高運(yùn)動速度。一次教一兩本主要教材(如跑步或；立定跳遠(yuǎn))其他訓(xùn)練(比如籃球、隊列隊形、體能)會是每節(jié)課準(zhǔn)備的一部分。

盡量每節(jié)課都有一到兩個小游戲。及時評價學(xué)生。在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的今天，我們的教師應(yīng)該在提高自身教育能力的基礎(chǔ)上盡力培養(yǎng)學(xué)生。主動出擊，掌握學(xué)習(xí)方法和規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中探索、理解、發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。把學(xué)生的身心作為一個整體，通過合理的運(yùn)動實(shí)踐，不斷克服困難，體驗(yàn)運(yùn)動樂趣；通過從事適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，提高運(yùn)動技能，培養(yǎng)健康快樂的生活態(tài)度，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。

實(shí)心球技術(shù)單元教學(xué)計劃 篇8

一、單元目標(biāo)：

1 、通過學(xué)習(xí)了解原地雙手投擲實(shí)心球動作的各技術(shù)環(huán)節(jié)的組合，學(xué)生能夠基本掌握動作技術(shù)

2、 通過練習(xí)，增強(qiáng)上肢肌肉力量，發(fā)展投擲能力

3、 掌握投擲運(yùn)動中安全鍛煉的方法與要求，培養(yǎng)良好的運(yùn)動參與態(tài)度

4、 學(xué)會在練中的自我評價和互相評價，自我調(diào)節(jié)技術(shù)和相互間糾錯的方法

5、 體驗(yàn)和分享通過鍛煉達(dá)到練習(xí)預(yù)期目標(biāo)的愉悅和成功感，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的品質(zhì)

二、單元學(xué)習(xí)策略：

策略：根據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，合理地設(shè)置教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)步驟，使用合作、探究、游戲等教學(xué)方法，幫助學(xué)生在不斷嘗試和體驗(yàn)的過程中逐步突破學(xué)習(xí)重點(diǎn)。

通過教師講解示范、設(shè)置游戲、組織競賽及動態(tài)的評價方式立體地作用于教學(xué)主體，逐步化解學(xué)習(xí)難點(diǎn)。

三、教學(xué)安排：

第一課：

學(xué)習(xí)各部位發(fā)力動作、發(fā)力順序及出手方向。

通過坐投，對墻投等方法解決腰腹發(fā)力和出手方向。

通過立臥撐提高下肢力量。

在教學(xué)中對學(xué)生動作及時作出評價，引導(dǎo)學(xué)生挑戰(zhàn)自我。

第二課：

復(fù)習(xí)第一課內(nèi)容，改進(jìn)上肢鞭打動作體會發(fā)力動作的'遞進(jìn)連接。

通過用繩子的徒手練習(xí)改進(jìn)上肢鞭打動作。

通過連續(xù)蹲跳提高下肢力量。

在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生自評互評，引導(dǎo)學(xué)生挑戰(zhàn)自我。

第三課：

復(fù)習(xí)第二課內(nèi)容，改進(jìn)下肢的蹬地動作。

通過實(shí)心球的前拋后拋提高下肢的蹬地發(fā)力及動作的協(xié)調(diào)能力。

通過俯臥撐與靜力支撐提高上肢力量。

在教學(xué)中參與學(xué)生自評互評，引導(dǎo)學(xué)生挑戰(zhàn)自我。

第四課：

復(fù)習(xí)第三課內(nèi)容，改進(jìn)上發(fā)力動作的遞進(jìn)連接。

通過用繩子的徒手練習(xí)改進(jìn)發(fā)力動作的遞進(jìn)連接。

通過俯臥撐與靜力支撐提高上肢力量。

在教學(xué)中參與學(xué)生自評互評，引導(dǎo)學(xué)生互相挑戰(zhàn)。

第五課：

復(fù)習(xí)第四課內(nèi)容，了解實(shí)心球考核方法、標(biāo)準(zhǔn)及考核。

通過考核明確自己的能力并不斷挑戰(zhàn)自我。

在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生的競爭意識并對考核作出統(tǒng)計與評價。

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