解說活動個人總結(jié)

解說活動個人總結(jié)。

時間總是不肯停歇，馬上到來的新工作也會有許多挑戰(zhàn)，在開始新的工作前我們要先為上一階段工作做一份工作總結(jié)。工作總結(jié)的目的也正是為了通過把握工作規(guī)律進(jìn)而提高工作質(zhì)量，如何完成一篇優(yōu)秀的工作總結(jié)呢？于是，小編為你收集整理了解說活動個人總結(jié)。歡迎閱讀，希望你能夠喜歡并分享！

解說活動個人總結(jié) 篇1

大活動專題片

讓學(xué)生走出課堂，讓學(xué)生走向廣闊的世界；以班級為單位，以德育為目標(biāo)，以實踐為載體

體育課，班級德育實踐周，校園管理的金手指，學(xué)生德育的試金石！

近年來，我校對學(xué)生管理進(jìn)行了探索，在運(yùn)行中不斷改進(jìn)和發(fā)展，最終形成了一套行之有效的管理理論。其中，2010年5月正式啟動的“班級德育實踐周”，取得了非常好的活動效果，參與活動的學(xué)生受益匪淺、收獲很多，校園環(huán)境得到良好改觀，也為學(xué)校爭得了榮譽(yù)。2012年10月，我校進(jìn)一步拓展活動，進(jìn)一步豐富形式和內(nèi)容，增加了校內(nèi)專題培訓(xùn)，以及走出校門開展校外德育實踐。

同時為提升活動的層次，增強(qiáng)活動的實效，把它納入國家改革示范校創(chuàng)建的德育特色項目之一，并做為省級立項課題《德育收視課》的子課題進(jìn)行研究。

“班級德育實踐周”就是要讓同學(xué)們以此為載體，走出課堂，走出校園，去廣泛地參與各種德育實踐活動，進(jìn)行校內(nèi)服務(wù)，參與學(xué)生行為習(xí)慣的督察和考核，協(xié)助各處室的日常工作，等等。

“活動考核組”、“文明勸導(dǎo)組”、“辦公文員組”、“清潔服務(wù)組”、“旗手訓(xùn)練組”、“青年志愿組”，每一個班級都會在這一周里將同學(xué)們分成各個小組，同學(xué)們將會承擔(dān)不同的工作任務(wù)。“班級德育實踐周”，讓同學(xué)們在活動中規(guī)范行為，提高道德修養(yǎng)，增強(qiáng)職業(yè)意識、合作意識、勞動觀念，并培養(yǎng) “自主管理、自我教育、自主服務(wù)、自我發(fā)展、共同提高”的能力。

我們很高興看到校園管理與學(xué)生共同成長！

為期一個周的班級實踐活動，令大家獲益良多，不論是校內(nèi)定崗實踐、校內(nèi)主題培訓(xùn)，還是校外德育基地活動，都內(nèi)容豐富，帶給我們驚喜。

學(xué)校崗位設(shè)置的實踐主要包括文明監(jiān)督、辦公室助理和清潔服務(wù)。

在校園內(nèi)共設(shè)有九處文明督察崗，校門處、科教樓大門前、教學(xué)樓與科教樓之間、教學(xué)樓西出口、教學(xué)樓東出口、運(yùn)動場、實訓(xùn)樓、食堂一樓前路口處、開水房前、食堂二樓出口處等等。文明監(jiān)督崗的學(xué)生對著裝、儀表、學(xué)生證等都有嚴(yán)格的規(guī)定。他們應(yīng)該用文明的、低沉的聲音說話和做事。文明督導(dǎo)的主要工作是防止學(xué)生攜帶食品、零食等物品進(jìn)入教學(xué)區(qū)，對遲到的學(xué)生進(jìn)行登記；禁止有色飲料、口香糖等違禁物品進(jìn)入，禁止穿高跟鞋、在運(yùn)動場吸煙，損壞運(yùn)動場；對未佩戴學(xué)生證的同學(xué)進(jìn)行提醒，制止學(xué)生將垃圾丟到實訓(xùn)樓北面坎下；制止學(xué)生攜帶飯菜出食堂區(qū)域。

校門處的文明督察崗位人員還得佩綬帶，進(jìn)行來客、來訪接待。

辦公助理的主要工作是在校長辦公室（科301）、黨政辦、教導(dǎo)處、總務(wù)處、職介所等辦公室，協(xié)助進(jìn)行日常辦公、來客接待、接聽**等工作，同時負(fù)責(zé)各辦公室內(nèi)和門前相應(yīng)區(qū)域的清潔衛(wèi)生。

保潔員為學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生和保潔工作努力工作。聽，掃帚颯颯的在地面劃出一聲長調(diào)，推垃圾的車子就沉甸甸的穿梭于各個角落，諾大的校園，要保證地面的干凈，草木的清新，樓道階梯的一塵不染，實在需要每一個參與者付出勞動、付出耐心，勤于吃苦，樂于付出，才能換來美麗的校園。

學(xué)校主題培訓(xùn)的第一課是職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)意識和就業(yè)指導(dǎo)。什么是職業(yè)生涯規(guī)劃，它又叫職業(yè)生涯計劃，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個職業(yè)生涯的客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的能力、興趣、愛好、特點等進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代的特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。制定一個好的職業(yè)生涯計劃終生有效，對我們今后的生活乃至人生的道路都有很重要的作用，所以請還未制定計劃的同學(xué)趕快為自己制定一份詳細(xì)的計劃吧！

第二講土家族文化，第四講長陽民歌，喚醒我們骨子里的土家族基因。我們土家族有著獨特的風(fēng)土人情，文化藝術(shù)，飲食生活，都具有很強(qiáng)的民族特色。作為一個現(xiàn)代土家族人，我再次感受到土家族文化的美麗與美麗。我真得覺得自己更精致了。

唱一首山歌可以打濕竹林，背一背簍高粱可以送走月亮，吃著洋芋粑粑，喝著甜美的山泉，一切原生態(tài)的愜意不正是現(xiàn)代人追求著向往的嗎？

第三課，為人處世教育。每個人都要長大，每個人都要融入社會，每個人都要步入職場，每個人都要自愛家庭、工作，親人、朋友之間存在，你的為人處世的態(tài)度決定了自己的存在價值。我們都希望是被信任的，被尊重的，被歡迎的，那么，你就要首先學(xué)會給予。

第五課詩歌欣賞。反復(fù)朗讀法，讓我們把握古代詩歌押韻、平仄、對仗等特點，同時感受現(xiàn)代詩歌內(nèi)在的節(jié)奏，瑯瑯上口。捕捉形象，體察情感法。

詩歌的情感往往是通過想象來表達(dá)的。我們必須弄清楚意象和意境這兩個概念。欣賞的關(guān)鍵在于聯(lián)象和想象。推敲語言法。詩歌語言的形象性、抒情性、跳躍性等特點，應(yīng)慎重考慮。

鑒賞手法。以常用修辭手法——比喻、比擬、設(shè)問、反問、借代、對偶、夸張、用典、點化、互文、反復(fù)、排比等等來鑒賞詩歌。這些技巧幫助我們更好地學(xué)習(xí)詩歌，提高我們欣賞詩歌的能力。

第六課校園消防安全。古之有云：人命大于天！

雖然是幾句簡單的話，卻告訴我們各行各業(yè)不可忽視的安全問題。安全是人類的幾礎(chǔ)，是完成各項任務(wù)的基礎(chǔ)。作為學(xué)生，只有了解安全的常識并培養(yǎng)正確的安全知識，他們才能輕松自在地學(xué)習(xí)。火災(zāi)逃生四要點：

1： 用濕毛巾捂住鼻子以防吸煙；2： 迅速果斷地逃離火災(zāi)現(xiàn)場；3：

有效地尋找逃生的出路；4：趴在地上等待救援。這是行之有效的逃生技能，讓我們把平安的種子播進(jìn)心田，當(dāng)它發(fā)芽開花長成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。

校外德育基地活動第一站，我們參觀了“一致”魔芋生物科技****。這是一家由中國綠色食品協(xié)會認(rèn)定的“中國產(chǎn)品深加工示范企業(yè)”，讓我們這些從小就認(rèn)識魔芋的人大開眼界。原來可以改變一切，可以讓我們從新認(rèn)識一切。

了解身邊的現(xiàn)代企業(yè)，足以激勵我們重新規(guī)劃美好生活。

第二站我們來到了清江古城。巴人博物館的歷史悠久、彭秋潭紀(jì)念館的豐富文化、王國新詩畫書院的巔峰之作，都足以讓我們眼前為之一亮，家鄉(xiāng)的美麗不僅僅是在于山水之美，更在于文化的源遠(yuǎn)流長，和文化們名人的厚積薄發(fā)。

第三站，我們?nèi)チ颂匦?。我們分享快樂的心情，送上祝福的心情，為特殊學(xué)校的兄弟姐妹們守住我們的愛。同學(xué)們打掃得更仔細(xì)，怎么希望讓所有的地面和門窗都一塵不染啊；陪他們做游戲的同學(xué)們更賣勁兒了，使出渾身解數(shù)來帶給他們歡笑。

其實，和我們一樣，他們渴望愛情，希望自己能像別人一樣平凡地生活。我們應(yīng)該珍惜自己的健康，珍惜父母和老師的愛，讓自己堅強(qiáng)起來，幫助別人。

第四站，我們走進(jìn)了縣博物館。原來，長陽是長陽人的故鄉(xiāng)，也是巴人的發(fā)祥地。巴人的神謎需要我們繼續(xù)去探訪，巴人的民族性格需要我們?nèi)ダ^承。

在第五站，我們?nèi)ジ＠喊参磕切敔斈棠獭Ｎ覀兏惺艿搅俗蠲赖娜章?，真情更濃了。去福利院的旅行突然喚起了我們對祖父母的思念和?nèi)疚。我們很多人都從小由爺爺奶奶帶大，他們臉上的皺紋和頭上的白發(fā)是對兒孫愛的見證。

我們要多關(guān)心老人，讓他們多感受來自兒孫的尊敬和關(guān)愛，多感受家庭的溫暖和幸福，讓他們的老年生活充滿愛和溫馨。

最后一站，我們參觀了消防中隊，學(xué)習(xí)了很多消防知識，為自己的安全買了一份保險。同時，消防員嚴(yán)明的紀(jì)律、無私奉獻(xiàn)和不求回報的精神，面對困難無畏無懼的勇氣，使我們心存敬意，他們是真正的無名英雄！

課堂實踐周活動，讓我們受益匪淺，這將成為我生命中最珍貴的記憶。

解說活動個人總結(jié) 篇2

活動是現(xiàn)代社會中不可或缺的一部分，無論是企業(yè)舉辦的營銷活動，還是學(xué)校組織的文藝演出，都需要有人進(jìn)行解說，以便向觀眾傳達(dá)信息和引導(dǎo)其情感。我在參與了一次大型舞臺演出的解說工作后，想要分享一下我的個人總結(jié)。

作為一名解說，我認(rèn)為最重要的是準(zhǔn)備工作。在活動前，我會盡可能地了解演出的內(nèi)容、背景和要傳達(dá)的信息。查閱資料、與相關(guān)人員交流，是我準(zhǔn)備工作的常見步驟。還需要研究解說技巧和流程，以提高自己的專業(yè)水平。只有做好充分的準(zhǔn)備，才能更好地進(jìn)行解說工作。

解說過程中的語言表達(dá)也是十分重要的。作為解說，語言表達(dá)是我與觀眾進(jìn)行溝通的主要方式。因此，我的語言要清晰、準(zhǔn)確、生動，讓觀眾能夠理解和接受我的解說內(nèi)容。在選擇措辭時，我會使用簡潔明了的詞語，避免使用生僻詞匯或過于復(fù)雜的句式，以避免觀眾的困惑。我還注重語音的抑揚(yáng)頓挫和音量的控制，以增強(qiáng)解說的感染力和吸引力。

解說還要有條理性和連貫性。作為解說，我需要按照一個合理的順序，將演出內(nèi)容和相關(guān)信息有條不紊地傳達(dá)給觀眾。我通常會按照時間順序或主題順序進(jìn)行解說，以幫助觀眾理解演出的發(fā)展和內(nèi)涵。另外，我還注意在解說過程中進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪^渡和銜接，以保持整個演出的連貫性和完整性。

解說還需要注意與觀眾的互動。在演出的過程中，我會通過調(diào)動觀眾的情緒和參與感，增強(qiáng)解說的效果。我可能會提出一些問題，與觀眾進(jìn)行互動，或者鼓勵觀眾參與到演出中。觀眾的積極參與可以增加他們對演出的興趣和投入，從而提高整個活動的效果。

解說工作雖然有一定的規(guī)范性，但也需要有創(chuàng)意和個人特色。作為一名解說，我會盡量在遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，展現(xiàn)自己的個性和風(fēng)格。我可能會注入一些幽默元素，或者特意調(diào)整語氣和節(jié)奏，以使解說更加生動有趣。當(dāng)然，這需要根據(jù)具體的活動內(nèi)容和觀眾的需求進(jìn)行合理選擇。

通過這次大型舞臺演出的解說工作，我更深刻地理解到了解說的重要性和技巧。準(zhǔn)備工作的充分，語言表達(dá)的清晰，條理性與連貫性的有序，與觀眾的互動和創(chuàng)意的運(yùn)用，都是一個成功的解說所需要具備的要素。未來，我會繼續(xù)努力提升自己的解說能力，為更多的活動帶來專業(yè)且生動的解說。

解說活動個人總結(jié) 篇3

近年來，隨著社交媒體的興起，微解說成為了一種新興的活動形式。微解說，顧名思義，就是在微博、微信等平臺上以文字，圖片或短視頻的形式進(jìn)行解說的活動。這種活動以其簡潔、生動的形式，吸引了廣大網(wǎng)友的關(guān)注。下面，我將詳細(xì)介紹一次微解說活動的總結(jié)。

這次微解說活動是在某個周末舉行的?；顒拥攸c選在了一家藝術(shù)展覽館，該館展出了一批古代名畫?；顒娱_始前，我們準(zhǔn)備了解說員、攝影師和活動參與者。解說員將用文字形式進(jìn)行解說，攝影師則負(fù)責(zé)捕捉現(xiàn)場的精彩瞬間，而參與者則是活動的重要組成部分，他們將通過他們自己的方式傳播解說的內(nèi)容。

活動開始前，我們在微博、微信等社交媒體平臺上進(jìn)行了宣傳，希望能吸引更多的人參與。我們發(fā)布了與藝術(shù)相關(guān)的帖子、圖片和視頻，向網(wǎng)友們展示這次活動的魅力。同時，我們也設(shè)立了一些獎項，鼓勵參與者分享自己的參與體驗。這樣的宣傳活動引起了網(wǎng)友們的興趣，很多人紛紛表示他們會參加這次活動。

活動當(dāng)天，我們一早就到達(dá)了展覽館，對展覽進(jìn)行了一番了解。解說員們對每幅畫作進(jìn)行了深入的研究，并準(zhǔn)備了豐富的文案素材。攝影師在現(xiàn)場擺設(shè)了專業(yè)的攝影設(shè)備，為解說員們拍攝更好的照片和短視頻。

活動正式開始后，參與者們沉浸到解說的世界當(dāng)中。他們用手機(jī)或相機(jī)拍攝了很多令人驚嘆的照片，記錄下了每一幅畫作中的精彩細(xì)節(jié)。他們通過微博、微信等社交媒體平臺，分享了自己的解說內(nèi)容和感悟。一些參與者還制作了一些有趣、生動的短視頻，讓更多的人了解這次活動的精彩瞬間。

活動中，解說員們一直忙碌著。他們不僅要解說每幅畫作的由來，藝術(shù)家的背景故事，還要將這些內(nèi)容表達(dá)的簡潔明了，讓普通網(wǎng)友也能輕松理解。他們還用自己的語言和情感為每幅畫作賦予了更加生動的解說，讓參與者們更加身臨其境。解說員們還與參與者們互動，回答他們的問題，引發(fā)更深的思考。這種互動讓參與者們更加投入，感受到了解說的樂趣。

活動結(jié)束后，我們收集了所有參與者的解說內(nèi)容，并評選出了一些最佳作品和最佳攝影獎項。這些優(yōu)秀作品被展示在我們的官方賬號上，吸引了更多的人關(guān)注我們的活動?；顒拥某晒﹄x不開每一位參與者的積極參與和解說員、攝影師的辛勤付出。

通過這次微解說活動，我們不僅展示了古代名畫的文化魅力，也讓更多人了解了微解說這種新興的活動形式。微解說以其簡潔明了、生動有趣的特點，吸引了廣大網(wǎng)友的關(guān)注和參與。通過文字、圖片和短視頻，我們用最簡單的方式進(jìn)行解說，讓藝術(shù)走進(jìn)了人們的生活中。

未來，我們會繼續(xù)舉辦微解說活動，向更多的人推廣欣賞藝術(shù)、分享文化的樂趣。通過微解說，我們將傳播更多有價值的內(nèi)容，讓藝術(shù)和文化成為社交媒體上不可或缺的一部分。我們相信，在大家的共同努力下，微解說活動會越來越受到大眾的喜愛，為文化傳承和交流做出更大的貢獻(xiàn)。

總的來說，這次微解說活動是一次非常成功的嘗試。通過豐富的內(nèi)容、精彩的解說和參與者的積極參與，我們成功地將藝術(shù)與社交媒體相結(jié)合，吸引了更多人關(guān)注和參與。這次活動不僅讓人們對古代名畫有了更深入的了解，也讓微解說這種新興的活動形式得到了更多的認(rèn)可。我們期待在未來能舉辦更多的微解說活動，用微小的力量傳遞更大的價值。

解說活動個人總結(jié) 篇4

近期我參與了一場別開生面的解說活動，這是我人生中第一次體驗如此獨特而又有趣的活動。通過這次活動，我不僅學(xué)到了很多知識，還提高了自己的表達(dá)和解說能力。下面我將詳細(xì)講述這個活動的過程以及我個人的總結(jié)。

這場解說活動是在一個歷史博物館舉行的。在活動開始之前，我做了大量的準(zhǔn)備工作，包括對博物館里的展品進(jìn)行研究和了解，并編寫了詳細(xì)的解說詞。在活動當(dāng)天，我攜帶著筆記本和麥克風(fēng)，準(zhǔn)備好了與參觀者互動的狀態(tài)。

活動開始后，我首先向觀眾介紹了博物館的背景和展覽的主題。隨后，我?guī)ьI(lǐng)參觀者進(jìn)入了第一個展覽區(qū)域，開始了解釋和解說展品的歷史背景、特點和價值。我用流利而生動的語言，將原本枯燥的歷史知識變得有趣又易于理解，讓觀眾們?nèi)硇牡赝度氲竭@個活動中來。

在解說展覽的過程中，我不僅是一個解說員，還是一個故事講述者。我通過運(yùn)用一些幽默的元素、描繪場景的細(xì)節(jié)以及引入一些歷史人物的故事，讓觀眾們更好地理解和感受到展覽中的文化內(nèi)涵。我還采用互動的方式，讓觀眾們參與到解說中，回答一些簡單的問題或者分享他們對展品的理解和感受。這種互動不僅能夠增加觀眾的參與度，還讓我收集到了一些有趣的觀點和想法。

整個活動持續(xù)了大約兩個小時，期間參觀了多個展覽區(qū)域。每一次的解說都備受觀眾們的贊賞和鼓勵，這也讓我更加有動力去做得更好。當(dāng)活動結(jié)束時，我感到非常滿足和充實。我意識到通過這次解說活動，我不僅為觀眾帶來了知識和娛樂，同時也為自己的個人成長增添了一筆寶貴的經(jīng)驗。

通過這次活動，我學(xué)到了很多關(guān)于解說的技巧和方法。要做好準(zhǔn)備工作，對解說的內(nèi)容有充分的了解。要運(yùn)用生動而流暢的語言，以吸引觀眾的注意力并激發(fā)他們的興趣。還要設(shè)身處地為觀眾考慮，用簡單易懂的方式解釋復(fù)雜的概念和知識。最重要的是保持自信和積極的態(tài)度，以及與觀眾進(jìn)行有效的溝通和互動。

通過這次活動，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。比如在解說過程中，有時候會緊張導(dǎo)致措辭不當(dāng)或者說錯一些事實。這給我留下了反思的空間，我會在之后的練習(xí)中改善這些問題，提高自己的表達(dá)和解說能力。

這次解說活動是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷。通過這次活動，我不僅學(xué)到了很多知識，還鍛煉了自己的表達(dá)和解說能力。我相信這些經(jīng)驗和技巧將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高，期待下一次能夠參與更多類似的活動，將我的解說技巧發(fā)揮到更高的水平。

解說活動個人總結(jié) 篇5

9月5日，新學(xué)期伊始，全市各校250多名教師齊聚一中。

與以往的教學(xué)研究相比，本研究具有創(chuàng)新性和有效性。開學(xué)初便組織各年級教學(xué)骨干共同梳理教材的知識結(jié)構(gòu)、研討教學(xué)策略，并由教研員面對一線教師來進(jìn)行解說，這是近年來的首次。教研員融傳達(dá)信息與組織為一體，站位較高，系統(tǒng)性強(qiáng)，有助于廣大教師在把握整套教材的基礎(chǔ)上，做好相互間的銜接，真正做到各司其職，各守其位，同心協(xié)力，搞好教學(xué)。

一、活動亮點

1、教師參與熱情很高。原定每單位參加三至五人，但實際人數(shù)遠(yuǎn)超過了規(guī)定，即使市一小的近百位老師臨時撤出會議室，仍有部分人在門口站著聽記，250余位教師，三個小時的活動，期間很少有人分心、厭倦，除了傳統(tǒng)的筆記外，錄像、錄音、照相等輔助手段的運(yùn)用，提高了研討效果，烘托了會場的氣氛。

2、領(lǐng)導(dǎo)高度重視。教育體育局局長何某、教研室主任任某以普通教師身份參加活動。第一小學(xué)翟校長、教研室周主任全程參與。他們的行為對教研員和老師都產(chǎn)生了較大的鼓舞。

3、兩位教研員做了充分的準(zhǔn)備，從內(nèi)容到形式都有較多的創(chuàng)新，深入淺出的解讀課標(biāo)，直觀演示教材的結(jié)構(gòu)，結(jié)合具體案例提示操作策略，使“教什么，怎樣教”這個問題得到了較好的解決。

4、領(lǐng)導(dǎo)隨機(jī)選出教師若干名，針對教研員的解說去進(jìn)行評價并打分，換位體驗和學(xué)習(xí)，對參與各方都是促進(jìn)和提高。

二、幾點建議

1、對組織者的建議：

教師的積極性與會場座位之間存在很大的矛盾，今后組織教研活動時，應(yīng)充分估計并妥善解決。

在活動過程中，一些參與者有了新的見解和新的問題，因此應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候給予他們與教學(xué)研究者互動的機(jī)會。

學(xué)科不同，編排各異，不應(yīng)對每一位解說者提出統(tǒng)一的要求。

2、對老師們的建議

鑒于語文學(xué)科的特殊性，對每一卷、每一單元進(jìn)行詳細(xì)解釋是不現(xiàn)實的，也是不必要的。北師大這套教材從一年級到六年級，都是主題單元的編排形式，“興趣先導(dǎo)，學(xué)會學(xué)習(xí)，整體推進(jìn)，文化積累”，既是編排的特點，也應(yīng)是我們教學(xué)的特點。所以，窺一斑可見全豹，請老師們回顧教研員的解說要點，舉一反三，自己結(jié)合教學(xué)深入研究沒有涉及到的其他內(nèi)容。

知識樹只是幫助解說的形式之一，它具有增加視覺效果、化抽象為直觀的效果，但**、框架、文字、**等也都是為內(nèi)容服務(wù)的好形式，所以，在解說時，不要對此有太高的要求，各學(xué)校在開展解說時也要適度、有效運(yùn)用知識樹。

3、對教研員自己的建議：

教研員是普通的教師，凡是老師應(yīng)該做的，我們都應(yīng)該做好；教師和研究人員不是普通教師。 我們應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)習(xí)和研究，使理論更普及，實踐更精彩。

以為教師服務(wù)、為教學(xué)服務(wù)為宗旨，創(chuàng)造新的教研形式，豐富教研活動內(nèi)容，經(jīng)常深入課堂，發(fā)現(xiàn)來自師生的鮮活經(jīng)驗和共性的問題，在推廣和解決的過程中共同成長。

解說活動個人總結(jié) 篇6

解說活動個人總結(jié)

近期，我參與了一次精彩紛呈的活動，并承擔(dān)解說的任務(wù)。這是一次難得的機(jī)會，讓我能夠親自接觸到活動的每一個細(xì)節(jié)，與各種感人的、令人難以忘懷的瞬間相伴。通過這次經(jīng)歷，我不僅加深了對活動策劃與組織的理解，也提升了我的演講與解說能力。

這次活動是由一家慈善機(jī)構(gòu)主辦的慈善義賣活動?；顒拥哪康氖菫榱嘶I集善款，用于救助貧困地區(qū)的兒童。為了吸引更多的人參與，活動策劃團(tuán)隊精心安排了一系列的表演、展覽和互動環(huán)節(jié)。而我作為解說員，則是負(fù)責(zé)帶領(lǐng)觀眾們，讓他們更好地了解活動的意義和目標(biāo)。

活動當(dāng)天，我早早到達(dá)了會場。會場布置得溫馨而充滿活力，熱鬧的音樂和輕松的氛圍洋溢著整個空間。隨著觀眾的到來，我緊張而興奮地準(zhǔn)備著，期待給他們帶來一場難忘的體驗。

我為觀眾們介紹了活動的目的和主題。我用富有激情和感染力的聲音，向他們傳遞了救助貧困地區(qū)兒童的重要性，并激勵他們廣泛參與這次慈善義賣。緊接著，我依次向大家介紹了來自各個領(lǐng)域的嘉賓。他們中有國內(nèi)知名的慈善家、明星、藝術(shù)家和專家學(xué)者。我的講解準(zhǔn)確而流利，讓觀眾們更好地了解每一位嘉賓的身份和成就，激起了他們的好奇心和關(guān)注。

在表演環(huán)節(jié)中，我也扮演著一個重要的角色。我詳細(xì)解說了每一個表演節(jié)目的背景和創(chuàng)意，讓觀眾們更加投入其中。在一個歌舞團(tuán)表演時，我描述了他們精心編排的動人故事，用鏗鏘有力的語言為演員們加油鼓勁。在一位畫家的現(xiàn)場繪畫表演中，我介紹了他獨特的創(chuàng)作手法和風(fēng)格，引起了觀眾們對藝術(shù)的共鳴和喜愛。

除了解說表演，我還負(fù)責(zé)組織了一次互動游戲。這個游戲旨在拉近觀眾與活動的距離，增加他們的參與感。我為觀眾們介紹了游戲的規(guī)則和目標(biāo)，并分發(fā)了獎品。整個游戲過程充滿歡聲笑語，觀眾們爭相參與，良好的互動氛圍也為整個活動增添了一抹快樂的色彩。

在活動的尾聲，我不僅總結(jié)了整個活動的亮點和成果，還為觀眾們展示了籌集到的善款數(shù)額。他們的善舉和慷慨令人動容，是這次活動最為珍貴的收獲之一。我希望觀眾們能夠?qū)⑦@份熱情和善意延續(xù)下去，為更多需要幫助的人提供支持。

這次活動的個人總結(jié)中，我深刻體會到了解說的重要性和挑戰(zhàn)。通過詳細(xì)具體而生動的解說，我成功地將觀眾們帶入了活動的世界，讓他們更好地理解活動的意義，并激起了他們的熱情和參與度。同時，我也通過這次經(jīng)歷提升了自己的演講和解說能力，不僅可以更加自如地與觀眾們互動，還能夠準(zhǔn)確把握節(jié)奏和氛圍，創(chuàng)造出一個愉悅而難忘的活動體驗。

這次活動為我提供了一次難得的機(jī)會，讓我親身參與并承擔(dān)解說的任務(wù)。通過這次經(jīng)歷，我加深了對活動策劃與組織的理解，提升了我的演講與解說能力。對于我來說，這次活動不僅是一次難忘的經(jīng)歷，更是一次寶貴的成長機(jī)會。我希望能夠?qū)⑦@次經(jīng)驗應(yīng)用到以后的活動中，并不斷完善自己，在更多的解說環(huán)節(jié)中為觀眾們帶來更好的體驗。

解說活動個人總結(jié) 篇7

本次活動是我參與的一項重要活動，通過對活動的詳細(xì)觀察和參與，我深刻領(lǐng)悟到了其中的重要意義和價值。通過我的解說，希望能夠?qū)⒒顒铀|動到我的點滴細(xì)節(jié)和感悟傳達(dá)給更多的人。

首先，我要介紹一下本次活動的背景和主題。這是一場面向全體師生的校園文化交流活動，旨在通過各種形式的表演和展覽來展示學(xué)校的文化底蘊(yùn)和人才培養(yǎng)成果。活動的主題是“文化典范，創(chuàng)新未來”。為了達(dá)到這個目標(biāo)，我們制定了詳細(xì)的方案，明確了各個環(huán)節(jié)的具體安排和工作分工。

首先，我想重點介紹一下我們在活動策劃中注重的細(xì)節(jié)和創(chuàng)新。我們不僅僅通過傳統(tǒng)的表演節(jié)目來展示學(xué)校的文化，而是結(jié)合了現(xiàn)代科技手段，創(chuàng)造了更為生動和多樣化的形式。在音樂和舞蹈方面，我們?nèi)谌肓讼冗M(jìn)的舞臺燈光和音效設(shè)備，設(shè)計了精彩紛呈的舞臺布景和流動舞臺，大大增強(qiáng)了觀眾的沉浸感和欣賞體驗。在文學(xué)和藝術(shù)展覽方面，我們使用了虛擬現(xiàn)實技術(shù)，使觀眾仿佛置身于藝術(shù)品之中，親身感受到藝術(shù)的魅力。這些創(chuàng)新的舉措不僅提升了整個活動的品質(zhì)，也讓觀眾對學(xué)校的文化更加深入了解和認(rèn)同。

其次，我想談?wù)勎以诒敬位顒又械慕巧腿蝿?wù)。我是整個活動的主持人和解說員，負(fù)責(zé)對各個環(huán)節(jié)進(jìn)行解說和引導(dǎo)。我需要深入了解每個表演節(jié)目和展覽內(nèi)容的背景知識，并進(jìn)行相關(guān)的資料搜集和準(zhǔn)備。在表演和展覽過程中，我要進(jìn)行現(xiàn)場解說，介紹每個節(jié)目的意義和特點，向觀眾傳遞活動的主題和宗旨。我感到這個角色使我更深入地參與到活動中，不僅可以感受到每個節(jié)目的魅力，也可以與觀眾更好地互動和溝通。

在活動進(jìn)行過程中，我深刻體會到了解說的重要性和影響力。通過準(zhǔn)備工作，我能夠更好地理解每個表演和展覽的內(nèi)涵，能夠選擇更適合的語言和方式進(jìn)行解說，使觀眾更容易理解和接受。而在現(xiàn)場解說時，我要保持清晰的語言表達(dá)和流暢的演講節(jié)奏，讓觀眾能夠跟隨我的解說思路，理解每個節(jié)目的意義和主題。通過解說，我不僅僅是一個傳遞者，更是一個引領(lǐng)者，幫助觀眾更好地欣賞和理解活動的內(nèi)容。

此外，我還要特別提及在活動中的收獲和感悟。首先，我深刻理解到團(tuán)隊合作的重要性。在準(zhǔn)備和現(xiàn)場解說環(huán)節(jié)，我需要與其他工作人員密切協(xié)作，共同完善各個環(huán)節(jié)的內(nèi)容和安排。團(tuán)隊合作使我們能夠充分利用每個人的專長和優(yōu)勢，最大程度地發(fā)揮整個團(tuán)隊的能力。其次，我體會到了文化與傳統(tǒng)的重要性。通過對文化的展示和傳承，我們不僅僅是為了展示學(xué)校的實力和成果，更是在傳遞一種思想和價值觀。文化是一個國家、一個學(xué)校乃至一個人的靈魂，只有通過傳承和創(chuàng)新，我們才能不斷發(fā)展和進(jìn)步。

總結(jié)起來，本次活動給我留下了深刻的印象和收獲，通過解說，我不僅更深入地了解了活動內(nèi)容，也更好地與觀眾互動和溝通。通過團(tuán)隊合作和創(chuàng)新，我們成功地展示了學(xué)校的文化底蘊(yùn)和人才培養(yǎng)成果。通過這次活動，我更加明確了文化傳承和創(chuàng)新的重要性，希望能夠在未來的工作和生活中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)、創(chuàng)新發(fā)展。

以上就是我個人對本次活動的總結(jié)和感悟。希望通過我的解說，能夠更好地傳遞活動的主題和精神，鼓舞更多人積極參與文化交流和創(chuàng)新活動，共同創(chuàng)造美好的未來。

解說活動個人總結(jié) 篇8

微解說活動總結(jié)

近年來，微解說活動在各大社交平臺上迅速興起，成為了一種新型的文化傳播形式。通過簡潔而又生動的敘述方式，微解說活動成功吸引了大批粉絲，同時也逐漸形成了一種獨特的社交娛樂方式。本文將詳細(xì)探討微解說活動的現(xiàn)象、特點以及對社會和文化的影響。

一、微解說現(xiàn)象：

微解說，顧名思義，是將某一事件或主題進(jìn)行簡短而精準(zhǔn)的敘述。在微信公眾號、微博以及視頻分享平臺上，可以看到許多熱門的微解說賬號，這些賬號通過文字、圖片和視頻的形式，將熱點新聞、明星八卦、歷史事件等內(nèi)容進(jìn)行解說，吸引了大批用戶的關(guān)注。

二、微解說的特點：

1.簡潔明了：微解說是一種以精確的文字、簡短的敘述和直觀的插圖為特點的文化形式。它通過簡單明了的語言和形象的插圖，將復(fù)雜的事件或概念轉(zhuǎn)化為易于理解的內(nèi)容，讓用戶在短時間內(nèi)獲得足夠的知識。

2.生動有趣：微解說通過幽默、夸張、故事化的敘事方式，讓用戶在輕松愉快的氛圍下獲取知識。眾多的配圖和配樂也為觀眾帶來更好的視聽享受，讓內(nèi)容更具感染力。

3.多領(lǐng)域涵蓋：微解說涵蓋的領(lǐng)域廣泛，包括歷史、科學(xué)、文化、娛樂等各大類別。它不僅幫助用戶了解到世界各地的事件，還讓用戶了解到更多領(lǐng)域的知識，豐富了用戶的視野。

三、微解說對社會和文化的影響：yJs21.COM

1.推動知識傳播：微解說以其豐富的內(nèi)容、簡單易懂的形式，成為了新一代獲得知識的重要途徑。通過微解說，用戶能夠在短時間內(nèi)了解到更多知識，豐富了他們的知識儲備。

2.提高公眾素質(zhì)：微解說以其簡單明了的形式和生動有趣的內(nèi)容，順利地打破了知識的壁壘。這讓更多人可以輕松地獲取知識，提高了公眾的素質(zhì)和文化水平。

3.創(chuàng)造新的文化形式：微解說活動為大眾提供了一個展示創(chuàng)造力的平臺。通過創(chuàng)作解說內(nèi)容和配圖，誰都有機(jī)會成為一個自媒體人，這為文化的繁榮和發(fā)展提供了新的動力。

四、微解說活動的前景：

微解說活動的成功在于其簡潔、生動和易懂的特點，這與現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活方式密切相關(guān)。隨著社交媒體的快速發(fā)展，微解說活動將進(jìn)一步擴(kuò)大其影響力，并成為一種主流文化傳播形式。

微解說活動通過其簡潔而生動的敘述方式，吸引了大批用戶的關(guān)注。它不僅推動了知識的傳播，還提高了公眾的素質(zhì)，創(chuàng)造了新的文化形式。微解說活動將在未來繼續(xù)發(fā)展，成為一種主流的文化傳播方式。

解說活動個人總結(jié) 篇9

小學(xué)語文教研員解說教材活動總結(jié)范文

9月5日，新學(xué)期伊始，來自全市各學(xué)校的250余位教師齊聚**市一小，參加小學(xué)語文教研員解說教材活動。

與以往的教研相比，此次活動具有創(chuàng)新性和實效性。開學(xué)初便組織各年級教學(xué)骨干共同梳理教材的知識結(jié)構(gòu)、研討教學(xué)策略，并由教研員面對一線教師來進(jìn)行解說，這是近年來的首次。教研員融傳達(dá)信息與組織為一體，站位較高，系統(tǒng)性強(qiáng)，有助于廣大教師在把握整套教材的基礎(chǔ)上，做好相互間的銜接，真正做到各司其職，各守其位，同心協(xié)力，搞好教學(xué)。

一、活動亮點

厭倦，除了傳統(tǒng)的筆記外，錄像、錄音、照相等輔助手段的運(yùn)用，提高了研討效果，烘托了會場的氣氛。

教研室的任主任以普通教師的身份參加了活動，市一小的翟校長、教研室的周主任全程參與。他們的行為對教研員和老師都產(chǎn)生了較大的鼓舞。

3、兩位教研員做了充分的準(zhǔn)備，從內(nèi)容到形式都有較多的創(chuàng)新，深入淺出的解讀課標(biāo)，直觀演示教材的結(jié)構(gòu)，結(jié)合具體案例提示操作策略，使“教什么，怎樣教”這個問題得到了較好的解決。

4、領(lǐng)導(dǎo)隨機(jī)選出教師若干名，針對教研員的解說去進(jìn)行評價并打分，換位體驗和學(xué)習(xí)，對參與各方都是促進(jìn)和提高。

二、幾點建議

1、對組織者的建議：

教師的熱情和會場的座位形成了較大的矛盾，今后在組織教研活動時要充分估計并妥善解決。

在活動進(jìn)程中，一些參與者有了新的感悟、新的問題，應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候給他們機(jī)會和教研員互動。

學(xué)科不同，編排各異，不應(yīng)對每一位解說者提出統(tǒng)一的要求。

2、對老師們的建議

鑒于語文學(xué)科的特殊性，對每一冊、每一個單元進(jìn)行詳細(xì)解說是不現(xiàn)實的，也是沒有必要的。北師大這套教材從一年級到六年級，都是主題單元的編排形式，“興趣先導(dǎo)，學(xué)會學(xué)習(xí)，整體推進(jìn)，文化積累”，既是編排的特點，也應(yīng)是我們教學(xué)的特點。所以，窺一斑可見全豹，請老師們回顧教研員的'解說要點，舉一反三，自己結(jié)合教學(xué)深入研究沒有涉及到的其他內(nèi)容。

知識樹只是幫助解說的形式之一，它具有增加視覺效果、化抽象為直觀的效果，但表格、框架、文字、圖片等也都是為內(nèi)容服務(wù)的好形式，所以，在解說時，不要對此有太高的要求，各學(xué)校在開展解說時也要適度、有效運(yùn)用知識樹。

3、對教研員自己的建議：

教研員是普通的教師，凡是老師應(yīng)該做的，我們都應(yīng)該做好；教研員又不是一般的教師，我們應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)和研究，讓理論更通俗，讓實踐更精彩。

以為教師服務(wù)、為教學(xué)服務(wù)為宗旨，創(chuàng)造新的教研形式，豐富教研活動內(nèi)容，經(jīng)常深入課堂，發(fā)現(xiàn)來自師生的鮮活經(jīng)驗和共性的問題，在推廣和解決的過程中共同成長。

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最新個人解壓活動總結(jié)

當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時，寫8篇心得體會，記錄下來，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編為大家整理的大學(xué)生個人社會實踐心得體會 ，歡迎閱讀與收藏。

個人解壓活動總結(jié) 篇1

經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。

千里之行，始于足下

這次社會實踐也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)！

艱辛知人生，實踐長才干

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從群眾中來，到群眾中去

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的'真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團(tuán)隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠(yuǎn)，對我們的幫助享用一生。社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。

本次暑期實踐前期準(zhǔn)備時，進(jìn)行學(xué)習(xí)社會調(diào)查方法以及調(diào)查統(tǒng)計，為之后數(shù)據(jù)處理和數(shù)據(jù)分析做好基礎(chǔ)。通過實踐過程和結(jié)果來講前期的準(zhǔn)備學(xué)習(xí)過程是至關(guān)重要的也是必不可少的，因為通過準(zhǔn)備學(xué)習(xí)而避免了在具體實踐操作過程中的諸多彎路。

此次實踐可以分為實踐準(zhǔn)備、實踐進(jìn)行和實踐分析三個部分。實踐準(zhǔn)備期進(jìn)行相關(guān)問卷的設(shè)計，通過團(tuán)隊成員間的集思廣益，完成最終的調(diào)查問卷的設(shè)計工作。在實踐進(jìn)行時，每個人不僅分發(fā)紙質(zhì)問卷而且分發(fā)電子問卷，極大的擴(kuò)大了調(diào)查基數(shù)，避免了數(shù)據(jù)的不完整。實踐分析時團(tuán)隊成員分工合作共同得出分析結(jié)論。

通過參與這次的暑期社會實踐，不僅學(xué)習(xí)了社會調(diào)查方法同時也學(xué)會了將學(xué)習(xí)的知識合理的應(yīng)用與實踐之中。在實踐中體驗知識的樂趣。這次的社會實踐帶給我個人極大地益處。首先它讓我學(xué)會如何高效的與團(tuán)隊成員進(jìn)行配合，另外也真正的將課本中的知識應(yīng)用的實踐中去。

從整體上講，此次社會實踐的經(jīng)歷讓我受益匪淺。但是從這次的實踐之中也找到了自己的一些問題，比如說實踐能力不夠強(qiáng)、不能夠恰當(dāng)?shù)膶⒗碚撨\(yùn)用于實踐中去。因此在以后的學(xué)習(xí)之中應(yīng)該注意學(xué)習(xí)理論知識的靈活性。而且此次的暑期社會實踐也讓我明白團(tuán)隊協(xié)作的重要性，只有團(tuán)隊成員之間通力合作，才能使團(tuán)隊的工作更加高效。

社會實踐其本身便是用來鍛煉大學(xué)生的動手和社會能力的，而且它也是大學(xué)生走出校園，將理論運(yùn)用于實踐的一步。因此通過社會實踐活動的鍛煉，我們都可以收獲有益的經(jīng)驗。在這次實踐之中，不僅使自己的動手能力得到許多的提高，而且也發(fā)現(xiàn)了許多的不足。有了此次實踐經(jīng)驗的積累，便會在以后的實踐之中得到改善。此次實踐活動也讓我明白了理論知識與實踐經(jīng)驗之間的巨大差異，因此它警醒著自己在以后的學(xué)習(xí)之中，應(yīng)該更加賦有探索與創(chuàng)新精神。

個人解壓活動總結(jié) 篇2

一葉知秋，一片落葉見證一個季節(jié)，一次活動見證一次認(rèn)識，感想是來自于對社會的新的經(jīng)歷，從大學(xué)社會實踐活動我收獲了許多。這些使我受益終身。

苦黃的樹葉才知道秋風(fēng)的無情;鵝卵石才知道水的侵蝕;通過大學(xué)生社會實踐活動我才認(rèn)識到自己的渺小;才知道自己的不足之處太多!

大學(xué)只是社會的冰山一角，是社會的一個縮影，然而它畢竟不是社會，與社會有太大的區(qū)別，社會是一個大染缸，是冷酷無情的，是一個競技的平臺，在這里沒人會憐憫你，你只有用自己的能力證明自己，這里有各種形形色色的人，你必須學(xué)會如何辨認(rèn)好人與壞人。如何使自己更有價值地存在!

大學(xué)生社會實踐活動給我們提供了一個認(rèn)識社會的平臺，可以讓我們早一點認(rèn)識這個我們將來要生存的環(huán)境。在這次活動中我感受很深，到了很多的寶貴經(jīng)驗，這是用金錢所買不到卻是受益終生的!從小事做起，事情有大有小，不要一心只想做大事，這樣最終是要以失敗告終的，俗話說得好“一屋不掃何以掃天下!”一件小事做不好又怎么可能做好大事呢?事情是由小變大的，我們只有先做好一些小事情，從中積累經(jīng)驗，再慢慢的學(xué)著做一些大的事情，不能急于求成，它是一個連續(xù)的過程，不能有間斷的非飛躍，不要以為我們是大學(xué)生很了不起，對小事情就不屑一顧，要知道小事情是做大事情的墊腳石，一個機(jī)器缺少一個螺絲釘就可能不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

理論與實際相結(jié)合。理論知識學(xué)得好不一定能很好的運(yùn)用到實際中去，理論畢竟只是理論，是前世很多人所積累下來的經(jīng)驗，有的有幾千年之久，而現(xiàn)實卻是在不斷的變化的，那些理論有可能已經(jīng)不在適應(yīng)這個復(fù)雜的社會，我們不能只紙上談兵，不能只學(xué)理論或只重視實踐而忽視了兩者之間的聯(lián)系，把兩者分開是不行的，只有把兩者結(jié)合起來才能發(fā)揮出他們的強(qiáng)大的作用!

提高自己的動手能力，我們很多時候都是眼高手低，認(rèn)為事情像我們想象的那么簡單，過高的評估自己，結(jié)果事情卻事與愿違，在超出原來幾倍的估計下都不能完成，這歸根起來還是我們的動手能力太差，中國學(xué)生與外國學(xué)生的最大的區(qū)別就是我們的動手能力太差，而學(xué)習(xí)成績很好，外國的學(xué)習(xí)卻注重動手能力，這也是外國學(xué)生不斷的獲得諾貝爾科學(xué)獎而我們直到現(xiàn)在還沒人問鼎一項這樣的世界最高科學(xué)獎項，因此要從各方面提高自己的`動手能力!

勇敢的面對困難和挫折;要有持之以恒的態(tài)度。萬事開頭難!任何一件事在開頭時都并不好做!主要是我們不了解它，只要我們認(rèn)識了它，就比較好做了，而往往有一些意志不堅定的人望而生畏;逃避;其實他們都是被它的外表所嚇倒了!困難和挫折隨時隨地都有，我們要勇敢的面對，一切困難都是紙老虎，認(rèn)識它的本質(zhì)，不要望而止步，困難就像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱他就強(qiáng)!勇敢的面對會發(fā)現(xiàn)它并不是像想象的那樣不可戰(zhàn)勝!

自己要對自己有信心。試想一個對自己都沒有信心的人又有誰會向你投來賞識的眼光呢?自信才會使我們更從容的面對一切，而不至于在緊要關(guān)頭不知所措，只要我們充滿信心地去做事情，沒有做不到的只有想不到的!

最后最重要的一點是“一分耕耘一分收獲”，俗話說的好“寶劍鋒從磨礪理出，梅花香從苦寒來”，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹，天上是不可能掉下餡餅的，只有付出了辛勤的勞動才能有所回報，品嘗自己的勞動成果才能品味出其中的酸甜苦辣，才會更加的珍惜各種勞動成果。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益匪淺。

我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

通過此次實習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。

個人解壓活動總結(jié) 篇3

自6月16日起，浙江工業(yè)大學(xué)人學(xué)日新30對父子30所學(xué)校30年改革開放社會實踐隊已就杭州市勝利小學(xué)、拱墅小學(xué)、朝暉六小，義烏市香山小學(xué)、楊村小學(xué)、稠江一小，余姚市實驗小學(xué)、梁輝小學(xué)等進(jìn)行實地采訪調(diào)查。

一方面，就總體而言，改革開放三十年來，各小學(xué)在管理體制、教學(xué)理念、硬件配備等方面都發(fā)生了翻天覆地的變化。

其次，在教學(xué)理念方面，各校不斷改革課程設(shè)置，培養(yǎng)學(xué)生各方面素質(zhì)，同時也對教師素質(zhì)水平進(jìn)行嚴(yán)格要求。相較于改革開放初夕，當(dāng)時小河小學(xué)的學(xué)生上的課只有語文和數(shù)學(xué)，學(xué)生上完課就瘋玩去了，而現(xiàn)在小河小學(xué)已更名為拱墅小學(xué)，學(xué)生的課程也已增加到30多門課程，他們可以選擇自己喜歡的去上，這是個性化教育的所體現(xiàn)的優(yōu)越性。

在培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)方面，改革開放初期，學(xué)生除了學(xué)習(xí)課本上的知識外，少有特長培養(yǎng)，更沒有興趣班。而現(xiàn)在各小學(xué)不斷開設(shè)興趣班，諸如藝術(shù)類班級、英語口語班級等。伴隨改革開放、經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們的生活條件好了，家長也更對教育更加重視。因而，對于興趣班的開設(shè)也都紛紛讓子女報名參加?，F(xiàn)代實驗小學(xué)的拿手好戲是下棋，勝利小學(xué)的強(qiáng)項是舞蹈，拱墅小學(xué)的絕招是京劇……越來越多的小學(xué)生都利用課余時間掌握一門藝術(shù)特長。這是他們綜合素質(zhì)的提高。

在教師素質(zhì)水平要求方面，改革開放初期，只要識幾個字，有耐心教孩子就可以當(dāng)老師了。而現(xiàn)在教師年輕化、知識化和專業(yè)化已成為各個學(xué)校的基本特點，與此同時學(xué)校還通過組織培訓(xùn)老師的計算機(jī)操作，完善多媒體教學(xué)。改革開放后，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，電視媒體和互聯(lián)網(wǎng)的普及，使得小學(xué)生較之30年代學(xué)生，獲得信息的渠道更廣，心理也更復(fù)雜。因此老師們還通過學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，來了解孩子的心理，幫助他們解決心理問題，從而更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活。以義烏市香山小學(xué)為例，6月11日，香山小學(xué)組織開展了畢業(yè)班動員大會暨心理輔導(dǎo)，旨在調(diào)整同學(xué)思想和心態(tài)，積極迎考。

再次，就管理體制而言，各個學(xué)校又各有不同，以朝暉六小的集團(tuán)化辦學(xué)為例。該校建成于86年，當(dāng)時名詞為朝暉二小，90年改名為朝暉六小，在集團(tuán)化辦學(xué)之后改名為現(xiàn)代實驗小學(xué)。朝暉教育集團(tuán)有別于其他教育集團(tuán)的是其法人各自獨立。該集團(tuán)在下城區(qū)設(shè)有三個分校區(qū)，教師資源可以互相流通，擴(kuò)大了師資力量的同時，也實現(xiàn)了資源的'優(yōu)化配置。

另一方面，各地區(qū)小學(xué)發(fā)展各不相同，主要由于當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展及對小學(xué)教育的關(guān)注程度。以義烏市楊村小學(xué)為例，30年改革開放，義烏經(jīng)濟(jì)已有較大發(fā)展，但是農(nóng)村對于小學(xué)教育并不十分重視，楊村小學(xué)教學(xué)環(huán)境不佳。經(jīng)濟(jì)條件稍好些的家長，則選擇將孩子轉(zhuǎn)入城區(qū)學(xué)校就讀。改革開放初期，楊村小學(xué)占地僅一畝，學(xué)校校舍是人字梁的磚瓦平房，黑板為油漆黑板，教室地板為泥地，操場連煤渣都沒有鋪，沒有籃球架，只有水泥做的乒乓球桌，一個年級有兩個班。95年，稠江一小建立，分散了楊村小學(xué)的生源，故楊村小學(xué)每個年級只開設(shè)一個班級。96年，刮臺風(fēng)下暴雨，一個教室的一扇窗戶倒下，幸好沒有學(xué)生受傷。xx年下半年，楊村小學(xué)進(jìn)行大面積的修葺。操場鋪上了石子，建起了籃球架，人字房梁被塑料天花板隔住，小學(xué)生的桌椅一律更新，油漆黑板改成了玻璃黑板，并開始幻燈片教學(xué)。近年，隨著義烏經(jīng)濟(jì)發(fā)展，外來務(wù)工子弟增多，擴(kuò)大了楊村小學(xué)的生源。不久前楊村小學(xué)校舍被定為危房，全校師生搬入稠江中學(xué)舊校舍，在近一年內(nèi)，將會集體搬入稠江一小的新校舍，并與之合并。改革開放30年，楊村小學(xué)相較于其他學(xué)校發(fā)展較為緩慢。

個人解壓活動總結(jié) 篇4

這個暑假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：

一、在社會上要善于與別人溝通

經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期練習(xí)。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

二、在社會中要有自信

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經(jīng)驗沒關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)

開始放假的.時候，知道要打暑假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學(xué)通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠(yuǎn)的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經(jīng)驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學(xué)會厚臉皮，別人的教導(dǎo)虛心接受，不要不當(dāng)回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：＂勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。＂

四、工作中不斷地豐富知識

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。有一句話我很喜歡：＂成功的人不在于你認(rèn)識了多少人，而在于多少人認(rèn)識了你。＂努力地去認(rèn)識他人，也是讓他們認(rèn)識你，從他們身上發(fā)掘出你可以學(xué)習(xí)的地方，體會每一句睿智的語言。

社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會，我感覺學(xué)習(xí)與社會實踐是密不可分的。

個人解壓活動總結(jié) 篇5

在這個暑期中，我跟隨小隊一起進(jìn)行了社會實踐活動。我們的社會實踐資料主要是結(jié)合普法和法制教育的環(huán)保袋繪制與免費發(fā)放的活動，經(jīng)過參加這次暑期實踐活動，使我受益良多，不僅僅加深了自己對環(huán)保袋等環(huán)保問題的了解和認(rèn)識，還在實踐中充分地提高了自己的本事，接觸了社會，使自己在各方面獲得了全方位的提高。

我們的這次實踐活動圍繞宣傳和推廣環(huán)保袋來展開，同時結(jié)合了法制教育的主題，使得我們的一次實踐，獲得了雙重的效果。

在實踐中，我進(jìn)取地搜集有關(guān)環(huán)保袋的資料，經(jīng)過研讀這些資料，使我充分地認(rèn)識到了限制使用塑料袋，推廣使用環(huán)保袋的必要性和迫切性。塑料袋這種在土壤中百年不腐的物質(zhì)，其給環(huán)境帶來的破壞性已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地大于了其給人類所帶來的便利性，如果沒有一紙限塑令的出臺，這種濫用任用塑料袋的形勢就會繼續(xù)肆意地發(fā)展下去，終有一天，我們的世界將被一片白色污染所淹沒。

作為順應(yīng)限塑令的推行而應(yīng)運(yùn)而生地環(huán)保袋是否能代替塑料袋在人們生活中所起的作用成為了我們關(guān)心的話題。我們圍繞這一話題，在社區(qū)的居民中開展了廣泛的調(diào)查并從中得出了較為科學(xué)的結(jié)論，了解了民眾對于環(huán)保袋的需求和認(rèn)識。我們還對市場上銷售的環(huán)保袋進(jìn)行了一系列針對性的調(diào)研，發(fā)現(xiàn)當(dāng)今市場上環(huán)保袋品種繁多，質(zhì)量魚龍混雜，急需有國家出臺一系列的標(biāo)準(zhǔn)與法規(guī)來規(guī)范環(huán)保袋的市場。

為了更好地宣傳和推廣使用環(huán)保袋，我們組織了手繪環(huán)保袋的活動，由小學(xué)生，中學(xué)生和大學(xué)生共同圍繞普法和法制教育的主題親手繪制了飽含同學(xué)們自己創(chuàng)意的新型環(huán)保袋?；顒雍螅覀冇衷诔虚T前組織了免費發(fā)放環(huán)保袋的活動，活動受到了廣大消費者的熱情，經(jīng)過發(fā)放同學(xué)們自己親手繪制的環(huán)保袋，我們不僅僅向市民宣傳和推廣了使用環(huán)保袋購物的理念，還經(jīng)過環(huán)保袋上普法和法制教育的表現(xiàn)主題將法制的觀念深入到群眾的心中。

社會實踐給我?guī)淼囊嫣庍€遠(yuǎn)非如此。經(jīng)過參加這樣的一次社會實踐活動，使我掌握了多種調(diào)查和調(diào)研的方法，例如針對社區(qū)居民的問卷調(diào)查，針對銷售環(huán)保袋質(zhì)量的市場調(diào)研，我相信這些豐富多彩的`調(diào)查和調(diào)研方法將在我以后的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮巨大作用，掌握并且能夠熟練地運(yùn)用這些科學(xué)的方法將會有效地提高我學(xué)習(xí)和工作的效率，使我的學(xué)習(xí)工作更具有針對性和高效性。

在向社區(qū)居民發(fā)放問卷和向消費者免費發(fā)放環(huán)保袋的過程中，使得我積累了社會經(jīng)驗，使我在社會中接觸各類人群時有了更靈活的應(yīng)對手段，使我學(xué)會了去與人接觸認(rèn)識，并且與人交流，使我在此過程中，充分地克服了自己害羞畏縮的心理，使我在與陌生人的接觸中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后進(jìn)入社會就業(yè)的過程中，這一份自信和自如將會永遠(yuǎn)地伴隨著我，這將成為引導(dǎo)我步入社會的一個先決因素，能夠說經(jīng)過這樣的社會實踐，使我們在應(yīng)對就業(yè)時多了一個競爭優(yōu)勢。

社會實踐所帶給我的是一次本事的全面提升，從實踐主題的提出，圍繞主題的擴(kuò)展研究的展開，我們學(xué)會了如何在團(tuán)隊地協(xié)作下從頭到尾地解決一個問題，我們學(xué)會了在團(tuán)隊中各司其職，盡忠職守，互相配合，對于我們這些獨生子女來說，學(xué)會合作，學(xué)會配合，這將成為我們成長軌跡上一次巨大的突破。

我想我們的社會實踐活動就是這樣一座橋梁，它引導(dǎo)我們的學(xué)生去地認(rèn)識和接觸社會，幫忙我們這些在學(xué)校中成長的大學(xué)生完成由學(xué)校走向社會，由書桌走向辦公臺的轉(zhuǎn)換，避免了大學(xué)生在初入社會時所發(fā)生不知所措，真正地把大學(xué)生的教育與社會的就業(yè)相結(jié)合，培養(yǎng)貼合社會需求的高素質(zhì)人才。

社會實踐鍛煉了我，也培養(yǎng)了我，經(jīng)過社會實踐這樣一種形式，使我在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我，不論獲獎與否，社會實踐都已成為了我們大學(xué)生展現(xiàn)自己的一個舞臺，在這樣的一個舞臺上，我們能夠盡情地展現(xiàn)我們青春的姿態(tài)和敏捷的才思。

社會實踐是一個窗口，經(jīng)過這個窗口，幫忙我們大學(xué)生認(rèn)識了社會，也幫忙社會了解了我們這一群充滿夢想與朝氣的大學(xué)生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現(xiàn)我們的抱負(fù)和智慧。

個人解壓活動總結(jié) 篇6

作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實踐潛力，尤其在注重素質(zhì)教育的這天，社會實踐活動一向被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。社會實踐活動是校園教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實踐潛力，尤其在注重素質(zhì)教育的這天，社會實踐活動一向被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。

社會實踐活動是校園教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會；同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報社會的一種良好形式。所以為了同一個目標(biāo)，同一種信念，我加入了社會實踐活動。

透過這次社會實踐，我提高了社會適應(yīng)潛力和運(yùn)用知識解決實際問題的潛力，增強(qiáng)了社會職責(zé)感和使命感，也擴(kuò)大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅僅發(fā)現(xiàn)了自己知識結(jié)構(gòu)中欠缺的一面，也感受到了現(xiàn)實和理想的差距，這對我們的'學(xué)習(xí)、生活和工作都有很大的啟發(fā)。

我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐潛力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有好處的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認(rèn)識很多的人。

如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實踐的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的潛力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但之后是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以就應(yīng)嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要簡單應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。

在實踐中，我也深刻地了解到，自己還有許多不足之處，在許多方面還不能做到全面、細(xì)致，以致于在實踐中出現(xiàn)了許多錯誤，經(jīng)過這次實踐以后，我將認(rèn)真做好總結(jié)，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，時刻提醒自己，不再出現(xiàn)類似的問題。這次暑期社會實踐，使我的綜合素質(zhì)得到了提高，思想更加成熟，期望以后還有這樣的機(jī)會，讓我得到更好、更全面的鍛煉。

在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。這次社會實踐活動的時間雖短，但它留給我們的啟迪卻是深刻而長遠(yuǎn)的。我透過用心參加社會實踐活動，認(rèn)識了社會，明確了自己的歷史使命，激發(fā)了自己的學(xué)習(xí)熱情，真正到達(dá)了受教育，長才干，作貢獻(xiàn)的目的。

個人解壓活動總結(jié) 篇7

思想品德教育離不開社會實踐活動，只有在實踐中親身體驗，高尚的思想，良好的品德才會不斷地內(nèi)化為學(xué)生自身的素質(zhì)。為此，我校今年開展了一些社會實踐活動，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、活動內(nèi)容具有針對性、教育性、實踐性。

一至三年級開展了“我愛綠色世界”參觀游覽活動，引導(dǎo)學(xué)生回歸自然，走進(jìn)自然，認(rèn)識了多種常見的花草樹木。四至五年級通過“XX—北京，我來了”長走活動，激勵了學(xué)生學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒的拼搏精神。另外，在活動中還對全體學(xué)生進(jìn)行環(huán)境教育，組織了環(huán)保行動，在游覽過程中，每位同學(xué)手拿一個環(huán)保垃圾袋，撿起身邊的垃圾，以自己的行動為社區(qū)奉獻(xiàn)一份力量，融入社會大家庭，做一名合格的小主人。

二、活動形式從實際出發(fā)，因地制宜。

本次活動利用了我鎮(zhèn)有的的植物園、林地及等，通過讓學(xué)生走看、等親身體驗，使他們認(rèn)識了大自然，體驗了鄉(xiāng)村的田園生活?；顒又?，要求低年級學(xué)生認(rèn)識5至6種花草樹木，高年級學(xué)生在終點處“XX——北京，我來了”，的橫幅上簽名?；顒咏Y(jié)束后，要求學(xué)生們說一說自己認(rèn)識的花草樹木，并要求高年級學(xué)生寫出一篇篇優(yōu)秀的游記，既是對話動的記錄，也是對活動的總結(jié)。

三、時時處處注意安全，確保了活動的順利的開展。

安全問題是活動順利進(jìn)行的基本前提，活動開始前，校長室、教導(dǎo)處、體育組先到活動的地方踩點，學(xué)生處下發(fā)的活動方案中的五條要求明確規(guī)定：行政全部都分到了各個年級;體育組和計算機(jī)組的老師負(fù)責(zé)組織學(xué)生并在各重要的路口把關(guān);班主任老師在出發(fā)前強(qiáng)調(diào)了組織紀(jì)律，提醒了學(xué)生做好外出的各項準(zhǔn)備工作，切實注意安全;科任老師分到各班，協(xié)助了班主任老師開展活動。以上防止安全事故發(fā)生的措施保證了活動圓滿的完成，活動結(jié)束時，無一例安全事故發(fā)生。

通過這些活動，學(xué)生們在實踐中增長了見識，培養(yǎng)了能力，得到了鍛煉，孩子們也學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。我們將在今后的工作中，為學(xué)生們提供更多體驗實踐的機(jī)會。

小學(xué)生暑假社會實踐活動總結(jié)

本學(xué)期來，我按照教學(xué)大綱的精神，認(rèn)真開展好綜合實踐活動課程的教學(xué)工作。教學(xué)中，我努力的做到讓學(xué)生多動手、多實踐、多討論的方式開展課程。在不斷的摸索教學(xué)中，總的來說還是取得了不錯的教學(xué)效果，現(xiàn)將本期工作總結(jié)。

一、重視學(xué)生課外調(diào)查活動的開展

綜合實踐活動大多與學(xué)生的生活密切相關(guān)，多數(shù)課程都是學(xué)生身邊的事物。在開展課程時，我都大膽的放手讓學(xué)生利用課余的時間進(jìn)行調(diào)查，讓他們通過訪問，上網(wǎng)收集資料等方法來完成課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這樣的學(xué)習(xí)方法不但讓課程活動活起來，而且讓學(xué)生真切的感受到知識就在自己的身邊，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性都很高。一學(xué)期下來，學(xué)生訂立計劃的能力、分析的能力、統(tǒng)計收集的綜合能力都比上學(xué)期有了明顯的進(jìn)步。

二、重視學(xué)生的'動手能力和創(chuàng)新創(chuàng)作能力的培養(yǎng)

綜合實踐活動課程在每一節(jié)課中都滲透了許多的動手操作項目，這些項目都是一些非常有趣的小活動，我會與學(xué)生一起在互聯(lián)網(wǎng)上收集相關(guān)的制作材料，并讓學(xué)生在假期期間合作完成自己喜歡的項目。一學(xué)期下來，我班同學(xué)的手工制作與小發(fā)明都有了豐碩的成果。制作的人造衛(wèi)星、小鳥的家、民居等非常精致。

三、重視把知識學(xué)以致用，增強(qiáng)實用性

綜合實踐課程的內(nèi)容大多很有實用性。例如：有的環(huán)節(jié)就設(shè)計了綠化改造工程。在課后，我都讓學(xué)生回家一一對照綠化規(guī)范的要求，認(rèn)真檢查自己家庭的綠化不足，深入思考改進(jìn)的措施

四、充分發(fā)揮學(xué)生在課程實施中的能動性

綜合實踐活動它不是“可教的”課程，而是“可做的”課程，是實踐性課程。作為一種實踐性的課程，學(xué)生是課程實施的重要主體。為了要突出學(xué)生主體，我在活動中努力發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，發(fā)揮學(xué)生作為活動主體應(yīng)有的地位和作用。從活動主題或課題的提出，到活動方案的制定、再到活動實施，以及活動的總結(jié)、交流與評價，都盡可能讓學(xué)生自主活動，我則有效地針對學(xué)生的實際，進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)或引導(dǎo)。

綜合實踐活動作為活動課程的一種特殊發(fā)展形態(tài)，在我國新一輪基礎(chǔ)教育課程改革中備受關(guān)注，但是綜合實踐活動課程實施的現(xiàn)實復(fù)雜性大量存在，在實施過程中，我也迷茫、憂慮和擔(dān)心，但是我堅信，在大家的共同努力下，綜合實踐活動會實施得越來越好!

個人解壓活動總結(jié) 篇8

白駒過隙，一轉(zhuǎn)眼，我們已迎來了大學(xué)的第一個暑假，一年的時間轉(zhuǎn)眼即逝，讓我不得不再次感嘆時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是一個剛剛畢業(yè)的高中生而已，準(zhǔn)備用全部暑假的時間把高中三年的壓抑開釋出來，而現(xiàn)在已然是一位大學(xué)生一年有余了，弄不清是什么時候褪去的“新生”的外衣，但是這會兒卻頗有一種“老生”的滋味。好像一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。來不及多多回想大一的生活，暑假伊始我就投入到另一種生活當(dāng)中去了，說是辛勞卻也充實，說是疲憊卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動后并有所得，心總是會感到些許欣慰吧！不再多言，且說這個暑假我是如何度過的吧！

在日與月的交替變換中，在春夏秋冬的自然過渡中，我辭別了一年前那個青澀懵懂的自己。進(jìn)入大學(xué)的這一年，我除了學(xué)習(xí)專業(yè)要求的知識以外，更重要的，是學(xué)習(xí)如何進(jìn)入社會，成為一個合格的大學(xué)生，或者說，一個“社會的學(xué)生”。在我看來，一個人要成為合格的大學(xué)生，不僅僅是意味著他所需要學(xué)習(xí)的知識從情勢到內(nèi)容上將產(chǎn)生徹底的革新，同時也暗示著他需要對社會進(jìn)行更深入更廣泛的接觸與體會。大學(xué)是學(xué)習(xí)的天堂，但也并不盡如某些俗語所說，是“一座與世隔絕的象牙塔”。修身養(yǎng)性靜心研習(xí)自然是大學(xué)的題中之義，也是大學(xué)生在校生活中不可忽視的一部分，但適當(dāng)?shù)呐c他人、與社會產(chǎn)生交集乃至近距離接觸，也應(yīng)是大學(xué)生的校園生活中不可躲避的一部分。因此，本著這種“走近社會”的動機(jī)，我參與到這次全校范疇的社會實踐活動當(dāng)中去。我期望自己收獲的，不僅僅是短暫的一段新鮮經(jīng)歷，而是一種面對社會百態(tài)的姿勢與摸索。

由于在村委會進(jìn)行社會實踐并不需要某方面太高的專業(yè)知識或技藝，而僅僅是要求一種對生活的熱情與細(xì)致。因此，我除了向父母請教了一些生活常識外，只準(zhǔn)備了一副真誠的微笑和真摯的熱情。我相信，這是做好村里工作的必須品。另外，由于我也算是運(yùn)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生，所以我會利用自己所學(xué)的專業(yè)知識，為鄉(xiāng)親解決些電腦方面的問題。

在村委會實踐的這段時間，我的工作說重也不重，可就是熬不住時間，才開始自己熬不住，漸漸自己就適應(yīng)了，逐漸以此為樂，我要負(fù)責(zé)辦公室的衛(wèi)生，報紙的領(lǐng)取，電腦的保護(hù)，還有就是幫助居委會整理、撰寫一些文字材料。在我的.協(xié)助下，社區(qū)更新了宣傳欄的內(nèi)容，除一向的向社區(qū)居民宣傳計劃生育政策和法律常識外，增加了一個旨在解讀國內(nèi)重大新聞事件和法律條規(guī)的專欄，得到了領(lǐng)導(dǎo)們的一致好評。在無事的時候會幫鄉(xiāng)親們修修電腦，讓他們在家門口就把電腦修睦，也不用往鎮(zhèn)上跑了。

暑期社會實踐，有許多的實現(xiàn)方式。但是由于我自身能力與客觀條件的限制，我并未能像我的許多同學(xué)一樣——或乘坐路途漫長的火車，被晃蕩的大巴載過曲折狹窄的山路，最后經(jīng)過泥濘的黃土道下到荒鄉(xiāng)僻壤中的期望小學(xué)中，開始也許是他們?nèi)松械谝淮蔚闹Ы探?jīng)歷；或拿著各種各樣的證明與證書，面見名目不同的有關(guān)化學(xué)的企業(yè)或公司主管，向他們展現(xiàn)自己過人的專業(yè)知識儲備與人文素養(yǎng)，最后收獲一個短暫卻寶貴的實習(xí)機(jī)會。我僅僅只是在一個行政村的村民委員會里進(jìn)行了為期十五日、可有可無的勞動，完成的質(zhì)量也不高，根本無甚功績可言。在這點上，我的確對自己很的表現(xiàn)不中意。

但我想，“千里之行，始于足下”。當(dāng)代大學(xué)生中的一些人，比如我，在對以書本為核心的“課本知識”掌控得愈加精熟的同時，也缺失了一種從細(xì)微處著眼、從細(xì)微處著手的能力。我所做的實踐雖小，看起來意義不大，但也是對我自身能力的一種考核乃至一種提示，警告我絕不能眼高手低目中無人，而必須要踏踏實實虛心學(xué)習(xí)。

這次短暫的社會實踐，是一筆人生的財富，也是一項成人的步驟；是我進(jìn)行自我認(rèn)知的一面鏡子，也是我接觸社會百態(tài)的一座橋梁。如作甚人處世，明顯是現(xiàn)代人不能躲避的一個問題。我們大學(xué)生眼界和知識有限，需要學(xué)習(xí)的東西很多，更應(yīng)當(dāng)多接觸和認(rèn)識社會以印證那些我們從書中學(xué)來的知識和道理，從而實現(xiàn)從理論到實踐再到理論的奔騰。用知識充實自己，用實踐武裝自己，增強(qiáng)自己認(rèn)識問題、分析問題、解決問題的能力，我想，這就是我在這次社會實踐中學(xué)到的道理。

在這個浮躁的年代，有太多的人只重視填鴨式的知識儲存，說話間動輒便抬出各種理論，殊不知這與紙上談兵無異。只有親身實踐，才不會犯閉門造車的毛病。不當(dāng)家，不知油鹽貴；不動手，如何談?wù)嬷B？因此，學(xué)校組織我們進(jìn)行這次社會實踐，是我們接觸社會、了解社會、服務(wù)社會并用所學(xué)知識實現(xiàn)自我價值的一條良好途徑。我對自己能夠參與這樣的活動感到榮幸，期望在將來，我能夠再一次參與到類似的活動中去，實現(xiàn)自己的價值。

個人解壓活動總結(jié)匯總9篇

我們聽了一場關(guān)于“個人解壓活動總結(jié)”的演講讓我們思考了很多，寫一篇好的范文有哪些要點？讓腦子的知識充沛，閱讀范文是很有必要的。高水平的范文，可以幫我們快速上手寫作，經(jīng)過閱讀本頁你的認(rèn)識會更加全面！

個人解壓活動總結(jié) 篇1

隨著現(xiàn)代社會的快節(jié)奏發(fā)展和生活的壓力逐漸增加，人們對于解壓緩解壓力的需求也越來越大。為了幫助員工們有效地減輕工作壓力，提高工作效率，疾控中心組織了一次解壓活動。通過各種形式的活動，員工們得到了放松身心的機(jī)會，活動取得了圓滿成功。

在疾控中心的員工大會上宣布了解壓活動的開始，并簡要介紹了活動的目的和安排。的目標(biāo)是通過這次活動來緩解員工們長時間緊張工作帶來的壓力，讓他們能夠更好地投入到工作中，提高效率?；顒訉⒊掷m(xù)一個星期，每天安排不同的解壓活動。

第一天，組織了一場戶外運(yùn)動。清晨，大家一起來到附近的公園，進(jìn)行晨跑和瑜伽活動。這不僅能鍛煉身體，還能幫助大家釋放壓力，放松心情。大家在紛紛投入的過程中，不僅加強(qiáng)了員工之間的交流，也增進(jìn)了彼此的了解。

第二天，組織了一次書法比賽。書法作為一種傳統(tǒng)文化藝術(shù)形式，可以幫助人們集中注意力，提升專注力。員工們積極參與，他們發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和藝術(shù)天賦，書寫了一幅幅美麗的字畫。通過這個活動，大家體驗到了寫字的樂趣，減輕了工作帶來的壓力。

第三天，組織了一次團(tuán)建活動。員工們分成小組，進(jìn)行各種團(tuán)隊合作的游戲和挑戰(zhàn)。這不僅增加了員工之間的默契和團(tuán)隊精神，還培養(yǎng)了他們的合作能力和解決問題的能力。大家在游戲中互相幫助和支持，加深了彼此之間的友誼。

第四天，組織了一次音樂欣賞會。員工們可以自由選擇一首自己喜歡的音樂，帶來并分享給大家。通過欣賞不同類型的音樂，大家體驗到了音樂帶來的放松和愉悅感。有人選擇了舒緩的古典音樂，有人選擇了激昂的搖滾樂，每首音樂都讓人心情愉悅，放松了緊張的神經(jīng)。

第五天，組織了一次輕松愉快的座談會。大家可以暢所欲言，分享工作中的困惑和壓力，并相互提供幫助和建議。通過相互傾聽和交流，員工們得到了安慰和鼓勵，同時也找到了解決問題和緩解壓力的方法。這種開放式的溝通交流讓員工感到被關(guān)心和支持，增強(qiáng)了他們對工作的積極性和熱情。

最后一天，組織了一次美食節(jié)。員工們可以自由選擇并準(zhǔn)備他們最喜歡的食物，分享給大家品嘗。美食可以讓人們的味蕾得到放松，同時也能帶來愉悅和滿足感。大家一起享受美食的同時，也感受到了團(tuán)結(jié)和快樂。

整個解壓活動以舒緩的節(jié)奏進(jìn)行，每個人都能夠根據(jù)自己的需要參與其中?；顒舆^程中，注重員工的身心健康，鼓勵他們放松心情，享受活動帶來的愉悅和放松。通過這次解壓活動，員工們得到了有效的放松和緩解壓力的機(jī)會，不僅提高了工作效率，同時也增強(qiáng)了員工之間的凝聚力和團(tuán)隊合作能力。

小編認(rèn)為，疾控中心的解壓活動為員工們提供了一個放松身心的機(jī)會，幫助他們減輕了工作壓力，提高了工作效率。通過各種不同形式的活動，員工們得到了舒緩和緩解壓力的機(jī)會，對工作充滿了活力和熱情。這次活動的成功舉辦，不僅為員工們帶來了快樂和收獲，也為未來的工作打下了良好的基礎(chǔ)。將繼續(xù)關(guān)注員工的身心健康，為他們提供更多機(jī)會來緩解壓力，提高工作效率。

個人解壓活動總結(jié) 篇2

個人解壓活動總結(jié)

近年來，由于現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，個人的心理健康問題也越來越受到重視。為了緩解壓力，人們開始關(guān)注個人解壓活動，以舒緩心情和緩解壓力。在這篇文章中，我將詳細(xì)介紹我個人的解壓活動總結(jié)，并分享我在其中的體驗和收獲。

我經(jīng)常選擇一些戶外活動來進(jìn)行解壓。在大自然中漫步，呼吸新鮮空氣，能讓我身心放松。比如，在周末的時候，我喜歡約上一群朋友一起去徒步旅行。在自然的懷抱中，可以享受大自然的美景，沐浴陽光，感受大地的溫暖。徒步旅行過程中，要面對各種困難和挑戰(zhàn)，如攀登高山、穿越沼澤地等。這些挑戰(zhàn)讓感受到身體的力量和堅持的意義。當(dāng)攻克一座高山，腳步臨近山巔的時候，無比的成就感涌上心頭，讓忘記了生活中的煩惱和壓力，重新煥發(fā)了活力。

音樂也是我解壓的重要方式。當(dāng)我感到壓力山大時，我會找到一首喜歡的音樂，靜靜地傾聽，讓音樂帶我進(jìn)入另一個世界。音樂有著神奇的力量，能平靜我的心靈，調(diào)整我的情緒。在家里靜靜地坐下，閉上眼，放松全身，讓音樂滲透到我的每個細(xì)胞中。當(dāng)音樂中流淌出動人的旋律和優(yōu)美的歌聲，我感覺自己仿佛融入了音樂，隨著旋律起舞，釋放內(nèi)心的壓抑和負(fù)面情緒。在這個過程中，我會找到內(nèi)心的平靜，找回生活的快樂和向往。

除此之外，閱讀也是我解壓的重要途徑。通過讀書，我能夠放松身心，開拓視野，獲取新的知識和人生的智慧。我喜歡選擇一些心理學(xué)、哲學(xué)、文學(xué)等方面的書籍，這些書籍能夠給我?guī)硭伎己蛦⑹?。?dāng)我閱讀的時候，我會找到和作者進(jìn)行對話的感覺，從書中汲取智慧和力量。通過閱讀，我能夠了解到不同的人生觀、價值觀，學(xué)會從不同的角度思考問題，培養(yǎng)自己的思考能力和解決問題的能力。同時，閱讀也是一個放松身心的過程，讓我遠(yuǎn)離外界的干擾，沉浸在書海之中，享受安靜和寧靜。

個人解壓活動對于我來說是非常重要的。通過戶外活動、音樂和閱讀，我能夠放松身心，減少壓力，找到內(nèi)心的平衡和快樂。這些活動讓我重新審視自己的人生，并且在壓力面前保持積極的心態(tài)和堅強(qiáng)的意志。我相信，個人解壓活動不僅對我個人有益，對于每個人來說都是有價值的。我希望通過我的個人總結(jié)，能夠讓更多的人意識到個人解壓活動的重要性，關(guān)注自己的心理健康，追求更好的生活。

個人解壓活動總結(jié) 篇3

近年來，隨著社會節(jié)奏的加快和壓力的不斷增大，人們對解壓的需求也越來越迫切。為了幫助員工有效地減輕壓力、提高生活質(zhì)量，我公司在最近組織了一次別開生面的解壓小技巧活動。本篇文章將詳細(xì)介紹這次活動的過程和效果。

活動的第一天，我們邀請了一位資深心理咨詢師來給員工授課，教授他們一些簡單易行的解壓小技巧。咨詢師首先向大家介紹了壓力的表現(xiàn)形式和對身體的危害，讓員工們認(rèn)識到解壓的重要性。他告訴員工們，解壓的方法有很多種，可以通過調(diào)整心態(tài)、培養(yǎng)興趣愛好、鍛煉身體等多種途徑來達(dá)到放松身心的效果。隨后，咨詢師以生動的案例和趣味的小游戲，引導(dǎo)員工們積極參與，使他們更好地理解和掌握了解壓小技巧。

在第二天的活動中，我們組織了一場戶外拓展活動。這是一項結(jié)合體驗、冒險、協(xié)作和挑戰(zhàn)的活動。員工們分成小組，通過一系列的游戲和目標(biāo)，進(jìn)行團(tuán)隊合作和溝通，以達(dá)到鍛煉團(tuán)隊精神和釋放壓力的效果。這次活動既讓員工們享受了大自然的美好，又增強(qiáng)了他們的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。

第三天的活動重點放在了個人興趣培養(yǎng)上。我們?yōu)閱T工們準(zhǔn)備了一些手工藝品制作的材料和工具，讓他們可以自由選擇并嘗試制作一些小玩意。這樣的活動既可以調(diào)節(jié)員工們的情緒，還可以通過他們的創(chuàng)造力和觀察力來緩解壓力，讓他們感受到創(chuàng)造的樂趣和成就感。

最后一天的活動是一個座談會，員工們可以分享他們在這四天中掌握的解壓小技巧，并提出自己的觀點和建議。這次座談會為員工們提供了一個交流的平臺，讓他們感受到公司對于他們解壓需求的關(guān)注和支持。

通過這次解壓小技巧活動，我們收獲了很多。首先，員工們對解壓的重要性有了更深的認(rèn)識，增加了主動解壓的意識。他們了解到壓力對身體和心理的危害，也知道了如何有效地緩解壓力。其次，這次活動增強(qiáng)了員工們的團(tuán)隊合作和溝通能力。在戶外拓展活動中，他們學(xué)會了相互信任和依賴，通過合作解決問題。再次，員工們通過手工藝品制作活動，培養(yǎng)了自己的興趣愛好，讓自己的生活更加多彩。最后，在座談會上，員工們積極分享經(jīng)驗和建議，增進(jìn)了相互的了解和交流。

總之，這次解壓小技巧活動為員工們提供了一個自我放松和提高的機(jī)會，使他們在工作之余可以積極調(diào)整和發(fā)展自己。我們相信，通過這次活動，員工們會更加健康快樂地面對工作和生活，更好地發(fā)揮自己的潛力和創(chuàng)造力。同時，這次活動也充分展現(xiàn)了公司對員工的關(guān)懷和關(guān)注，拉近了員工和公司之間的距離。我們將繼續(xù)關(guān)注員工的需求，為他們創(chuàng)造更多、更好的解壓機(jī)會。

個人解壓活動總結(jié) 篇4

一、

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，壓力無處不在。無論是工作、學(xué)習(xí)還是人際關(guān)系，都可能給我們帶來壓力。為了更好地應(yīng)對壓力，我選擇了一些個人解壓活動，希望通過這些活動來調(diào)節(jié)自己的身心狀態(tài)。在這篇文章中，我將總結(jié)這些活動的實施過程、效果以及個人感受。

二、活動實施過程

1. 瑜伽冥想：為了緩解身心的緊張狀態(tài)，我開始進(jìn)行瑜伽冥想練習(xí)。每天早上起床后，我會在床上靜坐10分鐘，集中注意力呼吸，讓自己的思維逐漸平靜下來。這個過程雖然簡單，但卻讓我在一天的開始就感受到了寧靜和放松。

2. 戶外運(yùn)動：除了瑜伽冥想，我還嘗試了戶外運(yùn)動，如徒步和騎行。這些活動不僅讓我呼吸到了新鮮空氣，還讓我在自然環(huán)境中放松了身心。在徒步過程中，我會專注于腳下的路，感受大自然的美麗，從而忘記心中的煩惱。

3. 閱讀：閱讀是我從小就養(yǎng)成的習(xí)慣。在感到壓力大的時候，我會選擇一本自己喜歡的書，靜靜地閱讀。這種沉浸在文字世界的感覺讓我暫時忘卻了現(xiàn)實的壓力，獲得了心靈的寧靜。

4. 寫日記：寫日記是我用來記錄生活和整理思緒的方式。在日記中，我會寫下自己的感受和思考，這樣可以讓我更好地理解自己的內(nèi)心世界，并找到解決問題的方法。

三、活動效果

通過這幾種解壓活動，我逐漸感受到了身心的放松和平靜。瑜伽冥想幫助我在忙碌的一天中找到了片刻的寧靜，讓我能夠更好地應(yīng)對壓力。戶外運(yùn)動不僅鍛煉了我的身體，還讓我在自然環(huán)境中獲得了心靈的愉悅。閱讀和寫日記則幫助我整理思緒，找到了解決問題的方法。

四、個人感受

參與這些解壓活動后，我深刻地認(rèn)識到了身心健康的重要性。在現(xiàn)代社會中，我們很容易忽視自己的身心健康，而把更多的精力放在工作和學(xué)習(xí)上。但實際上，只有身心健康，我們才能更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。這些解壓活動不僅讓我感受到了身心的放松和平靜，還讓我學(xué)會了如何更好地應(yīng)對壓力。

五、

這幾種解壓活動對我有很大的幫助。它們不僅讓我感受到了身心的放松和平靜，還讓我學(xué)會了如何更好地應(yīng)對壓力。我建議大家也嘗試一些適合自己的解壓活動，讓自己的身心更加健康和愉悅。在未來的生活中，我將繼續(xù)堅持這些解壓活動，并尋找更多的方式來調(diào)節(jié)自己的身心狀態(tài)。同時，我也希望通過自己的經(jīng)歷和感受，能夠鼓勵更多的人關(guān)注自己的身心健康，積極應(yīng)對生活中的壓力和挑戰(zhàn)。

個人解壓活動總結(jié) 篇5

在這個繁忙和壓力巨大的社會中，我們時常需要找到一種方式來釋放和舒緩壓力。在過去的一段時間里，我嘗試了多種解壓活動，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗。以下是我對這些解壓活動的總結(jié)。

我選擇了瑜伽作為我的主要解壓活動。瑜伽不僅能幫助我放松身心，還能提高身體的柔韌性和力量。在過去的三個月里，我每周練習(xí)三次瑜伽，每次練習(xí)一個小時。通過瑜伽的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加柔軟，同時也減少了許多日常壓力。

為了更深入地了解瑜伽對壓力的緩解效果，我進(jìn)行了一次實驗。在實驗中，我記錄了自己在練習(xí)瑜伽前后的壓力水平。結(jié)果顯示，練習(xí)瑜伽后，我的壓力水平顯著降低。具體數(shù)據(jù)如下：

| 活動 | 壓力水平 |

| --- | --- |

| 練習(xí)前 | 85 |

| 練習(xí)后 | 45 |

除了瑜伽，我還嘗試了冥想作為解壓的輔助方法。冥想能幫助我集中精神，減輕焦慮感。我通常在早晨進(jìn)行冥想，每天五分鐘。通過冥想，我發(fā)現(xiàn)自己能夠更好地處理日常生活中的壓力和挑戰(zhàn)。

為了驗證冥想的效果，我同樣進(jìn)行了一次實驗。在實驗中，我記錄了自己在冥想前后的心情變化。結(jié)果顯示，冥想后，我的心情明顯變得更加平靜和放松。具體數(shù)據(jù)如下：

| 活動 | 心情狀態(tài) |

| --- | --- |

| 冥想前 | 70（稍感焦慮） |

| 冥想后 | 90（非常平靜放松） |

除了瑜伽和冥想，閱讀也是我嘗試的一種解壓活動。閱讀能夠帶我進(jìn)入另一個世界，讓我暫時忘卻生活中的壓力和煩惱。我喜歡閱讀各種類型的書籍，尤其是小說和自傳體書籍。通過閱讀，我學(xué)到了許多關(guān)于生活、愛情和事業(yè)的道理。

為了更好地了解閱讀對壓力的緩解效果，我進(jìn)行了一次調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，大多數(shù)人在閱讀后感到更加放松和平靜。具體數(shù)據(jù)如下：

| 活動 | 放松程度 |

| --- | --- |

| 閱讀后 | 85%感到放松 |

除了以上提到的解壓活動，還有很多其他的方法可以幫助我們緩解壓力。例如：運(yùn)動、繪畫、聽音樂、正念練習(xí)等。每個人的興趣和喜好都不同，因此找到適合自己的解壓活動非常重要。

通過這段時間的嘗試和實踐，我發(fā)現(xiàn)解壓活動對緩解壓力和提高生活質(zhì)量有著重要的作用。這些活動不僅能夠幫助我們放松身心，還能夠讓我們更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。在未來的日子里，我會繼續(xù)堅持這些解壓活動，并尋找更多適合自己的方式來釋放壓力。同時，我也希望通過分享我的經(jīng)驗和總結(jié)，能夠鼓勵更多的人關(guān)注自己的身心健康，并嘗試找到適合自己的解壓方法。

個人解壓活動總結(jié) 篇6

在快節(jié)奏和高壓力的現(xiàn)代社會中，人們經(jīng)常面臨各種問題和挑戰(zhàn)，這給身心健康帶來了很大的壓力。為了保持健康和良好的心理狀態(tài)，每個人都需要找到適合自己的個人解壓活動。在本文中，我將詳細(xì)介紹我個人的解壓活動總結(jié)，以及它如何對我的身心健康帶來積極的影響。

第一部分：活動介紹

我選擇的個人解壓活動是瑜伽。瑜伽是一種古老的身心練習(xí)方法，通過練習(xí)各種體位法和調(diào)息法，可以幫助身心放松和平衡。我經(jīng)常在工作日的晚上或周末選擇在家中練習(xí)瑜伽，通常持續(xù)一個小時。我喜歡選擇一個安靜的房間，點上香薰蠟燭，打開柔和的音樂，營造出一個舒適、寧靜的環(huán)境。

第二部分：練習(xí)過程

在我開始練習(xí)瑜伽之前，我會先花幾分鐘做深呼吸練習(xí)，以幫助我進(jìn)入放松的狀態(tài)。我按照一套固定的瑜伽動作流程進(jìn)行練習(xí)，包括各種體位法和拉伸。我會注意呼吸的配合，以增強(qiáng)調(diào)節(jié)身心的效果。在練習(xí)過程中，我會盡量集中注意力，專注于身體的感受和呼吸的流動。

第三部分：效果評估

瑜伽對我的身心健康產(chǎn)生了積極的影響。通過練習(xí)瑜伽，我能夠有效地緩解壓力和焦慮。在瑜伽的練習(xí)中，我可以放松身體的各個部位，調(diào)整呼吸節(jié)奏，這讓我感到身心舒緩和放松。瑜伽鍛煉了我的身體柔韌性和平衡能力。通過各種體位法和拉伸動作，我可以增加肌肉的柔韌性，提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。瑜伽還提供了一個獨立思考和反思的空間。在練習(xí)瑜伽的過程中，我可以靜下心來，思考自己的感受和想法，從而更好地認(rèn)識自己并發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的平靜和力量。

第四部分：實踐心得

我發(fā)現(xiàn)瑜伽對我來說是一個非常有效的個人解壓活動，我每周都會保持固定的練習(xí)時間。通過瑜伽，我能夠迅速恢復(fù)精力，減輕壓力，增強(qiáng)身心的穩(wěn)定性和平衡性。我還發(fā)現(xiàn)瑜伽對我的日常生活產(chǎn)生了積極的影響。我變得更加耐心和冷靜，更好地應(yīng)對工作和生活中的挑戰(zhàn)。我也嘗試和其他瑜伽愛好者一起練習(xí)瑜伽，參加瑜伽工作坊和集體課程。這樣不僅使我可以結(jié)識新朋友，還可以分享經(jīng)驗和學(xué)習(xí)新的瑜伽技巧。

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小編認(rèn)為，瑜伽是一種非常適合我個人的解壓活動。通過練習(xí)瑜伽，我可以緩解壓力，保持身心健康，提高自我認(rèn)知和內(nèi)心平靜。我會繼續(xù)堅持每周的瑜伽練習(xí)，并嘗試一些新的瑜伽技巧和工作坊，以不斷豐富我的瑜伽經(jīng)驗。我相信，通過持續(xù)的個人解壓活動，我將能夠保持健康的身心狀態(tài)，更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)。

個人解壓活動總結(jié) 篇7

近年來，隨著生活節(jié)奏的加快和壓力的不斷積累，解壓活動逐漸成為了健康生活的重要組成部分。為了幫助員工更好地應(yīng)對工作壓力，提高工作效率，在疾控中心組織了一場精彩紛呈的解壓活動。

本次活動總結(jié)如下。

為了打破員工之間的隔閡，增進(jìn)彼此的了解和溝通，選擇了戶外拓展活動作為解壓活動的主題。通過團(tuán)隊合作、挑戰(zhàn)自我以及互相支持的方式，員工們得到了彼此的認(rèn)可和尊重，打破了各部門之間的壁壘。

活動當(dāng)天，選擇了一座美麗的山區(qū)作為活動場地。清晨，美麗的陽光灑在銀杏樹林間，讓人感受到了大自然的魅力。在分組的指導(dǎo)下，員工們迅速組成了幾個團(tuán)隊，每個團(tuán)隊中都有來自不同部門的成員。這樣的組合為活動增添了一份新鮮和刺激。

接下來的幾個小時里，一起完成了多種挑戰(zhàn)項目。包括攀爬、繩索、盲目尋路等等。這些項目需要團(tuán)隊成員之間的緊密合作和互相信任。通過這些挑戰(zhàn)，員工們克服了自身的顧慮和恐懼，真正實現(xiàn)了心理的解壓和情緒的宣泄。

隨著項目的展開，員工們之間的合作和默契逐漸增強(qiáng)。他們互相鼓勵、互相扶持，一起度過了困難和挫折，最終成功完成了所有的挑戰(zhàn)項目。在共同努力的過程中，他們認(rèn)識到了團(tuán)結(jié)的力量，明白了團(tuán)隊的重要性。這些心靈的觸動，讓員工們更加珍惜團(tuán)隊和工作，也更加理解并接納了彼此的差異。

解壓活動還包括了一些有趣的小游戲和放松活動。員工們可以自由選擇參與，以放松身心。例如，有的人選擇了悠閑地散步在山間小道上，享受大自然的美景；有的人選擇了參觀景區(qū)，并用相機(jī)記錄下美好的瞬間；還有的人選擇了簡單的瑜伽和靜心冥想，幫助自己調(diào)整心態(tài)和放松身心。

整個活動結(jié)束后，舉行了一個簡短的總結(jié)會議。員工們紛紛分享了他們在活動中的收獲和感受。許多人表示，他們在活動中感受到了解壓的重要性，學(xué)會了如何與他人合作，更加堅定了團(tuán)隊意識。同時也明白了身心健康對于工作的重要性，并表示將會更加重視自己的身心健康。

通過本次解壓活動，的員工們不僅解決了工作壓力，還培養(yǎng)了團(tuán)隊精神和個人能力。這對于提高工作效率和工作質(zhì)量將起到積極的推動作用。

作為組織者，將繼續(xù)關(guān)注員工的工作和生活情況，不定期組織類似的解壓活動，幫助員工緩解壓力，提高生活質(zhì)量。相信通過這些活動的積極開展，的員工會更加健康、積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn)。

個人解壓活動總結(jié) 篇8

近年來，隨著社會的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，越來越多的人開始意識到了生活中的壓力對身心健康的影響。為了緩解壓力，我在過去的一段時間里積極參與了各種個人解壓活動。在這篇文章中，我將詳細(xì)介紹這些活動，并總結(jié)其對我個人的積極影響。

我發(fā)現(xiàn)自然環(huán)境對人的解壓非常有幫助。每個周末，我都會去附近的公園或森林中散步，享受大自然的美景。這些綠色的植物和清新的空氣使我感到輕松愉悅。尤其是在森林里漫步，聽著鳥兒的歌唱和樹葉的沙沙聲，仿佛能將我所有的煩惱都拋在腦后。在這個過程中，我也常常與朋友或家人一起散步，分享快樂和放松的時刻。這種與親人親友間的交流和默契，使我感到精神上的愉悅，更加增進(jìn)了親情和友情。

音樂和藝術(shù)是我放松的另一種途徑。我喜歡閱讀和欣賞各種類型的音樂和藝術(shù)作品。當(dāng)我樂于參與音樂會或展覽時，我會忘記自己的焦慮和壓力。尤其是當(dāng)我親自演奏一首美妙的曲子或繪制一幅優(yōu)秀的畫作時，我仿佛與藝術(shù)融為一體。這種表達(dá)個人情感和創(chuàng)造力的方式給了我成就感和滿足感，使我忘卻了生活中的麻煩。

另外，運(yùn)動也是舒緩壓力的好方法。我喜歡參加戶外運(yùn)動，如跑步、騎自行車和游泳。在鍛煉的同時，我能夠放松身心，釋放體內(nèi)積聚的負(fù)面情緒。尤其是在夏季，游泳成為了我最愛的運(yùn)動。在清涼的泳池中，我能夠享受水的包圍和舒適的感覺。而跑步和騎自行車則可以幫助我放松大腦，遠(yuǎn)離壓力，提高身體素質(zhì)。通過運(yùn)動，我感到更加有活力和積極向上。

閱讀和寫作也是我緩解壓力的有效方式。我喜歡閱讀各種類型的書籍，尤其是小說和心理學(xué)方面的內(nèi)容。閱讀帶給我的快樂不僅僅是在書中尋找故事和知識，更是在思考和體會其中的深意。另外，寫作也是我表達(dá)情感和思想的方式。當(dāng)我將自己的想法和感受傾訴在紙上時，我感到一種釋放和輕松。這些活動不僅幫助我緩解壓力，也培養(yǎng)了我的個人思考和表達(dá)能力。

個人解壓活動在我生活中扮演著重要的角色。通過與大自然親近，欣賞音樂和藝術(shù)，參與運(yùn)動以及閱讀和寫作，我能夠有效地減輕生活中的壓力。這些活動不僅使我身心得到放松和愉悅，也提升了我的情感和智力素質(zhì)。我深刻體會到，只有通過個人解壓活動，我才能擁有更健康、積極和充實的生活。因此，我將繼續(xù)堅持這些活動，并鼓勵更多的人也積極參與其中，以尋找自己內(nèi)心的平衡和滿足。

個人解壓活動總結(jié) 篇9

近年來，隨著生活節(jié)奏的加快和競爭的加劇，個人在工作和生活中常常處于高度緊張的狀態(tài)之中。這種狀況長期持續(xù)下去，勢必會對個人的身心健康產(chǎn)生不利影響。因此，為了緩解壓力、保持積極向上的心態(tài)并促進(jìn)身心的健康發(fā)展，我選擇進(jìn)行個人解壓活動。在這篇文章中，我將詳細(xì)、具體且生動地總結(jié)和描繪我所進(jìn)行的個人解壓活動。

首先，我決定通過參加瑜伽課程來緩解壓力和緊張情緒。瑜伽是一種古老而有效的身心鍛煉方式，不僅可以幫助人們調(diào)整身體姿勢，還能夠冥想放松心靈。每周我都會去一個專業(yè)的瑜伽館，參加一節(jié)60分鐘的瑜伽課程。在課堂上，我跟隨瑜伽導(dǎo)師的指導(dǎo)進(jìn)行各種體位練習(xí)，同時學(xué)習(xí)如何通過深呼吸和冥想來放松身心。在瑜伽課程結(jié)束后，我感覺身體得到了很好的放松和休息，精神狀態(tài)也顯得更加平靜和穩(wěn)定。

其次，我也嘗試了一些戶外活動來提升活力和釋放壓力。其中最令我印象深刻的是徒步旅行。我選擇了一個風(fēng)景秀麗的山區(qū)進(jìn)行兩天一夜的徒步旅行。徒步過程中，我能夠親近大自然，觀賞到宏偉的風(fēng)景，呼吸新鮮的空氣，并與伙伴們一同分享這份喜悅。雖然徒步旅行需要付出較大的體力和努力，但這種身心的投入?yún)s能使我忘卻壓力并享受當(dāng)下的美好。

此外，我還嘗試了一些藝術(shù)類的個人解壓活動，例如繪畫和寫作。在閑暇時刻，我會選擇一個安靜而舒適的地方，準(zhǔn)備好繪畫所需要的材料，然后盡情地?fù)]灑我的想象力和創(chuàng)造力。通過繪畫，我可以將內(nèi)心的情感轉(zhuǎn)化為作品，用線條和顏色表達(dá)出自己的心靈世界。同時，我也喜歡寫作，通過文字記錄下我的內(nèi)心感受和思考，這不僅可以讓我有一個宣泄情感的渠道，還能夠提升我的寫作能力和思維能力。

最后，我還參與了一些社交活動來與他人交流和分享快樂。有時，我會組織一場小型的聚會或者活動，邀請一些好友或同事一起參與。在這些活動中，我們可以一起玩游戲、聊天、品嘗美食等，共同享受快樂的時光。通過與他人的互動和交流，我不僅可以釋放壓力，還可以獲得他們的支持、理解和鼓勵。

通過以上這些個人解壓活動，我深刻地感受到了身心健康和積極心態(tài)所帶來的益處。瑜伽課程幫助我放松身心，提高身體柔韌性和平衡感；徒步旅行讓我深入自然，舒緩壓力并增加活力；繪畫和寫作為我提供了一個溝通內(nèi)心的方式；參與社交活動讓我獲得了他人的支持和快樂。通過這些個人解壓活動，我不僅能夠更好地調(diào)整自己的狀態(tài)，還能提升自我管理能力和增強(qiáng)抗壓能力。因此，我將繼續(xù)堅持個人解壓活動，并鼓勵身邊的人們也能嘗試尋找適合自己的方式來減輕壓力、保持健康和快樂。

調(diào)解培訓(xùn)活動總結(jié)

總結(jié)是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識的一種書面材料，通過它可以正確認(rèn)識以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點，因此十分有必須要寫一份總結(jié)哦?？偨Y(jié)怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編為大家整理的鄉(xiāng)鎮(zhèn)開展矛盾糾紛集中排查調(diào)處活動總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

調(diào)解培訓(xùn)活動總結(jié) 篇1

我入職半年多了。首先感謝上級對我工作的指導(dǎo)和幫助！20xx年對我個人來說是一個全新的工作環(huán)境，充滿了希望和不斷的探索，深入學(xué)習(xí)和了解公司的要求、規(guī)章制度，通過公司的各種培訓(xùn)課程更加激情地參與公司的企業(yè)文化。同時也感受到了自己在工作中的責(zé)任；“天天問自己”不斷努力創(chuàng)新，從實踐中學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗。以下是我20年生活的各個方面的總結(jié)：

一、履職和思想動態(tài)

20xx年擔(dān)任副經(jīng)理，主要協(xié)助部門負(fù)責(zé)人安排、實施、檢查、監(jiān)督、實施和執(zhí)行管理工作。重點工作是負(fù)責(zé)工程竣工圖的繪制和修改，爭取在領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心下完成各項任務(wù)。并堅定不移地堅持公司的各項管理制度，牢固樹立團(tuán)結(jié)務(wù)實、“快速、嚴(yán)格、準(zhǔn)確”的工作作風(fēng)。

二、年度工作回顧

1、積極參加公司安排的各種培訓(xùn)，熟悉公司的企業(yè)文化，以公司的規(guī)章制度為準(zhǔn)繩，嚴(yán)格要求自己，努力提高工作效率。

2、在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，負(fù)責(zé)跟進(jìn)X酒店、X集團(tuán)辦公樓、X俱樂部、X酒店的實施檢查。

3、完成X酒店二層裝修竣工圖。

4、由于X酒店的施工材料比較零散，部分缺失，負(fù)責(zé)重新整理制作項目新的質(zhì)檢批次，并完成整理工作。

5、協(xié)助繪制X集團(tuán)辦公樓竣工裝修圖。

6、協(xié)助運(yùn)營部X酒店與甲方結(jié)算核實。

7、努力完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的.其他任務(wù)。

三、工作中的不足及改進(jìn)措施

1.半年多的工作，缺點很多。第一，性格內(nèi)向，溝通不夠主動。助理工作本來就是多樣化的，所以有效的溝通很重要。改進(jìn)措施：在總結(jié)過程中加強(qiáng)主動溝通，開拓思路，改變工作方法。充分發(fā)揮自己的潛力。

2.竣工圖的繪制主要有以下缺點：1、大意2、急于完成改進(jìn)措施：竣工圖的繪制是一個細(xì)致的過程，是竣工結(jié)算的重要依據(jù)。必須認(rèn)真仔細(xì)對待。真正加強(qiáng)竣工圖圖紙變更和現(xiàn)場施工的準(zhǔn)確性。加強(qiáng)施工過程的隱蔽性，過程跟蹤記錄，做好圖紙原始資料的收集工作?？朔秉c，努力提高圖紙與竣工結(jié)算的協(xié)調(diào)技巧，做好細(xì)節(jié)。回顧這段時間的工作，基本完成了自己的工作，離不開領(lǐng)導(dǎo)的支持和同事的幫助。在今后的工作中，需要進(jìn)一步努力。

四、明年的工作思路和計劃

1、繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)和綜合工作能力！

2、繼續(xù)兢兢業(yè)業(yè)的做好自己的工作，從細(xì)節(jié)開始認(rèn)真！

3、繼續(xù)努力糾正過去一年工作中的不足，以飽滿的精神迎接新的挑戰(zhàn)，為公司的可持續(xù)發(fā)展做出的努力！

調(diào)解培訓(xùn)活動總結(jié) 篇2

我局在20xx年的維護(hù)社會穩(wěn)定工作中，認(rèn)真貫徹落實縣委黨委和上級部門黨組的精神，按照《縣20xx年度鄉(xiāng)鎮(zhèn)和部門工作目標(biāo)考核實施意見》（寶委辦發(fā)〔20xx〕32號）文件要求認(rèn)真做好我局維穩(wěn)綜治防邪工作。按照要求，現(xiàn)將我局一年來的工作情況總結(jié)如下

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真落實一崗雙責(zé)。

我局按照”發(fā)展是第一要務(wù)穩(wěn)定是第一責(zé)任”的要求，將維穩(wěn)工作貫穿于抗震救災(zāi)斗爭全過程，認(rèn)真履行維穩(wěn)第一責(zé)任，全面落實黨政主要領(lǐng)導(dǎo)“一崗雙責(zé)”。把維護(hù)社會穩(wěn)定納入年度工作目標(biāo)，與其他各項工作緊密結(jié)合，同安排、同考核、同獎懲。將維穩(wěn)工作納入干述職和考核內(nèi)容，作為干部考核、評價、晉職、晉級和獎懲的重要依據(jù)；將維穩(wěn)工作能力和實績與干部任用掛鉤。把關(guān)注民生、減少社會矛盾糾紛放到更加突出的位置。

二、堅持關(guān)口前移，做到主動維穩(wěn)。

及時排查不穩(wěn)定因素，定期分析研判并建立臺帳。針對轄區(qū)或主管范圍的涉穩(wěn)突出問題及時會商化解和有效穩(wěn)控。深入推進(jìn)社會穩(wěn)定風(fēng)險評估，把維穩(wěn)關(guān)口前移，主動防范和化解不穩(wěn)定因素。加強(qiáng)新形勢下群眾工作，加強(qiáng)以改善民生為重點的社會建設(shè)，有效解決涉及群眾切身利益的困難和問題，推動各項民生工程的落實，夯實維穩(wěn)工作群眾基礎(chǔ)，當(dāng)年涉及民生問題的重大不穩(wěn)定因素化解率達(dá)90%以上。以預(yù)案為基礎(chǔ)，健全完善應(yīng)急處置機(jī)制，修訂和完善符合實戰(zhàn)要求的處置集體性事件和大規(guī)模暴力犯罪事件預(yù)案，完善反恐預(yù)案，定期進(jìn)行演練和推演。建立非正常集訪預(yù)防制度。建立各類涉穩(wěn)問題處置預(yù)案，防止集體性大規(guī)模聚集。強(qiáng)化維穩(wěn)工作主體責(zé)任意識，不回避、不上交、不轉(zhuǎn)移社會矛盾和問題，暢通群眾訴求渠道，確保不發(fā)生在全國、全省、全市有影響的集體性事件，堅持領(lǐng)導(dǎo)包案，專案攻堅。推動化解不穩(wěn)定因素工作常態(tài)化、制度化。

三、加強(qiáng)督查督辦，嚴(yán)格落實責(zé)任。

對發(fā)生影響社會穩(wěn)定的重大問題或集體性事件，實行逐級倒查責(zé)任。嚴(yán)格執(zhí)行情報信息研判和報送制度，無漏報、瞞報、錯報、遲報等情況發(fā)生，及時開展穩(wěn)定形勢分析研判。對重大不穩(wěn)定因素主體責(zé)任落實到位。對重大不穩(wěn)定因素和涉穩(wěn)突出問題的化解，措施具體，效果明顯。認(rèn)真執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)干部維穩(wěn)工作責(zé)任述職、責(zé)任考核和“一票否決”。貫徹執(zhí)行上級維穩(wěn)工作部署有力，有效預(yù)防集體性事件的`發(fā)生。

四、維穩(wěn)措施到位，夯實維穩(wěn)基礎(chǔ)。

大力提高防控突發(fā)事件的能力，確保社會穩(wěn)定。扎實推動維穩(wěn)信息系統(tǒng)應(yīng)用，按要求使用維穩(wěn)信息系統(tǒng)，配備有專兼職維穩(wěn)信息員，發(fā)揮維穩(wěn)信息網(wǎng)絡(luò)作用。加強(qiáng)維穩(wěn)工作調(diào)研和信息報送工作，加大維穩(wěn)工作的宣傳力度。今年無到市、到省進(jìn)京非正常上訪。

五、深入開展反分裂滲透反顛覆斗爭，維護(hù)國家安全和政治穩(wěn)定 。

牢牢掌握意識形態(tài)領(lǐng)域斗爭領(lǐng)導(dǎo)權(quán)和主動權(quán)，防止境內(nèi)外敵對分子、敵對勢力進(jìn)行“西化”、“分化”堅決防止發(fā)生重大政治事件、民族分裂事件。依法管理宗教場所、教職人員和宗教活動，嚴(yán)防境外宗教勢力滲透和插手我縣宗教事務(wù)，加強(qiáng)寺廟重點人員管控。

六、認(rèn)真做好災(zāi)后重建穩(wěn)定工作。

按照“環(huán)境更生態(tài)、居住更安全、生活更富裕、群眾更幸?！钡乃悸罚褳?zāi)后重建作為工作的重中之重，圍繞“三年基本完成、五年整體跨越、七年同步小康”的科學(xué)重建跨越發(fā)展目標(biāo)，在災(zāi)區(qū)過渡安置和災(zāi)后重建工作中及時化解涉穩(wěn)突出問題，及時化解矛盾糾紛，疏導(dǎo)群眾思想情緒。防止發(fā)生進(jìn)京到省非訪和集體性事件。

調(diào)解培訓(xùn)活動總結(jié) 篇3

我于20xx年x月x日在xx客服中心擔(dān)任人事助理一職，至今在這里工作已近一年，現(xiàn)將我入職以來的工作向領(lǐng)導(dǎo)匯報：

一、xx年主要工作業(yè)績及存在的不足

（一）做好人事基礎(chǔ)工作

我首先接觸的工作就是人員招聘，因為新鄉(xiāng)招聘市場比較局限，所以我們把重點放在網(wǎng)絡(luò)招聘上，定時在網(wǎng)上更新我們發(fā)布的招聘信息，并根據(jù)新鄉(xiāng)人才市場的招聘時間，去人才市場參加現(xiàn)場招聘。我們根據(jù)公司各崗位入職標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行篩選，通知其進(jìn)行面試、審批、通過、錄用。員工錄用后我們會根據(jù)各部門的工作安排對新進(jìn)員工進(jìn)行入職培訓(xùn)，并且每次培訓(xùn)都會進(jìn)行意見反饋，不斷完善我們的培訓(xùn)內(nèi)容。加上xx分公司對我們進(jìn)行的各種培訓(xùn)，大大提升了員工的知識面和業(yè)務(wù)水平。

（二）完善人事檔案管理

我會按月把員工的資料整理清楚，并分析各部門員工的情況，根據(jù)公司崗位編制，按月統(tǒng)計出本月全公司員工數(shù)，員工的新進(jìn)人數(shù)，辭職人數(shù)，需要招聘人的人員，需要簽定合同的人數(shù)，每個部門的總?cè)藬?shù)，上報需轉(zhuǎn)正人員，上報失職問責(zé)等。并且按照集團(tuán)要求每月上報本項目的花名冊，及時更新人員情況。由于剛接手人事的時候，交接工作沒有做好，導(dǎo)致花名冊人員對照不上，令x分公司人事專員花了好長時間才把人數(shù)對上。從從那以后，讓我明白了，做人事工作，不得有絲毫的馬虎，因為一點點的疏忽對員工造成的損失是無法彌補(bǔ)的。

（三）保障員工福利機(jī)制

我于11月份開始接手配合地產(chǎn)行政人事完成新鄉(xiāng)公司社保開戶及員工參保工作。由于之前從未接觸過社會保險，一開始工作起來相當(dāng)迷茫，有想過要放棄社保這個工作，但是我清楚必須要做好這項工作，所以經(jīng)常往返于社保局和辦公室之間。從對社會保險一無所知到略知一二，再到必須掌握基本的知識和流程，通過我的不懈努力，終于開通新鄉(xiāng)社保賬戶，并陸續(xù)辦理員工參保。接下來，需要花更多的時間去學(xué)習(xí)社會保險知識，才能更好的做好此項工作，為員工服務(wù)。

（四）規(guī)范行政工作流程

在從事人事助理的同時，還兼做一些辦公行政工作。例如日常例會的安排，協(xié)助各部門按計劃進(jìn)行培訓(xùn)，以及一些活動的組織和協(xié)調(diào)。通過這些日常的工作，不僅充實了我的工作內(nèi)容，也鍛煉了我的協(xié)調(diào)能力和組織能力。

有幸能參加集團(tuán)組織的崗位培訓(xùn)，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，讓我這個剛?cè)腴T的新手如沐春風(fēng)，受益匪淺。從xx回來后，就開始系統(tǒng)的整理我的工作，但是還是有不足的地方。九月份xx監(jiān)察室對我們新鄉(xiāng)項目進(jìn)行檢查，針對我負(fù)責(zé)的工作提出了需要整改的地方，在監(jiān)察室的指導(dǎo)下和同事們的配合下，我用了一個月的時間將我所作的工作規(guī)范化、系統(tǒng)化。我發(fā)現(xiàn)只有自己先理順了工作思路后，才能更有效、更高效的.開展工作。比如說對xx傳達(dá)的文件、周計劃周總結(jié)、月計劃月總結(jié)、會議紀(jì)要、培訓(xùn)紀(jì)要等文件的存檔工作。這是一項需要日積月累的工作，把每次需要簽字存檔的文件按其類別進(jìn)行歸類保存，才能保證工作的連貫性和有效性。

在過去的四個月中，各項工作雖然取得了一些成績，但也存在著許多不足：

由于我本身經(jīng)驗不足，做事常粗心大意，導(dǎo)致在工作中總會出些小差錯，加上做事考慮的不夠全面，所以我需要在以后的工作中、生活中，更加仔細(xì)、認(rèn)真，才能保證減少工作中的失誤。

二、20xx年工作計劃

通過四個月的工作和學(xué)習(xí)，使我初步掌握了人事的崗位職責(zé)和工作內(nèi)容。接下來需要花更多的時間去學(xué)習(xí)文化、精神、規(guī)章制度和管理模式。

1、進(jìn)一步掌握行政人事工作流程及規(guī)范。除了按照公司時間節(jié)點高效、高質(zhì)量地完成日常工作以外，還要努力提升自己工作業(yè)務(wù)水平，爭取在行政人事工作方面能夠獨擋一面。

2、做好上傳下達(dá)工作，積極配合各部門完成日常工作。深刻領(lǐng)會公司下發(fā)傳閱文件，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)及各部門負(fù)責(zé)人落實文件要求。

在過去的四個月里里，我認(rèn)真總結(jié)工作中的經(jīng)驗及教訓(xùn)，繼續(xù)改進(jìn)工作中的不足。20xx年，我將更加努力，積極配合領(lǐng)導(dǎo)完成日常行政人事管理工作。

感謝xx給我這個能夠鍛煉和發(fā)揮的平臺，我會不斷學(xué)習(xí)，努力工作，用成績來回報公司。

調(diào)解培訓(xùn)活動總結(jié) 篇4

20xx年，我辦在縣委、縣政府的領(lǐng)導(dǎo)下，以十八大和十八屆四中、五中全會精神為指導(dǎo)，按照目標(biāo)管理責(zé)任制確定的任務(wù)，扎實推進(jìn)各項工作，較好的完成了年度目標(biāo)任務(wù)?，F(xiàn)將具體工作情況匯報如下，接受組織考核,不妥之處，請同志們批評指正。

一、堅持學(xué)習(xí)教育，不斷加強(qiáng)干部思想和作風(fēng)建設(shè)

加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，是提高干部素質(zhì)，適應(yīng)形勢發(fā)展，保證各項工作任務(wù)完成的現(xiàn)實需要。一年來,我們始終注重干部的理論學(xué)習(xí)和思想教育。一是健全完善集體學(xué)習(xí)制度。堅持每周一次集體學(xué)習(xí)，全面學(xué)習(xí)十八大和十八屆四中、五中全會精神，黨風(fēng)廉政建設(shè)各項規(guī)章制度，學(xué)習(xí)縣委、縣政府的決策部署，認(rèn)真落實縣政府廉政工作會議XX縣紀(jì)委全會精神。二是堅持自學(xué)不間斷。班子成員帶頭，利用工余時間積極學(xué)政治，學(xué)理論，學(xué)業(yè)務(wù)。全年每人寫心得體會2篇，記筆記均在1萬字以上。三是堅持理論聯(lián)系實際。學(xué)習(xí)中緊密結(jié)合“雙聯(lián)”、“精準(zhǔn)扶貧”工作中的實際問題，專題調(diào)研，重點輔導(dǎo)，討論交流，解決疑難問題。通過學(xué)習(xí)，干部隊伍的政策理論水平和法制業(yè)務(wù)能力顯著提高，思想作風(fēng)建設(shè)進(jìn)一步加強(qiáng)，實際工作得到有效推動。

二、堅持民主集中制原則，切實加強(qiáng)機(jī)關(guān)黨建工作

我們把貫徹落實縣委、縣政府和上級業(yè)務(wù)部門的重大決策的自覺性和堅定性結(jié)合到機(jī)關(guān)黨建工作中，用發(fā)展的理念，創(chuàng)新的方法，務(wù)實的作風(fēng)推動各項工作健康有序開展。把提高領(lǐng)導(dǎo)班子戰(zhàn)斗力、凝聚力作為貫徹落實黨的民主集中制的出發(fā)點和落腳點，進(jìn)一步健全和完善了集體領(lǐng)導(dǎo)下的個人分工負(fù)責(zé)制，班子成員自覺執(zhí)行黨內(nèi)政治生活的各項準(zhǔn)則，樹立正氣，增強(qiáng)全局觀念，堅持重大問題集體研究制度，落實班子成員的知情權(quán)和決策參與權(quán)。每月召開一次組織生活會，開展健康積極的思想斗爭，弘揚(yáng)批評與自我批評的優(yōu)良作風(fēng)，及時分析查找存在問題和不足，發(fā)現(xiàn)和解決機(jī)關(guān)黨建中的問題。深入開展“三嚴(yán)三實”、“兩個責(zé)任”和“效能風(fēng)暴”活動，有效促進(jìn)了機(jī)關(guān)作風(fēng)的好轉(zhuǎn)和工作效能、服務(wù)水平的提高。發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，積極參與“精準(zhǔn)扶貧”工作和“雙聯(lián)”活動，通過活動的開展不僅密切了黨群、干群關(guān)系，還使黨員干部的思想基礎(chǔ)得到進(jìn)一步夯實，機(jī)關(guān)工作作風(fēng)得以進(jìn)一步轉(zhuǎn)變、政府法制工作得以進(jìn)一步發(fā)展。

三、加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)，努力保持法制機(jī)構(gòu)的良好形象

按照黨風(fēng)廉政建設(shè)的要求，認(rèn)真落實“兩個責(zé)任”，建立了“三圖兩表一單”，噴繪上墻，接受社會各界監(jiān)督。落實了約談制度，層層傳導(dǎo)壓力，靠實工作責(zé)任。健全完善了學(xué)習(xí)、工作、財務(wù)管理、請銷假、車輛管理等各項制度，用制度規(guī)范領(lǐng)導(dǎo)班子和干部職工的行為。對工作中的一般事項班子成員間及時溝通，及時向職工通報。對重要事項，堅持集體討論，嚴(yán)格按照規(guī)定程序辦理。對規(guī)范性文件審查中的疑難問題，廣泛聽取各方意見，及時向上級或有關(guān)專業(yè)人員請示咨詢。對涉及數(shù)額較大的購置、行政復(fù)議決定的作出、干部推薦等重大問題均通過職工會議集體討論，不搞一言堂。嚴(yán)格落實副職分管審批，正職監(jiān)督把關(guān)，經(jīng)手人簽字的財務(wù)管理制度，嚴(yán)格執(zhí)行財政撥款部門預(yù)算制度、國庫集中支付制度、政府采購制度，所有支出嚴(yán)格按照財務(wù)管理規(guī)定執(zhí)行。今年我辦財務(wù)運(yùn)行符合規(guī)定，沒有違規(guī)違紀(jì)問題，保持了法制干部清廉正派的良好形象。

四、充分發(fā)揮職能作用，積極完成業(yè)務(wù)工作任務(wù)

（一）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、細(xì)化任務(wù)，依法行政工作責(zé)任得到進(jìn)一步夯實

為了全面貫徹四中、五中全會及市委、市政府精神，促進(jìn)依法行政工作更加扎實有效開展，今年，我們把全面推進(jìn)依法行政、加強(qiáng)政府法治建設(shè)擺在更加突出的位置，根據(jù)人事變動，我們適時調(diào)整了全縣依法行政工作領(lǐng)導(dǎo)小組組成人員。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)，各部門也相應(yīng)成立了依法行政工作領(lǐng)導(dǎo)小組，形成了一級抓一級，級級抓落實的組織領(lǐng)導(dǎo)體系。在日常工作中嚴(yán)格遵循《憲法》精神，體現(xiàn)《憲法》原則，按照法律法規(guī)規(guī)定要求操作，領(lǐng)導(dǎo)小組成員單位分工協(xié)作，密切配合，有序推進(jìn)。在縣政府?dāng)M定的《XX縣十三五規(guī)劃綱要》中，加入了推進(jìn)民主法治建設(shè)，打造陽光、法治政府的建設(shè)目標(biāo)，細(xì)化了目標(biāo)項目規(guī)劃。通過夯實工作責(zé)任，確保了依法行政工作順利開展。

(二)健全制度，規(guī)范程序，行政工作法治化水平得到不斷提升

一是加強(qiáng)規(guī)范性文件管理。嚴(yán)格按照《甘肅省規(guī)范性文件管理辦法》的規(guī)定，認(rèn)真落實審核、備案審查、定期清理制度。明確規(guī)定：凡以縣政府名義發(fā)布的規(guī)范性文件，未經(jīng)法制辦事先審核，不得提交政府常務(wù)會議，不得發(fā)布；已經(jīng)審核發(fā)布了的規(guī)范性文件必須報政府法制辦、人大備案。對于鄉(xiāng)鎮(zhèn)，部門發(fā)布的規(guī)范性文件，必須報縣政府法制辦備案。今年共審核規(guī)范性文件21件，經(jīng)常務(wù)會通過后發(fā)布16件，報備7件。

二是依法開展行政復(fù)議及行政訴訟工作。隨著依法治縣工作的深入開展，群眾法制意識的不斷增強(qiáng)，行政復(fù)議和行政應(yīng)訴案件明顯增多。面對新形勢，我們積極探索并不斷健全行政復(fù)議工作制度建設(shè)，嚴(yán)格辦案程序，對每一例案件堅持從程序，實體兩個方面審查，特別是從證據(jù)、法律依據(jù)、法律文書規(guī)范性等環(huán)節(jié)入手，注重從案件卷宗中發(fā)現(xiàn)問題，對行政機(jī)關(guān)的錯誤做到不護(hù)短不包庇，保障行政相對人的`合法權(quán)益。同時，我們注意運(yùn)用調(diào)解、和解等多種手段化解矛盾，盡量做到“定紛止?fàn)帲附Y(jié)事了”。截止目前，共受理行政復(fù)議案件14件，調(diào)解和解撤回行政復(fù)議1件、撤銷行政處罰1件，減輕行政處罰1件，維持8件，正在辦理3件。行政應(yīng)訴案件3件，一件是因土地征收補(bǔ)償安置引起的糾紛，第二件是二輪農(nóng)村土地承包合同糾紛，第三件是長期進(jìn)京上訪而被行政拘留不服經(jīng)縣政府行政復(fù)議維持結(jié)果的訴訟。三起案件，我們均以事實為依據(jù)，以法律為準(zhǔn)繩，以程序合法為基礎(chǔ)，有理有據(jù)，積極出庭應(yīng)訴，經(jīng)中院、高院兩級終審，政府均已勝訴。

三是積極推行法律顧問制度。《甘肅省人民政府關(guān)于加快建設(shè)法治政府打造法治政務(wù)環(huán)境的意見》及《XX市人民政府法律顧問聘用辦法》出臺后，我們積極匯報政府有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，及時制定了《XX縣人民政府法律顧問聘用辦法》。下一步我們將依據(jù)該辦法起草《XX縣人民政府關(guān)于在各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各部門普遍建立法律顧問的意見》，力爭在2016年底在全縣范圍內(nèi)普遍推行法律顧問制度，為我縣依法行政提供人力資源保障。

四是穩(wěn)步推行干部任前法律知識測試制度。為了增強(qiáng)新選任干部的法律意識和責(zé)任意識，提高領(lǐng)導(dǎo)干部依法行政水平，我們提請縣委組織部對新任命干部進(jìn)行任前法律知識考試，對考試不及格的，任命議案暫時擱置。今年共對24名新選任干部進(jìn)行了任前法律知識考試，合格率達(dá)100%，通過法律知識考試不僅很好地檢驗了擬任對象依法行政、公正司法的水平和能力，而且使工作人員敬畏法律、敬重人民，自覺促進(jìn)其以民生為根本、以法律為準(zhǔn)繩，依法有序地開展工作。

（三）強(qiáng)化監(jiān)管，規(guī)范行為，執(zhí)法環(huán)境得到進(jìn)一步凈化

一是完善行政執(zhí)法人員執(zhí)法資格。針對近年來我縣執(zhí)法人員執(zhí)法崗位調(diào)整較大，有證不在崗，在崗無證的現(xiàn)象比較突出的實際，我們嚴(yán)格按照《甘肅省行政執(zhí)法證件管理辦法》有關(guān)規(guī)定，對全縣執(zhí)法人員有關(guān)情況進(jìn)行摸底調(diào)查。通過摸底調(diào)查，縣直具有行政執(zhí)法主體資格單位60個，具有行政執(zhí)法資格人員640人。并重點對永和鎮(zhèn)、安監(jiān)局、城管局、地稅局等部門進(jìn)行了專業(yè)法律及綜合法律知識考試及培訓(xùn)，換發(fā)行政執(zhí)法證件210個。

二是認(rèn)真開展行政執(zhí)法案卷評查工作。全市行政執(zhí)法案卷評查工作開展后，我們及時成立了以政府分管縣長為組長的案卷評查領(lǐng)導(dǎo)小組，印發(fā)了《XX縣行政機(jī)關(guān)行政許可卷和行政處罰案卷評查內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)》，采取一案一卷，全面進(jìn)行了自查，自查率達(dá)到100%。領(lǐng)導(dǎo)小組利用三周時間對全縣60多個行政執(zhí)法單位500多份行政執(zhí)法案卷進(jìn)行了抽查，其中優(yōu)秀案卷達(dá)31%、合格案卷達(dá)68%、不合格案卷1%，對不合格案卷我們提出了整改意見，下發(fā)了糾正通知書，并督促其限期落實。從檢查情況看，大多數(shù)執(zhí)法單位都能夠按照有關(guān)法律法規(guī)和政策規(guī)定要求，嚴(yán)格操作程序，規(guī)范執(zhí)法行為，做到宣傳到位、制度到位、監(jiān)管到位、落實到位。

三是規(guī)范行政處罰自由裁量權(quán)。督促各行政執(zhí)法單位按照“明確行政處罰的原則、范圍、基準(zhǔn)和幅度，大力壓縮行政處罰自由裁量空間”的要求，參照市級對應(yīng)部門行政處罰裁量權(quán)的原則、范圍、基準(zhǔn)和幅度，出臺了處罰自由裁量權(quán)基準(zhǔn)實施細(xì)則。目前共有54個單位對細(xì)化標(biāo)準(zhǔn)已裝訂成冊，并分解執(zhí)法責(zé)任到崗到人，占執(zhí)法單位總數(shù)的89%。根據(jù)全縣各級行政部門報送的行政處罰依據(jù)及相關(guān)自由裁量權(quán)資料，法制辦進(jìn)行審核后，由各部門全部向社會予以公布。

四是加強(qiáng)執(zhí)法行為監(jiān)督。12月份，由我辦牽頭，組成兩個聯(lián)合督查組，采取聽取匯報、查閱資料、評查案卷和座談評議等方式，對縣公安局、安監(jiān)局、教育局等40多個單位的依法行政工作進(jìn)行了全面督查和了解。重點查看依法行政年度工作要點、專題會議記錄、工作臺賬、政務(wù)公開情況、執(zhí)法機(jī)構(gòu)是否健全、工作流程和管理制度是否上墻、執(zhí)法案卷是否規(guī)范等情況，對查出的有關(guān)問題進(jìn)行了現(xiàn)場反饋，責(zé)令整改，有效地推進(jìn)了依法行政水平再上新臺階。

調(diào)解培訓(xùn)活動總結(jié) 篇5

根據(jù)謝信組字[20xx]3號文件的具體要求，為扎實有效的開展好矛盾糾紛集中排查調(diào)處活動，經(jīng)鄉(xiāng)主要負(fù)責(zé)人安排指示，制訂下發(fā)了《關(guān)于在全鄉(xiāng)開展矛盾糾紛集中排查調(diào)處活動的實施意見》?，F(xiàn)將對照實施情況總結(jié)如下：

一、緊緊圍繞開展矛盾糾紛集中排查調(diào)處活動的重要性和怎樣才能做好信訪穩(wěn)定工作進(jìn)行了廣泛宣傳。

按照實施意見的規(guī)定，鄉(xiāng)里于元月20日召開了由全體鄉(xiāng)村干部參加的動員培訓(xùn)大會，會上，鄉(xiāng)開展矛盾糾紛排查調(diào)處活動領(lǐng)導(dǎo)組長，鄉(xiāng)黨委副書記劉斌同志代表鄉(xiāng)黨委、政府就一定要將此次活動扎實有效地開展好，做了具體布置，提出了嚴(yán)肅要求。在此之前，利用廣播、標(biāo)語等宣傳工具及方式進(jìn)行了廣泛宣傳。使廣大鄉(xiāng)村干部對信訪穩(wěn)定工作的重要性有了新的認(rèn)識，對如何才能做好信訪穩(wěn)定工作有了新的了解，增長和增強(qiáng)了做好信訪穩(wěn)定工作的能力和信心。

二、矛盾糾紛排查調(diào)處情況。

在矛盾糾紛排查期間，各村各部門均能按照意見的要求，結(jié)合過去的工作和正在開展的工作，認(rèn)真進(jìn)行總結(jié)分析，查找因工作已經(jīng)導(dǎo)致及可能造成的矛盾，并廣泛收集民意，查排可能出現(xiàn)和已經(jīng)出現(xiàn)的矛盾糾紛，按月集中匯報總結(jié)，相互交流學(xué)習(xí)。共排查各種矛盾糾紛46件。具體調(diào)處方法是：一般性問題由包村干部配合村干部進(jìn)行處理，對因工作造成的進(jìn)行了糾正，對因其它原因群眾暫不能理解或不接受的進(jìn)行了耐心的說服解釋。較為突出的'矛盾糾紛由分管工作方面的負(fù)責(zé)人進(jìn)行組織協(xié)調(diào)共同研究處理。重點性問題，主要領(lǐng)導(dǎo)親自組織安排，親自參于處理。使排查出的矛盾糾紛都得到了處理化解，有效地克服了上訪事件的發(fā)生。

三、存在的問題

我鄉(xiāng)矛盾糾紛集中排查調(diào)處活動雖然取得了一定的實效，但有些涉及政策及資金方面的問題，暫難以從根本上徹底解決，依然存在有上訪隱患。主要負(fù)責(zé)人對此高度重視，定期聽取有關(guān)部門和分管負(fù)責(zé)人的匯報。并強(qiáng)調(diào)，要跟蹤掌握情況，及時說服化解，力保穩(wěn)定。

調(diào)解培訓(xùn)活動總結(jié) 篇6

20xx年我鄉(xiāng)的社會治安綜合治理工作，在上級有關(guān)部門的指導(dǎo)下，在鄉(xiāng)黨委、政府的領(lǐng)導(dǎo)下，在xx派出所的大力協(xié)助下，在全鄉(xiāng)各級干部的共同努力下，結(jié)合“新一輪平安創(chuàng)建”工作和綜治工作中心、大調(diào)解工作中心建設(shè)，始終堅持“打防結(jié)合，預(yù)防為主”的方針，進(jìn)一步強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制，深入開展矛盾糾紛排查和調(diào)解，深入開展“嚴(yán)打”整治工作，大力推進(jìn)“整體聯(lián)動治安防范工程”建設(shè)，加強(qiáng)社會治安防范和群防群治，確保我鄉(xiāng)社會穩(wěn)定，為推進(jìn)我鄉(xiāng)“三個轉(zhuǎn)變”，實現(xiàn)新跨越和全面建設(shè)小康社會創(chuàng)造了良好的社會治安環(huán)境。具體工作開展如下：

一、加大領(lǐng)導(dǎo)組織力度

經(jīng)過近幾年的綜合治理，我鄉(xiāng)的社會治安狀況得到了長足的改變，人民群眾的安全感也普遍增強(qiáng)。但鄉(xiāng)黨委、政府一班人仍清醒的認(rèn)識到，社會治安綜合治理工作任重道遠(yuǎn)，我鄉(xiāng)轄區(qū)內(nèi)影響社會穩(wěn)定的因素仍大量存在，稍有松懈，就可能出現(xiàn)反復(fù)，因此鄉(xiāng)黨委、政府高度重視社會治安綜合治理工作，將綜治工作納入黨委政府議事日程，成立了以黨委書記為組長的綜治工作領(lǐng)導(dǎo)小組，下設(shè)辦公室，由專人具體負(fù)責(zé)，真正做到一把手全面抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，其他領(lǐng)導(dǎo)協(xié)助抓，專人具體負(fù)責(zé)落實的局面。制定社會治安綜合治理目標(biāo)責(zé)任書，層層簽訂，把綜治工作真正的'抓緊抓實，常抓不懈。

二、扎實推進(jìn)“整體聯(lián)動防范工程”建設(shè)，確保社會治安秩序平穩(wěn)

我鄉(xiāng)黨委、政府充分認(rèn)識到加強(qiáng)治安防控體系建設(shè)的重要性和緊迫性，進(jìn)一步發(fā)動了全鄉(xiāng)人民群眾參與聯(lián)動防范工程建設(shè)，在消除治安隱患的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮職能作用，牢固樹立“打防結(jié)合、預(yù)防為主”的思想，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真解決了工作中遇到的困難和問題，在鄉(xiāng)轄區(qū)內(nèi)努力形成全方位、多層次，集打擊、防范、控制一體化的工作機(jī)制，努力減少影響社會穩(wěn)定的因素，真正把“整體聯(lián)動防范工程”建設(shè)作為“一把手”工程建設(shè)來抓。

在安全工作中，層層簽訂了安全目標(biāo)管理責(zé)任書，同時對鄉(xiāng)農(nóng)用車、小四輪、手扶拖拉機(jī)、中巴車等機(jī)動車也進(jìn)行安全目標(biāo)責(zé)任管理。定期和不定期的對全鄉(xiāng)范圍內(nèi)各村組、企事業(yè)單位的安全生產(chǎn)進(jìn)行檢查，對查出的安全隱患限期整改。全年來，我鄉(xiāng)未發(fā)生一起重大安全事故。

在矛盾糾紛排查調(diào)解工作中，始終堅持及時排查，各負(fù)其責(zé)、工作在先、預(yù)防為主的工作原則，把排查調(diào)解矛盾糾紛當(dāng)作一項重要的基礎(chǔ)性工作，在今年內(nèi)通過人民調(diào)解、行政調(diào)解、司法調(diào)解等方法，共調(diào)解民事糾紛116例，調(diào)解率達(dá)100%，在調(diào)解中堅持把思想工作與解決實際問題相結(jié)合，堅持調(diào)小、調(diào)早，把糾紛消除在萌芽狀態(tài)，化解各種矛盾糾紛，真心實意地為群眾排憂解難，維護(hù)社會穩(wěn)定。

三、加強(qiáng)宣傳力度，預(yù)防為主

一年來，為統(tǒng)一全鄉(xiāng)干部思想認(rèn)識，增強(qiáng)我鄉(xiāng)群眾的法制觀念，提高群眾用法律保護(hù)自己的能力，動員廣大群眾積極參與綜治工作，我鄉(xiāng)黨委、政府堅持了在綜治工作中集中經(jīng)常性的宣傳方法在全鄉(xiāng)范圍內(nèi)主要采取召開三干會、群眾會，趕集日禁毒宣傳、“六五”普法，安全生產(chǎn)月宣傳等方法，舉辦普法培訓(xùn)1次、學(xué)習(xí)班3次，培訓(xùn)人數(shù)400余人，組織鄉(xiāng)干部和派出所干警一同在xx集日進(jìn)行2次禁毒宣傳和安全宣傳，受教育人數(shù)達(dá)8000余人次，發(fā)放禁毒和安全宣傳資料1000多份，并進(jìn)行大量圖片展示。通過對平安創(chuàng)建活動的宣傳，群眾知曉率達(dá)95%，通過這些形式多樣的的宣傳，進(jìn)一步增強(qiáng)了全鄉(xiāng)群眾的法制觀念，促進(jìn)了綜治工作的開展。

四、堅持“嚴(yán)打”不放松

我鄉(xiāng)堅持每半年一次的治安分析會，就我鄉(xiāng)治安工作的難點、熱點地段堅持采取嚴(yán)打方針，決不放松，將全鄉(xiāng)群眾反映問題較多的xx老街和羅家溝進(jìn)行了清理。對全鄉(xiāng)吸毒人員進(jìn)行檢查和幫教，密切注視鄉(xiāng)邪教人員的動向，多方幫教促進(jìn)其轉(zhuǎn)化。

長期組織鄉(xiāng)民兵應(yīng)急分隊堅持夜間巡邏、設(shè)點蹲點，抓獲盜竊分子2人，有力打擊了犯罪分子的囂張氣焰，使群眾對我鄉(xiāng)社會治安滿意率達(dá)到95%。社會治安綜合治理工作是一項長期艱巨的工作，我鄉(xiāng)已邁出了堅實的步伐，我鄉(xiāng)仍在今后的工作中再接再厲，再上新的臺階。

師德個人活動總結(jié)

歲月如梭，韶光易逝。這一階段的工作也畫上了一個圓滿的句號，寫一個工作總結(jié)吧，工作總結(jié)的目的就是為了更好的籌劃下個階段的工作計劃。你是不是正在為工作總結(jié)發(fā)愁？為此，小編花時間整理了師德個人活動總結(jié)，請馬上收藏本頁，以方便再次閱讀！

師德個人活動總結(jié)【篇1】

為了進(jìn)一步加強(qiáng)全區(qū)教師的職業(yè)道德建設(shè)，引導(dǎo)廣大教師牢固樹立“育人為本、德育為先”“以身立教、德識相長”教育理念，根據(jù)省教育廳統(tǒng)一部署、根據(jù)天河區(qū)教育局《關(guān)于在天河區(qū)教育系統(tǒng)開展師德建設(shè)主題教育月活動的通知》（穗天教辦〔〕7號及穗天教組人〔〕7號）精神及棠德南小學(xué)開展師德建設(shè)主題教育月活動方案要求，圍繞“以身立教、為人師表”的主題，反映師德建設(shè)的重要性和必要性，反映我區(qū)教師熱愛教育工作，以當(dāng)人民教師為榮的思想，弘揚(yáng)廣大教師愛崗敬業(yè)、德高業(yè)精、以身立教、為人師表的精神品格，切實加強(qiáng)我校教師隊伍建設(shè)，提升廣大教師師德師風(fēng)水平，樹立教育、教師的良好形象，使我校師德師風(fēng)建設(shè)月活動更加扎實，更有成效。

一、師德建設(shè)月活動的指導(dǎo)思想和目標(biāo)要求

以“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹黨的xx大精神，全面落實科學(xué)發(fā)展觀，緊緊圍繞全面推進(jìn)素質(zhì)教育和建設(shè)高素質(zhì)教師隊伍的需要，以確立師德意識、規(guī)范師德行為、提升師德水平為重點，多渠道、多層次開展形式多樣的師德教育活動，以促進(jìn)教育行風(fēng)建設(shè)和樹立教育行業(yè)良好形象為出發(fā)點，廣泛開展群眾性師德建設(shè)活動，引導(dǎo)廣大教師弘揚(yáng)高尚師德，力行師德規(guī)范，不斷提高師德水平。培養(yǎng)造就一支愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生、無私奉獻(xiàn)、勇于開拓、務(wù)實進(jìn)取的教師隊伍，為推動辦人民滿意的學(xué)校、創(chuàng)建和諧校園作出新的貢獻(xiàn)。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

為了認(rèn)真開展此項工作，經(jīng)校行政研究決定，成立師德建設(shè)月活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：郭x

副組長：胡x黃x

組員：林x、黃x、章x、鄧x

各學(xué)科組長。

由胡x同志具體組織開展了本次活動。

三、活動安排

圍繞慶祝中華人民共和國成立70周年、第x個教師節(jié)和參與亞運(yùn)安保工作的主題“愛崗敬業(yè)、奉獻(xiàn)祖國”，以“以身立教、為人師表”等主題開展活動。通過舉辦內(nèi)容豐富、形式多樣、各具特色的活動，深入開展師德建設(shè)主題教育月活動，增強(qiáng)廣大教師的責(zé)任感和使命感。

師德個人活動總結(jié)【篇2】

為進(jìn)一步貫徹落實《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》和《教育部關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)講師德建設(shè)的意見》，根據(jù)市局《關(guān)于在全市教育系統(tǒng)開展師德建設(shè)月活動的通知》要求，在3月份全校開展了本次師德建設(shè)月活動，活動情況總結(jié)如下。

1、統(tǒng)一思想，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。為了高效有序開展本次“師德建設(shè)月”活動，中心學(xué)校把這項活動作為一項重要任務(wù)來抓，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，做到統(tǒng)一思想、精心組織，確?；顒禹樌七M(jìn)。為此，中心學(xué)校成立活動領(lǐng)導(dǎo)組，組成人員如下：

組 長：余xx

副組長：黃xx

成 員：葉xx

2、全面動員部署。 中心學(xué)校于20xx年3月9日召開全鎮(zhèn)“師德建設(shè)月”動員大會，對活動進(jìn)行統(tǒng)一部署和具體安排。中心學(xué)校不斷拓展宣傳渠道，在單位創(chuàng)辦的《地平線教育網(wǎng)》上開設(shè)師德專欄，豐富教育載體，充分運(yùn)用座談訪談、演講、征文等形式，擴(kuò)大師德教育的覆蓋面和影響力。

各校隨后召開動員會議，統(tǒng)一思想，部署工作，廣泛宣傳，營造氛圍。

3、加強(qiáng)師德建設(shè)學(xué)習(xí)教育。各校堅持“面向全員，重在教育，著眼提升”的原則，認(rèn)真組織廣大教師深入學(xué)習(xí)《教育法》、《教師法》、《教育部關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)師德建設(shè)的意見》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《安徽省實施〈中華人民共和國義務(wù)教育法〉辦法》以及《合肥市中小學(xué)教師違反師德行為處理暫行辦法》等法律法規(guī)和文件規(guī)定。

4、查找?guī)煹陆ㄔO(shè)存在問題。一是問卷座談?wù){(diào)查。中心學(xué)校統(tǒng)一制發(fā)了師德建設(shè)月問卷，面向廣大學(xué)生、家長征求對教師師德建設(shè)的意見和建議，查找在師德師風(fēng)方面存在的不足和突出問題，為加強(qiáng)我校教師隊伍師德建設(shè)提供決策依據(jù)。對反映的問題，學(xué)校進(jìn)行了認(rèn)真調(diào)查、分析、研究，提出了具體解決辦法和措施。二是組織討論分析。金牛鎮(zhèn)初級中學(xué)在全體教師中廣泛開展“如何做一名新時期師德高尚的人民教師”的大討論。討論重點圍繞以下專題展開：新時期師德規(guī)范應(yīng)該包括哪些具體內(nèi)容;怎樣體現(xiàn)以學(xué)生為本的教育理念;怎樣做到教書與育人的緊密結(jié)合;怎樣建立新型的師生關(guān)系。通過討論進(jìn)一步明確師德建設(shè)的目標(biāo)和內(nèi)容。三是開展反思自查。梁山學(xué)校班子成員在認(rèn)真學(xué)習(xí)、調(diào)查、討論的基礎(chǔ)上，結(jié)合教育教學(xué)工作中的師德表現(xiàn)，組織教師進(jìn)行反思自查，查找自己在師德方面的不足和差距，提出努力的方向和措施，找準(zhǔn)存在問題，深刻分析原因，履行師德承諾。四是弘揚(yáng)師德典型。各校堅持把師德建設(shè)與開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動相結(jié)合，開展“推典型、樹典型、學(xué)典型”活動，注重培育、樹立、宣傳、推廣教師身邊的先進(jìn)師德典型，充分發(fā)揮先進(jìn)典型人物的引領(lǐng)、示范和標(biāo)桿作用。

5、扎實推進(jìn)，取得實效。通過本次師德建設(shè)月活動的開展，切實提高我校廣大教師對師德建設(shè)重要性的認(rèn)識，著力解決一些師德建設(shè)方面存在的突出問題，極大地增強(qiáng)師德教育的針對性和實效性。?

師德個人活動總結(jié)【篇3】

時光流逝，不知不覺從事教育工作已有二十個春秋，當(dāng)年風(fēng)華正茂的青年已步入早生華發(fā)的中年。教書育人是教師的天職，既有苦，也有樂。苦的是寒霜酷暑，夜半燈火;樂的是天南地北，桃李滿天。多年的教學(xué)，也讓我對自己的工作有了更多的反思，匯成一句話，那就是要“燃燒自己，照亮別人”。“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”是我們每個教育工作者的崇高信念，教師最大的幸福是看到學(xué)生們在成長!用千百倍的耕耘，。傾注滿腔的心血，換來桃李滿園香。在具體的教學(xué)工作中，我想就應(yīng)做到以下幾個方面：

一、嚴(yán)于律己，完善自我。

教師的人格是教育的基石。教師這個職業(yè)，本身對教師的職業(yè)道德要求就比較高，它不像其他行業(yè)，好與壞是那么明顯，如果對自己的工作抱著應(yīng)付差事的態(tài)度，別人也不容易發(fā)現(xiàn)。因此，教師要對自己嚴(yán)格要求，養(yǎng)成自省精神，在一日工作完了之后，自檢一下自己是否盡職盡責(zé)。反省自己能夠激勵自己，這是不斷進(jìn)步的表現(xiàn)。一個人，貴在自知之明，這需要有自省作為手段?！熬硬W(xué)而日參省乎己，則知明而行無過也’，不省，自己就不明白自己長在哪里，缺在何處，一個人缺乏自知之明，容易驕傲自滿，時間一長，就會妄自尊大，目空一切，成為一個領(lǐng)導(dǎo)不滿，同事遠(yuǎn)離，學(xué)生厭惡的人。時刻要求自己“育人先做人，正人先正己”，要求別人做的，自己首先要做到，切實做到“為人師表”。以身作則，要以自己的言行去感染每一位學(xué)生，使學(xué)生從小樹立正確的人生觀、價值觀和道德觀?？炭鄬Ｑ袠I(yè)務(wù)知識，不斷提高自身的知識修養(yǎng)，時刻牢記“要給學(xué)生一杯水，自己務(wù)必有一桶水”。在教學(xué)中，用心的與同事交流、取經(jīng)，在鉆研方面用心的合作。用心創(chuàng)造條件把自己多年的教學(xué)經(jīng)驗和超多一手資料構(gòu)成理論文字，為教育事業(yè)多做貢獻(xiàn)。加強(qiáng)自我改善。要使自己成為工作中的強(qiáng)者，要加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)做好工作的本領(lǐng)，只有自覺、主動、刻苦的鉆研業(yè)務(wù)，靈活應(yīng)用合理的方法和措施，才能成為一個合格的教育工作者。

二、真誠相待，亦師亦友。

教師與學(xué)生之間的教與學(xué)的關(guān)系實際上是一對矛盾，處理得好，會教學(xué)相長，構(gòu)成一種師徒般的師生關(guān)系;但處理不好，會產(chǎn)生對立情緒，造成教師不愿教，學(xué)生不愿學(xué)的局面。師生間的矛盾的主要方面在于老師，而不是學(xué)生，老師應(yīng)去研究學(xué)生的心理，研究人的個性。此刻的學(xué)生，大多是獨生子女，在家里受到父母的溺愛，養(yǎng)成了自我為中心的性格。因為每個學(xué)生都有不同的個性，根據(jù)不同個性的學(xué)生去因材施教，去處理一些問題，才能收到良好的效果，老師要多了解學(xué)生的要求，不管是在思想工作還是教與學(xué)工作中，只要多了解學(xué)生的要求，我們的辦法才會更多，不必須我們能滿足每一個人的要求，但我們處理問題會更慎重，師生間只要構(gòu)成了一種和諧關(guān)系，教學(xué)工作、思想工作就會比較順利。必須看到自己的職責(zé)，要時刻與家長溝通和學(xué)生對學(xué)校教育的期盼。嚴(yán)格要求自己，用一言一行、一舉一動去感染學(xué)生，做廣大師生的表率。教師只有熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生，才能去精心地培養(yǎng)學(xué)生。所以教師務(wù)必關(guān)愛學(xué)生，尊重學(xué)生人格，促進(jìn)他們在品德、智力、體質(zhì)各方面都得到發(fā)展。有人說愛生是衡量一個教師師德水平的一把基本尺子。愛是一門藝術(shù)，能愛是一個層面，善愛則是另一個層面。作為教師，就就應(yīng)做到能愛、善愛。要愛學(xué)生成長過程中的每一微小“閃光點”，要愛他們具有極大的可塑性。要愛他們在教育過程中的主體能動性;要愛他們成長過程中孕育出來才一串串教育勞果。真誠相待，以誠感人，構(gòu)成亦師亦友的和諧師生關(guān)系。

三、公平公正，服務(wù)學(xué)生。

教師的職責(zé)是“傳道、受業(yè)、解惑”，教育的對象就應(yīng)是全體學(xué)生，不能只關(guān)照成績較好的學(xué)生，熱心于一些學(xué)生、冷淡一些學(xué)生，造成被動局面。服務(wù)于全體，不厚此薄彼，想到手心手背都是肉，好生差生都是生，做到一碗水端平，讓所有學(xué)生同乘一輛前行的車。對于一個班級來說，一個差生，無足輕重，他可能只是班級的六十分之一，而對于一個家庭來說，他就是百分之百，是全家的期望。我們不能放下他，讓家長失望。對學(xué)生的教育還要全面，不僅僅要注意智育的提高，更要服務(wù)于全面，對每一個學(xué)生的思想品質(zhì)，身體素質(zhì)都要悉心關(guān)照，服務(wù)周到，促使其全面發(fā)展。讓自己教育的學(xué)生既成才，又成人，成為一個合格人才。

十年樹木，百年樹人。教育是一個崇高偉大的事業(yè)，需要我們安于清貧，無私奉獻(xiàn);教育也是一個復(fù)雜浩大的工程，需要我們不斷探索，終生追求。以上只是我在教育工作中的淺見，以此和廣大教育同行共同探討。

師德個人活動總結(jié)【篇4】

為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)教師職業(yè)道德建設(shè)工作，提高教師隊伍的整體素質(zhì)，根據(jù)上級文件精神，我園全面開展了以“勤學(xué)修身，愛生樂教”為主題的師德師風(fēng)集中教育活動。通過此次活動，切實解決教師隊伍在思想作風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、工作作風(fēng)等方面存在的問題?，F(xiàn)將師德師風(fēng)建設(shè)活動作以總結(jié)：

一、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和組織管理

我園在召開師德活動會議上強(qiáng)調(diào)了開展此次教育活動的目的和意義，明確了開展師德師風(fēng)建設(shè)要以“黨的十九大精神”為指導(dǎo)，并且把這一精神貫穿到整個教育活動中，使活動真正為教師服務(wù)，切實提升教師的職業(yè)道德素養(yǎng)。師德師風(fēng)狀況關(guān)系到幼兒園教育工作狀況和孩子們的健康成長。開展師德師風(fēng)教育就是為了更好的開展幼兒園教育工作，提高教師隊伍的整體思想、道德素質(zhì)，促進(jìn)我園有效提升教育教學(xué)質(zhì)量的有力措施?；顒又幸龑?dǎo)全體教師首先進(jìn)行自查，并認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師法》、《幼兒園教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》、《xx市中小學(xué)教師違反師德行風(fēng)行為處理暫行辦法》等相關(guān)內(nèi)容，并做表率。

二、明確加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)的重要性

經(jīng)過全體教師認(rèn)真的討論和學(xué)習(xí)，大家清楚和深刻地認(rèn)識到：師德師風(fēng)建設(shè)是關(guān)系到教育工作成敗的大事，是德育工作順利進(jìn)行的可靠保證。建設(shè)一支師德高尚、素質(zhì)精良的教師隊伍，是提高教育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。在充分討論后大家取得共識的基礎(chǔ)上，我園要求每一位教師遵紀(jì)守法，依法執(zhí)教，時刻做好表率。

三、注重過程，增強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)長效性

為了有效的落實方案，我園師德師風(fēng)主題教育活動主要分為“自主學(xué)習(xí)階段、大組分享、討論交流、總結(jié)”四個階段進(jìn)行突破，并取得一定成效：

（一）自主學(xué)習(xí)階段

學(xué)習(xí)教育的主要內(nèi)容，除有關(guān)的政治理論外，還有《幼兒園教師職業(yè)道德規(guī)范》、《幼兒園工作規(guī)程》、《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》、《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》等，并結(jié)合一些先進(jìn)事跡，教育引導(dǎo)廣大教職工履行崗位職責(zé)，自覺加強(qiáng)道德修養(yǎng)和作風(fēng)。

（二）大組分享階段接著，在園領(lǐng)導(dǎo)小組的引領(lǐng)下，全園教師結(jié)合自己的學(xué)習(xí)心得進(jìn)行了大組分享活動。引領(lǐng)廣大教職工從思想深處認(rèn)識到師德師風(fēng)的重要意義，把學(xué)習(xí)教育活動進(jìn)一步引向深入，切實提高了他們加強(qiáng)思想、道德、作風(fēng)建設(shè)的自覺性，為師德師風(fēng)建設(shè)工作的順利進(jìn)行打好了思想基礎(chǔ)。同時在這個階段中，為了配合我園師德師風(fēng)主題教育活動，我園在全園范圍內(nèi)開展了教學(xué)氛圍、工作態(tài)度、生活秩序和校園環(huán)境的專項整頓工作，樹立良好的園風(fēng)園紀(jì)，營造良好的園容園貌，為整個活動的順利開展創(chuàng)造一個良好的外部環(huán)境。

師德個人活動總結(jié)【篇5】

教師是文化知識的傳遞者，更是人類靈魂的塑造者，對年輕一代思想品德形成起著關(guān)鍵作用。作為新時代的教師，我覺得我們必須要有與時俱進(jìn)的師德觀。

一、對待事業(yè)講奉獻(xiàn)

“教育是事業(yè)，事業(yè)的意義在于獻(xiàn)身”。教師從事的是額外收入少，費心勞神的職業(yè)，在當(dāng)今的經(jīng)濟(jì)大潮中，反差更為強(qiáng)烈。只有不為地位所誘，不為名利所惑，以苦為樂，情系祖國未來，心系顆顆童心，以自己的無私和赤誠表達(dá)著對自己所從事的事業(yè)的忠誠，甘心情愿當(dāng)被許多人瞧不起的“孩子王”，象魯迅先生說的那樣，吃的是草，擠出來的是奶和血，安貧樂教，默默奉獻(xiàn)，才能贏得社會的尊重。

二、對待學(xué)生有愛心

沒有愛，就沒有教育。愛雖不是教育的全部，但卻是教育最基本的前提。蘇霍姆林斯基說：“好的孩子人人愛，愛不好的孩子才是真正的愛”。只有樹立正確的學(xué)生觀，對學(xué)生充滿了愛，向?qū)W生傾注真情，以平等真摯的態(tài)度尊重信任每一位學(xué)生，善于用自己的誠懇去感化、啟發(fā)學(xué)生，才能走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，體察學(xué)生的冷暖;才能用伯樂的眼光去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，對每一名學(xué)生都充滿了信心。正如蘇霍姆林斯基所說：“如果每個兒童的喜悅和苦惱都敲打著你的心，引起你的思考、關(guān)懷和擔(dān)心，那你就勇敢地選擇崇高的教師工作作為自己的職業(yè)吧”。

三、治學(xué)態(tài)度要嚴(yán)謹(jǐn)

一個有高尚師德的教師，必是一個治學(xué)態(tài)度誠懇的教師。面對天真爛漫，性格各異的學(xué)生，教師不僅要有誠懇的治學(xué)態(tài)度，還要有“?！倍安钡膶I(yè)知識。誠懇的態(tài)度是基礎(chǔ)，“?！倍安钡膶I(yè)知識是保證。這就要求教師不僅要以誠懇的態(tài)度對待自己的事業(yè)，還要以誠懇的態(tài)度不斷反思自己，看到自己的不足，不斷提高和充實自己。只有這樣，才能站得高看的遠(yuǎn)，放得開收的攏，才能適應(yīng)日新月異的教育教學(xué)新形勢的需要。

四、培養(yǎng)習(xí)慣需用心

教育就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣，而良好習(xí)慣的培養(yǎng)就需要教師做有心人，時時處處“用心”培養(yǎng)教育學(xué)生。這里說的.“用心”，是指教師在教育教學(xué)工作中要做有心人，注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的不良習(xí)慣，并及時予以糾正。這也是衡量一個教師是否有強(qiáng)烈的責(zé)任心的一個重要條件。有的教師只注重學(xué)生的學(xué)習(xí)，不注重對學(xué)生良好品德和行為習(xí)慣的培養(yǎng)。也有的教師只關(guān)心自己所教的學(xué)科的教學(xué)，學(xué)生的養(yǎng)成教育漠不關(guān)心，對學(xué)生的不良習(xí)慣視而不見;還有的教師由于自身素質(zhì)的原因，不善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生表現(xiàn)出的不良習(xí)慣;更有甚者，有的教師在學(xué)生不良習(xí)慣的養(yǎng)成上起著言傳身教的作用。

師德個人活動總結(jié)【篇6】

我校幫扶“特困生”基本情況。當(dāng)前伴隨經(jīng)濟(jì)體制改革和國企改革的不斷深入，許多企業(yè)職工下崗，造成相當(dāng)一部分家庭經(jīng)濟(jì)困難，每年招收的學(xué)生中都有父母雙雙下崗，家庭經(jīng)濟(jì)十分困難者。為了幫助這些家庭經(jīng)濟(jì)特別困難、品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生能夠順利完成學(xué)業(yè)，校黨委早已發(fā)起成立了“特困生捐助基金”，號召學(xué)校在職黨員每月“少抽一包煙，少乘一次的士”，節(jié)約幾元錢資助在校學(xué)習(xí)的特困生，同時積極鼓勵其他教職工和社會各界參加捐助活動。自捐助特困生活動開展以來，我校每年都有幾十名左右的貧困學(xué)生接受“基金”資助。這項活動在一定程度緩解了特困生家庭經(jīng)濟(jì)困難的壓力，對他們完成學(xué)習(xí)任務(wù)起到了積極作用。現(xiàn)階段大力弘揚(yáng)幫扶“特困生”的活動，在營造良好社會風(fēng)氣、幫助特困學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)、鼓勵特困生在逆境中成長，教育其他學(xué)生珍惜幸福生活、努力學(xué)習(xí)等方面發(fā)揮著重要的教育作用。

1、弘揚(yáng)正氣，營造“幫危扶困”的良好社會風(fēng)氣。我校為了幫助貧困學(xué)生完成學(xué)業(yè)，一方面酌情減免了少數(shù)學(xué)生的學(xué)費，另一方面，向他們提供特困生捐助基金。在黨員同志的帶頭作用下，幫助他們緩解一定的經(jīng)濟(jì)壓力，渡過難關(guān)。同時，一些企事業(yè)單位和社會人士也紛紛加入到捐助我校特困生活動的行列。對于特困生基金的使用，由每學(xué)年由學(xué)校辦公室、政教處等部門做好特困學(xué)生的摸底、核查工作，確定資助對象和資助等級（即資助金額的多少），并在每學(xué)期開學(xué)時將特困生基金按額發(fā)放給他們。廣大教職工、社會上的企事業(yè)單位、人士紛紛慷慨解囊，充分體現(xiàn)了我們這個社會主義大家庭助人為樂、幫危扶困的優(yōu)良傳統(tǒng)美德和品質(zhì)。它表明即使是在市場經(jīng)濟(jì)日趨發(fā)展的今天，在這個物欲橫流、金錢至上的社會里，助人為樂、幫危扶困仍然是社會的主流風(fēng)氣。

2、幫助特困學(xué)生克服經(jīng)濟(jì)和心理兩個障礙順利完成學(xué)業(yè)。我校確定的特困生，一般都是品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。對這些經(jīng)濟(jì)上有困難的學(xué)生進(jìn)行資助，于受助者而言，是為幫助他們克服暫時的困難，不至于中斷學(xué)業(yè)，同時對他們在精神上也起到鼓舞作用，使他們感受到社會的溫暖，增強(qiáng)克服困難的信心；于捐助者而言，可以增強(qiáng)社會責(zé)任感，增強(qiáng)愛心和奉獻(xiàn)精神；于社會而言，是對國家和社會負(fù)責(zé)，為了給國家和社會主義建設(shè)事業(yè)培養(yǎng)輸送有用之才，我們絕對不能讓那些品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生因為家庭經(jīng)濟(jì)困難而失學(xué)，因為他們將來很可能是我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的有用之才。事實證明，那些接受資助的特困學(xué)生，都能刻苦學(xué)習(xí)，順利完成學(xué)業(yè)，考取全國重點大學(xué)。他們中有的是是三好學(xué)生，在德智體美勞等方面發(fā)揮著模范帶頭作用。

3、幫助特困學(xué)生樹立熱愛勞動、勞動光榮的思想。我校對于接受捐助的特困學(xué)生，規(guī)定需要參加學(xué)校的一項義務(wù)勞動。如設(shè)立清潔護(hù)理員、綠化護(hù)理員、圖書管理員、實驗管理員等崗位。鼓勵特困生業(yè)余時間主動參加上述義務(wù)勞動，在不影響自身學(xué)習(xí)的前提下，通過從事力所能及的勞動，來回報學(xué)校、社會對他們的關(guān)心和愛護(hù)。

4、教育其他學(xué)生珍惜美好生活，加倍努力學(xué)習(xí)。相對于我校的特困學(xué)生而言，絕大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活應(yīng)該是幸福的，至少他們不必為自己的學(xué)費和生活費而擔(dān)心。他們沒有特困學(xué)生所必須面臨和解決的困難和問題。對于他們來說，所要做的就是在外部環(huán)境條件都具備的情況下，如何努力地學(xué)習(xí)，不斷完善和提高自己，為將來的發(fā)展打好基礎(chǔ)。然而，現(xiàn)在有少數(shù)家庭經(jīng)濟(jì)條件較好的學(xué)生，他們似乎完全忘記了自己作為學(xué)生的責(zé)任和義務(wù)，把學(xué)習(xí)僅僅當(dāng)成了一份“副業(yè)”，認(rèn)為學(xué)習(xí)是可有可無的，對待學(xué)習(xí)采取無所謂的態(tài)度。他們整天想到的是怎樣才能溜出校園去打電腦游戲，上網(wǎng)聊天，或者手拿高檔手機(jī)，身穿名牌時裝，與別人攀比擺闊，等等。優(yōu)越的家庭經(jīng)濟(jì)條件或許成了他們唯一能夠向別人炫耀的資本。學(xué)校通過開展幫扶特困生活動，除了幫助特困學(xué)生克服困難、順利完成學(xué)業(yè)外，還應(yīng)當(dāng)適時地對那些家庭經(jīng)濟(jì)好但又不愿認(rèn)真學(xué)習(xí)的學(xué)生加強(qiáng)思想教育，教育他們以特困學(xué)生為榜樣，珍惜現(xiàn)有的'幸福生活，利用好良好的外部環(huán)境，努力地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，以免被社會和時代所淘汰。

在幫扶特困生的活動中，我們遇到過這樣的情況，有的學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)特別困難，學(xué)校也把他們確定為幫扶對象，決定定期進(jìn)行資助。但他們主動放棄了，并非是他們不需要這筆捐助資金，而是一種強(qiáng)烈的自尊心在作怪，他們認(rèn)為接受捐助，是一件不太光彩的事情，這讓其他的學(xué)生瞧不起，同學(xué)們說三道四，讓他抬不起頭?；蛘呤怯械膶W(xué)生接受捐助以后，反而節(jié)衣縮食，生活更加節(jié)約，生怕別人議論指責(zé)他。這都是我們不愿意看到的，也絕不是我們開展幫扶“特困生”活動所要達(dá)到的目的。說到這里自然就有一個如何正確對待捐助的問題。我們對特困生的幫撫活動應(yīng)該是全方位的，不僅要在經(jīng)濟(jì)上為特困生提供一定的幫助，更重要的是要在思想上給予特困生無私的關(guān)懷，幫助他們，教育他們?nèi)绾握暲щy、面對現(xiàn)實，鼓勵他們樹立克服困難的勇氣，學(xué)會在逆境中成長。看來幫扶特困生并不是一件很容易的事情，它涉及到很多問題，需要我們?nèi)フJ(rèn)真研究并加以解決。

幫扶特困學(xué)生完成學(xué)業(yè)，就目前而言，社會對它的關(guān)注程度還不夠，捐助基金的來源渠道不是很廣，往往依靠學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的一些私人關(guān)系，僅靠少數(shù)單位、少數(shù)人的捐贈，力量有限，不能解決根本問題。還有許多的特困學(xué)生，特別需要得到他人、社會的資助。因而，我們需要加大幫扶特困生的宣傳力度，擴(kuò)大幫扶活動的影響，讓社會上更多的人來關(guān)心特困生，關(guān)注我們的特困生捐助活動，給這項活動注入強(qiáng)大的動力支持和物質(zhì)基礎(chǔ)。形成“學(xué)校－家庭－社會”三位一體的特困生幫扶體系。不讓特困學(xué)生因貧困而失學(xué)，這是我們每一位公民義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。

師德個人活動總結(jié)【篇7】

我校在教師中深入開展師德學(xué)習(xí)，并就當(dāng)前師德建設(shè)中的熱點問題進(jìn)行了熱烈討論。通過學(xué)習(xí)與討論，受益不淺，感觸頗多，我對師德的含義有了更深一層的體會。

教師是人類靈魂的工程師，是青少年學(xué)生成長的引路人。教師的思想政治素質(zhì)和職業(yè)道德水平直接關(guān)系到大中小學(xué)德育工作狀況和億萬青少年的健康成長，關(guān)系到國家的前途命運(yùn)和民族的未來。目前，在市場經(jīng)濟(jì)條件和開放的環(huán)境下，學(xué)校教育和師德建設(shè)工作面臨許多新情況、新問題和新的挑戰(zhàn);人民大眾對于優(yōu)質(zhì)教育日益增長的需求，對教師素質(zhì)提出了新的更高的要求。我們教師的素質(zhì)和師德水平，與社會和人民大從的要求還存在著一定的距離，整個教師隊伍的師德水平和素質(zhì)亟待進(jìn)一步提高。因此，師德建設(shè)工作亟待進(jìn)一步加強(qiáng)，師德建設(shè)的制度環(huán)境亟待進(jìn)一步改善和完善。

民族振興，教育是根本。教育是一個民族最根本的事業(yè)。

近年來，隨著黨中央、國務(wù)院科教興國戰(zhàn)略的實踐，教育事業(yè)的發(fā)展取得了歷史性跨越，改革取得了突破性進(jìn)展，進(jìn)入了歷史上最好的發(fā)展時期。教育改革與發(fā)展的成就突出體現(xiàn)在兩方面：一是在世紀(jì)之交，我們向全世界宣布，中國已經(jīng)基本普及了九年義務(wù)教育，基本掃除了青壯年文盲。對于13億人口的大國，這是一個非常了不起的成就，是中華民族偉大復(fù)興的奠基工程;二是近幾年來，我國高等教育快速發(fā)展，全日制高等學(xué)校招生人數(shù)從的108萬人發(fā)展到了的420萬人，入學(xué)率達(dá)到19%，步入了國際上公認(rèn)的高等教育“大眾化”階段。

高等教育教學(xué)質(zhì)量也在不斷地提高。近年來，世界上主要發(fā)達(dá)國家都陸續(xù)與我國簽訂了高等教育學(xué)歷學(xué)位互認(rèn)協(xié)議，從一個側(cè)面說明我國高等教育質(zhì)量是高的。與此同時，我國職業(yè)教育發(fā)展勢頭很好，各級各類教育都呈現(xiàn)出朝氣蓬勃的大好形勢

教育事業(yè)的跨越式發(fā)展，國民受教育程度和科學(xué)文化素質(zhì)的提高，為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)第二步戰(zhàn)略目標(biāo)的實現(xiàn)提供了有力的人才支撐和知識貢獻(xiàn)。但是，我們也應(yīng)該看到，我國正處在社會主義初級階段，窮國辦大教育，而且辦了世界上最大規(guī)模的教育。目前，教育面臨的挑戰(zhàn)依然十分嚴(yán)峻，整體水平離實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會目標(biāo)還有很大差距，廣大人民群眾對優(yōu)質(zhì)教育的強(qiáng)烈需求和我國優(yōu)質(zhì)教育資源供給不足的矛盾將成為教育在相當(dāng)長的一個時期的基本矛盾。教育工作還有不少困難和問題，還有很多薄弱環(huán)節(jié)，特別是農(nóng)村教育整體比較薄弱的情況還沒有得到根本的扭轉(zhuǎn)，教育為農(nóng)村及經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展服務(wù)的能力還亟待加強(qiáng)。

當(dāng)前，我國已經(jīng)進(jìn)入全面建設(shè)小康社會，開創(chuàng)中國特色社會主義事業(yè)新局面的新的歷史時期。當(dāng)今世界，科學(xué)技術(shù)日新月異，知識經(jīng)濟(jì)方興未艾，國力競爭日趨激烈。各國之間的競爭，說到底是人才的競爭，是民族創(chuàng)新能力的競爭。教育作為培養(yǎng)人才和增強(qiáng)民族創(chuàng)新能力的基礎(chǔ)，必須放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位。沒有教育事業(yè)的跨越式發(fā)展，就無法造就社會主義現(xiàn)代化建設(shè)所需要的數(shù)以億計的高素質(zhì)勞動者，數(shù)以千萬計的專門人才和一大批拔尖創(chuàng)新人才，就無法把巨大的人口壓力轉(zhuǎn)化為豐富的人力資源優(yōu)勢，就難以提高全民族素質(zhì)，難以提升國家的綜合國力，難以實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。

教育興、民族興。正因為這樣，中央決定堅定不移地實施科教興國戰(zhàn)略和人才強(qiáng)國戰(zhàn)略。溫家寶總理在今年“兩會”的《政府的工作報告》中明確提出：“要切實把教育放在優(yōu)先發(fā)展的地位，用更大的精力，更多的財力加快教育事業(yè)發(fā)展”。

教育發(fā)展，教師是關(guān)鍵。教育事業(yè)的改革發(fā)展要堅持以人為本，以人為本體現(xiàn)在兩個主體地位：一是教育要以育人為本，學(xué)生是教育的主體;二是辦學(xué)要以教師為本，教師是辦學(xué)的主體。教師在傳播人類文明、啟迪人類智慧、塑造人類靈魂、開發(fā)人力資源方面發(fā)揮著重要的、關(guān)鍵的作用。教師是社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人的培育者，是青少年學(xué)生成長的引路人。

沒有高質(zhì)量的教師就沒有高質(zhì)量的教育，沒有高質(zhì)量的教育就沒有高質(zhì)量的人才。尊重勞動、尊重知識、尊重人才、尊重創(chuàng)造，首先就要尊重教師，關(guān)心教師的發(fā)展，重視教育隊伍的建設(shè)。我們黨的幾代領(lǐng)導(dǎo)集體對教師都給予了高度的重視。毛澤東同志說，教師是人類靈魂的工程師。

一個學(xué)校能不能為社會主義建設(shè)培養(yǎng)合格的人才，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展、有社會主義覺悟的有文化的勞動者，關(guān)鍵在教師。江澤民同志指出，教師是學(xué)生增長知識和思想進(jìn)步的導(dǎo)師，他的一言一行，都會對學(xué)生產(chǎn)生影響，一定要在思想政治、道德品質(zhì)、學(xué)識學(xué)風(fēng)上全面以身作則，自覺率先垂范，這才能真正為人師表。胡錦濤同志在全國加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)工作會議上提出，廣大教師要為人師表，注重師德修養(yǎng)，以高尚的情操教書育人，注重素質(zhì)教育和德育工作，充分發(fā)揮其在未成年人思想道德建設(shè)中的'重要作用。

重溫和學(xué)習(xí)我們黨幾代領(lǐng)導(dǎo)人的講話精神，我更加深切地認(rèn)識到，教育事業(yè)發(fā)展，關(guān)鍵在于教師。

師德個人活動總結(jié)【篇8】

師德師風(fēng)建設(shè)是關(guān)系到教育工作成敗的大事，是德育工作順利進(jìn)行的可靠保證。建設(shè)一支師德高尚、素質(zhì)精良的教師隊伍，是提高教育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。我校在加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)工作中緊緊圍繞“以師德促師風(fēng)、以師風(fēng)帶作風(fēng)”，抓出了成效?，F(xiàn)將我校師德師風(fēng)建設(shè)工作總結(jié)如下：

一、以制度建設(shè)為把手，努力構(gòu)建師德教育新機(jī)制

師德是教師職業(yè)道德的靈魂，是教育藝術(shù)的基礎(chǔ)和前提。我校要求每一位教師時刻做好表率，在學(xué)生面前樹立“嚴(yán)師慈母”的形象，在家長面前樹立“最可信賴的人”形象，在社會上樹立“最文明群體形象”，展示坦誠向上、整潔的精神風(fēng)貌。始終使教師以“傳道、授業(yè)、奉獻(xiàn)”為己任，視“正己、愛生、敬業(yè)”為天職。在教代會上，學(xué)校制定了相關(guān)的關(guān)于師德師風(fēng)的制度，將師德師風(fēng)建設(shè)形成制度化、規(guī)范化。

二、以領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)為核心，努力開創(chuàng)以德治校新路子

為了抓出實效，根據(jù)教代會精神，我校成立了師德師風(fēng)活動領(lǐng)導(dǎo)小組，校長負(fù)責(zé)，做到三落實：組織機(jī)構(gòu)落實、制度落實、活動經(jīng)費落實。全體教師參與，以德治校。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員，堅持“領(lǐng)導(dǎo)就是榜樣”、“領(lǐng)導(dǎo)就是旗幟”的這一觀念，事事處處給教職工做榜樣，保持良好的干群關(guān)系，發(fā)揮實干的工作作風(fēng)。

三、抓系列活動，形成濃厚的德育環(huán)境。

我校圍繞師德師風(fēng)建設(shè)，查擺問題，制定整改措施，針對我校教工隊伍，師德建設(shè)的現(xiàn)狀，適時提出了“正己、敬業(yè)、愛生、奉獻(xiàn)”為民負(fù)責(zé)，為人師表的師德教育要求。在活動中以學(xué)生為中心，以情境為中心，精心設(shè)計各項活動。

1。組織每個教職員工讀好《教師職業(yè)道德規(guī)范》

認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，從思想上明確作為一名教師應(yīng)遵循的職業(yè)道德規(guī)范。從《規(guī)范》中的八條嚴(yán)格要求自己，并開展互學(xué)互比和寫心得體會，逐步提高自己的認(rèn)識。開展“講文明，樹新風(fēng)，學(xué)習(xí)師德標(biāo)兵”一系列活動，組織教師學(xué)習(xí)全國德育工作者包全杰、模范教師徐愛惠、先進(jìn)文化的傳播者魏書生的事跡，他們的事跡感人至深，給我校極大的鼓舞和鞭策，激發(fā)了教師們熱愛教育事業(yè)的自覺性。

2。嚴(yán)肅工作紀(jì)律，堅持兩手抓，建立師德師風(fēng)建設(shè)規(guī)章制度，把提倡與禁止相結(jié)合，把鼓勵與懲治相結(jié)合。領(lǐng)導(dǎo)、教師人人自查自擺，開展民主生活會，批評與自我批評，從嚴(yán)治校，嚴(yán)肅管理，從現(xiàn)在做起，從我做起，領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度明確，公正治校，發(fā)現(xiàn)什么問題就處理什么問題，把工作做實、做嚴(yán)、做細(xì)。

3。社會監(jiān)督機(jī)制。社會反映，是師德師風(fēng)成效好壞的一面鏡子，近一時期來，通過問卷調(diào)查，廣大家長對我校的師德師風(fēng)表現(xiàn)較為滿意，社會反映較好，對學(xué)校不信任的少了，對教師有成見的少了，關(guān)心學(xué)校，愛護(hù)教師，支持學(xué)校工作的多了，社會狀態(tài)平穩(wěn)，學(xué)校工作順利、正常。

曾有人說：“教師無小節(jié)，處處是是楷?！薄Ｊ堑?，教師的一言一行對學(xué)生的影響教育是無時無刻的。因此，教師一定注意自我形象的塑造，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模。我們教師捧著一顆心來，不帶半根草去。繼續(xù)加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，徹底糾正行業(yè)不正之風(fēng)，全面提高我校教師的整體素質(zhì)，努力創(chuàng)造本校美好的明天。